El complementario de aprendiz es el maestro a secas, es decir el maestro
artesano (el que domina un oficio). Cada maestría tenía su nombre específico:
maestro carpintero, maestro albañil, maestro forjador, maestro tejedor, maestro
de escuela. Lo que caracterizaba todas las maestrías en relación con los
respectivos aprendices era que les hacían trabajar (no que les hacían aprender,
que esto era cuenta del propio aprendiz, que aprendía por el simple hecho de
trabajar). Y lo que diferenciaba al maestro escuela de los demás maestros, era
que mientras éstos se dedicaban a su oficio (del cual formaba parte la
distribución del trabajo entre todo el personal, desde los oficiales superiores
a los aprendices, con las instrucciones para realizarlo), el maestro de escuela
no tenía más ocupación que hacer trabajar a sus "aprendices", los alumnos (más
propiamente llamados "discípulos", del latín díscere, que significa aprender, y
su pariente disciplina, que es el conjunto de condiciones y actuaciones para que
efectivamente el discípulo aprenda).
Es decir que mientras el maestro carpintero se dedicaba fundamentalmente a hacer
de carpintero y complementariamente y muy de lejos, de maestro "del" aprendiz,
el maestro de escuela no tenía oficio; se dedicaba sólo a hacer de maestro "de"
sus aprendices. Para cuadrar al maestro de escuela en el cuadro general de
maestros, hay que concebirlo como una especie de maestro escribano que tenía tal
demanda de aprendices, que se veía obligado a abandonar el ejercicio de su
profesión para dedicarse exclusivamente a atender a éstos, y que por supuesto
ejercía con sus aprendices el mismo oficio que los demás maestros con los suyos.
Por supuesto que el contexto es la sociedad artesanal, que fue la creadora de
los maestros y maestrías, de los oficiales y de los aprendices. Al pasar de la
sociedad artesanal a la industrial, se entendió que la industria no era el mejor
lugar para los aprendices, que allí se iba de cara a la producción, y tenían que
llegar enseñados y a ocupar un lugar productivo para la empresa. Que por
consiguiente el aprendizaje tenía que salir de la industria y desplazarse a la
escuela. Así se hizo con las escuelas profesionales, que eran auténticas
industrias montadas exclusivamente para los aprendices, como las escuelas eran
una especie de escribanías montadas también para los aprendices de escribanos.
Pero el mundo industrial no era el mundo artesanal. En cuanto las leyes
establecieron que a igual trabajo igual sueldo, sin discriminación por edad, la
industria se sacó de encima los aprendices. Y tuvo que recogerlos la escuela,
que se inventó la formación profesional y la generalizó, pero sin talleres, sin
máquinas, casi exclusivamente con libros y pizarras; y en vez de práctica,
teoría; y al no haber medios, muchas prácticas, también de libro; y en vez de
maestros en los respectivos oficios, que les hiciesen aprender a fuerza de
práctica, como se ha hecho toda la vida, venga atiborrarles de teorías y
ejercicios.
Fue la subversión de todo. En vez de maestros, se les dieron profesores; en vez
de proporcionarles máquinas, herramientas y materiales de trabajo, les dieron
lápiz y papel, y libro y pizarra; en vez de práctica, explicaciones y más
explicaciones; y en vez de convertirlos en aprendices, se les mantuvo como
alumnos.
1425 Fallece Carlos III el Noble de Navarra.
1566 Muere el sultán otomano Solimán II el
Magnífico.
1729 Nace el filósofo Moses Mendelsohn.
1856 Nace el inventor del psicoanálisis
Sigmund Freud.
1885 Muere el inventor Narcís Monturiol.
1901 Atentado contra el Presidente de los
EEUU William McKinley.
1921 Nace la escritora Carmen Laforet.
1932 Primer divorcio en España.
1975 Enfrentamientos entre grupos rivales en
Líbano, que presagian una inminente guerra
civil.
1981 España: los futbolistas españoles se
declaran en huelga.
1991: en Rusia, Mijaíl Gorbachov reconoce la
independencia de las repúblicas bálticas
(Estonia, Lituania y Letonia).
1991: en Marruecos, el gobierno acuerda un
alto el fuego con el Frente Polisario.
2002: en la ciudad de Luanda se firma el
tratado de paz entre la República
Democrática del Congo y Uganda, que pone fin
a la Segunda Guerra del Congo.
2009: en el Estado de México, una inundación
deja daños a 2000 familias, en la zona de
Tlalnepantla y Atizapán.
2017: Visita del papa Francisco a Colombia
entre el 6 y el 10 de septiembre.
Como dice el Génesis, en que aparece el
nombre de Eva con su interpretación,Evasignifica
"Madre de todos los mortales". Es una gran
distinción que la mujer, desde el principio,
aparezca en la Biblia con un nombre que la
ennoblece. No es pareja en este aspecto la
fortuna de Adán, puesto que mantiene como
nombre propio su nombre común, cuya forma esAdamy
significa hijo de la tierra de labor, o
incluso la misma tierra labrantía, la tierra
roja. El nombre común de mujer, como dice la
misma Biblia esAdama,pero
Dios quiso honrarla con el nombre de Eva.
Con ser tan significativo este nombre, no se
ha extendido de forma considerable su uso
hasta nuestros días, en que goza de
popularidad.
Evaes
la madre del género humano, por lo que ocupa
un lugar muy importante en los libros
sagrados en que se asientan los cimientos de
nuestra cultura. En el inicio de la
humanidad tenía que quedar explicado nuestro
presente. Por eso la Biblia nos presenta a
una primera mujer, Eva, que es el punto de
partida de la mujer de hoy. Punto de partida
de una humanidad que va con fuerza hacia
delante, y en el que la mujer está
recuperando el terreno perdido. Explica,
pues, la Biblia en el Génesis, que "Adán dio
nombres a todos los animales y a todas las
aves del cielo, y a cada una de las bestias
del campo; pero que no encontraba una
compañera para él. Por lo que sumió el Señor
Dios a Adán en un profundo sueño, y quedó
dormido. Y tomó una de sus costillas y la
rellenó de carne. Y de la costilla que el
Señor Dios había tomado del hombre, hizo una
mujer y se la presentó a Adán, quien
exclamó: Esto es ahora hueso de mis huesos y
carne de mis carnes. Ella se llamaráVaronaporque
ha sido formada delvarón."
(Génesis, 2 20-23).
Hay que decir que entre todas las mitologías
que narran el origen del hombre y de la
mujer, la historia bíblica de Eva es de las
más bellas, de las que encierran un concepto
más alto de la mujer. La Eva bíblica es, en
efecto, incluído el relato de la manzana
(interpretación simplificada de un mensaje
más complejo), una mujer en plano de
igualdad con el hombre, un modelo de mujer
extraordinariamente atractivo en una época
en que apenas se estaba iniciando su salida
de la esclavización a que había sido
sometida (no olvidemos que aún hoy en
algunas culturas la condición de la mujer se
acerca excesivamente a la esclavitud). De
ahí que la figura de Eva haya sido altamente
mitificada y se haya convertido en una de
las imágenes más representadas en toda la
historia de la pintura, y en un tema que no
falta en ningún códice miniado.
Celebran suonomásticalas
que llevan el nombre de Eva el 19 de
diciembre, en que la Iglesia conmemora a la
idealizada madre de toda la humanidad, que
bien se ganó la gloria del Paraíso. El 11 de
febrero y el 30 de agosto se hace memoria de
santa Eva mártir. El 25 de junio se celebra
santa Eva monja, y el 6
de septiembre se conmemora el martirio de
santa Eva virgen y mártir. Cinco
ocasiones, pues, para celebrar tan
extraordinario nombre, en el que se conjugan
el eterno femenino, del que Eva es la máxima
expresión, y la capacidad de afrontar con la
misma entereza lo bueno y lo malo, y una
fidelidad realmente encomiable.
¡Felicidades!
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu
día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página
te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más.
¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El
Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza
a cada día.
7
Herramientas de Amor
Gerardo Schmedling T.
** A C E P T A R **
Acepto que el propósito del Padre es perfecto y que todo lo
que ocurre es neutro y necesario. RENUNCIO a intentar
cambiar a los demás y, en su lugar, trabajaré sobre mí
mismo. RENUNCIO a luchar y a tratar de modificar el orden
perfecto del Universo y sus procesos necesarios, y, sobre
todo, a tratar de interferir con las experiencias de vida de
las demás personas.
