Immunis, immune es
el que no está
sujeto a munus,
es decir a oficio,
servicio u
obligación. Immunis
militia = libre
del servicio
militar; qui
agros immunes arant
et liberos =
los que aran campos
exentos de tributos
y libres; civitatem
negavit, immunitatem
obtulit = le
negó la ciudadanía,
pero le ofreció la
exención de
impuestos. Tenemos
ahí a tocar el
adjetivoimmunitus,
-a, -um (de in negativo
más munio,
munire, munitum =
fortificar), que
significa no
protegido, carente
de defensas, sin
fortificación: immunita
via = camino
mal defendido,
inseguro.
Está claro que
cuando hablamos de
inmunología pensamos
en defensas, pero no
en su ausencia, sino
en su existencia o
en su creación. Está
claro por tanto que
la
palabra inmunidad la
ha obtenido la
medicina del Immunis,
immune derivado
de munus (obligación,
oficio), y no
entendida como la
ausencia de
obligaciones y
deberes, sino como
la imposibilidad de
atacar, prender o
castigar por alguna
acción u omisión a
quien ha sido
declarado inmune, es
decir sin
obligación, o a
quien lo es por
naturaleza. Este
cultismo, pues,
evidentemente
forzado, va en esa
dirección en todos
los campos en que se
aplica: transfiere
el significado del
antecedente (no
estar obligado a
algo) a su
consecuente (no
poder ser atacado o
agredido por ello).
En medicina se
entiende
por inmunidad la
propiedad del
organismo en virtud
de la cual es capaz
de oponerse al
desarrollo en su
interior de agentes
patógenos. Puede ser
ésta innata (nacida
en uno mismo), o
adquirida. La
inmunidad innata es
la que ejerce de
oficio el propio
cuerpo: su sistema
de defensas
naturales, como son
la barrera epitelial
de piel y mucosas,
el poder bactericida
de muchas
secreciones, la
capacidad de
fagocitosis y otras
propiedades
bactericidas de la
sangre.
Estas propiedades no
se dan de forma
igual en todos los
individuos ni en
todos los grupos: es
proverbial la
resistencia de los
negros a la fiebre
amarilla, y de los
indios al cólera.
Pero es en el campo
de la inmunidad
adquirida donde la
medicina ha abierto
un frente de combate
contra los agentes
externos portadores
de enfermedades. Y
paradójicamente la
táctica defensiva no
es la de cerrar a
cal y canto el
acceso a los virus y
demás agentes
patógenos (como en
los quirófanos),
sino la de permitir
o facilitar la
entrada controlada
del enemigo, de
manera que tengamos
garantía de que el
cuerpo será capaz de
dar la batalla y
ganarla, creando de
paso unas defensas o
anticuerpos
entrenados ya a
resistir a la
enfermedad cuando se
presente por su
propio pie.
Fue la observación
de que había
enfermedades
infecciosas que no
eran contraídas por
quienes las habían
ya padecido, aunque
estuviesen en
condiciones de ser
infectados. Eran
casos de inmunidad
adquirida natural.
Se trataba, por
tanto, de reproducir
artificialmente esas
condiciones, pero
sin pagar el tributo
que se cobraba la
naturaleza (sólo una
parte de los que
padecían las graves
enfermedades
infecciosas
sobrevivían a
ellas). Se inició
pues el camino
glorioso de la
inoculación de virus
atenuados, muertos,
o en ínfimas
cantidades
(vacunación se llamó
al sistema por
haberse iniciado con
la viruela a partir
de virus procedentes
de la vaca).
El resultado fue
espectacular; el
mayor efecto de
inmunidad es que
gracias a estas
nuevas técnicas
hemos dejado de
pagar el altísimo
tributo (munus)
que nos cobraban las
enfermedades
infecciosas.
1520 Se inicia en Valencia la revuelta de la Hermandad de los Gremios
contra los nobles, conocida como "Guerra de las Germanías".
1808 Las tropas francesas se apoderan de la ciudad de Barcelona.
1836 Se estrena en París la ópera Los Hugonotes, del compositor alemán
Giacomo Meyerbeer.
1880 Finalizan las obras de perforación del túnel de San Gotardo, que
une Suiza con Italia.
1904 El escritor Vicente Blasco Ibáñez salva milagrosamente la vida en
un duelo contra un teniente del Cuerpo de Seguridad.
1920 La Asamblea Nacional checoslovaca aprueba la Constitución
democrática, que reconoce el checo como idioma oficial. Se restaura la
monarquía en Hungría.
1928 Los astilleros gaditanos entregan el buque escuela Juan Sebastián
Elcano a la Armada española.
1936 Miguel de Unamuno es investido doctor honoris causa por la
Universidad de Oxford.
El Ejército italiano logra una sonada victoria en Abisinia.
1943 En España, se concede la libertad condicional a los condenados por
delitos de rebelión, en cualquiera de sus formas, que superen los 70
años.
1944 La URSS ofrece la paz a Finlandia en el transcurso de la Segunda
Guerra Mundial.
Se inaugura en Barcelona el VII Salón de la Moda Española.
1948 Se produce la voladura de un tren militar británico en Palestina.
1956 El jefe de la Legión Árabe, Glubb Bajá, es destituido en Jordania.
1960 Comienzan los Juegos Olímpicos de Invierno de Squaw Valley, en
Estados Unidos. Un fuerte terremoto destruye el 90% de la ciudad de
Agadir (Marruecos) y se cobra entre 2.000 y 3.000 víctimas.
1968 Se estrena la película Pippermint frappé, dirigida por Carlos
Saura, y protagonizada por José Luis López Vázquez, Geraldine Chaplin y
Alfredo Mayo.
1972
Cinco millones de trabajadores argentinos secundan una huelga de 48
horas por la carestía de la vida.
1980: en España se aprueba en referéndum el acceso de Andalucía a la
autonomía mediante el procedimiento del artículo 151 de la Constitución
española.
1984 El cantante estadounidense Michael Jackson es galardonado con ocho
premios Gramy.
1988 El presidente de la República Centroafricana, André Kolingba,
conmuta la pena de muerte al ex emperador Jean Bedel Bokassa por la de
trabajos forzados a perpetuidad.
1992 La población de Bosnia-Herzegovina se pronuncia en un plebiscito
popular a favor de la independencia de la ex república federal
yugoslava. 1993: en Waco (Texas), agentes del Bureau of Alcohol, Tobacco
and Firearms se incorporan al asedio de la iglesia davidiana para
intentar arrestar a su líder David Koresh. Cuatro agentes y cinco
miembros davidianos mueren en el primer tiroteo del asedio.
1997: dos asaltantes de banco (Larry Eugene Phillips, Jr. y Emil
Matasareanu) fuertemente armados con entre otras AK-47, se enfrentan con
la polícia en las puertas de una sucursal del banco Bank of America en
lo que se dio en llamar Tiroteo de North Hollywood
1998: en Kosovo —en el marco de la Guerra de Kosovo— la policía serbia
comienza la ofensiva contra el Ejército de Liberación Kosovar.
2002: La Convención Europea inicia los trabajos de redacción de la
Constitución Europea.
2002: La peseta, moneda española, deja de ser de curso legal.
2007: en Perú se estrella un helicóptero, que mata a 3 personas y deja
heridas a otras.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
SANTORAL 28
de Febrero : Marciano,
Abercio, Rufino, Justo, Teófilo, Céreal, Púpulo, Cayo y
Serapión mártires, Barsao
y Ovalado obispos, Román abad; Basilio monje.
RUFINO
Del latín Rufus (de
la familia ruber /
rubeo, rojo, enrojecer), significa rojo, rojizo,
pelirrojo. Tras especializarse el término en la
designación de un valor positivo de la cabellera, se le
incorporaron los significados de rubio y ensortijado. Rufinus se
considera como una forma de diminutivo, lo que acaba de
completar la gracia de este nombre. Su origen denota
gran antigüedad, pues como en la inmensa mayoría de los
nombres se trata de un sobrenombre o apodo que con el
tiempo se ha convertido en nombre. Está en la línea de
nuestros apellidos Rubio, Moreno, Castaño, Pardo, etc.
Esto ha hecho que mientras se ha conocido su
significado, se haya mantenido sin dificultad, porque
resulta simpático.
San Rufino,
San Justo y San Macario fueron tres cristianos
ejemplares que vivían en Sevilla y coincidieron con la
persecución decretada por el emperador Trajano (98-117).
Su muerte fue, por tanto, hacia el principio del siglo
II. Cuentan sus biógrafos que era su oficio el de
alfareros y que desde él cumplían con celo y eficacia su
gran deseo de propagar la fe en Jesucristo. Esto irritó
sobremanera a los responsables de mantener la fe
tradicional y las buenas costumbres de Roma, que iba
decayendo, por lo que fueron detenidos y llevados a
presencia del pretor, en cumplimiento del edicto del
emperador, que mandaba perseguir a los cristianos sin
contemplaciones, pues eran considerados el enemigo
interior de Roma.
Se les puso ante el altar de Zeus para que participaran
del sacrificio que diariamente celebraban en su honor
los sacerdotes romanos, pero como se negasen a hacerlo,
fueron entregados al verdugo para que les convenciese
mediante el tormento. Les desgarró las carnes con el
látigo, les aplicó vinagre a las heridas, se las quemó
con hierro al rojo vivo, pero Rufino y sus compañeros
permanecieron firmes en su fe hasta que Dios liberó sus
almas de los cuerpos destrozados. Sus restos fueron
hallados durante el mandato del quinto prepósito general
de la Compañía de Jesús (1579-1613) y encomendados a
éste, quien les dio traslado al colegio de Bari, en la
Pulla (Italia), el segundo domingo de Pascua de 1613. Su
fiesta se celebra el 28 de febrero.
Otras celebraciones de esta onomástica son el 7 de
abril, el 14 y el 21 de junio, el 30 de julio, el 11 y
el 19 de agosto, el 4, el 9 y el 26 de septiembre y el
16 de noviembre.
Rufino es
el nombre de una de las familias de la gens
Cornelia, de los patricios romanos. Sobresalió entre
sus miembros Publio Cornelio Rufino, cónsul del 290 al
271 a. C. Un sobrino suyo cambió su nombre por el de
Sila, y así se llamaron los Rufinos desde entonces. Se
distinguió otro Rufino (335-395) por ser quien gobernó
el imperio romano de Oriente durante el reinado de
Teodosio I y de Arcadio, de quien fue tutor. Es también
digno de mención el gran escritor eclesiástico Rufino
Tyrannio, amigo de San Jerónimo. Las letras, la
filosofía, la economía, la política se han visto
enriquecidas por la aportación de Rufinos muy valiosos.
Tienen, pues, buenos ejemplos y valedores los que llevan
este nombre. ¡Felicidades!
¿Cuando hacer la limpieza y
purificación de la casa? II
¿Qué pasa con
las energías positivasynegativas
en unacasa?
Ejemplo:Cuandotermina
el año las energía de unacasase
abren a un nuevo comienzo, es decir, lacasatiende
de forma autónoma a abrirse para recibir esta nueva energía
que la rejuveneceráyque
le permitirá recibir el año de una manera más efectiva, sin
embargo en algunascasaslas
energías viejas lucharan por permanecer vivasyno
dejan entrar a las nuevas a menos que hagamos algo.
¿Cómo se mueven las energías en unacasa?
Las energías en unacasase
mueven de forma progresivayencadenada,
es decir que a pesar que lacasaen
su conjunto recibe un flujo de energía de todos los
acontecimientos que ocurren en ella, cada ambiente tiene su
propia vibraciónycaracterísticas.
Este flujo de energía se mueve por todos los ambientes de lacasaen
todos los sentidos alimentándola.
