Día Internacional de la lucha contra
el uso indebido y el tráfico ilícito de
droga
'Escucha Primero' es una iniciatva para
aumentar el apoyo para la prevención del
uso de drogas que se basa en la ciencia,
y de esta manera representa una
inversión eficaz en el bienestar de
niños y jóvenes, sus familias y
comunidades.
26 JUNIO Día
Internacional de las Naciones Unidas en
Apoyo de las Víctimas de la Tortura
Hay que empezar por dejar
sentado que nos las vemos con un
palabrote; y que cuando el
nombre anda escaso de
legitimidad léxica, no es nada
fácil que la cosa que nombra
tenga mayor entereza. A partir
de ley se forma el adjetivo
legal, recurriendo a la raíz
latina lex, legis. El adjetivo
legalis, antecesor directo de
legal, es de formación tardía, y
más tardío aún el adverbio. De
legal pasamos al bárbaro verbo,
legalizar que según el
diccionario es dar estado legal
a una cosa; y también certificar
la autenticidad de un documento
o firma. Notemos que está fuera
de legislar, que es hacer las
leyes, y juzgar, que es inquirir
sobre su aplicación. La
legalización nunca es un un acto
judicial, sino como mucho
legislativo (haciendo que una
nueva ley cubra actos o
situaciones que antes estaban
fuera de ella), y más comúnmente
de la ciudadanía, que ajusta a
la ley su situación o sus actos.
Su artificioso contrario,
ilegalizar, tendría que ser
exactamente el camino de vuelta:
dar estado de ilegal a una cosa
en la primera acepción, y
certificar la falta de legalidad
o autenticidad de algo, en la
segunda.
Si aplicamos este verbo y su
respectivo sustantivo a los
partidos políticos, suena aún
más extraño, puesto que no
existe el trámite de “legalizar”
un partido político o cualquier
otra asociación. No existe, pero
sí que existía durante la
dictadura, cuando era ilegal per
se asociarse, y por tanto toda
asociación (nunca partido
político) debía pasar un trámite
de legalización antes de poder
inscribirse en el registro de
asociaciones. Y podía ser
ilegalizado en cualquier
momento, cuando los guardianes
del sistema (que para estos
menesteres no lo eran los
jueces) apreciasen cualquier
desviación. Si además tenemos en
cuenta que en nuestra
legislación las asociaciones o
sociedades no delinquen, sino
que lo hacen los individuos uno
a uno, resulta aún más difícil
eso de ilegalizar un partido
político. No es ese el concepto,
ni es esa la palabra. No se
trata de revocar un trámite ya
dado por bueno, ni de “juzgar” y
luego “condenar” al partido en
cuestión. No van por ahí los
tiros. Lo que en realidad se
pretende expresar cuando se
habla de ilegalizar un partido
político, excomulgarlo.
Lo que en el
plano religioso llamamos
excomunión, en el plano civil es
la ilegalización. Se trata en
uno y otro caso de proclamar con
la respectiva solemnidad que las
personas que practican
determinadas conductas y las
organizaciones que las acogen,
no tienen nada en común con el
sistema que las expulsa de su
seno. Y perfilando aún más, lo
que significan esos
pronunciamientos no es tanto que
la iglesia o el sistema político
expulsan de su seno a los que
están en él en franca rebeldía,
sino que “declaran” que han
llegado tan lejos en su actitud
rebelde, que se han salido
totalmente del sistema. Y por lo
general se produce esta
declaración no en el justo
momento en que llegan a la
frontera entre lo admisible y lo
inadmisible, sino cuando la han
rebasado en muchas leguas, de
manera que constituye un
escándalo y un sarcasmo seguir
predicando que los rebeldes
están en comunión con el
sistema, y el sistema en
comunión con los rebeldes.
Si existe la
excomunión, llamada en política
ilegalización, es porque llega
un momento en que se deben
clarificar las fronteras entre
lo correcto y lo incorrecto. Son
los fines quos ultra cítraque
nequit consístere rectum, que
dice Horacio: los “límites más
allá y más acá de los cuales no
pueden ser las cosas correctas”.
La frontera entre la opinión y
la acción; entre la opinión que
debate y la que adoctrina, y
además guía la acción. Si
resulta que por procedimientos
democráticos se puede llegar al
fascismo, es que la democracia
tiene en sí la semilla del
fascismo y puede alimentarla con
sus propias leyes. Si nuestra
consigna ha de ser Fiat lex et
péreat mundus, “hágase la ley y
caiga el mundo”, en vez de Fiat
lex ne péreat mundus, apaga y
vámonos. Ya lo advirtió Cicerón:
Legum omnes servi sumus, ut
líberi esse possimus, “todos
somos esclavos de las leyes para
poder ser libres”.
¿Consentiremos que las leyes nos
conduzcan a la esclavitud?
363 Muere en combate contra los persas el
emperador Juliano el Apóstata.
1483 Inglaterra: el regente Ricardo (III)
destituye a los 2 meses de reinado a Eduardo
V, de 12 años.
1541 Francisco Pizarro es asesinado por
rivales españoles.
1802 Perdida la guerra de Egipto, y perdida
Malta, Napoleón firma la paz con el imperio
otomano.
1824 Nace el físico Lord Kelvin.
1848 Francia: barricadas en París. El
movimiento revolucionario será reprimido por
el ejército.
1906 Primera edición del Grand Prix de Le
Mans.
1945 Ratificación en San Francisco del Acta
Fundacional de la Organización de las
Naciones Unidas.
1975 Fallece José María Escrivà de Balaguer,
fundador del Opus Dei.
1986 En la República de Irlanda vence el
"no" en el referéndum para modificar la
Constitución y permitir el divorcio.
1990 Muere el escritor Manuel de Pedrolo.
1992 Dinamarca gana la Eurocopa de fútbol
por naciones al derrotar por 2-0 a Alemania
1993 El Olympique de Marsella es acusado de
soborno por la compra de un partido.
1994 Se celebra la mayor manifestación de
homosexuales de la historia con un millón de
personas recordando el 25 aniversario del
incidente de Stonewall, que marcó el inicio
del movimiento gay.
1999 Se celebra el Día Internacional contra
las Drogas con datos y estadísticas poco
alentadoras.
2000 Investigadores de China, Japón,
Francia, Alemania, Reino Unido y Estados
Unidos descifran las partes esenciales del
genoma humano.
2001: en EE. UU. se presenta oficialmente el
primer borrador del genoma humano.
2002: en Avellaneda (a 6 km del centro de
Buenos Aires), la policía asesina a los
militantes sociales Darío Santillán y
Maximiliano Kosteki (Masacre de Avellaneda).
2007: en Venezuela comienza la Copa América.
2011: en Argentina , desciende por primera
vez en su historia el Club Atlético River
Plate a la Primera B Nacional. Club Atletico
Belgrano logra el ascenso en el estadio
Monumental del barrio de Nuñez.
