Queda dicho queCuaresma, reducción del latínQuadragésima, hace referencia al número 40. Y más concretamente40 días de ayuno. Pero ¿cómo se hace la cuenta? En la liturgia, la Cuaresma consta de cuatro Domingos de Cuaresma con sus respectivas semanas; un Domingo de Pasión, con su respectiva semana; y la Semana Santa. Dan un total de 6 semanas, que suman 36 días.
Faltaban por tanto 4 días para completar la cuarentena; así que se ganaron esos días adelantando su inicio al miércoles de ceniza, que antes de llamarseFeria Quarta Cínerum(su nombre latino actual), se llamóInitium Quadragésimae(Inicio de la Cuaresma), y tambiénFeria Quarta in cápite ieiúnii(Miércoles del comienzo del ayuno). El miércoles, jueves, viernes y sábado de la semana siguiente (la primera semana de cuaresma) se celebran lastémporasde cuaresma. Es la superposición de dos épocas de ayuno. Las témporas son sin duda la celebración más antigua, dicen que heredada de los romanos, que preparaban con tres días de ayuno la entrada en cada estación (tempus;plural,témpora). Se trata, pues, de instituciones que tardaron muchos siglos en tomar forma. Los tres días de ayuno de las témporas, fueron muy anteriores a la institución de la cuaresma.
LaDidascalia Apostólica, en la que se recogen las primitivas normas y costumbres de la iglesia, refiriéndose a la semana de ayuno con que se preparaba la Pascua, establece:“Durante los días de la Pascua ayunaréis, y no comeréis más que pan, sal y agua a las nueve; y esto desde el lunes al jueves. El viernes y el sábado, el ayuno será completo y no tomaréis nada”. Los testimonios más antiguos sobre el ayuno de preparación de la Pascua son de finales del siglo II, y muestran un mosaico muy variado: desde la reducción de éste al Viernes Santo, hasta la semana completa; costumbre ésta del ayuno semanal, imitada de los judíos, que tenían una gran tradición en esta práctica, y gran fe en ella.
Para entender la evolución de estas prácticas hacia la institución de la Cuaresma, es preciso encuadrarlas en la celebración del Bautismo de loscatecúmenos, que se celebraba durante la Vigilia Pascual, es decir en la celebración del Sábado Santo. El catecumenado requería no sólo la preparación del alma para recibir el sacramento, en la que se inscribiría el ayuno, sino también el conocimiento de la doctrina, que requería mucho más tiempo que tan sólo una semana.
Hemos de recordar que mientras no tuvo el cristianismo una implantación uniforme en las respectivas sociedades, la institución del catecumenado formaba parte esencial de la liturgia y de la vida de la iglesia. Era la iniciación de los nuevos adeptos, y como tal tendía a formas especialmente fervorosas y extremadas. Los catecúmenos tuvieron un papel muy importante en la evolución de las prácticas religiosas; fueron ellos los que una vez instituida la Cuaresma para ampliar la catequesis, extendieron a ella el ayuno de preparación para la Pascua, quién sabe si secundados o instigados por los fieles, y más excepcionalmente por el clero, que en esto al menos, fue siempre a remolque. Cuando desaparecieron los catecúmenos, porque ya estaba concluida la cristianización en los respectivos territorios, fueron los legos quienes ocuparon el lugar de éstos.
Las especiales características de la Edad Media, a cuya imagen y semejanza se fraguó la Cuaresma, dieron como resultado un predominio de los días de duelo y celebraciones por la Pasión y Muerte de Cristo, que dejaron en la sombra las celebraciones y los días de alegría por su Resurrección. Es evidente que no era sostenible a largo plazo tanto rigor, por lo que se redujo éste empezando por los domingos, que quedaron exentos del ayuno ya muy al principio, con lo cual ya no llegaba la cuenta a cuarenta, hasta llegar a la actual formulación, que reduce a sólo los viernes del tiempo cuaresmal los ayunos y abstinencias. Iniciándola con los Carnavales, para que entrase más suave.
Mariano Arnal Buscador
temático del
Almanaque
EFEMÉRIDES
HISTÓRICAS :
Hace tiempo, tal día
como hoy ocurría :
Efemérides 16 de Marzo
597 AC Nabucodonosor II aplasta
la rebelión de Judá.
37 El emperador Tiberio muere en
extrañas circunstancias.
1527 Los mongoles inician la
conquista de la India.
1789 Nace el físico Georg Simon
Ohm.
1898 Muere el grabador y
dibujante Aubrey Beardsley.
1922 Nace el novelista y cineasta
Pier Paolo Passolini.
1957 Fallece el escultor
Constantin Brancusi.
1969 Matanza norteamericana en la
aldea vietnamita de My-Lay.
1978 Italia: el dirigente
italiano Aldo Moro es secuestrado por las
Brigadas Rojas.
1981 Los ministros de Asuntos
Exteriores de la CE acuerdan en Bruselas el
establecimiento de un pasaporte único europeo.
1988 Un gran Jurado federal
decreta en Washington el procesamiento de los 4
principales implicados en el "Irangate",
encabezados por el coronel Oliver North.
1994 España es, a esta fecha, el
país europeo más afectado por el SIDA, con
22.655 casos acumulados desde 1981.
1999 El índice Dow Jones de Wall
Street alcanza los 10.000 puntos por primera vez
en sus 114 años de historia.
2002 El Consejo Europeo aprueba
la creación de una tarjeta sanitaria común para
todos los europeos
2003: en todo el mundo se produce
la vigilia más grande de la historia, como parte
de las protestas mundiales contra la invasión de
EE. UU. a Iraq.
2005: Israel oficialmente
devuelve Jericó al Estado palestino.
2006: la Asamblea General de las
Naciones Unidas vota por unanimidad el
establecimiento del Consejo de Derechos Humanos
de la ONU.
2008: se celebra el gran
concierto Paz sin Fronteras en pleno Puente
Internacional Simón Bolívar con la presentación
de Juanes, Juan Luis Guerra, Carlos Vives y Juan
Fernando Velasco; con una asistencia de más de
100.000 personas de Venezuela y Colombia.
2010: por primera vez en la
historia ETA asesina a un gendarme, durante un
tiroteo por ambos bandos, cerca de París.
Del verbo griegoagapaw(agapáo),
que significa amar, se forma el participio
agaphtoV(agapetós,que
a partir de la introducción del itacismo se leeagapitós).
El significado del nombre es, pues, "amado",
pero en su forma griega. Agaph(Agápe)era
en la iglesia primitiva el amor fraterno que
caracterizaba a los cristianos y los distinguía
de los paganos, por lo que fue ésta una virtud
muy apreciada y también el nombre de ella
derivado.
San Agapitopapa
sucedió a Juan II, siendo consagrado el 3 de
junio del 535. En la cronología de los papas
ocupa el 48º lugar, durando su pontificado tan
sólo once meses y dieciocho días. En el corto
período que llevó las riendas de la Iglesia tomó
decisiones trascendentales y luchó con energía
por defender la fe y las buenas costumbres.
Quemó las bulas de Bonifacio II condenatorias de
las doctrinas de Dióscoro; condenó los cismas de
los acemetas y nestorianos, y se negó a que los
herejes reconvertidos conservasen sus cargos y
beneficios, como pretendía el emperador
Justiniano; prohibió a los obispos de las Galias
la venta de los bienes de sus iglesias, incluso
en caso de gran necesidad.
