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El Almanaque Nº 9110 Jueves 5 de Septiembre de 2024
 

El 5 de septiembre se celebra el Día de la Mujer Indígena



 

Es un día en el que se rinde homenaje a todas las mujeres indígenas originarias que dieron su vida por sus familias y a las que se entregaron en cuerpo y alma

 

Día Internacional de la Beneficencia  - Día Mundial del Hermano  - Día Mundial del Periodista Turístico

 

Día de la Vaquita Marina  - Día Internacional del Mieloma Múltiple

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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES - ORIGEN DE LA PALABRA

FRATERNIDAD

A las palabras les pasan cosas que nunca son casuales, sino que son el reflejo de las cosas que en ellas viajan. Por el tratamiento que en la vida religiosa tienen las palabras "padre" y "hermano" podemos colegir cuál era su valor de uso, y cuál, por tanto, la realidad que reflejaban. En efecto, la misma distancia que en un monasterio había entre un sacerdote (padre) y un lego (hermano), era la que normalmente había entre el padre y el hijo. El padre era algo muy parecido al señor, y el hijo estaba muy cerca del siervo. E igualmente la distancia léxica que hay en muchas lenguas entre hermano y hermana (frater / soror; frate / sorellafrère / soeur; brother / sister; bruder / schwester... ) era la distancia real en la vida. Y no digamos ya la distancia que había entre el abad (palabra tomada del hebreo hab que significa "padre"), que acabó convirtiéndose en un alto señorío, y los monjes y demás súbditos de la abadía, que supuestamente eran los "hijos".

En muchas lenguas, empezando por el latín, se usan distintos lexemas para el hermano (frater) y para la hermana (soror). Por abreviación del primero saldrá en italiano fra, que en castellano será "fray" y de ahí derivará el término "fraile", que se usará en oposición de género a "monja", es decir sustituyendo a "monje". Por abreviación del segundo, tendremos "sor", que es el tratamiento genérico que se da a las monjas. En un monasterio convivían sacerdotes, cuyo tratamiento era y sigue siendo "padre" (Pater), y legos cuyo tratamiento era y sigue siendo "hermano" (Frater).

Naturalmente el pater estaba revestido de una dignidad a la que nunca alcanzaba el frater, el hermano lego, cuya razón práctica en el monasterio era trabajar en las actividades productivas y serviles, mientras que los patres se dedicaban a su ministerio sacerdotal o a actividades intelectuales. Lo mismo ocurría en los monasterios femeninos entre las "madres" y las "hermanas". Por eso las órdenes religiosas con humilde vocación de servicio denominan a sus miembros "hermanos" y "hermanas", en lugar de "padres" y "madres". Los "padres" están revestidos de la alta dignidad sacerdotal, son los que dicen misa, mientras que los "hermanos" no se dedican al sacerdocio, sino al servicio a los demás (hospitales, orfanatos, enseñanza... ). Igualmente las monjas suelen tener la denominación de "madres" en las órdenes que se fundaron para el recogimiento, la contemplación y el culto; y el de "hermanas" las que se fundaron pensando en el servicio a los demás.

A partir de este concepto se han fundado las hermandades (de hermano) y las cofradías (de frater) cuya idea inspiradora es siempre la del auxilio mutuo como si de "hermanos" se tratase, que ése es el nombre que se da a los miembros de una cofradía. Mientras fue la iglesia la responsable de canalizar la solidaridad entre la gente, el concepto de "fraternidad" fue el que presidió, inspiró y denominó todas las organizaciones encaminadas al auxilio mutuo y a la generosidad con los demás. La actual sociedad laica ha sabido tomar el relevo mediante los movimientos de solidaridad del voluntariado a través de la Organizaciones NGubernamentales.

Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA  https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 5 de Septiembre 

590 Es asesinado el monarca normando Autasio. 
1229 Zarpan de Salou 55 barcos al mando de Jaime I de Aragón a la conquista de Mallorca.
 
1567 El duque de Alba crea el Tribunal de los Tumultos en los Países Bajos.
 
1568 Nace el filósofo, escritor y utopista Tommaso Campanella.
 
1569 Muere el pintor Pieter Brueghel el Viejo.
 
1638 Nace Luis XIV de Francia.
 
1774 Nace el pintor y dibujante Caspar David Friedrich.
 
1839 Comienza la primera guerra del opio en China.
 
1877 El astrónomo italiano Giovanni Schiaparelli comienza a diseñar el primer mapa de Marte.
 
1905 Nace el escritor Arthur Koestler.
 
1921 Población de Madrid: 751.000 habitantes. Barcelona: 710.500.
 
1929 El jefe del gobierno francés Aristide Briand propone los Estados Unidos de Europa.
 
1944 Se firma el tratado que crea el Benelux.
 
1972 Terroristas palestinos asesinan a 11 atletas israelíes.
 
1983 Desaparece el cantaor Antonio Mairena.
 
1984 El tifón Ike causa 1.363 víctimas mortales en Filipinas.
 
1997 Fallece la madre Teresa de Calcuta.
 

2003: el juicio de BeOS fue cerrado con el pago de 23,2 millones de dólares a Be Incorporated, tras lo cual Microsoft dejó de ser acusada de prácticas indebidas.
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

Santos del día 5 de Septiembre :  Lorenzo Justiniano, Alberto, Donato, Obdulia, Sancho, Teodoro, Urbano y Victorino. 
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

LORENZO
 

Su forma latina es Laurentius, un derivado de laurus, que significa "laurel", la planta que simbolizaba la gloria y la inmortalidad. Por eso se coronaba a los vencedores (tanto militares, como deportivos, como literarios) con la corona de laurel. Derivado de laurus se formó el nombre de Laurentum, antigua ciudad del Lacio. Al habitante de esta ciudad se le llamaba Laurens o Laurentus. De este gentilicio se formó el nombre propio Laurentius, que traducimos como Lorenzo
 

Este nombre nos habla del laurel y de todo lo que con esta planta sagrada se simboliza: la inspiración, la buena fortuna, la gloria, la victoria. En la Edad Media se empleaba el laurel en las universidades para coronar a los poetas, a los artistas y a los sabios. Y en el deporte se ha usado siempre para coronar a los vencedores. El nombre de Lorenzo se ha llevado mucho en España. El gran san Lorenzo del siglo III, el que murió en las parrillas, fue español sin ninguna duda. Este es un nombre muy popular. Nos recuerda su popularidad la canción esa que dice: "El sol se llama Lorenzo y la luna Catalina..."
 

San Lorenzo nació muy probablemente en Huesca. Conocemos el nombre de sus padres: Orencio y Paciencia. Sabemos que sustituyó a Sixto como primer diácono (servidor de los pobres) cuando éste fue elegido papa. Sabemos también que sufrió el martirio tres años más tarde que éste. Cuentan sus hagiógrafos que el emperador Valeriano le exigió a Lorenzo que entregara los bienes de la Iglesia, pues él era el que los administraba en el socorro de los pobres. Ante la insistencia del emperador para que ejecutara sus órdenes, le pidió tres días para poder recogerlos. 
 

Reunió Lorenzo en estos tres días a todos los pobres, viudas y huérfanos a los que la Iglesia socorría, y con ellos se presentó a Valeriano y le dijo: "He aquí todas las riquezas de la Iglesia; a su servicio están todos los bienes que la caridad de los ciudadanos de Roma pone en nuestras manos." Se sintió afrentado el emperador por este gesto de Lorenzo, por lo que mandó quemarlo en unas parrillas. Cuenta la tradición que sufrió con una gran serenidad tan cruel martirio, de manera que cuando estuvo bien quemado de un lado, dijo a sus verdugos: "ya podéis darme la vuelta, que de este lado ya estoy asado." Se cree que esto ocurría el 10 de agosto del 258, 259 o 260. 
 

