Este día permitirá sensibilizar al público sobre los
riesgos del impacto de asteroides e informar sobre
las medidas de comunicación en caso de crisis que se
adoptarían en todo el mundo si hubiera una amenaza
verosímil de impacto de un objeto cercano a la
Tierra.
Día de las Redes Sociales - Día Internacional del
Parlamentarismo - Día Mundial de la Artrogriposis
Múltiple Congénita
Los griegos se inventaron esta palabra. La escribían así: meteoroV (metéoros).
El significado era casi tan meteórico como la palabra. Ante todo se trata de un
adjetivo; por consiguiente es meteórico–meteórica la traducción más ajustada.
Cuando decimos de alguien que hizo una carrera meteórica, nos referimos a que
ascendió como un meteoro. En efecto, esa es la línea maestra significativa:
meteoro es todo aquello que se levanta del suelo, empezando por el hombre
yacente que se yergue, y continuando por el animal que se levanta sobre las
patas traseras, como hace engriéndose el caballo. De ahí que al engreído y al
soberbio, los griegos lo calificasen también de meteoro. Pero la ascensión no se
queda ahí: es meteoro (meteórico) todo lo que deja el suelo y se eleva por los
aires.
Por una treintena de palabras está formado en griego el campo léxico del que
forma parte el meteoro. Significa eso, de entrada, que al importar esa palabra a
nuestra cultura y a nuestra lengua, la hemos dejado en una pobre sombra de lo
que fue. La madre de todas ellas es el verbo airew (airéo), que significa coger,
tomar en las manos, agarrar; la misma línea significativa del latín teneo,
tenere. Existe la forma arcaica ewrew (eoréo), que con el prefijo meta (metá) se
convierte en metewrew (meteoréo), que es una variante de metairw (metáiro;
contracto de metairew). Con el prefijo hemos añadido a la idea de coger o
agarrar, la de cambio de lugar o condición, con lo que el significado pasa a ser
el de elevar una cosa para transportarla; y en forma intransitiva, transportarse
uno mismo. Estamos en la raíz significativa de los meteoros.
El verbo metewrizw (meteorítzo) significa levantar en el aire, sostener una cosa
en alto, sostenerse en alto, levantarse, empinarse; tratándose de barcos, llevar
a alta mar; si de personas, levantar el ánimo, dejarse llevar por la alegría o
por el orgullo, recuperar el coraje. Las dos sustantivaciones del verbo son:
metewrisiV (meteórisis), que significa acción de elevar en el aire; y metewria (meteoría),
que es elevación y acción de mirar al aire (por asimilación a oraw / oráo, que
significa ver, mirar); y redondeando esta línea significativa, distracción,
atolondramiento. Una tercera sustantivación es metewrismoV (meteorismós), y
significa igualmente acción de levantar o de levantarse; este nombre se ha
especializado para denominar el levantamiento de una cosa por hinchazón, por
crecimiento de la misma cosa, sin elevarse. De ahí se pasó a lo anímico:
exaltación o excitación del alma por una pasión, un sentimiento, etc.
Volviendo al meteoro (metewroV y methoroV /metéoros), nos encontramos con que en
griego tiene una amplísima gama de significados: así que además de adjetivar
todo aquello que se empina en el suelo o del suelo, al sustantivarse el adjetivo
pasando a la forma de plural neutro (ta metewra /tà metéora), pasa a convertirse
en los cuerpos celestes, y por extensión en los fenómenos e incluso en los
espacios celestes. Son Platón y Jenofonte los que ponen en circulación estos
significados sobre los que se construirán los conceptos de meteorología y
meteorológico. Pero basta que nos pasemos a meteorólogo para desviarnos de ese
significado. Lo veremos en el artículo meteorología.
1520 Noche Triste de Hernán Cortés.
1521 Invasión francesa de Navarra.
1522 Muere el humanista Johannes Renchlin.
1688 Inglaterra: Revolución Gloriosa.
1876 España: las Cortes votan una nueva
constitución.
1892 Huelgas de trabajadores del acero y del
hierro en los EEUU.
1913 Alemania: medidas para el reforzamiento
del ejército.
1934 "Noche de los cuchillos largos" en
Alemania.
1959 Muere el escritor Agustín de Foxá.
1968 Entra en funcionamiento la primera
central nuclear española en Zorita
(Guadalajara).
1970 Se prohíbe el cultivo de la adormidera
en Turquia.
1976 EEUU: ingresan cadetes femeninos en la
academia militar de West Point.
1983 Se cierra el diario vespertino
madrileño Informaciones por dificultades
económicas.
1982 El Parlamento andaluz designa a Sevilla
capital política de Andalucía, y a Granada,
sede del Tribunal Superior de Justicia.
1989 Una Junta Militar, encabezada por el
general Omar Hassan Ahmed, toma el poder en
Sudán tras derrocar al Gobierno civil de
Sadek Al Mahdi.
1990 Los dos Estados alemanes se unifican en
uno solo en materia económica, monetaria y
social y desaparece la frontera entre ambos.
1995 Alemania rompe con medio siglo de no
interferencia militar en el exterior, al
decidir el envío a Bosnia de aviones de
combate.
1998 Se queman todos lo documentos sobre el
caso Nixon
2000: en Dinamarca, nueve personas mueren
aplastadas en un concierto musical del grupo
Pearl Jam (Festival de Roskilde).
2000: en Japón, bajo el auspicio de Nintendo,
abre sus puertas la empresa desarrolladora
de videojuegos Brownie Brown.
2001: la empresa Netscape Communications
Corporation publica la versión 7.1 del
navegador web Netscape Navigator, última
versión del programa publicada en varios
idiomas (alemán, francés, inglés y japonés).
2002: en Bolivia se realizan las elecciones
presidenciales, en las cuales es electo
Gonzalo Sánchez de Lozada con 22,5% de los
sufragios.
2002: en la Copa Mundial de Fútbol de Japón
y Corea del Sur, la Selección de fútbol de
Brasil se corona campeona al derrotar por 2
goles a 0 a la selección de fútbol de
Alemania.
2002: en España, las instituciones bancarias
dejan de cambiar la peseta, sacada de curso
legal el 28 de febrero anterior. Desde
entonces, el cambio solo es posible en el
Banco de España.
2002: en México, se estrena el programa
musical La Academia, por TV Azteca. Al mismo
tiempo, Televisa lanza su programa
'Operación Triunfo.
2005: en España, el Congreso de los
Diputados aprueba definitivamente la ley que
autoriza el matrimonio civil entre personas
del mismo sexo.
2008: Microsoft deja de vender Windows XP.1
2010: en Estados Unidos, Metro-Goldwyn-Mayer
se declara en bancarrota tras deber 3500
millones de dólares, y cierra sus estudios
tras casi 90 años de éxito.
2012: Hace erupción el volcán Nevado del
Ruiz;
2013: en Australia, el monorriel Metro
Monorail hace su último recorrido sobre la
ciudad de Sídney a veinticinco años de su
construcción.
2014: en el estrecho de Sicilia, la Armada
de Italia encuentra 30 cadáveres a bordo de
un barco de inmigrantes provenientes del
norte de África. Las otras más de 600
personas sobrevivientes son puestas a
socorro.
2015: en Medan (Indonesia) cae un avión
militar Hércules C-130; mueren las 113
personas a bordo y 3 personas en tierra.
De significado evidente, es éste un nombre de gran implantación en todas las
épocas y en todas las culturas. Viene utilizándose desde que el hombre tiene
nombre. Está en el mismo origen y por tanto en la magia del nombre, cuando
nuestros más remotos antepasados, inmersos en la religión más antigua, el
animismo, estaban convencidos del poder del nombre y de que al pronunciarLeón,
invocaban y se hacía presente todo lo que el león representaba, porque aquel a
quien así llamaban estaba investido de las virtudes del león, que efectivamente
eran invocadas cada vez que se le nombraba o se le llamaba. Este nombre era
sumamente apreciado: representaba nada menos que al rey de la selva, y se
esperaba muchísimo de él. Por eso lo reservaban para quienes confiaban que
serían capaces de estar a la altura de su nombre.
San León IMagno,
papa del 440 al 461. Gobernó la Iglesia en plena decadencia del Imperio Romano.
Se hizo legendario por haber conseguido convencer al temible jefe de los hunos,
Atila, de que no entrara en Roma. No pudo tanto con el jefe de los vándalos,
Genserico, que entró en Roma con sus hordas y la estuvieron saqueando durante
catorce días. Pero consiguió que respetasen a la población. En política
eclesiástica, luchó contra las herejías de Eutiques y de Nestorio; intervino en
la Galia contra el obispo de Arles; en Hispania sacudió la apatía del clero; en
el norte de África defendió la unidad de la Iglesia bajo la autoridad del
papado. Brilló este santo papa más que por su sabiduría (es la época de los
grandes doctores de la Iglesia: Jerónimo, Ambrosio, Agustín), por su
pragmatismo. Las Sagradas Escrituras eran para él la gran fuente de inspiración.
Su fiesta es el 10 de noviembre.
Hasta León XIII
alcanza la lista de papas con este nombre, de los que cuatro más alcanzaron el
honor de los altares. San León II (fiesta el 3 de julio); San León III (fiesta
el 12 de junio); San León IV (fiesta el 17 de julio); San León IX (1049-1054), a
quien tocó en suerte una época cuajada de problemas, que supo afrontar con
sabiduría y firmeza (su fiesta el 19 de abril). En cuanto a los demás papas, son
de destacar León X, cuyo papado coincidió con el tormentoso reinado de Enrique
VIII en Inglaterra; y León XIII (1878-1903) que tuvo que posicionarse respecto a
las nuevas doctrinas que surgieron en Europa. Se hizo célebre por sus
encíclicas.
De la extensa
lista de santos con este nombre, destaca San León de Carentan (Normandía) obispo
de Ruan (final del siglo IX). Evangelizó todo el sur de Francia, cuyos "pagos"
(poblaciones campesinas) estaban todavía en el paganismo y llegó hasta Navarra.
Su fiesta se celebra el 1 de marzo.
Seis emperadores de Oriente llevaron este nombre, y otros tantos de Armenia. Y
el insigne poeta Fray Luis de León (Como
decíamos ayer...empezó
como cada día su clase tras cinco años de cárcel por haber traducido elCantar
de los Cantares), y muchos más. Es imposible acabarse este nombre.
¡Felicidades!
Para ser
auténtico en la vida, utiliza sus propias especialidades.
Tenemos algo que es especial y único. Cada ser humano tiene
alguna cosa que es diferente del otro y, en la medida que
utilizamos esto, podemos ser espontáneos y auténticos.
Deje que sus pensamientos le guíen, que sus sentimientos se
conviertan en poderosa brújula hacia una mejor vida. Permita que
su vida diaria sea una verdadera aventura, lejos del
aburrimiento. El truco es usar sus cualidades en la vida y
guardarlas en alguna parte.
DISFRUTAS.T. SENN
A un grupo de estudiantes se les pidió una lista de lo que
pensaban serían las Siete Maravillas del Mundo actual. A pesar
de haber desacuerdos, las más votadas fueron:
Las Grandes
Pirámides de Egipto - Taj Mahal - Grand Canyon - Canal de Panamá
- Empire State - La Basílica de San Pedro - La Gran Muralla de
China
Mientras juntando los votos, la
profesora notó que una estudiante callada todavía no mostraba lo
que tenía en su papel. Así que ella le preguntó a la niña si
tenía algún problema con su lista.
