El Almanaque Nº 9122 Martes 17 de Septiembre de 2024

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Día Mundial de la Seguridad del Paciente

Para 2024, el tema de la campaña es " Mejorar el diagnóstico para la seguridad del paciente".

Día Internacional de la Música Country

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LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : ORIGEN DE LA PALABRA

PACIENTE

Del latín patior, páteris, passus sum, que significa padecer, hemos obtenido el término sanitario de paciente. Un paciente, además de ser lo que dicen que es los usuarios de la palabra, es lo que dice la propia palabra. La de paciente, respecto a la de enfermo (ver web) es una palabra más intensa. El que tiene una enfermedad, no siempre la padece, y sobre todo no siempre sufre. Y sin embargo, paciente es el que padece. Existe la expresión hecha "paciente en los dolores". Más aún. Si en algo ha cambiado profundamente la situación del enfermo respecto a la de hace medio siglo, es en que se ha reducido de manera espectacular su sufrimiento. Se le está ganando la batalla al dolor. Si antaño se consideró condición normal del enfermo su sufrimiento, hoy se considera ésta una situación irregular y transitoria. Incluso en los enfermos terminales se considera que la eliminación del sufrimiento es la terapia más importante aunque como efecto secundario de ésta se acelere el proceso terminal.

Ha querido el léxico que la palabra paciencia sea polisémica, aunque todos los valores tengan como nexo común el verbo padecer. Y ha sido decisión del destino que en la medida en que dejamos de ser pacientes en cuanto a padecedores, es decir en la medida en que la medicina es más sofisticada y eficaz, y nos reduce dolores y padecimientos, en esa misma medida nos obligue a esperar más; de manera que el paciente es ahora aquel que se tiene que armar de paciencia para poder acceder a la gran medicina. El que padece porque espera. Y es sintomático que sean millones los "pacientes" que por dejar de serlo pagan además de los impuestos o deducciones en nómina (que tanto da), una mutualidad que les libere de los padecimientos en la medicina menor. Les gusta ir de clientes, ir con el cheque o con la visa de la mutua a pagar la visita al médico o a la clínica que hayan elegido. No les gusta ser pacientes soportando tiempo y tiempo el dolor o las molestias que les ocasiona la enfermedad hasta que les toque el turno; ni están dispuestos a esperar, es decir que se dejan llevar además por la impaciencia.

Es curioso que el término enfermo no implica necesariamente relación con el médico, mientras que el de paciente sí, de manera que éste se acompaña normalmente del determinante posesivo (voy a visitar a mis pacientes; doctora, hemos llevado su paciente al quirófano), mientras que es menos frecuente el uso del posesivo con la palabra enfermo. Más aún, en la medida en que la medicina se va inclinando a la prevención, el término paciente va dejando de tener sentido. Es decir que no son pacientes clínicamente, sino que lo son en tanto en cuanto está asignada a un médico la responsabilidad de su salud. Para tal situación se ha forjado la expresión de "usuarios de la sanidad", lo que aleja de manera notable al "usuario" del médico, porque éste se lo ofrece el sistema como un elemento más del conjunto de servicios para la salud. Será o no será ésta la intención, pero ese es el resultado. El médico ha acabado perteneciendo a un sistema administrativo, y el usuario es la otra cara del sistema. Tan impersonal una cara como otra.

Buscador temático del Almanaque - EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA. Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS https://www.elalmanaque.com/fiestas

EL NOMBRE DE LAS COSAS NOMINA RERUM ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 17 de Septiembre

1480 Se ordena el establecimiento del Tribunal de la Inquisición en España por los Reyes Católicos.
1497 Conquista castellana de la ciudad de Melilla.
1659 Paz de los Pirineos entre España y Francia.
1707 Nace Georges Louis Leclerc de Buffon, naturalista.
1743 Nace Antoine de Condorcet, enciclopedista, matemático, filósofo y político.
1787 Aprobada por la Convención de Filadelfia la Constitución de los EEUU.
1793 Francia: el Comité de Salvación Pública legisla permitiendo desmanes de los poderes públicos.
1871 Se inaugura el túnel de Mont-Cenis, que une Italia y Francia a través de los Alpes.
1920 Nace Montgomery Clift.
1946 Estalla la guerra civil en Grecia.
1965 Fallece el dramaturgo Alejandro Casona.
1967 Turquía: 44 muertos en enfrentamientos ocasionados por un partido de fútbol.
1978 Cumbre de Camp David entre Begin, Carter y Sadat.
1987 Primer transplante simultáneo en España de hígado y riñón.
1994 Muere el filósofo Karl Popper.
1995 Primeras elecciones municipales democráticas en la historia de Guinea Ecuatorial
1997 Más de un centenar de países firman en Montreal un acuerdo para la protección de la capa de ozono.
2000 Alberto Fujimori, presidente de Perú, anuncia su renuncia. La policía francesa detiene a 15 miembros de la cúpula de ETA.
2005: en Chile, el presidente Ricardo Lagos firma la nueva Constitución Política de Chile. [1].
2007: la Unión Europea gana la demanda de monopolio contra Microsoft.
2008: en Pekín (China) se celebra la ceremonia de clausura de los XIII Juegos Paralímpicos.
2008: la Unión Astronómica Internacional (IAU) se inclina en favor de la propuesta del equipo investigador de EE. UU. y en honor de una deidad hawaiana anuncia el nombre de Haumea para el quinto planeta enano del Sistema Solar.
2008: Google lanza la versión en español de Knol.
2008: en Pekín (China) se celebra la ceremonia de clausura de los XIII Juegos Paralímpicos.
2008: la Unión Astronómica Internacional (IAU) se inclina en favor de la propuesta del equipo investigador de EE. UU. y en honor de una deidad hawaiana anuncia el nombre de Haumea para el quinto planeta enano del Sistema Solar.
2008: Google lanza la versión en español de Knol.
2012: Esperanza Aguirre dimite en Madrid de la Asamblea que preside y de su escaño en la misma.
2012: El Teatro Imperio de Valparaíso, edificio patrimonial de principios del siglo XX ubicado en el puerto chileno, se incendia y pierde completamente su infraestructura a salvedad de su fachada.
2013: Sale el vídeo juego Grand Theft Auto V.

