Parece que desde
sus orígenes se
expresa con esta
palabra la
diligencia,
interés y
apremio con que
se actúa. Es
natural que el
apremio sexual
se haya alzado
con el monopolio
de esta palabra,
relegando casi
al olvido su
significado
genérico. En
efecto,
difícilmente
daremos con algo
que apremie a
cualquier animal
con mayor fuerza
que la ejercida
por el apremio
sexual, sobre
todo cuando por
ser cíclico (no
continuo) se
concentra en
determinadas
épocas.
Está a nuestro
alcance observar
el celo de la
gata doméstica.
Es un verdadero
sufrimiento para
el animal
atravesar la
época de celo
sin poder
satisfacer su
insinto. Sus
gemidos, que
bien parecen de
persona, y sus
gestos, su
inquietud, su
restregarse por
todas partes, la
alteración de su
conducta, nos
dan una idea de
la fuerza con
que se siente
apremiada. Y no
basta que haya
superado la
época del celo
para verse libre
del ardor que la
atormenta. Hasta
que no quede
embarazada,
volverá a la
misma situación
una y otra vez,
con intervalos
muy breves de
descanso. Su
inquietud no se
calma hasta que
inicia una
maternidad, o
hasta que recibe
la inyección ad
hoc o hasta que
finalmente se la
saca de penas
operándola.
ZhloV (tzélos)
y zhlh (tzéle) son
las dos palabras
griegas en que
se originan el
nombre y el
concepto de celo
en todas sus
acepciones. Zhlh
es el rival
(aquí se
explicarían
satisfactoriamente
los significados
de celos,
envidia,
rivalidad);
zhloV (tzélos)
es la premura,
la urgencia, el
ardor, la
emulación, los
celos, la
envidia... toda
la gama de
significados que
mantiene
actualmente esta
palabra.
Característica
del celo es que
se refiere en
especial a la
hembra, que es
el reloj de la
especie, y la
que marca por
tanto los
tiempos y los
ritmos. La época
del celo es
determinada por
los cambios
cíclicos en el
organismo de la
hembra, en
armonía con el
clima y las
disponibilidades
alimentarias, de
manera que el
nacimiento de
las crías
coincide siempre
con las épocas
más propicias
para su
alimentación y
desarrollo.
Esa es la
previsión de la
naturaleza, y
también que la
actividad sexual
del macho
constituya una
respuesta al
estímulo a la
copulación que
nace de la
hembra. Por
supuesto que
cuando están
sometidos a
cautividad, en
la que tanto la
temperatura como
la alimentación
escapan a los
ritmos
naturales,
también el celo
sufre
alteraciones,
dándose en
general con
mayor frecuencia
y por tanto con
menor intensidad
que bajo el
control de la
naturaleza. La
cautividad
altera muy
seriamente la
conducta sexual
y su fisiología.
No sería nada
extraño que la
causa de que en
nuestra especie
se haya
desdibujado
tanto el papel
de inductora de
la hembra (lo es
en una mínima
proporción de la
total actividad
sexual), fuesen
las condiciones
de cautividad en
que vivimos.
Frente al
despliegue de
todo tipo de
señales tanto
químicas, como
cromáticas como
acústicas de que
se vale la
naturaleza para
solemnizar la
atracción de los
sexos cuando
llega la época
del celo, la
especie humana
se ha instalado
en el celo fijo,
al que la
naturaleza se
niega a
colaborar.
Mariano Arnal Buscador
temático del AlmanaqueLÉXICO
1535.- Conquista de
Túnez por la
expedición armada
que organizó Carlos
I de España.
1917.- Los alemanes
lanzan las primeras
bombas de gases
asfixiantes durante
la I Guerra Mundial.
1921.- Desastre de
Annual en la guerra
de Marruecos donde
murieron más de
13.000 soldados
españoles.
1954.- Firma de los
Acuerdos de Ginebra
sobre la división de
Indochina. Se crea
Laos, Camboya y
Vietnam como Estados
independientes.
1970.- Se pone fin a
las obras de la gran
presa de Assuan en
Egipto.
1974.- La española
Amparo Muñoz es
elegida "Miss
Universo" en Manila.
1981.- El turco Ali
Agca, que intentó
matar al Papa Juan
Pablo II, es
condenado a cadena
perpetua por un
jurado de Roma.
1988 Vuelve a los
escenarios el tenor
José Carreras, tras
superar un grave
proceso de leucemia
de la que fue
tratado en EE.UU.
1990 El ciclista
estadounidense Greg
Lemond gana, por
tercera vez, el Tour
de Francia, después
de sus triunfos en
1986 y 1989.
1994.- Jacques
Santer elegido
presidente de la
Comisión Europea.
1997 La Audiencia
Nacional condena a
penas que sumaron
109 años de cárcel a
los tres miembros de
la banda terrorista
ETA, que tramaron un
atentado contra el
Rey Juan Carlos.
1999.- La centrista
francesa Nicole
Fontaine es nombrada
nueva presidenta del
Parlamento Europeo.
2003: Comienza a
operar en España la
plataforma de
televisión Digital+,
resultado de la
fusión de Canal
Satélite Digital y
Vía Digital.
2003: La nadadora
Nina Zhivanevskaya
bate el récord de
España de los 100
metros espalda.
2003: La británica
Tanya Streeter se
sumerge a 122 metros
en apnea y bate el
récord mundial
absoluto (femenino y
masculino) de
inmersión a pulmón
libre, en la
modalidad variable.
2004: Batasuna
recurre su
ilegalización ante
el Tribunal de
Estrasburgo, después
de agotar todos los
procedimientos
judiciales en
España.
2005: Atentados
fallidos en Londres,
dos semanas después
de los atentados del
7–J.
2005: El director de
cine Manuel
Gutiérrez Aragón
gana el Premio
Nacional de
Cinematografía por
toda su obra.
2005: El presidente
alemán Horst Köhler
anuncia la
disolución del
Bundestag y la
convocatoria de
elecciones
anticipadas.
2007: Sale a la
venta la edición
inglesa del último
volumen de la saga
Harry Potter: Harry
Potter y las
Reliquias de la
Muerte.
2007: El Burj Dubai
supera al edificio
más alto del mundo,
el Taipei 101.
2008: Detención de
Radovan Karadžić,
ex-presidente de la
República Srpska de
Bosnia y Herzegovina
por crímenes de
guerra.
Día del Amigo
El Día del Amigo es
un día propuesto
para celebrar la
amistad. Tiene como
antecedente la
Cruzada mundial de
la amistad que se
había instaurado en
Paraguay en 1958, y
que se celebra cada
30 de julio bajo la
denominación de Día
de la Amistad. En
otros países
latinoamericanos es
festejado en
diferentes fechas.
En Argentina, Brasil
y Uruguay la
propuesta más
difundida es la del
día en que el hombre
llegó a la Luna (20
de julio de 1969).
Día Mundial del
Ajedrez
El 12 de diciembre
de 2019, la Asamblea
General proclamó el
20 de julio como el
Día Mundial del
Ajedrez para
conmemorar la fecha
de la fundación de
la Federación
Internacional de
Ajedrez (FIDE) en
París en 1924. Por
iniciativa de la
FIDE, el 20 de julio
ha sido observado
como el Día
Internacional del
Ajedrez por los
ajedrecistas de todo
el mundo desde 1966.
La designación del
Día Mundial del
Ajedrez no sólo
reconocerá el
importante papel de
la FIDE en el apoyo
a la cooperación
internacional para
la actividad
ajedrecística y el
objetivo de mejorar
la convivencia
respetuosa entre
todos los pueblos
del mundo, sino que
también
brindará un importante
soporte para
fomentar el diálogo,
la solidaridad y la
cultura de la paz.
El nombre procede del latínvictor,
es decir, victorioso y ha dado lugar también
a Víctores, Victorio, Victorino, Victorianio.
Comparte la raíz convincens,que
nos ha dado Vicente y Vicencio (adaptación
del italianoVincenzo).
Tienen ambas formas en común, que proceden
del mismo verbo vincere(vencer).
Siendo la única diferencia entre ambos que,
mientrasvincenses
la forma del participio presente del verbo,víctorhace
referencia a una cualidad permanente. Fue un
nombre muy popular durante los primeros
siglos del cristianismo, pues de este modo
se quería honrar la victoria de Cristo. Pero
en la edad media disminuyó mucho su uso,
para volver a experimentar un gran auge y
extenderse por toda Europa a partir de la
Revolución francesa. En el siglo XIX, con la
exaltación del patriotismo, volvió a tener
un notable resurgimiento. En el siglo XX ha
habido cierto retroceso, pero en cambio su
femenino Victoria, está en pleno vigor.
San Víctor,
mártir de finales del siglo III, bajo el
poder de Maximiano. Era Víctor oficial del
ejército romano, cuando llegó el emperador a
Marsella y los cristianos de esta ciudad,
recordando el episodio de la Legión Tebana
temían lo peor, por lo que se encerraron en
sus casas, para escapar a la furia
anticristiana de Maximiano. El joven oficial
vio que sus hermanos cristianos necesitaban
su ayuda, por lo que se dedicó a socorrerlos
y a reconfortarlos. Sorprendido en esta
actividad por los espías del emperador, fue
conducido ante los prefectos Asterio y
Eutiquio, quienes se esforzaron en
disuadirle de su actitud y de su fe.
Víctor no sólo no se arredró, sino que
intentó convertir a los prefectos, que le
hicieron atar de pies y manos y pasearlo así
por la ciudad, para que fuese escarnecido
por el populacho. Volvió Víctor de este
castigo cubierto de sangre por los golpes
recibidos, y viendo los prefectos que ni aún
así renegaba de su fe, mandaron torturarlo
lentamente, hasta que cediese. Los tres
soldados encargados de su vigilancia
quedaron tan admirados de la fe y la
fortaleza de Víctor, que se convirtieron al
cristianismo y se hicieron bautizar.
Irritado el emperador por este revés, mandó
conducir a los cuatro a la plaza pública, y
después de incitar al populacho para que los
maltratara, hizo decapitar a los tres
soldados, reservándose a Víctor para
reducirlo por el tormento. Fue sometido tres
días a crueles azotes; pero viendo que su fe
se mantenía igual de firme, decidió por fin
hacerlo decapitar.
La Iglesia ha elevado al honor de los
altares a más de cuarenta santos con el
nombre de Víctor. Las principales fechas de
celebración de esta onomásticason:
el 25 de febrero (S. Víctor, martirizado en
Egipto el año 300, junto con Sóstenes, que
se convirtieron al oír a santa Eufemia
cuando era martirizada); el 12 de abril (san
Víctor, mártir portugués); el 14 de mayo(S.