Esta es la fecha en que los Lorenzos suelen celebrar su onomástica, aunque pasan de la decena los santos de este nombre. Italia y España son los países en que más ha florecido el culto al santo. En Roma tiene dedicadas nueve iglesias. En España las catedrales de Huesca y de Burgos y el monasterio de San Lorenzo de El Escorial erigido por Felipe II para conmemorar la victoria de San Quintín. También la iconografía es abundantísima. Fra Angélico, Ribera, Zurbarán, Memling, Andrés de la Robbia, Bernini y otros han representado al santo en sus lienzos o en sus esculturas.
 

Estamos ante un nombre importante de verdad. Está emparentado con los laureles y con la inspiración; es también el nombre del Sol, que no es poco. Tiene un santo patrón valiente, generoso e ingenioso. Y ha gozado de un culto cuya obra cumbre es el monasterio de El Escorial, nada menos que la octava maravilla. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/

 

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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.

Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

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Ayúdame3D
 

 

Ayúdame3D es una entidad española que fomenta el valor social de la tecnología a través de programas de concienciación tecnológico-social con el fin de ayudar a colectivos vulnerables de todo el mundo.

Gracias a ello crea y entrega brazos impresos en 3D, denominados trésdesis, de manera gratuita a personas con discapacidad. Reduciendo así la desigualdad a la que se enfrentan, mejorando su calidad de vida y proporcionando mejores oportunidades de empleabilidad y escolarización.

https://ayudame3d.org/

 

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES


 

Día de la Mujer Indígena

 


 

El 5 de septiembre se celebra el Día de la Mujer Indígena desde el año 1983. Es un día en el que se rinde homenaje a todas las mujeres indígenas originarias que dieron su vida por sus familias y a las que se entregaron en cuerpo y alma.

El origen del Día de la mujer indígena se remonta al Encuentro de Organizaciones y Movimientos de América en el que se realizó un homenaje a una mujer valiente que luchó en su oposición a la opresión de los conquistadores, Bartolina Sisa asesinada el 5 de septiembre.

Día Internacional de la Beneficencia

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide designar el 5 de septiembre Día Internacional de la Beneficencia.

Solidaridad mundial para acabar con la pobreza

La beneficencia puede contribuir a la promoción del diálogo, la solidaridad y la comprensión mutua entre las personas. También puede aliviar los peores efectos de las crisis humanitarias, complementar los servicios públicos de atención de la salud, la educación, la vivienda y la protección de la infancia. Además, ayuda a promover la cultura, la ciencia, el deporte y la protección del patrimonio cultural y natural. También ayuda a concienciar sobre los derechos de los marginados y desfavorecidos, y permite guardar nuestra humanidad en situaciones de conflicto.

En la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible aprobada en septiembre de 2015, las Naciones Unidas reconocen que la erradicación de la pobreza en todas sus formas y dimensiones, incluida la pobreza extrema, es el mayor desafío mundial y un requisito indispensable para el desarrollo sostenible. La Agenda también pide un espíritu de solidaridad global reforzada, centrado en particular en las necesidades de los más pobres y vulnerables. También reconoce el papel de los diversos sectores privados, que van desde las microempresas a las cooperativas y las multinacionales, y el de las organizaciones de la sociedad civil y las organizaciones filantrópicas.

Los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible incluidos en dicha agenda —que pueden agruparse en seis "elementos esenciales": la dignidad, los seres humanos, el planeta, la prosperidad, la justicia y las alianzas— tienen el potencial de transformar nuestras vidas y nuestro planeta a través de la armonización y, de esa forma, hacer frente a los desafíos a los que se enfrenta la humanidad. También proporcionan el marco necesario para que las instituciones filantrópicas permitan a todas las personas contribuir al mejoramiento de nuestro mundo.


 4 de septiembre, día de la Salud Sexual y Reproductiva



El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, una iniciativa promovida por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) desde el año 2010.

La finalidad de esta efeméride es concienciar a la población acerca de la promoción de los derechos sexuales, la diversidad sexual, así como la salud sexual y reproductiva de una manera placentera, sin discriminación o riesgos.

Asimismo, se trata de divulgar información acerca de los factores de riesgo, enfermedades de transmisión sexual y contagios, así como las precauciones pertinentes para una vida sexual saludable.


 

4 de septiembre, día de la Salud Sexual y Reproductiva



El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, una iniciativa promovida por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) desde el año 2010.

La finalidad de esta efeméride es concienciar a la población acerca de la promoción de los derechos sexuales, la diversidad sexual, así como la salud sexual y reproductiva de una manera placentera, sin discriminación o riesgos.

Asimismo, se trata de divulgar información acerca de los factores de riesgo, enfermedades de transmisión sexual y contagios, así como las precauciones pertinentes para una vida sexual saludable.


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

La Madre Teresa de Calcuta 

 

 

(Uskub, Imperio Otomano —actual Skopie, Macedonia—, 26 de agosto de 1910 - Calcuta, India, 5 de septiembre de 1997), nacida como Agnes Gonxha Bojaxhiu, fue una monja católica de origen albanés2 3 naturalizada india,4 que fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad en Calcuta en 1950. Durante más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos, al mismo tiempo que guiaba la expansión de su congregación, primeramente en la India y luego en otros países del mundo. Tras su muerte, fue beatificada por el papa Juan Pablo II, otorgándole el título de Beata Teresa de Calcuta
 


 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

La Huella Hídrica

La huella hídrica es un indicador del uso de agua dulce que hace referencia tanto al uso directo del agua de un consumidor o productor, como a su uso indirecto. La huella hídrica puede considerarse como un indicador integral de la apropiación de los recursos de agua dulce, ya que se utiliza para medir el volumen total de agua dulce usado para producir los bienes y servicios producidos por una empresa, o consumidos por un individuo o comunidad.

El uso de agua se mide en el volumen de agua consumida, evaporada o contaminada, ya sea por unidad de tiempo para individuos y comunidades, o por unidad de masa para empresas. La huella hídrica evalúa tanto el uso de agua directo como el indirecto y se puede calcular para cualquier grupo definido de consumidores (por ejemplo, individuos, familias, pueblos, ciudades, provincias, estados o naciones) o productores (por ejemplo, organismos públicos, empresas privadas o el sector económico).

Algunos ejemplos
13 000 litros de agua son necesarios para producir 1 kg de carne de vacuno;
3 920 litros de agua para producir 1 kg de pollo;
3 000 litros de agua para producir 1 kg de arroz;
2 700 litros de agua para producir 1 camiseta de algodón;
2 000 litros de agua para producir 1 kg de papel;
140 litros de agua para una taza de café.

https://es.wikipedia.org/wiki/Huella_h%C3%ADdrica

Puedes calcular tu huella hídrica aquí. https://www.comunidadism.es/herramientas/utilidades/calcula-tu-huella-hidrica


 

Cuando VOLTBOX ahorra consumo y alarga la vida de los electrodomésticos

 

 

Por Ferran Martínez-Aira

Una empresa ‘start-up’ (negocio de nueva creación) con sede en Alemania ha ideado un nuevo dispositivo innovador que ayuda no solo a reducir la factura de electricidad, sino que también puede incrementar la vida útil de los electrodomésticos caros.

El dispositivo se amortizaría en menos de un mes. ¿En qué consiste este dispositivo?. Se llama VOLTBOX, y su tecnología la creó originalmente el legendario inventor, ingeniero eléctrico, ingeniero mecánico y futurista serbio-americano Nikola Tesla.

Al principio se le ocultó a la ciudadanía porque brinda a las familias normales la oportunidad de ahorrar en sus costes de energía mensuales. VOLTBOX es una unidad pequeña, compacta, económica y fácil de usar y enchufar que detiene la entrada de potencia innecesaria de los cables eléctricos e impide que se sobrecargue la red.

