El Almanaque

EL ALMANAQUE : DIARIO DIGITAL DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD

Compártelo con tus familiares, amigos y seguidores en las redes sociales ! Facebook  Email

El Almanaque Nº 9375 Lunes 2 de Junio de 2025

Día Internacional de la Trabajadora Sexual
 


 

El Día Internacional de la Trabajadora Sexual es una efeméride que nos recuerda la discriminación de las prostitutas y sus condiciones de trabajo.

 

Día Mundial de Lucha contra la Miastenia Gravis

TRADUCTOR


Busca en la hemeroteca . Miles de artículos  

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : PROSTITUCIÓN
 

Pro-sto, pro-stare, significa estar delante, estar expuesto, ponerse a la vista, y de ahí estar expuesto para la venta, estar en venta. Sto, stare, statum significa estar parado, estar quieto, estar fijo. Pro significa delante, a la vista. Prostare es un verbo de situación. Su correlativo de acción es pro-stituo, pro-stituere, pro-stitutum y significa colocar delante, exponer, poner a la vista, poner a la venta. La diferencia entre stare y statuere es, pues, que en el primer verbo se describe una situación y en el segundo una acción.
 

De este se han formado multitud de derivados: estatua, establecer, institución, constitución, estatuto, restituir, sustituir, prostituir... en los que tenemos el valor del prefijo, más el de poner, colocar. La palabra prostitución se ha formado no a partir de stare (estar), sino a partir de statuere (colocar), lo que determina que hay alguien que la prostituta es un sujeto paciente, es decir que hay tras ella un agente, alguien que la expone, que la pone a la venta, alguien que trafica con ella.
 

Esta idea está en plena consonancia con el término griego porneia (pornéia) del que hemos formado la palabra pornografía (ver web); por cierto, para los griegos pornograjoV (pornográfos) era el que escribía acerca de la prostitución (olvidé indicarlo en su momento). En ambos subyace la idea de venta. Digamos que prostituir no es directamente vender, sino más bien exponer para vender, poner a la venta.
 

Pero el prefijo pro es muy versátil (prueba de ello es que aporta a las palabras que lo llevan, significados muy diversos). Además de delante, significa en favor de, en proporción a, en razón de, en lugar de, en calidad de... Es precisamente este valor el que vemos reflejado en los demás significados de prostituir, ya desde el mismo latín. Así significa también adulterar (en su momento trataré del adulterio); se dice especialmente de los alimentos, y en esta expresión se encierran tanto la idea de degradar, como la de dar gato por liebre, una cosa en vez de otra. En el término prostitución subyacen juntas la idea de venta, de sustitución, de degradación, de envilecimiento.
 

Y fue precisamente el sentido de la infidelidad, de la sustitución de la mujer legítima por una prostituta, una metáfora que usó insistentemente la Biblia, empleando incluso como sinónimos perfectamente intercambiables las palabras prostitución y adulterio, para referirse al abandono de la religión propia por las de los pueblos enemigos. Pero con una especial connotación, y es que esas religiones practicaban lo que se llama la prostitución sagrada (entregaban sus hijas a los dioses para que sirvieran en el templo en calidad de prostitutas) y los sacrificios humanos, con lo que la infidelidad a la propia religión conllevaba la prostitución y los sacrificios humanos, tributo que exigían los dioses filisteos a sus fieles.

 

En esta institución se encierra una incógnita que sería muy interesante de despejar: ¿no serían los templos el último reducto de la ganadería humana, como lo fueron del consumo de carne humana? ¿No podría ser que la prostitución sagrada tuviese como objetivo proveer al templo de las víctimas humanas que éste necesitaba para su culto más solemne? Las prostitutas sagradas eran llamadas vírgenes (parqenoV / parzénos), y sus hijos, "virginales" (parqenioV / parzénios). Da que pensar. 


 

Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS
 

LÉXICO : MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA -

 

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  - CARNAVAL - SEMANA SANTA -

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
 

Efemérides 2 de Junio

455 El vándalo Genserico saquea Roma. 
1605 Aparece la primera edición de El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha. 
1740 Nace Donatien Alphonse François, marqués de Sade. 
1782 España: fundación del Banco de San Carlos. 
1793 Francia: Los girondinos son suspendidos de mandato, para ser posteriormente ejecutados. 
1882 Fallece el revolucionario Giuseppe Garibaldi. 
1903 Nace el escritor Max Aub. 
1904 Nace el actor y atleta Johnny Weissmuller. 
1946 Italia: votada en referéndum la forma republicana de gobierno. 
1964 Creación de la OLP. 
1970 Se descubre petróleo en el Mar del Norte. 
1987 Muere el concertista de guitarra Andrés Segovia. 
1988 Muere el escritor Jesús Fernández Santos. 
1997 El político francés Lionel Jospin se convierte en el nuevo primer ministro de Francia 
1998 India: más de 1.000 nuertos en la ola de calor que azota el subcontinente. 
1998 Kosovo: la ofensiva serbia causa decenas de muertos. 
1999 Thabo Mbeki, sucesor de Mandela en el Congreso Nacional Africano (ACN) se convierte en nuevo presidente de Sudáfrica. 
2000 La policía italiana detiene a Alvaro Loiacono, antiguo miembro de las Brigadas Rojas y presunto asesino de Aldo Moro. 
2003: lanzamiento de la nave espacial Mars Express.
2004: Afganistán: son asesinados cinco miembros de Médicos Sin Fronteras.
2007: Italia: Por primera vez en la historia, una mujer, Laura Pausini, realiza un concierto en el conocido estadio de San Siro en Milán.
2009: Chile: Se retira el futbolista Marcelo Salas, jugador reconocido en Argentina e Italia, y uno de los ídolos del fútbol chileno.

 

Today in History for June 2
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

 

SANTORAL 2 de Junio : Marcelino, Pedro, Erasmo (Elmo, Telmo), Potino, Bíblides, Atalo, Alejandro, Amelia y Blandina mártires; Eugenio I papa; Nicolás Peregrino confesor; Esteban obispo; Ulrico ermitaño

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

 

AMELIA
 

De origen incierto, ha dado lugar a varias etimologías: la primera lo considera un hipocorístico de Amalberga, nombre formado con la voz germánica Amal, trabajo (y que dio también origen a la tribu de los amalos), y de berg, protección. Otra propone que el segundo elemento sea win, raíz germánica que significa amistad. Y una tercera etimología propone hacerlo derivar del griego amalh (amále), forma femenina de amaloV (ámalos),que significa tierna, delicada, sensible, melosa. Y si nos dejamos llevar por la fonética, es un nombre que suena a amor. Es posible que todas las etimologías sean válidas a la vez, porque parece que el nombre original germano (Amelberga, Amalberga) fue atraído hacia la dulce palabra griega Amále. Procede de una línea de reyes visigodos, los Amali.
 

Santa Amelia es la hermana de Pepino el Breve, padre de Carlomagno; casó con Witger, conde palatino de Lorena. Uno de sus hijos ilustres fue san Alberto de Reims. Vivió a principios del siglo VII. Amelia participó en la política de aglutinación de todos los reinos y señoríos francos en un solo gran imperio, que por fin pudo culminar su sobrino Carlomagno. Como era habitual en la Edad Media, después de haber contribuido con todas sus facultades a la unidad de sus dominios y al bienestar de sus súbditos, se retiró a un monasterio, donde pasó los últimos años de su vida dedicada a la oración. Su fiesta se celebra el 31 de mayo o el 2 de junio. Las Amelias pueden celebrar también su onomástica el 10 de julio, en la conmemoración de santa Amelia monja también, que dedicó toda su vida al servicio de Dios y de sus semejantes, después de rehusar casarse con Carlomagno.
 

Fue especialmente célebre Amelia Ana, duquesa de Sajonia-Weimar, hija del duque Carlos de Brunswick-Wolfenbüttel (1739-1807). Casó con el duque Ernesto Augusto Constantino, pero enviudó a los diecinueve años. Administró sabiamente sus dominios, de manera que en poco tiempo libró al ducado de Weimar de las deudas que había contraído en la guerra de los siete años. Se distinguió Amelia por ser su corte la que mejor acogida dispensaba y un más activo mecenazgo ofrecía a las ciencias y a las letras, hasta el punto que su corte fue conocida con el sobrenombre de la Atenas de Alemania. A finales del siglo XVIII y principios del XIX, su palacio era el punto de reunión de los mayores literatos de Alemania. Por él pasaron figuras tan insignes como Herder, Wieland, Goethe y Schiller.
 

