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El Almanaque Nº 9129 Martes 24 de Septiembre de 2024

Día Internacional de Investigación contra el Cáncer




El día 24 de Septiembre todos los organismos internacionales que luchan contra el cáncer se unen en un evento para hablar sobre la importancia de seguir investigando y de hacerlo todos como un solo equipo.

Día Mundial del Cáncer de Tiroides - Día Internacional de las Personas Sordas

Día Mundial de los Ríos - Día Mundial del Gorila
 

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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : CANCERÍGENO

Con ser un cultismo, para nadie es un misterio el significado de esta palabra: se llama así a todo lo que produce cáncer. Es un compuesto de la palabra latina cáncer, cancri, que significa además de cangrejo, cáncer, gangrena, úlcera; los médicos romanos unieron a las tres afecciones en el mismo nombre porque coinciden y se confunden externamente entre sí. El segundo elemento es griego, de genoV (génos), que significa nacimiento, casta, raza, descendencia, origen; y que en compuestos significa también productor, causante, portador. Ni los griegos ni los romanos sintieron necesidad de crear este término, pues entendieron que el cáncer (karkinoma / karkínoma en griego; ese es el nombre exclusivo de la enfermedad, que en karkinoV / kárkinos comparte nombre con el cangrejo y con otras analogías del mismo); entendieron, digo, que el cáncer era autógeno e inevitable por tanto.

Es el carácter etiológico (de aitia / aitía = causa) de la medicina moderna, asociado de forma inseparable a la medicina preventiva, el responsable de la proliferación de términos médicos terminados en –geno. Todo aquello que descubren como causante de una enfermedad o trastorno, lo marcan con ese sufijo. Esta línea ha dado espléndidos frutos, pero ha mostrado también su punto débil, que es un crecimiento tal de la lista de prácticas y productos generadores de enfermedades, y tan imposible de asumir que debamos regir nuestros hábitos por ese código inacabable de precauciones y prohibiciones, que sólo cuando nos oprime la enfermedad estamos dispuestos a tomarnos en serio el trozo de la lista que nos afecta.

Es el caso de los agentes cancerígenos. Raro es el producto que no ha llevado en algún momento esa nefasta etiqueta, que se ha empleado a menudo en las guerras comerciales para desbancar algún producto del mercado. En la mayoría de los casos la calidad de cancerígeno afecta a unas proporciones tan nimias, que con buen criterio despreciamos, contando con que no nos va a tocar a nosotros.

Una vez más, la falta de órdenes y jerarquías en la terminología médica, la ausencia de algo parecido a la taxonomía en esta rama del saber y del hacer, genera gran confusión y desconfianza. En el maremágnum de la terminología médica resulta que todavía faltan términos, especialmente los de clase, género, especie, familia y demás formas de agrupamiento. Si los causantes de las enfermedades estuvieran mínimamente clasificados, según criterios de gravedad o de probabilidad, tendrían algún valor práctico las listas que no cesan de incrementarse.

En el caso del cáncer es especialmente grave la confusión; en primer lugar porque el largo listado de cánceres catalogados hace que cáncer no sea el nombre de una enfermedad, sino de una extensa categoría de enfermedades; en una de las formas comunes de terminación de la vida de órganos y tejidos. De ahí resulta que los agentes cancerígenos vengan a ser innumerables, hasta causar la impresión de que lo cancerígeno es respirar, comer, vivir.

Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA  https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 24 de Septiembre

1230 Fallece Alfonso IX de León. 
1529 El sultán otomano Solimán II el Magnífico no consigue apoderarse de Viena por las armas. 
1541 Muere el médico, naturalista y filósofo Paracelso. 
1789 Francia: los protestantes son admitidos en el ejercicio de los empleos públicos. 
1810 Se inauguran las sesiones de las Cortes de Cádiz. 
1817 Nace el escritor y político Ramón de Campoamor. 
1862 Otto von Bismarck es nombrado presidente del consejo de ministros. 
1920 Nace el escritor Mario Benedetti. 
1957 La factoría siderúrgica de Ensidesa es inaugurada en Avilés. 
1960 Botadura del portaaviones nuclear Enterprise. 
1971 Expulsan del Reino Unido 105 funcionarios soviéticos tras las revelaciones de un tránsfuga del KGB. 
1975 Furtivos obtiene la Concha de Oro en el Festival de Cine de San Sebastián. 
1980 Se constituye en Oviedo la Fundación Príncipe de Asturias. 
1985 Severo Ochoa es investido doctor "honoris causa" por la Universidad Autónoma de Madrid. 
1989 Los electores de Níger ratifican en referéndum la nueva Constitución del país. 
1991 Manuel Fraga realiza una visita oficial a Cuba como presidente de la Xunta de Galicia. 
1993 Norodom Sihanuk firma la nueva Constitución de Camboya, que le convierte en rey por tercera vez. 
1999 Giulio Andreotti es exculpado de haber inspirado el asesinato de un periodista en marzo de 1979.
2015: en Arabia Saudita ocurre una estampida en La Meca que acaba con la vida de más 700 personas y deja heridas a otras 800.


 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

Santos del día 24 de Septiembre : Nuestra Señora de la Merced, patrona de Barcelona; Andoquio, Tirso, Félix, Pacífico, Pafnucio, Pablo, Tata, Sabiniano, Máximo, Rufo y Eugenio mártires; Ama virgen; Anatolón y Roberto confesores; Gerardo y Rústico obispos; Esteban rey de Serbia; Terencio patriarca 
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

 

MERCEDES 
 

Procede del latín Mercedem, que significa merced, premio, precio; es de la raíz merc- en la que domina Mercurio, el dios del comercio, que comprende todo lo que tiene que ver con comprar y vender. El origen de este nombre propio va mucho más allá del comercio; viene del gran movimiento de solidaridad de los cristianos para rescatar a cualquier precio a los cristianos cautivos de los sarracenos. 

 

La Virgen de la Merced está vinculada a la fundación de la Orden militar del mismo nombre, cuyo objetivo era la redención de los cautivos. Arranca la historia el año 1218, cuando la Virgen se apareció a san Pedro Nolasco para convencerle de que en vez de retirarse a la vida eremítica, como pretendía, fundase una orden religiosa. Cuando fue a comunicárselo al rey y al canónigo de Barcelona Ramón de Peñafort, resultó que también a ellos se les había aparecido la Virgen proponiéndoles lo mismo. Así pues, el 10 de agosto fundaron con gran solemnidad, en la catedral de Barcelona, la Orden de la Virgen María de la Merced de los cautivos cristianos. 

