23 de octubre - Día
Mundial de Acción para la Supervivencia Infantil
Esta Llamada a la Acción desafía al mundo a
reducir la mortalidad infantil a 20 o menos
muertes infantiles por cada 1.000 nacidos vivos
en todos los países para el año 2035.
Día Internacional
del Leopardo de las Nieves - Día Internacional
del Síndrome de Kabuki
Si bien esta palabra es de origen latino, los romanos apenas la
utilizaron. Supervivens es el que sobrevive. En nuestras lenguas se introdujo
este término en el siglo XIX. Los romanos usaban para expresar lo mismo, el
término superesse, que significa quedar, subsistir, de donde se pasó a sobrar,
estar de más. Superstes es el que queda, el que sobrevive.
Una cosa es vivir y otra sobrevivivr. La especie humana se ha
diseñado a sí misma como una especie de supervivientes. Vivimos en régimen de
supervivencia, debatiéndonos como individuos y como especie entre el ser y no
ser. Somos una especie en cuidados intensivos, que si nos retiran los tubos,
caemos fulminados toda la especie. Somos, oh maravilla, la especie más débil y
más efímera, una especie autótrofa y autárquica, viajando por la vida en una
unidad de cuidados intensivos.
Nuestra especie, al igual que las demás especies sometidas a
explotación, se caractriza por su evolución vertiginosa. Visto y no visto,
comparado con los ritmos de la naturaleza, que emplea 20 millones de años en
diseñar y desarrollar una pieza de la dentadura. El resultado es que las obras
de la Naturaleza son extraordinariamente estables aunque estén en variadísimo
movimiento. Tan estables como todo el sistema estelar. Todos los cuerpos
celestes están ahí en caída libre, y qué estables, sin embargo. Cada uno cae
hacia donde esté cayendo desde siempre, y la caída vuelve siempre sobre sí
misma, como si cada punto luminoso del cielo estuviese clavado ahí de forma
inamovible. Todos equilibrándose unos a otros, repartiéndose el espacio. No es
necesario que nadie los sostenga en su sitio, ni nadie les ponga orden ni les
marque un código. Caer libremente, y orbitar sin pretenderllo siquiera, es la
ley más perfecta que se pueda concebir. Y esa es, paradójicamente, la
construcción más estable que imaginarse pueda.
Igualmente los seres vivos irracionales (aquí sí que es
importante puntualizar) están ahí en caída libre, en libre concurrencia unos con
otros, y el equilibrio resultante, es el ecosistema perfecto. Eso es lo que
pregona el liberalismo y ése es el planteamiento que se hace el hombre cuando en
organización humana (política y economía) se propone imitar a la Naturaleza. Ésa
sería la clave de la estabilidad, pero pagando el precio que hay que pagar, el
de la muerte.
La clave del superviviente es vivir a toda costa, aunque esté medio muerto,
aunque las constantes vitales sean bajísimas, y sobre todo, vivir dependiente,
vivir asistido, vivir de un sistema de ayuda mutua en virtud del cual el fuerte
ayuda al débil a sobrevivir. La naturaleza sigue ese planteamiento sólo en las
crías (invalidez temporal), pero la humanidad se ha apuntado a la invalidez
permanente. Es la conditio sine qua non para crear una sólida dependencia.
787 Finaliza el II Concilio
de Nicea.
1147 Alfonso Henriques
reconquista Lisboa.
1520 Carlos I de España es
coronado en Aquisgrán rey de
Alemania.
1521 España: se rinde el
último reducto comunero,
Toledo.
1641 Irlanda del Norte:
sublevación católica contra
el dominio inglés en el
Ulster.
1907 Terribles inundaciones
en algunas regiones de
España.
1934 Récord de velocidad con
un avión: 709 km/hora.
1940 Nace el futbolista
Pelé.
1969 Richard Nixon declara
que las tropas
norteamericanas se retirarán
progresivamente de Vietnam.
1977 España: Josep
Tarradellas pronuncia la
célebre frase "Ja sóc aquí".
1980 Estalla en Bilbao una
caldera de gas produciéndose
52 víctimas, de entre ellas
49 niños.
1982 Los asaltantes del
Banco Central de Barcelona
reciben una condena de 45
siglos de prisión.
1983 Soldados
norteamericanos y franceses
mueren en atentados árabes
en Beirut (Líbano).
1988 El tifón "Ruby" hunde
en el mar de Filipinas al
barco "Doña Marylin", con
566 personas.
1989 Comienza a publicarse
El Mundo, nuevo diario
nacional, bajo la dirección
de Pedro J. Ramírez.
1991 Camboya: terminan más
de 20 años de guerra civil.
1998 Israelíes y palestinos
firman un acuerdo tras 19
meses de bloqueo en el
proceso de paz de Oriente
1999 El Tribunal de Palermo
absuelve a Giulio Andreotti
del delito de ser parte
integrante de la Mafia
2000: Cartagena (España)
sufre una de las
inundaciones más grandes de
su historia, que se cobran
la vida de una persona.
2001: el IRA Provisional del
norte de Irlanda comienza el
desarme, después de los
tratados de paz alentados
por el presidente de EE.UU.
Bill Clinton.
2001: se estrena el
reproductor de audio iPod,
de la empresa Apple.
2002: Tragedia en el Teatro
de Dubrovka en Moscú,
fallecieron 167 personas.
2004: en Brasil, la
Operación Cajuana lanza su
primer cohete al espacio,
VSB-30, sólo 14 meses
después de que su programa
espacial tuvo un grave
accidente fatal.
2004: en la prefectura
Niigata (en el norte de
Japón) sucede un fuerte
terremoto. 35 muertos, 2.200
heridos y 85.000 evacuados.
2006: en Panamá fallecen 18
personas y otras 27 quedan
heridas, al incendiarse un
bus del transporte público
en el centro de la ciudad,
debido a problemas
mecánicos. Este suceso,
conocido como la Tragedia de
La Cresta, desencadena un
movimiento social que buscó
la mejora del transporte
público en el país.
2011: en Turquía, un
terremoto de 7,2 grados en
la Escala de Richter deja
entre 500 y 1000 muertos.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día23 de Octubre :
Juan
de Capistrano y Teodoreto presbíteros;
Servando, Germán, Giraldo y Graciano
mártires; Ignacio patriarca; Juan, Román y
Vero obispos; Benito y Severino confesores;
Oda (Odette) viuda; Domicio y juan el Bueno,
ermitaños.
La forma latina de Germán (apócope de
germano), esGermanus,
nombre con el que los romanos señalaban las
tribus que ocupaban el territorio que
llamarían Germania. Este nombre es la
latinización del de una de las muchas tribus
que formaban aquel extenso pueblo. Se da por
seguro que es germánico (es decir
transcripción al latín del que ellos mismos
se daban), pero se ignora su significado.
Por afinidades léxicas se ha especulado con
que pudiera significar "los que gritan"
según unos, y "los vecinos" según otros. El
primer nombre que les dan los romanos es el
deGermani
cis-rhenani. Del uso de esta
denominación como sobrenombre, se pasó a su
consagración como nombre, muy frecuente en
la Edad Media, a juzgar por la treintena de
santos de este nombre que figuran en el
santoral.
San Germánobispo
de París, nació el año 496 cerca de Autun.
Sus padres, Eleuterio y Eusebia, lo mandaron
a estudiar en Avalón y en Luzy, eligiendo
como preceptor del joven Germán a un
sacerdote pariente suyo. Inclinado a la vida
religiosa, ingresó en el monasterio de san
Sinforiano. A los treinta años recibía las
sagradas órdenes y poco después era nombrado
abad del monasterio. Su forma de entender la
caridad y la vida religiosa, le ocasionaron
una rebelión de los monjes, escandalizados
de su prodigalidad para con los pobres, que
les obligaba a vivir más austeramente. El
año 555 murió el obispo de París, y era tal
el prestigio de la caridad de Germán, que el
clero y el pueblo quisieron que ocupara él
la sede vacante, a lo que accedió gustoso el
rey Childeberto.
Gracias a la predicación y sobre todo al
ejemplo del santo obispo, las costumbres de
París se cristianizaron. Incluso el rey, que
hasta entonces había llevado una vida
dominada por intereses mundanos y muy de
espaldas a la religión, cambió de
costumbres. Hacia el 540 Childeberto asedió
Zaragoza. Pero al saber que la ciudad se
había puesto bajo la protección de san
Vicente mártir, levantó el asedio y aceptó
la estola del santo que le ofreció el obispo
de Zaragoza. Al llegar de vuelta a París
hizo levantar una iglesia dedicada al santo
zaragozano para custodiar la reliquia. En
ella fueron enterrados sus restos, y en
torno a ella se edificó luego un monasterio
que tenía jurisdicción sobre los prados que
lo rodeaban. Fue incendiada la iglesia por
los normandos y reedificada con el nombre deSaint-Germain-des-Près.Se
atribuye a san Germán un tratado sobre la
antigua liturgia galicana.
