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24 Aniversario : EL ALMANAQUE desde 1998 en Internet
 

El Almanaque Nº 8093 Miércoles 10 de Noviembre de 2021
 

Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo

 

 

Tema 2021: Construir comunidades preparadas para el cambio climático

El propósito del Día Mundial es Ciencia para la Paz y el Desarrollo es renovar el compromiso, tanto nacional como internacional, en pro de la ciencia para la paz y el desarrollo

10 de noviembre - Día Internacional contra el cáncer neuroendocrino (NET)
 

Novedades de Amazon - Deportes - Electrónica - Belleza y Salud - Moda - Hogar y Cocina 

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA


ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
 

LÍDER

Es un barbarismo del género anglicismo, de introducción bastante reciente en el léxico español. Se incorporó junto con otros términos del campo de la política (mitin, por ejemplo), en el que hemos ido a remolque de países que nos han precedido en las convicciones y en las prácticas democráticas. Fue la palabra inglesa leader, (aquel o aquello que dirige, guía o preside algo o a alguien), la que transcrita según su pronunciación, pasó a denominar en España al jefe de toda formación política.

Y partiendo de este significado, la sociología lo ha ido ampliando a otros campos, siguiendo por supuesto las pautas del inglés. Líder religioso es el que como dice la expresión inglesa leading light, sirve de luz que guía a la comunidad (la metáfora está tomada de la náutica). El término primitivo es lead, que tiene dos acepciones: la de guía y la de plomo; polisemia que debe dar lugar a juegos de palabras irónicos y a sarcasmos divertidísimos, cuando no hirientes.

El significado de lead que nos importa es el de conducir. El campo semántico es prácticamente el mismo de las raíces latinas duc- (conducir, guiar, orientar) y reg- (regir, dirigir). Esto induce a pensar en un común origen indoeuropeo. Se usa, pues, en los mismos contextos que nuestro conducir: llevar por un camino determinado; ir delante de alguien para enseñarle el camino; hacer de guía turístico; guiar un caballo mediante las riendas; llevar a alguien a algo, o llevar una cosa a otra (causal); guiar la acción, la opinión; canalizar (agua, etc.); ser el cabeza o el promotor de algo; mandar o dirigir; presidir; dirigir (una orquesta o una banda); ser el promotor o el actor principal en alguna empresa o gestión; ser el primero en algo; ser el actor o actriz principal; y un largo etcétera (el Webster’s Dictionary distingue tantas como cincuenta y cuatro aplicaciones), son todas acepciones que caen bajo el verbo lead.

Como formas derivadas más significativas están el leadership, que traducimos como liderazgo; el adjetivo leading = principal; en periodismo, el leading article, es el texto más importante del periódico, que suele coincidir con el editorial; en teatro, el leading man y la leading lady son los protagonistas masculino y femenino; la leading question es la pregunta que dirige y condiciona la respuesta. La expresión lead off es llevar la iniciativa en algo, iniciarlo; lead on, torcer una cosa, llevarla por mal camino.

He ahí una palabra multiuso, sin la que habíamos vivido tan ricamente hasta hace cuatro días. Hoy ocupa tanto espacio en nuestra vida, que nos cuesta entender cómo pudimos vivir sin ella (un fenómeno análogo a "control", también muy moderno). Funde los conceptos de las dos raíces latinas sobredichas, que han proliferado extraordinariamente en nuestra lengua, por lo que podíamos haber sobrevivido sin líderes ni liderazgos; pero ahí los tenemos. La psicología los ha detectado desde la misma escuela infantil.

En el estudio de la conducta relacional de los niños, se analizan son las jerarquías de cada niño en los grupos que se forman, y por supuesto el papel del líder es determinante en la conducta y en el desarrollo de la personalidad del resto de los niños del grupo: hay, ya desde la infancia, liderazgos que dejan vivir y participar, y también liderazgos opresores, represores y anuladores.
 

Mariano Arnal   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS : Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

 

Efemérides 10 de Noviembre


1477 Juan II de Portugal devuelve la corona por algún tiempo a Alfonso V el Africano. 
1483 Nace Martín Lutero.
 
1697 Nace el pintor y grabador William Hogarth.
 
1759 Nace el poeta Friedrich von Schiller.
 
1793 Se organiza en el París revolucionario la fiesta a la diosa Razón.
 
1799 Golpe de estado de Napoleón conocido como del 18 brumario.
 
1855 El seismo de Tokio causa más de 100.000 muertos.
 
1887 Nace el escritor Arnold Zweig.
 
1890 Nace el cantante Carlos Gardel.
 
1891 Fallece el poeta Arthur Rimbaud.
 
1918 Muere el poeta Guillaume Apollinaire.
 
1938 Muere el estadista Mustafá Kemal Ataturk.
 
1978 España: la mayoría de edad se establece en 18 años.
 
1980 El gobierno del comunista polaco Gierek se ve obligado a legalizar el sindicato Solidaridad.
 
1982 Leónidas Bréznev es sustituido en las dirección del PCUS tras su muerte por Yuri Andropov.
 
1991 Muere la escritora Montserrat Roig.
 
1994 España: las familias de 3 hijos son consideradas numerosas.
 
1994 Irak reconoce oficialmente al Estado de Kuwait
 
1995 Bosnios y croatas firman un acuerdo por la creación de una federación croata-musulmana.
 
1997 Boris Yeltsin y Jiang Zemin acuerdan la demarcación definitiva de la frontera oriental chino-rusa.
 
1997: en Nueva York, el cuadro El sueño del pintor español Pablo Picasso es subastado por 7000 millones de pesetas.
1999: la Unión Astronómica Internacional da el nombre de Almería a un nuevo asteroide descubierto por dos astrónomos
 alemanes del Observatorio hispano-alemán de Calar-Alto (Almería) (España).
2007: en la XVII Cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado, el rey Juan Carlos I de España le espeta
 un «¿Por qué no te callas?» a Hugo Chávez (presidente de Venezuela).
2009: en la ciudad de Ituzaingó se produce un movimiento sismico de 3,5 en la escala de ritcher
2019: Evo Morales renuncia a la presidencia de Bolivia, tras intensas semanas de protestas ante acusación de fraude electoral y manipulación de votos.


 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 

SANTORAL - ONOMÁSTICA - FIESTAS - ESPECIAL  SEMANA  SANTA

 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
 

SANTORAL 10 de Noviembre : Marrín de Tours y Verano obispos; Valentín, Feliciano, Victorino y Atenodoro mártires;  Antonio, Bartolomé, Bertuino y Duban confesores; Menas anacoreta.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

MODESTO
 

Este nombre propio procede, y sin haber sufrido variación alguna, del adjetivo calificativo modesto-a, que procede del sustantivo latino "modus", que significa moderación, mesura, equilibrio. Según esto, se aplica este adjetivo a la persona que se distingue por su moderación, por su comedimiento, por su modestia.
 

San Modesto, patriarca de Jerusalén (631-634), mereció el reconocimiento de toda la cristiandad por su celo en la restauración de los Santos Lugares, tan importantes para el mundo cristiano, que en torno a ellos se organizaron las Cruzadas.

 

El Santoral romano hace referencia a otros cinco santos con este mismo nombre. Existe también en el Martirologio Romano una Santa Modesta mártir y un San Modestino obispo, que sufrió martirio bajo el emperador Diocleciano.
 

Existen asimismo un puerto fluvial denominado Modesto en Brasil, en el Estado de Minas Geraes, y una ciudad con este nombre en el condado de Stanislaus de California.

 

Todos los nombres tienen algún significado, en el que se encierra su belleza, su virtud y su fuerza. Pero generalmente este significado está oculto, ya sea por su gran antigüedad o por proceder de otra cultura que ya no tiene vigencia entre nosotros.

 

No es éste el caso del nombre Modesto, cuyo significado es patente, y que hace referencia a un conjunto de virtudes que en nuestra cultura son muy apreciadas y que por tanto pueden ser perfectamente asumibles por quienes así se llaman.

 

Si añadimos a esto el valor de la tradición familiar que suelen tener estos nombres singulares, es legítimo deducir que los que lo llevan se sienten orgullosos y satisfechos de él. ¡Felicidades!

 

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/


 

 AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - ONG´S

 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

 

Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES

CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL
 

GRAN RECOGIDA DE ALIMENTOS
 

Madrid, del 19 al 25 de noviembre

Llega la GRAN RECOGIDA 2021

Tu ayuda es más necesaria que nunca para llevar alimentos a casi 190.000 PERSONAS en la Comunidad de Madrid a través de 565 ENTIDADES BENÉFICAS.

¡Te necesitamos!

El 19 de noviembre arranca la Gran Recogida 2021. Buscamos 8.500 personas voluntarias que participen en esta campaña, de forma presencial en las principales cadenas de alimentación de la Comunidad de Madrid, el fin de semana del 19, 20 y 21 de noviembre. Resérvate esos días para ayudarnos.

La fase de donación será tanto en tiendas (del 19 al 25 de noviembre) como a través de la web (del 19 de noviembre al 19 de diciembre).

¿Quieres sumarte al equipo de voluntariado? ¿Necesitas más información?

¡Inscríbete!

Escribe a grvoluntarios@bamadrid.org o llama al 91 990 54 05. https://granrecogidamadrid.org/

Gran Recogida de Alimentos Madrid 2021-Instrucciones para personas voluntarias


 
DÍAS MUNDIALES E INTERNACIONALES

 

Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo.

 


La Conferencia General de la Unesco decide proclamar el día 10 de noviembre Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo. 

 

La ciencia es la herramienta que el ser humano ha creado tanto para comprender el mundo que le rodea, como para aplicar esos conocimientos en su beneficio. Los avances científicos nos permiten hallar soluciones a los nuevos desafíos económicos, sociales y medioambientales con los que construir un futuro sostenible. La ciencia tiene, además, un papel en la construcción de la paz al fomentar la cooperación internacional para alcanzar el desarrollo sostenible.

Acercar la ciencia a la sociedad es fundamental para que los individuos tengan los conocimientos necesarios y, de esta forma, puedan elegir sus opciones profesionales, personales y políticas. Además, sirve para atraer a los ciudadanos hacia el apasionante mundo de la investigación.