Excomulgó a Antimo, patriarca de Constantinopla,
que había alcanzado el patriarcado gracias a las
intrigas de la emperatriz Teodora, y nombró en
su lugar a Mennas, hombre de fe y saber. Fundó
en Roma una academia de Bellas Letras y varias
escuelas para adultos y niños pobres, y se
distinguió por su inagotable caridad. Viajó a
Constantinopla como embajador del rey ostrogodo
Teodato, para proponerle la paz al emperador.
No consiguió todo lo que se proponía y estuvo a
punto de ser condenado al destierro por el
emperador Justiniano. Cuando se disponía por fin
a volver a Roma, cayó gravemente enfermo,
muriendo el 17 de abril del 536. Su cuerpo fue
trasladado a Roma y enterrado en la iglesia de
San Pedro el 20 de septiembre del mismo año.
Hubo otro papa con este nombre, Agapito II, que
luchó duramente en los casi diez años que duró
su pontificado, por limpiar la corte papal, que
había llegado a degradarse en extremo. Contó con
el apoyo de Otónel
Grande,que
le ayudó además eficazmente a defender los
bienes de la Iglesia.
Laonomásticase
celebra el 16
de marzo en
conmemoración de san Agapito obispo de Ravena
(m.340), llamado el padre de los pobres, por la
gran caridad que con ellos tenía. El 24 de
marzo, san Agapito obispo de Sinnada, en Frigia,
llamadoTaumaturgopor
sus milagros; sufrió martirio en 311. El 22 de
abril, san Agapito papa. El 6 de agosto, san
Agapito mártir, diácono del papa san Sixto. El
18 de agosto San Agapito mártir a los 15 años:
habiendo muerto fulminado el juez que mandaba
darle tormento, fue condenado a los leones, que
tampoco le dañaron; al fin fue decapitado. El 20
de septiembre y el 20 de noviembre, san Agapito
mártir.
Es el de Agapito un nombre realmente amable, y
los santos que lo llevaron hicieron honor a su
nombre, sin renunciar por ello a hacer frente
con valentía a su misión. ¡Felicidades!
El conflicto en Ucrania se ha
intensificado dejando a 7,5 millones de
niños y niñas en riesgo.
En UNICEF estamos trabajando a contra
reloj para asegurar el acceso a agua
potable, entregando suministros de salud
e higiene y proporcionando atención
psicosocial a los niños y niñas que
están sufriendo esta injusta situación.
Ayúdanos a seguir llegando a todos los
niños y niñas que necesitan ayuda
urgente en Ucrania y en cualquier lugar
del mundo.
Los ALMANAQUES, a
lo largo de su historia, han ofrecido de
todo: desde los antiquísimos
conocimientos astrológicos y los
consejos médicos a ellos ligados, hasta
las doctrinas religiosas, el teatro,
la música, la historia, la política,
la filosofía, las ciencias,
la navegación (almanaques astronómicos),
las noticias de sociedad, elcomercio,
toda actividad humana y todo
conocimiento.
Los ALMANAQUES han sido
siempre calendarios con
contenidos dosificados día a día,
constituyendo por ello una apreciadísima
alternativa de los libros y las revistas
especializadas.
Fieles a esta memorable tradición, Los
editores de EL ALMANAQUE ofrecemos,
además de la edición diaria completa,
los siguientes ALMANAQUES ESPECÍFICOS,
con el objeto de que cada uno pueda
elegir el de su preferencia.
Cuando el año tenía sólo
diez meses: los cuatro
primeros con nombres de
dioses y el resto se
numeraba en latín
Por Ferran Martínez-Aira
Enero no siempre fue el
inicio del año nuevo. En
los albores del
calendario moderno, los
meses de invierno no
tenían nombre en los
calendarios que dieron
lugar al sistema actual
más popular para marcar
el tiempo. Ianuarius
nombre latino del mes
llamado así por Jano, el
dios del tiempo, las
transiciones y los
comienzos, fue una
invención de los
antiguos romanos que
evolucionó por ejemplo
en January en inglés,
Janvier en francés, y
Enero en español.
Básicamente esta es la
historia de este mes,
una historia de errores
de cálculo astronómicos,
ajustes políticos y
confusión de fechas.
Los seres humanos
llevamos marcando el
tiempo en calenadarios
desde hace al menos
10.000 años, pero los
métodos que se
utilizaron variaron
desde el principio. Los
pueblos mesolíticos de
Gran Bretaña seguían las
fases de la luna. Los
antiguos egipcios se
fijaban en el sol. Y los
chinos combinaron ambos
métodos en un calendario
basado en la luna y el
sol que se sigue
utilizando hoy en día.
Sin embargo, el
calendario moderno
utilizado en la mayor
parte del mundo
evolucionó durante la
República Romana. Aunque
se atribuyó a Rómulo, el
fundador de la ciudad y
primer rey de la entidad
política, es probable
que el calendario se
desarrollara a partir de
otros sistemas de
datación diseñados por
los babilonios, los
etruscos y los antiguos
griegos.
El primer mes del nuevo
año lleva el nombre de
Jano, el dios romano de
los comienzos y las
transiciones. Jano suele
representarse con dos
caras, como en esta
moneda romana de metal
datada entre el 753 a.C.
y el 476 d.C.
A medida que los
conocimientos
científicos y las
estructuras sociales de
los romanos cambiaban
con el tiempo, también
lo hacía su calendario.
Los romanos modificaron
su calendario oficial
varias veces desde la
fundación de la
República en el 509 a.C.
hasta su disolución en
el 27 a.C.
La primera versión tenía
apenas 10 meses y rendía
homenaje a los aspectos
que más importaban en la
sociedad romana
primitiva: la
agricultura y los
rituales religiosos. El
año civil de 304 días
comenzaba en marzo (Martius),
en honor al dios romano
Marte. Continuaba hasta
diciembre, que era la
época de la cosecha en
la Roma templada.
Los romanos vinculaban
cada año a la fecha de
la fundación de la
ciudad. Así, el año
moderno 753 a.C. se
consideraba el año uno
en la antigua Roma.
El calendario inicial
incluía seis meses de 30
días y cuatro de 31
días. Los cuatro
primeros meses recibían
nombres de dioses como
Juno (junio); los seis
últimos se numeraban
consecutivamente en
latín, dando lugar a
nombres de meses como
septiembre (el séptimo
mes, llamado así por la
palabra latina para
siete, septem).
Cuando la cosecha
terminaba, también lo
hacía el calendario; los
meses de invierno
simplemente no tenían
nombre.
Sin embargo, el
calendario de 10 meses
no duró mucho. En el
siglo VII a.C.,
alrededor del reinado
del segundo rey de Roma,
Numa Pompilio, el
calendario recibió una
revisión lunar. La
revisión consistió en
añadir 50 días y tomar
prestado un día de cada
uno de los 10 meses
existentes para crear
dos nuevos meses de
invierno de 28 días de
duración: Ianuarius (en
honor al dios Jano) y Februarius (en
honor a la Februa, una
fiesta romana de
purificación).
El nuevo calendario era
de todo menos perfecto.
