Es una palabra
muy moderna, y en ella se refleja la percepción clara de una realidad que ahí ha
estado desde siempre, pero que al no haberla advertido, era para nosotros como
si no existiese. Fue precisamente la ciencia que estudia el hábitat, la ecología
(oiko / oiko – por contracción del diptongo, eco), la que nos llamó la atención
sobre el fenómeno de la progresiva desertificación del planeta. Una palabra en
la que consciente o inconscientemente asumimos que el avance de los desiertos es
obra y responsabilidad del hombre.
Desertificar es desertum
facere, hacer desierto, convertir en desierto. Es un neologismo formado con
notable acierto. Se le podía haber ahorrado a la palabra una sílaba, dejándola
en desertizar y desertización; pero quedó con seis. Si se hubiese optado por
estas formas, se entendería que el fenómeno del avance de los desiertos se
produce por impulso espontáneo de la naturaleza. Pero no es así, sino que la
propia existencia del hombre y su extensión sobre toda la tierra, es de por sí
un factor de desertificación.
La misma
agricultura, base irrenunciable de nuestra subsistencia, constituye un durísimo
castigo para la tierra: una devastación sistemática de la flora, de la fauna,
del manto fértil y del sutil velo atmosférico con el que se protege la vida de
la inclemencia del universo; del espíritu que respira todo lo que vive, préstamo
modestísimo y a brevísimo plazo, que con una insolencia incalificable,
acaparamos en ingentes cantidades que devolvemos a su fuente profundamente
envenenadas.
Y si eso hay que
decir de la agricultura, ¿qué no habrá que decir de la industria? Si con la
agricultura y con las explotaciones forestales hemos reducido a mínimos el gran
pulmón de la naturaleza, con la industria estamos mancillando sin pudor el
limpísimo velo que cubre y protege toda la vida sobre la tierra, de manera que
no hay pulmón capaz de limpiar tanta inmundicia. Y en las aguas y en el suelo
continúa arrolladora nuestra acción degradadora. Y nos lamentamos de que avancen
los desiertos. No avanzan solos, sino que los empujamos con todas nuestras
fuerzas. Los desiertos no se hacen: los hacemos. Y la hambruna que sigue a la
desertificación no es fruto del azar o de la sequía. Es también obra nuestra.
Es sugerente la
formación de la palabra desierto: procede del latín desero, deserere, deserui,
desertum. Si bien es cierto que la conjugación la toma del verbo sero, sero,
serere, serui, sertum (de la familia de ensartar, significa tejer, entrelazar),
es evidente que el significado lo toma desero, serere, sevi, satum (sembrar,
plantar). El prefijo de le antepone el valor de separación. Deserere debió
significar en origen "dejar de sembrar" un campo que anteriormente se estaba
sembrando, y de ahí "abandonar".
Tanto en el verbo deserere como
en el sustantivo desertum (pl. deserta) como en desertio, desertionis y desertor,
desertoris, está presente la idea de que la situación anterior fue de cuidado,
de cultivo, etc. y que posteriormente se ha abandonado. Es decir que el propio
desierto es el producto de dejar de cultivar lo que antes se cultivaba. Implica
deserción y abandono. Si vamos al término desertificación resulta que tiene
añadido el elemento ficare (facere = hacer), y su forma sustantivada ficatio (factio =
acción de). Desertificar es fabricar desiertos.
656 El califa Otmán es asesinado por
campesinos rebeldes.
1789 El Tercer Estado francés se erige en
Asamblea Nacional.
1818 Nace el compositor Charles Gounod.
1837 Publicación de la constitución española
de esta fecha.
1915 Francia entrega cascos a los soldados
para evitar las múltiples heridas en la
cabeza.
1940 La URSS invade los estados báticos de
Lituania, Letonia y Estonia.
1967 China anuncia la explosión de su
primera bomba de hidrógeno.
1971 Nace Paulina Rubio, cantante mexicana.
1979 Desaparece el cineasta Nicholas Ray.
1981 La Guardia Civil mata a cuatro
terroristas del GRAPO en Cataluña.
1983 El escrutinio de las elecciones al
Parlamento Europeo da como vencedor al grupo
socialista, con 130 escaños, seguido del
democratacristiano
1986 Un comando de ETA asesina en Madrid al
teniente coronel Besteiro, al comandante
Sáez de Inestrillas y al soldado conductor
Francisco Casillas.
1991 Sudáfrica: desaparece oficialmente el
apartheid.
1994 Un total de 84 países firman en Viena
el primer acuerdo sobre seguridad nuclear.
2001 El Movimiento Nacional Simeón II,
coalición política creada por el último rey
de los búlgaros, roza la mayoría absoluta en
las elecciones celebradas en el país.
2001: Por primera vez México pierde un
partido eliminatorio en el Estadio Azteca,
el marcador fue 1-2 ante Costa Rica
2008: en Estados Unidos, la banda
californiana The Offspring lanza su nuevo CD
llamado Rise and Fall, Rage and Grace
Nombre hebreo del Antiguo Testamento.
Procede deIchma-eloIsma-el,
es decir, "Dios escucha". El primero que
llevó este nombre fue el primogénito de
Abraham, que nació de su unión con Agar,
esclava egipcia de su esposa Sara. Es muy
estimado tanto entre los judíos como entre
los árabes (Ismailes
la versión árabe). Entre nosotros, con el
gran auge que han experimentado últimamente
los nombres bíblicos, el de Ismael ha
conocido un notable resurgimiento.
Ismaeles
un símbolo de la convivencia entre dos
pueblos que no pudiendo unirse, por
pertenecer a dos concepciones muy distintas
y distantes de la vida, tienen sin embargo
una firme vocación de conocerse y respetarse
mutuamente. La historia de las relaciones
entre el pueblo árabe y el pueblo judío
están prefiguradas en la propia historia de
Ismael. Por aquello de que Dios escribe
derecho con renglones torcidos, Sara, la
esposa del patriarca Abraham, fue estéril
durante muchos años.
Deseosa de tener descendencia, aunque no
naciera de su vientre, entregó Agar a
Abraham para obtener de ella ese hijo tan
deseado. A partir de ese momento las
relaciones entre ama y esclava se hicieron
muy tensas, y se hicieron insostenibles tan
pronto como supo Agar que estaba embarazada.
La esclava, toda ufana, miraba a su señora
por encima del hombro y exhibía su preñez,
por lo que Sara empezó a hacerle la vida
imposible; hasta que Agar, no pudiendo
aguantar ya más, huyó de casa. Pero el ángel
del Señor la hizo volver. Cuando por fin
Sara fue fértil y tuvo a su hijo Isaac
(padre de Esaú y Jacob), echó a Agar de casa
con su hijo Ismael. Según nos explica el
Génesis (16-25), Ismael, junto con su madre,
fue arrojado del hogar paterno. Tuvo que
vivir errante en el desierto y un ángel tuvo
que salvarle la vida al indicar a Agar la
localización de una fuente de agua viva.
Ismael tuvo doce hijos, y sus descendientes,
o ismaelitas, se establecieron en el gran
contorno que se extiende entre la frontera
de Egipto y el golfo Pérsico. Muchas son las
tribus, especialmente las de Arabia del
Norte, que han pretendido descender de
Ismael, y el mismo Mahoma lo reconoció al
colocarlo a la cabeza de su genealogía, como
padre del pueblo árabe. Así, según el
islamismo (en árabe, a Ismael se le llama
Ismail) ayudó a Abraham en la construcción
del templo de La Meca. Ismael, en efecto,
contrajo matrimonio con una mujer de la
tribu de Yurhasm o Yurhum, una de las tribus
desaparecidas, según los genealogistas
árabes. El nombre en árabe de Ismail ha sido
muy empleado entre los árabes, y tenemos en
él al séptimo imán de los ismaelitas, a otro
fundador de la rama de los príncipes
malagueños de la dinastía nazarí, a otro
como noveno rey nazarí de Granada, a dos sha
de Persia, a un sultán alawi de Marruecos y
a varios jedives de Egipto.
Los que llevan este nombre celebran suonomásticael 17
de junio, fecha
en que se conmemora san Ismael mártir.