En este contexto, cada año, el Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo promueve que los ciudadanos estén informados sobre los avances científicos, creando sociedades más sostenibles, al tiempo que favorece la comprensión sobre la fragilidad del planeta en el que vivimos.

El Día ofrece la oportunidad de movilizar a todos los actores en torno al tema de la ciencia para la paz y el desarrollo, desde los funcionarios gubernamentales hasta los medios de comunicación y los alumnos de las escuelas. La UNESCO anima encarecidamente a todos a unirse a la celebración del Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo organizando su propio evento o actividad ese día.

Tema 2021: Construir comunidades preparadas para el cambio climático

El año 2021 marca la vigésima edición del Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo. Con el cambio climático convirtiéndose en una seria amenaza para la vida de miles de millones de personas y del planeta, la celebración de este año destacará la importancia de “Construir comunidades preparadas para el cambio climático”. El objetivo es acercar la ciencia, la tecnología y la innovación a la sociedad y destacar las posibles soluciones que estas brindan a algunos de los principales desafíos globales a los que se enfrenta la sociedad.


 

10 de noviembre - Día Internacional contra el cáncer neuroendocrino



El 10 de noviembre se celebra el Día Internacional contra el Cáncer Neuroendocrino (NET) 2021, para concienciar a las personas acerca de esta patología

Los tumores neuroendocrinos son cánceres que comienzan en células especializadas llamadas células neuroendocrinas

Las células neuroendocrinas tienen rasgos similares a los de las células nerviosas y las células productoras de hormonas.


 

 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

32 aniversario de la caída del muro de Berlín

Este 9 de noviembre, se cumplen 31 años de la caída del Muro de Berlín, que durante 28 años dividió a la actual capital alemana, convirtiéndose en símbolo de la confrontación de bloques durante la Guerra Fría.

 


 

Efemérides 7 de noviembre de 1917



Triunfo de la revolución socialista rusa


 
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACION

 

Estos son los mejores alimentos para conseguir la deseada Vitamina D

Los expertos de Nutritienda.com muestran la importancia de esta vitamina en nuestro organismo y los riesgos de su carencia

El 60 % de los españoles tiene déficit de ella

Suele decirse que la vitamina D en las personas sale gratis ya que la mejor fuente de ella es el sol. Sin embargo no siempre se sabe los problemas que la carencia de esta vitamina crea, especialmente en las personas mayores. Los expertos de 
www.nutritienda.com estiman que el 60 % de la población española cuenta con un déficit en esta vitamina y en el caso de ancianos, esta cifra se incrementa hasta en un 80 %. Por lo que ahora que los rayos de sol no son tan abundantes, vale la pena conocer los riesgos de su carencia y, también, la forma de conseguirla aunque esté nublado.

Hace años, los médicos estaban principalmente preocupados por la deficiencia de vitamina D en los niños. Los alimentos se reforzaban con vitamina D para prevenir la enfermedad de los huesos llamada raquitismo. Ahora sabemos que el raquitismo era solo la punta del iceberg y que los adultos y nuestros mayores también tienen un alto riesgo por deficiencia de esta vitamina. La vitamina D asegura una correcta absorción del fósforo y el calcio en los huesos, es decir, fija el calcio en los huesos ayudando así a mantenerlos fuertes y sanos, algo que notaremos más y mejor con hábitos saludables, cuidando la alimentación y practicando la actividad física adecuada. Unos huesos débiles pueden estar quebradizos y provocar osteoporosis, debilidad muscular, fracturas de cadera, diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas, artritis y mala salud general.

Los mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D y el riesgo va aumentando con la edad. A medida que las personas envejecen, pierden parte de su capacidad para sintetizar vitamina D a partir de la luz solar. La vitamina D también debe activarse en el riñón antes de que el cuerpo pueda utilizarla y esta función también disminuye con la edad. Finalmente, las personas mayores que están confinadas en casa o que tienen miedo a salir a la calle, como le ocurre a muchas de ellas ahora, tienen menos probabilidades de hacer ejercicio y actividades al aire libre. Los expertos han sugerido que se necesitan al menos 30 minutos de exposición al sol dos veces por semana para producir una cantidad suficiente de vitamina D a partir de la luz solar.

La deficiencia de vitamina D (hipovitaminosis D) es una afección cada vez más común entre personas de todas las edades, pero los adultos mayores tienen un mayor riesgo. Los signos de niveles bajos de vitamina D a menudo son sutiles y pueden confundirse con otras condiciones de salud. Estos son algunos de ellos:

1. Músculos débiles
Según se va envejeciendo, la deficiencia de vitamina D se relaciona con la debilidad muscular, que puede manifestarse de diferentes formas. En general, se tiende a sentir pesadez en las piernas y dificultad para pararse y subir escaleras. La vitamina D, necesaria para ayudar y regular la absorción de calcio, mantiene los huesos, músculos y dientes en condiciones normales. La combinación de músculos y huesos debilitados causada por niveles bajos de vitamina D se ha asociado con un mayor riesgo de caídas y fracturas, que pueden ser muy peligrosas e incluso fatales para los ancianos.

2. Aumento de peso
La vitamina D desempeña un papel importante en la regulación del apetito y también del peso corporal. Se ha demostrado que los niveles más bajos de vitamina D están asociados con la obesidad, mientras que los niveles elevados de vitamina D se han asociado con la reducción de la grasa corporal.

3. Fatiga
Muchos personas que están cansadas ??todo el tiempo pueden no darse cuenta de que pueden tener una deficiencia nutricional, por lo que ignoran sus síntomas. La deficiencia de vitamina D puede llevar en situaciones graves a raquitismo en niños u osteomalacia en adultos, donde los huesos se vuelven frágiles y la debilidad muscular es notoria.

4. Problemas digestivos
En algunos estudios se ha visto que aproximadamente un 60% de pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) tienen niveles bajos de vitamina D, es decir, es la vitamina que más se afecta en este tipo de trastornos intestinales. La EII se divide en dos tipos principales: colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. Estas enfermedades intestinales pueden interferir con la forma en que los intestinos absorben la grasa de la dieta y la vitamina D es una vitamina soluble en grasa.

5. Dolor de cabeza
Como se ha comentado la falta de vitamina D produce un desgaste óseo excesivo, en este caso, en el cráneo, lo que puede provocar una cefalea osteomalácica, pero además, también puede provocar una cierta debilidad muscular general, todo esto unido hace que nos duela la cabeza. Varios estudios están comprobando la utilización de la vitamina D como posible factor de mejora para aliviar estos dolores de cabeza.

6. Problemas mentales
La vitamina D ayuda a mantener normal el sistema inmune y contribuye al proceso de división celular. Además, los niveles bajos de vitamina D pueden contribuir al deterioro cognitivo y riesgo de una persona de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

7. Coronavirus
Aunque no está totalmente demostrado que influya directamente en la curación de pacientes con coronavirus, aunque sí en su mejoría, estudios recientes, durante la pandemia mundial, han abierto el debate para proponer si la suplementación con vitamina D podría reducir la incidencia, la gravedad y el riesgo de muerte por influenza, por neumonía y por la epidemia actual de COVID-19. Actualmente se explora el efecto potencialmente protector de las altas dosis diarias de vitamina D para aumentar rápidamente los niveles en sangre y tejidos, con el objetivo de contrarrestar la sobrecarga del SRAA y mejorar así el curso de la infección por COVID-19, sus complicaciones respiratorias entre otros.

¿Cómo conseguirla?

Los científicos definen las vitaminas como compuestos orgánicos que son vitales para la función metabólica normal y que deben consumirse porque no se pueden producir en el cuerpo. La vitamina D, sin embargo, es un poco diferente de otras vitaminas porque es producida por el cuerpo en una reacción química que ocurre cuando la piel se expone a los rayos UVB de la luz solar, por lo que la mejor manera de conseguirla es exponiéndose al sol, sin embargo, se estima que hasta el 50 % de la población mundial no recibe suficiente sol, por lo que la dieta es otra fuente principal para conseguirla y un suplemento que les ayude a tener los niveles necesarios. La ingesta diaria necesaria de vitamina D es de 15 microgramos (mcg) o 600 Unidades Internacionales (UI) en todas las personas, exceptuando los bebés de hasta 12 meses que necesitarían 10 mcg o 400 UI y los mayores de 70 años que requieren más, en torno a 20 mcg u 800 UI. Por ello, los expertos de Nutritienda.com han hecho una selección de cuáles son los alimentos más saludables con alto contenido de vitamina D:

Pescados como el arenque, sardinas, caballa y salmón
El arenque es un pescado que se come en todo el mundo, aunque en España no exista tanta tradición como en otros países de Europa, sobre todo los nórdicos. Se puede servir crudo, enlatado, ahumado o en escabeche. Este pequeño pez también es una de las mejores fuentes de vitamina D. El arenque fresco proporciona 22,5 mcg por cada 100 gramos (900 UI). Si el pescado fresco no es lo que más nos gusta, el arenque en escabeche también es una buena fuente de vitamina D, ya que nos aportaría 17 mcg (680 UI). Por otro lado, una lata de sardinas en aceite contiene 7 mcg por cada 100 g (280 UI). Otros tipos de pescados grasos también son buenas fuentes de vitamina D. La caballa, por su parte, proporcionan 16 mcg por cada 100 gramos (640 UI). El salmón es un pescado graso muy popular y beneficioso y también una gran fuente de vitamina D. Se estima que una porción de 100 gramos de salmón contiene 8 mcg de vitamina D (320 UI).
 

Aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao es un suplemento muy popular. Si no nos gusta el pescado, tomar aceite de hígado de bacalao puede ser una solución. Según la Base de Datos Nacional de Nutrientes de los Estados Unidos (USDA), una cucharadita -13,6 g- contiene 34 mcg (1.360 UI) de vitamina D. También tiene mucha vitamina A y se ha utilizado durante muchos años para prevenir y tratar la deficiencia en niños. Sin embargo, la vitamina A puede ser tóxica en grandes cantidades. Por lo tanto, hay que tener cuidado con el aceite de hígado de bacalao, asegurándose de no tomar demasiado.