Como los romanos creían
que los números impares
eran auspiciosos,
intentaron dividir el
año en meses impares; la
única excepción era
febrero, que se
encontraba al final del
año y se consideraba de
mala suerte. Había otro
problema: El calendario
se basaba en la luna, no
en el sol. Como el ciclo
de la luna es de 29,5
días, el calendario se
desajustaba regularmente
con las estaciones que
debía marcar.
En un intento por
aclarar la confusión,
los romanos observaron
un mes extra, llamado Mercedonius,
cada dos o tres años.
Pero no se aplicó de
forma coherente, y
varios gobernantes
aumentaron la confusión
al cambiar el nombre de
los meses.
Finalmente, en el año 45
a.C., Julio César exigió
una versión reformada
que se conoció como
calendario juliano. Fue
diseñado por Sosigenes de
Alejandría, un astrónomo
y matemático que propuso
un calendario de 365
días con un año bisiesto
cada cuatro años. Aunque
había sobrestimado la
duración del año en unos
11 minutos, el
calendario estaba ahora
mayormente sincronizado
con el sol.
El nuevo calendario de
César tenía otra
innovación: un nuevo año
que comenzaba el 1 de
enero, el día en que sus
cónsules -un par de
hombres que constituían
el poder ejecutivo de la
república- tomaban
posesión de sus cargos.
Pero aunque el
calendario juliano se
mantuvo durante siglos,
la fecha de su año nuevo
no siempre fue respetada
por sus adoptantes. En
su lugar, los
cristianos celebraban el
año nuevo en varios días
festivos.
Aparte de algunos
ajustes realizados por
otros gobernantes
romanos, el calendario
juliano permaneció
prácticamente igual
hasta 1582, cuando el
papa Gregorio XIII
ajustó el calendario
para reflejar con mayor
precisión la cantidad de
tiempo que tarda la
Tierra en girar
alrededor del sol. El
antiguo calendario tenía
365,25 días; el nuevo
calendario tiene
365,2425 días. El nuevo
calendario también
desplazó las fechas, que
se habían desviado unas
dos semanas, para
sincronizarlas con los
cambios estacionales.
Sólo con la reforma
gregoriana de 1582, el 1
de enero se mantuvo
realmente como el
comienzo del nuevo año,
para muchos. Pero, no
todo el mundo se adaptó
al nuevo calendario
gregoriano, por lo que
la Navidad cae en enero
para los miembros de las
iglesias ortodoxas
orientales.
Aunque el mundo moderno
se sincroniza
principalmente con el
calendario gregoriano,
hay otros calendarios
que han perdurado. Como
resultado, hay
diferentes culturas que
reconocen diferentes
fechas como el comienzo
del nuevo año, y tienen
festivales, rituales y
fiestas, como Nowruz
persa que se celebra en
Irán coincidiendo con el
equinocio de primavera,
el Rosh Hashanah judío o
el Año Nuevo chino, para
celebrarlo.
16 de marzo - Día Mundial del Trabajo Social
Fue durante la Asamblea Mundial en Salvador de Bahía (Brasil) en el año 2008
cuando la Federación Internacional de Trabajadores/as Sociales, decidió crear
esta efeméride. Y para ello escogieron el tercer martes del mes de marzo, un día
que ha sido muy celebrado y respetado por todos los trabajadores sociales del
mundo.
Tema 2021 para el Día Mundial del Trabajo Social
Ya se ha anunciado el primer tema de la Agenda para el periodo 2020 - 2022,
bajo el siguiente título: "Ubuntu: Fortaleciendo la solidaridad social y la
conectividad global ".
Se basa en el lema popularizado por Nelson Mandela: Ubuntu, que significa
"yo soy porque nosotros somos". Una filosofía africana basada en el trabajo en
equipo, la cooperación y la lealtad.
Los idus de marzo (en latín, Idus Martii o Idus Martiae) en el
calendario romano correspondían a los días 15 del mes de Martius.
Los idus eran días de buenos augurios que tenían lugar los días 15
de marzo, mayo, julio y octubre, y los días 13 del resto de los
meses del año. Aunque marzo (Martius, mes consagrado al dios Marte)
fue el tercer mes del calendario juliano, en el calendario romano
más antiguo, fue el primer mes del año.
Los días de fiesta
observados por los romanos desde el primero de los idus reflejan su
origen como celebraciones del año nuevo. Los idus de marzo, en los
calendarios más antiguos, habrían sido los días correspondientes a
la primera luna llena del año nuevo
Los idus de marzo en la cultura Estos idus de marzo eran los más famosos de los idus por
estar marcados por varias observancias religiosas y por haberse
producido en esa fecha el asesinato de Julio César en 44 a. C.,
considerado un punto de inflexión en la historia de la Antigua Roma,
marcando la transición del período histórico conocido como República
Romana al Imperio Romano.
Según el escritor griego Plutarco, César habría sido advertido del
peligro, pero había desestimado la advertencia:
Lo que es más extraordinario aún es que un vidente le había
advertido del grave peligro que le amenazaba en los idus de marzo, y
ese día cuando iba al Senado, Julio César encontró al vidente y
riendo le dijo: «Los idus de marzo ya han llegado»; a lo que el
vidente contestó compasivamente: «Sí, pero aún no han acabado».
Plutarco
Aunque el calendario romano fue sustituido por los días de la semana
modernos alrededor del siglo III, los idus se siguieron usando
coloquialmente como referencia durante los siglos siguientes.
Shakespeare en su obra Julio César en 1599 los citaba al escribir la
famosa frase: «¡Cuídate de los idus de marzo!».
Hōnen Matsuri es un festival dedicado a la fertilidad que se celebra
todos los años el 15 de marzo en Japón.
El más conocido de estos festivales se lleva a cabo en el pueblo de
Komaki, al norte de Nagoya. Hounen significa buena cosecha en
japonés, y matsuri es un festival o feriado.
Félix
Samuel Rodríguez de la Fuente(Poza
de la Sal, provincia de Burgos, 14
de marzo de 1928 --
Shaktoolik, Alaska, 14
de marzo de 1980),
conocido como Félix Rodríguez de la Fuente, fue un famoso divulgador
ambientalista español, pionero en el país en la defensa de la
naturaleza, y realizador de documentales para radio y televisión,
destacando entre ellos la exitosa e influyente serie El Hombre y la
Tierra (1974-1980).
Licenciado en medicina y autodidacta en biología, fue un personaje
polifacético de gran carisma cuya influencia ha perdurado a pesar
del paso de los años. Su saber abarcó campos como la cetrería y la
etología, destacando en el estudio y convivencia con lobos. Casado
en primeras y únicas nupcias con Marcelle Genevieve Parmentier.
Rodríguez de la Fuente ejerció además como expedicionario, guía de
safaris fotográficos en África, conferenciante y escritor, además de
contribuir en gran medida a la concienciación ecológica de España en
una época en la que el país todavía no contaba con un movimiento de
defensa de la naturaleza. Su repercusión no fue sólo a nivel
nacional sino también internacional y se calcula que sus series de
televisión, emitidas en numerosos países y plenamente vigentes hoy
en día, han sido vistas por varios cientos de millones de personas.
