La hemos heredado de los
romanos reduciendo sus aplicaciones metafóricas. En latín significa cambiar de
residencia, ir de un sitio a otro, irse. Migratum est Romam (se trasladaron a
vivir a Roma),migrare suis fínibus (emigrar fuera de sus fronteras) ex urbe rus
habitatum migrare (emigrar de la ciudad para ir a vivir al campo) son ejemplos
del valor que coincide casi del todo con nuestro concepto de emigración. "Esto
son palabras mayores", decimos ante la palabra emigración. Porque la usamos
exclusivamente cuando implica un cambio radical de vida.
En cambio los romanos la usaban
con valores más tenues: Migrare ad génerum (emigrar a -casa del- yerno), ad
alium matrimonium migrare (emigrar a otro matrimonio = volver a casarse),
migrare in colorem marmóreum (emigrar al color del mármol). Se usa también con
otras construcciones: jura migrare (= emigrar de los derechos, alterar los
derechos, transgredirlos); cassita nidum migravit (la alondra cambió de lugar su
nido); omne migrat (todo es cambiante, todo pasa; es de Lucrecio, calcado del
panta rei / pánta réi = todo fluye, de Heráclito); migrare ex hac vita (emigrar
de esta vida = morir).
Derivados de migrare (la forma
simple no tiene carta de naturaleza en español) son emigrar, inmigrar y
transmigrar con sus respectivos derivados, más el adjetivo migratorio. Las tres
formas verbales se originaron en latín. La diferencia entre in- y e- es la
misma, pero al no haberse planteado en Roma el problema de la migración en los
términos en que nosotros la tenemos, tampoco lo definieron pensando en
emigrantes e inmigrantes.
Sencillamente cuando
conquistaban una ciudad o un territorio se adjudicaban como esclavos a los
vencidos que les convenían, y los llevaban a los mercados. Hubiera faltado que
además se tuvieran que preocupar de los problemas que la emigración iba a
producirles. Al resto los dejaban tirados, sin recursos. Muchos emigraban a las
ciudades, donde había más posibilidades de supervivencia, y engrosaban el número
de los plebeyos y los clientes. Les pilló el toro a los romanos, porque con todo
su pesar tuvieron que acabar compartiendo el poder político con aquellos a cuyos
padres o abuelos habían vencido.
Después de los grandes
desplazamientos de pueblos que movieron los romanos, vinieron las sucesivas
oleadas de los bárbaros (la gran muralla china había cerrado el paso hacia el
Este), luego los grandes desplazamientos de los árabes, hasta llegar a la mayor
de todas las migraciones europeas hacia el continente americano recién
descubierto. Las sucesivas migraciones cambiaron no sólo la estructura
demográfica del mundo, sino también las ideas.
Los últimos desplazamientos de
grandes masas de población se produjeron en la segunda guerra mundial. El
objetivo de Hitler era cambiarle la cara a una Europa regida por el Reich en el
contexto de su ideología nazi. Los grandes movimientos migratorios en que hoy
estamos inmersos, que atraen millones de trabajadores con sus familias a la
Unión Europea, posiblemente serán tan imparables como lo fueron las invasiones
de los bárbaros o la emigración a América. No habrá ley que los detenga.
1826 El sultán otomano Mahmat II disuelve el
cuerpo de jenízaros.
1848 Austria sofoca de forma sangrienta el
levantamiento de los radicales checos de
Praga.
1864 México: los franceses imponen el
emperador Maximiliano de Habsburgo.
1901 Nace el escritor Jacques Prévost.
1903 El Partido Socialdemócrata Alemán 2º
partido nacional.
1945 Muere el pintor Nicolás Raurich Petre.
1974 El tenista Bjorn Borg, de 18 años, gana
el Roland Garros.
1976 Sudáfrica: los disturbios raciales en
Soweto causan 23 muertos.
1977 Muere el ingeniero y físico Werner von
Braun.
1979 El Frente Sandinista anuncia la
formación de un Gobierno provisional para
Nicaragua.
1983 Yuri Andropov es elegido jefe del
Estado soviético.
1990 Científicos de la Uni. de Utah,
consigue aislar el gen defectuoso
responsable del síndrome de Alport
1992 EEUU y Rusia anuncian el comienzo de
una nueva era de mutua confianza y
cooperación
1999 El atleta norteamericano Maurice Greene
establece el nuevo récord en 9,79 seg.de los
100 metros
2000 El accidente de un misil nuclear
provoca una nube tóxica de 400 m en Rusia.
2001: La Selección de fútbol de Costa Rica
logra ganar por las eliminatorias hacia el
mundial de Corea del Sur y Japón, a la
Selección de fútbol de México en el Estadio
Azteca, hecho conocido como el Aztecazo.
2002: en la Ciudad del Vaticano es
canonizado el padre Pio de Pietrelcina.
2011: Italia reabre la Torre de Pisa después
de 10 años de trabajo para su consolidación.
2015: Donald Trump se postula para las
Elecciones presidenciales de Estados Unidos
de 2016.
Es éste un nombre de rancio abolengo. Su antigüedad se remonta a los mismos
orígenes de Roma. Lagens
Juliaes
una de las grandes familias que formaron las tribus romanas, cimientos ambos de
la primera estructura social y política de la Roma primitiva. Lagensdaba
nombre a todos sus miembros: en masculino a los hombres (Julius)
y en femenino a las mujeres(Julia).
Virgilio se encargó de dar a los Julios y Julias el origen más noble que pudiera
imaginar un romano. Los hizo proceder de la misma epopeya de Troya, de la que
salió el piadoso Eneas, hijo de Afrodita y Anquises, con su hijo Ascanio,
llamado tambiénJulus,en
el que tendría su origen la Gens Juliaa
la que pertenecía César, y por adopción Augusto. Para honrar precisamente a lagens
Juliay
en especial a sus miembros más eximios, se cambió el nombre del séptimo mes del
año, que antes se llamabaquirinalisy
era el quinto de los instituidos por Rómulo. Marco Aurelio lo sustituyó por el
deJuliusen
honor de Julio César, reformador del calendario romano. Los nombres deJuliusy
deJulia,que
ya tenían una gran extensión por lo ramificada que estaba laGens
Julia,se
extendieron más aún al adoptar el gentilicio del emperador muchos esclavos y
esclavas imperiales al ser manumitidos.
Santa Julia. Una
decena de santas con este nombre menciona el santoral romano, pero son las más
célebres Santa Julia de Cartago, mártir. Fue apresada por los vándalos el año
439 y vendida a un comerciante sirio. En uno de sus viajes, pasó al barco ante
la isla de Córcega en el momento en que se celebraba una gran fiesta en honor de
los dioses. Al no querer descender Julia del barco para no tener que rendir
culto a los dioses paganos, se puso el hecho en conocimiento del Gobernador de
la isla, quien mandó ejecutarla. Su fiesta se celebra el 22 de mayo.
Esta es la
fecha en que suelen celebrar las Julias su onomástica; aunque otras prefieren
celebrarlo el 13 de mayo, en que se conmemora a santa Julia Billiart, una gran
mujer que dejó tras sí una gran obra. Nació en Cuvilly (Francia) en 1751. Le
tocó vivir los tiempos azarosos del Terror, y pudo librarse de la muerte gracias
a que cayó Robespierre. Fundó el Instituto de las Hermanas de Nuestra Señora. La
misión principal de la congregación fue socorrer a los niños pobres y huérfanos.
Extendió su obra por varios países. Al morir había fundado 15 conventos y
orfanatos.
El nombre de
Julia no se engrandeció sólo con las grandes mujeres que lo llevaron, sino
también con los ilustres varones que elevaron a lo más alto su prestigio.
Empezando por Julio César, que dio un vuelco a la estructura política interior y
exterior de Roma; dio forma al imperio, al extender sus dominios por los cuatro
puntos cardinales, y estructuró la dominación romana de la que es heredera
nuestra civilización.
Y el gran papa Julio II, auténtico príncipe renacentista. Rafael, Bramante,
Miguel Ángel, Perugino, Pinturicchio, Signorelli, los más grandes artistas del
Renacimiento trabajaron para él en la remodelación del Vaticano. Y es que los
Julios y las Julias traen la solera de lejos y han dejado en la historia una
huella muy profunda. ¡Felicidades!
1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Viste bien, arréglate
como si fueras a una fiesta. Que más fiesta que la vida.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar
al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo
de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se
enmohece.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio,
una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia,
diligencia.
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza
gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. NO. Que la
gente diga un piropo cuando pasas.
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Acabarás
por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y
te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital.
Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo
buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las
palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad
que se ejerce. La vejez no es una cuestión de años sino estado de
ánimo.
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un
parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida.
Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con
un consejo, un servicio.