Efemérides https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE

SANTORAL - ONOMÁSTICA - FIESTAS - ESPECIAL SEMANA SANTA

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

Santos del día 17 de Septiembre :

Roberto Belarmino, Elías, Esteban, Narciso, Sócrates, Valeriano, Teodora, Hildegarda, Ariadna, Lamberto, San Francisco de Asís.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

ROBERTO

Derivado de Hrod-berht, es decir, famoso por la gloria. Goza de gran popularidad en los países germánicos, en los que ha sido nombre de reyes y santos, prestigio que se ha ido extendiendo hacia el sur, por lo que es también apreciado entre nosotros. Su momento de mayor prestigio fue la Edad Media. Siguió su popularidad hasta el siglo XVII, en que, sin embargo, se mantuvo en el Reino Unido. Pero, en el siglo XX, volvió a resurgir con fuerza en toda Europa, en particular a través de varias formas familiares anglosajonas, tales como Rob, Bob, Bobby y Robin (aunque éste ya nos suena de tiempos ingleses medievales, como en el caso de Robin Hood). Contamos con las variantes Rodoberto y Ruperto; y como ocurre con los nombres de gran prestigio, ha desarrollado su forma femenina en Roberta.

San Roberto de Molesmes debe su celebridad a la fundación de la orden cisterciense. Nació en la región de Campaña, hacia el año 1030. A los quince años fue admitido como novicio en el monasterio de Montiers-la-Celle, en Treyes. En el año 1068, cuando contaba él cerca de los cuarenta, fue elegido abad de san Miguel de Tonnerre, en Langres. Pero era aquel un monasterio difícil de gobernar, dominado por las intrigas, por lo que Roberto, que no ambicionaba poderes ni dignidades, después de haber intentado durante tres años pacificar a la comunidad, no habiéndolo conseguido renunció a su cargo y se retiró a Montier, desde donde el abad lo envió de prior al monasterio de San Ayoul de Provins.

Unos ermitaños que vivían en el bosque de Collan, cerca de Langres, conocedores de la virtud y prudencia de Roberto en el gobierno de su monasterio, pidieron al papa que se lo asignase como superior. Y habiéndoselo concedido el sumo pontífice, fundó para ellos Roberto un monasterio en el valle de Molesmes. Allí hizo su aprendizaje san Bruno, fundador de los cartujos. Fue extraordinario el prestigio de este monasterio, por lo que atrajo importantes donaciones que proporcionaron un exceso de comodidad y molicie a los monjes. Viendo Roberto que no podía dominar la situación, salió de allí en 1095 con 35 monjes para fundar el Císter. Los monjes de Molesmes, arrepentidos, pidieron al papa que hiciera volver al santo abad. Volvió pues, y allí transcurrieron los quince últimos años de su vida, consolidando su fundación. Murió el año 1111.

Celebran los Robertos su onomástica el día 7 de junio, en que se conmemora a san Roberto de Molesmes. Pero tienen otros grandes santos bajo cuya protección ponerse, como san Roberto de Casa Dei (su fiesta el 24 de abril), que fundó el monasterio de este nombre, en el que dejaba a su muerte 900 monjes; o san Roberto Belarmino, cardenal y teólogo, de la Compañía de Jesús, cuya fiesta se celebra el 17 de septiembre.

Roberto el Valiente, Roberto el Noble, Roberto el Prudente, Roberto el Piadoso, Roberto el Magnánimo, Roberto el Diablo y así hasta una veintena, que ofrecen una variadísima humanidad, con grandes hitos de nobleza, han alimentado la historia y la leyenda. Los grandes Robertos forman todo un mundo. ¡Felicidades!

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ESPECIALÍZATE EN TI

Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.

Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Los 10 mandamientos de la motivación

1. No posponer nada
No posponga las tareas de hoy. Asimismo, no demore sus decisiones. Evite la acumulación de asuntos, así como algunos tratan de dedicarse a muchas cosas a la vez, es estresante y una invitación a la frustración y el fracaso.

2. Iniciar y terminar algo
Puede que en el camino pierda las ganas, encuentres un gran obstáculo, y te motive a dejarlo todo. Si fuese así, tal vez necesites un tiempo para recuperarte, pero no abandones lo que una vez determinastes comenzar.

3. Confía en ti mismo
Muchas personas carecen de confianza. Uno de los grandes secretos del éxito, es simplemente confíar en ti mismo. Habla en voz alta: Sí, yo puedo… Yo voy… Lo haré.

4. Apreciar lo que realmente importa
Defina sus objetivos, sus prioridades y valores. Balancee su tiempo, no se vive sólo para trabajar. Disfrute de los momentos felices junto a su familia y amigos, del practicar de actividades físicas o de su deporte favorito, leer buenos libros, escuchar buena música ó el ejercicio de su fe.

5. Tener grandes planes
¿Quieres ser grande? Camina con los grandes! ¿Quieres tener grandes logros y el éxito? Hay que tener objetivos, establecer garndes metas, y correr riesgos si es necesario… No te conformes con menos!

6. Ser agradecido
Piense en esto: “De vez en cuando me quejaba de mis zapatos, hasta que un día, al doblar una esquina, vi a un hombre sentado que no tenía los dos pies.”

7. Mucho amor a ti mismo
Importante el tener amor propio y buenos sentimientos hacia nosotros mismos. Este sentimiento nos generará el resorte necesario apra alcanzar cosas. Cuando tenemos una buena auto estima, nuestras relaciones son más saludables.

8. No tengas miedo al fracaso
El fracaso es una acción, no una persona… Es sólo una oportunidad de hacer las cosas diferentes, para iniciar de manera diferente, así que incluso si usted se cae, se levanta con clase y sabiendo que los golpes le enseñan nuevos trucos y asimila experiencia.

9. Sea disciplinado
No siempre se puede hacer lo que el cuerpo desea. La disciplina es la siembra hasta la cosecha, y con solo siembra la cosa se hace difícil. La disciplina se convirtió en un halcón de los mayores desarrolladores en el mundo.

10. Persistir, persistir, persistir…
Mire su objetivo, fije sus ojos en él y determinate alcanzarlo. ¿Que será fácil? puede que no, pero aún si eres golpeado y te caes, levantate!! Fuimos creados para soñar y los sueños se adaptan a nuestra alma. No vendas tus sueños, estos no los regalan, no los dan, no dejes que te los roben, lucha por ellos.

