En el Día Internacional de
los Trópicos celebramos la
extraordinaria diversidad de
esta región y damos a
conocer los retos y las
oportunidades a los que se
enfrentan los pueblos que la
habitan.
29 de junio - Día Mundial de
la Esclerodermia - Día
Mundial del Diseño
Industrial
Atando cabos entre la
territorialidad y la violencia (ver web), es inevitable hablar del sedentarismo.
Al animal gregario, educado en la mansedumbre, la Naturaleza le ha dotado del
arma ideal para defenderse de la manera más acorde con su educación y carácter:
la huida. El herbívoro no es violento ni necesita serlo, porque no es
territorial. Forma parte de su propio sistema de alimentación el nomadismo, como
forma parte de su sistema de defensa la huida.
Sedentario, sedentarismo, sede,
asediar, sedimento, presidir, presidio, residir, insidia, residuo, sesión, son
todos ellos cultismos derivados del latín sedeo sedere, que significa
"sentarse", claramente relacionado con el griego edoV (hedos), edra (hedra, de
donde procede kaqedra / kazedra), y probablemente relacionado también con edw -
ejagon (edo - éfagon), que significa "comer". El sedentarismo, como explican las
modernas mitologías, fue el último factor determinante de la hominización. Es un
acto de territorialidad; es crear el primer principio de propiedad (del latín
prope o privus, el resultado es el mismo); es instalarse en unas tierras a
esperar que fructifiquen, ahuyentando a todo el que pretenda alimentarse de
ellas. El cultivarlas, vendrá por añadidura.
Está claro que entre los
grandes esfuerzos de acomodación de la especie a nuevas formas de vida, el
sedentarismo fue uno de los más importantes, y fuente de conflictos cada vez más
difíciles de resolver. El hecho de que una especie que se alimenta
mayoritariamente de los frutos de la tierra tuviera que adaptarse a vivir sin
moverse de un mismo sitio, fue violentar muchísimo su naturaleza. Si hubiese
sido la caza o incluso la ganadería, su principal fuente de alimentación, nunca
hubiera llegado al sedentarismo. Este cambio de vida tan a contrapelo, tuvo que
producir en la humanidad una especie de esquizofrenia. No es descabellado pensar
que el amor intenso que tenemos a los grandes desplazamientos, tenga algo de
ancestral, que nos salga por ahí la vena trashumante. Los escolásticos dirían
que se produce una contradictio in términis (contradicción en los términos) al
pretender compaginar el gregarismo con el sedentarismo.
El momento en que se hace
trágica esta contradicción es cuando al animal gregario que es el hombre,
educado concienzudamente para que así sea, se le fuerza a desplazarse, se le
expulsa de su territorio. Son multitudes de deportados transportados de aquí
para allá, disciplinados como ovejas que son conducidas irremediablemente al
matadero. Les faltan las virtudes propias de los animales territoriales para ser
dignos de mantenerse en su territorio desde el punto de vista conductual que,
mira por dónde, hablando en plata debería decirse ético o moral. Su moral no les
permite hacer lo que con ellos hacen, para mantenerse en su territorio. Para ser
animales territoriales es preciso tener la misma ética de los que les expulsan
de su territorio. De lo contrario, su destino es inexorable.
1236 Las tropas castellanas toman Córdoba.
1707 España: Felipe V suprime los fueros
aragoneses y valencianos.
1779 Muere el pintor Anton Raphael Mengs.
1815 España: Fernando VII restablece los
gremios y los señoríos territoriales.
1855 Aparece en Londres el Daily Telegraph.
1900 Nace el escritor Antoine de Saint
Exupéry.
1905 Graves disturbios en Odessa y otras
ciudades portuarias de Rusia.
1906 Fallece el historiador Albert Sorel.
1940 Muere el pintor Paul Klee.
1975 Muere el poeta Dionisio Ridruejo.
1983 Dos médicos españoles logran la
fecundación in vitro y la implantación de
óvulos en el útero.
1985 Dimite el presidente italiano Sandro
Pertini.
1991 Disolución del COMECON.
1992 Es asesinado a tiros el presidente
argelino, Mohamed Budiaf, en Anaba, por un
extremista del FIS.
1994 Carlos de Inglaterra confiesa por
televisión su infidelidad a Diana de Gales.
1995 Tras más de mil años de cisma, el
Patriarca de Constantinopla, Bartolomé I, y
el papa Juan Pablo II, celebran una misa
conjunta en la Basílica de San Pedro.
1995 El transbordador estadounidense
Atlantis y la estación rusa Mir se unen en
el espacio, 20 años después del primer
acoplamiento orbital ruso-norteamericano.
2001 Jorge Dezcallar es nombrado director
del CESID, convirtiéndose así en el primer
civil que asume la máxima responsabilidad
del servicio secreto español.
2007: Dos coches bomba son encontrados en la
glorieta de Piccadilly Circus, en Londres,
Inglaterra. Se dice que esto pudo deberse a
un atentado.
2007: Se pone a la venta el nuevo teléfono
de Apple, el iPhone.
2008: La Selección de fútbol de España gana
su segunda Eurocopa.
2008: El Papa Benedicto XVI inaugura, junto
con el Patriarca Bartolomé I, el Año Paulino
en el Vaticano para conmemorar los 2000 años
del nacimiento del Apóstol de los gentiles.
2009: El Papa Benedicto XVI firma su tercera
Carta Encíclica titulada Caritas in veritate
sobre el desarrollo humano integral en la
caridad y en la verdad.
2009: El financiero Bernard Madoff es
condenado a 150 años de prisión, por su
fraude de unos 50.000 millones de dólares,
lo que lo convirtió en el mayor fraude
llevado a cabo por una sola persona y el más
grande de la historia en Wall Street.
2010: 38 arzobispos, entre ellos Constancio
Miranda Weckmann (Arzobispo de Chihuahua),
reciben el Palio Arzobispal de manos del
Papa Benedicto XVI, en la Basílica de San
Pedro, en la solemnidad de los Santos Pedro
y Pablo.
Pocos nombres hay tan bien explicados como
el de Pedro. Significa piedra, roca,
cimiento. "Tú
eres Pedro, y sobre esta piedra edificaré mi
Iglesia". Con estas palabras le cambió
Jesús el nombre a Pedro, que se llamaba
Simón. PetroV es el nombre que aparece en el
Evangelio. Suena exactamentePétros,
que en latín seráPetrus.Este
nombre es expresión de la fuerza de la
determinación.
El nombre de Simón no era suficiente para la
gran misión que confiaba Jesús a aquel
humilde pescador, y por eso le da un nombre
que le dé la fuerza que necesita para llevar
a cabo su obra. A partir de ese momento,
Simón se convierte en una roca firmísima
sobre la que edificar la mayor construcción
humana que jamás se ha conocido. Una
organización que lleva en pie dos mil años.
Ninguna dinastía, ningún Estado, ningún
poder puede acreditar tal resistencia. Algo
tendrá el agua cuando la bendicen y algo
tendrá la roca cuando tanto resiste. Esa
fuerza va con el nombre. Ha de ser esto
cierto, porque entre casi un centenar de
santos de este nombre, hay un puñado de
primerísima línea: san Pedro Nolasco, san
Pedro Damián, san Pedro Claver, san Pedro de
Alcántara, san Pedro Crisólogo, san Pedro
Pascual, son algunos de ellos.
Otro tanto ocurre en los que han tenido en
sus manos el destino de los pueblos. Los
grandes Pedros del reino de Aragón (el
Justiciero, el Católico, el Ceremonioso),
los de Castilla, Francia, Hungría, Brasil,
Italia, Moldavia, Montenegro, Portugal,
Servia, Rusia (Pedroel
Grande). E innumerables los que se han
distinguido en sus respectivos ámbitos: las
artes, la literatura, la política, el
cine... Prueba de la importancia de este
nombre y del aprecio en que se le ha tenido
en España son los innumerables Pérez (hjo de
Pedro es el significado de este apellido)
que existen, los hipocorísticos de este
nombre: Perico, Perucho... y el hecho de ser
el nombre que más aparece en el refranero.
