En otros tiempos se les llamó
lectores, y su oficio fundamental era el de leer. Un texto es como una
partitura. No es lo mismo que la dirija un director u otro, ni que la ejecute
una orquesta u otra. La partitura es la misma, y sin embargo no suena igual.
Algo parecido debió ocurrir con los lectores. La iglesia resolvió la cuestión
sometiendo las lecturas a una música. Sólo podía variar entre un lector y otro
la calidad de la ejecución, pero no la entonación.
En cambio en la universidad
cabían grandes diferencias entre un lector y otro. Y es probable que la primera
parte de la lección, que era precisamente eso, la lectura, revistiese un
carácter muy solemne y fuese la parte más importante de la clase. Es obvio que
así fuese, puesto que los alumnos no tenían acceso a los libros. Un libro podía
ser tanto o más caro que un coche. Costaba muchas horas de trabajo cualificado.
A partir de Guttemberg cambió el panorama. Paulatinamente los lectores fueron
obviando la lectura, que dejaron para que la hiciese el alumno por su cuenta
(así ¡ganaban un tiempo precioso!, que dedicaban a hablar, pro fateri ); de este
modo hicieron el gran salto de lectores (oficio que dejaron para los
estudiantes) a profesores (habladores, explicadores, comentadores...)
Hoy que está de moda hablar de múltiples lecturas de un mismo texto se puede
entender la trascendencia de la lectura y las diferencias entre lectores y
lectores. Seguro que diferentes lectores, sólo mediante la lectura, daban lugar
a distintas comprensiones. Bastaba que uno enfatizase unas frases y otro otras;
que la palabra que uno resaltaba por considerarla clave, otro la pasase de
corrido; que uno colocase los silencios precediendo o siguiendo a una frase, y
otro utilizase este recurso con otra frase. Realmente, lo que llamaban antes la
lectio, tenía que ser muy personal, muy característica de cada lector.
Seguro que habría lectores que con sola la lectura serían capaces de encaminar
la comprensión de los oyentes sin apenas comentarios. Porque no era mejor lector
el que más extensos comentarios hacía, sino el que con menos comentarios hacía
comprensibles los textos. Fue un gran oficio el de lector, del que sólo nos
queda el nombre como recuerdo. Fue una de las órdenes menores previas al
presbiterado; se practicó la lectura en los monasterios en los oficios llamados
ordinarios; y se cultivó también en el refectorio durante las comidas.
Además del lector existía el orador. Se estudiaba oratoria,
llamada también por su nombre griego (retórica). Oratio (pl. orationes) se
llamaban los discursos. La figura del profesor, que ni era lector ni era orador,
fue ya un producto de la decadencia académica. Claro que el lenguaje escrito
tiene una elaboración distinta del lenguaje hablado. Es más conciso, está
construido con más rigor, y obliga a un mayor esfuerzo mental que el lenguaje
hablado. Los antiguos lectores tenían la deferencia de facilitar la lectura a
los alumnos con algunos comentarios; pero los profesores se saltan la lectura;
van directos al comentario, con lo que al alumno le toca enfrentarse él solo al
texto escrito, sin entrenamiento previo.
420 Muere Jerónimo, uno de los Padres de la
Iglesia.
788 Fallece en Córdoba Abderramán I,
fundador del Emirato independiente de
Córdoba.
1702 Austria declara la guerra a Francia a
causa de la sucesión en España por parte de
un francés.
1924 Nace el novelista Truman Capote.
1925 Desembarco español en Alhucemas.
1936 La Iglesia declara que la Guerra Civil
Española es una "cruzada contra los hijos de
Caín".
1953 Alfredo Di Stéfano (la saeta rubia)
jugador del Real Madrid.
1955 Muere el actor James Dean.
1956 Argelia: se recrudece la ola terrorista
entre independentistas y partidarios de los
franceses.
1976 El huracán "Liza" azota la costa
occidental de México y causa la muerte a 500
personas.
1982 SEAT y Volkswagen firman un acuerdo
para fabricar en España varios modelos de la
firma alemana.
1985 Muere la actriz Simone Signoret.
1992 Obtención del primer mapa del cromosoma
humano 23q, gran avance en la cartografía
del Genoma
1992 ETA asesina a un empleado de Telefónica
en Rentería (Guipúzcoa).
1994 Inaugurado en Grenoble (Francia) el
Sincrotón Europeo, para el estudio sobre la
materia.
1999 El escritor alemán Günter Grass gana el
Premio Nobel de Literatura
1999 La policía francesa detiene al miembro
de ETA que asesinó a Francisco Tomás y
Valiente
2000 Una nueva "Intifada" palestina se cobra
más de 20 muertos por la represión del
Ejército israelí.
2005: en España, el Parlamento de Cataluña
aprueba con 120 votos a favor y 15 en
contra, el proyecto de nuevo Estatuto de
Autonomía de Cataluña.
2005: unas caricaturas de Mahoma publicadas
en el diario danés Jyllands-Posten provocan
el escándalo en el mundo islámico.
2006: la Asamblea Nacional de Serbia adopta
la nueva constitución.
2009: Terremoto de Sumatra en una escala
Richter de 7,6 en donde cuesta la vida a más
de 1.000 personas.
2010: en Ecuador, la Policía Nacional toma
las calles en protesta contra el presidente
Rafael Correa, generando pánico en el país y
ocasionando decenas de robos incontrolables.
Del verbo griego grhgorew (gregoréo),
que significa velar, vigilar, estar
despierto, hacerse responsable de algo,
procede el adjetivogrhgoroV(grégoros),atento,
vigilante, que primero fue un sobrenombre,
muy elogioso por cierto, para convertirse
luego en el nombre propio GRHGORIOS /
GrhgorioV (Gregórios),que
ya desde los primeros siglos del
cristianismo se extendió considerablemente,
debido sin duda a los hombres
extraordinarios que llevaron este nombre.
San Gregorio Naciancenoabre
la lista de una serie interminable de
santos. Nació el 363. Fue obispo de
Constantinopla, y se distinguió por su
brillante oratoria, por su capacidad de
convicción, por el orden que consiguió poner
en las ideas en un tiempo de convulsiones
ideológicas, por las grandes conversiones.
Tal era su fama de orador, que muchas
personas, entre ellas San Jerónimo (el autor
de la primera traducción latina de la
Biblia), acudían de lugares remotos a oír
sus sermones.
Digno de especial mención tambiénSan
Gregoriode
Tours, obispo (siglo VI), que gobernó
excelentemente la diócesis y dejó abundantes
obras Entre ellas los 10 libros de la
historia de los Francos,San
Gregorio Taumaturgoy
otros ocho santos con el mismo nombre.
Pero el que destaca por encima de todos, por
el lugar que ocupó en la Iglesia y en el
mundo, fue el que encabeza la larga lista de
los Gregorios papas,San
Gregorio I El Magno(siglo
VI). Hijo de una noble familia romana, optó
por la carrera política, llegando a ser
pretor a los treinta años.
Desengañado de las vanidades del mundo,
fundó un monasterio en Roma, en el que él
mismo ingresó como monje. Se distinguió de
tal manera, que pronto fue nombrado abad.
Enviado como nuncio del Papa a
Constantinopla, salió con bien de su
dificilísima misión. A la muerte del Papa,
fue elegido para ocupar el solio pontificio.
En los tiempos difíciles que le tocó vivir,
supo sortear los peligros de cisma que
asediaban a la Iglesia. Vivió santamente, se
distinguió por su mansedumbre y humildad, él
que era realmente grande y nos dejó una obra
abundante, recogida en la patrística. Otros
15 papas adoptaron este nombre, cada vez más
lleno de fuerza y prestigio.
La fuerza de este nombre, que arranca desde
su propio significado y se acrecienta con
cada Santo y cada Papa de enorme talla que
le han dado un gran esplendor, es como para
sentirse reconfortado con él. ¡Felicidades!
Dia Internacional de los
Arcángeles. En el judaísmo y en el cristianismo, los
arcángeles son una categoría de ángeles.
Constituyen uno de los siete coros de la
jerarquía angelical. Los arcángeles son los
penúltimos, antes de los propios ángeles
(tal y como lo indica el prefijo arc, que
significa superior).