** A S U M I R **
Asumiré el resultado de mis decisiones y de mi experiencia
de vida. ASUMIRÉ que mis pensamientos, sentimientos y
emociones los genero yo mismo y no lo que sucede a mi
alrededor, ni mucho menos lo que piensen, digan, hagan o
dejen de hacer los demás. RENUNCIO a culpar a nada ni a
nadie por lo que me suceda o deje de sucederme. El culpable
no existe.
** A C T U A R **
Actuaré con total eficacia y serenidad ante cualquier
circunstancia que se presente, dando lo mejor de mí en las
labores que me corresponda realizar. RENUNCIO a agredir de
pensamiento, palabra y obra. No agrediré a nada ni a nadie.
Tendré absolutas firmeza y lealtad con los acuerdos y
compromisos que libremente establezca. El hacer es la clave
del tener.
** A G R A D E C E R **
Agradezco TODO lo que tengo y todas las situaciones
difíciles y dolorosas, porque ellas son oportunidades que
nos da la vida para aprender y hacer nuestro desarrollo
espiritual. RENUNCIO a sufrir ante las dificultades,
comprendiendo que tienen un profundo propósito de amor para
poder reconocer la ley y liberarme de las limitaciones, las
dependencias y el sufrimiento.
** V A L O R A R **
Valoro y disfruto intensamente todo lo que tengo y todo lo
que hago. Reconozco que siempre tengo conmigo todo lo
necesario, y valorándolo, desarrollaré la capacidad para
disfrutar nuevas cosas y relaciones. RENUNCIO a quejarme de
lo que tengo. La queja nos hace pobres. La prosperidad es el
resultado de la valoración. El que no valora lo que tiene
está en camino de perder lo que necesita.
** R E S P E T A R **
Respeto a todas las personas en sus ideas, costumbres,
creencias, comportamientos, y en su derecho a tomar sus
propias decisiones. RENUNCIO a criticar, descalificar,
juzgar, condenar y castigar a toda persona por cualquier
motivo, porque comprendo que cada quien hace lo mejor que
puede con lo mejor que sabe, y no soy yo quien para
juzgarlo. Daré información de sabiduría sólo a quien la pida
expresamente o a quien acepte mi ofrecimiento sutil por
respetuoso.
** ADAPTARSE **
Me adapto sin reservas al lugar donde me corresponde cumplir
funciones para lograr en él una vida llena de
satisfacciones. RENUNCIO a huir de lugar y de las
situaciones que me corresponde vivir. Creer que la felicidad
está en otra parte diferente a nuestro interior, es una
falsa ilusión.
¡A partir de hoy sólo pensaré lo mejor, sólo diré lo
adecuado y sólo haré lo necesario!
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Mundial
de las Aves Playeras
Cada 6 de septiembre se homenajea a una de las especies de
aves más peculiares del mundo. Se celebra el Día Mundial de
las Aves Playeras.
¿Qué son las aves playeras?
Respecto a las características físicas las aves playeras
suelen tener patas y dedos largos para desplazarse en
ambientes lodosos, anegados o inundables, y picos alargados
especializados para la búsqueda de alimento en los ambientes
mencionados. Poseen plumajes crípticos que les permiten
camuflarse en sus respectivos ambientes, lo cual es más
notorio en pichones.
Día de la Mujer Indígena
El 5 de septiembre se celebra el Día de la Mujer Indígena
desde el año 1983. Es un día en el que se rinde homenaje a
todas las mujeres indígenas originarias que dieron su vida
por sus familias y a las que se entregaron en cuerpo y alma.
El origen del Día de la mujer indígena se remonta al
Encuentro de Organizaciones y Movimientos de América en el
que se realizó un homenaje a una mujer valiente que luchó en
su oposición a la opresión de los conquistadores, Bartolina
Sisa asesinada el 5 de septiembre.
Día Internacional de la
Beneficencia
La Asamblea General de las Naciones Unidas decide designar
el 5 de septiembre Día Internacional de la Beneficencia.
Solidaridad
mundial para acabar con la pobreza
La beneficencia puede contribuir a la promoción del diálogo,
la solidaridad y la comprensión mutua entre las personas.
También puede aliviar los peores efectos de las crisis
humanitarias, complementar los servicios públicos de
atención de la salud, la educación, la vivienda y la
protección de la infancia. Además, ayuda a promover la
cultura, la ciencia, el deporte y la protección del
patrimonio cultural y natural. También ayuda a concienciar
sobre los derechos de los marginados y desfavorecidos, y
permite guardar nuestra humanidad en situaciones de
conflicto.
En la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible aprobada en
septiembre de 2015, las Naciones Unidas reconocen que la
erradicación de la pobreza en todas sus formas y
dimensiones, incluida la pobreza extrema, es el mayor
desafío mundial y un requisito indispensable para el
desarrollo sostenible. La Agenda también pide un espíritu de
solidaridad global reforzada, centrado en particular en las
necesidades de los más pobres y vulnerables. También
reconoce el papel de los diversos sectores privados, que van
desde las microempresas a las cooperativas y las
multinacionales, y el de las organizaciones de la sociedad
civil y las organizaciones filantrópicas.
Los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible incluidos en dicha
agenda —que pueden agruparse en seis "elementos esenciales":
la dignidad, los seres humanos, el planeta, la prosperidad,
la justicia y las alianzas— tienen el potencial de
transformar nuestras vidas y nuestro planeta a través de la
armonización y, de esa forma, hacer frente a los desafíos a
los que se enfrenta la humanidad. También proporcionan el
marco necesario para que las instituciones filantrópicas
permitan a todas las personas contribuir al mejoramiento de
nuestro mundo.
(Uskub, Imperio Otomano —actual Skopie,
Macedonia—, 26 de agosto de 1910 - Calcuta,
India, 5 de septiembre de 1997), nacida como
Agnes Gonxha Bojaxhiu, fue una monja católica de
origen albanés2 3 naturalizada india,4 que fundó
la congregación de las Misioneras de la Caridad
en Calcuta en 1950. Durante más de 45 años
atendió a pobres, enfermos, huérfanos y
moribundos, al mismo tiempo que guiaba la
expansión de su congregación, primeramente en la
India y luego en otros países del mundo. Tras su
muerte, fue beatificada por el papa Juan Pablo
II, otorgándole el título de Beata Teresa de
Calcuta
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
La Huella Hídrica
La
huella hídrica es un indicador del uso de agua dulce que hace referencia tanto
al uso directo del agua de un consumidor o productor, como a su uso indirecto.
La huella hídrica puede considerarse como un indicador integral de la
apropiación de los recursos de agua dulce, ya que se utiliza para medir el
volumen total de agua dulce usado para producir los bienes y servicios
producidos por una empresa, o consumidos por un individuo o comunidad.
El uso de agua
se mide en el volumen de agua consumida, evaporada o contaminada, ya sea por
unidad de tiempo para individuos y comunidades, o por unidad de masa para
empresas. La huella hídrica evalúa tanto el uso de agua directo como el
indirecto y se puede calcular para cualquier grupo definido de consumidores (por
ejemplo, individuos, familias, pueblos, ciudades, provincias, estados o
naciones) o productores (por ejemplo, organismos públicos, empresas privadas o
el sector económico).
Algunos ejemplos
13 000 litros de agua son necesarios para producir 1 kg de carne de vacuno;
3 920 litros de agua para producir 1 kg de pollo;
3 000 litros de agua para producir 1 kg de arroz;
2 700 litros de agua para producir 1 camiseta de algodón;
2 000 litros de agua para producir 1 kg de papel;
140 litros de agua para una taza de café.
Cuando VOLTBOX ahorra consumo y alarga la vida de los
electrodomésticos
Por Ferran Martínez-Aira
Una empresa ‘start-up’ (negocio de nueva creación) con sede en Alemania ha
ideado un nuevo dispositivo innovador que ayuda no solo a reducir la factura
de electricidad, sino que también puede incrementar la vida útil de los
electrodomésticos caros.
El dispositivo se amortizaría en menos de un mes. ¿En qué consiste este
dispositivo?. Se llama VOLTBOX, y su tecnología la creó originalmente el
legendario inventor, ingeniero eléctrico, ingeniero mecánico y futurista
serbio-americano Nikola Tesla.
Al principio se le ocultó a la ciudadanía porque brinda a las familias
normales la oportunidad de ahorrar en sus costes de energía mensuales.
VOLTBOX es una unidad pequeña, compacta, económica y fácil de usar y
enchufar que detiene la entrada de potencia innecesaria de los cables
eléctricos e impide que se sobrecargue la red.