Aunque es precisamente el Ismael bíblico el
que les sirve de modelo y referente. Un
estímulo para superar todas las dificultades
por grandes que éstas sean, un ejemplo de
confianza en sí mismo, de capacidad de
positivar cualquier situación y de encontrar
nuevos caminos a pesar de que las
circunstancias sean adversas. ¡Felicidades!
1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Viste bien,
arréglate como si fueras a una fiesta. Que más fiesta que la
vida.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de
jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la
calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la
máquina inmóvil se enmohece.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de
gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa.
Contra inercia, diligencia.
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La
cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose.
NO. Que la gente diga un piropo cuando pasas.
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques.
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en
realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar
oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte viejo y
considerarte enfermo.
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal
tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor
en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes.
Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es una cuestión
de años sino estado de ánimo.
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres
un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol
de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda
con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8.- Tratarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la
terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual,
artística. medicinas para todos los males, la bendición del
trabajo.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.
Desde luego que las que anudan dentro del hogar,
integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes
la oportunidad de convivir con todas las edades, niños,
jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego
ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos
no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar de
antigüedades.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de
estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas.
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Mundial de la
Lucha contra la Desertificación y la Sequía
La Asamblea General de Naciones Unidas designó, en 1995,
el 17 de junio como Día Mundial de Lucha contra la
Desertificación y la Sequía. En 1995 la Asamblea General
de Naciones Unidas proclamó el 17 de junio Día Mundial
de Lucha contra la Desertificación y la Sequía, en
conmemoración de la aprobación de la Convención de las
Naciones Unidas de lucha contra la desertificación el 17
de junio de 1994.1
La desertificación afecta a más de 110 países y cada año
se pierden 6 millones de hectáreas de tierra productiva.
La Asamblea General de Naciones Unidas invita a todos
los Estados Miembros de las Naciones Unidas a que
dedicaran el Día Mundial de Lucha contra la
Desertificación y la Sequía a sensibilizar a la opinión
pública respecto de la necesidad de cooperar en el plano
internacional para luchar contra la desertificación y
los efectos de la sequía y de aplicar la Convención de
Lucha contra la Desertificación.
La demanda para satisfacer las necesidades esenciales de
la vida aumentará de forma significativa en los próximos
20 años. Se necesitará un 50% más de alimentos, un 40%
más de energía y un 35% más de agua. ¿Cómo se podrán
saciar estas demandas y con qué recursos?
Unidos por la
Tierra: Nuestro legado y nuestro futuro.
La desertificación, la degradación de la tierra y la
sequía son algunos de los retos medioambientales más
acuciantes de nuestro tiempo. A día de hoy, se considera
degradada hasta un 40% de la superficie terrestre.
Una tierra con buen estado de salud nos proporciona casi
el 95% de los alimentos, nos viste y nos da cobijo, nos
proporciona trabajo y medios de subsistencia, y nos
protege frente a sequías, inundaciones e incendios
forestales.
Por otra parte, el crecimiento demográfico y unos
modelos de producción y consumo insostenibles aumentan
la demanda de recursos naturales. Y esta presión
excesiva sobre la tierra lleva a la degradación. La
desertificación y la sequía están provocando migraciones
forzosas, poniendo a decenas de millones de personas
cada año en riesgo de desplazamiento.
De los ocho mil millones de habitantes del planeta, más
de mil millones son menores de 25 años que viven en
países en desarrollo, sobre todo en regiones cuyos
medios de vida dependen directamente de la tierra y los
recursos naturales. Crear perspectivas de empleo para
las poblaciones rurales es una solución viable que
permite a los jóvenes acceder a oportunidades
empresariiales respetuosas con el medio ambiente, a la
vez que extienden y escalan las buenas prácticas.
Este año, el tema del Día de la Lucha contra
Desertificación y la Sequía «Unidos por la tierra:
Nuestro legado y nuestro futuro» pone de relieve el
futuro de la custodia de la tierra, nuestro recurso más
preciado para garantizar la estabilidad y la prosperidad
de miles de millones de personas en todo el mundo.
Día Internacional de la Solidaridad con el Pueblo en
Lucha de Sudáfrica
El
16 de junio de cada año la Asamblea General de las
Naciones Unidas decide conmemorar el Día Internacional
de la Solidaridad con el Pueblo en Lucha de Sudáfrica
El 9 de noviembre de 1976 la Asamblea General de las
Naciones Unidas proclama el 16 de junio el Día
Internacional de la Solidaridad con el Pueblo en Lucha
de Sudáfrica e invita a los Estados Miembros de las
Naciones Unidas a observar este día en forma adecuada.
El apartheid (afrikaans, literalmente "separación") era
la política de segregación racial instituida por el
gobierno de etnia blanca de Sudáfrica en la posguerra y
se mantuvo en vigor hasta 1990. El apartheid ha sido
declarado un crimen internacional por la Convención de
las Naciones Unidas, votada por la Asamblea General de
las Naciones Unidas en 1973 y entrada en vigor en 1976 y
sucesivamente inserta en la lista de los crímenes contra
la humanidad que la Corte Penal Internacional puede
juzgar.
César Pérez de Tudela(Madrid,
16 de junio de 1940) es un alpinista, periodista y
abogado español.
Posiblemente el alpinista más conocido de España, ha
sido uno de los máximos divulgadores del montañismo
desde los años 60, a través de TVE, emisoras de radio y
prensa. Ha pronunciado centenares de conferencias sobre
la superación, el esfuerzo y la ilusión que los
alpinistas y escaladores de montaña aportan a la
sociedad en reuniones empresariales, escuelas de negocio
y universidades españolas. Durante los años 60
desarrolló una notable carrera deportiva: Miembro, desde
1960 de la selección española de alpinismo; campeón
Universitario de Esquí de Fondo (1961, 1962 y 1963),
elegido mejor alpinista de Madrid en 1967. En su
profesión de alpinista, destacan sus actividades en la
cara Norte de los Alpes, la coronación por cuatro veces
de la cima del Aconcagua (en solitario en 1971 y 1972) o
la escalada invernal al Naranjo de Bulnes. a pesar de
tantos años transcurrido sigue practicando la escalada y
organizando expediciones a las montañas del mundo.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Día Mundial del Viento
Global Wind Day es un evento
mundial que ocurre anualmente el 15 de junio . Está
organizado por WindEurope ( WindEurope ) y GWEC ( Global
Wind Energy Council ). Es un día en que se celebra la
energía eólica , se intercambia información y los adultos y
los niños se enteran de la energía eólica, su poder y las
posibilidades que tiene para cambiar el mundo.. En
asociación con EWEA y GWEC, las asociaciones nacionales de
energía eólica y las compañías involucradas en la producción
de energía eólica organizan eventos en muchos países de todo
el mundo. En 2011, se organizaron eventos en 30 países, en 4
continentes.
Los eventos incluyeron visitas
a parques eólicos en tierra y en alta mar, campañas de
información, instalación de turbinas de demostración en
ciudades, talleres de viento y un desfile de viento. Muchos
eventos ocurrieron en el Día Mundial del Viento (15 de
junio), pero también hubo eventos en los días y semanas
anteriores y posteriores. En 2012 hubo 250 eventos en todo
el mundo y un concurso de fotografía muy popular.
El evento del Día Mundial del Viento se celebra en todo el
mundo en más de 80 países anualmente. El Día Mundial del
Viento tiene como objetivo volver a centrarse en cómo la
energía eólica puede cambiar el mundo.
Es un evento mundial anual que se celebra con mucho
entusiasmo y mucha esperanza. La celebración del Día Mundial
del Viento es celebrar las ventajas de la energía eólica y
educar a las personas sobre el poder y el potencial infinito
que posee la energía eólica. Hay mucho que descubrir cuando
se trata del Día Mundial del Viento 2020: su fecha,
historia, objetivo e importancia.
¿Cuál es la historia del Día Mundial del Viento?
El Día Mundial del Viento está organizado por las
organizaciones del Consejo Mundial de Energía Eólica (GWEC)
y WindEurope (WE). La importancia y la popularidad del
evento se han ido fortaleciendo desde su inicio. Para
explicarlo en números, el Día Mundial del Viento se celebró
en 30 países en 2011. El número ahora ha crecido a 80 países
según los últimos datos.
¿Cuál es el objetivo y la importancia del Día Mundial del
Viento?
