El Almanaque


DIARIO DIGITAL : DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA
- TURISMO Y SALUD

El Almanaque Nº 8710 Jueves 27 de Julio de 2023


En un día como hoy de 1921, los científicos Frederick Grant Banting y Charles Best logran aislar la insulina

27 de julio - Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello - Día Mundial de Andar con Zancos
 

TRADUCTOR


Busca en la hemeroteca . Miles de artículos  

Novedades de Amazon - Deportes - Electrónica - Belleza y Salud - Moda - Hogar y Cocina

 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

 

Buscador temático del Almanaque 

EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.

https://www.elalmanaque.com/El_Origen_de_las_Palabras/index.html

MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

 

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  https://www.elalmanaque.com/Etimologia.htm

LÉXICO - ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS Por Mariano Arnal  https://elalmanaque.com/marnal/ 


ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA

ESPECIAL ELECCIONES AUTONOMICAS Y MUNICIPALES


 
LÉXICO - ORIGEN DE LA PALABRA : 

DIABETES

La palabra griega diabhthV (diabétes) se inventó para denominar el compás. Lo que tiene éste de "diabético" en el sentido genuino del término griego es la separación de las piernas. Es que, efectivamente, este sustantivo está formado a partir del verbo diabainw / (diabáino), que significa originalmente eso: tener las piernas separadas (normalmente para marchar), y por extensión dar grandes zancadas, marchar a grandes pasos.

Pero no se origina en el compuesto este significado, sino que lo trae ya de la forma simple bainw (báino), que significa también separar las piernas; luego separarlas para andar; y finalmente andar, marchar, desplazarse, ir, siendo éste uno de los verbos de movimiento que más amplitud de significados ofrece combinado con casi todos los prefijos.

 

En el desarrollo del significado de diabhthV (diabétes) aparece también el de sifón (conducto de líquidos), que podría haber inspirado al médico griego Areteo de Capadocia; pero no se entiende nada bien que asigne a una función el nombre de un objeto (otra cosa es que se inspire en él); lo propio es que a una función se la designe mediante la sustantivación del verbo que denomina esa función.
 

Eso nos obliga a continuar explorando los significados de diabainw / (diabáino), que en su segundo grupo de acepciones significa lanzar, hacer pasar a través de, pasar a través de, franquear, atravesar; en fin, como un compuesto de bainw (báino) con el valor más común de ir, pasar, modificado por el prefijo dia (diá, el mismo de diarrea), que significa "a través de", y que en realidad reitera, reforzándolo, el significado del verbo. Claro que para eso existía ya la sustantivación del verbo (diabasiV / diábasis) (recordemos la anábasis) que hubiese servido perfectamente. Pero el introductor de esta palabra prefirió diabhthV (diabétes), masculina por cierto.

La diabetes se define como enfermedad del metabolismo caracterizada porque hay una insuficiente producción de insulina a cargo del páncreas, lo que da lugar a una anómala utilización de los azúcares en el organismo. Parece que no se delimitó este significado, separándolo del genérico de micción abundante, hasta que en 1674 Wilis observó que la orina de los enfermos tenía sabor dulce, por la glucosa que contiene. Empezó a ser, pues, el azúcar en la orina, y no la abundancia de ésta, el factor característico de la enfermedad (que siguió llamándose diabetes, es decir abundancia de orina, si es buena la explicación de más arriba sobre el origen y el valor de la palabra).

 

Y fue a partir de este momento cuando se empezó a desviar la atención de la abundancia de orina para centrala en su calidad de dulce. Hasta que se llegó a señalar a la insulina como la hormona responsable de que haya o no diabetes. La insulina (de ínsula) es producida por los islotes de Langerhans del páncreas (ésa es probablemente la razón de su nombre, las ínsulas en que se produce). Se la considera la primera proteína de estructura conocida.

 

Su función es disminuir la glucemia (gluk-aima/ glyk-áima = sangre dulce), es decir presencia de azúcar en la sangre haciendo que las membranas celulares sean más permeables a la glucosa y estimulando la metabolización (asimilación) de ésta por el organismo. Cuando la insulina que produce el páncreas no es suficiente, aumenta la tasa de glucosa en la sangre y en la orina, dando lugar a la diabetes mellitus.

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 27 de Julio

1586 - Sir Walter Raleigh introduce el tabaco en Inglaterra.
1794 - Francia: se desarrolla la revolución del 9 Termidor que destituye a Robespiere.
1866 - Se inaugura en Estados Unidos del primer cable telegráfico transatlántico.
1890 - Vincent Van Gogh se pega un tiro y muere dos días después.
1908 - El nuevo sha de Persia, Mohamed Alí, suspende la Constitución y suprime el Parlamento.
1921 - Los científicos Banting y Best aislan la hormona insulina que segrega el páncreas.
1933 - El Gobierno de la República española reconoce a la Unión Soviética.
1941 - Los japoneses desembarcan en Indochina.
1949 - Se ratifica en Washington del Tratado Atlántico.
1953 - Delegados de la ONU, China y Corea del Norte firman en Panmunjon un armisticio que pone fin a la guerra de Corea.
1954 - El Reino Unido se retira de la zona del Canal de Suez por un acuerdo suscrito con Egipto.
1958 - Creación de la NASA por Ley firmada por el presidente estadounidense Eisenhower.
1972 - Se confirma la muerte del dirigente chino Lin Piao, en accidente de aviación
1973 - Es asesinado por un grupo de terroristas Arturo Araya Peter, jefe de la Casa Militar del presidente de Chile, Salvador Allende.
1974 - La Cámara de Representantes de EEUU inicia un proceso de "denuncia y repulsa" contra el presidente Nixon, al que se le acusa de obstaculizar la justicia, de falso testimonio y abuso de poder.
1981 - Muere William Wyler, cineasta estadounidense de origen europeo.
1988 - Se aprueba en Brasil una nueva Constitución, pese a la oposición del presidente, José Sarney.
1989 - El Parlamento soviético aprueba provisionalmente la autonomía financiera de las repúblicas bálticas.
1990 - Fusilados 42 militares en Nigeria, por intento de golpe de Estado.1994.
1993 - Andorra ingresa en la ONU.
1996 - Juegos Olímpicos de Atlanta: dos muertos y 111 heridos por explosión de una bomba en el Parque Centenario.
1999 - El presidente venezolano, Hugo Chávez, promete restaurar la moral de una "nación putrefacta".
2001: en Perú, Carlos Ferrero Costa se convierte en Presidente del Congreso de la República del Perú para el periodo 2001-2002.
2002: una expedición de exploradores, liderada por Jacek Palkiewicz, afirma haber descubierto "El Dorado", la mítica ciudad inca de Paititi, en una zona colindante con el parque nacional del Manu, entre los departamentos peruanos de Cuzco y Madre de Dios.
2002: en Nueva Zelanda, el Partido Laborista logra la victoria en las elecciones legislativas y Helen Clark renueva el cargo de primera ministra.
2002: el Congreso estadounidense concede al presidente George W. Bush plenos poderes para negociar acuerdos comerciales con otros países.
2003: en Perú, Henry Pease García se convierte en presidente del Congreso para el periodo 2003-2004.
2004: en Perú, Ántero Flores-Aráoz se convierte en presidente del Congreso para el periodo 2004-2005, siendo el único presidente de oposición durante el régimen de Alejandro Toledo.
2004: en San José (Costa Rica) la embajada de Chile es tomada por el guardia del recinto. Mueren tres chilenos, incluido el cónsul, y el secuestrador que finalmente se suicida.
2004: España y Marruecos acuerdan enviar una fuerza conjunta a Haití para participar en labores de estabilización y reconstrucción del país.
2005: en Perú, Marcial Ayaipoma se convierte en Presidente del Congreso de la República del Perú para el periodo 2005-2006.
2012: Apertura de los Juegos Olímpicos de Londres 2012.
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE



 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

 

Santos del día 27 de Julio :  Santos Pantaleón, Celestino, Aurelio, Teodorico, Constantino, Conrado, Nemesio y Mauro; santas Julia y Natalia.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

NATALIA
 

Natalis, natale es la palabra latina de la que procede nativitas, que se transformará en "Natividad" y "Navidad"; procede de nascor, nascere, natus, que significa nacer. "Natal" es el adjetivo con que nos referimos a todo aquello que tiene que ver con el nacimiento, considerado tan importante en todas las culturas, que en todas se celebra con gran alegría no sólo el hecho de haber nacido, sino además cada año el recuerdo de esa fecha.
 