En 1775 abdicó el poder en favor de su hijo primogénito, y libre ya de sus responsabilidades de gobierno, realizó en 1788 un viaje a Italia en compañía de Goethe. Dotada para la música, escribió la partitura de la obra que para ella había escrito Goethe "Ervin y Elmira". Otras Amelias que pasaron a la historia son María Josefa Amalia, reina de España; Amalia Felisa Pilar de Borbón, infanta de España; Amalia princesa de Orleáns y reina de Portugal; Amalia Isabel, landgravesa de Hesse Cassel; Amalia María Federica Augusta, duquesa de Sajonia; Amalia Narcisa, poetisa brasileña. Tienen las Amelias un nombre precioso y una corte de grandes Amelias o Amalias en las que mirarse. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/


 

AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - ALMANAQUES - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - ONG´S - FUNDACIONES


 

 CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES 
 

5 ejemplos para identificar cuándo debes realizar un cambio

En la búsqueda del éxito corporativo, hay varias ocasiones en las que se nos presentan alternativas para poder lograr todo lo que nos planteemos. En algunos casos más particulares, el camino se ciñe hasta el punto en que quedamos con la soga en el cuello.

Las más grandes figuras de los medios y empresas más conocidas insisten en que tomarse un respiro y dar un par de pasos hacia atrás para tomar impulso es la mejor forma para despejar la mente. Así es más sencillo ir detrás del éxito y tomar decisiones empresariales cuando nadie puede ayudarte.

Es tanto así, que muchos de ellos confían en que desistir de una idea de negocios y tomar otro rumbo, no es solo lo mejor, sino incluso algo que únicamente alguien muy valiente hace. Aquí te damos los 5 ejemplos que te permitirán identificar cuando es bueno hacer esto.

1.- Cuando todo parece un fracaso

Si ves que las decisiones que tomaste no funcionaron y parece que las alternativas no  cambiarán nada, no te des por vencido. Si aún está en tus manos, dale un giro de 180 grados al timón y aprovecha el viento para optar por otras opciones.

Lo importante de todo esto es: no dejarte vencer.

2.- Las revelaciones de la meditación

Es muy común que exista incertidumbre en tus primeros proyectos, pues las consecuencias podrían acabar con tu proyecto. Por ello es importante que medites todo, trata de anticipar el futuro y lo que éste conllevará, y si será algo más beneficioso que negativo.

Si notas que lo que estas por implementar podría traerte consecuencias dañinas en lugar de resultados, da un paso atrás. Reconsidera las oportunidades, evalúa los escenarios (sobre todo cuál podría ser el peor de todos) y actúa en pro de lo mejor.

3.- La diversión no es parte de la agenda

No es necesario que trabajes con payasos o que utilices el nuevo “gas de la risa” del consultorio de tu dentista favorito, pero toma en cuenta que toda persona invierte una gran porción de su vida en el trabajo y tienes que saber cómo trabajar en equipo aunque sea solo la primera vez.

Un equipo de trabajo que se siente motivado, feliz y con energía, te ofrecerá los resultados que en cambio no te pueden brindar la desmotivación, monotonía y el desinterés en tus empleados.

4.- No encuentras tu musa

Todo lo que un ser humano hace en su vida por mejorar se debe a una cosa en común: inspiración.

La necesitarás para poder alcanzar todo lo que buscas, pues si no la tienes, puede que de un momento a otro pierdas el horizonte ante cualquier circunstancia y cometas el error de echar todo a la basura.

Es importante para ti y todos los involucrados que encuentren su lugar en el proyecto y que cada una de las acciones que se llevan a cabo dentro de éste sea una contribución a una obra maestra. Si no lo sientes así, quizá te hace falta observar algo de arte en el área para encontrar lo que te falta.

5.- La preocupación no te permite conciliar el sueño

A pesar de lo complicado que pueda resultarte juntar los párpados un par de horas durante la noche, es en realidad extremadamente importante que descanses al menos unas ocho horas, pues son estas horas de recarga las que te permitirán dar un cien por ciento.

Cuando no logras tener ese descanso que tu cuerpo necesita, empezarás a tener más fallas que las de costumbre. Te faltará la concentración, no podrás completar las tareas de siempre y  te sentirás estresado; no querrás que ni te dirijan la palabra.

Enfatizamos tanto la importancia que juega tu descanso en tu papel r como el capitán de tu navío pues si no sabes captar cada una de las oportunidades que se te presentan, aprovecharlas en los momentos en que más valen y no tienes en mente todo lo que puede dañar tus planes, caerás por un precipicio más rápido de lo que crees.

Tu cuerpo podrá ofrecerte tanto trabajo como desees, siempre y cuando le ofrezcas descanso, pero a medida que vayas reduciendo las raciones, no solo verás comprometidos todos tus planes empresariales, sino mucho más.

No dormir bien comprometerá tus sentidos, tu ánimo, la calidad de tu tiempo con tus seres queridos e incluso, tu salud, llegando a ser algo que puede causar la muerte.

No queremos que abandones tus sueños ni mucho menos que los dejes a medias por las adversidades. Te recomendamos que cambies enfoques y le des vuelta a las situaciones hasta que el panorama quede a tu favor. ¡Esperamos los comentarios de tus logros!

 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

ALMANAQUES - CALENDARIOS

Azteca - Chino - Gregoriano - Indio - Islámico - Hebreo - Juliano - Maya - Sirio - Republicano


 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES


 

Día Internacional de la Trabajadora Sexual

El Día Internacional de la Trabajadora Sexual es una conmemoración que recuerda a la discriminación de las prostitutas y de su vida, y de sus condiciones de trabajo. El punto de partida del Día Internacional de la Trabajadora Sexual es en memoria del 2 de junio de 1975, en el que más de 100 prostitutas ocuparon la Iglesia de Saint-Nizier de Lyon, Francia, con el fin de llamar la atención a su situación. El día de la conmemoración se celebra anualmente desde 1976 en el 2 de junio.

Orígenes
En el comienzo de década de 1970, los organismos que vigilan el cumplimiento de la ley en Francia mantenían a las prostitutas bajo constante presión. Las represalias de la policía obligaron a las mujeres a trabajar más en secreto. Como resultado, la protección por parte del público se fue desapareciendo y llevó a más violencia contra las adolescentes.

Después de dos asesinatos y la falta de voluntad del gobierno para mejorar la situación de las prostitutas, las profesionales del sexo en Lyon ocuparon finalmente una de las iglesias locales - Saint-Nizier - y se declararon en huelga. Después de ocho días de la iglesia fue allanada por la policía.2 Este suceso es considerado como el punto de partida de un movimiento de las prostitutas y de los derechos de las trabajadoras sexuales.

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_la_Trabajadora_Sexual
 

Esclavas sexuales
 

Día Nacional contra la Miastenia Gravis

El 70% de los nuevos casos de miastenia en España aparecen en mayores de 65 años

Hoy, 2 de junio, se conmemora el Día Nacional contra la Miastenia Gravis, una enfermedad neurológica autoinmune y crónica, que es la más frecuente dentro del grupo de entidades que afectan a la unión neuromuscular, y que se caracteriza por la debilidad y fatiga precoz de los músculos esqueléticos y/o voluntarios del cuerpo.

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) cerca de 10.000 personas en España padecen esta enfermedad de la que cada año se diagnostican unos 700 nuevos casos, el 70 % en mayores de 65 años 

La gran mayoría de las personas afectadas por miastenia gravis desarrollan miastenia ocular en la etapa inicial de la enfermedad, la cual afecta a los músculos que controlan el movimiento del ojo y los párpados, siendo en estos casos la visión borrosa o doble y la caída del párpado los primeros síntomas de la enfermedad. Pero la miastenia gravis también puede afectar a los músculos de la cara, los brazos, las piernas así como a los que se utilizan para hablar, comer o respirar.

 

Día Mundial de las Madres y los Padres
 

El 17 de septiembre de 2012 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 66/292 "decide proclamar el 1 de junio Día Mundial de las Madres y los Padres para que se observe anualmente en honor de las hijas y los padres en todo el mundo".

La responsabilidad fundamental de la familia siempre ha sido la de cuidar y proteger a los niños y asegurar el desarrollo armonioso de su personalidad. La familia garantiza que puedan crecer en un ambiente de felicidad, amor y comprensión para afrontar mejor el futuro.

Los padres de todas las razas, religiones, culturas y nacionalidades en todo el mundo son los que primero cuidan y enseñan a sus hijos, para que puedan llevar una vida feliz y productiva. Los padres son los pilares de la estructura familiar, de las comunidades y de la sociedad. Rendimos homenaje a su devoción, compromiso y sacrificio para asegurar el futuro de sus hijos.
 

Reconocer la labor de los padres alrededor del mundo
Desde 1980, la atención que la comunidad internacional presta a la importancia de la familia ha crecido. La Asamblea General ha adoptado varias resoluciones y ha proclamado el Año Internacional de la Familia y el Día Internacional de las Familias.

Destacando el papel crítico de los padres en la educación de los niños, el Día Mundial de las Madres y los Padres reconoce también que la familia tiene la responsabilidad principal en la alimentación y en la protección de los niños. Para el pleno y armonioso desarrollo de su personalidad, los niños deben crecer en un ambiente familiar y en una atmósfera de felicidad, amor y comprensión.