Hay múltiples objetivos para celebrar el Día Mundial del
Viento. Su objetivo es educar a niños y adultos sobre el
poder que aprovecha la energía eólica con aerogeneradores.
Difunde información sobre los beneficios de la energía
eólica, y cómo es rentable y competitiva cuando se compara
con sus sustitutos. La energía eólica se considera una de
las fuentes de energía más limpias y renovables. También es
muy más barata, en algunas circunstancias, en comparación
con otras. La energía eólica ayuda a reducir las emisiones
de CO2, lo que finalmente ayuda a tener un aire más limpio
en los alrededores.
Sin olvidar, con los tiempos cambiantes y las tecnologías
avanzadas de los aerogeneradores, la tecnología de
generación de energía eólica ha mejorado a lo largo de los
años, convirtiéndola en una de las fuentes de energía más
competitivas. Mucha gente se pregunta «¿por qué la energía
eólica?» Sin embargo, mirando su significado, la respuesta
es «¿por qué no?».
Varios eventos tienen lugar antes del Día Mundial del
Viento. Además, hay aún más eventos en el día de celebración
principal. Hay talleres, seminarios, recorridos educativos,
etc., organizados para mostrar la potencia y el potencial de
la energía eólica.
Medina Sidonia, V Premio Eolo a la integración rural de la
eólica
Cómo disfrutar del sol protegiendo
nuestra piel y nuestra salud
Los expertos de DosFarma nos explican
todo lo que hay que saber antes de exponernos al sol
este verano
Ya estamos casi en verano y la mayoría de
los españoles están planeando sus vacaciones y este año,
con más ganas que nunca. Muchos de ellos elegirán
destinos en el que el sol será el protagonista, bien
porque sean destinos con mar y playas, o porque
dispongan de piscina, el resultado es que la
exposición de nuestra piel a los rayos solares será
mayor de lo habitual y todavía hoy en día muchos
españoles no saben cómo protegerse adecuadamente. De
hecho, según datos que maneja www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado, aunque nueve
de cada diez españoles reconoce que exponerse al sol
puede provocar problemas en la piel, un 25 % no
utiliza ningún tipo de protección solar y ocho de
cada diez solo la utiliza en playas y piscinas y no
durante el resto del día aunque esté expuesto al sol. La
consecuencia es un 30 % de los
españoles admite que se quema en algún momento durante
el verano.
A pesar de que el sol aporta
diferentes beneficios a nuestra salud, como eldesarrollo
de la vitamina D, la cual ayuda al cuerpo a absorber
el calcio (uno de los minerales imprescindibles para la
formación normal de los huesos), o la producción
de serotonina, un neurotransmisor relacionado con la
sensación de bienestar. También
tiene una cara B: insolaciones, quemaduras, manchas,
arrugas prematuras, lunares, alteraciones del sistema
inmunitario, afecciones oculares e incluso cáncer de
piel. De hecho,
cada año, se diagnostican en el mundo unos tres millones
de casos de cáncer de piel. Solo en España, más de
21.000 personas cada año sufren esta enfermedad. Y
la única manera eficaz que realmente tenemos de evitar
los efectos
dañinos del sol es utilizar protectores solares o
fotoprotectores.
Por ello, los expertos de DosFarma han
elaborado una guía con todo lo que tenemos que saber
este verano antes de exponernos al sol en playas y
piscinas:
1.Tipos
de radiaciones solares: UVB, UVA, infrarrojos y luz
visible
Lo primero que tenemos que saber es que
el sol emite diferentes tipos de radiaciones, entre las
que destacan los rayos solares llamados UVA y UVB
(conocidos comúnmente como rayos ultravioleta), los rayos
infrarrojos y la luz visible.
Los rayos UVB
Son aquellos que inciden directamente en
nuestra epidermis, la capa más superficial de la piel. Aunque
son los de mayor energía, penetran poco en la piel y son
los responsables de
que se active la melanina y nos bronceemos, pero también
son los causantes del enrojecimiento, las quemaduras,
así como de posibles alergias e incluso cáncer de piel.
Los rayos UVA
Son los que penetran en las partes más
profundas de la piel y el efecto que nos provocan es más
a largo plazo, además de envejecimiento y la
aparición de manchas son los responsables de las arrugas.
Los rayos infrarrojos
Representan el 40 % de las radiaciones
que nos llegan del sol (por un 7 % de los ultravioleta)
y son los que llegan al nivel
más profundo de la piel, provocando el aceleramiento
del envejecimiento cutáneo, además de la pérdida de
firmeza y elasticidad de la piel. También son los causantes
de la deshidratación y con ella las temidas
insolaciones o golpes de calor.
La luz visible
Es la que penetra en las capas más
profundas de la piel y responsable de que aumente el
contenido de melanina lo que produce hiperpigmentación y
estrés oxidativo, ocasionando manchas y el
envejecimiento prematuro de la piel.
Una vez visto esto, está claro que es
conveniente asegurarse de que el fotoprotector que
vayamos a utilizar sea de alto espectro y que nos
proteja frente a todos los tipos de radiaciones solares,
ya sean rayos ultravioleta (UBV y UVA), rayos
infrarrojos y luz visible. Una manera muy sencilla de
asegurarnos en ver que en el envase las letras UVA Y UVB
están rodeadas con un círculo. ¡Estos son los de
mayor protección!
2. Factor de protección solar
El factor de protección solar o SPF es
la medida de capacidad que tiene un fotoprotector para
evitar que los rayos UVB provoquen quemaduras y
problemas en la piel. Existen
diferentes factores de protección solar, que abarcan
desde el SPF 5 hasta el SPF 50+ y para entender en que
consiste el número que lo acompaña debemos de saber
primero qué tipo de piel tenemos o cuál es nuestro
fototipo. Es decir, si nuestra piel es de las más claras
o de fototipo I significa que podemos resistir al sol
sin quemarnos aproximadamente durante 10 minutos. Si
utilizáramos una crema con un SPF 20 tendríamos que
multiplicar por 20 el tiempo que
podemos estar expuestos al sol.
O lo que es lo mismo: 10
minutos * SPF 20 = a 200 minutos. Este
es el tiempo que podríamos estar al sol sin quemarnos
antes de volvernos a aplicar fotoprotector. Esta es la
teoría, pero hay otros factores que influyen en el
tiempo de protección, como la intensidad del sol en
el momento en el que estemos expuestas, los roces de
nuestro cuerpo con la ropa, la toalla o la arena de la
playa, la sudoración, los baños que nos demos... Por lo
que todos los expertos recomiendan aplicarnos crema
al menos cada dos horas y siempre después de cada baño.
Además, es muy importante evitar
las horas con mayor radiación solar, que abarcan desde
las 12:00 de la mañana hasta las 16:00 de la tarde.
Por lo tanto, lo más importante para
escoger el SPF más conveniente para nosotros es saber
qué tipo de piel tenemos.
3. Fototipos
Como se ha dicho anteriormente es
fundamental conocer cuál es el fototipo de nuestra piel
para poder elegir adecuadamente el mejor protector
solar. Su clasificación se realiza según la
clasificación que hizo en 1975 el dermatólogo de la
Universidad de Harvard Thomas B. Fitzpatrick y que hoy
en día se conoce como laescala
Fitzpatrick, en la que se
tiene en cuenta la
tonalidad de la piel, el color de los ojos, del cabello,
la capacidad para brocearse y el tiempo que tarda la
piel en quemarse sin protección:
Fototipo 1
Piel muy clara, muchas pecas, ojos claros
azules, verdes o grises, pelo pelirrojo o rubio, poca o
nula tolerancia al sol, la piel no se broncea, solo se
enrojece o quema, 0-10 minutos. Protección
recomendada cada dos horas:SPF más de 50.
Fototipo 2
Piel clara, algunas pecas, ojos azules o
verdes, pelo rubio o castaño claro, la piel no se
broncea casi nunca, la piel presenta quemaduras con
facilidad al exponerse al sol, 10-15 minutos. Protección
recomendada cada dos horas:SPF más de 50.
Fototipo 3
Piel clara caucásica, ninguna peca, ojos
verdes o marrones claros, cabello castaño, la piel se
broncea de una forma normal, quemaduras moderadas, 15-20
minutos. Protección recomendada cada dos horas: SPF
de entre 50 y 30.