Víctor mártir, soldado de la legión romana.
S.II) el 21(S.
Víctor oficial del ejército romano) y el 28
de julio (S. Víctor papa) y el 26 de agosto
(S. Víctor martirizado en Egipto junto con
Victoriano, Nicéforo, Claudio, Serapión). El
estimulante significado del nombre y la
multitud de santos, papas, reyes y grandes
personajes de todas las artes y saberes que
lo han llevado, son como para sentirse
sumamente satisfecho del mismo.
¡Felicidades!
Las 4 mejores aplicaciones de meditación y
cuidado personal
La conciencia social de la salud mental y la
ansiedad crónica está en su punto más alto.
Todos tenemos preocupaciones, factores
estresantes y conductas poco saludables que
contribuyen a que relajarnos sea cada vez más
difícil.
Las aplicaciones de meditación y cuidado
personal son ilimitadas, pero aquí dejamos una
lista de las mejores apps de meditación y
cuidado personal que están disponibles
actualmente.
1. Headspace
Headspace
es una gran aplicación cuando se trata de
autocuidado. Puedes escuchar una meditación
general guiada en sus meditaciones básicas o
elegir una que sea más específica, como el sueño
o las relaciones. Y la voz detrás de Headspace
es tan suave que te sentirás más tranquilo en un
instante. También hay meditaciones súper cortas
si solo necesitas una dosis rápida de calma.
Costo: Headspace es gratis, pero para acceder a
cientos de meditaciones adicionales, puedes
suscribirte mensualmente u obtener una
suscripción anual.
2. Shine
Shine
es la aplicación de autocuidado para ti si
buscas textos motivacionales diarios y una gran
selección de audio de superación personal (sobre
temas que incluyen productividad, atención y
mejora el sueño). Esta app trata de ayudarte a
eliminar el estrés, disminuir la ansiedad y
sentirte mejor en general. También puedes
guardar tus textos favoritos, de modo que puedas
mirarlos tantas veces como lo necesites. La
aplicación también tiene un elemento de
gratitud, donde puedes hacer un seguimiento de
tu gratitud cada día.
También puedes probar un Shine Challenge, un
desafío de audio de siete días para que
profundices en un tema selecto de cuidado
personal. Shine se incluyó entre las "Mejores
apps del 2018" en la App Store. Al igual que
Shine, la app de Betway es catalogada como una
de las mejores apps para las apuestas
deportivas, ¡así que no dejes de bajarla y
empezar a ganar apostando a tus deportes
favoritos!
Costo: los mensajes de Daily Shine son
gratuitos, pero puedes obtener una suscripción
adicional para obtener más meditaciones.
3. Calm
La
aplicación Calm apunta a hacer precisamente eso:
Calmar en todos los sentidos de la palabra.
Aprenderás cómo dominar tu respiración y reducir
el estrés y la ansiedad. Puede elegir
mediaciones que varían en la duración de tres a
25 minutos, por lo que puede incluirlas en tu
agenda según corresponda, y los temas incluyen
manejo del estrés, sueño profundo y autoestima,
entre muchos otros. Además, Calm fue la
aplicación del año 2017, según Apple, por lo que
es otra razón para descargar Calm y probarla.
Costo: puede probar Calm gratis durante siete
días y después debes pagar por un paquete
mensual o anual.
4. Pacifica
Si
estás buscando herramientas en línea para
enfrentar el estrés, la ansiedad y la depresión,
Pacifica es la aplicación que debes bajar.
Puedes hacer un seguimiento de tus estados de
ánimo, meditar y también practicar la terapia
cognitiva conductual (TCC) mediante el uso de
herramientas diseñadas por psicólogos para
ayudar a controlar el estrés, la ansiedad y / o
la depresión. Los ejercicios de audio incluyen
temas como respiración profunda y paisajes
sonoros relajantes. También puedes unirte a
otros usuarios en una comunidad de apoyo entre
pares, lo que ayudará a sofocar los sentimientos
de estar solo con tus pensamientos. Además, la
aplicación fue una de las mejores apps de Apple
del 2017, así como la opción del editor de
Google Play en el 2018.
Costo: puede usar Pacifica de forma gratuita,
pero para más funciones hay planes mensuales y
anuales.
LA GRAN HISTORIA DE LA GUERRA CIVIL
ESPAÑOLA - EPISODIO 1
La Gran
Historia de la Guerra Civil es la primera gran serie documental que aborda la
contienda española, no solo desde su perspectiva política y militar, sino
también desde sus implicaciones internacionales. Una guerra a la que se sumaron
naciones que, con su intervención, cambiaron no solo el destino de este país,
sino también el orden internacional, en la antesala de la II Guerra Mundial.
Apolo 11 es el
nombre de la misión
espacial que los
Estados Unidos
enviaron al espacio
el 16 de julio de
1969; fue la primera
misión tripulada en
llegar a la
superficie de la
Luna. El Apolo 11
fue impulsado por un
cohete Saturno V,
desde la plataforma
LC 39A; y lanzado a
las 9:32 hora local
del complejo de Cabo
Kennedy, en Florida
(Estados Unidos).
Oficialmente se
conoció a la misión
como AS-506.
La tripulación del
Apolo 11 estaba
compuesta por el
comandante Neil A.
Armstrong, de 38
años y comandante de
la misión; Edwin E.
Aldrin Jr., de 39
años y piloto del
LEM, apodado Buzz; y
Michael Collins, de
38 años y piloto del
módulo de mando. La
denominación de las
naves, privilegio
del comandante, fue
Eagle para el módulo
lunar y Columbia
para el módulo de
mando. El comandante
Neil Armstrong fue
el primer ser humano
que pisó la
superficie de
nuestro satélite el
20 de julio de 1969
al Sur de Mar de la
Tranquilidad, (Mare
Tranquilitatis). El
24 de julio, los
tres astronautas
amerizaron en aguas
del Océano Pacífico
poniendo fin a la
misión.
Cómo prevenir
los trastornos
digestivos
típicos del
verano II
Intoxicaciones
alimentarias,
estreñimiento,
digestiones
pesadas, gases o
acidez, entre
los más comunes
En verano,
muchos españoles
cambian sus
hábitos. Llegan
las vacaciones,
los viajes, las
comidas fuera de
casa, los
tupperware en la
playa y, en
general, muchos
excesos que no
se producen en
otras épocas del
año. La
temperatura y la
humedad aumentan
durante los
meses de verano,
lo que incentiva
que crezcan
gérmenes y
toxinas en los
alimentos.
Por eso, hay que
extremar las
precauciones a
la hora de
cocinar y
conservar la
comida, ya que
todos estos
cambios pueden
afectar a
nuestra salud
digestiva.
Según explican
los expertos de www.dosfarma.com,
la farmacia
online española
líder del
mercado, las
intoxicaciones
alimentariasprovocadas
por patógenos
(bacterias,
virus...)son
los problemas
intestinales más
comunes durante
el verano en
España.
Especialmente
los causados por
las bacterias Campylobacter, responsable
del 67 % de los
casos, la Salmonella (un
27 %), la Escherichia
coli (un
3 %) y la Listeria
monocyogenes,
responsable de
aproximadamente
un 1 %.
Aunque las
intoxicaciones
alimentarias son
los trastornos
digestivos más
habituales y
peligrosos en
verano, no son
los únicos. El
estreñimiento,
los empachos
provocados por
las comidas
copiosas, los
gases o la
acidez también
pueden afectar a
la salud
digestiva. Por
ello, DosFarma ha
recopilado las
principales
enfermedades o
molestias que
suelen aparecer
en verano para
saber cómo
prevenirlas:
1.
Intoxicaciones
alimentarias
Las
toxiinfecciones
alimentarias, o
intoxicaciones,
son enfermedades
quese
producen por
ingerir un
alimento
contaminado.
La mayoría son
enfermedades
leves que se
curan a los
pocos días, con
reposo y tomando
muchos líquidos.
No obstante, sí
que llegan a ser
peligrosas para
personas
inmunodeprimidas.
Hay muchos
gérmenes que las
causan,
principalmente
bacterias. Estas
son las que más
suelen
contaminar la
comida durante
el verano.
Campylobacter
La enfermedad
que produce, la
campilobacteriosis,
es la principal
causa de
gastroenteritis
en el mundo.
Esta bacteria
vive en los
intestinos de
los animales y
puede pasar a
los humanos. Lo
más habitual es
que este
patógeno se
transmita por
las heces, que
contaminan la
carne del animal
mientras aún
está vivo.Los
alimentos en los
que crece son,
principalmente,
carnes: pollo,
ternera y cerdo.
También puede
contaminar otros
productos
derivados de los
animales, como la
leche (sin
hervir), o
incluso el
agua. Sus
síntomas más
frecuentes son
diarrea, dolor
abdominal,
fiebre, dolor de
cabeza y náuseas
y vómitos. Aparecen
entre 1 y 10
días después de
ingerir la
bacteria y duran
de 3 a 6 días.
Salmonella
Estas bacterias
están presentes
en muchos
animales y son
las causantes de
la salmonelosis.
Estos patógenos
pueden
contaminar
alimentos de
origen animal
como los
huevos, la
mayonesa, la
carne de ave o
la leche,
aunque también
puede aparecer
en otros
productos como
hortalizas que
se hayan podido
contaminar con
el estiércol.
Además, hay que
tener cuidado,
porque se puede
transmitir entre
personas por
medio de las
heces (por
ejemplo, después
de ir al baño).
La salmonelosis
produce fiebre
repentina,
náuseas, dolor
abdominal,
diarrea y, a
veces, vómitos. La
enfermedad dura
de 2 a 7 días, y
sus síntomas se
inician entre 6
y 72
horas después de
haber ingerido
el patógeno.
Escherichia coli
Esta bacteria,
más conocida
como E.coli,
vive en el
intestino de
muchos animales,
incluidos los
humanos. Sin
embargo, algunas
de sus cepas
provocan
intoxicaciones
alimentarias.
Por ejemplo, es
una de las
principales
causas de la
llamada «diarrea
del viajero»,
un problema
frecuente entre
personas que
viajan a otros
países con unas
condiciones
higiénico-sanitarias
inferiores a las
del suyo. Las
intoxicaciones
por E.coli se
producen por
alimentos crudos
o poco hechos,
como la carne
picada, la leche
y sus derivados,
y las hortalizas
y semillas
germinadas.
