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El Almanaque Nº 9131 Jueves 26 de Septiembre de 2024

Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares
 

"La eliminación total de las armas nucleares sigue siendo la máxima prioridad de las Naciones Unidas para el desarme"

 Día Mundial de la Anticoncepción - Día Mundial de la Salud Ambiental

Día Mundial de Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes - Día Europeo de las Lenguas

Día Interamericano de las Relaciones Públicas - Día Mundial de los Nacimientos Múltiples
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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

 El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA
 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : TRAUMA
  

Del griego trauma / tráuma (el genitivo es traumatoV / tráumatos, y a partir de él se forman traumatología y sus derivados), significa "herida". No sólo mantenemos su forma y significado, sino también su campo léxico sin variación alguna. El verbo traumatizar lo hemos sacado de traumatizw (traumatítzo), que significa en griego herir, y cuyo uso hemos reservado en español a los traumas psíquicos.
 

La palabra traumatismo es la misma en griego: traumatismoV (traumatismós), y el adjetivo traumático es transcripción fiel de traumatikoV (traumatikós). Ya en griego se usó toda esta terminología no sólo para heridas físicas, sino también para otras heridas y desastres. Hablando de guerra, una de las formas de llamar a la derrota o al desastre, era trauma (tráuma). También se aplicaba este término a otros daños físicos en el orden de las averías, desperfectos y estragos.

 

A diferencia del griego clásico, en que nunca perdieron estas palabras su valor de herida, actualmente se ha especializado el término trauma en el aspecto psíquico y traumatismo en el especto físico. Se suele entender por trauma o "trauma psíquico", todo suceso o experiencia muy impactante vivido por un sujeto, que le produce diversos trastornos que a menudo dejan secuelas. Se habla propiamente de trauma psíquico cuando el desencadenante del mismo es de tal intensidad que el sujeto es incapaz de responder adecuadamente.
 

El individuo está desbordado por la cantidad o por la fuerza de las emociones recibidas. En cambio se habla de traumatismo para referirse a lesiones orgánicas producidas por agentes mecánicos ( choques, impactos, aplastamientos, torceduras, arrastres, fracturas esguinces, incisiones); por agentes físicos (quemaduras, congelación, electrocución, exceso de radiaciones, efectos de compresión y descompresión por onda expansiva de las explosiones, ahogamiento); y traumatismo por agentes químicos (contacto interno o externo con productos cáusticos, ácidos, etc., intoxicación por gases vesicantes, asfixiantes, lacrimógenos, etc.).

 

Es evidente que aparte de otras causas capaces de producir traumas psíquicos, los propios traumatismos orgánicos presentan cuadros que conducen a éstos, y que se engloban bajo la denominación de shock traumático. En efecto, entre los daños ocasionados por accidentes violentos, es muy frecuente que se curen más rápidamente y de forma más definitiva los traumatismos físicos que los traumas psíquicos, e incluso que desaparezcan todas las marcas físicas del episodio, pero queden imborrables las marcas psíquicas.

 

De hecho se ha considerado el llamado shock traumático como un mecanismo de autointoxicación. Lo que parece verosímil y probable es que el concepto de trauma psíquico haya nacido para denominar las afecciones psíquicas que suelen acompañar a los episodios traumáticos y que de ahí haya pasado a denominar (primero conjuntamente, y luego en exclusiva) los daños psíquicos producidos en el ámbito puramente psíquico. De todos modos, desde el punto de vista léxico todo el grupo de palabras relacionadas con trauma se ajustan de maravilla a lo que quieren significar.

Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 

 EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA  https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm
 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
 

Efemérides 26 de Septiembre
 

1580 El corsario Francis Drake regresa del primer viaje de circunvalación realizado por un inglés. 
1592 Galileo Galilei ocupa la plaza de matemáticas de la Universidad de Padua. 
1815 Se firma en París el acta fundacional de la Santa Alianza por parte de Rusia, Prusia y Austria. 
1898 Nace el compositor George Gershwin. 
1917 Muere el pintor Edgar Degas. 
1933 México: un huracán causa más de 1.000 víctimas en Tampico. 
1952 Muere el filósofo Jorge Ruiz de Santayana. 
1984 China y Gran Bretaña acuerdan la cesión de la soberanía sobre Hong Kong en 1997. 
1984 El torero Paquirri muere como consecuencia de una grave cogida. 
1984 España: segunda huelga de futbolistas. 
1988 Ben Johnson es sancionado en los Juegos de Seúl con la retirada de una medalla por doping. 
1990 Muere el escritor Alberto Moravia. 
1990 El Parlamento de la URSS aprueba la Ley de Libertad Religiosa y de Conciencia 
1994 Un centenar de muertos, casi 300 enfermos y 300.000 personas huidas a causa de la epidemia de peste neumónica declarada en Surat (India). 
1999 Mubarak inicia su cuarto mandato tras barrer en las la elecciones presidenciales. 
2000 65 muertos y 10 desaparecdos en el Mar Egeo al hundirse el transbordador griego Express Samina 
2000: en Praga (República Checa), más de 20.000 personas protestan contra la globalización durante las cumbres del FMI y el Banco Mundial.
2002: en Senegal, el sobrecargado ferry Joola se hunde ante la costa de Gambia. Mueren más de 950 personas, entre ellas cinco españoles.
2002: en el templo de Gandhinagar (India), mueren asesinadas treinta personas en un ataque armado.
2005: en Italia, Silvio Berlusconi y tres dirigentes de la Fininvest son absueltos de sus cargos. Gracias a la ley sobre absoluciones (aprobada el día anterior) está prohibida la apelación.
2007: en España sale a la venta el primer número del periódico Público, al precio de 50 céntimos.
2007: Bungie Studios, junto a Microsoft, saca a la venta Halo 3 para XBOX 360.
2009: el tifón Ketsana recorre Filipinas, China, Vietnam, Camboya, Laos y Tailandia, causando 700 fatalidades.
2009: en Sudamérica se constituye el Banco del Sur, integrado por siete países latinoamericanos.
2014: en Iguala ―200 km al sur de la ciudad de México) las autoridades municipales y el crimen organizado «desaparecen» a 43 jóvenes estudiantes de la Escuela Normal de Ayotzinapa con apoyo de las fuerzas federales.
2016: Se procede a la firma del acuerdo de paz en La Habana, entre el gobierno colombiano y las FARC, después de más de cincuenta años de conflicto.
 

Aspectos más destacados de este día en la historia: 
 JFK y Nixon participan en el primer debate presidencial de TV, Cuba termina éxodo del Mariel, compositor George Gershwin, poeta TS Eliot y la estrella del tenis Serena Williams nació; 'West Side Story' golpea en Broadway. (26 de septiembre)
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

Santos del día 26 de Septiembre : Cosme y Damián mártires, patronos de los profesionales de la medicina y la farmacia; Amancio, Calístrato, Colmán, Carlos Garnier, Cipriano, Justina y Teocisto mártires; Nilo, Senador y Genaro confesores; García abad; Eusebio  papa.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA 
 

DAMIÁN 
 

De Damia (Damía), diosa griega del crecimiento, se forma el adjetivo damianoV (damiános). Este es el origen más probable de este nombre, tanto más cuanto que el culto a Damia se extendió por toda Grecia y llegó hasta Roma, donde la diosa tenía el mismo nombre: Damia. No parece probable la etimología que hace derivar Damián del verbo damazw (damátzo), que significa domar, sojuzgar. Admite las variantes Damiana y Damiano.

 

San Damián, hermano de San Cosme. Dos santos inseparables. Habían nacido en Arabia, de padres cristianos, según narra Gregorio Turonense. Estudiaron medicina en Siria y la ejercieron después en Egea (Cilicia). A su gran conocimiento y pericia profesional, se unía la fe que practicaban y predicaban, con lo que el fruto de su trabajo fue espectacular. Donde no llegaban ellos con su ciencia, llegaba Dios premiando su fe y la de los enfermos que a ellos acudían. Trataban siempre de forma gratuita a sus pacientes, por eso se les dio el sobrenombre de anárgiros, que significa "gratuitos", que trabajaban sin exigir dinero a cambio. (an / an = sin argurion / argýrion = plata, dinero).

 

La conducta y los éxitos de los santos médicos atentaba contra los intereses del imperio, que consideraba peligroso todo lo bueno que proviniese de los cristianos, cuya persecución arreció durante el reinado de Diocleciano. Se les citó ante Lisias, procónsul de Siria, quien se empeñó por todos los medios en hacerles sacrificar a los dioses del imperio. Torturados, atados de pies y manos, permanecieron invulnerables a todos los tormentos y, finalmente, fueron decapitados. Era el año 287. Se les venera desde el siglo V, se les cita en el canon de la misa y son patronos de los médicos cirujanos. Su fiesta se celebra el 27 de septiembre.
San Pedro Damián (1007-1072) fue un prelado italiano de familia pobre, que ingresó en el monasterio camaldulense de Fonte Avellina y que se dedicó a la reforma de la clerecía, obra por la que se interesaron los papas Gregorio VI, León IX y Esteban IX. Incluso este último le obligó a aceptar el título de cardenal obispo de Ostia el año 1057. San Pedro Damián contribuyó a que se eligiera como papa a Alejandro II en 1061 y se relacionó también con Hildebrando, que sería el futuro pontífice Gregorio VII. Más tarde abandonó el claustro y llevó a cabo misiones diplomáticas y disciplinarias en Francia, Florencia, Germania y Ravena. Combatió en todo momento la simonía (compra de cargos eclesiásticos) y la inmoralidad de los clérigos, así como fue el defensor de la alianza entre el papado y el Imperio germánico. Entre sus obras destaca elGomorrhianus, descripción, con el mayor realismo, de los vicios eclesiásticos de su época. Fue declarado Doctor de la Iglesia el año 1828. Su fiesta se celebra el 21 de febrero.
 