- Sí, un poquito. No puedo decidirme porque hay tantas.
- Bueno, cuéntanos lo que tienes y quizá te podamos ayudar. - le
contestó la maestra
La niña vaciló, entonces leyó:
- Creo que las Siete Maravillas del Mundo son:
El aula se quedó en tal silencio,
pues las cosas que existen y parecen tan simple, comunes y
corrientes, no las tomamos como verdaderamente maravillosas.
Solo por hoy, concéntrese en ver
lo maravilloso en lo esencial. ¿Es capaz de hacer eso?
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Internacional
de los Asteroides.
La Asamblea General
de las Naciones
Unidas declara el 30
de junio Día
Internacional de los
Asteroides.
El
6 de diciembre de
2016, la Asamblea
General de las
Naciones Unidas
aprobó la resolución
A/RES/71/90, en la
que se declara el 30
de junio el Día
Internacional de los
asteroides «para
celebrar cada año a
nivel internacional
el aniversario del
impacto de Tunguska,
en Siberia
(Federación de
Rusia), ocurrido el
30 de junio de 1908,
y para aumentar la
conciencia pública
sobre el peligro de
impacto de los
asteroides».
El Día Internacional
permitirá
sensibilizar al
público sobre los
riesgos del impacto
de asteroides e
informar sobre las
medidas de
comunicación en caso
de crisis que se
adoptarían en todo
el mundo si hubiera
una amenaza
verosímil de impacto
de un objeto cercano
a la Tierra.
¿Por qué se
celebra el Día de
los Asteroides?
El 6 de diciembre de
2016, la Asamblea
General de las
Naciones Unidas
aprobó la resolución
A/RES/71/90, en la
que se declara el 30
de junio el Día
Internacional de los
Asteroides "para
celebrar cada año a
nivel internacional
el aniversario del
impacto de Tunguska,
en Siberia
(Federación de
Rusia), ocurrido el
30 de junio de 1908,
y para aumentar la
conciencia pública
sobre el peligro de
impacto de los
asteroides".
El Día Internacional
permitirá
sensibilizar al
público sobre los
riesgos del impacto
de asteroides e
informar sobre las
medidas de
comunicación en caso
de crisis que se
adoptarían en todo
el mundo si hubiera
una amenaza
verosímil de impacto
de un objeto cercano
a la Tierra.
La decisión de la
Asamblea General se
adoptó a raíz de una
propuesta de la
Asociación de
Exploradores del
Espacio, que fue
aprobada por la
Comisión sobre la
Utilización del
Espacio
Ultraterrestre con
Fines Pacíficos.
Antecedentes
Los cometas y
asteroides que
circulan en órbitas
cercanas a nuestro
planeta, también
conocidos como
objetos próximos a
la Tierra, pueden
provocar catástrofes
en el globo
terráqueo. Según el
centro de la NASA
que se dedica al
estudio de estos
objetos, se han
identificado más de
16 000 asteroides en
las cercanías de la
Tierra. El 30 de
junio de 1908, se
estrelló en Siberia
(Federación Rusa) el
asteroide Tunguska,
causando el mayor
impacto registrado
de la historia.
Día Internacional
del Parlamentarismo
La Asamblea General
de las Naciones
Unidas decide, con
efecto a partir de
su septuagésimo
segundo período de
sesiones, que el 30
de junio de cada año
se celebre el Día
Internacional del
Parlamentarismo.
¿Por
qué es tan
importante la
participación de los
jóvenes?
Las
generaciones futuras
están destinadas a
vivir con las
decisiones políticas
tomadas ahora. Solo
por esa razón
resulta justo que la
juventud tenga un
asiento en la mesa
de toma de
decisiones. Sin
embargo, los jóvenes
están
subrepresentados en
los parlamentos de
todo el mundo.
Sus
perspectivas, ideas,
talentos y energía
son vitales para
abordar muchos de
los mayores desafíos
a los que se
enfrenta la
comunidad
internacional.
Ha
llegado el momento
de garantizar que
los parlamentos den
la bienvenida a las
generaciones más
jóvenes.
En
2021, la Unión
Interparlamentaria
(UIP) y sus
parlamentos miembros
marcarán el Día
Internacional del
Parlamentarismo con
una serie de eventos
centrados en el
empoderamiento de
los jóvenes tras el
reciente lanzamiento
de la campaña de la
Unión
Interparlamentaria:
"¡Digo sí a la
juventud en el
parlamento!"
Antecedentes
El
Día Internacional
del Parlamentarismo
se celebra cada año
el 30 de junio, el
mismo día que se
creó, en 1889, la
Unión
Interparlamentaria
(UIP). Dicho día
internacional se
estableció en 2018 a
través de una
Resolución de la
Asamblea General de
las Naciones Unidas.
Día
Internacional
de los
Trópicos
El
14 de junio
de 2016 la
Asamblea
General de
las Naciones
Unidas en la
Resolución
70/267
decide
designar el
29 de junio
Día
Internacional
de los
Trópicos.
Los trópicos
son la
región de La
Tierra
comprendida
entre los
paralelos
denominados
trópico de
Cáncer, en
el
hemisferio
boreal, y
trópico de
Capricornio,
en el
austral,
equidistantes
del ecuador,
situados a
23° 27' de
latitud
norte y sur
respectivamente.
Si bien la
topografía y
otros
factores
contribuyen
a la
variación
climática,
por lo
general las
regiones
tropicales
son cálidas
y las
estaciones
están poco
marcadas por
el cambio de
las
temperaturas.
Una
característica
de las zonas
más próximas
al ecuador
es la
prevalencia
de las
lluvias. Por
otra parte,
la
estacionalidad
de las
precipitaciones
aumenta a
medida que
nos
distanciamos
de la
latitud
cero.
Los trópicos
abarcan el
40% de la
superficie
total del
globo
terráqueo y
alberga
aproximadamente
el 80% de la
diversidad
biológica
del mundo y
gran parte
de su
diversidad
lingüística
y cultural.
Síguenos en
Twitter en
: #DíaDeLosTrópicos.
El futuro le
pertenece a
las zonas
tropicales
Celebramos
el Día
Internacional
de los
Trópicos
para
reconocer su
gran
diversidad y
dar a
conocer los
retos y las
oportunidades
a los que se
enfrentan
los pueblos
que los
habitan.
Asimismo,
nos brinda
la ocasión
de evaluar
los
progresos
realizados,
compartir
historias y
experiencias
del trópico
y reconocer
la
diversidad y
el potencial
de la
región.
Ecosistema
Los trópicos
son la
región de La
Tierra
comprendida
entre los
paralelos
denominados
trópico de
Cáncer, en
el
hemisferio
boreal, y
trópico de
Capricornio,
en el
austral,
equidistantes
del ecuador,
situados a
23° 27' de
latitud
norte y sur
respectivamente.
Si bien la
topografía y
otros
factores
contribuyen
a la
variación
climática,
por lo
general,
podemos
decir que
las regiones
tropicales
son cálidas
y las
estaciones
están poco
marcadas por
el cambio de
las
temperaturas.
Una
característica
de las zonas
más próximas
al ecuador
es la
prevalencia
de las
lluvias. Las
zonas
tropicales
se enfrentan
a diversos
desafíos que
requieren
una atención
especial,
como el
cambio
climático,
la
deforestación,
la
explotación
maderera, la
urbanización
y los
cambios
demográficos.
Datos sobre
los trópicos
El 95% de la
superficie
de manglares
del planeta
y el 99% de
las especies
de manglares
se
encuentran
en las
regiones
tropicales.
El área de
manglares
tropicales
ha
disminuido
desde 1980.
El 54% de
las reservas
de agua
renovables
del mundo se
encuentran
en el
trópico. Sin
embargo,
casi la
mitad de la
población
sufre la
escasez de
agua.
La
biodiversidad
en las
regiones
tropicales
es mayor en
casi todos
los grupos
taxonómicos.
De la misma
manera, la
proporción
de especies
amenazadas
también es
más alta.
Según los
datos
disponibles,
la pérdida
de
biodiversidad
es más alta
en los
trópicos que
en el resto
del mundo.
Población
En
concordancia
con los
altos
niveles de
pobreza de
la región,
en los
trópicos hay
más personas
malnutridas
que en otras
partes del
mundo.
La
proporción
de población
urbana que
vive en
barrios
marginales
es mayor que
en otras
regiones del
planeta.
Se calcula
que para
2050, en los
trópicos
vivirá la
mayor parte
de los
habitantes
del planeta
y, en
concreto,
dos tercios
de la
población
infantil.
En el Día
Internacional
de los
Trópicos
celebramos
la
extraordinaria
diversidad
de esta
región y
damos a
conocer los
retos y las
oportunidades
a los que se
enfrentan
los pueblos
que la
habitan.
Asimismo,
nos brinda
la ocasión
de evaluar
los
progresos
realizados,
compartir
historias y
experiencias
del trópico,
y reconocer
la
diversidad y
el potencial
de la
región.
Documental
(completo): Gays y Lesbianas - Redes - Eduard Punset
En este
documental podremos ver las diferencias sobre la sexualidad
y no solo sobre el deseo si no ¿por qué de ese deseo? el
¿por qué muchos hombres y mujeres no les gusta el sexo
opuesto, si no que sienten deseo por el mismo sexo?
M. C. Escher (documental odisea)
M. C. Escher fue un artista holandés conocido por sus
grabados en madera, xilografías y litografías que tratan
sobre figuras imposibles, teselados y mundos imaginarios.
Los solsticios son los momentos del año en los que el Sol
alcanza su mayor o menor altura aparente en el cielo, y la
duración del día o de la noche son las máximas del año,
respectivamente. Astronómicamente, los solsticios son los
momentos en los que el Sol alcanza la máxima declinación
norte (+23º 27’) o sur (−23º 27’) con respecto al ecuador
terrestre.
En el solsticio de verano del hemisferio Norte el Sol
alcanza el cenit al mediodía sobre el Trópico de Cáncer y en
el solsticio de invierno alcanza el cenit al mediodía sobre
el Trópico de Capricornio. Ocurre dos veces por año: el 20 o
21 de junio y el 21 o 22 de diciembre de cada año.
En el solsticio de verano del hemisferio Sur el Sol alcanza
el cenit al mediodía sobre el Trópico de Capricornio y en el
solsticio de invierno alcanza el cenit al mediodía sobre el
Trópico de Cáncer. Ocurre dos veces por año: el 20 o 21 de
diciembre y el 21 o 22 de junio de cada año.
A lo largo del año la posición del Sol vista desde la Tierra
se mueve hacia el Norte y el Sur. La existencia de los
solsticios está provocada por la inclinación del eje de la
Tierra sobre el plano de su órbita.
En los días de solsticio, la longitud del día y la latitud
del Sol al mediodía son máximas (en el solsticio de verano)
y mínimas (en el solsticio de invierno) comparadas con
cualquier otro día del año. En la mayoría de las culturas
antiguas se celebraban festivales conmemorativos de los
solsticios.
Las fechas de los solsticios son idénticas al paso
astronómico de la primavera al verano y del otoño al
invierno en zonas templadas. Las fechas del solsticio de
invierno y del solsticio de verano están cambiadas para
ambos hemisferios.