A lo largo del año vamos cargando lacasacon
diferentes energías que emanan de las personas que viven en
ella, producto de situaciones que se mueven desde nuestros
sentimientos, relacionados a lo afectivo, emocional,
familiar, laboralysocial.
Estos sentimientos se mueven dentro de tres aspectos
fundamentales: La Salud, El Amoryla
Economía. El ser humano transita por estos tres pilares que
nos mueven ascendentemente o descendentemente. Estos pilares
se van desarrollando o bloqueando según el caso,ynuestracasarecibe
todas estas energías que la desgastanymaltratan.
Hay energías buenasymalas
en cadacasaynosotros
nos comunicamos con ellas. El nivel de calidad de conexión
entre ustedyesas
energías depende en gran medida de cómo se mueven las
emocionesypensamientoscuandoestá
en sucasa.Cuandose
generan problemas en lacasayestos
no se resuelven se vuelven estáticosyse
convierten en energías lineales sin curvas diferenciadas por
el flujoyreflujo
que da existenciayvida.
La ceremonia depurificaciónde
lacasapara
recibir el año, es precisamente una ceremonia que permite
esa liberación para que lacasaesté
preparada para recibir el año.
Las energías que llegan a su tope en un
año que acaba entran en un nuevo ciclo de renovación para
comenzar nuevamente a través del próximo año, alimentándose
en un ciclo ascendentes;cuandoesto
no ocurre el flujo de energía se vuelve linealypor
lo tanto lacasano
está preparada para liberarse de las densidades con las
cuales se cargó durante el año pasado. Es como si lacasano
supiera que todo ha terminado para comenzar nuevamente, por
lo tanto llevará al próximo año las mismas energíasyel
ciclo que marca la nueva trayectoria no se dará, sino que
seguirá marchando de forma lineal.
En el caso de que se haga lapurificaciónde
lacasa,
ésta se prepara para entrar en un flujo-reflujo ascendente
pudiendo así entrar en otra etapa el próximo año, lo que
ocasiona que constantemente se alimente de energías
positivasylogrando
que las energías negativas que se han cargado durante el año
anterior, terminen su ciclo para que lacasase
dé a sí misma una nueva oportunidad.
¿Cuandohacerlalimpiezaypurificaciónde
lacasa?
Estalimpiezayarmonización
del hogar o el negocio se puede realizarcada
vezque
comience un ciclo nuevo o de inicio a nuevas actividades
para un mayor éxito sin interferencias ni bloqueos
1 - Comienzo de año occidental o año nuevo chino (4 de
febrero)
2 - Cumpleaños o aniversario
3 - Mudanza o compra de unacasao
negocio
4 - Inicio de un negocio o proyecto
5 - Inicio de primavera que representa la renovación de la
vitalidad, energíayfuerza
de la naturaleza.
Consejos de Feng Shui para el Hogar
Ana
Mejía nos aconseja el uso de diferentes objetos relacionados con el
Feng Shui y que, fácilmente podemos colocar en nuestra casa o local
de trabajo favoreciendo el fluir de la Energía Positiva.
Descubre el Poder Transformador de un Retiro Wellness
para tu Cuerpo y Mente
En un mundo donde el ritmo
acelerado y el estrés diario parecen inevitables, encontrar
momentos para el descanso y la regeneración se ha convertido en
una necesidad más que en un lujo. Un retiro
wellness puede ser la
respuesta ideal para aquellas personas que buscan reconectar con
su bienestar físico y emocional. Estos espacios no solo ofrecen
una pausa de la rutina, sino que están diseñados para
restablecer el equilibrio entre cuerpo y mente a través de
diversas terapias, alimentación saludable y contacto con la
naturaleza.
Beneficios de un Retiro Wellness para la
Salud
Optar por una experiencia de este tipo no es
simplemente una escapada de fin de semana; es un compromiso con
tu salud y bienestar. Numerosos estudios han demostrado que
desconectar del estrés cotidiano y sumergirse en un ambiente de
calma tiene efectos positivos tanto en la salud mental como en
la física. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad
Los retiros de bienestar están diseñados para
fomentar la relajación y reducir la tensión acumulada. A través
de actividades como yoga, meditación o técnicas de respiración
consciente, es posible disminuir los niveles de cortisol, la
hormona del estrés, y mejorar la calidad del sueño.
Mejora en la alimentación y la digestión
Muchos de estos programas incluyen una dieta
equilibrada basada en alimentos naturales y nutritivos. Unos
días de alimentación consciente pueden ayudar a restablecer el
sistema digestivo y mejorar la relación con la comida.
Reforzamiento del sistema inmunológico
La combinación de aire puro, ejercicio moderado y
una dieta saludable contribuye a fortalecer el sistema inmune,
aumentando la resistencia del organismo frente a enfermedades y
mejorando la energía vital.
Desintoxicación física y mental
Pasar tiempo en un retiro wellness permite
alejarse de los dispositivos electrónicos y las preocupaciones
diarias. Este “detox digital” ayuda a mejorar la concentración,
la creatividad y el estado de ánimo general.
¿Qué Actividades se Realizan en un Retiro de
Bienestar?
Cada retiro tiene su propia filosofía y enfoque,
pero en general, estos programas incluyen una combinación de
terapias, ejercicios y momentos de introspección. Algunas de las
actividades más comunes son:
Sesiones de yoga y meditación:
Ideales para mejorar la flexibilidad, reducir la ansiedad y
aumentar la conexión cuerpo-mente.
Terapias holísticas:
Masajes relajantes, tratamientos con agua termal o
talasoterapia, entre otras opciones que promueven la
relajación profunda.
Talleres de alimentación saludable:
Enseñanza sobre nutrición consciente, con menús diseñados
para potenciar el bienestar físico y emocional.
Paseos en la naturaleza:
Caminar en entornos naturales es una forma efectiva de
reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Ejercicio adaptado:
Sesiones de pilates, tai chi o entrenamiento funcional que
ayudan a mejorar la movilidad y la fuerza sin generar estrés
en el cuerpo.
Elegir el Mejor Retiro para Ti
Si estás pensando en disfrutar de una escapada
de salud y bienestar, es
importante considerar algunos aspectos clave para asegurarte de
que la experiencia sea completamente satisfactoria. Aquí te
dejamos algunas recomendaciones:
Define tus objetivos:
¿Buscas reducir el estrés, mejorar tu alimentación o
simplemente desconectar? Elegir un retiro alineado con tus
necesidades hará que aproveches mejor la experiencia.
Ubicación y entorno:
Un lugar en contacto con la naturaleza, lejos del bullicio
de la ciudad, potenciará los beneficios del retiro.
Duración y programas ofrecidos:
Algunos retiros son de fin de semana, mientras que otros
pueden durar semanas. Evalúa el tiempo que puedes dedicar y
las actividades incluidas.
Reputación del centro y profesionales:
Asegúrate de que el lugar cuenta con expertos en bienestar,
nutrición y terapias holísticas.
Palasiet Thalasso Clinic & Hotel: Un Espacio
para el Equilibrio y la Salud
Uno de los destinos más recomendados en España
para un retiro de bienestar es el Palasiet
Thalasso Clinic & Hotel.
Ubicado en un entorno privilegiado, este centro combina la
tradición de la talasoterapia con innovadoras técnicas de
bienestar, ofreciendo programas diseñados para la recuperación
del equilibrio físico y emocional. Desde tratamientos con agua
marina hasta programas personalizados de alimentación y
actividad física, es un espacio ideal para quienes buscan
mejorar su salud de manera integral.
Integrar la Experiencia en la Vida Diaria
Uno de los desafíos más grandes al regresar de un
retiro wellness es mantener los hábitos adquiridos. Para que la
transformación sea duradera, es recomendable implementar
pequeños cambios en la rutina diaria, como:
Practicar meditación o respiración consciente
cada mañana.
Incluir alimentos frescos y naturales en la
alimentación.
Mantener una rutina de ejercicio regular,
aunque sea de baja intensidad.
Buscar momentos de desconexión digital y
contacto con la naturaleza.
Un Paso Hacia una Vida Más Plena
Un retiro wellness no es solo un descanso, sino
una oportunidad para resetear cuerpo y mente, adoptar hábitos
saludables y fortalecer el bienestar integral. Si sientes que el
estrés y la rutina han tomado el control de tu vida, una escapada
de salud y bienestar puede ser el
primer paso hacia una transformación positiva. Regálate ese
tiempo, conecta contigo mismo y descubre cómo unos días de
cuidado personal pueden marcar la diferencia en tu calidad de
vida.
Los ALMANAQUES, a
lo largo de su historia, han ofrecido de todo: desde los
antiquísimos conocimientos astrológicos y los consejos médicos a
ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas, el teatro,
la música, la historia, la política, la filosofía, las ciencias,
la navegación (almanaques astronómicos), las noticias
de sociedad, elcomercio, toda actividad humana y todo
conocimiento.
Los ALMANAQUES han sido siempre calendarios con
contenidos dosificados día a día, constituyendo por ello una
apreciadísima alternativa de los libros y las revistas
especializadas.
Fieles a esta memorable tradición, Los editores de EL ALMANAQUE
ofrecemos, además de la edición diaria completa, los
siguientes ALMANAQUES ESPECÍFICOS, con el objeto de que cada
uno pueda elegir el de su preferencia.
El Año Nuevo chino, el 4723 para el calendario lunisolar,
empieza el 29 de enero de 2025.
Desde esa fecha y hasta el 10 de febrero
de 2026, el ciclo estará regido por la energía de la Serpiente de Madera
Yang.
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día
Mundial de las Enfermedades Raras
El Día de las enfermedades
raras es un día festivo celebrado el último día del mes de
febrero,destinado a crear conciencia sobre las enfermedades
raras y a mejorar el acceso al tratamiento y a la
representación médica de los individuos con alguna
enfermedad rara y de sus familiares.
Fue establecido en 2008, escogiéndose un 29 de febrero ya
que es «un día raro». El motivo de su creación, según la
Organización Europea para las Enfermedades Raras (EURORDIS,
por sus siglas en inglés), atiende al insuficiente
tratamiento que existe de muchas enfermedades raras, así
como a la carencia de redes sociales de apoyo a los
individuos con enfermedades raras y sus familias; además,
mientras ya había numerosos días dedicados a los que padecen
alguna enfermedad rara (tal como el cáncer), no había
previamente ningún día representativo para aquellos con
enfermedades raras en general. Desde entonces, para efectos
de su realización, en los años no bisiestos la celebración
se lleva a cabo el 28 de febrero.
Video realizado por el Ministerio de Salud y Protección
Social, el Instituto Nacional de Salud para la celebraron el
Día Mundial del Donante de Órganos y Tejidos, fecha que se
conmemora desde el año 2005 y que fue establecida
mundialmente para impulsar políticas públicas que potencien
la donación para trasplantes.
Efemérides
del 25 de febrero: nace el general José de San Martín
Héroe de la
independencia americana, libertador de Argentina, Chile y
Perú.
José Francisco de San
Martín y Matorras (Yapeyú, Virreinato del Río de la
Plata, 25 de febrero de 1778 - Boulogne-sur-Mer, Francia, 17
de agosto de 1850)2 fue un militar y político rioplatense
cuyas campañas revolucionarias fueron decisivas para las
independencias de Argentina, Chile y Perú. Fue reconocido,
junto con Simón Bolívar, libertador de América por sus
importantes contribuciones a la autodeterminación de una
gran parte de la América española.
24 de febrero pero de 1815, hace dos siglos,
muere Robert Fulton, ingeniero
estadounidense, inventor del primer barco de
vapor.