8.- Tratarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia
infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística.
medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego
que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los
miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con
todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario
de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que
los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar de
antigüedades.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar
condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que
entre las espinas florecen las rosas.
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Internacional de la
Solidaridad con el Pueblo en
Lucha de Sudáfrica
El
16 de junio de cada año la
Asamblea General de las
Naciones Unidas decide
conmemorar el Día
Internacional de la
Solidaridad con el Pueblo en
Lucha de Sudáfrica
El 9 de noviembre de 1976 la
Asamblea General de las
Naciones Unidas proclama el
16 de junio el Día
Internacional de la
Solidaridad con el Pueblo en
Lucha de Sudáfrica e invita
a los Estados Miembros de
las Naciones Unidas a
observar este día en forma
adecuada.
El apartheid (afrikaans,
literalmente "separación")
era la política de
segregación racial
instituida por el gobierno
de etnia blanca de Sudáfrica
en la posguerra y se mantuvo
en vigor hasta 1990. El
apartheid ha sido declarado
un crimen internacional por
la Convención de las
Naciones Unidas, votada por
la Asamblea General de las
Naciones Unidas en 1973 y
entrada en vigor en 1976 y
sucesivamente inserta en la
lista de los crímenes contra
la humanidad que la Corte
Penal Internacional puede
juzgar.
16 de Junio - La masacre de
Soweto
Día Mundial de las Tortugas
Marinas
El 16
de junio se celebra el Día
Mundial de las Tortugas
Marinas, uno de los animales
más amenazados del planeta y
a su vez uno de los más
longevos. Llevan en la
Tierra desde la era de los
dinosaurios, unos 200
millones de años atrás.
Se designó al 16 de
junio para celebrar a las
tortugas marinas se debe a,
que en este día, pero de
1909, nació el
conservacionista de tortugas
marinas Archie Carr, cuya
ardua labor contribuyó a la
protección de esta especie.
Fue un conservacionista de
Alabama que luchó durante
toda su vida por el
mantenimiento de las
poblaciones de tortuga,
principalmente en Costa
Rica.
En este día, aparte
de celebrarlas, también se
pretende concienciar a la
población del peligro que
corren y las amenazas que
les acechan, así como
involucrar a la humanidad en
el cuidado y supervivencia
de la especie, contando con
el apoyo de innumerables
organizaciones ecologistas y
ambientales.
Día Mundial de Toma de
Conciencia de Abuso y
Maltrato en la Vejez
La
Asamblea General de las
Naciones Unidas decide
designar el 15 de junio Día
Mundial de Toma de
Conciencia de Abuso y
Maltrato en la Vejez .
La Agenda 2030 para el
Desarrollo Sostenible,
acordada el año pasado,
tiene por objeto poner fin a
la pobreza y construir un
mundo más sostenible en los
próximos 15 años. Poner fin
al abandono, el maltrato y
la violencia que sufren las
personas de edad es
fundamental si hemos de
alcanzar los 17 Objetivos de
Desarrollo Sostenible y
cumplir la promesa que
subyace a todos ellos de no
dejar a nadie atrás.
El abuso y la violencia
contra las personas de edad
pueden adoptar muchas
formas, como la violencia
por parte de la pareja o de
un extraño, el abuso
psicológico y emocional y la
explotación financiera. La
Organización Mundial de la
Salud estima que en algunos
países hasta un 10% de las
personas de edad pueden
verse afectadas.
Las mujeres de edad sufren
discriminación por razón de
su edad y por razón de
género y son más vulnerables
que los hombres. El abuso de
las mujeres de edad ocurre a
menudo después de una vida
de discriminación, violencia
y opresión. Estoy
particularmente alarmado por
los informes cada vez más
frecuentes de mujeres de
edad que son acusadas de
brujería, lo cual las
convierte en blanco de
abusos por parte de sus
propias familias y
comunidades.
«En este
día, exhorto a los
Estados Miembros y la
sociedad civil a que
reafirmen su
determinación y redoblen
sus esfuerzos para
eliminar todas las
formas de violencia y
abuso contra las
personas de edad.»
Decálogo contra el
maltrato a los mayores
Dignidad. tratar con
respeto.
Inclusión social.
Evitar aislamiento y
soledad.
Atención inmediata
ante lesiones,
abusos, reclusiones
y negligencias
Personalizar su
entorno. Adecuar el
espacio para
garantizar la
independencia de la
persona.
Responder al deseo
de satisfacer sus
necesidades de
higiene
Calidad de la
comida, adecuada a
sus gustos y
necesidades.
Respetar su
intimidad.
Favorecer el
mantenimiento o
recuperación del
máximo grado de
autonomía.
Ayudas técnicas para
facilitar la
movilización, la
higiene y el
vestirse.
Implicar a las
familias en el
cuidado y tomar
decisiones
compartidas.
Combatir
el abuso hacia nuestros
mayores
Este año, el
Día Mundial de Toma de
Conciencia del Abuso y
Maltrato en la Vejez
coincide con dos eventos
importantes. El primero es
el inicio de la Década de
las Naciones Unidas para el
Envejecimiento Saludable
(2021-2030), el cual marca
el comienzo de diez años de
colaboración en el sector
para mejorar la vida de las
personas mayores, sus
familias y sus comunidades.
El MIPAA
representa la primera vez
que los gobiernos acordaron
vincular las cuestiones del envejecimiento con
otros marcos para el
desarrollo social y
económico y los derechos
humanos. Los 159 Estados
Miembros que firmaron el
MIPAA reafirmaron el
compromiso de no escatimar
esfuerzos para proteger los
derechos humanos y las
libertades fundamentales,
incluido el derecho al
desarrollo.
Esta
complementariedad entre el
MIPAA y un marco de derechos
humanos se puede mostrar
fácilmente en el área del
maltrato a personas mayores.
El MIPAA incluye varias
referencias al abuso de
personas mayores, incluido
el "Asunto 3: negligencia,
abuso y violencia", que
establece dos objetivos
relacionados con la
eliminación de todas las
formas de negligencia, abuso
y violencia de las personas
mayores; así como la
creación de servicios de
apoyo para abordar el
maltrato a personas mayores.
Ambos
objetivos incluyen acciones
de revisión de políticas,
promulgación de leyes e
iniciativas de
sensibilización,
información, capacitación e
investigación.
Sin embargo,
en ausencia de un estándar
internacional sobre los
derechos de las personas
mayores, continúan las
brechas entre la política y
la práctica, la movilización
de los recursos humanos y
financieros necesarios, así
como el progreso desigual en
la implementación del MIPAA.
Un
instrumento legal
internacional para las
personas mayores promovería
la implementación y la
rendición de cuentas del
MIPAA.
César Pérez de Tudela(Madrid,
16 de junio de 1940) es un alpinista, periodista y abogado
español.
Posiblemente el
alpinista más conocido de España, ha sido uno de los máximos
divulgadores del montañismo desde los años 60, a través de TVE,
emisoras de radio y prensa. Ha pronunciado centenares de
conferencias sobre la superación, el esfuerzo y la ilusión que
los alpinistas y escaladores de montaña aportan a la sociedad en
reuniones empresariales, escuelas de negocio y universidades
españolas. Durante los años 60 desarrolló una notable carrera
deportiva: Miembro, desde 1960 de la selección española de
alpinismo; campeón Universitario de Esquí de Fondo (1961, 1962 y
1963), elegido mejor alpinista de Madrid en 1967. En su
profesión de alpinista, destacan sus actividades en la cara
Norte de los Alpes, la coronación por cuatro veces de la cima
del Aconcagua (en solitario en 1971 y 1972) o la escalada
invernal al Naranjo de Bulnes. a pesar de tantos años
transcurrido sigue practicando la escalada y organizando
expediciones a las montañas del mundo.
Global Wind Day es un evento
mundial que ocurre anualmente el 15 de junio . Está
organizado por WindEurope ( WindEurope ) y GWEC ( Global
Wind Energy Council ). Es un día en que se celebra la
energía eólica , se intercambia información y los adultos y
los niños se enteran de la energía eólica, su poder y las
posibilidades que tiene para cambiar el mundo.. En
asociación con EWEA y GWEC, las asociaciones nacionales de
energía eólica y las compañías involucradas en la producción
de energía eólica organizan eventos en muchos países de todo
el mundo. En 2011, se organizaron eventos en 30 países, en 4
continentes.
Los eventos incluyeron visitas
a parques eólicos en tierra y en alta mar, campañas de
información, instalación de turbinas de demostración en
ciudades, talleres de viento y un desfile de viento. Muchos
eventos ocurrieron en el Día Mundial del Viento (15 de
junio), pero también hubo eventos en los días y semanas
anteriores y posteriores. En 2012 hubo 250 eventos en todo
el mundo y un concurso de fotografía muy popular.