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

17 de septiembre - Día Mundial de la Seguridad del Paciente

El Día Mundial de la Seguridad del Paciente se estableció en 2019 con objeto de dar a conocer las cuestiones conexas en todo el mundo, fomentar la colaboración de la población en la seguridad de la atención de salud y promover las acciones mundiales para mejorar la seguridad de los pacientes y reducir los daños que puedan afectarles.

Diagnósticos correctos, pacientes seguros

El Día Mundial de la Seguridad del Paciente brinda la oportunidad de sensibilizar a la opinión pública y fomentar la colaboración entre pacientes, personal de salud, responsables políticos y gestores del ámbito de la atención de salud, con el fin de mejorar la seguridad de los pacientes.

Este año se ha escogido el tema Mejorar el diagnóstico para la seguridad del paciente, bajo la divisa Diagnósticos correctos, pacientes seguros. De este modo se pretende poner de relieve la gran importancia de diagnosticar de forma correcta y oportuna para velar por la seguridad del paciente y mejorar su salud.

El diagnóstico, que consiste en la determinación del problema de salud que sufre una persona, permite brindarle atención y tratamiento. Se considera que se comete un error en el diagnóstico cuando no se consigue explicar un problema de salud correctamente y a tiempo. Por ejemplo, ocurre cuando el diagnóstico se retrasa, es incorrecto o no se efectúa, o cuando no se comunica la información al paciente.

Se puede mejorar considerablemente la seguridad en el diagnóstico actuando sobre los problemas sistémicos y los factores cognitivos que pueden generar errores. Los factores sistémicos son aspectos en que la organización presenta carencias que predisponen a cometer errores, como la falta de comunicación entre el personal de salud o entre este y el paciente, la sobrecarga laboral y las deficiencias del trabajo en equipo. En cuanto a los factores cognitivos, tienen que ver con la formación y la experiencia de los médicos, la predisposición a los sesgos, el cansancio y el estrés.

La OMS seguirá colaborando con todas las partes interesadas para priorizar la seguridad del diagnóstico y adoptar un enfoque multidimensional que refuerce los sistemas, permita seguir vías de diagnóstico seguras, ayude a los trabajadores de la salud a tomar decisiones correctas e implique a los pacientes a lo largo de todo el proceso de diagnóstico.

Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono

En 1994 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 49/114 "proclama el 16 de septiembre Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono, en conmemoración del día en que en 1987 se firmó el Protocolo de Montreal relativo a las sustancias que agotan la capa de ozono, que se celebrará a partir de 1995".

"A lo largo de más de tres decenios, el Protocolo de Montreal ha hecho mucho más que reducir el agujero de la capa de ozono, también nos ha demostrado cómo la gobernanza ambiental puede dar respuesta a la ciencia y cómo los países pueden hacer frente juntos a una vulnerabilidad compartida. Hago un llamamiento a fomentar ese mismo espíritu de hacer frente común por una causa y, especialmente a ejercer un mayor liderazgo ahora que nos esforzamos por aplicar el Acuerdo de París sobre el cambio climático y por poner en marcha las ambiciosas medidas en esta esfera que con tanta urgencia necesitamos adoptar". — Secretario General, António Guterres

La capa de ozono es una franja frágil de gas que protege la Tierra de los efectos nocivos de los rayos solares, contribuyendo así a preservar la vida en el planeta. Sin embargo, la utilización durante años de ciertos productos químicos la dañaron, poniendo en peligro nuestra propia existencia y la del resto de seres vivos del planeta.

Protocolo de Montreal: reparar la capa de ozono y reducir el cambio climático

La capa de ozono es una frágil franja de gas que protege la Tierra de los efectos nocivos de los rayos solares, contribuyendo así a preservar la vida en el planeta.

La utilización durante años de ciertos productos químicos había dañado la capa, poniendo en peligro la existencia del ser humano y la del resto de seres vivos del planeta.

Pero un esfuerzo internacional conjunto, reflejado en la adopción del Protocolo de Montreal - uno de los acuerdos medioambientales de mayor éxito- puso remedio a una de las mayores amenazas a las que se había enfrentado la humanidad: el agotamiento de la capa de ozono. El Protocolo de Montreal permitió la eliminación y reducción del uso de sustancias que agotaban la capa de ozono, ayudando no solo a protegerla para la generación actual y las venideras, sino también a mejorar los resultados de las iniciativas dirigidas a afrontar al cambio climático. Esos esfuerzos han protegido asímismo la salud humana y los ecosistemas reduciendo la radiación ultravioleta del sol que llega a la Tierra.

Con este acuerdo, se demostró que el multilateralismo y la cooperación mundial efectiva funcionan. Ahora, la capa de ozono se recupera poco a poco, permitiendo que siga protegiendo a la humanidad de la radiación ultravioleta del sol.

Este año el Día del Ozono se celebra bajo el lema "Protocolo de Montreal: reparar la capa de ozono y reducir el cambio climático". Hoy celebramos sus logros en la recuperación de la capa de ozono y la reducción del cambio climático y, aún más detenidamente, destacamos la Enmienda de Kigali, que a través de la eliminación gradual de los hidrofluorocarbonos (HFC) y la mejora de la eficiencia en el sector de la refrigeración, proporcionará beneficios adicionales de mitigación climática.

La Secretaría del Ozono del PNUMA ha preparado un paquete de redes sociales en seis idiomas, que incluye tarjetas, vídeos y mensajes disponibles en este tablero de Trello.

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

Chile recuerda a Víctor Jara

Jara fue acribillado en el Estadio Nacional de Santiago, que hoy lleva su nombre.

Con diversos eventos se está recordando en Chile la muerte del cantautor Víctor Jara, asesinado el 16 de septiembre de 1973 de 44 balazos en el Estadio Nacional cuando estaba bajo custodia de los militares que dieron el golpe de estado contra Salvador Allende

Documental de la periodista Carmen Luz Parot que abarca la vida del músico y folklorista chileno Víctor Jara, militante de las juventudes comunistas de Chile, quien fue detenido y asesinado en septiembre del año 1973 por la dictadura militar fascista de Augusto Pinochet en el ex-Estadio Chile --hoy Estadio Víctor Jara

El ataque de los CFC a la capa de ozono

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

Consejos para realizar videos atractivos para redes sociales

Según indican los expertos, los videos son los formatos más elegidos para consumir contenidos. Al mismo tiempo, dicen que más del 50% de la población mundial utiliza redes sociales, por lo que la combinación de redes con contenidos audiovisuales ha llegado para quedarse.