Atún en lata
Muchas personas disfrutan del atún en lata por su sabor y comodidad de uso. También suele ser más barato que comprar pescado fresco. El atún ligero enlatado contiene hasta 25 mcg por 100 g (1.000 UI), aunque dependerá de si está enlatado al natural, en aceite, en escabeche... Desafortunadamente, el atún enlatado contiene metilmercurio, una toxina que se encuentra en muchos tipos de pescado. Si se acumula en nuestro cuerpo, puede causar serios problemas de salud. Sin embargo, algunos tipos de peces presentan menos riesgo que otros. Por ejemplo, el atún claro suele ser una mejor opción que el atún blanco.

Yemas de huevo
Las personas que no comen pescado deben saber que éstos no son la única fuente de vitamina D. Los huevos son otra buena fuente, así como un alimento muy nutritivo. Si bien la mayor parte de la proteína de un huevo se encuentra en la clara, la grasa, las vitaminas y los minerales se encuentran principalmente en la yema. Una yema de un huevo de tamaño medio contiene 1,75 mcg (70 UI). Los niveles de vitamina D en la yema de huevo dependen de la exposición al sol y del contenido de vitamina D del alimento que hayan tomado las gallinas. Elegir huevos de gallinas criadas al aire libre o en semilibertad es recomendable, ya que pueden tener niveles hasta 3 o 4 veces más altos que las que no.

Hígado de ternera
Hoy en día hay muchos alimentos que se consideran �super alimentos�, unos están más de moda que otros, pero el hígado de ternera es uno de esos �grandes alimentos� que se ha ido �olvidando� a lo largo de los años. Antiguamente no podía faltar una ración de hígado a la semana en el menú de cualquier familia, pero hoy en día no se consume tanto porque no a todo el mundo le gusta, sobre todo a los más pequeños. Pero no hay que dejar de consumirlo ya que contiene un alto valor nutritivo, sobre todo es un gran proveedor de vitamina A, B, hierro y por supuesto vitamina D. El hígado de ternera contiene entre 0,6 mcg (24 UI) por cada 100 gr.

Los lácteos y alimentos enriquecidos. Las fuentes naturales de vitamina D son limitadas, especialmente si eres vegetariano o no te gusta el pescado. Afortunadamente, algunos productos alimenticios que no contienen vitamina D de forma natural están enriquecidos con este nutriente. Algunos de los más frecuentes son la leche de vaca, que también es una buena fuente de calcio y fósforo, la bebida de soja, ideal para los vegetarianos y veganos, el zumo de naranja, los cereales, la avena, yogures sin desnatar, la jalea real, la mostaza y los quesos.

Caviar y angulas
Estos dos alimentos son ricos en vitamina D, pero también parece que solo están al alcance de los ricos. Cuando tenían precios más razonables eran típicos de Navidad, aunque ahora la mayoría de la gente no se los puede permitir, pero el que quiera darse un capricho que sepa que, el caviar posee 2 mcg (80 UI) por cada 100 gr y las angulas 110 mcg (4.400 UI).

Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: �Tener unos buenos niveles de vitamina D es bueno siempre, pero ahora mismo más que nunca. Diversos estudios han demostrado que el nivel de vitamina D influye en nuestra salud. Por ello, desde Nutritienda.com animamos a tomar alimentos ricos en vitamina D y sobre todo a tomar el sol, aunque con precaución, todos los días, un simple paseo puede ayudar a que los niveles de vitamina D sean los suficientes para estar sanos, también podemos ponernos cerca de la ventana, terraza o fuente de luz en nuestras casas


 

EL ALMANAQUE - EDUCACION

 

El Fenómeno de Finlandia - Educación

No se permite la selección, es completamente gratuito y los niños comienzan la enseñanza escolar a los 7 años. Ésas son sólo tres de las características del sistema educacional en Finlandia,


 

EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - CONSUMIDORES - EMPRESAS - EMPRENDEDORES

 
 

8 cultivos fáciles para tener un huerto!


 


 
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Disfruta de una Navidad de momentos compartidos gracias a Smartbox
 

Smartbox te ofrece 6 nuevas experiencias para regalar y disfrutar con los tuyos esta Navidad

 

Madrid, 2 de noviembre de 2021. Disfrutar de la buena comida y bebida, compartir vivencias excitantes o relajantes, ideales para los más valientes o sibaritas, o incluso perderse junto a esa persona especial con la que llevas tiempo intentando escapar unas horas o días…  Propósitos de todos los años nuevos que en esta ocasión serán más fáciles de cumplir gracias a las cajas de experiencias de Smartbox.

 

Y es que estas fechas que se acercan son una oportunidad para coleccionar momentos con amigos y familia, recuerdos que formarán parte de nuestro mayor tesoro. Lo más importante en estos tiempos es compartir experiencias e instantes y, por eso, Smartbox te ofrece una nueva gama de cajas regalo para poder compartir y regalar a los que más quieres.

 

Este mes de noviembre verán la luz 6 nuevas e innovadoras cajas de experiencias que cambian completamente el concepto de caja original. Cada una de ellas está pensada para que la persona que la reciba sienta, desde ese mismo instante, que tiene entre sus manos una experiencia diferente y única. Además, su nuevo diseño moderno e innovador es único en el mercado al presentarse con la silueta de la temática.

 

        No molestar - ¿A quién no le gusta colgar el cartel de no molestar en su habitación? Ese es el diseño de esta caja, en cuyo interior encontramos alojamientos alucinantes: hoteles de 5 estrellas, villas o casas rurales, de las que no querrás salir en toda tu estancia. Lo importante es disfrutar: 1 o 2 noches con desayuno o 1 noche con desayuno y cena o spa para 2 personas. ¡Desconexión asegurada! (99,9 euros).

 

        Conducción - ¡La caja perfecta para los amantes del motor! Este marcador de velocidad y revoluciones nos ofrece una selección de experiencias solo aptas para los más intrépidos: podrás convertirte en capitán o piloto por un día a los mandos de diferentes vehículos: 4x4, Porsche, parapente, Ferrari, avionetas, motos… lo difícil es decidir qué se quiere conducir con  toda esta variedad de experiencias, válidas para 1 o 2 personas. ¡Diversión asegurada! (99,9 euros)

 

        Brindemos - Brindar con un buen vino es una experiencia inolvidable. En el interior de esta singular botella se encuentra una selección insuperable de actividades enológicasVisitas a bodegas o viñedos con catas y degustaciones en las mejores denominaciones de origen nacionales: Rioja, Ribera del Duero, Rías Baixas… ¡Todo un homenaje para el paladar! 1 visita a bodega o viñedo con cata para 2 personas (39,9 euros)

 

        Juntos - La felicidad sabe mejor si se comparte, por eso este corazón contiene un sinfín de momentos felices para realizar junto a esa persona tan especial. Escápate a un hotel o a una coqueta casa rural, saborea deliciosas recetas en un restaurante, disfruta del relax en un spa o cabalga a lomos de un caballo. 1 experiencia de estancia, gastronomía, bienestar o aventura para 2 personas por 59,9 euros            

 

        Desconexión - ¿En busca de una buena dosis de relax? Esta relajante flor de loto no contiene la fórmula para la eterna juventud, pero sí que prometemos que en su interior encontrarás un sinfín de experiencias de belleza y de bienestar destinadas a que te sientas mejor por fuera… y también por dentro. Mima tu cuerpo y di adiós al estrés. ¡La perfecta desconexión para 2! (49,9 euros)  

 

      Felices fiestas La más navideña de todas con su forma de árbol. Su diseño está especialmente pensado para que se pueda colgar como decoración. Contiene toda la lista de deseos posibles: estancias en Europa, cenas, los mejores tratamientos de belleza y actividades de aventura divertidísimas. ¡Celebra la Navidad de forma única e irrepetible! 1 experiencia de estancia, gastronomía, bienestar o aventura para 1 o 2 personas (49,9 euros).

 

Además, el pasado mes de octubre, la compañía lanzó cuatro nuevas cajas de experiencias bajo la categoría At Home con actividades a realizar en casa. Estas cajas están pensadas para todas las personas que durante el tiempo de confinamiento han aprendido y disfrutado de cada rincón de su hogar. La componen un total de cuatro experiencias, dos de ellas gastronómicas y otras dos pensadas para los amantes del vino o la cerveza.

 

Y, por si fuera poco, todas las cajas de Smartbox son 100% sostenibles, son las únicas con una App para canjear y registrar el regalo y el plazo para disfrutar las experiencias es de 3 años y 3 meses.

 

Esta Navidad, comparte y colecciona momentos con los tuyos gracias a Smartbox.


 

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EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone
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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

PREGUNTA: ¿Por qué el pollo ha cruzado la carretera?

DESCARTES: Para ir al otro lado.

PLATÓN: Por su bien. Al otro lado de la carretera se encuentra la Verdad.

ARISTOTELES: Está en la naturaleza del pollo el cruzar las carreteras.

KARL MARX: Era históricamente inevitable.

CAPTAIN KIRK: Para llegar a donde ningún otro pollo había jamás llegado antes.

MARTIN LUTHER KING JR: He tenido un sueño donde todos los pollos eran libres de cruzar una carretera sin tener que justificar sus actos.

MOISES: Y Dios descendio del paraiso y le dijo al pollo: "cruza la carretera". Y el pollo cruzó y el vió que esto era bueno.

RICHARD M. NIXON: El pollo no cruzó la carretera, repito, el pollo no cruzó nunca la carretera.

SIGMUND FREUD: El hecho de que te preocupe porque el pollo cruzó la carretera ya revela tu fuerte sentimiento de inseguridad sexual latente.

BILL GATES: Precisamente acabamos de terminar el nuevo programa "OfficePollo2003" que además de cruzar las carreteras, será capaz de incubar huevos, archivar los documentos importantes, etc...

BUDA: Preguntarse tal cosa es renegar de tu propia naturaleza de pollo.