San Pedro,
el primero de los apóstoles (alguien tenía
que serlo), era un buen hombre, uno de
tantos judíos que estaba atento al
surgimiento de un Mesías que les liberase de
la dominación romana. Siguió a san Juan
Bautista, igual que su hermano Andrés. Éste
fue quien lo encaminó hacia Jesús: "He
hallado al Mesías",le
dijo. La figura de Pedro es de lo más
humano. Tiene sus arranques de valentía y
sus momentos de debilidad ("antes
que el gallo cante dos veces, tú me habrás
negado tres veces"), es una persona
normal a la que la bondad natural le hace
prometer, en momentos de arrebato, cosas que
luego no tendrá fuerzas para cumplir.
Por eso nos es tan fácil identificarnos con
él."Tú
eres Pedro y sobre esta piedra edificaré mi
Iglesia y las puertas del infierno no
prevalecerán contra ella; y te daré las
llaves del reino de los cielos: todo lo que
atares en la tierra, atado quedará en los
cielos; y lo que tú desatares sobre la
tierra, quedará también desatado en el
cielo". Estas palabras son las que más
definitivamente reflejan la importancia de
san Pedro. Cumplió su misión. Fue
crucificado en el montículo del Vaticano, y
allí fue enterrado. Sobre su sepulcro se
levanta la imponente basílica de San Pedro,
símbolo de la fuerza de un nombre y de una
misión.
Los que comparten este gran nombre celebran
suonomásticael
29 de junio. Buen día para impregnarse de la
virtud y la fuerza que en él se ha acumulado
en estos dos mil años. ¡Felicidades!
Para ser auténtico en la vida, utiliza sus propias
especialidades.
Tenemos algo que es especial y único. Cada ser humano
tiene alguna cosa que es diferente del otro y, en la
medida que utilizamos esto, podemos ser espontáneos y
auténticos.
Deje que sus pensamientos le guíen, que sus sentimientos
se conviertan en poderosa brújula hacia una mejor vida.
Permita que su vida diaria sea una verdadera aventura,
lejos del aburrimiento. El truco es usar sus cualidades
en la vida y guardarlas en alguna parte.
DISFRUTAS.T. SENN
A un grupo de estudiantes se les pidió una lista de lo
que pensaban serían las Siete Maravillas del Mundo
actual. A pesar de haber desacuerdos, las más votadas
fueron:
Las
Grandes Pirámides de Egipto - Taj Mahal - Grand Canyon -
Canal de Panamá - Empire State - La Basílica de San
Pedro - La Gran Muralla de China
Mientras juntando los
votos, la profesora notó que una estudiante callada
todavía no mostraba lo que tenía en su papel. Así que
ella le preguntó a la niña si tenía algún problema con
su lista.
- Sí, un poquito. No puedo decidirme porque hay tantas.
- Bueno, cuéntanos lo que tienes y quizá te podamos
ayudar. - le contestó la maestra
La niña vaciló, entonces leyó:
- Creo que las Siete Maravillas del Mundo son:
El aula se quedó en tal
silencio, pues las cosas que existen y parecen tan
simple, comunes y corrientes, no las tomamos como
verdaderamente maravillosas.
Solo por hoy, concéntrese
en ver lo maravilloso en lo esencial. ¿Es capaz de hacer
eso?
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día
Internacional de los Trópicos
El
14 de junio de 2016 la Asamblea General de las Naciones
Unidas en la Resolución 70/267 decide designar el 29 de
junio Día Internacional de los Trópicos.
Los trópicos son la región de La Tierra comprendida
entre los paralelos denominados trópico de Cáncer, en el
hemisferio boreal, y trópico de Capricornio, en el
austral, equidistantes del ecuador, situados a 23° 27'
de latitud norte y sur respectivamente.
Si bien
la topografía y otros factores contribuyen a la
variación climática, por lo general las regiones
tropicales son cálidas y las estaciones están poco
marcadas por el cambio de las temperaturas. Una
característica de las zonas más próximas al ecuador es
la prevalencia de las lluvias. Por otra parte, la
estacionalidad de las precipitaciones aumenta a medida
que nos distanciamos de la latitud cero.
Los
trópicos abarcan el 40% de la superficie total del globo
terráqueo y alberga aproximadamente el 80% de la
diversidad biológica del mundo y gran parte de su
diversidad lingüística y cultural.
Síguenos en Twitter en : #DíaDeLosTrópicos.
El futuro le pertenece a las zonas
tropicales
Celebramos el Día Internacional de los
Trópicos para reconocer su gran diversidad y dar a
conocer los retos y las oportunidades a los que se
enfrentan los pueblos que los habitan. Asimismo, nos
brinda la ocasión de evaluar los progresos realizados,
compartir historias y experiencias del trópico y
reconocer la diversidad y el potencial de la región.
Ecosistema
Los trópicos son la región de La Tierra
comprendida entre los paralelos denominados trópico de
Cáncer, en el hemisferio boreal, y trópico de
Capricornio, en el austral, equidistantes del ecuador,
situados a 23° 27' de latitud norte y sur
respectivamente. Si bien la topografía y otros factores
contribuyen a la variación climática, por lo general,
podemos decir que las regiones tropicales son cálidas y
las estaciones están poco marcadas por el cambio de las
temperaturas. Una característica de las zonas más
próximas al ecuador es la prevalencia de las lluvias.
Las zonas tropicales se enfrentan a diversos desafíos
que requieren una atención especial, como el cambio
climático, la deforestación, la explotación maderera, la
urbanización y los cambios demográficos.
Datos sobre los trópicos
El 95% de la superficie de manglares del planeta y el
99% de las especies de manglares se encuentran en las
regiones tropicales. El área de manglares tropicales ha
disminuido desde 1980.
El 54% de las reservas de agua renovables del mundo se
encuentran en el trópico. Sin embargo, casi la mitad de
la población sufre la escasez de agua.
La biodiversidad en las regiones tropicales es mayor en
casi todos los grupos taxonómicos. De la misma manera,
la proporción de especies amenazadas también es más
alta. Según los datos disponibles, la pérdida de
biodiversidad es más alta en los trópicos que en el
resto del mundo.
Población
En concordancia con los altos niveles de pobreza de la
región, en los trópicos hay más personas malnutridas que
en otras partes del mundo.
La proporción de población urbana que vive en barrios
marginales es mayor que en otras regiones del planeta.
Se calcula que para 2050, en los trópicos vivirá la
mayor parte de los habitantes del planeta y, en
concreto, dos tercios de la población infantil.
En el Día Internacional de los Trópicos celebramos la
extraordinaria diversidad de esta región y damos a
conocer los retos y las oportunidades a los que se
enfrentan los pueblos que la habitan. Asimismo, nos
brinda la ocasión de evaluar los progresos realizados,
compartir historias y experiencias del trópico, y
reconocer la diversidad y el potencial de la región.
29 de junio - Día
Mundial de la Esclerodermia
La esclerodermia (del griego sklēródermos
"piel endurecida") es un término que abarca un
heterogéneo grupo de enfermedades autoinmunes
fibrosantes del tejido conjuntivo que afectan
principalmente a la piel, pero que también pueden
implicar estructuras subyacentes, como la grasa,
fascias, músculos, huesos, diversos órganos internos
(tracto gastrointestinal, pulmón, riñón, corazón y
otros), la sinovial y los vasos sanguíneos.
Es un trastorno autoinmunitario, una
afección que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca
por error y destruye tejido corporal sano.
¿Qué es la
Esclerodermia? Síntomas y Causas de la Esclerodermia
Día Internacional del
Orgullo LGBT
El
Día Internacional del Orgullo LGBT (lesbiana, gay, bisexual y
transexual), también conocido como Día del Orgullo Gay o
simplemente Orgullo Gay (en inglés, gay pride), es una serie de
eventos que cada año los colectivos LGBT celebran de forma
pública para instar por la tolerancia y la igualdad de los gais,
lesbianas, bisexuales y transexuales.