El solsticio es un término astronómico relacionado con la
posición del Sol en el ecuador celeste. El nombre proviene
del latín solstitium (sol sistere o Sol quieto).
El solsticio de junio
Iluminación de la Tierra por el Sol en el solsticio de
junio.
Ocurre regularmente alrededor del 21 de junio y es llamado
de verano en el Hemisferio Norte o de invierno en el
Hemisferio Sur.2
El día del solsticio de junio es el día más largo del año en
el hemisferio Norte y el más corto en el hemisferio Sur.
En Europa, ante la llegada de los solsticios, y desde
tiempos prerromanos, se han realizado diversas celebraciones
y rituales encendiendo hogueras.
En el solsticio de junio, se pueden citar las famosas
hogueras de la Festividad de San Juan, que tienen lugar en
España y otros países del hemisferio norte, para celebrar el
solsticio de verano. Éstas provienen de festividades
anteriores a la natividad del cristianismo, aunque
actualmente se celebren con ese nombre.
En Sudamérica, los pueblos originarios festejan el comienzo
de su nuevo año, por ejemplo los pueblos andinos celebran el
Inti Raymi.
En Europa, ante la llegada de los solsticios, y desde
tiempos prerromanos, se han realizado diversas celebraciones
rituales encendiendo hogueras.
En el solsticio de junio (verano en el hemisferio norte), se
pueden citar las famosas hogueras de San Juan, que tienen
lugar en la costa española, para celebrar el solsticio de
verano. Éstas provienen de festividades anteriores al
cristianismo, aunque actualmente se celebren con ese nombre.
En el solsticio de diciembre (invierno en el hemisferio
norte), se celebraba el regreso del Sol, en especial en las
culturas romana y celta: a partir de esta fecha, los días
empezaban a alargarse, y esto se asociaba a un triunfo del
Sol sobre las tinieblas, que se celebraba encendiendo
fuegos. Posteriormente, la Iglesia Católica decidió situar
en esa fecha la Natividad de Jesucristo, dándole el mismo
carácter simbólico de renacer de la esperanza y la luz en el
mundo.
SOL DE MEDIANOCHE
El sol de
medianoche es un fenómeno natural observable al norte del
círculo polar ártico y al sur del círculo polar antártico,
que consiste en que el Sol es visible las 24 horas del día,
en las fechas próximas al solsticio de verano. El número de
días al año con sol de medianoche es mayor cuanto más cerca
se esté del polo.
Dado que en
el hemisferio sur no hay asentamiento permanentes
suficientemente cerca del polo (salvo en las bases
antárticas, habitadas por unos pocos científicos y personal
militar), las regiones habitadas que pueden disfrutar de
este fenómeno están todas en el hemisferio norte: Alaska,
Canadá, Groenlandia, Noruega, Suecia, Finlandia, Rusia y el
extremo norte de Islandia. La cuarta parte del territorio
finlandés se encuentra al norte del círculo polar ártico y
en la zona más septentrional del país el Sol no se oculta
durante 73 días en verano. En Svalbard, Noruega, la región
habitada más septentrional de Europa, no hay ocaso desde el
19 de abril hasta el 23 de agosto, aproximadamente. Los
lugares más extremos son los polos, donde el Sol es visible
medio año.
El fenómeno
contrario, la noche polar, se produce en fechas próximas al
solsticio de invierno, cuando el Sol no llega a asomar por
el horizonte en todo el día.
¿Lunares o pecas?: cómo cuidar la piel
con pigmentación irregular
Desde NIVEA nos dan una serie de
consejos para evitar los riesgos del sol en verano
El sol es un aliado, pero también puede
ser un enemigo de la piel. Especialmente en verano, es
muy importante protegerse de la radiación solar, pero
especialmente quienes tienen irregularidades en la
pigmentación de su piel tales como lunares, pecas o
manchas. Para ellos, el cuidado y la protección de la
piel en verano es imprescindible.
Según explican los expertos de www.nivea.es,
la marca n.º 1 mundial en cuidado de la piel*, las
pecas son pequeñas acumulaciones de melanina, el
pigmento que da color a la piel. Son más frecuentes
en personas con fototipo bajo (I o II), es decir,
aquellas más blancas de piel y con cabellos claros, como
pelirrojos o rubios. Suelen aparecer por motivos
genéticos, aunque también los cambios hormonalesy
el sol tienen un papel muy importante. Cuando la
piel entra en contacto con el sol, produce más melanina
para protegerse de la radiación. Esto es un sistema de
defensa natural de nuestra piel para adaptarnos al
medio. Las pecas o las manchas surgen cuando el pigmento
se distribuye de forma irregular y se acumula en algunos
puntos o zonas concretas, en lugar de crear un bronceado
uniforme. Por ello, el verano es la época en la que
aparecen más pecas o manchas en zonas expuestas al sol,
como el rostro o las manos. Y en la piel más
sensible o que ha sido expuesta durante años a la
radiación del sol, es más frecuente que aparezcan
Los lunares, por su parte, son también
agrupaciones de melanina, pero más intensas, las
generan los melanocitos, las células de la piel
encargadas de producirpigmento o melanina. Por
lo general, un adulto tiene entre 10 y 40. Suelen estar
presentes desde que nacemos, y lo más normal es que
aparezcan entre los 20 y los 40 años, aunque también
pueden aparecer nuevos incluso después de esta edad, especialmente
en zonas fotoexpuestas como el escote, los brazos, el
rostro o la parte superior de la espalda.
Tanto las pecas como los lunaresson
pigmentaciones totalmente benignas, no son ninguna
enfermedad, ni trastorno, simplemente un funcionamiento
irregular de nuestro sistema de defensa natural. Sin
embargo, es importante cuidar las zonas en las que
aparecen, puespueden ocultar algún problema,
como un melanoma. El melanoma es un tipo de cáncer de
piel que surge cuando los melanocitos, las células
que producen la melanina, crecen descontrolados y tiene
consecuencias dañinas de mayor gravedad. Así pues, y
aunque puede aparecer en cualquier parte de la piel, suele
hacerlo en las áreas donde hay melanina acumulada, como
los lunares o las pecas. De este modo, las personas
con un elevado número de lunares tienen un mayor riesgo
de sufrir cáncer de piel.
Igualmente, las personas con piel y
cabello claros no solo son propensas a tener pecas, sino
también a que su piel sea más sensible y pueden quemarse
con facilidad. Tener pigmentación irregular es un
factor de riesgo para los problemas en la piel como el
melanoma, pero también lo son las quemaduras graves del
sol y el número de quemaduras que nuestra piel acumula,
ya que afectan a su ADN celular.
En España, cada año se diagnostican
cerca de 5.000 casos de melanoma. De esta cifra, 8
de cada 10 se debieron a una exposición excesiva a la
radiación ultravioleta. Y cerca del 30 % se diagnosticó
en un lunar que ya existía. Por ello, los expertos de NIVEA explican
cómo las personas con pigmentación irregular deben
cuidarse, especialmente en verano, para evitar que estas
se descontrolen y puedan derivar en cáncer de piel.
1. Protegerse del sol todo el año,
pero aún más en verano
Durante el verano, los rayos del sol son
más perjudiciales, ya que inciden en la Tierra de forma
más perpendicular. Por lo tanto, es importante evitar
la exposición al sol cuando los rayos son más intensos
(entre las 12:00 y las 16:00 horas). También hay que
tener en cuenta que el sol se refleja en la arena, la
nieve, el hielo, el agua y el pavimento, lo que añade
aún más radiación que la directa del sol.
Igualmente, los sombreros y las gorras ayudarán
a proteger el rostro y el cuero cabelludo, unas de las
áreas más expuestas y propensas a las pigmentaciones
irregulares. Del mismo modo, la manga larga y los
pantalones largos reducen la exposición al sol, al
igual que los colores oscuros. No obstante, los rayos
atraviesan incluso la ropa de tonos claros y las nubes,
por lo que todas estas pautas deben complementarse
siempre con el uso de protección solar.
2.
Usar protección solar de amplio espectro
La protección solar frente a los rayos
ultravioleta del sol es un paso imprescindible antes de
salir de casa, incluso si está nublado. La radiación
ultravioleta (o rayos UV) está compuesta por tres tipos
de radiaciones: los rayos UVA, los UVB y los UVC.
- UVA: una
exposición prolongada puede dañar el tejido bajo la
epidermis, cuya consecuencia principal es el envejecimiento
prematuro. Además, una gran concentración contribuye
a producir cáncer de piel.
- UVB: son
los rayos que provocan las quemaduras solares y,
a largo plazo, incluso alteraciones del material
genético y las primeras fases del cáncer de piel.
- UVC: son
los rayos más agresivos, pero afortunadamente, la capa
de ozono los absorbe casi por completo.
Además de la radiación UV, hay una parte
del espectro de la luz visible que también ha demostrado
producir alteraciones de la piel. Se trata de la luz
visible de alta energía (HEV) o luz azul: la luz
azul directa del sol supone un riesgo muy elevado para
la piel, contra el que debemos protegerla también. La
luz azul natural representa alrededor del 50 % de la
luz solar y penetra mucho más profundamente en la piel
que los rayos UVA, que representan sólo el 5 % de la
luz solar. Por ello, los científicos han calificado
durante mucho tiempo esta luz como "potencialmente
peligrosa". El equipo de investigación de NIVEA ha
demostrado científicamente quela luz HEV genera
estrés oxidativo, acelerando así el envejecimiento de la
piel y aumentando la hiperpigmentación. El mismo
estudio también ha verificado el efecto protector de
ingredientes antioxidantes como el Licocalcón A,
(presente en la gama Sensitive Antialergias y Protección
Facial UV de NIVEA SUN).
Para que una crema solar proteja de forma
fiable frente a los daños de todos estos tipos de rayos
en nuestra piel, debe contener filtros UV de amplio
espectro, que protejan frente a la acción de la
radiación nociva, ya sea UVA, UVB o luz visible de
alta energía.
Por su parte, el factor de protección
solar (FPS o FP) representa el tiempo máximo que nuestra
piel puede estar al sol sin quemarse por efecto de los
rayos UVB. Este índice de protección solar,
reflejado por un número en los protectores solares,
indica el tiempo que se multiplica la protección natural
de nuestra piel. La protección natural de la piel
depende de su fototipo, esto es, la cantidad de melanina
que tiene disponible nuestra piel para defenderse del
sol. En fototipos más bajos, de piel más clara, y por
tanto con menor cantidad de melanina disponible, la piel
tiende a enrojecerse antes debido a la radiación solar
que en fototipos de piel más oscura. Por tanto, si
observamos que nuestra piel se enrojece a los 5 minutos,
y utilizamos un FPS es de 30, significa que esos 5
minutos se multiplican por 30, por lo que ese tipo de
piel podría estar 150 minutos expuesta al sol sin riesgo
de quemarse. Una persona cuya piel no se enrojezca hasta
los 10 minutos, podría estar 300 minutos con un FPS 30.
Eso sí, es muy importante tener en cuenta que hay que
reaplicar ese protector solar con frecuencia, pues
el agua, el sudor y el roce con la toalla o con la ropa
reducen la cantidad de filtros sobre la piel, y por
tanto, la efectividad del protector solar. Y también es
importante saber que una vez pasado ese tiempo, se debe
dejar de exponer a nuestra piel a la radiación solar
directa, aunque se haya reaplicado el producto
adecuadamente.