Fototipo 4
Piel morena mediterranea, ninguna peca,
ojos marrones oscuros, pelo castaño oscuro, la piel se
broncea rápido, pocas quemaduras, 20-25 minutos. Protección
recomendada cada dos horas: SPF de 30.
Fototipo 5
Piel muy morena, ninguna peca, ojos
marrones oscuros o negros, pelo negro o castaño oscuro,
se broncea muy rápido, quemaduras poco frencuentes,
25-30 minutos. Protección recomendada cada dos horas: SPF
de 30 a 15.
Fototipo 6
Piel muy oscura o negra, ninguna peca,
ojos negros, pelo negro, se broncea muy rápido,
quemaduras muy poco frencuentes, 30-35 minutos. Protección
recomendada cada dos horas: SPF de 15.
4. Cantidad ideal de protector solar
Una vez que sabemos el tipo de crema que
debemos utilizar, es recomendable también saber cuánta
debemos ponernos. Para la piel del rostro, la
cantidad adecuada son dos líneas extendidas en dos dedos.
En cuanto al cuerpo, dos miligramos de crema
solar por centímetro cuadrado del cuerpo cada vez que
nos expongamos al sol, es decir, lo que equivaldría a llenar
la mano de crema en cada aplicación. Además, lo aconsejable
es aplicarla 30 minutos antes de exponernos al sol.
Por otro lado, la piel de nuestro
rostro y la del cuerpo tienen distintas características y
por tanto, diferentes necesidades, por ello, los
protectores solares que utilicemos también deben de ser
diferentes ya que su formulación no suele ser la
misma ni en textura ni en formato, por lo que es muy
importante que utilicemos diferentes cremas para
proteger nuestro rostro y nuestro cuerpo.
5. Caducidad de los protectores
solares y conservación
Una de las típicas preguntas que todos
nos hacemos es: ¿los protectores solares caducan?
Pues la respuesta es sí, hay una manera muy sencilla
de saber cuánto dura una vez abierta. Basta con mirar en
la descripción que encontramos detrás del producto,
normalmente en la parte inferior, un símbolo de un
tarro de crema abierta donde aparece un número y la
letra M. Este es el tiempo en meses que dura el
producto una vez abierto. Así, por ejemplo si vemos
�12M� significa que ese producto tiene una duración de
12 meses desde que se abre para su primera aplicación.
Por otro lado, es necesario conservar
el producto en un cuarto seco y fresco donde la
temperatura se mantenga estable, a unos 22 grados
aproximadamente. Si al abrir el bote la crema huele mal,
tiene un aspecto atípico o su textura es muy líquida, es
probable que no se haya conservado bien y haya perdido
su efectividad y será mejor desecharla.
6. Otros consejos
Además de lo dicho anteriormente, no
solo debemos protegernos del sol cuando vayamos a la
playa o a una piscina, si no siempre que salgamos de
casa, el sol no distingue donde estamos y sus rayos
nos alcanzan en cualquier lugar, por ello debemos
protegernos siempre, especialmente si hacemos turismo y
vamos a pasar largas horas al aire libre. Por otro lado también
hay que protegerse los días nublados, si
bien podemos utilizar un factor de protección más bajo
(como el 15 o el 20). Por otro lado es conveniente proteger
nuestro cabello con una gorra o sombrero y nuestros ojos
con unas gafas de sol, siempre homologadas y mantenernos
bien hidratados en todo momento.
Tampoco debemos olvidar algo a lo que la
mayoría de la gente no presta atención, al igual que
puede quemarse nuestra piel, también nuestros labios,
por lo que es fundamental utilizar un bálsamo labial
con protección solar SPF alto, muy alto de amplio
espectro.
Por último hay que recordar que la
fotoprotección oral no es sustitutiva de la tópica,
aunque la protección solar vía oral puede llegar a ser
complementaria de la fotoprotección tópica, es necesario
destacar, que en ningún caso estas cápsulas, utilizadas
para proteger del sol nuestra piel y obtener un
bronceado más moderado, deben sustituir a los protectores
solares.
Clara Motos, farmacéutica de DosFarma,
explica:�Se
acerca el verano y con él las vacaciones de muchos
españoles y una mayor exposición al sol por parte de la
mayoría. Un momento en el que debemos prestar especial
atención al cuidado de nuestra piel y a protegerla
convenientemente de los rayos solares. Por ello, es muy
importante saber elegir el protector
solar que mejor se adapte a nosotros y a nuestras
necesidades. Desde DosFarma hemos querido elaborar esta
pequeña guía para que todo el mundo pueda disfrutar del
sol, pero con precaución y seguridad. En cualquier caso,
no hay que olvidar que cada piel es un mundo y que
también es muy importante, en caso de tener algún tipo
de duda, acudir a un especialista que nos indique el
mejor tratamiento para nuestra piel.�
Accidente con la moto sin tener pasada la
ITV: ¿lo cubre el seguro?
AMV aconseja seguir algunas recomendaciones
básicas para que no nos pase a nosotros
La Inspección Técnica de Vehículos obligatoria, conocida
popularmente como ITV, tiene como objetivo garantizar que
los vehículos a motor se encuentran en condiciones óptimas y
no representan ningún peligro para sus ocupantes ni el resto
de usuarios de la vía. Las motocicletas están obligadas a
pasar la ITV pasados los cuatro primeros años desde su
primera matriculación, mientras que los ciclomotores cuando
han pasado tres años y luego posteriormente cada dos años. Esta
periodicidad se mantiene fija durante toda la vida útil del
vehículo. Pero no todos la tienen pasada. De hecho, según
datos que maneja www.amv.es,
la empresa líder en la comercialización online de seguros de
motos, casi la mitad de las motos que circulan por España
no tienen pasada la ITV, o bien por despiste, o por
dejadez y tenerla caducada, o por no cumplir con los
requisitos.
Es bueno recordar que no está permitido
circular con una moto si la ITV no está pasada, y
hacerlo, además de influir en la seguridad del resto de
conductores, puede acarrear una multa que oscila
entre 200 y 500 euros según el
caso:
- ITV caducada. No
acudir a una estación de ITV cuando toca conlleva una multa
de 200 euros.
- ITV desfavorable. Si
en la inspección se detectan defectos graves, tenemos un
plazo de dos meses para subsanarlos. Y sólo podremos
circular con la moto hasta el taller y, de nuevo, a la
estación de ITV para volver a pasar la inspección. Infringir
esta norma acarrea una sanción de 200 euros.
- ITV negativa. En
este caso, en la inspección se habrán detectado defectos muy
graves y la moto tiene que ser trasladada a un taller en una
grúa y, una vez reparada, volver a la estación también en
grúa en el plazo de
dos meses. No hacerlo supone una multa de 500 euros.
Hay que recordar que, si
además de no tener pasada la ITV, el vehículo no tiene un
seguro la multa será de entre 600 y 3.000 euros y que,
al igual que con el permiso de circulación, no llevar con
nosotros la tarjeta de la ITV supone una multa de 10 euros.
Pero, ¿y si decidimos circular con una moto
sin la ITV en regla y tenemos un accidente? ¿Nos cubre el
seguro si lo provocamos nosotros? ¿Y si no somos culpables?
Los expertos
de AMV nos
muestran todo lo que tenemos que saber sobre no tener la ITV
pasada y tener un accidente:
1. ¿Qué ocurre si no tenemos pasada la ITV
y tenemos un accidente sin contrario?
Las entidades aseguradoras, a la hora de
valorar el riesgo a cubrir, tienen en cuenta que el vehículo
asegurado se encuentre en situación de alta
administrativa en el registro de la Dirección General de
Tráfico (DGT). Y, como elemento esencial en la
valoración del riesgo, que tenga la ITV en vigor durante
todo el periodo de cobertura. Además, en las condiciones
generales, dentro del apartado dedicado a las exclusiones,
algunas aseguradoras precisan que no cubren �los hechos
causados por el mal estado de la moto en aquellos casos en
que, en el momento de acaecimiento de un siniestro, no
tuviese la ITV en vigor�.
Así pues, a tenor de lo dispuesto en la
póliza, un asegurado debe interpretar que su seguro no le
cubrirá los daños de la moto si no ha pasado la ITV.
