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El Almanaque Nº 8662 Viernes 9 de Junio de 2023

Día Internacional de los Archivos

 

Archivo General de Simancas. Interior

 

El 9 de junio se conmemora el Día Internacional de los Archivos, con el objeto de promover su importancia vinculada a la investigación y el resguardo de la memoria histórica y cultural de una organización o entidad.

 

Día de La Rioja - Día de la Región de Murcia - Día del Pato Donald


 
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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LÉXICO  :  ORIGEN DE LA PALABRA 

SELECCIÓN 

Seducir, separar, segregar nos dan idea clara de cuál es el valor del prefijo se: es llevar o poner aparte algo, es discriminar; una forma evolucionada del verbo discernir, cuyo adjetivo es discreto, y cuya origen es cerner, es decir cribar. Se trata en última instancia de separar. Eso le aporta el prefijo a selección. En fútbol lo entienden muy bien. 

En cuanto a lección es efectivamente un término que tiene valor propio, que no es exclusivamente el que se le ha asignado en el entorno escolar. Recordemos tan sólo que entró en ese ámbito de la mano del latín (lectio) significando lectura, que ese era el método de aprendizaje por excelencia, la lectura, que ni siquiera hacía el alumno sino el profesor, en clase y para todos. Pero no es ese ni su único ni su principal significado. Lo vemos en predilección, dilección, elección, colección, intelección. Es evidente que en todos estos compuestos, el elemento lección no tiene nada que ver con la lectura ni con las lecciones. 

El significado genuino de lego, légere, lexi, lectum es reunir, agrupar, recoger, juntar. Es que la lectura la entendieron los romanos como un esfuerzo especial de cohesión de los signos escritos para deducir de ellos dicciones. Basta ver lo mucho que les cuesta a los niños dar el salto del reconocimiento de los signos independientes, a la lectura de la palabra. Para algunos juntar las letras que se leen y se perciben sueltas para formar con ellas palabras, es un obstáculo que alarga y dificulta mucho el aprendizaje de la lectura. En eso debieron fijarse los romanos cuando eligieron este verbo para designar la acción de leer. 

Quedamos pues en que légere / lectio es juntar, reunir; y selígere / selectio es juntar o reunir aparte, coger separando. Se entiende que elegido es lo que se ha separado del todo o de la multitud. Si uno selecciona cromos, pongamos por caso, es porque entiende que no le interesa quedarse con todos los disponibles y por eso establece criterios de selección. Las empresas que hacen selección de personal no van con la idea de desechar a algunos de los que se presenten, sino con la de elegir algunos entre la totalidad de los que se presenten a ese examen de selectividad. 

¿Qué ocurre cuando la selección se hace en negativo, esto es, que en vez de seleccionar lo que uno quiere para quedárselo, selecciona lo que no quiere para desecharlo? Ocurre que ha subvertido los términos, porque no hace una auténtica selección: no pone aparte lo que quiere, sino que acepta la totalidad a priori, descartando de ella lo que por no formar parte de esa realidad total, se cae solo y se desgaja por sí mismo. Es quitar las ramas secas del árbol y las hojas ajadas de la col o de la lechuga. A esta operación los romanos le dieron otro nombre, derivado del verbo putare que derivó a podar. De aquí sacaron las disputationes, las reputationes, las imputationes y las computationes

Y en eso estamos: cuando una selección se hace atendiendo al número que se quiere alcanzar, y no a la calidad deseable, deja de hacerse selección para pasar directamente a la masificación deseada. Esa es nuestra selectividad.

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA

https://elalmanaque.com/marnal/
 

Mariano Arnal  Buscador temático del Almanaque

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 9 de Junio

68 Suicidio de Nerón. 
1767 Inglaterra: American Import Duties Act, nuevo impuesto rechazado por los colonos americanos. 
1815 Finaliza el Congreso de Viena. 
1862 El Senado de EEUU vota la abolición de la esclavitud en todos los territorios de la Unión. 
1870 Muere el escritor Charles Dickens. 
1890 El Gobierno de Sagasta restablece por ley el sufragio universal. 
1900 Nace Antoine de Saint-Exupéry, autor de "El Principito". 
1905 Atentado contra Alfonso XIII de España en París. 
1909 Nace el filósofo José Luis López Aranguren. 
1945 Nace el ciclista Luis Ocaña. 
1973 España: Luis Carrero Blanco jura su cargo de presidente del gobierno. 
1982 Se aprueba en España el Estatuto de Autonomía de Murcia y La Rioja. 
1986 El estado español vende el 51 % de las acciones de SEAT a Wolkswagen. 
1993 El príncipe heredero del Japón, Naruhito, se casa con la diplomática Masako Owada 
1998 El cardenal Agostino Casaroli, muere a los 83 años de edad. 
2000 Huelga general en Argentina contra las medidas económicas del presidente Fernando de la Rúa. 
2001: Los irlandeses rechazan en referéndum el Tratado de Niza para permitir la ampliación de la UE a los países candidatos del Este y del centro de Europa.
2006: Se inicia la XVIII Copa Mundial de Fútbol en Alemania.
2007: Estados Unidos: el transbordador espacial Atlantis sufre un daño en el escudo térmico que podría comprometer la misión. 

 

Today in History for Juny 9
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE



 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTORAL 9 de Junio : Efrén Siro diácono y doctor; Jorge, Ricardo y Maximiano obispos; Tecla, Mariana, Marta Amai (Enneim), Diomedes, Ananías y Cuadrado mártires; Primo, Feliciano, Vicente y Pelagia confesores; Columba abad; Julián monje.  

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

EFRÉN 
 

Procede del hebreo Efra, que significa abundante. En su forma plural, Efraím, pasa a significar muy abundante. Efrén es la forma siria de Efraím. Presenta también las formas de Efremio y Efremo. Es un nombre singular, cuyo valor reside en su origen bíblico (la tribu de Efraím), en su bella y singular sonoridad, y en los hombres ilustres que lo llevaron.
 

San Efrén diácono, llamado el Sirio, fue el más ilustre de los escritores cristianos que produjo Siria. Nació en Nísibe de Mesopotamia, calculan los hagiógrafos que el año 306 o poco más adelante. Sus padres eran cristianos (en plena persecución de Diocleciano) y le educaron en su fe, de manera que Efrén, desde su infancia, se sintió inclinado a la oración y a la soledad. Pasó su primera juventud entregado al estudio y a la oración, en la escuela de Nísibe, bajo la dirección del obispo de esta ciudad, Santiago. Éste, deseoso de potenciar al máximo la formación de su joven discípulo, lo llevó consigo al concilio de Nicea (325).
 

A la vuelta del concilio lo puso al frente de la escuela de Nísibe. Esta ciudad se vio atacada repetidas veces por Sapor II, rey de Persia. Durante el asedio, Efrén fue infatigable ayudando y alentando a los habitantes de la ciudad. Pero finalmente, cuando el emperador Joviano, sucesor de Juliano el Apóstata firmó la paz con los persas, les cedió la ciudad que tan heroicamente habían defendido. Efrén creyó más prudente emigrar con la mayor parte de la población a tierras del Imperio Romano, estableciéndose en Edesa (Siria). Cumplida su misión con la ciudad, Efrén se retiró a un monte cercano, a hacer vida eremítica, dedicándose a la oración, a escribir sus obras y a atender a los discípulos que se pusieron bajo su dirección.
 

Hacia el 370 viajó a Cesarea de Capadocia para conocer al gran san Basilio, obispo de aquella ciudad. Murió el año 373. Su obra fue ingente. Escribió comentarios a todos los libros de la Biblia, que tuvieron una aceptación entusiástica. Se han perdido los originales siríacos, pero se conservan traducciones griegas, armenias, coptas, árabes y etiópicas. Escribió también un volumen de sermones en verso y numerosos himnos litúrgicos y poemas. San Efrén es considerado el mayor poeta siríaco.
 