También pueden
deberse a agua
contaminada por
heces de
animales
infectados.
Una enfermedad
causada por esta
bacteria provoca
calambres
abdominales,
diarrea, fiebre
y vómitos. Los
síntomas suelen
aparecer 3 o 4
días después de
exponerse al
patógeno ydura
hasta 10 días.
L. monocytogenes
Esta bacteria
produce la
listeriosis, una
enfermedad
grave, aunque
relativamente
poco frecuente.
Es especialmente
peligrosa en
embarazadas y en
personas mayores
o
inmunodeprimidas.
Este
microorganismo
se encuentra en
la naturaleza,
en el suelo y el
agua, o en el
tubo digestivo
de algunos
animales. Por
eso, puede pasar
a los humanos al
consumir hortalizas,
carne (o
cualquier
producto de
origen animal) o
agua
contaminados.
En los casos
leves, supone
diarrea, fiebre,
dolor de cabeza
y dolores
musculares. Pueden
aparecer entre 1
y 4 semanas
después de comer
el alimento
contaminado y su
duración es muy
variable: desde
un día hasta más
de dos meses.
Staphylococcus
Las enfermedades
que generan los
estafilococos
causan distintos
tipos de
infecciones en
la piel, en las
vías urinarias o
una intoxicación
alimentaria, la
opción más
probable durante
el verano. Esta
intoxicación
puede aparecer
por una
escasa higiene
con la comida o
por dejarla
expuesta a la
temperatura
ambiente.
Afecta a
productos
lácteos y de
pastelería, como
la leche, la
nata o las
natillas, a las
carnes y a los
pescados. Sus
síntomas
incluyen
náuseas,
vómitos, diarrea
y dolor
abdominal. En
algunos casos
más graves,
provoca
deshidratación y
dolor de
cabeza. Lo
más habitual es
queduren
unos 2 o 3 días.
Anisakis
El anisakis es
un parásito que
se encuentra en
pescados y
cefalópodos
(calamares,
pulpo,
sepia...). En
verano, los
destinos de
playa son los
más populares
para las
vacaciones y se
incrementa el
consumo de estos
alimentos, por
lo que hay que
extremar las
precauciones.
Este parásito
puede producir
anisakiasis, que
afecta al
aparato
digestivo y
causa náuseas,
vómitos y dolor
abdominal unas
horas después de
comer.
Trastornos
Digestivos -
Comidas ligeras
2. Gases
Las
vacaciones
son el
periodo
ideal para
salir a
comer fuera.
Eso suele
implicar
grandes
comilonas
acompañadas
con una
buena
conversación.
No obstante,
eso es un
cóctel
perfecto
para los
gases. Los
gases
estomacales
se producen
durante la
digestión y
es normal
eliminar el
exceso
mediante
eructos o
flatulencias.
Sin embargo,
a veces hay
dolor
abdominal y
malestar y
no se pueden
expulsar. Un
aumento del
gas en el
estómago
suele
deberse a
tragar una
gran
cantidad de
aire.
Eso puede
ocurrir si
comemos muy
deprisa, sin
masticar
bien, o si
hablamos,
reímos o
gritamos
mientras
comemos.
3. Acidez
En cuanto a
la acidez,
es un
problema que
sufren, de
forma
intermitente, más
del 40 % de
los
españoles.
Es una
sensación de
ardor que
aparece en
el pecho o
la garganta.
Sucede
cuando la
abertura que
separa el
estómago del
esófago no
se cierra
totalmente y
permite que
los ácidos
del estómago
pasen. Si se
come
demasiado
rápido o en
grandes
cantidades,
se
desequilibran
los niveles
de ácido del
estómago,
que harán
presión y se
escaparán
hacia el
esófago.
4.
Estreñimiento
La rutina
puede
cambiar
drásticamente
durante el
verano; eso
se nota en
nuestro
tracto
digestivo y
puede
aparecer
estreñimiento
ocasional.
Puede
deberse a
un cambio
en la dieta
(por
ejemplo,
porque no
consumimos
la
suficiente
fibra) o al
sedentarismo.Uno
de los
motivos más
habituales
en los meses
de calor es
la
deshidratación
producida
por las
altas
temperaturas.
Si el cuerpo
está
deshidratado,
extraerá los
líquidos de
donde pueda,
como de las
heces, que
se resecarán
y serán más
difíciles de
expulsar.
5.
Digestiones
pesadas
Las
comilonas y
los cambios
de dieta
típicos de
las
vacaciones
pueden
desembocar
en pesadez
estomacal,
dolor
abdominal y
sensación de
saciedad
precoz. Todo
ello irá
acompañado
de gases y
acidez.
6. El «corte
de
digestión»
Curiosamente,
lo que
llamamos corte
de digestión poco
tiene que
ver con la
digestión.
En realidad,
es el síncope
de
hidrocución y
surge cuando
hay un
cambio muy
brusco de
temperatura;
por ejemplo,
si nos
metemos al
agua fría
después de
haber estado
al sol. El
cuerpo
intenta
adaptarse a
la nueva
temperatura
y, para
garantizar
el flujo
sanguíneo al
cerebro,
deja de
enviar
sangre a
otras zonas
y el corazón
va más
lento. Si el
cambio de
temperatura
es muy
brusco,
podemos
llegar a
perder el
conocimiento. Estar
haciendo la
digestión es
un factor de
riesgo, pero
no está
directamente
relacionado.
Durante la
digestión,
se dirige
gran parte
del flujo
sanguíneo
hacia el
aparato
digestivo y
hay menos
sangre en el
cerebro, por
lo que el
síncope es
más probable
si hay
cambio de
temperatura.
Amanda Dutruc,
farmacéutica de
DosFarma explica:
"Olvidarnos
algo fuera de la
nevera, con el
calor y la
humedad de estas
fechas, supone
un riesgo muy
alto de
contaminación.
Por lo general,
las
intoxicaciones
son enfermedades
leves que duran
unos pocos días.
No obstante, sí
que hay
infecciones muy
graves, sobre
todo para
personas
inmunodeprimidas,
niños o
ancianos. Por
eso, en DosFarma
queremos
recordar la
importancia de
proteger los
alimentos de las
altas
temperaturas. Y
no hay que
olvidar que las
vacaciones
también pueden
pasar factura a
nuestro aparato
digestivo de una
forma menos
peligrosa, pero
muy molesta,
como los gases o
la acidez de
estómago;
siempre hay que
comer sin prisas
y masticar bien,
incluso cuando
comemos fuera y
con más gente".
El 21 de julio se considera el Día Mundial
del Perro en la mayoría de los países de
Europa y América (en México se celebra el
3er domingo del mismo mes).
Esta efeméride
anual, busca rendir homenaje al mundo
canino, fieles mascotas, perros guía, canes
que ayudan a personas con discapacidades
psíquicas, perros de rescate. Los perros nos
dan todo sin pedir nada a cambio.
Promover una
fecha al año como ‘Día del Internacional del
perro’, ayuda a tomar conciencia de
problemas relacionados con el mundo canino.
Los malos tratos, el abandono, criaderos
ilegales.
LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD -
Libros de
Gisele Caroline
Nonnenmacher Bündchen (Horizontina,
Brasil, 20 de julio de 1980) es una
supermodelo, reconocida como la mejor pagada
del mundo, y
actriz de cine brasileña de ascendencia
alemana.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
Compendio de la fauna
guiri.
Ya que estamos en
verano, vamos a hacer un
recuento, y a conocer
mas profundamente a la
Fauna Guiri.
ITALIANOS(Homo
Pesadisimus)
Pululan por nuestras
playas en enjambres de
hasta 50 ejemplares,
acosando sin descanso a
toda tia que pillan, o
en su defecto, a
cualquier cosa con forma
femenina que se les
ponga a tiro. La causa
de semejante ansia
chingadora radica en que
casi todos los que
vienen son de la parte
de Napoles o Sicilia, y
ya se sabe como son alli
las mujeres: gordas, con
mas pelos que un oso y
con una familia
dispuesta a acribillarte
si te acercas a ella.
NORDICOS(Homo
Kartofen)
La gente mayor son un
chollo, pero los jovenes
son de lo mas ruinoso
para nosotros. Van con
la mochila cargada en
plan Wally, duermen en
campings y gastan menos
que Lim en la esteticien
;). En las playas se
detectan a kilometros
por su inconfudible olor
a after-sun. Las suecas
siguen estando muy
buenas, pero para ser
francos, hoy dia las de
aqui no tienen nada que
envidiarlas.
YANQUIS(Homo
Burguer & Cola)
Cuidado con esa gente!
son intocables!, Le
pisas sin querer un
juanete a uno de ellos y
son capaces de enviarte
a la IV Flota y hacerte
una tormenta de Desierto
que no veas. De todas
formas es raro ver
alguno por aqui, ya que
no saben donde esta
ningun pais excepto el
suyo. Asi que si ves a
alguno, o es el Mulder y
la Scully, o son de la
CIA.
INGLESES(Cogorzus
Incontrolablus)
Especimenes muy curiosos
por su sistema de
cambiar de color, pasan
del blanco puro Mendoza,
al rojo vivo Cangrejo en
solo 5 minutos. Eso de
dia, por la noche tienen
un sistema para mantener
el rojo: ingentes
cantidades de alcohol
que tragan sin pausa.
Tambien a los cinco
minutos (puntualidad
inglesa), ya estan
cantando OEOEOEO, y
rompiendolo todo a
cabezazos, que no se
diga que el pueblo
ingles no usa la cabeza.
Si no encuentran nada
que destrozar, se hacen
el Harakiri con una
litrona.
FRANCESES(Allonsanfan
Delapatri)
Los guiris tipicos por
excelencia. Parece
mentira que con la
cantidad de tiempo que
llevan aqui veraneando,
todavia sean de
costumbres tan horteras
y chorras. Aun se ponen
Gambas y van con esas
horribles gorritas de
tela blanca a los
chiringuitos mas cutres
a comerse la paella con
moscas y sangria aguada.
Lo que es peor, cada vez
son mas racanos, y
vienen con lo justo para
pasar la semanita. !Y
Nosotros en un fin de
semana en Paris nos
dejamos el sueldo!
JAPONES(Nikon
Yashika)
Inconfundibles grupos de
pequenas cosas amarillas
que pululan por ahi
haciendo fotos, cuyos
motivos van desde el
agujero de una tapa de
alcantarilla hasta un
tampax usado. Son gente
discreta y calladita y
lo unico que se les oye
es el zumbido de su
Autofocus. Los que
llegan aqui deben ser
los gandules y pasotas,
porque alli trabajan 500
dias al año.
