Todos los años mueren 17,9
millones de personas de enfermedades
cardiovasculares (ECV),
entre las que se incluyen la enfermedad cardíaca y
la apoplejía.
Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos
Las obstrucciones del sistema circulatorio reciben varios nombres: uno de ellos,
el de infarto. Los diccionarios coinciden en definirlo como la súbita
privación de circulación sanguínea por obstrucción de vasos arteriales o
venosos, de unaporción de parénquima, y el conjunto de fenómenos morbosos
consecutivos a esta obstrucción. En forma más inteligible, un infarto es
la muerte de un tejido ocasionada por una disminución del aporte de sangre en
aquella zona. La definición más formal prefiere hablar de parénquima para
dar a entender que se trata de un tejido homogéneo (parénquima
es el tejido propio y específico de un órgano, contenido y protegido por el
tejido conjuntivo de sostén o estroma, que es común para todos los órganos de la
economía).
Infarto viene del latín infarctus,
que significa relleno. Es el participio pasado de infarcio,
infarcire, infarsi, infarctus, rellenar. Es un compuesto de farcio,
farcire, farsi, fartum (si observamos que de este fartum proviene
"harto", entenderemos mejor qué es el infarto), y significa igualmente llenar,
rellenar, embutir, cebar, engordar. Observemos asimismo que el prefijo in- le
aporta al verbo farcire lo mismo que
el prefijo re- a llenar: no amplía el
significado, sino que tan sólo lo refuerza. Se entiende pues, a partir de la
etimología, que un infarto es el fenómeno por el que se embute la sangre en un
punto del sistema circulatorio, taponándolo.
El hecho de que bajo la denominación de infarto se hayan incluido junto con el
fenómeno de la obturación también sus efectos, ha contribuido a oscurecer la
inicial claridad del término, que se entiende por sí mismo,
Al incidir en el desencadenante
del infarto, tenemos como principal causa del mismo la embolia (de en + ballw /en
+ ballo), que significa arrojar en medio, echar en. Se describe como la obstrucción
aguda de un vaso, generalmente de una arteria, producida por la migración de un
cuerpo llamado "émbolo" hasta un punto cuyo calibre no permite su paso. Émbolo es
un cuerpo extraño, de naturaleza
generalmente orgánica, que es transportado por la corriente sanguínea, sin
disolverse, y que cuando se detiene en un vaso puede provocar un déficit
circulatorio en la zona que irriga; esta obstrucción brusca se llama embolia, y
el fenómeno que se origina a continuación, un infarto. La embolia
capilar es la que se produce en los vasos capilares, una obstrucción
causada por cuerpos grasos o vivos, especialmente bacterias, cuyo pequeño
volumen les ha permitido llegar hasta ahí. Embolia
cerebral es la que tiene lugar en el cerebro. Se habla de infarto embólico
cuando el causante del infarto, es decir de que se estanque y se embuta la
sangre en un punto del sistema circulatorio, taponándolo es un émbolo.
Es curiosa, aunque totalmente casual, la relación léxica entre
"harto" e "in-farto", que nos lleva a relacionar estos términos también
semánticamente, porque el que va siempre harto, el que no cuida su dieta, el que
acumula grasas, propende al infarto. Digamos que quien embute el estómago se
arriesga a embutir las venas, a infartarlas.
855 Muere el emperador franco Lotario I.
1518 Nace el pintor Tintoretto.
1864 Nace el escritor Miguel de Unamuno.
1901 Nace el físico Enrico Fermi.
1902 Fallece el escritor Émile Zola.
1905 Tratado de Portsmouth, que finaliza la
Guerra Ruso-Japonesa.
1906 Intervención norteamericana en Cuba.
1912 Nace el cineasta Michelangelo Antonioni.
1913 Muere el ingeniero Rudolf Diesel.
1916 Nace el dramaturgo Antonio Buero
Vallejo.
1919 Jornada laboral de 8 horas en Suecia.
1943 Nace el dirigente sindicalista Lech
Valessa.
1969 Las inundaciones en Argelia y Túnez
causan más de 600 muertos.
1973 Muere el poeta Pablo Neruda.
1977 España: se restablece la Generalitat de
Catalunya.
1980 El Guernica de Picasso es puesto a
disposición del gobierno español.
1983 México obtiene la renegociación íntegra
de su deuda pública
1985 Expulsión de España de las
representaciones del Frente Polisario, tras
el ametrallamiento de embarcaciones
españolas en las costas del Sáhara.
1993 Un error causa la muerte de decenas de
enfermos de cáncer en el Reino Unido, al
recibir radiaciones de un acelerador de
partículas.
1994 Firma en Sevilla del Protocolo de
Adhesión de España al Euroejército.
1997 Se reanudan en Nueva York las
conversaciones rotas desde 1996 entre Israel
y la OLP
2000 Una bomba de los GRAPO destruye dos
plantas de la sede del diario El Mundo en
Barcelona.
2002: en Busan (Corea del Sur) comienzan los
XIV Juegos Asiáticos.1
2006: en Brasil, el Vuelo 1907 colisiona con
una aeronave.
2010: en España tiene lugar una jornada de
huelga general convocada por las dos
principales centrales sindicales, Comisiones
Obreras y Unión General de Trabajadores.
2011: en el Cosmódromo de Baikonur es
lanzado el satélite mexicano QuetzSat 1 por
la International Launch Services.855
Muere el emperador franco Lotario I.
1518 Nace el pintor Tintoretto.
1864 Nace el escritor Miguel de Unamuno.
1901 Nace el físico Enrico Fermi.
1902 Fallece el escritor Émile Zola.
1905 Tratado de Portsmouth, que finaliza la
Guerra Ruso-Japonesa.
1906 Intervención norteamericana en Cuba.
1912 Nace el cineasta Michelangelo Antonioni.
1913 Muere el ingeniero Rudolf Diesel.
1916 Nace el dramaturgo Antonio Buero
Vallejo.
1919 Jornada laboral de 8 horas en Suecia.
1943 Nace el dirigente sindicalista Lech
Valessa.
1969 Las inundaciones en Argelia y Túnez
causan más de 600 muertos.
1973 Muere el poeta Pablo Neruda.
1977 España: se restablece la Generalitat de
Catalunya.
1980 El Guernica de Picasso es puesto a
disposición del gobierno español.
1983 México obtiene la renegociación íntegra
de su deuda pública
1985 Expulsión de España de las
representaciones del Frente Polisario, tras
el ametrallamiento de embarcaciones
españolas en las costas del Sáhara.
1993 Un error causa la muerte de decenas de
enfermos de cáncer en el Reino Unido, al
recibir radiaciones de un acelerador de
partículas.
1994 Firma en Sevilla del Protocolo de
Adhesión de España al Euroejército.
1997 Se reanudan en Nueva York las
conversaciones rotas desde 1996 entre Israel
y la OLP
2000 Una bomba de los GRAPO destruye dos
plantas de la sede del diario El Mundo en
Barcelona.
2002: en Busan (Corea del Sur) comienzan los
XIV Juegos Asiáticos.
2006: en Brasil, el Vuelo 1907 colisiona con
una aeronave.
2010: en España tiene lugar una jornada de
huelga general convocada por las dos
principales centrales sindicales, Comisiones
Obreras y Unión General de Trabajadores.
2011: en el Cosmódromo de Baikonur es
lanzado el satélite mexicano QuetzSat 1 por
la International Launch Services.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día 29
de Septiembre : Gabriel,Miguel,Rafaelsantos;Fraterno,
obispo; Quiriaco, ermitaño; Grimaldo,confesor;
Eutiquio, Plauto, Dadas, Ripsimes, Gudelia y
Heraclea, mártires
"Fortaleza de Dios" es
el significado de este nombre hebreo.
Gabriel es uno de los tres ángeles que
nombra la Biblia por su nombre. Son los que
conocemos como arcángeles. Los otros dos son
Miguel y Rafael. Los tres tienen la
terminaciónEl,
que en hebreo significa "Dios", "Señor". El
primer elemento,gébérsignifica
hombre fuerte o héroe, por lo que podemos
interpretar también el significado de Rafael
como "heroe de Dios". En la onomástica
cristiana han tenido estos tres nombres,
además del genérico de Ángel y sus
respectivos femeninos, un gran peso
específico. Lo prueba el hecho de que en el
caso de Gabriel hayan proliferado este
nombre y su derivado italiano Gabrieli como
apellidos. Tiene la particularidad el nombre
de Gabriel, de estar arraigado también en la
cultura musulmana.