Celebran suonomásticalos
que llevan este nombre, el 28 de mayo,
fiesta de San Germán obispo de París. El 31
de julio se conmemora otro san Germán,
obispo de Auxerre. Nació el año 380 y murió
el 449. En un tiempo en que florecieron en
la Iglesia grandes santos y sabios, se le
considera uno de ellos. Finalmente el 2 de
mayo se celebra san Germán de Escocia,
evangelizador de los frisones. Han
esclarecido este nombre una treintena de
santos, pertenecientes todos ellos al orden
eclesiástico, el contrapunto del sistema
guerrero en que se sustentaban los
príncipes. Sin esta legión de eclesiásticos
y monjes, Europa no sería lo que es. Al
nombre de Germán están asociadas la
sabiduría y la santidad. ¡Felicidades!
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu
día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página
te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más.
¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El
Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza
a cada día.
VOCABULARIO. Verdadero significado
de algunas palabras
Alianza: En política internacional, pacto entre dos
ladrones, cada uno ha metido tanto la mano en el
bolsillo del otro que deciden juntarse para robarle a un
tercero.
Crítico: una persona que finge ser tan difícil de
satisfacer que nadie lo intenta.
Duelo: Ceremonia de reconciliación entre dos enemigos.
Filósofo: Una persona ciega en una habitación a oscuras
que busca un sombrero negro que no existe.
Modestia: Reconocer que uno es perfecto, pero sin
decírselo a nadie.
Paz: Período de tiempo entre dos guerras.
Pesimista: Optimista con experiencia.
Rebelde: Dícese de quien todavía no ha conseguido
salirse con la suya.
Sacrificio: En la antigüedad, acto religioso. En la
actualidad medio por el cual la clase obrera consigue su
alimento.
El Alzheimer afecta a 1 de cada 10 personas de más de 65 años
LA VIDA SE COMPONE DE MOMENTOS QUE NO SE DEBEN OLVIDAR
Cada día se diagnostican miles de nuevos casos de Alzheimer en el
mundo. Estamos ante una enfermedad que deteriora la memoria de
quienes la padecen, difuminando sus recuerdos. La ausencia de cura y
el aumento de la esperanza de vida convertirán esta enfermedad en la
epidemia de nuestro siglo.
POR ELLO, SOLICITAMOS A LAS INSTITUCIONES COMPETENTES QUE LA
INVESTIGACIÓN DEL ALZHEIMER SEA UNA PRIORIDAD.
SOLAMENTE CON MÁS INVESTIGACIÓN HAREMOS POSIBLE UN FUTURO SIN
ALZHEIMER
Actualmente hay más de 46 millones de personas afectadas en el
mundo.
Cada 3 segundos se diagnostica un nuevo caso de demencia en el
mundo.
Una reducción del 5% de personas afectadas supondría un ahorro de
1.080 millones de € al año, 35.640 millones de € de aquí a 2050.
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Mundial de Acción para la Supervivencia Infantil
Cada
23 de octubre se conmemora el Día Mundial de Acción para la
Supervivencia Infantil, una fecha que busca visibilizar un
problema alarmante: cada día, aproximadamente 14.000 niños
menores de cinco años mueren en todo el mundo por causas
prevenibles.
El Día Mundial de Acción es parte de una serie de eventos para
la campaña CADA UNO CUENTA, la mayor campaña Mundial de Save the
Children. La campaña tiene como objetivo hacer de la detención
de la mortalidad de niños y madres una prioridad política y
movilizar miles de personas en los países ricos y pobres.
Es conducida por la visión de Save the Children de que ningún
niño menor de cinco años fallecerá por causas prevenibles y que
las actitudes del público no tolerarán un retorno a altos
niveles de mortalidad infantil.
El objetivo general de la campaña es haber ayudado a lograr el
Objetivo de Desarrollo del Milenio 4 sobre la supervivencia
neonatal e infantil. Esto significa abordar también la salud y
el bienestar de las madres y acelerar el progreso hacia los
Objetivos de Desarrollo del Milenio 5.
#Promise4Children:La
supervivencia infantil: una promesa renovada por UNICEF
Durante los últimos 40 años, la aparición de nuevas vacunas, las
mejoras producidas en los servicios sanitarios, las inversiones
en educación, y la dedicación de los gobiernos, la sociedad
civil y otros aliados han contribuido a reducir el número de
muertes infantiles más de un 50 por ciento.
Sin embargo, millones de niños - la mayoría de ellos en el
África subsahariana y Asia meridional - mueren cada año por
causas prevenibles antes de cumplir cinco años. En el año 2010,
esto se tradujo en 57 niños muertos por cada 1.000 nacidos
vivos.
Esta Llamada a la Acción desafía al mundo a reducir la
mortalidad infantil a 20 o menos muertes infantiles por cada
1.000 nacidos vivos en todos los países para el año 2035.
Alcanzar esta meta histórica salvaría a 45 millones de niños
hasta el año 2035, con lo que el mundo estaría más cerca del
objetivo final de acabar con las muertes evitables de niños.
23 de
octubre - Día Internacional del Leopardo de las Nieves
El 23 de octubre es el Día internacional del leopardo de las
nieves. El leopardo de las nieves necesita nuestra ayuda. La
cantidad de estos legendarios felinos está disminuyendo debido a
la caza furtiva y a que compiten con los humanos
23 de octubre - Día Internacional del Síndrome de Kabuki
El 23 de octubre se conmemora el Día Internacional del Síndrome
de Kabuki, una conmemoración a la que la Federación Española de
Enfermedades Raras (FEDER) se adhiere para concienciar sobre
esta patología que tiene una incidencia estimada de 1 sujeto por
cada 32.000
HOME - La Tierra -
Documental CompletoDocumental en HD del
planeta Tierra, con increíbles imágenes
aéreas de 54 países.
Home es una película-documental de cómo
los problemas de la Tierra están
interrelacionados.
21 de octubre de 1876, Thomas Alva
Edison, inventó la lámpara eléctrica
incandescente, la bombilla.
Thomas Alva Edison (Milan, Ohio, 11 de
febrero de 1847 - West Orange, Nueva
Jersey, 18 de octubre de 1931) fue un
empresario y un prolífico inventor,
considerado el inventor más importante
de Estados Unidos. Desarrolló muchos
dispositivos que han tenido gran
influencia en todo el mundo, como el
fonógrafo, la cámara de cine o una
duradera bombilla incandescente. Apodado
«El mago de Menlo Park», Edison fue uno
de los primeros inventores en aplicar
los principios de la producción en
cadena y el trabajo en equipo a gran
escala al proceso de invención, motivos
por los cuales se le reconoce la
creación del primer laboratorio de
investigación industrial.
Thomas Alva Edison, inventor de la
bombilla eléctrica
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Síntomas más frecuentes del
cáncer de mama
Existen varios síntomas asociados al cáncer de mama. A continuación mencionamos
los más comunes o frecuentes:
Bulto, nódulo o engrosamiento en la
mama.
Un gran aumento en los ganglios linfáticos, muy cerca de la axila.
Cambios físicos en la mama: color, tamaño, textura, forma o aspecto.
Enrojecimiento de la piel, especialmente cerca de la aureola del
pezón.
Formación de depresión o arrugas en la piel.
Secreciones por el pezón.
Inversión o retracción del pezón.
Descamación, formación de costras o desprendimiento de la piel del
seno.
Dolores o molestias en el seno, parecidos al de una mastitis.
Pérdida de peso.
Hinchazón en los brazos, siendo un síntoma infalible para detectar
que el tumor es cancerígeno.
Bultos (ganglios) en la axila.
Qué es la presbicia: causa, síntomas y forma de corregir
la vista cansada
Los ópticos expertos de General Optica repasan los
síntomas de la prescibicia y cómo se puede corregir
A partir de cierta edad comenzamos a notar que disminuye nuestra
capacidad para enfocar objetos cercanos. La presbicia, también conocida
como �vista cansada� es un proceso intrínseco al hecho de cumplir años. Este
cambio natural, aunque es común a todas las personas en algún momento de su
vida, puede resultar un poco frustrante, ya que no nos permite hacer
cosas que antes realizábamos sin dificultad, como leer, escribir, ver el
móvil o coser.