Como
interpretar una guia de
viajes
DICE
Habitaciones
aireadas
Habitaciones
espaciosas
Nativos
despreocupados
Lejos del
camino
trillado
Remoto
Paisaje por
descubrir
Cocina
selecta
Armonia con
la
naturaleza
Anclado en
el tiempo
Clima
constante
Verano
luminoso
Todos los
gastos
pagados
DEBERIA
DECIR
No hay aire
acondicionado
Habitaciones
sin
amueblar
El servicio
es fatal
La gente ya
no viene
aqui
Aqui nunca
vino nadie
No vale la
pena
descubrirlo
Menu
limitado
No hay
retretes
Viejo y
polvoriento
Siempre
llueve
No hay
electricidad
Pago por
adelantado
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
Veranos
de la Villa
Madrid no faltó
en 2020 a su
cita con Veranos
de la Villa. El
festival, que
llegó a su
trigésimo sexta
edición, se
adaptó a las
condiciones
especiales
provocadas por
la COVID-19 y se
celebró en su
totalidad -y con
todas las
garantías de
seguridad- en el
Centro Cultural
Conde Duque. En
2021, del 1
julio al 29 de
agosto y con
todas las
garantías de
seguridad,
Veranos de la
Villa vuelve a
llenar el verano
de Madrid de
multitud de
propuestas
culturales y de
ocio.
El festival
madrileño
recupera su
esencia
inundando la
capital de las mejorespropuestas
culturales
nacionales e
internacionales durante
los meses de julio
y agosto.
En su edición
número 37,
Veranos de la
Villa cuenta con
un programa diverso,
accesible y
paritario en
diferentes
espacios de la
ciudad, desde
Conde Duque al Instituto
San Isidro,
el centro
educativo más
antiguo de
España y nueva
sede de este
encuentro. Una
cita
imprescindible
que aúna más
de 50
actividadesde
música, artes
escénicas,
danza, circo,
cine, zarzuela,
moda,
ilustración o
gastronomía y
que este año
tiene a la República
de Corea como
país invitado.
El estreno
mundial de Bounce
by Circa en
el parque Juan
Carlos I, el homenaje
a la cantante y
compositora
peruana Chabuca
Granda a
cargo de Pitingo
para celebrar el
bicentenario de
la Independencia
del Perú o la
puesta en escena
del Slovenian
National Theater
Opera and Ballet
Ljubljana,
con motivo de la
presidencia de
Eslovenia en el
Consejo de la
Unión Europea en
el segundo
semestre de
2021, son solo
algunos de los
hitos de su
programación
Starlite
Catalana Occidentees
el mejor festival
boutique de Europa.
Después de nueve
ediciones, se
afianza como el
festival de mayor
duración, con más de
50 días de
conciertos. Tras
haber liderado la
nueva era de
conciertos Covid
Free, ha demostrado
que se puede hacer
cultura segura,
siendo uno de los
únicos festivales
emblemáticos que se
ha realizado este
verano a nivel
mundial. Música,
cultura y
gastronomía conviven
en un único espacio.
Una cita única para
aquellos que quieren
disfrutar de
conciertos cercanos
e íntimos en un
lugar incomparable.
Su programación
incluye opciones
para todos los
públicos, edades y
gustos musicales.
Artistas de la talla
de Enrique
Iglesias, Elton John,
Lenny Kravitz,
Lionel Richie,
Andrea Bocelli,
Maluma, Ricky Martin,
Tom Jones, Pet Shop
Boys, Alejandro
Sanz, Eros
Ramazzotti, Luis
Fonsi, Plácido
Domingo, Anastacia, Jessie
J, Nicky Jam, Luis
Miguel, Sting, Maná,
David Bisbal o
Hardwell se
han dado cita en Starlite
Catalana Occidente ofreciendo
conciertos
inolvidables.
Starlite Catalana
Occidente no
es solo música. La
experiencia empieza
previa al concierto
con su oferta
gastronómica en un
ambiente de terraza
de verano, y se
prolonga post show
con espectáculos y
DJs donde bailar en
un entorno
inigualable. Starlite
Catalana Occidente
ofrece la
posibilidad de
adquirir la
experiencia completa sumando
al concierto la cena
en su restaurante
gourmet o una mesa
en la zona Sessions para
disfrutar de las after
parties después
del concierto.
Para
más información y
reservas: 902 750
787.
Además, cada año
tiene lugar la Gala
Starlite.
De la mano de sus
anfitriones, Antonio
Banderas y Sandra
García-Sanjuán,
se ha convertido en
el evento benéfico
por excelencia,
premiando la labor
solidaria de
aquellos que han
hecho de la causa
los demás la suya
propia.
Málaga : El Teatro
Cervantes recibe
esta semana seis
funciones del
musical La llamada
El
exitoso musical de
Los Javis sube a
escena entre los
días 21 y 25 con
Nerea Rodríguez, la
malagueña Erika
Bleda, Angy
Fernández, Roko, Mar
Abascal y Richard
Collins-Moore en el
elenco
De musical
underground en el
hall del madrileño
Teatro Lara a
fenómeno de taquilla
en más de 30
ciudades y varios
países, Moscú,
México, Chile y
Argentina incluidos,
y de ahí a una
película que recibió
5 nominaciones a los
Goya y una
estatuilla. La
llamada, el musical
de Los Javis,
regresa a Málaga
tras su exitosa
visita en el verano
de 2019, y lo hace
con seis funciones
programadas entre el
próximo miércoles 21
y el domingo 25 de
julio. El escenario
principal de la
ciudad, el del
Teatro Cervantes,
vuelve a montar los
focos y los
altavoces para esta
comedia musical
escrita y dirigida
por Javier Calvo y
Javier Ambrossi
sobre la amistad, el
primer amor, la
búsqueda de la
identidad, el
electro-latino y
Whitney Houston.
El espectáculo
vuelve a Málaga con
un reparto de lujo:
cuenta de nuevo con
Nerea Rodríguez, que
interpreta a ‘María
Casado’, la
adolescente que
siente la llamada de
Dios, y con la
malagueña Erika
Bleda, que se mete
en el hábito de la
‘Hermana Milagros’,
la monja más joven y
más cercana a la
pandilla del
campamento en el que
transcurre la acción
(Roko hará este
papel en la función
del domingo 25).
Angy Fernández y
Marta Sango, que se
reparten el papel de
‘Susana Romero’ (Angy
los días 23, 24 y 25
y Marta los pases
del 21 y 22), Mar
Abascal como la
‘Madre Bernarda’ y
Richard Collins
Moore en el papel de
‘Dios’ las
acompañarán en las
funciones del Teatro
Cervantes.
Los interesados en
ver este espectáculo
con canciones
originales y una
banda de rock en
directo aún pueden
comprar sus entradas
en todos los puntos
de venta del Teatro
Cervantes (precios
entre 20 y 36 €, a
la venta en
taquillas, teléfonos
902 360 295 – 952
076 262 e Internet
www.teatrocervantes.es
, www.unientradas.es).
www.lallamadaelmusical.es
Grec 2021
EL FESTIVAL
Informarse, viajar,
tener una
conversación sobre
temas de
preocupación global
y encontrar artistas
que respondan a
ellos con sus
creaciones hace que
un festival sea
realmente relevante
y, a la vez,
internacional. No
rehuiremos tocar
aquellos temas que
están más presentes
en la sociedad
contemporánea: las
migraciones, la
crisis financiera,
el fundamentalismo,
el feminismo, el
poscolonialismo,
entre otros.
Imaginamos la
programación
internacional del
Festival como un
“viaje hacia el
este”. Queremos
ponernos en la piel
de otras ciudades y
ver cómo responden a
los desafíos
globales.
Partiendo de Grecia
y el Mediterráneo,
en el 2018
realizamos nuestra
ruta de la seda en
busca de “nuevas
especias”, y el Grec
2019 viajó desde
Australia hasta los
Estados Unidos, con
Nueva York como
destino. La tensión
entre el mundo de
las pasiones y la
civilización urbana
es la que nos
inspiró para buscar
buenos espectáculos.
En un estraño 2020,
recorrerimos
Latinoamérica en
colaboración con los
principales
festivales de esta
zona del mundo
buscando una
relfexión sobre la
vida y la muerte,
nuestros miedos y el
mundo espiritual.
El viaje continúa en
el 2021,
inspirándonos en
África, un
continente joven,
contemporáneo, lleno
de luz y de color,
que encontramos muy
cerca de nosotros.
Quedará pendiente el
retorno a Europa con
el bagaje de todo lo
que hemos aprendido
en un momento de
profunda
transformación del
continente.
Esta ruta la haremos
desde nuestra
mirada, sin nunca
dejar de ser de
donde somos: de
Barcelona, de
Cataluña, del
Mediterráneo,
compartiendo
historia con España
y con Europa.
Queremos acercarnos
a artistas a partir
de sus formas de
entender el mundo.
Un festival es como
una cumbre. Forma
parte de un paisaje,
de un sistema, de un
tejido. Es un
momento excepcional
que está conectado
con la vida
artística de la
ciudad, que enlaza
con lo que ocurre el
resto del año, que
sirve de ventana
para mostrar todo lo
que se ha ido
cociendo y que
dialoga con su
talento, con su
ciudadanía y con sus
preguntas. Nos gusta
imaginar nuestro
Grec, más que como
una fiesta, como una
celebración, un
momento esperado, un
acontecimiento, un
instrumento de
reflexión, de cambio
y de transformación,
un cajón de
sorpresas y, sobre
todo, una
experiencia para ser
vivida. Un Grec
popular, apreciado,
reconocido, querido,
estimulante.
Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida
El Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida es el
festival
de teatro
clásico más
antiguo de los
que se celebran
en España y está
considerado como
el más
importante en su
género.
Las
representaciones
de las obras del
festival se
llevan a cabo
anualmente,
durante los
meses de julio y
agosto en
el Teatro Romano
de Mérida,
considerado como
uno de los
edificios en el
mundo que mejor
representan los
sólidos modos y
las formas
armónicas de
la arquitectura
romana en época
del
emperador Augusto.
Asimismo, es el
teatro que
funciona como
tal más antiguo
del mundo.
Sobre su arena, los
más prestigiosos
profesionales del
teatro – actores,
actrices, músicos,
directores, autores,
iluminadores,
figurinistas –
nacionales e
internacionales han
desfilado a lo largo
de sus 65 ediciones,
pasando a formar
parte de la
historia.