 

A partir de la fundación de la Orden, se inició el culto a la Virgen de la Merced, bajo cuya protección se pusieron los cautivos. Hasta el 1317 se mantuvo el carácter militar de la Orden de los Mercedarios, que se convirtió en exclusivamente clerical, renunciando por tanto los frailes a las soluciones militares y a la violencia para arrancar a los cautivos de las manos de los sarracenos. La negociación, las transacciones, el intercambio, el rescate y la protección de Santa María de la Misericordia o Merced de los Cautivos (que este fue inicialmente su nombre) vino a ser el nuevo bagaje para cumplir su misión, y a fe que fueron espléndidos los resultados. Hasta finales del siglo XVIII, la Orden consiguió la liberación de medio millón de cautivos, con una inversión de 2.000 millones de pesetas. Un esfuerzo extraordinario. El más importante centro de culto de esta advocación de la Virgen fue y sigue siendo la basílica de la Merced de Barcelona.
 

El nombre nació en Barcelona; fue tal el prestigio de la acción que llevaron a cabo los mercedarios bajo la protección de la Virgen de la Merced y el agradecimiento que suscitó, que se forjó el nombre de Mercedes para recordar la liberación de los cautivos y pronto se extendió por toda España. María de las Mercedes (1860-78), reina de España, primera esposa de Alfonso XII, murió a los 18 años y se convirtió en leyenda. La hija del siguiente matrimonio del rey se llamó también María de las Mercedes (1880-1904). Pero es el "Mercedes", la prestigiosísima marca alemana de coches, lo que más ha contribuido a difundir y prestigiar este nombre. Fue el señor Benz, un enamorado de España, quien se enamoró también de este nombre y se lo puso a su hija. Y en su honor bautizó así el mejor modelo que fue capaz de construir.
 

Tan extraordinario fue, que eclipsó todos los otros modelos, y a la misma firma, que el público rebautizó con el nombre de "Mercedes". Todo un prodigio de amor paterno. He aquí un nombre que habla de libertad en su origen, una libertad laboriosamente conquistada y compartida con los tuyos; un nombre vinculado hoy a la potencia más bella y espléndida, la de la prestigiosa estrella de tres puntas. Y arriba en el cielo, Mercurio velando por los intereses materiales, y la Virgen de la Merced guiando el espíritu de las Mercedes. Nada más y nada menos. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/

 

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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.

Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Decálogo de Gandhi -

Decir la verdad (Satyagraha)

Practicar la no violencia (Ahimsa)

Practicar la castidad (Brahamacharya)

Comer frugalmente y lo indispensable

No poseer lo superfluo; sólo lo necesario
 
Ganarse la vida con el trabajo

Servir al prójimo (Swadeshi)

Todos los hombres son iguales

Todos los niños son iguales

No temer a nada ni a nadie

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES


 
24 de septiembre - Día Internacional de Investigación contra el Cáncer

El día 24 de Septiembre todos los organismos internacionales que luchan contra el cáncer se unen en un evento para hablar sobre la importancia de seguir investigando y de hacerlo todos como un solo equipo.

A día de hoy existen 200 tipos de tumores relacionados con un tipo de célula y tejido especifico, pero cada una de estas muestras ha determinado que cada paciente puede sufrir 700 tipos de mutaciones genéticas muy diferentes los uno de los otros. Esto es lo que vuelve al cáncer una enfermedad compleja y difícil de erradicar.

Uno de los principales desafíos en la lucha contra el cáncer es seguir desarrollando e impulsando la investigación del cáncer como parte esencial para ralentizar el avance de la enfermedad y mejorar aún más las tasas de supervivencia y la calidad de vida de los afectados. Las estimaciones muestran que el cáncer será la principal causa de muerte en los próximos años con un aumento de 21,6 millones de casos.

https://www.worldcancerresearchday.com/es/


 

Día Mundial del Cáncer de Tiroides

El Día Mundial del Cáncer de Tiroides, se celebra el 24 de septiembre de cada año.



El principal motivo de esta fecha es dar a conocer un poco más de esta enfermedad, que representa uno de los padecimientos más recurrentes en las mujeres y que requiere un diagnóstico oportuno para así evitar mayores complicaciones e inclusive la pérdida de vidas humanas.


¿Cómo celebrar el Día Mundial del Cáncer de Tiroides?

Para celebrar esta importante fecha es necesario que toda la población tome conciencia de los importante que es la salud para nuestras vidas. En el caso de que las personas sufran algún tipo de sintomatología, es necesario acudir al médico a tiempo y no esperar a que la situación se agrave.

La prevención siempre es una salida ante cualquier tipo de enfermedad, de ahí la importancia de llevar una vida más saludable cuidando la alimentación y evitando la ingesta de sustancias nocivas para nuestro cuerpo.

Muchas veces las enfermedades suelen ser asintomáticas, por eso, hoy te invitamos a ser un guardián permanente de tu salud, asistir de manera periódica al especialista y así comprobar que todo está bien en tu organismo.

Cuidar de la salud es tarea de todos. Asimismo, te invitamos a postear alguna información valiosa sobre este interesante tema que pueda servir a alguien para conocer un poco más sobre el Cáncer de Tiroides y no te olvides de añadir la etiqueta #DíaMundialdelCáncerdeTiroides.


 

Día Internacional contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres, Niños y Niñas

En la Conferencia Mundial de la Coalición contra el tráfico de Mujeres que tuvo lugar en Dhaka - Bangladesh en enero de l999 se eligió el 23 de setiembre como Día Internacional contra la explotación sexual y el tráfico de Mujeres y Niñas/Niños, en homenaje a la ley N* 9143 del año 1913, promulgada en esta fecha y conocida por el nombre de ley Palacios. En 1951 nuestro país consagra el abolicionismo adhiriendo a la Convención para la Represión de la Trata de Personas y de la Explotación de la Prostitución Ajena (ONU 1949). Se comprometía a combatir el proxenetismo y el tráfico de personas, a derogar toda reglamentación de la prostitución y a adoptar medidas de prevención. Históricamente todos estos compromisos han sido invariablemente violados a través de disposiciones nacionales, provinciales o municipales o bien en la práctica cotidiana de las autoridades de aplicación.
 

Recientemente en la Conferencia de Viena se encara la modificación del Protocolo de la citada Convención de l949 Desestiman en este ámbito la diferenciación propuesta por EE.UU. entre tráfico forzado y voluntario por entender que en el tráfico siempre hay formas de coerción, engaño o abuso de las personas en estado vulnerable incapaces en tales condiciones de otorgar su "consentimiento"para suscribir contrato alguno. Esta modificación está pendiente de consideración por parte del Senado argentino.

Explotación sexual y Tráfico
 

Explotación sexual y tráfico van de la mano. El proxenetismo internacional es uno de los cuatro negocios más redituables del mundo. Los sucesivos Programas de Ajuste Estructural, ( "soluciones económicas" patrocinadas por el Fondo Monetario Internacional), la internacionalización de las empresas, la eliminación de subvenciones estatales, las sucesivas crisis financieras, han generado enormes costos para mayoritarios sectores de la población. Estos sectores atraviesan fronteras a la búsqueda de un bien en extinción: el trabajo.
 