Otras fechas de celebración de esta onomástica son el 23 de febrero, 16 de marzo, 12 de abril, 11 de junio y 26 de octubre. Grandes son el prestigio y la solera del nombre de Damián y son de primera magnitud los valedores que tiene en el cielo. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/
 

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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.

Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

MORALEJAS DE LA VIDA

Las únicas personas normales son las que uno no conoce bien. Joe Ancis

Ecuación del pesimismo: Cuando el optimista gana, todos ganan; cuando el optimista pierde, todos pierden; cuando el pesimista gana, todos pierden; cuando el pesimista pierde todos ganan. Preferible ser optimista.

Un optimista ve una oportunidad en cada calamidad; un pesimista ve una calamidad en cada oportunidad. Anónimo

Deja de preocuparte por tu salud. Ya se te irá. Robert Orben

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

 

Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares
 

El 5 de diciembre de 2013 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 68/32 "declara el 26 de septiembre Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares, dedicado a la promoción de este objetivo, entre otras cosas a través del aumento de la conciencia y los conocimientos del público respecto de la amenaza que representan para la humanidad las armas nucleares y la necesidad de su eliminación total, a fin de movilizar esfuerzos internacionales para alcanzar el objetivo común de un mundo libre de armas nucleares"

 

Acabar con las armas nucleares

Lograr el desarme nuclear a nivel mundial es uno de los objetivos más antiguos de las Naciones Unidas. De hecho, fue el tema de la primera resolución aprobada por la Asamblea General, en 1946, y ha formado parte de su agenda desde 1959, junto con el desarme general completo. También ha sido una cuestión destacada en las Conferencias encargadas del examen del Tratado sobre la no proliferación de las armas nucleares, celebradas por la ONU desde 1975. En el primer periodo de sesiones extraordinario dedicado al desarme, que tuvo lugar en 1978, se le dio una particular prioridad al desarme nuclear. Además, este tema siempre ha contado con el apoyo de todos los secretarios generales de la ONU.

Sin embargo, hoy en día, todavía existen unas 13.4000 armas nucleares. Los países poseedores de armamento nuclear cuentan con programas de modernización de sus arsenales a largo plazo con una dotación de fondos.

Más de la mitad de la población mundial aún vive en países que o bien tienen este tipo de armas o son miembros de alianzas nucleares. Aunque ha habido importantes reducciones de armas nucleares desplegadas desde el apogeo de la Guerra Fría, no se ha destruido físicamente ni una sola arma nuclear de conformidad con ningún tratado, bilateral o multilateral, y tampoco hay negociaciones en marcha sobre esta cuestión. Mientras tanto, la doctrina de la disuasión nuclear persiste como un elemento de las políticas de seguridad de todos los Estados que poseen este tipo de arma y sus aliados.

El marco internacional de control de armas que contribuyó a la seguridad internacional desde la Guerra Fría, que actuó como un freno para el uso de armas nucleares y el desarme nuclear avanzado, se ha visto sometido a una presión creciente. El 2 de agosto de 2019, la retirada de los Estados Unidos significaba el final del Tratado de Fuerzas Nucleares de Rango Intermedio, ya que Estados Unidos y la Federación de Rusia se habían comprometido previamente a eliminar una clase completa de misiles nucleares. El Tratado entre los Estados Unidos de América y la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas sobre la Reducción y Limitación de las Armas Estratégicas Ofensivas ("nuevo START") expira en febrero de 2021. Como se prevé en sus artículos, si el tratado no se prorroga o expira sin un sucesor, sería la primera vez que los dos arsenales nucleares estratégicos más grandes del mundo no tuvieran restricciones desde 1970. 


 Día Mundial de Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes

El Día Mundial de Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes (DPEA) o World Contraception Day (WCD) es una campaña educativa que tiene como objetivo principal crear conciencia entre los jóvenes para que conozcan las diferentes alternativas anticonceptivas que existen y puedan tomar decisiones informadas sobre su salud sexual y salud reproductiva, con el fin de prevenir el alto índice de embarazos no planificados en adolescentes que ocurren a nivel mundial.

El Día Mundial del Embarazo No Planeado se celebra el 26 de septiembre de cada año. La campaña mundial anual se centra en una visión en la que cada embarazo es deseado. Lanzado en 2007, la misión del Día Mundial del Embarazo No Planeado es mejorar la conciencia sobre la anticoncepción y hacer posible que la gente joven tome decisiones informadas sobre su salud sexual y reproductiva.

 

Día Internacional de la Ataxia
 

La ataxia (del griego a- que significa "negativo" o "sin" y taxiā que significa "orden") es un signo clínico que se caracteriza por provocar la descoordinación en el movimiento de las partes del cuerpo de cualquier animal, incluido el hombre.

Esta descoordinación puede afectar a los dedos y manos, a los brazos y piernas, al cuerpo, al habla, a los movimientos oculares, al mecanismo de deglución, etc.

La OMS determinó que el día internacional para concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad es el 25 de septiembre.
 

La ataxia de Friedreich
Es una enfermedad hereditaria que ocasiona daño progresivo al sistema nervioso, originando alteraciones que van desde la debilidad muscular y problemas de dicción, hasta enfermedad cardíaca. Se le llama por el nombre del médico Nikolaus Friedreich, que describió inicialmente la afección en la década de 1860.

 https://www.atamad.org/index.php/que-es-la-ataxia.html
 

La Ataxia, una enfermedad no sólo difícil de pronunciar
"Cualquier enfermedad limita". Javier Eneraldo Romano nos da una visión real y optimista de la enfermedad, de esta enfermedad "depende de muchas circunstancias", afirma este joven que asegura que la noticia estará el día que se conmemore la curación de la ataxia.

 

 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

La historia del mundo en 2 horas Parte 1

 

Expedición de Magallanes-Elcano

20 sept. 1519 – 6 sept. 1522

1519.- Parte la expedición de Fernando Magallanes de Sanlúcar de Barrameda (Cádiz), con cinco naves y 237 hombres, para dar la vuelta al mundo.

 

La expedición de Magallanes y Elcano fue una expedición marítima del siglo XVI financiada por la Corona española y capitaneada por Fernando de Magallanes. Esta expedición, al mando de Juan Sebastián Elcano en su retorno, completó la primera circunnavegación de la Tierra en la historia.

 

 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

 

Radio en el móvil
Lo conveniente es utilizar las aplicaciones de radio solo cuando haya una conexión wifi disponible

Stitcher Radio
Con esta app se puede acceder a miles de estaciones de radio de todo el mundo de forma gratuita.

iPhone : https://itunes.apple.com/es/app/stitcher-radio/id288087905?mt=8&at= 
Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stitcher.app 

myTuner Radio
myTuner Radio deja acceder a un millar de emisoras españolas, más otra decena de miles de casi 200 países diferentes. 

 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appgeneration.itunerfree&hl=es 
 https://itunes.apple.com/es/app/mytuner-radio-live-am-fm-radio/id520502858?mt=8
 

TuneIn Radio
 Escucha a tu estación favorito AM/FM favoritos, radio por internet, Podcasts, programas y más de forma gratuita con TuneIn. Con más de 100,000 estaciones, TuneIn tiene la mayor selección de deportes, música, radio hablada y noticias de todo el mundo.

 https://play.google.com/store/apps/details?id=tunein.player&hl=es

 

Cómo mantener un nivel saludable de colesterol

 

Los expertos de noVadiet nos muestran la diferencia entre el colesterol bueno y malo, cuáles son los niveles adecuados, nos advierten de las consecuencias de unos niveles altos y nos dan 16 consejos para mantener el colesterol a raya

Cada vez más personas tienen niveles de colesterol más elevados de lo que sería recomendable. La alimentación rica en grasas saturadas y la falta de actividad física están contribuyendo a que se incremente este problema de salud. Y es que, según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, seis de cada diez españoles tienen el colesterol alto, y solo la mitad de estas personas son conscientes de ello. Con la falta de tiempo para hacer deporte y una mala alimentación, los niveles de colesterol en sangre tienden a dispararse, lo que, junto al estrés de la vida diaria, eleva el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y otros trastornos graves.
 
Saber qué es el colesterol, las diferencias entre el bueno y el malo, cuáles son los niveles adecuados, cómo nos afecta tenerlo alto y qué hacer para mantenerlo a raya es fundamental en nuestro día a día. Por ello, los expertos de noVadiet nos cuentan todo lo que tenemos que saber sobre el colesterol:

Qué es el colesterol
El colesterol es un tipo de lípido presente en todas las células que es fundamental para diferentes funciones vitales. Este compuesto es necesario para la producción de hormonas, la formación de vitamina D y la generación de ácidos biliares, los cuales ayudan en la digestión de las grasas. Aunque es cierto que el colesterol es esencial para el funcionamiento del organismo, los niveles circulantes en sangre elevados pueden ser peligrosos, ya que están asociados a problemas cardiovasculares y otras complicaciones de salud.
 
Colesterol bueno y colesterol malo
Para que el colesterol se transporte en la sangre debe unirse a proteínas, formando lipoproteínas. Éstas se clasifican principalmente en dos tipos: lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL), que comúnmente se conocen como �colesterol malo� y �colesterol bueno�, respectivamente.
 
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) transportan el colesterol desde el hígado hasta las arterias y otras partes del cuerpo. Cuando hay un exceso de LDL en la sangre, se puede acumular en las paredes de las arterias, formando placas. Este proceso se conoce como aterosclerosis y puede llevar al endurecimiento y al estrechamiento de las arterias, aumentando el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas vasculares. Por ello, se le denomina "colesterol malo".
 