La Asamblea General de la ONU, en su resolución A/RES/66/292 del 17 de septiembre de 2012 declaró el 1 de junio Día Mundial de las Madres y de los Padres, queriendo así reconocer su labor y honrar su trabajo en todo el mundo.

La labor de las madres y padres en la crianza 

Bajo el tajo el tema "Crianza de las madres y padres", el Día Mundial de los Padres de este 2025 pone de relieve una realidad esencial pero a menudo infravalorada: la crianza de los hijos y las hijasas hijas es una aptitud que se aprende. Los progenitores y cuidadores necesitan tiempo, recursos y apoyo para criar a sus hijos en un entorno enriquecedor y positivo.

En el marco de la celebración del Día, UNICEF pondrá en marcha el Mes de la Crianza 2025 para subrayar la importancia de dotar de los conocimientos y herramientas necesarios a las personas que cuidan de los hijos. La campaña, de un mes de duración, presentará historias conmovedoras sobre las alegrías y los retos de la parentalidad, compartirá consejos y recursos prácticos sobre la crianza de los hijos y pedirá un mayor apoyo para los cuidadores a través de programas de crianza..

A lo largo del mes de junio, UNICEF y sus socios ofrecerán asesoramiento y recursos especializados sobre salud mental, cuidados y crianza lúdica.

UNICEF también hace un llamamiento a gobiernos y empresas para que presten apoyo universal a las prácticas de crianza.

 

 

Día Mundial de la Leche.

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) proclamó el 1 de junio Día Mundial de la Leche.

"Muchos países han conmemorado el Día Mundial de la Leche desde el 1 de junio de 2001, fecha en que se celebró por primera vez, y su número va en aumento".

World Milk Day
¿Porqué celebrar el Día Mundial de la Leche? Porque nos brinda la oportunidad para enfocar toda nuestra atención en la leche, publicitando las actividades conexas que se realizan en todo el sector lechero. Muchos países han elegido celebrarlo el mismo día, lo que permite a las actividades que se realizan a nivel nacional tomar una dimensión global y además, darle a la leche un perfil universal.

¿Dónde comenzó? En la FAO (la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación), a quien se le solicitó proponer una fecha en la que se pudieran celebrar todos los temas relacionados a la leche.

¿Porqué el 1 de junio? Muchos países ya celebraban este evento en torno al 1 de junio. Originalmente también se manejó una fecha hacia finales de mayo, pero algunos países, como la China, ya tenían un calendario repleto con otras conmemoraciones. De hecho, algunos países han elegido fechas una semana antes o después del 1 de junio.

Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

Nikola Tesla: El Genio Más Grande Que Haya Existido - DOCUMENTAL

Nikola Tesla (en serbio, Никола Тесла; Smiljan, Imperio austríaco, actual Croacia; 10 de julio de 1856-Nueva York, 7 de enero de 1943) fue un inventor, ingeniero eléctrico y mecánico serbocroata nacionalizado estadounidense. Se le conoce sobre todo por sus numerosas invenciones en el campo del electromagnetismo, desarrolladas a finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Las patentes de Tesla y su trabajo teórico ayudaron a forjar las bases de los sistemas modernos para el uso de la energía eléctrica por corriente alterna (CA), lo que incluye el sistema polifásico de distribución eléctrica y el motor de corriente alterna, que contribuyeron al surgimiento de la Segunda Revolución Industrial.



 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

Ácidos grasos omega-3 y su papel en nuestra salud

Los expertos de noVadiet repasan los alimentos que contienen más omega-3 y cómo podemos beneficiarnos aumentado su consumo

 
El pescado azul, ciertas semillas y frutos secos, o algunos aceites vegetales presentan un alto contenido de ácidos grasos omega-3, que ayudan a un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular, a la reducción de la inflamación y la mejora de la función cerebral. Incorporarlos en la dieta resulta una excelente manera de mejorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida a corto y largo plazo.
 
Según datos que manejan los expertos de noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, uno de cada cuatro españoles no alcanza los objetivos nutricionales de omega-3 recomendados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), lo que hace necesario concienciar a la población sobre su importancia como primer paso para lograr una ingesta adecuada.
 
Qué son los ácidos grasos omega-3
Los omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial que el cuerpo humano necesita para funcionar correctamente pero que no puede producir por sí mismo, por lo que deben introducirse a través de la dieta.
 
El ácido alfa-linolénico (ALA) se encuentra en los aceites vegetales, semillas (linaza, chia, sésamo, cáñamo) y frutos secos (nueces), mientras que el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) están presentes en pescados grasos, marisco y algas marinas.
 
Qué cantidad de omega-3 necesita nuestro organismo
La cantidad exacta de omega-3 que necesitamos depende de muchos factores, como la edad, nuestra condición y estado de salud o el estilo de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingesta diaria mínima de 250 mg de omega-3 EPA y DHA para adultos.
 
En niñosel mínimo recomendado es de 100 mg/día, mientras que en mujeres embarazadas y en período de lactancia los requerimientos son superiores, alcanzando los 200 mg adicionales de DHA.
 
Aunque alcanzar estas cifras puede parecer sencillo, hay que tener en cuenta que la mayoría de las personas no consume suficiente pescado graso ni alimentos ricos en omega-3 de forma regular, lo que genera un déficit que puede tener consecuencias a largo plazo.
 
Alimentos con un mayor aporte de omega-3
 
Los expertos de noVadiet señalan cuáles son los mejores alimentos que deberíamos incorporar de manera progresiva a nuestra dieta para mantener los niveles recomendados de ácidos grasos omega-3:
 
- Pescados azules: salmón, sardinas, caballa, boquerones, arenques, jurel o atún son ricos en EPA y DHA. Incluirlos dos veces por semana es una manera eficaz de cubrir gran parte de nuestras necesidades.
 
- Semillas: las semillas de lino, chía, sésamo y cáñamo destacan por su contenido en ALA. Se puede añadir una cucharada de estas semillas a un yogur o a leche vegetal, o bien incorporarlas a una tostada con aguacate o humus, y conseguir así un desayuno energético y saludable.
 
- Frutos secos: las nueces son una de las mejores fuentes vegetales de omega-3. Un puñado al día es suficiente para aprovechar sus beneficios sin caer en un exceso calórico. Bastaría con utilizarlas como snack a media mañana o aliñar con este fruto seco las ensaladas para darles textura y sabor.
 
- Aceites vegetales: el aceite de linaza, el de soja y el de cáñamo aportan grandes cantidades de ALA. Un bizcocho casero puede estar hecho con aceite de linaza. Se consigue así un postre que beneficia a nuestra salud sin apenas darnos cuenta.
 
- Mariscos: aunque en menor cantidad que los pescados grasos, mariscos como los mejillones, ostras y almejas también contienen ácidos grasos omega-3.
 
- Aguacate: el aguacate el aguacate esconde un sinfín de propiedades y beneficios, además de potasio y vitaminas C, E y B6, su contenido en omega-3 lo convierte en un fijo en nuestra despensa.
 
- Alimentos enriquecidos y complementos alimenticios: hoy en día podemos encontrar productos y alimentos procesados enriquecidos con omega-3, así como complementos alimenticios que nos pueden ayudar a mantener los niveles recomendados de estos ácidos grasos. Un ejemplo es Ometrix 3-6-9 de noVadiet, con aceite de salmón, aceite de lino, aceite de onagra, aceite de oliva, aceite de girasol y Vitamina E y otro ejemplo es Omepa 3, que contiene aceite de pescado (de altísima calidad y procedente de pesca sostenible) y Vitamina E.
 
Beneficios de los ácidos grasos omega-3 para nuestra salud
 
El impacto positivo de los omega-3 se observa en diferentes aspectos relacionados con nuestra salud, Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos muestra los beneficios más importantes de los ácidos grasos omega-3:
 
1. Salud cardiovascular
Los omega-3 ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en sangre, a regular la presión arterial, a prevenir la aparición de arritmias y favorecen una buena elasticidad de los vasos sanguíneos. También contribuyen a disminuir la formación de coágulos y a mantener el colesterol en niveles adecuados, especialmente si se combinan con una alimentación equilibrada.
 
2. Cerebro y estado de ánimo
Diversos estudios han asociado un buen nivel de omega-3 con una menor incidencia de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo. Además, mejora la concentración y los procesos mentales tanto en jóvenes como en personas mayores.
 
3. Sistema inmunológico e inflamación
Gracias a su capacidad antiinflamatoria, los omega-3 pueden ser útiles en enfermedades autoinmunes e inflamatorias crónicas, como la artritis reumatoide o el lupus, ya que ayudan a modular la respuesta inmunitaria.
 