Se conmemora este santo el 9 de junio; pero los que llevan este nombre pueden optar también por celebrar su onomástica el 1 de febrero (san Efrén obispo y mártir) y 15 de junio (san Efrén patriarca de Servia y obispo de Ipeck). El año eclesiástico greco-eslavo de Martinov coloca también el 28 de enero a san Efrén arquimandrita, que vivió en el siglo IX en Novotorgen. 
 

En el mundo oriental eslavo el nombre de Efrén es bastante común. Además del patriarca de Antioquía, célebre por su intervención estelar en el concilio de Calcedonia, es célebre Efrén el cronógrafo, que en el siglo XIV escribió una historia de los emperadores de Roma y Constantinopla hasta Miguel paleólogo, en 10.392 versos griegos. En conjunto los grandes hombres que han llevado este nombre se han distinguido por la abundancia de su obra, como si actuaran por el impulso de su propio nombre. Un buen presagio para los que así se llaman. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/



 

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 CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

Terapia del color

Todos tenemos nuestros colores favoritos. Probablemente el amor que sentimos hacia un color en particular se refleja en todo aquello que nos rodea: paredes, colchas, cortinas, etc. ¿Por qué nos gusta un determinado color? Los expertos aseguran que puede ser por una asociación de felicidad con ese color en algún momento determinado de nuestra vida. Los colores tienen diferentes significados y sólo mirarlos puede desencadenar la producción de hormonas en nuestro cuerpo, ya sea para tranquilizarnos, relajarnos… Los colores nos pueden ayudar a dormir, a aliviar nuestro dolor, o reducir nuestra ansiedad.

Actualmente, la terapia del color se está aplicando en distintos lugares del mundo para estimular unas determinadas emociones en las personas. Por ejemplo, la investigación ha demostrado que el aumento de la productividad aumenta cuando los colores predominantes en el lugar de trabajo son el azul y el amarillo. Azul y amarillo, son los colores del cielo y el sol, y siempre van asociados con la calma y la creatividad, respectivamente.

A continuación tienes una lista de colores y las cualidades asociadas con ellos:

-Rojofuerza, perseverancia, pasión, liderazgo. El rojo estimula el apetito.

-Naranja: libertad, entusiasmo, encanto.. El naranja es un sociable, hace que la gente se sienta bienvenida.

-Amarillohumor, apertura de espíritu, imaginación, originalidad. El amarillo es el color de la creatividad y la comunicación.

-Verdearmonía, equilibrio, generosidad, bondad. El verde evoca imágenes de prosperidad.

-Azul: tranquilidad, inteligencia, honestidad, espiritualidad. La calma, la frescura y el descanso están siempre asociados con el azul.

-Violetacreatividad, enigma, misterio, poder. El violeta, como el amarillo, también ayuda a la mente a ser creativa.

 

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES



 
Día Internacional de los Archivos



El 9 de junio, celebremos el Día Internacional de los Archivos en tu institución, empresa o área de trabajo. Utilicemos este evento internacional, archivistas y gestores de documentos, para dar a conocer el papel de los archivos y compartir experiencias y la relevancia de nuestra labor diaria.

"Todos guardamos archivos en un entorno personal o profesional. A través de esta celebración internacional, queremos democratizar la profesión archivística y mejorar la percepción pública de los archivos".

David A. Leitch, Secretario General del Consejo Internacional de Archivos (ICA).

Aprovechemos esta celebración para manifestar que la profesión archivística es divertida, inclusiva, diversa y útil para todos.
 

 
Día Mundial de los Océanos

La Asamblea General de las Naciones Unidas resuelve que, a partir de 2009, las Naciones Unidas designen el 8 de junio Día Mundial de los Océanos.

Revitalizar los océanos a través de la acción colectiva
El océano cubre más del 70% del planeta. Es nuestra fuente de vida y sustento de la humanidad y de todos los demás organismos de la tierra.

Prueba de ello es que el océano produce al menos el 50% del oxígeno del planeta, alberga la mayor parte de la biodiversidad de la tierra y es la principal fuente de proteínas para más de mil millones de personas en todo el mundo. Además resulta clave para nuestra economía, ya que se estima que, para 2030, habrá en torno a 40 millones de trabajadores en todo el sector relacionado con los océanos.

Sin embargo, a pesar de todos sus beneficios, necesita más apoyo que nunca.

Con el 90% de las grandes especies marítimas de peces mermadas y el 50% de los arrecifes de coral destruidos, estamos extrayendo más del océano de lo que se puede reponer. Debemos trabajar juntos para crear un nuevo equilibrio en el que no agotemos todo lo que este nos ofrece, sino que restauremos su vitalidad y le devolvamos una nueva vida.

 Planeta oceánico: las corrientes están cambiando

El océano cubre más del 70% del planeta. Es nuestra fuente de vida y sustento de la humanidad y de todos los demás organismos de la tierra.

Prueba de ello es que el océano produce al menos el 50% del oxígeno del planeta, alberga la mayor parte de la biodiversidad de la tierra y es la principal fuente de proteínas para más de mil millones de personas en todo el mundo. Además resulta clave para nuestra economía, ya que se estima que, para 2030, habrá en torno a 40 millones de trabajadores en todo el sector relacionado con los océanos.

Sin embargo, a pesar de todos sus beneficios, necesita más apoyo que nunca.

Con el 90% de las grandes especies marítimas de peces mermadas y el 50% de los arrecifes de coral destruidos, estamos extrayendo más del océano de lo que se puede reponer. Debemos trabajar juntos para crear un nuevo equilibrio en el que no agotemos todo lo que este nos ofrece, sino que restauremos su vitalidad y le devolvamos una nueva vida.

Planeta oceánico: las corrientes están cambiando” es el tema del Día Mundial de los Océanos 2023, un año enmarcado en el Decenio de Ciencias Oceánicas de la ONU.


 


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

 

Día del Corpus Christi



Se trata de una fiesta que celebra la Iglesia católica cuyo origen se remonta al año 1208, cuando la religiosa Juliana de Cornillon propuso celebrar una fiesta en honor al Cuerpo y Sangre de Cristo. El Corpus Christi busca ensalzar el sacramento de la Eucaristía, cuyo significado es 'Acción de gracias'.

 
 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

 
 

Comer inteligentemente: cómo la alimentación puede marcar la diferencia en época de exámenes

Nutritienda.com muestra los mejores alimentos para aumentar la concentración

El verano está a la vuelta de la esquina y con él vienen el fin de los colegios y las ansiadas vacaciones, las ganas de descansar van en aumento y el deseo de que termine el curso cada día es mayor. Los días son más largos y el aumento de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina que provoca que mejore el estado de ánimo y las ganas de hacer actividades, y si a esto se le une el buen tiempo, no hay quien quiera quedarse en casa. Es una época complicada para los niños y jóvenes ya que todavía queda el último empujón, los últimos exámenes, y la falta de tiempo puede hacer que se descuide la alimentación. Los alimentos tienen una relación directa con el rendimiento académico, de hecho, según datos de los expertos nutricionistas de www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, más de un tercio de los niños españoles no se alimenta bien, en especial los comprendidos entre los 12 y 18 años, que son los que más exámenes tienen en esta época del año. De ellos, más de la mitad no toma ni una pieza de fruta al día, un 46 % recurre a comida rápida más de una vez por semana y un 78 % toma un snack o bollería industrial una vez al día, esto repercute en los estudios y lo que es más importante, en la salud de los más jóvenes.