En nuestra cultura queda concentrada en la Navidad la celebración colectiva de la gran inyección de vitalidad, de ilusión, de generosidad, de esperanza, que representa cada nuevo nacimiento. Por eso Natalia suena a Navidad y a todo lo que ésta lleva consigo. Es un nombre tierno y gozoso. Siendo de hechura occidental, se usa bastante más en países más orientales, como ocurre con Cristian, aunque el progresivo hermanamiento de todas las culturas ha hecho descender este nombre hacia occidente.
 

Santa Natalia (o Sabigotho) de Córdoba nació en esta ciudad alrededor del 825, en plena dominación musulmana. Reinaba entonces el emir Abderramán II, que creyendo que con ello amansaría el carácter levantisco de los cristianos, desató contra éstos una persecución que enconó aún más el problema que quiso resolver. En efecto, acabó imponiéndose la provocación religiosa contra los musulmanes, a sabiendas de que ésta acababa siempre en martirio. Fue el caso de Natalia, que nació de padres mahometanos. Pero muerto el padre siendo aún muy pequeña la niña, casó la madre en segundas nupcias con un cristiano, que logró convertirla.

 

Natalia fue educada, pues, cristianamente y casada con Aurelio, también cristiano pero en la clandestinidad, para evitar las persecuciones. Pero habiendo asistido al martirio de Juan, creyeron ambos esposos que tenían que ser más valientes y practicar su religión en público para animar a los demás cristianos, evitando así que se pasaran al islamismo, la religión oficial en aquel momento y lugar. Pronto les tocó a ellos el turno del martirio. Fueron prendidos por los ministros del gobernador y conducidos a prisión. Allí intentaron por todos los medios jueces y verdugos, que renegasen de su fe. Pero ni las promesas ni las torturas pudieron con ellos, por lo que finalmente fueron degollados el 27 de julio del 852. Sus cuerpos fueron sepultados y venerados por los cristianos; pero estando muy poco seguros en Córdoba, Carlos el Calvo se ocupó de trasladar seis años más tarde (852) a San Germán (París) el cuerpo de san Aurelio y la cabeza de santa Natalia.
 

Otra santa Natalia floreció en Constantinopla. Era esposa de san Adrián, con quien recibió la palma del martirio en los primeros años del siglo IV. Su fiesta se celebra el 1 de diciembre, mientras la de la santa cordobesa está señalada el 27 de julio. Son las dos opciones que tienen las Natalias para celebrar su onomástica. Tienen también como referente de la grandeza de su nombre a Natalia reina de Servia en el último cuaro del siglo XIX. Era una mujer de gran carácter que supo defenderse y sobrevivir a todos los contratiempos. Y a Natalia Cirinovna, madre de Pedro el Grande, zarina de Rusia en el siglo XVII. Fue también una luchadora que supo sortear todos los obstáculos. Como si les fuese con el nombre. ¡Felicidades! 

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/



 

AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - ALMANAQUES - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - ONG´S - FIESTAS


 

 CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

10 métodos para resolver un conflicto  

Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol. 

Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás, enriquecerás tu propio punto de vista. 

Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dar más relevancia a las personas que a las opiniones. 

Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos. 

Busca el lado positivo y agradable, aún de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades. 

Establece el hábito de hacer preguntas y sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender. 

No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces. 

Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño. 

Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad. 

El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias

RELACIONES PERSONALES - ANTERIOR |  PORTADA  | ELALMANAQUE  | SIGUIENTE

Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES 


 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

Calendarios y Almanaques - Agendas y Calendarios  

Azteca - Chino - Gregoriano - Indio - Islámico - Hebreo - Juliano - Maya - Sirio - Republicano

 

 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES



 

27 de julio - Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello

Desde hace casi una década, cada 27 de julio se conmemora el Día Mundial de Cáncer de Cabeza y Cuello, una fecha que fue instaurada por la International Federation of Fead an Neck Oncologic Societies, que nuclea a entidades especializadas en esta patología en todo el mundo.

El 27 de Julio es el Día Mundial contra el Cáncer de Cabeza y Cuello. Este día sirve para concientizar sobre la importancia de la prevención. Para asegurar el mejor resultado, es siempre esencial un diagnóstico temprano para un tratamiento oportuno.
Este tipo de Cáncer se presenta mediante tumores que aparecen en la boca, la laringe y/o faringe.

Las causas más comunes que lo producen son: el tabaquismo; el consumo de alcohol; y el virus del HPV.

Hay que estar atentos ante los siguientes síntomas:
👉 Disfonías prolongadas en el tiempo.
👉 Dificultad para tragar.
👉 Úlceras o heridas que no sanan en la boca.
👉 Sangrado por la nariz.
👉 Bultos en el cuello.
👉 Pobre estado dentario e inflamación crónica de las encías.
👉 Cambios abruptos en la voz.
👉 Ahogos frecuentes.

Ante la manifestación de cualquiera de ellos, es fundamental acercarte a tu médico. El tratamiento depende del estadio y locación de la enfermedad y del estado general de salud del paciente.

#WorldHeadNeckCancerDay #cancerdecabezaycuello
 

 

Día Mundial de Andar con Zancos



Aunque hoy son usados en festividades, anteriormente tenían otro propósito

Estos conocidos pilares o postes están fabricados de madera u otros materiales resistentes que puedan dar movilidad y soporte, depende de la actividad para la que se requieran, sosteniendo a una persona a cierta altura del suelo.

Es una habilidad poco común que trasciende los espectáculos de circo, con múltiples usos en la vida cotidiana.

Considerado un deporte o pasatiempo, caminar en zancos requiere de mucha habilidad y práctica. Quizá recordarás haber visto a un zanquero en un circo o desfile, te sorprenderá saber que lejos de ser creados para entretener estos enormes palos de madera tienen un origen muy distinto.

Actualmente, los zancos tienen diversos propósitos.

• En desfiles, festivales, obras de teatro e incluso en espectáculos de circo, estos eventos tienen zanqueros que se dedican a entretener al público con sus habilidades.

• El libre paso por zonas inundadas, donde se requiere atravesar ríos con cierta profundidad y se carece de un puente.

• Como apoyo para el cultivo de árboles frutales, donde se requiere de gran altura para cuidar de la planta y extraer la fruta.