El arcángel san Gabriel sale en la Biblia
cuatro veces: dos en el libro de Daniel,
donde se aparece al profeta para revelarle
el significado de los enigmas del carnero,
del macho cabrío y de las sesenta y dos
semanas. Otras dos apariciones de suma
entidad tienen lugar en el Nuevo testamento:
el anuncio a Zacarías de que será padre de
Juan el Bautista, y el anuncio a María de
que será la Madre de Dios.
A Gabriel se le suele conocer con el epíteto
de ángel de la consolación, porque el
denominador común de sus apariciones es el
de sacar de tribulaciones a sus protegidos.
Los judíos, sin embargo, prefieren ver en él
"el gran poder" o "la fuerza de Dios", y le
atribuyen el hecho de haber dado sepultura a
Moisés. Los musulmanes, a su vez, para
quienes el ángel Gabriel tiene un papel muy
relevante, ven en él un compendio de méritos
y valores.
El propio Mahoma afirma que fue Gabriel el
que de parte de Dios le inspiró el Corán. La
tradición coránica amplió esta intervención
del ángel a los grandes acontecimientos de
la humanidad, desde la misma creación del
hombre, en la que según la piadosa tradición
musulmana, fue encargado por Dios de llevar
a su presencia el barro del que tenía que
formar al hombre. Él fue también el
encargado de enseñarle al hombre a labrar la
tierra; y cuando decidió Dios mandar el
diluvio universal a la tierra, fue Gabriel
el que ayudó a Noé con su inspiración para
construir el Arca.
En la historia de Abraham, Gabriel ejerce de
consejero del patriarca, y le detiene con el
cuchillo en alto cuando está a punto de
sacrificar a su hijo Isaac. Y ya en la
historia propia del islamismo, cuando Mahoma
se trasladó en una sola noche desde La Meca
a Jerusalén, fue el ángel Gabriel quien obró
el milagro, y fue también él quien le
condujo al cielo. Lo describen los
musulmanes como un joven de gran estatura,
de abundante cabellera rubia trenzada de
forma especial, que enmarca una frente
majestuosa.
Los nombres de los ángeles tienen algo
distinto; en la literatura hebrea se les
atribuye un poder y un don especial:
confirman esta creencia unos vasos mágicos
procedentes de Babilonia, que se conservan
en el Museo Británico. En ellos hay grabadas
en caracteres hebreos, arameos y siríacos,
fórmulas de hechizos con los nombres de los
tres grandes ángeles: Miguel, Rafael y
Gabriel. Y es que llevar un nombre de ángel
es ya revestirse de la virtud y el hechizo
que ejercen en nosotros. Es instalarse en el
mundo de la bondad y del encanto. Es tener
ángel. ¡Felicidades!
Dia Internacional de los
Arcángeles. En el judaísmo y en el cristianismo, los
arcángeles son una categoría de ángeles.
Constituyen uno de los siete coros de la
jerarquía angelical. Los arcángeles son los
penúltimos, antes de los propios ángeles
(tal y como lo indica el prefijo arc, que
significa superior).
Los siete nombres son: Miguel,
el jefe del ejército celestial,
Gabriel, el mensajero celestial,
Rafael, el protector de los viajeros, de la
salud y del noviazgo,
Uriel, el encargado de las tierras y de los
templos de Dios,
Raguel, el encargado de la justicia, de la
imparcialidad y de la armonía,
Sariel, el encargado de los espíritus de los
hombres que pecan,
Remiel, el encargado de los resucitados.
Los 7 Arcángeles de las
religiones
En las principales religiones existen 3, 7 o
12 arcángeles, Por ejemplo en el
Cristianismo existen sólo los 3 Arcángeles (
Miguel, Gabriel y Rafael). En el Judaísmo
existen los 7 Arcángeles ( Miguel, Gabriel,
Rafael, Uriel, Jofiel, Chamuel, Zadquiel ) y
en el Islam existen 12 arcángeles.
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu
día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página
te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más.
¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El
Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza
a cada día.
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos denominaban Balanza, decidió el
emperador Augusto arrancárselas, para formar con ellas una nueva
constelación que denominaría Libra para dejar constancia de su justicia en
el cielo. Un cielo en el que se reflejan la duda constante, el afán de
acertar siempre y la necesidad de que todos sepan lo buen@s que somos y lo
bien que hacemos las cosas.
Es muy humano, es muy natural, si naciste en ese paraje del cielo, que te
resientas de los desgarros, que seas especialmente sensible a la separación
de quienes han formado parte de ti. Es muy natural que dudes, que te
balancees. Pero no te preocupes, que al fin y al cabo el fiel es lo
definitivo en la balanza; y aunque tarde en hacerlo, siempre acaba marcando
el peso justo, el justo valor de las cosas. Sigue dudando cuanto quieras,
con la certeza de que es precisamente el ejercicio de la duda el que te da
la más alta garantía de acierto.
Si gustas de identificarte y de que te identifiquen con el perfil de tu
signo zodiacal, ya sabes lo que te corresponde como Libra. Todos esperan de
ti que seas una persona equilibrada, que osciles durante un tiempo a derecha
e izquierda, que te decantes ora por lo que te conviene, ora por lo que te
perjudica, pero que finalmente te decidas por lo que es justo. Es tu sino,
es lo que esperan de ti quienes te conocen y te aprecian.
La prudencia y la cautela serán tus mejores amigas este mes de septiembre.
Debes tener mucho cuidado en el terreno de las relaciones porque estarás muy
guerrera y pueden saltar chispas a la mínima. Y si no te impacientas y
esperas que las cosas vayan dando resultados a su debido tiempo, no tendrás
nada que temer e irás encontrando el modo de alcanzar tus objetivos.
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día
Mundial del Corazón
La Organización
Panamericana de la Salud y la
Organización Mundial de la Salud
celebran el 29 de septiembre el
Día Mundial del Corazón.
La Federación
Mundial del Corazón con el apoyo
de la OMS y la UNESCO ha
designado el día 29 de
septiembre del 2000 como el
primer Día Mundial del Corazón.
Esto obedece, a
una estrategia para poder tener
la oportunidad de dar a conocer
masivamente las enfermedades
cardiovasculares, su prevención
control y tratamiento. El 29 de
septiembre del 2000, fue la
primera vez que se celebró, a
nivel planetario y de forma
coordinada entre todos los
países.
Día Mundial del Corazón 2024
De 2024 a 2026,
la campaña se centrará en el
tema “ Use
el corazón para la acción ”,
instando a las personas a
priorizar su salud cardíaca y
alentando a los líderes a tomar
en serio la salud cardiovascular
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos.
La
Asamblea General de las Naciones
Unidas decide designar el 29 de
septiembre Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos.
El
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos
hará un llamamiento claro a la
acción para que entidades
públicas y privadas adopten
medidas encaminadas a reducir
las pérdidas y el desperdicio de
alimentos (PDA) en aras de la
transformación de los sistemas
agroalimentarios a fin de
contribuir al logro de la Agenda
2030 para el Desarrollo
Sostenible.
¿Por qué es importante reducir
las PDA para contribuir a la
transformación de los sistemas
agroalimentarios?
Entre 691 y 783 millones de
personas padecieron hambre en
2022, con un rango medio de 735
millones (FAO, 2023). Aunque el
hambre y la inseguridad
alimentaria persisten, se
calcula que se pierde el 13 % de
los alimentos mundiales en la
cadena de suministro, entre la
etapa poscosecha y la venta al
por menor (FAO, 2022); además,
se desperdicia otro 17 % de
alimentos en los hogares, los
servicios alimentarios y el
comercio al por menor (PNUMA,
2021).
Actualmente, muchos de los
sistemas agroalimentarios del
mundo no son sostenibles, ya que
degradan los terrenos agrícolas,
contribuyen a las emisiones de
gases de efecto invernadero (GEI)
y la pérdida de biodiversidad y
consumen aguas subterráneas. Los
sistemas alimentarios también
son vulnerables a las
perturbaciones externas, tanto
climáticas como de otro tipo,
debido en parte a los efectos en
el medio ambiente.