4. Salud ocular
El DHA también es clave en la retina. Un aporte adecuado de omega-3 previene problemas de visión relacionados con la edad, como la degeneración macular, y mejora la sequedad ocular, especialmente en personas que pasan muchas horas frente a pantallas.
 
5. Desarrollo infantil
Durante el embarazo y la lactancia, los omega-3 son cruciales para el desarrollo del sistema nervioso del bebé. Un buen aporte de DHA se relaciona con mejores resultados cognitivos en la infancia, así como con una reducción del riesgo de parto prematuro. Ya en la infancia han demostrado ser de ayuda para mejorar los síntomas del TDHA, mejorar la agudeza visual y prevenir alergias.
 
Sonia Clavería de noVadiet comenta: “La mayoría de las personas no es consciente de que lleva años consumiendo menos omega-3 de lo que realmente su organismo necesita. Esto no se traduce en un problema inmediato, pero sí en un desgaste que puede afectar al corazón, al cerebro o al sistema inmune con el tiempo. Incorporar alimentos ricos en omega-3 es un cambio que tiene un gran impacto a largo plazo. No es necesario realizar cambios drásticos en la dieta. Con un sencillo cambio de hábitos se puede mejorar el aporte de omega-3 de una manera significativa y muy fácil. Nuestra salud nos lo agradecerá. Con un sencillo cambio de hábitos se puede mejorar el aporte de omega-3 significativamente y de una manera muy sencilla. Nuestra salud nos lo agradecerá”.
 
 

EL ‘MORPHING’, O CÓMO LOS ‘MALOS’ HACEN UNA COPIA PERFECTA DE TU CARA 

El morphing es una técnica informática utilizada por el crimen internacional que pervierte los controles biométricos de seguridad de fronteras y aduanas y transforma las fotografías de pasaportes y documentos para poder acceder impunemente a los países. Básicamente hacen una copia exacta de tu cara, la fusionan con la del "malo" y obtienen una tercera cara que se hace pasar por ti sin ningún problema, incluso para liberar los reconocimientos faciales de tu smartphone

Las llamadas ‘fronteras inteligentes’ son una realidad en España desde hace casi cinco años. Desde 2018, el sistema biométrico se ha instalado en los controles en puertos, aeropuertos e incluso carreteras con registros faciales y dactilares, además del consecuente escaneo del pasaporte y las consultas en las bases policiales nacionales e internacionales. Estos avances tecnológicos en seguridad crean desafíos para todos los gobiernos del mundo, ya que las mafias son capaces de hacerse con pasaportes o carnés de identidad para crear imágenes que combinen dos fotos, de dos personas completamente diferentes, para hacerse pasar por alguien y superar estos controles biométricos de forma fácil.  

Los ‘malos’ pueden hacer copias perfectas de tu cara y hacerse pasar por ti en fronteras, aduanas, para liberar smartphones, para entrar en páginas web que contienen datos confidenciales…  

Esta amenaza de seguridad, recientemente detectada en los controles de fronteras, se llama ‘morphing’. Se trata de una técnica informática que manipula las fotografías en pasaportes y documentos de identidad para falsificar las credenciales y burlar los sistemas biométricos faciales de los controles fronterizos. El crimen organizado y el terrorismo aprovechan estas brechas de seguridad para circular libremente y entrar en los diferentes estados con total impunidad.  

La importancia de crear un marco de seguridad que proteja tanto a gobiernos como ciudadanos de la posible violación de estos sistemas de detección se puso sobre la mesa en el pasado TECNOSEC, el primer Salón de Altas Tecnologías de Seguridad e Inteligencia, en una mesa redonda presidida por el jefe de área en el Ministerio del Interior en la subdirección general de sistemas de información y comunicaciones para la seguridad, Juan Carlos González Carvajal, donde se presentaron diferentes soluciones tecnológicas en los sistemas de control de fronteras y de cara a la lucha contra el crimen organizado y el terrorismo, incidiendo en la importancia de que los sistemas biométricos implantados en dichos controles sean ágiles y automatizados.  Un reto de seguridad donde SICPA tiene un papel principal, ya que lleva ayudando a gobiernos, administraciones públicas y entidades privadas a proteger sus intereses desde hace más de 50 años a través de, entre otras soluciones, su tinta de seguridad que blinda a más del 90% de los billetes en efectivo que circulan por el mundo. Su amplia experiencia en este terreno le ha permitido desarrollar e implementar con éxito soluciones que incluyen también elementos de seguridad digital adaptados a los nuevos tiempos, también en el caso de las fronteras para proteger DNIs y pasaportes

Entre las diferentes pruebas de concepto digitales que poseen donde la identidad de personas y entidades son completamente digitales y centralizadas, caben destacar la Green Card USA, la Tarjeta Sanitaria Europea Digital, la validación de interoperabilidad de credenciales verificables a ambos lados del Atlántico entre USA y Europa y la identidad digital descentralizada para la tarjeta de residencia de Luxemburgo. Además, cabe destacar que Naciones Unidas ha homologado recientemente a SICPA para el desarrollo de la futura identidad digital para su centro de computación internacional (UNICC). 

Para este tema en concreto del ‘morphing’, SICPA ha desarrollado un sistema impenetrable que blinda cualquier intento de falsificación. Esta solución coge la fotografía original de nuestro pasaporte o documento y la convierte en un ‘visual hash’ o código encriptado de apenas 20 bytes con algoritmos criptográficos que se incrustan en un código QR securizado. El sistema impide las falsificaciones posteriores porque el proceso es unidireccional (el QR nunca podría hacer el camino inverso y convertirse en la fotografía original). Además, facilita el intercambio de información entre estados debido al pequeño tamaño del ‘visual hash’ y agiliza el proceso de verificación biométrica en los controles fronterizos. Por supuesto, esta solución tecnológica contempla la inclusividad como factor diferencial para facilitar un acceso equitativo, fácil de usar, seguro y compatible para todos, independientemente de las circunstancias económicas o sociales individuales.


 

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu
 

Plantas peligrosas: cuáles es mejor evitar en casas, terrazas y jardines comunitarios I


 

Kronos Homes repasa las plantas que conviene evitar en interiores y exteriores por ser venenosas, tóxicas o irritantes

 
A cualquier persona amante de las plantas le encanta tenerlas cerca, ya sea en su propia casa, en su terraza, o en los jardines de la urbanización en la que vive. Sus beneficios son innegables, ya que purifican el aire, reducen la sequedad en el ambiente, hacen el entorno más bonito y acogedor y contribuyen al bienestar emocional con su belleza. A pesar de ello, hay algunas especies que son peligrosas para la salud, ya sea porque son venenosas o tóxicas, o porque producen alergias. Según los datos que maneja Kronos Homes, una de las promotoras inmobiliarias líderes en España y Portugal, en nuestro país hay catalogadas más de 60 plantas que pueden afectar a la salud humana y animal. Por ello, identificar cuáles son es fundamental para estar al tanto de sus riesgos y así poder evitarlos.
 
Algunas de las plantas más comunes en hogares y jardines no son aptas para casas con mascotas, niños o personas alérgicas. Las personas que quieran evitar riesgos deberían prescindir de ellas y sustituirlas por otras que no causen problemas para la salud. Por ello, los expertos de Kronos Homes nos muestran cuáles son las plantas de interior y exterior que es mejor no tener cerca

1. Plantas tóxicas de interior
Existen preciosas plantas de interior que, a pesar de su belleza y su indiscutible potencial estético para la decoración del hogar, son venenosas. Una condición que constituye un peligro para niños pequeños y mascotas, que podrían llevárselas a la boca en un descuido. Estas son algunas de las plantas más peligrosas de interior:

Monstera Deliciosa
También conocida como �costilla de Adán�, esta planta llama la atención por sus llamativas hojas que, sin embargo, puede provocar síntomas graves si es ingerida, como hinchazón de lengua y faringe, dificultad respiratoria y convulsiones.

Espatifilo
A esta planta se la conoce como �cuna de Moisés� o �lirio de la paz�, y en muchas casas es utilizada como purificador del aire y para refrescar el ambiente. Sin embargo, su ingesta puede traducirse en vómitos, náuseas, diarrea, y dificultad para hablar o tragar. En los perros afecta a las mucosas y produce trastornos digestivos.

Aloe Vera
Muchas personas tienen en sus casas aloe vera por sus propiedades medicinales, pero en perros y gatos puede causar una intoxicación grave tras su ingesta.
 
Sansevieria
Quien tenga esta planta en casa y observe que su mascota tiene un salivación excesiva o diarrea, debería llevarle al veterinario si existen sospechas de haber podido ingerirla. En cambio, a las personas les produce síntomas menos graves, como náuseas.
 
Filodendro
Esta planta está contraindicada en interiores, especialmente si tenemos niños pequeños, porque puede provocar dermatitis con su solo contacto, además de una inflamación generalizada del aparato digestivo.
 