• En labores de mantenimiento, como lo son la limpieza de ventanas o reparación de tejados y esos lugares del exterior de nuestros hogares que están fuera de nuestro alcance.

via GIPHY

 

Día del Abuelo

El Día del Abuelo o Día de los Abuelos es un día conmemorativo dedicado a los abuelos dentro de la familia, que complementa al Día de la Madre y al Día del Padre. Esta jornada se celebra solo en algunos países, con diferencias en la denominación, motivación y fecha. A nivel internacional existe una celebración promovida por la ONU que recuerda a las personas mayores, en general: el Día Internacional de las Personas de Edad.

En muchos países latinoamericanos se ha elegido el 26 de julio para esta celebración, por ser el día en el que la liturgia católica conmemora a san Joaquín y a santa Ana, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús.
 

Según la ONU, en la actualidad, casi 700 millones de personas son mayores de 60 años. Para 2050, las personas de 60 años o más serán 2.000 millones, esto es, más del 20% de la población mundial.
 

 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

 

Descubrimiento de la insulina
 


 


Historia de Santiago Apóstol

 


 

El Camino de Santiago
Santiago de Compostela es, junto con Roma y Jerusalén, uno de los centros espirituales más importantes del mundo cristiano. Según la tradición, en este lugar se encuentra la tumba de Santiago el Mayor, uno de los doce apóstoles de Jesucristo.

 
 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

TIKEY OPTICOS UNA GRAN EMPRESA

Óptica Tikey fue fundada en Noviembre de 1985 en Madrid, coincidiendo con la apertura del C.C. ALCAMPO- MORATALAZ, desde entonces llevan más 27 años solucionando problemas visuales con honestidad y satisfacción de sus clientes (más de 35.000).

Están a la vanguardia de los últimos adelantos tecnológicos para el cuidado de la visión y cuentan con los mejores profesionales en este sector, preocupados por una formación continua y una gran capacidad para la prestación de servicios profesionales con el fin de seleccionar la ayuda visual más adecuada a cada cliente.

Debido a la gran experiencia y conocimientos de sus profesionales colaboran en la formación de nuevos profesionales como tutores de ópticos en prácticas de la Universidad Complutense de Madrid y de la Universidad San Pablo Ceu de Madrid.

Según los proveedores de óptica, por número de clientes y facturación, están entre las 5 mejores ópticas independientes de Madrid (las que no pertenecen a ningún grupo o cadena).
 

La fatiga ocular es uno de los problemas visuales de los que más se quejan las personas que desempeñan tareas que implican largas horas de exigencia visual como pueden ser estudiantes, diseñadores gráficos, oficinistas…

Para evitarlo es recomendable seguir unas pequeñas normas de ergonomía visual.

Iluminación: La iluminación más recomendable es la iluminación natural, en las situaciones en las que se deba usar luz artificial se debe instalar una luz ambiente en el techo de la habitación y acompañarla con una luz de mesa que enfoque el lugar de trabajo. La luz de mesa debe situarse a la derecha en el caso de las personas zurdas y a la izquierda en el caso de los diestros con el fin de que no produzca sombras en el área de trabajo.

Zona de trabajo: La zona de trabajo aparte de estar bien iluminada tiene que estar libre de reflejos y en ella deben predominar los colores neutros, los colores fuertes o chillones producen mayor cansancio visual afectando negativamente a la productividad.
Es muy recomendable que el plano de la mesa tenga una inclinación de aproximadamente 20 º.

Descansos: Cuando se realiza una tarea de visión cercana durante un largo periodo de tiempo es necesario recomendable hacer unos descansos con el fin de relajar los ojos. La forma más adecuada de hacerlo es siguiendo la regla de 20-20-20 “ cada 20 minutos de trabajo en cerca mirar 20 segundos a un objeto situado a 20pies ( aproximadamente 6 metros)”.

Parpadeo: El ser humano parpadea una media de 25 veces por minuto pero cuando se está concentrado realizando tareas de cerca, principalmente con pantallas, la frecuencia de parpadeo se reduce disminuyendo la secreción lagrimal. Esto provoca sequedad ocular y por tanto enrojecimiento y picor de ojos.
Para evitar esto es necesario parpadear más, aprovechando los descansos visuales. En los casos en que aparecen síntomas de sequedad ocular es necesario el uso de lágrimas artificiales, principalmente en ambientes secos y si se es usuario de lentes de contacto, para restablecer la correcta lubricación ocular.

Distancia y posición. Estos aspectos dependen del tipo de trabajo a realizar:

Lectura y escritura: la distancia de trabajo entre el papel y los ojos debe ser entre 30 y 40cm, aproximadamente la distancia entre el codo y la punta del dedo índice. En el caso de los niños es recomendable el uso de atriles que ayudan a mantener una distancia adecuada.
Mantener el papel recto, no inclinado. Una inclinación mayor de 20 grado implica la supresión funcional de uno de los ojos.
Monitores. La pantalla del monitor debe situarse perpendicular a las ventanas, si se coloca delante de ventanas puede producir deslumbramientos y si se colocan de espaldas pueden provocar reflejos de la luz natural. La distancia de trabajo recomendable es de 50-60 cm y debe estar situada ligeramente por debajo de la línea de mirada, formando un ángulo de unos 20º

Los dolores de cabeza son muy comunes en la actualidad, la mayoría de las veces se suelen achacar al estrés diario, a la vista cansada y al exceso trabajo de cerca y con ordenadores.

De todas las clases de dolores de cabeza, el más frecuente es la cefalea tensional, originada por la contracción involuntaria de los músculos del cuello y la cabeza, producidos por el stress o malas posturas pero la sinusitis, las neuralgias y la fatiga visual causada por un defecto refractivo, también se asocian con cuadros de cefalea o migraña.

El ojo es capaz de enfocar nítidamente a cualquier distancia gracias a la capacidad de acomodación del ojo (autoenfoque). El ojo normal, sin ningún tipo de defecto refractivo, está en reposo y relajado cuando está enfocado para lejos. Por el contrario para ver de cerca, el ojo tiene que trabajar activamente poniendo en marcha el sistema acomodativo. El sistema acomodativo consiste en cambiar la potencia del cristalino (lente interna del ojo) mediante el cambio de su curvatura. El cristalino está unido al ojo a través de unas fibras llamadas Zonula de Zinn las cuales lo unen al músculo ciliar. Así para poder ganar potencia el ojo (y ver nítidamente) tiene que poner en funcionamiento al músculo ciliar.

El esfuerzo de mantener el enfoque de cerca durante mucho tiempo puede dar lugar a la fatiga visual o astenopía acomodativa (visión borrosa, dolor de cabeza y de ojos)

La astenopía acomodativa no suele ocurrir en ojos sanos y jóvenes debido a que la capacidad de modificación de potencia del cristalino es suficiente para compensar el enfoque.

Hay dos causas principales para que aparezca este problema:

– Presbicia o vista cansada. A partir de los 40-45 años el mecanismo de la acomodación resulta insuficiente para mantener el enfoque en visión próxima, y comienzan a aparecer los síntomas de fatiga visual.

– Defecto refractivo. Cuando aparecen signos de astenopía en menores de 40 años, es lo primero que hay que pensar. El astigmatismo y la hipermetropía cuando son leves, el ojo es capaz de compensarlo con el mecanismo de acomodación. Es decir, que el paciente ve bien a todas las distancias y no necesita gafas por eso muchas veces pasa desapercibido. Esta compensación de la graduación es realizada activamente por el músculo ciliar si además de compensar la graduación lo sometemos a un enfoque cercano mantenido, se produce el sobreesfuerzo apareciendo así los síntomas. Las miopías por encima de 3 dioptrías también afectan a la distancia normal de lectura. Y cuando la miopía no es totalmente simétrica, el esfuerzo de acomodación es desigual y también puede producir cansancio.