Esta fiesta se realiza el día 28 de junio, habiendo
celebraciones en torno a ese día, siendo común desplazarlas al
primer sábado anterior o posterior al 28 de junio, fecha en que
se conmemoran los disturbios de Stonewall (Nueva York, EE. UU.)
de 1969, que marcan el inicio del movimiento de liberación
homosexual.
En algunos países la fecha original puede cambiar en caso de
coincidencia con otros eventos locales de importancia (eventos
masivos o elecciones políticas) o bien conmemorar otras
efemérides locales de acontecimientos trascendentes para los
homosexuales.
La noción básica del «orgullo LGBT» consiste en que ninguna
persona debe avergonzarse de lo que es, cualquiera sea su sexo,
orientación sexual o identidad sexual. El término escogido
(«orgullo»), tiene probablemente más sentido, desde un punto de
vista filológico, en inglés que en español. En efecto, la idea
que parece transmitir este concepto es más bien la de una
dignidad intrínseca de cada ser humano, que no debe verse
afectada por su conducta ni orientación sexuales. En tal
sentido, la traducción más correcta debería ser dignidad LGBT.
Diversas asociaciones y movimientos sociales han venido
denunciando en los últimos años, en países como España, lo que a
su juicio es un vaciamiento de las reivindicaciones de estos
colectivos y la "mercantilización" de esta fecha. En este
sentido, defienden la celebración de un Orgullo Crítico que no
se limite a ser una "fachada comercial"
La Rebelión en
Stonewall
El 28 de Junio de 1969, un grupo
de personas LGBTQ+ comenzaron una protesta a causa de una redada
policíaca en el en el bar conocido como Stonewall Inn del barrio
neoyorquino de Greenwich Village, en lo que se ha convertido en
una de las manifestaciones más significativas y fabulosas en la
lucha por la igualdad de derechos
28 de
junio - Día Mundial del Árbol
El Día del Árbol o Fiesta del Árbol es recordatorio de la
importancia de cuidar superficies arboladas y bosques. Los
árboles, entre otros muchos beneficios, transforman el dióxido
de carbono, responsable del efecto invernadero en biomasa
lignocelulósica, minimizan los riesgos de inundación y evitan la
erosión entre otras muchas funciones.
Documental (completo): Gays y Lesbianas
- Redes - Eduard Punset
En este documental
podremos ver las diferencias sobre la
sexualidad y no solo sobre el deseo si
no ¿por qué de ese deseo? el ¿por qué
muchos hombres y mujeres no les gusta el
sexo opuesto, si no que sienten deseo
por el mismo sexo?
M. C. Escher (documental odisea)
M. C. Escher fue un artista holandés conocido por sus grabados en
madera, xilografías y litografías que tratan sobre figuras
imposibles, teselados y mundos imaginarios.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
¿Lunares o pecas?: cómo cuidar la piel con
pigmentación irregular
Desde NIVEA nos dan una serie de consejos para
evitar los riesgos del sol en verano
El sol es un aliado, pero también puede ser un
enemigo de la piel. Especialmente en verano, es muy importante
protegerse de la radiación solar, pero especialmente quienes
tienen irregularidades en la pigmentación de su piel tales como
lunares, pecas o manchas. Para ellos, el cuidado y la protección
de la piel en verano es imprescindible.
Según explican los expertos de www.nivea.es,
la marca n.º 1 mundial en cuidado de la piel*, las pecas son
pequeñas acumulaciones de melanina, el pigmento que da color
a la piel. Son más frecuentes en personas con fototipo bajo (I
o II), es decir, aquellas más blancas de piel y con cabellos
claros, como pelirrojos o rubios. Suelen aparecer por motivos
genéticos, aunque también los cambios hormonalesy el sol
tienen un papel muy importante. Cuando la piel entra en
contacto con el sol, produce más melanina para protegerse de la
radiación. Esto es un sistema de defensa natural de nuestra piel
para adaptarnos al medio. Las pecas o las manchas surgen cuando
el pigmento se distribuye de forma irregular y se acumula en
algunos puntos o zonas concretas, en lugar de crear un bronceado
uniforme. Por ello, el verano es la época en la que aparecen
más pecas o manchas en zonas expuestas al sol, como el rostro o
las manos. Y en la piel más sensible o que ha sido expuesta
durante años a la radiación del sol, es más frecuente que
aparezcan
Los lunares, por su parte, son también
agrupaciones de melanina, pero más intensas, las generan los
melanocitos, las células de la piel encargadas de producirpigmento
o melanina. Por lo general, un adulto tiene entre 10 y
40. Suelen estar presentes desde que nacemos, y lo más normal
es que aparezcan entre los 20 y los 40 años, aunque también
pueden aparecer nuevos incluso después de esta edad, especialmente
en zonas fotoexpuestas como el escote, los brazos, el rostro o
la parte superior de la espalda.
Tanto las pecas como los lunaresson
pigmentaciones totalmente benignas, no son ninguna
enfermedad, ni trastorno, simplemente un funcionamiento
irregular de nuestro sistema de defensa natural. Sin embargo, es
importante cuidar las zonas en las que aparecen, puespueden
ocultar algún problema, como un melanoma. El melanoma es un
tipo de cáncer de piel que surge cuando los melanocitos, las
células que producen la melanina, crecen descontrolados y tiene
consecuencias dañinas de mayor gravedad. Así pues, y aunque
puede aparecer en cualquier parte de la piel, suele hacerlo
en las áreas donde hay melanina acumulada, como los lunares o
las pecas. De este modo, las personas con un elevado número
de lunares tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de piel.
Igualmente, las personas con piel y cabello
claros no solo son propensas a tener pecas, sino también a que
su piel sea más sensible y pueden quemarse con facilidad. Tener
pigmentación irregular es un factor de riesgo para los problemas
en la piel como el melanoma, pero también lo son las quemaduras
graves del sol y el número de quemaduras que nuestra piel
acumula, ya que afectan a su ADN celular.
En España, cada año se diagnostican cerca de
5.000 casos de melanoma. De esta cifra, 8 de cada 10 se
debieron a una exposición excesiva a la radiación ultravioleta.
Y cerca del 30 % se diagnosticó en un lunar que ya existía. Por
ello, los expertos de NIVEA explican
cómo las personas con pigmentación irregular deben cuidarse,
especialmente en verano, para evitar que estas se descontrolen y
puedan derivar en cáncer de piel.
1. Protegerse del sol todo el año, pero aún más
en verano
Durante el verano, los rayos del sol son más
perjudiciales, ya que inciden en la Tierra de forma más
perpendicular. Por lo tanto, es importante evitar la
exposición al sol cuando los rayos son más intensos (entre las
12:00 y las 16:00 horas). También hay que tener en cuenta
que el sol se refleja en la arena, la nieve, el hielo, el agua y
el pavimento, lo que añade aún más radiación que la directa del
sol.
Igualmente, los sombreros y las gorras ayudarán
a proteger el rostro y el cuero cabelludo, unas de las áreas más
expuestas y propensas a las pigmentaciones irregulares. Del
mismo modo, la manga larga y los pantalones largos reducen
la exposición al sol, al igual que los colores oscuros. No
obstante, los rayos atraviesan incluso la ropa de tonos claros y
las nubes, por lo que todas estas pautas deben complementarse
siempre con el uso de protección solar.
2.
Usar protección solar de amplio espectro
La protección solar frente a los rayos
ultravioleta del sol es un paso imprescindible antes de salir de
casa, incluso si está nublado. La radiación ultravioleta (o
rayos UV) está compuesta por tres tipos de radiaciones: los
rayos UVA, los UVB y los UVC.