Los siete nombres son: Miguel,
el jefe del ejército celestial,
Gabriel, el mensajero celestial,
Rafael, el protector de los viajeros, de la
salud y del noviazgo,
Uriel, el encargado de las tierras y de los
templos de Dios,
Raguel, el encargado de la justicia, de la
imparcialidad y de la armonía,
Sariel, el encargado de los espíritus de los
hombres que pecan,
Remiel, el encargado de los resucitados.
Los 7 Arcángeles de las
religiones
En las principales religiones existen 3, 7 o
12 arcángeles, Por ejemplo en el
Cristianismo existen sólo los 3 Arcángeles (
Miguel, Gabriel y Rafael). En el Judaísmo
existen los 7 Arcángeles ( Miguel, Gabriel,
Rafael, Uriel, Jofiel, Chamuel, Zadquiel ) y
en el Islam existen 12 arcángeles.
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu
día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página
te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más.
¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El
Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza
a cada día.
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos denominaban Balanza, decidió el
emperador Augusto arrancárselas, para formar con ellas una nueva
constelación que denominaría Libra para dejar constancia de su justicia en
el cielo. Un cielo en el que se reflejan la duda constante, el afán de
acertar siempre y la necesidad de que todos sepan lo buen@s que somos y lo
bien que hacemos las cosas.
Es muy humano, es muy natural, si naciste en ese paraje del cielo, que te
resientas de los desgarros, que seas especialmente sensible a la separación
de quienes han formado parte de ti. Es muy natural que dudes, que te
balancees. Pero no te preocupes, que al fin y al cabo el fiel es lo
definitivo en la balanza; y aunque tarde en hacerlo, siempre acaba marcando
el peso justo, el justo valor de las cosas. Sigue dudando cuanto quieras,
con la certeza de que es precisamente el ejercicio de la duda el que te da
la más alta garantía de acierto.
Si gustas de identificarte y de que te identifiquen con el perfil de tu
signo zodiacal, ya sabes lo que te corresponde como Libra. Todos esperan de
ti que seas una persona equilibrada, que osciles durante un tiempo a derecha
e izquierda, que te decantes ora por lo que te conviene, ora por lo que te
perjudica, pero que finalmente te decidas por lo que es justo. Es tu sino,
es lo que esperan de ti quienes te conocen y te aprecian.
La prudencia y la cautela serán tus mejores amigas este mes de septiembre.
Debes tener mucho cuidado en el terreno de las relaciones porque estarás muy
guerrera y pueden saltar chispas a la mínima. Y si no te impacientas y
esperas que las cosas vayan dando resultados a su debido tiempo, no tendrás
nada que temer e irás encontrando el modo de alcanzar tus objetivos.
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Internacional de la Traducción
El
Día Internacional de la Traducción (Journée
mondiale de la traduction,
International Translation Day) se
celebra cada año el 30
de septiembre, fecha en que se
conmemora el fallecimiento de
Jerónimo de Estridón, traductor de
la Biblia y santo patrono de los
traductores. La celebración ha sido
promovida por la FIT (Federación
Internacional de Traductores) desde
su creación en 1953.
En 1991 la FIT lanzó la idea de un
Día Internacional de la Traducción
oficialmente reconocido, para
mostrar la solidaridad de la
comunidad de traductores en todo el
mundo en un esfuerzo por promover la
profesión de traductor en los
diferentes países (no sólo en
aquellos donde se practica el
catolicismo o el cristianismo). Esta
fecha se aprovecha para difundir
conciencia acerca de una profesión
que se ha vuelto fundamental, tanto
por razones de la globalización como
para la comunicación entre las
culturas.
El
papel de los y las profesionales de
la lengua
La celebración del Día Internacional
de la Traducción nos brinda la
oportunidad de rendir tributo a la
labor de los profesionales
lingüísticos y al importante papel
que desempeñan en acercar a las
naciones, facilitar el diálogo, el
entendimiento y la cooperación,
contribuir al desarrollo y reforzar
la paz y la seguridad mundiales.
Al trasladar de un idioma a otro una
obra literaria o científica, incluso
de carácter técnico, la traducción
profesional —que comprende la
traducción propiamente dicha, la
interpretación y la terminología— es
indispensable para preservar la
claridad, un entorno positivo y la
productividad en el discurso público
internacional y en la comunicación
interpersonal.
Por estas razones, el 24 de mayo de
2017, la Asamblea General adoptó la
resolución 71/288 acerca de la
función de la profesionales
lingüísticos en el establecimiento
de vínculos entre las naciones y la
promoción de la paz, el
entendimiento y el desarrollo, y
declaró el 30 de septiembre Día
Internacional de la Traducción. https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_la_Traducci%C3%B3n
Día Internacional del Derecho a la
Blasfemia
El
Día Internacional del Derecho a la
Blasfemia o Día de la Blasfemia
alienta a los individuos y grupos a
expresar abiertamente sus críticas
a, o incluso desprecio por la
religión.
Fue fundado en 2009 por el Center
for Inquiry, una organización
"dedicada a promover la ciencia, la
razón, la libertad de investigación
y los valores humanistas", radicada
en Estados Unidos.
En una entrevista Ronald Lindsay,
presidente y director ejecutivo del
Centro, planteó sobre el Día de la
blasfemia en una entrevista con CNN:
"Creemos que las creencias
religiosas deben ser objeto de
examen y la crítica al igual que lo
son las creencias políticas, pero
tenemos un tabú en la religión".
El día fue establecido el 30 de
septiembre, el aniversario de la
publicación de dibujos satíricos de
Mahoma en el diario Jyllands Posten
de Dinamarca, lo que generó una gran
controversia y sobre un centenar de
asesinatos.
La Organización
Panamericana de la Salud y la
Organización Mundial de la Salud
celebran el 29 de septiembre el
Día Mundial del Corazón.
La Federación
Mundial del Corazón con el apoyo
de la OMS y la UNESCO ha
designado el día 29 de
septiembre del 2000 como el
primer Día Mundial del Corazón.
Esto obedece, a
una estrategia para poder tener
la oportunidad de dar a conocer
masivamente las enfermedades
cardiovasculares, su prevención
control y tratamiento. El 29 de
septiembre del 2000, fue la
primera vez que se celebró, a
nivel planetario y de forma
coordinada entre todos los
países.
Día Mundial del Corazón 2024
De 2024 a 2026,
la campaña se centrará en el
tema “ Use
el corazón para la acción ”,
instando a las personas a
priorizar su salud cardíaca y
alentando a los líderes a tomar
en serio la salud cardiovascular
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos.
La
Asamblea General de las Naciones
Unidas decide designar el 29 de
septiembre Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos.
El
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos
hará un llamamiento claro a la
acción para que entidades
públicas y privadas adopten
medidas encaminadas a reducir
las pérdidas y el desperdicio de
alimentos (PDA) en aras de la
transformación de los sistemas
agroalimentarios a fin de
contribuir al logro de la Agenda
2030 para el Desarrollo
Sostenible.
¿Por qué es importante reducir
las PDA para contribuir a la
transformación de los sistemas
agroalimentarios?
Entre 691 y 783 millones de
personas padecieron hambre en
2022, con un rango medio de 735
millones (FAO, 2023). Aunque el
hambre y la inseguridad
alimentaria persisten, se
calcula que se pierde el 13 % de
los alimentos mundiales en la
cadena de suministro, entre la
etapa poscosecha y la venta al
por menor (FAO, 2022); además,
se desperdicia otro 17 % de
alimentos en los hogares, los
servicios alimentarios y el
comercio al por menor (PNUMA,
2021).
Actualmente, muchos de los
sistemas agroalimentarios del
mundo no son sostenibles, ya que
degradan los terrenos agrícolas,
contribuyen a las emisiones de
gases de efecto invernadero (GEI)
y la pérdida de biodiversidad y
consumen aguas subterráneas. Los
sistemas alimentarios también
son vulnerables a las
perturbaciones externas, tanto
climáticas como de otro tipo,
debido en parte a los efectos en
el medio ambiente.