Todos los niños y adolescentes deberían comer de forma variada y equilibrada durante todo el año, ya que desarrollan fácilmente malos hábitos alimenticios que repercuten en la salud. Establecer las bases de una alimentación sana, es decir, tomar fruta, verdura, cereales integrales, legumbres, lácteos, carne y pescado, es fundamental en esta edad para que el crecimiento sea óptimo, para un buen desarrollo físico y psicológico y para un buen rendimiento escolar.

Una dieta equilibrada ayuda a mejorar la concentración y es imprescindible en época de exámenes, y aunque, no hay un "alimento milagroso" que pueda garantizar el éxito en los exámenes, ya que para obtener los mejores resultados académicos hace falta una buena planificación, organización, estudio previo, unido a una buena hidratación, dormir las horas suficientes y a practicar ejercicio, sí existen una serie de alimentos que ayudan a mejorar la concentración. Los expertos nutricionistas de Nutritienda.com muestran los principales:

Atún

El atún es un alimento importante para el cerebro debido a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, de proteína y por ser fuente de vitamina B12, selenio y fósforo. Aporta ácido docosahexaenoico (DHA), un ácido graso omega-3 que contribuye al funcionamiento normal del cerebro, el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 250 mg al día de DHA. También es fuente de vitamina B12 que contribuye a la formación normal de glóbulos rojos, la deficiencia de esta vitamina puede generar anemia, lo que puede provocar fatiga y disminución de la concentración. El atún es fácil de incorporar en una variedad de comidas, desde ensaladas a platos más elaborados, o incluso pasteles salados, pero lo mejor es tomarlo a la plancha.

Huevo

El huevo es un alimento versátil y una excelente opción para los niños y adolescentes. Es fuente de vitaminas como la niacina, vitamina del grupo B que contribuye a la función psicológica normal y es fuente de proteínas de alta calidad, aporta todos los aminoácidos esenciales, que son fundamentales para mantener la energía y la concentración a lo largo del día. Además, el huevo contiene otros nutrientes importantes como vitamina B12, yodo y fósforo, que son esenciales para la función cerebral. El fósforo contribuye al funcionamiento de las membranas celulares y el yodo contribuye a la función cognitiva normal. Es una opción fácil de preparar en cualquier comida del día ya que se puede cocinar de muchas maneras diferentes: fritos, cocidos, en tortilla o pasados por agua, una opción muy recomendable para el desayuno.

Remolacha

La remolacha, ese vegetal rojo y dulce que puede ser muy versátil en la cocina, ya que se puede incorporar a ensaladas, guarniciones y salsas, ha demostrado ser más que un alimento delicioso, a pesar de que casi el 90 % de su contenido es agua, es fuente de fibra, folatos y de potasio. Los folatos contribuyen a la función psicológica normal, al funcionamiento del sistema inmunitario y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, lo cual es fundamental en época de exámenes. Además, el potasio, es un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Una receta que se puede tomar con remolacha es la ensalada de remolacha con queso feta: se corta en cubos una remolacha cocida, se mezcla con queso feta, un puñado de nueces, hojas de espinacas frescas y se adereza con sal, pimienta, aceite de oliva virgen extra y vinagre.

Alubias

Las alubias son una excelente fuente de fibra y proteínas, lo que las hace ideales para mantener una energía constante durante el día. Son fuente de vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, tiamina y niacina que contribuyen al funcionamiento del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Son fuente de hierro, magnesio y calcio, este mineral contribuye al funcionamiento normal de la neurotransmisión. Las alubias son un alimento económico y versátil que se pueden utilizar en una amplia variedad de platos saludables y sabrosos como sopas, guisos, ensaladas y burritos, lo que las hace una excelente opción para los más jóvenes.

Plátanos

Los plátanos son una fruta deliciosa y nutritiva que se ha ganado un lugar especial en la dieta de muchas personas en todo el mundo. Tienen muchos nutrientes esenciales para una función cerebral óptima, son fuente de vitaminas y minerales importantes como la vitamina B6, potasio y fibra. Estos nutrientes son críticos para el desarrollo y mantenimiento del cerebro, el potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, y la vitamina B6 ayuda a reducir el cansancio y la fatiga fundamental en época de exámenes. Además, otra de las características de los plátanos es su contenido en hidratos de carbono, este macronutriente es esencial para aportar energía al cerebro. El plátano inmaduro contiene almidón, un hidrato complejo, sin embargo, a medida que madura se convierte en azúcares sencillos fáciles de digerir que aportan energía inmediata. Es una excelente opción como merienda o comida entre horas.

Avena integral

La avena integral es una forma de avena que no ha sido procesada y contiene los tres componentes del grano: el salvado, el endospermo y el germen, estos componentes contienen nutrientes beneficiosos para la función cerebral. La avena integral es rica en carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida que ayuda a mantener la concentración durante todo el día. Los cereales integrales aportan hidratos de carbono de bajo índice glucémico, que ayudan a mantener estable el nivel de azúcar en sangre y evita bajones de concentración por lo que es especialmente importante en los últimos meses del curso. Un desayuno ideal son las gachas de avena integrales con yogurt y fruta. Se cuece la avena durante cinco minutos en leche, agua, leche de soja o de almendra, según las preferencias de cada uno, se remueve constantemente hasta que la avena haya absorbido la mayor parte de líquido y esté cremosa, una vez hechas las gachas se pueden añadir en un bol junto a un yogurt y frutas variadas.

Pistachos

Los pistachos contienen grasas saludables como los ácidos grasos insaturados y monoinsaturados y son fuente de vitaminas y minerales, además de ser un alimento delicioso y nutritivo. Posee vitamina E que es un antioxidante que contribuye a proteger a las células frente al daño oxidativo que producen los radicales libres y es fuente de hierro que contribuye a la función cognitiva normal. Aportan triptófano, un aminoácido esencial que no puede ser fabricado por el propio organismo, lo que significa que debe ser aportado al cuerpo de forma externa mediante la alimentación por lo que es recomendable incluir los pistachos en la dieta diaria como parte de una alimentación equilibrada. Este aminoácido esencial, entre otras funciones, es necesario para la producción de serotonina, un importante neurotransmisor en el cuerpo humano.

Brócoli

El brócoli contiene compuestos llamados sulforafanos, que tienen propiedades antioxidantes. Es fuente de ácido fólico, que contribuye a la función psicológica normal, es una excelente fuente de vitamina C que es otro gran antioxidante. Si bien es cierto que el brócoli es beneficioso para la salud puede ser difícil que los niños y adolescentes lo consuman ya que su sabor y textura es un tanto peculiar, por lo que hay que intentar prepararlo de manera creativa para que sea más atractivo para ellos, como puede ser como base de pizza. Se tritura o ralla en un rallador, se echan dos huevos y un poco de queso parmesano, un cuarto de taza de harina de almendra, sal, pimienta y orégano. Se mezclan todos los ingredientes y se extiende en una bandeja con papel de horno como si fuera una pizza y se mete en el horno durante 20 minutos a 180 grados hasta que quede dorada, una vez hecha se ponen los ingredientes que se quieran como tomate, mozzarella, jamón, verduras y se vuelve a meter al horno 10 minutos más. Es una forma divertida y diferente de tomar verduras que no son tan llamativas para los más pequeños.

Semillas de Chía

Las semillas de Chía son un pequeño alimento que ha sido utilizado durante siglos por sus beneficios nutricionales y medicinales, son pequeñas semillas de color marrón ricas en nutrientes como proteínas, fibra, omega-3, calcio, fósforo, magnesio y antioxidantes. Contiene muchos nutrientes beneficiosos para la salud, especialmente para la salud cerebral, por lo que es ideal para los más jóvenes de la casa. Contienen triptófano, un aminoácido que ayuda a producir serotonina, un neurotransmisor que interviene en la regulación emocional. Para agregar las semillas de Chía en el día a día se pueden echar en cualquier smoothies, como topping en yogures o ensaladas o en muchos postres.