En cualquiera de los casos el sobreesfuerzo empeora en condiciones de baja iluminación.

Con poca iluminación el contraste disminuye haciendo que el ojo utilice, más la acomodación para conseguir una imagen de mayor calidad y

Con buena iluminación la pupila se contrae y al enfocar de cerca consigue un aumento de la profundidad de foco (como que ocurre en las cámaras de fotos al reducir la apertura del diafragma). Este aumento en la profundidad de foco facilita el enfoque de cerca, por lo que es esfuerzo del músculo ciliar es menor.

Por ello es necesario revisar la vista ante la presencia de dolores de cabeza de forma recurrente.


 

26 de julio - Día Internacional de la defensa del Ecosistema Manglar

El 26 de julio de 1998 se recordará como el día en el que falleció de un paro cardíaco el activista ambiental Hayhow Daniel Nanoto, mientras ejercía acciones de protesta contra un estanque ilegal de camarones en la comunidad de Muisne (Ecuador).

Los manglares son ecosistemas singulares, espectaculares y prolíficos que se encuentran en el límite entre la tierra y el mar. Estos ecosistemas extraordinarios contribuyen al bienestar, a la seguridad alimentaria y a la protección de las comunidades costeras de todo el mundo. Mantienen una rica biodiversidad y proporcionan un valioso hábitat de cría para peces y crustáceos. Los manglares también actúan como una forma de defensa costera natural contra las mareas de tormenta, los tsunamis, el aumento del nivel del mar y la erosión. Sus suelos son sumideros de carbono altamente eficaces, reteniendo grandes cantidades de carbono.

Sin embargo, los manglares están desapareciendo de tres a cinco veces más rápido que las pérdidas generales de bosques en el mundo, con graves impactos ecológicos y socioeconómicos. Las estimaciones actuales indican que la extensión de los manglares se ha reducido a dos en los últimos 40 años.

La UNESCO está comprometida a apoyar la conservación de los manglares, a la vez que promueve el desarrollo sostenible de sus comunidades locales. La inclusión de los manglares en las reservas de la biosfera, los sitios del patrimonio mundial y los geoparques mundiales de la UNESCO contribuye a mejorar el conocimiento, la gestión y la conservación de los ecosistemas de manglares en todo el mundo.

El Día Internacional de la Conservación del Ecosistema de Manglares, aprobado por la Conferencia General de la UNESCO en 2015 y celebrado todos los años el 26 de julio, tiene por objeto crear conciencia de la importancia de los ecosistemas de manglares como "un ecosistema único, especial y vulnerable" y promover soluciones para su gestión, conservación y usos sostenibles.

https://es.unesco.org/commemorations/EcosistemaManglares


 
 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

 

VETERINARIA - ARTÍCULOS

 

Bricomanía Jardinería: Sistema de riego por goteo

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos


 
MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES


MERCADILLOS DE MENORCA: UN SELLO DE CALIDAD INIMITABLE

Mercados que son museos al aire libre, muestras de la mejor artesanía local y lugares para descubrir uno de los tesoros mejor conservados de la isla.



Uno de los planes más sugerentes en las noches de verano de Menorca es sin duda un paseo por sus mercadillos artesanales. Decenas de puestos con obras de artesanía local, productos hechos a mano cuidando cada detalle. Hacer un recorrido por estos puestos es asegurarse una  o más sorpresas, además de detenerse constantemente porque nos hemos encontrado con algo que nos evoca un recuerdo bonito, o algún detalle que queremos compartir con un ser querido. 

Aunque hay mercadillos abiertos durante todo el año, es de junio a septiembre cuando Menorca llena más sus calles con mercadillos en los que poder encontrar piezas únicas, muestras de bisutería, marroquinería, textil, etc. Todo ello con ese sello ‘made in Menorca’ tan característico que los hace únicos.
Cada día de la semana un mercadillo, una oportunidad de conocer todos los pueblos de Menorca recorriendo sus calles, dejándose llevar por el ambiente y, quien sabe, dar con ese regalo para un ser querido, ¡o también para una o uno mismo, por supuesto!  

Alaior cuenta con su mercadillo de artesanía, los miércoles de 19:00 a 23:00. En Cala en Porter, la cita es ineludible todos los lunes y jueves también de 19:00 a 23:00. Por su parte, en Es Castell, uno puede darse un paseo por el mercado artesanal de Calesfont cada día a partir de las 19:30, así como del mercat de nit en el muelle, cada lunes también a partir de las 19:30.

Si es martes y estás en Es Migjorn Gran, la visita al mercadillo es de obligado cumplimiento. Como obligada es la parada en Ferreries para disfrutar de los ‘viernes al fresco’, del 23 de junio al 15 de septiembre. Una serie de conciertos en directo para amenizar las noches veraniegas. Y al día siguiente, como cada sábado, el mercado artesano, de 09:00 a 13:00. Aunque si no apetece nada madrugar o dedicar las mañanas a recorrer las playas y rutas de Menorca, también en Sant Lluís se puede disfrutar de un agradable paseo por el mercat de nit, cada viernes de 19:00 a 00:00.

Pero si hablamos de mercadillos, Ciutadella y Maó son los epicentros de la actividad estival. En la primera, las opciones pasan por el mercado Des Born los lunes y los viernes de 08:30 a 15:00; el mercado de Capllonc de lunes a jueves de 19:00 a 00:00 y de viernes a domingo de 18:00 a 01:00; el mercado Costa Marina, de lunes a jueves de 19:00 a 00:00 y de viernes a domingo de 19:00 a 01:00; y el mercado artesanal con productos de elaboración propia elaborados exclusivamente por maestros artesanos, los lunes y viernes de 19:00 a 00:00.

Maó aglutina un notorio número de puestos de artesanía en su mercat artesà de Maó, los martes y sábados de 09:00 a 14:00; y el mercat de nit, todos los martes, coincidiendo con ‘Nits de música al carrer’, de 20:00 a 23:00.

No todo se ciñe a la artesanía. Si de algo puede presumir también Menorca es de sus productos agroalimentarios. Es por ello que a lo largo y ancho de la isla también se pueden encontrar otros mercadillos enfocados en el sector primario. Como muestras, el mercado agroalimentario de Fornels (lunes); el mercado agroartesanal de Es Mercadal (jueves); el mercado agrario de Ciutadella (miércoles y sábado durante todo el año); y Agro Maó (domingos de 09:00 a 14:00 durante todo el año).

Ya la sola visita a Menorca es un recuerdo que guardar para toda la vida, pero si además te llevas una pequeña parte de la isla, tallada, tratada o elaborada por artesanos menorquines, sea unos pendientes, un abanico, una pulsera o unas avarcas, estás llevando un trozo de Menorca siempre encima. 