2. ¿Qué ocurre si no tenemos pasada la ITV
y tenemos un accidente con contrario?
En este caso, nuestra compañía indemnizará
los daños ocasionados al vehículo contrario y las personas
que viajaban en él. De igual manera, en el supuesto de
que nos desplacemos con un ocupante, también lo cubrirá.
Ello es así porque tiene la condición de tercero y está
cubierto por la cobertura de Responsabilidad Civil del
seguro.
Una vez resarcidos los daños nos podrá
reclamar el dinero satisfecho. Además, también nos
corresponderá hacernos cargo de los gastos derivados de
los daños que sufra nuestra moto y de la asistencia
sanitaria que recibamos nosotros como conductores.
Incluso podría darse el caso de que la
aseguradora no asumiese el dinero de las indemnizaciones a
terceros y fuese el tomador del seguro quien tuviera que
hacerlo desde el principio.
3. ¿Qué sucede si no hemos pasado la ITV y
sufrimos un accidente, pero no somos el culpable?
También puede suceder que tengamos un accidente
sin ITV con la moto, provocado por otro conductor y
suframos daños personales o materiales. Los expertos de AMV nos
muestran que pasaría en este supuesto:
- El seguro de coche o el seguro de moto
del vehículo contrario se encargaría de indemnizarnos.
- Si no estuviese asegurado, habría que
reclamar al Consorcio de Compensación de Seguros. Este
organismo es el encargado de cubrir los daños a las personas
y en los bienes ocasionados por un vehículo sin seguro.
Así que, si tenemos un accidente sin
ITV en moto y el culpable es otro conductor, seremos
indemnizados aunque no hayamos pasado la inspección.
Aunque, si interviene la policía nadie nos librará de la
multa. Por cierto, si no estamos conformes con la
indemnización, es posible que nuestra compañía de seguros no
aplique la cobertura de Defensa Jurídica y Reclamación de
Daños.
4. ¿Se puede pasar la ITV sin seguro?
Es importante recordar que no se puede
pasar la ITV de la moto sin seguro. Así lo establece el
artículo 78 (Infracciones en materia de aseguramiento
obligatorio) de la Ley sobre Tráfico, Circulación de
Vehículos a Motor y Seguridad Vial.
Por tanto, las estaciones de Inspección
Técnica de Vehículos requerirán la acreditación del seguro
obligatorio en cada inspección ordinaria o extraordinaria
del vehículo, aunque
ya no es obligatorio presentar el recibo
del seguro y serán los profesionales de la estación los que
consultarán telemáticamentesi
una moto está asegurada a través del Fichero Informativo
de Vehículos Asegurados (FIVA).
Por cierto, llegado el momento de suscribir
una póliza no será necesario demostrar que la moto ha pasado
la ITV si aún no le corresponde. Pero una vez que sí debe
hacerlo, conviene saber que no es posible contratar un
seguro de moto sin la ITV.
Una chispa de humor cada dia
para alegrarte el ánimo.
HUMOR DE
ANCIANOS
"Hola, cariño,
¿cómo te fue en el golf?", preguntó Estela a su esposo
Pedro.
"Bien, estaba dando buenos golpes, pero mi vista está tan
mal que no veía a donde iba la bola".
"¡Claro, si tienes 75 años, qué esperabas! ¿Por qué no
llevas a mi hermano Santiago contigo?"
"¡Pero si él tiene 85 y ya no juega golf!"
"Pero su vista sigue perfecta. Él puede ver a donde va la
bola y decirte".
Al día siguiente, Pedro estaba jugando y Santiago miraba a
su lado. Pedro golpeó con fuerza y la bola salió disparada
un buen tramo.
"¿La viste?", preguntó Pedro.
"Sí", respondió Santiago.
"Bueno, ¿y dónde cayó?" preguntó Pedro, esforzando la vista
sin alcanzar a ver nada.
"Ya no me acuerdo...".
Le pregunta el nieto a su
abuelo:
"Abuelo, ¿no habrás visto unas pastillitas blancas que yo
tenía por aquí?"
"No, hijo mío, y tú, ¿has visto el dragón del pasillo?".
El padre preocupado le dice
al hijo:
-Hijo querido, si me muero en el valle que me entierren en
la montaña, y si me muero en la montaña que me entierren en
el valle.
-Para que papá?
-´pa joder hijo, ´pa joder.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
Veranos de la Villa 2024
Durante los meses de julio y agosto, Veranos de la
Villa llena Madrid de
multitud de propuestas culturales y de ocio (muchas de ellas
gratuitas). Una intensa agenda de conciertos, obras de teatro,
danza, zarzuela, circo, exposiciones y actividades infantiles en
sedes repartidas por toda la ciudad para un festival que en
2024 celebra su 40ª edición. La programación 2024 se publicará a
partir del V14 jun en la web
oficial
Gracias a Veranos de la Villa, Madrid se convierte en
un gran festival (en
2023 congregó 162 000 espectadores en sus más de
doscientas actividades en 31 escenarios de la ciudad con presencia
de 814 artistas y propuestas tanto consagradas como emergentes) que
incluye una variada programación de música, teatro, circo, cine,
lírica, danza y arte contemporáneo por toda la ciudad (Condeduque,
Teatro Circo Price, Serrería Belga, Matadero Madrid, Fundación Juan
March, parque de la Bombilla, Instituto San Isidro, Puente del Rey,
Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, paseo de Federico García
Lorca, parque de Berlín, Centro Cultural La Vaguada, plaza del
Centro Cultural Paco de Lucía, paseo del Prado, Academia de las
Artes y las Ciencias Cinematográficas, Residencia de Estudiantes,
plaza Mayor, puente Cáscara Matadero Madrid Río, parque Casino de la
Reina, calle Fuencarral, plaza de Oriente y auditorio del parque
Enrique Tierno Galván en 2023).
La programación 2024 a partir V14 jun en la web
oficial
PHotoESPAÑA 2024:
Perpetuum Mobile
Del 10 de mayo al 29 de
septiembre vuelve PHotoESPAÑA.
En esta XXVII edición contaremos con 84 exposiciones y
la participación de 293 fotógrafos y artistas visuales.
Bajo el lema Perpetuum mobile, PHE24 tendrá el
movimiento como eje central: desde el dinamismo del
medio fotográfico al de los creadores en el desarrollo
de su trabajo; de la representación del movimiento a los
cambios colectivos, históricos o sociales. Nos
adentramos en una nueva edición que busca expandir la
noción de la fotografía y mostrar la extraordinaria
creatividad y diversidad de la práctica artística visual
consolidada desde los inicios del milenio tanto dentro
como fuera de nuestras fronteras.
Más info www.phe.es
¡Nos vemos en
#PHE24!
Festival
Internacional de Teatro Clásico de Mérida
El evento cultural más esperado del año ha preparado más de 140
espectáculos entre teatro, danza y ópera. Se celebrará entre el 27
de junio y el 25 de agosto, y contará con la presencia de actores y
actrices de renombre como Eusebio Poncela, El Brujo, Natalia Millán,
Victoria Abril o Juanjo Artero, entre otros.
La mujer de negro, llega el terror a Madrid con una
experiencia teatral inmersiva y escalofriantes efectos especiales
Del 3 de julio al 11 de agosto el terror se adueña
del Teatro Fígaro de Madrid.Una
nueva versión teatral de ‘La mujer de negro’,
la obra más longeva en los teatros de Londres tras ‘La Ratonera’,
llega a la capital de la mano de las compañías valencianas
ElPuntdelaI y Olympia Metropolitana. Una obra basada en la novela
que publicó en 1983 la mundialmente conocida escritora Susan Hill y
que cuatro años después adaptó Stephen Mallatratt al teatro.
Cuenta
la historia de Arthur Kipps, abogado de mediana edad, que contrata
un teatro y alquila los servicios de un actor profesional para
recrear un suceso fantasmagórico que les sucedió a él y a su familia
en torno al año 1950. Necesita que la historia salga a la luz y
además tiene las esperanza de que esto le sirva de exorcismo, y así
quedar liberado para siempre. El resultado de esta idea es la
terrorífica historia de ‘La mujer de negro’.