La reducción de las pérdidas y
el desperdicio de alimentos
puede contribuir de forma
decisiva a la transformación de
los sistemas agroalimentarios al
aumentar la disponibilidad de
alimentos, mejorar la seguridad
alimentaria y las dietas
saludables y crear resiliencia.
Además, constituye una
estrategia climática clave para
reducir las emisiones de GEI.
Por tanto, puede ayudar a los
países y las empresas a aumentar
la ambición climática, al tiempo
que ayuda a conservar y proteger
nuestros ecosistemas y recursos
naturales, de los que depende el
futuro de los alimentos.
En la Agenda 2030 para el
Desarrollo Sostenible, y más
concretamente en la meta 12.3 de
los Objetivos de Desarrollo
Sostenible (ODS), se pide
reducir a la mitad el
desperdicio de alimentos per
capita mundial en la venta al
por menor y a nivel de los
consumidores y reducir las
pérdidas de alimentos en las
cadenas de producción y
suministro. En la meta 16 del
Marco Mundial de Biodiversidad
de Kunming-Montreal, entre otras
cuestiones, se anima a: “para
2030, [...] reducir a la mitad
los desechos de alimentos en el
mundo”.
Para influir positivamente en el
avance de la transformación de
los sistemas agroalimentarios,
que genera beneficios tangibles
para las personas y el planeta,
es necesario acelerar de
inmediato el ritmo de las
iniciativas para reducir las
pérdidas y el desperdicio de
alimentos en aras del logro de
la meta 12.3 de los ODS y de la
meta del Marco Mundial.
Día de Acción Global por el acceso
al Aborto Legal y Seguro
Día
de Acción Global por el acceso al Aborto Legal y Seguro conocido
también como el Día por la Despenalización y Legalización del Aborto
se celebra el 28 de septiembre de
cada año convocada por los grupos de mujeres y el movimiento
feminista para exigir a sus gobiernos despenalizar el aborto y
facilitar el acceso al aborto con el objetivo de evitar que millones
de mujeres en el mundo sigan muriendo por practicarse abortos
inseguros.
28 de septiembre - Día Internacional del Derecho de
Acceso Universal a la Información
El Día Internacional del Acceso Universal a la Información1es un día
internacional de reconocimiento designado por la Conferencia General de
la UNESCO que se celebra el 28 de septiembre. La jornada fue inaugurada
en noviembre de 2015 y se celebró por primera vez el 28 de septiembre de
2016.
Inteligencia artificial, gobernanza electrónica y acceso a la
información
La inteligencia artificial y la gobernanza electrónica
pueden desempeñar un papel fundamental para mejorar el acceso a la
información en nuestro mundo digital. Pueden ayudar a reducir la brecha
digital, dando a los ciudadanos acceso a información de manera accesible
y garantizar servicios públicos más eficaces. Los ciudadanos pueden
acceder a la información y los servicios del sector público de forma
casi instantánea. La digitalización de los servicios supone una mejora,
además, para la transparencia y la accesibilidad.
Sin embargo, estos avances también plantean cuestiones
sobre los derechos fundamentales y el uso ético de la inteligencia
artificial y la gobernanza electrónica por parte de las instituciones
públicas. Dado que la inteligencia artificial utiliza datos de los
ciudadanos, ¿cómo protegemos la privacidad de los mismos? Si puede
determinar a qué información accedemos, ¿en qué principios éticos se
basa?
La edición de 2022 del Día
Internacional del Acceso Universal a la Información sirvirá para
debatir sobre el acceso a la información y la inteligencia artificial,
tratando tanto los beneficios como los riesgos en el contexto de los
principios de buena gobernanza. Asimismo, se debatirá sobre las
herramientas y mejores prácticas, especialmente con vistas a la
presentación de las directrices políticas para la información del sector
público y una declaración que afirmará el derecho a la información en el
marco de los principios de buena gobernanza.
Puedes seguir el día en las redes sociales bajo las
etiquetas: #DiaDelAccesoALaInfo y #DerechoASaber.
DART: La misión de la NASA para desviar
asteroides
La sonda Dart de
la agencia espacial estadounidense NASA
se estrelló contra un asteroide este
lunes, destruyéndose a sí misma. La
colisión fue intencional y diseñada para
probar si las rocas espaciales que
pueden ser una amenaza para la Tierra
podrían se apartadas o desviadas de
manera segura
La historia del mundo en 2 horas Parte 1
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Radio en el móvil
Lo conveniente es utilizar las aplicaciones de radio solo
cuando haya una conexión wifi disponible
Stitcher Radio
Con esta app se puede acceder a miles de estaciones de radio
de todo el mundo de forma gratuita.
TuneIn Radio
Escucha a
tu estación favorito AM/FM favoritos, radio por internet,
Podcasts, programas y más de forma gratuita con TuneIn. Con
más de 100,000 estaciones, TuneIn tiene la mayor selección
de deportes, música, radio hablada y noticias de todo el
mundo.
Proveniente del sudeste asiático, el jengibre es
una planta con flores que se usa tanto para elaborar remedios
caseros, como para dar sabor a innumerables platos y bebidas. Es
una de las plantas aromáticas con más propiedades saludables del
mundo. Está emparentado con las familias de la cúrcuma, el
cardamomo y el galangal. Es una especie de Zingiberaceae.
El componente de la planta que se utiliza con
frecuencia como especia es el rizoma, o parte
subterránea del tallo. La raíz
de jengibre o
conocida como jengibre es la que más se comercializa.
Puede consumirse seco (en
polvo o entero) y fresco. También es común en forma de aceite.
Se utiliza habitualmente en las recetas. A veces se incluye en
comidas procesadas y en cosméticos. Estos son sus beneficios
y propiedades.
1.- Gingerol y sus potentes propiedades
medicinales
El jengibre cuenta con una
larga historia de uso en la medicina tradicional asiática. Se
utiliza tanto en terapias
convencionales como en alternativas. Algunas
de sus propiedades es su efecto calmante para la indigestión,
alivio del mareo y combatir el malestar y síntomas del resfriado
común.
Los aceites naturales del jengibre, de los que el
gingerol es el más importante, son los que le dan su aroma y
sabor característicos y es su principal ingrediente bioactivo. A
él se deben en gran medida las cualidades
terapéuticas del jengibre.
Las investigaciones
científicas llevadas a cabo en laboratorio demuestran que el
gingerol posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes muy
potentes. Por ejemplo, puede contribuir a reducir el
envejecimiento por el paso del tiempo y la presencia de
demasiados radicales
libres.
2.- Ayuda a reducir las náuseas y vómitos
El jengibre ha resultado ser
un potente
remedio contra las náuseas.
Pacientes sometidos a algunos tratamientos por diversas
patologías o cirugías, han visto mejoría en náuseas y vómitos.
Ejemplos son las
quimioterapias o las náuseas matutinas en
personas con cáncer o embarazadas, respectivamente. Un análisis
de 14 ensayos diferentes en los que participaron 2 mil 350
mujeres embarazadas concluyó que entre 1 y 1,5 gramos de
jengibre al día pueden disminuir estos síntomas.
Aunque el jengibre se considera generalmente
seguro, si se está embarazada, se debe consultar
al médico antes de ingerirlo con
mucha frecuencia.
No se aconseja la ingesta de
jengibre en las mujeres embarazadas que, anteriormente, han
sufrido abortos. Tampoco es recomendable si se tiene un historial
de problemas de coagulación o
sangrado vaginal.
3.- Puede ayudar a perder peso
Los estudios
realizados en humanos y roedores arrojan
que el jengibre puede coadyuvar en regímenes para perder peso.
Según una investigación publicada en 2019, los suplementos de
jengibre redujeron drásticamente el peso corporal, la relación
cintura-cadera y las medidas de cadera en individuos con
sobrepeso u obesos.
En 2016, una investigación con 120 mujeres
obesas, concluyó que el
jengibre reduce los niveles de insulina en
la sangre y también el índice de grasa corporal. Estos factores
están relacionados y son la base de muchas enfermedades.
En este estudio y durante 12 semanas, los sujetos
participantes consumieron 2
gramos de jengibre en polvo todos
los días.
En otro trabajo científico, también de 2019,
sobre alimentos funcionales se llegó a la misma conclusión. Es
decir, que el jengibre era muy eficaz para reducir
la obesidad y frenaba el aumento
de peso.
Cuando se les dio comidas
ricas en grasas
y carbohidratos, las ratas y los
ratones que ingirieron extracto o agua de jengibre
experimentaron un descenso continuo del peso corporal.