VOLTBOX es la peor pesadilla de las compañías eléctrica. Han tratado de ocultarVOLTBOX al consumidor corriente e incluso lo han prohibido en algunas tiendas.

Este dispositivo, así como su potencial para reducir los beneficios empresariales, supone una amenaza para las grandes eléctricas. Sin embargo, gracias a internet, el secreto ha salido a la luz, y las personas corrientes están cosechando ahora las ventajas de un menor consumo de energía en su conjunto, así como del consumo de los electrodomésticos.

En esencia, VOLTBOX brinda la oportunidad de ahorra hasta un 90% en la factura de electricidad. Eso supone un ahorro espectacular y hace que sea fácil comprender por qué quieren las grandes eléctricas que se le oculte definitivamente a los consumidores este dispositivo.

Las ventajas de VOLTBOX no tienen comparación, y los investigadores están convencidos de que este dispositivo podría significar el final de las facturas de energía inasequibles que pueden hacer la vida imposible al final de mes al asalariado promedio.

Al principio, los científicos se pasaron muchos meses intentando desmentir las afirmaciones en cuanto a la eficiencia, pero ahora esos estudios demuestran que VOLTBOX debería convertirse en algo habitual en todos los hogares.

¿Cómo funciona?. Es fácil de conectar, enchúfalo sencillamente en la toma de corriente más cercana a la caja de disyuntores. Eso es todo lo que hay que hacer; una vez que está enchufado y con la luz LED verde, eso indica que está encendido y funcionando.

En una casa grande, es mejor colocar una unidad cerca de la caja de disyuntores y otra lo más lejos posible de ella. Así de sencillo. Y es apto tanto para las casas estándar como para los pisos que están conectados a una red eléctrica.

Una vez se enchufa VOLTBOX se pondrá manos a la obra. En unos pocos días comenzará a hacer un uso eficiente de la energía, permitiendo cosechar las ventajas que supone un ciclo de vida de los electrodomésticos más sólido.

Los electrodomésticos siempre consumen más potencia de la que necesitan para funcionar debido a ineficiencias y al ruido en la onda sinusoidal. VOLTBOX reduce el ruido y, por lo tanto, disminuye la cantidad de electricidad que se desperdicia. No cambia lo que indica el medidor ni roba potencia adicional de ninguna parte, simplemente hace un uso más eficiente de la energía y, por lo tanto, se necesita menos.

Ahora que hemos descubierto la primera verdad, que las compañías eléctricas cobran tremendamente en exceso a sus clientes, también deberíamos conocer la segunda verdad (una de la que casi nadie es consciente): la potencia de tu compañía de servicios está sobrecargando los circuitos y acortando al mismo tiempo la vida útil de nuestros electrodomésticos caros.

Consultar precio de VOLTBOX en internet.


 

Cómo volver a la rutina después del verano

Los expertos de noVadiet repasan cómo eliminar excesos y malos hábitos tras el verano y manteniendo una actitud positiva

 
El regreso a la rutina después del verano siempre cuesta. Tras el período de descanso toca retomar los buenos hábitos y eliminar los excesos que hemos tenido durante nuestras vacaciones. Según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los españoles engordan una media de 4 kilos en verano, ya que se ingiere diariamente una media de 1.500 kilocalorías más en esta época. A esto hay que unir que el 65% de los adultos pueden sufrir alguno de los síntomas del conocido como síndrome postvacacional. Dos de cada diez lo superaran en unos tres días, pero un 35% tardará dos semanas en conseguir pasar página.
 
Mantener una actitud positiva y retomar los buenos hábitos puede ayudar a superar antes esa sensación de abatimiento. Por ello Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos da algunos consejos para volver a la rutina después del verano:
 
1. Planificarse y recuperar los horarios
Durante las vacaciones nuestros horarios tienden a desajustarse. Nos dormimos y nos despertamos más tarde, lo que hace que, a nuestra vuelta, nos cueste más retomar nuestros horarios. Estas medidas pueden ayudar a regular nuestra higiene de sueño:
 
Ajustar el despertador
Comenzar a adelantar la hora de despertar en intervalos de entre 15 y 30 minutos cada día hasta alcanzar la hora deseada.
 
Rutinas de noche
Al establecer una rutina relajante antes de ir a la cama, que incluya actividades como leer, tomar un baño o practicar meditación, ya le estás indicando a tu cuerpo que es hora de dormir.
 
Infusiones relajantes
Tomar una infusión relajante antes de dormir ayuda a un mejor descanso. También podemos optar por la melatonina y sus propiedades para conciliar el sueño.
 
Planificación semanal
Conviene organizar la semana con antelación, incluyendo tanto las actividades laborales como las personales y de ocio, y disfrutarlas al máximo.
 
2. Mantener una actitud positiva
A muchas personas les cuesta mucho volver a la rutina después del verano, ya que arrastran un estado anímico de abatimiento que les impide afrontar correctamente las responsabilidades familiares o laborales. Mantener una actitud positiva es fundamental para afrontar el cambio que supone adaptarse de nuevo a la rutina. Estos son algunos trucos para lograrlo:
 
- Enfocarse en lo positivo: en lugar de lamentar el fin de las vacaciones, hay que concentrarse en los aspectos positivos de la rutina diaria, como reencontrarse con colegas, familiares o amigos, o retomar proyectos interesantes.
 
- Establecer rutinas agradables: incorporar actividades con las que disfrutar en tu día a día, como escuchar música mientras vas a trabajar o practicar tu hobby preferido en tu tiempo libre.
 
- Estar agradecido: dedicar unos minutos cada día para reflexionar sobre las cosas por las que hay que estar agradecido tiende a mejorar significativamente tu perspectiva y estado de ánimo. Estudios científicos muestran que el agradecimiento activa con gran intensidad ciertas áreas neuronales del cerebro, siendo altamente positivo para la salud
 
- Controlar el estrés: existen ingredientes activos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo, como el azafrán, el magnesio, el L-triptófano y la ashwagandha.
 
3. Dormir las horas necesarias
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar. Durante el verano, es común que nuestros patrones de sueño se vean alterados, pero cuando se regresa de las vacaciones hay que procurar mantener una buena higiene del sueño, con horarios regulares. En este sentido, lo mejor es acostumbrarse a irse a la cama y levantarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
 
Además, para poder conciliar el sueño hay conseguir que el dormitorio sea un lugar tranquilo. Si está oscuro y fresco dormiremos mejor. Por este motivo se recomienda utilizar cortinas opacas y evitar dispositivos electrónicos antes de dormir, concretamente se recomienda evitar la exposición a luz azul las dos horas previas a acostarnos. Además, practicar ejercicios de relajación centrados en la respiración siempre es una excelente opción.
 
4. Reconciliarse con el deporte
El ejercicio físico es crucial para nuestra salud física y mental, y después de un verano de excesos hay que reconciliarse con el deporte. Parar lograrlo, los expertos de noVadiet nos recomiendan tener en cuenta los siguientes aspectos:
 
- Rutina gradual: no es realista retomar los ejercicios a la misma intensidad que antes de las vacaciones. Por eso, se recomienda comenzar con sesiones cortas y de baja intensidad, e ir incrementando el nivel gradualmente.
 
- Variedad de actividades: para estar motivado hay que incorporar diferentes tipos de ejercicios de cardio, fuerza y flexibilidad.
 
- Metas realistas: lo más importante es establecer objetivos alcanzables a corto plazo para mantener la motivación. Y al conseguir las metas, celebrar los progresos.
 