Estrenada con gran éxito el pasado mes de septiembre en Valencia,
esta rompedora propuesta dirigida
por Rebeca Valls cuenta
con un excelente trabajo actoral por parte de sus dos
protagonistas, Diego
Braguinsky y Jordi Ballester.
La producción posee escalofriantes efectos especiales
que acaparan el protagonismo y
que mantienen en vilo a los espectadores. Esta parte técnica que
apela a los cinco sentidos cuenta con Nacho Diago al mando de los
efectos de ilusionismo, con los vídeos de Luis Crespo, el espacio
sonoro de Víctor Lucas y la iluminación de Carlos Alzueta.
Una
experiencia terrorífica inmersiva que hará pasar un verano de
auténtico miedo.
Cuando la aclamada Nathalie Lermitte se mete en la piel de Edith
Piaf en el Teatre Tívoli hasta el próximo domingo
Por Ferran Martínez-Aira
Tras recorrer más de 50 países sumando un millón de espectadores, la
aclamada actriz y cantante Nathalie Lermitte estrenó anoche en el
Teatre Tívoli el espectáculo PIAF! EL SHOW que se prolongará en el
escenario barcelonés hasta el próximo domingo.
PIAF! EL SHOW, concebido y dirigido por Gil Marsella, está
considerado únanimemente por la familia y amigos de Edith Piaf como
el más bello homenaje jamás producido sobre la carrera de la
cantante francesa.
En dos actos de 45 minutos PIAF! EL SHOW cuenta la historia (de la
pobreza a la riqueza) por la que transitó la carrera de Edith Piaf a
través de sus inolvidables canciones, interpretadas en directo por
Nathalie Lermitte junto a una banda de cuatro músicos (piano,
contrabajo, acordeón y percusión) con proyecciones de imágenes
inéditas de Edith Piaf.
Paulina Susana
RubioDosamantes,
nacida en la Ciudad de México el 17 de junio de 1971, es
una cantante mexicana.
Barry Manilow(17
de junio de 1943 - ) es un cantante estadounidense
nacido en Brooklyn, en la ciudad de Nueva York. Barry es
conocido por éxitos como I Write The Songs, Mandy y
Copacabana (At The Copa). En 1990, la revista Rolling
Stone le proclamó "representante de nuestra generación".
Ha vendido más de 75 millones de copias en todo el
mundo.
Kenneth Loachconocido
como Ken Loach, (Nuneaton, Warwickshire, Inglaterra; 17
de junio de 1936) es un director de televisión y
director de cine del Reino Unido, conocido por su estilo
de realismo social y temática socialista ligados a su
militancia trotskista.
Receta veraniega, fácil, nutritiva y muy refrescante.
CINCO
MONUMENTOS CON ACTIVIDADES PARA EL VERANO
Este verano no os podéis perder ninguna de las actividades
que los castillos de la Red de Patrimonio Histórico de
España han planeado para todos los públicos.
El calor no puede ser una
excusa para disfrutar de la magia de los Castillos y
Palacios de la geografía española. Por ello, los monumentos
pertenecientes a la Red han preparado un amplio programa de
actividades que os descubrirán la riqueza patrimonial y
cultural de una forma diferente. No dejéis pasar la
oportunidad de hacer yoga en un conjunto patrimonial, o
hacer una visita teatralizada nocturna...
1. EL ROMERAL
El Conjunto
Patrimonial El Romeral,
en Toledo, os brinda la oportunidad de disfrutar, hasta
el 15 de agosto, de una visita guiada que comenzará en
el Museo de la Cultura del Esparto, declarado
Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Parte de este
museo se localiza en el interior de una vivienda típica
de esta zona manchega excavada en la tierra. A
continuación, visitaréis la Crestería manchega, formada
por cuatro molinos de viento, entre los que se encuentra
el Molino de Viento Cervantino.
El recorrido continuará
por el Museo etnográfico, ubicado en una vivienda
subterránea, en la que descubriréis escenas y utensilios
de la vida cotidiana de antaño. Para finalizar la visita
os desplazaréis a los Campos de Lavanda de El Romeral,
en los que podréis recolectar las flores y conocer el
ciclo de la lavanda hasta sus derivados finales. Esta
visita tendrá una duración de 3 horas.
En este mismo escenario,
los días 29 y 30 de junio se celebrará el IV
Concurso de Arte Urbano ‘Patio de La Mancha’ organizado
por El Romeral Vivo y Mariano Montalvo. Este concurso
de grafitis llenará el pueblo de murales con la
temática “enramos”, una antigua tradición en la
que los mozos el 28 de junio recorrían las calles de la
localidad pintando flores, en las fachadas de las mozas
aún solteras. Un plan alternativo para conocer El
Romeral en todo su esplendor.
Un recorrido por los
momentos más representativos de la música escrita, con
un extenso programa pensado por y para el disfrute del
público. Un instante apasionante para redescubrir las
partituras, con la sonoridad y expresividad que solo un
quinteto de viento puede aportar. Este recital tendrá
una duración de 1 hora y media, con 15 minutos de
intermedio.
3. FORTALEZA DE LA MOTA
En esta impresionante
Atalaya natural rodeada de un mar de olivos se encuentra
la Fortaleza
de la Mota,
en Alcalá la Real, Jaén. El escenario perfecto para
celebrar el Día internacional del Yoga, el 16 de
junio con una masterclass que comenzará a las 19:30,
y será totalmente gratuita.
4. CASTILLO DE LÁCHAR
El castillo
de Láchar,
en la vega de Granada, tiene un amplio programa de
actividades que comenzarán el 28 de junio con
una visita
guiada y un espectáculo de magia ‘Momentos mágicos’. Aprovecha
la oportunidad de conocer este monumento con una visita
especial a las 19:00, y a continuación déjate
sorprender con la magia del espectáculo que brindará el
ilusionista Dani Danielo a las 21:00.
El 29 de junio, 27
y 28 septiembre, a las 22:00 h tendrá lugar una
visita guiada teatralizada nocturna en
la que conoceréis a diferentes personajes históricos, de
la mano del propio Duque San Pedro de Galatino. La
visita se llevará a cabo en los jardines e interiores
del castillo, y tendrá una duración de 1 hora y media.
5. CASTILLO DEL BAILÍO
El Castillo
del Bailío o del compromiso situado
en el promontorio de la “La Peñaza”, en Zaragoza,
fue la primera fortificación que se construyó durante el
siglo X por los musulmanes. Este monumento ha preparado
tres actividades gratuitas que no dejarán indiferente a
nadie. “Un
viaje al cosmos”, el
viernes 28 de junio, desde la terraza del
castillo a las 23:15, y las 00:15, para
conocer la importancia del firmamento. “Caspe
y el reino de Aragón”,
los días 28 de junio a las 19:30, y 29
y 30 de junio a las 10:30 y 19:30. En ellarecorreréis
las calles de la localidad y conoceréis la historia del
reino y la corona de Aragón. En Visita
al Castillo del Compromiso,
los días 29 y 30 de junio, a las 12:00 y 18:30, con
motivo de la conmemoración del compromiso de Caspe,
los visitantes podrán conocer el devenir histórico del
castillo en la sala donde se realizó dicho compromiso.
Desde la Red de
Patrimonio Histórico de España (REPAHIS), os
invitamos a descubrir los monumentos más emblemáticos en
torno a las propuestas que los monumentos generan y os
presentamos una nueva dimensión de Turismo Cultural y
Experiencial. Un proyecto financiado por el Plan de
Recuperación, Transformación y Resiliencia,
NextGenerationEU y el Ministerio de Industria y Turismo
- Gobierno de España.
Las playas y calas de la Costa
Brava son una especie de edén que no deja a nadie
indiferente. Sus más 200 kilómetros de costa, desde Blanes
hasta Portbou, albergan un total de 245
playas y calas, ofreciendo variedad de opciones
para todos los gustos. De arena fina, granulada o de
guijarros; para los amantes de compartir espacio con mucha
gente, para quienes apuestan por todos los servicios o para
aquellos que prefieren lugares de difícil acceso donde lo
único que rompe el silencio es el sonido de mar contra las
rocas.