Entre estos expulsados/as hay una mayoría de mujeres. Es notorio el fenómeno de la feminización de la pobreza y también de la supervivencia. En este contexto la exportación organizada de trabajadores/as para ser empleados en condiciones de esclavitud y de mujeres y niños / as para ser explotados sexualmente se han constituido en ingentes negocios clandestinos fomentados por los gobiernos de los países empobrecidos.
 

Estas actividades son fuente importante de generación de ganancias y de aumento de la renta pública a través de las remesas mandadas por los emigrantes. Tailandia, Filipinas, Dominicana, los países del este Europeo, Ghana, Nigeria, Marruecos, son entre otros un claro ejemplo de ello. La Organización Internacional de Migraciones tiene estadísticas actualizadas de todos estos movimientos, en lo que no parece muy hábil y se muestra algo renuente es en impedir y revertir este moderno tráfico de esclavos.

Cuando hablamos de tráfico no sólo nos referimos al internacional sino también al interno, las personas explotadas son constantemente cambiadas de plaza, para satisfacer las demandas de los prostituyentes. Localmente, hechos ocurridos en San Miguel (Pcia. de Bs. As.) en el transcurso del año 2001, revelaron la existencia de numerosos establecimientos registrados como hosterías, rigurosamente inspeccionados por funcionarios del intendente Rico, que eran en realidad prostíbulos donde explotaban a mujeres adultas y menores paraguayas traficadas y esclavizadas. Estos negocios son allanados. Mujeres, halladas en ellos en calidad de cautivas, fueron posteriormente interrogadas por el cónsul del país limítrofe, ellas dijeron reconocer en los policías del operativo a asiduos concurrentes al lugar. El señor Serio regente de los establecimientos explicó claramente (cámara oculta mediante) sus contactos con policías y concejales del frustrado titular de Seguridad de Ruckauf. Sabemos que ésta como otras investigaciones que involucran a la infaltable trilogía de jueces, políticos y policías, caerá en el olvido licuada por las "eternas internas" del poder.
 

Investigación en el 2002. En ella tenemos otro ejemplo del tradicional operativo consistente en - promesa de trabajo para emigrar del lugar de origen seguida de esclavización posterior de las personas embaucadas cuando se llega a destino – se trata esta vez de mujeres dominicanas, traídas al país con la presunta connivencia de miembros de su embajada o socios/as de la misma, muy bien reputados/as en ciertos organismos nacionales, con fluídos contactos en Migraciones y en algunas "beneméritas" instituciones. Entre otros/as colaboradores/as estamos hablando de Máxima Pérez Matos ciudadana dominicana, amiga del embajador de turno, que públicamente dirigía una Mutual de protección para sus connacionales (la Zwi Migdal, organización de proxenetas de principios de siglo en Argentina, también era una Mutual). Según el testimonio de algunas de las víctimas, la organización estaba dedicada realmente al reclutamiento para la explotación sexual de las migrantes


Día Internacional de las Lenguas de Señas

El 14 de noviembre de 2017 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución A/C.3/72/L.36/Rev.1 proclamó el 23 de septiembre Día Internacional de las Lenguas de Señas, que se observará todos los años a partir de 2018 a fin de promover la concienciación sobre la importancia de la lengua de señas para la plena realización de los derechos humanos de las personas sordas.


Las lenguas de señas son idiomas naturales a todos los efectos, estructuralmente distintos de las lenguas habladas. Existe también un lenguaje de señas internacional que es el que utilizan las personas sordas en reuniones internacionales y, de manera informal, cuando viajan y socializan. Este lenguaje internacional se considera una lengua pidgin, es decir, una lengua mixta creada a partir de una lengua determinada más otros elementos de otra u otras lenguas. En el caso de la lengua de señas internacional es menos compleja que la lengua naturales de señas y tiene un léxico limitado.

La puerta violeta en lengua de signos. Rozalén. CFGS Integración Social del IES Ben Gabirol


 

 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

Equinoccio de Otoño 2024



El equinoccio de septiembre marca la fecha en la que el otoño empieza oficialmente según el calendario astronómico.

Este otoño en España destacarán las temperaturas cálidas y un clima lluvioso, según la AEMET.

"Renovarse o morir", un dicho popular que nos recuerda que no podemos resistirnos al progreso.

 

Expedición de Magallanes-Elcano

20 sept. 1519 – 6 sept. 1522

1519.- Parte la expedición de Fernando Magallanes de Sanlúcar de Barrameda (Cádiz), con cinco naves y 237 hombres, para dar la vuelta al mundo.

 

La expedición de Magallanes y Elcano fue una expedición marítima del siglo XVI financiada por la Corona española y capitaneada por Fernando de Magallanes. Esta expedición, al mando de Juan Sebastián Elcano en su retorno, completó la primera circunnavegación de la Tierra en la historia.

 


 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

 Consejos para realizar videos atractivos para redes sociales 
 

Según indican los expertos, los videos son los formatos más elegidos para consumir contenidos. Al mismo tiempo, dicen que más del 50% de la población mundial utiliza redes sociales, por lo que la combinación de redes con contenidos audiovisuales ha llegado para quedarse.  

Cada vez más son las personas que se abocan a la creación audiovisual, en tanto los recursos para realizarlos están allí disponibles y al alcance de todos. Ya sea para crear vídeos caseros o crear anuncios sociales, existen programas y dispositivos fáciles e intuitivos de utilizar para cualquiera que lo desee.  

Es así que para crear tus propios vídeos atractivos no necesitas ser un experto, pero sí es importante que consideres los siguientes puntos:  

Planificación  

Antes de comenzar la realización de un video hay que saber qué objetivos tiene el mismo, y decidir cómo se va a comunicar ese objetivo. Por ejemplo, puede tener como objetivo dar a conocer un producto o servicio a determinada audiencia, o puede ser una demostración de cómo funciona un programa o una aplicación. En cualquier caso, es fundamental pensar un objetivo claro, definiendo la idea general, para luego establecer un guión.  

Al mismo tiempo, es importante planificar cómo será grabado, editado y publicado. Todos estos aspectos deben estar contemplados antes de comenzar a crear, y de esa manera el trabajo será mucho más sencillo.  

Formato y calidad  

En caso de grabar y filmar con un teléfono móvil, es importante configurarlo en la mejor resolución, y en lo posible filmar con la cámara principal que es la que posee mayor definición. Además, según como vaya a publicarse, es importante decidir si el video estará filmado en vertical o en horizontal. En general, las redes sociales ofrecen la función de “historia”, en donde las imágenes quedarán mejor filmadas en formato vertical que es como se visualizan en los teléfonos móviles. De está forma, nunca hay que olvidar en donde vamos a publicar nuestros videos antes de comenzar a filmarlos. 