4.- Puede ayudar a combatir la osteoartritis o
artrosis
La artrosis o la osteoartritis es una enfermedad
muy extendida. Tienen su centro
en el deterioro de las articulaciones y ligamentos del cuerpo,
lo que provoca síntomas como rigidez y dolores.
Según un estudio
bibliográfico, las
personas con osteoartritis o artrosis que
utilizaron el jengibre para tratar sus dolencias manifestaron
una mejoría significativamente mayor que los que no tomaron
estos suplementos.Sólo se produjeron algunos efectos adversos
menores, como la aversión al sabor del jengibre:
aproximadamente el
22% de los participantes en el ensayo abandonaron
el estudio debido a su sabor, el cual manifestaron chocante.
El
26 de septiembre de 2001 fue proclamado por el Consejo de Europa con
el apoyo de la Unión Europea, el Día Europeo de las Lenguas (6 de
diciembre de 2001).Su principal objetivo es fomentar el aprendizaje
de idiomas en toda Europa, tanto en jóvenes como en ancianos. Además
los especializados facilitan el acceso a los diversos sistemas de
aprendizaje.
Los 47 estados miembros del Consejo de Europa animan
a más de 800 millones de europeos a aprender más lenguas a cualquier
edad, dentro y fuera de la escuela. Convencidos de que la diversidad
lingüística es una herramienta para lograr una mayor comprensión
intercultural y un elemento clave en la rica herencia cultural de
nuestro continente, el Consejo de Europa promueve el plurilingüismo
en toda Europa. Por iniciativa del Consejo de Europa en Estrasburgo, el Día
Europeo de las Lenguas se viene celebrando, desde 2001, el 26 de
septiembre de cada año.
Objetivos
generales Alertar
al público sobre la importancia del aprendizaje de idiomas y
diversificar la gama de lenguas, a fin de incrementar el
plurilingüismo y la comprensión intelectual.
Promover la rica diversidad lingüística y cultural de Europa.
Fomentar el aprendizaje permanente de idiomas dentro y fuera de las
escuelas.
En este día se organizan una serie de eventos en toda Europa,
actividades para niños, programas de radio y televisión, clases de
idiomas y conferencias.
Ergonomía visual y ejercicios para
quienes pasan mucho tiempo delante de pantallas I
Ópticos expertos de General Optica
aconsejan sobre cómo interactuar con las pantallas
durante periodos prolongados y muestran algunos
ejercicios para mejorar la salud ocular.
Una
vez acabadas las vacaciones de verano, para muchos
estudiantes y profesionales toca volver a utilizar sus
ordenadores tanto para estudiar como para trabajar, si a
esto le unimos que, el uso del móvil está generalizado
en cualquier momento del día, cuando hacemos un descanso
o incluso, cuando vamos en transporte público, el
resultado es que, según datos que manejan los ópticos
de General
Optica,
líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, los
españoles pasamos de media más de ocho horas al día
frente a las pantallas de nuestros móviles y
ordenadores.
Tantas horas pegados a las pantallas
puede provocar el síndrome de fatiga visual digital. Por
ello, tener en cuenta la ergonomía visual y realizar
algunos sencillos ejercicios con los ojos puede reducir
el cansancio visual y aumentar la sensación de confort y
bienestar.
1. ¿Qué es la ergonomía visual?
La ergonomía visual se refiere al estudio
de las condiciones óptimas para un espacio en el quelas
personas interactúan con pantallas durante períodos
prolongados. Su objetivo es mejorar la comodidad, la
eficiencia y la seguridad visual de las personas,
evitando la fatiga y reduciendo el riesgo de problemas
de salud relacionados con la vista.
La ergonomía visual es esencial para
mantener la salud ocular y prevenir problemas
relacionados con el uso prolongado de pantallas. Por
ello, desde General
Optica nos
muestran qué aspectos debemos tener en cuenta y nos
aconsejan cómo reducir el cansancio visual y mejorar
nuestra experiencia frente a dispositivos electrónicos:
Iluminación adecuada
Hay que asegurar que la iluminación del
entorno sea suficiente, evitando deslumbramientos que
puedan causar fatiga visual, o puntos de iluminación
artificial que carecen totalmente de luz ambiental y
pueden crear un efecto �túnel�.
Posición y ángulo de la pantalla
Colocar la pantalla de manera que no haya
reflejos molestos y que el usuario pueda verla
cómodamente sin necesidad de forzar la vista,
asegurándose de que la parte superior esté a la altura
de los ojos o ligeramente por debajo.
Distancia de la pantalla
La distancia óptima entre los ojos y la
pantalla es de 50 a 70 centímetros aproximadamente.
Contraste y tamaño del texto
El texto y los elementos visuales deben
tener un contraste adecuado y un tamaño legible para
evitar esfuerzo visual y dificultades para leer.
Filtros antirreflejantes En
un ambiente con mucha luz brillante o con reflejos en
las pantallas, conviene considerar el uso de filtros
antirreflejantes.
Pausas y descansos
Fomentar pausas regulares durante
períodos de trabajo prolongados contribuye a evitar la
fatiga visual, por ello, es conveniente realizar pausas
cada 20-30 minutos para descansar la vista. Durante
estos descansos, se puede mirar a un objeto distante
para relajar los músculos oculares.
Adecuación del mobiliario y el espacio
de trabajo o estudio
El mobiliario debe permitir una postura
cómoda y natural mientras se utiliza la pantalla.
Además, todos los elementos deben estar al alcance para
no forzar la vista mientras se buscan.
Exámenes visuales regulares
Es importante realizar exámenes visuales
periódicos con nuestros ópticos de confianza para
detectar cualquier problema visual y corregirlo a
tiempo.
�Estos ejercicios visuales están diseñados para
fortalecer y mejorar la salud ocular en general. Es
importante realizarlos de manera regular, pero sin
forzar los ojos ni causar fatiga adicional. Además, es
fundamental que sean recomendados y supervisados por los
ópticos de confianza de General Optica que los adaptarán
a las necesidades de cada persona�. Afirma
Jose Ramón García Baena.
Cada año el 28 de septiembre se celebra
el Día Mundial de la Rabia.La
fecha corresponde al aniversario del
fallecimiento de Louis Pasteur,
quien desarrolló la primera vacuna
contra esta enfermedad.
Cada
28 de septiembre se celebra el Día
Mundial de la Rabia, que tiene por
objeto insistir en las consecuencias de
la rabia humana y animal y explicar los
medios para prevenir y atajar la
enfermedad combatiéndola en los
animales.
Sus patrocinadores, que son la Alianza
para el Control de la Rabia y los
Centros para el Control y la Prevención
de Enfermedades de los Estados Unidos de
América, señalan que la enfermedad mata
a 55 000 personas al año, lo que
significa, en promedio, una muerte cada
10 minutos.
Aunque existen vacunas
seguras y eficaces para las personas
mordidas por un animal potencialmente
rabioso, su elevado costo hace que se
empleen poco en los países en
desarrollo.
Louis Pasteur(27
de diciembre de 1822 - 28 de septiembre
de 1895) fue un químico francés cuyos
descubrimientos tuvieron enorme
importancia en diversos campos de las
ciencias naturales, sobre todo en la
química y microbiología. A él se debe la
técnica conocida como pasteurización.
Sus contribuciones en la química
orgánica fueron el descubrimiento del
dimorfismo del ácido tartárico, al
observar al microscopio que el ácido
racémico presentaba dos tipos de
cristal, con simetría especular. Fue por
tanto el descubridor de las formas
dextrógiras y levógiras que desviaban el
plano de polarización de la luz con el
mismo ángulo pero en sentido contrario.
La fecha
elegida tiene un significado especial.
Ese día, pero en 1895, fallecía Louis
Pasteur, científico francés y creador de
la vacuna antirrábica. Sus
descubrimientos en diversos campos de
las ciencias naturales y sus aportes a
la salud pública permitieron salvar
innumerables vidas desde entonces.
El DMR es una oportunidad
para promover la lucha contra esta
enfermedad, aumentar la concientización
sobre su prevención y conmemorar los
logros alcanzados.
Uno para todos y ‘Una Salud” para
todos
El lema de este año, “Uno para todos, y
una salud para todos” en referencia a la
famosa novela de Alexandre Dumas, se
basa en el éxito alcanzado en 2022 por
“Una salud” y da un paso hacia delante
para centrarse más en la colaboración,
la igualdad y la consolidación de los
sistemas de salud.