 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Madrid Cultura / Agenda de exposiciones

Durante los últimos meses del año Madrid continúa con su apuesta firme por la cultura. Museos y salas de arte acogen la obra de artistas de ayer y de hoy imprescindibles para entender nuestro mundo. Murillo, Goya, Joaquín Sorolla, Morandi, Magritte… Todos ellos conviven ahora juntos en una ciudad que se interesa, mucho, por el futuro

Descubre la mejor selección de exposiciones que acoge Madrid durante el último cuatrimestre de 2021 para seguir disfrutando de la cultura en la ciudad. El Hijo Pródigo de Murillo y el arte de narrar en el barroco andaluz (Museo del Prado), #INGOYA (Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa), Sorolla. Tormento y devoción (Museo Sorolla), Morandi. Resonancia infinita (Fundación Mapfre) o La Máquina Magritte (Museo Thyssen-Bornemisza) forman parte de esta lista de más de 40 muestras imprescindibles de la agenda cultural madrileña que no hay que perderse. https://www.esmadrid.com/madrid-cultura


 

39º del Festival de Otoño de la Comunidad de Madrid

La edición 39º del Festival de Otoño de la Comunidad de Madrid volverá a llenar nuestra ciudad del 11 al 28 de noviembre con las mejores propuestas internacionales de teatro, danza y performance. 

En esta nueva edición, una vez terminadas las restricciones de movilidad, se acentúa una de las señas de identidad del festival: la presencia de espectáculos internacionales. La programación contará con compañías procedentes de una decena de países y con una destacada participación latinoamericana.

El tema de este año se plantea la pregunta de quiénes somos y quiénes podemos llegar a ser al poner de nuevo unos cuerpos junto a otros: el cuerpo como signo central de la existencia. De esta forma se presentan espectáculos como Tríptico de Peeping Tom en colaboración con los Teatros del Canal, Highlands de Mal Pelo (coproducción de Festival), Larsen C. de Christos Papadopoulos, Cuerpo de baile de Pablo Messiez, Piano Works Debussy de Lisbeth Gruwez y Claire Chevallier, After All Springville de Miet Warlop / Irene Wool en colaboración con La Casa Encendida, El hermoso misterio que nos une (coproducción del Festival) de Jesús Rubio Gamo; Pinocchio de Babilonia Teatri, Criaturas del desorden de Elena Córdoba o Los inescapables Alpes de La Chachi. Todos ellos montajes que mediante el uso del teatro físico, la danza o la performance, exploran las posibilidades poéticas, filosóficas y estéticas del cuerpo.

El festival también podrá hincapié en la importancia de la herencia y del vínculo acogiendo obras como Transverse Orientation de Dimitris Papaioannou (coproducción del Festival), Terebrante de Angélica Liddell, Antigone in Molenbeek Tiresias de Guy Cassiers, Imprenteros de Lorena Vega y sus hermanos o Fedeli d´amore de Teatro delle Albe.

Es habitual que los espectáculos se repartan en varios teatros colaboradores de la Comunidad de Madrid y en esta edición tomarán parte espacios como Teatros del CanalTeatro de la AbadíaCuarta ParedTeatro PradilloConde DuqueSala MiradorNave 73La Casa EncendidaReal Coliseo Carlos III de San Lorenzo de El Escorial o el Corral de Comedias de Alcalá de Henares.

El festival cuenta cada año con una programación que incluye teatro de texto, danza contemporánea, performance, música experimental, teatro de objetos, artes vivas, teatro inmersivo, dramaturgia transmedia, laboratorios, cine y poesía. Un programa que apoya la creación española con espectáculos de artistas referentes de la vanguardia española, así como nuevas figuras emergentes.

Programación:


 

 JAZZMADRID21. Festival Internacional Jazz Madrid

Villanos del Jazz

El nuevo festival de referencia del jazz en Madrid se celebra del 5 al 30 de noviembre en el Teatro Pavón. Un ciclo que forma parte de la nueva edición de JAZZMADRID21 y que cuenta con una programación compuesta por 19 conciertos de grandes artistas como Charles Lloyd, Tino di GeraldoErin Corine, Judith Hill, Jose James, Kyle Eastwood, Julian Lage o Matthew Halsall.


 
 

LA COCHERA CABARET MÁLAGA : Programación semanal del 11 al 14 de noviembre.

  • MARCOS ARIZMENDI #LOSJUEVES, jueves 11 de noviembre a las 21:00 h. 
"Situaciones incómodas", un espectáculo divertido, directo y sorprendente, que dejará sin aliento a los espectadores con su sátira sobre la vida y la sociedad, que según Arizmendi, es cada día más primitiva, con falta de criterio y en la que todo vale.
Arizmendi lleva más de 30 años dedicados a la comedia y al teatro. Se dio a conocer en el programa ‘Esta Noche Cruzamos el Missisippi’, y ha participado también como jurado y colaborador de varios programas de televisión.
 
  • SPACE SURIMI, viernes 12 de noviembre a las 22:00 h. 
Algún medio ya los ha calificado como los chicos rebeldes del trap, pero en realidad forman parte de la nueva y diversa generación de música urbana que lleva años gestándose en Andalucía; ellos formulan una propuesta que huele a vieja escuela y mantiene una identidad propia. Space Surimi es la unión del Mc Eddie Coopermen y el productor Carlboro.
Su mundo está lleno de imaginería visual, referentes a Internet y el consumismo digital, desde los videojuegos y sus escenarios virtuales a los productos que marcaron su generación.
Producen un rap fresco e irreverente, difícil de encasillar; un cúmulo de referencias a la cultura callejera y a los sonidos más underground que engloba desde el electro más primitivo al gfunk
, la música disco o el miami bass y todo cocinado en su cuartel general en Jerez de la Frontera.
 
  • JJ FUENTES en acústico, sábado 13 de noviembre a las 12:00 h. 
Inicia su carrera en solitario en el año 2013. Tras varios años tocando por distintos escenarios del panorama nacional, en 2016 publica “Orgánico”, su primer EP.
En mayo de 2019 ve la luz su nuevo disco y primer LP: “Cuestión de Honor”, grabado entre los meses de septiembre y octubre de 2018. Al disco le sigue una extensa gira en la cual está inmerso actualmente y que le está llevando a tocar por diversos puntos de la geografía española.
 
  • SEX MUSEUM en concierto, sábado 13 de noviembre a las 21:00 h. 
Banda histórica fundada en 1985 y una referencia del Garage Rock actual. Su música ha formado parte del legado musical de las últimas décadas. 
En 2020, Sex Museum publicaron un single de 7”, para coleccionistas, con dos temas como “Bailaré Sobre Tu Tumba”, versión de Siniestro Total y “Have Love Will Travel” de Richard Berry, que han sido la continuación de su exitoso último disco #Musseexum (El Segell), un disco monolítico y fundamental que les ha lanzado hacia el futuro consiguiendo dotar de modernidad al Rock más potente, denso y energético que se puede hacer en este país. En los conciertos Sex Museum demostrarán que son una de las mejores bandas de Rock en la actualidad y nos presentarán su último disco #Musseexum.
 
  • CAPERUCITA ROJA, domingo 14 de noviembre a las 12:00 h.  
Jabetín Teatro nos presenta el cuento popular de Charles Perrault con una excelente puesta en escena y con divertidos personajes que nos harán disfrutar y aprender con todas sus peripecias. Seis son los personajes que darán vida a este cuento; un narrador sorprendente y divertido que viene de otro cuento, una madre latina muy rumbosa e inteligente, un superhéroe del bosque algo despistado, una niña caprichosa, un lobo vegetariano y una abuela muy moderna.
 
  • TXABI FRANQUESA  "Escocía", domingo 14 de noviembre a las 18:00 h. 
Txabi Franquesa presenta “Escocía”, su espectáculo más maduro. Y con eso no engaña, porque inevitablemente, el último siempre es el más maduro. De ahí viene el “escozor generacional”. La lucha de un hombre ya en los 40, a caballo entre la juventud y la vejez.
 
Una batalla a cara de perro contra la dicotomía de quien se siente joven, pero su realidad muestra a una persona que está más cerca del imserso que del movimiento universitario.
Esta condición le genera un constante debate entre el optimismo y el pesimismo. Lo que es indudable es que sigue en guerra y no se va a callar nada. Él es el abanderado de “la furia inofensiva”.

Entradas disponibles: la cocheraentradas.com 


 

“Pan de limón con semillas de amapola” o cuando Benito Zambrano transmite delicadamente una historia de amor


Por Ferran Martínez-Aira

PAN DE LIMÓN CON SEMILLAS DE AMAPOLA, la nueva película del cineasta sevillano Benito Zambrano (Lebrija, 1964) se estrena este próximo viernes en la gran pantalla. Basada en una adaptación del bestseller homónimo de Cristina Campos, el director de Solas (1999) y La Voz Dormida (2011) cuenta delicadamente una historia de AMOR con mayúsculas. Perfeccionista detrás de la cámara, primeros planos arrebatadores, Zambrano llega a su éxtasis cinematográfico rodando este drama, soberbiamente interpretado por Eva Martín (Anna Ferragut) y Elia Galera (Marina Ferragut), dos hermanas que fueron separadas en su adolescencia y que se encuentran de nuevo en la Vallademosa mallorquina para vender una panadería que han heredado de una mujer a la que creen no conocer.

Las hermanas son dos mujeres con vidas muy diferentes. Anna apenas ha salido de la isla y sigue casada con un hombre al que ya no ama. Marina viaja por el mundo trabajando como doctora para una ONG. Mientras intentan descubrir los secretos que encierra su enegmática herencia tendrán que hacer frente a viejos conflictos familiares e intentar recuperar los años perdidos. Completan el excelente reparto la joven actriz Mariona Pagés, Marilú Marini, Tommy Schlesser, Claudia Faci y Pere Arquillué.

PAN DE LIMÓN CON SEMILLAS DE AMAPOLA ha sido traducida a siete idiomas y se ha publicado en numerosos países: Italia, Alemania, Polonia, Bulgaria o Francia, entre otros. En la actualidad se ha convertido en un longseller, con más de 300.000 ejemplares vendidos en todo el mundo

«Desde la primera lectura de la novela de Cristina Campos, sentí una fuerte conexión con la historia y con sus personajes», dice Benito Zambrano. «Esta es una historia de crecimiento, de superación, de cicatrizar heridas, de mujeres maduras e inteligentes reivindicándose que no necesitan ni el permiso ni la aprobación de un hombre para tomar decisiones. Pero, sobre todo, es una historia de amor y ternura”

 


 


 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

 

Miriam Makeba (Johannesburgo, Sudáfrica, 4 de marzo de 1932 - Castel Volturno, Italia, 10 de noviembre de 2008), fue una cantante sudafricana.
 