La reducción de las pérdidas y
el desperdicio de alimentos
puede contribuir de forma
decisiva a la transformación de
los sistemas agroalimentarios al
aumentar la disponibilidad de
alimentos, mejorar la seguridad
alimentaria y las dietas
saludables y crear resiliencia.
Además, constituye una
estrategia climática clave para
reducir las emisiones de GEI.
Por tanto, puede ayudar a los
países y las empresas a aumentar
la ambición climática, al tiempo
que ayuda a conservar y proteger
nuestros ecosistemas y recursos
naturales, de los que depende el
futuro de los alimentos.
En la Agenda 2030 para el
Desarrollo Sostenible, y más
concretamente en la meta 12.3 de
los Objetivos de Desarrollo
Sostenible (ODS), se pide
reducir a la mitad el
desperdicio de alimentos per
capita mundial en la venta al
por menor y a nivel de los
consumidores y reducir las
pérdidas de alimentos en las
cadenas de producción y
suministro. En la meta 16 del
Marco Mundial de Biodiversidad
de Kunming-Montreal, entre otras
cuestiones, se anima a: “para
2030, [...] reducir a la mitad
los desechos de alimentos en el
mundo”.
Para influir positivamente en el
avance de la transformación de
los sistemas agroalimentarios,
que genera beneficios tangibles
para las personas y el planeta,
es necesario acelerar de
inmediato el ritmo de las
iniciativas para reducir las
pérdidas y el desperdicio de
alimentos en aras del logro de
la meta 12.3 de los ODS y de la
meta del Marco Mundial.
DART: La misión de la NASA para desviar
asteroides
La sonda Dart de
la agencia espacial estadounidense NASA
se estrelló contra un asteroide este
lunes, destruyéndose a sí misma. La
colisión fue intencional y diseñada para
probar si las rocas espaciales que
pueden ser una amenaza para la Tierra
podrían se apartadas o desviadas de
manera segura
La historia del mundo en 2 horas Parte 1
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Radio en el móvil
Lo conveniente es utilizar las aplicaciones de radio solo
cuando haya una conexión wifi disponible
Stitcher Radio
Con esta app se puede acceder a miles de estaciones de radio
de todo el mundo de forma gratuita.
TuneIn Radio
Escucha a
tu estación favorito AM/FM favoritos, radio por internet,
Podcasts, programas y más de forma gratuita con TuneIn. Con
más de 100,000 estaciones, TuneIn tiene la mayor selección
de deportes, música, radio hablada y noticias de todo el
mundo.
Ejercicio físico, el gran aliado contra las
enfermedades reumáticas
TKE Home Solutions explica cómo incorporarlo poco
a poco en nuestra vida diaria
Las enfermedades reumáticas son muy frecuentes
entre los españoles. Se calcula que en el país las sufren el
25 % de las personas de más de 20 años, aunque pueden
afectar a cualquier edad. En este grupo se incluyen muchas
dolencias distintas, más de 200, relacionadas con el aparato
locomotor (huesos, articulaciones, músculos) y los tejidos que
lo rodean, así como las enfermedades autoinmunes sistémicas. De
esta manera, hablamos de algunas tan conocidas como la
artritis, la gota, la osteoporosis, la ciática o la fibromialgia,
pero también de otras como el lupus o la vasculitis. Son
enfermedades que suelen ser crónicas y dañan seriamente la
calidad de vida de las personas. Aunque son muchas
distintas, hay síntomas que se repiten en un gran número de
ellas, como el dolor, la rigidez o la inflamación. Y, para
combatirlos, el ejercicio moderado puede ayudar muchísimo.
Sin embargo, las personas que padecen alguna de estas
enfermedades son reacias a hacer deporte. Según datos que maneja
la compañía líder en salvaescaleras para el hogar TKE
Home Solutions, apenas
un tercio de quienes las sufren hace el ejercicio mínimo
recomendado. Se establece que un adulto debería hacer al
menos 150 minutos semanales de actividad física moderada (o 75
minutos si es aeróbica intensa). Estos datos significan que la
mayoría de quienes viven con una enfermedad reumática podría
mejorar sus síntomas con algo de ejercicio. Y no solo eso: hacer
deporte de forma regular ayuda a prevenir la aparición de este
tipo de dolencias.
Asimismo, se ha demostrado que el ejercicio es
muy beneficioso para combatir otras dolencias relacionadas con
las enfermedades reumáticas. Suelen ir acompañadas de obesidad,
diabetes o incluso depresión.
No es necesario hacer deporte todos los días; en
el caso de las personas que no se suelen mover, un poco de
movimiento y evitar pasar muchas horas con actividades
sedentarias ya marcarán la diferencia. No hay que
preocuparse: se puede hacer ejercicio sin riesgo, siempre
siguiendo las recomendaciones de los médicos y teniendo en
cuenta los síntomas y evolución de la enfermedad. Por eso, los
expertos de TKE
Home Solutions han
recopilado algunos consejos para quienes quieran empezar a dejar
atrás el sedentarismo:
1. Calentar bien
Es muy importantecomenzar
con ejercicios de baja intensidad para ir preparando el
cuerpo. Hay que ir subiendo la intensidad muy poco a poco,
especialmente si hacía mucho tiempo que no se hacía deporte o en
el caso de personas con fibromialgia.
2. Escoger los ejercicios adecuados para cada
enfermedad
Hay muchos tipos de enfermedades reumáticas y
cada uno conlleva unos riesgos. En función de la dolencia, habrá
que optar por ejercicios de bajo o de alto impacto, o quizá por
otros para potenciar el equilibrio y la fuerza. Es
imprescindible dejarse orientar por los médicos y seguir siempre
sus recomendaciones.
- Ejercicios de bajo impacto
Son aquellos que no cargan las articulaciones,
como caminar a buen ritmo, ir en bicicleta, bailar, nadar... Por
ejemplo, un largo paseo con nuestra mascota. Son más adecuados
para las personas con fases avanzadas de artrosis,
espondiloartritis y artritis reumatoide o psoriásica.
- Ejercicios de alto impacto
Este tipo de ejercicios son los que obligan a
despegar los pies del sueloy, por tanto, requieren más
fuerza. Puede ser salir a correr, subir escaleras, saltar a
la comba o practicar algún deporte intenso, como el tenis o el
pádel. Son la mejor opción para quienes estén en buena forma
física y padezcan enfermedades como la osteoporosis sin
fracturas.
- Ejercicios para la fuerza y el equilibrio
Las personas con osteoporosis con fracturas o que
tengan alguna limitación de movilidad no pueden hacer ejercicios
de alto impacto, como subir las escaleras de casa o correr. Para
ellas, lo ideal es fortalecer los músculos y potenciar el
equilibrio para ganar fuerza y evitar posibles caídas. Se
pueden hacer pesas o ejercicios con bandas elásticas, por
ejemplo.
Para el equilibrio, unos ejercicios sencillos son
intentar mantenerse con una sola pierna, desplazarse de forma
lateral cruzando las piernas al dar un paso, caminar en línea
recta poniendo la puntera de un pie pegada al talón del otro...
Si es necesario, se pueden hacer agarrados a una silla o a otra
persona, para darnos más seguridad.
3. Hidratarse bien
Es indispensable beber líquidos mientras se hace
deporte, por lo que nunca debe faltar una botella de agua.
4. Llevar calzado cómodo
Hay que minimizar el riesgo de heridas o
molestias en las articulaciones o extremidades, así que es muy
importante llevar ropa y calzado adecuados.
5. Evitar temperaturas extremas
En verano, lo ideal es evitar las horas centrales
del día (12:00-17:00); en invierno, es mejor aprovechar las
horas de luz.
6. Terminar con una fase de enfriamiento
Igual que es importante empezar poco a poco, hay
que acabar de forma gradual. De esta manera, la frecuencia
cardiaca y la presión arterial se irán reduciendo hasta volver a
los niveles normales.
7. Adaptarse a los síntomas
Las enfermedades reumáticas no afectan todos los
días por igual. Quienes las padecen tienen días malos y días
mejores, y la actividad física debe adaptarse. No pasa nada
porque un día no se puedan conseguir los mismos objetivos del
día anterior: lo que importa es moverse. Si se empiezan a
notar molestias en las articulaciones, hay que parar y no
forzarse.