Kalanchoe
El kalanchoe es muy común en la decoración de interiores por sus llamativas flores de múltiples colores que, sin embargo, albergan sustancias tóxicas que pueden provocar taquicardias o incluso la muerte si son ingeridas.
 
Cala
La cala es una planta elegante y delicada que, sin embargo, posee una savia tóxica, por lo que es necesario mantenerla lejos de mascotas y niños. Puede producir desde dolor de garganta a irritación en la piel y las mucosas.
 
Poto
Todas las partes de esta planta son tóxicas, pero especialmente las hojas. Al chuparlas o masticarlas la persona puede sufrir irritación en las mucosas, diarrea y vómitos.
 
Flor de Pascua
La Flor de Pascua es muy típica en los hogares en la época navideña, pero, al igual que ocurre con el acebo y el muérdago, es una planta tóxica para los humanos y venenosa para perros y gatos.
 
Ficus
El ficus está muy presente en los hogares por su vistosidad. Con un simple contacto puede provocar una dermatitis, y si el contacto ha sido estrecho tendrá como consecuencia tos y picor de ojos. La irritación es pasajera por lo que, si persiste, habrá que consultar con un médico.

�La mejor prevención es no tener plantas peligrosas en la vivienda. Y ante la duda, lo mejor es consultar previamente si son tóxicas, venenosas, irritantes o perjudiciales de alguna manera para las personas con dermatitis atópica o alergias�,
 señalan desde Kronos Homes. �También habrá que conocer si son venenosas para los animales que se tienen en casa y tener especial cuidado con los niños en edades tempranas, quienes no pueden comprender el peligro que suponen�.
 

VETERINARIA - ARTÍCULOS

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos


 
MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES


LA VERSIÓN SOLIDARIA DE LA VUELTA CONTARÁ CON NDL PRO-HEALTH COMO PATROCINADOR PRINCIPAL

La marca de suplementos alimenticios de Rafa Nadal y Cantabria Labs ha decidido sumarse como patrocinador principal a la nueva aventura solidaria del ciclista influencer José María López (@josemaria_LPZ), que este mes de junio recorrerá los cuatro puntos cardinales de la península ibérica en bicicleta para recaudar fondos para la Fundación Española Lucha contra la Leucemia infantil (FELL)

José María López (@josemaria_LPZ), el afamado ciclista influencer con más de 450.000 seguidores en Instagram, 1,3 millones en TikTok y 684.000 en YouTube, que desde hace más de cinco años ha ido compartiendo viajes relacionados con la bicicleta, vídeos de humor, eventos y competiciones, incluyendo 22 Ironman, ha encontrado el apoyo que necesitaba en NDL PRO-HEALTH para poner en marcha con todas las garantías su nueva aventura solidaria: recorrer los cuatro puntos cardinales de la península ibérica en bicicleta en 29 días.

Concretamente, López intentará completar una ruta de 4.252 km (con un desnivel acumulado de 41.144 m) con salida y llegada en Caravaca de la Cruz (Murcia) y que pasará, en el sentido de las agujas del reloj, por Tarifa, Fisterra, Estaca de Bares y Cap de Creus, los cuatro puntos cardinales.

Esta aventura, que se celebrará entre el 1 y el 29 de junio, tiene como objetivo recaudar fondos para la Fundación Española Lucha contra la Leucemia infantil (FELL), que ofrece tratamiento en nuestro país a niños de países sin recursos. Particularmente, José María López actualmente está apadrinando a Melissa, una niña con aplasia medular de Nicaragua que está en España desde diciembre y tiene por delante todavía un año de tratamiento. En este sentido, José María López subirá a sus RRSS un link donde todo el que lo desee podrá hacer sus donaciones por la causa.

Además, el reconocido influencer publicará historias diarias con actualizaciones en vivo del recorrido, reels con los momentos más destacados y experiencias, vídeos largos con los resúmenes de cada etapa y contará con padrinos por etapa, personalidades relevantes que se irán revelando en cada parada y que ayudarán a difundir el reto.

NDL PRO-HEALTH, la marca de suplementos alimenticios de Rafa Nadal y Cantabria Labs, ha decido sumarse a esta aventura de como patrocinador principal, por lo que, entre otras acciones, proveerá a este reconocido creador de contenido con geles energéticos, electrolitos y recuperadores diseñados para favorecer su rendimiento en los exigentes recorridos de la prueba y facilitarle una recuperación óptima.

Con este garante de fortaleza y estrategia, López podrá maximizar su rendimiento durante la práctica deportiva con productos de la línea Performance, focalizados a proporcionar energía, de rápida absorción e hidratación inmediata. Entre otros, con NDL PRO-HEALTH ENERGY GEL y NDL PRO-HEALTH ENERGY GEL + CAFFEINE, con carbohidratos y otros nutrientes como vitaminas y zinc, y NDL PRO-HEALTH FAST HYDRATION y NDL PRO-HEALTH HYDRATION + ENERGY, soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono que mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico y ayudan a mantener el nivel en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.

Además, también dispondrá de los productos estrella de su gama Recovery, como NDL PRO- HEALTH MUSCLE REGENERATION, un complemento alimenticio con una fórmula a base de aminoácidos ramificados, glutamina, vitaminas y minerales que estimulan la regeneración muscular y contribuyen a reponer el glucógeno que restablece la energía, y NDL PRO- HEALTH MIND & BODY BALANCE, con triptófano, hesperidina, vitaminas y minerales, ayuda a cuidarse física y mentalmente.

Además, la firma de Rafa Nadal y Cantabria Labs tiene previsto seguir día a día las andanzas de José María López por España a través de sus RRSS, y compartirá igualmente por sus diferentes canales sociales el link para las donaciones, animando a su comunidad a unirse a una iniciativa tan bonita como necesaria.

Una vez finalizado el desafío, todos podremos acompañar a López en su aventura a través de la pantalla, ya que se ha previsto el rodaje de un documental completo sobre esta iniciativa solidaria en beneficio de la Fundación FELL que se emitirá en una plataforma digital aún por definir.
 


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN


 

Inglés Nivel Intermedio - Posibles Preguntas en una Entrevista de Trabajo

Prepararse para una entrevista de trabajo es difícil, aún en tu propio idioma; en un segundo idioma puede ser algo bastante desafiante.
Esta lección de nivel intermedio de inglés se centra en posibles preguntas que podrías encontrar en una entrevista para un nuevo trabajo.

 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone
Caricature Zone


Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

ANÉCDOTAS FILOSÓFICAS Y HUMOR

Un académico se luce con un neófito explicándole lo que es la lógica y le dice: 
-Mira, Manolo, la lógica es un proceso a través del cual, de una premisa se deduce una conclusión. Por ejemplo, mira, dime ¿te gustan los peces?
-Si, claro.
-Bueno, si te gustan los peces entonces eso quiere decir que te gustan las peceras. ¿Si o no? 
-Si, me gustan.
-Bueno, si te gustan las peceras entonces te gusta el agua, por lo tanto deduzco que te agrada el mar; y si te gusta el mar por lo tanto te gustan las playas; y si te gustan las playas es obvio que te placen las muchachas en tanga; y si te agradan las chicas en tanga, pues en consecuencia eso quiere decir que eres muy hombre ¿si o no?
Y contesta Manolo: 
-¡Si, por supuesto!
El académico exclama: 
-¡Ya lo ves! ¡De una afirmación general como es el hecho de que te gusten los peces he obtenido que eres muy hombre!
Entonces Manolo, intrigado, le dice a un compañero de trabajo:
- Oye, Artemio, ¿te gustan los peces y las peceras?
Contesta Artemio: 
-¡No, para nada!
Y dice Manolo: 
-¡Pues entonces eres gay! Por lógica, Artemio....
 

Enrique San Francisco - Guardia Civil


 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Bienal Flamenco Madrid 

Esta cita cultural que nace con la vocación de ser referente del flamenco contará con 29 propuestas artísticas, 11 estrenos absolutos, 13 espectáculos gratuitos, una yincana flamenca y el primer congreso dedicado a un tablao, el Corral de la Morería. El Patio Sur del Centro de Cultura Contemporánea Condeduque será el escenario principal de la programación que se extenderá a otras sedes del 23 de mayo al 6 de junio.

https://www.esmadrid.com/agenda/bienal-flamenco-madrid

 

Pentación en acción vuelve de la mano de Zarzuela en La Latina con la conferencia:
 "Doña Francisquita: El Poema de Madrid"

 

- La iniciativa Pentación en Acción regresa con la conferencia "Doña Francisquita: El Poema de Madrid" de la mano de Drao Producciones.

- El evento es completamente gratuíto para abonados Pentación y prensa y se desarrollará en el Teatro La Latina el 3 de junio a las 19:00h.

- Luis Roquero, CEO de Drao Producciones, será el mediador en una charla en la que participarán la Doctora el Geografía e Historia, Isabel Rodríguez, y la Soprano Margarita Marbán.