En cuanto a la protección UVA, es
importante observar que el protector solar elegido
indique en el producto que lleva protección UVA + UVB,
ya que esto asegura que también nos protege de la
radiación UVA, cuya proporción fiable y recomendada para
todos los protectores solares es de un tercio del número
indicado en el protector solar frente a la radiación
UVB. Cuando el producto indica en su envase que incluye
protección frente a los dos tipos de radiación UVA y
UVB, implica que cumple con esta proporción con los
filtros solares que contiene.
3. Revisarse periódicamente: el método
ABCDE
Es importante vigilar que los lunares no
cambien de forma, color o tamaño, pues es la primera
señal de que pueda estar formándose un melanoma. Para
ello, es importante aplicar el sistema ABCDE al
revisar los lunares o manchas concentradas en la piel:
- Asimetría: la
mitad del lunar no es igual que la otra mitad.
- Bordes:
los bordes son irregulares, borrosos o desiguales.
- Color: a
veces, los melanomas surgen como un lunar nuevo y negro.
Pero, si aparecen en una peca o lunar que ya existía, se
verán tonalidades rojizas, blanquecinas o azuladas.
- Diámetro:
cuidado con los lunares que midan más de 6 milímetros o
que hayan aumentado de tamaño hasta superar esa cifra.
- Evolución:
si se observan cambios en los últimos meses.
4. Usar productos antipigmentantes
Hay varios factores que tienden a
sobreestimular la producción de melanina, lo que puede
provocar que se acumulen las pigmentaciones irregulares
antes mencionadas y también que se creen manchas más
grandes. Aunque tener pecas o lunares no es peligroso en
sí mismo, es importante observarlas para evitar que se
descontrolen y también vigilar las manchas que aparezcan
de forma desigual, especialmente en el rostro.
Los productos antipigmentantes o
despigmentantes no solo actúan sobre las acumulaciones
de melanina para aclararlas y reducirlas (por
ejemplo, las manchas derivadas de la edad o debidas a
factores hormonales); también ayudan a regular la
producción de melanina para que no se reactiven y
aparezcan de nuevo. Pero es igual de importante que
en la piel con manchas se intensifique la protección
solar con factores altos o muy altos, o evitando la
exposición directa al sol, porque de lo contrario, las
manchas volverán a aparecer o intensificar su tono.
5. Evitar las lámparas solares o camas
de bronceado
La exposición prolongada a la radiación
ultravioleta es una de las principales causas del
envejecimiento prematuro y de otros daños como el cáncer
de piel. El sol es la fuente más importante de este tipo
de rayos, pero también los métodos de bronceado que usan
radiación, como las lámparas solares y las camas de
bronceado, ya que añaden tiempo de exposición a los
rayos, y por tanto una acumulación de esta radiación en
la memoria de nuestra piel.
La doctora María Agustina Segurado,
experta asesora de NIVEA ha comentado: "Las
pecas y los lunares son un rasgo físico muy
característico en algunas personas. Son inofensivos en
sí mismos, pero son signos de una piel más vulnerable a
la radiación solar. Por tanto, obligan a cuidar con
mayor intensidad la exposición de la piel al sol, ya que
esta es la principal causa por la que se multipliquen.
Durante el verano, cualquier persona debe protegerse de
las radiaciones solares, que pueden producir quemaduras,
envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel, pero
aún más quienes tengan lunares o pecas. Por ejemplo,
tener más de 50 lunares ya es factor de riesgo para el
melanoma. Si se observa algún cambio en cuanto al color
o el tamaño, es muy importante acudir a un
especialista".
El cardo mariano
Silybum
marianum, comúnmente llamado cardo mariano,
es una planta herbácea anual o bienal,
originaria de Europa y fácilmente
distinguible por sus hojas, recorridas en su
haz por franjas de color blanco lechoso.
Es una planta medicinal muy reconocida por
sus cualidades curativas. Las semillas del
cardo mariano se han venido usando desde
hace siglos con fines medicinales. De ellas
se obtienen sustancias como la silimarina,
que se usa en afecciones crónicas del hígado
y la vesícula biliar; o la silibinina (o
derivados de la misma), que se usa en casos
de intoxicación por ingestión de amanitas
(por ejemplo la amanita phalloides o la
amanita muscaria). Otras sustancias de
interés medicinal presentes en las semillas
son la silydianina y la silychristina.
Otros beneficios atribuidos al cardo mariano
incluyen los siguientes :
Interviene favorablemente en casos de
litiasis (piedras en riñones y vesícula)
Normaliza la glucemia (baja el azúcar en
sangre)
Es el más potente hepatoprotector2 conocido
con acción sobre cirrosis, hepatitis, hígado
graso, envenenamiento hepático.
Protege también las células de los riñones
en caso de insuficiencia renal.
Impide el daño hepático y renal provocado
por ciertos medicamentos antivirales,
analgésicos, antibióticos y
antiinflamatorios.
Impide la peroxidación lipídica (acción
antioxidante en tejidos grasos)
Induce la apoptosis en células cancerosas.
Rebaja los niveles de colesterol.
Reduce la insulinoresistencia en pacientes
con diabetes de tipo 2 que también padecen
cirrosis.
Podría tener aplicaciones en la prevención
del cáncer.
Se usa para tratar complicaciones en
pacientes de sida.
El cardo mariano también se usa en multitud
de productos que aseguran reducir los
efectos de la resaca.
Se usa como complejo vitamínico
especialmente para aumentar la producción de
leche en mujeres tras el parto.
Esta planta es muy conocida y fácil de
encontrar en estado salvaje asi como un
producto ya envasado.
Otra de las ventajas del cardo mariano es
que es comestible y se puede incluir en
ensaladas acompañando otros vegetales.
Se puede consumir en infusión o en tintura
el cardo mariano con fines medicinales.
Esta planta no es toxica pero no es
aconsejable usar el cardo mariano en el caso
de las mujeres embarazadas y en periodo de
lactancia.
Es importante consultar al
médico antes de comenzar a utilizar el cardo
mariano con fines medicinales para evitar
algún efecto negativo.
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente como “la
enfermedad del mosquito”es producida
por un protozoo del género Leishmania que es transmitido
por un mosquito llamado Phlebotumus. Esta enfermedad
está muy extendida en nuestro pais.
El perro contrae la enfermedad cuando es picado por un
mosquito infectado. Nunca por contacto directo
con animales enfermos. Tampoco se contagia a las
personas por esta vía.
Se dan casos aislados de esta enfermedad en personas
inmunodeprimidas, ancianos o niños pequeños con
mal funcionamiento de su sistema inmunitario. Tambien se
ha dado algún caso en gatos.
La mayoría de los contagios se producen en los meses de
verano, que es cuando más pican estos mosquitos, y
sobretodo al amanecer y al anochecer.
No existe ninguna vacuna en el mercado para proteger a
nuestros perros. Algunas medidas preventivas que podemos
aplicar son:
-Evitar
pasear a los perros al amanecer y anochecer en los meses
de mayor riesgo.
-Colocar
en las ventanas telas mosquiteras.
-Hay
en el mercado diferentes productos que actúan como
repelentes de mosquitos a base de insecticidas, aceites
esenciales(citronella, geranio, lavanda, arbol del neem),
ultrasonidos, etc…
-Poner
dentro de las viviendas artefactos repelentes de
mosquitos.
Estas medidas de protección frente a la picadura de los
mosquitos no son efectivas 100% .
El periodo de incubación de esta enfermedad es variable.
Desde el momento en que el animal es infectado por un
mosquito hasta que empieza a manifestar síntomas
clínicos pueden pasar desde algunos meses a varios años,
dependiendo de cómo se encuentre el Sistema Inmunitario
del animal.
La enfermedad se puede manifestar bajo 2
formas:
-Forma
visceral: la más grave. El parásito afecta a órganos vitales
como el hígado, el bazo o el riñón. Muchos de estos
perros mueren por insuficiencia hepática y/o renal
grave.
-Forma
cutánea: la más benigna. El perro presenta lesiones en
la piel como caida de pelo, formación de escamas,
seborrea, úlceras que no cicatrizan, etc…
Otros síntomas que pueden hacernos sospechar de la
enfermedad son:
-adelgazamiento. -falta
de apetito. -fiebre. -alteraciones
digestivas: vómitos, diarrea, etc…
-cojeras,
debilidad muscular. -epistaxis. -aumento
de tamaño de los ganglios linfáticos.
-espleno-hepatomegalia
(aumento de tamaño de bazo y/o hígado). -excesivo
crecimiento de las uñas.
Como no existe un tratamiento preventivo eficaz, sería
recomendable efectuar a nuestros perros un test para
detectar esta enfermedad al menos 2 veces al año ( en
otoño y en primavera).
Si el perro es positivo y no tiene afectado el hígado y
el riñon el pronóstico es favorable y debería someterse
a un tratamiento médico para mantener la enfermedad bajo
control. El hecho de tener un animal enfermo sin
tratamiento supone un riesgo de contagio para los demás
animales ya que actúa como reservorio de la enfermedad.
El pronóstico es menos favorable si siendo positivo
presenta además una insuficiencia renal.
Los perros afectados deben ser sometidos a analíticas
periódicas para evaluar su estado de salud.
Puesto que en el desarrollo de esta enfermedad juega un
importante papel el SISTEMA INMUNITARIO, podemos
potenciar éste de diferentes maneras como por ejemplo:
cambiando la alimentación, con acupuntura, homeopatía,
fitoterapia, algunos hongos chinos, etc…La utilización
de estas técnicas complementarias junto con el
tratamiento médico habitual ayuda a obtener unos mejores
resultados terapéuticos en esa enfermedad.
Cristina Delgado Pascual. Veterinaria coleg 2964
Centro veterinario Palomeras C/Santa
Cruz de Retamar 18. Madrid.
Cómo colocar la carga dentro del coche:
objetos, mascotas y personas
Clevera muestra la forma más segura para
distribuir las maletas y cómo deben ir dispuestas mascotas y
niños dentro del vehículo
Estamos muy cerca de empezar las vacaciones
de verano y colocar correctamente los objetos, mascotas y
personas que transporta un vehículo es fundamental para
garantizar la seguridad en el desplazamientoy
minimizar los riesgos potenciales en caso de accidente.
Según datos que maneja www.cleverea.com,
ante un frenazo, cualquier objeto que viaje suelto en la
parte trasera de un vehículo multiplica por 40 su peso si
se circula a tan solo 50 kilómetros por hora. De esta
manera, un pasajero de 75 kilos golpearía el asiento
delantero con una fuerza equivalente a un peso de 4,2
toneladas, en lo que se conoce como el �efecto elefante�.
Por ello, y para evitar posibles accidentes,
los expertos de Cleverea nos
muestran cómo deben ir en un vehículo las maletas, las
mascotas y los niños, además de qué objetos pueden llegar a
ser peligrosos y las sanciones a las que nos exponemos si no
lo hacemos correctamente:
1. Organización y distribución de maletas
Cuando se llevan maletas en un desplazamiento
en coche es importante seguir algunas pautas para
garantizar una distribución adecuada del peso y
maximizar la seguridad de los ocupantes del vehículo:
Mejor en el maletero
El maletero es el lugar ideal para colocar
las maletas. Hay que asegurarse de utilizar todo el espacio
disponible de manera eficiente, colocando las maletas más
grandes y pesadas en el fondo, cerca del respaldo de los
asientos traseros, para mantener un centro de gravedad bajo.