Cada vez más son las personas que se abocan a la creación audiovisual, en tanto los recursos para realizarlos están allí disponibles y al alcance de todos. Ya sea para crear vídeos caseros o crear anuncios sociales, existen programas y dispositivos fáciles e intuitivos de utilizar para cualquiera que lo desee.

Es así que para crear tus propios vídeos atractivos no necesitas ser un experto, pero sí es importante que consideres los siguientes puntos:

Planificación

Antes de comenzar la realización de un video hay que saber qué objetivos tiene el mismo, y decidir cómo se va a comunicar ese objetivo. Por ejemplo, puede tener como objetivo dar a conocer un producto o servicio a determinada audiencia, o puede ser una demostración de cómo funciona un programa o una aplicación. En cualquier caso, es fundamental pensar un objetivo claro, definiendo la idea general, para luego establecer un guión.

Al mismo tiempo, es importante planificar cómo será grabado, editado y publicado. Todos estos aspectos deben estar contemplados antes de comenzar a crear, y de esa manera el trabajo será mucho más sencillo.

Formato y calidad

En caso de grabar y filmar con un teléfono móvil, es importante configurarlo en la mejor resolución, y en lo posible filmar con la cámara principal que es la que posee mayor definición. Además, según como vaya a publicarse, es importante decidir si el video estará filmado en vertical o en horizontal. En general, las redes sociales ofrecen la función de “historia”, en donde las imágenes quedarán mejor filmadas en formato vertical que es como se visualizan en los teléfonos móviles. De está forma, nunca hay que olvidar en donde vamos a publicar nuestros videos antes de comenzar a filmarlos.

Al mismo tiempo, es necesario que la imagen quede estabilizada, y que los movimientos de filmación no sean bruscos. Para esto se recomienda obtener un trípode y otro tipo de accesorios que ayudan a estos aspectos de filmación.

Imagen y sonido

Además de revisar la calidad de la imagen, también se debe considerar la iluminación. En caso de no contar con suficientes luces artificiales, lo ideal es filmar cuando haya luz natural que resuelve este tipo de problemas. Al mismo tiempo, si grabamos en exteriores, es importante no hacerlo sobre la luz del mediodía, porque la luz es muy potente y puede “quemar” la imagen.

Sobre la grabación del sonido, si alguien va a hablar en el video es fundamental contar con un micrófono externo. Este le dará mucha mayor calidad y nitidez que si grabamos directamente con el micrófono de la cámara. En el mercado existen infinidad de modelos de micrófonos económicos que pueden cambiar rotundamente la calidad del video.

Edición

El momento de la posproducción es crucial para finalizar el proceso de creación de videos. En cuanto al programa o software elegido, cada persona utilizará el que le sea más conveniente y fácil de usar. Hoy en día, existen infinidad de programas de edición al alcance de todos, y que son muy intuitivos para comenzar a usarlos rápidamente.

Una vez escogido el programa, es importante utilizar las herramientas que este ofrece de acuerdo al vídeo que queremos lograr. Según la intención, el objetivo, y las sensaciones que queremos lograr con el video utilizaremos diversas transiciones y efectos. Lo mismo sucede con la música y los sonidos que incorporaremos en el proceso de posproducción, hasta lograr el vídeo deseado.

PRIMEROS AUXILIOS

Primeros auxilios son los cuidados, atenciones o curaciones de emergencia, que se deben prestar a un individuo que ha sufrido un accidente o enfermedad repentina, cuando no hay médico cerca, con el fin de lograr su recuperación o salvar su vida. Los primeros auxilios nos enseñan por consiguiente a prevenir las consecuencias de los accidentes que pueden ser fatales.

Las personas que prestan los primeros auxilios deberán tener serenidad, actuar con calma y hablar en voz regular, para ganar la confianza del herido al mismo tiempo debe ordenar que vayan por un médico e impedir que la multitud se agrupe al rededor del lesionado y emprender de las maniobras especiales que deben tenerse siempre presentes:

1.- MANTENER LA CALMA
2.- EVALUACION GENERAL DE LA SITUACION
3.- ASUMIR EL MANDO DANDO ORDENES CLARAS Y PRECISAS
4.- TOMAR MEDIDAS DE SEGURIDAD NECESARIAS
5.- ALEJAR A CURIOSOS DEL LUGAR DEL ACCIDENTE
6.- NO MOVER AL LESIONADO HASTA CONOCER SUS LESIONES
7.- TOMAR SIGNOS VITALES
8.- REVISAR AL LESIONADO DE CABEZA A PIES DANDO PRIORIDAD A LAS LESIONES CARDIACORESPIRATORIO Y FUERTES HEMORRAGIAS
9.- PROPORCIONAR AYUDA FISICA Y OPORTUNA A UN LESIONADO
10.- DEJAR AL LESIONADO IGUAL O EN MEJORES CONDICIONES, PERO NUNCA EN PEORES

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS - EDUCACIÓN

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES

Ejercicios para el abdomen, cintura y cadera

Prácticos ejercicios para trabajar las zonas del abdomen, cintura y caderas, para practicar en la casa o en el trabajo.

EL ALMANAQUE DEL HOGAR - CONSUMIDORES - EMPRESAS - EMPRENDEDORES

El estrés post vacacional puede generar hiperactividad, trastornos en la alimentación, llantos, pérdida de control de esfínteres o ansiedad por separación en nuestras mascotas

La vuelta a la rutina supone reducir el tiempo que pasamos con nuestros perros y gatos lo que puede provocar trastornos en su comportamiento
Asimismo, durante el verano es habitual que los perros pasen más tiempo en exteriores y corran por el campo o la playa, aumentando las posibilidades de picaduras de garrapatas o enfermedades como leishmaniosis o filariosis que también pueden confundirse con los síntomas del estrés post vacacional
Los veterinarios recomiendan visitar a un profesional tras las vacaciones para asegurar el bienestar y la salud de nuestros animales de compañía y facilitar su vuelta a la rutina

Barcelona, 13 de septiembre de 2023.- Volver tras las vacaciones de verano supone recuperar horarios y rutinas, estar menos en casa y disponer de menor tiempo libre para dedicárselo a nuestra mascota, lo que puede aumentar su nivel de estrés, generando cambios de comportamiento y afectando a su salud. Sin embargo, este comportamiento también puede estar vinculado con enfermedades fruto de la picadura de garrapatas o leishmaniosis. Consultar al veterinario será fundamental para asegurar el bienestar y la salud de nuestras mascotas.