Robert Fulton (Condado de Lancaster,
Pensilvania, 14 de noviembre de 1765 - Nueva
York, 24 de febrero de 1815) fue un
ingeniero e inventor estadounidense,
conocido por desarrollar el primer barco de
vapor que se convirtió en un éxito
comercial.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET -
SALUD - EDUCACIÓN
Cuando el color de los alimentos aporta
información de los nutrientes
Por Ferran Martínez-Aira
La comida es un placer para el sentido del gusto, pero
también lo es para el sentido de la vista. De ahí viene
la expresión comemos con los ojos, la imagen de la
comida aumenta la hormona grelina, también llamada la
hormona del hambre que hace que se abra el apetito.
Según ha podido comprobar www.nutritienda.com,
la empresa on line líder en productos de salud y
belleza, los
alimentos rojos con licopeno son
más antioxidantes, los
amarillos y naranjas favorecen el funcionamiento normal
del sistema inmune y la vista gracias a su contenido
en precursores de la vitamina A,
los verdes, ricos en clorofila y fibra, por lo que favorecen
una buena salud digestiva, los morados son diuréticos debido
a las antocianinas y
los blancos con fitoquímicos que pueden
ayudar a controlar los niveles de colesterol.
Las frutas y verduras resultan atractivas a la vista
sobre todo por la variedad de colores que tienen, y cada
color influye en el estado de ánimo. Los colores rojo,
naranja y amarillo dan energía, calor, vitalidad,
sensación de optimismo. Los verdes, morados y azules
transmiten más calma, serenidad, paz. Y el blanco es
símbolo de pureza. Pero además de lo que transmite, el
color de los alimentos tiene unas propiedades.
Los expertos
nutricionistas de Nutritienda.com dan
las pautas para saber qué color escoger en la
alimentación según nuestras necesidades: Rojo. El
color rojo del tomate, sandía o fresas, se debe a un
pigmento llamado Licopeno. Es un carotenoide, es
decir, una sustancia química natural responsable del
color rojo de las frutas y verduras. El
licopeno es el mejor antioxidante contra radicales
libres, asociado a pectina y vitaminas que ayudan
a mantener niveles normales de colesterol. El
principal alimento rico en licopeno es el tomate,
pero también se puede encontrar en otros alimentos rojos
como la sandía,
el pomelo, las fresas. Además, los
alimentos de color rojo son ricos en Vitamina C, A,
potasio y antioxidantes.
Naranja-Amarillo. Las
frutas y hortalizas con este color son antioxidantes,
pero además destacan
por su capacidad para ayudar a proteger el sistema
inmune, la piel y la vista. Estos beneficios los
aportan los Carotenoides como el betacaroteno, que dan
el color anaranjado tan típico de zanahorias, naranjas,
calabazas o albaricoques, entre otros. Los carotenoides
son antioxidantes de gran alcance y precursores de la
vitamina A.
Estas frutas y verduras son fuente de
vitamina C y A, que combaten el envejecimiento celular
gracias a su acción sobre los radicales libres.
Las frutas y verduras de color
amarillo además son ricas en potasio, como el
plátano, y en luteína como
el maíz.VerdeEl
color verde de las frutas y verduras como las espinacas,
brécol, kiwi, uvas, es aportado por la clorofila, el
pigmento más extendido del reino vegetal, es una
sustancia que en alimentos sin cocinar puede ayudar a
prevenir algunas enfermedades. Es un color que se asocia
con alimentos sanos, y la verdad es que lo son.
Cuanto más verde es un vegetal, más rico en
betacarotenos y vitamina C, también poseen
antioxidantes que protegen frente al daño oxidativo de
las células, sus propiedades son principalmente
depurativas, además, son alimentos ricos en fibras,
vitaminas y minerales) y combaten el envejecimiento
celular gracias a su acción sobre los radicales libres.
Morado. El color morado de las verduras y
frutas lo dan las Antocianinas, que son un tipo de
flavonoide. Entre sus
beneficios para la salud destacan su acción antioxidante
e antiinflamatoria y sus propiedades diuréticas.Un
buen ejemplo serían las grosellas, berenjenas, lombarda
y moras. Tienen altas propiedades antioxidantes gracias
a su concentración de carotenoides y polifenoles,
también contienen multitud de vitaminas como la A, C y K
y minerales como el magnesio, calcio y potasio.
También contienen fibra que ayuda a regular el tránsito
intestinal y son bajos en grasa
Blanco. Los alimentos de color blanco son
debido a la presencia de sustancias como la flavina,
como el ajo, cebolla, coliflor, champiñones. Ayudan
a reducir cuidar la salud cardiovascular y reducen el
colesterol, ricos en fitoquímicos como la alicina
previenen infecciones y actúan como antibióticos. Otra
ventaja de los alimentos blancos es su aporte de
fósforo, potasio y magnesio.
Astigmatismo: causas, síntomas y tratamientos
Los ópticos expertos de General Optica
explican qué es astigmatismo, por qué se produce y cómo
se puede detectar
El astigmatismo es uno de los trastornos
visuales más comunes entre la población y sus
síntomas pueden llegar a afectar a la calidad de la vida
de las personas que lo padecen. Según datos que
maneja General
Optica,
líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, uno
de cada cuatro españoles tiene astigmatismo, aunque
existen diferentes grados, por lo que no todo el mundo
lo sufre con la misma intensidad.
¿Qué es el astigmatismo?
El astigmatismo es un trastorno ocular
muy común entre la población, que afecta a la calidad de
la visión. Se debe a una curvatura irregular en la
córnea o el cristalino del ojo, lo que impide que la
luz se enfoque adecuadamente en la retina.
La cornea de un ojo sin astigmatismo
tiene una forma esférica en todas sus áreas, como si
fuera una pelota de ping-pong. Sin embargo, en los ojos
con astigmatismo la córnea tiene unas zonas más curvadas
o redondeadas que otras, lo que podría ser parecido a
una pelota de rugby. Esto provoca que la luz se refracte
en diferentes direcciones y se enfoque en múltiples
puntos, en lugar de en uno solo. Como resultado, las
imágenes aparecen borrosas o distorsionadas, tanto de
cerca como de lejos.
Causas del astigmatismo
El astigmatismo puede ser causado por
varias razones, y en muchos casos, es resultado de una combinación
de factores:
Herencia genética
La predisposición genética desempeña un
papel importante en el desarrollo del astigmatismo.
Quien tiene familiares con astigmatismo, es más
probable que lo desarrolle.
Forma irregular de la córnea
La córnea es la superficie frontal y
transparente del ojo que contribuye en gran medida a la
refracción de la luz. En algunos casos, no es
perfectamente esférica y tiene una curvatura
irregular, lo que da lugar al astigmatismo.
Cambios en la forma del cristalino
El cristalino, que es la lente natural
del ojo, también juega un papel importante en la
refracción de la luz. A medida que envejecemos, puede
cambiar de forma, lo que puede derivar en
astigmatismo.
Lesiones o cirugías oculares previas
Las lesiones o cirugías en el ojo pueden
afectar la forma de la córnea y desencadenar
astigmatismo, aunque esto es menos común.
Condiciones médicas subyacentes
Algunas condiciones médicas, como el
queratocono -que provoca adelgazamiento y
deformación de la córnea-, pueden desencadenar el
astigmatismo.
Síntomas del astigmatismo
Los síntomas del astigmatismo pueden
variar en intensidad de una persona a otra. Los
ópticos expertos de General
Optica señalan
que los más comunes son los siguientes:
- Visión borrosa o distorsionada: es
el síntoma más evidente. Las personas con astigmatismo a
menudo tienen dificultades para ver objetos de cerca y
de lejos con claridad. Las líneas rectas pueden parecer
torcidas y los detalles de las imágenes suelen estar
poco definidos.
- Fatiga ocular: debido
a la constante necesidad de esforzarse para enfocar
correctamente, las personas con astigmatismo pueden
experimentar fatiga visual, especialmente después de
actividades que requieren una concentración prolongada,
como la lectura o mirar una pantalla durante mucho
tiempo.
- Dolores de cabeza: la
tensión ocular causada por el astigmatismo puede
desencadenar dolores de cabeza, especialmente en
condiciones de poca luz o al mirar objetos lejanos. Los
dolores de cabeza a menudo se alivian cuando se corrige
la visión.
- Visión nocturna deficiente: las
personas con astigmatismo a menudo presentan
dificultades para conducir de noche debido a la
sensación de deslumbramiento por la aparición de halos
alrededor de las luces de los automóviles y las farolas.
Esto puede dificultar la percepción de los objetos en
condiciones de poca luz.
- Otros síntomas: el
picor, dolor o escozor de ojos, la sensación de arenilla
o el enrojecimiento también pueden estar asociados al
astigmatismo.
Cómo afecta el astigmatismo a la vida
diaria
El astigmatismo puede afectar a la vida
cotidiana, más allá de las dificultades a la hora de ver
de lejos con claridad y conducir de noche. Las personas
que lo sufren a menudo experimentan dificultades para
leer un texto de cerca, ya que las letras pueden
aparecer borrosas o distorsionadas, lo que puede hacer
que la lectura se vuelva incómoda.
Además, el trabajo continuado con el
ordenador puede provocar fatiga visual. Esto hace que
los individuos con astigmatismo puedan presentar bajo
rendimiento académico o laboral, requiriendo un
esfuerzo adicional para comprender la información.
Por otro lado, también existen limitaciones
en actividades al aire libre, ya que la visión
borrosa puede dificultar la apreciación de detalles y la
percepción de las distancias, lo que hace menos
gratificantes deportes como el ciclismo o el senderismo.
Cuándo acudir a una revisión visual
La prevención y el diagnóstico temprano
son esenciales en el astigmatismo. Además de programar
revisiones visuales regulares, especialmente cuando
se tienen antecedentes familiares, lo mejor es consultar
con nuestro óptico de confianza si se experimentan
algunos de los síntomas de astigmatismo, como visión
borrosa, fatiga ocular o dolores de cabeza.
En una simple revisión, los expertos de
General Optica pueden detectar el astigmatismo y
proceder, si es necesario, a una corrección visual. En
el caso de graduaciones bajas o medias,este
error de refracción se corrige mediante el uso de gafas
o de lentillas tóricas, mientras que para las más
altas se suele recomendar únicamente el uso de gafas,
aunque depende de cada caso. También realizarán el
seguimiento necesario para garantizar una visión clara y
cómoda.
Elena Barberán, óptica-optometrista a
cargo de Servicios de Salud Visual de General Optica,
afirma: �El
astigmatismo puede manejarse con éxito, pero para ello
es necesario acudir a revisiones periódicas, incluso
aunque no se experimenten signos de astigmatismo.
Siguiendo las indicaciones de tu óptico de confianza,
que es el profesional más adecuado para realizar un
diagnóstico, se puede conseguir una visión nítida a
través del tratamiento más adecuado para cada caso. Tu
calidad de vida te lo agradecerá�
Espacio
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La revolución de la IA
La inteligencia artificial ha irrumpido con fuerza en
nuestra sociedad, transformando sectores como la educación,
la salud, la comunicación y la cultura. Su avance plantea
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una reflexión profunda. Y, en Fundación Telefónica,
apostamos por una IA ética y responsable, capaz de generar
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A través del ciclo de inteligencia artificial, hemos
reunido a expertos en tecnología, ética y humanidades para
analizar su impacto en nuestro día a día. Desde debates
sobre su papel en los medios y la democracia, hasta su
influencia en la fotografía, la traducción o la inclusión
digital, cada encuentro nos ha permitido acercarnos a esta
revolución tecnológica desde distintas perspectivas.
Seguimos explorando el futuro de la IA con un enfoque
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el doble de vitamina C que una taza de zumo fresco
de naranja, y casi tanto calcio como una taza de
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cantidad de vitaminas A y E. De lo que cabe deducir
que es una hortaliza perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber
todo el polvo que se acumula en las alfombras, no
hay nada mejor que espolvorearlas con hojas de té
humedecidas, espera a que se sequen y retirar con un
aspirador. el polvo se ira con ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para cualquier
picadura de insecto, un método que nunca falla son
unas gotas de amoníaco en algodón, aguarlo y frotar
suavemente sobre la picadura.