VOLTBOX es la peor pesadilla de las compañías eléctrica. Han tratado de
ocultarVOLTBOX al consumidor corriente e incluso lo han prohibido en algunas
tiendas.
Este dispositivo, así como su potencial para reducir los beneficios
empresariales, supone una amenaza para las grandes eléctricas. Sin embargo,
gracias a internet, el secreto ha salido a la luz, y las personas corrientes
están cosechando ahora las ventajas de un menor consumo de energía en su
conjunto, así como del consumo de los electrodomésticos.
En esencia, VOLTBOX brinda la oportunidad de ahorra hasta un 90% en la
factura de electricidad. Eso supone un ahorro espectacular y hace que sea
fácil comprender por qué quieren las grandes eléctricas que se le oculte
definitivamente a los consumidores este dispositivo.
Las ventajas de VOLTBOX no tienen comparación, y los investigadores están
convencidos de que este dispositivo podría significar el final de las
facturas de energía inasequibles que pueden hacer la vida imposible al final
de mes al asalariado promedio.
Al principio, los científicos se pasaron muchos meses intentando desmentir
las afirmaciones en cuanto a la eficiencia, pero ahora esos estudios
demuestran que VOLTBOX debería convertirse en algo habitual en todos los
hogares.
¿Cómo funciona?. Es fácil de conectar, enchúfalo sencillamente en la toma de
corriente más cercana a la caja de disyuntores. Eso es todo lo que hay que
hacer; una vez que está enchufado y con la luz LED verde, eso indica que
está encendido y funcionando.
En una casa grande, es mejor colocar una unidad cerca de la caja de
disyuntores y otra lo más lejos posible de ella. Así de sencillo. Y es apto
tanto para las casas estándar como para los pisos que están conectados a una
red eléctrica.
Una vez se enchufa VOLTBOX se pondrá manos a la obra. En unos pocos días
comenzará a hacer un uso eficiente de la energía, permitiendo cosechar las
ventajas que supone un ciclo de vida de los electrodomésticos más sólido.
Los electrodomésticos siempre consumen más potencia de la que necesitan para
funcionar debido a ineficiencias y al ruido en la onda sinusoidal. VOLTBOX
reduce el ruido y, por lo tanto, disminuye la cantidad de electricidad que
se desperdicia. No cambia lo que indica el medidor ni roba potencia
adicional de ninguna parte, simplemente hace un uso más eficiente de la
energía y, por lo tanto, se necesita menos.
Ahora que hemos descubierto la primera verdad, que las compañías eléctricas
cobran tremendamente en exceso a sus clientes, también deberíamos conocer la
segunda verdad (una de la que casi nadie es consciente): la potencia de tu
compañía de servicios está sobrecargando los circuitos y acortando al mismo
tiempo la vida útil de nuestros electrodomésticos caros.
Consultar precio de VOLTBOX en internet.
Cómo volver a la rutina después del verano
Los expertos de noVadiet repasan cómo
eliminar excesos y malos hábitos tras el verano y
manteniendo una actitud positiva
El regreso a la rutina después del verano
siempre cuesta. Tras el período de descanso toca retomar
los buenos hábitos y eliminar los excesos que hemos
tenido durante nuestras vacaciones. Según datos que maneja noVadiet,
líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los
españoles engordan una media de 4 kilos en verano, ya
que se ingiere diariamente una media de 1.500 kilocalorías
más en esta época. A esto hay que unir que el 65% de los
adultos pueden sufrir alguno de los síntomas del conocido
como síndrome postvacacional. Dos de cada diez lo
superaran en unos tres días, pero un 35% tardará dos semanas
en conseguir pasar página.
Mantener una actitud positiva y retomar
los buenos hábitos puede ayudar a superar antes esa
sensación de abatimiento. Por ello Sonia Clavería,
Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos
da algunos consejos para volver a la rutina después del
verano:
1. Planificarse y recuperar los horarios
Durante las vacaciones nuestros horarios
tienden a desajustarse. Nos dormimos y nos despertamos más
tarde, lo que hace que, a nuestra vuelta, nos cueste más
retomar nuestros horarios. Estas medidas pueden ayudar a
regular nuestra higiene de sueño:
Ajustar el despertador
Comenzar a adelantar la hora de despertar en
intervalos de entre 15 y 30 minutos cada día hasta alcanzar
la hora deseada.
Rutinas de noche
Al establecer una rutina relajante antes
de ir a la cama, que incluya actividades como leer,
tomar un baño o practicar meditación, ya le estás indicando
a tu cuerpo que es hora de dormir.
Infusiones relajantes
Tomar una infusión relajante antes de dormir
ayuda a un mejor descanso. También podemos optar por la
melatonina y sus propiedades para conciliar el sueño.
Planificación semanal
Conviene organizar la semana con
antelación, incluyendo tanto las actividades laborales
como las personales y de ocio, y disfrutarlas al máximo.
2. Mantener una actitud positiva
A muchas personas les cuesta mucho volver a
la rutina después del verano, ya que arrastran un estado
anímico de abatimiento que les impide afrontar correctamente
las responsabilidades familiares o laborales. Mantener una
actitud positiva es fundamental para afrontar el cambio
que supone adaptarse de nuevo a la rutina. Estos son
algunos trucos para lograrlo:
- Enfocarse en lo positivo: en
lugar de lamentar el fin de las vacaciones, hay que
concentrarse en los aspectos positivos de la rutina diaria,
como reencontrarse con colegas, familiares o amigos, o
retomar proyectos interesantes.
- Establecer rutinas agradables: incorporar
actividades con las que disfrutar en tu día a día, como
escuchar música mientras vas a trabajar o practicar tu hobby
preferido en tu tiempo libre.
- Estar agradecido: dedicar
unos minutos cada día para reflexionar sobre las cosas por
las que hay que estar agradecido tiende a mejorar
significativamente tu perspectiva y estado de ánimo.
Estudios científicos muestran que el agradecimiento activa
con gran intensidad ciertas áreas neuronales del cerebro,
siendo altamente positivo para la salud
- Controlar el estrés: existen
ingredientes activos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro
estado de ánimo, como el azafrán, el magnesio, el L-triptófano
y la ashwagandha.
3. Dormir las horas necesarias
El sueño es fundamental para la salud y el
bienestar. Durante el verano, es común que nuestros patrones
de sueño se vean alterados, pero cuando se regresa de las
vacaciones hay que procurar mantener una buena higiene del
sueño, con horarios regulares. En este sentido, lo mejor es
acostumbrarse a irse a la cama y levantarse a la misma
hora todos los días, incluso los fines de semana.
Además, para poder conciliar el sueño hay
conseguir que el dormitorio sea un lugar tranquilo. Si está
oscuro y fresco dormiremos mejor. Por este motivo se
recomienda utilizar cortinas opacas y evitar dispositivos
electrónicos antes de dormir, concretamente se
recomienda evitar la exposición a luz azul las dos horas
previas a acostarnos. Además, practicar ejercicios de
relajación centrados en la respiración siempre es una
excelente opción.
4. Reconciliarse con el deporte
El ejercicio físico es crucial para nuestra
salud física y mental, y después de un verano de excesos hay
que reconciliarse con el deporte. Parar lograrlo, los
expertos de noVadiet nos
recomiendan tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Rutina gradual: no
es realista retomar los ejercicios a la misma intensidad que
antes de las vacaciones. Por eso, se recomienda comenzar
con sesiones cortas y de baja intensidad, e ir
incrementando el nivel gradualmente.
- Variedad de actividades: para
estar motivado hay que incorporar diferentes tipos de ejercicios
de cardio, fuerza y flexibilidad.
- Metas realistas: lo
más importante es establecer objetivos alcanzables a
corto plazo para mantener la motivación. Y al conseguir
las metas, celebrar los progresos.
5. Retomar una alimentación equilibrada
Las vacaciones suelen traer consigo excesos
en la alimentación, pero es fundamental volver a una
dieta equilibrada para estar sanos y tener la energía
que necesitamos en nuestro día a día:
Planificación de comidas
Planificar las comidas semanalmente consigue
que comamos de una manera más controlada, evitando picar
de manera impulsiva y poco saludable.
Alimentos frescos y naturales
Incorporar una mayor cantidad de frutas,
verduras, proteínas magras y granos enteros en tu dieta
permite encontrarse mejor en el día a día.