Miriam Makeba - Pata Pata (live 2006) HQ
 


 

Jack Palance (Hazle Township, Pensilvania, Estados Unidos, 18 de febrero de 1919 - Montecito, California, Estados Unidos, 10 de noviembre de 2006), fue un actor estadounidense ganador de los premios Óscar y Globo de Oro. Célebre por sus papeles de villano, al interpretar personajes duros, malos o psicópatas.

JACK PALANCE TRIBUTE


 

Ennio Morricone (Roma, Italia; 10 de noviembre de 1928), es un compositor italiano de música de cine y bandas sonoras. Su carrera cinematográfica empezó en los años 60; está aún activo, por lo que es uno de los compositores actuales más prolíficos, con unos 500 trabajos en su haber. Es uno de los más conocidos compositores cinematográficos, gracias sobre todo a la música de los "spaghetti western", pero también gracias a las bellas melodías de Días del cielo, La misión o Cinema Paradiso. Ha sido muy criticado por unos y muy aclamado por otros, debido a su atípica música, pero ante todo ha sido valiente integrando instrumentos poco comunes entre las grandes orquestas.
 

La muerte tenia un precio (Ennio Morricone)

  
 

Richard Burton, CBE, de nombre real Richard Walter Jenkins (Pontrhydyfen, cerca del puerto de Talbot, Gales, 10 de noviembre de 1925 - Céligny, Suiza, 5 de agosto de 1984) fue un actor británico.


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOSTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS


GASTRONOMIA- GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina
 

La Universitat de Barcelona acoge hasta el miércoles el primer congreso mundial de Gastronomía Científica
 


Por Ferran Martínez-Aira

La Universitat de Barcelona acoge hasta el próximo miércoles el primer congreso mundial de Gastronomía Científica SCIENCE&COOKING WORDL CONGRESS que tiene el potencial de transformarse en el principal referente e inspiración para un sector de la gastronomía que demanda una mayor profesionalización de la profesión y para la población que exige una gastronomía más sostenible y adaptada a las nuevas realidades.

Este sector puede estar integrado por cocineros de todo el mundo que han recibido una formación muy técnica (la gran mayoría) pero no tienen formación en Gastronomía Científica, y son conscientes de que actualmente la necesitan para poder avanzar en la profesión y diversificarse (para elaborar técnicas de Vanguardia, para tener una mayor comprensión del trabajo que hacen día a día y para poder alcanzar el nuevo papel que tiene el chef a la sociedad).

Escuelas, universidades y centros de investigación en gastronomía. Empresas del mundo de la gastronomía y la industria alimentaria que se dedican al I + D. Instituciones internacionales públicas y privadas que buscan soluciones para las nuevas realidades, especialmente aquellas centradas en alimentación. Población que demanda una gastronomía e industria más sostenibles.


 

Servicio de restauración a bordo a partir del próximo 15 de noviembre 

El chef Ramón Freixa asesora en la nueva oferta gastronómica a la plaza de los trenes de Renfe 

·        El servicio de restauración a bordo estará en los trenes Ave y Euromed con el billete Prémium 

·        ‘Sabor y felicidad van unidos’ afirma el chef, dos valores a los que se suma el viajar en tren 

Madrid, 08 de noviembre de 2021 (Renfe). Renfe, en su empeño por incorporar servicios que incrementen la calidad, ha encontrado en el valor de la buena cocina uno de los atributos esenciales para disfrutar del viaje. Para ello se ha diseñado una oferta gastronómica que combina los sabores de la cocina tradicional, la calidad de los productos y una saludable elaboración. 

Para esta nueva carta se ha contado con el asesoramiento de uno de los grandes de la cocina española, el chef catalán Ramón Freixa, premiado con dos Estrellas Michelín y tres Soles Repsol, que avalan su dilatada carrera.  

Productos de calidad y una equilibrada elaboración.

Se han elaborado diferentes opciones de menús separados en aperitivos, desayunos, almuerzos, meriendas y cenas, acompañados de postres y la adaptación de los menús para los más pequeños. Igualmente, este servicio dispone de menús especiales para intolerancias, alergias u otros motivos.

Ramon Freixa señala que “buscamos en las raíces culinarias la inspiración para configurar menús con identidad y una variedad a la altura de la despensa de tantos territorios que confieren su riqueza a la cocina española. Y un objetivo, la felicidad, porque como me gusta decir, sabor y felicidad van unidos y si hay un modo de responder a la pregunta de por qué cocino, ese sería para hacer feliz a la gente’

Restauración en billete Prémium

El billete Prémium, que se puede comprar desde el pasado 1 de noviembre, ofrece un viaje con todos los extras incluidos, como el asiento confort para disfrutar de más espacio y comodidad, el servicio de restauración y la mejor política de cambios y anulaciones.  

Apertura de las salas Club en estaciones

Desde el 15 de noviembre volverán a estar abiertas las salas Club, para que los clientes con billete Prémium, entre otros, puedan aprovechar las ventajas de estos espacios en las estaciones de origen de sus viajes antes de la salida de su tren.  

Estas salas están acondicionadas con áreas de descanso, lectura, zona de reuniones, aseos y cafeterías autoservicio, con snacks y bebidas. Las salas Club están ubicadas en las estaciones de Alicante Terminal, Albacete Los Llanos, Barcelona Sants, Camp de Tarragona, Girona, Lleida-Pirineus, Málaga María Zambrano, Madrid Chamartín Clara Campoamor, Madrid Puerta de Atocha, Sevilla Santa Justa, Valencia Joaquín Sorolla, Valladolid Campo Grande y Zaragoza Delicias. En 2019 visitaron las salas Club de Renfe 1,25 millones de viajeros.   

Menores que viajan solos

El servicio de acompañamiento de menores que viajan solos también se recuperará a partir del próximo 15 de noviembre. Este servicio se presta con la adquisición del billete Elige Confort o Prémium y permite que los niños entre 6 y 13 años (ambos inclusive), puedan viajar solos sin la compañía de un adulto y bajo la supervisión del personal de a bordo. Este servicio se puede solicitar con una antelación mínima de 48 horas antes de la salida del tren.


 

Del 8 al 14 de noviembre en diferentes hoteles de Madrid

 

En ‘Madrid Hotel Week’, los visitantes podrán disfrutar de más de 40 propuestas gastronómicas 

·           Más de 30 hoteles ofrecerán más de 40 propuestas gastronómicas y más de 15 de coctelería de vanguardia para sorprender a los madrileños y turistas nacionales e internacionales.

 

·           Bajo el lema ‘Reencuentros’, este año se celebra la quinta edición de Madrid Hotel Week, con más de 55 establecimientos hoteleros de la región que ofrecerán alrededor de 80 actividades relacionadas con la cultura, la gastronomía, la coctelería, la historia, el arte, la música y la escena, wellness y el deporte, la tecnología. 

Madrid, 5 de noviembre de 2021.- La quinta edición de ‘Madrid Hotel Week’, que organiza la Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM), volverá a tener en la gastronomía a una de sus protagonistas principales. Los más de 30 establecimientos participantes han preparado una selección de 42 actividades alrededor de la gastronomía y otras 16 en torno a la coctelería de vanguardia. Grandes chefs y destacados barmen compartirán su saber hacer con los madrileños a lo largo de la semana del 8 al 14 de noviembre

Bajo el lema ‘Reencuentros’, Madrid Hotel Week se pone en marcha tras una crisis devastadora para el sector, con la esperanza de reconectar con los profesionales y turistas y recordar la importancia de disfrutar de los hoteles de la región como espacios donde poder vivir multitud de experiencias. Durante esta quinta edición, más de 55 establecimientos hoteleros de la región ofrecerán alrededor de 80 actividades relacionadas con la cultura, la gastronomía, la coctelería, la historia, el arte, la música y la escena, wellness y el deporte, y la tecnología. 

Respecto a la agenda ‘gastro’, el Gran Hotel Inglés propone una degustación de su exquisito menú, al tiempo que presentará su ‘Blossom Tea’, una nueva floristería efímera que inaugurará en el hall del hotel, en el que se ofrecerá un servicio de té inglés y arreglos florarles. Por su parte, el Hotel Orfila y Heritage Hotel Madrid también ofrecerán una experiencia para los amantes del buen té, acompañados de una buena copa de champagne y merienda; al tiempo que en el Hospes Puerta de Alcalá también se podrá disfrutar del menú de temporada en un entorno irrepetible. Asimismo, en el Wellington Hotel & Spa se podrá disfrutar de una merienda ecológica con una torrija que ha sido galardonada con el premio a la Mejor Torrija de Madrid, y también ofrecerá una tarta de queso premiado por Lidia del Val. 

En cuanto a Catalonia Gran Vía, este hotel traerá la mejor gastronomía de la mano del chef Elvio Magno de Castro, acompañada de la dinamización cultural de Franquearte Vive el Arte, quienes invitarán a despertar la imaginación bajo la atmósfera de la exhibición de ‘HAUS’, última creación de la reconocida artista Araceli García. Bajo la agenda de ‘La Gran Vía Cultural de Madrid’, ofrecerán durante esta semana visitas guiadas, tertulias, poesías, encuentros con artistas y mucho más a disposición de todos los amantes de las artes. 

Además, cada día de la semana se podrá disfrutar de una tapa distinta en el hotel Mayorazgo, una propuesta para disfrutar de los cinco sentidos; en el Santo Domingo, los visitantes no podrán perderse el fabuloso menú de degustación con una invitación a una copa de sobremesa que ofrece ‘La Terraza del Santo Domingo’; y en Gran Attica 21 Las Rozas, durante los días 11 y 12 de noviembre, se podrá vivir una experiencia única gourmet con productos ibéricos de alta calidad de la mano del maestro cortador Francisco Molina. Por otra parte, para los amantes del sushi, el hotel Only You Atocha ofrecerá desde el 9 al 13 una combinación de las creaciones de su Shushi Man con el mejor champagne, al tiempo que el mismo día 13 dará la oportunidad de disfrutar de un taller exclusivo de arreglos florales, acompañado de su magnífico brunch en el restaurante Séptima. 