Mayo 2025

Tras el éxito de la primera conferencia de Pentación en Acción con la charla "Ciencia Enfermera a Escena", celebrada en el Teatro Reina Victoria en colaboración con el Consejo General de Enfermería de España con motivo del Día de la Mujer en la Ciencia, retomamos esta iniciativa divulgativa, esta vez de la mano de Drao Producciones y la Segunda Edición de "Zarzuela en La Latina".

El martes, 3 de junio a las 19:00h en el Teatro La Latina, tendrá lugar la segunda conferencia de Pentación en Acción llamada "Doña Francisquita: El poema de Madrid". El acto, moderado por Luis Roquero, CEO de la productora de Zarzuela Drao Producciones, centrará su temática en "Doña Francisquita", una de las más grandes obras de este género, así como en su contexto histórico y la sociedad de su época.

Isabel Rodríguez, doctora en Geografía e Historia y Licenciada en Musicología, ejercerá como ponente en la charla acompañada por Margarita Marbán, soprano y actriz destacada en el ámbito de la zarzuela.

El acto finalizará con la interpretación lírica de la romanza "Canción del Ruiseñor"  

Las entradas y abonos de "Zarzuela en La Latina" están a la venta en www.teatrolalatina.es

 


 

DEL 4 DE JULIO AL 31 DE AGOSTO DE 2025
 

El Festival de Mérida supera las 30.000 entradas en el primer mes de venta

 

Los diferentes espectáculos programados para esta nueva edición del Festival están recibiendo una gran acogida por parte del público, que ya ha adquirido más de 30.000 tickets.


Los espectadores que quieran disfrutar de esta 71ª edición del Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida ya pueden comprar sus entradas en la taquilla física del Teatro Romano, que abrió sus puertas el pasado 28 de mayo en horario de 11h a 14h y de 19h a 22:45h.

Mérida, 30 de mayo de 2025.

El Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida ha superado en un mes las 30.000 entradas vendidas para los diferentes espectáculos teatrales programados para esta 71ª edición, una cifra muy positiva cuando queda poco más de un mes para el inicio
 

Este dato confirma el gran recibimiento que ha tenido por parte del público la programación de la 71ª edición del Festival, que fue anunciada el pasado 30 de abril, día en el que también se abrió la venta de los distintos espectáculos.
 

Del mismo modo, el pasado 28 de mayo fue abierta la taquilla física, situada en la Plaza Margarita Xirgu, frente al Teatro Romano de Mérida. De esta forma, los amantes del teatro clásico y las artes escénicas contarán con otro punto de venta activo y podrán hacerse con las entradas de forma física si se encuentran en la capital extremeña en horario de 11h a 14h y de 19h a 22:45h.

En este sentido, el director del Festival, Jesús Cimarro, se ha mostrado satisfecho y agradecido por esta “gran acogida” que demuestra, a su vez, “la gran repercusión y prestigio que tiene este Festival entre el público como referente de la cultura española y de la cultura clásica, tanto a nivel nacional como internacional”, asegura. 

Programación 71 edición Teatro Romano de Mérida

La programación de la 71ª edición, que este verano se extenderá del 4 de julio al 31 de agosto, cuenta con 150 representaciones teatrales tanto en el Teatro Romano de Mérida como en las extensiones de Madrid, Medellín y Regina, así como en distintos emplazamientos emblemáticos de la capital extremeña, entre los que destacan el Teatro María Luisa, el Templo de Diana o el Pórtico del Foro.

En esta nueva edición, el Teatro Romano de Mérida acogerá 10 grandes espectáculos que encabezan la programación teatral del festival, de los cuáles 7 serán estrenos absolutos, y contará, además, con grandes intérpretes de la escena española como María León, Lluís Homar, Juanjo Artero, María Garralón, Natalia Millán, Alex O´Dogherty, Arturo Querejeta, Isabel Ordaz, Elisa Matilla, Patxi Freytez, Pepón Nieto y Eva Isanta, entre otros protagonistas.  

En esta ocasión, el Festival se inaugurará con Numancia, una producción de la Comunidad de Madrid para Teatros del Canal, que podremos disfrutar entre los días 4 y 6 de julio.

 Del 9 al 13 de julio, llegará la comedia con Alejandro y el Eunuco de Miguel Murillo y dirigida por Pedro A. Penco, una coproducción del Festival y La Bola Producciones. 

A continuación, podremos disfrutar de una de las semanas más internacionales de esta edición, gracias al acuerdo de colaboración firmado con el Festival de Ostia Antica (Italia), que traerá, de nuevo, a las tablas del Teatro Romano la exitosa producción extremeña de Ifigenia, los días 15 y 16 de julio, antes de viajar a Roma para ser representada en dicho festival italiano. Del mismo modo, esta colaboración permitirá que los días 18 y 19 de julio llegue a Mérida Edipo Rey, una producción de la Fondazione Teatro di Roma. 

Para cerrar la programación de julio en el Teatro Romano, entre los días 23 y 27 será el turno de Cleopatra enamorada, el musical, una coproducción del Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida y Pedro Macarro; mientras que el 30 de julio y el 3 de agosto llegará Electra, escrita por Eduardo Galán a partir de textos de Eurípides y Sófocles, una coproducción del Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida y Secuencia 3. 

 

La programación de agosto continuará con Memorias de Adriano, una coproducción del Festival y Teatre Romea basada en la obra de Marguerite Yourcenar, que podrá disfrutarse entre el 6 y el 10 de agosto.  Entre el 13 y el 17 del mismo mes será el turno de Las Troyanas, una adaptación de Isabel Ordaz y Carlota Ferrer, coproducida por el Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida y Producciones Come y Calla.  

 

Entre el 20 y el 24 de agosto llegará a las tablas del romano la comedia Los Hermanos, de Terencio, una coproducción del Festival de Teatro de Mérida y GNP Producciones.

  

Finalmente, para cerrar la programación del Teatro Romano, llegará Jasón y las furias, basada en la tragedia de Eurípides, una coproducción del Festival y la compañía extremeña Teatro del Noctámbulo. 

Teatro María Luisa

 Por su parte, el Teatro María Luisa acogerá 7 espectáculos: Tebanas (5 de julio), una producción de Ay Teatro; Reactor Antígona (12 de julio) de la Compañía Marianela Boán Danza procedente de República Dominicana/Cuba; Ulises (19 de julio), una adaptación de Antonio Campos; Échale la culpa a Pandora (20 de julio), un espectáculo de Enrique Fernández-Villamil Menéndez; Prometeu Agrilhoado (26 de julio), un espectáculo en portugués de Teatro Livre; el 1 de agosto podremos disfrutar de otra obra portuguesa, Agripina La Menor, de Victor Martins Sant´Anna y, finalmente, para cerrar la programación del Teatro María Luisa, el 2 de agosto llegará la Orestíada, una producción de Teatro Urgente con el apoyo de CREA SGR, INAEM y la Comunidad de Madrid.

  

Igualmente, el Festival continúa con su compromiso de llevar la magia del teatro clásico y las artes escénicas más allá de Mérida con nuevas ediciones de sus extensiones en los espacios arqueológicos de Medellín y Regina, así como en Madrid, que en esta edición amplía su duración, número de espacios y de obras a representar. 

Canales oficiales de venta 

Las entradas de todos los espectáculos del Festival pueden adquirirse en la taquilla del Teatro y Anfiteatro Romano de Mérida, situada en la Plaza Margarita Xirgu, que este año permanecerá abierta de lunes a domingo en horario de 11:00h a 14h y de 19h a 22:45h.  

Las entradas también se pueden adquirir a través de los teléfonos 924 009 480 y 91 523 97 90 (solo grupos) y en la dirección de correo electrónico (sólo grupos) grupos@pentacion.com

La venta online se realiza en exclusiva a través de la web oficial del Festival de Mérida (www.festivaldemerida.es) y entradas.com

Más información en www.festivaldemerida.es.


 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Sir Reginald Carey Harrison, (n. 5 de marzo de 1908 - m. 2 de junio de 1990), conocido como Rex Harrison, fue un actor de teatro y cine británico.

Mel Ferrer (Elberton, Nueva Jersey, 25 de agosto de 1917 - Santa Barbara (California), 2 de junio de 2008) fue un actor, director y productor estadounidense. Participó en varias películas memorables, pero ahora es más recordado por su matrimonio con Audrey Hepburn.

Pedro Manuel Guerra Mansito, conocido como Pedro Guerra (Güímar, Tenerife, 2 de junio de 1966) es un cantautor español.