Los tres mosqueteros pueden ser vistos
como un equipo de individuos que superan
las dificultades y la injusticia para
lograr sus metas, de esta imagen se
desprende una clara correlación entre
los combates de las diversas partes
interesadas en el control de la rabia y
nuestros esfuerzos conjuntos encaminados
a eliminar la enfermedad. Existe la
necesidad de que la comunidad mundial
afronte las desigualdades de los
sistemas de salud y luche por lograr
cero muertes humanas causadas por la
rabia transmitidas por los perros en el
año 2030 #ZeroBy30.
LOS TRUCOS
DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA
| SALUD
VITAMINAS . Una taza de brócoli
tiene el doble de vitamina C que una
taza de zumo fresco de naranja, y casi
tanto calcio como una taza de leche.
Solo aporta 25 calorías, y, en cambio,
posee cantidad de vitaminas A y E. De lo
que cabe deducir que es una hortaliza
perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber
todo el polvo que se acumula en las
alfombras, no hay nada mejor que
espolvorearlas con hojas de té
humedecidas, espera a que se sequen y
retirar con un aspirador. el polvo se
ira con ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para
cualquier picadura de insecto, un método
que nunca falla son unas gotas de
amoníaco en algodón, aguarlo y frotar
suavemente sobre la picadura.
SABOR A CLORO DEL AGUA :
Para eliminar el molesto sabor a cloro
del agua del grifo, añádele unas hojas
de menta fresca.
PAN DURO : El
pan de días anteriores, rocíalo bien con
agua y después, introdúcelo en el horno
caliente durante unos minutos.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
MAFALDA
Mafaldaes el nombre de una tira de prensa argentina desarrollada
por el humorista gráfico Quino de 1964 a 1973, protagonizada por la
niña homónima, «espejo de la clase media argentina y de la juventud
progresista», que se muestra preocupada por la humanidad y la paz
mundial y se rebela contra el mundo legado por sus mayores. https://www.quino.com.ar/mafalda/
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE - LITERATURA - LIBROS -
TEATRO - MÚSICA - PINTURA
Estrenos en la cartelera de musicales
La cartelera madrileña de musicales vuelve a brillar en
septiembre:
El Rey León, Aladdín, Malinche, The Book of Mormon,
Grease, El fantasma de la ópera...
Y próximamente, mucho más:
Mamma Mía, We Will Rock You, Los chicos del coro o el
esperado estreno de Los pilares de la tierra.
Cuando
“Turisme Rural” una comedia de terror se instala en el
Teatre Borràs con cinco actores de sobresaliente
Por Ferran
Martínez-Aira
Jordi Galcerán y Sergi Belbel son los autores de TURISME
RURAL, la comedia de terror que se ha instalado en el
Teatre Borràs hasta el próximo 12 de enero,
protagonizada por Ivan Labanda, Mireia Portas, Anna
Güell, Luis Villanueva y Joel Cojal. durante 80 minutos
de teatro del bueno.
TURISME RURAL narra la historia de una pareja de
urbanitas que quieren pasar un fin de semana romántico
en una casa rural y aprovechar ese ambiente bucólico
para engendrar un hijo. Sin embargo, sus anfitriones son
gente de payés y no tan acogedores como era de esperar,
sino que los arrastrarán por una espiral de situaciones
inesperadas y angustiantes -magistrales interpretaciones
de los cinco actores- que les obligarán a replantearse
su deseada paternidad y por ende su relación.
Tony Curtis(n.
en Nueva York, 3 de junio de 1925), (f. en Las Vegas, 29 de
septiembre de 2010), fue un actor de cine estadounidense.
Escenas de la
pelicula Trapecio con Burt Lancaster.Tony Curtis y Gina
Lollobrigida
Michele Scommegna, conocido con el nombre artístico deNicola
di Bari,
es un cantante italiano. Nació en la localidad de Zapponeta (Apulia),
el 29 de septiembre de 1940). Ganó el Festival de San Remo en
los años 1971 y 1972. En sus canciones se encuentra a menudo el
tema de la emigración y el sentimiento de gran apego a la tierra
natal –la región de Apulia– y a la vida de los campos, con
llamadas a la campiña y a sus colores.
Jerry Lee Lewis(Ferriday,
Luisiana, Estados Unidos, 29 de septiembre de 1935) es un
pianista y cantante estadounidense, pionero del rock and roll.
Apodado "The Killer" ("El Asesino") por su fuerte personalidad y
su puesta en escena, y tras ser considerado seria alternativa
frente a Elvis Presley, El Rey del Rock, su popularidad decayó
durante los años sesenta y setenta por diversos escándalos. Su
figura ha sido rehabilitada en las últimas décadas, entrando a
formar parte en 1986 del Salón de la Fama del Rock dentro del
primer grupo junto con otros pioneros del rock y posteriormente
del Salón de la Fama del Rockabilly.
Ingredientes
(2/3 Personas)
1 kilo de atún fresco - ½ kilo de cebollas - 1/2 vaso de vino seco - ½ cabeza de
ajos - 75 centilitros de aceite de oliva Virgen La Masía Selección Cooperativa -
Sal - Perejil - Laurel
Modo de preparación En un recipiente con agua hirviendo se sumerge el atún durante un par
de minutos para quitarle la sangre. Se retira y se deja secar el pescado.
Troceamos las cebollas en finas rodajas y pelamos los ajos.
Después, en la olla se doran los ajos enteros en aceite de oliva virgen La Masía
y se retiran. En el mismo aceite se dora el pescado, retirándolo de la cazuela
una vez que haya tomado color por ambos lados. Añadimos a la olla la cebolla,
cortada en finas julianas, dejándola rehogar a fuego lento y tapada. Cuando la
cebolla esté transparente se le agrega encima el atún, los ajos, el vino, el
perejil picado y el laurel.
Se tapa de nuevo y se deja hervir a fuego lento durante 20 minutos, sazonándose
con sal al gusto.
Girona, un viaje enogastronómico entre
tradición e innovación
La ciudad se consolida como destino enogastronómico
con la expansión del universo Roca y nuevas propuestas culinarias de
jóvenes chefs
Septiembre de 2024. — Girona
está de moda, la combinación de
gastronomía, cultura y paisaje la han convertido en la ciudad
perfecta para realizar una escapada y vivir una experiencia única en
otoño o en cualquier otra época del año. Con el impulso de los
hermanos Roca, Girona es ya la capital de la cocina catalana pero
también uno de los puntos más atractivos a nivel nacional para los
amantes del vino y la gastronomía.
El
nuevo proyecto de los hermanos Roca en Girona: Esperit Roca
Esperit Roca es la última pieza del universo Roca, un
alojamiento 4 * con tan solo 15 habitaciones y vistas panorámicas
360º a Girona y l’ Empordà, con esencia y singularidad ideal para
desconectar, que se complementa con el Restaurant Esperit
Roca, ubicado en la cima de una colina y en las
dependencias de un antiguo castillo reconvertido en un hub gastronómico:
restaurante, hotel, destilería, espacio expositivo (CCR), entre
otros. El restaurante Esperit Roca ofrece a los clientes la opción
de deleitar los platos icónicos de la historia del estelado El
Celler de Can Roca a través de dos originales y distintos menús
originales. Estos representan un homenaje a la tradición, la
creatividad y el compromiso de los Roca con la innovación culinaria.
Vii es la segunda novedad de los hermanos Roca este
año, inaugurada en agosto, la nueva propuesta es un bar de vinos,
tapas y platillos en el centro histórico de Girona. Se trata de una
propuesta más casual y asequible, un establecimiento que recuerda a
las antiguas tabernas o casas de comidas con el sello Roca.
Otras
propuestas culinarias excelentes en la ciudad de Girona
Girona sigue creciendo como referente gastronómico,
además del Universo Roca, la ciudad cuenta con restaurantes de gran
prestigio para deleitar los paladares de los más exigentes como
Dvinum, Terram y SinoFos. Además, chefs muy jóvenes, formados en el
Celler de Can Roca, están empezando a despuntar con sus propias e
innovadoras propuestas.