Al mismo tiempo, es necesario que la imagen quede estabilizada, y que los movimientos de filmación no sean bruscos. Para esto se recomienda obtener un trípode y otro tipo de accesorios que ayudan a estos aspectos de filmación. 

Imagen y sonido  

Además de revisar la calidad de la imagen, también se debe considerar la iluminación. En caso de no contar con suficientes luces artificiales, lo ideal es filmar cuando haya luz natural que resuelve este tipo de problemas. Al mismo tiempo, si grabamos en exteriores, es importante no hacerlo sobre la luz del mediodía, porque la luz es muy potente y puede “quemar” la imagen.  

Sobre la grabación del sonido, si alguien va a hablar en el video es fundamental contar con un micrófono externo. Este le dará mucha mayor calidad y nitidez que si grabamos directamente con el micrófono de la cámara. En el mercado existen infinidad de modelos de micrófonos económicos que pueden cambiar rotundamente la calidad del video.  

Edición  

El momento de la posproducción es crucial para finalizar el proceso de creación de videos. En cuanto al programa o software elegido, cada persona utilizará el que le sea más conveniente y fácil de usar. Hoy en día, existen infinidad de programas de edición al alcance de todos, y que son muy intuitivos para comenzar a usarlos rápidamente.  

Una vez escogido el programa, es importante utilizar las herramientas que este ofrece de acuerdo al vídeo que queremos lograr. Según la intención, el objetivo, y las sensaciones que queremos lograr con el video utilizaremos diversas transiciones y efectos. Lo mismo sucede con la música y los sonidos que incorporaremos en el proceso de posproducción, hasta lograr el vídeo deseado. 


 

Prevenir el Alzheimer

Hasta el momento no existe una cura para sanar el Alzheimer, sin embargo, hay pequeñas rutinas y actividades que pueden ayudar al retraso y/o prevención de la afección. Según un artículo del sitio web El mundo tener hábitos de vida saludables pueden reducir el 40% de los casos con Alzheimer o retrasar la llegada de la enfermedad.

El Comité de Médicos por una Medicina Responsable publicó un estudio en donde se presentan siete hábitos alimenticios que podrían reducir entre un 70% y un 80% la presencia del Alzheimer.

Reducir el consumo de grasas saturadas y trans
Las verduras, frutas, legumbres y granos deben ser la base de la pirámide alimenticia
Consumir vitamina E (al menos 5 miligramos al día)
Consumir suplementos de vitamina B12
Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique un médico)
Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio
Mantenerse activo físicamente (Por ejemplo: caminar tres veces por semana durante al menos 40 minutos)

Los diez síntomas del Alzheimer
 

1. Reciente perdida de la memoria que afecta su trabajo
Es normal olvidar, ocasionalmente, cosas que tenemos que hacer, nombres de personas con las cuales trabajamos o el teléfono de una persona con la cual hacemos negocios y recordarlos mas tarde. Las personas que padecen de demencia, tales como la enfermedad de Alzheimer, pueden olvidar con frecuencia cosas que después no recuerdan.

2. Dificultad en realizar tareas familiares
Hay personas que de vez en cuando pueden estar tan distraídas que solo recuerdan servir las zanahorias que acabaron de cocinar al final de la comida. Las personas con la enfermedad de Alzheimer pueden olvidar preparar la comida y no solo servirla sino también olvidar que la hicieron.

3. Problemas con el lenguaje
Todos tenemos problemas para encontrar la palabra correcta ocasionalmente. Las personas con la enfermedad de Alzheimer pueden olvidar palabras simples o sustituirlas inapropiadamente, haciendo su oración incomprensible.

4. Desorientación en tiempo y/o lugar
Es normal olvidar el día de la semana o hacia donde nos dirigimos por un momento. Las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer pueden perderse en su propia calle, sin saber donde están, como llegaron allí o como regresar a su casa.

5. Pobre o disminución del juicio
Algunas personas pueden estar tan envueltas en una actividad que pueden olvidar por un instante el niño al que están cuidando. Las personas con la enfermedad de Alzheimer pueden olvidar completamente al niño que esta bajo su cuidado. Ellos también pueden vestirse inapropiadamente, usando varias blusas o camisas.

6. Problemas con los pensamientos abstractos
Hacer una conciliación bancaria puede ser desconcertante cuando el trabajo es mas complicado que de costumbre. Alguien con la enfermedad de Alzheimer puede olvidar por completo que son los números y que necesita hacerse con ellos.

7. Poner cosas fuera de lugar
Cualquiera puede temporalmente poner cosas fuera de lugar, tales como la billetera o las llaves. Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede poner cosas en lugares inapropiados: una plancha en la nevera, o un reloj en la azucarera.

8. Cambios en el comportamiento
Es normal tener días en los que estamos mas sensibles y experimentamos cambios de humor debido a que algo nos afecta. Alguien con la enfermedad de Alzheimer puede demostrar cambios de humor muy rápidos y contrastantes de calma a llanto o enojo sin razón aparente.

9. Cambios de personalidad
Es normal que nuestra personalidad varíe o cambie a medida que envejecemos. La personalidad de las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer puede cambiar drásticamente, convirtiéndose en personas extremadamente confundidas, desconfiadas o temerosas.

10. Falta de iniciativa
Es normal cansarse del trabajo en la casa, en las actividades de negocios o las obligaciones sociales, pero la gran mayoría de las personas recupera la iniciativa. Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede convertirse en un ser muy pasivo y requerir ayuda e incentivos para sentirse envuelta.

 

Más Información sobre el tema https://www.zarcrom.com/users/alzheimers/spanish/index.html 


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN


Ricardo Eliecer Neftalí Reyes Basoalto, Pablo Neruda, (Parral (Chile) 12 de julio de 1904 - Santiago de Chile 23 de septiembre de 1973), fue un poeta y militante comunista chileno, considerado entre los mejores y más influyentes artistas de su siglo, siendo llamado por el novelista Gabriel García Márquez «el más grande poeta del siglo XX en cualquier idioma». También fue un destacado activista político, siendo senador de la República, integrante del Comité Central del Partido Comunista y precandidato a la presidencia de su país. Entre sus múltiples reconocimientos destacan el Premio Nobel de Literatura en 1971 y un Doctorado Honoris Causa por la Universidad de Oxford. En palabras del crítico literario Harold Bloom, «ningún poeta del hemisferio occidental de nuestro siglo admite comparación con él», considerándolo uno de los veintiséis autores centrales del canon de la literatura occidental de todos los tiempos. 

Pablo Neruda (1904-1973) - Primera Parte

 

 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES 

 
Ergonomía visual y ejercicios para quienes pasan mucho tiempo delante de pantallas I
 
Ópticos expertos de General Optica aconsejan sobre cómo interactuar con las pantallas durante periodos prolongados y muestran algunos ejercicios para mejorar la salud ocular.
 