¿Cuánto ácido
muriático se necesita para una piscina de 10,000 galones?
El mantenimiento del pH de tu piscina es vital
para asegurarse de que la piscina esté limpia, segura y adecuada para nadar. Uno
de los puntos claves para el mantenimiento del pH es el uso del ácido muriático.
El ácido muriático es un ácido fuerte utilizado para disminuir el nivel de pH en
el agua cuando el nivel aumenta demasiado. Sin embargo, si tiene una piscina de
10,000 galones, debe asegurarse de no utilizar demasiado ácido muriático.
Este artículo explicará qué tan poco o cuánto ácido muriático
puede usar y herramientas como el robot piscina, el limpiafondos piscina y el
skimmer piscina. ¿Por qué utilizar ácido muriático para la piscina? El ácido
muriático, también denominado ácido clorhídrico, es muy efectivo para disminuir
el nivel de pH del agua de la piscina cuando se forma un nivel excesivo. Un pH
alto no favorece la reacción del cloro, por lo tanto, el agua se volverá turbia
y un imán para las bacterias.
Además, el pH alto también puede generar depósitos minerales
en la piscina y en tus sistemas de limpieza, como el robot piscina. ¿Cuánto
ácido muriático se necesita en una piscina de 10,000 galones? Lo que se
requerirá dependerá de la gravedad del pH alto de la piscina. En general, se
debe agregar entre ½ a 1 galón de ácido muriático para 10,000 galones de agua.
Esto disminuirá el pH en menos de 0.2 unidades. Sin embargo, estos números se
basan en un dato promedio. La cantidad exacta dependerá del tamaño de la
piscina, el nivel de pH original y la dureza del agua además de otros factores.
Aunque para calcular cuánto necesitas solo tienes que restar, aquí tienes
algunos pasos sobre cómo hacerlo correctamente: Primero, mide el pH de tu
piscina. Para hacerlo, simplemente utiliza un kit de prueba. El rango ideal de
pH de la piscina es de 7,4 a 7,6. Si tu pH es superior a esto, entonces tienes
que reducir el pH.
En segundo lugar, determina cuánto necesitas de ácido muriático. Por ejemplo, si
tu pH es superior a 7,6 y deseas reducirlo en 0,2, normalmente ½ galón por cada
10,000 galones de agua te durará. Por lo tanto, si tienes 50 000 galones de
agua, necesitarás 2 ½ galones. y, en tercer lugar, siempre agrega el ácido con
mucho cuidado. Añádelo poco a poco directamente alrededor del borde de la
piscina, nunca en el skimmer o las superficies. También es recomendable mezclar
con agua. Por último, vuelve a medir el pH tras añadir el ácido y asegúrate de
que esté en el rango. Si no lo está, agregue un poco más. Sin duda, el ácido
muriático también afectará su robot piscina, limpiafondos piscina y skimmer
piscina.
El robot piscina
Aunque el robot piscina limpia la piscina sin que las personas tengan que
intervenir, el ácido muriático también puede impactar al robot. Si el pH del
agua es demasiado bajo o elevado, ya que un pH demasiado bajo puede dañar el
inserto elimina-túneles, así como los cepillos y ruedas, mientras que un pH
demasiado
elevado alterará su desempeño.
El limpiafondos piscina y el skimmer piscina
Estos equipos dependen en gran medida del pH del agua, ya que si está
equilibrado, podrán eliminar la mayor cantidad de residuos posible sin que el
cloro se agote de inmediato. Sin embargo, si se ve alterado, no funcionará
eficazmente. Al alterarse los niveles de pH, los desechos que flotan en la
superficie se adhieren con más fuerza a las superficies, y estos dispositivos,
junto con los otros, no podrán hacer mucho progreso. Cuáles son las precauciones
al usar ácido muriático
El ácido muriático es un producto químico potente y, por lo tanto, el usuario
debe tomar precauciones. A continuación, se detallan las precauciones
específicas:
Use proteccion: los usarios deben usar guantes de caucho y gafas protectoras.
También es recomendable usar una máscara de filtro si existe la posibilidad de
que los humos se inhalaran.
Agregue lenta: nunca vierta ácido directamente sobre las
chimeneas de succión o directamente en la piscina. En su lugar, dilúyalo en un
balde lleno de agua y viértalo lentamente enclenque alrededor de la piscina.
Mantenga el pH balanceado: verifique la piscina a diario después de usar ácido
muriático para mantener el pH en el rango de 7.4 a 7.6.
¿Qué ocurre si el pH es demasiado bajo?
Si el decremento en la piscina provocado por la adición de ácido muriático hace
que el pH caiga por debajo de 7.2, entonces el agua es demasiado ácida. Esto
ocasionará que los ojo y la piel se irriten y dañarán el equipo de la piscina,
como el robot piscina. Si esto ocurre, necesitarás agregar un producto
alcalinizante, que puede ser bicarbonato de sodio, para elevar el pH. En
conclusión, el ácido muriático es una gran herramienta para ajustar del pH de
una piscina de 10,000 galones, pero se debe de tener precaución.
La cantidad necesaria para disminuir el pH en una piscina de
10,000 galones será entre ½ y 1 galón, resultado determinando del nivel con el
que inicie. Después de regularar el PH, hay que seguir implementando
dispositivos como el robot piscina, el limpiafondos piscina y el skimmer
piscina, para asegurarte de que el agua se mantenga limpio y seguro. Con
productos como el Beatbot AquaSense Pro la piscina nunca fue tan fácil de
mantener, permitiéndote ahorrar dinero con el cloro, asegurándote de que la
piscina esté sana durante todo el año.
Presentación: Gowmgom Charlot & Pipermint: La Misión, una
aventura fantástica con mensaje ecológico y social
Madrid
25 febrero 2025.- La literatura juvenil se enriquece con una
nueva obra que promete inspirar a las nuevas generaciones:
Gowmgom Charlot & Pipermint: La Misión, novela escrita por
la periodista y escritora Pilar Carrizosa. El Hotel Hyatt
Regency Hesperia Madrid fue el escenario para presentar una
historia que combina acción y aventura de sus jóvenes
protagonistas, Charlot y Peppermint en mundos fantásticos
con extrañas criaturas, donde la magia y los saltos en el
tiempo tienen mucho que decir. Ficción que su autora ha
sabido mezclar con valores eternos como el compañerismo o el
amor entre sus personajes pero también la importancia del
respeto a la naturaleza, al medio ambiente y la convivencia
armoniosa con todas las especies.
Gowmgom Charlot & Pipermint: La Misión, transporta a los
lectores a un universo fascinante, donde un grupo de jóvenes
debe de unir fuerzas para proteger un mundo en peligro. En
su travesía, los protagonistas descubrirán que la
cooperación y la amistad son clave para enfrentar los
desafíos, al tiempo que aprenden a valorar y defender los
ecosistemas que les rodean. La obra, además de ofrecer una
narrativa vibrante y llena de giros inesperados, aborda
temas fundamentales como el cuidado del medio ambiente y la
responsabilidad colectiva en la conservación de la
biodiversidad.
José Cayero, editor de Octubre Negro Ediciones, inauguró el
acto resaltando la originalidad y el ingenio creativo de la
autora de la que destacó “ha logrado una combinación
perfecta entre acción, aventura y misterio, con tecnología
apasionante y viajes en el tiempo que atrapa desde el
principio tanto a jóvenes como a adultos. El evento contó
con la presencia de destacadas personalidades del mundo de
la cultura y la prensa. La ceremonia estuvo presidida por
José Manuel Castellanos Rivera, Presidente de la Asociación
Getafe-Madrid para la UNESCO, quien resaltó “ la manera en
que el libro conjuga valores y educación medioambiental a
través de un sutil eco-mensaje subliminal”.
El editor y miembro de la Junta Directiva de la Federación
de Gremios de Editores de España, Paulo Cosín, subrayó el
impacto positivo de la obra en el fomento de la lectura.
Según los últimos datos de la federación, el índice de
lectura en público infantil, juvenil y adulto ha superado
por primera vez el 65% de la población, con un aumento del
5,8% desde 2017. Cosín enfatizó que "los datos rompen con el
mito de que los jóvenes no leen. Y este libro divertido con
el que me lo he pasado muy bien, contribuirá a mejorar estos
datos".
Un aspecto en el que insistió el secretario general de la
Confederación Católica Nacional de Padres de Familia y
Alumnos (CONCAPA), Pedro J. Caballero respaldando la
importancia del libro en la formación educativa de los
jóvenes. “Es fundamental insistir en el buen hábito de la
lectura con este tipo de títulos porque la literatura es una
puerta a la imaginación y el conocimiento.” Y añadió "Las
historias bien contadas pueden inspirar a los jóvenes a
desarrollar su creatividad y sentido crítico, preparándolos
para los desafíos del mundo real".
Para más información sobre el libro y la presentación, los
interesados pueden visitar [página web o redes sociales del
autor/editorial].
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
Chistes de Andaluces
Hay un congreso internacional de
policias en Zevilla y estan un poli
americano, un poli ingles y un guardia
civil tomandose un finito en una taska
durante un descanso.
El poli americano se abre un poco la
camisa y muestra una cicatriz de 10 cm y
dice (con acento) - New York city.
El poli ingles se remanga el brazo y
muestra una cicatriz que da pena y miedo
verla y dice (tambien con acento) -
London city.
Finalmente el guardia civil se baja un
poco los pantalones y mostrando una
cicatriz dice: - Apendi-siti.
Mujeres (de andaluces, por supuesto) - Ay! que mi marido esta en la UVI.
- Pues el mio en la remolachi.
Andaluces en la selva Un grupo de andaluces organizó una
excursión a la selva. El guía iba al
frente de la expedición, cuando de
pronto ve a una enorme serpiente muy
cerca, entonces grita: -¡Una boa! ¡Una
boa!
Y los demás integrantes de la expedición
contestan a coro: -¡Vivan los novios!
Curso
Dandalú (3ª Parte)
Luis Lara nos presenta las pautas para
aprender a ser andaluz. Nuestro idioma
tiene gran protagonismo en este corto de
Caliche Films. Un curso de andaluz que
no te dejará indiferente. Esto es saber
reirse de nosotros mismos que aprendan
otros...de despeñaperros para arriba
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
El Museo Nacional Thyssen-Bornemisza
presenta del 3 de febrero al 11 de mayo
de 2025 una exposición que reúne por
primera vez en Madrid en su totalidad el
conjunto de obras de Francesco Guardi
perteneciente al Museo Calouste
Gulbenkian, gracias a un acuerdo de
colaboración entre ambas instituciones.
ARCO es la Feria
Internacional de Arte Contemporáneo, cuya primera
edición tuvo lugar en 1982 y que constituye una de
las principales plataformas del mercado del arte
dentro del circuito internacional de promoción y
difusión de la creación artística. ARCO divide su
calendario en dos celebraciones: ARCOmadrid, que
tiene lugar en la capital española en el mes de
febrero y, en los últimos años, ARCOlisboa,
celebrada en el mes de mayo en la capital
portuguesa. Ambas ferias reúnen a galerías,
artistas, profesionales e instituciones,
convirtiendo las dos sedes en epicentros del arte
contemporáneo y su mercado.
Con la finalidad de fomentar el coleccionismo,
investigación y difusión del arte contemporáneo, en
1987 se crea la Fundación ARCO. Una estructura que
complementa el carácter divulgativo de la Feria
Internacional de Arte Contemporáneo ARCOmadrid y por
extensión ARCOlisboa y cuya actividad gira en torno
al acercamiento del arte contemporáneo.