5. Retomar una alimentación equilibrada
Las vacaciones suelen traer consigo excesos en la alimentación, pero es fundamental volver a una dieta equilibrada para estar sanos y tener la energía que necesitamos en nuestro día a día:
 
Planificación de comidas
Planificar las comidas semanalmente consigue que comamos de una manera más controlada, evitando picar de manera impulsiva y poco saludable.
 
Alimentos frescos y naturales
Incorporar una mayor cantidad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en tu dieta permite encontrarse mejor en el día a día.
 
Una adecuada hidratación
Hay que beber suficiente agua durante el día para mantenerse hidratado y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas.
 
Plantas depurativas
Existen plantas depurativas como el hibisco, la alcachofera, el diente de león, el romero o el boldo que pueden ayudarnos a depurar y a limpiar de toxinas nuestro organismo.
 
6. Mejorar los daños en la piel y el cabello
Durante el verano, realizamos numerosas actividades al aire libre, pero hay que tener en cuenta que el sol, el cloro y la sal del mar dañan la piel y el cabello. La vuelta a casa es el momento perfecto para recuperarlos.
 
Después de las vacaciones a la piel y el cabello les viene muy bien un extra de hidratación y nutrición en forma de cremas hidratantes y mascarillas nutritivas que contengan ingredientes naturales como el aloe vera o aceites esenciales. Tampoco está de más acudir a tu peluquería de confianza para eliminar las puntas dañadas y preguntar por la posibilidad de realizar un tratamiento hidratante.
 
En cualquier caso, que ya no estemoss de vacaciones no significa que dejemoss de utilizar protección solar. Hay que proteger la piel en cualquier época del año con productos específicos, sin olvidar utilizar sombreros y gafas de sol para evitar los daños solares.
 
6. Realizar planes de ocio
Aunque las vacaciones se hayan acabado, puedes seguir planificando momentos de ocio, lo que ayuda a superar la rutina laboral y aporta bienestar. Los expertos de noVadiet recomiendan no olvidarse de estos tres sencillos pasos:
 
- Recuperar tu tiempo libre: planificar actividades recreativas y de ocio en el calendario, que puede ser algo tan simple como una caminata, una salida al cine o una tarde de lectura.
 
- Descubrir nuevos intereses: dejar atrás las excusas para explorar nuevos hobbies o ámbitos de interés.
 
- Equilibrio trabajo-vida: lo mejor es establecer límites claros entre el tiempo de trabajo y el personal para asegurarte de que, además de cumplir con tus obligaciones laborales, también tienes suficiente tiempo para relajarte y disfrutar.
 
7. Marcarse objetivos y nuevas metas
No hay mejor manera de mantener la motivación y estar entretenido que marcarse un objetivo y una dirección clara a seguir. Pero para ello hay que tener en cuenta que las metas tienen que ser medibles y alcanzables. Por ejemplo, en lugar de decir "quiero estar en forma", hay que establecer lo siguiente: "quiero correr 5 km en 30 minutos en tres meses".
 
Lo más conveniente es desglosar los objetivos en pasos más pequeños y manejables. Y para ello, nada mejor que elaborar un plan de acción con fechas límite para conseguir cada paso.
 
Por último, hay que revisar los progresos regularmente y ajustar los objetivos según sea necesario. Celebrar los logros, por pequeños que sean, ayuda a mantenerse motivado con el plan establecido.
 
Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet señala que�El síndrome postvacacional afecta a muchas personas después de un período de descanso. Para manejarlo hay que realizar una adaptación progresiva, marcar descansos regulares para evitar la fatiga y mantener la productividad, y hablar con las personas más cercanas sobre cómo te sientes, lo que ayudará a que te sientas apoyado y puedas reducir el estrés. Con una actitud positiva, es posible retomar hábitos saludables y empezar a caminar con ganas hacia tus próximas metas�.

 

VITAMINAS

Las vitaminas (del inglés vitamine, hoy vitamin, y este del latín vita ‘vida’ y el sufijo amina, término acuñado por el bioquímico Casimir Funk en 1912)​son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, ya que, al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales, promueven el correcto funcionamiento fisiológico. La mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser elaboradas por el organismo, por lo que éste no puede obtenerlas más que a través de la ingesta equilibrada de alimentos naturales que las contienen. Las vitaminas son nutrientes que junto con otros elementos nutricionales actúan como catalizadoras de todos los procesos fisiológicos (directa e indirectamente). https://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina

Vitamina C - Fortalece y tonifica las paredes vasculares. Reduce la probabilidad de aterosclerosis e crisis hipertensiva.

- Vitamina A - Normaliza la permeabilidad de los pequeños capilares.

- Vitamina B1 - Fortalece el músculo cardíaco. Previene infartos.

- Vitamina B2 - Aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre.

- Vitamina B3 - Dilata los vasos sanguíneos, reduce la presión inmediatamente después de la ingesta.

- Vitamina B12 - Mejora la coagulación de la sangre.


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN


 

EL ALMANAQUE - EDUCACIÓN 

Japón tiene el mejor sistema educativo del mundo

En los colegios japoneses los niños no tienen exámenes hasta el cuarto curso, cuando tienen 10 años. Solo les preparan pequeños tests.

Los primeros años en el colegio se centran en desarrollar la personalidad del niño y enseñarle buenos modales para que sean buenos ciudadanos.

Les enseñan a respetar a los animales y a la Naturaleza, a ser generosos, empáticos y compasivos y a tener nociones de justicia y auto control.

Los colegios no contratan limpiadoras, los limpian los propios alumnos 
Los estudiantes japoneses tienen que limpiar las clases, la cafetería e incluso los cuartos de baño. 

El colegio provee el almuerzo y todos comen en la clase 
El sistema educativo de Japón se asegura de que los niños coman bien y sanos. Se prepara la comida según el criterio de chefs y especialistas en salud y alimentación. Todos comen juntos, incluido el profesor, para estrechar lazos y mejorar las relaciones entre el profesor y los alumnos. 

Casi todos los estudiantes llevan uniforme 
De esta forma se eliminan barreras sociales entre los estudiantes y los ayuda a trabajar sintiéndose en una comunidad. 

La asistencia de niños al colegio en Japón es del 99,99%
Es decir, el fracaso escolar y el abandono de la escuela es casi nula.

"JAPÓN: PUNTO Y APARTE." DOCUMENTAL SOBRE LA EDUCACIÓN EN JAPÓN

Tecnicas para mejorar la memoria (mnemotecnia)

En éste video se habla de una técnica mnemotécnica llamada el palacio de la memoria, ésta es util para memorizar listas de palabras

 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES 

 

El día 4 de septiembre se declaró día internacional del Taekwondo 

 

 

En recuerdo de la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte olímpico oficial, el 4 de septiembre de 1994.
 

El taekwondo (태권도; 跆拳道) es un arte marcial de origen coreano.

Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, y actualmente es una de las artes marciales más conocidas. Es un arte marcial moderno, con poco más de 50 años de antigüedad.

Además de ser un arte marcial, el Taekwondo también tiene un aspecto de competición deportiva. En los Juegos Olímpicos de Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primera aparición olímpica como un deporte de exhibición. En este evento participaron 183 atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes divisiones de peso tanto para hombres como para mujeres. En los Juegos Olímpicos de Barcelona 92 volvió a tener presencia como deporte de exhibición. Finalmente, en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 el Taekwondo se convirtió en un Deporte Olímpico Oficial. disputándose pruebas de combate. El día 4 de septiembre se declaró día internacional del Taekwondo en recuerdo de la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte olímpico oficial, el 4 de septiembre de 1994.

 

Ejercicios para el abdomen, cintura y cadera
 

Prácticos ejercicios para trabajar las zonas del abdomen, cintura y caderas, para practicar en la casa o en el trabajo.
 