Una
visita enológica a la bodega Eccocivi
A pocos minutos de Girona, cerca de Sant
Julià de Ramis, se encuentra la bodega Eccocivi,
otra parada obligatoria para los amantes del vino. Esta bodega,
comprometida con la producción de vinos ecológicos, ofrece una
experiencia única para descubrir el proceso de elaboración del vino
y degustar algunas de sus creaciones más selectas.
Además de su compromiso con la excelencia culinaria,
Girona es un destino que cautiva por su inmensa riqueza cultural y
paisajística. La ciudad ofrece un escenario de postal con lugares
únicos para visitar como el Call o judería, sus emblemáticas
casas sobre el río Onyar y la imponente Catedral de Santa Maria.
Gracias a la conexión con la alta velocidad es
fácilmente accesible desde cualquier punto del territorio, lo que la
convierte en un destino ideal para un fin de semana o una escapada
enogastronómica y cultural.
La
proximidad a la Costa Brava: mar y montaña en un mismo viaje
El otoño es también un momento ideal para descubrir
la Costa Brava, con localidades icónicas como Calella de Palafrugell
o Begur, a pocos kilómetros de Girona. Estos destinos ofrecen la
posibilidad de combinar una experiencia enogastronómica y cultural
en la ciudad de Girona con un día de mar y relax en la maravillosa
Costa Brava.
Estas son las
mejores bodegas de España para hacer una buena
cata de vino, según Aladinia.com
La reserva de
experiencias enológicas ha aumentado un 8% en el
último año
Visitar bodegas y
catar sus vinos es una de las experiencias más
solicitadas por los españoles, por ello, Aladinia.com ha
pedido a sus usuarios que seleccionen las
mejores bodegas de España para catar sus vinos
pidiéndoles que valoraran su diseño, ubicación,
explicaciones, originalidad, otras
actividades... y por supuesto, la calidad de sus
vinos. Todas estas visitas con cata pueden
presentarse en forma de regalo. Estas son las
seleccionadas.
Palacio de Lerma � Lerma � Burgos (Castilla
y Léon)
Contando con la tradición familiar desde
hace más de un siglo, las bodegas Palacio de
Lerma abren sus puertas para que se pueda
observar su procedimiento y degustar sus
vinos. Aunque existen registros sobre el
cultivo de la vid en la zona desde el siglo
VII, no ha sido hasta 2007 que los vinos de
Arlanza han conseguido su propia
denominación de origen, compuesta por 67
municipios. Esta D.O., una de las más
jóvenes del país, se caracteriza por sus
vinos de gran potencia, que reflejan la
dureza del clima al que se enfrenta la uva,
realizados, en su mayoría, con la variedad
Tempranillo o Tinta del País, como se le
conoce en la zona.
En los
subsuelos de Lerma, por donde andaba
acosando a los franceses durante la Guerra
de la Independencia el célebre �Cura
Merino�, varias galerías conectan antiguas
bodegas bajo las casas que pueden conocerse
y combinarse con visitas a bodegas como la
de Palacio de Lerma, que además de mostrar
sus instalaciones y hacer maridajes,
organiza actividades de campo, catas a
ciegas, paseos entre viñedos, tanto a pie
como en bicicleta, e incluso un taller para
elaborar un vino propio. La cata de cata de
tres vinos exquisitos, acompañada de un
pequeño aperitivo de embutido o queso para
dos personas cuesta 29,90 euros en
Aladinia.com.
Palacio de
Lerma � Lerma � Burgos (Castilla y Léon)
En septiembre de 1979 la Asamblea General de la
Organización Mundial del Turismo "decidió instituir el Día Mundial del Turismo a
partir del año 1980. Esta fecha se eligió por coincidir con un hito importante
en el turismo mundial: el aniversario de la aprobación de los Estatutos de la
OMT el 27 de septiembre de 1970".
La interrupción global que supuso la COVID-19 en el turismo trajo
consigo una nueva oportunidad: redefinir cómo debe invertir el sector para crear
un futuro más sostenible para las personas, el planeta y la prosperidad.
Turismo, herramienta de paz El turismo, a menudo destacado por su papel en el desarrollo económico,
también desempeña un rol importante en el fomento de la paz. A nivel global,
donde las naciones están interconectadas y son interdependientes, el turismo,
una industria hecha por personas y para personas, emerge como una fuerza
convincente para desafiar los estereotipos y los prejuicios.
Este sector no hace sino facilitar el diálogo intercultural; permite
conocer al "otro", aprender sobre diferentes culturas, escuchar lenguas
extranjeras, probar sabores exóticos, vincularse con otros seres humanos y
construir tolerancia.
Es por ello que el Día Mundial del Turismo 2024, con su título Turismo
y paz busca concienciar sobre su papel decisivo y vital para el fomento de
la paz, el entendimiento entre naciones y culturas y el apoyo a los procesos de
reconciliación.
Información sobre
visados, pasaportes y Autorizaciones
Electrónicas de Viaje (ETA)
¿Qué documentos necesito para viajar
a Gran Bretaña?
Desde el 1 de octubre de 2021, se requiere un
pasaporte en vigor, válido durante toda la estancia, para ingresar al Reino
Unido.
Solo las personas que pertenezcan a uno de los siguientes grupos pueden
seguir ingresando con su documento de identidad hasta, al menos, el 31 de
diciembre de 2025:
Personas con estatus de residencia permanente debido al EU Settlement Scheme.
Personas con permiso de trabajador fronterizo.
Visitantes de atención médica bajo el régimen S2.
Proveedores de servicios suizos.
Antes de viajar, es recomendable que consultes la página web oficial del
Gobierno Británico para obtener información actualizada.
DESCUBRE ESPAÑA
A TRAVÉS DE SUS CASTILLOS Y PALACIOS
La Red de Patrimonio Histórico de España pone a tu
disposición 72 lugares de ensueño para que vivas una experiencia de leyenda…
Podemos asegurar sin temor a equivocarnos, que España no solo posee una de
las evoluciones históricas más apasionantes de Europa, sino del mundo.
El legado cultural, histórico y patrimonial es incuestionable
y prueba de ello es, la Red de Patrimonio Histórico, Castillos y Palacios de
España.
En nuestro país hay contabilizados más de 10.000 castillos, aunque sólo un
reducido número perdura a día de hoy.
Imagínate descubriéndolos todos en visitas guiadas, actividades, ferias
medievales, recreaciones históricas o alquilando sus espacios para organizar
tu propio evento u hospedarte en ellos para sentirte como un noble por un
día…
Todos
hemos soñado alguna vez con vivir la aventura de ser un caballero andante o
presenciar un gran evento medieval a los pies de un emblemático castillo…
¿Quién al recorrer jardines y salones de los más suntuosos palacios no ha
fantaseado con grandes bailes y recepciones de nobles y grandes señores?
España tras siglos de intensa historia, ha logrado reunir un
conjunto patrimonial inigualable. Centenares de fortalezas, atalayas, torres
vigías, castillos señoriales, casas blasonadas, palacios y palacetes. Todos
ellos con rincones singulares y muchos secretos aún por descubrir.
La Asociación y Club de Producto
Turístico, Castillos y Palacios de España con el apoyo de laSecretaría de
Estado de Turismo (SETUR),
pretende aunar en una única Red lo más destacado de nuestro valioso
patrimonio histórico y cultural. Los monumentos adheridos a la Red de
Patrimonio Histórico de España (REPAHIS), cuentan con una
plataforma orientada a la gestión comercial y a la distribución de la oferta
turística, dotándoles de una gran herramienta de cohesión y aumentando así
su visibilidad.
A través de la Red de Patrimonio Histórico,se invita a
los viajeros, no sólo a conocer estas impresionantes obras desde un punto de
vista histórico y arquitectónico, sino también a ser partícipes del entorno
que los rodea: los pueblos, las rutas verdes, su gastronomía, tradiciones
y costumbres de la zona para proporcionar una experiencia integral y
única.
La
Asociación y Club de Producto Turístico,
que en la actualidad cuenta con 72 monumentos de especial relevancia
e interés, surgió en un primer momento para reunir en una misma Red a los
más emblemáticos Castillos y Palacios de España. Sin embargo, son tantas las
posibilidades y tan vasto el patrimonio de este país, que día a día se está
trabajando para incorporar nuevos monumentos, incluyendo catedrales,
monasterios y otros edificios históricos. Todo para ofrecer al visitante la
posibilidad de ser partícipe de la historia de nuestro país.