ARCOmadrid es la Feria Internacional de
Arte Contemporáneo de España que, desde su creación,
constituye una de las principales plataformas del
mercado del arte contemporáneo. En 2025 celebrará su
44ª edición con el Amazonas como proyecto central.
El programa comisariado por Denilson
Baniwa y María Wills, en colaboración con
el Institute
for Postnatural Studies, Wametisé:
ideas para un amazofuturismo,
reflexionará sobre nuevos modos de creación que
representan existencias híbridas entre cuerpos
humanos, vegetales, físicos y metafísicos.
Además, ARCOmadrid
2025 volverá a presentar contenidos
artísticos con las galerías de Programa
General, como eje principal de la Feria,
seleccionadas por el Comité
Organizador. En las secciones comisariadas, Opening.
Nuevas galerías acogerá una selección
de galerías de menos de 7 años, realizada por Cristina
Anglada y Anissa
Touati y el proyecto Perfiles
| Arte Latinoamericano, comisariado
por José
Esparza Chong Cuy, seguirá reforzando el
vínculo histórico entre ARCOmadrid y el arte
Latinoamericano.
Lamine Thior llega al
Pequeño Teatro Gran Vía con un show que es mucho
“Más que palabras”
En el panorama actual
del entretenimiento, pocas figuras emergen con un
mensaje tan potente y necesario como Lamine Thior.
Comediante y actor afroandaluz, Thior se ha
destacado por su capacidad única de entrelazar humor
con críticas sociales profundas, utilizando el arte
del Storytelling para explorar y desafiar los
límites del humor y los prejuicios raciales.
Con su último
monólogo, “Más que palabras”, que estará en
el Pequeño Teatro Gran Vía el 30 de marzo y el 18
de mayo, Lamine invita al público a un viaje
personal y revelador que no solo entretiene, sino
que también educa y provoca reflexión. Se embarca a
través de conversaciones, preguntas al público,
reflexiones, anécdotas y mucho humor en este viaje
para averiguar la importancia de las palabras y lo
mucho que podemos reírnos y aprender de ellas.
"El humor es una vía maravillosa para hablar de
temas sensibles. Cuando sabes cómo meterlo, a nivel
cómico, es un reto" afirma
el comediante.
Más que palabras utiliza
un lenguaje sin tapujos que aplica el humor como
herramienta para combatir prejuicios. Es la historia
de una búsqueda, a través de la risa, del sentido de
lo que decimos, pero, sobre todo, es la búsqueda de
las respuestas a tantas cosas que hacemos solo
porque son así.
Combina comedia
clásica con improvisación y diálogo (acaso baile)
con el público en torno a las relaciones
intergeneracionales, Chat GPT, los gestos, el
terraplanismo, la RAE, las expresiones, las frases
hechas, los significantes y los significados en un
show que es mucho más que palabras.
Lamine Thior se ha
hecho un nombre explorando temas espinosos con un
lenguaje directo y sin tapujos. Su obra es un
testimonio de cómo el humor puede ser una
herramienta poderosa para abordar y criticar los
prejuicios raciales. Las historias que comparte,
cargadas de ironía y sarcasmo, invitan a la
audiencia a reflexionar sobre los estereotipos y las
preconcepciones que a menudo pasan desapercibidas en
nuestra sociedad.
Lamine Thior nació en
Senegal en 1991, pero a los dos años se trasladó
junto a su madre a Algeciras y finalmente se
instalaron en el pequeño pueblo de Ubrique, por el
que siente un gran cariño. Sus vivencias vitales le
han llevado a forjar un humor algo crudo. Su
conciencia social ha marcado desde entonces su
creación artística.
La trayectoria de
Lamine Thior
En 2023, Lamine se
unió al programa de televisión El Intermedio como
colaborador, presentando la sección "Microracismos",
en la que analiza y denuncia situaciones cotidianas
de racismo que a menudo pasan desapercibidas.
Además de su labor en
televisión, Thior ha participado en diversas
producciones teatrales y audiovisuales. En 2024, fue
uno de los protagonistas de la miniserie La ley del
mar, compartiendo pantalla con actores de renombre
como Blanca Portillo y Luis Tosar.
Ese mismo año, fue
galardonado con el premio a Persona del Año por el
Observatorio de la Diversidad en los Medios
Audiovisuales, destacando su labor en la defensa de
la diversidad y la inclusión en los medios de
comunicación.
También es conocido
por su participación en podcast como No hay negros
en el Tíbet, donde aborda cuestiones relacionadas
con la identidad, la raza y la cultura desde una
perspectiva crítica y humorística.
Frank Owen Gehry(Toronto,
Canadá, 28 de febrero de 1929), es un arquitecto
asentado en Estados Unidos, ganador del Premio
Pritzker, reconocido por las innovadores y
peculiares formas de los edificios que diseña.
Imanol Uribe(n.
1950) es un director y productor español de cine;
salvadoreño de nacimiento. El tema predominante de
sus películas está dedicado a la situación
social-política del País Vasco. Esto se refleja en
películas como El proceso de Burgos, La fuga de
Segovia, La muerte de Mikel o Días Contados.
Entrevista Imanol Uribe
Antonio
Ferrandis Monrabal(28
de febrero de 1921 - 16 de octubre de 2000) fue
actor español, recordado por su personaje Chanquete.
Entierro de Chanquete en Verano Azul [ORIGINAL]
Pablo Tito Rodríguez Lozada (Santurce, Puerto Rico,
4 de enero de 1923 — Nueva York, Estados Unidos, 28
de febrero de 1973) fue un cantante, músico y
director de orquesta puertorriqueño.
Cuando siempre apetece un
cocido que nunca pasa
de moda
Por
Ferran Martínez-Aira
Tenemos invierno para largo, y si te
montas una ruta gastronómica de
cocidos, incluye también a mis
queridas Islas Afortunadas con su
delicioso pote canario. Si te
convence mi propuesta elige
legumbres de primera calidad,
respeta los tiempos de cocción y
remojo y no se te ocurra meterle
prisa a la olla. Sé generoso en las
cantidades y saca partido a las
sobras con sorprendentes recetas de
aprovechamiento, como un sabroso
hummus. ¿Quién dijo que los platos
de toda la vida de legumbres no
pueden ser modernos?.
Tiempo de cocido en cualquier rincón
de España, donde se cuecen a fuego
lento: carnes, embutidos, verduras,
patatas, zanahorias, garbanzos,
judías y otros aditamentos. Sin
embargo, debido a sus numerosas
variantes regionales el nombre suele
ir acompañado de gentilicio relativo
a su origen geográfico.
Con el mencionado pote
canario, memorizamos otros diez
tipos de cocido repartidos por
nuestra piel de toro.
Cocido
madrileño. Uno
de los más
famosos por
servirse en tres
vuelcos o
servicios. Ya
sabes, primero
el caldito
reconfortante
con fideos,
luego los
garbanzos con
las verduras y
por último las
carnes.
Cocido extremeño.
La vida del
campo requería
platos
contundentes y
por eso su
cocido le da el
protagonismo a
los garbanzos y
la carne. El
cerdo ibérico
aporta mucho
sabor al caldo.
Pote asturiano.
El cocido
asturiano se
diferencia por
llevar alubias
blancas o fabes,
cocidas con
embutidos
regionales,
berza, patatas y
pimentón.
Cocido andaluz.
El puchero en
Andalucía se
sirve en dos
vuelcos y lleva
un majado de ajo
que aporta mucho
sabor. Con las
sobras
machacadas se
hace la famosa “pringá”.
Cocido montañés.
Típico de
Cantabria,
consiste en un
guiso de alubias
blancas con
tocino,
costilla,
morcilla y
chorizo, y se
sirve todo
junto.
Cocido lebaniego.
Variante
cántabra de los
valles de
Liébana
preparado con
garbanzos.
Cocido maragato.
Tradicional de
León, de la
comarca de la
Maragatería. Se
sirve al revés:
primero las
carnes, luego
las verduras y
por último la
sopa.
Escudella i carn
d’olla. En
Catalunya no
puede faltar la
butifarra blanca
y negra, además
se añaden la
pilota, un tipo
de albóndiga. En
lugar de fideos
la pasta típica
son los galets.
Olla gitana. Cocido
típico de Murcia
y Almería,
consistente en
garbanzos con
muchas verduras
de la huerta
como calabaza y
judías verdes,
con la
curiosidad de
que también
lleva pera,
azafrán y
hierbabuena.
Cocido de Lalín.
Plato gallego
muy típico con
una buena base
de productos del
cerdo. Es tan
popular que se
celebra una
fiesta en su
honor justo
antes de
Carnaval.
Si se te hace la
boca agua al
imaginarte
cualquiera de estos
cocidos esperándote
en la mesa no te
preocupes, es la
reacción normal.
¿Por qué es un plato
tan querido que
nunca pasa de moda?
El secreto está en
que cada región ha
sabido adaptarlo a
sus productos,
evolucionando a los
nuevos tiempos pero
siempre manteniendo
esa esencia de
comida reconfortante
y nutritiva.
A mi entrañable
amigo Archi Seara,
autor de la mejor
sopa de cocido que
ha traspasado
fronteras.
Una
selección de propuestas aún poco
conocidas, junto a otras ya
consolidadas
27
de febrero, Día Internacional del
Cocido. Los mejores especialistas te
lo llevan a casa
I
Restaurantes y productores
aprovechan el delivery y take away
para salvar el confinamiento y las
restricciones de horarios
Enrique Sancho
El 27
de febrero es el Día Internacional
del Cocido, una iniciativa que
tiene como objetivo la promoción de
uno de los platos más
característicos y diferentes de la
gastronomía española. Algunos
proponen otro día, el 15 o el 23 de
marzo y tal vez algún otro. No
importa, en realidad cualquier día
es bueno para rendir homenaje, y
dárselo uno mismo, con cualquiera de
la docena de variantes que el cocido
tiene en España.
La
verdad es que hay una cierta moda en
buscar celebraciones gastronómicas y
adjudicarles un día, casi siempre
con carácter internacional. Así,
asistimos, por ejemplo, a propuestas
un tanto sorprendentes: Día Mundial
de Beber con Pajita (8 de febrero),
Día Internacional de la Gelatina (2
de abril), Día Internacional sin
Dietas (6 de mayo), Día Mundial de
Repetir (3 de junio), Día de comer
un poco más de postre (4 de
septiembre), Día Mundial de Limpiar
el Frigorífico (14 de noviembre) ...
y así, hasta completar cada día del
año.
Pero
el Día del Cocido se ha hecho un
nombre desde hace ya algunos años y
bueno es dedicarle como mínimo un
día al año. El cocido es sin duda
uno de los platos más antiguos y
populares, del que hay muchas
variantes. El más popular, desde
luego, es el madrileño, pero no hay
que perder de vista el maragato (que
se come al revés) y cuya cuna es la
Maragatería en León, y más
concretamente la localidad de
Castrillo de los Polvazares dedicada
casi en exclusiva a servir este
plato, el montañés y lebaniego, con
pequeñas variaciones, de Cantabria,
la olla ferroviaria (con alubias en
vez de garbanzos), el de Lalín, que
ha hecho de su cocido y su feria una
fiesta reconocida como de Interés
Turístico Internacional, el andaluz
que incorpora calabaza y
habichuelas, el cocido de pelotas de
Murcia y Almería, el gallego que
también lleva grelos, la escudella,
la olla podrida, el rasol la berza
gaditana, los pucheros andaluces o
valencianos, el pote asturiano... y
tantos otros. Por supuesto, también
hay versiones en otros países, como
el cocido portugués, el sancochano
peruano, el caldo de res de
Guatemala o el muy poco conocido
eintopf y sus muchas variantes en
Alemania.