Pedro Guerra - Debajo Del Puente
 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA - HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS - FERIAS


GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

Matsuhisa presenta en París una visión contemporánea de la cocina japonesa


 
 Por Enric Ribera Gabandé

El chef Nobu lleva a cabo en el Hotel Royal Monceau un encuentro gastronómico entre Asia y América Latina
 
El prestigioso chef japonés Nobu ha elegido Le Royal Monceau - Raffles Paris para abrir su primer restaurante en Francia, una experiencia gastronómica única que combina la cocina japonesa y peruana, en un lugar de moda de la capital francesa.
 
Dirigido por la brigada de maestros de sushi del chef Nobu, Matsuhisa Paris ofrece su visión contemporánea de la cocina japonesa, al agregar notas gastronómicas de Perú. Esta fusión surge de un encuentro de sabores entre dos culturas queridas por Nobu Matsuhisa: Asia y América Latina. El generoso y exótico menú swl restorán brinda una aventura culinaria única al estilo peruano-japonés.
 
En carta, lo mejor de lo mejor del mítico Nobu sigue haciendo las delicias de los adictos al sashimi de salmonete, con wagyu tobanyaki, o el tataki de salmón, sin olvidar los postres del pastelero Quentin Lechat, Grand Prix de la Pâtisserie 2019 y las creaciones de coctelería de autor de Clément Emery como el hanami, un spritz con sabores japoneses, así como el sipsmith Raffles 1915, reinterpretación de Ginebra y tónica.
 


 
 

 
Nobu Matsuhisa
 
Más conocido como Nobu, Matsuhisa tiene un estilo único y original de cocinar, fusionando los códigos de la gastronomía japonesa con el exotismo de los sabores y técnicas inspirados en sus múltiples viajes.
 
Después de 10 años entre Perú, Argentina y Alaska, Nobu se instaló en Los Ángeles y abrió su propio restaurante Matsuhisa, en Beverly Hills, en 1987. Gracias a la huella culinaria única, su cocina se distinguió rápidamente de la oferta existente. El restaurante se convirtió entonces en el punto de referencia de las estrellas de Hollywood, otorgándole fama mundial. Sobre la base de este éxito, Nobu continúa, actualmente, su expansión y se está estableciendo gradualmente en los cinco continentes. Ahora es dueño de 63 restaurantes. Matsuhisa Paris es su sexto proyecto gourmet Matsuhisa, después de Beverly Hills, Aspen, Atenas, Mykonos y Munich.
 
Capacidad para 100 comensales
 
El restaurante tiene capacidad para 100 personas. Los comensales pueden pedir la cocina de Nobu con Omakase, un innovador menú de varios platos seleccionado por el chef en el día para sorprenderlos y deleitarlos. Matsuhisa Paris también cuenta con un Omakase Bar, un mostrador de cocina en vivo de ocho asientos. Aquí, los afortunados clientes tienen la oportunidad de experimentar un viaje gastronómico exclusivo y absolutamente memorable, en estrecha armonía con el chef. En este ambiente tan íntimo, cada escudilla se cocina directamente frente a ellos, para que puedan ver de primera mano cómo se crean algunos de los platos peruano-japoneses más queridos de Nobu.
 
Un famoso chef nacido en Saitama
 
Nobu nació en Saitama, Japón. Cuando tenía ocho años, su padre murió en un accidente de tránsito y él y sus dos hermanos mayores fueron criados por la madre. Inmediatamente después de la muerte del padre, Nobu comenzó a viajar por el mundo. Durante la siguiente década, mientras era criado por su madre, Nobu Matsuhisa experimentó muchas culturas y fue testigo de primera mano de los alcances de la pobreza y el hambre. Su experiencia influyó en los esfuerzos posteriores en la vida para retribuir a las comunidades a través de sus empresas comerciales.
 
Foto Nº1,- El chef Matsuhisa.  Foto Nº 2, 3 y 4,- Platos de Matsuhisa París..   Foto Nº 5,- Cocina.  Foto Nº 6,- Comedor.
 

BODEGAS ROMATE - NOVEDAD CARDENAL MENDOZA

Cardenal Mendoza Golden Week

Cardenal Mendoza celebra por todo lo alto la X edición de su Golden Week, una semana repleta de experiencias originales y creativas para disfrutar del brandy como nunca antes.

Del 25 al 31 de octubre de 2025, fans, mixólogos y distribuidores de todo el mundo se darán cita en una serie de eventos únicos que invitan a descubrir la riqueza de matices y posibilidades de esta extraordinaria bebida.

El reconocido brandy de Jerez Solera Gran Reserva de las bodegas Sánchez Romate reafirma así su compromiso con la excelencia y la innovación, llevando su legado a nuevos públicos a través de propuestas sorprendentes.

https://www.cardenalmendoza.com/es/golden-week

 

TURISMO :: PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS - FIESTAS

Inicio | Nacional - Internacional - Rural | Ocio | Hoteles | Restaurantes | Bodegas- Especiales - Reportajes - Destinos

GRANDES MAESTROS HOSTELERIA - DESTINOS VIAJES - CAMINO DE SANTIAGO: VÍA DE LA PLATA
 

Lloret de Mar, el paraíso activo de la Costa Brava que reconecta con la naturaleza

 

La oferta de actividades al aire libre del municipio invita a descubrir paisajes espectaculares desde el mar y la montaña, con propuestas para todos los públicos.

Mayo de 2025. — Lloret de Mar es el destino ideal para los amantes de la naturaleza, el deporte y las experiencias al aire libre. Situado en la parte sur de la Costa Brava, este municipio combina una gran diversidad de paisajes, desde calas rocosas y playas de aguas turquesas hasta bosques mediterráneos y caminos de ronda con miradores espectaculares. Además, cuenta con una oferta de actividades al aire libre amplia, sostenible y adaptada a todo tipo de viajeros.
 

Descubrir la costa desde el mar: kayak y paddle surf

Los apasionados del mar pueden descubrir el litoral de Lloret de Mar desde el agua gracias a actividades como el kayak, el paddle surf o el snorkel. Estas opciones permiten acceder a calas vírgenes, cuevas escondidas y rincones inaccesibles desde tierra firme. Además, empresas locales especializadas ofrecen salidas guiadas con explicaciones sobre flora, fauna y geología del entorno, favoreciendo una conexión más profunda con el paisaje.


La tranquilidad del mar a primera hora de la mañana o la magia de la puesta de sol sobre una tabla de paddle se convierten en experiencias memorables que permiten disfrutar del mar de una forma respetuosa y consciente.


Otra opción para disfrutar de Lloret desde el mar son las “Rutas de mar”, senderos marítimos paralelos a la costa para la práctica de la natación en aguas abiertas o el snorkel con total seguridad.
 

Senderos con historia y naturaleza a cada paso

Quienes prefieran descubrir el entorno a pie, encontrarán en Lloret de Mar una extensa red de caminos de ronda y rutas de senderismo que recorren el litoral y se adentrarán en los bosques del interior. Uno de los itinerarios más emblemáticos es el Camino de Ronda entre Lloret y Tossa de Mar, que permite descubrir miradores espectaculares, vestigios patrimoniales como el Castillo de Sant Joan y espacios naturales de alto valor ecológico.


Otras rutas populares son la excursión hasta la Ermita de las Alegrías o la ruta circular a Sant Pere del Bosc, una combinación perfecta de naturaleza, patrimonio y silencio. Los recorridos están señalizados y son aptos para todos los niveles, con opciones ideales tanto para familias como para senderistas más exigentes.


Más información: mapas.lloretdemar.org/hiking
 

Aventura Lloret: ¿adrenalina o calma?

Bajo el sello “Lloret Adventure”, una decena de empresas locales especializadas proponen experiencias al aire libre para todos los gustos y perfiles. Desde emociones fuertes como el jet ski, el parasailing, el puenting, los quads o el Coastering, hasta actividades más pausadas como el kayak, el snorkel, el buceo o el pitch & putt. Una amplia variedad de opciones que permiten explorar el entorno natural de la Costa Brava de forma activa y saludable.


Más información: aventura.lloretdemar.org
 

Una propuesta para todo el año y para todos los públicos.

El clima mediterráneo de Lloret permite disfrutar de su entorno natural durante todo el año, alejándose de la imagen estacional del turismo de sol y playa. Ya sea en una escapada de fin de semana o en unas vacaciones más largas, la ciudad ofrece una combinación de aventura, bienestar y desconexión muy valorada por un público cada vez más consciente y activo.


Además, la oferta de actividades al aire libre se complementa con servicios de guías especializadas, alquiler de material deportivo, alojamientos sostenibles, una variada gastronomía local y cultura e historia en cada rincón, lo que convierte a Lloret en un punto de partida ideal para explorar la Costa Brava con calma y respeto por el territorio.
 

Más información sobre actividades: www.lloretdemar.org


 

SUMÉRGETE EN CASTELLÓ, ¡BIENVENIDOS AL VERANO AZUL CASTELLÓNENSE!