Murió en Alaska, Estados Unidos, junto con otros cuatro
colaboradores al accidentarse la aeronave que los transportaba
mientras realizaban una filmación aérea para uno de sus
documentales.
Fauna Iberica - Biografia de Félix Rodriguez de la
Fuente - Pelicula Completa
Sequedad vaginal: un tabú que sufren 2 de cada 10 mujeres
Los expertos de DosFarma explican a qué se debe y cómo solucionarla
Todo
aquello que concierne a nuestras zonas íntimas es siempre motivo de
vergüenza o, al menos, de pudor. Son temas que reservamos exclusivamente
para tratar con el médico y, a veces, ni siquiera eso. Sin embargo, hay
problemas relacionados con estas áreas que afectan gravemente a nuestra
calidad de vida y que no tenemos por qué sufrir innecesariamente. Un
ejemplo es la sequedad vaginal. Picor, molestias durante el coito (dispareunia),
ardor al orinar, irritación... Todos estos síntomas son una posible
señal de que falta lubricación en la zona de la vagina. Es un problema
médico que no implica necesariamente un perjuicio permanente o serio en el
organismo, aunque sí que resulta muy molesto y llega a impedir las
relaciones sexuales.
Según
datos que maneja www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado, casi 2 de cada 10 mujeres
sufren de sequedad habitualmente. Ese porcentaje crece en gran medida después
de la menopausia, cuando afecta a cerca de la mitad de las mujeres. Sus
expertos nos muestran cuáles son las principales causas que la ocasionan:
1. Cambios hormonales
La menopausiaes
la etapa en la que un mayor número de mujeres sufren sequedad y dispareunia.
Esto se debe a que se reduce la cantidad de estrógenos, las hormonas
sexuales femeninas y las encargadas de mantener los tejidos vaginales
lubricados. Durante los años fértiles, estas hormonas hacen que el
revestimiento de la vagina produzca un líquido lubricante transparente que
facilita las relaciones sexuales. Cuando caen los estrógenos, el tejido se
hace más fino y se aparece la sequedad.
También hay alteraciones hormonalesdurante el
embarazo y la lactancia. Durante esos meses, la mujer produce
prolactina, una hormona que favorece la producción de la leche, pero reduce
la generación de estrógenos.
Los niveles hormonales son también diferentes a lo largo del mes, por lo que
puede aparecer sequedad días antes o después de la menstruación.
Así pues, a veces es pasajera y recurrente, y no significa necesariamente un
problema a largo plazo.
2. Ciertos medicamentos
Los anticonceptivos intervienen directamente en los niveles hormonales, lo
que altera la lubricación natural. No obstante,
también afectan otro tipo de medicamentos, como los antihistamínicos, los
antidepresivos, los relacionados con problemas gastrointestinales o
algunos tratamientos contra el cáncer.
3. Una infección
La
falta de lubricación puede ser también una señal de que hay un problema,
como una infección. Una de las más habituales es
la candidiasis vaginal, una infección por hongos que llegan a sufrir
7 de cada 10 mujeres.
4. Hábitos de salud e higiene
Mantener el pH vaginal en unos niveles adecuados es esencial para evitar
infecciones y otros problemas. El pH ideal no es
siempre el mismo, sino que va cambiando según las diferentes etapas (edad
fértil, embarazo, menopausia...). Lo importante es no utilizar productos que
lo alteren y dañen la flora vaginal, la lubricación natural y, en general,
la salud de esta zona tan delicada.
El
uso dejabones muy perfumados o con alcoholes
pueden alterar el equilibrio vaginal. Esto se aplica también a las
compresas.
Tampoco son recomendables las duchas vaginales, es
decir, limpiar la parte interna de la vagina con agua o algún líquido de
limpieza. Este procedimiento se relaciona directamente con la aparición de
infecciones y otros problemas, pues elimina las bacterias beneficiosas que
se encuentran en esta zona y que se encargan de protegerla ante posibles
enfermedades.
Por
otro lado, el consumo elevado de alcohol y el tabaco también afectan
a los niveles hormonales y, por tanto, repercuten en la lubricación.
5. Aspectos psicológicos
Un
bloqueo mental también puede ser la causa.El
estrés, la ansiedad o la depresión cambian la forma en que nos
relacionamos con los demás y, en consecuencia, nuestras relaciones sexuales.
Puesto que hay múltiples factores que pueden motivar la falta de
lubricación, también hay distintas formas de ponerle remedio. En ocasiones,
cuando se debe a enfermedades o medicamentos, la única solución es consultar
con el médico para que valore la retirada de las medicinas o la
inclusión de un tratamiento adicional (por ejemplo, con estrógenos en la
menopausia).
Cuando la sequedad es temporal o se debe a algún hábito desaconsejado, hay
algunos consejos sencillos que serán de gran utilidad. Aquí los resumen los
expertos de DosFarma:
Utilizar productos de higiene adecuados
Es
importante huir de jabones y productos que vayan a estar en contacto con la
zona íntima y que tengan perfumes o aromas muy potentes. Lo más
recomendable es optar por jabones específicos para esta zona,sin
perfumes (o con poco aroma), con ingredientes hidratantes y calmantes (camomila,
aceite de rosa mosqueta, aceite de oliva, aloe vera...) y respetuosos con
el pH de la piel. Incluso hay jabones diseñados especialmente para
mujeres en edad fértil y no fértil, ya que el pH es diferente.
Lubricantes
Son una opción perfecta para mejorar el disfrute sexual.
Son especialmente útiles si la lubricación ha disminuido por cualquier
motivo y se pueden utilizar incluso si no hay ningún problema, solo
por diversión (tienen sabores, provocan sensaciones...). Hay de tres tipos
principalmente:
-
Con base de agua. Respetan el pH de la piel y es
habitual que incluyan ingredientes hidratantes. Son fáciles de limpiar, pero
no se pueden usar debajo del agua y se evaporan con rapidez, por lo que hay
que ir reaplicando. Son compatibles con los preservativos.
-
De silicona. Duran mucho más tiempo y no necesitan
reaplicarse tanto. Son más difíciles de limpiar y no se pueden usar en
juguetes de silicona. A cambio, se pueden utilizar bajo el agua y con
preservativos. Además, son aptos para el sexo anal.
-
Oleosos. Son compatibles con el sexo anal y se
pueden usar con cualquier juguete, e incluso bajo el agua. Sin embargo, no
son compatibles con los preservativos y dañan la ropa y las sábanas. Además,
el aceite puede alterar el pH vaginal.
Mantener una buena hidratación
Beber agua con regularidad durante todo el día es imprescindible.
Lo ideal es no esperar a tener sed para tomar agua u otros líquidos,
como infusiones o zumos.
Evitar el tabaco y el alcohol
Ambas
sustancias alteran los niveles hormonales, lo que puede afectar
directamente a la lubricación natural.
José Manuel Martín, farmacéutico de DosFarma ha comentado:“Todo
lo que tiene que ver con la vagina sigue siendo un tabú. Si usamos
lubricantes o necesitamos algo de ayuda para disfrutar del sexo, es habitual
que tendamos a ocultarlo o nos cueste admitirlo. Sin embargo, en DosFarma
siempre recordamos que el disfrute sexual es una parte más de la salud y la
sequedad vaginal es, por desgracia, compañera de muchas mujeres, sobre todo
después de los 50. Hay muchas formas de volver a disfrutar del sexo y no hay
por qué conformarse, tampoco con la llegada de la menopausia”.