Volviendo al cocido madrileño hay
que decir que casi cada restaurante
de la capital y de la Comunidad lo
ofrece al menos un día a la semana,
completo con vino y postre por 10 o
12 €, pero sin duda hay algunos
“templos” que han hecho del cocido
su seña de identidad. La mayoría de
ellos participan en la 11ª
Ruta del Cocido Madrileño que
tiene lugar del 1 de febrero al 31
de marzo. Lo nuevo de este año
marcado por la pandemia, el
confinamiento en casa, las
restricciones de horario y el toque
de queda y lo incómodo que es comer
con mascarilla, es que la mayoría de
ellos, además de servirlo en sus
locales, se han apuntado a la cada
día mayor tendencia del servicio a
domicilio –el 63% de los españoles
han pedido comida a domicilio en
2020–, lo que los finos llaman take
away o delivery, y han
adaptado sus platos para que puedan
llegar en perfectas condiciones a
casa y disfrutarlos en pareja o en
familia, tras unos minutos para
calentarlo. Estos son varios de los
mejores, aunque algunos aún no son
tan conocidos:
Cocido madrileño en casa
Con
dedicatoria musical: Café de la
Ópera.
Este singular restaurante (que
también tiene hotel), situado a
pocos metros del Teatro de la Ópera
de Madrid es célebre por sus �cenas
cantadas�, una velada servida por
relevantes figuras del panorama
lírico con fragmentos de ópera y
zarzuela, que se une a sus exquisita
gastronomía. Pero no menos célebre
es su cocido que ofrece los fines de
semana y que también se puede
recoger en el local o pedirlo para
casa. Se proponen tres vuelcos: La
Croqueta de Cocido, Las Guindillas y
Cebolletas, La Sopa de Cocido con
Fideos, Los Garbanzos Castellanos y
Las Verduras, Las Carnes: el
morcillo, el tocino, la panceta, las
costillas, el chorizo asturiano, la
morcilla y la gallina, La Salsa de
Tomate con cominos. Con servicio a
domicilio cuesta 27 € y si se quiere
el delicioso postre de leche frita,
son 3,50 € más. En este caso el
cante lo tiene que poner uno en
casa. Información:
91 542 63 82, https://www.elcafedelaopera.com/restaurante
El
mejor de Madrid con cuatro
vuelcos: La Clave. Reconocido
muchos años como el mejor cocido
de Madrid, La Clave ha recibido
también del Club de Amigos del
Cocido la nota media más alta de
España, 8�55 sobre 10 a su
cocido especial, el único en
cuatro vuelcos. El club ha
catado más de 270 cocidos en 28
años. Bajo la dirección de Tomás
Gutiérrez, el chef toledano Pepe
Filloa rescata una tradición
serrana: la croqueta de pringá,
elaborada con el tocino, el
chorizo y la morcilla sobrantes
del cocido. Este �peterete� (así
lo define Guillermo Piera,
Presidente del club) es el
primer vuelco. Cebolleta y
guindilla cortejan la sopa de
fideos cabellín, calentita y
desgrasada, que recoge la
esencia de garbanzos, verduras y
carnes. El tercer vuelco agrupa
los productos de la tierra:
garbanzos de La Moraña (Ávila),
zanahoria, repollo y cachelo de
Lugo, con relleno o pelota y
salsa de tomate. Por último,
viandas o vuelco de carnes:
morcillo de ternera joven
asturiana, tocino, morcilla y
chorizo ibéricos, gallina
campera, hueso de jamón de
bellota y hueso de caña con
tuétano. Una ventaja más: ser
atendido por Ainhoa Gutiérrez,
la simpática y guapa hija de
Tomás. El precio: 28 €, con 15%
de descuento si se recoge en el
local. Información:
tel.: 91 053 20 31, https://restaurantelaclave.com/
El
Ayuntamiento de Madrid declara a los
restaurantes centenarios espacios
culturales y turísticos de interés
general
26 de febrero - Día Mundial
del Pistacho
Este 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho. Una fecha
para celebrar las bondades de este fruto seco que debemos incorporar
sí o sí a nuestra dieta.
Contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio, y por
ello contribuye a reducir la presión arterial y la frecuencia
cardíaca en situaciones de estrés. Son una fuente de vitamina B6 que
contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contiene
vitaminas K, E y B1.
El Día de Andalucía se celebra
el 28 de febrero y conmemora el día de la celebración del
referéndum sobre la iniciativa del proceso autonómico de
Andalucía del año 1980 que dio autonomía plena a la comunidad
andaluza. El referéndum del 28 de febrero vino tras las grandes
manifestaciones autonomistas del 4 de diciembre de 1977
El 4 de diciembre de 2022 se celebró por primera vez el día de
la Bandera Andaluza, como homenaje a aquella manifestación del 4
de diciembre de 1977 y se ha elegido este día como homenaje a
aquel 4-D.
En muchos pueblos y ciudades se decoran los balcones, donde se
cuelga la bandera de Andalucía en las rejas y ganchos de estos,
y se celebran concursos de patios andaluces y en los colegios e
institutos cantan y tocan a sones de flauta el himno de
Andalucía. En los colegios antes del 28 de febrero, se
programan diversas actividades para la conmemoración del día de
Andalucía. Hoy en día es fiesta en todas las localidades
andaluzas. Se come pan con aceite de oliva y sal o azúcar en los
pueblos y ciudades y sobre todo en los colegios.
Fin de semana de carnavales: Vueling ofrece cerca de 20.000
asientos para volar a los desfiles más emblemáticos de
España y Europa
La aerolínea refuerza su oferta de asientos
durante los próximos días a Tenerife, Niza, Venecia y Cádiz
desde Barcelona y Bilbao, facilitando así que los viajeros
puedan asistir a estas celebraciones
26 de febrero de 2025 – Vueling,
compañía perteneciente al grupo IAG, ha reforzado sus
conexiones a destinos clave para que los viajeros puedan
disfrutar de los principales carnavales de España y Europa
durante la última semana de febrero y la primera de marzo,
ofreciendo cerca de 20.000 asientos. Entre el 26 de febrero
y el 2 de marzo, la aerolínea incrementa sus frecuencias de
vuelos para viajar a Tenerife, Niza, Venecia y Cádiz, para
que los pasajeros puedan sumarse a las festividades de
algunos de los carnavales más emblemáticos.
Vueling suma vuelos durante el fin de semana al carnaval de
máscaras y colores de Venecia
El
Carnaval de Venecia es uno de los más tradicionales y
reconocidos a nivel mundial. Famoso por sus elegantes
máscaras y elaborados disfraces, el evento atrae a miles de
turistas cada año. Desde el 15 de febrero hasta el 4 de
marzo, los asistentes pueden disfrutar de eventos
espectaculares, desfiles y bailes de máscaras, que se
celebran en las majestuosas plazas y palacios de la ciudad.
Vueling ha
reforzado su conexión Barcelona-Venecia con
vuelos adicionales. Actualmente, la aerolínea opera dos
vuelos diarios entre semana y tres los viernes y domingos.
Como refuerzo, añadirá una frecuencia extra el
viernes 28 de febrero y el domingo 2 de marzo,
aumentando a cuatro los vuelos en esos días y mejorando así
su oferta durante el fin de semana.
Tenerife: el carnaval más popular de Europa
El
Carnaval de Tenerife, celebrado en la isla canaria, es uno
de los más grandes y famosos del mundo, considerado el
segundo mejor carnaval después del de Río de Janeiro
(Brasil). La fiesta comienza el 31 de enero con el primer
acto y se extiende hasta el 9 de marzo, llenando durante más
de un mes la ciudad de Santa Cruz de color, música y
alegría.
Durante la
semana de Carnaval, del jueves 27 de febrero al
miércoles 5 de marzo Vueling ofrece 19.000 asientos a
Tenerife Norte en todas sus conexiones. La
aerolínea ofrece, además, una amplia conectividad con la
isla desde Barcelona-El Prat, con 30 frecuencias semanales
en una media de 4 conexiones diarias.
Además,
Vueling añade a su conexión entre Bilbao y
Tenerife-Norte, una frecuencia extra el
sábado 1 de marzo. Así, durante la última semana de
febrero, la aerolínea operará un vuelo diario los martes y
miércoles, y dos vuelos diarios el resto de la semana.
Cádiz: el carnaval más satírico y humano de España
Del 27 de
febrero al 9 de marzo, Cádiz celebra uno de los carnavales
más antiguos y originales de España. Con su característico
sentido del humor, los gaditanos participan en concursos de
chirigotas, comparsas y coros, llenando la ciudad de sátira,
música y creatividad. Este carnaval destaca por la gran
implicación de la población local, que se disfraza y canta
en las calles, creando una atmósfera única y festiva.
La
aerolínea ha reforzado la conectividad entre Barcelona
y Jerez, incorporando una frecuencia extra
el miércoles 26 de febrero. De este modo, durante
esta semana la conexión tendrá alrededor de un vuelo diario.
Niza: el carnaval de las flores
Niza,
situada en la famosa Costa Azul, se convierte en el
epicentro del Carnaval de la ciudad, una fiesta vibrante
llena de desfiles de carrozas adornadas con flores, música y
danzas. Este evento, cuyos orígenes se remontan al siglo XIX,
es uno de los carnavales más importantes de Francia. Este
año se celebra entre el 12 de febrero y el 2 de marzo bajo
la temática “El Rey de los Océanos”.
La
compañía ha ampliado su conexión entre Barcelona y
Niza, que ya cuenta con dos frecuencias diarias,
añadiendo un vuelo extra el sábado 1 de marzo.
Esto permitirá a los pasajeros disfrutar del último día del
Desfile de Luces y asistir a la Ceremonia de Clausura y
Quema del Rey, eventos destacados del carnaval de la ciudad.
RECORRE UN INTENSO VIAJE A
TRAVÉS DE LOS SENTIMIENTOS EN LA SEMANA SANTA MURADANA
Una de las celebraciones más emotivas y cargadas de simbolismo de
Galicia se vive y se siente en Ría da Estrela..
En una mezcla perfecta de fervor y solemnidad religiosa
con ese inconfundible ‘toque’ marinero, en Muros, situado en plena Ría
da Estrela, se celebra una de las pascuas más bonitas, repletas de
momentos únicos y que la convierten en uno de los principales atractivos
de la Ría. Desde Santiago a Finisterra, la Semana Santa muradana es
considerada una de las más catequéticas e instructivas, con un pueblo y
una Ría, volcados con una celebración solemne y con un peso familiar
importantísimo, pues en las distintas cofradías hay familias enteras que
llevan generaciones custodiando los pasos y contribuyendo con su labor a
que sea una Semana Santa irrepetible.
Ya desde el Viernes de Dolores, en Muros se respira
un aura diferente. Da inicio la Semana Santa con una bella procesión
presidida por la imagen barroca de una Virgen con 5 mantos, que se
van cambiando en cada procesión. Uno de estos mantos tiene más de un
siglo de antigüedad.
Sigue la Pascua con la bendición de Ramos el
domingo por la mañana. A la tarde, hasta hace poco era el turno de
la procesión ‘dos Caladiños’ (de los pequeños), un Via Crucis
por las principales calles de la ciudad, un casco histórico excelso
que acrecienta aún más la belleza del momento. Ojalá volviera esta
bella tradición...
En Jueves Santo se celebra una misa Solemne de
la Cena del Señor y procesión de la Santa Cena. Es un itinerario muy
instructivo de los momentos de la Pasión. La ‘Hora Santa’, en la que
se representa la escena del huerto de los olivos en el que se hace
alusión a la soledad de Cristo en sus últimos instantes de libertad,
es como concluye la noche.
La mayor carga emotiva y sentimental llega a partir
del Viernes Santo, un intenso día que da comienzo con la
procesión de ‘El Encuentro’, en la Plaza del Concello. El Nazareno,
camino de su Calvario, se encuentra con su madre. Impacta ver el
Paso articulado del Cristo de las 3 caídas, en la que imagen
literalmente cae, para mayor dramatismo, acompañado de ‘O Xudio da
tuta’, como coloquialmente conocen los muradanos conocen al soldado
romano que acompaña a Cristo.