Una vez acabadas las vacaciones de verano, para muchos estudiantes y profesionales toca volver a utilizar sus ordenadores tanto para estudiar como para trabajar, si a esto le unimos que, el uso del móvil está generalizado en cualquier momento del día, cuando hacemos un descanso o incluso, cuando vamos en transporte público, el resultado es que, según datos que manejan los ópticos de General Optica, líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, los españoles pasamos de media más de ocho horas al día frente a las pantallas de nuestros móviles y ordenadores.
 
Tantas horas pegados a las pantallas puede provocar el síndrome de fatiga visual digital. Por ello, tener en cuenta la ergonomía visual y realizar algunos sencillos ejercicios con los ojos puede reducir el cansancio visual y aumentar la sensación de confort y bienestar.
 
1. ¿Qué es la ergonomía visual?
La ergonomía visual se refiere al estudio de las condiciones óptimas para un espacio en el que las personas interactúan con pantallas durante períodos prolongados. Su objetivo es mejorar la comodidad, la eficiencia y la seguridad visual de las personas, evitando la fatiga y reduciendo el riesgo de problemas de salud relacionados con la vista.
 
La ergonomía visual es esencial para mantener la salud ocular y prevenir problemas relacionados con el uso prolongado de pantallas. Por ello, desde General Optica nos muestran qué aspectos debemos tener en cuenta y nos aconsejan cómo reducir el cansancio visual y mejorar nuestra experiencia frente a dispositivos electrónicos:
 
Iluminación adecuada
Hay que asegurar que la iluminación del entorno sea suficiente, evitando deslumbramientos que puedan causar fatiga visual, o puntos de iluminación artificial que carecen totalmente de luz ambiental y pueden crear un efecto �túnel�.
 
Posición y ángulo de la pantalla
Colocar la pantalla de manera que no haya reflejos molestos y que el usuario pueda verla cómodamente sin necesidad de forzar la vista, asegurándose de que la parte superior esté a la altura de los ojos o ligeramente por debajo.
 
Distancia de la pantalla
La distancia óptima entre los ojos y la pantalla es de 50 a 70 centímetros aproximadamente.
 
Contraste y tamaño del texto
El texto y los elementos visuales deben tener un contraste adecuado y un tamaño legible para evitar esfuerzo visual y dificultades para leer.
 
Filtros antirreflejantes En un ambiente con mucha luz brillante o con reflejos en las pantallas, conviene considerar el uso de filtros antirreflejantes.
 
Pausas y descansos
Fomentar pausas regulares durante períodos de trabajo prolongados contribuye a evitar la fatiga visual, por ello, es conveniente realizar pausas cada 20-30 minutos para descansar la vista. Durante estos descansos, se puede mirar a un objeto distante para relajar los músculos oculares.
 
Adecuación del mobiliario y el espacio de trabajo o estudio
El mobiliario debe permitir una postura cómoda y natural mientras se utiliza la pantalla. Además, todos los elementos deben estar al alcance para no forzar la vista mientras se buscan.
 
Exámenes visuales regulares
Es importante realizar exámenes visuales periódicos con nuestros ópticos de confianza para detectar cualquier problema visual y corregirlo a tiempo.

�Estos ejercicios visuales están diseñados para fortalecer y mejorar la salud ocular en general. Es importante realizarlos de manera regular, pero sin forzar los ojos ni causar fatiga adicional. Además, es fundamental que sean recomendados y supervisados por los ópticos de confianza de General Optica que los adaptarán a las necesidades de cada persona�. 
Afirma Jose Ramón García Baena.
 

 

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA LIMPIEZA | SALUD

VITAMINAS . Una taza de brócoli tiene el doble de vitamina C que una taza de zumo fresco de naranja, y casi tanto calcio como una taza de leche. Solo aporta 25 calorías,  y, en cambio, posee cantidad de vitaminas A y E. De lo que cabe deducir que es una hortaliza perfecta.

ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber todo el polvo que se acumula en las alfombras, no hay nada mejor que espolvorearlas con hojas de té humedecidas, espera a que se sequen y retirar con un aspirador. el polvo se ira con ellas.

PICADURA DE INSECTO : 
 Para cualquier picadura de insecto, un método que nunca falla son unas gotas de amoníaco en algodón, aguarlo y frotar suavemente sobre la picadura.

SABOR A CLORO DEL AGUA : Para eliminar el molesto sabor a cloro del agua del grifo, añádele unas hojas de menta fresca.

PAN DURO : El pan de días anteriores, rocíalo bien con agua y después, introdúcelo en el horno caliente durante unos minutos.

REFRANERO OCTUBRE

Por San Vicente, abre la mano a la simiente.  De duelo se cubre, quien no sembró en octubre.

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

VETERINARIA - ARTÍCULOS

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos

 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES

 

Caricature Zone
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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

Conflictiva Generacional. ..

El médico ingles Ronald Gibson, comenzó una conferencia sobre conflictos generacionales, citando cuatro frases:

1) "Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad. Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pié cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos"

2) "Ya no tengo ninguna esperanza en el futuro de nuestro país si la juventud de hoy toma el poder, porque esa juventud es insoportable, desenfrenada, simplemente horrible."

3) "Nuestro mundo llegó a su punto crítico. Los hijos ya no escuchan a sus padres. El fín del mundo no puede estar muy lejos."

4) "Esta juventud está malograda hasta el fondo del corazón. Los jóvenes son malhechores y ociosos. Ellos jamás serán como la juventud de antes. La juventud de hoy no será capaz de mantener nuestra cultura."

Después de estas cuatro citas, quedó muy satisfecho con la aprobación,que los asistentes a la conferencia, daban a cada una de las frases dichas.
Entonces reveló el origen de las frases mencionadas:

La primera es de SÓCRATES (470-399 a.C.)
La segunda es de HESIODO (720 a.C.)
La tercera es de un sacerdote del año 2000 a.C.
LA CUARTA, estaba escrita en un vaso de arcilla, descubierto en las ruinas de Babilonia,
(actual Bagdad) y con más de 4000 años de existencia.

Gregorio Cañas - Españoles por España

 

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ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

Estrenos en la cartelera de musicales

La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en septiembre: 
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon, Grease, El fantasma de la ópera.
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Y próximamente, mucho más:
Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el esperado estreno de Los pilares de la tierra.

https://www.esmadrid.com/agenda-musicales

 
Un amor particular llega al Teatro La Latina el próximo 22 de octubre

Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre

- La obra dirigida por Jumon Erra y protagonizada por Mara Rodriguez y Xavi Navarro, ahonda en la conexión entre dos personas muy diferentes.

Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre.