Entre las alteraciones más habituales de las mascotas, al pasar más tiempo en casa solas, destacan la hiperactividad, trastornos en la alimentación, llantos o pérdida de control de los esfínteres, y puede desembocar en un trastorno psicológico conocido como ansiedad por separación, según indican Mariam Bouzid y Paz Belinchón, veterinarias y colaboradoras de Santévet, especialista en seguros de salud para mascotas y la aseguradora de salud más recomendada por veterinarios.

“Durante las vacaciones de verano las mascotas suelen realizar más ejercicio, sin horarios establecidos, rodeadas de constantes estímulos, y disfrutando de más tiempo con sus dueños. En cambio, en septiembre de repente se encuentran con una rutina mucho más tranquila, lo que genera que no sepan qué hacer con ese exceso de energía y se muestren hiperactivos, reclamen más atención y mordisqueen o destrocen juguetes u otros objetos que encuentren a su alcance”, explican las veterinarias. Esta sobre-activación suele ir acompañada de trastornos en la alimentación como comer con ansia, rápidamente y sin masticar, o lo contrario, poco apetito o apatía, en un estado casi depresivo, así como llantos y ladridos y pérdida de control de esfínteres en animales habitualmente limpios y enseñados.

Ante esta situación, las veterinarias recomiendan que la vuelta a la rutina sea lo menos traumática posible, con un retorno progresivo a las rutinas de alimentación, paseos, baños y tiempo en familia, ofrecerles premios, y mucha paciencia.

Bouzid y Belinchón explican que es importante prestar atención a las señales, ya que “podemos achacar equivocadamente un decaimiento, una falta de apetito o una incontinencia a un estrés postvacacional, cuando realmente pueden deberse a alguna enfermedad”.

Las expertas recomiendan visitar al veterinario al volver de vacaciones para confirmar la buena salud de la mascota, ya que puede haber contraído alguna patología endémica de la zona visitada, y será necesario valorar la necesidad de hacer analíticas de sangre que descarte enfermedades tales como la leishmaniosis y la filariosis, transmitidas por flebotomo o por mosquito, así como otras enfermedades infecciosas transmitidas por garrapatas. 

“Es necesario desparasitar interna y externamente nuestros animales durante todo el año, pero especialmente si ha pasado mucho tiempo en exteriores, así como realizar una revisión de los oídos, las uñas, la boca, la piel, el pelo o el peso, para confirmar que se encuentra sano. Cuanto antes podamos diagnosticarlo, más fácil y rápido será tratar y curar a nuestro animal”, indican.

La importancia de contar con un seguro de salud para mascotas

Si con la vuelta a la rutina las expertas recomiendan visitar al veterinario para prevenir y atender posibles síntomas de nuestros animales de compañía, los seguros de salud para mascotas son una buena opción para no preocuparnos por los gastos que este profesional pueda suponer.

El seguro de salud para mascotas de Santévet, especialista en seguros de salud para mascotas y el más recomendado por veterinarios, permite la libre elección de cualquier centro veterinario, sin depender de listas de centros específicos, dentro y fuera del país. Además, no excluye por raza o actividad, sino que todas las razas de perro o gato pueden gozar de estos beneficios, y ofrece las mismas garantías durante toda la vida de la mascota, sin reducciones con el paso del tiempo.

La compañía también gestiona en menos de 48 horas el reembolso de hasta el 90% de los gastos veterinarios en caso de enfermedad, accidente y cirugía (urgencias, consultas, radiografías, analíticas y pruebas diagnósticas, medicamentos, tratamientos, como fisioterapia, quimioterapia y radioterapia, y más), mediante una aplicación propia y un proceso muy sencillo, y reembolsa los medicamentos, incluso en enfermedades crónicas.

Del mismo modo, ofrece cobertura a todo riesgo para los cuidados de accidentes o enfermedades, cubre terapias alternativas y una limpieza dental anual, todas las modalidades incluyen un bono de prevención, que reembolsa una parte de los gastos derivados de vacunas, desparasitaciones, pipetas o identificación con microchip, y que puede utilizarse inmediatamente después de la contratación, y si se ha contratado una iguala o plan de salud en su centro veterinario de confianza, Santévet reembolsa el importe del bono de prevención de la factura del plan de salud.

Consulta más información en https://www.santevet.es/

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Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

JEFE: - Este es el cuarto día que usted llega atrasado esta semana. ¿Qué conclusión saca de eso?
EMPLEADO: - Que hoy es jueves...

¿Cómo consigues que tus empleados lleguen puntuales al trabajo?
Sencillo, tengo 30 empleados, pero sólo 20 estacionamientos.

Mientras mi jefe actúe como si me estuviera pagando un buen sueldo...
yo actuaré como si estuviera haciendo un buen trabajo.

JEFE: - ¿Quién le dijo que usted puede pasarse dando vueltas sin trabajar todo el día, sólo porque le he dado unos besos en la boca???
SECRETARIA: - Mi abogado...

CARLOS LATRE: Yes, We Spain... is different - Teatro Compac Gran Vía

A CTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE - LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA - PINTURA

Día Internacional de la Música Country

El 17 de septiembre celebramos el Día Internacional de la Música Country en homenaje a Hank Williams (1923 - 1953), uno de los artistas de este género más populares del siglo XX.

La primera vez que se celebró fue en 2003, aunque existen fuentes que sitúan el comienzo de esta celebración nada menos que en 1920.

Estrenos en la cartelera de musicales

La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en septiembre:
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon, Grease, El fantasma de la ópera...

Y próximamente, mucho más: Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el esperado estreno de Los pilares de la tierra.

https://www.esmadrid.com/agenda-musicales

Una obra teatral de la locura de un genio

Forever Van Gogh inicia su gira nacional

Forever Van Gogh, el espectáculo teatral completamente novedoso e irrepetible donde los cuadros del famoso pintor cobran vida, comienza su gira nacional la temporada 2024-2025. Con música compuesta de Ara Malikian.
Las primeras ciudades donde hará parada este espectáculo serán Zaragoza, Barcelona y Sevilla.
El elenco que girará en Forever Van Gogh viene encabezado por Cisco Lara y Felipe Ansola, que continuarán en los papeles protagonistas de Vincent Van Gogh y Theo Van Gogh respectivamente. Habrá cambios en el elenco.