Jugo de apio y Zanahorias para bajar el colesterol y la presión alta
15 de marzo Dia Mundial de los Derechos de los Consumidores
La Organización
de las Naciones Unidas (ONU) declaró el Día Mundial de los Derechos de los
Consumidores en el año 1983, cuya celebración conmemora el discurso dado por el
presidente John F. Keneddy el 15 de marzo de 1962 para reconocer al consumidor
como un elemento fundamental dentro del proceso productivo.
En la Constitución Española de 1978 se hace referencia a la defensa de los
consumidores en el artículo 51:
Los poderes públicos garantizarán la defensa de los consumidores y usuarios. Los poderes públicos promoverán la información y la educación de los
consumidores y usurarios, fomentarán sus organizaciones. Del mismo modo la Organización de las Naciones Unidas adoptó unas medidas el 9
de abril de 1985 para ser que fueran llevadas a cabo y proteger de este modo a
los consumidores.
Cada año el ayuntamiento a través de la OMIC realiza diferentes actividades para
concienciar a las personas consumidoras sobre la importancia de un consumo
racional, critico, solidario, reflexivo y social.
Objetivos
El Día Mundial de los Consumidores se estableció para promover los derechos de
los consumidores en todo el mundo. La jornada del 15 de marzo es un movimiento
global unidos a un tema común para unir esfuerzos y conseguir que los derechos
de los consumidores se hagan realidad en cualquier parte del mundo.
En el año 2013 se pretende aprovechar la ocasión del Día Mundial de los Derechos
del Consumidor para exponer a las autoridades competentes el daño que causa la
inexistencia protección de los consumidores a nivel mundial.
Las quejas, productos defectuosos, préstamos irresponsables de bancos, etc.
serán los principales temas sobre los que se intentará garantizar al ciudadano
una mayor defensa antes cientos de abusos cometidos a los consumidores cada año.
OCU, la fuerza de tus decisiones
OCU es independencia, influencia y utilidad. Defendemos tus derechos
como consumidor y juntos creamos una sociedad de consumo transparente y
justa. Te ofrecemos información objetiva y veraz para que tomes las
mejores decisiones de consumo. Somos la organización de consumidores más
importante de España gracias a la fuerza e independencia que nos dan los
más de 300.000 socios que, con su apoyo, hacen posible nuestra labor.
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Reclamar con hojas de reclamaciones
Si has comprado algo
que no te satisface o te han ofrecido un servicio inadecuado, no lo
dudes y pon una reclamación. Reclamar es un derecho y nos beneficia a
todos. ¿Sabes cómo hacerlo? La primera recomendación es intentar llegar
a un acuerdo amistoso con el vendedor o el suministrador de servicios ya
sea a través del servicio de Atención al cliente o del responsable del
establecimiento.
VITAMINAS . Una taza de brócoli tiene el
doble de vitamina C que una taza de zumo fresco de naranja,
y casi tanto calcio como una taza de leche. Solo aporta 25
calorías, y, en cambio, posee cantidad de vitaminas A y E.
De lo que cabe deducir que es una hortaliza perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber todo el
polvo que se acumula en las alfombras, no hay nada mejor que
espolvorearlas con hojas de té humedecidas, espera a que se
sequen y retirar con un aspirador. el polvo se ira con
ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para cualquier picadura
de insecto, un método que nunca falla son unas gotas de
amoníaco en algodón, aguarlo y frotar suavemente sobre la
picadura.
Cuando la fiebre del PICKLEBALL (tenis,
badminton, ping pong) llega a España
Por Ferran Martínez-Aira
Puede que sea la primera vez que leas que está
de moda el PICKLEBALL donde se juntan tenis,
badminton y ping pong. El PICKLEBALL ya es un
fenómeno social dentro de los deportes de
raqueta-pala en Estados Unidos, donde lo
practican más de cuatro millones de personas de
todas las edades con un incremento del 650% en
solo seis años. El pickleball se ha extendido
por 70 países, incluído España
Si algo tiene el pickleball que engancha cada
vez a más gente es la facilidad para aprender
sus reglas, ya que tiene varias similitudes con
el tenis, pádel o bádminton, así como el rápido
crecimiento que puede experimentarse desde la
primera vez que te pones a practicarlo. Por este
motivo, se ha ganado la fama de ser un juego
ideal para practicar en familia o con amigos y
divertirse todos juntos sin importar la
condición física.
EL PICKLEBALL puede practicarse por parejas o de
manera individual. Gana el set o juego el
jugador o equipo que llega a 11, 15 o 21 puntos,
con al menos 2 de ventaja sobre el rival. Cada
partido consta de un máximo de 3 sets.
La instalación de pistas en este deporte es
sencilla y no requiere de gran inversión, ya que
sólo requiere una superficie lisa y rígida y
redes portátiles. El campo de juego tiene unas
dimensiones de 13,4 metros de largo por 6 metros
de ancho. Junto a la red, posee otra línea a lo
ancho que delimita la zona de no volea de 2,1
metros en la que no se puede golpear la pelota
sin que bote. Hasta que la pelota no haya botado
una vez en cada lado ningún jugador puede volear
la pelota o jugarla sin botar.
Se saca desde abajo, moviendo la pala por debajo
de la cintura en un movimiento ascendente, sin
que la pelota bote en la pista. La pelota tiene
que entrar en el cuadro de servicio
diagonalmente opuesto como en el tenis. Debe
botar solo una vez dentro de los límites del
terreno de juego rival. Si bota afuera, el tiro
será inválido. Si toca el suelo dos veces, el
punto es para el equipo que realizó el tiro.
Sólo el jugador o equipo que ha efectuado el
servicio puede obtener el punto, y tienen lugar
cuando falla el oponente – falla al devolver la
pelota, la devuelve fuera de la pista,
Para jugar al PICKLEBALL necesitamos una pista,
una red (con un tamaño es similar al del tenis)
y equipamiento básico que encontraremos sin
problema. Sin embargo, en el PICKLEBALL hay un
par de aspectos que diferencian a este deporte.
Por un lado, requiere una pala más grande que la
de tenis de mesa (aunque no pesa demasiado) y,
por otro, una pelota perforada de un material de
plástico y con una superficie suave sin
rugosidades con unas dimensiones que oscilan
entre los 7 y 7,5 cm de diámetro y un peso de
entre 22 y 26 gramos. Son un poco más grandes
que las pelotas de tenis y más ligeras.
Lo que hace diferente al PICKLEBALL respecto a
otro deporte como el pádel es que esa pelota, al
estar perforada, va más lenta, lo que permite
que haya intercambios más largos. Sin duda en el
PICKLEBALL prima lo táctico antes que la fuerza.
Es curioso, porque uno de los mayores motivos de
divertimento que se le atribuyen a este deporte
es que esa lentitud de la pelota obliga a
emplear más la estrategia que en otros deportes
similares como el bádminton. Y eso es un valor
añadido que hace disfrutar al jugador más novel:
sentirse apto para el juego desde el inicio y
experimentar peloteos prolongados y de calidad.
Por otro lado, los jugadores más experimentados
de PICKLEBALL pueden disfrutar el desafío del
ritmo rápido, competitivo y estratégico que
también puede ofrecer esta actividad.