Salvador Guillermo AllendeGossens
(Santiago,1 26 de junio de 1908 – Santiago,
11 de septiembre de 1973) fue un médico y
político socialista chileno, presidente de
Chile entre el 4 de noviembre de 1970 y el
11 de septiembre de 1973. Su gobierno
terminó abruptamente mediante un golpe de
Estado el 11 de septiembre de 1973, en el
que participaron las tres ramas de las
Fuerzas Armadas y el cuerpo de Carabineros,
tres años antes del fin su mandato
constitucional; ese mismo día, luego que el
Palacio de La Moneda fuese atacado por
aviones y tanques, se suicidó.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
SANTORAL 26 de Junio : Pelayoniño,
Salvio y Superiomártires;
Juan y Pablohermanos,
Antelmo, Virgilio, Rodolfo, Constantino y Marcianoobispos;
Magenciopresbítero;
Perseverandavirgen;
Davidermitaño;
José María Escrivá de Balaguerfundador
del Opus Dei.
Son grandes admiradores del poeta Virgilio los que ponen este nombre
a sus hijos. Que no es éste un nombre cualquiera, de los que se
ponen porque están de moda o porque suenan bien. Tiene, además, la
protección de dos santos: San Virgilio obispo de Salzburgo (siglo
VIII) y San Virgilio obispo de Arles(siglo VII). Al primero se le
llamó el apóstol de Carintia, región que fue a evangelizar después
de haber sido abad de San Pedro de Salzburgo y obispo de esta misma
ciudad. El segundo fue primero militar, luego monje y por fin
obispo. Tuvo especial amistad con San Gregorio Magno, con cuya ayuda
restableció la disciplina eclesiástica y construyó varias iglesias.
Publio Virgilio Marón, sin
ninguna duda el más grande de los poetas de todos los tiempos,
llamado el príncipe de los poetas latinos, nació en Mantua el año 70
antes de Cristo y murió en Brindis el año 19 antes de Cristo. Hijo
de un alfarero y de una mujer liberta, su padre ahorró duramente
para pagarle unos buenos estudios. Estudió, además de literatura,
medicina, cosmología, matemáticas y filosofía. Se labró una cultura
muy amplia y supo aprovechar maravillosamente todos sus
conocimientos para ilustrar cualquier cosa que decía con pinceladas
maestras.
Fue amigo de Horacio, Tibulo, Propercio, Galo, Agripa, Mesala y
Polión. Gozó de una popularidad increíble y le rodeó una atmósfera
de afecto y veneración no igualada en ninguna época anterior ni
posterior.. Y es que, además de ser un poeta inigualable por su gran
maestría dentro de la sencillez, su personalidad era fascinadora:
Virgilio era un modelo de candor, de sinceridad, de gratitud y de
benevolencia con todos, de manera que llegó a ser visto como
prototipo del hombre perfecto y ejemplar. Era concienzudo en su
trabajo: con gran esmero y laboriosidad limaba, corregía y enmendaba
cien veces, si era menester, los versos que había escrito en sus
momentos de inspiración, que eran constantes.
Su obra no se distingue por su extensión, que es reducida, sino por
su perfección. Amante como era del campo y de la vida que deparaba,
la primera obra que escribió fueron las Bucólicas (posteriormente
llamadas Églogas por los gramáticos y eruditos). Son 10 idilios
pastoriles en forma dialogada en su mayor parte. Siguiendo en el
mismo terreno, escribió las Geórgicas, un recorrido por todas las
labores agrícolas, que es un encendido canto a la agricultura y que
perseguía como fin fomentar en el pueblo romano el amor a la tierra
y a su labranza. Y finalmente la Eneida, sel canto épico nacional,
de una perfección inigualable.
Virgilio fue el mejor orfebre de las ideas y de la palabra. Joyas
salían de su laboriosa e inspirada pluma. Fue tan grande la
admiración que despertó su figura y so obra, que hasta se le llegó a
rendir culto como a un santo. Es una auténtica dicha compartir
nombre con Virgilio. ¡Felicidades!
A principios de 2022, más de 5,6
millones de personas se encontraban desplazadas internamente
en la República
Democrática del Congo a causa del
conflicto. Se trata del desplazamiento
interno más grande de África. La violencia
generalizada ha obligado a millones de personas a huir de sus hogares en
busca de seguridad. A pesar de la delicada situación en el país, RDC
acoge a cientos de miles de refugiados de otros países vecinos que
también sufren las consecuencias del conflicto y la violencia.
El número de países
afectados por conflictos se ha duplicadoen
la última década, según el informe de
ACNUR sobre Tendencias
Globales de Desplazamiento Forzado 2021.
A día de hoy, si las personas desplazadas a la
fuerza fueran los habitantes de un país, este sería el 14º más poblado
del mundo.
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Hazte Socio
Siendo parte ACNUR de manera periódica, salvaguardarás los derechos y el
bienestar de las personas que se han visto obligadas a huir.
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Internacional de las Naciones Unidas en Apoyo de las
Víctimas de la Tortura
El
12 de diciembre de 1997 la Asamblea General de las
Naciones Unidas en la Resolución 52/149 "proclama el 26
de junio Día Internacional de las Naciones Unidas en
Apoyo de las Víctimas de la Tortura, con vistas a la
erradicación total de la tortura y a la aplicación
efectiva de la Convención contra la Tortura y otros
Tratos o Penas Crueles, Inhumanos o Degradantes, que
entró en vigor el 26 de junio de 1987".
Con la
tortura se trata de destruir la personalidad de la
víctima despreciando la dignidad intrínseca de todo ser
humano. Las Naciones Unidas han condenado desde sus
comienzos la práctica de la tortura por ser uno de los
actos más aborrecibles que los seres humanos cometen
contra sus semejantes.
La
tortura se considera un crimen en el derecho
internacional. En todos los instrumentos internacionales
la tortura está absolutamente prohibida y no puede
justificarse en ninguna circunstancia.
Esta
prohibición forma parte del derecho internacional
consuetudinario, lo que significa que es vinculante para
todos los miembros de la comunidad internacional, aun si
un Estado no ha ratificado los tratados internacionales
en los que se prohíbe explícitamente la tortura. La
práctica sistemática y generalizada de la tortura
constituye un crimen contra la humanidad.
.«La tortura es inaceptable y está
injustificada en todo momento, incluidos el estado de
emergencia y la inestabilidad política e incluso la
guerra. En este día, rindamos homenaje también a quienes
se solidarizan con las víctimas y sus familias y
reafirmemos nuestra determinación de poner fin a esta
práctica abominable e inútil». — António Guterres,
Secretario General de las Naciones Unidas
¿Qué es la
tortura?
«Se entenderá por el término «tortura» todo acto por el
cual se inflija intencionadamente a una persona dolores
o sufrimientos graves, ya sean físicos o mentales, con
el fin de obtener de ella o de un tercero información o
una confesión, de castigarla por un acto que haya
cometido, o se sospeche que ha cometido, o de intimidar
o coaccionar a esa persona o a otras, o por cualquier
razón basada en cualquier tipo de discriminación, cuando
dichos dolores o sufrimientos sean infligidos por un
funcionario público u otra persona en el ejercicio de
funciones públicas, a instigación suya, o con su
consentimiento o aquiescencia. No se considerarán
torturas los dolores o sufrimientos que sean
consecuencia únicamente de sanciones legítimas, o que
sean inherentes o incidentales a éstas». —Convención
contra la Tortura y Otros Tratos o Penas Crueles,
Inhumanos o Degradantes (1984, art. 1, párr. 1).
Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y
el Tráfico Ilícito de Drogas
La
Asamblea General de Naciones Unidas decide celebrar el
26 de junio de cada año el Día Internacional de la Lucha
contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.