- UVA: una exposición
prolongada puede dañar el tejido bajo la epidermis, cuya
consecuencia principal es el envejecimiento prematuro.
Además, una gran concentración contribuye a producir cáncer de
piel.
- UVB: son los rayos
que provocan las quemaduras solares y, a largo plazo,
incluso alteraciones del material genético y las primeras fases
del cáncer de piel.
- UVC: son los rayos
más agresivos, pero afortunadamente, la capa de ozono los
absorbe casi por completo.
Además de la radiación UV, hay una parte del
espectro de la luz visible que también ha demostrado producir
alteraciones de la piel. Se trata de la luz visible de alta
energía (HEV) o luz azul: la luz azul directa del sol supone
un riesgo muy elevado para la piel, contra el que debemos
protegerla también. La luz azul natural representa alrededor
del 50 % de la luz solar y penetra mucho más profundamente en
la piel que los rayos UVA, que representan sólo el 5 % de la
luz solar. Por ello, los científicos han calificado durante
mucho tiempo esta luz como "potencialmente peligrosa". El
equipo de investigación de NIVEA ha demostrado científicamente
quela luz HEV genera estrés oxidativo, acelerando así el
envejecimiento de la piel y aumentando la hiperpigmentación.
El mismo estudio también ha verificado el efecto protector de
ingredientes antioxidantes como el Licocalcón A, (presente en la
gama Sensitive Antialergias y Protección Facial UV de NIVEA
SUN).
Para que una crema solar proteja de forma fiable
frente a los daños de todos estos tipos de rayos en nuestra
piel, debe contener filtros UV de amplio espectro, que
protejan frente a la acción de la radiación nociva, ya sea
UVA, UVB o luz visible de alta energía.
Por su parte, el factor de protección solar (FPS
o FP) representa el tiempo máximo que nuestra piel puede estar
al sol sin quemarse por efecto de los rayos UVB. Este índice
de protección solar, reflejado por un número en los protectores
solares, indica el tiempo que se multiplica la protección
natural de nuestra piel. La protección natural de la piel
depende de su fototipo, esto es, la cantidad de melanina que
tiene disponible nuestra piel para defenderse del sol. En
fototipos más bajos, de piel más clara, y por tanto con menor
cantidad de melanina disponible, la piel tiende a enrojecerse
antes debido a la radiación solar que en fototipos de piel más
oscura. Por tanto, si observamos que nuestra piel se enrojece a
los 5 minutos, y utilizamos un FPS es de 30, significa que esos
5 minutos se multiplican por 30, por lo que ese tipo de piel
podría estar 150 minutos expuesta al sol sin riesgo de quemarse.
Una persona cuya piel no se enrojezca hasta los 10 minutos,
podría estar 300 minutos con un FPS 30. Eso sí, es muy
importante tener en cuenta que hay que reaplicar ese
protector solar con frecuencia, pues el agua, el sudor y el
roce con la toalla o con la ropa reducen la cantidad de filtros
sobre la piel, y por tanto, la efectividad del protector solar.
Y también es importante saber que una vez pasado ese tiempo, se
debe dejar de exponer a nuestra piel a la radiación solar
directa, aunque se haya reaplicado el producto adecuadamente.
En cuanto a la protección UVA, es importante
observar que el protector solar elegido indique en el
producto que lleva protección UVA + UVB, ya que esto asegura
que también nos protege de la radiación UVA, cuya proporción
fiable y recomendada para todos los protectores solares es de un
tercio del número indicado en el protector solar frente a la
radiación UVB. Cuando el producto indica en su envase que
incluye protección frente a los dos tipos de radiación UVA y
UVB, implica que cumple con esta proporción con los filtros
solares que contiene.
3. Revisarse periódicamente: el método ABCDE
Es importante vigilar que los lunares no cambien
de forma, color o tamaño, pues es la primera señal de que pueda
estar formándose un melanoma. Para ello, es importante aplicar el
sistema ABCDE al revisar los lunares o manchas concentradas
en la piel:
- Asimetría: la mitad
del lunar no es igual que la otra mitad.
- Bordes: los bordes
son irregulares, borrosos o desiguales.
- Color: a veces, los
melanomas surgen como un lunar nuevo y negro. Pero, si aparecen
en una peca o lunar que ya existía, se verán tonalidades
rojizas, blanquecinas o azuladas.
- Diámetro: cuidado con
los lunares que midan más de 6 milímetros o que hayan aumentado
de tamaño hasta superar esa cifra.
- Evolución: si se
observan cambios en los últimos meses.
4. Usar productos antipigmentantes
Hay varios factores que tienden a sobreestimular
la producción de melanina, lo que puede provocar que se acumulen
las pigmentaciones irregulares antes mencionadas y también que
se creen manchas más grandes. Aunque tener pecas o lunares no es
peligroso en sí mismo, es importante observarlas para evitar que
se descontrolen y también vigilar las manchas que aparezcan de
forma desigual, especialmente en el rostro.
Los productos antipigmentantes o despigmentantes
no solo actúan sobre las acumulaciones de melanina para
aclararlas y reducirlas (por ejemplo,
las manchas derivadas de la edad o debidas a factores
hormonales); también ayudan a regular la producción de
melanina para que no se reactiven y aparezcan de nuevo. Pero
es igual de importante que en la piel con manchas se
intensifique la protección solar con factores altos o muy altos,
o evitando la exposición directa al sol, porque de lo contrario,
las manchas volverán a aparecer o intensificar su tono.
5. Evitar las lámparas solares o camas de
bronceado
La exposición prolongada a la radiación
ultravioleta es una de las principales causas del envejecimiento
prematuro y de otros daños como el cáncer de piel. El sol es la
fuente más importante de este tipo de rayos, pero también los
métodos de bronceado que usan radiación, como las lámparas
solares y las camas de bronceado, ya que añaden tiempo de
exposición a los rayos, y por tanto una acumulación de esta
radiación en la memoria de nuestra piel.
La doctora María Agustina Segurado, experta
asesora de NIVEA ha comentado: "Las
pecas y los lunares son un rasgo físico muy característico en
algunas personas. Son inofensivos en sí mismos, pero son signos
de una piel más vulnerable a la radiación solar. Por tanto,
obligan a cuidar con mayor intensidad la exposición de la piel
al sol, ya que esta es la principal causa por la que se
multipliquen. Durante el verano, cualquier persona debe
protegerse de las radiaciones solares, que pueden producir
quemaduras, envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel,
pero aún más quienes tengan lunares o pecas. Por ejemplo, tener
más de 50 lunares ya es factor de riesgo para el melanoma. Si se
observa algún cambio en cuanto al color o el tamaño, es muy
importante acudir a un especialista".
El cardo mariano
Silybum
marianum, comúnmente llamado cardo mariano, es una planta herbácea
anual o bienal, originaria de Europa y fácilmente distinguible por
sus hojas, recorridas en su haz por franjas de color blanco lechoso.
Es una planta medicinal muy reconocida por sus cualidades curativas.
Las semillas del cardo mariano se han venido usando desde hace
siglos con fines medicinales. De ellas se obtienen sustancias como
la silimarina, que se usa en afecciones crónicas del hígado y la
vesícula biliar; o la silibinina (o derivados de la misma), que se
usa en casos de intoxicación por ingestión de amanitas (por ejemplo
la amanita phalloides o la amanita muscaria). Otras sustancias de
interés medicinal presentes en las semillas son la silydianina y la
silychristina.
Otros beneficios atribuidos al cardo mariano incluyen los siguientes
:
Interviene favorablemente en casos de litiasis (piedras en riñones y
vesícula)
Normaliza la glucemia (baja el azúcar en sangre)
Es el más potente hepatoprotector2 conocido con acción sobre
cirrosis, hepatitis, hígado graso, envenenamiento hepático.
Protege también las células de los riñones en caso de insuficiencia
renal.
Impide el daño hepático y renal provocado por ciertos medicamentos
antivirales, analgésicos, antibióticos y antiinflamatorios.