El evento del Día Mundial del Viento se celebra en todo el
mundo en más de 80 países anualmente. El Día Mundial del
Viento tiene como objetivo volver a centrarse en cómo la
energía eólica puede cambiar el mundo.
Es un evento mundial anual que se celebra con mucho
entusiasmo y mucha esperanza. La celebración del Día Mundial
del Viento es celebrar las ventajas de la energía eólica y
educar a las personas sobre el poder y el potencial infinito
que posee la energía eólica. Hay mucho que descubrir cuando
se trata del Día Mundial del Viento 2020: su fecha,
historia, objetivo e importancia.
¿Cuál es la historia del Día Mundial del Viento?
El Día Mundial del Viento está organizado por las
organizaciones del Consejo Mundial de Energía Eólica (GWEC)
y WindEurope (WE). La importancia y la popularidad del
evento se han ido fortaleciendo desde su inicio. Para
explicarlo en números, el Día Mundial del Viento se celebró
en 30 países en 2011. El número ahora ha crecido a 80 países
según los últimos datos.
¿Cuál es el objetivo y la importancia del Día Mundial del
Viento?
Hay múltiples objetivos para celebrar el Día Mundial del
Viento. Su objetivo es educar a niños y adultos sobre el
poder que aprovecha la energía eólica con aerogeneradores.
Difunde información sobre los beneficios de la energía
eólica, y cómo es rentable y competitiva cuando se compara
con sus sustitutos. La energía eólica se considera una de
las fuentes de energía más limpias y renovables. También es
muy más barata, en algunas circunstancias, en comparación
con otras. La energía eólica ayuda a reducir las emisiones
de CO2, lo que finalmente ayuda a tener un aire más limpio
en los alrededores.
Sin olvidar, con los tiempos cambiantes y las tecnologías
avanzadas de los aerogeneradores, la tecnología de
generación de energía eólica ha mejorado a lo largo de los
años, convirtiéndola en una de las fuentes de energía más
competitivas. Mucha gente se pregunta «¿por qué la energía
eólica?» Sin embargo, mirando su significado, la respuesta
es «¿por qué no?».
Varios eventos tienen lugar antes del Día Mundial del
Viento. Además, hay aún más eventos en el día de celebración
principal. Hay talleres, seminarios, recorridos educativos,
etc., organizados para mostrar la potencia y el potencial de
la energía eólica.
Medina Sidonia, V Premio Eolo a la integración rural de la
eólica
Cómo disfrutar del sol protegiendo
nuestra piel y nuestra salud
Los expertos de DosFarma nos explican
todo lo que hay que saber antes de exponernos al sol
este verano
Ya estamos casi en verano y la mayoría de
los españoles están planeando sus vacaciones y este año,
con más ganas que nunca. Muchos de ellos elegirán
destinos en el que el sol será el protagonista, bien
porque sean destinos con mar y playas, o porque
dispongan de piscina, el resultado es que la
exposición de nuestra piel a los rayos solares será
mayor de lo habitual y todavía hoy en día muchos
españoles no saben cómo protegerse adecuadamente. De
hecho, según datos que maneja www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado, aunque nueve
de cada diez españoles reconoce que exponerse al sol
puede provocar problemas en la piel, un 25 % no
utiliza ningún tipo de protección solar y ocho de
cada diez solo la utiliza en playas y piscinas y no
durante el resto del día aunque esté expuesto al sol. La
consecuencia es un 30 % de los
españoles admite que se quema en algún momento durante
el verano.
A pesar de que el sol aporta
diferentes beneficios a nuestra salud, como eldesarrollo
de la vitamina D, la cual ayuda al cuerpo a absorber
el calcio (uno de los minerales imprescindibles para la
formación normal de los huesos), o la producción
de serotonina, un neurotransmisor relacionado con la
sensación de bienestar. También
tiene una cara B: insolaciones, quemaduras, manchas,
arrugas prematuras, lunares, alteraciones del sistema
inmunitario, afecciones oculares e incluso cáncer de
piel. De hecho,
cada año, se diagnostican en el mundo unos tres millones
de casos de cáncer de piel. Solo en España, más de
21.000 personas cada año sufren esta enfermedad. Y
la única manera eficaz que realmente tenemos de evitar
los efectos
dañinos del sol es utilizar protectores solares o
fotoprotectores.
Comprar vitaminas y suplementos
Por ello, los expertos de DosFarma han
elaborado una guía con todo lo que tenemos que saber
este verano antes de exponernos al sol en playas y
piscinas:
1.Tipos
de radiaciones solares: UVB, UVA, infrarrojos y luz
visible
Lo primero que tenemos que saber es que
el sol emite diferentes tipos de radiaciones, entre las
que destacan los rayos solares llamados UVA y UVB
(conocidos comúnmente como rayos ultravioleta), los rayos
infrarrojos y la luz visible.
Los rayos UVB
Son aquellos que inciden directamente en
nuestra epidermis, la capa más superficial de la piel. Aunque
son los de mayor energía, penetran poco en la piel y son
los responsables de
que se active la melanina y nos bronceemos, pero también
son los causantes del enrojecimiento, las quemaduras,
así como de posibles alergias e incluso cáncer de piel.
Los rayos UVA
Son los que penetran en las partes más
profundas de la piel y el efecto que nos provocan es más
a largo plazo, además de envejecimiento y la
aparición de manchas son los responsables de las arrugas.
Los rayos infrarrojos
Representan el 40 % de las radiaciones
que nos llegan del sol (por un 7 % de los ultravioleta)
y son los que llegan al nivel
más profundo de la piel, provocando el aceleramiento
del envejecimiento cutáneo, además de la pérdida de
firmeza y elasticidad de la piel. También son los causantes
de la deshidratación y con ella las temidas
insolaciones o golpes de calor.
La luz visible
Es la que penetra en las capas más
profundas de la piel y responsable de que aumente el
contenido de melanina lo que produce hiperpigmentación y
estrés oxidativo, ocasionando manchas y el
envejecimiento prematuro de la piel.
Una vez visto esto, está claro que es
conveniente asegurarse de que el fotoprotector que
vayamos a utilizar sea de alto espectro y que nos
proteja frente a todos los tipos de radiaciones solares,
ya sean rayos ultravioleta (UBV y UVA), rayos
infrarrojos y luz visible. Una manera muy sencilla de
asegurarnos en ver que en el envase las letras UVA Y UVB
están rodeadas con un círculo. ¡Estos son los de
mayor protección!
2. Factor de protección solar
El factor de protección solar o SPF es
la medida de capacidad que tiene un fotoprotector para
evitar que los rayos UVB provoquen quemaduras y
problemas en la piel. Existen
diferentes factores de protección solar, que abarcan
desde el SPF 5 hasta el SPF 50+ y para entender en que
consiste el número que lo acompaña debemos de saber
primero qué tipo de piel tenemos o cuál es nuestro
fototipo. Es decir, si nuestra piel es de las más claras
o de fototipo I significa que podemos resistir al sol
sin quemarnos aproximadamente durante 10 minutos. Si
utilizáramos una crema con un SPF 20 tendríamos que
multiplicar por 20 el tiempo que
podemos estar expuestos al sol.
O lo que es lo mismo: 10
minutos * SPF 20 = a 200 minutos. Este
es el tiempo que podríamos estar al sol sin quemarnos
antes de volvernos a aplicar fotoprotector. Esta es la
teoría, pero hay otros factores que influyen en el
tiempo de protección, como la intensidad del sol en
el momento en el que estemos expuestas, los roces de
nuestro cuerpo con la ropa, la toalla o la arena de la
playa, la sudoración, los baños que nos demos... Por lo
que todos los expertos recomiendan aplicarnos crema
al menos cada dos horas y siempre después de cada baño.
Además, es muy importante evitar
las horas con mayor radiación solar, que abarcan desde
las 12:00 de la mañana hasta las 16:00 de la tarde.
Por lo tanto, lo más importante para
escoger el SPF más conveniente para nosotros es saber
qué tipo de piel tenemos.
3. Fototipos
Como se ha dicho anteriormente es
fundamental conocer cuál es el fototipo de nuestra piel
para poder elegir adecuadamente el mejor protector
solar. Su clasificación se realiza según la
clasificación que hizo en 1975 el dermatólogo de la
Universidad de Harvard Thomas B. Fitzpatrick y que hoy
en día se conoce como laescala
Fitzpatrick, en la que se
tiene en cuenta la
tonalidad de la piel, el color de los ojos, del cabello,
la capacidad para brocearse y el tiempo que tarda la
piel en quemarse sin protección:
Fototipo 1
Piel muy clara, muchas pecas, ojos claros
azules, verdes o grises, pelo pelirrojo o rubio, poca o
nula tolerancia al sol, la piel no se broncea, solo se
enrojece o quema, 0-10 minutos. Protección
recomendada cada dos horas:SPF más de 50.