Por su parte, las lipoproteínas de alta densidad (HDL) transportan el colesterol en dirección contraria, es decir, desde las arterias y otras partes del cuerpo de vuelta al hígado, donde se descompone y se elimina del cuerpo. El HDL ayuda a prevenir la acumulación de colesterol en las arterias, por lo que se le denomina "colesterol bueno". Un nivel alto de HDL se asocia con una menor probabilidad de padecer enfermedades cardíacas.
 
Niveles adecuados de colesterol
Mantener un nivel saludable de colesterol es esencial para prevenir problemas cardíacos y mejorar la salud general. Los niveles recomendados de colesterol en la sangre se miden en miligramos por decilitro (mg/dl) y varían según el tipo de colesterol.
 
Para el colesterol total, se considera deseable menos de 200 mg/dl. En cuanto al colesterol LDL (colesterol malo), el nivel óptimo es menos de 100 mg/dl.
 
El colesterol HDL (colesterol bueno) se clasifica como deseable cuando es 60 mg/dl o más. Y respecto a los triglicéridos, se considera normal un valor inferior a 150 mg/dl.
 
Qué afecta a los niveles de colesterol
Existen diversos aspectos que influyen en el desarrollo de la arteriosclerosis (acumulación de colesterol en las paredes arteriales). Algunos de ellos son modificables, mientras que otros no lo son. Entre los que factores sobre los que tenemos control, nos encontramos con los siguientes:
- Valores altos de colesterol LDL y bajos de colesterol HDL, influenciados, en parte, por una mala dieta y la falta de ejercicio físico.
- Sedentarismo.
- Peso corporal elevado.
- Tabaquismo.
- Consumo de alcohol.
 
En cuanto a los factores no modificables, sobre los que no tenemos control porque están determinados, destacan los siguientes:
- Factores genéticos e historia familiar de enfermedades cardiovasculares.
- Edad y sexo.
 
Consecuencias de tener el colesterol alto
Tener el colesterol alto, especialmente el LDL, puede conllevar graves implicaciones para la salud si no se trata adecuadamente, como puede ser la aterosclerosis, que es la acumulación de colesterol en las paredes arteriales. Con el tiempo, esto reduce el flujo de sangre y oxígeno a los tejidos y órganos vitales, lo que aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades y eventos como son:
 
Enfermedad coronaria
Cuando las arterias que irrigan el corazón se obstruyen, existe el riesgo de desarrollar una enfermedad coronaria. Esta afección puede provocar dolor en el pecho (angina cardíaca) o un infarto de miocardio si el flujo sanguíneo al corazón se bloquea completamente. En estos casos, el músculo cardíaco sufre daños debido a la falta de oxígeno.
 
Accidente cerebrovascular
Si las arterias que suministran sangre al cerebro se bloquean o se rompen, puede ocurrir un accidente cerebrovascular o ictus. La presencia de placas de ateroma en las paredes arteriales por tener el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo para que esto ocurra.
 
Enfermedad arterial periférica
Cuando se acumulan depósitos de colesterol en las arterias que suministran sangre a las extremidades, se puede desarrollar enfermedad arterial periférica, lo que causa dolor y dificultad para caminar debido a la falta de circulación, pudiendo derivar a gangrena e, incluso, amputación del pie o de la pierna afectada.
 
Afectación renal, isquemia mesentérica (intestinal) y alteraciones de la visión/ceguera
Por afectación de las arterias a estos niveles.
 
Consejos para mantener a raya el colesterol
Mantener los niveles de colesterol bajo control es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud y la calidad de vida. Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos da una serie de consejos para controlar el colesterol:
 
1. Eliminar las grasas saturadas y trans
Las grasas saturadas, que se encuentran en productos animales como carne roja, embutidos, mantequilla... aumentan los niveles de colesterol LDL o colesterol malo. Por su parte, las grasas trans, presentes en alimentos procesados y fritos, son aún más dañinas, ya que no solo aumentan el LDL, sino que también reducen el colesterol HDL o colesterol bueno. Para evitar estas grasas, conviene leer las etiquetas de los productos y reducir el consumo de comida rápida, bollería industrial y margarinas hidrogenadas.
 
2. Incrementar el consumo de grasas saludables
Las grasas insaturadas son beneficiosas para el corazón y ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL. Los alimentos que las incluyen son el aceite de oliva, aguacates, nueces, semillas de chía y pescados ricos en ácidos grasos Omega-3, como el salmón, la caballa y las sardinas. Los Omega-3 no solo reducen los niveles de triglicéridos, sino que también disminuyen la inflamación y protegen las arterias.
 
3. Aumentar la fibra soluble
Los alimentos ricos en fibra soluble, como la avena, las frutas, las legumbres y los vegetales, ayudan a reducir el colesterol al bloquear su absorción en el intestino. La fibra soluble se une al colesterol en el intestino y lo elimina del cuerpo antes de que entre en el torrente sanguíneo. Por este motivo se recomienda incluir al menos 25-30 gramos de fibra al día para mejorar los niveles circulantes de colesterol.
 
4. Incluir esteroles y estanoles vegetales en las comidas
Los esteroles y estanoles, que pueden reducir significativamente los niveles circulantes de LDL al reducir la absorción intestinal de colesterol, son compuestos naturales que se encuentran en pequeñas cantidades en alimentos como frutas, nueces y semillas. Algunos productos alimenticios, como margarinas y yogures, están enriquecidos con esteroles y estanoles.
 
5. Consumir proteínas vegetales
Sustituir las proteínas animales por fuentes vegetales de proteínas, como tofu, legumbres y frutos secos, contribuye a reducir el colesterol. Las fuentes de proteínas vegetales no solo son bajas en grasas saturadas, sino que también contienen fibra, lo que les otorga un doble beneficio para la salud del corazón.
 
6. Moderar el consumo de carbohidratos refinados y azúcares añadidos
Una dieta rica en carbohidratos refinados (pan blanco, pasteles, refrescos...) puede aumentar los triglicéridos y reducir el HDL. En su lugar, es mejor optar por carbohidratos complejos como cereales integrales, arroz integral, quinoa, legumbres y frutas enteras, que son más ricos en nutrientes y fibra.
 
7. Complementar la alimentación
Existen en el mercado determinados complementos alimenticios que ayudan a mantener o mejorar los niveles de colesterol, en diferentes formatos. En noVadiet, por ejemplo, se puede encontrar la infusión Herbodiet Vigila tu Colesterol, que incluye una combinación de espino blanco, romero, milenrama y vara de oro; Colestia EVO, complemento alimenticio que ayuda a mantener el colesterol a raya, o bien Ometrix Omega 3-6-9, perfecto para lograr un nivel de colesterol óptimo, entre otras posibilidades.
 
8. Realizar ejercicio de forma regular
El ejercicio físico regular ayuda a reducir los niveles de LDL y triglicéridos, e incrementa el colesterol HDL, el cual tiene efectos protectores sobre el corazón. Se recomienda al menos 150 minutos de actividad moderada (como caminar, andar en bicicleta o nadar) o 75 minutos de actividad vigorosa (como correr o practicar deportes) a la semana.
 
Si se prefiere el ejercicio anaeróbico, los ejercicios de resistencia o de fuerza (levantamiento de pesas, entrenamiento con bandas elásticas o ejercicios de peso corporal, entre otros) también contribuyen a mejorar los niveles de colesterol y a fortalecer el corazón.
 
Y si la condición física de la persona le impidiera una actividad física regular, también se pueden realizar pequeños cambios en nuestro día a día, como subir escaleras en lugar de usar el ascensor, caminar durante 10 minutos después de cada comida o aparcar más lejos en el trabajo, lo que puede marcar una gran diferencia a largo plazo.
 
9. Mantener un peso saludable
El exceso de peso, especialmente en el área abdominal, está asociado con un aumento de colesterol LDL y triglicéridos, así como una disminución del HDL. La pérdida de peso, incluso del 5-10% del peso corporal, puede mejorar significativamente los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
 
10. Escuchar al cuerpo
Aparte de elegir alimentos saludables, controlar el tamaño de las porciones es clave para mantener el peso. Comer con moderación y escuchar las señales de saciedad del cuerpo es muy importante para prevenir el sobrepeso.
 
11. Dejar de fumar
Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos, lo que favorece la acumulación de depósitos de colesterol. Además, el tabaco disminuye los niveles de HDL y aumenta los de LDL. Dejar de fumar, por tanto, mejora el colesterol bueno y tiene un efecto directo en la salud cardiovascular: disminuye la tensión arterial y el riesgo de formar coágulos en la sangre. Tras un año seguido sin fumar, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de una persona fumadora.
 
12. Moderar el consumo de alcohol
El consumo moderado de alcohol puede elevar ligeramente los niveles de HDL, pero los beneficios no justifican los riesgos del consumo excesivo. Beber en exceso aumenta los triglicéridos y el riesgo de hipertensión, obesidad y enfermedades del hígado.
 
13. Controlar el estrés
El estrés crónico puede afectar los niveles de colesterol al desencadenar respuestas inflamatorias y hormonales que favorecen el aumento del colesterol LDL y de los triglicéridos. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración consciente o el yoga pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol bajo control y a disminuir los fenómenos inflamatorios en nuestro organismo.
 
14. Realizarse exámenes periódicos
Es esencial realizar controles regulares de los niveles de colesterol, especialmente si se tienen factores de riesgo como antecedentes familiares de hipercolesterolemia o enfermedades cardíacas. Si los médicos lo consideran oportuno pueden prescribir medicamentos como las estatinas, que ayudan a reducir el colesterol LDL, o como los inhibidores de la absorción de colesterol y los fibratos, que también pueden ser efectivos.
 