Una adecuada hidratación
Hay que beber suficiente agua durante el día
para mantenerse hidratado y ayudar al cuerpo a eliminar
toxinas.
Plantas depurativas
Existen plantas depurativas como el hibisco,
la alcachofera, el diente de león, el romero o el boldo que pueden
ayudarnos a depurar y a limpiar de toxinas nuestro organismo.
6. Mejorar los daños en la piel y el
cabello
Durante el verano, realizamos numerosas
actividades al aire libre, pero hay que tener en cuenta que el
sol, el cloro y la sal del mar dañan la piel y el cabello.
La vuelta a casa es el momento perfecto para recuperarlos.
Después de las vacaciones a la piel y el
cabello les viene muy bien un extra de hidratación y
nutrición en forma de cremas hidratantes y mascarillas
nutritivas que contengan ingredientes naturales como el aloe
vera o aceites esenciales. Tampoco está de más acudir a tu
peluquería de confianza para eliminar las puntas dañadas y
preguntar por la posibilidad de realizar un tratamiento
hidratante.
En cualquier caso, que ya no estemoss de
vacaciones no significa que dejemoss de utilizar protección
solar. Hay que proteger la piel en cualquier época del
año con productos específicos, sin olvidar utilizar
sombreros y gafas de sol para evitar los daños solares.
6. Realizar planes de ocio
Aunque las vacaciones se hayan acabado,
puedes seguir planificando momentos de ocio, lo que ayuda a
superar la rutina laboral y aporta bienestar. Los expertos
de noVadiet recomiendan
no olvidarse de estos tres sencillos pasos:
- Recuperar tu tiempo libre: planificar
actividades recreativas y de ocio en el calendario, que
puede ser algo tan simple como una caminata, una salida al
cine o una tarde de lectura.
- Descubrir nuevos intereses: dejar
atrás las excusas para explorar nuevos hobbies o ámbitos de
interés.
- Equilibrio trabajo-vida: lo
mejor es establecer límites claros entre el tiempo de
trabajo y el personal para asegurarte de que, además de
cumplir con tus obligaciones laborales, también tienes
suficiente tiempo para relajarte y disfrutar.
7. Marcarse objetivos y nuevas metas
No hay mejor manera de mantener la motivación
y estar entretenido que marcarse un objetivo y una dirección
clara a seguir. Pero para ello hay que tener en cuenta que las
metas tienen que ser medibles y alcanzables. Por
ejemplo, en lugar de decir "quiero estar en forma", hay que
establecer lo siguiente: "quiero correr 5 km en 30 minutos
en tres meses".
Lo más conveniente es desglosar los objetivos
en pasos más pequeños y manejables. Y para ello, nada mejor
que elaborar un plan de acción con fechas límite para
conseguir cada paso.
Por último, hay que revisar los progresos
regularmente y ajustar los objetivos según sea necesario.
Celebrar los logros, por pequeños que sean, ayuda a
mantenerse motivado con el plan establecido.
Sonia Clavería, Médica de Familia del
Departamento Técnico de noVadiet señala que: �El
síndrome postvacacional afecta a muchas personas después de
un período de descanso. Para manejarlo hay que realizar una
adaptación progresiva, marcar descansos regulares para
evitar la fatiga y mantener la productividad, y hablar con
las personas más cercanas sobre cómo te sientes, lo que
ayudará a que te sientas apoyado y puedas reducir el estrés.
Con una actitud positiva, es posible retomar hábitos
saludables y empezar a caminar con ganas hacia tus próximas
metas�.
VITAMINAS
Las vitaminas (del inglés vitamine,
hoy vitamin, y este del latín vita ‘vida’ y el sufijo amina, término
acuñado por el bioquímico Casimir Funk en 1912)son compuestos
heterogéneos imprescindibles para la vida, ya que, al ingerirlos de
forma equilibrada y en dosis esenciales, promueven el correcto
funcionamiento fisiológico. La mayoría de las vitaminas esenciales
no pueden ser elaboradas por el organismo, por lo que éste no puede
obtenerlas más que a través de la ingesta equilibrada de alimentos
naturales que las contienen. Las vitaminas son nutrientes que junto
con otros elementos nutricionales actúan como catalizadoras de todos
los procesos fisiológicos (directa e indirectamente). https://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina
Vitamina C - Fortalece y tonifica las
paredes vasculares. Reduce la probabilidad de aterosclerosis e
crisis hipertensiva.
- Vitamina A - Normaliza la permeabilidad de los pequeños capilares.
- Vitamina B1 - Fortalece el músculo cardíaco. Previene infartos.
- Vitamina B2 - Aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre.
- Vitamina B3 - Dilata los vasos sanguíneos, reduce la presión
inmediatamente después de la ingesta.
- Vitamina B12 - Mejora la coagulación de la sangre.
El día 4
de septiembre se
declaró día internacional del Taekwondo
En recuerdo
de la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte
olímpico oficial, el 4
de septiembre de 1994.
El taekwondo (태권도;
跆拳道) es un arte marcial de origen coreano.
Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de
patada, y actualmente es una de las artes marciales más
conocidas. Es un arte marcial moderno, con poco más de 50
años de antigüedad.
Además de ser un arte marcial, el Taekwondo también tiene un
aspecto de competición deportiva. En los Juegos Olímpicos de
Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primera aparición
olímpica como un deporte de exhibición. En este evento
participaron 183 atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34
países diferentes en 8 diferentes divisiones de peso tanto
para hombres como para mujeres. En los Juegos Olímpicos de
Barcelona 92 volvió a tener presencia como deporte de
exhibición. Finalmente, en los Juegos Olímpicos de Sydney
2000 el Taekwondo se convirtió en un Deporte Olímpico
Oficial. disputándose pruebas de combate. El día 4 de
septiembre se declaró día internacional del Taekwondo en
recuerdo de la fecha en la que empezó a reconocerse como
deporte olímpico oficial, el 4 de septiembre de 1994.
Ejercicios para el abdomen, cintura y cadera
Prácticos ejercicios para trabajar las zonas del abdomen,
cintura y caderas, para practicar en la casa o en el trabajo.
CURIOSIDADES - Los significados de cada país de Latinoamérica I
Hay tantos países en este gran continente, que no es malo
detenerse un poco y al menos conocer de dónde proviene o qué
quiere decir el nombre del tuyo. Muchos se originaron durante la
conquista española, en otros, las tierras tenían alguna
característica especial y nunca pudieron desprenderse de esa
“etiqueta”, también están los que fueron nombrados por las
tribus de sus pueblos indígenas.
Es interesante pensar cada país como un color, una comida, un
baile o música específica. Si uno se pone a reflexionar, hay
demasiado que abarcar en cada territorio como para decidirse por
solamente una palabra o una bandera. El trabajo de escoger un
símbolo que represente a una o muchas culturas es difícil. Con
el tiempo pueden cambiar los nombres de las calles, de los
pueblos, incluso de las ciudades, pero en el caso de los países
siempre es más complicado. Históricamente han habido ejemplos,
pero éstos pueden contarse con los dedos de una mano ¿Podría
decirse que los nombres de los países perdurarán lo que dure la
civilización humana?
Nadie lo sabe, pero por lo menos con esta información podemos
sentirnos un poco más cultos:
Argentina: proviene de
la palabra en latín “Argentum”, que quiere decir: plata. De ahí
que el famoso río pasó a conocerse como “Río de la plata”, y
luego el país como “Terra Argentea”. Luego ocurrió la
transformación a su nombre actual.
Brasil: este nombre
proviene del Tronco de Brasil, el cual es un árbol
característico de la zona y muy abundante. Los exploradores
vieron esta planta y les sorprendió el color rojo que desprendía
al ser hervida, haciendo una relación con el color de las
brasas. Por esto lo llamaron: Palo-Brasil. Posteriormente
utilizaron la planta para obtener tintura, la cual
comercializaron con mucho éxito. Otro dato: ¡Los anillos del
tronco de esta planta son horizontales!
Bolivia: proviene
del personaje más importante de la independencia
hispanoamericana: Simón Bolívar, quien era venezolano y en honor
a él lleva su nombre.
Costa Rica:
junto con el nombre de Ecuador, puede ser el que tiene un origen
más simple: lo llamaron así por la gran cantidad de recursos
naturales que Cristóbal Colón encontró en su tierra.