Impide la peroxidación lipídica (acción antioxidante en tejidos
grasos)
Induce la apoptosis en células cancerosas.
Rebaja los niveles de colesterol.
Reduce la insulinoresistencia en pacientes con diabetes de tipo 2
que también padecen cirrosis.
Podría tener aplicaciones en la prevención del cáncer.
Se usa para tratar complicaciones en pacientes de sida.
El cardo mariano también se usa en multitud de productos que
aseguran reducir los efectos de la resaca.
Se usa como complejo vitamínico especialmente para aumentar la
producción de leche en mujeres tras el parto.
Esta planta es muy conocida y fácil de encontrar en estado salvaje
asi como un producto ya envasado.
Otra de las ventajas del cardo mariano es que es comestible y se
puede incluir en ensaladas acompañando otros vegetales.
Se puede consumir en infusión o en tintura el cardo mariano con
fines medicinales.
Esta planta no es toxica pero no es aconsejable usar el cardo
mariano en el caso de las mujeres embarazadas y en periodo de
lactancia.
Es importante consultar al médico antes de comenzar a
utilizar el cardo mariano con fines medicinales para evitar algún
efecto negativo.
Cómo colocar la carga dentro del coche:
objetos, mascotas y personas
Clevera muestra la forma más segura para
distribuir las maletas y cómo deben ir dispuestas mascotas y
niños dentro del vehículo
Estamos muy cerca de empezar las vacaciones
de verano y colocar correctamente los objetos, mascotas y
personas que transporta un vehículo es fundamental para
garantizar la seguridad en el desplazamientoy
minimizar los riesgos potenciales en caso de accidente.
Según datos que maneja www.cleverea.com,
ante un frenazo, cualquier objeto que viaje suelto en la
parte trasera de un vehículo multiplica por 40 su peso si
se circula a tan solo 50 kilómetros por hora. De esta
manera, un pasajero de 75 kilos golpearía el asiento
delantero con una fuerza equivalente a un peso de 4,2
toneladas, en lo que se conoce como el �efecto elefante�.
Por ello, y para evitar posibles accidentes,
los expertos de Cleverea nos
muestran cómo deben ir en un vehículo las maletas, las
mascotas y los niños, además de qué objetos pueden llegar a
ser peligrosos y las sanciones a las que nos exponemos si no
lo hacemos correctamente:
1. Organización y distribución de maletas
Cuando se llevan maletas en un desplazamiento
en coche es importante seguir algunas pautas para
garantizar una distribución adecuada del peso y
maximizar la seguridad de los ocupantes del vehículo:
Mejor en el maletero
El maletero es el lugar ideal para colocar
las maletas. Hay que asegurarse de utilizar todo el espacio
disponible de manera eficiente, colocando las maletas más
grandes y pesadas en el fondo, cerca del respaldo de los
asientos traseros, para mantener un centro de gravedad bajo.
Distribución uniforme del peso
Para mantener la estabilidad del coche
durante la conducción hay que evitar colocar todo el peso
en un solo lado, ya que esto puede afectar el equilibrio
del vehículo.
Asegurar las maletas
Utilizar correas o redes de carga para
asegurar las maletas y evitar que se muevan es conveniente
en caso de que exista espacio libre que las permita
desplazarse. Asegurarlas reducirá el riesgo de que se
deslicen o vuelquen en caso de maniobras bruscas o frenadas
repentinas.
Accesorios de almacenamiento
Si el vehículo no dispone de un maletero lo
suficientemente espacioso se pueden utilizar accesorios
de almacenamiento adicionales, como un portaequipajes en el
techo o un remolque pequeño, siempre que el peso
adicional no exceda la capacidad de carga recomendada para
el vehículo.
No obstruir la visibilidad
Al colocar las maletas en el coche hay que evitar
bloquear el campo de visión trasero o lateral del conductor.
Cualquier pérdida de visibilidad debería ser compensada con
espejos adicionales.
2. Objetos que resulta peligroso
transportar en un coche.
Algunos objetos pueden resultar peligrosos
en caso de accidente o maniobra brusca, entre ellos los
siguientes que recuerda Cleverea:
Objetos puntiagudos o cortantes: cuchillos,
tijeras u otros objetos afilados deben guardarse en el
maletero, dentro de una caja o contenedor cerrado y lo
suficientemente resistente.
Botellas de vidrio: es
preferible transportarlas en el maletero o en una caja
acolchada para evitar que se desplacen y se rompan.
Productos químicos y aerosoles inflamables: a
la hora de transportar combustibles, disolventes o
aerosoles, que son altamente inflamables, conviene
guardarlos lo más lejos posible de los pasajeros.
Herramientas pesadas: llaves
inglesas, martillos o destornilladores deberían almacenarse
en el maletero, convenientemente asegurados.
Dispositivos electrónicos: evitar
tener dispositivos electrónicos sueltos dentro del
automóvil, como tabletas o teléfonos móviles, ya que pueden
convertirse en auténticos proyectiles en caso de colisión.
3. Cómo colocar a animales dentro del
vehículo
Cuando se viaja con animales hay que
garantizar su seguridad y, de paso, la de los pasajeros que
están en el vehículo. Existen varias maneras
de transportar a las mascotas de forma segura:
Transportines o jaulas:son
perfectos para gatos y perros de tamaño pequeño. Deben estar
ventilados y ser lo suficientemente espaciosos para que la
mascota pueda estar cómoda, y anclarse convenientemente.
Arnés de seguridad:resultan
convenientes para perros más grandes. Estos arneses están
diseñados para sujetar al perro al cinturón de seguridad o a
los anclajes del vehículo.
Rejillas o barreras:si
el animal es grande o no puede ir en un transportín, se
puede instalar una rejilla o barrera lo suficientemente
robusta para separar el maletero del resto del vehículo, de
manera que pueda detener al animal en caso de un frenado
repentino.
En cualquier caso, hay que garantizar que
la zona donde está el animal tiene una buena ventilación y
que se establecen los descansos necesarios para que la
mascota pueda comer, beber agua o hacer sus necesidades,
siempre con supervisión.
4. La seguridad de los niños en los
desplazamientos
Garantizar la seguridad de los niños en
cualquier desplazamiento que se haga en el vehículo, incluso
aunque sea una corta distancia, es de suma importancia.
Expertos de Cleverea señalan
algunos aspectos a tener en cuenta:
1. Sistemas de retención infantil
Los niños viajen siempre con un sistema de
retención infantil homologado hasta que midan 135
centímetros de altura. Los bebés y niños pequeños
disponen de sistemas de retención infantil que se deben
elegir en función de la talla y el peso, mientras que los
niños algo más mayores pueden utilizar sillas elevadoras.
2. Orientación de los asientos
Los asientos para bebés deben estar
orientados hacia el sentido opuesto a la marcha hasta
que el niño alcance el límite de peso o altura establecido
por el fabricante del asiento. Después, los niños deben
viajar en sillas elevadoras, preferiblemente con respaldo,
hasta que puedan usar los cinturones de seguridad del
automóvil de manera segura.
3. Instalación de los sistemas de
retención
Es fundamental instalar el sistema de
retención infantil de manera adecuada, siguiendo las
instrucciones del fabricante y las recomendaciones del
automóvil.
4. Ubicación de los niños
Los niños deben estar situados en los
asientos traseros del vehículo, preferiblemente en la plaza
trasera central, ya que se considera el asiento más
seguro. Nunca hay que colocar la silla en un asiento con
airbag, tanto delantero como trasero, a no ser que pueda
desconectarse.
5. Supervisión constante
Los niños deben estar bajo supervisión
constante de un adulto mientras viajan en un automóvil. Si
viajan solo con el conductor hay que asegurarse de que
estén sujetos de manera segura y cómoda durante todo el
trayecto
5. Multas por llevar mal la carga
Conducir con una carga mal acondicionada, que
pueda desplazarse de forma peligrosa, que tenga peligro de
caída o que comprometa la estabilidad del vehículo, según
el Real
Decreto Legislativo 6/2015, de 30 de octubre, por el que
se aprueba el texto refundido de la Ley sobre Tráfico,
Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial, conlleva
una multa que puede llegar a alcanzar los 200 euros.