15. Limitar el consumo de sodio
Reducir la ingesta de sal ayuda a controlar otro factor de riesgo cardiovascular, la presión arterial. Para ello, se puede optar por especias y hierbas para sazonar los alimentos en lugar de sal. También conviene evitar los alimentos ultraprocesados, que a menudo son ricos en sodio.
 
16. Hidratarse adecuadamente
El agua es fundamental para el buen funcionamiento del metabolismo de las grasas. Mantenerse bien hidratado ayuda al cuerpo a procesar mejor los lípidos, favoreciendo un equilibrio saludable en los niveles de colesterol.
 
Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet, finaliza: �Cuidar nuestros niveles circulantes de colesterol es esencial para preservar nuestra salud y bienestar a largo plazo, y adoptar un estilo de vida más saludable puede marcar la diferencia en la prevención de problemas graves de salud. Por otro lado, hay que tomar conciencia de los riesgos asociados al colesterol elevado y actuar de manera proactiva, lo que no solo mejorará nuestra calidad de vida, sino que también nos protegerá de complicaciones futuras�.

 

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Día Europeo de las Lenguas

 El 26 de septiembre de 2001 fue proclamado por el Consejo de Europa con el apoyo de la Unión Europea, el Día Europeo de las Lenguas (6 de diciembre de 2001).Su principal objetivo es fomentar el aprendizaje de idiomas en toda Europa, tanto en jóvenes como en ancianos. Además los especializados facilitan el acceso a los diversos sistemas de aprendizaje.
 

Los 47 estados miembros del Consejo de Europa animan a más de 800 millones de europeos a aprender más lenguas a cualquier edad, dentro y fuera de la escuela. Convencidos de que la diversidad lingüística es una herramienta para lograr una mayor comprensión intercultural y un elemento clave en la rica herencia cultural de nuestro continente, el Consejo de Europa promueve el plurilingüismo en toda Europa.
Por iniciativa del Consejo de Europa en Estrasburgo, el Día Europeo de las Lenguas se viene celebrando, desde 2001, el 26 de septiembre de cada año.

 

Objetivos generales 
Alertar al público sobre la importancia del aprendizaje de idiomas y diversificar la gama de lenguas, a fin de incrementar el plurilingüismo y la comprensión intelectual.
Promover la rica diversidad lingüística y cultural de Europa.
Fomentar el aprendizaje permanente de idiomas dentro y fuera de las escuelas.
En este día se organizan una serie de eventos en toda Europa, actividades para niños, programas de radio y televisión, clases de idiomas y conferencias.

https://edl.ecml.at/Home/tabid/1455/language/es-ES/Default.aspx

 
 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES 

 
Ergonomía visual y ejercicios para quienes pasan mucho tiempo delante de pantallas I
 
Ópticos expertos de General Optica aconsejan sobre cómo interactuar con las pantallas durante periodos prolongados y muestran algunos ejercicios para mejorar la salud ocular.
 
Una vez acabadas las vacaciones de verano, para muchos estudiantes y profesionales toca volver a utilizar sus ordenadores tanto para estudiar como para trabajar, si a esto le unimos que, el uso del móvil está generalizado en cualquier momento del día, cuando hacemos un descanso o incluso, cuando vamos en transporte público, el resultado es que, según datos que manejan los ópticos de General Optica, líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, los españoles pasamos de media más de ocho horas al día frente a las pantallas de nuestros móviles y ordenadores.
 
Tantas horas pegados a las pantallas puede provocar el síndrome de fatiga visual digital. Por ello, tener en cuenta la ergonomía visual y realizar algunos sencillos ejercicios con los ojos puede reducir el cansancio visual y aumentar la sensación de confort y bienestar.
 
1. ¿Qué es la ergonomía visual?
La ergonomía visual se refiere al estudio de las condiciones óptimas para un espacio en el que las personas interactúan con pantallas durante períodos prolongados. Su objetivo es mejorar la comodidad, la eficiencia y la seguridad visual de las personas, evitando la fatiga y reduciendo el riesgo de problemas de salud relacionados con la vista.
 
La ergonomía visual es esencial para mantener la salud ocular y prevenir problemas relacionados con el uso prolongado de pantallas. Por ello, desde General Optica nos muestran qué aspectos debemos tener en cuenta y nos aconsejan cómo reducir el cansancio visual y mejorar nuestra experiencia frente a dispositivos electrónicos:
 
Iluminación adecuada
Hay que asegurar que la iluminación del entorno sea suficiente, evitando deslumbramientos que puedan causar fatiga visual, o puntos de iluminación artificial que carecen totalmente de luz ambiental y pueden crear un efecto �túnel�.
 
Posición y ángulo de la pantalla
Colocar la pantalla de manera que no haya reflejos molestos y que el usuario pueda verla cómodamente sin necesidad de forzar la vista, asegurándose de que la parte superior esté a la altura de los ojos o ligeramente por debajo.
 
Distancia de la pantalla
La distancia óptima entre los ojos y la pantalla es de 50 a 70 centímetros aproximadamente.
 
Contraste y tamaño del texto
El texto y los elementos visuales deben tener un contraste adecuado y un tamaño legible para evitar esfuerzo visual y dificultades para leer.
 
Filtros antirreflejantes En un ambiente con mucha luz brillante o con reflejos en las pantallas, conviene considerar el uso de filtros antirreflejantes.
 
Pausas y descansos
Fomentar pausas regulares durante períodos de trabajo prolongados contribuye a evitar la fatiga visual, por ello, es conveniente realizar pausas cada 20-30 minutos para descansar la vista. Durante estos descansos, se puede mirar a un objeto distante para relajar los músculos oculares.
 
Adecuación del mobiliario y el espacio de trabajo o estudio
El mobiliario debe permitir una postura cómoda y natural mientras se utiliza la pantalla. Además, todos los elementos deben estar al alcance para no forzar la vista mientras se buscan.
 
Exámenes visuales regulares
Es importante realizar exámenes visuales periódicos con nuestros ópticos de confianza para detectar cualquier problema visual y corregirlo a tiempo.

�Estos ejercicios visuales están diseñados para fortalecer y mejorar la salud ocular en general. Es importante realizarlos de manera regular, pero sin forzar los ojos ni causar fatiga adicional. Además, es fundamental que sean recomendados y supervisados por los ópticos de confianza de General Optica que los adaptarán a las necesidades de cada persona�. Afirma Jose Ramón García Baena.
 

 

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD

VITAMINAS . Una taza de brócoli tiene el doble de vitamina C que una taza de zumo fresco de naranja, y casi tanto calcio como una taza de leche. Solo aporta 25 calorías,  y, en cambio, posee cantidad de vitaminas A y E. De lo que cabe deducir que es una hortaliza perfecta.

ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber todo el polvo que se acumula en las alfombras, no hay nada mejor que espolvorearlas con hojas de té humedecidas, espera a que se sequen y retirar con un aspirador. el polvo se ira con ellas.

PICADURA DE INSECTO :  Para cualquier picadura de insecto, un método que nunca falla son unas gotas de amoníaco en algodón, aguarlo y frotar suavemente sobre la picadura.

SABOR A CLORO DEL AGUA : Para eliminar el molesto sabor a cloro del agua del grifo, añádele unas hojas de menta fresca.

PAN DURO : El pan de días anteriores, rocíalo bien con agua y después, introdúcelo en el horno caliente durante unos minutos.

REFRANERO OCTUBRE

Por San Vicente, abre la mano a la simiente.  De duelo se cubre, quien no sembró en octubre.
 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

VETERINARIA - ARTÍCULOS

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES
 

Caricature Zone
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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor - Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

Seminario de sexología

Módulo 1: Generalidades.
El cuerpo humano. Sus partes, funcionamiento y sus tarifas. Diferencias constitucionales entre un hombre y una mujer, y de los dos respecto a un travestí. Conformación de los órganos que intervienen en la reproducción y la forma de los usuarios de tirar sin problemas. Evolución de la sexualidad humana desde la antigüedad hasta el vibrador.
 

Módulo 2: La Mujer.
Importancia de la mujer en una relación heterosexual y del hermano de ésta en una homosexual. Conformación interna de los órganos femeninos y conformación de la mujer en un motel. Menstruación: causas por las que aparece cada 28 días y causas por las que debemos desaparecer si pasa más de ese tiempo. La virginidad: el peligro de guardarla más de tres años. La vagina como zona erógena y como zona comercial. La evolución del ideal femenino desde la edad media hasta conformarnos con un bagre. La felación como camino hacia la independencia femenina. Diferencias de una vagina humana y la de una oveja. ¿Por qué esta última es mejor?
 

Módulo 3: El Hombre.
Importancia del largo del pene en la calle Alameda. Estímulos que provocan la erección y posterior paja. La eyaculación y su importancia en la venta de calzoncillos. Homosexualidad masculina (si es que tienen algo de macho los maricas). Masturbación y madurez sexual. ¿Por qué no lo hacemos más cuando nos casamos? Impotencia: causas y excusas. Dificultades para lograr la erección cuando somos viejos y de bajarla con otra cosa que no sea la masturbación cuando somos jóvenes.

Gregorio Cañas - Españoles por España

 
ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

Estrenos en la cartelera de musicales

La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en septiembre: 
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon, Grease, El fantasma de la ópera...

Y próximamente, mucho más: Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el esperado estreno de Los pilares de la tierra.

https://www.esmadrid.com/agenda-musicales
 
Un amor particular llega al Teatro La Latina el próximo 22 de octubre

Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre

- La obra dirigida por Jumon Erra y protagonizada por Mara Rodriguez y Xavi Navarro, ahonda en la conexión entre dos personas muy diferentes.

- Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre.

Madrid | Septiembre de 2024

¿Qué pasaría si una persona,en el intento desesperado de salvar su matrimonio, se enamorara de otra? ¿Y qué pasaría si esa otra fuera una persona muy distante socialmente, con una forma de entender y vivir la vida totalmente opuesta? ¿Qué ocurre en el cuerpo a cuerpo con estas diferencias que nos definen como individuos y a las que nos aferramos? Son algunas de las preguntas que sobrevuelan en Un amor particular, espectáculo a medio camino entre la comedia romántica y el musical, que llega apartir del 22 de octubre al Teatro La Latina

Fonsi(Xavi Navarro) es un empresario de éxito, un padre de familia que vive en el barrio de Salamanca. Aparentemente, la vida le sonríe, pero la relación con su mujer hace aguas y una profunda sensación de vida amortiguada le invade. Valeria (Mara Jiménez) es una actriz que vive en un piso compartido en Lavapiés, una mujerfuerte, de ideas claras sobre el mundo y con alergia al amor romántico. Valeria debe luchar contra todos los problemas derivados de la precariedad del sector y necesita, urgentemente, encontrar una fuente de ingresos regular. La necesidad mutua de ambos hace que se encuentren como alumno y profesora en unas clases de interpretación. Una burbuja en la que ambos tendrán que arriesgarse, divertirse, pelearse y, sobre todo, sudar para atravesar las barreras que hay entre los dos y dentro de cada uno.

“Las redes socialesy la polarización política han hecho que parezca imposible establecer relaciones de cualquier índole con la gente que es diferente que nosotros. Ha ocurrido lo contrario de lo que pensábamos, tenemos mucha más información sobre el mundo, pero los perjuicios y la distancia han crecido aún más. Queríamos jugar con lo que juega el género de la comedia romántica que es responder a la preguntade si el amor lo puede todo. No hemos querido contestar a la pregunta, pero sí que los personajes se la planteen honestamente”, explican Jumon Erra, autor y director de la obra.

Daniela Feixas,autora,y Miquel Tejada, compositor musical: “En la obra, el piso de Valeria se convierte en un pequeño laboratorio donde comprobar cómo, si nos desnudamos de muchas capas y nos miramos y sudamos juntos, se nos pueden complicar las cosas. No tenemos respuestas de si el amor puede todo, pero sí tenemos la certeza los tres que siempre vale la pena arriesgarse y que la vida es más divertida cuando hacemos lo que no se espera de nosotros”, concluyen.

Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre.
 

Salvador Sobral anticipa una Navidad en la que actuarán en el Teatro Cervantes Dani Rovira, José Mercé, María José Santiago y La Macanita

Esta tarde sale a la venta la programación de las próximas fiestas, que incluyen en el primer escenario municipal el espectáculo De tal palo, con José del Tomate, Ismael ‘El Bola’, Esmeralda Rancapino y Karime Amaya; un concierto de villancicos de Joana Jiménez, y el Concierto de Año Nuevo de la OFM

Juan Ramón Caro, Encarni Navarro y Fernando Brox se suman al cartel festivo del Echegaray

  El cantautor portugués Salvador Sobral presentará su cuarto disco, Timbre, el próximo sábado 30 de noviembre en el Teatro Cervantes de Málaga, anticipando así una programación navideña en la que estarán Dani Rovira, José Mercé, María José Santiago y el trío formado por La Macanita, Felipa del Moreno y Fernando Soto en el espectáculo Los tres reyes. La programación de las próximas fiestas incluye en el primer escenario municipal la producción flamenca De tal palo, que agrupa a José del Tomate, Ismael ‘El Bola’, Esmeralda Rancapino y Karime Amaya; un concierto de villancicos de la sevillana Joana Jiménez, y el tradicional Concierto de Año Nuevo de la Orquesta Filarmónica de Málaga. Por su parte, el cartel navideño del Teatro Echegaray suma las actuaciones de Juan Ramón Caro, Encarni Navarro y el Fernando Brox Quintet.
 

 A las 18 horas de esta tarde sale a la venta el concierto de Sobral y todo el surtido de música flamenca y festiva que se añade al programa ya conocido y a disposición del público de Navidad en el Cervantes y Echegaray, en el que hay que recordar que se incluyen las actuaciones de Miguel Poveda, el concierto de Navidad de la OFM, las últimas funciones del ciclo Danza Málaga y los espectáculos del ciclo de Teatro Infantil. Los pases de Vale la pena, el espectáculo unipersonal que Dani Rovira presentará los días 26, 27 y 28 de diciembre a beneficio de 13 asociaciones malagueñas, saldrán a la venta más adelante.

 Salvador Sobral ha dejado huella en sus dos anteriores actuaciones en el Teatro Cervantes. En la primera, en Terral 2018, estampó la de su mano en los paneles de la tercera planta y dejó la de su voz suave y cálida con tintes de jazz, bossa y fado en la memoria de los que llenaban el teatro. El sorprendente ganador de Eurovisión 2017 volvió a emocionar en Terral 2021, y ahora retorna a Málaga con el repertorio de Timbre y el apoyo en escena de Clara Lacerda (piano, voces), Eva Fernández (saxo, voces), André Rosinha (contrabajo), Joel Silva (batería, percusiones) y André Santos (guitarra, rajão). Sobral acercará a la ciudad su Timbre, un disco editado en 2023 que el luso define “como una colorida paleta de timbres que disparan la claridad”, el sábado 30 de noviembre (entradas entre 12 y 36€). 

Los dos primeros conciertos incorporados al programa Navidad en el Cervantes y Echegaray se celebrarán en el segundo espacio municipal. Juan Ramón Caro, un verso libre del toque, ofrecerá el primero el sábado 7 de diciembre. El guitarrista reproducirá en el Echegaray su Caríssimo, un disco con fundamentos del clasicismo flamenco, pero escrito con renovados lenguajes y espíritu contemporáneo. Lo acompañan el cante excelso de Antonia Contreras, el baile majestuoso de Carmen Camacho y la elegante percusión de David Galiano (entradas 18€). El siguiente será la vuelta de Encarni Navarro a las tablas del céntrico escenario. Producida por ella misma, su Zambombá la flor de Málaga está concebida para potenciar los valores para con el prójimo y hacer lo que todo este tiempo ella sabe, ‘donar alegría’ a través de villancicos de toda la vida y algunos de cosecha propia. Encarni y sus músicos brindarán al público dos pases de su zambombá el viernes 13 de diciembre (18.00 y 20.30 horas. 20€ precio único). 

El eco de cuatro legados flamencos que integran guitarra, cante y baile impregna un espectáculo en el que la rica historia del género se fusiona con la innovación contemporánea. De tal palo hace coincidir en escena al guitarrista José del Tomate, los cantaores Ismael de la Rosa ‘El Bola’ y Esmeralda Rancapino y la bailaora Karime Amaya, cuatro artistas provenientes de diferentes dinastías flamencas que se entrelazan en una celebración viva y multidisciplinar de las raíces y la fusión. Los veremos y escucharemos el sábado 14 de diciembre en el Teatro Cervantes (24€). El mismo sábado 14 el Echegaray se abre al jazz transfronterizo del Fernando Brox Quintet. El flautista y compositor malagueño presenta su disco Desde adentro (From within), que bebe de fuentes folklóricas: el flamenco, ritmos del oeste africano, el folk americano o la rumba cubana son algunas de las tradiciones que sirven de inspiración para crear una música erudita y popular a un tiempo. Inanes Obiols (piano), Iago Fernandez (batería), Wilfried Wilde (guitarra) y Nadav Erlich (contrabajo) completan el quinteto de Fernando Brox (18€). 

Los tres reyes es otro espectáculo flamenco de factura colectiva, en esta ocasión con tres figuras que tienen su patria chica en el Barrio de Santiago, uno de los enclaves más flamencos de Jerez, donde la navidad brilla por su flamencura y por la acogida que se brinda a todos los visitantes. De ese barrio procede Felipa del Moreno, perteneciente a los Pantoja y los Moneo, que actuará junto a otros dos jerezanos de primera línea, la gran cantaora Tomasa Guerrero Carrasco, más conocida en el mundo flamenco como La Macanita, y Fernando Soto, descendiente de familias de artistas (Soto-Valencia) y primo hermano del cantante Pitingo. El Cervantes acogerá esta zambomba jerezana el lunes 16 de diciembre (de 15 a 45€). 

María José Santiago es una de las artistas jerezanas que con más asiduidad ha llenado de alegría el teatro construido por Gerónimo Cuervo en 1870. El sábado 21 de diciembre estará de nuevo en el Cervantes con Canta conmigo, Jerez, una zambomba que invita a vivir una navidad flamenca con los villancicos de siempre, populares y de autor, interpretados por cuatro generaciones de Santiago y San Miguel, los dos barrios por excelencia más flamencos de la ciudad gaditana (de 12 a 36€). 

Figura indispensable del cante flamenco más actual, José Mercé visitará Málaga el día siguiente con El Oripandó, el resultado de un largo e intenso trabajo de conceptualización, composición y producción junto a Antonio Orozco. El músico barcelonés ha destilado en él dos años y medio de conversaciones y confidencias con el cantaor gaditano y su familia. La vida misma, con lo bueno y con lo malo, encapsulada en ocho temas de inequívoco sustrato flamenco que desbordan marcos formales, genéricos y sónicos. En El Oripandó hay atrevimiento, pero también mucha jondura. Extensas composiciones de tono progresivo, baladas, antiguos cantes de fragua dándose la mano con el rap, patrones electrónicos aproximándose al rock y quejidos existenciales envueltos en orquesta sinfónica componen una obra audaz y emotiva que en directo tendrá el apoyo de batería, bajo, guitarra eléctrica, piano, teclados y coros (domingo 22 de diciembre, de 18 a 54€). 