Cuba: este país pasó
por muchos nombres antes de quedarse con el que tiene en la
actualidad; fue llamado primero “Juana”, luego “Alfa y Omega”,
después “Fernandina”. Sin embargo, siempre prevaleció el nombre
por el cual los indígenas llamaban a la isla, es decir: Cuba,
que para ellos tiene un significado relacionado con un: Lugar
grande, o un: Lugar de árboles grandes.
Ecuador: fue llamado
así exclusivamente por su posición geográfica.
El Salvador: este país
adquirió su nombre por la religión cristiana, en relación a
Jesucristo.
Guatemala: se origina
de la palabra “Quauhtlemallan”, que en el idioma Náhuatl quiere
decir: Lugar de muchos árboles.
Honduras:
los españoles le pusieron este nombre debido a que encontraron
que sus aguas eran muy profundas. Bastó sólo ese detalle para
tildar de “hondo” a un país entero.
Nicaragua:para
este país existen dos teorías distintas: una consiste en que fue
llamado así porque hubo un guerrero muy poderoso llamado:
Nicarao. La otra se relaciona con su etimología directa: Los
dueños del agua aquí, o: lugar donde existen dos grandes
depósitos de agua. Otros afirman que significa: Aquí, junto al
agua.
Panamá:
este significado puede ser de los más hermosos, quiere decir:
Abundancia de peces, o según otras versiones: Tierra de
mariposas.
Paraguay:
proviene del guaraní, su lengua aborigen. Tiene relación con el
agua, o sea, su río. Técnicamente quiere decir: Agua grande que
desemboca.
Perú:
antes de llamarse así, este país tuvo otras denominaciones
similares como “Birú” “Virú” “Berú” o “Pirú”. Este nombre viene
de un cacique de grandes riquezas llamado: Birú.
Puerto Rico:se
relaciona con las grandes cantidades de riqueza que partían del
puerto de Juan Bautista. Colón denominó en primera instancia al
país con el nombre del santo, luego eso cambió y la capital pasó
a llamarse San Juan.
República
Dominicana:
lleva su nombre en honor al fundador de la Orden de Los
Dominicos, Santo Domingo de Guzmán.
Uruguay:
proviene del guaraní y se refiere al río que separa a Argentina
de Uruguay. Etimológicamente significa: Río de los pájaros o Río
de los caracoles.
Venezuela:la
versión más popular cuenta que Alonso de Ojeda, acompañado por
Américo Vespucio, navegaron por las costas de este país y vieron
las casas de los indígenas construidas sobre pilotes de madera;
era casi como si descansaran sobre el agua. Esto los hizo
relacionar el territorio con la ciudad italiana de Venecia.
Técnicamente Venezuela significa: Pequeña Venecia.
REFRANERO DE
SEPTIEMBRE
Septiembre es
bueno, si del primero al treinta pasa sereno
Por agua del
cielo, no dejes tu riego
Septiembre, o
lleva los puentes, o seca las fuentes
El sol
septembrino, madura el membrillo.
En septiembre,
los melones se guardan en los rincones.
Septiembre el
mes más malo que el año tiene.
Buen tiempo en
septiembre, mejor en diciembre.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
Estrenos en la cartelera de musicales
La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en
septiembre:
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon,
Grease, El fantasma de la ópera...
Y próximamente, mucho más:
Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el
esperado estreno de Los pilares de la tierra.
El 20 de septiembre
dará comienzo la nueva temporada de este espacio del
Área de Cultura, Turismo y Deporte, que presentará
su programación el 13 de septiembre
Max Aub, Pardo Bazán y una exposición
sobre zarzuela inaugurarán la temporada del teatro
Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa
La Sala Guirau
comenzará con la obra Cigarreras,
basada en La
Tribuna de
Emilia Pardo Bazán
Marta Belaustegui
protagonizará el estreno de De
algún tiempo a esta parte,
de Max Aub
La Sala de
Exposiciones traerá una muestra de producción
propia: La
Zarzuela: patrimonio de la Hispanidad. Crónica
cantada de nuestra vida
La nueva programación de este
espacio del Área de Cultura, Turismo y Deporte
se presentará al completo el 13 de septiembre
El teatro Fernán
Gómez. Centro Cultural de la Villa inaugurará el
próximo 20 de septiembre la nueva programación
diseñada por su director artístico, Juan Carlos
Pérez de la Fuente. Una temporada que, en sus
propias palabras, “viene con muchas y sabrosas
propuestas y sorpresas”. Por el momento, en un
primer avance, llegan al centro dos piezas teatrales
y una exposición de producción propia en
colaboración con el Museo Nacional del Teatro (INAEM).
La Zarzuela. patrimonio de la
Hispanidad. Crónica cantada de nuestra vida es
una muestra diseñada por Enrique Bonet que narra
la historia del género a través de más de 500
obras, dando protagonismo a músicos, escritores
y artistas, pero también a los oficios de los
artesanos de la zarzuela, las partituras de los
grandes títulos, las escenografías, los trajes…
“Sin duda es la exposición más importante y
ambiciosa que se ha realizado sobre la
zarzuela”, señala Pérez de la Fuente, quien cita
también al comisario de la exposición, Emilio
Casares, musicólogo y catedrático emérito de la
Universidad Complutense, que señala: “Ninguna
música define tanto el panorama musical español
como la zarzuela. Nace como espectáculo
cortesano en el siglo XVII, evoluciona a lo
largo del XVIII y se transforma en espectáculo
de masas a mediados del siglo XIX. Este género
ha sido una constante de nuestra cultura y de
nuestra vida y existen pocas instituciones que,
como ella, representen y caractericen la
identidad nacional y la hispanidad”.
El mismo día 20 de
septiembre se estrenará en la Sala Guirau la
obra Cigarreras,
basada en La
Tribuna, de Emilia Pardo Bazán. Este
espectáculo nació en Galicia en 2021,
coincidiendo con el centenario de la muerte de
esta escritora de capital importancia en el
feminismo y la literatura de finales del siglo
XIX y principios del XX. En el montaje, que ha
recibido numerosos premios, siete actrices dan
vida a 11 papeles femeninos. La obra, que dirige
Cándido Pazó, cuenta con Susana Dans (Tamara
Canosa), Mercedes Castro (Casilda G. Alfaro),
María Roja, Isabel Naveira, Ledicia Sola,
Covadonga Berdiñas y Ana Santos en la
interpretación, y se podrá ver en el escenario
de la sala principal de este teatro hasta el 26
de octubre.
En la Sala Jardiel
Poncela se podrá ver De
algún tiempo a esta parte, de Max Aub,
producida e interpretada por Marta Belaustegui
(que sustituye a Gloria Muñoz ante la pérdida de
su hijo el también actor, Julián Ortega) y
dirigida por Nuria Alkorta, quien destaca que la
obra, escrita en 1939, “nos ofrece una grave
advertencia sobre la fragilidad de nuestra
libertad y, por consiguiente, nos alerta del
deber de defenderla, aunque vivamos inmersos en
los grandes movimientos de la historia: la de
entonces y la de ahora”. Considerado por la
crítica como uno de los mejores monólogos
escritos durante el siglo XX, estará en cartel
del 26 de septiembre al 26 de octubre de 2024.
“Quienes me
conocen- concluye Pérez de la Fuente- saben de
mi pasión por Max Aub, por Emilia Pardo Bazán y
por la zarzuela. A estas alturas de mi vida sólo
pido retos y estar al frente del teatro Fernán
Gómez. Centro Cultural de la Villa para mí lo
es”. El director artístico presentará la
programación al completo el próximo 13 de
septiembre, una semana antes de su estreno. /
La Nit del Art 2024 arranca la temporada
artística de Mallorca
Mallorca, septiembre de 2024 – La
esperada Nit del Art 2024 de Palma, que se celebrará el próximo 21
de septiembre, marcará una vez más el inicio de la temporada
artística de la capital mallorquina. Este evento, que este año
celebra su 28ª edición, reunirá a cerca de 30 galerías y espacios
culturales que abrirán sus puertas al público para mostrar lo mejor
del arte contemporáneo en un ambiente único, donde la cultura y la
historia de la capital mallorquina se entrelazan.
Organizado por la asociación Art Palma Contemporani,
la Nit del Art se ha consolidado como uno de los eventos culturales
más importantes de la isla, atrayendo tanto a residentes, como a
turistas. Este año, la programación incluye exposiciones destacadas
en lugares emblemáticos como el Casal Solleric, Can Balaguer y la
Fundació Miró Mallorca, entre otros.