A la tarde, es hora de la Pasión y Sermón
de las Siete Palabras, seguido del Desenclavo en la
Iglesia Parroquial de la imagen articulada de Cristo. La noche
cierra con la sobrecogedora procesión del Santo Entierro, con
el Cristo Yacente, acompañado de la Virgen María, San Juan y María
Magdalena. El silencio envuelve todas las calles de Muros, creando
una atmósfera austera y sobria, propia de la noche. Destaca la
Magdalena Penitente, una imagen también articulada que lleva sus
manos a la cabeza ocultando prácticamente su rostro, en señal de
luto y tristeza. Cabe mencionar que los cabellos de todas las
imágenes son naturales, de origen humano.
Si hay algo que destaca en estos días de silencio y
sobriedad es la luz de las velas. La importancia de la
iluminación aportada por fieles y penitentes, acompañando los Pasos
con sus velas, en un decorado como las calles históricas de Muros,
crean una bella estampa de Pascua, y hacen, más si cabe, una
celebración magnánima.
El sábado, día del silencio, se enciende un fuego en
un pebetero a las puertas de la Iglesia de Santa María do Campo, un
acto de mucho simbolismo y singular belleza que sirve de preámbulo a
lo que se avecina el Domingo de Resurrección...
¡Y repican las campanas! Cristo ha resucitado y toda
la ciudad se reúne en la Plaza del Concello a las 11 de la mañana
para presenciar uno de los actos más icónicos de la Semana Santa
muradana. De un globo azul suspendido en el aire sale un ángel que
quita el velo negro a la Virgen y anuncia la buena nueva: ’¡No
más luto, Reina Soberana, que ha resucitado vuestro Hijo. Aleluya,
Aleluya, Aleluya!’ Se liberan palomas y la Virgen resplandece
con un hermoso manto blanco, a la vez que El Resucitado hace acto de
presencia en la Plaza, para júbilo de los presentes. ‘El Día de
la Palomita’ es el culmen de una fiesta magnánima y
ampliamente seguida en la Ría. Las cofradías son, en esencia,
familias de Muros que a lo largo de los años han preservado la
tradición y conservado las imágenes que año tras año han salido a
las calles, conformando una Semana Santa atractiva y muy seguida
tanto por los vecinos de la Ría como por los visitantes que quedan
absortos al participar de las procesiones por las calles medievales
e icónicas de Muros.
La
Semana Santa de Cuéllar recibe la distinción de Fiesta de Interés
Turístico Regional
Cuéllar, 20 de febrero de 2025.- La
Semana Santa de Cuéllar ha sido declarada Fiesta de Interés Turístico
Regional por la Junta de Castilla y León, según recoge la ORDEN CYT/134/2025,
de 12 de febrero, publicada hoy en el Boletín Oficial de Castilla y
León.
Este reconocimiento es el resultado de un intenso trabajo conjunto entre
el Ayuntamiento de Cuéllar y la Junta de Cofradías, quienes han
desarrollado el proyecto con el objetivo de poner en valor la riqueza
cultural, histórica y devocional de la Semana Santa cuellarana. El
Ayuntamiento de Cuéllar ha coordinado la investigación, redacción,
diseño y presentación del proyecto, demostrando su firme compromiso con
la promoción y el desarrollo turístico de la villa. Por ello quiere
agradecer la labor de todos aquellos que han participado en la
investigación y redacción del texto, en las labores de investigación y
recopilación de la documentación para demostrar la antigüedad de nuestra
Semana Santa; personal de turismo que recopiló la información
estadística y realizó las labores de recopilación de todos los servicios
y muestra de nuestros servicios turísticos y el personal del
Ayuntamiento que ha participado en el diseño y el márketing de este
proyecto.
Además nos gustaría agradecer
personalmente la labor realizada por el anterior presidente de la Junta
de Cofradías y secretaria, Fernando Santana de Pablos y María Rosa
Quintanilla Pascual, así como a los representantes de cada una de las
Cofradías Cuellaranas y a la Dirección General de Turismo que ha
valorado el esfuerzo de este municipio por obtener tan meritorio título,
que desde luego reconoce a una Semana Santa que no ha de envidiar a
ninguna otra.
Maite Sánchez Barahona, Concejala Delegada de Turismo, Cultura y
Patrimonio, ha destacado la relevancia de esta declaración, afirmando
que "se trata de un hito más para el desarrollo turístico de Cuéllar,
consolidando a nuestra Semana Santa como un referente dentro de la
comunidad". Además, ha reiterado su agradecimiento a todos los
técnicos que han participado en la redacción del proyecto, subrayando su
esfuerzo y dedicación. Por su parte seguiremos trabajando con la Junta
de Cofradías para hacer que esta declaración se consolide y afiancemos
su repercusión en el tiempo.
Declaración de la Junta de Cofradías
Por su parte, nos unimos a las palabras de la Junta de Cofradías:
"Queremos expresar nuestro especial agradecimiento al Ayuntamiento de
Cuéllar por su labor e implicación en la conservación y promoción de
nuestra Semana Santa. Su apoyo constante ha sido fundamental para
alcanzar este reconocimiento y para que nuestras tradiciones sigan vivas
y en continuo crecimiento. Además, queremos destacar la gran labor del
equipo formado por el Ayuntamiento, que ha trabajado en la maquetación,
unión, redacción y presentación del expediente que ha hecho posible este
reconocimiento. Desde la Junta de Cofradías de Cuéllar queremos
agradecer a todos aquellos que han hecho posible este reconocimiento,
especialmente a quienes han trabajado con empeño en la elaboración del
expediente para la obtención de esta declaración. Este es un logro de
toda la comunidad y un impulso para seguir trabajando en la promoción y
engrandecimiento de nuestra Semana Santa."
Desde el Ayuntamiento de Cuéllar invitamos a todos a conocer y
participar en nuestra Semana Santa, un reflejo de la rica historia, arte
y patrimonio que define a nuestra Villa. Con esta distinción, Cuéllar se
consolida como un destino clave dentro de la Semana Santa
Castellano-leonesa, proyectando al mundo la importancia de nuestra Villa
en relación al cuidado de su pasado. Estamos seguros de que esta
declaración supondrá un importante revulsivo de tipo económico y
turístico para Cuéllar y un impulso fundamental para mostrar la fuerza
de nuestras tradiciones en el ámbito regional.
La presentación de la Semana Santa de Cuéllar 2025 tendrá lugar el
próximo 5 de marzo a las 19h en la Sala Alfonsa de la Torre a la que
invitamos a la población a felicitarse de esta buena noticia.
Lloret de Mar 2025:
un año con un calendario de eventos repleto de
cultura, arte, tradición y deportes
Este fin de semana se celebra el Carnaval de la
Costa Brava Sud, un carnaval familiar lleno de
alegría y color a primera línea de mar
Febrero de
2025. —Todo
a punto en Lloret de Mar para celebrar el Carnaval de la Costa
Brava Sud que llega el próximo sábado 1 de marzo al Paseo
Marítimo de Lloret de Mar y en el que los espectadores podrán disfrutar
de la Gran Rúa de Carnaval, un espectáculo de color y música a primera
línea de mar con unos 1.000 participantes y una quincena de carrozas.
Lloret de Mar se presenta este 2025 con un calendario
repleto de eventos que empezó con la mágica Cabalgata de Mar
que daba la bienvenida a los Reyes Magos y hace una semana acogió el
mítico Rally Lloret de Mar con más de 128 equipos participantes que
disfrutaron de los magníficos paisajes de mar y montaña de la Costa
Brava.
Con la celebración de estos eventos Lloret de Mar remarca
su apuesta estratégica por mantenerse como la capital de los
eventos de la Costa Brava. El 2025 llega repleto de actividades
que consolidan el dinamismo y diversidad de este destino
turístico de primer nivel.
El calendario de eventos, que abarca desde grandes
festividades tradicionales hasta competiciones deportivas y encuentros
culturales, ofrece una programación pensada para todos los
públicos.
Para los apasionados del deporte, el
2025 trae citas imperdibles como la Trail Lloret (6 de abril), la Gran
Fondo Lloret Costa Brava (27 de abril) para ciclistas y la Night Trail
Lloret (28 de junio), una emocionante carrera nocturna. Los nadadores en
aguas abiertas también cuentan con un evento de referencia con la
celebración de la Travesía Playas de Lloret (28 de septiembre).
Cultura e historia también
tienen su espacio con eventos como la Feria de los Americanos (20-22 de
junio), que rememora la huella indiana en la localidad, y la Feria
Medieval (8-9 de noviembre), que transporta al medievo a visitantes y
locales. Además, festivales como el PRIDE Costa Brava (4-6 de julio) y
el Fenals de Música (7-14-21 de agosto) convierten a Lloret en un punto
de encuentro para la música y la celebración.
Las fiestas mayores mantienen viva la
tradición local con la Fiesta de Santa Cristina (24 de julio) y la de
Sant Romà (18 de noviembre), dos de los momentos más esperados del año
por los lloretenses. Asimismo, la ciudad se suma a la celebración del
Día Mundial del Turismo (27 de septiembre), reforzando su compromiso con
los residentes y el turismo sostenible.
A mediados de septiembre y durante dos noches, el cielo
de Lloret estará iluminado por más de 300 drones, que formarán
coreografías de luz, música y color. El Lloret Drone Festival se
podrá disfrutar desde la playa de Lloret (11-13 de septiembre).
El año cierra con la Feria de Fin de Año (28 de diciembre
- 1 de enero), una oportunidad única para despedir el 2025 con buen
ambiente y actividades para toda la familia.
Con esta amplia oferta de eventos, Lloret de Mar
consolida su posicionamiento como destino turístico vivo, fresco
y divertido, en el que siempre pasan cosas, donde cada mes hay
una experiencia nueva por descubrir. Desde festivales de cultura popular
y gastronómicos hasta competiciones deportivas o eventos innovadores, la
ciudad se convierte en un punto de encuentro para viajeros y locales que
buscan entretenimiento, tradición y nuevas propuestas a lo largo del
año. Un gran abanico de actividades que convierten a Lloret de Mar en
un referente del Mediterráneo para vivir experiencias únicas en
cualquier estación del año.
PRINCIPALES ACTIVIDADES
Enero 05/01 La
Cabalgata de Mar
Febrero 02/02
Tirada a l'art - 14-16/02 Rally Lloret de Mar
Marzo 01-02/03
Carnaval - 30/03 Marcha de las ermitas
Abril 06/04
Trail Lloret - 27/04 Gran Fondo Lloret Costa Brava
Junio 20-22/06
Feria de los Americanos -
28/06 Night Trail Lloret
Julio - 04-06/07
PRIDE Costa Brava - 19/07 Jornada Castellera -
24/07 Fiestas de Santa Cristina
Agosto
07-14-21/08 Fenals de Música
Septiembre
11-13/09 Lloret Drone Festival - 27/09 Día Mundial del
Turismo - 28/09 Marcha de las Playas y Travesía Playas de Lloret
Octubre 03-05/10
MontphotoFEST
Noviembre
08-09/11 Feria Medieval - 18/11 Fiestas de Sant Romà - 23/11
Corriols de l'Àvia
Diciembre 07/12
Tirada a l'art - 28/12-01/01 Feria de Fin de Año
Estás a punto de empezar un
viaje increíble a Turquía. Este país mezcla historia, cultura y
aventura de manera única. Si buscas viajes
a Turquía todo incluido, estás en
el lugar ideal. En esta guía, te mostraremos los mejores lugares y
experiencias que Turquía ofrece.