 

 

 

 

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Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

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CURIOSIDADES - Los significados de cada país de Latinoamérica I

Hay tantos países en este gran continente, que no es malo detenerse un poco y al menos conocer de dónde proviene o qué quiere decir el nombre del tuyo. Muchos se originaron durante la conquista española, en otros, las tierras tenían alguna característica especial y nunca pudieron desprenderse de esa “etiqueta”, también están los que fueron nombrados por las tribus de sus pueblos indígenas. 

Es interesante pensar cada país como un color, una comida, un baile o música específica. Si uno se pone a reflexionar, hay demasiado que abarcar en cada territorio como para decidirse por solamente una palabra o una bandera. El trabajo de escoger un símbolo que represente a una o muchas culturas es difícil. Con el tiempo pueden cambiar los nombres de las calles, de los pueblos, incluso de las ciudades, pero en el caso de los países siempre es más complicado. Históricamente han habido ejemplos, pero éstos pueden contarse con los dedos de una mano ¿Podría decirse que los nombres de los países perdurarán lo que dure la civilización humana? 

Nadie lo sabe, pero por lo menos con esta información podemos sentirnos un poco más cultos: 

Argentina: proviene de la palabra en latín “Argentum”, que quiere decir: plata. De ahí que el famoso río pasó a conocerse como “Río de la plata”, y luego el país como “Terra Argentea”. Luego ocurrió la transformación a su nombre actual. 

Brasil: este nombre proviene del Tronco de Brasil, el cual es un árbol característico de la zona y muy abundante. Los exploradores vieron esta planta y les sorprendió el color rojo que desprendía al ser hervida, haciendo una relación con el color de las brasas. Por esto lo llamaron: Palo-Brasil. Posteriormente utilizaron la planta para obtener tintura, la cual comercializaron con mucho éxito. Otro dato: ¡Los anillos del tronco de esta planta son horizontales! 

Bolivia: proviene del personaje más importante de la independencia hispanoamericana: Simón Bolívar, quien era venezolano y en honor a él lleva su nombre. 

Costa Rica
: junto con el nombre de Ecuador, puede ser el que tiene un origen más simple: lo llamaron así por la gran cantidad de recursos naturales que Cristóbal Colón encontró en su tierra.

Cuba: este país pasó por muchos nombres antes de quedarse con el que tiene en la actualidad; fue llamado primero “Juana”, luego “Alfa y Omega”, después “Fernandina”. Sin embargo, siempre prevaleció el nombre por el cual los indígenas llamaban a la isla, es decir: Cuba, que para ellos tiene un significado relacionado con un: Lugar grande, o un: Lugar de árboles grandes. 

Ecuador: fue llamado así exclusivamente por su posición geográfica. 

El Salvador: este país adquirió su nombre por la religión cristiana, en relación a Jesucristo. 

 

Guatemala: se origina de la palabra “Quauhtlemallan”, que en el idioma Náhuatl quiere decir: Lugar de muchos árboles.
 

Honduras: los españoles le pusieron este nombre debido a que encontraron que sus aguas eran muy profundas. Bastó sólo ese detalle para tildar de “hondo” a un país entero. 

Nicaragua: para este país existen dos teorías distintas: una consiste en que fue llamado así porque hubo un guerrero muy poderoso llamado: Nicarao. La otra se relaciona con su etimología directa: Los dueños del agua aquí, o: lugar donde existen dos grandes depósitos de agua. Otros afirman que significa: Aquí, junto al agua. 

 

Panamá: este significado puede ser de los más hermosos, quiere decir: Abundancia de peces, o según otras versiones: Tierra de mariposas. 

Paraguay: proviene del guaraní, su lengua aborigen. Tiene relación con el agua, o sea, su río. Técnicamente quiere decir: Agua grande que desemboca.

Perú: antes de llamarse así, este país tuvo otras denominaciones similares como “Birú” “Virú” “Berú” o “Pirú”. Este nombre viene de un cacique de grandes riquezas llamado: Birú. 

Puerto Rico: se relaciona con las grandes cantidades de riqueza que partían del puerto de Juan Bautista. Colón denominó en primera instancia al país con el nombre del santo, luego eso cambió y la capital pasó a llamarse San Juan. 

República Dominicana: lleva su nombre en honor al fundador de la Orden de Los Dominicos, Santo Domingo de Guzmán. 

Uruguay: proviene del guaraní y se refiere al río que separa a Argentina de Uruguay. Etimológicamente significa: Río de los pájaros o Río de los caracoles. 

Venezuela: la versión más popular cuenta que Alonso de Ojeda, acompañado por Américo Vespucio, navegaron por las costas de este país y vieron las casas de los indígenas construidas sobre pilotes de madera; era casi como si descansaran sobre el agua. Esto los hizo relacionar el territorio con la ciudad italiana de Venecia. Técnicamente Venezuela significa: Pequeña Venecia.

REFRANERO DE SEPTIEMBRE

Septiembre es bueno, si del primero al treinta pasa sereno
Por agua del cielo, no dejes tu riego
Septiembre, o lleva los puentes, o seca las fuentes
El sol septembrino, madura el membrillo.
En septiembre, los melones se guardan en los rincones.
Septiembre el mes más malo que el año tiene.
Buen tiempo en septiembre, mejor en diciembre.
 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

Estrenos en la cartelera de musicales

La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en septiembre: 
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon, Grease, El fantasma de la ópera.
..

Y próximamente, mucho más:
Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el esperado estreno de Los pilares de la tierra.

https://www.esmadrid.com/agenda-musicales

 
El 20 de septiembre dará comienzo la nueva temporada de este espacio del Área de Cultura, Turismo y Deporte, que presentará su programación el 13 de septiembre
 

Max Aub, Pardo Bazán y una exposición sobre zarzuela inaugurarán la temporada del teatro Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa

  • La Sala Guirau comenzará con la obra Cigarreras, basada en La Tribuna de Emilia Pardo Bazán

     

    Marta Belaustegui protagonizará el estreno de De algún tiempo a esta parte, de Max Aub

     

    La Sala de Exposiciones traerá una muestra de producción propia: La Zarzuela: patrimonio de la Hispanidad. Crónica cantada de nuestra vida

     

    La nueva programación de este espacio del Área de Cultura, Turismo y Deporte se presentará al completo el 13 de septiembre

 

El teatro Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa inaugurará el próximo 20 de septiembre la nueva programación diseñada por su director artístico, Juan Carlos Pérez de la Fuente. Una temporada que, en sus propias palabras, “viene con muchas y sabrosas propuestas y sorpresas”. Por el momento, en un primer avance, llegan al centro dos piezas teatrales y una exposición de producción propia en colaboración con el Museo Nacional del Teatro (INAEM).
 
La Zarzuela. patrimonio de la Hispanidad. Crónica cantada de nuestra vida es una muestra diseñada por Enrique Bonet que narra la historia del género a través de más de 500 obras, dando protagonismo a músicos, escritores y artistas, pero también a los oficios de los artesanos de la zarzuela, las partituras de los grandes títulos, las escenografías, los trajes… “Sin duda es la exposición más importante y ambiciosa que se ha realizado sobre la zarzuela”, señala Pérez de la Fuente, quien cita también al comisario de la exposición, Emilio Casares, musicólogo y catedrático emérito de la Universidad Complutense, que señala: “Ninguna música define tanto el panorama musical español como la zarzuela. Nace como espectáculo cortesano en el siglo XVII, evoluciona a lo largo del XVIII y se transforma en espectáculo de masas a mediados del siglo XIX.  Este género ha sido una constante de nuestra cultura y de nuestra vida y existen pocas instituciones que, como ella, representen y caractericen la identidad nacional y la hispanidad”.
 