Según datos que maneja General
Optica,
líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, casi la mitad de los
españoles sufren presbicia, se trata de uno de los tres defectos
visuales más comunes, junto con la miopía y el astigmatismo. Entre los 40
y los 45 años, nueve de cada diez personas experimentan los síntomas de la
vista cansada.
1. Qué es la presbicia
La presbicia es una degeneración paulatina, y natural, de nuestra visión
como consecuencia del envejecimiento de los ojos que afecta a nuestra
capacidad para enfocar objetos cercanos con claridad y nitidez, lo que
hace que veamos borrosos los objetos situados a menos de un metro de
distancia.
La vista cansada se va desarrollando gradualmente a medida que
envejecemos y puede generar dificultades para realizar actividades
cotidianas, como la lectura, el uso de dispositivos tecnológicos u otras
tareas que exijan una visión de cerca.
2. Qué causa la vista cansada
Con el paso de los años el cristalino pierde elasticidad y se va
volviendo más rígido, lo que disminuye su capacidad de acomodación y
comienza a tener dificultades para enfocar figuras que se encuentran a
diferentes distancias.
A diferencia de cuando se es joven y el cristalino es flexible y cambia de
forma para enfocar la luz sobre la retina, al volverse más duro termina por
no ajustarse de forma adecuada y enfoca la luz por detrás de la retina,
haciendo que veamos borroso.
3. A qué edad se desarrolla la presbicia
Los expertos de General
Optica señalan
que la presbicia suele comenzar a manifestarse alrededor de los 40 años.
Sin embargo, la edad exacta en la que una persona empieza a experimentar los
síntomas de la vista cansada puede variar según diversos factores, como la
genética o la salud ocular general.
Los síntomas tienden a empeorar a medida que uno envejece, hasta que se
estabiliza alrededor de los 65 años. En la mayoría de los casos, las
personas descubren que están experimentando los primeros síntomas de la
vista cansada porque necesitan alejar los objetos para poder verlos con
claridad.
En cualquier caso, es importante tener en cuenta que la presbicia es un
proceso natural del envejecimiento y afecta a todas las personas en algún
momento de sus vidas. Y aunque puede ser un cambio incómodo, especialmente
para quienes tienen un trabajo que exige tener una visión nítida de cerca, existen
opciones de corrección, como las gafas o las lentes de contacto, que
pueden ayudar a manejar los síntomas de la presbicia y mejorar, por tanto,
la calidad de vida.
4. Síntomas de la vista cansada
Los síntomas de la presbicia pueden variar de una persona a otra. Además, no
aparecen de manera repentina, sino que se desarrollan gradualmente a lo
largo del tiempo. Elena Barberán, óptica-optometrista a cargo de
Servicios de Salud Visual de General Optica señala cuáles son los más
comunes:
Dificultad para enfocar objetos cercanos
Las personas con presbicia pueden tener problemas para enfocar objetos
cercanos, como las letras en un libro o los mensajes de la pantalla de un
teléfono móvil, especialmente en condiciones de poca luz.
Necesidad de alejar los objetos
Es común que las personas que experimentan los primeros síntomas de
presbicia necesiten alejar los objetos para poder verlos con claridad. Por
ejemplo, es posible que necesiten mantener un libro, el móvil o el periódico
a una distancia mayor de lo habitual para poder leerlos cómodamente.
Fatiga ocular
La presbicia puede provocar fatiga ocular después de leer, trabajar en el
ordenador u otras actividades que requieran una visión de cerca durante
períodos prolongados.
Dolores de cabeza
Al esforzarse por ver con claridad de cerca, las personas que experimentan
vista cansada pueden presentar dolores de cabeza, especialmente al final del
día o después de realizar actividades que requieran un enfoque cercano
prolongado.
Visión borrosa de cerca
La visión borrosa de cerca es el síntoma más característico de la presbicia
y puede dificultar la lectura, la escritura u otras tareas que requieran una
visión nítida de cerca.
Es importante tener en cuenta que los síntomas de la vista cansada
empeoran con el paso del tiempo. Por este motivo, las personas que
experimenten alguno de estos síntomas deberían consultar con su óptico de
confianza para una evaluación completa y determinar las opciones de
tratamiento adecuadas para tu situación.
5. Cómo corregir la presbicia
La presbicia se puede corregir con lentillas progresivas o multifocales,
o bien gafas graduadas. Suelen utilizarse cristales convergentes con el
número de dioptrías necesarias, que en la vista cansada serían un máximo de
tres, si bien pueden darse variaciones de una persona a otra.
Si la persona solo necesita corregir la vista cansada o solo las utiliza
para realizar trabajos de cerca, las gafas podrían ser monofocales. Pero
si la persona que sufre de presbicia presenta también astigmatismo o miopía,
o necesita cambiar constantemente de distancia de enfoque, se pueden tratar
todos los errores de refracción a un mismo tiempo con determinado tipo de
cristales.
Tipos de gafas para la presbicia
Existen diferentes gafas que sirven para tratar la presbicia:
- Gafas bifocales: permiten el enfoque tanto de lejos como de cerca.
Tienen una media luna en la parte inferior para ver de cerca y el resto del
cristal permite ver de lejos.
- Gafas progresivas: son la evolución de las anteriores y permiten
enfocar también a media distancia y no solo de cerca y de lejos, como las
bifocales.
- Gafas ocupacionales: estas gafas son perfectas para las personas
que pasan mucho tiempo frente al ordenador o en un espacio no demasiado
grande y tienen dificultades para enfocar a corta y media distancia.
Elena Barberán, de General Optica, finaliza: �A pesar de que la
presbicia no se puede evitar, es recomendable acudir a revisiones periódicas
incluso antes de notar los primeros síntomas, especialmente las personas que
pasan muchas horas trabajando con pantallas o que realizan actividades que
exigen una visión nítida de cerca. El óptico de confianza puede determinar
si estás sufriendo vista cansada y recomendarte la mejor manera de
corregirla�.
¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS?
La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica
que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de
fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La
osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer
signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la
muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad.
¿CUAL ES SU CAUSA?
Los huesos están sometidos a un remodelado contínuo mediante procesos de
formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del
organismo. A partir de los 35 años se incia la pérdida de pequeñas cantidades de
hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la pérdida de
hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz. Algunas mujeres están,
también, predispuestas a la osteoporosis por una baja masa ósea en la edad
adulta.
La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, debido a
disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la
menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona
una rápida pérdida de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas y
asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida de hueso
ocasiona una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente a fracturas de
la muñeca, columna y la cadera.
Menú del día: Huesos Fuertes (contra la
osteoporosis)
¡Incorporar los nutrientes necesarios para fortalecer sus #huesos puede ser mas
fácil de lo piensas!
Los lácteos son una fuente clave de #calcio y proteína.
Los pescados son la fuente principal de proteína y vitamina D.
Algunas frutas y vegetales contienen calcio y otros nutrientes que hacen feliz a
tus huesos.
Material
escolar: plastilina y
otros productos que hay que comprar siempre
El material escolar y los productos para manualidades
forman parte de la lista de compra de siempre, al menos
cuando comienza un nuevo curso. Pero más allá del
ámbito educativo formal,
esta clase de productos vienen bien para que los niños
jueguen y aprendan en casa.
Por supuesto, hay
muchos productos indicados para el material escolar que
aparte de servir como herramienta de aprendizaje se
enfocan mucho en la creatividad de los niños. En
ese grupo entran las plastilinas,
como no, por lo que hay que hablar de ellas y de otras
alternativas.
La plastilina como material escolar
La plastilina es uno
de los productos más comprados cuando los niños van a
comenzar en la escuela, independientemente del nivel en
el que se encuentren. Y esto es así porque aparte de ser
versátil y poder utilizarse tanto en el hogar como en el
colegio, es una herramienta muy apropiada para el
aprendizaje y por varias razones:
Desarrollo de la creatividad: permite
a los niños dar forma a sus ideas y crear un sinfín
de figuras y objetos.
Motricidad fina: al
amasar y modelar la plastilina, los niños fortalecen
los músculos de las manos y los dedos, lo cual es
fundamental para el desarrollo de la escritura y
otras habilidades.
Aprendizaje: se
puede utilizar para representar conceptos aprendidos
en clase, como formas geométricas, animales o partes
del cuerpo.
Relajación: modelar
plastilina puede ser una actividad relajante y
divertida que ayuda a los niños a desconectar y
reducir el estrés.