Madrid | Septiembre de 2024

¿Qué pasaría si una persona,en el intento desesperado de salvar su matrimonio, se enamorara de otra? ¿Y qué pasaría si esa otra fuera una persona muy distante socialmente, con una forma de entender y vivir la vida totalmente opuesta? ¿Qué ocurre en el cuerpo a cuerpo con estas diferencias que nos definen como individuos y a las que nos aferramos? Son algunas de las preguntas que sobrevuelan en Un amor particular, espectáculo a medio camino entre la comedia romántica y el musical, que llega apartir del 22 de octubre al Teatro La Latina

Fonsi(Xavi Navarro) es un empresario de éxito, un padre de familia que vive en el barrio de Salamanca. Aparentemente, la vida le sonríe, pero la relación con su mujer hace aguas y una profunda sensación de vida amortiguada le invade. Valeria (Mara Jiménez) es una actriz que vive en un piso compartido en Lavapiés, una mujerfuerte, de ideas claras sobre el mundo y con alergia al amor romántico. Valeria debe luchar contra todos los problemas derivados de la precariedad del sector y necesita, urgentemente, encontrar una fuente de ingresos regular. La necesidad mutua de ambos hace que se encuentren como alumno y profesora en unas clases de interpretación. Una burbuja en la que ambos tendrán que arriesgarse, divertirse, pelearse y, sobre todo, sudar para atravesar las barreras que hay entre los dos y dentro de cada uno.

“Las redes socialesy la polarización política han hecho que parezca imposible establecer relaciones de cualquier índole con la gente que es diferente que nosotros. Ha ocurrido lo contrario de lo que pensábamos, tenemos mucha más información sobre el mundo, pero los perjuicios y la distancia han crecido aún más. Queríamos jugar con lo que juega el género de la comedia romántica que es responder a la preguntade si el amor lo puede todo. No hemos querido contestar a la pregunta, pero sí que los personajes se la planteen honestamente”, explican Jumon Erra, autor y director de la obra.

Daniela Feixas,autora,y Miquel Tejada, compositor musical: “En la obra, el piso de Valeria se convierte en un pequeño laboratorio donde comprobar cómo, si nos desnudamos de muchas capas y nos miramos y sudamos juntos, se nos pueden complicar las cosas. No tenemos respuestas de si el amor puede todo, pero sí tenemos la certeza los tres que siempre vale la pena arriesgarse y que la vida es más divertida cuando hacemos lo que no se espera de nosotros”, concluyen.

Este montaje del Grup Focus, que se estrenó por primera vez en el Teatre Condal de Barcelona el pasado 20 de julio de 2023, llega al madrileño Teatro de la Latina a partir del 22 de octubre.

 

PAUL McCARTNEY VUELVE A MADRID CON SU IMPRESCINDIBLE GOT BACK TOUR
¡PRIMERA FECHA EN ESPAÑA DESPUÉS DE 8 AÑOS!

En 2016, durante el último concierto que ofreció en Madrid en el Estadio Vicente Calderón, Paul McCartney prometió que volvería a España. Cumpliendo con su palabra, el icónico artista regresará a Madrid los días 9 y 10 de diciembre de 2024 con su gira Got Back que empezó en Estados Unidos en 2022. 

McCartney, una de las figuras más exitosas de todos los tiempos, es el autor de alguno de los catálogos musicales más queridos. Con canciones como 'Hey Jude', 'Live and Let Die', 'Band on the Run', 'Let It Be' y muchas más, los conciertos de Paul McCartney representan todo lo que cualquier amante de la música podría desear y esperar de un gran espectáculo de rock. Horas durante las que suenan algunos de los mejores momentos de los últimos 60 años de la historia de la música: canciones de la época de Paul en solitario, de Wings y, por supuesto, himnos de los Beatles que formaron, forman y formarán siempre parte de la banda sonora de nuestras vidas.   
ENTRADAS
Entradas a la venta: el 21 de junio a las 10h en Livenation.es, Ticketmaster y El Corte Inglés. 

Preventas: A partir del 19 de junio a las 10h en 
Livenation.es

Precios:  Desde 45€ (+ gastos de distribución)
 

La Mercè, festival de festivales

Del 20 al 24 de septiembre de 2024!

Además de un gran acontecimiento ciudadano, la Fiesta Mayor de Barcelona es, también, un macrofestival formado por festivales diversos que dejan constancia de la riqueza cultural de la capital catalana: desde el festival Mercè Artes de Calle hasta las muestras de cultura popular, pasando por los festivales BAM y Música Mercè, que ofrecen este año más de quinientas actividades.

https://www.barcelona.cat/lamerce/es

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Pedro Almodóvar Caballero (nacido en Calzada de Calatrava, Ciudad Real, 24 de septiembre de 1949) es un director de cine, guionista y productor español, el que mayor resonancia ha logrado fuera de España en las últimas décadas. Ha recibido los principales galardones cinematográficos internacionales, entre ellos dos premios Óscar, en diversas categorías. Ostenta la condición de Caballero de la Orden de la Legión de Honor francesa  (1997), además de haber obtenido la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes (1998). Ha sido investido doctor honoris causa por la Universidad de Harvard en junio del 2009.

 

Ainhoa Arteta Ibarrolaburu (Tolosa, Guipúzcoa, País Vasco, nacida el 24 de septiembre de 1964) es una conocida soprano española.
 

Jaume Sisa (Barcelona, 24 de septiembre de 1948) es un cantautor español, que se autodefine como galáctico. Durante algunas etapas de su trayectoria artística ha sido conocido con el nombre de "Ricardo Solfa".
 

Jaume Sisa a "Gran Angular" (Part 1 de 3)
 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA - HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS - FERIAS


GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

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REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

Fideuá de marisco - Recetas de cocina

 

Oktoberfest: del 21 de septiembre al 6 de octubre

  Múnich: entrada a la fiesta de la cerveza  © DZT/Jens Wegener 

Rodeado de cultura bávara, trajes tradicionales y platos regionales… ¡celebra con más de seis millones de personas procedentes de todo el mundo la mayor fiesta popular del planeta! La Oktoberfest de Múnich seduce a todos con deliciosa cerveza, cordial hospitalidad y una gran riqueza cultural. Vive los momentos culminantes de la Oktoberfest, como la llegada de los taberneros con sus carrozas festivas, la inauguración con el tradicional espichado del primer barril de cerveza y el desfile de gentes ataviadas con vestimentas tradicionales.

Carpas festivas, emocionantes atracciones y muchas otras cosas estupendas te esperan en el Theresienwiese, el lugar donde se celebra la Oktoberfest.

La cerveza

Como gran novedad de esta 4ª edición de Oktoberfest en el WiZink Center de Madrid, se servirá por primera vez en España la cerveza original de la Oktoberfest de Munich, la König Ludwig, que fue la que se sirvió en la boda del Rey Ludwig con la princesa Teresa y que dio origen a la tradición de la Oktoberfest.

Comida 100% alemana

Salchichas, codillo, bretzels…En Madrid Oktoberfest podrás disfrutar de comida 100% alemana.