8. Elegir zonas seguras
Hay que sentirse a gusto siempre que decidamos
practicar algún deporte. Lo ideal es elegir zonas bien
iluminadas, sin obstáculos y, si es necesario, con alguien
más que nos vigile y ayude.
Leandro Palomo, Responsable de Salud y Seguridad de TKE Home
Solutions comenta: "Las
personas que sufren una enfermedad reumática conocen lo que es
el dolor y lo que algunos días cuesta convivir con él. Puede ser
duro al principio, pero está demostrado que dejar atrás el
sedentarismo hace muchísimo por mejorar su calidad de vida. En
TKE Home Solutions somos conscientes de que no siempre es fácil,
que hay días buenos y días malos. Por eso es imprescindible
dejarse orientar por los profesionales y, sobre todo, ir poco a
poco, sin prisa y siendo conscientes de lo que nuestro cuerpo
puede o no puede hacer. Si el primer día nos levantamos del sofá
y damos un pequeño paseo, ya será una primera victoria contra la
enfermedad".
Documentación obligatoria para
formalizar una hipoteca
Kronos Homes muestra todo lo que
debemos tener antes de ir al banco
Independientemente de cómo esté el
Euribor y de si la queremos variable, fija o mixta, para
solicitar y formalizar una hipoteca, es necesario hacer
entrega de los documentos que solicita el banco. Por
tanto, contar con la documentación preparada resulta
muy útil para no interrumpir o alargar
innecesariamente un proceso que, ya de por sí, encierra
cierta complejidad. Según datos que maneja Kronos
Homes,
una de las promotoras inmobiliarias líderes en España y
Portugal, cuatro de cada diez
viviendas que se compran en España se financian mediante
un préstamo hipotecario.
Existen determinados documentos que las
entidades bancarias van a solicitar a la persona que
acude a pedir una hipoteca. Es por ello que, tener esta
documentación actualizada antes de comenzar el proceso
ayuda a aligerar los tiempos de espera. A este respecto,
los expertos de Kronos
Homes señalan
que la documentación más habitual que suele solicitar el
banco es la siguiente:
1. Acreditación personal
El banco solicitará a la persona que pide
la hipoteca que acredite quién es a través de un
documento como el NIF, el NIE o el pasaporte. Aunque
en España sea obligatoria la acreditación personal desde
los 14 años, es necesario confirmar que el documento no
esté caducado. Si es así, habrá que solicitar hora para
renovarlo, teniendo en cuenta que hay ciertas épocas del
año en que suele haber más demanda.
2. Declaración del IRPF
Con el Impuesto sobre la Renta declaramos
los ingresos recibidos a lo largo del año y pagamos a
Hacienda en caso necesario. Hay que tener en cuenta que no
todas las personas están obligadas a presentar la
Declaración de la Renta, ya que depende de las
rentas obtenidas.
Cuando se presenta la Declaración de la
Renta, Hacienda hace llegar un recibo que
certifica que se ha efectuado. Es el documento que habrá
que adjuntar en la documentación que se entrega a la
entidad bancaria.
3. Extractos bancarios de los últimos
meses
Casi todo el mundo posee acceso online a
su cuenta bancaria, por lo que no será necesario acudir
al banco para solicitar los últimos extractos bancarios.
Se pueden descargar directamente desde el acceso a la
cuenta a través de la página web de la entidad e
imprimir cómodamente desde casa.
4. Certificado de vida laboral
actualizado
El certificado de vida laboral
actualizado se puede solicitar en las oficinas de la
Tesorería de la Seguridad Social. Sin embargo, a
través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social,
también se puede conseguir de manera inmediata. Para
ello es necesario identificarse con un sistema válido,
como la Cl@ve permanente, una Cl@ve PIN, el DNIe o un
certificado homologado, pero también puede realizarse el
procedimiento vía SMS.
Este documento refleja todas las situaciones
de altas y bajas de la persona en los distintos
regímenes de la Seguridad Social y el número de días
en que está dado de alta, una información que le
resultará de gran utilidad a la entidad bancaria, que
busca conocer si la persona que ha solicitado la
hipoteca tiene la estabilidad laboral suficiente para
hacer frente al pago del préstamo hipotecario.
5. Certificado de arras, si es
pertinente
En caso de que el comprador y el vendedor
de una vivienda hayan firmado previamente un contrato de
arras, también se debe adjuntar. El contrato de arras es
un acuerdo privado en que se deja constancia de la
compra a través de una señal de dinero, una
información que la entidad bancaria necesaria necesita
conocer.
6. Escrituras de las propiedades
Si el solicitante de la hipoteca tiene
inmuebles en propiedad deberá presentar sus escrituras
originales. El Registro de la Propiedad puede ofrecer
al interesado este documento, firmado por un
notario, que certifica la propiedad del inmueble, con la
correspondiente fecha de firma de compraventa.
7. Contrato de alquiler, en caso
necesario
Si se vive de alquiler, hay que tener
preparada una copia del contrato de alquiler y los
correspondientes recibos de pago que acreditan que
se está al corriente de las cuotas mensuales de
alquiler. Estos recibos pueden descargarse directamente
de la aplicación bancaria, aunque también pueden
solicitarse físicamente en una oficina de la entidad.
8. Documentación de la CIRBE sobre
operaciones de crédito
La Central de Información de Riesgos del
Banco de España (CIRBE) es el organismo que recoge todos
los datos acerca de deudas, riesgos o avales si su
importe supera los mil euros. Se puede solicitar cita
previa para obtener el certificado que demuestra que
se tiene un historial crediticio limpio, aunque
también se puede pedir vía online a través de la Oficina
Virtual del Banco de España.
9. Recibo de pago de los préstamos en
vigor
Si la persona que va a solicitar una
hipoteca tiene préstamos en vigor, será necesario
adjuntar los recibos de pago correspondientes, lo que demostrará
que se está al día en los pagos de las deudas o los
procesos de financiación abiertos.
Cada año el 28 de septiembre se celebra
el Día Mundial de la Rabia.La
fecha corresponde al aniversario del
fallecimiento de Louis Pasteur,
quien desarrolló la primera vacuna
contra esta enfermedad.
Cada
28 de septiembre se celebra el Día
Mundial de la Rabia, que tiene por
objeto insistir en las consecuencias de
la rabia humana y animal y explicar los
medios para prevenir y atajar la
enfermedad combatiéndola en los
animales.
Sus patrocinadores, que son la Alianza
para el Control de la Rabia y los
Centros para el Control y la Prevención
de Enfermedades de los Estados Unidos de
América, señalan que la enfermedad mata
a 55 000 personas al año, lo que
significa, en promedio, una muerte cada
10 minutos.
Aunque existen vacunas
seguras y eficaces para las personas
mordidas por un animal potencialmente
rabioso, su elevado costo hace que se
empleen poco en los países en
desarrollo.
Louis Pasteur(27
de diciembre de 1822 - 28 de septiembre
de 1895) fue un químico francés cuyos
descubrimientos tuvieron enorme
importancia en diversos campos de las
ciencias naturales, sobre todo en la
química y microbiología. A él se debe la
técnica conocida como pasteurización.
Sus contribuciones en la química
orgánica fueron el descubrimiento del
dimorfismo del ácido tartárico, al
observar al microscopio que el ácido
racémico presentaba dos tipos de
cristal, con simetría especular. Fue por
tanto el descubridor de las formas
dextrógiras y levógiras que desviaban el
plano de polarización de la luz con el
mismo ángulo pero en sentido contrario.
La fecha
elegida tiene un significado especial.
Ese día, pero en 1895, fallecía Louis
Pasteur, científico francés y creador de
la vacuna antirrábica. Sus
descubrimientos en diversos campos de
las ciencias naturales y sus aportes a
la salud pública permitieron salvar
innumerables vidas desde entonces.
El DMR es una oportunidad
para promover la lucha contra esta
enfermedad, aumentar la concientización
sobre su prevención y conmemorar los
logros alcanzados.
Uno para todos y ‘Una Salud” para
todos
El lema de este año, “Uno para todos, y
una salud para todos” en referencia a la
famosa novela de Alexandre Dumas, se
basa en el éxito alcanzado en 2022 por
“Una salud” y da un paso hacia delante
para centrarse más en la colaboración,
la igualdad y la consolidación de los
sistemas de salud.