Programación
La 67ª Edición
del Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida,
la décima
consecutiva que
gestiona y
dirige Jesús
Cimarro a través
de la empresa
Pentación
Espectáculos y
que se
desarrollará
entre el 25 de
junio y el 22 de
agosto, presenta
7 obras
teatrales, seis
de ellas
estrenos
absolutos, dos
conciertos y un
estreno
cinematográfico
en el
impresionante
marco del Teatro
Romano.
De esta edición,
arrancamos con
un fin de semana
musical con un
concierto de la
Orquesta
Sinfónica
Freixenet de la
Escuela Superior
de Música Reina
Sofía, seguido
de un recital de
la Orquesta de
Extremadura y el
estreno de la
película Bienvenidos
a España.
El mes de julio
empezaremos con
el regreso de
Rafael Álvarez
El Brujo con el
monólogo Los
Dioses y Dios.
Seguiremos con Antonio
y Cleopatra,
de William
Shakespeare,
dirigido por
José Carlos
Plaza, con Ana
Belén y Lluis
Homar, en
coproducción con
la Compañía
Nacional de
Teatro Clásico.
Seguirá la
comedia Mercado
de Amores,
con Pablo
Carbonell,
dirigida por
Marta Torres.
La producción
extremeña Hipatia
de Alejandría,
con Paula
Iwasaki y Daniel
Holguín, nos
llevará hasta
finales del mes
de julio y tras
ella daremos la
bienvenida al
musical Golfus
de Roma, con
Carlos Latre,
que nos
acompañará hasta
la segunda
semana de
agosto.
Después
regresará la
tragedia de la
mano de Edipo,
de Paco Bezerra,
dirigida por
Luis Luque con
Alejo Sauras,
Mina El Hammani
y Jonás Alonso
y, para
terminar, el
broche de oro de
otra obra
extremeña, Las
suplicantes,
de Silvia Zarco
dirigida por Eva
Romero, con
Carolina Rocha,
Cándido Gómez,
David Gutiérrez
y María Garralón.
Tras la edición
de 2020, este
año recuperamos
el pulso normal
de un festival
que retoma todas
sus actividades,
con todas las
medidas de
seguridad, y la
necesidad
imperiosa de
experimentar
emociones.
Contamos de
nuevo con las
tres extensiones
oficiales del
festival: Medellín, Regina y Cáparra,
en las que
podrán verse
obras de la
pasada edición
como Cayo
César, Antígona, Anfitrión o La
comedia de la
cestita.
El regreso a la
actividad
normalizada trae
consigo el
retorno de
actividades que
aplazamos el año
pasado, como
algunos cursos,
talleres, y
actividades
varias. El
festival Off, el
teatro de calle,
las propuestas
infantiles, las
inclusivas…
todas vuelven al
festival más
accesible, con
funciones
audiodescritas,
subtituladas,
con bucle
magnético y
amplificadas con
auriculares en
el Teatro Romano
y las
extensiones.
Después de estos
meses de
confinamientos,
oleadas,
restricciones…
con la esperanza
puesta en la
ciencia y en la
victoria frente
al virus,
reclamamos un
momento de
descanso; una
tregua en esta
lucha sin
cuartel, y te
ofrecemos el
mejor de los
bálsamos: el
teatro.
Cuando EL TEATRO
ROMANO DE MÉRIDA
encabeza la
clasificación de los
escenarios más
bellos de España I
Archivo: Teatro
Romano de Mérida
Por Ferran Martínez-Aira
Ayer, en el Teatre
Goya, disfruté de
las extraordinarias
interpretaciones de
Ana Torrent, Alicia
Borrachero y Jorge
Calvo en Las Criadas
de Jean Genet y hoy
me espera otro
clásico: Pedro
Páramo con Vicky
Peña y Pablo Derquí
en el Romea del
carrer Hospital.
Afortunadamente,
nuestra piel de toro
siempre ha destacado
por contar con una
gran cultura del
teatro a todos los
niveles: desde obras
maestras hasta
autores que
traspasan fronteras,
pasando por actores
y actrices de
primerísimo nivel o
espacios escénicos
que llaman la
atención por su
arquitectura,
belleza e historia.
Civitatis, la
empresa líder en la
venta de visitas
guiadas, excursiones
y free tour por todo
el mundo, ha
elaborado una lista
de los diez teatros
más bellos de
nuestro país, aunque
me tomado la
licencia de añadir
uno más: EL
PRINCIPAL de
Zaragoza.
En el siglo I antes
de Cristo se
inauguró en Emérita
Augusta un teatro
con capacidad para
más de 6.000
personas, ubicados
estratégicamente en
función de su
jerarquía social.
Más de 2.000 años
después, este
recinto del Teatro
Romano de Mérida, no
solo se ha
convertido en uno de
los principales
atractivos
turísticos de
Extremadura, sino
que todavía se sigue
empleando para los
fines que fue
concebido,
albergando
espectáculos como el
Festival de Teatro
Clásico.
El Corral de
Comedias de Almagro
En tercera posición
aparece EL TEATRO
REAL DE MADRID. En
el año 1818 se
colocó la primera
piedra, aunque
problemas técnicos y
económicos
retrasaron su
inauguración hasta
1850. Fue el rey
Fernando VII quien
ordenó a remodelar
la plaza de Oriente
y a ubicar frente al
Palacio Real un
edificio lírico que
estuviera a la
altura de sus
competidores
europeos.
Teatro Real de
Madrid
Más allá
de su valor
histórico y su
perfecta ubicación
en el Madrid de los Austrias, el
edificio destaca
también por sus
grandes salones
repletos de obras de
arte que reproducen
el ambiente de la
ópera en el siglo
XIX.
El cuarto teatro más
bello de España lo
ubica Civitatis en
la isla de Tenerife,
donde se encuentra
una de las quince
ciudades Patrimonio
de la Humanidad de
España, San
Cristóbal de La
Laguna En ella, uno
de los lugares que
más llama la
atención de los
visitantes es la
fachada del TEATRO
LEAL. De un estilo
ecléctico, el
edificio sigue el
modelo de Antonio
Pintor Ocete, un
arquitecto granadino
al que también se le
atribuyen otras
importantes obras en
la isla como el
ayuntamiento de
Santa Cruz de
Tenerife o la plaza
de toros de la
capital. Sin duda,
el teatro Leal es
una de las mejores
muestras de la
arquitectura civil
canaria del siglo XX.
EL TEATRO LOPE DE
VEGA DE SEVILLA,
quinto en el
ranking, destaca por
sus piezas
teatrales,
conciertos de música
clásica,
espectáculos de flamenco? Más de 180
representaciones por
temporada componen
el cartel del teatro
Lope de Vega, uno de
los teatros más
bonitos de
Andalucía. El
edificio se levantó
con motivo de la
Exposición
Iberoamericana de
1929 para albergar
el llamado Pabellón
de Sevilla, un
espacio formado por
el casino y el
teatro de la citada
feria. En quinto
lugar
Conocido actualmente
como Teatro
Afundación, el TETRO
GARCÍA BORBÓN de
Vigo, sexto en la
clasificación, llama
la atención entre el
patrimonio
arquitectónico de
Vigo. El edificio
fue ejecutado con
granito blanco
procedente de las
cercanas canteras
Castrelos y diseñado
por Antonio
Palacios, el mismo
arquitecto del
Palacio de Cibeles y
el Círculo de Bellas
Artes de Madrid.
A
todos los teatros de
mi país por
sobrevivir en
tiempos de pandemia.
Javier Calamaro(n.21
de julio de 1965 en
Buenos Aires) es un
cantante argentino,
hermano del también
cantante Andrés Calamaro.
Perteneció al grupo Los
Guarros durante diez
años. Después debutó
como solista, en el año
1998, con su primer
disco (editado por Sony
BMG) llamado Diez de
Corazones. Con este
disco debut, permaneció
durante mucho tiempo en
los primeros lugares del
ránking. Con su tema
"Navegar" estuvo
nominado a los Premios
Martín Fierro, por su
colaboración con la BSO
de la serie Vulnerables.
Yusuf Islam (nacido
Steven Demetre Georgiou
en Londres, el 21 de
julio de 1948) es un
músico británico más
conocido por su antiguo
nombre artístico,Cat
Stevens. Vendió
millones de discos,
especialmente entre los
años 1960 y 1970.
Después de una
experiencia cercana a la
muerte, alrededor de
1978, decidió
convertirse al islam y
abandonar la música. Es
entonces cuando adoptó
el nombre Yusuf Islam.
Una vez convertido al
islam decidió dejar la
música, pues consideraba
que el negocio que la
rodea interfería en los
nuevos conocimientos que
deseaba adquirir. Su
amor por los niños le
llevó a fundar tres
escuelas, los alumnos de
las cuales son reputados
en todo el Reino Unido.
Una de dichas escuelas
fue inaugurada por el
Príncipe de Gales. Gran
parte de su fortuna la
ha dedicado a ayudar a
las víctimas de las
guerras y desastres
naturales (Bosnia, Irak,
Darfur, Gaza).
Es una
receta muy sana, ligera
y fácil de cocinar. Los
ingredientes principales
para hacer marmitako
son: tacos de atún o
bonito fresco, patatas,
cebolla, pimiento rojo y
verde, tomate, ajos y
pimiento choricero.
Espero que os guste y os
quede muy rico!
Teichenné,
S.A. es una empresa familiar dedicada a la
elaboración de licores y derivados. Fue
fundada en 1956 por el abuelo del actual
gerente, Marc Teichenné. En aquellos tiempos
la producción era totalmente artesanal y muy
limitada, las ventas se reducían en las
comarcas más cercanas.
No fue hasta los años 70, cuando Teichenné,
S.A. se expandió, justo en el momento en que
Joan Teichenné sustituyó a su padre. El
reto, fue crear una amplia gama de productos
teniendo mucho cuenta las presentaciones y
ofreciendo la mejor calidad. De este modo,
empezó el posicionamiento en el mercado
español y se produjo un “Boom” cuando
Teichenné introdujo en el mercado sus
conocidos “Schnapps”, licores dulces de
fruta de mediana graduación que
representaron una novedad a finales de los
años 80 y que a su vez abrieron las puertas
a la exportación, que ha ido creciendo
aritméticamente desde entonces.
Este constante crecimiento en la producción
hizo que la fábrica de L’Arboç (pueblo natal
de la familia Teichenné) se quedara pequeña
y fue en 1993 cuando se construyeron unas
nuevas instalaciones en Bellvei del Penedès.