Fototipo 2
Piel clara, algunas pecas, ojos azules o
verdes, pelo rubio o castaño claro, la piel no se
broncea casi nunca, la piel presenta quemaduras con
facilidad al exponerse al sol, 10-15 minutos. Protección
recomendada cada dos horas:SPF más de 50.
Fototipo 3
Piel clara caucásica, ninguna peca, ojos
verdes o marrones claros, cabello castaño, la piel se
broncea de una forma normal, quemaduras moderadas, 15-20
minutos. Protección recomendada cada dos horas: SPF
de entre 50 y 30.
Fototipo 4
Piel morena mediterranea, ninguna peca,
ojos marrones oscuros, pelo castaño oscuro, la piel se
broncea rápido, pocas quemaduras, 20-25 minutos. Protección
recomendada cada dos horas: SPF de 30.
Fototipo 5
Piel muy morena, ninguna peca, ojos
marrones oscuros o negros, pelo negro o castaño oscuro,
se broncea muy rápido, quemaduras poco frencuentes,
25-30 minutos. Protección recomendada cada dos horas: SPF
de 30 a 15.
Fototipo 6
Piel muy oscura o negra, ninguna peca,
ojos negros, pelo negro, se broncea muy rápido,
quemaduras muy poco frencuentes, 30-35 minutos. Protección
recomendada cada dos horas: SPF de 15.
4. Cantidad ideal de protector solar
Una vez que sabemos el tipo de crema que
debemos utilizar, es recomendable también saber cuánta
debemos ponernos. Para la piel del rostro, la
cantidad adecuada son dos líneas extendidas en dos dedos.
En cuanto al cuerpo, dos miligramos de crema
solar por centímetro cuadrado del cuerpo cada vez que
nos expongamos al sol, es decir, lo que equivaldría a llenar
la mano de crema en cada aplicación. Además, lo aconsejable
es aplicarla 30 minutos antes de exponernos al sol.
Por otro lado, la piel de nuestro
rostro y la del cuerpo tienen distintas características y
por tanto, diferentes necesidades, por ello, los
protectores solares que utilicemos también deben de ser
diferentes ya que su formulación no suele ser la
misma ni en textura ni en formato, por lo que es muy
importante que utilicemos diferentes cremas para
proteger nuestro rostro y nuestro cuerpo.
5. Caducidad de los protectores
solares y conservación
Una de las típicas preguntas que todos
nos hacemos es: ¿los protectores solares caducan?
Pues la respuesta es sí, hay una manera muy sencilla
de saber cuánto dura una vez abierta. Basta con mirar en
la descripción que encontramos detrás del producto,
normalmente en la parte inferior, un símbolo de un
tarro de crema abierta donde aparece un número y la
letra M. Este es el tiempo en meses que dura el
producto una vez abierto. Así, por ejemplo si vemos
�12M� significa que ese producto tiene una duración de
12 meses desde que se abre para su primera aplicación.
Por otro lado, es necesario conservar
el producto en un cuarto seco y fresco donde la
temperatura se mantenga estable, a unos 22 grados
aproximadamente. Si al abrir el bote la crema huele mal,
tiene un aspecto atípico o su textura es muy líquida, es
probable que no se haya conservado bien y haya perdido
su efectividad y será mejor desecharla.
6. Otros consejos
Además de lo dicho anteriormente, no
solo debemos protegernos del sol cuando vayamos a la
playa o a una piscina, si no siempre que salgamos de
casa, el sol no distingue donde estamos y sus rayos
nos alcanzan en cualquier lugar, por ello debemos
protegernos siempre, especialmente si hacemos turismo y
vamos a pasar largas horas al aire libre. Por otro lado también
hay que protegerse los días nublados, si
bien podemos utilizar un factor de protección más bajo
(como el 15 o el 20). Por otro lado es conveniente proteger
nuestro cabello con una gorra o sombrero y nuestros ojos
con unas gafas de sol, siempre homologadas y mantenernos
bien hidratados en todo momento.
Tampoco debemos olvidar algo a lo que la
mayoría de la gente no presta atención, al igual que
puede quemarse nuestra piel, también nuestros labios,
por lo que es fundamental utilizar un bálsamo labial
con protección solar SPF alto, muy alto de amplio
espectro.
Por último hay que recordar que la
fotoprotección oral no es sustitutiva de la tópica,
aunque la protección solar vía oral puede llegar a ser
complementaria de la fotoprotección tópica, es necesario
destacar, que en ningún caso estas cápsulas, utilizadas
para proteger del sol nuestra piel y obtener un
bronceado más moderado, deben sustituir a los protectores
solares.
Clara Motos, farmacéutica de DosFarma,
explica:�Se
acerca el verano y con él las vacaciones de muchos
españoles y una mayor exposición al sol por parte de la
mayoría. Un momento en el que debemos prestar especial
atención al cuidado de nuestra piel y a protegerla
convenientemente de los rayos solares. Por ello, es muy
importante saber elegir el protector
solar que mejor se adapte a nosotros y a nuestras
necesidades. Desde DosFarma hemos querido elaborar esta
pequeña guía para que todo el mundo pueda disfrutar del
sol, pero con precaución y seguridad. En cualquier caso,
no hay que olvidar que cada piel es un mundo y que
también es muy importante, en caso de tener algún tipo
de duda, acudir a un especialista que nos indique el
mejor tratamiento para nuestra piel.�
La calidad del agua que tomamos influye
directamente en nuestra salud. Tomar agua de
gran calidad, purificada, sin agentes contaminantes, promoverá una buena
salud e hidratación, así como una mejora en todo nuestro sistema digestivo.
Comprar vitaminas y suplementos
Por el contrario, tomar agua de baja calidad o de dudosa
procedencia, puede llegar a causar
graves problemas de salud, incluso la muerte.
Las enfermedades como el cólera o condiciones delicadas con el estómago y
problemas digestivos se relacionan con la ingesta de agua de mala calidad.
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Para mejorar la calidad del agua que
consumimos, es necesario que pase por filtros
que eliminen aquellas sustancias nocivas para la salud.
La mejor forma de lograrlo es instalando un sistema
de purificacion de agua en casa.
Pasos para purificar el agua
Para lograr una mejor pureza del agua es
necesario someterla a diversos procesos, cada uno enfocado en sustraer
elementos físicos y/o biológicos. Emplear un
solo paso no garantiza la mayor pureza del agua, por esto, un buen sistema
es aquel que emplea más de uno de los pasos a mencionar:
Desinfección. Por lo
general se realiza agregando cloro al agua en una relación 0.5 a 1.5
mg/L. El uso de cloro en el agua ayuda a eliminar bacterias causantes de
enfermedades como la difteria y el cólera.
Filtración con medios granulares.
Este método elimina sustancias sólidas como tierra, arena, metales
pesados, entre otros. El exceso de estos elementos puede causar
problemas en los riñones como la aparición de cálculos.
Carbón activado. El
filtrado por carbón activado atrapa compuestos orgánicos que pueden
causar problemas a la salud, además de ser los responsables de la
coloración turbia del agua, mal olor o sabor.
Ozono. El agua, al pasar
por los procesos previos, ya es apta para el consumo humano, sin
embargo, se puede ver afectada por procesos posteriores como el
envasado. El ozono deja un rastro que ayuda a desinfectar el agua
después de su tratamiento.
Esterilizador ultravioleta.
Este último paso, en conjunto con el ozono, elimina cualquier rastro
extra de residuos orgánicos o bacterias que puedan aún quedar en el
agua.
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Métodos de purificación del agua para el hogar
Es parte de los deberes de los
gobiernos, en conjunto con los departamentos de salubridad, de tratar el
agua antes de enviarse a los hogares. Sin embargo, aun con todos los
procesos previos, el traslado puede
arrastrar algunos componentes dañinos. De ahí
la importancia de contar con métodos de purificación del agua para el hogar.
Filtros de carbón activado
Son los más comunes que podrás encontrar en el
mercado. Algunos usan carbón activado granulado y otros a través de bloques,
te recomendamos el segundo por ser más efectivo.
Lo mejor es que son fáciles
de instalar, algunos van directo en el grifo
y su mantenimiento es sencillo, sin requerir ayuda de terceros.
Filtros cerámicos
Son muy comunes al igual que los filtros
de carbón activado. Gracias a los microporos que poseen, son capaces
de retener microorganismos y partículas sólidas que
tienen en el agua. Sin embargo, no elimina los contaminantes químicos que
aún pueda tener.
Su instalación es similar a los anteriores
filtros, por lo cual son una opción práctica.
Generadores de ozono domésticos
Estos generadores son un poco más costosos,
sin embargo, se pueden conseguir algunos modelos muy accesibles en el
mercado. Quizás sean la mejor inversión para el cuidado de la salud en los
hogares.