Mediante la resolución
42/112,
aprobada el 7 de diciembre de 1987, la Asamblea General
decidió conmemorar el "Día Internacional contra el
Tráfico Ilícito y Abuso de Drogas" cada 26 de junio para
reforzar la acción y la cooperación con el fin de
alcanzar una sociedad libre del consumo de drogas. En la
resolución se recomiendan medidas adicionales al informe
y las conclusiones de la Conferencia Internacional sobre
Tráfico Ilícito y Abuso de Drogas de 1987.
Apoyado cada año por individuos,
comunidades y varias organizaciones en todo el mundo,
este Día Internacional tiene como objetivo crear
conciencia sobre el problema importante que las drogas
ilícitas representan para la sociedad.
Las personas primero: basta de
estigmatización y discriminación, reforcemos la
prevención
El problema mundial de las drogas es un
asunto complejo que afecta a millones de personas en
todo el mundo. Muchas personas consumidoras de drogas se
enfrentan a la estigmatización y la discriminación, lo
que puede dañar aún más su salud física y mental e
impedirles acceder a la ayuda que necesitan. La Oficina
de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD)
señala la importancia de adoptar un enfoque de políticas
de drogas centrado en las personas, con especial
atención a los derechos humanos, la compasión y las
prácticas de base empírica.
El objetivo de la campaña de este año es
concienciar sobre la importancia de tratar a las
personas que consumen drogas con respeto y empatía;
proporcionar prestación de servicios de atención y de
base empírica para todos; ofrecer alternativas al
castigo; dar prioridad a la prevención, y liderar con
compasión. La campaña también pretende combatir el
estigma y la discriminación de los consumidores de
drogas promoviendo un lenguaje y unas actitudes
respetuosas y libres de prejuicios.
Rezar para que el marido disfrute de buena salud es la
esperanza que tienen muchas mujeres en la India para
seguir viviendo.
Cuando él muere, a ellas sólo les quedan dos salidas,
arrojarse al fuego o caer en el olvido.
La ONU intenta sensibilizar sobre esta situación para
que tengan un porvernir mejor.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Bajadas de tensión, un riesgo
mayor durante el verano
Los expertos de DosFarma
explican a qué se deben y cómo evitarlas
La presión o tensión arterial es la fuerza que
ejerce la sangre al circular por las arterias.
Mantenerla dentro de unos niveles adecuados es
indispensable para una buena salud
cardiovascular. Sin embargo, hay personas
propensas a la hipotensión o tensión arterial
baja. Para ellas, en el verano aumentan las
probabilidades de sufrir una bajada de tensión,
que supone mareos, vértigos, taquicardias e
incluso desmayos.
Para medir la presión arterial, se
tienen en cuenta dos valores, uno máximo
que es la presión sistólica y se mide
durante el latido de corazón, cuando la presión
es máxima y otro mínimo, la presión
diastólica, que se mide con el corazón en
reposo entre latidos, cuando es mínima. Los
valores normales de tensión arterial suelen
situarse entre los 120 mmHg (milímetros de
mercurio) de máxima y los 80 mmHg de mínima.
Por encima, ya se habla de presión alta y de
hipertensión. Y, por debajo de 90 mmHg de
tensión sistólica, hablamos de hipotensión.
Los expertos de www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado,
explican que hay personas que pueden tener
valores bajos de tensión arterial sin sufrir
ninguna molestia. Sin embargo, cuando se produce
una caída brusca de la tensión, pueden aparecer mareos,
desorientación y desmayos. La hipotensión se
puede producir por motivos muy diversos. Sus
expertos nos muestran algunos de los más
frecuentes:
1. Causas genéticas
Tener hipotensión por motivos
genéticos es más frecuente entre las
mujeres y las personas delgadas.
2. Pérdidas bruscas de sangre
Si hay una lesión que produzca
una bajada en el nivel de sangre, caerá la
presión arterial. Al haber menos sangre
circulando por las arterias, esta generará menos
fuerza. Además, las pérdidas grandes de
sangre pueden producir anemia, una condición
que hace que la sangre tenga menos glóbulos
rojos de lo normal. En ese caso, se produce una
caída en la cantidad de hierro, el nutriente
necesario para fabricar glóbulos rojos.
Este es otro de los motivos
por los que las mujeres son más propensas a la
hipotensión que los hombres. En la menstruación,
se pierde gran cantidad de sangre,
de forma lenta pero durante varios días, lo que
produce una caída en el nivel de hierro y en la
tensión.
3. Levantarnos muy rápido
En este caso, se denomina hipotensión
ortostática o postural. Ocurre cuando nos
incorporamos después de haber estado bastante
tiempo sentados o tumbados. Puede producir
mareos, visión borrosa o desorientación. Esto se
debe a que, al cambiar de posición, la sangre
se acumula en las piernas y el abdomen, lo que
reduce la cantidad que vuelve al corazón. Por
lo general, se trata de molestias que no duran
más que unos segundos.
4. Deshidratación
La sangre contiene una gran
cantidad de agua. Si no se mantiene un nivel
adecuado de líquidos en el cuerpo, disminuye el
volumen de sangre.
5. Alcohol
El alcohol, aunque sea un
líquido, favorece la deshidratación.
Las bebidas alcohólicas afectan a la producción
de la hormona antidiurética o ADH, que
interviene en el equilibrio de los líquidos del
cuerpo. Esta hormona controla la cantidad de
agua que reabsorben los riñones. Sin embargo, el
alcohol bloquea la ADH, por lo que el agua no se
reabsorbe y se elimina más a través de la orina.
6. Comidas copiosas
Después de comer, la sangre
viaja hasta el aparato digestivo para ayudar en
la digestión, con lo que se reduce la
cantidad en el resto del cuerpo y cae la
presión.
7. Infecciones generalizadas
por el cuerpo: shock séptico
Cuando se produce una
infección grave,las
bacterias dejan la zona infectada y entran en el
flujo sanguíneo, pudiendo causar daño
tisular y disminuir la presión arterial. En este
caso, el descenso es muy severo y puede ser
mortal. Hay diversos factores de riesgo de
sufrir un shock séptico, como tener diabetes,
leucemia o haber recibido un trasplante
recientemente.
8. Ciertas enfermedades
Las personas con insuficiencia
cardíaca, diabetes, pericarditis, hipotiroidismo
o arritmias cardiacas son más propensas a la
hipotensión. También una reacción alérgica grave
puede provocar una bajada peligrosa.
9. Algunos medicamentos
La ingesta de ciertas medicinas
puede afectar a los niveles de presión arterial.
Es el caso, por ejemplo, de los ansiolíticos
o diuréticos.
10. Embarazo
El sistema circulatorio se va
expandiendo durante la gestación,
lo que puede provocar una caída de la tensión
arterial. No obstante, se recuperan los niveles
habituales después del parto.
Aunque, como se ha visto, son
muchas las posibles causas de una eventual
bajada de tensión, no todas se pueden evitar,
como la propensión genética, perder sangre
bruscamente, tener una enfermedad o sufrir una
infección grave.
Sin embargo, hay otras que sí
se pueden prevenir, especialmente en verano.
Los expertos de DosFarma dan
una serie de consejos para reducir el riesgo de
sufrir una bajada de tensión en verano:
Levantarse despacio
En vacaciones, es habitual
pasar tiempo descansando en una misma postura.