Aguacate

El aguacate puede ser un gran aliado de los estudiantes ya que es rico en grasas saludables, vitaminas y minerales lo que lo convierte en una opción muy completa y nutritiva. Es una fruta rica en ácido oleico, vitamina C y E, que son antioxidantes que protegen a las células del daño oxidativo, además es fuente de vitamina B6 que contribuye al metabolismo energético normal. Su versatilidad en la cocina lo convierte en una opción fácil de incorporar en la dieta diaria de los más jóvenes, ya sea en ensaladas, guacamole, o como acompañamiento de cualquier plato.

Además de una alimentación rica y variada los nutricionistas de Nutritienda.com recomiendan evitar tomar productos ultra procesados ya que carecen de nutrientes y su consumo desplaza otros alimentos saludables que sí aportan este tipo de nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del cerebro. También es necesarios evitar bebidas energéticas ya que contienen una cantidad de estimulantes muy alta y pueden provocar, entre otros, alteraciones en el sueño de los más jóvenes.

Existen complementos alimenticios
 que se han desarrollado específicamente para épocas de mayor estrés y cansancio como pueden ser los exámenes, cuyas fórmulas cuentan con vitaminas del grupo B (tiamina, niacina, vitamina B6 o B12) que contribuyen a que el sistema nervioso y la función psicológica funcionen correctamente o con ácido pantoténico, que contribuye al rendimiento intelectual normal. Este tipo de complementos alimenticios se deben tomar si existe un déficit o carencia nutricional, ya que los nutrientes deben proceder de una alimentación variada, saludable y equilibrada.


Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: 
�Una alimentación variada y equilibrada es fundamental para cualquier persona, pero en especial para los más jóvenes, ya que proporciona los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo físico y mental. Permite obtener la energía necesaria para realizar las actividades diarias y ayuda a prevenir enfermedades a largo plazo. Desde Nutritienda.com animamos a los más jóvenes a comer de todo para obtener una gran variedad de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra que contribuye a mejorar el rendimiento académico y tener el combustible necesario para mantener la concentración y energía durante todo el día. Además, les animamos a tomar esta lista de alimentos que les puede ayudar a mejorar la concentración en el último empujón del curso�.


 
 
 

Samsung Electronics lanza Bespoke Jet AI,
la aspiradora sin cable más potente del mercado y con inteligencia artificial

Esta ligera aspiradora ofrece la primera limpieza inteligente con IA de su clase, además de ser la más potente cuenta con una estación de limpieza todo en uno, para un proceso más higiénico y sin esfuerzo

Samsung Electronics ha anunciado hoy el lanzamiento mundial de Samsung Bespoke Jet AI, la aspiradora sin cable más potente del mercado, con una potencia de succión de hasta 280AW, una estación de limpieza todo en uno mejorada que se vacía automáticamente y toda una serie funciones inteligentes basadas en inteligencia artificial (IA).

 

Representando la mejor innovación tecnológica de Samsung hasta la fecha para ofrecer a los consumidores una limpieza potente, higiénica e inteligente, la Bespoke Jet AI estará disponible en una serie de mercados globales, incluyendo Reino Unido, Italia, Alemania, Francia, Polonia, España, Australia y EE.UU. La precompra para cada mercado comenzarán a mediados de junio, dependiendo de la región[1]. Un único producto con dos modelos, Bespoke Jet AI 250 y Bespoke Jet AI 280[2], la Bespoke Jet AI está disponible para los consumidores en un color atemporal, Satin Black.

 

La aspiradora Bespoke Jet AI está diseñada para cualquier estilo de vida gracias a su potencia de succión de primera clase y a sus servicios de limpieza basados en la inteligencia artificial”, afirma Junwha Lee, vicepresidente ejecutivo y director del Equipo de Customer Experience del Negocio de Digital Appliances en Samsung Electronics. “Con Bespoke Jet AI, Samsung ofrece una aspiradora de mano inalámbrico con una potente succión, nuestra mayor autonomía hasta la fecha y cómodas funciones de uso y mantenimiento para que los usuarios puedan cumplir con su estilo de vida de forma premium”.

 

El aspirador sin cable de Samsung más potente y duradero hasta la fecha

 

El Bespoke Jet AI incorpora el motor HexaJet 2.0 que, con hasta 280AW de potencia de succión y una potencia máxima del motor de 730W, lo convierte en el motor de aspiración más potente de Samsung hasta la fecha. Este motor, con un peso de tan solo 150g, es también el más ligero de la compañía hasta el momento, lo que permite un uso más cómodo. Además, la aspiradora proporciona un aumento del 26% en la potencia de succión y una mayor eficiencia de limpieza, lo que supone un 52% más en comparación con el modelo anterior.

 

Con el fin de permitir a los usuarios limpiar exhaustivamente durante más tiempo sin tener que parar por culpa de la carga, Bespoke Jet AI cuenta con una autonomía de 100 minutos, el mayor tiempo de funcionamiento, con una única batería, de cualquier aspiradora sin cable de Samsung. Su batería de capacidad nominal de 4.500mAh tiene un 80% más de capacidad que el modelo anterior y ha sido optimizada para mantener el 70% de su rendimiento hasta los 500 ciclos[3].

 

Bespoke Jet AI también ofrece a los consumidores una variada selección de cepillos y accesorios para experiencias de limpieza realmente personalizables. El cepillo Active Dual Brush ofrece una limpieza eficaz en todo tipo de suelos, con iluminación LED integrada para resaltar el polvo en las zonas oscuras. Por su parte, el cepillo Slim LED Brush presenta un diseño muy manejable, también con iluminación LED. Para un almacenamiento más cómodo del dispositivo y sus cepillos, el soporte para accesorios permite a los usuarios guardarlos donde ellos quieran.

 

Limpieza basada en la Inteligencia Artificial (IA) para la experiencia más inteligente hasta la fecha

 

Con su nuevo modo AI que aprovecha la tecnología AI Optimum de Samsung, Bespoke Jet AI es capaz de eliminar la suciedad a la hora de aspirar para limpiar de forma más eficaz todos y cada uno de los espacios. Es la primera aspiradora sin cable con IA certificada por UL, ya que con el modo de limpieza AI, Bespoke Jet AI puede determinar el tipo de suelo para proporcionar un proceso optimizado, así como la máxima eficiencia de la batería.

 

Con el modo de limpieza AI, Bespoke Jet AI detectará primero la resistencia y revoluciones de sus cepillos a través de su controlador de movimiento de succión, así como la presión del aire a través de sus sensores. A continuación, estos datos se analizarán para clasificar el tipo de suelo sobre el que se encuentra, y el algoritmo inteligente resultante se aplicará automáticamente para ajustar la potencia de succión y la velocidad de los cepillos óptimas para maximizar el rendimiento.

 

El modo de limpieza AI de Bespoke Jet AI es capaz de reducir el consumo de batería hasta en un 14% y aumentar la movilidad hasta en un 6% cuando se utiliza con el cepillo Active Dual Brush. También, cuando se utiliza con el cepillo Slim LED Brush, el consumo de batería puede reducirse hasta en un 21% y la movilidad aumenta hasta en un 8%.

 

Además del modo de limpieza IA de Bespoke Jet AI, la conectividad SmartThings y Smart WiFi permite a los usuarios personalizar su aspiradora y sus funciones para una limpieza óptima, y mantener el máximo rendimiento del producto a través de la función de autodiagnóstico inteligente para experiencias de limpieza eficaces en todo momento.

 

Procesos más higiénicos con una estación de limpieza todo en uno mejorada

 

La estación de limpieza Clean Station™ con vaciado automático de Bespoke Jet AI proporciona una forma más cómoda e higiénica de vaciar el cubo de la aspiradora, aprovechando la tecnología Air Pulse que vacía automáticamente el cubo de la aspiradora para que la experiencia de la estación de limpieza sea más rápida y eficaz.