Mediante su web,
los usuarios podrán descubrir los Castillos y Palacios de España a través de
sus rutas históricas o planificar cada ruta a su medida. Serán los
visitantes quienes elijan entre una amplia gama de experiencias en
forma de visitas culturales, exposiciones, museos, conciertos de música
clásica, obras teatrales, celebrar un congreso en un recinto amurallado con
más de 500 años de historia e incluso celebrar su propia boda.
Las posibilidades son casi infinitas. La Red de Patrimonio
Histórico, Castillos y Palacios de España aumenta a medida que pasa el
tiempo y te invita a descubrir, a descifrar, a entender y a emocionarte
conociendo la historia de España visitando los mejores castillos y palacios
del país. ¡No quedarás indiferente!
Descubre Madrid con los mejores city tours y excursiones
Una forma cómoda y divertida de conocer Madrid es a bordo de
un autobús turístico destechado y así disfrutar de una inmersiva vista
panorámica. Esta es la experiencia que ofrecen los city tours y las
excursiones: entérate de todo lo que debes saber para vivir un viaje
inolvidable.
Madrid, la clásica, pero a la vez moderna capital de España,
es todo un paraíso para el turismo. Esta
vibrante ciudad brinda arte, cultura, historia y vida nocturna,
convirtiéndola en un destino imprescindible para todo turista que desea
conocer lo mejor de Europa. Es la ciudad más
visitada del país, recibe unos 10 millones de turistas al año
aproximadamente, y además es la sede de la Organización Mundial del Turismo.
Siglos de historia se reflejan en esta hermosa urbe, todo
mediante sus impresionantes monumentos y edificios. Además cuenta con museos
de renombre mundial para los amantes del arte y multitud de bares y
discotecas para pasar las noches más divertidas, es decir, distracción para
todos los gustos. Asimismo, hay numerosos parques y jardines para relajarse
y disfrutar de la naturaleza en pleno centro de la ciudad.
Los turistas que buscan no perderse de nada tienen sus
mejores aliados en las agencias de turismo que ofrecen city
tours y excursiones en Madrid, viajes con guías
donde se exploran los emblemáticos monumentos y vibrantes barrios de Madrid
desde la comodidad de un autobús de dos pisos. Las
vistas son increíbles, y se hacen paradas en las atracciones más importantes
para apreciar la historia y cultura de Madrid con mucho detalle.
Los mejores city tour en Madrid
Las excursiones en autobús por Madrid
son una excelente manera de conocer la ciudad de una forma más cómoda. Los
turistas podrán tener una visión general de la capital española desde la
comodidad del autobús, todo con la compañía de un guía que cuenta la
historia y las curiosidades de cada lugar de una manera amena y divertida.
Es una experiencia inmersiva para enamorarse de esta ciudad tan interesante,
de una forma única.
Las rutas de los city tours y excursiones en Madrid están
cuidadosamente diseñadas, cubriendo los puntos más emblemáticos de la ciudad.
Se podrá conocer el imponente Palacio Real, la bella Puerta del Sol y demás
atractivos turísticos, desde la comodidad de un autobús de dos pisos
destechado. De este modo los turistas se aseguran de que no se perderán
ningún detalle de esta gran ciudad.
Las excursiones por Madrid son ideales para todas las edades,
siendo una actividad recomendable para los turistas que conocen la ciudad en
familia. Asimismo, son más económicas en comparación a las visitas guiadas
individuales.
Otra ventaja interesante es que con los city tours se pueden
evitar las largas colas para entrar a los monumentos más concurridos,
esto es beneficioso sobre todo en las temporadas altas de turismo.
Incluso es posible organizar city tours privados, para
aquellos grupos que desean disfrutar de una experiencia a la medida. Es
posible personalizar el itinerario a los intereses del grupo, ya sea que se
desee visitar monumentos, catar vinos o explorar rincones no tan conocidos.
Es una opción perfecta para grupos grandes que quieren evitar las
multitudes, o para empresas que desean preparar un viaje inolvidable para
sus empleados.
¿Qué visitar en Madrid?
Entre los destinos turísticos
imperdibles de Madrid destaca el impresionante Palacio Real, la residencia
oficial de la Familia Real Española. Es
una obra maestra de la arquitectura barroca, y además es un lugar lleno de
historia: imagina pasear por los mismos
pasillos donde han ocurrido algunos de los eventos más importantes de la
historia española y disfrutar de los salones imponentes decorados con
armería real.
El Parque del Retiro, por su parte, es un oasis de naturaleza
en el centro de la ciudad. Es un bello lugar para disfrutar un picnic,
pasear en barco por el estanque o simplemente relajarse en medio de las
áreas verdes. Allí también se alberga un interesante monumento histórico,
dedicado al Rey Alfonso XII.
Otros lugares interesantes son el Mercado de San Miguel,
donde comprar productos frescos y el mejor vino de España;
el Templo de Debod, un antiguo templo regalado al país por Egipto; y la
Plaza Mayor, en el corazón de la ciudad y una de las plazas más icónicas de
la ciudad. Cada rincón de Madrid tiene algo interesante para ofrecer, por lo
que es recomendable darse su tiempo para explorar y enamorarse del ambiente.
Estos son los
Parques Nacionales más
atractivos de Europa, según los
usuarios de Jetcost III
Hay más de 500
y algunos de ellos están
protegidos por la UNESCO
El Parque
Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León han
sido algunos de los
seleccionados por los usuarios
de Jetcost
Los parques nacionales son áreas
naturales protegidas por cada
país para preservar la vida
silvestre y el medio ambiente
natural. Existen más de 500
parques nacionales en Europa, de
los que una decena están
protegidos por la UNESCO y
considerados Patrimonio de la
Humanidad. En ellos es posible
encontrar picos de granito,
bosques interminables de hayas,
manantiales subterráneos y
cascadas espectaculares,
animales salvajes en libertad y
silencio abrumador. Son los
lugares perfectos para un paseo
tranquilo o un reto deportivo...
y en los que tomar cientos de
fotografías para dar envidia a
los amigos.
Los usuarios del
potente buscador de vuelos y
hoteles www.jetcost.es,
en esta ocasión, han valorado
los mejores parques nacionales
de Europa y cuatro de ellos se
encuentran aquí en España, El
Parque Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León.
Estos son los 15
Parques Nacionales más
atractivos elegidos por los
usuarios de Jetcost.es entre
los de toda Europa:
Parque Nacional de las Islas
Atlánticas – Galicia (España)
Compartido por las provincias
gallegas de A Coruña y
Pontevedra, en el extremo
noroeste de España, se encuentra
el Parque Nacional
marítimo-terrestre de las Islas
Atlánticas de Galicia, en el
corazón de las Rías Baixas. En
este lugar donde agua dulce y
agua salada confluyen se crea un
ecosistema único, repleto de
vida marina y terrestre.
En el medio terrestre destacan
los sistemas dunares, los
acantilados y los matorrales de
tojo y brezo. En el medio
marino, con fondos rocosos, son
importantes las comunidades de
bosques de algas pardas que
acogen una gran variedad de
seres vivos. Este trío de islas,
(Illa de Monteagudo, Illa do
Faro y la sureña Illa do San
Martiño) que combinan sus playas
deslumbrantes y lagunas
cristalinas con acantilados
escarpados y miradores rocosos
están libres de tráfico, lo que
enfatiza la sensación de "fin
del mundo". Juntas forman un
rompeolas que protege la ciudad
costera de Vigo de la furia del
Atlántico.
Parque Nacional de los Abruzos � Lacio y Molise (Italia)
Resulta sorprendente que a apenas dos horas de Roma pueda encontrarse el oso
pardo de Marsican, linces salvajes, lobos de los Apeninos y águilas reales
que habitan entre picos de granito y bosques de hayas en valles y prados
llenos de nomeolvides, una belleza natural salvaje solo interrumpida por una
serie de pueblos dispersos en las cimas de las colinas. Así es el Parque
Nacional de los Abruzos, visitado por dos millones de personas al año.
Es
el más antiguo de Italia y abarca 50.000 hectáreas en el corazón de los
Apeninos. Los antiguos hayedos, con árboles de más de 500 años, son
Patrimonio Mundial de la UNESCO. Dentro del parque se puede practicar
senderismo, equitación, observación de aves, ciclismo de montaña, esquí
alpino o de fondo. La red de rutas de senderismo incluye más de 150 senderos
con un total de 750 kilómetros.