A ese aspecto se suma el hecho de que los
rivales se encuentran muy cerca entre sí, lo que
da lugar a una interacción fluida entre ambos,
cosa que no ocurre en otros deportes de
raqueta-pala, en los que se encuentran a
distancias mayores en cada punto.
"Allow me to introduce myself". Permita
que me presente.
- This phrase is used when you want
to tell your new friend that you are
going to tell him your name.
"Pleased to meet you." Encantado/a
de conocerle.
- This phrase is used after you and
your new friend have told each other
your names.
"Did you just move in next door?", "Where
do you work?", "Have you lived here
long?"
¿Te acabas de mudar aqui al lado?,
¿Dónde trabajas?, ¿Hace mucho tiempo
que vives aquí?
- These are some phrases that people
use to make "small talk." These
phrases are used when you ask your
friend for basic information about
himself. These phrases help new
friends to get to know about each
other's lives.
"It was good to meet you." Encantado/a
de conocerte.
- This phrase is usually used when
you are ending the conversation. A
person who uses this phrase will be
considered polite by his new friend.
Las
exposiciones
que
puedes
ver
en
Madrid
en
2022: La
edad
dichosa, El
gusto
francés, Magallanes
y
Elcano, Picasso:
rostros
y
figuras, Cine
y
moda.
Por
Jean
Paul
Gaultier, Klimt,
Carracci,
Alex
Katz, Momias
del
antiguo
Egipto, Picasso
y
Chanel...
Klimt: La experiencia
inmersiva,
en el nuevo espacio de artes digitales
de Matadero Madrid
MAD (Madrid Artes Digitales)
Centro de Experiencias Inmersivas ha abierto sus
puertas el 4 de marzo de 2022 (de lunes a
domingos) con una producción de gran formato
basada en la obra de KLIMT. Una experiencia
única que permitirá al espectador de todas las
edades sumergirse en la vibrante Viena del
cambio de siglo para vivir en primera persona la
evolución de la obra del artista y de su mundo.
Son varias proyecciones de gran
formato en un espacio de proyección inmersiva de
más de 900 m2. Las personas pueden sentir que
están dentro de las pinturas y los edificios que
KLIMT decoró, y vivir una experiencia 3D con
gafas de realidad virtual, espacios expositivos
y herramientas interactivas.
El pintor Gustav Klimt (Viena,
Austria, 1862 - 1918) es uno de los artistas más
reconocidos de todos los tiempos. Ha creado
algunas de las obras más reconocidas y valoradas
de la historia del arte, como El
beso, 1907-1908,
posiblemente la más famosa, o El
Retrato de Adele Bloch-Bauer I,
también conocida como La
dama dorada o La
dama de oro, en 1907.
Con una estética inconfundible,
su trabajo es fundamental para entender el paso
de la pintura hacia la modernidad. Además, se ha
convertido en un referente de la moda y la
estética hasta nuestros días.
Esta exposición es la primera
experiencia inmersiva para el nuevo centro de
desarrollo cultural digital que acoge Nave
16. Centro de Residencias Artísticas (Matadero). Único
en España y Europa, la última tecnología queda
al servicio de las más novedosas experiencias
culturales y artísticas y experimenta con la
inmersividad a partir de proyecciones
audiovisuales, realidad aumentada, realidad
virtual y holografía para crear una nueva
relación entre el arte y la sociedad.
«Código Emperador» o cuando Luis
Tosar desnuda el poder de los
políticos de la España contemporánea
Por Ferran Martínez-Aira
Llega
a la gran pantalla CÓDIGO EMPERADOR
un convincente thiller de corrupción
y espionaje, basado en hechos reales
que pone de manifiesto una realidad
social y política de la España
contemporánea y al mismo tiempo
engrandece la carrera de Luis Tosar,
uno de los actores españoles más
taquilleros, secundado ahora por sus
notables compañeros de reparto:
Alexandra Masangkay, Georgina
Amorós, Denis Gómez y Laura
Domínguez, bajo las órdenes del
ganador del Goya Jorge Coria de la
serie Hierro y escrita por el
ganador del Goya Jorge
Guerricaechevarría (Celda 211).
Juan, el personaje que carga con el
peso del thriller, trabaja para los
servicios secretos protegiendo los
intereses de las altas esferas del
país. Al detective le toca sacar a
relucir los trapos sucios de un
político (Ángel González)
aparentemente anodido. Para ello se
aliará con María, la hija de un
reconocido actor.
¿Quién mueve los hilos de los
poderosos?. Intereses que se tocan y
se cruzan sin tener un límite claro.
Asegura Coria que «El mundo del
espionaje es uno de los contextos
más poderosos y fructíferos para
explorar conflictos extremos, por
este motivo CÓDIGO EMPERADOR quiere
adentrarse, desde la potencia del
thriller, en la realidad de los
agentes de la información: un mundo
en el que la frontera entre el bien
y el mal se diluye y donde las cosas
no siempre son lo que parecen».
Rodada en A Coruña, Madrid, Bilbao,
Budapest y Cuba CÓDIGO EMPERADOR se
estrena en los cines el próximo
viernes 18 de marzo, desnudando lo
profundas que son las raíces de la
corrupción.
LA COCHERA CABARET MÁLAGA :
programación del 16 al 20 de
marzo 2022
CARLOS
SALATTI "Mamá quiero ser
artista", miércoles 16 de
marzo a las 20:00 h.
Carlos nos cuenta a través de su
monólogo musical, como consiguió
ser artista, Una aventura llena
de emoción, viajes, amor Todo
contado con humor y con una
banda sonora, adaptada, de
canciones muy, muy conocidas
para que lo podamos pasar
genial.
IMPRO
PECHÁ "Hola vingo a
improvisar", jueves 17 de
marzo a las 20:30 h.
Impro Pechá presenta un formato
de improvisación teatral donde
la comedia estará muy presente
en todo momento. Hola Vingo a
improvisar es un espectáculo
donde la participación del
público es muy necesaria en todo
momento y un gran Bingo nuestro
punto de partida para descubrir que nos
depara la Impro. Una gran dosis
de diversión es lo que nos trae
Impro Pechá con este
espectáculo.
SOMBRA
DOBLE, viernes 18 de marzo a
las 22:00 h.
Sombra Doble, el grupo de
tributo al indie español,
presenta en Málaga su nuevo show
de versiones «Yo sepulté al
INDIE ESPAÑOL en un pueblito de
Soria», que encierra misterio,
terror y, sobre todo, una
selección de los mejores temazos
del pop-rock actual pensada para
que no dejes de cantar ni de
bailar en ningún momento.
TEATRO SÍ
JEREZ " Tanto monta, monta
tanto", sábado 19 de marzo a
las 18:30 h.
Teatro Sí Jerez pone en escena
la nueva comedia, en la que,
además de contar con Manolo
Medina y Javier Vallespín, se
suma un pilar importante del
humor de este país; Rafael
Estades «El Morta». Ambientada en la época medieval
Los Reyes Católicos de España,
Isabel y Fernando, reciben a un
Cristóbal Colón, con la firme
intención de demostrar que el
mundo es redondo, pero al final
lo que descubren es un nuevo
continente en el que ya existe
el «Burger King». Los discusiones entre los Reyes
Católicos por otorgar una dote a
Colón, para que emprenda sus
viajes y la aparición de una
Juana La Loca, más loca de lo
que cuenta la historia, hace de
esta nueva comedia un éxito
asegurado.