Más información: Menorca.es


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS


 

 
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone
Caricature Zone


Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia
 

Guía para solteros I

1.- Tipos de solteros
- Soltero común (Solus solus)
- Soltero cachondo (Solus et contentus)
- Soltero marginal (Solus Denigrante)
- Soltero irremediable (Solus Sempiternus)

2.- Cómo evitar tener que hacer la cama.
Un método efectivo para no tener que hacer la cama es dormir en una cama que no sea la nuestra. Como esta regla es, por lo general, difícil de convertir en regular, y el dormir en la propia cama puede suceder de vez en cuando, sólo nos cabe:

- Dormir en el suelo.
- Dormir por encima de las mantas.
-Dormir en un sillón.
- Dormir de pie.
Generalmente, usted tampoco hará caso de estas posibilidades, y, olvidándose de que la cama se deshace con tan sólo la presencia de uno en su interior, usted acabará deshaciendo la cama de todas formas.

 

 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Veranos de la Villa 2023

Durante los meses de julio y agosto, Veranos de la Villa llena Madrid de multitud de propuestas culturales y de ocio (muchas de ellas gratuitas). Una intensa agenda de conciertos, obras de teatro, danza, zarzuela, circo, exposiciones y actividades infantiles en sedes repartidas por toda la ciudad para un festival que en 2023 celebra su 39ª edición del 5 de julio al 27 de agosto.

Gracias a Veranos de la Villa, Madrid se convierte en un gran festival (más de 60 000 espectadores en sus más de cien actividades en 35 emplazamientos de varios distritos con 725 artistas nacionales e internacionales durante 2022) que incluye una variada programación repartida en numerosos espacios. 

La edición 2023 de Veranos de la Villa (del 5 de julio al 27 de agosto) contará con 76 representaciones artísticas que abarcan espectáculos de circo, teatro, danza, música, flamenco y exposiciones.

Durante sus cerca de dos meses de programación, el festival desplegará ante nuestros ojos una intensa agenda de conciertos, obras de teatro, danza, zarzuela, circo, exposiciones y actividades infantiles. En conjunto, cerca de doscientas citas con la cultura en 29 espacios repartidos por toda la ciudad.

Así mismo, artistas procedentes de once países – desde Alemania, Colombia, Cuba, Estados Unidos, Italia a Japón, Mali, México, Portugal y Suiza – darán su característico sabor cosmopolita a Veranos de la Villa. Además, este 2023, gracias a la colaboración y el apoyo del Centro Cultural de China en Madrid y en el marco del 50º aniversario de las relaciones diplomáticas entre ambos países, la presencia de artistas de China es uno de los ejes del festival, como país invitado del Festival.

Del 5 de julio al 27 de agosto, invitamos a todo el mundo a unirse y disfrutar de una programación abierta y multidisciplinar que inaugurará la compañía de danza aérea Aerial Strada con el cielo de Madrid como escenario y que llegará a su fin con el concierto del italiano Giovanni Sollima acompañado de 100 chelos.

Entre medias, no faltarán grandes nombres de la música como Ute Lemper, Eliades OchoaLee FieldsCarlos Sadness y Sole Giménez junto a jóvenes promesas como los grupos convocados en Sonidos en el Pationos visitarán Madrid prestigiosas compañías de danza como el Ballet Nacional de España, la Companhia Nacional de BailadoEduardo Guerrero o la Compañía Antonio Gades y disfrutaremos todos juntos de las actividades que habrá en las calles de la Madrid.

China, país invitado en la edición 2023

En 2023 se cumplen 50 años del establecimiento de las relaciones diplomáticas de China con España, y para celebrarlo Veranos de la Villa ha programado, en colaboración con el Centro Cultural de China en Madrid varias actividades con la cultura china como gran protagonista.

El carácter internacional de festival se completa con la presencia en el programa oficial de artistas y creadores procedentes de Alemania, Colombia, Cuba, Estados Unidos, Mali, México, Italia, Portugal, Suiza y Japón.

El Centro Cultural Conde Duque será un año más una de las sedes principales acogiendo hasta 23 de sus propuestas culturales, con conciertos y grandes nombres de la danza, aunque la programación del festival llegará esta año a doce de los veintiún distritos de Madrid, iniciándose en el Puente del Rey el 5 julio y concluyendo el 27 de agosto en el parque Tierno Galván.


 

En su vigésimo segunda edición...
FESTIBARROS AÚNA TRADICIÓN, FOLCLORE E HISTORIA
PARA TODOS LOS PÚBLICOS


Del 28 de julio al 1 de agosto, Almendralejo acogerá una nueva edición de un festival repleto de música, degustaciones gastronómicas, exhibiciones de danza y oficios tradicionales.

Festibarros 2023 pone de relieve la importancia de la tradición, el folclore y los oficios de toda la vida en la comarca de Tierra de Barros, en pleno centro de Badajoz. A través de actividades orientadas a todo tipo de públicos, los visitantes y locales podrán retomar actividades y oficios casi olvidados, además de probar los mejores productos de la tierra y de disfrutar de danza, música y artesanía durante 5 intensos días. 

Almendralejo acude un año más a su cita con las costumbres de antaño. Oficios, formas de entender la tradición y maneras de vivir de nuestros abuelos llevarán a todos quienes visiten la ciudad por un programa variado, diseñado para el disfrute de grandes y pequeños.

Desde el viernes 28 de julio, se podrá disfrutar de talleres de alfareríamanualidades y danzas tradicionales en el Paseo de Ntra Sra De la Piedad. También destaca la inauguración de exposición de instrumentos artesanales en el Museo de las Ciencias del Vino, para concluir con la celebración de la Gala Infantíl-Juvenil, en la que disfrutar de las actuaciones de grupos infantiles y juveniles de danza de Almoharín y de Almendralejo.

El sábado 28 y el domingo 29 se sucederán diversos talleres de manualidades, artesanía y danza para todo tipo de público. En ambos días se celebrará una gala especial: la del sábado, la Gala Ibérica contará con las actuaciones de grupos de danza de Tierra de Barros (Asociación cultural y folclórica) y de Portugal (Grupo Folklórico de Vila Verde). El domingo se celebrará la Gala Regional, y será el turno de grupos venidos de Cáceres (El Redoble) y de Olivenza (coros y danza La Encina).

El lunes 31 tendrá lugar la cuarta Gala del festival, en la que la cantaora Celia Romero, nueva voz del cante jondo de Extremadura, obsequiará a todos los asistentes con una actuación emotiva y profunda.

Como ‘plato fuerte’ del festival, el martes 1 de agosto se celebrará la segunda edición del taller ‘Folkcava’, una actividad que aúna la degustación de cava de Almendralejo y Ribera del Guadiana con actuaciones y muestras de folclore. Los participantes podrán visitar la exposición instalada en el Museo de las Ciencias del Vino, para concluir con una degustación de 3 cavas amenizados con música tradicional de la región.

Festibarros 2023 concluirá con la Gala Internacional, que este año contará con la presencia de asociaciones venidas desde Georgia (Esemble Folk “Zestaphoni”) y de Perú (Asociación Nacional de Arequipa).

Veintidós años de cultura, historia y tradición. Festibarros es una de las citas más consolidadas de Extremadura y un referente cultural en la época estival. 

Más información: visita.almendralejo.es/

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Pantaleón Enrique Joaquín Granados y Campiña, más conocido como Enrique Granados, (Lérida, 27 de julio de 1867 - Canal de la Mancha, 24 de marzo de 1916) fue un compositor y pianista español. Es conocido por su obra pianística, especialmente para la suite Goyescas (1911), en la que basó también la ópera del mismo nombre. Creó la escuela de piano en Barcelona, que ha producido figuras tan relevantes como Frank Marshall y Alicia de Larrocha. Suele encuadrársele en el neo-romanticismo por su vinculación estilística con el piano de Chopin, Schubert, Schumann y Edvard Grieg. Murió en el naufragio de la nave Sussex, en el Canal de la Mancha, al ser torpedeada por la armada alemana en el transcurso de la Primera Guerra Mundial.
 