Distribución uniforme del peso
Para mantener la estabilidad del coche
durante la conducción hay que evitar colocar todo el peso
en un solo lado, ya que esto puede afectar el equilibrio
del vehículo.
Asegurar las maletas
Utilizar correas o redes de carga para
asegurar las maletas y evitar que se muevan es conveniente
en caso de que exista espacio libre que las permita
desplazarse. Asegurarlas reducirá el riesgo de que se
deslicen o vuelquen en caso de maniobras bruscas o frenadas
repentinas.
Accesorios de almacenamiento
Si el vehículo no dispone de un maletero lo
suficientemente espacioso se pueden utilizar accesorios
de almacenamiento adicionales, como un portaequipajes en el
techo o un remolque pequeño, siempre que el peso
adicional no exceda la capacidad de carga recomendada para
el vehículo.
No obstruir la visibilidad
Al colocar las maletas en el coche hay que evitar
bloquear el campo de visión trasero o lateral del conductor.
Cualquier pérdida de visibilidad debería ser compensada con
espejos adicionales.
2. Objetos que resulta peligroso
transportar en un coche.
Algunos objetos pueden resultar peligrosos
en caso de accidente o maniobra brusca, entre ellos los
siguientes que recuerda Cleverea:
Objetos puntiagudos o cortantes: cuchillos,
tijeras u otros objetos afilados deben guardarse en el
maletero, dentro de una caja o contenedor cerrado y lo
suficientemente resistente.
Botellas de vidrio: es
preferible transportarlas en el maletero o en una caja
acolchada para evitar que se desplacen y se rompan.
Productos químicos y aerosoles inflamables: a
la hora de transportar combustibles, disolventes o
aerosoles, que son altamente inflamables, conviene
guardarlos lo más lejos posible de los pasajeros.
Herramientas pesadas: llaves
inglesas, martillos o destornilladores deberían almacenarse
en el maletero, convenientemente asegurados.
Dispositivos electrónicos: evitar
tener dispositivos electrónicos sueltos dentro del
automóvil, como tabletas o teléfonos móviles, ya que pueden
convertirse en auténticos proyectiles en caso de colisión.
3. Cómo colocar a animales dentro del
vehículo
Cuando se viaja con animales hay que
garantizar su seguridad y, de paso, la de los pasajeros que
están en el vehículo. Existen varias maneras
de transportar a las mascotas de forma segura:
Transportines o jaulas:son
perfectos para gatos y perros de tamaño pequeño. Deben estar
ventilados y ser lo suficientemente espaciosos para que la
mascota pueda estar cómoda, y anclarse convenientemente.
Arnés de seguridad:resultan
convenientes para perros más grandes. Estos arneses están
diseñados para sujetar al perro al cinturón de seguridad o a
los anclajes del vehículo.
Rejillas o barreras:si
el animal es grande o no puede ir en un transportín, se
puede instalar una rejilla o barrera lo suficientemente
robusta para separar el maletero del resto del vehículo, de
manera que pueda detener al animal en caso de un frenado
repentino.
En cualquier caso, hay que garantizar que
la zona donde está el animal tiene una buena ventilación y
que se establecen los descansos necesarios para que la
mascota pueda comer, beber agua o hacer sus necesidades,
siempre con supervisión.
4. La seguridad de los niños en los
desplazamientos
Garantizar la seguridad de los niños en
cualquier desplazamiento que se haga en el vehículo, incluso
aunque sea una corta distancia, es de suma importancia.
Expertos de Cleverea señalan
algunos aspectos a tener en cuenta:
1. Sistemas de retención infantil
Los niños viajen siempre con un sistema de
retención infantil homologado hasta que midan 135
centímetros de altura. Los bebés y niños pequeños
disponen de sistemas de retención infantil que se deben
elegir en función de la talla y el peso, mientras que los
niños algo más mayores pueden utilizar sillas elevadoras.
2. Orientación de los asientos
Los asientos para bebés deben estar
orientados hacia el sentido opuesto a la marcha hasta
que el niño alcance el límite de peso o altura establecido
por el fabricante del asiento. Después, los niños deben
viajar en sillas elevadoras, preferiblemente con respaldo,
hasta que puedan usar los cinturones de seguridad del
automóvil de manera segura.
3. Instalación de los sistemas de
retención
Es fundamental instalar el sistema de
retención infantil de manera adecuada, siguiendo las
instrucciones del fabricante y las recomendaciones del
automóvil.
4. Ubicación de los niños
Los niños deben estar situados en los
asientos traseros del vehículo, preferiblemente en la plaza
trasera central, ya que se considera el asiento más
seguro. Nunca hay que colocar la silla en un asiento con
airbag, tanto delantero como trasero, a no ser que pueda
desconectarse.
5. Supervisión constante
Los niños deben estar bajo supervisión
constante de un adulto mientras viajan en un automóvil. Si
viajan solo con el conductor hay que asegurarse de que
estén sujetos de manera segura y cómoda durante todo el
trayecto
5. Multas por llevar mal la carga
Conducir con una carga mal acondicionada, que
pueda desplazarse de forma peligrosa, que tenga peligro de
caída o que comprometa la estabilidad del vehículo, según
el Real
Decreto Legislativo 6/2015, de 30 de octubre, por el que
se aprueba el texto refundido de la Ley sobre Tráfico,
Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial, conlleva
una multa que puede llegar a alcanzar los 200 euros.
Por su parte, quienes se desplacen con
mascotas que no vayan convenientemente sujetas se arriesgan
a una multa de 80 euros, que puede llegar hasta los
500 euros si el animal está situado en el habitáculo del
conductor.
Hay personas que desconocen que llevar un
accesorio colgando del espejo retrovisor, como puede ser
un ambientador o un muñeco de adorno, también se considera
peligroso, ya que puede dificultar la vista del conductor.
Esta situación podría conllevar una multa que podría
ascender hasta 200 euros, o hasta 500 si los agentes
consideran que puede desprenderse afectando a la conducción.
Javier Bosch, Consejero Delegado de Cleverea,
señala:�Circular
con la carga bien sujeta es clave para la seguridad de los
pasajeros en cualquier desplazamiento. Los niños deben
viajar en sistemas de retención homologados y los objetos
deben estar convenientemente sujetos para evitar daños
personales en caso de colisión o accidente. Tomar conciencia
de esta responsabilidad es el primer paso para un cambio de
hábitos, la mejor inversión que puede realizarse en materia
de seguridad
Amazon por Mejores Propuestas
Todo lo que necesitas para vivir #UnVeranoDiferente
Ocho de cada diez españoles tienen
algún tipo de temor cuando vuelan, según Jetcost
Perder el equipaje, el vuelo, o pitar
en el control de seguridad los mayores temores en el
aeropuerto
El ruido, no tener suficiente espacio
para las piernas y las turbulencias lo peor del avión
Viajar en avión puede ser una experiencia
inolvidable y apasionante para muchas personas, o el
mayor de los temores para otras, hay personas que
disfrutan desde el mismo momento en el que pisan el
aeropuerto, todo les parece bien y les gusta la
experiencia completa hasta que recogen sus maletas en su
lugar de destino y hay otras que no hacen más que
preocuparse por que pase algo y protestar por todo el
proceso que supone volar. Según una reciente encuesta
del potente buscador de vuelos y hoteles www.jetcost.es, a
siete de cada diez españoles les gusta la experiencia
que supone volar y solo 2 de cada diez tienen aerofobia.
El equipo de Jetcost.es ha
realizado una encuesta como parte de un estudio acerca
de las experiencias durante los viajes de los españoles.
El estudio fue realizado a 3.000 personas mayores de 18
años, y que al menos hubieran viajado una vez en los
últimos dos años.
Inicialmente, a todos los encuestados se
les preguntó si les gustaba la experiencia que
suponía viajar en avión, desde el aeropuerto hasta
el avión, siete de cada diez dijeron que la
experiencia en general les gustaba (71%). Después de
esto, a todos los encuestados se les preguntó si tenían
algún temor cuando viajaban en avión en general, a lo
que un 79% contestó que sí.
Dividiendo las experiencia de volar en
dos partes, el aeropuerto y el avión, primero se les
preguntó cuáles eran sus
mayores temores cuando están en el aeropuerto, y estas
fueron las diez respuestas más repetidas:
1. Perder el equipaje.
2. Perder el vuelo.
3. Pitar en el control de seguridad.
4. Perder el pasaporte el carné de
identidad o la tarjeta de embarque.
5. Que se cancele el vuelo.
6. Que la maleta pese más de lo
permitido.
7. Tener que abrir la maleta en el
control de seguridad.
8. Que se retrase el vuelo.
9. Ser pillado con algo que no me
pertenece en el equipaje.
10. Perder la conexión con otro vuelo.
En cuanto al vuelo, a los encuestados lo
primero que se les preguntó era si tenían aerofobia,
o lo que es lo mimo, miedo a volar, a lo que un 19%
contestó que sí. Después, a todos se les preguntó
qué era lo que consideraban más irritante, molesto, o lo
que más les asustaba cuando volaban, se les permitió dar
tres respuestas y las más comunes fueron:
El ruido (56%).
No tener suficiente espacio para las
piernas (38%)
Las turbulencias. (33%)
Los precios elevados de la comida y la
bebida (32%).
Tener que esperar a otros pasajeros
(26%).
Las medidas de seguridad (23%).
Que el asiento sea estrecho (19%).
La calidad de la comida (15%).
Sentir claustrofobia (11%).
Al querer profundizar un poco más, a
todos los encuestados que indicaron que les molestaba el
ruido se les preguntó, en particular, qué era lo que
más les incordiaba, las cinco primeras respuestas fueros
estas:
1. Niños llorando.
2. Grupos de jóvenes de viaje gritando o
despedidas de soltero haciéndose los graciosos.
3. Los que hablan muy alto.
4. Padres regañando a sus hijos.
5. Los que roncan mientras duermen.
6. Los que están bajo la influencia del
alcohol.
A los participantes, después se les
preguntó cómo les gustaría que las líneas aéreas
trataran el tema del ruido, siendo estas las
soluciones más aportadas por los encuestados: una zona
libre de ruidos en los aviones, tal y como ocurre en
algunos trenes (66%), hacer que el personal de cabina
mande callar a los pasajeros molestos (23%) y repartir
auriculares o tapones para los oídos de manera gratuita
para aquellos que lo soliciten (11%).
Por otro lado, también se les preguntó qué
era lo que más les gustaba de volar y las respuestas
más comunes fueron: �la sensación de estar de vacaciones
que se tiene en el avión� (33%), �las vistas desde las
ventanillas� (22%), �la sensación de volar� (19%), el
entretenimiento que tenían abordo (14%). Incluso un 12%
dijo que �el aterrizaje� era su parte favorita.