Nos echamos la siesta, nos tumbamos en la playa
o en la piscina, pasamos tiempo en una terraza
con los amigos o descansando en el sofá... Eso
puede motivar la hipotensión postural, es decir,
que haya una descompensación entre el volumen de
sangre de la parte inferior del cuerpo y el de
la superior y nos mareemos al levantarnos. Por
ello, hay que hacerlo despacio. Además,
si es posible, es mejor no pasar mucho tiempo
en posición horizontal; por ejemplo, se
puede dormir la siesta con una almohada bastante
alta, para incorporarse con menos esfuerzo.
Beber líquidos con frecuencia
En verano, la deshidratación es
la causa de bajadas de tensión que más hay que
controlar. Las altas temperaturas aumentan la
sudoración y hacen que se elimine una mayor
cantidad de líquidos, que se deben
reponer. Asimismo, el calor puede dilatar
los vasos sanguíneos, lo que hace que la sangre
no ejerza tanta fuerza al pasar a través de las
arterias.
Es imprescindible beber agua
con regularidad y no esperar a tener sed.
Puede compaginarse con muchas otras bebidas,
como infusiones. La sequedad en la boca, el
pulso acelerado o la desorientación son algunos
de los síntomas de la deshidratación. Si se
notan algunos de ellos, hay que actuar con
rapidez para evitar una bajada de tensión. Es
conveniente tumbar o acostar a la persona
cuando antes para evitar que se caiga si se
marea o desmaya. Poner los pies en alto, por
encima de la altura del corazón y beber
líquidos, por si fuera causada por una
deshidratación.
Comer poco y cada pocas horas
Las vacaciones suelen ir
acompañadas de comidas copiosas.
Nos reunimos con familiares y amigos, salimos a
cenar a restaurantes o bufets... Sin embargo, una
digestión pesada obliga a desplazar más sangre
al aparato digestivo, por lo que es mejor
opción tomar pequeñas raciones y con cierta
regularidad.
Tomar alimentos que ayuden a
subir la tensión
La sal es la fuente principal de
sodio, un nutriente esencial para el organismo
que influye en la presión arterial. Las personas
que sufren hipertensión deben llevar una dieta
pobre en sodio, pero quienes tienen unos valores
bajos pueden utilizarlo para equilibrarlos. Sin
embargo, es muy importante no superar los 5 g
diarios recomendados de sal. Aunque sirva
para subir la tensión, también puede tener
efectos nocivos en grandes cantidades, como la
retención de líquidos.
Así pues, cualquier alimento en
salmuera, como los encurtidos, puede ayudar, así
como el jamón o las anchoas. También el regaliz
es un alimento adecuado y se puede tomar en
infusiones, por ejemplo. Pueden ser snacks
perfectos para picar entre horas o ayudar a
reponer líquidos. En cuanto al café, se ha
demostrado que su efecto para subir la tensión
dura apenas unos minutos. Solo produce un pico
que cae rápidamente, por lo que es un remedio de
muy corto plazo.
No tomar alcohol
Las bebidas alcohólicas
disminuyen la tensión arterial hasta 12 horas
después de su ingesta y,
como hemos mencionado anteriormente, inhiben
la acción de la hormona antidiurética y hace que
entren más ganas de orinar. Por ello, hay
que vigilar la combinación de altas temperaturas
y bebidas alcohólicas, muy típica de las
vacaciones de verano.
Evitar las horas de mayor
calor
Las altas temperaturas favorecen
la sudoración excesiva y la pérdida de líquidos.
Por eso, es importante evitar cualquier
actividad física intensa o estar al aire libre
entre las 12:00 y las 17:00 horas.
Igualmente, es mejor no utilizar saunas ni darse
duchas muy calientes.
Si se notan los primeros
síntomas, poner las piernas en alto
Cuando comiencen a aparecer las
señales de una bajada de tensión, hay que elevar
las piernas para favorecer que la sangre de la
parte inferior llegue rápidamente al corazón.
Amanda Dutruc, farmacéutica de
DosFarma explica:"Las
personas que tienen de forma habitual la tensión
baja deben extremar las precauciones durante el
verano. Desde DosFarma recomendamos tener un
tensiómetro en casa para poder llevar un mejor
control de los niveles de presión a lo largo del
día, y especialmente en esta época del año. No
obstante, hay que tener en cuenta que cualquier
persona puede sufrir una bajada de tensión, ya
que sus causas son muy diversas: desde anemias
hasta deshidratación o factores genéticos. Es
importante recordar estos consejos para reducir
el riesgo de sufrir sus molestos síntomas".
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente como “la
enfermedad del mosquito”es producida
por un protozoo del género Leishmania que es transmitido por
un mosquito llamado Phlebotumus. Esta enfermedad está muy
extendida en nuestro pais.
El perro contrae la enfermedad cuando es picado por un
mosquito infectado. Nunca por contacto directo
con animales enfermos. Tampoco se contagia a las personas
por esta vía.
Se dan casos aislados de esta enfermedad en personas
inmunodeprimidas, ancianos o niños pequeños con
mal funcionamiento de su sistema inmunitario. Tambien se ha
dado algún caso en gatos.
La mayoría de los contagios se producen en los meses de
verano, que es cuando más pican estos mosquitos, y sobretodo
al amanecer y al anochecer.
No existe ninguna vacuna en el mercado para proteger a
nuestros perros. Algunas medidas preventivas que podemos
aplicar son:
-Evitar
pasear a los perros al amanecer y anochecer en los meses de
mayor riesgo.
-Colocar
en las ventanas telas mosquiteras.
-Hay
en el mercado diferentes productos que actúan como
repelentes de mosquitos a base de insecticidas, aceites
esenciales(citronella, geranio, lavanda, arbol del neem),
ultrasonidos, etc…
-Poner
dentro de las viviendas artefactos repelentes de mosquitos.
Estas medidas de protección frente a la picadura de los
mosquitos no son efectivas 100% .
El periodo de incubación de esta enfermedad es variable.
Desde el momento en que el animal es infectado por un
mosquito hasta que empieza a manifestar síntomas clínicos
pueden pasar desde algunos meses a varios años, dependiendo
de cómo se encuentre el Sistema Inmunitario del animal.
La enfermedad se puede manifestar bajo 2
formas:
-Forma
visceral: la más grave. El parásito afecta a órganos vitales
como el hígado, el bazo o el riñón. Muchos de estos perros
mueren por insuficiencia hepática y/o renal grave.
-Forma
cutánea: la más benigna. El perro presenta lesiones en la
piel como caida de pelo, formación de escamas, seborrea,
úlceras que no cicatrizan, etc…
Otros síntomas que pueden hacernos sospechar de la
enfermedad son:
-adelgazamiento. -falta
de apetito. -fiebre. -alteraciones
digestivas: vómitos, diarrea, etc…
-cojeras,
debilidad muscular. -epistaxis. -aumento
de tamaño de los ganglios linfáticos.
-espleno-hepatomegalia
(aumento de tamaño de bazo y/o hígado). -excesivo
crecimiento de las uñas.
Como no existe un tratamiento preventivo eficaz, sería
recomendable efectuar a nuestros perros un test para
detectar esta enfermedad al menos 2 veces al año ( en otoño
y en primavera).
Si el perro es positivo y no tiene afectado el hígado y el
riñon el pronóstico es favorable y debería someterse a un
tratamiento médico para mantener la enfermedad bajo control.