La víspera de la Nochebuena se pondrá en escena en el Cervantes Cantando la Navidad, el espectáculo más festivo de Joana Jiménez. De la mano de la cantante sevillana, el espectador se sube a un viaje por la geografía andaluza y los villancicos populares y flamencos que han marcado las navidades de nuestras vidas. Cinco músicos y una cuidada escenografía arropan a Joana Jiménez en este espectáculo tan especial (lunes 23 de diciembre, de 11 a 30€). 

La tradición manda que entre Nochebuena y Nochevieja, y van una docena de años ya, Dani Rovira se suba a las tablas del Teatro Cervantes en una gala solidaria. Este año lo hará los días 26, 27 y 28 de diciembre, se suma AFA Málaga a las asociaciones malagueñas beneficiarias, con lo que son trece ya, y la gala ¿Quieres ayudar conmigo? estará canalizada por el nuevo espectáculo Vale la pena, un montaje unipersonal de Stand Up Comedy en el que se ponen en la mesa conceptos como la tristeza, el duelo y la pena para, lejos de estigmatizarlos, hacer el intento de dignificarlos y darles la importancia que tienen en nuestras vidas. Las entradas para la cita de ¿Quieres ayudar conmigo?, como es habitual organizada por Ochotumbao, saldrán a la venta más adelante por un precio único de 28€. 

El último espectáculo que se suma al cartel navideño es el también tradicional Concierto Extraordinario de Año Nuevo 2025 de la Orquesta Filarmónica de Málaga (miércoles 3 de enero, 12 a 36€). El director titular de la OFM, José María Moreno Valiente, conducirá a los profesores en una cálida velada en la que el público podrá brindar con los sones de Bizet, Johann Strauss (hijo), Brahms, Falla, Tchaikovsky, Dvorák y Gerónimo Giménez, cuyo intermedio de La boda de Luis Alonso cerrará el concierto. 

LA NUEVA PROGRAMACIÓN Y EL RESTO DEL CARTEL NAVIDEÑO 

  • Sábado 30 de noviembre. Salvador Sobral. Timbre (de 12 a 36€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24

Navidad en el Teatro Cervantes: 

  • Martes 10 de diciembre. El lago de los cisnes. Ballet Clásico Internacional (16 a 48€). Ciclo Danza Málaga 2024. YA A LA VENTA
  • Miércoles 11 y jueves 12 de diciembre. Miguel Poveda. Poema del cante jondo (20 a 65€). YA A LA VENTA
  • Sábado 14 de diciembre. De tal palo. José del Tomate, Ismael de la Rosa ‘El Bola’, Esmeralda Rancapino Karime Amaya (24€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Lunes 16 de diciembre. Los tres reyes. Felipa del Moreno, La Macanita y Fernando Soto (de 15 a 45€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Jueves 19 y viernes 20 de diciembre. Orquesta Filarmónica de Málaga. 6º programa de abono. Concierto de Navidad. Beethoven, Bruch, Mozart. De 12 a 36€. YA A LA VENTA
  • Sábado 21 de diciembre. María José Santiago. Canta conmigo, Jerez (de 12 a 36€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Domingo 22 de diciembre. José Mercé. El Oripandó (de 18 a 54€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Lunes 23 de diciembre. Joana Jiménez. Cantando la Navidad (de 11 a 30€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Jueves 26, viernes 27 y sábado 28 de diciembre. Dani Rovira en Vale la pena para la gala ¿Quieres ayudar conmigo? (28€). A LA VENTA MÁS ADELANTE (fecha por confirmar)
  • Domingo 29 y lunes 30 de diciembre. Peter & Pan (12€). Ciclo de Teatro Infantil. YA A LA VENTA
  • Viernes 3 de enero de 2025 Concierto Extraordinario de Año Nuevo 2025. Orquesta Filarmónica de Málaga (de 12 a 36€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Sábado 4 de enero (dos pases). Burbujas (de 10 a 27€). Ciclo de Teatro Infantil. YA A LA VENTA
  • Lunes 6 de enero. El cascanueces. Ballet de Kiev (16 a 48€). Ciclo Danza Málaga 2024. YA A LA VENTA

Navidad en el Teatro Echegaray: 

  • Sábado 7 de diciembre. Juan Ramón Caro. Caríssimo (18€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Viernes 13 de diciembre (dos pases). Encarni Navarro. Zambombá la flor de Málaga (20€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Sábado 14 de diciembre. Fernando Brox Quintet. From within (18€). A LA VENTA A LAS 18 H. DEL MARTES 24
  • Miércoles 18 y jueves 19 de diciembre. Viaje al planeta de todo es posible (6€). Ciclo de Teatro Infantil. YA A LA VENTA
  • Viernes 20, sábado 21 y domingo 22 de diciembre. Cora (6€). Ciclo de Teatro Infantil. YA A LA VENTA
  • Del jueves 26 al lunes 30 de diciembre. Debajo del tejado (6€). Ciclo de Teatro Infantil. YA A LA VENTA

teatrocervantes.com
 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Paul Leonard Newman, conocido artísticamente como Paul Newman (Shaker Heights, Estados Unidos, 26 de enero de 1925 – Westport, Estados Unidos, 26 de septiembre de 2008)1 fue un actor, director y productor estadounidense, ganador de dos premios Óscar de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de Hollywood y un premio Globo de Oro de la Hollywood Foreign Press Association (Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood). También tuvo una actividad digna de destacar como piloto de automovilismo, siendo ya actor famoso, al alzarse con éxitos significativos en varias carreras.
 


 

Olivia Newton-John (n. Cambridge, Inglaterra, 26 de septiembre de 1948), es una cantante de música pop y actriz de cine australiana de origen británico.

Robert Allen Palmer (Batley, 19 de enero de 1949 - París, 26 de septiembre de 2003) fue un cantante británico. Era conocido por su presentación en ropa formal y elegante, su emotiva voz y la mezcla equilibrada de estilos musicales en sus álbumes, combinando soul, jazz, rock and roll, reggae, blues, e incluso canto tirolés. Además son famosos sus videoclips con su banda coreográfica de bellas mujeres-maniquíes.

 

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REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

Receta de Atun encebollado
 

Ingredientes (2/3 Personas)
1 kilo de atún fresco - ½ kilo de cebollas - 1/2 vaso de vino seco - ½ cabeza de ajos - 75 centilitros de aceite de oliva Virgen La Masía Selección Cooperativa - Sal - Perejil - Laurel

Modo de preparación
En un recipiente con agua hirviendo se sumerge el atún durante un par de minutos para quitarle la sangre. Se retira y se deja secar el pescado.
Troceamos las cebollas en finas rodajas y pelamos los ajos.


Después, en la olla se doran los ajos enteros en aceite de oliva virgen La Masía y se retiran. En el mismo aceite se dora el pescado, retirándolo de la cazuela una vez que haya tomado color por ambos lados. Añadimos a la olla la cebolla, cortada en finas julianas, dejándola rehogar a fuego lento y tapada. Cuando la cebolla esté transparente se le agrega encima el atún, los ajos, el vino, el perejil picado y el laurel.
Se tapa de nuevo y se deja hervir a fuego lento durante 20 minutos, sazonándose con sal al gusto.

Mas recetas y trucos en nuestra web https://www.lamasia.es
 
 

Girona, un viaje enogastronómico entre tradición e innovación

 

 La ciudad se consolida como destino enogastronómico con la expansión del universo Roca y nuevas propuestas culinarias de jóvenes chefs

 

 

Septiembre de 2024. — Girona está de moda, la combinación de gastronomía, cultura y paisaje la han convertido en la ciudad perfecta para realizar una escapada y vivir una experiencia única en otoño o en cualquier otra época del año. Con el impulso de los hermanos Roca, Girona es ya la capital de la cocina catalana pero también uno de los puntos más atractivos a nivel nacional para los amantes del vino y la gastronomía.

 

El nuevo proyecto de los hermanos Roca en Girona: Esperit Roca

Esperit Roca es la última pieza del universo Roca, un alojamiento 4 * con tan solo 15 habitaciones y vistas panorámicas 360º a Girona y l’ Empordà, con esencia y singularidad ideal para desconectar, que se complementa con el Restaurant Esperit Roca, ubicado en la cima de una colina y en las dependencias de un antiguo castillo reconvertido en un hub gastronómico: restaurante, hotel, destilería, espacio expositivo (CCR), entre otros. El restaurante Esperit Roca ofrece a los clientes la opción de deleitar los platos icónicos de la historia del estelado El Celler de Can Roca a través de dos originales y distintos menús originales. Estos representan un homenaje a la tradición, la creatividad y el compromiso de los Roca con la innovación culinaria.

 

Para más información: https://esperitroca.com

 

VII: bar de vinos, tapas y platillos

Vii es la segunda novedad de los hermanos Roca este año, inaugurada en agosto, la nueva propuesta es un bar de vinos, tapas y platillos en el centro histórico de Girona. Se trata de una propuesta más casual y asequible, un establecimiento que recuerda a las antiguas tabernas o casas de comidas con el sello Roca.

 

Para más información: https://viigirona.com

 

Otras propuestas culinarias excelentes en la ciudad de Girona

Girona sigue creciendo como referente gastronómico, además del Universo Roca, la ciudad cuenta con restaurantes de gran prestigio para deleitar los paladares de los más exigentes como Dvinum, Terram y SinoFos. Además, chefs muy jóvenes, formados en el Celler de Can Roca, están empezando a despuntar con sus propias e innovadoras propuestas.