El mismo día 20 de septiembre se estrenará en la Sala Guirau la obra Cigarreras, basada en La Tribuna, de Emilia Pardo Bazán. Este espectáculo nació en Galicia en 2021, coincidiendo con el centenario de la muerte de esta escritora de capital importancia en el feminismo y la literatura de finales del siglo XIX y principios del XX. En el montaje, que ha recibido numerosos premios, siete actrices dan vida a 11 papeles femeninos. La obra, que dirige Cándido Pazó, cuenta con Susana Dans (Tamara Canosa), Mercedes Castro (Casilda G. Alfaro), María Roja, Isabel Naveira, Ledicia Sola, Covadonga Berdiñas y Ana Santos en la interpretación, y se podrá ver en el escenario de la sala principal de este teatro hasta el 26 de octubre.
 
En la Sala Jardiel Poncela se podrá ver De algún tiempo a esta parte, de Max Aub, producida e interpretada por Marta Belaustegui (que sustituye a Gloria Muñoz ante la pérdida de su hijo el también actor, Julián Ortega)  y dirigida por Nuria Alkorta, quien destaca que la obra, escrita en 1939, “nos ofrece una grave advertencia sobre la fragilidad de nuestra libertad y, por consiguiente, nos alerta del deber de defenderla, aunque vivamos inmersos en los grandes movimientos de la historia: la de entonces y la de ahora”. Considerado por la crítica como uno de los mejores monólogos escritos durante el siglo XX, estará en cartel del 26 de septiembre al 26 de octubre de 2024.
 
“Quienes me conocen- concluye Pérez de la Fuente- saben de mi pasión por Max Aub, por Emilia Pardo Bazán y por la zarzuela. A estas alturas de mi vida sólo pido retos y estar al frente del teatro Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa para mí lo es”.  El director artístico presentará la programación al completo el próximo 13 de septiembre, una semana antes de su estreno. /
 

La Nit del Art 2024 arranca la temporada artística de Mallorca

 

Mallorca, septiembre de 2024 –  La esperada Nit del Art 2024 de Palma, que se celebrará el próximo 21 de septiembre, marcará una vez más el inicio de la temporada artística de la capital mallorquina. Este evento, que este año celebra su 28ª edición, reunirá a cerca de 30 galerías y espacios culturales que abrirán sus puertas al público para mostrar lo mejor del arte contemporáneo en un ambiente único, donde la cultura y la historia de la capital mallorquina se entrelazan.

 

Organizado por la asociación Art Palma Contemporani, la Nit del Art se ha consolidado como uno de los eventos culturales más importantes de la isla, atrayendo tanto a residentes, como a turistas. Este año, la programación incluye exposiciones destacadas en lugares emblemáticos como el Casal Solleric, Can Balaguer y la Fundació Miró Mallorca, entre otros.

 

El Casal Solleric mostrará dos de las exposiciones más esperadas de esta edición, “Interacciones” de Concha Jerez y “Un ligero vuelo”, de Cecilia Paredes. Además, acogerá la exposición 'Prender la mirada', comisariada por Esmeralda Gómez Galera. Esta muestra reunirá obras de varios artistas como Mati Klarwein, Rafa Forteza, Barbara Weil, entre otros.

 

En Can Balaguer se inaugurarán dos piezas de Mar Guerrero y Cristina Vinyals. En esta misma sede, se podrá visitar también la exposición “Connexió Vostell. Berlín-Malpartida-Palma”, comisariada por Magdalena Aguiló, que ofrecerá un recorrido por la obra del artista alemán Wolf Vostell.

 

La Fundació Miró Mallorca también se une a la celebración con tres nuevas exposiciones que destacan por su innovación y enfoque en la obra de artistas locales y emergentes. Además, el Auditorio se transformará en un espacio de exposición permanente, inaugurándose con la proyección de cuatro películas del artista Max de Esteban.

 

Con la Nit del Art, el arte se apodera de nuevo de las calles de Palma y ofrece a los asistentes la oportunidad de vivir una experiencia cultural única en un entorno incomparable.

 

Más información: www.mallorca.es

 

Paz Padilla se instala hoy hasta el 29 de septiembre en el Teatre Apolo con “El humor de mi vida”

 

Por Ferran Martínez-Aira 

Paz Padillla, la popular presentadora gaditana, se instala hoy jueves hasta el 29 de septiembre (de jueves a domingo) en el escenario del TEATRE APOLO para volver a encandilar al público con EL HUMOR DE MI VIDA, la versión teatral del libro del mismo título número uno en ventas. Un homenaje a su marido que cuenta su historia de amor y despedida,. Un camino lleno de hallazgos, de errores, de pena y de humor, de mucho humor que dirige Pablo Barrera con música interpretada por de Juan Fernández de Vaderrama de Materia Prima. 

La obra nos descubre que pertenecemos a una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Huimos de reflexionar o incluso hablar sobre ella y negamos por sistema su existencia por si de esta manera, logramos de alguna forma evitarla para siempre. 

Con esta obra basada en el libro homónimo escrito por la protagonista, Paz Padilla cuenta a través de su singular historia de amor, el trabajo personal que ha realizado para aceptar la pérdida de Antonio, el amor de su vida. Le advertimos que si está buscando una tragedia romántica, se ha equivocado de día, Romeo y Julieta se representa dentro de unas semanas. En esta obra de teatro el espectador se encontrará con un viaje vertiginoso por sus emociones donde predomina por encima de todo, el humor.

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

FREDDIE MERCURY, UN 5 DE SEPTIEMBRE 
NACE EN LA ISLA ZANZIBAR (TANZANIA), EL CANTANTE DE LA BANDA “QUEEN”, FARROKH BULSARA, MEJOR CONOCIDO COMO FREDDIE MERCURY

 

Freddie Mercury (nacido como Farrokh Bulsara; ​Stone Town, Zanzíbar; 5 de septiembre de 1946-Kensington, Londres; 24 de noviembre de 1991) fue un cantante, compositor, pianista, diseñador gráfico​y músico británico de origen parsi e indio,conocido por haber sido el vocalista principal de la banda de rock Queen.

Al Stewart UN 5 DE SEPTIEMBRE DE 1945
Al Stewart autor de “El año del gato” nació el 5 de septiembre de 1945 en Glasgow, Escocia


Alastair Ian "Al" Stewart (Glasgow, Escocia, 5 de septiembre de 1945) es un cantante, compositor y músico de folk-rock británico que saltó a la fama como parte del renacimiento de los músicos populares británicos ("roots revival") en los años 60' y 70'. Él desarrolló un estilo único de combinar canciones de folk-rock con cuentos de personajes clásicos y acontecimientos de la historia
 

 


 

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Gruart La Mancha continúa como la fábrica de tapones de vino de referencia en España

El vino es uno de los productos estrella de nuestro país, considerado como una auténtica delicia hasta para los paladares más exquisitos. Sin embargo, las bodegas nacionales no serían lo mismo sin todas las industrias que operan tras el telón del mundo de la enología. En este contexto, los fabricantes de tapones para botellas de vino desempeñan un rol fundamental, siendo los responsables de que dicho manjar se mantenga en perfectas condiciones durante su comercialización. Un sector en el que la compañía Gruart La Mancha se ha ganado un reconocimiento considerable a lo largo de su dilatada trayectoria; siendo hoy en día todo un referente para pequeñas y grandes bodegas.

Una empresa con el foco puesto en la innovación

La historia de Gruart La Mancha arranca en 1986 y, desde entonces, la compañía ha mantenido el foco puesto en la innovación tanto de los procesos de producción como en sus dinámicas de venta. Tanto es así que, casi cuatro décadas después, dispone de una plataforma online desde la que se dirige a su amplia legión de clientes: http://www.gruartlamancha.com/.