MIGUEL
NOGUERA "Ultrashow", sábado
19 de marzo a las 22:00 h.
Miguel Noguera nos presenta
Ultrashow, un monólogo con
pasajes improvisados y
bifurcaciones inesperadas, a
caballo entre la conferencia y
la pieza teatral. 75 minutos en
los que comparte y explica
ideas, ocurrencias, imágenes
mentales o pensamientos
estéticos, uno tras otro y sin
importar demasiado el orden. Una
exposición de ejemplos formales
que junto con sus comentarios
improvisados forman una estética
del bromeo.
ACUARIO
TEATRO "Que son molinos",
domingo 20 de marzo a las
12:00 h.
Sinopsis:Don
Quijote de La Mancha, ese al que
todos llaman viejo loco, sólo
quería poner justicia y paz por
donde quiera que fuera. Pasaba
las horas leyendo libros de
caballería y su imaginación le
hizo creerse en un mundo
necesitado de su valentía y
caballerosidad. De este modo, se
vio envuelto en una serie de
aventuras y desventuras en una
realidad disfrazada, que
nosotros contaremos en clave de
humor, con originales temas
musicales y un ir y venir de
personajes. La participación del público es
crucial en este espectáculo que,
adoptando la figura de Sancho
Panza, interactuará con
Don Quijote intentando poner
cordura a sus acciones. Un espectáculo
dinámico,
divertido y educativo, donde se
pone de manifiesto la humanidad
y la buena intención del
protagonista. Dos actrices
pondrán el contrapunto,
desdoblándose en más de diez
personajes.
MANOLO
SUPERTRAMP "Hablemos de
sexo.. y más", domingo 20 de
marzo a las 18:00 h.
Tras 13 años sin hacer ni un
solo monólogo, se sube de nuevo
al escenario para hablarnos de
sus experiencias más… íntimas, y
es que del sexo mucho se habla
pero poco se aprende. Si te
atreves a descubrir y sobre todo
a abrirte…nos vemos allí, será
un antes y un después en tu vida
sexual.
MUNDO
CHILLÓN, domingo 20 de marzo
a las 21:00 h.
Año 2022, indignados ante la ola
de creciente indignación, los
ciudadanos, pegados a las
pantallas de sus ordenadores,
emprenden furibundas cruzadas
virtuales para purificar el
ciberespacio, mientras sus
posaderas conviven con una
realidad cada vez más adversa y
envilecida. En esta tumultuosa vorágine
distópica, unos viajeros de
otros tiempos surcan la piel de
toro con su mascarilla en busca
de los últimos rescoldos de
honestidad que aun titilan
encogidos en el corazón de unos
pocos. ¡Ja! ¡Riete tu de Mad Max! Mundo Chillón vuelve a la
carretera para reencontrarse con
el arrojado público que en el
mundo hay. Dejad en casa los
manuales y acercaos a
portagayola a la estruendosa
delicadeza de lo absurdo y la
desviación más precisa del
sentido de las cosas. ¡Ah! Y recuerda que ir a ver a
Mundo Chillón es la mejor forma
de evitar estar haciendo lo
contrario!
https://youtu.be/LKUfCG_XCtI
Joseph Levitch(n.
16 de marzo de 1926), conocido como
Jerry Lewis, es un icono del género
cómico y actor estadounidense.
Bernardo Bertolucci(nacido
en Parma, Italia, 16 de marzo de
1941) es un director de cine
italiano. Su película El último
emperador (The Last Emperor) ganó
nueve premios Óscar en 1988. También
dirigió Novecento o El último tango
en París.
Teresa Berganza(Madrid,
16 de marzo de 1933) es una
reconocida mezzosoprano española,
asociada frecuentemente con
personajes de óperas de Rossini,
Mozart y Bizet. Es admirada por su
técnica, musicalidad y presencia en
escena.
DOS SEMANAS DE TAPAS
(Y ESTRELLAS) PARA ‘SABOREAR SIN
PRISA GRANADA’
Del 14 al 27 de
marzo la capital nazarí acoge la 14ª
edición de su concurso de tapas, que
este año ha cambiado de nombre
‘La yaya
gamberra’,
‘Capricho andaluz’,
‘La gloria de la sacristía’,
‘Siete suelos de foie’,
‘Entresijos de Carmela’…
Tras estos curiosos nombres se
esconden algunas de las 70
tentadoras propuestas de
‘Saborea Sin Prisa Granada’,
nueva versión del tradicional
concurso ‘Granada de Tapas
Gastronómicas’. Un original
fusión entre la cocina a pequeña
escala y la música, pues algunos
de los locales participantes
ofrecerán también actuaciones en
directo. Y para degustar con
calma estas creaciones, nada
mejor que ‘maridar’ la escapada
pernoctando en un lugar estelar:
el centenario Alhambra Palace,
un 5* palaciego que ha acogido a
las más rutilantes estrellas del
cine y del mundo del
espectáculo.
Granada… ¡entre
tapas y estrellas!
Cualquier momento del año es
bueno para una escapada a
Granada, atraídos por el
potente imán de la Alhambra,
su emblema patrimonial más
universal, o por el embrujo
de ese ‘cante jondo’ que
llega a lo más profundo de los
corazones. Pero Granada también
sabe llegar a lo más
profundo… ¡del paladar! Y lo
demuestra con una cita culinaria
como ‘Saborea Sin Prisa
Granada’, que durante dos
semanas –del 14 al 27 de
marzo– convertirá a la
capital nazarí en capital del
tapeo.
Pero el buen tapeo también
requiere disfrutarse con calma,
sosegadamente. Una manera
distinta de disfrutar Granada,
de tapa en tapa, pero
sumergiéndonos también en la
más pura esencia de esos barrios
con personalidad propia, como el
Albaicín árabe, el
Realejo judío, el
Sacromonte gitano o el
Centro Histórico cristiano.
Y para que esta escapada
distinta a Granada tenga tambien
un ‘maridaje emocional’ estelar,
nada mejor que un 5 estrellas
centenario ubicado a escasos 10
minutos de la monumental
Alhambra: el Alhambra Palace
(https://www.h-alhambrapalace.es).
Un hotel centenario que destila
el glamour de las grandes
estrellas del cine y la música
que han pernoctado en él; de
Lauren Bacall, Sara Montiel o
Rock Hudson… a Montserrat
Caballé, Richard Strauss o Paco
de Lucía. El lugar
‘celestial’ desde el que
descender… para disfrutar de los
placeres más terrenales.
‘Saborea Sin Prisa Granada’
está organizada por el
Ayuntamiento de Granada en
colaboración con la
Federación Provincial de
Empresas de Hostelería y Turismo
de Granada y Cervezas
Alhambra.