Este año, la Fundación para la Educación Ambiental (FEE) ha
otorgado 38 banderas azules a las playas de
la Costa Brava, lo que demuestra su excelente calidad y
compromiso con el medio ambiente. Además, entre acantilados,
dunas, pinares, zonas urbanas y aguas que recorren todas las
tonalidades entre el azul y el verde, no se puede olvidar
que la Costa Brava también ofrece una gran riqueza
natural, cultural, histórica, gastronómica y de ocio;
que complementa a la perfección la larga lista de playas y
calas que tiene para ofrecer.
Cala Sa Conca (Platja d’Aro - s'Agaró)
Esta cala es un verdadero paraíso escondido en la Costa
Brava. Con su entorno pintoresco y tranquilo, es perfecta
para aquellos que buscan relajarse y escapar del bullicio.
Sus aguas cristalinas son ideales para practicar
snorkel y buceo, ya que albergan una gran
diversidad de vida marina. Aunque no cuenta con una amplia
gama de servicios, la cala ofrece un chiringuito donde se
pueden adquirir refrescos y aperitivos.
Playa de Aiguablava (Begur)
Un verdadero oasis de tranquilidad rodeado
de paisajes impresionantes, caracterizado por sus aguas
turquesas y su arena dorada. La playa cuenta con servicios
como alquiler de sombrillas y hamacas, duchas, aseos y
servicios de socorrismo. Además, hay un restaurante frente
al mar donde los visitantes pueden disfrutar de platos
típicos de la zona mientras admiran las vistas panorámicas.
Cala Montgó (L’Escala)
Esta cala es un paraíso para los amantes de los
deportes acuáticos. Ofrece una amplia variedad de
actividades, como kayak, paddle surf y snorkel. Además,
cuenta con una escuela de buceo donde los visitantes pueden
explorar las fascinantes profundidades marinas de la Costa
Brava. La cala cuenta con servicios básicos, como duchas y
aseos, y hay un chiringuito donde se pueden adquirir bebidas
y aperitivos.
Playa de Port Bo (Calella de Palafrugell)
Esta encantadora playa se encuentra en uno de los pueblos
más pintorescos de la Costa Brava. Con su ambiente
tradicional y acogedor, es perfecta para disfrutar
en familia. La playa cuenta con servicios de
alquiler de embarcaciones, lo que brinda la oportunidad de
explorar las calas cercanas y descubrir lugares de gran
belleza. Además, hay una amplia oferta gastronómica a
lo largo del paseo marítimo, donde los visitantes pueden
degustar platos locales y disfrutar de vistas panorámicas al
mar. Mencionar también que el primer sábado de julio se
celebra en la localidad la tradicional cantada de Habaneres.
Playa de Sant Feliu (Sant Feliu de Guíxols)
Esta amplia playa ofrece una gran variedad de servicios y
actividades. Es perfecta para aquellos que buscan disfrutar
de un día de playa completo; además, cuenta con
alquiler de embarcaciones, lo que brinda la oportunidad de
explorar la costa desde el mar. También hay áreas reservadas
para practicar deportes acuáticos, como windsurf y paddle
surf; y cuenta con una zona reservada para mascotas,
donde los dueños pueden disfrutar del mar en compañía de sus
animales.
Cala Pola (Tossa de Mar)
Esta cala escondida y tranquila es ideal para aquellos que
buscan disfrutar de la belleza natural en un entorno
más privado. Con su arena fina y aguas cristalinas,
invita a los visitantes a sumergirse en un oasis de paz. No
cuenta con servicios específicos, por lo que se recomienda
llevar todo lo necesario para una jornada de playa.
Playa de Sant Pere Pescador (Sant Pere
Pescador)
Con más de seis kilómetros de arenas y dunas, es la playa
más larga de toda la bahía de Roses y, por
ende, perfecta para todo tipo de actividades. Además, está
situada en una zona de gran belleza natural, ya que al otro
lado de la desembocadura del río Fluvià encontramos los
Aiguamolls de l'Empordà. Es especialmente conocida por los amantes
del windsurf y el kitesurf; de hecho, es en la
playa de Sant Pere donde se celebra cada año una de las
pruebas del campeonato mundial de windsurf.
Cala Montjoi (Roses)
Hermosa cala conocida por su impresionante belleza natural y
su entorno tranquilo. Rodeada de colinas y exuberante
vegetación, esta cala ofrece aguas cristalinas que la
convierten en un lugar ideal para el buceo y el snorkel. Su ambiente
sereno y alejado del bullicio la convierte en un
refugio perfecto para aquellos que buscan relajarse y
disfrutar de la naturaleza. Un tesoro escondido en
la costa de Roses, que ofrece una experiencia única en un
entorno encantador.
Cala Culleró (Port de la Selva)
Ubicada al sur de Port de la Selva, en la provincia de
Girona, esta cala ofrece un entorno tranquilo y apartado,
ideal para aquellos que buscan un lugar sereno para
relajarse. Con aguas tranquilas y claras, y
una pequeña playa de arena, Cala Culleró es perfecta para
disfrutar de un baño relajante y disfrutar del sol. Rodeada
de acantilados y vegetación, ofrece un ambiente
natural y pintoresco. Es un lugar ideal para desconectar del
bullicio y disfrutar de la tranquilidad y belleza de la
costa mediterránea.
Cala Bramant (Llançà)
Cala de pequeñas dimensiones, al sur de Llançà y rodeada de
acantilados. Un lugar aislado y tranquilo,
perfecto para aquellos que buscan privacidad. La belleza
natural y la paz que ofrece hacen de esta cala un destino
especial.
Estas son solo algunas de las muchas playas y calas que la
Costa Brava tiene para ofrecer. Cada una tiene su encanto
único y ofrece servicios adaptados a diferentes necesidades
y preferencias. Por otra parte, es importante destacar que
las poblaciones costeras de la Costa Brava son
conscientes de la importancia de preservar el agua y son
sensibles al tema de la sequía. Por esta razón, como una
medida de responsabilidad, las duchas públicas no estarán
operativas durante esta temporada.
Festivales para no perderse este verano en la Costa Brava y el
Pirineu de Girona
Mucho más que conciertos, los
festivales en el territorio son experiencias culturales completas y
a menudo motivo expreso para visitar un destino.
Mayo de
2024. — Actualmente, la mayoría de
los festivales han ido más allá de la música, convirtiéndose en eventos
que expresan la riqueza de un territorio. La Costa Brava y el
Pirineu de Girona, destinos ampliamente conocidos por sus
festivales, son un punto de encuentro indispensable para los amantes de
la música, la danza, el teatro,
entre otras disciplinas. Además, en el territorio estos festivales se
llevan a cabo en lugares como jardines botánicos, playas, castillos y
monasterios, proporcionando un encanto y un valor añadido a la
experiencia festivalera.
Una treintena de festivales que se celebran en la Costa Brava y el
Pirineu de Girona se agrupan para divulgarse con la marca CBG!festivals;
y aunque hay eventos a lo largo del año, la oferta se multiplica en los
meses de verano. Estos son algunos de los que se pueden disfrutar en el
territorio este verano y que, además, son la excusa perfecta para
descubrir los encantos que se esconden detrás de los lugares donde
suceden.
Festival del Cap Roig
El conjunto de los jardines con vistas al mar, el castillo y una experiencia
gastronómica de calidad juegan a favor de la propuesta de uno
de los festivales con mayor proyección internacional de la demarcación.
En la edición de 2024 del Festival del Cap Roig en Calella
de Palafrugell actuarán artistas como Raphael, Estopa, Diana
Krall, Álvaro Soler o Andrés Calamaro, entre el 12 de julio y el 16 de
agosto. Un día de playa, una visita a los jardines, o, incluso,
acercarse hasta la Fundación Josep Pla para disfrutar
de sus exposiciones permanentes y realizar la ruta del escritor en el
centro de Palafrugell, son perfectas como complemento a un buen
concierto.
Festival de Perelada
Denominado ‘Sueño de una noche de verano’, el Festival
de Perelada es una cita que todo amante de la lírica, la música clásica
y la danza querrá marcar en su agenda, este 2024 entre el 19 de julio y
el 11 de agosto. Su escenario, situado en el conjunto medieval
del Castillo de Peralada, es su rasgo más característico; la
iglesia y el claustro, en cambio, acogen recitales, conciertos de cámara
y óperas de pequeño formato. Sin olvidar que es la excusa perfecta para
darse un paseo por el núcleo histórico de Peralada o visitar la bodega
Perelada, diseñada por RCR Arquitectes, que cuenta con una de
las experiencias de enoturismo más amplias y completas del país.