Misión
Crear productos con una gran personalidad y
calidad en equilibrio con los precios más
competitivos que generan pasión e ilusión y
responden a las necesidades de nuestros
clientes ofreciendo un servicio excelente y
un trato familiar a sus compradores y a todo
el equipo
Visión
Una gran empresa capaz de ofrecer productos
con una fuerte personalidad y valor añadido
que respondan a las necesidades de nuestros
clientes y de los consumidores creando
experiencias de evasión y disfrutar de
momentos inolvidables.
Valores
Creamos grandes productos de proximidad de
gran calidad y fuerte personalidad propia
ofreciendo experiencias únicas mediante la
conexión con la llama interior, la que MUEVE
la vida, despertando la ilusión de nuestros
clientes y equipos para compartir toda
nuestra historia y experiencia con la
sociedad.
Todo esto está haciendo posible que en el
presente Teichenné tenga un catálogo de más
de 400 productos y que esté exportando a más
de 35 países. Actualmente hacemos una
apuesta clara en el sector de la coctelería
y apoyo al bartender.
Presencia internacional
Presente en más de 40 países, Teichenné es
una de las destilerías más prestigiosas a
nivel nacional e internacional por la alta
calidad de sus productos y el trabajo
incansable de sus socios en cada país,
quienes comparten la misma forma de entender
el negocio.
Gin
L’Arbre es una ginebra London
Dry Gin, elaborada a partir de
botánicos Mediterráneos. “Gin L’Arbre,
es el resultado de 63
años de historia de Teichenné
Liquors, empresa fundada en el Arboç,
donde Marc
Teichenné, actual CEO y
copropietario de la empresa, quiso hacer
un homenaje a la tradición licorista de
la familia y a la suya propia.
Un líquido excepcional, equilibrado,
aromático, cristalino y fresco,
contenido en una botella de diseño
minimalista que, además de transmitir
sencillez, tiempo, alegría, y mucha
luminosidad, también transmite
una parte emocional muy
importante a través de la figura del
árbol.
El pasado, los fundamentos, las raíces.
El futuro, las ramas. Y, finalmente el
tronco, donde recogemos toda la
experiencia vivida y transmitida
durante 3 generaciones. Una
ginebra única para disfrutar de momentos
únicos.”
Premios
Medalla
de Oro en China Wine & Spirits Awards
(2018)
Medalla de Oro en Spirits Selection
(2018)
Medalla de Plata en International Wine &
Spirits Competition (2018)
Medalla de plata categoría “Gin&Tonic”
International Wine & Spirits Competition
(2018)
Medalla de Plata en IDMA – Spirits
Artwork and Bottle Design (2018)
Medalla de Plata en Berlín International
Spirits Competition (2019)
Medalla de Oro en Concours International
de Lyon (2019)
Medalla de Plata en London Spirits
Competition (2019)
Nota
de cata
Aspecto: Líquido incoloro, brillante y
transparente.
Aroma: Aroma fino y delicado. En nariz
destacan delicadas fragancias que nos
evocan a las plantas aromáticas
mediterráneas tales como el tomillo,
romero, albahaca, lavanda entre otras.
Estas fragancias se integran
perfectamente con sutiles notas cítricas
y con el enebro destilado.
Gusto: Sabor elegante y sutil. Suave y
sedosa en boca.
Gin L’Arbre combina perfectamente con
cítricos.
Principales botánicos que componen la
ginebra Mediterránea Premium:
HOTELATELIER ANUNCIA LA APERTURA DE SU NUEVO
HOTEL EN MÁLAGA,
ICON MALABAR, ESTE MES DE JULIO
Ubicado en el barrio del Soho, el nuevo hotel 4*
de la cadena contará con 76 habitaciones, bar
cafetería y terraza cuyo interiorismo evoca el
estilo colonial y la herencia comercial y
burguesa de la sociedad malagueña
Málaga, 20 de julio 2021. La
firma hotelera Hotelatelier anuncia la
reciente apertura de su primer establecimiento
bajo el sello ICON Hotels en la ciudad de
Málaga; ICON Malabar (4*). Las
puertas de este hotel, ubicado en el artístico y
vibrante barrio del Soho (c/ Tomás Heredia 11),
abrirán definitivamente el próximo 22 de julio
para recibir a sus huéspedes en las 76
habitaciones que acoge en sus 4 plantas.
Merry Estudio ha sido el encargado de
dar vida y dotar de sentido a los diferentes
espacios del hotel, entre los que se incluyen un
gran lobby central, un patio, una
terraza y un bar cafetería, creando un concepto
de decoración e interiorismo inspirado en la
herencia del estilo colonial de los grandes
hoteles del sureste asiático y con la luz como
un elemento presente inundando cada rincón.
ICON Malabar ha supuesto todo un
ejercicio creativo por parte del equipo de Hotelatelier para
dar forma al primer hotel de la marca ICON
Hotels en Málaga, tomando como referencia
múltiples elementos del pasado histórico de la
ciudad, epicentro artístico y comercial en el
Mediterráneo, y de la sociedad burguesa del
siglo XIX. Un esfuerzo que busca vincular a este
nuevo hotel con la ciudad que lo acoge a través
de guiños en la experiencia del cliente con
detalles tan idiosincráticos como el uso de los
colores de las tradicionales jabegas malagueñas
en la decoración de algunos espacios del hotel.
Con la apertura de ICON Malabar, Hotelatelier refuerza
su presencia en la capital de la Costa del Sol
sumando un segundo hotel en la ciudad al ya
existente Petit Palace Hotelity Plaza.
Un nuevo destino para ICON Hotels
ICON Malabar supone el séptimo hotel
del la marca y el primero en abrir sus puertas
en Málaga sumándose a los tres establecimientos
en Madrid, los dos de Mallorca y el abierto en
Barcelona.
La inauguración de ICON Malabar se
enmarca en un proceso de reapertura de varios de
los hoteles que Hotelatelier tiene
distribuidos en la geografía española tras el
frenazo provocado por la pandemia, y que llevó a
la empresa al cierre de la totalidad de
establecimientos más allá incluso del final del
confinamiento general en 2020.
Con la llegada de este hotel a Málaga, Hotelatelier afronta
con optimismo y buenas perspectivas su proceso
de recuperación de la actividad. Una nueva etapa
de crecimiento que ilusiona no solo a la
plantilla, sino también a los futuros próximos
huéspedes que están deseando visitar la ciudad
malagueña a través de una estancia en este nuevo
hotel.
Sobre ICON
Hotels
Icon es la vertical de marca exclusiva
de Hotelatelier, en el que el carácter
íntimo de sus hoteles, que tienen menos de 100
habitaciones, ofrece una experiencia única y
cercana.
Con una imagen cuidada hasta el más mínimo
detalle, ICON Hotels representa un
nuevo concepto de hoteles con personalidad
propia, trato comprometido y apasionado, que
transmiten el espíritu de la ciudad en la que se
encuentran mediante la historia de sus
edificios.
Sobre
Hotelatelier
Hotelatelier es una operadora hotelera, multi-marca
y multi-concepto, especializada en operar,
reposicionar y comercializar, establecimientos
alojativos únicos.
Enfocada en el desarrollo de una cartera de
marcas globales de hoteles y con un espíritu y
culturas netamente emprendedoras y tecnológicas,
sabe adaptarse a las necesidades de cada
tipología de nuevo cliente, así como a las
oportunidades que ofrece cada producto hotelero.
A día de hoy, Hotelatelier agrupa una cartera de
36 hoteles propios repartidos por toda la
geografía española, Madrid (20), Barcelona (3),
Valencia (2), Sevilla (4), Bilbao (2), Palma de
Mallorca (3) y Málaga (2). De todos ellos, 30
bajo la marca Petit Palace y 6 con la enseña
ICON.
Su porfolio también incluye una marca de
alojamientos de sol y playa, Groovie Hotels, y
una línea de negocio que ofrece servicios
comerciales y tecnológicos a hoteles
independientes y pequeñas cadenas y HogarInn,
marca operadora de apartamentos turísticos. www.hotelatelier.com
EL NORTE DE CÁCERES,
EN 4 TENTADORES PLANES
Fachadas de casonas,
construcciones palaciegas, pinturas murales,
piscinas naturales –¡incluso una con toques
gaudinianos!–, paseos náuticos, postales
fotográficas enmarcando pueblos con encanto,
sorprendentes figuras de barro… Así de
cautivadores son los atractivos de un destino
extremeño digno de descubrir y compartir
experiencias en sus localidades. ¿Ganas de
‘living la vida relax’ para disfrutar de un
verano tranquilo y seguro? El Norte de la
Provincia de Cáceres es un lugar ideal. Sigue
las pistas de estos cuatro planes, por Sierra de
Gata, Trasierra-Tierras de Granadilla, La Vera y
Las Hurdes.
1 – Tú
eliges (o mejor combinas): Sierra de Gata
señorial y/o moderna
En Sierra de Gata lo mismo
te topas con un cuadro del Divino Morales, en
San Martín de Trevejo, que te marcas una ruta de
arte urbano por sus pueblos. Es lo que tiene ser
señorial y moderna al mismo tiempo. Si buscas lo
primero, déjate sorprender por las fachadas
de las casonas de San Martín de Trevejo, en
la lista de Los Pueblos más Bonitos de España;
las construcciones palaciegas de Hoyos; o
la majestuosa iglesia de San Pedro, en Gata, con
auténticas trazas de catedral.
A los modernos les va a
gustar la ruta de arte contemporáneo por las
fachadas de Hoyos, Perales del Puerto,
Robledillo de Gata, Villasbuenas de
Gata, La Moheda, Torre de Don
Miguel y Moraleja, con sello de los
mejores artistas urbanos de Extremadura, a la
que cada año se suman nuevas localidades. En
Gata, los murales son todo un homenaje a
Louis Wain, pintor británico famoso por sus
dibujos gatunos, muy recomendables para
‘engatusar’ –nunca mejor dicho– a los niños.
Y hablando de vanguardia,
imprescindible pasar por la piscina natural
de Descargamaría, la más chic de la
provincia de Cáceres, con su aire de Gaudí
y teselas de colores, diseño del arquitecto
cacereño Tomás Vega Roucher y del artesano de
Ceclavín, Andrés Amores. Chula también la de
Villasbuenas de Gata, con un barco varado a
su orilla al más puro estilo ‘Piratas del
Caribe’. De todos modos, piscinas naturales
hay para dar y tomar en la Sierra de Gata.