El Casal Solleric mostrará dos de
las exposiciones más esperadas de esta edición, “Interacciones” de
Concha Jerez y “Un ligero vuelo”, de Cecilia Paredes. Además,
acogerá la exposición 'Prender la mirada', comisariada por Esmeralda
Gómez Galera. Esta muestra reunirá obras de varios artistas como
Mati Klarwein, Rafa Forteza, Barbara Weil, entre otros.
En Can Balaguer se inaugurarán dos
piezas de Mar Guerrero y Cristina Vinyals. En esta misma sede, se
podrá visitar también la exposición “Connexió Vostell. Berlín-Malpartida-Palma”,
comisariada por Magdalena Aguiló, que ofrecerá un recorrido por la
obra del artista alemán Wolf Vostell.
La Fundació Miró Mallorca también se
une a la celebración con tres nuevas exposiciones que destacan por
su innovación y enfoque en la obra de artistas locales y emergentes.
Además, el Auditorio se transformará en un espacio de exposición
permanente, inaugurándose con la proyección de cuatro películas del
artista Max de Esteban.
Con la Nit del Art, el arte se apodera de nuevo de
las calles de Palma y ofrece a los asistentes la oportunidad de
vivir una experiencia cultural única en un entorno incomparable.
Paz Padilla se instala hoy hasta el
29 de septiembre en el Teatre Apolo con “El humor de mi vida”
Por Ferran Martínez-Aira
Paz Padillla, la popular
presentadora gaditana, se instala hoy jueves hasta el 29 de
septiembre (de jueves a domingo) en el escenario del TEATRE APOLO
para volver a encandilar al público con EL HUMOR DE MI VIDA, la
versión teatral del libro del mismo título número uno en ventas. Un
homenaje a su marido que cuenta su historia de amor y despedida,. Un
camino lleno de hallazgos, de errores, de pena y de humor, de mucho
humor que dirige Pablo Barrera con música interpretada por de Juan
Fernández de Vaderrama de Materia Prima.
La obra nos descubre que
pertenecemos a una sociedad que vive de espaldas a la muerte por
puro terror. Huimos de reflexionar o incluso hablar sobre ella y
negamos por sistema su existencia por si de esta manera, logramos de
alguna forma evitarla para siempre.
Con esta obra basada en el libro
homónimo escrito por la protagonista, Paz Padilla cuenta a través de
su singular historia de amor, el trabajo personal que ha realizado
para aceptar la pérdida de Antonio, el amor de su vida. Le
advertimos que si está buscando una tragedia romántica, se ha
equivocado de día, Romeo y Julieta se representa dentro de unas
semanas. En esta obra de teatro el espectador se encontrará con un
viaje vertiginoso por sus emociones donde predomina por encima de
todo, el humor.
Luciano Pavarotti(Módena,
12 de octubre de 1935 - 6 de septiembre de 2007) fue un tenor
lírico italiano, uno de los cantantes contemporáneos más
famosos, tanto en el mundo de la ópera como en otros múltiples
géneros musicales. Muy conocido por sus conciertos televisados y
como uno de Los Tres Tenores, junto con Plácido Domingo y José
Carreras. Reconocido por su filantropía, reunió dinero para
refugiados y para la Cruz Roja y fue premiado en varias
ocasiones por ello.
ROGER WATERS, UN 06 DE
SEPTIEMBRE George Roger Waters(nacido
el 6 de septiembre de 1943) es un músico y compositor británico.
Es uno de los miembros fundadores de la banda de rockPink
Floyd, donde ejerció como bajista a la vez que compartía,
primero con Syd Barrett y después con David Gilmour, el papel de
cantante principal.
Rodeado de cultura
bávara, trajes tradicionales y platos
regionales… ¡celebra con más de seis millones de
personas procedentes de todo el mundo la mayor
fiesta popular del planeta! La Oktoberfest de
Múnich seduce a todos con deliciosa cerveza,
cordial hospitalidad y una gran riqueza
cultural. Vive los momentos culminantes de la
Oktoberfest, como la llegada de los taberneros
con sus carrozas festivas, la inauguración con
el tradicional espichado del primer barril de
cerveza y el desfile de gentes ataviadas con
vestimentas tradicionales.
Carpas festivas, emocionantes atracciones y
muchas otras cosas estupendas te esperan en el
Theresienwiese, el lugar donde se celebra la
Oktoberfest.
La cerveza
Como gran novedad de esta 4ª
edición de Oktoberfest en el WiZink Center de
Madrid, se servirá por primera vez en España la
cerveza original de la Oktoberfest de Munich, la
König Ludwig, que fue la que se sirvió en la
boda del Rey Ludwig con la princesa Teresa y que
dio origen a la tradición de la Oktoberfest.
Comida 100% alemana
Salchichas, codillo, bretzels…En
Madrid Oktoberfest podrás disfrutar de comida
100% alemana.
Una de las opciones de reserva de
mesa que te ofrecemos incluye un combo de comida
para que puedas degustar las especialidades más
suculentas de la gastronomía bávara
Su música
La Oktoberfest utiliza la música
tradicional alemana para coronar todos los
momentos importantes de la fiesta, como la
apertura del barril, o el tradicional brindis
bávaro. ¡Prost!
Gruart La Mancha
continúa como la fábrica de tapones de vino de
referencia en España
El vino es uno de
los productos estrella de nuestro país,
considerado como una auténtica delicia hasta
para los paladares más exquisitos. Sin embargo,
las bodegas nacionales no serían lo mismo sin
todas las industrias que operan tras el telón
del mundo de la enología. En este contexto, los
fabricantes de tapones para botellas de vino
desempeñan un rol fundamental, siendo los
responsables de que dicho manjar se mantenga en
perfectas condiciones durante su
comercialización. Un sector en el que la
compañía Gruart La Mancha se ha ganado un
reconocimiento considerable a lo largo de su
dilatada trayectoria; siendo hoy en día todo un
referente para pequeñas y grandes bodegas.
Una empresa con el
foco puesto en la innovación
La historia de Gruart La Mancha
arranca en 1986 y,
desde entonces, la compañía ha mantenido el foco
puesto en la innovación tanto de los procesos de
producción como en sus dinámicas de venta. Tanto
es así que, casi cuatro décadas después, dispone
de una plataforma online desde la que se dirige
a su amplia legión de clientes: http://www.gruartlamancha.com/.
Su trayectoria corporativa está
repleta de hitos que le han permitido superar
las ambiciosas metas que se fueron poniendo con
el paso de los años.
La apertura de una planta propia en 1989, la
llegada de la maquinaria de trazabilidad más
revolucionaria para la época en 1996, el salto
al comercio internacional en 2006 o la
incorporación de los sistemas propios de
depuración de aguas en 2017 son algunos ejemplos
de ello.
Con todo esto, no resulta
extraño que Gruart La Mancha sea la favorita de
quienes buscan tapones de vino de primer nivel.
Ahora bien, la compañía no deja fuera de la
ecuación a nadie y, dentro de su extraordinario
catálogo, ha incluido opciones más económicas
para las botellas de media gama. Por lo que,
sean cuales sean las expectativas de calidad de
los productores de vino, la respuesta reside en
su página web.
La variedad como
sello de distinción
Gruart La
Mancha, tal y como hemos anticipado, dispone
de un amplio abanico de tapones en su página web.
Como responsables de su fabricación y
distribución, la empresa asegura la satisfacción
de los clientes. Pero, ¿cuáles son estos
modelos? Veamos algunos de los más destacados y
qué uso les puede dar cada bodega.
Quienes aspiran a la excelencia
en cada botella, deben invertir en los
tapones de gran categoría como los de corcho
natural.
Escogidos de las mejores planchas de la empresa,
este formato está destinado a conservar los
aromas, sabor y propiedades de los vinos de
crianza, reserva y, por supuesto, gran reserva.
Por su parte, los
tapones de corcho colmatados, a pesar de tener
el mismo control productivo que los modelos
naturales, se dirigen a los vinos de media
crianza y los jóvenes.
Mientras que, en el caso de los
tapones de corcho técnicos, son los productores
de espumosos como
el cava y el champán los que salen ganando.
Encuentra
rápidamente los tapones para tus cosechas
Es evidente
que a mayor calidad del tapón mayor es el
precio; no obstante, conviene recordar que las
botellas que dan cobijo a los vinos mejor
valorados suelen tener un coste realmente
elevado. Eso sí, con independencia de cuáles
sean tus necesidades como productos de dicho
manjar, la
realidad es que Gruart La Mancha te lo pone muy
fácil para resolver el pedido.