 

Cuando se vacía el cubo de la basura, la potente tecnología Air Spin Edge de Bespoke hace girar el ciclón giratorio a una velocidad de hasta 1.000 RPM para vaciar todos los residuos, incluidos los restos de pelo que puedan quedar atascados en la rejilla del cubo de la basura.

 

La estación de limpieza Clean Station™ también cuenta con cierre automático mejorado, para cerrar la tapa después de cada vaciado, junto con un rendimiento de gestión del polvo más potente gracias a un sistema de filtración multicapa del 99,999% de la aspiradora para atrapar el polvo fino, con una tasa de eliminación del pelo mejorada del 99% para un vaciado del cubo de la basura más limpio e higiénico.

 

El lanzamiento de Bespoke Jet AI significa el enfoque de Samsung en el crecimiento del mercado global de aspiradoras sin cable, basándose en el legado de la compañía de proporcionar a los consumidores soluciones que ofrecen un diseño de primera calidad y un uso cómodo.

 

Para saber más sobre cómo Bespoke Jet AI ayuda a los usuarios en su limpieza del hogar, así como la visión de Samsung Bespoke, por favor, visita Samsung.com

 

[1] La precompra de Bespoke Jet AI comenzarán para la UE (Alemania, Polonia, Francia, los Países Bajos, Suecia, Italia y el Reino Unido), los EE. UU. y Australia entre finales de junio y principios de julio. Las fechas exactas de precompra y lanzamiento pueden diferir según el país y la región.

[2] Bespoke Jet™ AI 280 estará disponible en Australia, Europa y Estados Unidos. Bespoke Jet™ AI 250 solo estará disponible en Australia.

[3] Mantiene una capacidad del 70% tras 500 ciclos de uso, según la capacidad del paquete de baterías (4500 mA). 1 ciclo: Descarga completa después de estar completamente cargada (100% ~ 0%). Los resultados pueden variar en función del uso. Basado en pruebas internas.

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

 

VETERINARIA - ARTÍCULOS

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 EN LA HUERTA: como saber cuando sembrar, podar, etc...( fases lunares más favorables ) 


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS

 

Día de la Lengua Rusa en las Naciones Unidas

El 6 de junio, cumpleaños del gran poeta ruso A.S. Pushkin, en el marco del programa de apoyo y desarrollo del multilingüismo y la diversidad cultural, se celebra el Día de la Lengua Rusa en las Naciones Unidas. Uno de los objetivos de este programa es mantener la igualdad de los seis idiomas oficiales de las Naciones Unidas.

Día de la Lengua Rusa en la ONU
El 6 de junio, cumpleaños del gran poeta ruso Alexandr Pushkin, en el marco del apoyo y la promoción del multilingüismo y la diversidad cultural en el Día de la Lengua Rusa en las Naciones Unidas. Uno de los objetivos de este programa - mantener la igualdad de los seis idiomas oficiales de la ONU: inglés, árabe, español, chino, ruso y francés.

La decisión de celebrar los Días de las Lenguas fue realizada por el Departamento de Información Pública de las Naciones Unidas en la víspera del Día Internacional de la Lengua Materna, que se celebra el 21 de febrero de cada año, a iniciativa de la Unesco.

El objetivo del Día de las lenguas de las Naciones Unidas es crear conciencia acerca de la historia, la cultura y el desarrollo de cada uno de los seis idiomas oficiales de la Organización de las Naciones Unidas. A cada lengua se le da la oportunidad de encontrar un enfoque único para desarrollar su propio programa de actividades para el día, incluyendo una invitación a conocidos poetas y escritores y la elaboración de materiales de información y temáticos.
 

 
 
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

Día del Pato Donald



Asimismo, el Día del Pato Donald se estableció para conmemorar su debut en pantalla y se celebra cada año el 9 de junio. Esta fecha se seleccionó para recordar el día en que “The Wise Little Hen” se estrenó en 1934, marcando la primera aparición de este icónico personaje.

Donald Duck (o Pato Donald) es un personaje de Disney, caracterizado por ser un pato blanco antropomórfico de ojos celestes con el pico, piernas y patas anaranjadas. Generalmente viste una camisa de estilo marinero y un sombrero, sin pantalones (excepto cuando va a nadar).



 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

El festival arranca el próximo 5 de julio y cuenta 76 representaciones artísticas que abarcan circo, teatro, danza, música, flamenco y exposiciones 

Veranos de la Villa 2023 presenta una edición con más de 200 actividades programadas 

  • Durante 53 días, 29 espacios de la ciudad acogerán una programación amplia, diversa y participativa en la que no faltarán propuestas dirigidas a todos los públicos

  • Más del 50 % de las actividades serán gratuitas y se desarrollarán en 12 distritos de la ciudad

  • Con China como país invitado, el festival cuenta además con la participación de artistas y creadores internacionales procedentes de otros diez países

Madrid, 5 de junio de 2023

Veranos de la Villa, el emblemático festival de los meses de verano madrileños, organizado por el Área de Cultura, Turismo y Deporte, ofrece en su 39ª edición una programación amplia, diversa y participativa dirigida a todos los públicos. 

El festival, que arranca el próximo 5 de julio en el Puente del Rey y se extiende hasta el 27 de agosto con clausura en el parque de Tierno Galván, cuenta con 76 representaciones artísticas que abarcan circo, teatro, danza, música, flamenco y exposiciones. Durante 53 días, 29 espacios acogerán cerca de 200 actividades programadas en las que no faltarán propuestas dirigidas a todos los públicos.  

China, país invitado

Este año, China será el país invitado, cuando se cumplen 50 años del inicio de las relaciones diplomáticas con España. Alrededor de esta efeméride, el festival ha programado varias actividades en la que las culturas de ambos países comparten protagonismo con la colaboración del Centro Cultural de China en Madrid. 

La presencia internacional se completa con artistas y creadores de Alemania, Colombia, Cuba, Estados Unidos, Mali, México, Italia, Portugal, Suiza y Japón. 

El Centro Cultural Conde Duque vuelve a convertirse en el escenario para la mejor música y en una de las sedes principales del festival al acoger 23 de sus propuestas culturales. Aquí se darán cita grandes nombres de la danza. 

Más del 50 % de las actividades programadas serán de acceso gratuito y el festival contará con presencia en 12 distritos de la ciudad. /


 

PHotoESPAÑA 2023

Arte, medioambiente, género | 303 autores | 96 exposiciones

31 mayo - 3 septiembre   Más info www.phe.es


 

Conmovedora puesta en escena de Parsifal en el Liceu

Por Ferran Martínez-Aira

La primera representación de Parsifal en el Liceu se remonta a la Nochevieja de 1913. Ciento diez años después el público del Gran Teatre vibra como nunca durante tres horas y cuarenta y ocho minutos con la historia que trasciende en un faraónico e impresionante escenario giratorio donde se contempla sin pestañear una conmovedora y bellísima representación en tres actos. Parsifal no se había vuelto a programar en el coliseo de la Rambla barcelonesa desde 2011. Esta ópera de Richard Wagner está basada en leyendas medievales sobre el Santo Grial y la lanza de Longino.

Parsifal, al que da vida magistralmente el tenor austríaco Nikolai Schukoff, es el héroe que ignora sus propios orígenes e incluso su nombre, que personifica la inocencia y la compasión. Nikolai está acompañado en escena por la talentosa soprano rusa Elena Pankratova, encarnando a Kundry y los mismos honores para el bajo-barítono alemán René Pape como Gurnemanz.

El estreno de Parsifal en los grandes teatros de ópera a partir de 1914, momento en que prescribieron los derechos exclusivos que tenía el Festival de Bayreuth desde 1882, provocó un importante impacto en Barcelona. La mencionada medianoche del 31 de diciembre de 1913 el Liceu se avanzaba a los demás teatros del mundo para descubrir una partitura colosal.