Tras la exitosa temporada en el Teatro Marquina de Madrid, beon. Entertainment anuncia la gira nacional de Forever Van Gogh. Este espectáculo sobre la vida y obra del reconocido pintor a través de sus cuadros recorrerá diferentes ciudades españolas en la temporada 2024-2025.

Las ciudades cerradas hasta el momento son: Zaragoza (Teatro Principal) del 5 al 22 de septiembre; Barcelona (Teatre Apolo) del 3 al 20 de octubre y Sevilla (Cartuja Center CITE) del 18 al 29 de diciembre. Se informará de las nuevas plazas.

Este título propio e idea original del CEO de beon. Entertainment, Dario Regattieri, muestra por primera vez el universo de Van Gogh a través de un viaje sensorial a la locura del genio. El arte, la música, el teatro y la tecnología se fusionan para ofrecer al público una experiencia única.

Elenco

Un total de 13 actores conforman el elenco que está encabezado por los protagonistas Cisco Lara, que da vida a Vincent Van Gogh, y Felipe Ansola, en la piel de su hermano, Theo Van Gogh. Completan el reparto: Álvaro Copado, Andoni Larrabeiti, Nico Baumgartner, Jota, Joaquín Fernández, Inés Valderas, Gema Álvaro, Vicky Condomí, Noelia Venza y Alba Yuste. Todos ellos acompañados en escena por el director musical y violinista Simón García.

Equipo creativo

Forever Van Gogh está escrito y dirigido por Ignasi Vidal, dramaturgo, director, actor y músico que ha trabajado anteriormente con la productora en proyectos como El médico, el musical o Antoine, la increíble historia del creador de El Principito, este último ganador de un Max a Mejor espectáculo revelación; cuenta con la composición musical de Ara Malikian, el violinista de origen libanés y ascendencia armenia que triunfa a nivel mundial con sus creaciones musicales; y con la coreografía de Chevi Muraday, bailarín y coreógrafo formado en varios países y director de una de las compañías contemporáneas más conocida del país. Forever Van Gogh también cuenta con el trabajo de Alessio Meloni como escenógrafo y Pier Paolo Álvaro en la dirección de vestuario, ambos galardonados en la edición 2023 de los Premios Max.

El uso de la Inteligencia Artificial

Usando de base los cuadros de Van Gogh se ha conseguido ampliar sus obras para adaptarlas a una distribución panorámica con el uso de las últimas tecnologías en Inteligencia Artificial, tales como Midjourney, Adobe Firefly o Stable Diffusion. Esto ha permitido además generar imágenes nuevas y convertir fotografías en pinturas con el objetivo de conseguir en el teatro un ambiente único y emocionante, inspirado en el arte del genio. Gracias a la Inteligencia Artificial se han conseguido superar los límites escenográficos y alcanzar una puesta en escena única, jamás vista en un teatro.

La Nit del Art 2024 arranca la temporada artística de Mallorca

Mallorca, septiembre de 2024 – La esperada Nit del Art 2024 de Palma, que se celebrará el próximo 21 de septiembre, marcará una vez más el inicio de la temporada artística de la capital mallorquina. Este evento, que este año celebra su 28ª edición, reunirá a cerca de 30 galerías y espacios culturales que abrirán sus puertas al público para mostrar lo mejor del arte contemporáneo en un ambiente único, donde la cultura y la historia de la capital mallorquina se entrelazan.

Organizado por la asociación Art Palma Contemporani, la Nit del Art se ha consolidado como uno de los eventos culturales más importantes de la isla, atrayendo tanto a residentes, como a turistas. Este año, la programación incluye exposiciones destacadas en lugares emblemáticos como el Casal Solleric, Can Balaguer y la Fundació Miró Mallorca, entre otros.

El Casal Solleric mostrará dos de las exposiciones más esperadas de esta edición, “Interacciones” de Concha Jerez y “Un ligero vuelo”, de Cecilia Paredes. Además, acogerá la exposición 'Prender la mirada', comisariada por Esmeralda Gómez Galera. Esta muestra reunirá obras de varios artistas como Mati Klarwein, Rafa Forteza, Barbara Weil, entre otros.

En Can Balaguer se inaugurarán dos piezas de Mar Guerrero y Cristina Vinyals. En esta misma sede, se podrá visitar también la exposición “Connexió Vostell. Berlín-Malpartida-Palma”, comisariada por Magdalena Aguiló, que ofrecerá un recorrido por la obra del artista alemán Wolf Vostell.

La Fundació Miró Mallorca también se une a la celebración con tres nuevas exposiciones que destacan por su innovación y enfoque en la obra de artistas locales y emergentes. Además, el Auditorio se transformará en un espacio de exposición permanente, inaugurándose con la proyección de cuatro películas del artista Max de Esteban.

Con la Nit del Art, el arte se apodera de nuevo de las calles de Palma y ofrece a los asistentes la oportunidad de vivir una experiencia cultural única en un entorno incomparable.

Más información: www.mallorca.es

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Anne Bancroft (El Bronx, Nueva York, 17 de septiembre de 1931 - Nueva York, 6 de junio de 2005), actriz de cine estadounidense ganadora del premio Óscar. Hizo su debut en el cine en 1952, año en el que firmó un contrato de seis años con los estudios Century Fox. Los papeles que tuvo que interpretar no resultaron interesantes, por lo que Bancroft fue a Nueva York para actuar en el teatro siempre que le era posible. Actuó durante cinco años en los escenarios con notable éxito, y ganó dos premios Tony. La última obra que había representado en el teatro la repitió en el cine, en la película The Miracle Worker (El milagro de Ana Sullivan), de Arthur Penn, por la que obtuvo un Óscar a la mejor actriz principal. Con este éxito se convirtió en una estrella de Hollywood, que por fin podría demostrar su talento en el cine.

Las siguientes películas tuvieron una acogida extraordinaria, como El graduado de Mike Nichols, en el que hizo el papel de señora Robinson seduciendo a un joven Dustin Hoffman.