Enrique Granados - Danzas españolas - Andaluza
 


 

William Wyler (Mulhouse hoy Francia, entonces Alemania, 1 de julio de 1902 - Los Ángeles, 27 de julio de 1981) se trasladó a los Estados Unidos en 1921 y fue un prolífico y sobresaliente director de cine, tres veces ganador del Premio de la Academia.

 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween
 

Tapeando gratis por España cuando pides la bebida I
 

Por Ferran Martínez-Aira

El arte del tapeo es parte de la cultura, la vida cotidiana y la forma de socializar en España. Estos pequeños bocados se han convertido en señas de identidad de nuestra gastronomía, y llenan las barras de bares y restaurantes. Hace ya unos años se propuso que ir de tapas se convirtiera en Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, y esta preparación típicamente española ya cuenta con su Día Mundial y es el centro de atención de numerosos estudios.

Aunque el que escribe descubrió las mejores tapas de este país a finales de los setenta en mi querida Zaragoza, con el paso del tiempo el mapa de tapeo se ha ido ampliando desde Alcalá de Henares a Granada, Málaga, A Coruña, Pontevedra, León, Burgos, Sevilla, Salamanca, Málaga, Santiago de Compostela, Cádiz o Toledo. En la mayoría de estas ciudades la TAPA, y que TAPAS amigos, son gratis cuando pides la bebida. Recuerdo que en Alcalá de Henares nos sacaron a la mesa una enorme plata de calamares y nos cobraron los seis euros de las cuatro cañas.


En Sevilla hay 215 restaurantes y bares especializados en tapas. Los turistas no solo visitan la capital andaluza por sus monumentos arquitectónicos, sino también para disfrutar de la gastronomía del lugar. Son más de 200 locales los que se dedican al tapeo, del que son protagonistas el montadito de pringá o el cazón de adobo.

En Granada son 153 los bares especializados en tapeo. La gastronomía de la ciudad de la Alhambra es sabrosa, variada y sencilla, y se basa en la gran variedad de productos de proximidad de los que dispone, como las verduras de la Vega, las carnes de Sierra Nevada o el pescado de la costa de Motril. Tapas como el jamón asado, las croquetas o la carne en salsa son algunas de las más populares.

En Santiago de Compostela hay 72 restaurantes especializados en tapas. Gracias a ser un punto emblemático para peregrinos, deportistas y amantes de la cultura, Santiago de Compostela es el destino de miles de visitantes que cada año llegan desde todos los rincones del mundo. Y todos quedan cautivados por uno de los mayores atractivos de esta tierra, su gastronomía. Los gallegos pueden presumir de tener el mejor marisco, pero también de sus excelentes carnes. Pincho de tortilla poco cuajada, oreja de cerdo cocida con pimentón, empanada, raciones de pulpo, de marisco o una tosta de chicharrones pueden ser buenas opciones para dejarse deleitar.

En Cádiz son 82 los restaurantes que sirven tapas. La Tacita de Plata es uno de los lugares clave para disfrutar del tapeo con sabor a mar. Los chocos, la tortillita de camarones o la caballa con piriñaca son algunos de sus platillos estrella. También son famosas las papas aliñás, el pescaíto frito, las ortiguillas y los chicharrones.


 

En la playa está el Restaurante Parsifal, justo en el Paseo Marítimo, el sitio idóneo para comer y tener la relajante vista de la orilla del Mediterráneo.

La vista de la playa y la calidad de sus platos hacen que la comida sea un placer. Cocinan muy bien y están especializados en arroces,aunque también los entrantes de pescadito frito, caracolas o espárragos están sensacionales. Y el pan, el tomate, el alioli y los vinos valencianos están a la altura.Comer la buena Fideuá Gandiense mirando al mar, muy cerca del lugar en que se hizo por primera vez, es como mejor sabe…

COMER EN GANDÍA ES COMER FIDEUÁ

No pienses que en Valencia sólo se come paella, el plato típico de Gandía es la fideuá. De acuerdo, no es muy diferente de la paella salvo por el pequeño detalle de que, en lugar de arroz, se utilizan fideos. Una delicia que es posible disfrutar en prácticamente todos los restaurantes de la ciudad, incluso hay un certamen-concurso anual de fideuá. Nosotros la comimos en el restaurante Parsifal en el paseo marítimo con el sonido del mar completando la deliciosa experiencia.

El Restaurante Parsifal te ofrece un selecto menú para la celebración de tu despedida  de soltero o soltera. En este restaurante situado en primera linea de la Playa de Gandia podrás disfrutas de unas  espectaculares vistas a la playa y el paseo.
 
Este restaurante es el ideal para todos aquellos que huyen de los típicos restaurantes de despedidas con show y buscan un sitio de calidad tranquilo donde realmente poder disfrutar de sus amigos.

Las discotecas de la ciudad están situadas cerca del restaurante. Con esto buscamos facilitar a nuestras despedidas el desplazamiento y evitar que tengan que coger el coche.

Estamos en el PASEO MARITIMO, 60 PLAYA DE GANDIA 46701 GANDIA - (VALENCIA)  Teléfono: 962848394 · Móvil: 635616701

José Buitrago

Restaurante Parsifal from David Buitrago on Vimeo.


 

UN HOMENAJE AL GUSTO

SENTÁNDOSE A LA MESA EN FORMENTERA

Un producto local de lujo, mimo y cuidado en los pequeños detalles y ese inconfundible toque slow que caracteriza a la más pequeña de las islas Pitiusas... ¡A comer!

Todo viajero que empieza a otear el puerto de La Savina en su llegada desde Ibiza, ya comienza a imaginar su estancia en la isla: las calas de impresión que va a recorrer noche y día; las decenas de rutas verdes en las que dejarse llevar por la naturaleza; atardeceres en sus icónicos faros de La Mola y Cap de Barbaria; sus mercadillos; sus gentes... Y, sí,  también su cocina. Formentera puede presumir con mucho orgullo de tener una gastronomía con identidad propia, auspiciada por un producto local de primer nivel, pero sobre todo, por tener muy clara una idea: trabajar con mimo los productos y siempre desde la sencillez. Como muestra, un ejemplo claro, la ensalada payesa, elaborada con productos de la huerta y el emblemático ‘peix sec’. 

Sal líquida, vino, miel, higos secos, queso fresco, bescuit (pan seco) y el anteriormente citado peix sec. La sencillez de la cocina de Formentera es su principal punto fuerte. Una gastronomía donde el producto cobra una gran importancia. Las condiciones ambientales y geográficas de la isla hacen que, por ejemplo, su vino sea único. Su evidente aislamiento del continente salvó a los viñedos, que en Europa fueron asolados por la plaga de filoxera en el siglo XIX. Las suaves temperaturas y la brisa mediterránea otorgan a las 80 hectáreas de viñas un toque caractarístico muy apreciado para los amantes de la enología.

Otro producto de gran valor culinario es la miel. La gran variedad de flora de secano y la ausencia de productos químicos en el campo son algunas de las razones por las que este oro de tonos ámbar es tan codiciado. En el caso de los higos secos se vuelve a poner de manifiesto la importancia del ecosistema en el que se desarrollan los productos. Gracias al anís y el laurel con los que se aromatizan en el proceso de elaboración, este manjar típico de la isla nunca puede faltar acompañando un rico queso fresco elaborado con leche de la zona (a base de cabra y oveja) y unas almendras.  