Puedes plantearte conocerlas todas… y no solo
en verano; el paisaje y el sonido del agua
son un regalo en cualquier estación.
2 – ¡Agua en Trasierra-Tierras de
Granadilla!
En esta mancomunidad hay que
mojarse en playas comoMembrillares,
en Guijo de Granadilla, o la presa de las
Cumbres de Ahigal. Uno puede también
sentirse grumete de la dehesa en los paseos
náuticos que ofrecen empresas de turismo o
disfrutar de las regatas que se organizan
en sus kilómetros de costa dulce.
Es la comarca del agua de
Extremadura y tiene por bandera el
embalse Gabriel y Galán, desde el que se ven
puestas de sol alucinantes. Acoge el Centro
de Innovación Deportiva El Anillo, una
moderna construcción dedicada principalmente a
formación, que sorprende por su línea de
vanguardia y acertada imbricación en el entorno
de naturaleza. En el poblado del embalse está el
centro de interpretación de Trasierra-Tierras
de Granadilla y su oficina de turismo, donde
conocer más de este destino y recoger material
con sus recursos turísticos.
3 – Fotón bajo los parasoles
gigantes de La Vera
Esta comarca ofrece
marcos muy especiales para foto de recuerdo,
como el mirador de la Serrana de La Vera,
en Garganta la Olla, desde el que ver
este pueblo de postal; el curioso cementerio
alemán de Cuacos de Yuste, aunque pudiera
parecer lo contrario; o los setos con formas que
adornan Losar. Otro bonito fondo son los
parasoles gigantes de Valverde, tejidos con
plástico por los vecinos desde 2013 a
iniciativa de la arquitecta vinculada a la
localidad, Marina Fernández Campos. Un proyecto
premiado en certámenes internacionales de arte
por su originalidad, espíritu eco e implicación
de la comunidad.
Para un viaje de lo más
completo, es recomendable buscar otros
pueblos más pequeños, llenos de encanto,
ideales para recrear la vista, practicar
senderismo y volver como nuevo a casa: Collado,
Robledillo de La Vera, Gargüera, Talaveruela de
La Vera o Viandar de La Vera.
4 – Busca tu profesión en barro,
en Las Hurdes
La arquitectura típica
hurdana, con sus casas de piedra y pizarra,
es otro de los distintivos de esta comarca. Tan
representativas, que sus miniaturas son
uno de los recuerdos que podemos meter en la
maleta. También algún instrumento musical
artesano, una pipa de piedra volcánica
o alguna figura de barro, que son de lo
más simpáticas en el caso de las que
representan profesiones. Seguro que tienen
la tuya.
Varios centros dan a conocer
lo uno y lo otro. La arquitectura, en el
centro de interpretación de la Casa Hurdana de
El Gasco, donde también se puede ver cómo era
una vivienda por dentro. La artesanía, en
la alquería de La Huetre, con sus muestras de
las distintas piezas que se trabajan en la zona.
Para una visión global de la comarca, el
centro de información de Las Hurdes, en Riomalo
de Arriba. Y para saberlo todo sobre el
aceite, el Museo del Olivo, en Casar
de Palomero, ubicado en un lagar.
Las huellas de todas las
civilizaciones que ocuparon Málaga puede
apreciarse en su conjunto histórico, declarado
Bien de Interés Cultural
Jesús Buitrago
Qué ver II
• Teatro Romano
Se construye en el siglo I d. C., en los
primeros años del Imperio Romano. Se levanta
sobre unas termas de la época republicana de las
que aún podrás ver parte del suelo elaborado con
la técnica del opus spicatum o espina de pez.
Consta de tres partes: cavea, orchestra y
proscaenium. Para la construcción de la cavea,
aprovecharon la ladera del cerro. En siglos
posteriores y antes de la llegada de los árabes,
se utiliza su parte superior como lugar de
enterramientos.
La orchestra estaba decorada con mármoles y era
el lugar en el que se sentaba la élite local.
Tenía un pequeño altar dedicado a Dionisio. El
proscaenium, por su parte, estaba decorado con
estatuas. Si decides saber más sobre esta época
en la ciudad, lo ideal es que comiences con el
centro de interpretación que sirve de entrada.
• Catedral de Málaga
¿Sabes que a la Catedral de la Encarnación de
Málaga se la conoce popularmente como La
manquita? El motivo es que una de las torres que
se proyectaba construir, la del lado sur, nunca
llegó a llevarse a cabo. La construcción empezó
en 1525 y se alargó durante 250 años sobre el
lugar donde antes había estado la Mezquita Mayor
de la ciudad, durante el periodo del Al Andalus.
La catedral es una de las mejores cosas que ver
en Málaga, ya que se considera una de las joyas
del Renacimiento en España. La torre norte se
eleva hasta los 92 metros de altura contando con
el arpón, lo que la convierte en la segunda
catedral más alta de Andalucía después de la
Giralda de Sevilla. Te sorprenderá su interior
monumental, con sus elevados arcos, las
vidrieras policromadas y el coro de estilo
barroco.
• Castillo de Gibralfaro
Contempla las vistas desde el Castillo de
Gibralfaro, situado en la cumbre de la colina
del mismo nombre, formando parte de la Alcazaba
de Málaga. En efecto, este castillo defensivo
islámico tenía el objetivo de defender la
ciudadela y de proteger a los soldados durante
los posibles asedios. Cuenta con ocho torreones,
dos líneas de murallas y durante años fue
considerada la fortaleza más inaccesible de toda
la Península.
El castillo se comunica con la Alcazaba por un
pasillo resguardado por murallas conocido como
La Coracha. No olvides visitar la Torre Mayor
con sus 17 metros de altura y el Pozo de Airón,
excavado en la roca y con 40 metros de
profundidad. Desde lo alto del Castillo de
Gibralfaro podrás disfrutar de unas vistas
privilegiadas sobre la ciudad de Málaga y sus
playas.
Desde la
Costa Azul a la Costa Atlántica, sin
olvidar el litoral de Córcega,
realizamos un recorrido por las playas
más bellas de Francia donde pasar unas
vacaciones bajo el sol.
La Bahía de Pampelonne, en
Saint-Tropez,donde
toda la jet-set acude a beber
champagne con los pies en el agua.
Esta bahía de arena fina con 27
playas, a lo largo de 5 km, fue un
lugar estratégico durante el
desembarco de agosto de 1944. Pero
fue en 1955, con el rodaje de “Y
Dios creó la mujer” de Roger Vadim,
cuando se convirtió en centro de
atención: Brigitte Bardot y todo el
equipo de la película tomaron como
cantina el Club 55… BB se convirtió
en una estrella internacional y
Saint-Tropez en un mito: el éxito de
Pampelonne no ha decaído nunca desde
entonces.
L'Estagnol, entre La
Londe-les-Maures y
Bormes-les-Mimosas. En la carretera
del fuerte de Brégançon, esta playa,
ideal para los niños ya que tiene
poca profundidad, adquiere
fácilmente el aspecto de una laguna
polinesia con sus aguas
transparentes. El único “pero”: un
aparcamiento de pago con unos
precios prohibitivos de abril a
septiembre. De la playa al vaso de
vino rosado no hay más que un paso:
si te apetece una cata, los
reputados viñedos de la Denominación
de Origen Côtes-de-Provence-La Londe
están situados a un centenar de
metros de la playa.
Rondinara al sur de Córcegaposee
su encanto en una ensenada perfecta
cerrada por dos istmos cubiertos de
monte bajo que avanzan el uno hacia
el otro. Entre ambos, un ribete de
arena blanca y unas aguas
cristalinas color turquesa poco
profundas. En verano, hay que añadir
al cuadro unos cuantos yates y
veleros que han echado el ancla en
la bahía y una muchedumbre llena de
colorido en la arena o en el agua
con una fuerte proporción de
italianos. La playa de Rondinara,
situada a mitad de distancia de
Porto-Vecchio y Bonifacio, es
magnífica, pero eso ya es de sobras
conocido.
L'Espiguette en Gard:
Cuando el mar se junta con un mar de
arena… Esta punta salvaje nacida de
los aluviones del Ródano, es una de
las más hermosas playas del
Mediterráneo. Aunque es conocida por
ser un centro gay y naturista, su
playa, que se extiende a lo largo de
cerca de 20 km, permite sin embargo
codearse a todo tipo de tendencias;
encanta también a la gente “vestida”
y sobre todo a los amantes de las
grandes extensiones de arena
desiertas. Vigiladas a partir de
junio, las playas, a las que se
accede desde el municipio de Le
Grau-du-Roi, deben evitarse los días
de fuerte viento.
Playas en la zona de los Pirineos
Orientales y Atlánticos...
Playas de Anglet:La
principal baza de esta localidad del
País Vasco son sus 11 playas de
arena fina a lo largo de cerca de 5
km. Al sur, las playas dejan su
lugar a una costa más rocosa,
célebre por la cueva de la Chambre
d'Amour: la leyenda dice que una
joven rica y un joven pobre que se
amaban en secreto fueron
sorprendidos por la subida de la
marea y arrastrados lejos. Un
sendero del litoral muy bien
acondicionado conecta la playa del
VVF y la de La Barre y permite
descubrir estas extensiones de arena
desde cerca.
Playa de Le Racou: Al pie
del macizo de Albères, al comienzo
de la Costa Bermeja, un cordón de
arena fina rodea un agua turquesa
con unos fondos rocosos. Esta es la
imagen de postal de Le Racou. A
primera vista, se trata de una playa
de lo más sencillo, bordeada de
tamariscos y pequeñas mansiones
abigarradas con sus barbacoas donde
se fríen morcilla catalana y
caracoles. En definitiva, un paraíso
para el descanso, al sur de
Argelès-sur-Mer. Esta localidad
turística de masa ha sido bautizada
“Los Ángeles” por los habitantes,
cuando la contaminación la nubla en
el periodo estival. La playa de Le
Racou, por otro lado un spot
reputado para el funboard, sirve de
coartada agradable a los
responsables de llenar de hormigón
el litoral. Es preferible evitarla
durante la temporada alta.
Playas del Atlántico y La Mancha...
La bahía de La Baulees
considerada una de las más bellas
del litoral atlántico. En el centro
de su inmensa media luna de arena
dorada, La Baule, mítica localidad
costera, es el paraíso de los
deportes náuticos y del descanso. En
las dos extremidades de la bahía,
Pornichet y Le Pouliguen no se
quedan atrás. Y aunque la primera,
al igual que La Baule, por desgracia
ha ahogado sus mansiones de la Belle
Époque en medio de una masificación
urbana no siempre muy acertada, la
segunda ofrece una hermosa escapada
en su puerto pesquero, que ha sabido
conservar su autenticidad.