La búsqueda de los Caballeros del Grial en un redentor está correlacionada con la desorientación y búsqueda de significado en los años posteriores a la Primera Guerra Mundial, y en última instancia refleja los acontecimientos que llevaron al golpe de estado en Alemania en 1933: un decadente hospital para lesionados de la guerra, inundado de traumas y desánimo, donde las esperanzas depositadas en un nuevo líder solo llevarán a un nuevo desastre. Un conflicto que el amor y el perdón podrán resolver.

Parsifal, la, última partitura de Wagner, conlleva un reto para cualquier orquesta, que la del Gran Teatre saca adelante con oficio y nota alta.

 
 

DIVINAS DESEMBARCAN EN ROSES ESTE SABADO CON SU ESPECTÁCULO “DIVINAS PIANO TOUR!”

Por Ferran Martínez-Aira

Irene Ruiz, Carla Mora y Marta Mora DIVINAS desembarcan este próximo sábado 10 de junio en la “Festa Major” de Roses con su nuevo concierto-espectáculo DIVINAS PIANO TOUR!.

Las polifacéticas artistas de Arenys de Mar actuarán en la Plaza de Toros a las 21,45 acompañadas por Federico Mazzanti (piano) y Cesc Miralta al saxo tenor y clarinete.

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

John Christopher Depp II (Owensboro, Kentucky; 9 de junio de 1963), conocido artísticamente como Johnny Depp, es un actor y productor estadounidense nominado en tres oportunidades al Óscar y ganador de un Globo de Oro, un Premio del Sindicato de Actores y de un Premio César.
 

Cole Albert Porter (Peru, Indiana, 9 de junio de 1891 - Santa Mónica, California, 15 de octubre de 1964) fue un compositor y letrista estadounidense de música popular, autor de más de mil canciones (muchas de ellas, como Night and Day, consideradas como clásicas) y de numerosas comedias musicales.
 

Cole Porter - I'm A Gigolo 1929 Cole Porter Sings His Own Songs

 

Luis Ángel Pastor Rodríguez (Berzocana, 9 de junio de 1952) es un cantautor español.
 

Luis Pastor en concierto. Presentación ¿Qué fue de los cantautores?
 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween
 

MENORCA ESTÁ PARA COMÉRSELA

Vino, aceite, sobrasada, azafrán... y por supuesto, el queso. La isla cuenta con unos productos que dotan a su gastronomía de un sello propio en inconfundible.

De las experiencias más agradables que puede ofrecer Menorca al visitante, un viaje gastronómico es, sin lugar a dudas, una de ellas. Productos artesanales, una elaboración hecha a conciencia respetando la tradición y la apuesta por aportar ese sello ‘made in Menorca’. En 2019 se hizo público que la isla sería declarada Región Gastronómica Europea 2022, como constatación de que Menorca es un destino de referencia para los amantes de la buena cocina. 

La oferta gastronómica es un reclamo imprescindible para muchos viajeros a la hora de elegir destino. Al amplio abanico de atractivos que puede ofrecer Menorca, la cocina es un valor fundamental con el que contar. Unas condiciones geográficas y climatológicas únicas; una comunidad local comprometida con su producto, fiel a su origen y la sencillez de su esencia; o el respeto a la temporalidad y los ciclos de los alimentos, son algunos de los factores determinantes que hacen de la gastronomía menorquina algo único.

Como único es su queso de Mahón. Galardonado y reconocido en infinidad de concursos, este producto representa a la perfección a la isla. Su aroma, su sabor, su textura reconocible sólo se puede conseguir en esta isla. Gracias al pasto salado por el viento y el sol del Mediterráneo, las vacas producen una leche inimitable, que junto al respeto por la forma artesanal de elaboración, se consigue un producto que, tomes donde lo tomes, siempre te recordará a Menorca. Ya sea con leche pasteurizada (Queso Mahón-Menorca) o con leche cruda (Queso Mahón-Menorca Artesano), este manjar cuenta con la Denominación de Origen Protegida desde 1985.

Disfrutar de este queso con un vino de la tierra es una garantía de éxito asegurada. El ‘Vi de la Terra Illa de Menorca’ tiene un legado cuanto menos apasionante. Desde tiempos de la Reconquista, pasando por la dominación inglesa del siglo XVIII, hasta las terribles plagas que destrozaron los viñedos en el XIX. No fue hasta finales del siglo XX que se potenció este producto poniéndolo en valor con diversas variedades de tinto y blanco, en las que se aprecia ese toque, ese sabor reconocible. Variedades como Malvasía, cultivada en la zona del Parque Natural de la Albufera des Grau, son algunas de las ‘joyas’ que los amantes de la enología se encuentran cuando visitan Menorca.

No sólo el vino y el queso son emblemas de la cocina menorquina. Su aceite, de origen ancestral (siglo II a.C), pone de manifiesto la importancia de este alimento para la gastronomía de la isla. Un aceite virgen extra de sabor intenso, de variedades como la arbequinapicual y cornicabra. Ni que decir tiene la sobrasada, embutido elaborado con cerdo menorquín, con un rojo brillante y unas condiciones de conservación únicas que lo convierten en un manjar espectacular y base de múltiples creaciones culinarias.   

Hay también, un tesoro que florece en Menorca: su azafrán. Considerado por muchos expertos el mejor del mundo, este ’oro rojo’ florece en noviembre y tras 25 días, se recolectan para extraer sus pistilos y obtener una especia que no sólo da un sabor inconfundible a los platos, sino que también tiene, entre otras, propiedades antioxidantes, antidepresivas, anticancerígenas, antienvejecimiento, protector cardiovascular, digestivo, tonificante del sistema nervioso...

La experiencia de sentarse a la mesa en Menorca para disfrutar de elaboraciones y propuestas con estos productos como base, regalaran un recuerdo imborrable al comensal y una certeza... ¡Menorca está para comérsela! 

Más información: menorca.es


 

SENDERISMO ENTRE VIÑEDOS,
RÍOS Y PUEBLOS MEDIEVALES DE RIOJA ALAVESA


Una forma fantástica de practicar deporte al aire libre en uno de los parajes más emblemáticos de la península, disfrutando de cultura, historia y gastronomía

La primera vez que un visitante llega a Rioja Alavesa no puede más que asombrarse por lo auténtico del paisaje que se encuentra. Viñedos hasta donde alcanza la vista. Pueblos medievales que conservan intacta su esencia y encanto. Ríos, montañas y cientos de senderos para recorrerlos todos y atesorar cada detalle, cada momento que haga que la visita a esta comarca sea una experiencia inolvidable. 

Como lugar privilegiado que es, Rioja Alavesa cuenta con kilómetros y kilómetros de rutas y sendas para recorrerlas de arriba abajo. Conociendo lugares que con el paso de los años han mantenido su atractivo debido a su incuestionable belleza, su inmejorable ubicación y por la sensación que generan de estar en un sitio en el que te apetece quedarte a descubrir más.

Desde rutas más técnicas a otras más accesibles. Etapas más exigentes o paseos agradables para recorrer en familia. La práctica de senderismo en Rioja Alavesa es una de las actividades más buscadas y frecuentadas por aquellos que quieren asomarse a conocer este rincón de Euskadi.

Hay a quien le apetece una ruta con una extensión amplia y que le permita recorrer campos de cereal, viñedos, olivares y bosques, junto con las poblaciones más características de la zona. Esta ruta es un resumen perfecto de la comarca. Es la Ruta Verde Cultural, de 29,2 kilómetros y que comprende los pueblos de Elvillar/Bilar, Kripan, Lanciego/Lantziego y Viñaspre/Binasperi. Senderos en los que no perder detalle de lo que nos encontramos. Dólmenes, chozos-guardaviñas, puentes, fuentes, lavaderos, corrales, tejeras, regaderas, caminos históricos, rollos-picotas, molinos... Un recorrido por la naturaleza y el tiempo.