Princesa Plaza Madrid contará con una degustación de vermut a la madrileña; el Hotel Europa, durante los días 11, 13 y 14, ofrecerá la oportunidad de conocer de primera mano los Jamones Dompal, catalogados como unos de los mejores del mundo, mientras se disfruta de unas vistas privilegiadas de la Puerta del Sol; y Aparto Suites Jardines de Sabatini, durante los días 13 y 14, su terraza, una de las más exclusivas de Madrid, acogerá un brunch de otoño con una panorámica inmejorable. 

Por su parte, el hotel Barceló Torre de Madrid ofrece a través de su restaurante Blikeat, un año más, una experiencia insuperable con su desayuno buffet, a base de productos naturales y de proximidad. Con vistas a la Gran Vía y en horario de almuerzo y cena, el restaurante Somos, también del Hotel Barceló Torre de Madrid, ofrece un atractivo menú degustación. 

Para aquellos que quieran aprender degustando, el Taller Tapa “Arroz meloso de bacalao y zamburiña a la koskera”, del Chef Miguel Martín, estará disponible los días 10 y 14 de noviembre en el Gran Meliá Palacio de los Duques. Otra de las propuestas que ofrece la Madrid Hotel Week es la cena a ciegas del The Westin Palace Madrid, una experiencia sensorial para los días 11, 12 y 13 de noviembre, que presenta un menú creado por José Luque, Chef ejecutivo del hotel, maridada por Bodegas González Byass y dirigida por el periodista gastronómico Jonatan Armengol. También en la línea de acercar la realidad de las personas con discapacidad visual, varios hoteles de Ilunion Hotels ofrecerán una comida a ciegas los días 8, 9 y 10 de noviembre.  

Para el aperitivo, El Patio de Atocha, del hotel Coolrooms Atocha, ofrece el clásico vermut madrileño acompañado del “Torrezno Nikkei”, una corteza crujiente con causa limeña y marinada asiática. El mismo hotel nos ofrece el día 14 de noviembre la oportunidad de realizar una bandeja de barro marmolada, en colaboración con We Are Handmakers, seguido de un apetitoso brunch, la forma más original de crear con tus manos y tomar un brunch de recompensa. También el domingo podremos comer uno de los platos más típicos de la ciudad, el cocido madrileño, en el Índigo Madrid Gran Vía. 

Otro de los clásicos de la Madrid Hotel Week es disfrutar de un almuerzo en El Café de la Ópera, amenizado con lo mejor de la Ópera y la Zarzuela en vivo y en directo. Todos aquellos que lo deseen podrán hacerlo los días 12, 13 y 14 de noviembre. Por su parte, los días 13 y 14 de noviembre el NH Collection Suecia nos anima a descubrir una interpretación diferente del Brunch, con una parte servida en mesa y otra “a subasteo”, amenizada por música de DJ. Este mismo hotel cuenta durante toda la semana con "Tablas Madrid Hotel Week", una propuesta gastronómica con la que Casa Suecia ofrece, de forma distendida, un amplio surtido para compartir, y que se podrá disfrutar en el Lobby Bar. Además, el día 10 de noviembre el hotel anima a disfrutar de las mejores tapas tradicionales al ritmo de música española. 

El Urso ofrece distintas propuestas como brunch con piano en vivo; tapa y copa de vino; chocolate con churros, o la hora del té "High Tea". Además, ha organizado un concurso en redes sociales para ganar un brunch para dos personas. Para aquellos que aún no conocen el Pestana CR7 Gran Vía, la Madrid Hotel Week es la ocasión perfecta para que se acerquen a su restaurante Pizzería y disfruten de un menú degustación especial. Para los más castizos y aquellos que quieran sentirse como en casa, el Pestana Plaza Mayor ha creado las "Meriendas de la Plaza”. 

Por otro lado, el restaurante Tablafina, del NH Nacional, anima a disfrutar de una selección auténtica de quesos y maridaje durante toda la semana; el NH Collection Madrid Abascal ofrece un concepto diferente de tapeo con The Box, tapas con un exclusivo maridaje de coctelería; y, para los que quieran aprender cómo se prepara la paella más deliciosa, el chef Ángel Aylagas contará sus 10 claves para una paella ‘de 10’. Por otro lado, el NH Collection Eurobuilding nos acerca una tapa de diseño de su Chef Luis Bartolomé y finalista de la VI edición Hotel Tapa Tour 2021, Salpicón Cervantino. 

Durante las tardes de toda la semana, el hall del emblemático Gran Hotel Inglés ofrecerá un servicio de té inglés y arreglos florales, incluyendo el clásico té inglés acompañado de una torre de mini sándwiches, repostería y los scones templados servidos con crema fresca y acompañado de una copa de cava, un cocktail “blossom” o champagne. Por otro lado, el Hotel Emperador propone a los visitantes tomarse una copa de Moet Chandon acompañada de una deliciosa tapa especial; y el Hyatt Centric Gran Vía ha preparado un menú especial en su restaurante de ensueño Hielo y Carbón. Por último, el Ginkgo Restaurante & Sky Bar, en VP Plaza España Design, ofrece diversión asegurada con un espectáculo único mientras disfrutas de un menú de platos basados en la gastronomía asiática, española y con toques internacionales. 

COCTELERÍA

Para los amantes de los cocteles, Madrid Hotel Week se presenta como una oportunidad única de disfrutar de estas delicias de la mano de los mejores cocteleros. Así, The Principal Madrid Hotel ofrece un taller de coctelería con cocteles diseñados por su premiado mixólogo Manel Vehí; el Coolrooms Atocha propone otro de la mano de Juan Carlos Muñoz; y el Gran Meliá Fénix ofrece una masterclass en Dry Martini by Javier de las Muelas. Otros talleres son el del NH Collection Gran Vía, que ofrece un recorrido virtual y nos anima a aprender a preparar los mejores cócteles de Luca Anastasio; y un taller de coctelería del H10 Puerta de Alcalá

Otra de las propuestas es la visita guiada a la colección de arte Papúa Guinea exclusiva del hotel Urban, finalizando con un cóctel floral especialmente preparado para la ocasión; hacer un viaje a través de los sentidos y cata de rones de la Hacienda Santa Teresa en el H10 Villa De La Reina; tomarse un cóctel exclusivo con maravillosas vistas a la Puerta de Alcalá en la Cafetería-Terraza del Hotel Hospes Puerta de Alcalá; o disfrutar de un cóctel de autor único, “La Maldive del Salento”, en el Pestana CR7 Gran Vía

Ver el atardecer desde la terraza del Índigo Madrid Gran Vía mientras tomas un margarita es otra de las opciones que presenta la Madrid Hotel Week; así como disfrutar de algunas de las mejores vistas de Madrid desde la terraza Picalagartos, del NH Collection Gran Vía, acompañadas por un cóctel de su carta diseñada por el mixólogo Luca Anastasio; o desde el hotel Iberostar Las Letras Gran Vía, que ofrece cocteles de autor junto a una tapa especial. Por otro lado, otras propuestas interesantes son disfrutar de la vermutería itinerante a cargo del equipo de La Amarguería en LobByto del Gran Hotel Inglés; del coctel en el espacio Suite & Tea en la planta baja del hotel NH Collection Paseo del Prado o de los dos cocteles que ha preparado Hyatt Centric Gran Vía.

 Asimismo, W XYZ Bar, situado en la azotea del hotel Aloft Madrid Gran Vía, ofrecerá durante toda la semana la combinación de moda: Gin + games; y URSO Hotel & Spa sorprenderá durante toda la semana con su actividad ‘Una tarde memorable’, en la que se podrá disfrutar de la mejor selección de bandas sonoras interpretadas al piano mientras se degusta un maridaje de cócteles.

PROGRAMACIÓN 

En Madrid Hotel Week los visitantes podrán disfrutar de más de 40 propuestas gastronómicas, que son una de las señas de identidad de la oferta hotelera de Madrid; de coctelería de vanguardia; rutas por el interior de emblemáticos hoteles; actividades centradas en el arte; sesiones deportivas y para el bienestar; planes para disfrutar en familia; artes escénicas y propuestas musicales; o de actividades relacionadas con la sostenibilidad o con la tecnología

La programación la completan marcas como Tu Tuk Tuk, colaborador especial de Madrid Hotel Week, con un recorrido de una hora en un tuk tuk eléctrico por el Paisaje de la Luz, reconocido recientemente como Patrimonio Mundial de la UNESCO; Mastercard, que organiza varias acciones "Priceless”: un taller de coctelería y un recorrido virtual por el hotel NH Collection Gran Vía; un taller que nos enseña cómo realizar una Paella en el NH Collection Abascal , además de un recorrido virtual por el hotel Mandarin Oriental Ritz Madrid;  el Museo Thyssen-Bornemisza, que celebrará el reencuentro con la colección permanente de arte del museo y su nueva organización; o Las Llaves de Oro, Asociación Nacional de Conserjes de Hotel, que, de su mano, descubrirán el 10 de noviembre en una actividad virtual las curiosidades y anécdotas más divertidas de los hoteles de Madrid.  

Como no podría ser de otro modo, ‘Madrid Hotel Week’ también dedicará una parte de su agenda a los profesionales del sector hotelero y turístico. Así, a lo largo de esta semana, se desarrollarán diferentes encuentros y reuniones centradas en esta industria de la mano de expertos. 

Además, los hoteles que han querido participar durante esta semana con atractivas ofertas de alojamientos, son: Hospes Puerta de Alcalá, NH Collection Madrid Suecia, VP Plaza España Design, Coolrooms Atocha, NH Collection Colón, Suites Barrio de Salamanca, Tótem Madrid, VP Jardín de Recoletos, VP Jardín Metropolitano y Hotel Galaico. 