Anastacia Lyn Newkirk (nacida en Chicago, Illinois el 17 de septiembre de 1968), conocida simplemente como Anastacia, es una cantante y compositora estadounidense. Su característico y peculiar timbre vocal la ha hecho internacionalmente conocida en el mundo de la música.

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA - HOTELERIA- CATAS Y MARIDAJES - RECETAS - FERIAS

GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

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Britain Calling! Toda la inspiración sobre qué hacer en Gran Bretaña este otoño

Experiencias gastronómicas otoñales

La temporada de cosechas en Gran Bretaña trae consigo una gran cantidad de delicias culinarias y experiencias gastronómicas, todo ello con un rico telón de fondo de tonos otoñales. Desde festivales gastronómicos hasta rutas y degustaciones, los visitantes pueden celebrar lo mejor de los productos británicos junto con lo mejor de la temporada.

Festivales gastronómicos de otoño

Los festivales gastronómicos otoñales, en los que se exhiben exquisiteces artesanales y sabores locales, ofrecen a los visitantes la oportunidad de degustar los productos regionales y de temporada más frescos. Con eventos en toda Gran Bretaña, desde Abergavenny hasta las islas Scilly, aquí tiene dónde embarcarse en un viaje gastronómico este otoño.

Festival Taste of Scilly, Islas Scilly, Inglaterra, 12-22 de septiembre de 2024

El Festival Taste of Scilly es un acontecimiento culinario con el idílico telón de fondo de las islas Scilly, un archipiélago de la costa de Cornualles bordeado de playas de arena. El festival, que se celebra anualmente, muestra lo mejor de los productos locales, incluido el marisco fresco. Los eventos incluyen demostraciones de cocina, degustaciones y mercados de agricultores, lo que permite a los visitantes disfrutar de experiencias gastronómicas mientras disfrutan de la belleza natural de las islas.

Estas son las mejores bodegas de España para hacer una buena cata de vino, según Aladinia.com

La reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año

España es, sin duda, un país de vino. Hay más de 4.400 bodegas, 150 variedades autóctonas de uva plantadas y 97 denominaciones de origen protegidas. Es el primer país a nivel mundial en extensión vitivinícola y el tercer productor de vino en el mundo, sumando un total de 131 zonas vitivinícolas, con una producción de 28,3 millones de hectólitros en 2023. Castilla-La Mancha es, con diferencia, la Comunidad Autónoma en la que más vino se produce, aunque, curiosamente, la que registra el menor gasto de sus habitantes en este producto. Estamos entre los diez países más consumidores de vino del mundo, con un promedio de unos 21 litros al año por habitante. Como curiosidad, Portugal consume el doble que España y estamos lejos del récord del Vaticano que bebe 54 litros de vino al año por persona, aunque son solo 800 habitantes, la gran mayoría hombres adultos.

En España hay 36 Rutas del vino que son visitadas cada año por casi tres millones de personas, con un gasto cercano a 80 millones de euros al año. Son una oportunidad para, además de conocer bodegas y probar sus vinos, descubrir bellos paisajes, pueblos con encanto, obras de arte y gente encantadora. De hecho, según ha podido comprobar la web número uno de España en regalos experiencias www.aladinia.com, la reserva de experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el último año. El sector vinícola es de extraordinaria relevancia en España, no solo desde el punto de vista económico o medioambiental, sino también desde el social y cultural. El vino contribuye a la imagen país y es un polo de atracción de visitantes y turistas.

Visitar bodegas y catar sus vinos es una de las experiencias más solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha pedido a sus usuarios que seleccionen las mejores bodegas de España para catar sus vinos pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación, explicaciones, originalidad, otras actividades... y por supuesto, la calidad de sus vinos. Todas estas visitas con cata pueden presentarse en forma de regalo. Estas son las seleccionadas.

Osborne - El Puerto de Santa María � Cádiz (Andalucía)

Se trata de una de las marcas y familias más prestigiosas del mundo del vino. Sus orígenes se remontan al año 1772 y siete generaciones han marcado su historia. Hoy, Osborne no solo hace algunos de los mejores vinos, también es líder en la elaboración de jamones, embutidos e incluso caviar. 250 años después, Osborne es una saga familiar y un proyecto empresarial que sigue consolidándose como referencia internacional de la gastronomía española.

Con la Visita VIP que proponen, se conocerán las mejores viñas, las dehesas centenarias, el respeto por la tradición en los procesos de selección, curación, crianza y maduración. Todo ello se encuentra en sus bodegas y centros en los que elaboran los productos de alta calidad de Osborne, además se hará una cata de cuatro vinos de Jerez junto con jamón y caña de lomo Cinco Jotas de bellota 100% ibéricos.

Y con la Visita Premium la experiencia será aún más única tras poder conocer la mayor colección de vino V.O.R.S (Very Old Rare Sherry) con más de treinta años de envejecimiento y acabar con una degustación excepcional: cuatro vinos de Jerez, productos ibéricos Cinco Jotas y tres vinos VORS. Los precios para dos personas en Aladinia.com varían desde 40 hasta 120 euros en función de la opción elegida.

Osborne - El Puerto de Santa María � Cádiz (Andalucía)

https://www.aladinia.com/bodegas-osborne

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Mallorca, el destino perfecto para los amantes del deporte

Los entusiastas del turismo activo tienen en la isla balear un espacio idóneo para la práctica de diversas disciplinas; desde ciclismo o senderismo hasta golf, espeleología, submarinismo o windsurf.
El destino cuenta con un amplio calendario de eventos deportivos de gran repercusión turística a lo largo de todo el año

Mallorca se erige como un destino idóneo para la práctica de una amplia variedad de disciplinas deportivas; desde golf hasta deportes de aventura y actividades acuáticas. Uno de los grandes alicientes para la práctica de determinados deportes es el entorno natural único, en el que se combinan las áreas montañosas, llanuras, hermosas calas y largas playas de arena. Tanto para entusiastas en busca de una nueva experiencia, como para deportistas profesionales que buscan un nuevo desafío, la isla balear tiene opciones de turismo activo para todos los públicos:

Un paraíso para el golf
Desde el Arabella Golf Son Vida, inaugurado en 1964, hasta el Golf Maioris, uno de los siete campos que cuenta con su propia escuela, la isla ofrece a los amantes de este deporte más de 20 campos de golf de alta calidad, algunos de renombre internacional. Tanto para jugadores expertos, como para aficionados, el escenario golfista de Mallorca combinan desafíos estimulantes y vistas panorámicas privilegiadas. Además, el clima, con una temperatura media anual de 19 grados, permite practicar el ‘deporte verde’ durante todo el año.