Solo tienes que seleccionar el modelo adecuado y
ponerte en contacto con la empresa desde su web
para abastecer tu bodega con los mejores
artículos.De hecho, la compañía se adapta con
absoluta precisión a las exigencias de cada
cliente. La
prueba de ello la encontramos en los tapones con
medidas especiales que,
mientras en muchas otras empresas de la
industria brillan por su ausencia, en Gruart La
Mancha son parte de su catálogo. ¡Tu cosecha
sacará a flote todo su potencial en el hermoso
momento de descorchar la botella!
Estas son las
mejores bodegas de España para hacer una buena
cata de vino, según Aladinia.com
La reserva de
experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el
último año
España es, sin
duda, un país de vino. Hay más de 4.400 bodegas,
150 variedades autóctonas de uva plantadas y 97
denominaciones de origen protegidas. Es el
primer país a nivel mundial en extensión
vitivinícola y el tercer productor de vino en el
mundo, sumando un total de 131 zonas
vitivinícolas, con una producción de 28,3
millones de hectólitros en 2023. Castilla-La
Mancha es, con diferencia, la Comunidad Autónoma
en la que más vino se produce, aunque,
curiosamente, la que registra el menor gasto de
sus habitantes en este producto. Estamos entre
los diez países más consumidores de vino del
mundo, con un promedio de unos 21 litros al año
por habitante. Como curiosidad, Portugal consume
el doble que España y estamos lejos del récord
del Vaticano que bebe 54 litros de vino al año
por persona, aunque son solo 800 habitantes, la
gran mayoría hombres adultos.
En España hay 36
Rutas del vino que son visitadas cada año por
casi tres millones de personas, con un gasto
cercano a 80 millones de euros al año. Son una
oportunidad para, además de conocer bodegas y
probar sus vinos, descubrir bellos paisajes,
pueblos con encanto, obras de arte y gente
encantadora. De hecho, según ha podido comprobar
la web número uno de España en regalos
experiencias www.aladinia.com, la
reserva de experiencias enológicas ha aumentado
un 8% en el último año. El sector vinícola es de
extraordinaria relevancia en España, no solo
desde el punto de vista económico o
medioambiental, sino también desde el social y
cultural. El vino contribuye a la imagen país y
es un polo de atracción de visitantes y
turistas.
Visitar bodegas y
catar sus vinos es una de las experiencias más
solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha
pedido a sus usuarios que seleccionen las
mejores bodegas de España para catar sus vinos
pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación,
explicaciones, originalidad, otras
actividades... y por supuesto, la calidad de sus
vinos. Todas estas visitas con cata pueden
presentarse en forma de regalo. Estas son las
seleccionadas.
Vivanco - Briones - La Rioja (La
Rioja)
¿A qué
huele un vino? ¿A flores, a frutas,
a maderas nobles? En un vino se
pueden encontrar más de 100 aromas
diferentes. Todos naturales,
procedentes de la uva, del lugar
donde ha sido cultivada, de su
proceso de elaboración o de su
crianza. Todo eso lo tratan de
explicar en bodegas Vivanco en
Briones (La Rioja) y su Curso de
Iniciación a la Cata en el que
pretenden despertar los sentidos con
una formación de dos horas donde
iniciarte en la cata de vinos con un
enólogo y sumiller profesional.
Los
cursos se realizan todos los sábados
de 12 a 14h. Para una visita más
sencilla, también se propone una
visita guiada en el viñedo, donde te
empezarán a explicar cómo da
comienzo todo el proceso de
elaboración de sus vinos. Después se
entra en la bodega subterránea. Al
estar bajo suelo minimiza el impacto
ambiental y favorece las condiciones
de temperatura y humedad todo el
año, imprescindible para sus vinos.
Luego se hace una parada en la zona
de recepción y selección de la uva,
en la zona de producción, en la zona
de crianza y finalmente en la zona
de degustación, donde se catan dos
vinos.
Cuesta
18 euros por persona en Aladinia.com.
Vale la pena también visitar el
Museo Vivanco de la Cultura del
Vino, considerado como uno de los
mejores del mundo, nace con el
objetivo de educar, divulgar e
interactuar con el vino como
elemento civilizador. Y todo
realizado desde la experiencia,
sensibilidad, respeto e innovación.
El Museo ocupa una superficie de
4.000 m2 que incluyen 5 salas de
exposición permanente, una sala de
exposiciones temporales y, en el
exterior, el Jardín de Baco, una
colección de vides que cuenta con
más de 220 variedades de todo el
mundo.
LEVEL
desvela su programa de invierno 2024-2025 con
cerca de 300.000 asientos a América
• La compañía refuerza su apuesta
por Estados Unidos, donde crecerá un 9% e
incorporará la ruta a Miami por primera vez en
temporada invernal.
• En Sudamérica, Buenos
Aires contará con un vuelo diario durante toda
la temporada, que se incrementará hasta ocho
frecuencias a partir de diciembre.
Barcelona, 5 de
septiembre de 2024– LEVEL
continuará ofreciendo una robusta red de
conexiones intercontinentales con América en su
temporada de invierno 2024-2025, que empezará el
próximo 27 de octubre. En total, a lo largo de
todos los meses del período invernal, la
aerolínea de largo radio de Barcelona que forma
parte del grupo IAG, ofrecerá 277.588
asientos entre la ciudad Condal y el continente
americano, concretamente, a las
ciudades de Nueva York, Boston, Miami, Los
Ángeles, Buenos Aires y Santiago de Chile.
De esta forma, LEVEL pasa
a operar seis destinos esta temporada de
invierno, uno más que en el invierno
2023-2024, y continúa siendo la única compañía
que opera los vuelos entre Barcelona y Boston,
Los Ángeles, Buenos Aires y Santiago de Chile.
Las principales novedades del
mercado estadounidense son, por un lado, el incremento
en la oferta de asientos del 9% respecto
al mismo período en 2023 y, por otro lado, el
vuelo directo a Miami. Tras el estreno
de este nuevo destino esta primavera, pasa a
convertirse en una ruta que se operará todo el
año y que en invierno contará con tres vuelos a
la semana. El resto de destinos norteamericanos,
que son Nueva York y Boston, en la Costa
Este y Los Ángeles, en la Costa Oeste,
también tendrán una operativa de tres
vuelos a la semana.
En Sudamérica, Buenos
Aires tendrá un vuelo diario desde el inicio de
la temporada y se le añadirá una octava
frecuencia a partir de diciembre los
sábados, día que tendrá dos vuelos operados por
LEVEL en esta ruta. Por su parte, Santiago
de Chile mantendrá una operación de tres
frecuencias semanales durante toda la
temporada y también contará con un nuevo
horario, hecho que permitirá mejorar el producto
ofrecido a su clientela.
Lucía Adrover, Chief
Commercial Officer de LEVEL: “Esta
próxima temporada de invierno, LEVEL refuerza su
compromiso de ser la opción preferida para
quienes quieren volar de manera directa y sin
escalas entre Barcelona y América. Ofreceremos
una conectividad robusta y constante desde el
Aeropuerto Josep Tarradellas Barcelona-El Prat,
asegurando que nuestro pasaje tenga acceso a una
red de destinos en Estados Unidos y Sudamérica”.
Hacia la obtención del AOC e
incremento de flota
LEVEL ha iniciado este 2024 el
proceso para obtener su propio
Certificado de Operador Aéreo (AOC), que
se desarrollará en distintas fases y a lo largo
de los próximos meses. Además, el plan de
crecimiento de flota contempla llegar hasta
las ocho unidades en 2026. Con esta
apuesta de IAG, el grupo demuestra una vez más
su compromiso con LEVEL y con el desarrollo y
consolidación del hub de Barcelona y su
conectividad internacional.
LEVEL
seguirá cumpliendo con su razón de ser: conectar
Barcelona de manera directa y sin escalas con
destinos de largo radio con una
experiencia de viaje asequible, digital y
personalizada.
Lloret de Mar celebra la 4a edición
de Lloret Drone Festival los próximos 13 y
14 de septiembre
Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina
y el Lloret Drone Festival es la excusa
perfecta para realizar una escapada a Lloret
de Mar y disfrutar, además de este original
evento, del entorno natural y del patrimonio
cultural de la localidad
Septiembre de 2024. —Lloret
de Mar, es un destino ideal para una escapada de
septiembre a la Costa Brava y así poder romper
con la vuelta a la rutina disfrutando de toda la
oferta turística que ofrece la localidad.