Su trayectoria corporativa está repleta de hitos que le han permitido superar las ambiciosas metas que se fueron poniendo con el paso de los años. La apertura de una planta propia en 1989, la llegada de la maquinaria de trazabilidad más revolucionaria para la época en 1996, el salto al comercio internacional en 2006 o la incorporación de los sistemas propios de depuración de aguas en 2017 son algunos ejemplos de ello.

Con todo esto, no resulta extraño que Gruart La Mancha sea la favorita de quienes buscan tapones de vino de primer nivel. Ahora bien, la compañía no deja fuera de la ecuación a nadie y, dentro de su extraordinario catálogo, ha incluido opciones más económicas para las botellas de media gama. Por lo que, sean cuales sean las expectativas de calidad de los productores de vino, la respuesta reside en su página web.

La variedad como sello de distinción

Gruart La Mancha, tal y como hemos anticipado, dispone de un amplio abanico de tapones en su página web. Como responsables de su fabricación y distribución, la empresa asegura la satisfacción de los clientes. Pero, ¿cuáles son estos modelos? Veamos algunos de los más destacados y qué uso les puede dar cada bodega.

Quienes aspiran a la excelencia en cada botella, deben invertir en los tapones de gran categoría como los de corcho natural. Escogidos de las mejores planchas de la empresa, este formato está destinado a conservar los aromas, sabor y propiedades de los vinos de crianza, reserva y, por supuesto, gran reserva.

Por su parte, los tapones de corcho colmatados, a pesar de tener el mismo control productivo que los modelos naturales, se dirigen a los vinos de media crianza y los jóvenes. Mientras que, en el caso de los tapones de corcho técnicos, son los productores de espumosos como el cava y el champán los que salen ganando.

Encuentra rápidamente los tapones para tus cosechas

Es evidente que a mayor calidad del tapón mayor es el precio; no obstante, conviene recordar que las botellas que dan cobijo a los vinos mejor valorados suelen tener un coste realmente elevado. Eso sí, con independencia de cuáles sean tus necesidades como productos de dicho manjar, la realidad es que Gruart La Mancha te lo pone muy fácil para resolver el pedido. Solo tienes que seleccionar el modelo adecuado y ponerte en contacto con la empresa desde su web para abastecer tu bodega con los mejores artículos.De hecho, la compañía se adapta con absoluta precisión a las exigencias de cada cliente. La prueba de ello la encontramos en los tapones con medidas especiales que, mientras en muchas otras empresas de la industria brillan por su ausencia, en Gruart La Mancha son parte de su catálogo. ¡Tu cosecha sacará a flote todo su potencial en el hermoso momento de descorchar la botella!

https://www.elalmanaque.com/wp/vinos/gruart-la-mancha-continua-como-la-fabrica-de-tapones-de-vino-de-referencia-en-espana/

 

Estas son las mejores bodegas de España para hacer una buena cata de vino, según Aladinia.com

La reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año

 
España es, sin duda, un país de vino. Hay más de 4.400 bodegas, 150 variedades autóctonas de uva plantadas y 97 denominaciones de origen protegidas. Es el primer país a nivel mundial en extensión vitivinícola y el tercer productor de vino en el mundo, sumando un total de 131 zonas vitivinícolas, con una producción de 28,3 millones de hectólitros en 2023. Castilla-La Mancha es, con diferencia, la Comunidad Autónoma en la que más vino se produce, aunque, curiosamente, la que registra el menor gasto de sus habitantes en este producto. Estamos entre los diez países más consumidores de vino del mundo, con un promedio de unos 21 litros al año por habitante. Como curiosidad, Portugal consume el doble que España y estamos lejos del récord del Vaticano que bebe 54 litros de vino al año por persona, aunque son solo 800 habitantes, la gran mayoría hombres adultos.
 
En España hay 36 Rutas del vino que son visitadas cada año por casi tres millones de personas, con un gasto cercano a 80 millones de euros al año. Son una oportunidad para, además de conocer bodegas y probar sus vinos, descubrir bellos paisajes, pueblos con encanto, obras de arte y gente encantadora. De hecho, según ha podido comprobar la web número uno de España en regalos experiencias www.aladinia.com, la reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año. El sector vinícola es de extraordinaria relevancia en España, no solo desde el punto de vista económico o medioambiental, sino también desde el social y cultural. El vino contribuye a la imagen país y es un polo de atracción de visitantes y turistas.
 
Visitar bodegas y catar sus vinos es una de las experiencias más solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha pedido a sus usuarios que seleccionen las mejores bodegas de España para catar sus vinos pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación, explicaciones, originalidad, otras actividades... y por supuesto, la calidad de sus vinos. Todas estas visitas con cata pueden presentarse en forma de regalo. Estas son las seleccionadas.
 
Cellers Baronia del Montsant - Cornudella de Montsant - Tarragona (Cataluña)
 


Las bodegas Cellers Baronia del Montsant se encuentran en la población de Cornudella de Montsant, en Tarragona. Se trata de una bodega que elabora vinos de gran calidad, distintos y de producciones muy limitadas. Sus más de 36 medallas de oro y plata en los principales concursos internacionales les avalan hasta tal punto que han conseguido vinos exclusivos y modernos, con técnicas innovadoras de vinificación.

La visita a la bodega es bastante curiosa, empieza con un viaje en 4×4 de los años 70 por los viñedos viejos de garnacha. De vuelta en la bodega se mostrará el proceso de elaboración de sus vinos, y todos los pasos que siguen para obtener sus vinos Clos d´englora, que cuentan con la D.O. Montsant. Después, junto con un pequeño aperitivo, se probarán sus vinos, incluido uno de sus coupages directamente de barrica.

La experiencia no acaba aquí, se completa con una comida en la Fonda el Recó, una de las fondas más antiguas de Cataluña, ubicada en la plaza de Cornudella del Montsant. La tradición y la modernidad en un menú especial con productos de temporada donde se podrá elegir un primero y un segundo de entre los más de 22 platos que ofrecen, un postre casero de los 9 que tienen, además de pan, café y agua y todo maridado con vino de Cellers Baronia del Montsant. Toda una experiencia gastronómica por 44,50 euros por persona en Aladinia.com.

Cellers Baronia del Montsant - Cornudella de Montsant (Tarragona)
 

 

 

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Oktoberfest: del 21 de septiembre al 6 de octubre

  Múnich: entrada a la fiesta de la cerveza  © DZT/Jens Wegener 

Rodeado de cultura bávara, trajes tradicionales y platos regionales… ¡celebra con más de seis millones de personas procedentes de todo el mundo la mayor fiesta popular del planeta! La Oktoberfest de Múnich seduce a todos con deliciosa cerveza, cordial hospitalidad y una gran riqueza cultural. Vive los momentos culminantes de la Oktoberfest, como la llegada de los taberneros con sus carrozas festivas, la inauguración con el tradicional espichado del primer barril de cerveza y el desfile de gentes ataviadas con vestimentas tradicionales.

Carpas festivas, emocionantes atracciones y muchas otras cosas estupendas te esperan en el Theresienwiese, el lugar donde se celebra la Oktoberfest.


 

Lloret de Mar celebra la 4a edición de Lloret Drone Festival los próximos 13 y 14 de septiembre 

 

Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina y el Lloret Drone Festival es la excusa perfecta para realizar una escapada a Lloret de Mar y disfrutar, además de este original evento, del entorno natural y del patrimonio cultural de la localidad

 

 

 

Septiembre de 2024. — Lloret de Mar, es un destino ideal para una escapada de septiembre a la Costa Brava y así poder romper con la vuelta a la rutina disfrutando de toda la oferta turística que ofrece la localidad.