Otros productos para material escolar y
manualidades
Desde luego, las
plastilinas son uno de los productos más comprados para
los niños, conforme entrarán a un nuevo periodo de
clases. Pero no son los únicos y ni siquiera son los más
buscados en lo que respecta a las manualidades. Se
pudieran nombrar muchos y de distintas categorías, que
por suerte hoy se pueden encontrar en tiendas online:
Pinturas: témperas,
acuarelas, acrílicos; existen una gran variedad de
pinturas para diferentes edades y niveles de
habilidad.
Pinceles: de
diferentes tamaños y formas, para lograr distintos
efectos.
Papel: cartulinas
de colores, papel de construcción, papel para
dibujar, entre otros.
Tijeras: adaptadas
a la edad del niño, para que pueda cortar de forma
segura.
Pegamento: barritas
de pegamento, cola blanca, silicona.
Rotuladores y lápices de colores: para
dibujar y colorear.
Masilla: similar
a la plastilina, pero con texturas y colores
diferentes.
Fieltro: un
material suave y fácil de trabajar para crear
figuras y objetos.
Cartón: para
construir maquetas y otros proyectos.
Consideraciones al comprar material
escolar
Lo principal es
encontrar una tienda de calidad en la que se vendan
productos variados y a precios competitivos. Como se ha
dicho antes, hoy
la ventaja es que hay muchas tiendas en internet que
cuentan con mucha variedad y que aparte realizan envíos
rápidos y seguros a todo el país.
Luego, sí, hay que atender otras
consideraciones:
Edad: dependiendo
de la edad del niño se deberían comprar algunos
productos, y otros no. Además de la seguridad, hay
que pensar en sus habilidades y necesidades.
Seguridad: precisamente,
hay que comprar productos de marcas conocidas, que
tengan certificaciones, que no utilicen ingredientes
tóxicos ni formas que puedan ser peligrosas para los
niños.
Variedad: para
que puedan jugar bien, descubrir tanto como quieran
y para que el material escolar se adapte a la
diversidad del aprendizaje, hay que comprar
productos de calidad, pero también variados.
Gracias a productos como la plastilina los
niños pueden aprender a crear figuras, a hacer moldes,
crear texturas y, por supuesto, crear formas y maquetas
más complejas si ya cuentan con la edad y la habilidad
suficientes. Lo
indispensable es comprar adecuadamente y a tiempo, para
contar con la ventaja de dar con productos de buena
calidad, variados y a buenos precios. Y es algo que no
solo tiene que ver con plastilinas,
sino con todos los productos de material escolar.
Inglés Nivel Intermedio - Posibles Preguntas en una
Entrevista de Trabajo
Prepararse
para una entrevista de trabajo es difícil, aún en tu propio
idioma; en un segundo idioma puede ser algo bastante
desafiante.
Premio
Planeta 2024
Las novelas «Victoria», de Paloma Sánchez-Garnica, y
«Fuego en la garganta», de Beatriz Serrano, ganadora
y finalista del Premio Planeta 2024.
Los mejores tratamientos estéticos no invasivos para
conseguir un cuerpo soñado
Lucir como siempre hemos soñado es mucho más
fácil de lo imaginado, ya que
contamos con una amplia variedad de tratamientos estéticos
que, además de ser seguros y mínimamente invasivos, ofrecen
unos fantásticos resultados, tanto a nivel facial como
corporal.
Opciones como mesomedic son
ideales porque cuentan con las mejores instalaciones, lo
últimos en tecnología y los mejores profesionales para
cubrir, de forma satisfactoria, los requerimientos de cada
paciente y sin necesidad de pasar por un quirófano, con
todos los riesgos que ello implica.
Gracias al avance de las nuevas tecnologías,
hoy en día contamos con una
amplia variedad de tratamientos estéticos que no requieren
pasar por un quirófano, pero
ofrecen fantásticos resultados. A continuación, compartimos
algunos de los más destacados:
Cyclone
Este es uno de los tratamientos estéticos más
revolucionarios de los últimos años porque facilita la
pérdida de volumen sin cirugía. Está
especialmente indicado para quienes desean reducir su
entorno corporal y, al mismo tiempo, mejorar el estado de su
piel, eliminar de forma
definitiva la grasa localizada, mejorar la firmeza y también
eliminar o al menos reducir significativamente, la
celulitis.
Es una zona ideal para tratar abdomen,
glúteos, muslos y flancos, no
precisa ningún tipo de anestesia y los resultados son
magníficos, aunque también es importante que el paciente
haga un esfuerzo por llevar una dieta saludable y un estilo
de vida activo porque además de acelerar el resultado,
también es clave para mantenerlo a lo largo del tiempo. Por
otro lado, en lo que respecta al número de sesiones, estas
pueden variar en función de la situación de cada persona,
pero generalmente oscilan entre las 8 y 14 sesiones,
aproximadamente.
Mesoterapia
Este tratamiento es uno de los más destacados
dentro del ámbito de la medicina estética.
El mismo funciona con la aplicación de microinyecciones que
contienen un cóctel de principios activos que generan una
acción reafirmante, lipolítica y drenante. De allí que no
solo ayude a reducir significativamente la grasa localizada,
sino que también ayude en la eliminación de una gran
cantidad de toxinas.
Es una opción que ayuda
a conseguir mejores resultados en el corto plazo porque
ayuda a tensar la piel. Al igual que en el caso anterior, la
cantidad de sesiones dependerá de la situación y evaluación
por parte de un profesional, pero lo mínimo recomendado
suelen ser cuatro sesiones. Por otro lado, es una opción
perfecta para tratar diferentes áreas del cuerpo, desde los
brazos hasta las caderas, muslos, espalda y abdomen.
Dieta personalizada
Ningún tratamiento estético, incluso aquellos
que implican cirugía, son sostenibles a largo plazo si no se
combinan con cambios
profundos en lo que respecta a la dieta.
Sin embargo, para que los cambios a nivel alimenticio sean
sostenibles en el tiempo, resulta de vital importancia
contar con la asesoría de un profesional altamente
cualificado que nos guíe y ayude en el proceso, además de
que tome en consideración varios aspectos o elementos para
la construcción de una dieta completamente personalizada que
responda a nuestras necesidades y requerimientos.
La combinación de estos tres tratamientos
puede marcar una gran diferencia en la forma en que luce
nuestro cuerpo y los cambios
podremos notarlo mucho más rápido de lo imaginado. Pero para
ello requerimos no solo de constancia y esfuerzo, sino
también de contratar a los mejores profesionales del sector
para la guía y aplicación de los tratamientos más efectivos.
Con la combinación de estos tratamientos será
mucho más sencillo disolver
los depósitos de grasa, así
como también ayudar al organismo a eliminar toxinas que son
nocivas para nuestra salud, lo que ayuda a eliminar la
retención de líquido y con ello reducir el volumen de
determinadas áreas del cuerpo. Adicionalmente, este tipo de
tratamientos también son de gran utilidad para reducir la
piel de naranja o celulitis, tener un efecto drenante y
reafirmar la piel.
Nunca antes había sido tan sencillo lucir
como siempre hemos soñado y sin poner en riesgo, en ningún
momento, nuestra salud, seguridad y bienestar general. Lo
importante, como comentamos anteriormente, es siempre
optar por los mejores profesionales del sector para
conseguir resultados que cumplan y superen todas nuestras
expectativas.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
ANTROPOLOGÍA UNIVERSITARIA (I)
Veamos claramente cómo son nuestros/as
compañeros/as de Facultad: Todo el espectro
de especies que se pueden encontrar en una
Universidad se puede dividir en:
*Empollones-
antiguamente, se les distinguía por el
atuendo, pero esto ha cambiado y actualmente
se les distingue por su posición relativa al
resto de los alumnos en una aula. Es decir,
están delante de todo. Suelen tomar notas
furiosamente - aunque el profesor esté
comentando una anécdota o preguntando la
hora. Además, llevan una cartera repleta de
libretas (al menos tres por asignatura - una
para los apuntes en sucio, otra para copias
en limpio hechas entre clase y clase y otra
para copias en limpio hechas en casa) y su
brazo suele levantarse al oir la frase
mágica: "¿alguna pregunta?".
*Bibliotecarios-
son los que pasan horas y horas en la
biblioteca. A veces, incluso prefieren
perder alguna clase a leer un libro sobre la
clase que se acaban de perder. El sitio que
suelen utilizar, aunque no tenga
externamente ninguna marca visible, nadie lo
utiliza, de forma que lo encuentran libre
tan pronto llegan a la biblioteca. El
verdadero bibliotecario los saluda por su
nombre al entrar y salir.