Los tres mosqueteros pueden ser vistos
como un equipo de individuos que superan
las dificultades y la injusticia para
lograr sus metas, de esta imagen se
desprende una clara correlación entre
los combates de las diversas partes
interesadas en el control de la rabia y
nuestros esfuerzos conjuntos encaminados
a eliminar la enfermedad. Existe la
necesidad de que la comunidad mundial
afronte las desigualdades de los
sistemas de salud y luche por lograr
cero muertes humanas causadas por la
rabia transmitidas por los perros en el
año 2030 #ZeroBy30.
LOS TRUCOS
DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA
| SALUD
VITAMINAS . Una taza de brócoli
tiene el doble de vitamina C que una
taza de zumo fresco de naranja, y casi
tanto calcio como una taza de leche.
Solo aporta 25 calorías, y, en cambio,
posee cantidad de vitaminas A y E. De lo
que cabe deducir que es una hortaliza
perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber
todo el polvo que se acumula en las
alfombras, no hay nada mejor que
espolvorearlas con hojas de té
humedecidas, espera a que se sequen y
retirar con un aspirador. el polvo se
ira con ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para
cualquier picadura de insecto, un método
que nunca falla son unas gotas de
amoníaco en algodón, aguarlo y frotar
suavemente sobre la picadura.
SABOR A CLORO DEL AGUA :
Para eliminar el molesto sabor a cloro
del agua del grifo, añádele unas hojas
de menta fresca.
PAN DURO : El
pan de días anteriores, rocíalo bien con
agua y después, introdúcelo en el horno
caliente durante unos minutos.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
MAFALDA
Mafaldaes el nombre de una tira de prensa argentina desarrollada
por el humorista gráfico Quino de 1964 a 1973, protagonizada por la
niña homónima, «espejo de la clase media argentina y de la juventud
progresista», que se muestra preocupada por la humanidad y la paz
mundial y se rebela contra el mundo legado por sus mayores. https://www.quino.com.ar/mafalda/
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE - LITERATURA - LIBROS -
TEATRO - MÚSICA - PINTURA
Estrenos en la cartelera de musicales
La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en
septiembre:
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon,
Grease, El fantasma de la ópera...
Y próximamente, mucho más:
Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el
esperado estreno de Los pilares de la tierra.
Los más pequeños descubrirán los orígenes del
Ratoncíto Pérez
con la obra 'Pérez, el ratoncito no nace se hace' en el Teatro Bellas
Artes desde el 13 de octubre
El espectáculo de
Titiriguiri Teatro podrá disfrutarse desde el 13 de
octubre en las matinales de los domingos del Teatro
Bellas Artes.
‘Pérez, el ratoncito no nace se hace’ combina
teatro, dibujos, títeres, música y nuevas
tecnologías para contar cómo un pequeño ratón de
ciudad se convierte en el ratón más querido por los
niños: el Ratoncito Pérez.
Entradas ya a la venta en teatrobellasartes.es
Cuando
“Turisme Rural” una comedia de terror se instala en el
Teatre Borràs con cinco actores de sobresaliente
Por Ferran
Martínez-Aira
Jordi Galcerán y Sergi Belbel son los autores de TURISME
RURAL, la comedia de terror que se ha instalado en el
Teatre Borràs hasta el próximo 12 de enero,
protagonizada por Ivan Labanda, Mireia Portas, Anna
Güell, Luis Villanueva y Joel Cojal. durante 80 minutos
de teatro del bueno.
TURISME RURAL narra la historia de una pareja de
urbanitas que quieren pasar un fin de semana romántico
en una casa rural y aprovechar ese ambiente bucólico
para engendrar un hijo. Sin embargo, sus anfitriones son
gente de payés y no tan acogedores como era de esperar,
sino que los arrastrarán por una espiral de situaciones
inesperadas y angustiantes -magistrales interpretaciones
de los cinco actores- que les obligarán a replantearse
su deseada paternidad y por ende su relación.
Ingredientes
(2/3 Personas)
1 kilo de atún fresco - ½ kilo de cebollas - 1/2 vaso de vino seco - ½ cabeza de
ajos - 75 centilitros de aceite de oliva Virgen La Masía Selección Cooperativa -
Sal - Perejil - Laurel
Modo de preparación En un recipiente con agua hirviendo se sumerge el atún durante un par
de minutos para quitarle la sangre. Se retira y se deja secar el pescado.
Troceamos las cebollas en finas rodajas y pelamos los ajos.
Después, en la olla se doran los ajos enteros en aceite de oliva virgen La Masía
y se retiran. En el mismo aceite se dora el pescado, retirándolo de la cazuela
una vez que haya tomado color por ambos lados. Añadimos a la olla la cebolla,
cortada en finas julianas, dejándola rehogar a fuego lento y tapada. Cuando la
cebolla esté transparente se le agrega encima el atún, los ajos, el vino, el
perejil picado y el laurel.
Se tapa de nuevo y se deja hervir a fuego lento durante 20 minutos, sazonándose
con sal al gusto.
Girona, un viaje enogastronómico entre
tradición e innovación
La ciudad se consolida como destino enogastronómico
con la expansión del universo Roca y nuevas propuestas culinarias de
jóvenes chefs
Septiembre de 2024. — Girona
está de moda, la combinación de
gastronomía, cultura y paisaje la han convertido en la ciudad
perfecta para realizar una escapada y vivir una experiencia única en
otoño o en cualquier otra época del año. Con el impulso de los
hermanos Roca, Girona es ya la capital de la cocina catalana pero
también uno de los puntos más atractivos a nivel nacional para los
amantes del vino y la gastronomía.
El
nuevo proyecto de los hermanos Roca en Girona: Esperit Roca
Esperit Roca es la última pieza del universo Roca, un
alojamiento 4 * con tan solo 15 habitaciones y vistas panorámicas
360º a Girona y l’ Empordà, con esencia y singularidad ideal para
desconectar, que se complementa con el Restaurant Esperit
Roca, ubicado en la cima de una colina y en las
dependencias de un antiguo castillo reconvertido en un hub gastronómico:
restaurante, hotel, destilería, espacio expositivo (CCR), entre
otros. El restaurante Esperit Roca ofrece a los clientes la opción
de deleitar los platos icónicos de la historia del estelado El
Celler de Can Roca a través de dos originales y distintos menús
originales. Estos representan un homenaje a la tradición, la
creatividad y el compromiso de los Roca con la innovación culinaria.
Vii es la segunda novedad de los hermanos Roca este
año, inaugurada en agosto, la nueva propuesta es un bar de vinos,
tapas y platillos en el centro histórico de Girona. Se trata de una
propuesta más casual y asequible, un establecimiento que recuerda a
las antiguas tabernas o casas de comidas con el sello Roca.
Otras
propuestas culinarias excelentes en la ciudad de Girona
Girona sigue creciendo como referente gastronómico,
además del Universo Roca, la ciudad cuenta con restaurantes de gran
prestigio para deleitar los paladares de los más exigentes como
Dvinum, Terram y SinoFos. Además, chefs muy jóvenes, formados en el
Celler de Can Roca, están empezando a despuntar con sus propias e
innovadoras propuestas.
Una
visita enológica a la bodega Eccocivi
A pocos minutos de Girona, cerca de Sant
Julià de Ramis, se encuentra la bodega Eccocivi,
otra parada obligatoria para los amantes del vino. Esta bodega,
comprometida con la producción de vinos ecológicos, ofrece una
experiencia única para descubrir el proceso de elaboración del vino
y degustar algunas de sus creaciones más selectas.
Además de su compromiso con la excelencia culinaria,
Girona es un destino que cautiva por su inmensa riqueza cultural y
paisajística. La ciudad ofrece un escenario de postal con lugares
únicos para visitar como el Call o judería, sus emblemáticas
casas sobre el río Onyar y la imponente Catedral de Santa Maria.
Gracias a la conexión con la alta velocidad es
fácilmente accesible desde cualquier punto del territorio, lo que la
convierte en un destino ideal para un fin de semana o una escapada
enogastronómica y cultural.