Les Sables-d'Olonneen
la zona de la Vendée: Aquí uno viene
para respirar el aire puro. Pero no
es fácil encontrar un sitio: la
población pasa de 15.000 habitantes
en invierno a más de 150.000 en
verano. En esta célebre localidad
costera, la “Gran Playa” es
considerada una de las más bellas de
Europa con su extensión de arena
fina de 3 km. Pero está realmente
repleta durante el verano (¡es mejor
venir temprano por la mañana o al
atardecer!). Sus grandes olas atraen
a los surfistas del mundo entero. Es
obligatorio realizar un paseo por el
Remblai, a lo largo de la playa, con
su casino, su teatro, sus cafés, sus
tiendas y sus hoteles.
Playa de la isla de Groix en
Morbihan: Con un nombre
bretón que significa “isla de la
Bruja” (Enez Er Coac'h), es normal
que la isla de Groix albergue
algunas singularidades. Primero está
ese atún sobre el campanario de la
iglesia de Port-Tudy y esas rocas
metamórficas sin razón de ser en la
superficie de la tierra. Pero nada
iguala la espléndida playa de Grands-Sables:
única playa convexa de Europa, se
desplaza 160 metros cada dos años,
siguiendo las corrientes y el
viento. Muy cerca, la de Sables-Rouges
se viste de tonos granate, otra
curiosidad geológica que también da
fama a la isla.
Ouistreham llamada la “Riva Bella”
, en Calvados, posee los
atributos típicos de las localidades
balnearias: casino, talasoterapia y
sobre todo una playa de arena, de 3
km de largo, donde las olas dejan
reflejos constelados de conchas al
retirarse. Esta playa de la Costa de
Nácar, muy poblada en verano y muy
poética en invierno, vio asimismo a
las tropas aliadas desembarcar en
junio de 1944.
Medidas actuales de entrada a la República Checa
La República Checa, en relación con el avance
del proceso de vacunación en casi todos los
países del mundo, modifica las
condiciones de entrada de los turistas
extranjeros procedentes sobre todo de los países
miembros de la Unión Europea. Se ajustan al
nivel de riesgo de contagio del país de la
procedencia del viajero. Actualmente se
distinguen en Europa cuatro
niveles de cuatro colores diferentes
(el mapa aquí).
Los requisitos que deben cumplir los turistas
españoles que viajan desde España (incluyendo
las Islas Canarias y Baleares):
1.- Al inicio del viaje y en transporte público
(avión, autobús, tren):
a) Rellenar el el
formulario de llegada
b) Realizar un
test PCR al inicio del viaje (con
antelación máxima de 72 horas). NO
ES VÁLIDA la prueba rápida de
antígenos. EXENTAS las
personas vacunadas y con el justificante médico
de haberse contagiado
c) En caso de sospecha de contagio, someterse a
pruebas propuestas por el personal cualificado
para descartarlo
El certificado de vacunación:
Expedido por cualquier país-miembro de la UE debe
incluir: los datos identificativos, tipo de
vacuna, fecha de aplicación, órgano de
expedición del certificado que confirma lo
siguiente:
A) La vacuna de dos dosis: mín. 14 días desde la
aplicación de la 2ª dosis
B) La vacuna-monodosis: mín. 14 días
desde su aplicación
El justificante médico: con un mínimo
de 14 y máximo 180 día desde el día de la prueba
positiva de covid.
2.- Al llegar a la República Checa- solamente
las personas NO VACUNADAS:
a) Repetirlas
pruebas entres
los días 5 y 14 de la estancia
b) Realizar un autoconfinamiento hasta
el momento de presentar el 2º test negativo
3.- Al viajar en transporte privado (coche,
autocaravana, moto)
a. Al entrar al país, exento de las
pruebas
b. Realizar las pruebas entre los días 5
y 14 de su estancia
c. Someterse al autoconfinamiento hasta
el momento de presentar un test negativo
De las pruebas de presencia de SARS-CoV-2
exentos:
Los menores de 6 años y los menores de edad
con discapacidad intelectual
Los turistas que solamente transitan por la
República Checa y su permanencia no supera
las 12 horas en el territorio checo
Las condiciones de viaje de los países
procedentes de América Latina:
1/ Brasil, Colombia, Paraguay y Perú
se consideran países de extremo
riesgo y no están permitidos los
viajes con fines de turismo.
2/ Los demás países de América Latina se
consideran ser países de muy alto riesgo y las
condiciones son las siguientes (aplican para
todo tipo de transporte - avión, autobús, tren:
1.- Al inicio del viaje:
a) Rellenar el
formulario de llegada
b) Realizar un test
PCR con máximo 72 horas antes de la
llegada al país y llevar el certificado negativo
en inglés del laboratorio certificado en su país
de origen.
2.- Al llegar a la República Checa:
a) Realizar un test
PCR entre mínimo
5 y máximo 14 días después de la llegada.
b) Realizar un auto
confinamiento hasta el momento de
presentar el resultado negativo de este test.
La vacunación se toma en cuenta sólo en caso de
las personas con residencia en la Unión Europea.
Los ciudadanos de los terceros países tienen que
cumplir los requisitos mencionados sin importar
si están o no vacunados. En este
enlace pueden consultar el gráfico de
requisitos - los países de América Latina se
hallan en la zona de “very high risk”.
Respecto a las vacunas, la República Checa
acepta solo vacunas aprobadas por la Unión
Europea: Moderna, Pfizer, Astra Zeneca y Johnson.
Se aceptan los certificados de vacunación de los
países de la Unión Europea, Pasaporte Covid de
la Unión Europea y certificados de vacunación de
algunos terceros países considerados de bajo
riesgo, entre ellos Estados Unidos.
El uso de la mascarilla en el territorio de la
República Checa:
En los lugares de mayor riesgo
(transporte público, hospitales,
farmacias, tiendas,
restaurantes, museos y galerías,
aeropuerto) es imprescindible
usar la protección más efectiva
de tipo N95,
FFP2, FFP3. Está
prohibido el uso de mascarilla
de tela (casera). En caso de
usarla, deben ponerse dos capas
para una protección más
eficiente.
Los menores de 6 a 15 años no
tienen obligación de llevar los
respiradores. Han de usar las
mascarillas homologadas. Los
menores de 6 años están
excluidos del uso obligatorio.
El interior de los edificios (excepto
las viviendas o zonas privadas
de alojamiento como por ejemplo
una habitación del hotel) y
en el exteriorsi
no se puede asegurar la
distancia de 1,5 o más metros
entre personas. La
mascarilla no es obligatoria
para realizar deporte al aire
libre, al vistar las
piscinas, los spas o parques
acuáticos.
La distancia de al menos de 1,5 metros y el
frecuente lavado de manos junto con la
utilización de los geles desinfectantes son
otras dos medidas imprescindibles para erradicar
el coronavirus.
Más información en el
portal del Ministerio de Sanidad de la
República Checa o en la
página de la Embajada de la República Checa
España.
Actualización a fecha de 12 de julio de 2021
Las medidas
vienen detalladas en un sistema de cinco grados
(PES).
El positivo desarrollo de la situación da
esperanza que el país ya haya pasado el período
difícil y que pueda mirar con el optimismo al
futuro.
El relativo control de la situación permite
aumentar de forma paulatina el número máximo de
aforo de los eventos culturales y deportivos
(conciertos, festivales, congresos, partidos,
etc.). La agenda veraniega de los eventos
empieza a rellanse a alegría de muchos checos.
Se aplicará también para los eventos privados o
públicos.
Los establecimientos como peluquerías, centros
de éstética, centros de belleza ya podrán
atender a más de un cliente a la vez sin tener
que registarlo. Aumenta la capacidad de las
piscinas, wellness y de los parques acuáticos al
75% del aforo.
Se prescindirá de los registros, sin embargo
seguirá en vigor la obligación de presentar el
pasaporte o el certificado de vacunación, de la
prueba negativa de PCR o del justificante de
haberse contagiado de la covid en los últimos
180 días al visitar cualquier establecimiento
(restaurantes, bares, hoteles, etc.).
Headspace
es una gran aplicación cuando se trata de
autocuidado. Puedes escuchar una meditación
general guiada en sus meditaciones básicas o
elegir una que sea más específica, como el sueño
o las relaciones. Y la voz detrás de Headspace
es tan suave que te sentirás más tranquilo en un
instante. También hay meditaciones súper cortas
si solo necesitas una dosis rápida de calma.
Shine
es la aplicación de autocuidado para ti si
buscas textos motivacionales diarios y una gran
selección de audio de superación personal (sobre
temas que incluyen productividad, atención y
mejora el sueño). Esta app trata de ayudarte a
eliminar el estrés, disminuir la ansiedad y
sentirte mejor en general. También puedes
guardar tus textos favoritos, de modo que puedas
mirarlos tantas veces como lo necesites. La
aplicación también tiene un elemento de
gratitud, donde puedes hacer un seguimiento 
La
aplicación Calm apunta a hacer precisamente eso:
Calmar en todos los sentidos de la palabra.
Aprenderás cómo dominar tu respiración y reducir
el estrés y la ansiedad. Puede elegir
mediaciones que varían en la duración de tres a
25 minutos, por lo que puede incluirlas en tu
agenda según corresponda, y los temas incluyen
manejo del estrés, sueño profundo y autoestima,
entre muchos otros. Además, Calm fue la
aplicación del año 2017, según Apple, por lo que
es otra razón para descargar Calm y probarla.
Si
estás buscando herramientas en línea para
enfrentar el estrés, la ansiedad y la depresión,
Pacifica es la aplicación que debes bajar.
Puedes hacer un seguimiento de tus estados de
ánimo, meditar y también practicar la terapia
cognitiva conductual (TCC) mediante el uso de
herramientas diseñadas por psicólogos para
ayudar a controlar el estrés, la ansiedad y / o
la depresión. Los ejercicios de audio incluyen
temas como respiración profunda y paisajes
sonoros relajantes. También puedes unirte a
otros usuarios en una comunidad de apoyo entre
pares, lo que ayudará a sofocar los sentimientos
de estar solo con tus pensamientos. Además, la
aplicación fue una de las mejores apps de Apple
del 2017, así como la opción del editor de
Google Play en el 2018.