El hecho de tener un animal enfermo sin tratamiento supone
un riesgo de contagio para los demás animales ya que actúa
como reservorio de la enfermedad.
El pronóstico es menos favorable si siendo positivo presenta
además una insuficiencia renal.
Los perros afectados deben ser sometidos a analíticas
periódicas para evaluar su estado de salud.
Puesto que en el desarrollo de esta enfermedad juega un
importante papel el SISTEMA INMUNITARIO, podemos potenciar
éste de diferentes maneras como por ejemplo: cambiando la
alimentación, con acupuntura, homeopatía, fitoterapia,
algunos hongos chinos, etc…La utilización de estas técnicas
complementarias junto con el tratamiento médico habitual
ayuda a obtener unos mejores resultados terapéuticos en esa
enfermedad.
Cristina Delgado Pascual. Veterinaria coleg 2964
Centro veterinario Palomeras C/Santa
Cruz de Retamar 18. Madrid.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
Inventos
Aquí tienes la historia de algunos inventos que han revolucionado en
mayor o menor medida la historia
La lata de conservas
Este práctico descubrimiento es obra del confitero francés Nicolas
Appert quien, en 1790, se percató de los efectos del calor en la
consevación de los alimentos y de que, calentados a 100ºC en
recipientes herméticos, podían conservarse casi indefinidamente. En
1839 fue el inglés Peter Durant quien patentó los conocidísimos
envases de hojalata
El papel higiénico
Lo inventó el estadounidense Joseph Cayetty en 1857, aunque no se
implantó hasta finales de siglo (hasta entonces se usaban hojas de
diario). El empuje final se lo dieron los hermanos Scott, que
empezaron a venderlo en rollos y empaquetado, dado que se
consideraba impúdico tratar cuestiones relacionadas con la limpieza
del trasero
El bolígrafo
El americano John F. Loud obtuvo la primera patente de un bolígrafo
a finales de 1888. Los primeros modelos, aún poco depurados, sólo
podían escribir en superficies bastas como cartón. No obstante,
tuvimos que esperar hasta la Segunda Guerra Mundial para que el
húmgaro Lazlo Bozo creara el primer "boli" para escribir en papel
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
EL VERANO EN VITORIA-GASTEIZ
SE VIVE A RITMO DE JAZZ
Julio arranca con una cita
imprescindible para los más melómanos, que
además tendrán la ocasión de mejorar la
experiencia en el único 5 estrellas de la
ciudad.
Vitoria-Gasteiz acoge la
edición número 46 del Festival de Jazz que
tendrá lugar del 3 al 8 de julio en el
Teatro Principal Antzokia, donde cada tarde
se celebrará un concierto previo a la doble
sesión de Mendizorroza, patrocinado por el
Ayuntamiento de Vitoria-Gazteiz y la
Diputación foral de Álava. Un año más, este
certamen vuelve a reunir músicos con
propuestas innovadoras, como reflejo del
buen momento que vive este género musical.
La cuadragésimo sexta edición
de la muestra de jazz aborda el Teatro
Principal para los apasionados de un género
que mezcla a la perfección diferentes
melodías con ritmos afro-norteamericanos, un
estilo que se caracteriza por no seguir una
melodía estructura.
Este ciclo comenzará el lunes
3 de julio con Adrián Royo, un
pianista mirandés conocido en los ambientes
de la capital gazteiztarra acompañado por el
contrabajista Manel Fortià y el
baterista Gonzalo del Val. El martes
4 de julio será el turno de la saxofonista
británica Chelsea Carmichael. Su
forma cálida de interpretar hipnotizará a
los oyentes. Ambos conciertos empezarán a
las 20:30 h. Este horario cambiará a partir
del miércoles 5 se presentará ‘Va y ven’ un
proyecto de Moisés
P. Sánchez y Marco
Mezquida siendo
a las 17:30 para complementarse con la
función de Mendizorrotza. El 6 de julio
pisará las tablas del teatro Samora
Pinderhughes, un artista
multidisciplinar con una propuesta
comprometida que invita a la reflexión con
un lenguaje diferente. El 7 de julio se
exhibirá ‘Libérica’, un proyecto
liderado por Manel Fortià, y como
colofón a esta cita, el sábado 8 de julio Yamandu
Costa, el guitarrista brasileño,
presentará sus antiguas composiciones con un
aire renovado.
Pero, ¿dónde descansar
durante estos días de música y ocio por una
de las ciudades más de moda en Europa? El Gran
Hotel Lakua ofrece una oportunidad única
para descansar siendo el único cinco
estrellas de Vitoria-Gasteiz, y disfrutar de
la música y el ambiente de la ciudad de una
manera pausada y tranquila. Te invitamos a
que destines tu mañana a pasear por la
localidad, camines sin rumbo, dejándote
sorprender por las maravillas que albergan
sus calles, plazas y museos. Más tarde, es
momento para deleitar el paladar con la
mejor selección de tostas y pintxos
marinados con un buen vino de la zona, una
vez cultivada la mente es momento de
regresar al hotel para tomarse un momento de
relajación en su piscina de hidroterapia con
distintos efectos y complementar tu
experiencia con una sauna seca y tumbonas
térmicas.
No se necesita mucho más para
conseguir que un plan funcione; gastronomía,
descanso y buena música.
Estrella CastroNavarrete
fue una cantante y actriz española nacida en Sevilla el
26 de junio de 1908 en la calle Mateos Gago y muere en
Madrid el 10 de julio de 1983.
Patty Smyth(nacida
el 26 de Junio, 1957, Nueva York) es una cantante de
rock estadounidense. A principios de los años 80 fue
cantante de la banda Scandal, abandonó el grupo en 1984
y comenzó una carrera en solitario publicando dos discos
en 1987 y 1992. En 1997 se casó con el famoso ex tenista
John McEnroe con él convive en Nueva York en compañía de
su hija Ruby, los hijos de John (contraídos durante su
anterior relación con Tatum O'Neal) y los hijos que han
tenido juntos (Ava y Anna).
Gilberto Gil,nacido
Gilberto Passos Gil Moreira el 26 de junio de 1942 en
Salvador, Bahía, Brasil. Es cantante, compositor y,
desde el 2003 hasta el 2008, fue ministro de Cultura de
Brasil. Gil es conocido principalmente por sus
grabaciones hechas en los años 1960, en la fase del
tropicalismo, incluyendo Roda, Lunik 9, y Domingo no
Parque.
Salmorejo Cordobés - Receta para hacer con batidora o con Thermomix
El salmorejo es una sopa fría perteneciente a la gastronomía española.
Muy apropiado como entrante bien fresquito. No puede faltar el pan ni
unos trocitos de jamón serrano a la hora de acompañar este plato.
LLERENA CELEBRA
SU XV MONUMENTO GASTRONÓMICO
Ven a conocer una ciudad sorprendente en uno de
sus eventos más importantes del verano para descubrir sabores
inconfundibles de una gastronomía con esencia propia.
La ciudad de Llerena celebrará los días 30 de
junio, 1 y 2 de julio su XV monumento gastronómico. Un evento
que ofrece 4 cenas en espacios singulares de la localidad, donde
se ofrecerá una exquisita degustación de productos elaborados
para la ocasión por un precio de 30 euros. Además, estas
jornadas contarán con actividades como el Mercado Medieval,
talleres intergeneracionales y catas de vino y cerveza.