Festival Porta Ferrada
El festival más antiguo de la Costa Brava se celebra en Sant
Feliu de Guíxols entre el 5 julio y el 15 agosto; con más
de 60 ediciones cuenta con artistas y formaciones de la música
popular (pop, rock, R’n’B, electrónica, cantautor) que son primeras
figuras nacionales o internacionales. Este 2024 contará con actuaciones
de Julieta Venegas, Amaral o Tom Jones en Guíxols Arena, pero también se
podrá asistir a espectáculos de diversa índole en el
puerto, en el jardín de la Casa Trachsler, en la iglesia del Monasterio,
en Las Vegas y en el Teatro Auditorio Narcís Masferrer. Los amantes de
la cultura aprovecharán el festival para descubrir el importante patrimonio
arquitectónico, de museos y salas de exposiciones de Sant Feliu
de Guíxols e, incluso, esperarán con ansias la apertura en 2025 del nuevo
Museo Thyssen.
Festival de Rumba y Música Catalana de Tossa de Mar
Los conciertos de rumba y música catalana serán los protagonistas del
21, 22 y 23 de junio en el que el recinto amurallado de la Vila
Vella enmarcará las actuaciones, en la playa Gran,
de Joan Garriga y el Mariatxi Galàctic, Maruja Limón & Coco o Toni
Cayena & The Caymanband. Se trata de un festival con actividades para
toda la familia y es la mejor forma de disfrutar de la música y la
belleza extraordinaria del casco antiguo de Tossa de Mar.
En el pueblo de Andrés Velencoso no hay que perderse la pintura ‘paraíso
azul’ de Marc Chagall, sus caminos de ronda o la estatua de Ava Gardner
en recuerdo por su pase en el rodaje de ‘Pandora i el holandés errante’.
Rumb(A) Palamós
Hace diez años nació en Palamós el primer festival de rumba catalana en
la Costa Brava, un evento de música en vivo al aire libre con
vocación familiar y festiva. Además, bajo el lema "hecho con el sol de
Palamós", el festival utiliza equipos de energía solar y renovables
marcándose como objetivo la intención de ser 100% sostenible y
con la menor huella de CO2 posible. Rumb(A)Palamós se lleva a cabo, de
forma gratuita, todos los viernes del mes de julio; además, con motivo
del día internacional de la Rumba, el lunes 24 de julio por la noche
habrá un escenario abierto a cargo de Fonso Castillo. La rumba inunda
esta localidad marinera de la que también vale la pena visitar su Museo
de la Pesca, un espacio de diálogo entre la gente de mar y el
resto de la sociedad.
Festival de Música Vall de Camprodon
Este 2024 el festival llega a su 25 edición fruto de la unión de
esfuerzos y sinergias de los seis municipios del Valle de
Camprodon y lo han convertido en un referente para el público
que, año tras año, desea poder disfrutar en formatos cercanos y
escenarios más íntimos, de artistas que no actúan a menudo en municipios
pequeños. El valle de Camprodon, desde hace muchos años, forma parte del
imaginario colectivo catalán como destino turístico, consolidado como un
referente en el turismo activo, de naturaleza, de cultura y de ocio.
Quien asista al festival podrá también descubrir el patrimonio
románico del Ripollés, entre ellos, la impresionante portalada
románica del Monasterio de Santa María de Ripoll.
Escapada familiar a las Palmas de Gran Canaria: planes para
disfrutar la ciudad con niños
Acogedora y amable, la capital grancanaria es una
ciudad perfecta para visitar en familia, con experiencias de ocio al
aire libre, cultura apta para todos los públicos y enclaves a lo
largo del territorio para que los más pequeños vivan unas vacaciones
inolvidables.
Junio de 2024. — Con un clima excepcional
durante todo el año y una riqueza cultural incomparable, Las
Palmas de Gran Canaria ofrece experiencias inolvidables para
niños y adultos por igual, porque aburrirse aquí no es una opción. Su
combinación única de playas y naturaleza con una historia rica y
vibrante, la convierte en un destino familiar ideal con
actividades para todas las edades. Estas seis experiencias son muestra
de ello.
Un
día de playa en Las Canteras
Extendiéndose a lo largo de más de tres kilómetros, esta playa de aguas
tranquilas y arena dorada es el lugar perfecto para disfrutar de un día
de sol y diversión en familia. Además de nadar y construir castillos de
arena, se pueden practicar actividades como surf, paddle surf, kayak,
tenis de playa y vóley-playa. Es, además, una de las mejores
playas urbanas del mundo, una rara joya en plena ciudad donde
conviven locales y visitantes en torno al mar. Temprano en la mañana o
al caer la tarde, el paseo marítimo que rodea la zona
es idóneo para caminar sin prisas y disfrutar de las vistas.
Maravillarse en el Museo Canario
Situado en el barrio histórico de Vegueta, es una
visita ineludible para conocer a la población aborigen de Gran Canaria,
los canarios. Su colección de momias y esqueletos de aborígenes generará
curiosidad en los más pequeños de la casa; al contemplar sus vitrinas se
tiene la sensación de estar entrando en el estudio de un científico de
una época pasada. Además, un domingo al mes se organizan visitas
familiares con una temática diferente cada vez y una
programación que incluye visitas teatralizadas, talleres especiales,
cuentacuentos o juegos de pistas.
Jugar a ser descubridores en la Casa de Colón
En 1492, catorce años después de la fundación de la ciudad en 1478, Cristóbal
Colón hace su primera escala en Gran Canaria,
donde también se detuvo en el segundo y cuarto viaje, para reparar La
Pinta antes de cruzar el Atlántico. Es este fascinante museo, ubicado en
el casco antiguo de la ciudad, los niños pueden sentirse como auténticos
descubridores, explorar réplicas de las embarcaciones de Colón,
aprender sobre la vida en el siglo XV y participar en actividades
interactivas diseñadas especialmente para ellos.
Perderse entre la vegetación del Jardín Canario
Sin salir del municipio, las familias pueden disfrutar de excursiones
que le acercan a la naturaleza y las singulares características que de
ella se dan en el archipiélago. Es el caso del Jardín Canario, en el barrio
de Tafira, un hermoso jardín botánico que alberga una
impresionante colección de plantas endémicas de Canarias y
especies exóticas de todo el mundo. El Jardín Botánico Viera y Clavijo,
bautizado así en honor a uno de los pioneros de la ciencia en Canarias,
es también una institución botánica y un centro para la conservación e
investigación de la flora de la región Macaronésica (Canarias,
Madeira, Azores y Cabo Verde). Los niños pueden aprender sobre la flora
y la fauna mientras disfrutan de un agradable paseo por los senderos del
jardín.
Apuntarse a una clase de surf
Las Palmas de Gran Canaria, una de las ciudades pertenecientes a la Red
Mundial de Ciudades del Surf (WSCN), ofrece spots geniales para
la práctica del surf. La zona de iniciación se sitúa en La Cícer,
el único spot de Las Canteras que no está a refugio de La Barra, por lo
que cuenta con olas perfectas para practicar este emocionante deporte.
En el paseo marítimo, en el que vale la pena pasarse por la heladería
Peña La Vieja, se acumulan diversas escuelas de surf que
ofrecen desde clases de iniciación para todas las edades hasta paquetes
personalizados para familias o campamentos de verano con diversos
deportes de playa.
Experimentar en el Museo Elder de la Ciencia y la Tecnología
Prohibido no tocar, prohibido no pensar, pues este enclave ideal para
niños ofrece la posibilidad de disfrutar la ciencia en vivo.
El museo dispone de salas de exposiciones llenas de piezas y módulos
interactivos, un planetario y un invernadero con ecosistemas de
Canarias, así como una sala de proyecciones de cine de gran formato y de
conferencias. Situado en el muelle de Santa Catalina,
en un edificio de la antigua naviera británica Elder DempsterLines Ltd.,
en su interior cuenta con la presencia de diferentes disciplinas, como
las matemáticas, la física, la biología, la informática, la ingeniería o
el arte.