La
proximidad a la Costa Brava: mar y montaña en un mismo viaje
El otoño es también un momento ideal para descubrir
la Costa Brava, con localidades icónicas como Calella de Palafrugell
o Begur, a pocos kilómetros de Girona. Estos destinos ofrecen la
posibilidad de combinar una experiencia enogastronómica y cultural
en la ciudad de Girona con un día de mar y relax en la maravillosa
Costa Brava.
Estas son las
mejores bodegas de España para hacer una buena
cata de vino, según Aladinia.com
La reserva de
experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el
último año
Visitar bodegas y
catar sus vinos es una de las experiencias más
solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha
pedido a sus usuarios que seleccionen las
mejores bodegas de España para catar sus vinos
pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación,
explicaciones, originalidad, otras
actividades... y por supuesto, la calidad de sus
vinos. Todas estas visitas con cata pueden
presentarse en forma de regalo. Estas son las
seleccionadas.
Palacio de Lerma � Lerma � Burgos (Castilla
y Léon)
Contando con la tradición familiar desde
hace más de un siglo, las bodegas Palacio de
Lerma abren sus puertas para que se pueda
observar su procedimiento y degustar sus
vinos. Aunque existen registros sobre el
cultivo de la vid en la zona desde el siglo
VII, no ha sido hasta 2007 que los vinos de
Arlanza han conseguido su propia
denominación de origen, compuesta por 67
municipios. Esta D.O., una de las más
jóvenes del país, se caracteriza por sus
vinos de gran potencia, que reflejan la
dureza del clima al que se enfrenta la uva,
realizados, en su mayoría, con la variedad
Tempranillo o Tinta del País, como se le
conoce en la zona.
En los
subsuelos de Lerma, por donde andaba
acosando a los franceses durante la Guerra
de la Independencia el célebre �Cura
Merino�, varias galerías conectan antiguas
bodegas bajo las casas que pueden conocerse
y combinarse con visitas a bodegas como la
de Palacio de Lerma, que además de mostrar
sus instalaciones y hacer maridajes,
organiza actividades de campo, catas a
ciegas, paseos entre viñedos, tanto a pie
como en bicicleta, e incluso un taller para
elaborar un vino propio. La cata de cata de
tres vinos exquisitos, acompañada de un
pequeño aperitivo de embutido o queso para
dos personas cuesta 29,90 euros en
Aladinia.com.
Palacio de
Lerma � Lerma � Burgos (Castilla y Léon)
En septiembre de 1979 la Asamblea General de la
Organización Mundial del Turismo "decidió instituir el Día Mundial del Turismo a
partir del año 1980. Esta fecha se eligió por coincidir con un hito importante
en el turismo mundial: el aniversario de la aprobación de los Estatutos de la
OMT el 27 de septiembre de 1970".
La interrupción global que supuso la COVID-19 en el turismo trajo
consigo una nueva oportunidad: redefinir cómo debe invertir el sector para crear
un futuro más sostenible para las personas, el planeta y la prosperidad.
Turismo, herramienta de paz El turismo, a menudo destacado por su papel en el desarrollo económico,
también desempeña un rol importante en el fomento de la paz. A nivel global,
donde las naciones están interconectadas y son interdependientes, el turismo,
una industria hecha por personas y para personas, emerge como una fuerza
convincente para desafiar los estereotipos y los prejuicios.
Este sector no hace sino facilitar el diálogo intercultural; permite
conocer al "otro", aprender sobre diferentes culturas, escuchar lenguas
extranjeras, probar sabores exóticos, vincularse con otros seres humanos y
construir tolerancia.
Es por ello que el Día Mundial del Turismo 2024, con su título Turismo
y paz busca concienciar sobre su papel decisivo y vital para el fomento de
la paz, el entendimiento entre naciones y culturas y el apoyo a los procesos de
reconciliación.
Información sobre
visados, pasaportes y Autorizaciones
Electrónicas de Viaje (ETA)
¿Qué documentos necesito para viajar
a Gran Bretaña?
Desde el 1 de octubre de 2021, se requiere un
pasaporte en vigor, válido durante toda la estancia, para ingresar al Reino
Unido.
Solo las personas que pertenezcan a uno de los siguientes grupos pueden
seguir ingresando con su documento de identidad hasta, al menos, el 31 de
diciembre de 2025:
Personas con estatus de residencia permanente debido al EU Settlement Scheme.
Personas con permiso de trabajador fronterizo.
Visitantes de atención médica bajo el régimen S2.
Proveedores de servicios suizos.
Antes de viajar, es recomendable que consultes la página web oficial del
Gobierno Británico para obtener información actualizada.
DESCUBRE ESPAÑA
A TRAVÉS DE SUS CASTILLOS Y PALACIOS
La Red de Patrimonio Histórico de España pone a tu
disposición 72 lugares de ensueño para que vivas una experiencia de leyenda…
Podemos asegurar sin temor a equivocarnos, que España no solo posee una de
las evoluciones históricas más apasionantes de Europa, sino del mundo.
El legado cultural, histórico y patrimonial es incuestionable
y prueba de ello es, la Red de Patrimonio Histórico, Castillos y Palacios de
España.
En nuestro país hay contabilizados más de 10.000 castillos, aunque sólo un
reducido número perdura a día de hoy.
Imagínate descubriéndolos todos en visitas guiadas, actividades, ferias
medievales, recreaciones históricas o alquilando sus espacios para organizar
tu propio evento u hospedarte en ellos para sentirte como un noble por un
día…
Todos
hemos soñado alguna vez con vivir la aventura de ser un caballero andante o
presenciar un gran evento medieval a los pies de un emblemático castillo…
¿Quién al recorrer jardines y salones de los más suntuosos palacios no ha
fantaseado con grandes bailes y recepciones de nobles y grandes señores?
España tras siglos de intensa historia, ha logrado reunir un
conjunto patrimonial inigualable. Centenares de fortalezas, atalayas, torres
vigías, castillos señoriales, casas blasonadas, palacios y palacetes. Todos
ellos con rincones singulares y muchos secretos aún por descubrir.
La Asociación y Club de Producto
Turístico, Castillos y Palacios de España con el apoyo de laSecretaría de
Estado de Turismo (SETUR),
pretende aunar en una única Red lo más destacado de nuestro valioso
patrimonio histórico y cultural. Los monumentos adheridos a la Red de
Patrimonio Histórico de España (REPAHIS), cuentan con una
plataforma orientada a la gestión comercial y a la distribución de la oferta
turística, dotándoles de una gran herramienta de cohesión y aumentando así
su visibilidad.
A través de la Red de Patrimonio Histórico,se invita a
los viajeros, no sólo a conocer estas impresionantes obras desde un punto de
vista histórico y arquitectónico, sino también a ser partícipes del entorno
que los rodea: los pueblos, las rutas verdes, su gastronomía, tradiciones
y costumbres de la zona para proporcionar una experiencia integral y
única.
La
Asociación y Club de Producto Turístico,
que en la actualidad cuenta con 72 monumentos de especial relevancia
e interés, surgió en un primer momento para reunir en una misma Red a los
más emblemáticos Castillos y Palacios de España. Sin embargo, son tantas las
posibilidades y tan vasto el patrimonio de este país, que día a día se está
trabajando para incorporar nuevos monumentos, incluyendo catedrales,
monasterios y otros edificios históricos. Todo para ofrecer al visitante la
posibilidad de ser partícipe de la historia de nuestro país.
Mediante su web,
los usuarios podrán descubrir los Castillos y Palacios de España a través de
sus rutas históricas o planificar cada ruta a su medida. Serán los
visitantes quienes elijan entre una amplia gama de experiencias en
forma de visitas culturales, exposiciones, museos, conciertos de música
clásica, obras teatrales, celebrar un congreso en un recinto amurallado con
más de 500 años de historia e incluso celebrar su propia boda.
Las posibilidades son casi infinitas. La Red de Patrimonio
Histórico, Castillos y Palacios de España aumenta a medida que pasa el
tiempo y te invita a descubrir, a descifrar, a entender y a emocionarte
conociendo la historia de España visitando los mejores castillos y palacios
del país. ¡No quedarás indiferente!