Por último, a todos los encuestados se
les preguntó si hacían caso a todas las instrucciones,
normas y reglamentos de seguridad proporcionados cuando
vuelan, a lo que siete de cada diez encuestados dijo que
no. Así que se les preguntó a continuación cuáles eran
las normas de seguridad que no cumplían, los primeros
cinco resultados fueron los siguientes:
Estas son las 5 normas de seguridad
más ignoradas:
1. Prestar atención a las azafatas
mientras explican las instrucciones de seguridad antes
del despegue.
2. Tener el cinturón de seguridad puesto.
3. Colocar el equipaje en el
compartimento superior o debajo del asiento.
4. No usar aparatos electrónicos durante
el aterrizaje y el despegue del avión.
5. Estar de pie en el avión cuando habría
que estar en el asiento.
Ignazio Ciarmoli, Director de
marketing de Jetcost ha comentado:"Es
perfectamente comprensible que los viajeros se preocupen
por poder perder su equipaje o su avión. Incluso el
temor a pasar vergüenza de tener que abrir la maleta o
que te cacheen por pitar en el control de seguridad. Lo
es menos que una inmensa mayoría de los viajeros teman
encontrarse con personas ruidosas en sus aviones, algo
que tiene mucha más solución, simplemente siendo un poco
respetuosos y educados con los que nos rodean,
especialmente en lugares tan pequeños. Todos tenemos
derecho a comenzar nuestras vacaciones con tranquilidad
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
Lecciones de
"marketing" que les explican a las mujeres los términos de
este en palabras sencillas.
1) Estás en una fiesta y ves un hombre atractivo. Te acercas
a él y le dices: "soy muy buena en la cama". Eso es
Markenting directo.
2) Estás en una fiesta con un grupo de amigos y ves un
hombre muy atractivo. Uno de tus amigos se le acerca y le
dice: "esa niña de ahí es muy buena en la cama". Eso es
Publicidad.
3) Estás en una fiesta y ves un hombre muy atractivo. le
pides el número de su móvil (celular). Al día siguiente lo
llamas y le dices: "soy muy buena en la cama". Eso es
Telemarketing.
4) Estás en una fiesta y ves un hombre muy guapo. Lo
reconoces. Te acercas a él, le refrescas la memoria y le
dices: "te acuerdas de lo buena que soy en la cama?". Eso es
Customer Relationship Management.
5) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo. Te
levantas, te arreglas la ropa, te acercas a él y le sirves
una copa. Le dice lo bien que huele, admiras su traje, le
ofreces un cigarrillo y le dices: "soy muy buena en la
cama". Eso es Public Relations.
6) Estás en una fiesta y ves un hombre muy atractivo. Te
acercas a él y le dices: "soy muy buena en la cama" y,
además, le enseñas una pechuga. Eso es Merchandising.
7) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo. El se
acerca a tí y te dice: "he oído que eres muy buena en la
cama". Eso es Branding, el "poder de la marca".
8) Estás es una fiesta y ves un hombre muy atractivo que se
acerca a tí y te dice: "soy muy bueno en la cama y aguanto
toda la noche sin parar". Eso es Publicidad Engañosa.
Los Veranos de la Villa 2025 en Madrid son un festival
de cultura, ocio y deporte que se celebra durante
los meses de verano, con una amplia variedad de
actividades como música, danza, teatro, zarzuela,
cine, y mucho más, distribuidas por toda la ciudad.
El
festival, organizado por el Ayuntamiento de Madrid,
busca acercar la cultura a todos los públicos.
Festivales y ciclos de
música al aire libre
para todos los gustos
que cuentan con los
mejores artistas
nacionales e
internacionales.
Kalorama Madrid 2025
(Caja Mágica), Alma
Occident Madrid
(Parque Enrique Tierno
Galván) o Noches del
Botánico (Jardín
Botánico de la
Universidad Complutense)
son algunos de los
principales festivales y
ciclos de música al aire
libre que ofrece ahora
la agenda musical de la
capital. Propuestas muy
variadas con un gran
elenco de artistas, que
consolidan Madrid como
la opción perfecta para
disfrutar de la música
en directo.
Stanley Clarke(Filadelfia,
30 de junio de 1951) es un bajista y Jazz
#Contrabajo y bajo eléctrico estadounidense cuya
producción, casi siempre vinculada al jazz, abarca
estilos como el funk, la fusión y el post-bop.
Salmorejo Cordobés - Receta para hacer con batidora o con Thermomix
El
salmorejo es una sopa fría perteneciente a la gastronomía española. Muy
apropiado como entrante bien fresquito. No puede faltar el pan ni unos trocitos
de jamón serrano a la hora de acompañar este plato.
Ruta
gastronómica por Gijón:
restaurantes y sidrerías con encanto
para saborear la auténtica cocina
asturiana I
Vista aérea de la ciudad de Gijón
Descubrir la cocina asturiana es
sumergirse en una sinfonía de sabores
que celebran la riqueza y originalidad
culinaria, una experiencia que en sí
misma justifica un viaje
Reconocida por su costa y su rica
historia, la ciudad de Gijón se erige
como un
auténtico paraíso gastronómico en
el corazón de Asturias. Desde el primer
bocado, la exquisita oferta culinaria
local te sumerge en un viaje a través
del paladar, fusionando la tradición, la
frescura y la maestría en la cocina que
define la gastronomía asturiana.
La sidra, el elixir dorado de Asturias,
no es simplemente una bebida, sino una
pieza fundamental de la cultura y la
gastronomía en Gijón. Y es que esta
acogedora ciudad, bañada por el
Cantábrico y rodeada de verdes prados,
alberga una tradición arraigada en la
producción y disfrute de esta
refrescante y burbujeante bebida.
Casa Trabanco
Platos tradicionales como la
fabada asturiana, el cachopo o las
sabrosas verdinas se realzan con
el maridaje perfecto que proporciona una
buena sidra.
Descubrir la cocina asturiana supone
sumergirse en una sinfonía de sabores
que celebran la riqueza y originalidad
culinaria, una
experiencia que en sí misma justifica un
viaje y que no te puedes perder
en tu estancia en esta preciosa ciudad
asturiana.
playa-san-lorenzo
Por esta
razón, os proponemos dónde comer en
Gijón con restaurantes
con encanto,
recomendables bajo nuestra propia
experiencia, y platos típicos de la rica
cocina asturiana para que no te pierdas
nada.
Los mejores tipos de
cerveza que puedes elegir para regalar
A la hora de elegir un regalo debes
pensar en su receptor, para así
poder elegir algo de su agrado y no
fracasar en el intento. Si buscas
el regalo
perfecto para los amantes de la
cerveza,
apuesta por regalar los packs
de cerveza de regalo en
sus diferentes tipos con los que
podrás complacer el paladar de tu
receptor gracias a las nuevas marcas
y sabores disponibles.
Continúa leyendo esta publicación y
decídete a crear tu propio set de
cervezas para regalo luego de que
conozcas los
mejores tipos de cervezas que podrás
elegir para regalar.
¿Qué tipos de
cervezas existen?
En el mundo de las cervezas, existe
una amplia selección de
alternativas, aunque mayormente
predominan los tipos que pertenecen
a la familia de cervezas lager y
ale, cada una caracterizada por su
composición. ¡Conócelas!
Cervezas Ale
Las cervezas Ale son un clásico,
originarias de las Islas Británicas,
se caracterizan por usar en su
elaboración un tipo de levadura con alto
grado de fermentación.
Los españoles la
eligen por ser una cerveza de sabor
afrutado con aromas que cautivan.
Generalmente este tipo de cerveza
tiene una
textura más cremosa.
Además, mantienen una graduación de
entre 5 y 6 grados, mientras que la
tonalidad de color varía entre rojo
y cobre.
Algunas de las cervezas Ale más
conocidas son:
Cerveza Porter
Un tipo de cerveza favorita por los
amantes de la cerveza con menor
grado de alcohol, se trata de una
cerveza menos amarga con densidades
originales más bajas y menor
grado de alcohol que
las Stout. Son
también cervezas con preciosos
colores y también muy ricas en
lúpulo.
Stout
Las stout también
se pueden conocer por la denominación
de cerveza negra en España,
esto es debido por su color negro,
una textura espesa y cremosa, además
con fuerte aroma a malta y un gusto
dulce.
Una clásica cerveza negra, tostada
que lleva nitrógeno con el fin de
que la espuma posea su consistencia
particular. Este tipo de cerveza
tienen un sabor más fuerte que las
tradicionales Porter, elaborada
con malta de cebada tostada.
Cervezas Lager
Por otra parte, las cervezas Lager destacan
en el mercado por su fermentación
baja. Además, en su composición
cuentan con un ligero aroma a
lúpulo, caracterizadas por ser
suaves y frescas,
también su cuerpo y espuma son más
ligeros.
Algunas de las más conocidas son:
Pilsen
Los amantes de las cervezas de este
género en España se inclinan por
las lagers
pilsen,
que tienen alrededor 4 grados. Si tu
elección será una lager,
apuesta por la Pilsen,
cervezas claras con reflejos
brillantes originarios de la malta
clara.
Conocidas como pilsener o pils,
son cervezas de color pálido, con un
buen carácter de malta y un aroma de
lúpulo muy característicos. Elaboradas
solo de cebada malteada, lúpulo,
levadura y agua.
Bock
Las Bock son una Pilsen fuerte
hecha por fermentación baja. En su
composición encontrarás una
tonalidad más oscura o clara,
generalmente tiene mucho cuerpo y
cuenta con una alta
graduación alcohólica, alrededor 4%
y 6%. Típicamente
alemana.
Cervezas de Trigo
Si quieres romper con lo
tradicional, apuesta
por diferentes tipos de cerveza que
complacerán los paladares más
exigentes.
Las cervezas de trigo son las
favoritas en Alemania.
Elige un set de
cervezas para regalo, perfectas para
cualquier amante de esta bebida ya
que contienen un alto nivel de
fermentación, pero a su vez se
componen con una mezcla de malta de
trigo y cebada. Se consideran
refrescantes y con una textura más
espumosa. Conocidas también como
cervezas blancas por su aspecto.
Algunas de las más conocidas son:
Berliner weisse
Mejor conocidas como las Berliner
weisse o
“blancas de Berlín”, lleva este
nombre por su lugar de procedencia.
Se trata de cervezas
elaboradas con un alto nivel de
trigo que alcanza el 50%, mientras
el resto es cebada.
Refrescantes, ligeras y blancas.
Perfectas para aquellos fanáticos de
la cerveza para calmar la sed, ya
que contiene un bajo nivel de
alcohol, alrededor del 3%.
Weizenbier
Son un tipo de licor fabricado con
el trigo procedente de Alemania. Las Weizenbier son
consideradas uno de los tipos de
cervezas más antiguos en el mundo,
ya que su registro es de hace 500
años.
Cervezas blancas
distintivas por su espuma con alta
densidad y textura cremosa.
¡Perfectas para la tarde! Elaboradas
con un 40% y un 70% de trigo, se
caracterizan por ser más amarga.
De este tipo de cervezas también
existe una variedad que se
caracteriza por ser más oscuras,
conocida como dunkel
weizen.
Cervezas artesanales
Los amantes de la cerveza artesanal
disponen de una gran variedad en
este tipo de bebida, ya que en
España encontrarás un aproximado de 522
cerveceras artesanales.
Este mercado
artesanal se ha multiplicado por
7 en una década, además tiene una
producción de 240.000 hectólitros,
lo que ha conquista al consumidor
nacional.