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Funcionan también para alimentos,
aunque no filtran el agua, en conjunto con uno de los sistemas anteriores,
hacen una combinación estupenda.
Alcalinizador de agua
Este producto es quizás el más costoso
de la lista, pero su eficacia lo hacen la
mejor opción. El agua luego de tantos
procesos pierde los minerales esenciales que necesita el organismo como el
calcio, potasio y magnesio.
Este equipo alcaliniza
el agua, gracias a un cartucho que posee.
Además, filtra y purifica el agua gracias a su proceso de control de PH y
filtro de carbón activado interno.
Accidente con la moto sin tener pasada la ITV: ¿lo
cubre el seguro?
AMV aconseja seguir algunas recomendaciones básicas
para que no nos pase a nosotros
La Inspección Técnica de Vehículos obligatoria, conocida
popularmente como ITV, tiene como objetivo garantizar que los
vehículos a motor se encuentran en condiciones óptimas y no
representan ningún peligro para sus ocupantes ni el resto de
usuarios de la vía. Las motocicletas están obligadas a pasar la
ITV pasados los cuatro primeros años desde su primera matriculación,
mientras que los ciclomotores cuando han pasado tres años y luego
posteriormente cada dos años. Esta periodicidad se mantiene fija
durante toda la vida útil del vehículo. Pero no todos la tienen
pasada. De hecho, según datos que maneja www.amv.es,
la empresa líder en la comercialización online de seguros de motos, casi
la mitad de las motos que circulan por España no tienen pasada la
ITV, o bien por despiste, o por dejadez y tenerla caducada, o
por no cumplir con los requisitos.
Es bueno recordar que no está permitido circular
con una moto si la ITV no está pasada, y hacerlo, además de
influir en la seguridad del resto de conductores, puede acarrear una
multa que oscila
entre 200 y 500 euros según el caso:
- ITV caducada. No acudir a
una estación de ITV cuando toca conlleva una multa de 200 euros.
- ITV desfavorable. Si en
la inspección se detectan defectos graves, tenemos un plazo de dos
meses para subsanarlos. Y sólo podremos circular con la moto hasta
el taller y, de nuevo, a la estación de ITV para volver a pasar la
inspección. Infringir esta norma acarrea una sanción de 200 euros.
- ITV negativa. En este
caso, en la inspección se habrán detectado defectos muy graves y la
moto tiene que ser trasladada a un taller en una grúa y, una vez
reparada, volver a la estación también en grúa en el plazo de
dos meses. No hacerlo supone una multa de 500 euros.
Hay que recordar que, si
además de no tener pasada la ITV, el vehículo no tiene un seguro la
multa será de entre 600 y 3.000 euros y que,
al igual que con el permiso de circulación, no llevar con
nosotros la tarjeta de la ITV supone una multa de 10 euros.
Pero, ¿y si decidimos circular con una moto sin la
ITV en regla y tenemos un accidente? ¿Nos cubre el seguro si lo
provocamos nosotros? ¿Y si no somos culpables? Los expertos
de AMV nos
muestran todo lo que tenemos que saber sobre no tener la ITV pasada
y tener un accidente:
1. ¿Qué ocurre si no tenemos pasada la ITV y tenemos
un accidente sin contrario?
Las entidades aseguradoras, a la hora de valorar el
riesgo a cubrir, tienen en cuenta que el vehículo asegurado se
encuentre en situación de alta administrativa en el registro de la
Dirección General de Tráfico (DGT). Y, como elemento esencial en
la valoración del riesgo, que tenga la ITV en vigor durante todo
el periodo de cobertura. Además, en las condiciones generales,
dentro del apartado dedicado a las exclusiones, algunas aseguradoras
precisan que no cubren �los hechos causados por el mal estado de
la moto en aquellos casos en que, en el momento de acaecimiento de
un siniestro, no tuviese la ITV en vigor�.
Así pues, a tenor de lo dispuesto en la póliza, un
asegurado debe interpretar que su seguro no le cubrirá los daños
de la moto si no ha pasado la ITV.
2. ¿Qué ocurre si no tenemos pasada la ITV y tenemos
un accidente con contrario?
En este caso, nuestra compañía indemnizará los
daños ocasionados al vehículo contrario y las personas que viajaban
en él. De igual manera, en el supuesto de que nos desplacemos
con un ocupante, también lo cubrirá. Ello es así porque tiene la
condición de tercero y está cubierto por la cobertura de
Responsabilidad Civil del seguro.
Una vez resarcidos los daños nos podrá reclamar el
dinero satisfecho. Además, también nos corresponderá hacernos
cargo de los gastos derivados de los daños que sufra nuestra moto y
de la asistencia sanitaria que recibamos nosotros como conductores.
Incluso podría darse el caso de que la aseguradora no
asumiese el dinero de las indemnizaciones a terceros y fuese el
tomador del seguro quien tuviera que hacerlo desde el principio.
3. ¿Qué sucede si no hemos pasado la ITV y sufrimos
un accidente, pero no somos el culpable?
También puede suceder que tengamos un accidente
sin ITV con la moto, provocado por otro conductor y suframos
daños personales o materiales. Los expertos de AMV nos
muestran que pasaría en este supuesto:
- El seguro de coche o el seguro de moto del
vehículo contrario se encargaría de indemnizarnos.
- Si no estuviese asegurado, habría que reclamar
al Consorcio de Compensación de Seguros. Este organismo es el
encargado de cubrir los daños a las personas y en los bienes
ocasionados por un vehículo sin seguro.
Así que, si tenemos un accidente sin ITV en moto y
el culpable es otro conductor, seremos indemnizados aunque no
hayamos pasado la inspección. Aunque, si interviene la policía nadie
nos librará de la multa. Por cierto, si no estamos conformes con la
indemnización, es posible que nuestra compañía de seguros no aplique
la cobertura de Defensa Jurídica y Reclamación de Daños.
4. ¿Se puede pasar la ITV sin seguro?
Es importante recordar que no se puede pasar la
ITV de la moto sin seguro. Así lo establece el artículo 78
(Infracciones en materia de aseguramiento obligatorio) de la Ley
sobre Tráfico, Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial.
Por tanto, las estaciones de Inspección Técnica de
Vehículos requerirán la acreditación del seguro obligatorio en cada
inspección ordinaria o extraordinaria del vehículo, aunque
ya no es obligatorio presentar el recibo del seguro y
serán los profesionales de la estación los que consultarán
telemáticamentesi una moto está
asegurada a través del Fichero Informativo de Vehículos
Asegurados (FIVA).
Por cierto, llegado el momento de suscribir una
póliza no será necesario demostrar que la moto ha pasado la ITV si
aún no le corresponde. Pero una vez que sí debe hacerlo, conviene
saber que no es posible contratar un seguro de moto sin la ITV.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
Insultos
en Italiano, siempre es bueno saberlos!
Los insultos forman parte indivisible de un idioma. Aprenderlos
es tan importante como dominar expresiones, coloquialismos,
refranes y demás vocabulario
Vamos
entonces con la breve y amena lección de italiano coloquial. Muy
coloquial. La lección de hoy versará sobre aquellas palabras de
uso cotidiano que facilitan la comunicación con los simpáticos
ciudadanos: Sustantivos despectivos.
Lo más común y banal que aprende un niño es decir cosas tales
como stupido, cretino, imbecille, etcétera. Son los insultos más
sencillos y los menos inofensivos. El paso siguiente es una
palabra de significado obscuro, stronzo (que no hay que
confundir con el elemento químico, el stronzio); un stronzo
equivale a un excremento , o en palabras menos cultas, una
albondiga marrón de procedencia humana, vamos . Esta
interjección puede usarse sola o mediante la construcción Sei
uno stronzo, que queda muy firme. Una variante más prosaica es
pezzo di merda o sacco di merda (o cacca, pero queda infantil).
Subiendo de peldaño, la referencia a la familia biológica es
obligada. Cuestionar, de hecho, la maternidad del sujeto a
insultar, es común y goza de gran popularidad. Figlio di Puttana
satisface tal necesidad verbal. El epíteto zoccola (junto a
bagascia, que es más culto) también puede aplicarse,
generalmente a la madre misma del sujeto, o a una mujer de la
cual cuestionamos la integridad moral. En la zona de Roma y
alrededores se prefiere la locución fiyo della gran mignotta.
Por lo que se refiere al órgano sexual femenino, al cual hace
referencia la voz castellana concha o zorra, en italiano puede
emplearse fica o figa, pero no suele usarse como interjección
insultante.
En lugar de pij.. o verg.., pues, el italiano apela al órgano
sexual masculino mediante cazzo, que tambien viene a tener el
mismo significado de joder!. Para insultar un tercero, se usa
testa di cazzo. También podemos enviar la otra persona a ceder
su trasero para prácticas de sodomía mediante vaffanculo, vai a
farti dare nel culo o la versión milanesa, vai a da vía i ciap.