Desde la emocionante Estambul hasta las antiguas
ruinas de Éfeso, Turquía tiene mucho para ofrecer. Ya sea que te
guste la arquitectura, la comida o las aventuras, aquí encontrarás
algo para ti. Turquía ofrece una amplia variedad de opciones para
viajes, para que encuentres el que mejor se adapte a ti.
Resumen de lo que Aprenderás
Descubrir los destinos más
impresionantes de Turquía
Aprender sobre la rica historia y cultura del
país
Consejos prácticos para planificar tus viajes a
Turquía
Explorar las opciones de viajes a Turquía todo
incluido
Conocer las mejores experiencias y actividades
para disfrutar en Turquía
Lo Que Debes Saber Antes de Tus Viajes a Turquía
Antes de viajar a Turquía, es
clave investigar y planificar. La mejor época para visitar depende
de lo que te guste. Si amas la naturaleza, primavera y otoño son
perfectos. Si prefieres la vida nocturna, el verano es ideal.
Al elegir un paquete turístico, piensa en lo que
necesitas y cuánto quieres gastar. Los paquetes suelen incluir
lugares como Estambul, Capadocia y la Costa Turquesa. Es importante
comparar para encontrar el mejor paquete para ti.
Antes de tu viaje, considera estos puntos:
La documentación necesaria, como el pasaporte y
el visado
Las vacunas y medicamentos recomendados
El clima y el tipo de ropa adecuada
Los costos y el presupuesto para el viaje
Planificar tu viaje a Turquía es crucial. Piensa en
los itinerarios que te permitan disfrutar de su cultura y
naturaleza. Los paquetes turísticos pueden ser una buena opción para
una experiencia organizada.
Estambul: La Ciudad Donde Se Une Europa y Asia
Al pensar en tu viaje a Turquía,
Estambul es una ciudad que te llama la atención. Esta ciudad es
especial porque une la historia de Europa y Asia. Te ofrece una
experiencia única, desde la Mezquita Azul hasta el Palacio de
Topkapi.
Para aprovechar al máximo tu tiempo en Estambul,
considera unirte a tours turquía. Estos tours te llevarán a los
mercados, jardines y monumentos históricos. Así, conocerás mejor la
cultura turca. Con una guía, explorarás la ciudad con confianza y no
te perderás nada.
Algunas experiencias que no puedes perder en Estambul
son:
Visitar la Mezquita Azul y el Palacio de Topkapi
Pasear por el Bósforo y disfrutar de las vistas
impresionantes
Explorar los mercados y comprar recuerdos únicos
Disfrutar de la deliciosa comida turca en uno de
los muchos restaurantes de la ciudad
Estambul, situado entre Europa y Asia, tiene algo
para todos. Si te interesa la historia, la cultura, la comida o
simplemente explorar, Estambul es ideal. Comienza a planificar tu
viaje con una guía turca y únete a tours turquía para descubrir sus
secretos.
Capadocia: La Tierra de los Globos y las Chimeneas de
Hadas
Planear tus viajes a Turquía es
clave. Debes saber cómo aprovechar al máximo tu experiencia.
Capadocia es un lugar imprescindible, con paisajes únicos y
actividades emocionantes.
En Capadocia, descubrirás el Valle de Göreme,
Patrimonio de la Humanidad. También, las Chimeneas de Hadas te
dejarán sin aliento. Es vital planificar y elegir las mejores rutas
para disfrutar al máximo.
Algunos lugares que no puedes perderte en Capadocia
son:
El Valle de Göreme, con sus iglesias rupestres y
paisajes naturales impresionantes.
Las Chimeneas de Hadas, que ofrecen una vista
única y emocionante.
Los pueblos tradicionales, donde podrás
sumergirte en la cultura y la historia de la región.
Recuerda, al planificar tus viajes a Turquía, es
crucial seguir consejos para viajar a turquía. Así disfrutarás de
Capadocia de manera segura y responsable. ¡Disfruta tu aventura y
descubre la magia de esta región única!
La Costa Turquesa: Paraíso Mediterráneo
La Costa Turquesa es un lugar de
sueños con playas increíbles y pueblos encantadores. Al planificar
tus tours a Turquía, es clave saber cuándo ir. Así, tu viaje será
perfecto.
Ölüdeniz y Fethiye son lugares famosos por sus aguas
claras y vistas naturales. Visitar en primavera o otoño es ideal. El
clima es perfecto y hay menos gente.
Algunas actividades que puedes hacer son:
Disfrutar de deportes acuáticos en las playas de
Ölüdeniz
Explorar los pueblos costeros y sus tiendas de
artesanías
Realizar un tour en barco por la costa para
admirar la belleza natural de la región
En conclusión, la Costa Turquesa es perfecta para
quienes buscan relajarse y disfrutar de la naturaleza. Al planificar
bien tus tours a Turquía, tu viaje será inolvidable con Aviaral
Travel.
Éfeso: Viaje a la Antigüedad Clásica
Planear tus itinerarios en
Turquía sin visitar Éfeso sería un error. Este sitio arqueológico te
lleva al pasado. Es clave incluirlo en tu lista de lugares para ver,
ya que muestra la historia y arqueología de la región.
Para sacarle el máximo partido a tu visita, te
sugerimos tener un guía experto. Él te contará todo sobre la
historia y la importancia de cada lugar. No te pierdas:
El Templo de Artemisa, una de las Siete
Maravillas del Mundo Antiguo
El Teatro de Éfeso, con capacidad para albergar a
miles de espectadores
La Biblioteca de Celso, un ejemplo impresionante
de arquitectura antigua
Visitar Éfeso en Turquía te permite vivir la rica
historia y cultura de la zona. Asegúrate de añadir este lugar a tus
planes para una experiencia única.
Gastronomía Turca: Sabores Imperdibles
La gastronomía turca es famosa
por sus sabores deliciosos y variados. Al viajar a Turquía, es
importante probar la auténtica comida local. Aquí te presentamos
algunas recomendaciones para viajar a turquía y disfrutar de la
gastronomía turca.
Algunos de los platos más populares de la cocina
turca incluyen:
Kebab: un plato clásico turco hecho con carne
asada y servido con pan y verduras.
Baklava: un postre dulce hecho con capas de masa
y nueces.
Doner: un plato turco hecho con carne asada y
servido en un pan con verduras y salsas.
Para qué ver en turquía y disfrutar de la gastronomía
local, te recomendamos visitar los mercados y restaurantes
tradicionales. Allí podrás probar la auténtica comida turca y
experimentar la rica cultura gastronómica del país.
Transporte y Movilidad en Turquía
Planear tu viaje a Turquía
implica considerar las formas de transporte. La cultura turca es
famosa por su amabilidad. Aquí, puedes moverte de muchas maneras,
como en taxis, autobuses, aviones y trenes.
Una guía de viaje debe hablar de las opciones de
transporte. Los taxis son prácticos para moverte por las ciudades.
Los autobuses son más baratos para viajar entre ciudades. Aviones y
trenes son ideales para recorrer grandes distancias.
Te contamos algunas opciones de transporte que debes
considerar:
Taxis: una forma conveniente de moverse por las
ciudades
Autobuses: una opción más económica para viajar
entre ciudades
Aviones: una forma rápida de viajar largas
distancias
Trenes: una opción cómoda y económica para viajar
entre ciudades
Explorar la cultura turca es mejor con una guía de
viaje. Es crucial elegir el transporte adecuado para disfrutar tu
viaje.
Pamukkale: Las Terrazas de Algodón
Pamukkale es un lugar natural
que te hará sentir relajado y bien. Aquí, las terrazas de algodón
son ideales para escapar del bullicio de la ciudad.
Si piensas viajar a Turquía, Pamukkale es un lugar
que no puedes perder. Puedes visitar Pamukkale y luego hacer tours
en Estambul. Esto te dará una experiencia única y emocionante.
Para disfrutar de Pamukkale, te recomendamos lo
siguiente:
Visita las terrazas de algodón al amanecer o al
atardecer. La luz es más suave y el paisaje impresionante.
Relájate en las aguas termales. Son ricas en
minerales y te harán sentir bien.
Explora el castillo de Pamukkale. Ofrece una
vista panorámica del valle y las terrazas de algodón.
En conclusión, Pamukkale es un lugar natural que te
hará sentir relajado y bien. Al visitar Pamukkale y hacer tours en
Estambul, disfrutarás de la belleza natural y la cultura de Turquía.
Es uno de los mejores destinos para viajar.
Cultura y Costumbres Turcas
Planear tus itinerarios de viaje
a Turquía te permite conocer su rica cultura y costumbres. Viajar
por Turquía es una oportunidad para sumergirte en una sociedad con
una historia y tradiciones únicas.
La cultura turca es famosa por su hospitalidad y
calidez. Al visitar Turquía, podrás probar la deliciosa gastronomía,
como el kebab y el baklava. También podrás disfrutar de festivales y
celebraciones tradicionales, como el festival de música de Estambul.
Antes de viajar a Turquía, es bueno conocer algunas
costumbres turcas. Por ejemplo:
La importancia de la hospitalidad y el respeto a
los anfitriones
La tradición del té turco y su papel en la
socialización
La rica historia y arquitectura de los monumentos
y mezquitas
En resumen, viajar a Turquía es una experiencia
enriquecedora. Te permitirá descubrir su cultura y costumbres. Al
planificar tus itinerarios, asegúrate de explorar su historia,
gastronomía y hospitalidad.
Antalya: La Perla del Mediterráneo
Si estás pensando en ir a
Turquía, Antalya es un destino imprescindible. Esta ciudad mezcla
historia, arquitectura y vida nocturna de forma única. Esta guía te
mostrará los lugares más importantes de Antalya.
El Puerto Antiguo es un lugar que debes ver. Su
arquitectura y vida nocturna son increíbles. También, la Mezquita de
Yivli Minare es un ejemplo de la rica historia de la ciudad. No te
pierdas la oportunidad de probar la comida turca y explorar los
mercados locales.
Algunas actividades que puedes hacer en Antalya son:
Visitar el Museo de Antalya para conocer la
historia y la cultura de la ciudad
Disfrutar de un paseo por el Puerto Antiguo y
admirar su arquitectura
Explorar los mercados locales y probar la comida
turca
Antalya tiene algo para todos. Ya sea que te interese
la historia, la arquitectura o la vida nocturna. Asegúrate de
visitar Antalya en tus paquetes turísticos a Turquía. Así
aprovecharás al máximo tu viaje.
Presupuesto y Costes de Viaje
Planificar tus viajes a Turquía
requiere considerar el presupuesto. Turquía es un destino accesible,
con viajes a Turquía todo incluido para todos. Hay hoteles
económicos y lujosos resorts para cada necesidad. La comida local y
las atracciones son baratas, permitiéndote disfrutar de Turquía sin
gastar mucho.
Con investigación y planificación, puedes organizar
un viaje a Turquía que se adapte a tu presupuesto. Busca vuelos y
paquetes que incluyan alojamiento y transporte. No tengas miedo de
negociar para obtener mejores precios. ¡Disfruta de tu viaje a
Turquía sin preocuparte por el dinero!
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Madrid
25 febrero 2025.- La literatura juvenil se enriquece con una
nueva obra que promete inspirar a las nuevas generaciones:
Gowmgom Charlot & Pipermint: La Misión, novela escrita por
la periodista y escritora Pilar Carrizosa. El Hotel Hyatt
Regency Hesperia Madrid fue el escenario para presentar una
historia que combina acción y aventura de sus jóvenes
protagonistas, Charlot y Peppermint en mundos fantásticos
con extrañas criaturas, donde la magia y los saltos en el
tiempo tienen mucho que decir. Ficción que su autora ha
sabido mezclar con valores eternos como el compañerismo o el
amor entre sus personajes pero también la importancia del
respeto a la naturaleza, al medio ambiente y la convivencia
armoniosa con todas las especies.