*Investigadores-
se pasan todo el horario lectivo haciendo
experimentos por su cuenta con el material
de los laboratorios (abundan más en carreras
de Ciencias), por lo que suelen suspender.
Algunos adquieren fama en toda la Facultad;
ya sea por saber mucho, o ya sea por no
saber nada pero dárselas de listo. Sin
embargo, son los menos. Los demás digieren
en silencio su derrota.
Ocupados -
su frase favorita es "buf". Corren de un
lado a otro. Gritan cuando se retrasan un
minuto. Oyéndoles no se entiende que t£
apruebes estudiando sólo dos horas diarias.
Aprovechan cualquier momento para contarte
lo ocupados que est n. Son puro agobio.
Mejor pasar de ellos o te agobiar n ellos a
ti también.
Passam¡as -
fácilmente reconocibles, pues tienen cierto
rasgo en común: cara y voz de fumados.
Muchos de ellos son delegados. Llevan tres
años en el mismo curso.
Radiofónicos -
generalmente delegadas/os. Miembros de
asociaciones universitarias de tipo "pol¡tico".
bien vestidas/os. Guapas/os. Mucha labia/o
(ah, no, labia a secas O:-)). Se las dan de
cultas/os y revolucionarias/os, incluso como
ahora, antecediendo el /as al /os. Suelen
estudiar Derecho e ir a debates radiofónicos
sobre la situación de la Universidad en
España.
EUNI (Estudiante
Universitario No Identificado) - Estas
personas son realmente extrañas. No se sabe
cómo, pero tocándose los cojones en COU han
entrado en la carrera que querían hacer.
Normalmente llevan el pelo rapao al 2,
pantalones a cuadros tipo "punki" y una
mochila con una gran A pintada con Tipex. Se
pasan todo el día jugando al mus; utilizando
los MAC's de la sala de computación, y a
veces hasta se llevan la ZIP para bajarse
cosas de Internet. Lo más extraño de ellos
es que siempre están hablando por teléfono
en las cabinas de la uni sin gastarte un
duro.
Jose Mota
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE - LITERATURA - LIBROS -
TEATRO - MÚSICA - PINTURA
¡Ven a Madrid este otoño!
El final del verano da paso a la estación
otoñal que llena la ciudad de nuevos y variados planes
por descubrir. Los teatros y museos inauguran sus nuevas
temporadas acogiendo esperados estrenos; parques y
jardines lucen más bellos que nunca con variadas
tonalidades; y un agradable clima, que deja atrás los
calurosos días del verano, invita a recorrer los
rincones de Madrid, sus tiendas, mercadillos y terrazas.
1. Disfrutar de un otoño soleado
La llegada del otoño todavía cuenta con
temperaturas típicas del verano y días soleados con el
encanto de atardeceres más tempranos. Las terrazas
y azoteas son los
lugares perfectos en los que relajarse bajo el sol,
disfrutando de las vistas de la ciudad, así como pasear
por los parques
y jardines que lucen
más especiales que nunca.
2. Grandes exposiciones de la
temporada... y los estrenos en la cartelera teatral
La nueva temporada trae consigo el estreno
de esperadas exposiciones como
es el caso de La
Leyenda del Titanic, la exposición inmersiva (MAD-Madrid
Artes Digitales. Centro de Experiencias Inmersivas. 13
septiembre a 31 octubre), una
experiencia basada en uno de los buques más emblemáticos
de la historia. En ella se podrán explorar los espacios
y la historia del gran transatlántico durante el viaje
que recorrió hasta las costas de Terranova y su
hundimiento la noche del 14 al 15 de abril de 1912.
También es muy esperada la exposición
itinerante Harry
Potter™: The Exhibition (Espacio
Ibercaja Delicias. 4 octubre a 6 enero). La
muestra reúne objetos auténticos de las películas,
miradas exclusivas detrás de las cámaras y divertidas
sorpresas interactivas. Un espacio en el que
dejarte llevar por la nostalgia y disfrutar de algunos
de los momentos favoritos de este mágico mundo.
Tampoco te puedes perder otras
exposiciones como Spirit
of Japan(Nomad
Museo Inmersivo. Hasta 27 octubre), una original
experiencia de arte inmersivo que ofrece un viaje por
las obras más célebres de grandes maestros de la estampa
japonesa; la primera retrospectiva en España centrada en
una de las figuras sobresalientes del expresionismo
alemán de comienzos del siglo XX como es Gabriele
Münter (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 12 noviembre a 9 febrero);
y la exposición Colección
Masaveu. Arte español del siglo XX. De Picasso a Barceló (Fundación
María Cristina Masaveu Peterson. 9 octubre a 20 julio),
que reúneun
centenar de pinturas y esculturas muy representativas de
distintos movimientos y artistas entre los que se
encuentran Pablo Picasso, María Blanchard, Sorolla, Joan
Miró, Salvador Dalí y Eduardo Chillida.
CUÉLLAR ACOGERÁ LA I SEMANA INTERNACIONAL DE CINE CON
UNA MIRADA ESPECIAL A LA MUJER RURAL
Del 4
al 10 de noviembre de 2024, Cuéllar se convertirá en el
epicentro del cine con perspectiva de género y ruralidad.
El pasado
día 15 de octubre en el Salón de Plenos del Ayuntamiento
de Cuéllar se presentó la I Semana Internacional de
Cine, un evento cultural sin precedentes que tendrá
lugar del 4 al 10 de noviembre de 2024. Durante siete
días, la localidad segoviana será el escenario de un
festival de cine único que girará en torno a una
temática de gran relevancia y actualidad: la mujer
rural.
Este
evento ha sido concebido con el objetivo de visibilizar
y rendir homenaje a las mujeres que viven y trabajan en
el entorno rural, cuyas historias, luchas y
contribuciones han sido fundamentales para el desarrollo
de nuestras comunidades.
La
I Semana Internacional de Cine de Cuéllar contará con
una variada programación que incluirá proyecciones de
películas, tanto nacionales como internacionales, que
abordan la vida, los desafíos y las experiencias de las
mujeres en el ámbito rural. Para acompañar el
lanzamiento del festival, se ha creado un video
promocional
que captura la esencia de esta primera edición.
Programación y Actividades La programación incluye
la proyección de obras emblemáticas como El camino (Ana
Mariscal, 1964) y de actualidad como Anatomía de una
caída (Justine Triet, 2023) o Siempre nos quedará mañana
(Paola Cortellesi, 2023). Además de las proyecciones
cinematográficas, el evento ofrecerá una serie de
actividades paralelas, tales como talleres y coloquios
en los que participarán profesionales del sector.
Además,
tendrá lugar dos exposiciones relacionadas con la
temática de la mujer rural: Mujeres en la narrativa de
Delibes, de la Fundación Miguel Delibes, que tendrá
lugar en el patio del Ayuntamiento de Cuellar, y la
exposición La Descarada, del artista plástico Ángel
Rodríguez, en la Sala Alfonsa de la Torre.
Una
invitación a todos
Los
organizadores de la I Semana de Cine de Cuéllar invitan
a todos los amantes del cine, así como a quienes estén
interesados en las temáticas de género y ruralidad, a
participar en este evento único.
La Semana
de Cine no solo será una oportunidad para disfrutar de
un cine comprometido y de calidad, sino también para
reflexionar sobre la importancia del papel de la mujer
en nuestras zonas rurales.
Los
abonos estarán disponibles desde el 16 al 29 de octubre
y las entradas a partir del día 30 del mismo mes, en la
web oficial del Ayuntamiento y en puntos de venta
habilitados en la localidad: Sala Alfonsa de la Torre y
Sala Las Tenerías (miércoles a domingo de 17:30 a 20:00)
Sobre
la I SEMANA INTERNACIONAL DE CINE DE CUÉLLAR
La I
Semana Internacional de Cine de Cuéllar es un festival
que nace con el objetivo de promover el cine social de
calidad, con especial atención en esta primera edición a
la perspectiva de género y con el objetivo de
visibilizar la realidad de la mujer rural. Organizado
por José María Velasco y Rafael de Benito, y la
colaboración del Ayuntamiento de Cuellar, el evento
busca convertirse en un referente cultural a nivel
regional y nacional, contribuyendo a la reflexión y al
cambio social a través del séptimo arte.
En eta
primera edición se proyectarán las siguientes películas:
Los pequeños amores (lunes 4 de noviembre), Pequeñas
cartas indiscretas (martes 5 de noviembre), Isla perdida
(miércoles 6 de noviembre), Calladita (jueves 7 de
noviembre). Estás películas se proyectarán en dos pases,
a las 17:00 y a la 21:00 horas.