Una cerveza artesanal
es aquella sin pasteurizar, cuya
elaboración parte del uso de
ingredientes totalmente naturales
sin conservantes,
químicos ni antioxidantes añadidos
artificialmente.
Además, mayormente su
fabricación es local lo que ha
creado una nueva corriente
denominada gastro-cervecerías. En
cambio, la
cerveza industrial se pasteuriza y
contiene conservantes.
Si quien recibirá el
detalle es amante de las cervezas
artesanales, elige las mejores de
este tipo.
Algunas de las más
conocidas son:
La Socarrada
Birra and blues
Kadabra
Cervezas Abadía Española
¿Cómo elegir la
cerveza correcta?
En España la bebida con grados de
alcohol más buscada es la cerveza,
también es la más popular y la más
consumida. Por eso, si quieres
obsequiar un detalle a tu pareja,
familiares o amigos, apuesta por un
set de cervezas que se ajuste a tus
gustos y las preferencias de quien
las recibirá.
Antes de elegir
cualquier tipo de cerveza, considera
el grado de alcohol y su lugar de
procedencia; así podrás elegir
correctamente.
Ahora que ya conoces algunos de los
tipos de cervezas favoritas por los
españoles, su origen, nivel de
fermentación y grado de alcohol,
podrás elegir el mejor kit de
cerveza para regalo. Sorprende con
un set de
cervezas en cualquier celebración, será
un obsequio acertado. ¡Los amantes
de las cervezas te lo sabrán
agradecer!
COMPETENCIAS CLAVE
PARA EL ÉXITO
EN LA HOSTELERÍA Y EL TURISMO SEGÚN
LINKERS
La
hostelería y el turismo son pilares
económicos a nivel mundial, con una
industria en constante evolución que
demanda profesionales altamente
capacitados, esenciales para destacar
en este sector y por qué son cruciales
para el éxito. Linkers,
consultora especializada en Recursos
Humanos en Hostelería, sabe bien qué
perfil profesional triunfa en sus
procesos de selección, por eso nos
ofrecen las competencias clave que los
candidatos deben de mostrar para tener
éxito en su carrera profesional en
hostelería y turismo.
Habilidades de Servicio al Cliente ¡El
corazón de la hostelería es el
servicio al cliente. Proporcionar
experiencias excepcionales es vital
para mantener y atraer a los
clientes. No se trata solo de
cumplir, sino de superar las
expectativas constantemente. Una actitud
positiva, paciencia, empatía y
capacidad para resolver problemas de
manera eficaz son
indispensables. Un profesional que
puede transformar una interacción
común en una experiencia memorable
fomenta la lealtad del cliente y
mejora significativamente la
reputación del establecimiento.
Además, estas competencias permiten
manejar situaciones difíciles con
clientes insatisfechos, convirtiendo
potenciales quejas en oportunidades
para impresionar.
Capacidad de Comunicación
La
comunicación efectiva es otro pilar
primordial en un óptimo desarrollo
profesional en la hostelería y el
turismo. La constante interacción
con clientes, compañeros y
proveedores requiere claridad y
profesionalidad tanto en la
comunicación verbal como escrita. Un
candidato ideal debe poder
comunicarse de manera clara y
efectiva, asegurando que su mensaje
se entienda correctamente. La
capacidad de escuchar activamente y
adaptar el mensaje según el público
específico es crucial. Además, en un
sector tan globalizado, la habilidad
de hablar varios idiomas no solo
facilita la interacción con una
clientela diversa, sino que también
mejora el nivel de servicio
ofrecido, haciendo sentir a los
clientes más cómodos y bien
atendidos.
Adaptabilidad y Flexibilidad
La
adaptabilidad es esencial en una
industria tan dinámica y variada
como la hostelería y el turismo. Los
profesionales deben estar preparados
para enfrentar situaciones
imprevistas y cambiar de estrategia
rápidamente. La flexibilidad, tanto
en términos de horarios como en la
ejecución de tareas, es fundamental.
Los turnos pueden variar, y las
responsabilidades pueden cambiar
según las necesidades del negocio y
las demandas de los clientes. Un
candidato que pueda adaptarse a
estos cambios sin perder su eficacia
y actitud positiva será altamente
valorado. Además, la capacidad de
mantenerse calmado y eficiente bajo
presión es una habilidad invaluable
en este sector, donde la rapidez y
la precisión pueden marcar la
diferencia entre una experiencia
positiva y una negativa.
Trabajo en Equipo
El
trabajo en equipo es una
característica intrínseca del
entorno laboral en hostelería. Los
empleados deben colaborar
estrechamente para garantizar que
todas las operaciones funcionen sin
problemas. La capacidad para
trabajar bien en equipo incluye
habilidades interpersonales,
disposición para ayudar a los
compañeros y la habilidad de
coordinarse con otros para lograr
objetivos comunes. Un candidato que
demuestra ser un buen jugador de
equipo no solo contribuye al
ambiente positivo del lugar de
trabajo, sino que también asegura
que los servicios proporcionados a
los clientes sean coherentes y de
alta calidad. Además, el trabajo en
equipo fomenta un entorno de apoyo
mutuo donde se comparten
conocimientos y se resuelven
problemas de manera colectiva,
mejorando la eficiencia y la moral
del equipo.
Atención al Detalle
En
restauración y turismo los detalles
importan más de lo que parece. La
atención al detalle puede significar
la diferencia entre una experiencia
mediocre y una excepcional. Esto
incluye desde la presentación de una
habitación impecable hasta la
personalización de servicios según
las preferencias de los clientes. Un
candidato con una fuerte atención al
detalle puede identificar y corregir
posibles fallos antes de que afecten
negativamente al cliente, lo que
contribuye significativamente a la
satisfacción del cliente y la
eficiencia operativa. Además, la
capacidad de anticipar las
necesidades de los clientes y
sorprenderlos con pequeños toques
personales puede crear experiencias
memorables que fomenten la lealtad y
las recomendaciones positivas.
Conocimiento Técnico y Formación
Si
bien las habilidades interpersonales
y de comunicación son fundamentales,
el conocimiento técnico y la
formación especializada no deben ser
subestimados. Los candidatos deben
estar familiarizados con las últimas
tecnologías y software utilizados en
la gestión de hoteles, reservas y
servicios turísticos. Además, una
formación en gestión hotelera,
turismo o campos relacionados
proporciona una base sólida de
conocimientos sobre las mejores
prácticas del sector. Las empresas
valoran a los candidatos que
combinan habilidades prácticas con
una comprensión teórica de la
industria en la que se desarrollan.
Este conocimiento técnico permite a
los profesionales utilizar
herramientas y sistemas de manera
eficiente, mejorando la
productividad y la calidad del
servicio.
Pasión
por el Servicio
Finalmente, pero no menos
importante, la pasión por el
servicio y la hospitalidad es una
cualidad que diferencia a los
mejores candidatos. La dedicación y
el entusiasmo por crear experiencias
positivas para los clientes no solo
motivan a los empleados a
desempeñarse mejor, sino que también
inspiran a quienes les rodean. Un
candidato que muestra una verdadera
pasión por la industria de la
hostelería y el turismo puede
aportar una energía contagiosa y una
dedicación incansable, impulsando
tanto su carrera como el éxito del
negocio. Esta pasión se traduce en
un compromiso constante por mejorar
y ofrecer un servicio excepcional,
lo que a largo plazo beneficia tanto
a los empleados como a la empresa.
En
resumen, el candidato ideal para un
puesto en el sector de la hostelería
y el turismo debe poseer una
combinación de habilidades técnicas,
cualidades personales y una pasión
genuina por el servicio. Estas
cualidades no solo garantizan que el
candidato pueda cumplir con las
exigencias del trabajo, sino que
también contribuyen a crear
experiencias excepcionales para sus
clientes, mejorar la eficiencia
operativa y fomentar un ambiente de
trabajo positivo. En una industria
donde la satisfacción del cliente y
la calidad del servicio son
primordiales, encontrar a candidatos
con estas características es crucial
para el éxito a largo plazo.
Naturaleza, cultura, gastronomía y
deporte se dan la mano en una ciudad que invita a
moverse sin prisas. Best Western Premier CMC Girona es
la base ideal para descubrirlo
Junio de 2025. —
A medio camino entre el Mediterráneo y los Pirineos,
Girona es una ciudad que lo tiene todo para unas
vacaciones activas. Historia viva en cada
rincón, una naturaleza que empieza a pocos pasos del
centro, excelente gastronomía y una oferta cultural
vibrante convierten este destino catalán en una
alternativa ideal para quienes buscan algo más que sol y
playa. Como complemento perfecto, alojamientos
como el Best Western Premier CMC Girona permiten
disfrutar de una escapada con todas las comodidades, en
una buena ubicación y con propuestas para explorar la
ciudad con calma y buen gusto.
Girona es una de las capitales europeas del cicloturismo.
Desde el centro urbano se accede fácilmente a más de 350
kilómetros de rutas señalizadas que atraviesan
paisajes de gran belleza. Entre las más destacadas, la Ruta
dels Àngels ofrece un recorrido panorámico
hasta el santuario del mismo nombre; la Vía
Verde del Carrilet conecta Girona con Olot a
través de la Zona Volcánica de la Garrotxa; y la Ruta
del Ter permite seguir el curso del río desde
la ciudad hasta la costa. Empresas locales
especializadas como Girona Cycling o Bike
Breaks facilitan el alquiler de bicicletas,
organizan rutas guiadas y ofrecen asistencia técnica
para todo tipo de ciclistas, desde principiantes hasta
profesionales.
Para quienes prefieren caminar o correr,
Girona también ofrece opciones accesibles y
sorprendentes. Recorrer el Passeig Arqueològic y
la muralla carolingia permite disfrutar de
vistas privilegiadas del casco antiguo. El Parc
de la Devesa, con sus más de 2.500 plataneros
centenarios, es un pulmón verde ideal para paseos
tranquilos. También es posible seguir la ruta
fluvial que une el río Onyar con las huertas del Ter,
una forma de reconectar con la naturaleza sin necesidad
de salir de la ciudad.
El verano en Girona
vibra al ritmo de la cultura. La ciudad despliega una intensa
programación de actividades al aire libre que invitan a
disfrutar del patrimonio y la creatividad local.
El Tempo Festival convierte patios y
jardines del casco antiguo en escenarios únicos para
conciertos íntimos. El Museu
d’Història organiza
ciclos de música en espacios monumentales y las rutas
teatralizadas por el Barri Vell permiten redescubrir su
historia de forma amena y participativa. A esto se suman
exposiciones en el Museu
d’Art,
sesiones de cine al aire libre en parques y plazas, y
conciertos en enclaves como la Catedral o el Monasterio
de Sant Pere de Galligants.
El estilo de vida gerundense se saborea también en sus
terrazas. Los cafés bajo los soportales de la Plaça
Independència, las sobremesas en las calles de Santa
Clara o las cenas a la fresca en el barrio de Sant
Narcís reflejan una forma de vivir relajada, auténtica y
abierta al visitante.
En este
contexto, Best Western Premier CMC Girona se
presenta como la base perfecta para descubrir la ciudad.