Volviendo al órgano reproductor masculino, se puede usar también
para definir un acto fallido, una cagad... que nos mandamos y/o
se mandaron; en esta eventualidad, usamos cazzata, o la frase
hai fatto una cazzata (o una stronzata si se prefiere el
coprolito).
Las gónada masculinas, los testículos, también son mencionados
en la rica tradición de insultos italianos. "Estar hasta las
pelotas" se traduce como ne ho le palle piene, o ne ho per le
palle. También puede decirse mi girano i coglioni. Si la causa
de las molestias es un tercero al cual queremos comunicar
nuestro malestar, es decir, que no me rompas los hue... se le
dirá non mi rompere i coglioni, o se le definirá directamente
como scassapalle o rompicoglioni. La persona en exceso
servicial, por otro lado, tiene varios apodos: ciucciacazzi
(donde ciuccia es "chupa" - descifre el significado entero el
lector), leccaculo (donde lecca es "lame") o leccapalle.
Otro dato, los de Italia norte solían llamar a los del sur "torrone
di merda". que podriamos traducir como "turrón de mier...",
mientras que estos se defendian diciendoles "polentoni fascisti"
que sería algo asi como "polentosos fascistas" . Y es así que mi
vieja es tana del norte y mi viejo del sur por lo que yo seria
un "turrón de polenta de mierda fascista"
Finalmente, para concluir esta alegre clase de italiano,
terminamos con un adjetivo que puede atribuirse a objetos de
calidad ínfima, faltos en belleza y gracia, o sencillamente
repugnantes: cesso. Significa "letrina".
Festivales y ciclos de
música al aire libre
para todos los gustos
que cuentan con los
mejores artistas
nacionales e
internacionales.
Kalorama Madrid 2025
(Caja Mágica), Alma
Occident Madrid
(Parque Enrique Tierno
Galván) o Noches del
Botánico (Jardín
Botánico de la
Universidad Complutense)
son algunos de los
principales festivales y
ciclos de música al aire
libre que ofrece ahora
la agenda musical de la
capital. Propuestas muy
variadas con un gran
elenco de artistas, que
consolidan Madrid como
la opción perfecta para
disfrutar de la música
en directo.
60 Aniversario Beatles España “EleventoBeatlemásimportantedeestadécada”
Cuando se cumplen 60 años de la visita de Los
Beatles a nuestro país volvemos a revivir esos dos
días tan especiales organizando el mayor homenajeaLosBeatlesenEspaña,el2deJulioenelTeatroCapitolde laGranVíadeMadridyel3deJulioenelTeatreApolodeBarcelona.
MundoTributoorganizóel40AniversariodelavisitadeLosBeatlesen
2005 y el 50 Aniversario en “Las Ventas” en 2015 con
un gran éxito. Ahoraen2025celebraremosel60Aniversariodenuevojuntoasusfans.
El evento Beatle más importante de esta década
volverá a disfrutar de la mejor banda del mundo
homenaje a Los Beatles,
The Bootleg BeatlesdesdeUKconunimpactanteShowdeéxitoentodoelmundo.
Por Ferran Martínez-Aira
Los seguidores de los Beatles están de enhorabuena
porque 60 años después de su primera visita a
nuestro país, el evento Beatle más importante de
esta década volverá a disfrutar de la mejor banda
del mundo homenaje a Los Beatles: The Bootleg
Beatles, el cuarteto del Reino Unido que ha
triunfado en los cinco continentes, actuarán el 2 de
Julio en el Teatro Capitol de Madrid y el 3 de Julio
en el Teatre Apolo de Barcelona.
Como se pudo comprobar en el último concierto que
ofreció Paul McCartney en España el pasado diciembre
los seguidores de todas las edades de Los Beatles
son multitud. Existen en nuestro país varios clubs
de Fans, así como varias páginas web relacionadas
con los cuatro músicos de Liverpool que se encargan
día a día de avivar el legado de la mejor formación
musical de todos los tiempos. Más de 15.000
seguidores apoyan y divulgan este proyecto de
celebrar su visita a España cada década, tal como
sucedió con los 40 y 50 aniversarios
respectivamente.
Los Beatles han sido siempre un referente para la
música y las bandas que surgieron tras su éxito y
grandes composiciones mantienen hasta nuestros días
muchos de sus grandes éxitos en los primeros puestos
de las listas de las principales radios y grandes
plataformas de música y video como Spotify o Youtube
GRANVIADE
MADRID YAV.
PARAL
-LELBARCELONA
2DEJULIO–20:30h–TEATROCAPITOL–GranVíade Madrid
Entradas desde 35 € - Disponible experiencia Golden
Ticket
(
Patio Butacas)
3deJULIO
–20:30h–TEATREAPOLO–Av.delParal·leldeBarcelona
Entradas desde 35 € - Disponible experiencia Golden
Ticket
(
Patio Butacas)
El
lago de los Cisnes del Ballet Clásico de Cuba de
Laura Alonso se representa en el Teatre Apolo hasta
el 29 de Junio
Por Ferran Martínez-Aira
El lago de los Cisnes del Ballet Clásico de Cuba de
Laura Alonso se representa en el Teatre Apolo hasta
el próximo 29 de Junio.
La obra transcurre entre el amor y la magia,
enlazando en sus cuadros la eterna lucha del bien y
del mal. La protagonizan el príncipe Sigfrido,
enamorado de Odette, joven convertida en cisne por
el hechizo del malvado Von Rothbart y Odile el cisne
negro e hija del brujo.
Se basa en una leyenda que cuenta cómo unas jóvenes
son convertidas en cisnes por un malvado mago, Von
Rothbard. Por las noches recuperan su forma humana.
El príncipe Sigfrido sale de caza con sus amigos y
se encuentra con Odette, la reina de las muchachas
convertidas en cisnes, quien le cuenta su triste
destino y el de sus compañeras de hechizo. Le
confiesa que sólo una promesa de amor que llegue
hasta el matrimonio podría acabar con el
encantamiento. Sigfrido jura hacer esa promesa en la
fiesta que se celebrará al día siguiente en el
palacio en la que él tiene que elegir esposa.
En esa fiesta,
Sigfrido cree reconocer a Von Rothbard y a Odette,
pero en realidad el mago ha traído a su hija Odile,
disfrazada de Odette, pero vestida de negro (en este
momento se ejecuta el famoso «Paso a dos del Cisne
Negro»). Sigfrido, sin darse cuenta del engaño, jura
su amor a la que él cree ser Odette y traiciona a su
verdadera amada, a la que ve llorando a través de
una de las ventanas de palacio. Von Rothbard y su
hija han triunfado.
Por esa supuesta traición, Odette ha decidido morir
antes que seguir siendo un cisne para siempre. Pero
Sigfrido le pide perdón, y triunfa en una lucha
final contra Rothbard, prevaleciendo su amor con
Odette.
Laura Alonso, nacida en Nueva York (tiene
nacionalidad cubana y estadounidense) es la única
hija del matrimonio Alicia/Fernando Alonso. Heredera
Universal de Alicia Alonso. Maestra Ensayadora de su
madre Alicia Alonso. 25 años Solista del Ballet
Nacional de Cuba.
Ha formado bailarines
tan famosos como Viengsay Valdés, José Manuel
Carreño, Xiomara Reyes, Lorna Feijóo, Alihaydeé
Carreño, entre otros. Premio Nacional de Danza de
Cuba en 2021.
Nicholas Ray(n.
Galesville, Wisconsin, Estados Unidos; 7 de agosto
de 1911 - f. Nueva York; 16 de junio de 1979), cuyo
nombre real era Raymond Nicholas Kienzle, fue un
director, guionista y actor de cine estadounidense.
María Graña(Buenos
Aires, 16 de junio de 1953.
Es
considerada una de las cantantes femeninas más
importantes de la historia del tango.
Mi
Buenos Aires Querido - Maria Graña
Jairo(Cruz
del Eje, Córdoba, Argentina, 16 de junio de 1949) es
un cantante argentino, cuyo nombre real es Mario
Rubén"Marito" González. Antes de los veinte años, y
con su primer LP editado adopta el seudónimo que lo
acompañaría por el resto de su carrera.A lo largo de
su trayectoria, ha interpretado más de 500 canciones
en español, francés e italiano, entre las que se
destacan “Tu alma golondrina”, “Por si tú quieres
saber"” "Tristezas", " De pronto sucedió", "El valle
y el volcán", "Si vuelves será cansancio", "Amigos
míos me enamoré", "Hoy dejo la ciudad", "Nos verán
llegar", "Revolver".
Receta veraniega, fácil, nutritiva y muy refrescante.
MENORCA ESTÁ PARA COMÉRSELA
Vino, aceite, sobrasada, azafrán... y por supuesto, el queso.