Para el
viernes día 8 ha programado cuatro sesiones. A las 11:00
y a las 13:30 horas, Universo Delibes-El camino; y a las
17:00 y 21:00 horas, Anatomía de una caída.
El sábado
día 9: El agua (12:00 horas) y La zona de interés (17:00
y 21:00 horas)
Y el
domingo 10: Sirocco y el reino de los vientos, cine
infantil (a las 12:00 y a las 14:00 horas) y Siempre nos
quedará mañana (a las 17:00 y a las 19:30 horas).
Todas las
proyecciones se llevarán a cabo en la Sala Alfonsa de la
Torre.
Kate del Castillo(nacida
el 23 de octubre de 1972 en México, D. F.) es una actriz mexicana, basa su
residencia en Los Ángeles, California, Estados Unidos de América.
Cada 20 de octubre se conmemora el Día Internacional del
Chef, una fecha que instauró la Asociación Mundial
Culinaria, para rendir homenaje a todos los encargados de
crear los platos más exquisitos del mundo. La palabra chef
viene del francés y significa jefe de cocina.
Ruta gastro
por Bilbao: la mejor parada para disfrutar de la auténtica
cocina vasca
La verdadera
esencia de la gastronomía vasca está en cuidar los productos
que se ofrecen en sus mercados y elevarlos a la máxima
ponencia
Vistas
panorámicas del museo Guggenheim en Bilbao
La cocina de Bilbao
cuenta con una personalidad y una autenticidad muy marcadas.
Para ello, son dos las características que tienen que
cumplir sus ingredientes: que sean de proximidad y de muy
buena calidad.
Bajo estos dos pilares, los fogones vascos han conseguido
crear platos que no se quedan obsoletos y que triunfan allá
donde van. Productos tanto del mar como del interior son los
protagonistas indiscutibles de su antiquísimo recetario, y
que ha llevado a la cocina de Euskadi a colarse en los
paladares más exquisitos del mundo.
Los famosos pintxos en
BilbaoLos famosos pintxos en Bilbao
Independientemente del gran y cuidado
trabajo que desarrollan los equipos de cocina de los
restaurantes vascos, al ver sus exquisitos menús llama la
atención una cosa: el homenaje al producto local que
desarrollan en cada elaboración. Esta es la verdadera
esencia de la cocina vasca, cuidar los productos que se
ofrecen en sus mercados y elevarlos a la máxima ponencia.
Es el caso de Urregin, uno de los
restaurantes de alta cocina en Bilbao. Su propuesta
gastronómica está ligada a la de los infinitos sabores, a
los guisos de toda la vida cocinados con tiempo, cariño y
mucha sabiduría; a la de las texturas y combinaciones de un
producto excepcional; a la de la gente del campo que sabe
identificar en su huerta los sabores de antaño, pero con
innovación y modernidad.
Urregin también significa “puerto” porque
entrar en este local es asomarse a las lonjas de pescado con
el producto recién traído del mar. Conoce su cocina y
trayectoria culinaria, sus experiencias recorridas por su
propietario y chef Yoseba Egaña, su capacidad creativa y su
bonito y acogedor comedor.
Egaña decidió desde muy joven que su pasión era la
gastronomía porque su mayor satisfacción era hacer feliz a
la gente a través de su cocina. Su manera de trabajar
representa una confluencia de estilos y sabores, venidos de
otros lugares, sobre una sólida base en la que la cocina
tradicional vasca adquiere un protagonismo esencial, con
productos elaborados con cariño y con profesionalidad.
En la propuesta gastronómica de Urregin uno encuentra todo
el conocimiento que Egaña pone a disposición de sus
clientes. La carta es muy amplia y sobre todo destaca por la
infinidad de texturas y sabores muy diferentes que en ella
puedes descubrir.
Tienes la opción de poder disfrutar de un menú degustación,
con platos debidamente seleccionados, consiguiendo una
combinación ideal para que te vayas del local con un gran
recuerdo y satisfecho, que es lo que hicimos nosotros y la
elección fue perfecta.
Anchoas con pimiento dulce; berberechos salteados con whisky,
lima y chile fresco; almejas a la marinera; foie de pato con
sal de fresa y patxaran; merluza con alioli asado y
remolacha por encima y pisto dulce; y de postre una
exquisita tarta de queso Idiazábal y milhojas de manzana.
Todo esto acompañado de un buen vino blanco.
La decoración del local es otro punto
fuerte de Urregin. Una buena cena, en un entorno elegante,
con una decoración exquisita todavía se disfruta mucho más
de la gastronomía, la compañía y el viaje se acerca a ser
más perfecto aún si cabe.
Jesús Buitrago
Jesús Buitrago@sueco_finlandes
Bodegas Marques de Cáceres
estrena etiquetas con el lanzamiento de sus nuevas añadas
Una renovación que beneficia a todos sus
vinos, con una actualización del icónico logo del marquesado
que aparece más estilizado y minimalista, impulsando así
cierta modernidad a las etiquetas sin perder identidad de
marca. A Bodegas Marqués de Cáceres le ha llevado varios
meses el estudio de branding de su marca paraguas para así
ordenar su arquitectura de marca y amparar sus diferentes
gamas. Esa nueva imagen corporativa pone foco en el
consumidor que encuentra perfiles de vinos bien
definidos, de atractivas y elegantes etiquetas, con los que
siempre se acierta, objeto de regalo y de disfrute en
cualquier momento. Se cuidó el packaging que gana
visibilidad y frescura.
El logo de la marca corporativa lleva
suaves curvas recogidas en un cuadrado que se propone
enmarcar las distintas gamas y vinos de la bodega en su
esmero de interpretar todos los matices de sus parcelas,
viñedos y vinificación meticulosa.
Las etiquetas reinventan el histórico
escudo como un nuevo elemento gráfico de simbología real
que respeta su origen histórico a través de elementos tan
característico como el año de fundación de la bodega, el
florón y la corona de marqués, entre otros.
Esta apuesta por el diseño proyecta la
sofisticación, elegancia y calidad inconfundible de sus
vinos, a la vez que responde a la estrategia empresarial
de adecuarse a los nuevos tiempos y nuevos consumidores.
Un dinamismo que hace la marca cercana,
confiable y atemporal. Se puede observar que se han
mantenido los colores característicos de los vinos de la
gama, tanto en los vinos tintos como en los vinos jóvenes
que irán llegando en los próximos meses. El cambio más
atrevido se produce en el Reserva que se aleja de su color
burdeos para afirmarse con un vibrante color azul oscuro.
Lloret de Mar se
prepara para un halloween terrorífico
El municipio ha preparado un completo programa de actividades que comienza a
partir del 19 de octubre.
Octubre de 2024. —Lloret
de Mar está preparando las actividades de Halloween y la Castañada, y ha abierto
el período de inscripción para el concurso de escaparates de los comercios del
municipio. El objetivo, en palabras de la concejala de Comercio, Cristina
Aymerich, es “tematizar los escaparates y contribuir a crear este
ambiente de Halloween y de la Castañada en el que Lloret de Mar se vuelca, tanto
desde el ámbito público como privado”. Los comercios participantes
pueden inscribirse hasta el 23 de octubre y optar a tres premios económicos:
primer premio de 600 €, segundo premio de 300 € y tercer premio de 150 €.
Entre las propuestas previstas, hay un taller de decoración de
calabazas a cargo de la artista lloretense Stela González, que se llevará a cabo
en el Puntet (Casal de Joves) el lunes 28 de octubre por la tarde. Las calabazas
que salgan del taller se expondrán en el hall del Teatro de Lloret el jueves 31
de octubre, la víspera de Todos los Santos, en una sesión de cine organizada por
el cineclub Adler que propone un aquelarre anglocatalán. En esta sesión de
Halloween se proyectará Na Ribas, multipremiado cortometraje de Ferran
Carbonell, y La bruja, el clásico de Robert Eggers (El faro, El
hombre del norte, Nosferatu), que supuso el debut cinematográfico de
Anya Taylor-Joy.
La concejala de Cultura, Isabel Bernal, ha dicho que “la
programación que se podrá encontrar en Lloret unirá la tradicional Castañada y
Todos los Santos, con el terrorífico Halloween para que grandes y pequeños
puedan disfrutar de esta festividad”.
El programa comienza el sábado 19 de octubre, de 10 a 21 h, en la
plaza Pere Torrent con la 3ª Feria de las Brujas, a cargo de la entidad L’Aurora.