No todo son rutas largas. Hay itinerarios más cortos, pensados para realizarlos en familia, como por ejemplo la Senda Verde de Bencijana, un tranquilo paseo de 3,8 kilómetros, que se puede hacer en menos de una hora. Parte desde Yécora/Iekora, de una hermosa fuente medieval-renacentista, la Fuente Vieja. Discurre por una pista sencilla en la que los senderistas podrán disfrutar de la gran riqueza floral, como los lirios azules y los geranios de roca. También de la preciosa Ermita de Nuestra Señora de Bercijana, de los siglos XIII y XIV, como de la vista del ‘León Dormido’ desde un mirador que nos regala una panorámica espectacular del monte, junto con los campos de labranza.

Una ruta imprescindible nos lleva hasta Labastida/Bastida. Desde este precioso pueblo se puede recorrer la Ruta del Ebroun itinerario circular muy simple, de unos 8,8 kilómetros en el que descubrimos el centro urbano de Labastida/Bastida y en una suave bajada nos lleva hasta la ribera del Ebro, donde tomarse un tiempo y disfrutar del icónico paisaje, desde el meandro de Gimileo, volviendo después con calma por el camino de Solagüen y tal vez disfrutar de un homenaje con los mejores productos típicos regionales en un almuerzo agradable que ponga el broche a una jornada de senderismo fantástica.

Tantos senderos como viñedos, parajes y lugares por descubrir. Rioja Alavesa encierra estos y muchos más rincones por los que perderse y dejarse llevar entre los cientos de kilómetros de pistas y caminos. Prepara el calzado y... ¡en marcha!

Más información: www.rutadelvinoderiojaalavesa.com

Compra de experiencias: www.visitriojaalavesa.com  


 

The Good Burger, la mayor cadena española de hamburguesas, cumple diez años en su mejor momento
 

 

·         TGB – The Good Burger celebra su décimo aniversario con grandes novedades y ambiciosos planes de crecimiento, tanto dentro como fuera de nuestras fronteras. 
 

·         Solo para este 2023, la cadena prevé 30 nuevas aperturas, entre las que se incluye su salto a Latinoamérica y la inauguración de su primer flagship en Roma, con gran proyección en el mercado europeo. 
 

·         Además, Restalia apuesta por nuevos formatos que la convierten en una de las cadenas más flexibles del mercado.  

Madrid, 7 de junio – The Good Burger (TGB), la marca de las burgers de Restalia – compañía de restauración organizada dueña de marcas como 100 Montaditos, La Sureña Jarras y Tapas, Panther Organic Coffe y Pepe Taco –cumple su primera década más fortalecida que nunca como la mayor cadena española de hamburguesas. 

Fue en el año 2013 cuando la llegada de la nueva marca de Restalia rompía todos los moldes de la restauración organizada en el mercado de las hamburguesas, mercado que, hasta ese momento, parecía copado por los conceptos tradicionales americanos.

La propuesta de TGB supuso un gran salto cualitativo para el sector, ofreciendo un producto muy novedoso en cuanto a sus estándares de calidad y diseño de la oferta. La marca fue, además, pionera en la importación de las smash burgers a nuestro país, un tipo de cocinado desconocido en España y que la compañía introdujo en sus locales, hasta ser hoy en día la tendencia gastronómica del momento.  

Con la llegada de TGB, Restalia volvía a demostrar su expertise en la creación de nuevas marcas, y en solo su primer año de vida The Good Burger llegó a abrir más de 30 locales en solo un año, siendo el punto álgido en 2017 con más de 40 aperturas. Este potente desarrollo demostró que la cadena se convertiría, como así ha sido, en el impulsor de las hamburguesas de calidad a precios ajustados -combinación identificativa de la marca Restalia-, y en el revulsivo que experimentó, a continuación, todo el sector. 

TGB, la primera cadena de hamburguesas de origen español y con mayor proyección internacional 

Estos diez años de innovación, calidad y buen hacer, han convertido a TGB – The Good Burger- en la primera y mayor cadena de hamburguesas de origen español con más de 130 locales abiertos, con España como mercado prioritario, pero con gran proyección a nivel internacional. Tras nuestro país, Portugal se posiciona como la segunda economía más importante de la cadena, donde opera seis restaurantes en localidades como Lisboa y Oporto. 

Por este décimo aniversario, la marca ha celebrado también una apertura muy especial inaugurando su primer flagship en Roma, en la estación de Termini, con el fin de impulsar el crecimiento de la cadena en la ciudad eterna. Milan será, además, la próxima ciudad del país en recibir un nuevo punto de TGB, convirtiendo Italia en otro mercado prioritario para la marca. 
 

En total, la compañía tiene planeada la apertura de 30 locales para este 2023, tanto a nivel nacional como internacional. Europa se convierte así en una de sus principales zonas de influencia, fruto del proyecto Capitales del Mundo, a través del cual abrirán restaurantes de TGB (y 100 Montaditos) en las principales ciudades europeas. Ámsterdam y Praga serán las próximas grandes urbes que contarán con la presencia de TGB y dará el salto a Latinoamérica, con Guatemala y México como localizaciones clave para el arranque de su desarrollo al otro lado del charco. 

Una de las cadenas más flexibles del mercado

Una más de las virtudes de la marca TGB radica en su alta capacidad de transformación y adaptabilidad a los diferentes canales de venta, bien en su versión clásica de restaurante, bien en formatos especializados de delivery y take-away, con carta y ofertas exclusivas, y en tamaños y ubicaciones diversas. En este sentido, la marca presentará próximamente un nuevo modelo que lleva meses testando 
 

Todo esto hace de TGB una de las cadenas más flexibles del mercado, lo cadena con gran flexibilidad que le permite llegar a cualquier lugar en que la demanda así lo requiera, tanto en grandes ciudades como en barrios y poblaciones pequeñas.


 

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Día de la Región de Murcia 
 
La Región de Murcia es una comunidad autónoma de España, situada en el sureste de la Península Ibérica, entre Andalucía y la Comunidad Valenciana, y entre la costa mediterránea y Castilla-La Mancha. Su capital es la ciudad de Murcia, que es sede de los órganos institucionales regionales, con excepción de la Asamblea Regional, que tiene su sede en Cartagena.
Algo menos de un tercio de la población total de la Región de Murcia vive en Murcia, su capital, y la región es la mayor productora de frutas, verduras y flores de Europa.

Tiene viñedos importantes cerca de los municipios de Bullas, Yecla, y Jumilla, que poseen denominación de origen. Su territorio es cálido y en su mayoría semiárido; a pesar de ello, su agricultura es tradicionalmente de regadío. El pico más alto de la región es Revolcadores, de 2.001 msnm.
 

Historia de la Región de Murcia

Vista por satélite de la Región de MurciaLos Cartagineses establecieron una colonia comercial en Cartagena, sobre lo que se cree que fue la antigua ciudad íbera de Mastia, según autores de la antigüedad, denominándola Qart Hadasht (Ciudad Nueva en fenicio) al igual que su homóloga africana, fue conquistada por los romanos que la rebautizaron como Carthago Nova, para diferenciarla de su homóloga africana. Para los comerciantes cartagineses, el territorio montañoso sólo era el área de influencia de su emporium costero.
 