Con estos ingredientes como base se articula una gastronomía con identidad propia, con ese sello slow, santo y seña de la isla. Una vez sentados a la mesa, el comensal puede deleitarse con unos ‘calamars a la bruta’ (en su tinta). Este plato es tan llamativo porque combina  calamar  con butifarra  y sobrasada, potenciando notablemente el sabor. Pero si es de sabor de lo que hablamos, no puede faltar en la velada un ‘frit de bestiar’ (cordero frito). Una carne intensa donde las haya como es el cordero, frito con patatas, ajo, pimientos y tomates. Un plato intenso, muy sabroso y lo más importente de todo: sencillo. Y es en la sencillez donde se hace hincapié con el plato estrella de la gastronomía de Formentera: la ensalada payesa. Una preparación que pone de relieve los orígenes de un pueblo humilde, que aprovechaba lo que había en las casas y que como resultado se obtuvo un plato fresco y sencillo. Pimiento, patata cocida, cebolla, tomate, el pan seco o bescuit y el peix sec, una rica pieza de pescado dejado a secar al aire, recibiendo la brisa salina del mar y aportando ese toque que indudablemente las papilas gustativas reciben al primer bocado, mandando una señal al cerebro que dice... “¡esto sabe a Formentera!”.

Más informaciónhttps://www.formentera.es


 

TURISMO :: PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS - FIESTAS

Inicio | Nacional - Internacional - Rural | Ocio | Hoteles | Restaurantes | Bodegas- Especiales - Reportajes - Destinos

 

Roadtrip por cinco de pueblos menos conocidos de la Costa Brava 

Más allá de Cadaqués, Tossa de Mar o Blanes, la provincia de Girona cuenta con pueblos costeros más desconocidos e igual de impresionantes que también son perfectos para pasar un verano inolvidable

Arriba izquierda: Sant Pere de Rodes, © Daniel-Hughes. Arriba derecha: Pals, © Lola-Akinmade. Abajo izquierda: Colera, © Oscar Rodbag. Abajo derecha: Vicus Resturant. Archivo de imágenes PTCBG. 

Julio de 2023.- En esta temporada estival, los amantes de los destinos menos conocidos tienen la oportunidad de explorar la maravillosa Costa Brava y descubrir la belleza oculta de algunas de sus localidades. Una ruta por pueblos como Colera o San Pere Pescador para disfrutar de sus calas escondidas o sus entornos urbanos llenos de encanto. La oportunidad perfecta para sumergirse en la auténtica esencia de la región y disfrutar de una experiencia mediterránea inolvidable.


Este verano, es momento de preparar el itinerario, cargar el coche y embarcarse en un roadtrip hacia la esencia más auténtica de la Costa Brava; para vivir una inolvidable aventura llena de descubrimientos, naturaleza y cultura. 


Colera 
En este pueblo pesquero, el verde de la sierra de la Albera da paso al azul del Mediterráneo; lo que abre un sinfín de posibilidades para disfrutarlo. Desde relajarse en playas como la de Garbet, de ambiente familiar y con todos los servicios, o del Borró de dins y de les Assutzenes, una de las pocas playas de arena fina de la zona, hasta practicar submarinismo navegar o, incluso, buscar setas (desde finales del verano). Para planes más allá de la costa, no hay que perderse una visita a la ermita románica de Sant Miquel o ascender hasta Les Orelles de la Mula, un mirador de 688 metros con una panorámica de ensueño; además, sus calles empedradas y casas blancas transportan a los visitantes a un ambiente relajado y pintoresco. Los amantes del turismo activo deberán pedalear hasta los dólmenes del Puig d’Esquers o caminar hasta el precioso paraje de la Rovellada. 


Port de la Selva
Ubicado en un enclave privilegiado, rodeado de colinas verdes y un impresionante paisaje marítimo, este pintoresco municipio del Alt Empordà, al norte del cabo de Creus, es un verdadero tesoro escondido. El turismo de verano disfruta de sus playas y calas, pero no por ello deja de ser un pueblo tranquilo y pesquero que vive de cara al mar. El entorno también invita, evidentemente, a practicar deportes náuticos y a descubrir los caminos de ronda y otros itinerarios por sus montañas, que llegan hasta el Mediterráneo. Un ejemplo ideal para los amantes del senderismo es llegar andando hasta la cala Taballera, situada en pleno Parque Natural de Cap de Creus. Aunque es famosa por el fondeo de embarcaciones, los senderistas podrán llegar a ella siguiendo el sendero GR-11, tras una caminata de un par de horas. Sus aguas turquesas y su entorno natural merecen la pena el esfuerzo. 


Sant Pere Pescador
La suma de distintos ecosistemas es el gran atractivo de este municipio ampurdanés: los campos de cultivo y la marina, los campos de frutales, el río Fluvià y el gran Parque Natural de Els Aiguamolls de l’Empordà. Reconocido, además, por su extensa playa de arena dorada y sus marismas naturales, este municipio de la bahía de Roses es el destino predilecto para los aficionados de los deportes acuáticos, como el kitesurf, el windsurf o el kayak. De hecho, cada año alberga una de las pruebas del campeonato mundial de windsurf. El camping Ballena Alegre es uno de los alojamientos más destacados, ideal para estancias familiares o en plan relax, gracias a su espléndido spa. Además, los amantes del vino pueden realizar catas y actividades enoturísticas para conocer cómo se elaboran los vinos D.O. Empordà. 


Pals
El municipio de Pals está asociado a muchas palabras y sensaciones. Medieval, con su impresionante casco antiguo amurallado, protegido por la Torre de les Hores, y las estrechas calles empedradas que le otorgan un encanto especial. Mar, con una playa kilométrica que invita a nadar con las islas Medes como compañeras de baño. Aves, que sobrevuelan y anidan en Les Basses d’en Coll, un espacio protegido entre humedales y dunas. Y arroz, el que crece en los infinitos campos anegados y que es el principal protagonista de los platos de la zona; y que hace que un buen arroz a la cazuela sea uno de los grandes imprescindibles de Pals. Rutas en bicicleta, paseos entre arrozales y viñedos o estancias en masías, como la de Es Portal construida en el siglo XVI, son algunas de las propuestas, más allá de sus playas, para considerar en un viaje a este municipio del Baix Empordà


Mont-ras
De atmósfera tranquila y auténtica, Mont-ras se extiende desde los pies de las montañas de Les Gavarres hasta el mar Mediterráneo y es un municipio perfecto para desconectar y disfrutar de la belleza del paisaje mediterráneo. En el interior, esperan al visitante bellas masías fortificadas y torres de vigilancia como la torre Simona, que defendía el territorio de los ataques piratas, así como la iglesia gótica de Sant Esteve. Sus alrededores verdes y sus caminos rurales son perfectos para hacer excursiones a pie o en bicicleta. Una vez en la costa, dominan el panorama las calas Font Morisca y del Vedell, que todavía se conservan prácticamente vírgenes. Los más curiosos deberán preguntar a algún local por la leyenda de la cala del Crit, una de las más bellas y desde donde se obtiene una vista privilegiada de las islas Formigues.
 