Por su parte, quienes se desplacen con
mascotas que no vayan convenientemente sujetas se arriesgan
a una multa de 80 euros, que puede llegar hasta los
500 euros si el animal está situado en el habitáculo del
conductor.
Hay personas que desconocen que llevar un
accesorio colgando del espejo retrovisor, como puede ser
un ambientador o un muñeco de adorno, también se considera
peligroso, ya que puede dificultar la vista del conductor.
Esta situación podría conllevar una multa que podría
ascender hasta 200 euros, o hasta 500 si los agentes
consideran que puede desprenderse afectando a la conducción.
Javier Bosch, Consejero Delegado de Cleverea,
señala:�Circular
con la carga bien sujeta es clave para la seguridad de los
pasajeros en cualquier desplazamiento. Los niños deben
viajar en sistemas de retención homologados y los objetos
deben estar convenientemente sujetos para evitar daños
personales en caso de colisión o accidente. Tomar conciencia
de esta responsabilidad es el primer paso para un cambio de
hábitos, la mejor inversión que puede realizarse en materia
de seguridad�.
Amazon por Mejores Propuestas
Todo lo que necesitas para vivir #UnVeranoDiferente
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente
como “la enfermedad del mosquito”es producida
por un protozoo del género Leishmania que es
transmitido por un mosquito llamado
Phlebotumus. Esta enfermedad está muy
extendida en nuestro pais.
El perro contrae la enfermedad cuando es
picado por un mosquito infectado. Nunca por
contacto directo
con animales enfermos. Tampoco se contagia a
las personas por esta vía.
Se dan casos aislados de esta enfermedad en
personas inmunodeprimidas, ancianos o niños pequeños con
mal funcionamiento de su sistema
inmunitario. Tambien se ha dado algún caso
en gatos.
La mayoría de los contagios se producen en
los meses de verano, que es cuando más pican
estos mosquitos, y sobretodo al amanecer y
al anochecer.
No existe ninguna vacuna en el mercado para
proteger a nuestros perros. Algunas medidas
preventivas que podemos aplicar son:
-Evitar
pasear a los perros al amanecer y anochecer
en los meses de mayor riesgo.
-Colocar
en las ventanas telas mosquiteras.
-Hay
en el mercado diferentes productos que
actúan como repelentes de mosquitos a base
de insecticidas, aceites
esenciales(citronella, geranio, lavanda,
arbol del neem), ultrasonidos, etc…
-Poner
dentro de las viviendas artefactos
repelentes de mosquitos.
Estas medidas de protección frente a la
picadura de los mosquitos no son efectivas
100% .
El periodo de incubación de esta enfermedad
es variable. Desde el momento en que el
animal es infectado por un mosquito hasta
que empieza a manifestar síntomas clínicos
pueden pasar desde algunos meses a varios
años, dependiendo de cómo se encuentre el
Sistema Inmunitario del animal.
La enfermedad se puede manifestar bajo 2
formas:
-Forma
visceral: la más grave. El parásito afecta a
órganos vitales
como el hígado, el bazo o el riñón. Muchos
de estos perros mueren por insuficiencia
hepática y/o renal grave.
-Forma
cutánea: la más benigna. El perro presenta
lesiones en la piel como caida de pelo,
formación de escamas, seborrea, úlceras que
no cicatrizan, etc…
Otros síntomas que pueden hacernos sospechar
de la enfermedad son:
-adelgazamiento. -falta
de apetito. -fiebre. -alteraciones
digestivas: vómitos, diarrea, etc…
-cojeras,
debilidad muscular. -epistaxis. -aumento
de tamaño de los ganglios linfáticos.
-espleno-hepatomegalia
(aumento de tamaño de bazo y/o hígado). -excesivo
crecimiento de las uñas.
Como no existe un tratamiento preventivo
eficaz, sería recomendable efectuar a
nuestros perros un test para detectar esta
enfermedad al menos 2 veces al año ( en
otoño y en primavera).
Si el perro es positivo y no tiene afectado
el hígado y el riñon el pronóstico es
favorable y debería someterse a un
tratamiento médico para mantener la
enfermedad bajo control. El hecho de tener
un animal enfermo sin tratamiento supone un
riesgo de contagio para los demás animales
ya que actúa como reservorio de la
enfermedad.
El pronóstico es menos favorable si siendo
positivo presenta además una insuficiencia
renal.
Los perros afectados deben ser sometidos a
analíticas periódicas para evaluar su estado
de salud.
Puesto que en el desarrollo de esta
enfermedad juega un importante papel el
SISTEMA INMUNITARIO, podemos potenciar éste
de diferentes maneras como por ejemplo:
cambiando la alimentación, con acupuntura,
homeopatía, fitoterapia, algunos hongos
chinos, etc…La utilización de estas técnicas
complementarias junto con el tratamiento
médico habitual ayuda a obtener unos mejores
resultados terapéuticos en esa enfermedad.
Cristina Delgado Pascual. Veterinaria coleg
2964
Centro veterinario Palomeras C/Santa
Cruz de Retamar 18. Madrid.
Una chispa de humor cada dia
para alegrarte el ánimo.
Lecciones de
"marketing" que les explican a las mujeres los términos de
este en palabras sencillas.
1) Estás en una fiesta y ves un hombre atractivo. Te acercas
a él y le dices: "soy muy buena en la cama". Eso es
Markenting directo.
2) Estás en una fiesta con un grupo de amigos y ves un
hombre muy atractivo. Uno de tus amigos se le acerca y le
dice: "esa niña de ahí es muy buena en la cama". Eso es
Publicidad.
3) Estás en una fiesta y ves un hombre muy atractivo. le
pides el número de su móvil (celular). Al día siguiente lo
llamas y le dices: "soy muy buena en la cama". Eso es
Telemarketing.
4) Estás en una fiesta y ves un hombre muy guapo. Lo
reconoces. Te acercas a él, le refrescas la memoria y le
dices: "te acuerdas de lo buena que soy en la cama?". Eso es
Customer Relationship Management.
5) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo. Te
levantas, te arreglas la ropa, te acercas a él y le sirves
una copa. Le dice lo bien que huele, admiras su traje, le
ofreces un cigarrillo y le dices: "soy muy buena en la
cama". Eso es Public Relations.
6) Estás en una fiesta y ves un hombre muy atractivo. Te
acercas a él y le dices: "soy muy buena en la cama" y,
además, le enseñas una pechuga. Eso es Merchandising.
7) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo. El se
acerca a tí y te dice: "he oído que eres muy buena en la
cama". Eso es Branding, el "poder de la marca".
8) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo que se
acerca a tí y te dice: "soy muy bueno en la cama y aguanto
toda la noche sin parar". Eso es Publicidad Engañosa.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
Veranos de la Villa 2024
Durante los meses de julio y agosto, Veranos de la
Villa llena Madrid de
multitud de propuestas culturales y de ocio (muchas de ellas
gratuitas). Una intensa agenda de conciertos, obras de teatro,
danza, zarzuela, circo, exposiciones y actividades infantiles en
sedes repartidas por toda la ciudad para un festival que en
2024 celebra su 40ª edición. La programación 2024 se publicará a
partir del V14 jun en la web
oficial
Gracias a Veranos de la Villa, Madrid se convierte en
un gran festival (en
2023 congregó 162 000 espectadores en sus más de
doscientas actividades en 31 escenarios de la ciudad con presencia
de 814 artistas y propuestas tanto consagradas como emergentes) que
incluye una variada programación de música, teatro, circo, cine,
lírica, danza y arte contemporáneo por toda la ciudad (Condeduque,
Teatro Circo Price, Serrería Belga, Matadero Madrid, Fundación Juan
March, parque de la Bombilla, Instituto San Isidro, Puente del Rey,
Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, paseo de Federico García
Lorca, parque de Berlín, Centro Cultural La Vaguada, plaza del
Centro Cultural Paco de Lucía, paseo del Prado, Academia de las
Artes y las Ciencias Cinematográficas, Residencia de Estudiantes,
plaza Mayor, puente Cáscara Matadero Madrid Río, parque Casino de la
Reina, calle Fuencarral, plaza de Oriente y auditorio del parque
Enrique Tierno Galván en 2023).