Los próximos días 13 y 14 de
septiembre, la excusa es la 4ª edición
de Lloret Drone Festival, un evento de
gran formato que cada noche a las 21h iluminará
la ciudad con 200 drones. El Lloret Drone
Festival dibujará espectaculares figuras en el
cielo en la playa de Lloret en una combinación
de arte y tecnología, acompañada de música que
convertirá el evento en una experiencia
totalmente inmersiva. El espectáculo irá a cargo
de la empresa Flock Drone Art y se representará
un espectáculo diferente cada día: “Geometrics”
y “4Elements”.
Geometrics
El espectáculo de la noche del
viernes, 13 de setiembre, será “Geometrics”. Se
trata de un show vanguardista que invitará a los
asistentes a explorar el arte y la geometría a
través de una danza mística y figuras
abstractas. La coreografía de luces estará
acompañada de una banda sonora que transmitirá
belleza y misterio, y que despertará emociones
en todos los espectadores.
4Elements
El sábado será el turno del
espectáculo '4Elements'. En esta ocasión,
entrarán en juego los cuatro elementos de la
naturaleza, que contarán con su propia poesía.
Empezará con el agua, con sonidos que
transmitirán tranquilidad para seguir con la
tierra, que transportará a los espectadores a un
entorno de vegetación y animales. El momento más
enérgico llegará con la temática del fuego, que
será otro de los elementos. Finalmente, estará
el aire, representando la fuerza invisible que
aporta vida y movimiento.
Lloret Drone Festival se celebró
por primera vez en la ciudad en el año 2021, un
año más tarde se convirtió en el primer festival
internacional de drones a nivel nacional y este
año, con la 4ª edición, se consolida como un
festival de referencia de luces y música.
Lloret de Mar, una combinación
única de ocio, cultura, gastronomía y naturaleza
Lloret Drone Festival es un
evento atractivo e innovador, el pretexto
perfecto para escaparse unos días a Lloret de
Mar este mes de septiembre y disfrutar de una
combinación única de ocio, cultura, gastronomía
y playas urbanas y calas escondidas en plena
naturaleza unidas a través del camino de ronda.
Este impresionante itinerario recorre el litoral
lloretense combinando miradores y pasarelas con
espectaculares vistas sobre el mar y pasando
cerca de interesantes atractivos culturales como
son el Castillo de Sant Joan, la Dona Marinera o
los Jardines de Santa Clotilde.
Los visitantes de Lloret de Mar
pueden apuntarse también durante el mes de
septiembre a una gran variedad de actividades
como salidas guiades de snorkel, talleres de
biología marina o visitas guiadas al patrimonio
cultural para disfrutar al máximo de una
escapada de final de verano a la Costa Brava.
10 alternativas a Londres que deberías
considerar en tu próximo viaje a Gran Bretaña
Cuando hablamos sobre Gran Bretaña las primeras
ciudades que nos vienen a cabeza a son Londres,
Edimburgo o Bath. Sin embargo, Reino Unido tiene
mucho más que ofrecer. En este artículo os
llevamos por lugares menos conocidos de Gran
Bretaña, pero que merecen la pena visitar.
Margate, compras, ocio y arte
contemporáneo
La ciudad costera de Margate, en
el condado de Kent, es un lugar que combina la
frescura de las calles de moda de Londres con
las extravagantes tiendas de segunda mano de
Brighton. Además, después de vuestra tarde de
compras, os recomendamos que os acerquéis a la
impresionante galería de arte contemporáneo
Turner y que acabéis vuestro día en el divertido
parque temático de Dreamland.
Sheffield, para amantes de la
cultura el gastro pub y el aire libre
Si os gusta tomar pintas de
cerveza y el animado ambiente de los pubs
ingleses, la ciudad de Sheffield es perfecta
para vosotros. Situada en en el condado de
Yorkshire, es un lugar lleno de pubs
tradicionales, como el acogedor Red Deer, el pub
irlandés Shakespeare's, o el Trippets Lounge Bar,
conocido por sus conciertos de jazz en directo.
Ya sea paseando por las callecitas empedradas o
probando las cervezas locales, el encanto de la
ciudad es contagioso.
Bakewell, la joya menos conocida
de la campiña inglesa
Cuando hablamos de la campiña
inglesa, lo primero que nos viene a la cabeza
son los bonitos pueblos de los Cotswolds. Sin
embargo, igual de encantadora y con el mismo
estilo de casas rurales de color miel es la
ciudad mercado de Bakewell, en el condado de
Derbyshire. Después de daros un paseo por la
orilla del río Wye, os recomendamos hacer una
parada para coger fuerzas en alguno de sus
salones de té tradicionales y probar su postre
local, el “Bakewell Pudding”.
Birmingham, Peaky Blinders y
paseos tranquilos por el canal
La ciudad de Birmingham, en el
condado de las Midlands, fue construida en los
siglos XVIII y XIX, y cuenta aproximadamente con
56 kilómetros de vías fluviales que ayudaron a
prosperar su industria. Hoy en día, ya no se
usan con fines industriales y se han convertido
en el plan del fin de semana de muchos de los
locales que disfrutan paseando los canales a
pie, en bicicleta o en barco. Como punto de
partida para explorar la ciudad, os recomendamos
empezar por Round House, unos antiguos establos
a la orilla del canal que están siendo
reconstruido por el National Trust.
Mánchester, música y gastro
Aunque Mánchester no sea la
ciudad más conocida de Inglaterra por su
herencia musical, la música británica tiene
mucho más que ofrecer que Los Beatles. Bandas
como Oasis, Joy Division, The Fall y The Smiths
nacieron en las calles de Mánchester y tocaron
en el legendario Club de Salford Lads. Para los
amantes de la música, tenéis que compraros como
recuerdo algún disco en la tienda de segunda
mano Sifters en Didbury y visitar el famoso
puente de Epping Walk en Hulme, lleno de fotos
de la famosa banda Joy División.
Canterbury, una de las ciudades
medievales más bonitas de Inglaterra
Canterbury, en el condado de
Kent, es una de las ciudades históricas más
importantes del país. Declarada Patrimonio de la
Humanidad por la UNESCO, sirvió de inspiración
al escritor Geoffrey Chaucer para la creación de
su conocida obra “Los Cuentos de Canterbury”.
Os recomendamos visitar las ruinas de la Abadía
de San Agustín y la renovada catedral. Para
completar vuestra visita, os proponemos
explorarla navegando por el río Stour, os
encantará esta perspectiva tan diferente de la
ciudad.
Haworth, el hogar de las hermanas
Brontë
El pueblo de Haworth, en el
condado de Yorkshire, es un lugar conocido por
ser el hogar de las hermanas Brontë, Charlotte,
Emily y Anne, que nos han regalado novelas tan
famosas como Jane Eyre y Cumbres Borrascosas,
entre muchas otras más. En el pueblo podéis
explorar los páramos salvajes de la zona,
visitar la antigua casa familiar de las hermanas
convertida en museo y hacer una parada en la
iglesia, el lugar donde han sido enterradas las
escritoras británicas.
Glasgow, cultura y arte en estado
puro
Glasgow fue nombrada en 2019 por
la Comisión Europea como la principal ciudad
cultural y más creativa de Gran Bretaña. Durante
vuestra visita a la ciudad escocesa, no os
podéis perder la reconstrucción de la casa del
arquitecto Charles Mackintosh, visitar su
impresionante Galería y Museo de Arte
Kelvingrove y hacer una parada en el
ultramoderno Museo Riverside.
Además, Glasgow destaca por sus
murales de arte urbano y por la cantidad de
locales de música en directo.
Llanelli, para los amantes del
deporte y la adrenalina
Llanelli, en
Carmarthenshire, es el hogar del Estadio Parc y
Scarlets, un lugar sagrado para los aficionados
al rugby. Gales ofrece numerosas alternativas
para los que os gusta practicar actividades al
aire libre, como practicar senderismo por el Millennium
Coastal Path o
disfrutar de una tarde jugando al golf en Machynys
Golf Academy and Driving Range.
Solidaridad
mundial para acabar con la pobreza
La
huella hídrica es un indicador del uso de agua dulce que hace referencia tanto
al uso directo del agua de un consumidor o productor, como a su uso indirecto.
La huella hídrica puede considerarse como un indicador integral de la
apropiación de los recursos de agua dulce, ya que se utiliza para medir el
volumen total de agua dulce usado para producir los bienes y servicios
producidos por una empresa, o consumidos por un individuo o comunidad.