Llerena se presenta para ser degustada en una
nueva edición de Llerena, Monumento Gastronómico. Una
propuesta culinaria en los mejores espacios posibles y es que el
objetivo principal de esta iniciativa es mostrar y vender el
rico patrimonio que posee Llerena; una ciudad que hay que
disfrutarla con los cinco sentidos y la combinación de cultura,
turismo y gastronomía es perfecta para ello.
Llerena, Monumento Gastronómico 2023 se celebra el
30 de junio y el 1 y el 2 de julio.
Las cenas en espacios singulares del municipio
son el viernes y el sábado. Esta oferta culinaria estará
aderezada con actividades como un taller intergeneracional de
repostería, cata de vinos, cata de cervezas y el tradicional
Mercado Medieval.
El viernes 30 y el sábado 1 de julio, patios tan
singulares y emblemáticos en Llerena como son los de la Casa
Maestral, la Universidad Popular, o el del noble edificio que
hoy alberga la hospedería Mirador de Llerena, así como espacios
tan únicos como el de la Plaza de San Juan se convertirán en
elegantes e improvisados restaurantes en los que degustar
exquisitas cenas elaboradas para la ocasión. En definitiva,
cuatro cenas en total cada noche para degustar bajo la luz de la
luna en entornos patrimoniales tan singulares que sólo Llerena
puede ofrecer.
El precio de cada menú es de 30€
Llerena y su Monumento Gastronómico son mucho
más. Por eso, este evento ofrece además un taller
intergeneracional de repostería, que se celebrará el viernes por
la tarde y una cata de vinos y otra de cervezas que tendrán
lugar el sábado. En todos los casos se requiere inscripción
previa.
Taller intergeneracional de repostería
Serán el domingo y habrá dos sesiones, de 11.00h
a 12.30h entre 4 y 7 años, y de 12.30h a 14.00 entre 8 y 11
años.
Cata de vinos
Será el sábado de 12h a 14.00hs
Inscripción en la Oficina de Turismo
Cata de Cervezas
Será el sábado por la noche en la Plaza de
España.
Inscripción: Mercado Medieval
Como colofón a esta programación está el espacio
más emblemático de Llerena, su inigualable Plaza de España, que
se engalana para la ocasión y se convierte en Mercado Medieval
rememorando su pasado. Desde el viernes 30 de junio hasta el
domingo 2 de julio, se darán cita en este entorno mercaderes
artesanos llegados no sólo para ofrecer sus productos al público
asistente sino también para llenar de contenido las horas
previas y posteriores al buen yantar que espera en los entornos
singulares de los que se puede disfrutar en Llerena, Monumento
Gastronómico.
Los mejores tipos de cerveza que puedes elegir para
regalar
A la hora de elegir un regalo
debes pensar en su receptor, para así poder elegir algo de su agrado
y no fracasar en el intento. Si buscas el regalo
perfecto para los amantes de la cerveza,
apuesta por regalar los packs
de cerveza de regalo en sus diferentes
tipos con los que podrás complacer el paladar de tu receptor gracias
a las nuevas marcas y sabores disponibles.
Continúa leyendo esta
publicación y decídete a crear tu propio set de cervezas para regalo
luego de que conozcas los
mejores tipos de cervezas que podrás elegir para regalar.
¿Qué tipos de cervezas existen?
En el mundo de las cervezas,
existe una amplia selección de alternativas, aunque mayormente
predominan los tipos que pertenecen a la familia de cervezas lager y
ale, cada una caracterizada por su composición. ¡Conócelas!
Cervezas Ale
Las cervezas Ale son un clásico,
originarias de las Islas Británicas, se caracterizan por usar en su
elaboración un tipo de levadura con alto
grado de fermentación.
Los españoles la eligen por ser una cerveza de sabor
afrutado con aromas que cautivan. Generalmente este tipo de cerveza
tiene una
textura más cremosa. Además,
mantienen una graduación de entre 5 y 6 grados, mientras que la
tonalidad de color varía entre rojo y cobre.
Algunas de las cervezas Ale más
conocidas son:
Cerveza Porter
Un tipo de cerveza favorita por
los amantes de la cerveza con menor grado de alcohol, se trata de
una cerveza menos amarga con densidades originales más bajas y menor
grado de alcohol que las Stout. Son
también cervezas con preciosos colores y también muy ricas en
lúpulo.
Stout
Las stout también
se pueden conocer por la denominación
de cerveza negra en España, esto es
debido por su color negro, una textura espesa y cremosa, además con
fuerte aroma a malta y un gusto dulce.
Una clásica cerveza negra,
tostada que lleva nitrógeno con el fin de que la espuma posea su
consistencia particular. Este tipo de cerveza tienen un sabor más
fuerte que las tradicionales Porter, elaborada
con malta de cebada tostada.
Cervezas Lager
Por otra parte, las cervezas Lager destacan
en el mercado por su fermentación baja. Además, en su composición
cuentan con un ligero aroma a lúpulo, caracterizadas por ser
suaves y frescas, también su cuerpo y
espuma son más ligeros.
Algunas de las más conocidas son:
Pilsen
Los amantes de las cervezas de
este género en España se inclinan por las lagers
pilsen, que tienen alrededor 4 grados. Si
tu elección será una lager,
apuesta por la Pilsen,
cervezas claras con reflejos brillantes originarios de la malta
clara.
Conocidas como pilsener o pils,
son cervezas de color pálido, con un buen carácter de malta y un
aroma de lúpulo muy característicos. Elaboradas
solo de cebada malteada, lúpulo, levadura y agua.
Bock
Las Bock son una Pilsen fuerte
hecha por fermentación baja. En su composición encontrarás una
tonalidad más oscura o clara, generalmente tiene mucho cuerpo y
cuenta con una alta
graduación alcohólica, alrededor 4% y 6%. Típicamente
alemana.
Cervezas de Trigo
Si quieres romper con lo
tradicional, apuesta
por diferentes tipos de cerveza que complacerán los paladares más
exigentes. Las cervezas de trigo son
las favoritas en Alemania.
Elige un set de cervezas para regalo, perfectas para
cualquier amante de esta bebida ya que contienen un alto nivel de
fermentación, pero a su vez se componen con una mezcla de malta de
trigo y cebada. Se consideran refrescantes y con una textura más
espumosa. Conocidas también como cervezas blancas por su aspecto.
Algunas de las más conocidas son:
Berliner weisse
Mejor conocidas como las Berliner
weisse o “blancas de Berlín”, lleva este
nombre por su lugar de procedencia. Se trata de cervezas
elaboradas con un alto nivel de trigo que alcanza el 50%, mientras
el resto es cebada.
Refrescantes, ligeras y blancas.
Perfectas para aquellos fanáticos de la cerveza para calmar la sed,
ya que contiene un bajo nivel de alcohol, alrededor del 3%.
Weizenbier
Son un tipo de licor fabricado
con el trigo procedente de Alemania. Las Weizenbier son
consideradas uno de los tipos de cervezas más antiguos en el mundo,
ya que su registro es de hace 500 años.
Cervezas blancas distintivas por su espuma con alta
densidad y textura cremosa. ¡Perfectas para la tarde! Elaboradas con
un 40% y un 70% de trigo, se caracterizan por ser más amarga.
De este tipo de cervezas también
existe una variedad que se caracteriza por ser más oscuras, conocida
como dunkel
weizen.