Bajo el Imperio Romano, el territorio de la actual Región de Murcia formó parte de la Provincia Carthaginense, durante el dominio visigodo se mantuvo la misma distribución provincial, salvo durante la dominación del sureste hispano por los bizantinos, en el que fue incluido el territorio dentro de la Provincia de Spania con capital en Carthago Spartaria (Cartagena). Con la dominación musulmana, se introdujo la agricultura de regadío y de latifundios, del que aún depende la economía de la Región. Durante esta época constituyó el Reino de Tudmir, Reino de Teodomiro, que era un conde visigodo, es decir un gobernador de provincia, el último gobernador de la Provincia Carthaginense y primer rey de la región, este reino fue el último reducto autónomo visigodo que quedó en la peninsula, con capital en Orihuela, y del que formaban parte, de acuerdo con Idrisi, aparte de Orihuela, Lorca, Mula, y Chinchilla.

Taifas en el año 1031.La Taifa o Reino de Murcia, fue uno de los reinos en que se dividió el Califato de Córdoba, se fundó con capital en Madinat Mursiya (Murcia), después de la decadencia del Califato Omeya de Córdoba en el siglo XI. Aquel reino incluía, además del actual territorio de la Región de Murcia, parte de la actuales provincias de Albacete, provincia de Almería y de la provincia de Alicante. Después de la Batalla de Sagrajas en 1086 la dinastía de los Almorávides se extendieron por todas las taifas y reunificaron Al-Andalus. Fernando III el Santo consiguió el vasallaje del reino musulmán de Murcia en 1243, entrando su hijo, el futuro Alfonso X el Sabio, en la capital en 1244. Los sucesivos incumplimientos de lo pactado en Alcaraz llevó a la sublevación de los musulmanes murcianos en 1264, siendo definitivamente sofocada la rebelión en 1266 por las tropas aragonesas de Jaime I el Conquistador, llamado por su yerno, el rey castellano.
 

En 1296, aprovechando el conflicto dinástico del Reino de Castilla con Fernando de la Cerda, el territorio fue conquistado por el rey de la Corona de Aragón, Jaime II de Aragón, anexionándolo al Reino de Valencia. Por los pocos años que duró el dominio aragonés, esta conquista no tendría su relevancia si no fuera por una importante repoblación de cristianos catalanes, que convirtió en minoría los colonos castellanos de repoblaciones anteriores. En 1305, por el Tratado de Elche, Don Jaime "el Justo" devolvió a Castilla gran parte del territorio conquistado, permaneciendo las comarcas del valle del Vinalopó, El Alacantí, y la Vega Baja en el Reino de Valencia. La Taifa de Murcia, pasó a denominarse con la conquista Reino de Murcia, sin menosprecio a su situación anterior pues las taifas eran también reinos y la ciudad de Cartagena dentro del Señorío de Cartagena, aunque en un principio gobernada por los adelantados del Reino de Murcia, la familia Fajardo, posteriormente fue administrada directamente por la Corona de Castilla, que eran a su vez reyes de Murcia. El Reino de Murcia perduró con tal denominación hasta 1833.
 

FUENTE . https://es.wikipedia.org/wiki/Comunidad_de_Murcia
 

Murcia, 7ª maravilla de España
 

 

Día de La Rioja

El Día de La Rioja es la jornada festiva de la comunidad autónoma española de La Rioja (España). Se celebra el día 9 de junio, en conmemoración de la firma por parte del Rey Juan Carlos I del Estatuto de Autonomía de La Rioja en esa fecha del año 1982 y mediante la cual se constituía como comunidad autónoma uniprovincial.

El día anterior a este evento, el 8 de junio, se celebra el pregón del Día de La Rioja en la localidad de Santa Coloma, en conmemoración de la celebración en 1812 de la Convención de Santa Coloma o Junta General de La Rioja, que constituye uno de los primeros hitos en la reivindicación identitaria riojana.

El resto de actos transcurren en el monasterio de Yuso en San Millán de la Cogolla, en los que interviene el presidente de La Riojay se entrega la medalla de La Rioja. Es un día cargado de simbolismo y de exaltación de los valores que unen al pueblo riojano.​



 

Perú brilla en la séptima entrega de Transformers: El Despertar de las Bestias

Estos escenarios peruanos cautivan a los espectadores, entre batallas robóticas, en la nueva entrega de la franquicia de Paramount Pictures que llega a las salas de cine esta misma semana

 

Junio de 2023.- La esperada séptima entrega de la exitosa franquicia de Paramount Pictures, "Transformers: El Despertar de las Bestias", tiene como escenario principal Perú. En esta película, se destacan diversos argumentos que transportarán al espectador a lugares impresionantes del país sudamericano y le harán soñar con un viaje inolvidable a estos destinos imperdibles. 


Los protagonistas de la séptima entrega de la saga recorren durante el filme Machupicchu, algunas calles y plazas de Cusco  en pleno festival del Sol, el Inti Raymi, así como el Valle Sagrado y Tarapoto, parte de la selva de la región de amazónica.


A través de la estrategia "Film in Perú", PROMPERÚ impulsa al país como un destino ideal para la producción cinematográfica, dando a conocer locaciones inesperadas donde todas las historias son posibles, así como la identidad e imagen del país. 


Perú ofrece una geografía asombrosa y una rica cultura que hacen del país un destino con diversos e impactantes escenarios. Es un territorio de etnias y culturas vivas, con manifestaciones culturales de vibrantes colores y un rico folklore que fusiona música, bailes y celebraciones tradicionales que han trascendido en el tiempo. Asimismo, la diversa gastronomía peruana, que es el resultado de la fusión de climas, culturas, colores y sabores de la Costa, la Cordillera de los Andes y la Amazonía, hacen inolvidable la experiencia de filmar en Perú.


Uno de los lugares más destacados en la nueva entrega de Transformers es Cusco, una de las zonas más famosas de este magnífico país a nivel mundial. La antigua ciudad del Cusco fue organizada y construida en forma de puma, con la cabeza ubicada en Saqsaywaman, complejo militar construido con piedras de hasta cinco metros que pesan alrededor de 120 toneladas. Actualmente, la arquitectura colonial española se levanta sobre las ruinas del pedregoso casco antiguo y el resultado es sorprendentemente hermoso. Un contraste visualmente extraordinario.


En el Valle Sagrado de Urubamba, uno de los mayores centros de extracción de sal de origen prehispánico, Maras, está anidado en las escarpadas laderas del valle, una franja blanca de 5.000 estanques de sal escalonados en terrazas. 

 

También aparece en la película, San Martín, ubicado en la Selva Alta Norte del Perú, la región perfecta para los amantes de la naturaleza, los excursionistas y los observadores de aves en busca de nuevos paisajes. Todo visitante disfrutará de estar rodeado de un exuberante paisaje verde, donde las cascadas caen sobre piedras naturales y forman hermosas pozas cristalinas. Un lugar que permite conectarse con la naturaleza en su máxima expresión.


Por último, pero no menos importante, tiene cabida en el filme Machupichu; la ciudadela inca ubicada en las alturas de las montañas de los Andes peruanos y considerada una de las siete Maravillas del Mundo moderno. Un tesoro arqueológico sobre el valle del río Urubamba. El mejor ejemplo de que el hombre puede construir un gigantesco complejo pétreo en medio de un paisaje paradisíaco respetando la armonía natural y el resultado es realmente conmovedor.


Durante la premier de la película, que podrá verse en cines a partir del próximo 9 de junio, los actores y directores recibieron varios objetos de artesanía peruana, en agradecimiento por el rodaje en el país. Durante las entrevistas exclusivas, recibieron una cadena de plata con el logo característico de los autobots en Transformers, el dije lleva incrustaciones de spondylus y piedra sodalita. Además, Dominique Fisher, Anthony Ramos, Tobe Nwigwe y los directores Steven Caple Jr. y Lorenzo Di Bonaventura recibieron retablos con diseños cusqueños y ayacuchanos. 


En filminperu.peru.info se pueden conocer en detalle todas las locaciones peruanas.


 

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