La isla cuenta con unos productos que dotan a su gastronomía de un sello
propio en inconfundible.
De las experiencias más agradables que puede ofrecer
Menorca al visitante, un viaje gastronómico es, sin lugar a dudas, una
de ellas. Productos artesanales, una elaboración hecha a conciencia
respetando la tradición y la apuesta por aportar ese sello ‘made in
Menorca’. En 2019 se hizo público que la isla sería declarada
Región Gastronómica Europea 2022, como constatación de que Menorca es un
destino de referencia para los amantes de la buena cocina.
La oferta gastronómica es un reclamo imprescindible para muchos viajeros
a la hora de elegir destino. Al amplio abanico de atractivos que puede
ofrecer Menorca, la cocina es un valor fundamental con el que contar.
Unas condiciones geográficas y climatológicas únicas; una comunidad
local comprometida con su producto, fiel a su origen y la sencillez de
su esencia; o el respeto a la temporalidad y los ciclos de los
alimentos, son algunos de los factores determinantes que hacen de la
gastronomía menorquina algo único.
Como único es su queso de Mahón. Galardonado y
reconocido en infinidad de concursos, este producto representa a la
perfección a la isla. Su aroma, su sabor, su textura reconocible
sólo se puede conseguir en esta isla. Gracias al pasto salado por el
viento y el sol del Mediterráneo, las vacas producen una leche
inimitable, que junto al respeto por la forma artesanal de elaboración,
se consigue un producto que, tomes donde lo tomes, siempre te recordará
a Menorca. Ya sea con leche pasteurizada (Queso Mahón-Menorca) o con
leche cruda (Queso Mahón-Menorca Artesano), este manjar cuenta con la Denominación
de Origen Protegida desde 1985.
Disfrutar de este queso con un vino de la tierra es una
garantía de éxito asegurada. El ‘Vi de la Terra Illa de Menorca’ tiene
un legado cuanto menos apasionante. Desde tiempos de la Reconquista,
pasando por la dominación inglesa del siglo XVIII, hasta las terribles
plagas que destrozaron los viñedos en el XIX. No fue hasta finales del
siglo XX que se potenció este producto poniéndolo en valor con diversas
variedades de tinto y blanco, en las que se aprecia ese toque,
ese sabor reconocible. Variedades como Malvasía, cultivada en la
zona del Parque Natural de la Albufera des Grau, son algunas de las
‘joyas’ que los amantes de la enología se encuentran cuando visitan
Menorca.
No sólo el vino y el queso son emblemas de la cocina
menorquina. Su aceite, de origen ancestral (siglo II a.C), pone
de manifiesto la importancia de este alimento para la gastronomía de la
isla. Un aceite virgen extra de sabor intenso, de variedades como
la arbequina, picual y cornicabra. Ni que decir
tiene la sobrasada, embutido elaborado con cerdo menorquín, con
un rojo brillante y unas condiciones de conservación únicas que
lo convierten en un manjar espectacular y base de múltiples creaciones
culinarias.
Hay también, un tesoro que florece en Menorca: su azafrán.
Considerado por muchos expertos el mejor del mundo, este ’oro
rojo’ florece en noviembre y tras 25 días, se recolectan para
extraer sus pistilos y obtener una especia que no sólo da un
sabor inconfundible a los platos, sino que también tiene, entre otras,
propiedades antioxidantes, antidepresivas, anticancerígenas,
antienvejecimiento, protector cardiovascular, digestivo, tonificante del
sistema nervioso...
La experiencia de sentarse a la mesa en Menorca para
disfrutar de elaboraciones y propuestas con estos productos como base,
regalaran un recuerdo imborrable al comensal y una certeza... ¡Menorca
está para comérsela!
Escapada familiar a las Palmas de Gran
Canaria: planes para disfrutar la ciudad con
niños
Acogedora y amable, la capital
grancanaria es una ciudad perfecta para visitar
en familia, con experiencias de ocio al aire
libre, cultura apta para todos los públicos y
enclaves a lo largo del territorio para que los
más pequeños vivan unas vacaciones inolvidables.
Junio de 2024. — Con
un clima excepcional durante todo el año y una
riqueza cultural incomparable, Las Palmas de
Gran Canaria ofrece experiencias
inolvidables para niños y adultos por igual, porque
aburrirse aquí no es una opción. Su combinación
única de playas y naturaleza con una historia rica y
vibrante, la convierte en un destino
familiar ideal con actividades para todas
las edades. Estas seis experiencias son muestra de
ello.
Un día de playa en Las
Canteras
Extendiéndose a lo largo de más de tres kilómetros,
esta playa de aguas tranquilas y arena dorada es el
lugar perfecto para disfrutar de un día de sol y
diversión en familia. Además de nadar y construir
castillos de arena, se pueden practicar actividades
como surf, paddle surf, kayak, tenis de playa y
vóley-playa. Es, además, una de las mejores
playas urbanas del mundo, una rara joya en
plena ciudad donde conviven locales y visitantes en
torno al mar. Temprano en la mañana o al caer la
tarde, el paseo marítimo que rodea
la zona es idóneo para caminar sin prisas y
disfrutar de las vistas.
Maravillarse en el Museo
Canario
Situado en el barrio histórico de Vegueta,
es una visita ineludible para conocer a la población
aborigen de Gran Canaria, los canarios. Su colección
de momias y esqueletos de aborígenes generará
curiosidad en los más pequeños de la casa; al
contemplar sus vitrinas se tiene la sensación de
estar entrando en el estudio de un científico de una
época pasada. Además, un domingo al mes se
organizan visitas familiares con
una temática diferente cada vez y una programación
que incluye visitas teatralizadas, talleres
especiales, cuentacuentos o juegos de pistas.
Jugar a ser descubridores en
la Casa de Colón
En 1492, catorce años después de la fundación de la
ciudad en 1478, Cristóbal Colón hace
su primera escala en Gran Canaria,
donde también se detuvo en el segundo y cuarto
viaje, para reparar La Pinta antes de cruzar el
Atlántico. Es este fascinante museo, ubicado en el
casco antiguo de la ciudad, los niños pueden
sentirse como auténticos descubridores,
explorar réplicas de las embarcaciones de Colón,
aprender sobre la vida en el siglo XV y participar
en actividades interactivas diseñadas especialmente
para ellos.
Perderse entre la vegetación
del Jardín Canario
Sin salir del municipio, las familias pueden
disfrutar de excursiones que le acercan a la
naturaleza y las singulares características que de
ella se dan en el archipiélago. Es el caso del
Jardín Canario, en el barrio de Tafira,
un hermoso jardín botánico que alberga una
impresionante colección de plantas endémicas
de Canarias y especies exóticas de todo el
mundo. El Jardín Botánico Viera y Clavijo, bautizado
así en honor a uno de los pioneros de la ciencia en
Canarias, es también una institución botánica y un
centro para la conservación e investigación de la
flora de la región Macaronésica (Canarias,
Madeira, Azores y Cabo Verde). Los niños pueden
aprender sobre la flora y la fauna mientras
disfrutan de un agradable paseo por los senderos del
jardín.
Apuntarse a una clase de surf
Las Palmas de Gran Canaria, una de las ciudades
pertenecientes a la Red Mundial de Ciudades
del Surf (WSCN), ofrece spots geniales para
la práctica del surf. La zona de iniciación se sitúa
en La Cícer, el único spot de Las
Canteras que no está a refugio de La Barra, por lo
que cuenta con olas perfectas para practicar este
emocionante deporte. En el paseo marítimo, en el que
vale la pena pasarse por la heladería Peña
La Vieja, se acumulan diversas escuelas
de surf que ofrecen desde clases de
iniciación para todas las edades hasta paquetes
personalizados para familias o campamentos de verano
con diversos deportes de playa.
Experimentar en el Museo
Elder de la Ciencia y la Tecnología
Prohibido no tocar, prohibido no pensar, pues este
enclave ideal para niños ofrece la posibilidad de disfrutar
la ciencia en vivo. El museo dispone de
salas de exposiciones llenas de piezas y módulos
interactivos, un planetario y un invernadero con
ecosistemas de Canarias, así como una sala de
proyecciones de cine de gran formato y de
conferencias. Situado en el muelle de Santa
Catalina, en un edificio de la antigua
naviera británica Elder DempsterLines Ltd., en su
interior cuenta con la presencia de diferentes
disciplinas, como las matemáticas, la física, la
biología, la informática, la ingeniería o el arte.
Malizzia & Malizzia te invita con este video
a que visites las Islas Canarias. No te vayas fuera,
quédate en tu pais, disfruta de este paraiso, islas
muy diversas, cada una de ellas diferente de las
otras, sol, playa, gastronomia, eterna primavera,
gente acogedora...
Manolo Pruaño y Maria José Montaño son los autores
de esta canción.