Cinco maravillas
Patrimonio de la Humanidad que hay
que visitar en cualquier viaje a
Centroamérica
La
barrera de coral de Belice, La
Antigua en Guatemala o las
fortificaciones de Portobelo y
San Lorenzo en Panamá, hacen
parte de los 20 sitios
declarados por la UNESCO como
Patrimonio de la Humanidad en la
región. Un legado cultural,
natural y arqueológico digno de
admirar.
Más de 1.100 lugares alrededor del
mundo cuentan con la distinción de
la UNESCO como Patrimonio de la
Humanidad; 20 de ellos se encuentran
en Centroamérica y República
Dominicana. Ciudades coloniales, maravillas
naturales y arqueológicas o
manifestaciones de su propia cultura hacen
parte de este listado; desde La
Antigua en Guatemala o las ruinas de
León Viejo en Nicaragua hasta la
Reserva de Arrecifes de Belice o la
Reserva de la Biosfera de Río
Plátano en Honduras. Todos ellos
cuentan con una inigualable riqueza
cultural o natural que
los hace de visita obligada en
cualquier viaje a Centroamérica.
Estos cinco sitios son una pequeña
representación de ello.
La Antigua,
una mágica ciudad colonial en
Guatemala
En esta ciudad guatemalteca, fundada
el 10 de marzo de 1543, el tiempo se
detuvo y quedó atrapado entre las
gruesas paredes de sus templos,
monasterios y casas coloniales. Declarada
Patrimonio Cultural de la Humanidad
en el año 1979, La
Antigua aún
conserva edificaciones restauradas
del siglo XVI y puede ser recorrida
a pie a través de sus calles
empedradas. No hay que perderse el
Palacio de los Capitanes Generales,
el Convento y Arco de Santa
Catalina, la Plaza Mayor, el Museo
de Jade o la Antigua Catedral de
Guatemala. La ciudad también es rica
en artesanías tales
como tejidos típicos, cerámica,
productos de plata y oro, así como
en la elaboración de dulces
tradicionales.
Barrera de coral de
Belice, la mayor del hemisferio
norte
Belice ha sido bendecido con una
inmensa diversidad de hábitats
marinos; cerca del arrecife se
pueden encontrar más de 100 especies
de coral, cientos de especies de
peces y una abundante variedad de
vida marina. La UNESCO le otorgó en
1996 el estatus de Patrimonio de la
Humanidad al ser la barrera
de coral más grande del hemisferio
norte y occidental, abarcando
185 millas de aguas turquesas de
Belice, así como por proporcionar un
equilibrio crucial dentro del
sistema marino mesoamericano, debido
a su complejo desarrollo y sus
intrincados hábitats. Las aguas
frente a la costa son un santuario
para los entusiastas de los deportes
acuáticos, mientras que el arrecife
es ideal para el buceo y el snorkel,
así como de vital importancia para
la industria pesquera del país. El
asombroso Great
Blue Hole, resultado
de una cueva submarina que colapsó
hace siglos, hace parte del Sistema
Reservas de la Barrera del Arrecife.
Sitio arqueológico
Joya de Cerén, la ‘Pompeya de
América’
El Parque
Arqueológico Joya de Cerén resguarda
la memoria de un poblado
prehispánico con un carácter
excepcional y ofrece un viaje a
través de la historia y el
misticismo de la cultura
maya de Centroamérica. Situado
en el municipio de San Juan Opico, a
36 kilómetros de San Salvador, y
declarado Patrimonio de la Humanidad
en 1993, permite conocer detalles de
la vida cotidiana de un pueblo maya
agricultor de hace 1400 años (siglo
VII). Conocido como la Pompeya
de América, el
increíble estado de conservación de
este sitio —reconocido como el más
importante de Mesoamérica— permite a
sus visitantes escenificar la vida
diaria de los asentamientos
indígenas antes de la conquista
española. En él pueden verse
elementos como una cama, el área de
alacena de víveres, el baño saún
(conocido como temazcal) y la casa
del chamán o líder religioso, que
podría haber sido una mujer.
Viaje al
pasado panameño en Portobelo y San
Lorenzo
En el siglo XVI, los conquistadores
españoles necesitaban una vía entre
ambos océanos que comunicase España
con las tierras de Bolivia y Perú.
El río Chagres asumió esa función y
pronto su desembocadura se vio
amenazada por ataques de piratas y
bucaneros, lo que obligó a la
construcción de las fortificaciones
de San Lorenzo para
defenderla. Declaradas Patrimonio de
la Humanidad por la UNESCO en 1980,
se encuentran en excelente estado de
conservación y de ellas puede
visitarse una fosa que data de 1760,
las murallas, los cañones y el foso.
Por su parte, Portobelo, a
una hora de Ciudad de Panamá, es un
pequeño pueblo histórico, cuya bahía
está dominada por el Castillo
de Hierro de San Felipe de
Sotomayor, considerada
la fortificación más importante de
esta ciudad caribeña.
La
inigualable belleza natural del
Parque Nacional Isla del Coco
Desde finales del siglo XVI, la Isla
del Coco —situada
en el océano Pacífico costarricence
y declarada Patriminio de la
Humanidad en 1997— fue lugar de
refugio, descanso y abastecimiento
de piratas, corsarios y balleneros
que recorrían las costas del
Pacífico de la América española. En
la actualidad, esta zona de Costa
Rica es perfecta
para el buceo, gracias
a la gran cantidad de formaciones
rocosas que constituyen un hábitat
singular para abundancia de peces,
tiburones (martillo y aleta blanca),
delfines, manta rayas, moluscos,
entre otros. Además, la costa de la
isla posee acantilados
de hasta 183 metros de altura y
contiene infinidad de cuevas
submarinas. Wafer y Chatham, al
norte de la isla, son las
principales bahías con las dos
únicas playas arenosas de este
espectacular parque.
Este pequeño país, situado
al sur de Italia, posee una
riqueza cultural y turística
difícilmente comparable en
tan poco espacio. Un lugar
idóneo para ser visitado en
una semana. No hace mucho
Túnez era una de las joyas
del turismo en África. Un
lugar que lo tenía todo,
pero al que la inseguridad
le puso un injusto cartel de
inseguro del que todavía
anda renqueante.
Este pequeño país, situado
al sur de Italia, posee una
riqueza cultural y turística
difícilmente comparable en
tan poco espacio. Un lugar
idóneo para ser visitado en
una semana y que no tiene la
burbuja con la que
actualmente cuenta
Marruecos, uno de sus
grandes competidores.
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Miguel,
el jefe del ejército celestial,
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos denominaban Balanza, decidió el
emperador Augusto arrancárselas, para formar con ellas una nueva
constelación que denominaría Libra para dejar constancia de su justicia en
el cielo. Un cielo en el que se reflejan la duda constante, el afán de
acertar siempre y la necesidad de que todos sepan lo buen@s que somos y lo
bien que hacemos las cosas.
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El
Día Internacional de
Concienciación sobre la Pérdida
y el Desperdicio de Alimentos
hará un llamamiento claro a la
acción para que entidades
públicas y privadas adopten
medidas encaminadas a reducir
las pérdidas y el desperdicio de
alimentos (PDA) en aras de la
transformación de los sistemas
agroalimentarios a fin de
contribuir al logro de la Agenda
2030 para el Desarrollo
Sostenible.
El
26 de septiembre de 2001 fue proclamado por el Consejo de Europa con
el apoyo de la Unión Europea, el Día Europeo de las Lenguas (6 de
diciembre de 2001).Su principal objetivo es fomentar el aprendizaje
de idiomas en toda Europa, tanto en jóvenes como en ancianos. Además
los especializados facilitan el acceso a los diversos sistemas de
aprendizaje.
Una
vez acabadas las vacaciones de verano, para muchos
estudiantes y profesionales toca volver a utilizar sus
ordenadores tanto para estudiar como para trabajar, si a
esto le unimos que, el uso del móvil está generalizado
en cualquier momento del día, cuando hacemos un descanso
o incluso, cuando vamos en transporte público, el
resultado es que, según datos que manejan los ópticos
de 
Cada
28 de septiembre se celebra el Día
Mundial de la Rabia, que tiene por
objeto insistir en las consecuencias de
la rabia humana y animal y explicar los
medios para prevenir y atajar la
enfermedad combatiéndola en los
animales. 
Ingredientes
(2/3 Personas)
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