 

La capital de la Plana arranca su temporada estival ofreciendo 4 kms de fina arena repartidos en 3 playas con señas de identidad propias, ideales para familias 

Preparados, listos… ¡ya! El 1 de junio, Castelló da el simbólico disparo de salida a una temporada veraniega muy especial… ¡y muy anhelada! Tras dos meses y medio de confinamiento hogareño apetece volver a sentir la suave brisa del mar, tomar el sol y entregar nuestros cuerpos a las plácidas aguas del Mare Nostrum. La capital de la Plana, referente de la Costa Azahar, es auténtico Mediterráneo en vivo… y seguro. Sus tres playas –Del Pinar, Gurugú y Serradal– en el distrito marítimo del Grau, todas con bandera azul y muy amplias, son total garantía de goce y felicidad para padres e hijos. ¡Bienvenidos al verano azul castellonense!  

     La ciudad que se gestó en un agreste cerro para bajar al fértil llano –a la Plana– para crecer junto al mar ya tiene a punto las playas que le otorgan su inequívolo espíritu mediterráneo. Con todos los servicios adaptados a la nueva situación y cumpliendo los protocolos de seguridad, Castelló da la bienvenida al verano y a los visitantes ávidos de sol y chapuzones, con 4 kms de fina arena repartidos en 3 playas:

 

     Playa del Pinar. Es la más cercana al puerto del Grau y transcurre paralela al Parque del Litoral, repleto de palmeras y espacios para pic-nic, amén de caminos para practicar running. Una playa ideal para que padres e hijos disfruten juntos del mar.

 

 

 

Y con el añadido cultural del Planetario, el primero construido en la Comunidad Valenciana y que en mayo del próximo año celebrará su 30 aniversario. Un lugar donde este verano descubrir el cielo… sin alejarnos del mar.      

 



Playa del Pinar



Playa del Gurugú.

 

      Playa del Gurugú. Está a continuación del Pinar, desde el cruce del Camino de la Plana hasta la desembocadura del Río Seco. Un arenal largo y amplio que transcurre paralelo al Paseo Marítimo. La playa ideal para disfrutar de baños, deporte y aventura sin salir de la arena. También suele acoger diversos eventos festivos y el cine de verano en la playa. Es referente para los visitantes por acoger un punto de Información Turística.

 

     Playa del Serradal. Ubicada entre la desembocadura del Río Seco y el límite municipal con Benicàssim. Su principal seña de identidad ecológica es que acoge una zona dunar protegida, de casi 2 kms, en la que se ha desarrollado vegetación y donde nidifica el Chorlitejo patinegro. La protección medioambiental de esta zona, desde hace tres décadas, es perfectamente compatible con su uso como zona de baño; y de fácil acceso siguiendo los caminos perfectamente marcados entre plantas y dunas.

 

     Y como guinda, en el propio Grau, nada mejor que saborear la rica y variada gastronomía castellonense, en clara sintonía con el mar. Así que, rebobina, experimenta, sumérgete… ¡y ReConoce castelló!

 

Tu escapada playera a Castelló enhttps://www.castellonturismo.com

 

 


 

Vacaciones perfectas: Disfrutar de un buen hotel y hacer cortas escapadas a lugares cercanos II

El Meliá Villaitana, cerca de Benidorm y Altea, es una buena elección para descubrir los secretos de Alicante

 
Para algunos, las buenas vacaciones consisten en disfrutar de un buen hotel, descansar cómodamente, tomar el sol, hacer algo de ejercicio, saborear la buena gastronomía sin tener que cocinar, ponerse al día de lecturas atrasadas, convivir con la familia o con amigos, dormir un poco más... Otros, en cambio, además de eso quieren conocer lugares, hacer actividades, visitar museos o monumentos, sentirse vivos y dinámicos.
 
Para unos y otros, el hotel Meliá Villaitana es la mejor elección. Situado en la Costa Blanca, a un paso del Benidorm y de la singular Altea, en un entorno animado que simula un tranquilo pueblo marinero junto al Mediterráneo, con sus coloridas casas en tonos pastel repartidas en 25 edificios, con la fuente susurrando en el patio, con escondidos rincones en los que encontrar intimidad, donde oír el canto de los pájaros mientras se descansa en las tumbonas, con la vieja iglesia a cuya sombra se asoman puestos de artesanía... y con mil lugares en los que tomar una tapa y una cerveza, disfrutar de la gastronomía local e internacional o tomar una copa al atardecer...
 
Y para los amantes de los deportes, los más evidentes en un lugar así son los relacionados con el agua, tanto para nadar como para relajarse y disfrutar de sus ventajas. Hay siete piscinas en todo el complejo; piscinas con arena de playa, o con agua climatizada o con espacio para hacer kilómetros nadando. Pero sin duda la estrella de los deportes en este hotel es el golf. El hotel Meliá Villaitana, que se enclava en un paraje natural perfecto por su geografía y clima para el golf, ofrece dos campos de golf donde practicar este deporte con unas vistas inmejorables. Para la práctica de raquetas en el hotel dispone de siete pistas de pádel, una pista central con gradas, una pista de tenis, vestuarios y zona de bar. Para el cultivo del cuerpo, equilibrio de la mente y purificación del alma se propone el Yhi Spa Meliá Villaitana, un espacio de 1200 m2 donde sentirse mimado y relajado llevado con ayuda de sus profesionales y para todos los sentidos a un estado de plena relajación, equilibrio y armonía. Para que nada falle, Villaitana ofrece también un magnífico gimnasio con servicios personalizados y para grupos con actividades de Yoga, Taichi, Pilates, Stretching...
 
El hotel dispone de media docena de restaurantes, dos de ellos tipo buffet con cocina en vivo y decenas de propuestas y otras de gastronomía especializada, desde italiana a asiática-peruana, además, por supuesto de la mejor cocina mediterránea y experiencias de vanguardia.
 
Escapadas cercanas
 
Y aunque la tentación de quedarse en el hotel y disfrutar de sus instalaciones es grande, puede quedar tiempo para hacer pequeñas escapadas, conocer bellos lugares en la provincia de Alicante, descubrir rincones casi secretos o estar en contacto con la naturaleza... para luego regresar al hotel y rememorar lo vivido. Desde el Meliá Villaitana recomendamos 12 escapadas cercanas que merecen la pena.
 
Cala del Moraig en Jávea

Se encuentra entre Moraira y Jávea, en el término municipal de Poble Nou de Benitatxell. Se trata de una playa de unos 300 metros de longitud, con grava, arena dorada y unas aguas cristalinas que invitan a sumergirse.

Está enclavada en un paraje excepcional, rodeada de acantilados, formaciones rocosas y vegetación, escondida detrás del macizo del Puig Llorença.

Entre las rocas y salientes del entorno destaca la Cova del Arcs, una impresionante cueva acuática que en realidad es la salida al mar de un río subterráneo, cuenta con tres arcos a través de los cuales entra el agua.

Es una zona visitable, pero hay que extremar las precauciones porque las rocas resbalan. En su interior hay galerías por las que se adentrarán expertos submarinistas, como la Cueva de los Peces, a la que solo se puede acceder cuando el mar está en calma.

Es un destino muy apreciado por los amantes del submarinismo, gracias a sus fondos de posidonia, pero en temporada alta el acceso está restringido. En la zona norte de la Cala del Moraig son muchos los usuarios que practican el nudismo.
 

Navegar para descubrir la isla de Tabarca
 
Esta escapada requiere algo de tiempo, ya que hay que tomar un barco en Santa Pola, Alicante o Benidorm. El trayecto dura entre 30 minutos y una hora. Es una isla pequeña, la única habitada en la Comunidad Valenciana, aunque por solo unas 50 personas, pero que reúne todo lo imprescindible para pasar un día espectacular a orillas del Mediterráneo.

Y es que en tan sólo 30 hectáreas tiene playa, un pueblo repleto de casas pintorescas en su casco viejo, en el que destaca su Plaza Mayor, el lugar más animado de la isla, una muralla histórica de finales del siglo XVIII, declarada conjunto histórico artístico, rutas al borde del mar y restaurantes para comer el típico caldero de Tabarca.

Las aguas cristalinas que rodean a «La Isla Plana» fueron declaradas Reserva Marina en el año 1986, convirtiéndose en el primer espacio protegido de su categoría en España. A lo largo de sus casi dos kilómetros de longitud, este antiguo refugio de piratas permite nadar y practicar snorkel en algunas de las aguas más limpias y repletas de biodiversidad de la Costa Blanca, con fondos marinos tapizados de posidonia oceánica y ricos en fauna marina.

 

Para información, consultas y/o sugerencias , contactar con Editor y Webmaster : webmaster@elalmanaque.com Email    Facebook

Aniversario : EL ALMANAQUE desde EL 1 de Noviembre 1998 en Internet - EL Nº 1

ARCHIVO - EDICIONES DE ALMANAQUES JUNIO 1 - 2
 

 

ENTRADAS RECIENTES