La música y las artes escénicas llegan a los hoteles con motivo de Madrid Hotel Week 

·Los visitantes madrileños y turistas nacionales e internacionales podrán disfrutar durante toda la semana de diversas propuestas musicales y de artes escénicas.

 

·Bajo el lema ‘Reencuentros’, este año se celebra la quinta edición de Madrid Hotel Week, con más de 55 establecimientos hoteleros de la región que ofrecerán alrededor de 80 actividades relacionadas con la cultura, la gastronomía, la coctelería, la historia, el arte, la música y la escena, wellness y el deporte, la tecnología.

Madrid, 8 de noviembre de 2021.- La quinta edición de ‘Madrid Hotel Week’, que organiza la Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM), ofrecerá una amplia oferta de actividades relacionadas con la música y las artes escénicas a lo largo de la semana del 8 al 14 de noviembre. 

Bajo el lema ‘Reencuentros’, Madrid Hotel Week se pone en marcha tras una crisis devastadora para el sector, con la esperanza de reconectar con los profesionales y turistas y recordar la importancia de disfrutar de los hoteles de la región como espacios donde poder vivir multitud de experiencias. Durante esta quinta edición, más de 55 establecimientos hoteleros de la región ofrecerán alrededor de 80 actividades relacionadas con la cultura, la gastronomía, la coctelería, la historia, el arte, la música y la escena, wellness y el deporte, la tecnología. 

Durante esta semana, Hard Rock Hotel Madrid ha preparado para los visitantes de Madrid Hotel Week unas clases de guitarra (eléctrica o española) a través del programa de amenities musicales que dispone el hotel, Sound of Your Stay. El programa será impartido por el Vibe Manager, que es quién se encarga de conceptualizar el ambiente y música que suena en cada espacio del hotel. Además, al terminar las clases, se podrá disfrutar de un tour de Memorabilia por todas las piezas de colección de artistas nacionales e internacionales que hay expuestas en el hotel, como la guitarra de Alaska o un vestido de Rihanna.  

El día 10 de noviembre, Only You Hotel Atocha ofrecerá un plan de cine, palomitas y sofá; y, al día siguiente, en Pestana Plaza Mayor, este hotel presenta su nueva opción de ocio para el público de Madrid, Silent Sessions by Pestana, que no responde solo a un concierto en directo, sino a toda una experiencia audiovisual, en la que, a través de un sistema de cascos inalámbricos, el público formará parte de la música, se sentirá dentro de un álbum en vivo y podrá disfrutar cada detalle. 

Por otra parte, el hotel Novotel Madrid Center ha organizado para el próximo 12 de noviembre una actividad guiada relacionada con la observación de las constelaciones, un viaje a las estrellas. Los asistentes podrán escuchar la explicación de un experto en astronomía, ambientado con música para el momento y con la degustación de un aperitivo al final de la velada.

La programación completa de Madrid Hotel Week 2021 se puede consultar en el siguiente enlace: www.madridhotelweek.com (se irá actualizando a lo largo de la semana). 

Los hoteles participantes son: Gran Hotel Inglés, Heritage Hotel Madrid, Orfila, Hospes Puerta de Alcalá, Wellington Hotel & Spa, Catalonia Gran Vía, Mayorazgo, Santo Domingo, Gran Attica 21 Las Rozas, Only You Atocha, Aloft Madrid Gran Vía, Princesa Plaza, Europa 3, Aparto Suites Jardines de Sabatini 3 llaves, Barceló Torre de Madrid, Gran Meliá Palacio de los Duques, The Westing Palace Madrid, Coolrooms Atocha, Índigo Madrid Gran Vía, Ópera, NH Collection Suecia, URSO Hotel & Spa, Pestana CR7 Gran Vía, Pestana Plaza Mayor, NH Nacional, NH Collection Madrid Abascal, NH Collection Eurobuilding, Ilunion Hotels, Emperador, Hyatt Centric Gran Vía Madrid, The Principal Madrid Hotel, Urban, Gran Meliá Fénix, NH Collection Gran Vía, H10 Villa De La Reina, Iberostar Las Letras Gran Vía, NH Collection Paseo del Prado, Hotel Mandarin Oriental Ritz Madrid, Hostal Persal, NH Collection Palacio de Tepa, Four Seasons, Puerta de Toledo, Puerta de América, Hard Rock Hotel Madrid, Novotel Madrid Center, VP Plaza de España Design, VP Jardin de Recoletos, VP Metropolitano, Tótem Madrid, H10 Puerta de Alcalá, NH Collection Colón, Suites Barrio de Salamanca, Tótem Madrid, Hotel Galaico. 

TODO SOBRE MADRID HOTEL WEEK 

Hashtag: #madridhotelweek Website: www.madridhotelweek.com (La actualización o modificación de cualquier actividad podrá consultarse en esta url) 

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LAS 5 CLAVES DE LA NUEVA PROYECCIÓN TURÍSTICA DE MENORCA
 

La isla balear ha presentado en el reciente World Travel Market (WTM) de Londres las líneas estratégicas para captar al mercado turístico internacional en 2022 

En un 2022 crucial para el devenir turístico de Menorca –en el que ejercerá su mandato como Región Europea de Gastronomía y aspira a que su legado talayótico sea, por fin, reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO– la isla balear ha puesto en valor sus líneas estratégicas. Para consolidarse como un destino top de cara al viajero, se ha basado en cinco aspectos: potenciar su oferta cultural, mejoras en la conectividad aérea, apuesta por la sostenibilidad, experiencias para todo el año y destino slow que transmite tranquilidad y seguridad

 

       De isla… ¡a isla! De Menorca… ¡a la Gran Bretaña! La isla balear desembarcó en la mayor feria de turismo del mundo –el World Travel Market (WTM) de Londres– dispuesta a hacerse grande entre los grandes (destinos) del sector… ¡Y lo logró! Con un futuro lleno de ilusionantes expectativas de cara a 2022 –el de la recuperación del Sector tras dos años de impasse por la pandemia– Menorca puso las bases de su consolidación demostrando que es mucho más que un destino de ‘sol y playa’. Una isla que atesora los reconocimientos de Reserva de Biosfera, Destino Starlight, Región Europea de Gastronomía 2022 y –esperemos que en breve– Patrimonio Mundial de la UNESCO por su cultura talayótica. Estas son las 5 claves de su inmediato futuro.

    

     1–Destino Cultural y Creativo: la vida es todo un arte

    

     La inauguración el pasado verano de la galería Hauser & Wirth en la Isla del Rey (Maó), que puso a Menorca en primera línea del mapa internacional del arte contemporáneo, es una clara muestra de su apuesta por el turismo cultural y la creatividad, como complemento fundamental a su oferta de naturaleza, gastronomía y patrimonio. Museos, galerías y salas de arte se unen a la artesanía, las fiestas y las tradiciones, con diversos festivales musicales y artísticos, algunos en espacios tan singulares con las Canteras de s’Hostal (Lithica).

    

     2–Incremento de rutas y plazas aéreas con Reino Unido

    

     Dos de los tres principales touroperadores han confirmado para 2022 una programación de vuelos superior a hace dos años. Jet2 Holidays operará del 8 de abril hasta finales de octubre, con un 20% más de asientos. Y abre una nueva ruta, Bristol, que se suma a las 9 ya existentes: Belfast, Birmingham, Edimburgo, East Midlands, Glasgow, Leeds, Manchester, Newcastle y Stransted. Por su parte, TUI UK incrementará en un 4% su operativa de asientos, pasando de 153.000 plazas en 2019 a 158.000, para viajar desde Reino Unido a Menorca a partir de abril. Asimismo, la FFTM logró cerrar un acuerdo con EasyJet para enlazar Menorca y Londres durante todo el invierno, con dos frecuencias semanales de noviembre a marzo, desde Gatwitck. La conectividad aérea se amplía también a Francia con las compañías Vueling y Transavia, que conectarán París con Maó durante estas navidades; y a Alemanania que –según representantes de Eurowings– mantendrá una operativa de conexiones similar a antes de la pandemia.

 

    3–Destino Sostenible

 

     Menorca destaca por su liderazgo como destino sostenible en un momento en el que el Sector apuesta por esta vía para la recuperación de la actividad. Según valoró la presidenta del Consell Insular y de la FFTM, Susana Mora: “Hemos sabido conservar la esencia, las raíces y la cultura, un hecho que nos ha convertido en una isla con carácter propio. Reserva de Biosfera por la UNESCO desde hace casi 30 años, Menorca es y continuará siendo ejemplo de sostenibilidad. Un equilibrio perfecto entre la acción humana y el medio natural que armoniza la belleza natural del territorio con el desarrollo económico sostenible”.

 

    4–Experiencias para disfrutar los 365 días del año

 

     La gran diversidad de experiencias que Menorca ofrece al viajero –al amparo de su naturaleza, patrimonio, cultura y gastronomía– la convierten en un destino para todo el año. Además del ‘sol y playa’ en sus mil y una calas, la isla es un escenario excepcional para la práctica del turismo activo más allá de verano, con un Camí de Cavalls ideal para el senderismo y cicloturismo… o las rutas ecuestres. También para practicar deportes por tierra (trail), mar (kayak, snorkeling, submarinisno) o aire (parapente). Y como guinda, es una de las trece regiones del mundo que ha conseguido la acreditación de Reserva y Destino Starlight por la calidad de su cielo nocturno.

 

    5–Tranquilidad y seguridad en un destino slow

 

      Nada más desembarcar o aterrizar en Menorca, el viajero se da cuenta de que en esta isla el tiempo transcurre a otro ritmo, pausado, sin prisas. Un destino en el que disfrutar con calma de los pequeños placeres de la vida, y eso es también una experiencia en sí. A ello contribuye, en gran parte, el carácter de los menorquines, que cuidan de su entorno y del visitante hasta el más mínimo detalle, haciéndole partícipe de su slow life. Un ‘arte de vivir’ que trasladan también a la buena mesa. Y todo ello, en un entorno natural relajante y poco masificado que da seguridad al viajero.