La noche de Todos los Santos, el 31 de octubre, bajo el título Un
Lloret Terrorífico, se podrá disfrutar de una noche de misterios y
enigmas en el Museo del Mar, de 18 a 19 h, y de un pasacalles itinerante con
personajes terroríficos por el eje comercial, entre las 18 y las 21 h, que
terminará con un concierto con efectos y decoración de Halloween en la plaza de
la Villa de 21 a 23:30 h. También habrá un gran photocall para hacerse fotos con
personajes terroríficos.
Al día siguiente, 1 de noviembre, Lloret de Mar celebrará la
tradicional Castañada, a las 18 h en el Patio de l’Erol, a
cargo del Xino-Xano. Y por la tarde, juegos gigantes de madera para todas las
edades de 16 a 19 h en la plaza de la Iglesia.
El ámbito privado de
Lloret de Mar se vuelca también en la celebración de Halloween y la Castañada
En el ámbito privado, en Lloret de Mar este fin de semana habrá
una decena de hoteles tematizados que ofrecerán experiencias únicas, como el Hotel
Samba, que ofrecerá un túnel del terror de 300 metros de recorrido
por las entrañas del hotel reconvertido en un antiguo hospital con la
experiencia Somnàmbula Hotel, el Hotel
L'Azure, que ofrecerá un gran baile de disfraces, el hotel Guitart
Park, que hará una fiesta Halloween o Evenia
Hotels con atracciones terroríficas, animación y espectáculos
inolvidables, buffets temáticos de Halloween, castañada, y concursos de
disfraces.
Descubre cuál es el destino perfecto para tus vacaciones: Riviera
Maya o Punta Cana
Esta es una de las grandes preguntas que muchos viajeros se
hacen cuando planifican sus vacaciones. Con tantas opciones de ensueño en el
Caribe, decidir entrequé
es mejor Riviera Maya o Punta Cana puede
ser todo un desafío. Ambos destinos son famosos por sus playas de ensueño,
aguas cristalinas y una increíble oferta de actividades turísticas. Sin
embargo, cada lugar tiene sus particularidades que lo hacen único. Para
tomar una decisión informada, es importante considerar las diferencias y lo
que buscas en tu próxima escapada.
Riviera Maya: aventura, cultura y paisajes
Si tu idea de unas vacaciones perfectas
incluye aventura, historia y contacto con la naturaleza, entoncesRiviera
Maya puede ser el destino ideal para ti.
Este paraíso mexicano te ofrece una combinación única de playas, cenotes y
ruinas arqueológicas que te harán sentir como si estuvieras en otro mundo.
Las antiguas ciudades mayas como Tulum y Cobá no solo ofrecen un vistazo a
la rica historia de la región, sino que también cuentan con algunas de las
vistas más impresionantes del Caribe.
Además, los cenotes son una de las joyas naturales más
fascinantes de la Riviera Maya. Estas formaciones geológicas subterráneas,
llenas de agua cristalina, son perfectas para nadar o bucear. Uno de los más
conocidos y visitados es elcenote
Riviera Maya, un lugar que ofrece una
experiencia inolvidable para quienes buscan algo más que solo playas.
Punta Cana: Descanso y lujo
Por otro lado, si lo que buscas es
desconectar y disfrutar de la máxima relajación, Punta
Cana es el destino por excelencia. Con sus
interminables playas de arena blanca y aguas turquesas, este rincón de la
República Dominicana te invita a dejar todas las preocupaciones atrás y
sumergirte en un ambiente de paz total. Muchos viajeros eligen Punta Cana
por sus resorts todo incluido, que te permiten disfrutar del lujo y la
comodidad sin preocuparte por nada más.
Aunque Punta Cana también ofrece actividades acuáticas como
el snorkel o el windsurf, es ideal para quienes desean unas vacaciones
enfocadas en el descanso. La sensación de caminar por playas tranquilas,
rodeado de palmeras y con el sonido suave de las olas de fondo, es un
verdadero escape del ajetreo diario. Entonces, si prefieres pasar tus días
bajo el sol, sin la necesidad de planificar aventuras, este destino podría
ser tu mejor opción.
Riviera Maya vs. relax en Punta Cana
Al comparar las actividades que ofrecen
ambos destinos, es evidente que Riviera
Maya se destaca por su amplia oferta de
aventuras y excursiones. Desde practicar snorkel en los coloridos arrecifes
de coral, hasta explorar las antiguas ruinas mayas, o nadar en los
impresionantes cenotes. El entorno natural es perfecto para aquellos que
buscan una experiencia activa y diferente.
En cambio, en Punta
Cana, aunque también puedes disfrutar de
actividades acuáticas, el foco principal está en el descanso. Los resorts de
lujo te ofrecen todo lo que necesitas para relajarte: desde spas,
restaurantes gourmet, hasta piscinas infinitas con vistas espectaculares al
mar. Es el lugar perfecto si lo que deseas es desconectar completamente y
disfrutar de unos días de absoluto confort.
Atractivos turísticos de la Riviera Maya
Si lo tuyo es combinar playa con
exploración cultural, entonces la Riviera
Maya tiene mucho que ofrecerte. Las ruinas
mayas de Tulum, por ejemplo, son uno de los sitios arqueológicos más
impresionantes de México, con una vista inigualable al mar Caribe. Este
antiguo puerto comercial de la civilización maya es una visita obligada para
los viajeros interesados en la historia.
Además de las ruinas, los cenotes, como el famoso cenote
Riviera Maya, son otro atractivo turístico
imperdible. Estos cuerpos de agua cristalina, formados en cavernas
subterráneas, ofrecen una experiencia mágica para los visitantes. Aquí
podrás nadar, bucear o simplemente relajarte rodeado de una belleza natural
única en el mundo.
Punta Cana y sus playas de ensueño
Si tu visión de las vacaciones perfectas
incluye largas jornadas bajo el sol, Punta Cana es el paraíso que estás
buscando. Este destino se caracteriza por sus kilómetros de playas de arena
blanca y aguas color turquesa, perfectas para relajarse y disfrutar de unas
vacaciones sin prisas. Además, los resorts de Punta Cana son famosos por
ofrecer un ambiente todo incluido, ideal para quienes buscan lujo y
comodidad en cada detalle.
Aunque no cuenta con el bagaje histórico de la Riviera
Maya, Punta Cana destaca por sus servicios de
alta calidad y una atmósfera más tranquila y exclusiva. Si prefieres unas
vacaciones enfocadas en la relajación, con la posibilidad de disfrutar de un
spa frente al mar o de una cena romántica en la playa, este destino no te
defraudará.
Conclusión
Al final del día, la decisión entre qué
es mejor Riviera Maya o Punta Cana depende de
tus preferencias personales. Si eres un viajero activo que disfruta de la
historia, la cultura y las aventuras al aire libre, Riviera
Maya es sin duda el destino perfecto para ti.
Sus cenotes, playas y ruinas arqueológicas te ofrecerán una experiencia
completa y llena de emociones.
Por otro lado, si prefieres una escapada de puro relax, donde
no tengas que preocuparte por nada más que disfrutar del sol y el mar, Punta
Cana será tu refugio ideal. Con sus playas
paradisíacas y resorts de lujo, este destino es perfecto para quienes buscan
desconectar y descansar.
Ambos lugares te ofrecen experiencias inolvidables, pero todo
dependerá del tipo de vacaciones que estés buscando. ¡Elijas el que elijas,
seguro que disfrutarás de un viaje inolvidable!
Cinco
planes para disfrutar de una escapada otoñal a Argelès-sur-Mer
Con la llegada del otoño, la localidad francesa de
Argelès-sur-Mer, a tan solo 25 kilómetros al sur de Perpiñán, se convierte en un
refugio pintoresco para aquellos que buscan una escapada cerca de nuestras
fronteras sobre la costa mediterránea. Con su clima suave, paisajes
impresionantes, donde los Pirineos se sumergen en el mar, y una rica herencia
cultural, Argelès-sur-Mer, es el destino perfecto para disfrutar de cinco planes
inolvidables durante esta temporada otoñal:
1. Descubrir sus senderos por la costa
El otoño es el momento ideal para explorar los senderos costeros que serpentean
a lo largo de la costa de Argelès-sur-Mer. Descubrir la belleza natural de la
región mientras se camina por los acantilados, rodeado de vistas panorámicas al
mar Mediterráneo y en el que los colores otoñales brotan, hacen que estas
caminatas sean aún más especiales. Más información sobre el sendero costero
pinchando AQUÍ.