Los arreglos han corrido a cargo de Berm Voss, la
produccion del video: Juan Raya, y grabado en Viruta
Records. Nuestro agradecimiento al Patronato de
Turismo de Canarias por las imágenes cedidas
Estas son las playas más
originales y secretas de Europa, según Jetcost II
En la selección, realizada por
los usuarios de Jetcost, destacan cinco
españolas
Playa de las Catedrales, en Lugo, Galicia, Cala
Macarella, en Menorca, Islas Baleares, Playa de
Calahonda, en Málaga, Andalucía, Cala del Moraig,
en Alicante, Comunidad Valenciana y Playa de
Papagayo, en Lanzarote, Canarias, han sido las
elegidas de nuestro país
Los famosos destinos de playa europeos ofrecen
sol y mar, además de lugares históricos y una
gastronomía exquisita. Muchas playas europeas se
extienden alrededor de las brillantes aguas
mediterráneas con espectaculares acantilados
como telón de fondo. Hay tesoros de arena suave,
cuevas marinas y bares escondidos para explorar.
Los usuarios el potente buscador de vuelos y
hoteles www.jetcost.es han
seleccionado las 14 playas más originales y
secretas de Europa y cinco de ellas están en
España.
Playa Elafonisi, Creta
(Grecia)
Algunas la consideran la
playa más bonita del mundo, aunque para
decidirlo tiene una dura competencia.
Situada en la costa suroeste de la isla de
Creta, Elafonisi se considera a veces como
el �Caribe del Mediterráneo� por su playa
blanca con matices de rosa y el turquesa de
sus cálidas aguas. Justo en frente de la
playa se encuentra la pequeña isla de
Elafonissi que, según las mareas, a veces
está conectada con el continente a través de
una estrecha franja de arena, mientras que
con la marea más alta es una isla real a la
que se puede llegar caminando por las aguas
del mar que llegan hasta las rodillas.
En la isla solo hay playa
libre y en particular la parte trasera es
quizás la más bucólica y se caracteriza por
pequeñas bahías donde reina la paz y la
tranquilidad. Los expertos de Jetcost.es recomiendan
no perderse uno de los momentos más bellos
del lugar, cuando el sol se pone sobre las
aguas del Mar de Libia dando un panorama de
maravillosos colores.
Festivales con alma en la
Costa Brava y el Pirineo de Girona
Con escenarios que combinan belleza
natural e historia, la Costa Brava y el Pirineo de
Girona proponen descubrir el territorio a través de
conciertos al aire libre, espectáculos de magia para
todas las edades, gastronomía de estrella y
experiencias que fusionan arte, paisaje y emoción
Archivo Imágenes PTCBG
Este verano, la Costa Brava y el Pirineo de Girona
vuelven a latir al compás de una programación
cultural vibrante y emocionante. La región se
transforma en un gran escenario al aire libre, donde
música, danza, magia y otras disciplinas artísticas
se funden con paisajes de mar y montaña, historia y
naturaleza. Desde conciertos íntimos en espacios
patrimoniales hasta espectáculos familiares en
enclaves naturales únicos, cada festival propone una
manera diferente de descubrir este rincón del
Mediterráneo, invitando a vivir el arte con los
cinco sentidos.
Más allá del cartel artístico, lo que
distingue a esta agenda estival es su estrecha
relación con el entorno: actuaciones entre volcanes,
a los pies de castillos medievales o frente al mar
convierten cada cita en una experiencia inmersiva.
La programación abarca propuestas para todos los
públicos y combina tradición y vanguardia con una
mirada comprometida con la sostenibilidad, la
cultura local y el disfrute compartido. Una
invitación a conectar con la esencia del territorio
a través de vivencias que dejan huella.
Magia entre montañas: FIMAG en
Torroella de Montgrí
Durante cuatro días, del 5 al 8 de
junio, el Festival Internacional de Magia de
Torroella de Montgrí (FIMAG) transforma esta
localidad del Empordà en el epicentro de ilusión y
fantasía. A los pies del castillo del Montgrí, se
celebran espectáculos de magia para todas las
edades, con una programación de alto nivel que lo
posiciona como uno de los festivales más destacados
del sur de Europa.
Un verano mediterráneo: Festival
Portalblau en L’Escala
Del 14 de junio al 20 de agosto, el
Festival Portalblau rinde homenaje a la cultura
mediterránea en el corazón marinero de L’Escala. Con
escenarios tan imponentes como las ruinas
grecorromanas de Empúries, el Mar d’en Manassa o el
Alfolí de la Sal, esta cita combina música, danza,
circo y pensamiento contemporáneo en un entorno
cargado de historia. Una experiencia única entre
arte, mar y tradición pesquera con anchoas
incluidas.
Voces con carácter: (a)phònica, el
Festival de la Veu en Banyoles
Entre el 26 y el 29 de junio, el
Estany de Banyoles se convierte en un espejo de
sonidos con una nueva edición del festival
(a)phònica. Este evento, que celebra en 2025 su
vigésima primera edición, explora la voz en todas
sus vertientes: del pop más íntimo a las propuestas
más experimentales. Conciertos en espacios
emblemáticos y actividades paralelas convierten a
Banyoles en un punto de encuentro para los amantes
de la música con personalidad.
Entre los primeros artistas confirmados destacan Els
Pets, que llegarán a Banyoles con doble programa y
Roger Mas y la Cobla Sant Jordi - Ciutat de
Barcelona, en la segunda entrega de una colaboración
excepcional entre el cantautor solsoní y una de las
coblas más sólidas del país.
Estilo de vida entre volcanes:
Festival Vallviva en la Vall d’en Bas
Del 9 al 13 de julio, la Vall d’en
Bas acoge la quinta edición del Festival Vallviva.
En pleno corazón de la Garrotxa, el festival contará
con artistas como God Save The Queen, Luz Casal,
Tony Ann, Sopa de Cabra, El Pot Petit o Bruno Oro,
entre otros, en un entorno natural privilegiado. Con
parte de sus beneficios destinados a la
investigación contra el cáncer en el Hospital Vall
d’Hebron, Vallviva se consolida como una experiencia
única que combina cultura y conciencia.
Vallviva también refuerza su propuesta gastronómica
con una triple apuesta: menús exclusivos de Estrella
Michelin de la mano de Jubany, Les Cols, Ca l’Enric
y L’Aliança; una zona ampliada de cocina de autor
con Grup Quinze Ous, L’Equilibri y Can Xapes; y un
espacio dedicado a la gastronomía KM0. Una
experiencia única donde cultura, sabor y solidaridad
se dan la mano entre volcanes.
Música clásica en un entorno único:
Festival de Sant Pere de Rodes
Entre el 12 de julio y el 30 de
agosto, la música clásica se eleva en el monasterio
de Sant Pere de Rodes, joya del románico en pleno
Parque Natural del Cap de Creus. Su festival acoge
conciertos de piano y música de cámara en un entorno
de acústica excepcional. Además, su sección "off" en
el Espai Port de El Port de la Selva apuesta por
propuestas de música espiritual y folk. Una vivencia
musical elevada por el entorno y el silencio
milenario de sus muros.
Con
escenarios tan diversos como mágicos, los festivales
de la Costa Brava y el Pirineo de Girona son mucho
más que eventos culturales: son vivencias que
conectan con el paisaje, la historia y las
emociones. Cada festival se convierte en una
invitación a vivir el verano desde la calma y la
emoción compartida, dejando un recuerdo imborrable
que perdura mucho después de que caiga el telón de
la temporada.
Festivales culturales para vivir en
Gran Bretaña este 2025
En toda Inglaterra, Escocia y Gales, 2025 se
presenta como un año apasionante para las
celebraciones culturales, con actos en los que
tendrán cabida desde espectáculos de talla mundial
hasta arte comunitario de base.
Las mejores rutas en tren para descubrir las
joyas ocultas de Gran Bretaña
Este verano se
cumplen 200 años del primer ferrocarril de pasajeros
de Gran Bretaña, y no hay mejor momento para
celebrarlo que descubriendo las joyas ocultas del
país en tren. Piense en escenas de arte indie en un
momento, pueblos de cuento al siguiente, seguidos de
cócteles en la azotea de una animada ciudad del
norte. ¿Y lo mejor? Estos lugares no podrían ser más
diferentes, pero están conectados por tren sin
ningún esfuerzo. Desde catas de whisky a picnics en
viñedos, pasando por senderos de montaña y jardines
en azoteas, esto es viajar de forma sostenible, la
edición más taquillera. Súbase y prepárese para un
verano lleno de aventuras.
El
16 de junio de cada año la
Asamblea General de las
Naciones Unidas decide
conmemorar el Día
Internacional de la
Solidaridad con el Pueblo en
Lucha de Sudáfrica
Combatir
el abuso hacia nuestros
mayores
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