En el Día del Padre, le toca
preparar la comida a papá
Con
ayuda de regalos y decenas de
propuestas a domicilio para
hacérselo más fácil
Enrique Sancho
El 19 de marzo es el Día del Padre y
este año especial además cae en
viernes y es fiesta en la mayoría de
las regiones de España, o sea una
buena ocasión para celebrarlo por
todo lo alto... o como nos dejen. En
todo caso, sin salir de casa o
saliendo lo mínimo. Pero no hay
problema, en lugar de ir a un
restaurante, como otros años, toca
saborear el hogar, reunirse con los
íntimos y, en todo caso, disfrutar.
Y esta vez se trata de descubrir el
gourmet que llevamos dentro,
aprovechar la gran oferta de take
away y delivery que hay para muchos
productos, la variedad de regalos
gastro, y los menús que muchos
restaurantes ofrecen para llevar a
casa y no tener que cocinar o hacer
lo menor posible. Ya vendrán otros
tiempos más tranquilos en los que
habrá más para elegir. En 2021 el
Día del Padre es de “hogar dulce
hogar”.
Regalos
gourmet para que se luzca y los
disfrute papá
Este año más que nunca los regalos
que se llevan son los gourmet. Los
que permiten disfrutarlos en casa,
ahora que las visitas a restaurantes
tienen pegas y los horarios,
distancias y número de personas lo
hacen incómodo. Pero hay muchas
opciones para disfrutar la buena
gastronomía, los vinos y todo lo
relacionado con el buen comer y
beber en casa, compartiéndolo con la
familia. Estas son algunas ideas.
¿Vino o cava para brindar? Mejor
las dos cosas
No
hay celebración sin un buen
brindis para olvidar el pasado y
soñar con el futuro. Y a la hora
de brindar, ¿vino banco, tinto,
o cava? Con la Bodega Miquel
Jané no hay problema porque
los tienen todos. Actualmente la
cuarta generación familiar sigue
liderando el negocio trabajando
un total de 57 hectáreas donde
cosechan uva de la más alta
calidad. Además, el cuidado por
el medio ambiente ha hecho que
cambiase la forma de elaborar el
vino por lo que en la actualidad
la finca es totalmente
ecológica. Se encuentran en el
altísimo Penedès, a 650
metros de altura sobre el nivel
del mar, lo que da a sus vinos
un carácter único, un clima más
continental y seco, hacen que
tengan unas maduraciones lentas
y óptimas, y unos vinos con una
acidez destacada. Su pack
especial se compone de seis
botellas: Sauvignon blanc, la
estrella de su bodega, Xarrel.lo,
ecológico de altura, Baltana
rosado, ecológico Garnacha
tinta, Syrah ecológico, Baltana
Selecció, Masia Cal Costas,
Clàssic Penedès espumoso,
reserva Brut - Nature. El lote
cuesta 50 €. https://www.miqueljane.com/
Magnun Sess, entre los mejores
AOVES del mundo
Un
buen aceite de oliva virgen
extra nunca sobra en casa, es la
base de la dieta Mediterránea y
seguramente juega un papal
importante en que los españoles
seamos entre los habitantes del
mundo con mejor calidad y
expectativa de vida. Así regalar
o regalarse unos buenos aceites
puede ser una elección perfecta.
El aceite de oliva virgen extra
es un auténtico zumo de
aceitunas y, como tal, ha de
reproducir las características
originarias del fruto del que
proviene. Para que un aceite de
oliva sea clasificado como
virgen extra debe cumplir la
normativa desde el punto de
vista físico-químico. Pero
también desde el punto de vista
sensorial, que establece las
diferencias de calidad de cada
referencia. Y así es el aceite
que hace Magnun Sess. Como
regalo para San Valentín,
proponen el pack de seis
botellas que incluye dos
unidades Magnun Sess Premium,
Magnun Sess Organic y otras dos
de Magnun Sess Superior. Todo
por 47,40 €.
https://mgnss.com/
Los billetes están disponibles a
la venta desde hoy
Renfe recupera la tercera
relación Ave entre Granada y
Madrid desde el 4 de abril
Se reincorporan los trenes de la
tarde, con salida de Atocha a
las 19.10h y de Granada a las
19.25h
La oferta Ave en Granada queda
recuperada al 100% respecto a la
existente pre-Covid
Granada, 15 de marzo de 2022 (Renfe).
A partir del 4 de abril Renfe
restituye la tercera relación
Ave entre Granada y Madrid al
incorporar los trenes de la
tarde, con salida de Atocha a
las 19.10h y de Granada a las
19.25h. Ambos trenes circularán
a diario al igual que los
actuales, con lo que se retoman
los tres Ave directos y diarios
por sentido entre ambas
ciudades.
Los viajeros pueden comprar los
billetes y consultar toda la
información del servicio desde
hoy en los canales habituales:
www.renfe.com; App oficial de
Renfe, teléfono 912 320 320,
taquillas y agencias.
Con la puesta en servicio de
estas circulaciones la oferta de
servicios Ave en Granada quedará
recuperada al 100%, respecto a
la existente pre-pandemia.
La nueva oferta de Renfe entre
Granada y Madrid se elevará a
partir del 4 de abril hasta los
42 trenes semanales, con una
oferta de 14.000 plazas a la
semana.
El restablecimiento de estas
circulaciones diarias sustituirá
los fines de semana a los trenes
que circulaban los viernes desde
Madrid y los domingos desde
Granada, establecidos desde el
pasado mes de junio como
refuerzo durante los fines de
semana.
Capital de
Ucrania y
con muchos
tesoros
históricos y
tradiciones,
Kiev es uno
de los más
importantes
centros
industriales,
educativos y
culturales
de Europa
del Este.
Esta
fantástica
ciudad
cuenta con
un amplio
número de
monumentos
históricos y
un gran
desarrollado
sistema de
transporte
público.
Con un
ambiente
desenfadado,
y aun siendo
una de las
capitales de
Europa menos
visitadas,
la
fascinante
arquitectura
compuesta de
grandes
cúpulas
doradas
componen un
lugar bonito
e
interesante
para tener
una
experiencia
fuera de lo
común.
El
estrés
forma
parte
de
nuestra
vida
cotidiana,
vivimos
en
una
sociedad
muy
exigente
y a
veces
tenemos
que
escapar
por
unos
días,
darnos
un
respiro
y
huir
de
la
vida
real.
Y
uno
de
los
destinos
mas
exclusivos
del
planeta
para
desconectar
son
indudablemente
las
islas
Maldivas.
Este
destino
de
ensueño,
situado
en
pleno
corazón
del
Océano
Índico,
se
compone
de
cerca
de
1.200
islas
coralinas.
Consideradas
como
un
paraíso
terrenal,
suponen
un
privilegio
para
aquellos
que
sus
bolsillos
se
lo
permitan.
Los
idus de marzo
Félix
Samuel Rodríguez de la Fuente
Llega
a la gran pantalla CÓDIGO EMPERADOR
un convincente thiller de corrupción
y espionaje, basado en hechos reales
que pone de manifiesto una realidad
social y política de la España
contemporánea y al mismo tiempo
engrandece la carrera de Luis Tosar,
uno de los actores españoles más
taquilleros, secundado ahora por sus
notables compañeros de reparto:
Alexandra Masangkay, Georgina
Amorós, Denis Gómez y Laura
Domínguez, bajo las órdenes del
ganador del Goya Jorge Coria de la
serie Hierro y escrita por el
ganador del Goya Jorge
Guerricaechevarría (Celda 211).