Ubicado cerca de la estación del AVE y a 20 minutos a
pie del casco antiguo, este cuatro estrellas combina una
localización estratégica con instalaciones diseñadas
para el descanso y la recuperación tras una jornada
activa. Sus habitaciones, amplias y luminosas, muchas de
ellas recientemente renovadas, ofrecen el máximo
confort. El hotel cuenta además con un Wellness Center
con sauna y gimnasio con luz natural, un restaurante de
cocina mediterránea y servicios pensados para facilitar
la experiencia del viajero, como el late check-out,
desayuno flexible, consigna segura para bicicletas y
mapas, recomendaciones personalizadas e información
local proporcionada por el propio equipo del hotel, gran
conocedor de Girona y su entorno.
Puerto Antilla Grand Hotel: Viajar
sin renunciar al deporte
Puerto Antilla Grand
Hotel es un refugio para quienes
buscan seguir en forma, incluso en
sus días de descanso. SPA, piscina y
Gym serán vuestros aliados
Si eres de los
que empieza el día corriendo, o
de los que prefiere dedicar 30
minutos a una rutina express
fullbody en el gym aun
estando de vacaciones, este es
vuestro sitio. Con una variedad
de instalaciones deportivas,
acceso directo a kilómetros de
arenafina y un completo SPA,
este hotel ofrece una
experiencia única de bienestar y
diversión. Una oferta muy
completa para quienes buscan
combinar actividad física y paz
mental.
Puerto Antilla
Grand Hotelestá situado
en primera línea de playa de Islantilla,
un lugar privilegiado de la
costa de la luz. De esta forma,
se presenta como un destino
privilegiado para los viajeros
que desean desconectar unos días
de su ajetreada vida, sin dejar
de lado su rutina healthy.
Para los amantes
de los deportes al aire libre,
el hotel cuenta con un acceso
privilegiado a kilómetros y
kilómetros de arena fina y
dorada de la Costa de Huelva,
ideal para empezar el día
corriendo, o terminar paseando
mientras disfrutas de un
maravillo atardecer. Además, los
amantes del golf podrán
jugar en el espectacular campo
de 27 hoyos, situado a 600
metros del hotel.
Para quienes
buscan seguir en contacto con el
deporte con su rutina de pesas,
o simplemente con unos minutos
de desconexión en una cinta
estática con vistas a la piscina
climatizada, este hotel también
ofrece una sala de fitness y
musculación completa donde
mantenerse en forma durante tus
vacaciones.
Después de un día
lleno de actividades; buceo,
kitesurf, paseo en canoa o
hidropedal, un partido de padel
o un chapuzón en cualquiera de
las piscinas exteriores, los
huéspedes podrán disfrutar de un
merecido descanso en el
exclusivo SPA, un espacio
de bienestar en el que relajar
cuerpo y mente con un masaje
o un circuito de hidroterapia.
En definitiva, Puerto
Antilla Grand Hotel no solo
ofrece un refugio para quienes
se ejercitan los 365 días del
año, sino que también
proporciona un entorno de lujo y
relax para afrontar la vuelta a
la rutina. En un enclave
paradisíaco, como la Costa de la
Luz, este hotel es la opción
ideal para aquellos que buscan
el equilibrio entre ocio,
deporte y bienestar.
Más información y reservas:www.puertoantilla.com
Artesanía en Palma: talleres,
tiendas y mercados donde adquirir
piezas únicas hechas a mano
La capital balear se posiciona como
un destino donde la artesanía no
solo se conserva, sino que se
reinventa. Desde la cerámica hasta
el mimbre, los oficios tradicionales
conviven con una nueva generación de
artesanos que miran al futuro sin
perder el vínculo con sus raíces.
Palma, junio
de 2025 – Palma
no solo conserva su rico legado
artístico y arquitectónico, sino
también un entramado de talleres,
tiendas y mercados donde la
artesanía sigue muy viva. Desde
establecimientos emblemáticos que
han pasado de generación en
generación hasta nuevos centros
artesanos que dotan a la capital
mallorquina de productos únicos,
hechos a mano y que son perfectos
para tener un pedacito del alma
creativa de la ciudad.
La cerámica, el
mimbre, el vidrio, la joyería de
autor, el calzado; la capital balear
es un escenario privilegiado para
conocer y adquirir piezas únicas,
hechas con alma y paciencia. Además,
es una vía para impulsar la economía
local y, en varios casos, fomentar
un consumo más sostenible y
consciente.
Más allá de su
arquitectura, su gastronomía o sus
playas, Palma es también un
territorio fértil para la creación
manual. El barrio de Santa Catalina,
de aire bohemio, es un lugar idóneo
en el que encontrar artesanos
jóvenes y pequeñas marcas que
fabrican productos de joyería de
autor o textiles con diseños únicos.
Por su parte, el entramado de
callejuelas del casco antiguo es
hogar de comercios con años y años
de historia en los que se fabrica
calzado, cestería de mimbre o piezas
de vidrio con coloridos diseños, a
manos de artesanos con gran
experiencia.
Fibras
vegetales: el arte de trenzar
Las fibras vegetales
han sido durante siglos materia
prima para la artesanía en Mallorca.
En Palma todavía se pueden encontrar
cesteros y artesanos que trabajan
el mimbre, el palmito (hoja
de la palmera silvestre) o el esparto,
dando forma a senalles (capazos),
esteras, cestos o lámparas. Mimbrerías
Vidal,
ubicada en la calle de la Cordería,
es una de esas tiendas que no pasa
desapercibida y que, desde 1925, se
dedica a la venta de objetos de
mimbre tradicionales. Tomás Vidal,
nieto del primer propietario
conocido del negocio, todavía
arregla sillas encordadas y relata
que de los veinte artesanos que
tenían, ya solo quedan tres, fruto
de la falta de interés de la
juventud por los trabajos
tradicionales. Se enorgullece de
haber internacionalizado sus
productos gracias al comercio en
línea, que los hace llegar hasta
países como Alemania o Gran Bretaña
donde cuentan con gran aceptación.
Calzado hecho
a mano: pura autenticidad
El calzado es una de
las grandes industrias artesanas de
Mallorca, con una historia
estrechamente ligada al interior de
la isla. Palma cuenta con
tiendas-taller y boutiques en la que
pueden adquirirse zapatos hechos a
mano con técnicas tradicionales y
materiales de gran calidad que
honran el valor de lo auténtico. La Alpargatería
La Concepción,
en el barrio de Jaume III, trabaja
las alpargatas de manera artesanal
desde 1940 con diseños totalmente
personalizados. Desde que Jerónima
Fernández abrió la alpargatería, el
último tramo de la calle de la
Concepció está impregnado del
inconfundible olor a esparto; su
tienda es un punto único de
referencia en Palma en cuanto a
fabricación y distribución de
alpargatas mallorquinas, menorquinas
e ibicencas, elaboradas con materias
primas de fabricantes locales.
Además, es famosa por recibir año
tras año a los miembros de la Casa
Real.
Vidrio
artístico: tradición ligada a
técnicas modernas
El arte del vidrio en
Mallorca tiene una tradición
centenaria que se remonta al siglo
XIV y ha sido históricamente una de
las artesanías más reconocidas de la
isla. Aunque los hornos más
emblemáticos, como Gordiola, están
en las afueras (Algaida), en Palma
se pueden encontrar tiendas,
galerías y diseñadores que exhiben y
venden piezas únicas elaboradas con
esta técnica ancestral. En la ciudad
también se conserva el arte de la
vidriera emplomada, visible en
iglesias, palacetes y edificios
civiles. Algunos artesanos
contemporáneos reinterpretan esta
técnica para crear piezas
decorativas modernas como biombos,
lámparas, cuadros o ventanas
personalizadas, como Vitrales
Fiol que,
desde 1964, se dedica al negocio del
vidrio. Además de realizar obras de
restauración, como la del rosetón
mayor de la Catedral de Mallorca, la
tercera generación de este
establecimiento emblemático ha
fusionado las técnicas tradicionales
y artesanas con una gran variedad de
técnicas más modernas, como tiffany y fusing, con
las que han conseguido diseñar y
elaborar obras artísticas únicas.
Estas son las playas más
originales y secretas de Europa, según Jetcost VI
En la selección, realizada por
los usuarios de Jetcost, destacan cinco
españolas
Playa de las Catedrales, en Lugo, Galicia, Cala
Macarella, en Menorca, Islas Baleares, Playa de
Calahonda, en Málaga, Andalucía, Cala del Moraig,
en Alicante, Comunidad Valenciana y Playa de
Papagayo, en Lanzarote, Canarias, han sido las
elegidas de nuestro país
Los famosos destinos de playa europeos ofrecen
sol y mar, además de lugares históricos y una
gastronomía exquisita. Muchas playas europeas se
extienden alrededor de las brillantes aguas
mediterráneas con espectaculares acantilados
como telón de fondo. Hay tesoros de arena suave,
cuevas marinas y bares escondidos para explorar.
Los usuarios el potente buscador de vuelos y
hoteles www.jetcost.es han
seleccionado las 14 playas más originales y
secretas de Europa y cinco de ellas están en
España.
Fomm ir-Rih, Mgarr (Malta)
Fomm ir-Rih, la playa más
salvaje y aislada de la isla, no es apta
para cardíacos: el camino de bajada es
empinado y puede volverse resbaladizo, y
aunque solo se tarda 20 minutos a pie desde
el pequeño aparcamiento, la subida puede
llevar más tiempo. Sin embargo, merece la
pena por las aguas cristalinas y las vistas
de los acantilados circundantes, además de
la sensación de haber escapado de las
multitudes.
Fomm ir-Rih (que significa
boca del viento) presume de un paisaje
impresionante, con acantilados, una playa de
guijarros, aguas cristalinas perfectas para
nadar cuando el mar está en calma, vistas
infinitas al océano y unas puestas de sol
sobre el mar impresionantes. Experimentar
esto es un sueño hecho realidad.
Con 240
kilómetros
de costa, la
belleza de
la costa del
sur de
Portugal
merece una
visita al
menos una
vez en la
vida
El Algarve
es, sin duda
alguna, una
de las
mejores
opciones
posibles
para vivir
un verano
inolvidable
No podemos
negar que ya
tenemos el
verano en
nuestras
mentes y
comienzan
los planes
para
disfrutar
del
estío, del
periodo
vacacional
por
excelencia
que tan
largo parece
antes de
empezar y
tan breve
resulta que
ha sido
luego al
terminar,
con tantas
cosas
pendientes
para el
próximo año.
Para información, consultas y/o sugerencias , contactar con
Editor y Webmaster :webmaster@elalmanaque.com
El
6 de diciembre de
2016, la Asamblea
General de las
Naciones Unidas
aprobó la resolución
A/RES/71/90, en la
que se declara el 30
de junio el Día
Internacional de los
asteroides «para
celebrar cada año a
nivel internacional
el aniversario del
impacto de Tunguska,
en Siberia
(Federación de
Rusia), ocurrido el
30 de junio de 1908,
y para aumentar la
conciencia pública
sobre el peligro de
impacto de los
asteroides».
Silybum
marianum, comúnmente llamado cardo mariano,
es una planta herbácea anual o bienal,
originaria de Europa y fácilmente
distinguible por sus hojas, recorridas en su
haz por franjas de color blanco lechoso.
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente como “la
enfermedad del mosquito”es
%201.jpg)