Una de las opciones de reserva de mesa que te ofrecemos incluye un combo de comida para que puedas degustar las especialidades más suculentas de la gastronomía bávara

Su música

La Oktoberfest utiliza la música tradicional alemana para coronar todos los momentos importantes de la fiesta, como la apertura del barril, o el tradicional brindis bávaro. ¡Prost!

 

Estas son las mejores bodegas de España para hacer una buena cata de vino, según Aladinia.com

La reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año
 

Visitar bodegas y catar sus vinos es una de las experiencias más solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha pedido a sus usuarios que seleccionen las mejores bodegas de España para catar sus vinos pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación, explicaciones, originalidad, otras actividades... y por supuesto, la calidad de sus vinos. Todas estas visitas con cata pueden presentarse en forma de regalo. Estas son las seleccionadas.
 
Regina Viarum - Sober � Lugo (Galicia)


 

Se cuenta que una vez agotados los yacimientos de oro en la región de las Médulas, y ante la necesidad de buscar un rendimiento económico a las provincias conquistadas, los romanos se trasladaron a las orillas del río Sil para comenzar la plantación de uva y elaborar vino que enviaban a Roma. Allí se encuentra en la actualidad Bodegas Regina Viarum en el corazón de la Ribeira Sacra, donde sus vertiginosas pendientes ponen a prueba a los que con mimo cuidan de las mejores variedades de la zona, los verdaderos protagonistas de la �Viticultura Heroica�.
 

  La visita empieza con un recorrido por los exteriores de la bodega, viendo los impresionantes viñedos situados en el corazón de la Ribeira Sacra, en la subzona de Amandi. Allí se puede disfrutar de espectaculares vistas de los cañones del río Sil y de los singulares viñedos situados a más de 500 metros de altura, en bancales de 45º a 60º de inclinación. Gracias a esta viticultura de montaña, a la dedicación, constancia, ilusión, y las más modernas técnicas de elaboración, se consiguen unos vinos únicos en su denominación.
 

Posteriormente se accede al interior de la bodega, de reciente construcción, y dotada con los más recientes equipamientos enológicos. Para despedirse, se puede acceder al mirador en una terraza acristalada para disfrutar de las vistas sobre el río Sil y los viñedos. Se puede elegir una cata de tres, cuatro o cinco vinos con precios a partir de 15,50 euros por persona en Aladinia.com.
 

Regina Viarum - Sober � Lugo (Galicia)

 

 

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Información sobre visados, pasaportes y Autorizaciones Electrónicas de Viaje (ETA)


¿Qué documentos necesito para viajar a Gran Bretaña?


 

Desde el 1 de octubre de 2021, se requiere un pasaporte en vigor, válido durante toda la estancia, para ingresar al Reino Unido.
Solo las personas que pertenezcan a uno de los siguientes grupos pueden seguir ingresando con su documento de identidad hasta, al menos, el 31 de diciembre de 2025: 
Personas con estatus de residencia permanente debido al EU Settlement Scheme. 
Personas con permiso de trabajador fronterizo. 
Visitantes de atención médica bajo el régimen S2. 
Proveedores de servicios suizos. 

Antes de viajar, es recomendable que consultes la página web oficial del Gobierno Británico para obtener información actualizada. 

Información sobre Inmigración y Visados en Reino Unido | VisitBritain

 

hoteles ideales para una escapada de golf en otoño 

 

 Las tres propiedades de Hotels CMC, en Pals, Girona y Alella, cuentan con campos cercanos de primer nivel en los que perfeccionar el drive 

 

 

Septiembre de 2024. — Este otoño, Hotels CMC invita a todos los aficionados del golf a experimentar una escapada inigualable en Cataluña, combinando el lujo y el confort de sus establecimientos y los paisajes mediterráneos con la pasión por el golf. 

 

El clima suave durante todo el año, la variedad de escenarios y las excelentes características técnicas de las instalaciones convierten a Cataluña en un destino ideal para entrenarse o bien para perfeccionar el drive en pareja, con familia o con amigos. Además, la mayoría cuenta con escuelas de golf, restaurantes de calidad y entornos naturales de gran belleza para disfrutar de este deporte. Una escapada ideal para divertirse con este deporte y disfrutar, a su vez, de un alojamiento excepcional en cualquiera de las propiedades de Hotels CMC.

 

Golf en la Costa Brava 

Uno de los principales atractivos de la Costa Brava como destino de golf es su impresionante variedad de campos. Desde el tradicional y reconocido mundialmente PGA Catalunya, hasta el Empordà Golf Club, la región cuenta con algunos de los campos más hermosos y desafiantes de Europa. Sin olvidar, Golf de Pals, el más antiguo de la Costa Brava, situado en primera línea de mar y rodeado por una inmensa pineda.

Reconocido por su calidad excepcional y sus instalaciones de primera clase, el PGA Catalunya, cuenta con dos campos de golf de clase mundial, clasificados entre los mejores de Europa; ofreciendo una experiencia desafiante con vistas panorámicas a las montañas de los alrededores y un diseño que se integra armoniosamente con el paisa++je natural. Además, ofrece el Golf Hub, un campo de prácticas de última generación con seguimiento de la bola, análisis de swing y una gran área de tee de césped natural. Este campo, recicla el 100% de su agua y riega sus campos de golf y espacios verdes con agua reciclada, tratada y purificada. Su compromiso con la sostenibilidad se asemeja a la del hotel Best Western Premier CMC Girona, un alojamiento que recientemente recibió el certificado de sostenibilidad Bioscore

Situado a tan solo 15 kilómetros de este campo de golf, Best Western Premier CMC Girona es la opción perfecta para una escapada de golf este otoño; sus instalaciones son un oasis para descansar tras el juego. Además, permite combinar una mañana en el green y una tarde para descubrir Girona, gracias a su cercanía al casco histórico de la ciudad. 

Para quienes prefieran sumergirse en la naturaleza y la paz de los pueblos de la Costa Brava, el viaje ideal sería combinar una estancia en Mas Salvi by Hotels CMC, ubicado en la villa medieval de Pals, con el placer de jugar al golf en uno de los dos campos de primera categoría de Empordà Golf.  

Mas Salvi es un hotel boutique encantador, rústico y rodeado de naturaleza, que cuenta un spa con circuito de aguas y una amplia carta de masajes, un restaurante con productos de proximidad del Empordà y piscina al aire libre para cuando el tempo lo permita. 

Golf cerca de Barcelona

Jugar al golf en la costa de Barcelona ofrece una combinación atractiva de deporte y vistas espectaculares, donde el clima mediterráneo permite jugar cómodamente casi todo el año. Los campos de la zona cuentan con greens de alto prestigio con tecnología punta que atraen tanto a jugadores locales como internacionales.

Situado en un entorno natural espectacular, el Club de Golf Vallromanes ofrece un recorrido desafiante y variado que se adapta tanto a jugadores experimentados como a novatos. El campo se enorgullece de su diseño respetuoso con el medio ambiente y su club house histórico, una mansión del siglo XVIII que proporciona un ambiente elegante para relajarse después de un día de golf.