Cervezas
artesanales
Los amantes de la cerveza
artesanal disponen de una gran variedad en este tipo de bebida, ya
que en España encontrarás un aproximado de 522
cerveceras artesanales.
Este mercado
artesanal se ha multiplicado por 7 en una
década, además tiene una producción de 240.000 hectólitros, lo que
ha conquista al consumidor nacional.
Una cerveza artesanal es aquella sin pasteurizar,
cuya elaboración parte del uso de
ingredientes totalmente naturales sin conservantes,
químicos ni antioxidantes añadidos artificialmente.
Además, mayormente su fabricación es local lo que ha
creado una nueva corriente denominada gastro-cervecerías. En
cambio, la
cerveza industrial se pasteuriza y contiene conservantes.
Si quien recibirá el detalle es amante de las
cervezas artesanales, elige las mejores de este tipo.
Algunas de las más conocidas son:
La Socarrada
Birra and blues
Kadabra
Cervezas Abadía
Española
¿Cómo elegir la cerveza correcta?
En España la bebida con grados
de alcohol más buscada es la cerveza, también es la más popular y la
más consumida. Por eso, si quieres obsequiar un detalle a tu pareja,
familiares o amigos, apuesta por un
set de cervezas que se ajuste a tus gustos y las preferencias de
quien las recibirá.
Antes de elegir cualquier tipo de cerveza, considera
el grado de alcohol y su lugar de procedencia; así podrás elegir
correctamente.
Ahora que ya conoces algunos de
los tipos de cervezas favoritas por los españoles, su origen, nivel
de fermentación y grado de alcohol, podrás elegir el mejor kit de
cerveza para regalo. Sorprende con un set de
cervezas en cualquier celebración, será
un obsequio acertado. ¡Los amantes de las cervezas te lo sabrán
agradecer!
CROISIEUROPE LANZA AL MERCADO SALIDAS EN ESPAÑOL PARA
SUS CRUCEROS DE VERANO
Cruceros
en castellano por los ríos de todo el mundo: Duero,
Guadalquivir, Sena, Rin, Elba, Danubio e incluso
Mekong.
Madrid,
23 de junio de 2023. NP – CroisiEurope, la
mayor compañía de cruceros fluviales de Europa, ofrece
salidas garantizadas en castellano para la
temporada estival, con atención a bordo y excursiones en
castellano, para comodidad de los pasajeros de habla
hispana. A esta condición se suman los servicios
exclusivos de CroisiEurope, es decir, el todo
incluido a bordo, tasas portuarias incluidas y WiFi
gratuito.
En un programa que incluye más de 170 salidas por los
ríos de todo el mundo, la compañía ofrece salidas en
español en itinerarios entre los que se encuentran,
entre otros, los siguientes:
El Duero al Completo,
un crucero de 8 días, con salida y regreso a Oporto
y visitando Regua, Vega de Terrón, Barca D’Alva,
Ferradosa y Pinhao.
Los tesoros del Rin,
itinerario de 8 días Los tesoros del Rin, con salida
desde Basilea o Ámsterdam y visitando Breisach,
Estrasburgo, Maguncia, Coblenza, Colonia y Nimega.
Praga, Dresde y los
castillos de Bohemia en 7 días, un
itinerario exclusivo para descubrir los tesoros
ocultos de Bohemia visitando Praga, Setchovice,
Slapy y Mélnik.
Las perlas del Danubio,
un crucero único de 8 días desde y hasta Viena con
el que descubrir los abundantes tesoros de Austria y
Hungría, visitando además Melk, Dürnstein,
Bratislava, Kalocsa, Budapest y Esztergom.
De Mantua a Venecia,
un viaje de 7 días desde Venecia visitando Mantua,
Cremona, Valdaro, Verona, Ostiglia, Rovigo, Porto
Viro, Padua y Chioggia.
Bellezas de París y la Costa
de Normandía, un viaje de 8 días en el que
el patrimonio y la historia son tan ricos como
emocionantes, visitando París, Vernon, Duclair,
Honfleur, Rouen, Les Andelys y regreso a París.
Andalucía al completo,
un crucero de 8 días a bordo de la Belle de Cadix 5*
en el que descubrir un patrimonio inigualable a
través de las visitas a Sevilla, Córdoba, Cádiz,
Puerto de Santa María, Isla mínima y Granada.
Croacia y Montenegro,
un crucero de 8 días con salida desde Dubrovnik
visitando Mljet, Korcula, Sibenick, Trogir, Split,
Hvar, Vis y Kotor.
La magia del Ródano,
de 5 días desde Lyon, visitando Aviñón, Arles y
Viviers.
Pero también en sus fluviales de larga
distancia por el Mekong, como el itinerario Del
delta del Mekong a los templos de Angkor, un
viaje de 11 días visitando Ciudad Ho Chi Minh, My Tho,
Cai Be, Vinh Long, Sa Dec, Chau Doc, Phnom Penh, Koh
Chen, Kampong, Tralach, Kampong Chhang, Siem Reap y
Templos de Angkor.
Todos los cruceros de CroisiEurope cuentan con un
variado paquete de excursiones para enriquecer el
itinerario, disponible para poder conocer los destinos
de una forma especial y descubrir las variadas culturas
y tradiciones de las regiones y países visitados, que
contarán con un guía de habla hispana en las salidas en
español.
La Comunidad de Madrid promueve
los Trenes Históricos a destinos
Patrimonio Mundial
La
Comunidad de Madrid promueve los
Trenes Históricos a destinos
Patrimonio Mundial de la región.
Con esta finalidad el Consejo de
Gobierno en funciones, en su
última reunión, ha dado luz
verde a la celebración de un
convenio por el que se regula la
concesión directa de una
subvención a la Fundación de
Ferrocarriles Españoles (FFE)
por importe de 100.000 euros.
Los trenes históricos a destinos
Patrimonio Mundial dentro de la
Comunidad de Madrid son el Tren
de la Fresa, el segundo más
antiguo de España, y el Tren de
Felipe II, que unen la ciudad de
Madrid con Aranjuez y El
Escorial y San Lorenzo de El
Escorial, respectivamente. Estas
propuestas ofrecen una
experiencia turística que une
ocio, cultura y diversión para
toda la familia y que promueve
la movilidad sostenible.
Esta inciativa se lleva a cabo
con la colaboración de la
Fundación de Ferrocarriles
Españoles, que tiene entre sus
fines la recuperación, custodia,
generación y difusión del
patrimonio histórico, cultural,
científico y tecnológico
ferroviario, ncluidos los trenes
turísticos a los enclaves
Patrimonio Mundial.
El
importe de la subvención que
recoge el convenio se dirigirá a
cubrir los gastos derivados del
funcionamiento de los trenes, a
acciones de creación y mejora de
la calidad del producto
turístico-cultural y a
iniciativas de comunicación y
promoción.
Estos singulares trenes, tanto
por su diseño como por sus
actividades turísticas y
didácticas, muestran el pasado y
el presente del ferrocarril, el
medio de transporte que, en el
siglo XIX, inauguró la época
moderna con la revolución de las
comunicaciones. Si en ese
momento se dirigían a una nueva
era, ahora invitan a conocer
mejor nuestro pasado.