2. Visitar el parque del Castillo de Valmy
Una visita ineludible para sumergirse en la historia de la región es el Castillo
de Valmy. Este castillo del siglo XIX ofrece una mirada fascinante a la
arquitectura y el arte de la época. Si bien el interior del castillo es privado,
el parque, abierto al público, ofrece unas maravillosas vistas de la ciudad y
una de las más bonitas de los Pirineos Orientales. Más información pinchando AQUÍ.
3. Deleitarse con los sabores de la costa
mediterránea
Disfrutar de los sabores auténticos de la cocina mediterránea en los
encantadores restaurantes de Argelès-sur-Mer, en los que se fusiona la
gastronomía de influencia catalana con la francesa es otro de los planes
recomendables de este destino. Una amplia oferta basada en productos kilómetro
cero, como el pescado fresco, mariscos y deliciosos productos para degustar en
un ambiente relajado junto al mar. Experiencia que se puede completar con el
paseo por sus mercados en el centro histórico de la ciudad. Todos los días, el
pescado fresco para su venta directa llega al Quai du Môle, en el puerto. Los
miércoles y sábados es el turno del mercado tradicional, mientras que los
domingos, los productores locales de frutas, verduras o quesos, muestran y
venden a sus visitantes su excelente producto.
4. Pasear en bicicleta por sus viñedos
Argelès-sur-Mer es también conocida por su producción de vinos excepcionales y
estas primeras semanas de otoño se convierten en el momento perfecto para
disfrutar de un paseo por las viñas. Alquilar bicicletas para explorar los
viñedos locales mientras se disfruta de catas de vino en bodegas cercanas, es
una experiencia que permite combinar la enogastronomía con el turismo activo.
5. Apurar los últimos días de playa
Esta encantadora localidad puede presumir de 300 días de sol al año. Por ello,
aprovechar la temporada baja en las playas de Argelès-sur-Mer, disfrutando del
sol suave y las aguas templadas del Mediterráneo, ya sea para tomar el sol o dar
un relajante paseo por la orilla, son en esta época una experiencia plena de
tranquilidad y relax.
Sobre Argelès-sur-Mer
Abrazando la Sierra de la Albera, la localidad costera de Argelès-sur-Mer aúna
todos los ingredientes para disfrutar de su rico patrimonio natural y cultural.
Esta antigua ciudad real que data del siglo IX, se encuentra a tan solo 25 km de
Perpiñán y se extiende a lo largo de casi 10 km del mar Mediterráneo. Argelès-sur-Mer
ofrece una amplia variedad de actividades para todos los gustos, a través de una
mezcla única de naturaleza, cultura, gastronomía y aventura. El lugar perfecto
para disfrutar de una escapada memorable.
Más información sobre Argelès-sur-Mer
pinchando aquí:
En
2025, Gran Bretaña acogerá una serie de grandes acontecimientos, nuevas
inauguraciones y celebraciones, como la coronación de Bradford como Ciudad de la
Cultura del Reino Unido y la llegada de atletas de talla mundial para la Copa
del Mundo de Rugby Femenino. Los paisajes de Gran Bretaña, que aparecen con
frecuencia en películas y programas de televisión, serán un gran atractivo en
2025.
Además, en el aspecto cultural, Gran Bretaña acogerá una serie de grandes
acontecimientos y celebraciones, como el 250 aniversario del nacimiento de Jane
Austen, la coronación de Bradford como Ciudad de la Cultura del Reino Unido y la
llegada de atletas de talla mundial para la Copa del Mundo de Rugby Femenino.
El año
también promete nuevas aperturas, desde galerías de arte a hoteles boutique,
junto con el relanzamiento de lugares emblemáticos. Los paisajes británicos, que
aparecen con frecuencia en películas y series de televisión, serán un gran
atractivo en 2025. Explora lugares emblemáticos a través de visitas a
localizaciones cinematográficas o eche un vistazo a la magia del cine en una
visita a los estudios entre bastidores. Y para los que buscan relax o aventura,
desde la observación de las estrellas al bienestar, también hay mucho de lo que
disfrutar.
En el
sur de Inglaterra, los amantes de la literatura pueden celebrar el 250
aniversario del nacimiento de Jane Austen. La vida y obra de la célebre autora
serán recordadas en los lugares que tanto amó, como Bath y Hampshire.
Parte
museo, parte centro de investigación, el
V&A East abre sus puertas en el Queen Elizabeth Olympic Park de Londres con
"The Music Is Black: Una historia británica". Otras exposiciones importantes en
la capital son "Wildlife
Photographer of the Year", en el Museo de Historia Natural, y "Turner
and Constable", en la Tate Britain, que celebra el 250 aniversario del
nacimiento de los pintores británicos J.M.W. Turner y John Constable.
La historia y el
patrimonio cobran vida
Gran
Bretaña celebrará los 200 años del nacimiento del ferrocarril moderno con el
programa Railway
200, de ámbito nacional. Un acontecimiento clave es la inauguración de la
Nueva Sala del museo Locomotion de
County Durham, que expondrá 47 locomotoras más de su impresionante colección. El
Museo Nacional del Ferrocarril de York también reabrirá su recién
transformada Sala de la Estación, tras una renovación de tres años.
En el
sureste de Londres, el Real
Observatorio de Greenwich celebrará su 350 aniversario con una serie de
actos especiales, entre ellos el lanzamiento del proyecto First Light.
La
novedad para 2025 es la Experiencia del Castillo de Inverness, que ofrece a los
visitantes un viaje inmersivo a través del edificio histórico mientras se
entrelaza con el rico patrimonio cultural de Escocia. Este año reabrirán sus
puertas el Museo
de la Muralla Judía de Leicester, que narra el pasado romano de la ciudad,
y el
Museo Marítimo de Hull, con una serie de nuevas exposiciones.
Estos son los
Parques Nacionales más
atractivos de Europa, según los
usuarios de Jetcost
Hay más de 500
y algunos de ellos están
protegidos por la UNESCO
El Parque
Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León han
sido algunos de los
seleccionados por los usuarios
de Jetcost
Los parques nacionales son áreas
naturales protegidas por cada
país para preservar la vida
silvestre y el medio ambiente
natural. Existen más de 500
parques nacionales en Europa, de
los que una decena están
protegidos por la UNESCO y
considerados Patrimonio de la
Humanidad. En ellos es posible
encontrar picos de granito,
bosques interminables de hayas,
manantiales subterráneos y
cascadas espectaculares,
animales salvajes en libertad y
silencio abrumador. Son los
lugares perfectos para un paseo
tranquilo o un reto deportivo...
y en los que tomar cientos de
fotografías para dar envidia a
los amigos.
Los usuarios del
potente buscador de vuelos y
hoteles www.jetcost.es,
en esta ocasión, han valorado
los mejores parques nacionales
de Europa y cuatro de ellos se
encuentran aquí en España, El
Parque Nacional de las Islas
Atlánticas, en Galicia, el
Parque Nacional de Doñana, en
Andalucía, el Parque Nacional
del Teide, en las Islas Canarias
y el Parque Nacional de los
Picos de Europa, en Asturias,
Cantabria y Castilla y León.
Estos son los 15
Parques Nacionales más
atractivos elegidos por los
usuarios de Jetcost.es entre
los de toda Europa:
Parque
Nacional
del
Cilento
y
Vallo
di
Diano
�
Campania
(Italia)
La región
del Cilento alberga un paisaje cultural de
excepcional calidad. Desde 1997 es Reserva
de la Biosfera y en 2010 fue el primer
parque nacional italiano en convertirse en
geoparque. Se han registrado alrededor de
1.800 especies de plantas y 25 hábitats.
En el parque
conviven
abedules, abeto
blanco y boj.
Además, hay 254
de las 319
especies de
orquídeas
silvestres
registradas en
toda Europa. El
vasto territorio
del parque
ofrece a las
especies
animales una
gran pluralidad
de ambientes por
lo que es
posible
encontrarse con
zorros, liebres,
ciervos, corzos,
jabalíes, martas
y diversas
variedades de
aves.
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y de hundimiento de publicidad, elalmanaque.com necesita
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Cada
23 de octubre se conmemora el Día Mundial de Acción para la
Supervivencia Infantil,
una fecha que busca visibilizar un
problema alarmante: cada día, aproximadamente 14.000 niños
menores de cinco años mueren en todo el mundo por causas
prevenibles.
La
I Semana Internacional de Cine de Cuéllar contará con
una variada programación que incluirá proyecciones de
películas, tanto nacionales como internacionales, que
abordan la vida, los desafíos y las experiencias de las
mujeres en el ámbito rural. Para acompañar el
lanzamiento del festival, se ha creado un 
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