Descubre Madrid con los mejores city tours y excursiones
Una forma cómoda y divertida de conocer Madrid es a bordo de
un autobús turístico destechado y así disfrutar de una inmersiva vista
panorámica. Esta es la experiencia que ofrecen los city tours y las
excursiones: entérate de todo lo que debes saber para vivir un viaje
inolvidable.
Madrid, la clásica, pero a la vez moderna capital de España,
es todo un paraíso para el turismo. Esta
vibrante ciudad brinda arte, cultura, historia y vida nocturna,
convirtiéndola en un destino imprescindible para todo turista que desea
conocer lo mejor de Europa. Es la ciudad más
visitada del país, recibe unos 10 millones de turistas al año
aproximadamente, y además es la sede de la Organización Mundial del Turismo.
Siglos de historia se reflejan en esta hermosa urbe, todo
mediante sus impresionantes monumentos y edificios. Además cuenta con museos
de renombre mundial para los amantes del arte y multitud de bares y
discotecas para pasar las noches más divertidas, es decir, distracción para
todos los gustos. Asimismo, hay numerosos parques y jardines para relajarse
y disfrutar de la naturaleza en pleno centro de la ciudad.
Los turistas que buscan no perderse de nada tienen sus
mejores aliados en las agencias de turismo que ofrecen city
tours y excursiones en Madrid, viajes con guías
donde se exploran los emblemáticos monumentos y vibrantes barrios de Madrid
desde la comodidad de un autobús de dos pisos. Las
vistas son increíbles, y se hacen paradas en las atracciones más importantes
para apreciar la historia y cultura de Madrid con mucho detalle.
Los mejores city tour en Madrid
Las excursiones en autobús por Madrid
son una excelente manera de conocer la ciudad de una forma más cómoda. Los
turistas podrán tener una visión general de la capital española desde la
comodidad del autobús, todo con la compañía de un guía que cuenta la
historia y las curiosidades de cada lugar de una manera amena y divertida.
Es una experiencia inmersiva para enamorarse de esta ciudad tan interesante,
de una forma única.
Las rutas de los city tours y excursiones en Madrid están
cuidadosamente diseñadas, cubriendo los puntos más emblemáticos de la ciudad.
Se podrá conocer el imponente Palacio Real, la bella Puerta del Sol y demás
atractivos turísticos, desde la comodidad de un autobús de dos pisos
destechado. De este modo los turistas se aseguran de que no se perderán
ningún detalle de esta gran ciudad.
Las excursiones por Madrid son ideales para todas las edades,
siendo una actividad recomendable para los turistas que conocen la ciudad en
familia. Asimismo, son más económicas en comparación a las visitas guiadas
individuales.
Otra ventaja interesante es que con los city tours se pueden
evitar las largas colas para entrar a los monumentos más concurridos,
esto es beneficioso sobre todo en las temporadas altas de turismo.
Incluso es posible organizar city tours privados, para
aquellos grupos que desean disfrutar de una experiencia a la medida. Es
posible personalizar el itinerario a los intereses del grupo, ya sea que se
desee visitar monumentos, catar vinos o explorar rincones no tan conocidos.
Es una opción perfecta para grupos grandes que quieren evitar las
multitudes, o para empresas que desean preparar un viaje inolvidable para
sus empleados.
¿Qué visitar en Madrid?
Entre los destinos turísticos
imperdibles de Madrid destaca el impresionante Palacio Real, la residencia
oficial de la Familia Real Española. Es
una obra maestra de la arquitectura barroca, y además es un lugar lleno de
historia: imagina pasear por los mismos
pasillos donde han ocurrido algunos de los eventos más importantes de la
historia española y disfrutar de los salones imponentes decorados con
armería real.
El Parque del Retiro, por su parte, es un oasis de naturaleza
en el centro de la ciudad. Es un bello lugar para disfrutar un picnic,
pasear en barco por el estanque o simplemente relajarse en medio de las
áreas verdes. Allí también se alberga un interesante monumento histórico,
dedicado al Rey Alfonso XII.
Otros lugares interesantes son el Mercado de San Miguel,
donde comprar productos frescos y el mejor vino de España;
el Templo de Debod, un antiguo templo regalado al país por Egipto; y la
Plaza Mayor, en el corazón de la ciudad y una de las plazas más icónicas de
la ciudad. Cada rincón de Madrid tiene algo interesante para ofrecer, por lo
que es recomendable darse su tiempo para explorar y enamorarse del ambiente.
Estos son los
Parques Nacionales más
atractivos de Europa, según los
usuarios de Jetcost III
Hay más de 500
y algunos de ellos están
protegidos por la UNESCO
El Parque
Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León han
sido algunos de los
seleccionados por los usuarios
de Jetcost
Los parques nacionales son áreas
naturales protegidas por cada
país para preservar la vida
silvestre y el medio ambiente
natural. Existen más de 500
parques nacionales en Europa, de
los que una decena están
protegidos por la UNESCO y
considerados Patrimonio de la
Humanidad. En ellos es posible
encontrar picos de granito,
bosques interminables de hayas,
manantiales subterráneos y
cascadas espectaculares,
animales salvajes en libertad y
silencio abrumador. Son los
lugares perfectos para un paseo
tranquilo o un reto deportivo...
y en los que tomar cientos de
fotografías para dar envidia a
los amigos.
Los usuarios del
potente buscador de vuelos y
hoteles www.jetcost.es,
en esta ocasión, han valorado
los mejores parques nacionales
de Europa y cuatro de ellos se
encuentran aquí en España, El
Parque Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León.
Estos son los 15
Parques Nacionales más
atractivos elegidos por los
usuarios de Jetcost.es entre
los de toda Europa:
Parque Nacional de las Islas
Atlánticas – Galicia (España)
Compartido por las provincias
gallegas de A Coruña y
Pontevedra, en el extremo
noroeste de España, se encuentra
el Parque Nacional
marítimo-terrestre de las Islas
Atlánticas de Galicia, en el
corazón de las Rías Baixas. En
este lugar donde agua dulce y
agua salada confluyen se crea un
ecosistema único, repleto de
vida marina y terrestre.
En el medio terrestre destacan
los sistemas dunares, los
acantilados y los matorrales de
tojo y brezo. En el medio
marino, con fondos rocosos, son
importantes las comunidades de
bosques de algas pardas que
acogen una gran variedad de
seres vivos. Este trío de islas,
(Illa de Monteagudo, Illa do
Faro y la sureña Illa do San
Martiño) que combinan sus playas
deslumbrantes y lagunas
cristalinas con acantilados
escarpados y miradores rocosos
están libres de tráfico, lo que
enfatiza la sensación de "fin
del mundo". Juntas forman un
rompeolas que protege la ciudad
costera de Vigo de la furia del
Atlántico.
Parque Nacional de los Abruzos � Lacio y Molise (Italia)
Resulta sorprendente que a apenas dos horas de Roma pueda encontrarse el oso
pardo de Marsican, linces salvajes, lobos de los Apeninos y águilas reales
que habitan entre picos de granito y bosques de hayas en valles y prados
llenos de nomeolvides, una belleza natural salvaje solo interrumpida por una
serie de pueblos dispersos en las cimas de las colinas. Así es el Parque
Nacional de los Abruzos, visitado por dos millones de personas al año.
Es
el más antiguo de Italia y abarca 50.000 hectáreas en el corazón de los
Apeninos. Los antiguos hayedos, con árboles de más de 500 años, son
Patrimonio Mundial de la UNESCO. Dentro del parque se puede practicar
senderismo, equitación, observación de aves, ciclismo de montaña, esquí
alpino o de fondo. La red de rutas de senderismo incluye más de 150 senderos
con un total de 750 kilómetros.
Cinco maravillas
Patrimonio de la Humanidad que hay
que visitar en cualquier viaje a
Centroamérica
La
barrera de coral de Belice, La
Antigua en Guatemala o las
fortificaciones de Portobelo y
San Lorenzo en Panamá, hacen
parte de los 20 sitios
declarados por la UNESCO como
Patrimonio de la Humanidad en la
región. Un legado cultural,
natural y arqueológico digno de
admirar.