Así, los viajeros podrán
disfrutar de locomotoras
históricas, coches con
carrocería y asientos de madera,
ventanas tipo guillotina y
balconcillos en los extremos
mientras contemplan árboles,
plantas, pájaros, geología y
pueblos con historia. En
definitiva, estos trenes invitan
a conocer el entorno patrimonial
y natural que ofrece la
Comunidad de Madrid.
Parques naturales y jardines de
Mallorca: auténticos oasis en la isla de la calma
La isla presenta
atractivas zonas naturales y edenes en zonas urbanas de
belleza única.
Mallorca, junio de 2023 –
Mallorca cuenta con parques naturales únicos y bucólicos
jardines que permite al visitante conocer la esencia de
esta isla porque concentran la pura naturaleza
mediterránea, destilan tradición e historia, y se erigen
como oasis que aportan aún más paz y relax en la isla de
la calma. Espacios ideales para descubrirlos en
cualquier momento del año: en invierno se muestran
verdes y boyantes; florecientes en primavera; aportan
frescor en verano; y en otoño ofrecen una amplia paleta
de cálidos colores. Estos son algunos de ellos:
Sierra de Tramuntana
Declarado Patrimonio de la
Humanidad por la UNESCO, la sierra de Tramuntana es el
espacio natural protegido más extenso de Mallorca y una
visita imprescindible de la isla para disfrutar de una
gran variedad de actividades (activo, naturaleza,
cultural…). Un total de 90 kilómetros de montaña, 20
municipios o picos de más de 1.400 metros son la
combinación perfecta para darle altura al norte de la
isla. Allí, entre su riqueza vegetal, especies
endémicas, acantilados y árboles, se encuentra un oasis
idóneo de descanso en la naturaleza.
Ubicados en la localidad
de Bunyola, precisamente en la Sierra de Tramuntana, son
una joya oculta que combina historia, belleza natural y
una atmósfera tranquila. Conocidos por su rica historia,
han sido cuidadosamente diseñados y conservados,
manteniendo su esencia original y su encanto histórico.
Con una mezcla de influencias árabes y mediterráneas,
los jardines ofrecen un ambiente exuberante con terrazas
escalonadas, fuentes, estanques y caminos serpenteantes.
Todos ellos se alzan entre La vegetación frondosa y
abundantes flores exóticas crean una paleta de colores
vibrantes de un olor embriagador.
Ubicado en la zona norte
de Mallorca, este parque es uno de los humedales más
grandes de las Islas Baleares. Con una gran diversidad
de flora; pero especialmente de fauna, y en concreto,
aves, siendo un punto estratégico de avistamiento al que
acuden especialistas y aficionados de todo el mundo. El
parque ofrece diferentes itinerarios que permiten
conocer distintos aspectos de este tesoro natural.
Este centro de
investigación, conservación y divulgación ofrece un
espacio único, donde la arquitectura y el diseño se
encuentran al servicio de las diferentes especies de
flora mediterránea y flora balear específicamente.
Cuenta con especies silvestres que pueden vivir en su
estado natural según la estación del año. Este jardín se
lleva a cabo una importante labor de conservación de
especies endémicas, raras o en peligro de extinción de
las Islas Baleares.
‘HOCES DE SEGOVIA’,
LA PROMESA DE UN VIAJE FASCINANTE
El Plan de Sostenibilidad ‘Hoces de
Segovia’ plantea tres recorridos por Maderuelo,
Sepúlveda y Riaza, donde se concentra el mayor
potencial cultural, patrimonial y gastronómico.
Una apuesta clara por potenciar rutas
de cicloturismo, senderismo, paseos a caballo y
astroturismo, ya que todo el Nordeste de la
provincia de Segovia se certificará como Destino
Starlight.
El visitante podrá encontrar todos
estos atractivos turísticos geolocalizados gracias a
unas nuevas Web y APP que también permitirán acceder
a todos los servicios (comercios, alojamientos y
monumentos).
La Diputación de Segovia pone
en marcha un ambicioso Plan de Sostenibilidad
Turística para potenciar la zona Nordeste de
la provincia. El proyecto, conocido como ‘Hoces
de Segovia’, pretende mostrar a los visitantes
un entorno natural único, en el que se articulan una
serie de rutas senderistas, cicloturísticas y de
equitación que unen las Hoces del Río Duratón, con
las Hoces del Río Riaza. Además, pone en valor las
potencialidades que ofrecen pueblos como Maderuelo,
Sepúlveda y Riaza. Tres de los grandes núcleos de la
región, no sólo por tamaño y población, sino también
por cantidad de patrimonio, recursos culturales y
oferta gastronómica.
‘Hoces de Segovia’ también tratará de
consolidar su apuesta por el astroturismo como
un producto atractivo. Actualmente hay 6 empresas dedicadas
a esta actividad en la provincia y 5 miradores
certificados por la Fundación Starlight.
Fundación que, tras aprobar la pertinente auditoría,
va a certificar todo el Nordeste de la provincia de
Segovia como ‘Destino Starlight’, lo que
supondrá un aumento de pernoctaciones y el
consiguiente desarrollo de tejido empresarial:
alojamientos, restauración, comercio local, museos,
etc.
El geoturismo es otra de las
grandes bazas que quiere jugar este Proyecto. El
extenso patrimonio geológico de la región es aval
suficiente para trabajar en nuevas alternativas
turísticas más sostenibles e innovadoras que ayuden
a la desestacionalización del turismo. En esa vía se
está trabajando en propuestas como una gymkana en
la que se podrá recorrer 10 lugares de interés
geológico a través de realidad aumentada.
A través de esta última y de la realidad virtual,
también se está trabajando en experiencias
inmersivas para “viajar” en el tiempo y visitar
yacimientos arqueológicos para comprender su valor
geológico y promover la educación ambiental.
Para acceder a estos recursos y
planificar adecuadamente una visita a la zona
Nordeste de Segovia, se creará una página Web y
una APP desde las cuales no sólo se dispondrá
de los destinos debidamente geolocalizados, sino que
además se podrá acceder a múltiples servicios,
como comercios, alojamientos, zonas
de interés, eventos de diversa índole y rutas
descargables en distintos formatos. Además, existirá
la posibilidad de acceder a un sistema de S.O.S.
con envío de localización y llamada.
El Proyecto ‘Hoces de Segovia’
pretende, en definitiva, proporcionar todos los
recursos necesarios para apostar por un turismo
diferente, desestacionalizado, con
actividades para todos los segmentos de edad y
capacidad. A través de este ambicioso plan, el
visitante se embarcará en una aventura que le
llevará a recorrer pueblos donde encapsular el
tiempo y dejarse llevar por sus calles; asomarse a
miradores en los que sentir la inmensidad en la
propia piel o saborear propuestas gastronómicas de
una región con identidad propia. Pero, por encima de
todo, ‘Hoces de Segovia’ es una garantía de
que quien quiera visitar esta espléndida zona de la
provincia siempre querrá repetir un viaje
fascinante.
Con 240 kilómetros de
costa, la belleza de la costa del
sur de Portugal merece una visita al
menos una vez en la vida
El Algarve es, sin duda alguna, una
de las mejores opciones posibles
para vivir un verano inolvidable
No podemos negar que ya tenemos el
verano en nuestras mentes y
comienzan los planes para disfrutar
del estío, del periodo vacacional
por excelencia que tan largo parece
antes de empezar y tan breve resulta
que ha sido luego al terminar, con
tantas cosas pendientes para el
próximo año.
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente como “la
enfermedad del mosquito”es