 

Los próximos días 13 y 14 de septiembre, la excusa es la 4ª edición de Lloret Drone Festival, un evento de gran formato que cada noche a las 21h iluminará la ciudad con 200 drones. El Lloret Drone Festival dibujará espectaculares figuras en el cielo en la playa de Lloret en una combinación de arte y tecnología, acompañada de música que convertirá el evento en una experiencia totalmente inmersiva. El espectáculo irá a cargo de la empresa Flock Drone Art y se representará un espectáculo diferente cada día: “Geometrics” y “4Elements”.

 

Geometrics

El espectáculo de la noche del viernes, 13 de setiembre, será “Geometrics”. Se trata de un show vanguardista que invitará a los asistentes a explorar el arte y la geometría a través de una danza mística y figuras abstractas. La coreografía de luces estará acompañada de una banda sonora que transmitirá belleza y misterio, y que despertará emociones en todos los espectadores.

 

4Elements

El sábado será el turno del espectáculo '4Elements'. En esta ocasión, entrarán en juego los cuatro elementos de la naturaleza, que contarán con su propia poesía. Empezará con el agua, con sonidos que transmitirán tranquilidad para seguir con la tierra, que transportará a los espectadores a un entorno de vegetación y animales. El momento más enérgico llegará con la temática del fuego, que será otro de los elementos. Finalmente, estará el aire, representando la fuerza invisible que aporta vida y movimiento.

Lloret Drone Festival se celebró por primera vez en la ciudad en el año 2021, un año más tarde se convirtió en el primer festival internacional de drones a nivel nacional y este año, con la 4ª edición, se consolida como un festival de referencia de luces y música.

 

Lloret de Mar, una combinación única de ocio, cultura, gastronomía y naturaleza

Lloret Drone Festival es un evento atractivo e innovador, el pretexto perfecto para escaparse unos días a Lloret de Mar este mes de septiembre y disfrutar de una combinación única de ocio, cultura, gastronomía y playas urbanas y calas escondidas en plena naturaleza unidas a través del camino de ronda. Este impresionante itinerario recorre el litoral lloretense combinando miradores y pasarelas con espectaculares vistas sobre el mar y pasando cerca de interesantes atractivos culturales como son el Castillo de Sant Joan, la Dona Marinera o los Jardines de Santa Clotilde.

Los visitantes de Lloret de Mar pueden apuntarse también durante el mes de septiembre a una gran variedad de actividades como salidas guiades de snorkel, talleres de biología marina o visitas guiadas al patrimonio cultural para disfrutar al máximo de una escapada de final de verano a la Costa Brava.


Más información:
lloretdemar.org

 


 

10 alternativas a Londres que deberías considerar en tu próximo viaje a Gran Bretaña


Cuando hablamos sobre Gran Bretaña las primeras ciudades que nos vienen a cabeza a son Londres, Edimburgo o Bath. Sin embargo, Reino Unido tiene mucho más que ofrecer. En este artículo os llevamos por lugares menos conocidos de Gran Bretaña, pero que merecen la pena visitar.   

Margate, compras, ocio y arte contemporáneo

La ciudad costera de Margate, en el condado de Kent, es un lugar que combina la frescura de las calles de moda de Londres con las extravagantes tiendas de segunda mano de Brighton. Además, después de vuestra tarde de compras, os recomendamos que os acerquéis a la impresionante galería de arte contemporáneo Turner y que acabéis vuestro día en el divertido parque temático de Dreamland. 

Sheffield, para amantes de la cultura el gastro pub y el aire libre

Si os gusta tomar pintas de cerveza y el animado ambiente de los pubs ingleses, la ciudad de Sheffield es perfecta para vosotros. Situada en en el condado de Yorkshire, es un lugar lleno de pubs tradicionales, como el acogedor Red Deer, el pub irlandés Shakespeare's, o el Trippets Lounge Bar, conocido por sus conciertos de jazz en directo. Ya sea paseando por las callecitas empedradas o probando las cervezas locales, el encanto de la ciudad es contagioso.  

Bakewell, la joya menos conocida de la campiña inglesa

Cuando hablamos de la campiña inglesa, lo primero que nos viene a la cabeza son los bonitos pueblos de los Cotswolds. Sin embargo, igual de encantadora y con el mismo estilo de casas rurales de color miel es la ciudad mercado de Bakewell, en el condado de Derbyshire. Después de daros un paseo por la orilla del río Wye, os recomendamos hacer una parada para coger fuerzas en alguno de sus salones de té tradicionales y probar su postre local, el “Bakewell Pudding”. 

Birmingham, Peaky Blinders y paseos tranquilos por el canal    

La ciudad de Birmingham, en el condado de las Midlands, fue construida en los siglos XVIII y XIX, y cuenta aproximadamente con 56 kilómetros de vías fluviales que ayudaron a prosperar su industria. Hoy en día, ya no se usan con fines industriales y se han convertido en el plan del fin de semana de muchos de los locales que disfrutan paseando los canales a pie, en bicicleta o en barco. Como punto de partida para explorar la ciudad, os recomendamos empezar por Round House, unos antiguos establos a la orilla del canal que están siendo reconstruido por el National Trust. 

Mánchester, música y gastro

Aunque Mánchester no sea la ciudad más conocida de Inglaterra por su herencia musical, la música británica tiene mucho más que ofrecer que Los Beatles. Bandas como Oasis, Joy Division, The Fall y The Smiths nacieron en las calles de Mánchester y tocaron en el legendario Club de Salford Lads. Para los amantes de la música, tenéis que compraros como recuerdo algún disco en la tienda de segunda mano Sifters en Didbury y visitar el famoso puente de Epping Walk en Hulme, lleno de fotos de la famosa banda Joy División.  

Canterbury, una de las ciudades medievales más bonitas de Inglaterra

Canterbury, en el condado de Kent, es una de las ciudades históricas más importantes del país. Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, sirvió de inspiración al escritor Geoffrey Chaucer para la creación de su conocida obra “Los Cuentos de Canterbury”.  Os recomendamos visitar las ruinas de la Abadía de San Agustín y la renovada catedral. Para completar vuestra visita, os proponemos explorarla navegando por el río Stour, os encantará esta perspectiva tan diferente de la ciudad.   

Haworth, el hogar de las hermanas Brontë

El pueblo de Haworth, en el condado de Yorkshire, es un lugar conocido por ser el hogar de las hermanas Brontë, Charlotte, Emily y Anne, que nos han regalado novelas tan famosas como Jane Eyre y Cumbres Borrascosas, entre muchas otras más. En el pueblo podéis explorar los páramos salvajes de la zona, visitar la antigua casa familiar de las hermanas convertida en museo y hacer una parada en la iglesia, el lugar donde han sido enterradas las escritoras británicas.   

Glasgow, cultura y arte en estado puro

Glasgow fue nombrada en 2019 por la Comisión Europea como la principal ciudad cultural y más creativa de Gran Bretaña. Durante vuestra visita a la ciudad escocesa, no os podéis perder la reconstrucción de la casa del arquitecto Charles Mackintosh, visitar su impresionante Galería y Museo de Arte Kelvingrove y hacer una parada en el ultramoderno Museo Riverside.

Además, Glasgow destaca por sus murales de arte urbano y por la cantidad de locales de música en directo. 

Llanelli, para los amantes del deporte y la adrenalina

Llanelli, en Carmarthenshire, es el hogar del Estadio Parc y Scarlets, un lugar sagrado para los aficionados al rugby. Gales ofrece numerosas alternativas para los que os gusta practicar actividades al aire libre, como practicar senderismo por el Millennium Coastal Path o disfrutar de una tarde jugando al golf en Machynys Golf Academy and Driving Range.

https://www.visitbritain.com/es/es/media/story-ideas/10-alternativas-londres-que-deberias-considerar-en-tu-proximo-viaje-gran-bretana

 

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