Más de 1.100 lugares alrededor del
mundo cuentan con la distinción de
la UNESCO como Patrimonio de la
Humanidad; 20 de ellos se encuentran
en Centroamérica y República
Dominicana. Ciudades coloniales, maravillas
naturales y arqueológicas o
manifestaciones de su propia cultura hacen
parte de este listado; desde La
Antigua en Guatemala o las ruinas de
León Viejo en Nicaragua hasta la
Reserva de Arrecifes de Belice o la
Reserva de la Biosfera de Río
Plátano en Honduras. Todos ellos
cuentan con una inigualable riqueza
cultural o natural que
los hace de visita obligada en
cualquier viaje a Centroamérica.
Estos cinco sitios son una pequeña
representación de ello.
La Antigua,
una mágica ciudad colonial en
Guatemala
En esta ciudad guatemalteca, fundada
el 10 de marzo de 1543, el tiempo se
detuvo y quedó atrapado entre las
gruesas paredes de sus templos,
monasterios y casas coloniales. Declarada
Patrimonio Cultural de la Humanidad
en el año 1979, La
Antigua aún
conserva edificaciones restauradas
del siglo XVI y puede ser recorrida
a pie a través de sus calles
empedradas. No hay que perderse el
Palacio de los Capitanes Generales,
el Convento y Arco de Santa
Catalina, la Plaza Mayor, el Museo
de Jade o la Antigua Catedral de
Guatemala. La ciudad también es rica
en artesanías tales
como tejidos típicos, cerámica,
productos de plata y oro, así como
en la elaboración de dulces
tradicionales.
Barrera de coral de
Belice, la mayor del hemisferio
norte
Belice ha sido bendecido con una
inmensa diversidad de hábitats
marinos; cerca del arrecife se
pueden encontrar más de 100 especies
de coral, cientos de especies de
peces y una abundante variedad de
vida marina. La UNESCO le otorgó en
1996 el estatus de Patrimonio de la
Humanidad al ser la barrera
de coral más grande del hemisferio
norte y occidental, abarcando
185 millas de aguas turquesas de
Belice, así como por proporcionar un
equilibrio crucial dentro del
sistema marino mesoamericano, debido
a su complejo desarrollo y sus
intrincados hábitats. Las aguas
frente a la costa son un santuario
para los entusiastas de los deportes
acuáticos, mientras que el arrecife
es ideal para el buceo y el snorkel,
así como de vital importancia para
la industria pesquera del país. El
asombroso Great
Blue Hole, resultado
de una cueva submarina que colapsó
hace siglos, hace parte del Sistema
Reservas de la Barrera del Arrecife.
Sitio arqueológico
Joya de Cerén, la ‘Pompeya de
América’
El Parque
Arqueológico Joya de Cerén resguarda
la memoria de un poblado
prehispánico con un carácter
excepcional y ofrece un viaje a
través de la historia y el
misticismo de la cultura
maya de Centroamérica. Situado
en el municipio de San Juan Opico, a
36 kilómetros de San Salvador, y
declarado Patrimonio de la Humanidad
en 1993, permite conocer detalles de
la vida cotidiana de un pueblo maya
agricultor de hace 1400 años (siglo
VII). Conocido como la Pompeya
de América, el
increíble estado de conservación de
este sitio —reconocido como el más
importante de Mesoamérica— permite a
sus visitantes escenificar la vida
diaria de los asentamientos
indígenas antes de la conquista
española. En él pueden verse
elementos como una cama, el área de
alacena de víveres, el baño saún
(conocido como temazcal) y la casa
del chamán o líder religioso, que
podría haber sido una mujer.
Viaje al
pasado panameño en Portobelo y San
Lorenzo
En el siglo XVI, los conquistadores
españoles necesitaban una vía entre
ambos océanos que comunicase España
con las tierras de Bolivia y Perú.
El río Chagres asumió esa función y
pronto su desembocadura se vio
amenazada por ataques de piratas y
bucaneros, lo que obligó a la
construcción de las fortificaciones
de San Lorenzo para
defenderla. Declaradas Patrimonio de
la Humanidad por la UNESCO en 1980,
se encuentran en excelente estado de
conservación y de ellas puede
visitarse una fosa que data de 1760,
las murallas, los cañones y el foso.
Por su parte, Portobelo, a
una hora de Ciudad de Panamá, es un
pequeño pueblo histórico, cuya bahía
está dominada por el Castillo
de Hierro de San Felipe de
Sotomayor, considerada
la fortificación más importante de
esta ciudad caribeña.
La
inigualable belleza natural del
Parque Nacional Isla del Coco
Desde finales del siglo XVI, la Isla
del Coco —situada
en el océano Pacífico costarricence
y declarada Patriminio de la
Humanidad en 1997— fue lugar de
refugio, descanso y abastecimiento
de piratas, corsarios y balleneros
que recorrían las costas del
Pacífico de la América española. En
la actualidad, esta zona de Costa
Rica es perfecta
para el buceo, gracias
a la gran cantidad de formaciones
rocosas que constituyen un hábitat
singular para abundancia de peces,
tiburones (martillo y aleta blanca),
delfines, manta rayas, moluscos,
entre otros. Además, la costa de la
isla posee acantilados
de hasta 183 metros de altura y
contiene infinidad de cuevas
submarinas. Wafer y Chatham, al
norte de la isla, son las
principales bahías con las dos
únicas playas arenosas de este
espectacular parque.
Este pequeño país, situado
al sur de Italia, posee una
riqueza cultural y turística
difícilmente comparable en
tan poco espacio. Un lugar
idóneo para ser visitado en
una semana. No hace mucho
Túnez era una de las joyas
del turismo en África. Un
lugar que lo tenía todo,
pero al que la inseguridad
le puso un injusto cartel de
inseguro del que todavía
anda renqueante.
Este pequeño país, situado
al sur de Italia, posee una
riqueza cultural y turística
difícilmente comparable en
tan poco espacio. Un lugar
idóneo para ser visitado en
una semana y que no tiene la
burbuja con la que
actualmente cuenta
Marruecos, uno de sus
grandes competidores.
NOTA: En estos momentos de crisis
y de hundimiento de publicidad, elalmanaque.com necesita
ayuda para poder seguir con nuestra labor de apoyo a la divulgación
cultural y científica, educación y
la promoción de la gastronomia,
hosteleria y turismo.
Sin embargo, vaya por delante que ahora más que nunca reclamamos
que nuestros colaboradores, sponsors y agentes publicitarios
sigan apostando por nuestro trabajo PARA MANTENERNOS VIVOS.Si
pueden, hagan
un donativo aquí).
Miguel,
el jefe del ejército celestial,
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos denominaban Balanza, decidió el
emperador Augusto arrancárselas, para formar con ellas una nueva
constelación que denominaría Libra para dejar constancia de su justicia en
el cielo. Un cielo en el que se reflejan la duda constante, el afán de
acertar siempre y la necesidad de que todos sepan lo buen@s que somos y lo
bien que hacemos las cosas.
El
Día Internacional de la Traducción (Journée
mondiale de la traduction,
International Translation Day) se
celebra cada año el 30
de septiembre, fecha en que se
conmemora el fallecimiento de
Jerónimo de Estridón, traductor de
la Biblia y santo patrono de los
traductores. La celebración ha sido
promovida por la FIT (Federación
Internacional de Traductores) desde
su creación en 1953.
El
Día Internacional del Derecho a la
Blasfemia o Día de la Blasfemia
alienta a los individuos y grupos a
expresar abiertamente sus críticas
a, o incluso desprecio por la
religión.
.jpg)
El
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos
hará un llamamiento claro a la
acción para que entidades
públicas y privadas adopten
medidas encaminadas a reducir
las pérdidas y el desperdicio de
alimentos (PDA) en aras de la
transformación de los sistemas
agroalimentarios a fin de
contribuir al logro de la Agenda
2030 para el Desarrollo
Sostenible.
Cada
28 de septiembre se celebra el Día
Mundial de la Rabia, que tiene por
objeto insistir en las consecuencias de
la rabia humana y animal y explicar los
medios para prevenir y atajar la
enfermedad combatiéndola en los
animales. 
Ingredientes
(2/3 Personas)
%201.jpg)
%205.jpg)
%202.jpg)
%202.jpg)