 

Una visita enológica a la bodega Eccocivi

A pocos minutos de Girona, cerca de Sant Julià de Ramis, se encuentra la bodega Eccocivi, otra parada obligatoria para los amantes del vino. Esta bodega, comprometida con la producción de vinos ecológicos, ofrece una experiencia única para descubrir el proceso de elaboración del vino y degustar algunas de sus creaciones más selectas. 

 

Para más información: https://eccocivi.com/

 

Girona: una ciudad que enamora

Además de su compromiso con la excelencia culinaria, Girona es un destino que cautiva por su inmensa riqueza cultural y paisajística. La ciudad ofrece un escenario de postal con lugares únicos para visitar como el Call o judería, sus emblemáticas casas sobre el río Onyar y la imponente Catedral de Santa Maria. 

 

Gracias a la conexión con la alta velocidad es fácilmente accesible desde cualquier punto del territorio, lo que la convierte en un destino ideal para un fin de semana o una escapada enogastronómica y cultural.

 

La proximidad a la Costa Brava: mar y montaña en un mismo viaje

El otoño es también un momento ideal para descubrir la Costa Brava, con localidades icónicas como Calella de Palafrugell o Begur, a pocos kilómetros de Girona. Estos destinos ofrecen la posibilidad de combinar una experiencia enogastronómica y cultural en la ciudad de Girona con un día de mar y relax en la maravillosa Costa Brava.

 

Más información en costabrava.org
 

Estas son las mejores bodegas de España para hacer una buena cata de vino, según Aladinia.com

La reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año
 

Visitar bodegas y catar sus vinos es una de las experiencias más solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha pedido a sus usuarios que seleccionen las mejores bodegas de España para catar sus vinos pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación, explicaciones, originalidad, otras actividades... y por supuesto, la calidad de sus vinos. Todas estas visitas con cata pueden presentarse en forma de regalo. Estas son las seleccionadas.
 
Regina Viarum - Sober � Lugo (Galicia)


 

Se cuenta que una vez agotados los yacimientos de oro en la región de las Médulas, y ante la necesidad de buscar un rendimiento económico a las provincias conquistadas, los romanos se trasladaron a las orillas del río Sil para comenzar la plantación de uva y elaborar vino que enviaban a Roma. Allí se encuentra en la actualidad Bodegas Regina Viarum en el corazón de la Ribeira Sacra, donde sus vertiginosas pendientes ponen a prueba a los que con mimo cuidan de las mejores variedades de la zona, los verdaderos protagonistas de la �Viticultura Heroica�.
 

  La visita empieza con un recorrido por los exteriores de la bodega, viendo los impresionantes viñedos situados en el corazón de la Ribeira Sacra, en la subzona de Amandi. Allí se puede disfrutar de espectaculares vistas de los cañones del río Sil y de los singulares viñedos situados a más de 500 metros de altura, en bancales de 45º a 60º de inclinación. Gracias a esta viticultura de montaña, a la dedicación, constancia, ilusión, y las más modernas técnicas de elaboración, se consiguen unos vinos únicos en su denominación.
 

Posteriormente se accede al interior de la bodega, de reciente construcción, y dotada con los más recientes equipamientos enológicos. Para despedirse, se puede acceder al mirador en una terraza acristalada para disfrutar de las vistas sobre el río Sil y los viñedos. Se puede elegir una cata de tres, cuatro o cinco vinos con precios a partir de 15,50 euros por persona en Aladinia.com.
 
Regina Viarum - Sober � Lugo (Galicia)

 

 

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Información sobre visados, pasaportes y Autorizaciones Electrónicas de Viaje (ETA)


¿Qué documentos necesito para viajar a Gran Bretaña?


 

Desde el 1 de octubre de 2021, se requiere un pasaporte en vigor, válido durante toda la estancia, para ingresar al Reino Unido.
Solo las personas que pertenezcan a uno de los siguientes grupos pueden seguir ingresando con su documento de identidad hasta, al menos, el 31 de diciembre de 2025: 
Personas con estatus de residencia permanente debido al EU Settlement Scheme. 
Personas con permiso de trabajador fronterizo. 
Visitantes de atención médica bajo el régimen S2. 
Proveedores de servicios suizos. 

Antes de viajar, es recomendable que consultes la página web oficial del Gobierno Británico para obtener información actualizada. 

Información sobre Inmigración y Visados en Reino Unido | VisitBritain

 

Paso a paso por la Costa Brava y el Pirineu de Girona:

cinco rutas de senderismo para admirar sus paisajes naturales

Desde paseos otoñales tranquilos hasta caminatas entre montañas para expertos excursionistas, pasando por senderos que bordean el Mediterráneo, la provincia invita a recorrer, descubrir y disfrutar de los grandes tesoros de su territorio 

 Lloret de Mar; © Òscar Rodbag - Archivo de imágenes PTCBG. 

Caminar es vida, es comunión con el paisaje y vínculos con la gente local, con el entorno natural que regala caminos y senderos para todos los gustos, para todas las edades y estados de forma. La Costa Brava y el Pirineu de Girona, un territorio de gran tradición excursionista, ofrece senderismo de mar y montaña, kilómetros infinitos de sensaciones magníficas, de respirar libertad durante rutas, excursiones y travesías con las que descubrir un paisaje natural espectacular y diverso.


Desde largas travesías de montaña o serpenteantes caminos de ronda que recorren la Costa Brava hasta antiguos trazados montañosos que unen cordilleras y grandes cimas. Estas son cinco rutas de senderismo, de diversa dificultad, para recorrer descubrir y disfrutar de los grandes tesoros naturales de la provincia de Girona.


Camino de ronda de Blanes a Tossa de Mar
Los caminos de ronda –antiguas vías de salvamento para marineros y pescadores que naufragaban y más conocidos por ser senderos usados por contrabandistas- se solapan frecuentemente con el GR-92, que une las localidades de Blanes y Portbou, y suma más de 200 km de senderos junto al mar. El camino de ronda de Blanes a Tossa de Mar es una opción perfecta para quienes cuentan solo con un par de días para descubrir el territorio. Sus 21 kilómetros ofrecen tramos a orillas del mar, vistas desde acantilados, escaleras de piedra, pequeños senderos, bosques mediterráneos, calas y pequeñas playas. Aunque puede hacerse en un solo día, también puede dividirse en dos partes para disfrutar con más calma de sitios como el castillo de Sant Joan, que preside la bahía de Blanes o de las atalayas con vistas de postal en el santuario de Santa Cristina de Lloret de Mar. La llegada a la Vila Vella de Tossa de Mar se convierte en el verdadero premio.


Ruta de los humedales de La Puda y Las Estunes
Una tarde otoñal y el entorno del lago de Banyoles es una combinación ganadora, siempre; más aún si se le suma un paseo relajado, para disfrutar con la tranquilidad de su espectacular paraje natural. Se trata de un recorrido de pocos kilómetros que permite visitar la fuente de La Puda cuyas aguas tienen propiedades curativas, el paraje natural de Les Estunes, varias lagunas que se encuentran dentro del itinerario y una zona habitada por cigüeñas blancas y búfalas de agua que ayudan al mantenimiento de los humedales. Un recorrido de 45 minutos para hacer en familia y descubrir para la parte más virgen y mágica de este lago.


La Ruta del Ter
Situado en el extremo nororiental de Cataluña, el río Ter inicia su curso en los Pirineos y desemboca en el mar Mediterráneo; dejando a su paso paisajes increíbles que pueden descubrirse en una ruta de 200 kilómetros andando. Este itinerario sigue el curso del río desde su nacimiento en Ulldeter, en los Pirineos a más de 2.200 m de altura, hasta que llega al mar en Torroella de Montgrí-L’Estartit, en plena Costa Brava, y cruza buena parte de las comarcas gerundenses recorriendo una gran diversidad de paisajes; desde el curso alto del Ter, pasando por sus meandros en las llanuras del Empordà, hasta su desembocadura en el Mediterráneo. Este recorrido se realiza por etapas y resulta atractivo para los visitantes con mejor forma física.


Travesía por la Sierra de Monestirs
Esta travesía de cerca de 65 kilómetros, que se realiza en seis etapas, permite descubrir el patrimonio natural, histórico y cultural del Ripollès. Con inicio y final en Ripoll, y con el ascenso al Taga (2.040 m), la cima más alta de la sierra, esta ruta circular rodea la Serra Cavallera permite conocer los pueblos y tradiciones de la zona, así como el Monasterio de Ripoll o el monasterio de Sant Joan de les Abadeses. Los menús elaborados con productos locales convierten esta travesía en una magnífica experiencia.


Ruta de la Pedra Seca de Llançà
Esta salida de senderismo temática permite descubrir las diferentes construcciones de Piedra Seca existentes; una arquitectura tradicional de los siglos XVII al XIX con un gran valor histórico, presentes a lo largo de los años en paisajes agrícolas y ganaderos donde predomina el olivo, la viña, el almendro y los cereales. A lo largo de esta ruta circular de alrededor de dos horas de duración y con unos 400 metros de desnivel, también pueden encontrarse otros puentes, caminos empedrados, palomares o canales de agua. 