La programación 2024 a partir V14 jun en la web
oficial
PHotoESPAÑA 2024:
Perpetuum Mobile
Del 10 de mayo al 29 de
septiembre vuelve PHotoESPAÑA.
En esta XXVII edición contaremos con 84 exposiciones y
la participación de 293 fotógrafos y artistas visuales.
Bajo el lema Perpetuum mobile, PHE24 tendrá el
movimiento como eje central: desde el dinamismo del
medio fotográfico al de los creadores en el desarrollo
de su trabajo; de la representación del movimiento a los
cambios colectivos, históricos o sociales. Nos
adentramos en una nueva edición que busca expandir la
noción de la fotografía y mostrar la extraordinaria
creatividad y diversidad de la práctica artística visual
consolidada desde los inicios del milenio tanto dentro
como fuera de nuestras fronteras.
Más info www.phe.es
¡Nos vemos en
#PHE24!
Festival
Internacional de Teatro Clásico de Mérida
El evento cultural más esperado del año ha preparado más de 140
espectáculos entre teatro, danza y ópera. Se celebrará entre el 27
de junio y el 25 de agosto, y contará con la presencia de actores y
actrices de renombre como Eusebio Poncela, El Brujo, Natalia Millán,
Victoria Abril o Juanjo Artero, entre otros.
Cuando 800 alumnos de la Escuela Coco Comin
recrean el THEATRELAND londinense en el Teatre Victòria
Por Ferran Martínez-Aira
THEATRELAND, nombre con el que se conoce el barrio teatral de
Londres, popularmente “West End”, es el espectáculo que firma la
coreógrafa Coco Comin y que se representa en el TEATRE VICTÒRIA en
cuatro funciones (dos hoy jueves a las 17 h. y 21,30 y las otras dos
mañana viernes con el mismo horario. Un faraónico montaje que
reunirá en el escenario a 800 intérpretes que van de los 4 a los 69
años.
El espectáculo, que cierra la trilogía de Coco Comin dedicada a las
coreografías de Comedia Musical tras los aclamados SHOWTIME Y SCREEN,
cuenta con números de musicales de nueva generación como BACK TO THE
FUTURE o AN EVENING WITH WHITNEY-, junto a otros títulos más
históricos -como KISS ME KATE, THE KING AND I o CRAZY FOR YOU- y
también obras orientadas al público familiar -como THE LION KING,
ALADDÍN, SHREK o FROZEN, todos ellos en cartel esta temporada en
Londres.
THEATRELAND es una gran producción que pretende transportar al
público al variado abanico de emociones, tramas e historias que
ofrecen los escenarios de la capital británica.
Katharine Houghton Hepburn(12
de mayo de 1907, Hartford, Connecticut, Estados Unidos - 29 de
junio de 2003, Old Saybrook, Connecticut) fue una actriz
estadounidense, la única en ganar cuatro premios Óscar y una de
las más nominadas con doce candidaturas. Célebre por la
combinación única de talento, belleza distinguida y espíritu
independiente.
Vittorio
Gassman(Struppa,
cerca de Génova, 1 de septiembre de 1922 – 29 de junio de 2000),
conocido popularmente como Il Mattatore, actor y director
italiano de teatro y cine. Gassman está considerado entre los
mejores actores italianos y reconocido como un intérprete
extaordinariamene profesional, versátil y magnético. Su larga
carrera incluyó desde importantes producciones hasta obras
menores, casi divertimentos, que le proporcionaron una enorme
popularidad.
Lana Turner,
(Wallace, Idaho; 8 de febrero de 1921 - Los Ángeles; 29 de junio
de 1995), actriz estadounidense y símbolo sexual de los años 40.
Salmorejo Cordobés - Receta para hacer con batidora o con
Thermomix
El salmorejo es una sopa fría perteneciente a la gastronomía
española. Muy apropiado como entrante bien fresquito. No
puede faltar el pan ni unos trocitos de jamón serrano a la
hora de acompañar este plato.
Ruta
gastronómica por Gijón:
restaurantes y sidrerías con encanto para saborear la
auténtica cocina asturiana I
Vista aérea de la ciudad de Gijón
Descubrir la cocina asturiana es sumergirse en una sinfonía
de sabores que celebran la riqueza y originalidad culinaria,
una experiencia que en sí misma justifica un viaje
Reconocida por su costa y su rica historia, la ciudad de
Gijón se erige como un
auténtico paraíso gastronómico en el corazón de
Asturias. Desde el primer bocado, la exquisita oferta
culinaria local te sumerge en un viaje a través del paladar,
fusionando la tradición, la frescura y la maestría en la
cocina que define la gastronomía asturiana.
La
sidra, el elixir dorado de Asturias, no es
simplemente una bebida, sino una pieza fundamental de la
cultura y la gastronomía en Gijón. Y es que esta acogedora
ciudad, bañada por el Cantábrico y rodeada de verdes prados,
alberga una tradición arraigada en la producción y disfrute
de esta refrescante y burbujeante bebida.
La Mallorca más versátil:
rutas gastronómicas y culturales
La isla,
que se caracteriza por ser un destino polifacético, ofrece
diferentes caminos tematizados para conocerla en profundidad y
desde varias ópticas.
Foodies y entusiastas
de la literatura son dos de los principales públicos que pueden
disfrutar de las rutas mallorquinas que se extienden por todo el
territorio
En esta joya del
Mediterráneo, se entrelazan rutas gastronómicas que deleitan el paladar
con sabores únicos y rutas culturales que transportan a través de siglos
de historia, patrimonio o literatura. Desde los mercados locales que
despiertan los sentidos hasta los pueblos pintorescos que narran
historias ancestrales, Mallorca ofrece una experiencia incomparable para
aquellos que buscan explorar su esencia auténtica. La literatura y el
buen comer son solo dos buenos ejemplos de las rutas que se han
construido en el destino balear a través de las diferentes temáticas que
comprenden:
Rutas
gastronómicas
Tierra de buen
comer, la isla de Mallorca tiene un sinfín de trazados relacionados con
el mundo de la gastronomía, el vino y otros productos. El aceite
de oliva es uno de los tesoros más considerados de Mallorca y
tiene un conjunto de rutas oleoturísticas que además de poder admirar
los paisajes de olivos – un auténtico museo al aire libre - también
tiene diversos agroturismos y otros edificios como posibles paradas en
las cuales degustar el aceite. Todas ellas son caminatas muy cortas y
sin dificultades técnicas.
Por supuesto, el
destino balear también puede explorarse a través de sus vinos y
las 70 bodegas que se reparten por toda la isla, especialmente en las
zonas de Binissalem y Pla i Llevant, que son, asimismo, el nombre de las
dos únicas denominaciones de origen vinícolas del destino balear. En el
caso de la primera, tiene hasta 13 bodegas, muchas de las cuales pueden
visitarse. Además de producir vinos de la DO, también exite la etiqueta
de Vi de la Terra de Mallorca, que solo puede darse a los vinos
elaborados íntegramente con uvas producidas en Mallorca y envasados
allí. En la comarca de Binissalem también pueden descubrirse pueblos
como Santa Maria del Camí, Sencelles o Santa Eugènia, que conservan un
valioso patrimonio arquitectónico y cultural.