Aunque, el verdadero descanso tras el juego está en Arrey Alella by Hotels CMC, un hotel ubicado en Alella, zona privilegiada del Maresme, que cuenta con 37 habitaciones diseñadas y pensadas para proporcionar el mejor de los descansos. Por si fuera poco, cuenta con una piscina exterior y una zona ajardinada perfectas para relajarse en una tarde de verano tras jugar en el campo de Vallromanes, diseñado y construido por Mr. FW Hawtree en 1972. En la noche, el restaurante Can Bacells es la opción ideal para una cena con productos de proximidad. 

 Más información: https://hotelscmc.com/


 

Paso a paso por la Costa Brava y el Pirineu de Girona:

cinco rutas de senderismo para admirar sus paisajes naturales

Desde paseos otoñales tranquilos hasta caminatas entre montañas para expertos excursionistas, pasando por senderos que bordean el Mediterráneo, la provincia invita a recorrer, descubrir y disfrutar de los grandes tesoros de su territorio 

 Lloret de Mar; © Òscar Rodbag - Archivo de imágenes PTCBG. 

Caminar es vida, es comunión con el paisaje y vínculos con la gente local, con el entorno natural que regala caminos y senderos para todos los gustos, para todas las edades y estados de forma. La Costa Brava y el Pirineu de Girona, un territorio de gran tradición excursionista, ofrece senderismo de mar y montaña, kilómetros infinitos de sensaciones magníficas, de respirar libertad durante rutas, excursiones y travesías con las que descubrir un paisaje natural espectacular y diverso.


Desde largas travesías de montaña o serpenteantes caminos de ronda que recorren la Costa Brava hasta antiguos trazados montañosos que unen cordilleras y grandes cimas. Estas son cinco rutas de senderismo, de diversa dificultad, para recorrer descubrir y disfrutar de los grandes tesoros naturales de la provincia de Girona.


Camino de ronda de Blanes a Tossa de Mar
Los caminos de ronda –antiguas vías de salvamento para marineros y pescadores que naufragaban y más conocidos por ser senderos usados por contrabandistas- se solapan frecuentemente con el GR-92, que une las localidades de Blanes y Portbou, y suma más de 200 km de senderos junto al mar. El camino de ronda de Blanes a Tossa de Mar es una opción perfecta para quienes cuentan solo con un par de días para descubrir el territorio. Sus 21 kilómetros ofrecen tramos a orillas del mar, vistas desde acantilados, escaleras de piedra, pequeños senderos, bosques mediterráneos, calas y pequeñas playas. Aunque puede hacerse en un solo día, también puede dividirse en dos partes para disfrutar con más calma de sitios como el castillo de Sant Joan, que preside la bahía de Blanes o de las atalayas con vistas de postal en el santuario de Santa Cristina de Lloret de Mar. La llegada a la Vila Vella de Tossa de Mar se convierte en el verdadero premio.


Ruta de los humedales de La Puda y Las Estunes
Una tarde otoñal y el entorno del lago de Banyoles es una combinación ganadora, siempre; más aún si se le suma un paseo relajado, para disfrutar con la tranquilidad de su espectacular paraje natural. Se trata de un recorrido de pocos kilómetros que permite visitar la fuente de La Puda cuyas aguas tienen propiedades curativas, el paraje natural de Les Estunes, varias lagunas que se encuentran dentro del itinerario y una zona habitada por cigüeñas blancas y búfalas de agua que ayudan al mantenimiento de los humedales. Un recorrido de 45 minutos para hacer en familia y descubrir para la parte más virgen y mágica de este lago.


La Ruta del Ter
Situado en el extremo nororiental de Cataluña, el río Ter inicia su curso en los Pirineos y desemboca en el mar Mediterráneo; dejando a su paso paisajes increíbles que pueden descubrirse en una ruta de 200 kilómetros andando. Este itinerario sigue el curso del río desde su nacimiento en Ulldeter, en los Pirineos a más de 2.200 m de altura, hasta que llega al mar en Torroella de Montgrí-L’Estartit, en plena Costa Brava, y cruza buena parte de las comarcas gerundenses recorriendo una gran diversidad de paisajes; desde el curso alto del Ter, pasando por sus meandros en las llanuras del Empordà, hasta su desembocadura en el Mediterráneo. Este recorrido se realiza por etapas y resulta atractivo para los visitantes con mejor forma física.


Travesía por la Sierra de Monestirs
Esta travesía de cerca de 65 kilómetros, que se realiza en seis etapas, permite descubrir el patrimonio natural, histórico y cultural del Ripollès. Con inicio y final en Ripoll, y con el ascenso al Taga (2.040 m), la cima más alta de la sierra, esta ruta circular rodea la Serra Cavallera permite conocer los pueblos y tradiciones de la zona, así como el Monasterio de Ripoll o el monasterio de Sant Joan de les Abadeses. Los menús elaborados con productos locales convierten esta travesía en una magnífica experiencia.


Ruta de la Pedra Seca de Llançà
Esta salida de senderismo temática permite descubrir las diferentes construcciones de Piedra Seca existentes; una arquitectura tradicional de los siglos XVII al XIX con un gran valor histórico, presentes a lo largo de los años en paisajes agrícolas y ganaderos donde predomina el olivo, la viña, el almendro y los cereales. A lo largo de esta ruta circular de alrededor de dos horas de duración y con unos 400 metros de desnivel, también pueden encontrarse otros puentes, caminos empedrados, palomares o canales de agua. 

 

Más información en costabrava.org


 

Fiestas de Santa Tecla 2024 - Tarragona (Del 13 al 24 de septiembre)
 

Las Fiestas principales de la ciudad. Santa Tecla es un estallido que durante diez días llena la ciudad de alegría, música y color. En ella participan todos los elementos tradicionales del Séquito Popular, uno de los conjuntos más ricos de bailes, castells  (torres humanas), correfocs (correfuegos), animales fantásticos, entremeses medievales y bailes hablados conservados o recuperados en Cataluña. Declarada Fiesta de Interés Turístico Estatal y Fiesta Tradicional de Interés Nacional.


 

Túnez: ruinas, desierto y playa todo en uno

Este pequeño país, situado al sur de Italia, posee una riqueza cultural y turística difícilmente comparable en tan poco espacio. Un lugar idóneo para ser visitado en una semana. No hace mucho Túnez era una de las joyas del turismo en África. Un lugar que lo tenía todo, pero al que la inseguridad le puso un injusto cartel de inseguro del que todavía anda renqueante.
Este pequeño país, situado al sur de Italia, posee una riqueza cultural y turística difícilmente comparable en tan poco espacio. Un lugar idóneo para ser visitado en una semana y que no tiene la burbuja con la que actualmente cuenta Marruecos, uno de sus grandes competidores.


 

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