 

Más información en costabrava.org

 

Parque Warner y Parque de Atracciones de Madrid dan el pistoletazo de salida a una temporada de miedo para celebrar Halloween 2024 

  • Parque Warner ofrece treinta y dos días únicos y cuatro terroríficas noches con el pase “Halloween Scary Nights” que prometen ser el plan más aterrador y exclusivo para disfrutar de tres Zonas de Terror con más de 100 personajes y 7 pasajes únicos.
  • Un nuevo pasaje del terror, “La Monja”, asegura una experiencia inmersiva que te hará formar parte de las escenas más espeluznantes en el Monasterio de St. Carta
  • Por su parte, Parque de Atracciones de Madrid cuenta con un nuevo y terrorífico show familiar “Nickelodeon Halloween Party”, que se suma a una renovada programación de espectáculos, la scare zone Área 51 y cinco pasajes del terror

 

Madrid, 24 de septiembre de 2024. Parque Warner y Parque de Atracciones de Madrid presentan sus temporadas más terroríficas. Durante todo el mes, los parques se llenarán de experiencias en las que los visitantes podrán vivir el miedo en primera persona. 

Parque Warner: un nuevo pasaje y “Halloween Scary Nights”

Del 2 de octubre al 3 de noviembre, ambos días incluidos, Parque Warner Madrid inaugura su esperada temporada de Halloween 2024 con una propuesta única que incluye pasajes siniestros, zonas de terror, espectáculos musicales y personajes tematizados, ofreciendo a los visitantes una experiencia sólo apta para los más atrevidos. 

Este 2024, la temporada de Halloween en Parque Warner promete dar sustos de muerte y el nuevo pasaje del terror, ‘La Monja’, no será menos. Ubicado en Movie World Studios, esta novedad permitirá a los visitantes adentrarse en las ruinas del Monasterio de St. Carta para descubrir la verdad de los horribles sucesos que ocurrieron allí. 

Disponible a partir del 5 de octubre, este nuevo pasaje del terror que toma como referencias las películas más aterradoras del cine, solo tiene un único requisito: “Este Halloween, reza lo que sepas.” 

Un año más, Parque Warner ofrece al público el evento nocturno más exclusivo y esperado de la temporada: las Halloween Scary Nights[1], cuatro noches únicas que tendrán lugar los días 11, 18 y 25 de octubre desde las 22h hasta las 03:00h y el 31 de octubre desde las 00:00h hasta las 05:00h para los más intrépidos. 

Durante estas cuatro noches inolvidables, más de 100 personajes invadirán el parque entero repartidos en tres Zonas de Terror para asustar a todo el que se acerque a "Clowns to Kill" en DC Superhéroes World, "Apocalypse: The Silence" en Movie World Studios, y "Astaroth: Evil Trinity" en Old West Territory.  

Además, los 7 pasajes del terror de Parque Warner abrirán gratis durante las Halloween Scary Nights para despertar todo tipo de miedos inconfesables, incluyendo la nueva apertura ‘La Monja’ y otros como Crime Alley: Night of Chaos, IT Experience, Expedientes Warren, Arkham, La Maldición de Rio Bravo y La Llorona.  

Las atracciones, por su parte, también tendrán un papel protagonista dentro de Halloween Scary Nights, donde los asistentes podrán disfrutar de la primera atracción multi-lanzamiento en España Batman Gotham City Escape en DC Superhero World, La Venganza del Enigma, Superman: La Atracción de Acero, Shadows of Arkham o Stunt Fall, en la zona de MovieWorld Studios 

Pero el espectáculo no acaba aquí, el mismo 31 de octubre, DJ Nano pondrá el ritmo a la mayor fiesta de Halloween por excelencia. El artista número uno de música electrónica en España se encargará de pinchar los mejores temazos en la última noche de Halloween Scary Nights para terminar la celebración por todo lo alto. 

Risas, sustos, trucos y tratos para todos los públicos este Halloween en Parque Warner

 Para los más pequeños de la casa, Halloween es una fecha imprescindible y por ello, Parque Warner ofrece una oferta muy completa para disfrutar en familia. Entre ellos, el Pasaje del Bosque Animado, un encantador laberinto infantil que nos adentra en un mundo mágico lleno de espantapájaros y criaturas fantásticas en otoño. Situado en Cartoon Village, los más peques tendrán un papel fundamental en su resolución, y es que, la malvada bruja Hazel ha lanzado su hechizo sobre el bosque y la misión es volver a restaurar las estaciones del año. 

Asimismo, también encontrarás una amplia gama de espectáculos y entretenimiento que va más allá de las Halloween Scary Nights, incluyendo eventos de lo más atractivos como el "Delirium Live Musical" el "Día de los Muertos" o el "Trick or Treat Party Parade". Estos shows prometen aportar el toque de encanto y diversión a la celebración para disfrutar de un ‘Happy Halloween’ en familia. 

Con cientos de elementos decorativos por todo el parque, los visitantes se sumergirán en un ambiente lleno de terror y diversión. Igualmente, las tiendas estarán decoradas y ofrecerán productos especiales como disfraces, maquillaje y caramelos. 

Halloween en Parque de Atracciones de Madrid

Del 5 de octubre al 3 de noviembre, Halloween se apoderará de las calles de Parque de Atracciones de Madrid. Durante su visita, los visitantes experimentarán el siguiente nivel de lo que a adrenalina y emociones fuertes se refiere. 

Sobre pasajes del terror, Parque de Atracciones de Madrid contará con 5 esta temporada. A “The Walking Dead Experience”, disponible durante todo el año, se unen 4 pasajes gratuitos: Asylum, El templo de Shanarkai, El Viejo Caserón y Nosferatu. 

Además, mientras se recorre el parque disfrutando de la decoración y de la variedad de atracciones, el recinto del parque se convertirá en otra prueba para tus nervios gracias a nuestras espeluznantes pasacalles y actuaciones. En concreto, el Parque ha renovado la cartelera de espectáculos con increíbles shows tematizados de Halloween que encantarán tanto a los pequeños como los adultos de la casa. En concreto, este 2024, llegan al Gran Teatro Auditorio grandes novedades como una versión renovada de “Scream Show” y un nuevo espectáculo para los más pequeños: “Nickelodeon Halloween Party”. Este último ofrece una experiencia colaborativa con el público que sorprenderá a las familias. 

Para completar al máximo la jornada, vuelve Área 51. En esta Scare Zone se podrá descubrir los misterios y secretos de la zona de alta seguridad Área 51. El misterio y la ciencia ficción cobrarán vida como nunca lo habías podido imaginar en un espacio dedicado a los clásicos del terror de los años 80. 

Todos los shows, pasacalles y pasajes del terror están incluidos con tu entrada al parque salvo The Walking Dead Experience, que tiene un coste adicional. 

¿Te atreves a vivir la experiencia más espeluznante y llena de diversión este Halloween 2024? 

Más información y compra de entradas en www.parquewarner.com / https://www.parquedeatracciones.es/

 

Estos son los Parques Nacionales más atractivos de Europa, según los usuarios de Jetcost I

Hay más de 500 y algunos de ellos están protegidos por la UNESCO

 
El Parque Nacional de las Islas Atlánticas, en Galicia, el Parque Nacional de Doñana, en Andalucía, el Parque Nacional del Teide, en las Islas Canarias y el Parque Nacional de los Picos de Europa, en Asturias, Cantabria y Castilla y León han sido algunos de los seleccionados por los usuarios de Jetcost

Los parques nacionales son áreas naturales protegidas por cada país para preservar la vida silvestre y el medio ambiente natural. Existen más de 500 parques nacionales en Europa, de los que una decena están protegidos por la UNESCO y considerados Patrimonio de la Humanidad. En ellos es posible encontrar picos de granito, bosques interminables de hayas, manantiales subterráneos y cascadas espectaculares, animales salvajes en libertad y silencio abrumador. Son los lugares perfectos para un paseo tranquilo o un reto deportivo... y en los que tomar cientos de fotografías para dar envidia a los amigos.
 
Los usuarios del potente buscador de vuelos y hoteles www.jetcost.es, en esta ocasión, han valorado los mejores parques nacionales de Europa y cuatro de ellos se encuentran aquí en España, El Parque Nacional de las Islas Atlánticas, en Galicia, el Parque Nacional de Doñana, en Andalucía, el Parque Nacional del Teide, en las Islas Canarias y el Parque Nacional de los Picos de Europa, en Asturias, Cantabria y Castilla y León.
 
Estos son los 15 Parques Nacionales más atractivos elegidos por los usuarios de Jetcost.es entre los de toda Europa:
 
Parque Nacional de Plitvice � Lika (Croacia)
 

 
Conocido como el Paraíso del agua, es un conjunto de 16 profundos lagos que cambian cada uno de ellos de color según la hora del día, de un intenso turquesa, a verde menta, gris o azul, comunicados entre sí por bellas cascadas y coquetos arroyos. Al discurrir a través de rocas dolomíticas y calcáreas, las aguas de este parque han creando a lo largo de milenios presas naturales que han dado lugar a la formación de toda una serie de lagos, cavernas y cascadas de gran belleza.

Vale la pena visitarlo también en invierno: las cataratas están congeladas en movimiento y los lagos helados adquieren el tono del cielo. Desde 1979 es Patrimonio de la UNESCO.

 

Túnez: ruinas, desierto y playa todo en uno

Este pequeño país, situado al sur de Italia, posee una riqueza cultural y turística difícilmente comparable en tan poco espacio. Un lugar idóneo para ser visitado en una semana. No hace mucho Túnez era una de las joyas del turismo en África. Un lugar que lo tenía todo, pero al que la inseguridad le puso un injusto cartel de inseguro del que todavía anda renqueante.
Este pequeño país, situado al sur de Italia, posee una riqueza cultural y turística difícilmente comparable en tan poco espacio. Un lugar idóneo para ser visitado en una semana y que no tiene la burbuja con la que actualmente cuenta Marruecos, uno de sus grandes competidores.

 

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