Rutas de ciclismo para todos
La variedad de orografía, el agradable clima mediterráneo, más de dos mil kilómetros de carreteras y caminos locales y toda una infraestructura creada para satisfacer la demanda del ciclista, hacen de mallorca un paraíso para las dos ruedas. Desde rutas escénicas junto al mar hasta desafiantes ascensos en las montañas de la Sierra de Tramuntana, los ciclistas encontrarán un terreno variado y emocionante que se adapta a diferentes niveles de experiencia, tanto en carretera como en montaña.

Deportes de aventura, emoción y adrenalina
Mallorca no solo es famosa por sus playas y aguas cristalinas, también lo es por su emocionante oferta de deportes de aventura. Es un destino que presenta un sinfín de escenarios para la práctica de actividades al aire libre, como paddle surf, surf, kayak, senderismo y trekking, descenso de barrancos, escalada, espeleología, coastering, BTT y muchos otros. Los amantes de la adrenalina encontrarán aquí su paraíso.

Actividades acuáticas y náuticas, un mar de oportunidades
Mallorca y la náutica son dos conceptos que caminan de la mano. En el entorno mediterráneo en el que se encuentra, la navegación es fácil y segura durante casi todo el año por su excelente clima y por la cálida temperatura de sus aguas. Esas aguas turquesas también ofrecen todo tipo de actividades deportivas; desde la práctica de surf, el piragüismo, buceo o vela.

Otro de los atractivos que ofrece la isla es la celebración de eventos deportivos de impacto internacional, tanto para la práctica amateur, como la profesional. Así, a partir de septiembre, se llevarán a cabo diversos eventos deportivos como la Mallorca 140.6 Triathlon, el Mallorca Golf Open o la UCI Track Championship League Mallorca, entre otros.

Más información: https://bit.ly/3VJv7AUmallorcasports www.mallorca.es @MallorcaTourism

Parques Nacionales en Croacia

¿Cuántos Parques Nacionales hay en Croacia?

En total hay ocho Parques Nacionales en Croacia, que junto a los once Parques Naturales y otras zonas protegidas cubren el 10% de la superficie total del país.

Parques Nacionales en Croacia
Los Parques Nacionales en Croacia se caracterizan por su biodiversidad y variedad paisajística, se encuentran localizados por todo el país, algunos en el interior y otros en las islas de Adriático croata. Gracias a esta diversidad, en Croacia se pueden realizar actividades deportivas al aire libre muy diferentes: espeleología, escalada, senderismo, kayak, rafting, bicibleta…

Parque Nacional de Brijuni, en Istria. Es un archipiélago formado por dos islas de mayor tamaño y 12 islitas más pequeñas. Está situado en el norte de Croacia, en la parte suroeste del litoral de la región de Istria, cerca de Pula. Las islas de Brijuni son conocidas por su costa irregular, su rica vegetación mediterránea y sus relajantes paisajes. www.brijuni.hr

Parque Nacional de Risnjak, en Kvarner. Este parque destaca por la belleza de sus montañas, sus bosques y sus rocas cársticas, muchos de los visitantes vienen a practicar senderismo. Entre la fauna se encuentran ejemplares como el lince, el oso pardo, las martas y lirones entre otros. Son célebres las vistas de la bahía de Kvarner, de las montañas de Eslovenia y de los Alpes Austriacos. www.risnjak.hr

Parque Nacional del norte de Velebit, en la región de Lika. Ofrece excelentes rutas para practicar el montañismo y disfrutar de sus espectaculares formaciones cársticas, como cuevas y formaciones rocosas. El principal punto de encuentro de excursionistas y montañeros se encuentra al pié de la cima Zavižan donde también hay un refugio de montaña y un jardín botánico. Las vistas sobre la bahía de Kvarner salpicada de islas son espectaculares. www.np-sjeverni-velebit.hr

Parque Nacional de los Lagos de Plitvice, en la región de Lika-Karlovac. Está formado por dieciséis lagos situados a diferente altura y conectados entre sí por saltos de agua y cascadas. Llama la atención del visitante la gama de colores azules y verdes que adquiere el agua dependiendo de su composición y del reflejo de la luz en ese momento. www.np-plitvicka-jezera.hr

Parque Nacional de Paklenica, en la región de Zadar – Dalmacia. Está situado en la zona meridional del macizo de Velebit. Está formado por dos impresionantes cañones que se adentran desde la costa hacia el interior. La imponente formación rocosa Anica-kuk, con 400 metros de altura, es uno de los lugares más emblemáticos para los escaladores. www.np-paklenica.hr

Parque Nacional de las islas Kornati, en la región de Sibenik – Dalmacia. Es un archipiélago compuesto por unas 140 islas, islotes y peñascos que ofrecen insólitos paisajes con sus altos acantilados. Es un lugar ideal para practicar la náutica y por su riqueza submarina es uno de los destinos predilectos de los buceadores. www.np-kornati.hr

Parque Nacional de Krka, en la región de Sibenik – Dalmacia. El río Krka ha tallado las colinas de caliza formando cañones, su principal atractivo son sus siete cascadas con sus lagos. El color azul del río y su ribera verde se presentan como un pintoresco espejismo y contrastan con la árida altiplanicie de piedra caliza, en la que, como guardianes, fueron erigidas las antiguas ciudadelas de piedra. www.npkrka.hr

Parque Nacional de Mljet, en la región de Dubrovnik – Dalmacia. Está localizado en la parte occidental de la homónima isla. Formado por el Gran Lago y Pequeño Lago, ofrece al visitante senderos que surcan la exhuberante vegetación mediterránea y plantas subtropicales. La visita se puede realizar a pie, en bici, navegar en kayak y bañarse en los lagos. np-mljet.hr

Te esperamos en los Parques Nacionales en Croacia

El 17 de Septiembre, Melilla conmemora como cada año, el día de su Autonomía.

Esta celebración tiene su origen en la toma de la plaza por las tropas del duque de Medina-Sidonia en 1497.

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