Más información en: www.menorca.es -

Video:
https://www.youtube.com/watch?v=_ZXQksptyok


 

Diez (más una) experiencias en la nieve en Suiza, incluso sin calzarse un esquí  I

El país se ofrece muy seguro, sin cuarentena, y con propuestas muy originales para todos los gustos


La llegada del invierno convierte a Suiza en la idílica imagen que tenemos de este país. Las primeras nieves comienzan a cubrir las montañas, las estaciones de esquí se preparan para acoger a los amantes de los deportes de invierno y las ciudades ultiman los detalles para inaugurar los primeros mercadillos de Navidad.

Suiza es un país con un fuerte arraigo en tradiciones y costumbres locales, siendo el invierno una de las épocas más prolíficas en festividades populares. Pero sus habitantes son también ingeniosos y creativos y ofrecen propuestas originales en cada parte del país para todos los gustos, incluso para aquellos que no piensan calzarse unos esquís. Estas son diez (más una) de las más originales.

Paseo con raquetas, baño caliente y fondue

El plan comienza en Göschenen con un paseo por el bosque con raquetas de nieve disfrutando de la belleza del paisaje y del silencio solo interrumpido por el crujir de la nieve y acompañados por un guía experto.

Para reponerse del ejercicio, les espera una tina de madera al viejo estilo con agua caliente en la que tomar la primera copa bajo el cielo estrellado y con vistas al glaciar Damma.

Se completa la experiencia, como suele ser habitual en Suiza, con una buena fondue de queso en un establo alpino.


Deslizarse en trineo por la pista más larga de Europa: 11 km.
 
La pista para trineos Big Pintenfritz que une Faulhorn y Grindelwald Oberäll pasando por Bussalp es una de las más largas de Europa con sus 11 kilómetros de recorrido y salva un desnivel de 1.350 metros.

Aunque es bastante rápida, vale la pena frenar de vez en cuando para disfrutar de las preciosas vistas del Eiger, el bosque nevado y con un poco de suerte, los ciervos en la linde del bosque. Los trineos se pueden alquilar en Grindelwald o en la estación de montaña First.
 

Texto: Enrique Sancho  Fotos: Turismo de Suiza
 
Más información: Suiza Turismo    C/ de la Diputació, 289  08009 Barcelona
 
Tel.: gratuito: 00800 100 200 29 info@myswitzerland.com  https://www.myswitzerland.com/es-es

 


 

Los destinos más atractivos para visitar en el Pacífico mexicano

 Cuando pensamos en las playas de México normalmente lo primero que sale a la vista corresponde a la hermosa Riviera Maya. Pero México también posee hermosas playas en el océano Pacífico. En este artículo podrás encontrar los destinos más atractivos para visitar en la  costa oeste Mexicana.

 

Puerto Vallarta

A unos 856 km de Ciudad de México se encuentra la bella ciudad de Puerto Vallarta, en el estado de Jalisco. Su ciudad de más de 150 años y sus hermosas playas son un destino perfecto para parejas y familias que quieren disfrutar de la paz y la tranquilidad del pácifico mexicano.

Uno de sus principales atractivos es el Malecón de Puerto Vallarta, su costanera de más de un kilómetro donde podremos caminar junto al hermoso mar y hacer distintas actividades turísticas.

También se recomienda visitar sus preciosas playas. Las principales son Sayulita, Playa Yelapa, Playa de los Muertos o Playa Colomitos.

Quizás el lugar más espectacular para visitar en Puerto Vallarta lo encontrarás en las Islas Marietas. A través de distintas opciones de paseos turísticos podrás conocer estas islas de origen volcánico y el hermoso color de sus aguas.

Si visitas Puerto Vallarta tampoco puedes dejar de pasear por Bahía Banderas, un espacio de más de 115 kilómetros y considerada como una de las bahías más grandes de México.

Sayulita

Se encuentra unos 41 kilómetros al norte de Puerto Vallarta, por lo que puedes fácilmente unir ambos recorridos. Sayulita es un pequeño pueblo pesquero que comenzó a tener mayor popularidad en los fines de los 70 ‘s cuando grupos de surfers elegían sus hermosas playas. Debido a esto aprender a surfear puede ser una excelente opción al visitar Sayulita. Si deseas tener un tiempo de Descanso lejos de la gente, quizás la mejor opción es dirigirte a la Playa Carricitos, donde su posición y orientación privilegiada permite que veamos un atardecer sobre el mar, además de disfrutar de sus hermosas aguas.

Además no puedes dejar de visitar el pueblo de Sayulita, el cual ofrece distintas opciones gastronómicas locales como El Costeño o La Rústica. Un paseo ideal por el pueblo puede incluir visitar la Galería Tanana, donde en el pueblo consiste en visitar además cuenta con pequeñas boutiques y casas de artesanías en la Galería Tanana.

Cabo San Lucas

San Lucas es uno de los lugares más alucinantes que encontraremos en la zona del Pácifico Mexicano. Se encuentra en el punto más austral de la península de California, donde el Mar de Cortez se encuentra con el Océano Pacífico. Quizás uno de sus mayores atractivos es la vida nocturna que podremos encontrar, ya que es un lugar turístico donde convergen yates y cruceros de todo el mundo.

El crecimiento Turístico de San Lucas se ve reflejado en la gran cantidad de hoteles de lujo y resorts. Su ícono distintivo es el Arco de San Lucas, el cual podemos visitar con tours guiados. Además, sus playas y mares permiten distintas actividades marítimas como navegar, bucear, hacer snorkel o disfrutar de un hermoso día de playa.

Punto Mita

Si hablamos de exclusividad, resorts de lujo, canchas de golf y hoteles 5 estrellas no podemos dejar pasar a Punto Mita.  Punto Mita es una hermosa península, la cual se puede recorrer en un paseo en lancha para disfrutar de todo su esplendor. Una de las actividades más interesantes que puedes encontrar en Punto Mita es nadar con delfines. Para ello se puede organizar un tour con Centro Aventura de Delfines, donde conocerás cara a cara y nadarás con los simpáticos Delfines Nariz Cuello de Botella que abundan en estas aguas.

Si te interesa la historia no dejarás de visitar las pirámides de Guachimontón, para ello deberás viajar al pueblo de Higuera Blanca donde podrás disfrutar de uno de los monumentos más importantes de la arqueología de la región.

San José del Cabo

A unos 31 kilómetros de Cabo San Lucas podremos encontrar la Ciudad de San José. Este hermoso destino posee todas las características que nos recuerdan al México Colonial: Sus calles angostas y sus edificios antiguos nos hacen recordar la historia de México. El paseo puede comenzar en la Plaza Mijares, el centro histórico de San José, donde se podrá recorrer los puestos de artesanías de productores locales.

Quizás uno de los atractivos más hermosos de San José es el contraste que propone la arena desértica y brillante en reflejo con el azul profundo del Mar de Cortez. Para apreciar aún más este hermoso contraste se puede hacer el tour de la Isla de Espíritu Santo en catamarán, donde, debido a que el paseo comienza temprano, podremos ver el amanecer mientras nos embarcamos. En este viaje se podrá apreciar la vida marina y las hermosas playas blancas que posee el Mar de Cortez. Otro atractivo de San José corresponde a la barrera de coral del Parque Nacional Cabo Pulmo, donde se podrá hacer canotaje, kayak, buceo y snorkel.

Mazatlán

Uno de los balnearios más hermosos que podemos encontrar en el Pácifico. El centro histórico de Mazatlán nos transportará de manera inmediata al Siglo XIX. Al ser un pueblo costero Mazatlán posee una gran cantidad de opciones gastronómicas, donde se destacan los mariscos más frescos de México. Si haces la visita en finales de Febrero, no dejarás pasar la oportunidad de disfrutar su histórico y colorido Carnaval.

Además cuenta con grandes opciones de Ecoturismo: Al visitar la Isla Pájaros, Isla Venados e Isla Lobos se podrá practicar buceo, snorkel y kayak. Además, para los amantes de la pesca deportiva Mazatlán es un lugar inigualable para su práctica.

Por último, si deseas disfrutar de la playa y descansar, Mazatlán tiene más de 22 kilómetros de playas sobre las costas del Pacífico, por lo que podrás disfrutar de playas tranquilas o concurridas, dependiendo del gusto personal.

 Estas son algunas de todas las  opciones que podrás encontrar en el Pacífico Mexicano, historia, playa, paseos náuticos y sobre todo muchas personas dispuestas a ayudarte a que pases un merecido descanso.


 

DESTINOS DE VIAJES

Estambul y el espectáculo de las mezquitas I

 

Estambul es sin duda una de las más hermosas ciudades de Europa y también una de las más interesantes.

La antigua Constantinopla, refugio de varias grandes civilizaciones, es sin duda una de las ciudades más hermosas de Europa
Entre los continentes europeo y asiático se encuentra uno de los países más hermosos del planeta: Turquía, una nación cuyas influencias culturales, religiosas y sociales recibidas a lo largo de toda su historia le han proporcionado unos atractivos que la hacen ser única en el mundo.
Debido a su ubicación entre el mar Negro, el Mediterráneo y el Egeo, este país emergente donde más del 90% de la población es musulmana fue en su día el refugio de varias grandes civilizaciones y el lugar en el que muchas batallas tuvieron lugar a lo largo de la historia.

Torre de Gálata

Cuando uno tiene previsto visitar la antigua Constantinopla, debe saber que se va a adentrar en un país lleno de historia y arte por todos sus rincones. Pero más allá de eso, debe saber que va a regresar a casa con muchísimas nuevas amistades debido a la enorme hospitalidad que te ofrecen sus habitantes a la mínima que pueden sin pedirte nada a cambio.

Estambul es sin duda una de las más hermosas ciudades de Europa y también una de las más interesantes. Entre sus muchas atracciones, hay que recalcar que sus mezquitas están entre las más bellas del mundo.

Mezquita Azul

La importancia de Estambul, la única del mundo ubicada en dos continentes a la vez -con parte en Europa y parte en Asia- y el enclave estratégico que ha tenido a lo largo de los siglos hacen que sus calles rezumen historia y herencia de multitud de culturas.

Jesús Buitrago
Periodista apasionado de los viajes, con miles de kilómetros de experiencia a sus espaldas tras recorrerse los 5 continentes y más de 100 países.
 


 

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