Asimismo, en la DO Pla
i Llevant hay otras 13 bodegas a conocer, que se reparten en 450
hectáreas de viñedos. En pueblos como Algaida, Artà, Felanitx, Manacor o
Sineu se pueden catar algunos de los mejores vinos de la zona, ‘nacidos’
de unas viñas que crecen prácticamente al mismo nivel del mar.
Rutas
literarias
Mallorca ha sido
la tierra natal e inspiracional de muchos escritores, con lo que no es
extraño que en la isla haya hasta siete rutas literarias para descubrir
qué lugares pisaron e inspiraron a grandes autores nacionales e
internacionales. Además de los ocho museos que se contemplan en el total
de los siete caminos, cada ruta en concreto recorre un trozo de la isla
y puntos en particular que tienen algún vínculo con escritores del
calibre de Rubén Darío, Julio Verne, Ramon Llull, Agatha Christie o
Josep Pla.
Ruta 1: Es
la única que recorre la capital, Palma, a través de calles
estrechas, campanas y plazas, con autores de géneros muy distintos.
Algunas de sus paradas son La Llotja, la Plaza de la Reina o el
Barrio Judío.
Ruta 2: La más
corta de todas, que va de Deià a Valldemossa, recorre la Sierra de
la Tramuntana, tanto la zona de mar como la de montaña.
Ruta 3: Transcurre
por las comarcas de Raiger y Traumuntana y está vinculada a la
literatura más de leyendas, con paradas como Avenc de Son Pou o el
Galatzó.
Ruta 4: Probablemente,
el trazado donde más prima el paisaje, ya que se recorre de Pollença
a Formentor.
Ruta 5: De Porto
Colom a Lluc Major, con otras paradas de gran importancia como
Felanitx, es uno de los trayectos con más presencia para los autores
mallorquines.
Ruta 6: Con Manacor como epicentro de la ruta, el
trayecto invita a subir algunas torres (Ses Puntes. Sa Torre y
Enganistes) y también visitar las reconocidas Cuevas del Drach.
Ruta 7: Basada en
los cancioneros populares de Mallorca.
Puerto
Antilla Grand Hotel: Viajar sin renunciar al deporte
Puerto
Antilla Grand Hotel es un refugio para quienes buscan seguir en forma,
incluso en sus días de descanso. SPA, piscina y Gym serán vuestros
aliados
Si eres de los
que empieza el día corriendo, o de los que prefiere dedicar 30
minutos a una rutina express fullbody en el gym aun estando
de vacaciones, este es vuestro sitio. Con una variedad de
instalaciones deportivas, acceso directo a kilómetros de arenafina y
un completo SPA, este hotel ofrece una experiencia única de
bienestar y diversión. Una oferta muy completa para quienes buscan
combinar actividad física y paz mental.
Puerto Antilla
Grand Hotelestá
situado en primera línea de playa de Islantilla, un lugar
privilegiado de la costa de la luz. De esta forma, se presenta como
un destino privilegiado para los viajeros que desean desconectar
unos días de su ajetreada vida, sin dejar de lado su rutina healthy.
Para los amantes de los deportes al aire libre,
el hotel cuenta con un acceso privilegiado a kilómetros y kilómetros
de arena fina y dorada de la Costa de Huelva, ideal para empezar el
día corriendo, o terminar paseando mientras disfrutas de un
maravillo atardecer. Además, los amantes del golf podrán
jugar en el espectacular campo de 27 hoyos, situado a 600
metros del hotel.
Para quienes buscan seguir en contacto con el deporte
con su rutina de pesas, o simplemente con unos minutos de
desconexión en una cinta estática con vistas a la piscina
climatizada, este hotel también ofrece una sala de fitness y
musculación completa donde mantenerse en forma durante tus
vacaciones.
Después de un día lleno de actividades; buceo,
kitesurf, paseo en canoa o hidropedal, un partido de padel o un
chapuzón en cualquiera de las piscinas exteriores, los huéspedes
podrán disfrutar de un merecido descanso en el exclusivo SPA,
un espacio de bienestar en el que relajar cuerpo y mente con un masaje
o un circuito de hidroterapia.
En definitiva, Puerto Antilla Grand Hotel no
solo ofrece un refugio para quienes se ejercitan los 365 días del
año, sino que también proporciona un entorno de lujo y relax para
afrontar la vuelta a la rutina. En un enclave paradisíaco, como la
Costa de la Luz, este hotel es la opción ideal para aquellos que
buscan el equilibrio entre ocio, deporte y bienestar.
Más información y reservas:www.puertoantilla.com
SEVILLA EN VERANO...
¿POR QUÉ NO?
Tres planes divertidos para disfrutar de la ciudad con niños y sin miedo
a las altas temperarturas estivales.
Si en los próximos meses estás pensando en viajar al sur,
que no te agobien las altas temperaturas ni las horas de excesivo sol.
Sevilla tiene muchos planes que os harán disfrutar en familia de una
forma diferente. Una visita al acuario, un paseo tranquilo por el parque
María Luisa o descubrir la Casa de la Ciencia son algunas de las
opciones. Los Hoteles América y Derby son la elección perfecta para
descansar después de días tan ajetreados. Su localización es excelente
si deseáis descifrar la magia de esta ciudad.
El verano es un momento perfecto para descansar, pero
cuando se viaja con niños la historia cambia. Ellos son los
verdaderos protagonistas de las vacaciones. Por este motivo, os
presentamos tres planes que combinan historia, ocio y
entretenimiento.
Sevilla se
convertirá en el destino perfecto para las familias que buscan
diversión y aventura. Para aquellos padres cuyos hijos sean amantes
de los animales y estén deseosos de conocimiento, podrán visitar el
acuario o la Casa de la ciencia.
El Acuario de Sevilla es una parada
obligatoria si eres fan del mar y la vida marina. Pequeños y mayores
quedarán fascinados con la variedad de especies que allí se
encuentran, con un recorrido que narra la primera vuelta al mundo de
Magallanes. Una visita histórica que no olvidarán.
La Casa de la Ciencia es un museo que ofrece
millones de actividades científicas, para niños y no tan niños. Una
experiencia para toda la familia, en la que aprender sobre ‘el poder
de los cristales’, ‘la cueva de las estegamitas’ o ‘los cetáceos de
Andalucía’.
Pero si los pequeños de la casa tienen alma de
exploradores, el Parque de María Luisa será vuestro destino.
Este parque es uno de los pulmones verdes de la capital hispalense.
Un lugar mágico para que los niños jueguen, corran y descubran la
naturaleza al resguardo de los árboles.
Para esta experiencia familiar, los Hoteles
América o Derby Sevilla son ideales para reponer fuerzas y
descansar. Estos hoteles ofrecen un confort inigualable.
Ambos alojamientos cuentan con una inmejorable
localización, ya que están situados en la Plaza de Duque de la
Victoria, en pleno centro, sin necesidad de transporte.
Únicamente andando conseguirás conocer una ciudad mágica a un paseo
de distancia.
Pero si buscas algo más tranquilo, apartado del
ajetreo del centro, cerca del barrio de La Alameda, se encuentran los
Apartamentos Lumbreras 16. Un espacio cerca del río Guadalquivir
para disfrutar de las comodidades de un hotel, pero con la libertad
de un apartamento.
Este verano, Sevilla invita a las familias a explorar
su riqueza cultural y natural, garantizando diversión y comodidad
para todos. No dejes que el calor te detenga, ven y descubre por qué
Sevilla en verano es una opción excelente para tus vacaciones
familiares.
Con 240 kilómetros de costa, la
belleza de la costa del sur de Portugal merece una
visita al menos una vez en la vida
El Algarve es, sin duda alguna, una de las mejores
opciones posibles para vivir un verano inolvidable
No podemos negar que ya tenemos el verano en
nuestras mentes y comienzan los planes para
disfrutar del estío, del periodo vacacional por
excelencia que tan largo parece antes de empezar y
tan breve resulta que ha sido luego al terminar, con
tantas cosas pendientes para el próximo año.