Más información en costabrava.org


 

Las mejores rutas para recorrer España en moto este verano

Los usuarios de Cleverea han elegido los mejores recorridos para disfrutar sobre dos ruedas

 
Ha comenzado el primer verano sin restricciones desde que llegó la pandemia. Serán las primeras vacaciones en dos años en las que los españoles podremos disfrutar a pleno rendimiento de los paisajes y atractivos que ofrece nuestro país. Y los moteros ya están calentando motores. Según datos que www.cleverea.com, la empresa líder en seguros online para automóviles y motos, los aficionados a las motos se están preparando a conciencia para el verano, pues solo en el mes de mayo se registró un crecimiento en las ventas de motos de más del 20 %, con casi 20.000 nuevos moteros. Y eso solo puede significar una cosa: las vacaciones ya están aquí y llega el momento de preparar una buena ruta.
 
Si aún no se tiene claro a dónde ir estas vacaciones, Cleverea ha preguntado a sus usuarios sobre las rutas más bonitas e interesantes de España para recorrer en moto. Estas son sus preferidas:
 
La ruta transpirenaica (Cataluña – País Vasco)
La ruta que recorre la frontera entre España y Francia tiene muchas variantes posibles, en función de los kilómetros que estemos dispuestos a hacer. No obstante, no hay opción errónea: es uno de los trayectos estrella para los motoristas.
 
Una de las posibles formas de hacer este recorrido es comenzar en el Parque Natural del Cabo de Creus, en Girona, que abarca varios municipios catalanes, como Cadaqués, considerado uno de los pueblos más bonitos de la región. Tras pasar la comarca del valle de Arán y disfrutar de sus bonitos pueblos (Vielha, Bosost, Salardú...), en los que uno puede detenerse tanto como quiera para contemplar el contraste de los valles y las montañas. La ruta termina en el País Vasco, por ejemplo, en el municipio de Hondarribia, que posee la ciudad amurallada mejor conservada de Guipúzcoa. En total, más de 600 kilómetros perfectos para huir del calor, estar rodeado de naturaleza y disfrutar de carreteras bien asfaltadas y unas vistas de infarto.
 
Picos de Europa y los lagos de Covadonga (Asturias, Cantabria y Castilla y León)
Otra de las opciones preferidas por los moteros es recorrer el Parque Nacional de los Picos de Europa, que se extiende por las comunidades de Asturias, Cantabria y Castilla y León. Carretera de montaña, puertos, miradores, desfiladeros y, en conclusión, un paisaje que hará las delicias de cualquier amante de la naturaleza. El itinerario más clásico es el círculo que recorren las carreteras entre Riaño (León), Unquera (Cantabria) y Cangas de Onís (Asturias) y que pasa por algunos lugares tan emblemáticos como el desfiladero de la Hermida o los lagos de Covadonga. Aunque depende mucho del itinerario que se escoja, puede rondar los 200 kilómetros.
 
Cabo de Gata (Andalucía)
Bordea la costa y recorre el Parque Natural de Cabo de Gata, fusionando playa y desierto para dar lugar a un viaje inolvidable. Una opción es comenzar en el municipio almeriense de Carboneras y continuar después hasta Níjar por la carretera AL-5106, por la que viajaremos a lo largo de la playa y podremos visitar algunas de las más conocidas, como la famosa playa de los Muertos.
 
El recorrido imprescindible es el que cubre la carretera AL-3115, que atraviesa el parque natural hasta culminar en el precioso Faro de Cabo de Gata. A lo largo del camino, podemos parar en algunos de sus bonitos pueblos costeros, como San José y Las Negras. Es una ruta corta, de unos 70 kilómetros, que podemos alargar hasta Almería o incluso Granada.
 
La Costa da Morte hasta Finisterre (Galicia)
Acantilados, faros y playas son las claves de esta ruta que termina en el fin del mundo, el cabo FinisterreComenzando desde el municipio coruñés de Arteixo, es un camino que, bordeando la costa, puede llegar a sumar 200 kilómetros. Recorrer la Costa da Morte es disfrutar de la buena gastronomía y contemplar sus bonitos pueblos y enclaves pesqueros, como Caión, Corme-Porto, Malpica, Camelle o Camariñas. Un imprescindible para quienes busquen la tranquilidad de la región gallega y sus temperaturas templadas este verano.
 
La ruta de los oasis (Aragón)
Recorre unos 80 kilómetros en la comunidad de Aragón. Es un trayecto de contrastes, en el que se mezclan las llanuras esteparias aragonesas con auténticos oasis, pues los puntos centrales de esta ruta son los tres embalses más importantes del bajo Aragón. Comenzando desde el embalse de la Estanca de Alcañiz, pasaremos por municipios como Castelserás y Torrevelilla, hasta llegar al segundo embalse, Calanda, que está rodeado por las montañas de la sierra de La Ginebrosa. Desde allí, se llega a los municipios de Mas de las Matas y Alcorisa y, finalmente, a Berge, donde se encuentra el embalse de Gallipuén.
 
La ruta de la Plata (Asturias – Castilla y León – Extremadura - Andalucía)
Una de las más largas, perfecta para quienes quieran pasar en la carretera bastantes días. Casi 1.000 kilómetros que cruzan toda España, desde Gijón hasta Sevilla, y que siguen el mismo trazado que la antigua calzada romana, la vía de la Plata, que iba desde Mérida hasta Astorga. Hoy este recorrido se hace por la N-630 y la A-66 y nos permite cruzar cuatro comunidades y siete provincias, con una gran variedad de paisajes diferentes, y tanto curvas como rectas.
 
Nos permite visitar algunas de las ciudades más bonitas de España y disfrutar de paisajes tan espectaculares como los que ofrece el extremeño valle del Jerte (declarado bien de interés cultural), o los bonitos montes y valles asturianos. Entre las paradas obligadas se encuentran Astorga, Salamanca, Béjar o Plasencia.
 
El Atazar (Comunidad de Madrid)
La sierra de Madrid, apenas a una hora de la capital, es un paraje al que venir a refugiarse este verano. La comunidad cuenta con más de 20 pantanos y embalses perfectos para disfrutar de la naturaleza y a los que se puede llegar por unas carreteras bien asfaltadas y con buenas vistas. La opción preferida por los usuarios es la que llega hasta el embalse del Atazar. Los amantes de las curvas disfrutarán de un recorrido circular muy entretenido desde el municipio de Torrelaguna en dirección a El Berrueco hasta llegar al pueblo de El Atazar, muy famoso entre los motoristas. Por el camino, se tienen unas hermosas vistas del embalse y hay dos miradores en los que parar a contemplar las vistas. Se puede terminar en el municipio de Patones, considerado uno de los más bonitos de la sierra de Madrid, y regresar de nuevo a Torrelaguna.

Javier Bosch, Consejero Delegado de Cleverea, ha comentado: 
“España es uno de los países más atractivos para un motorista. Tiene una variedad increíble de paisajes, un clima envidiable, una gastronomía y un ambiente motero excepcionales. Hay muchas rutas que cualquier motero debe recorrer al menos una vez en la vida. Eso sí, hay que tener en cuenta que, escojamos la que escojamos, viajar en verano tiene sus riesgos, y es imprescindible planificar el viaje con antelación, revisar bien la moto antes de salir, parar para descansar e hidratarse regularmente y tener un buen seguro contratado, por si surge cualquier inconveniente. Y, por supuesto, no hay que olvidar que el calor no es motivo para no llevar la equipación adecuada (botas, guantes, casco...): la seguridad es lo primero”.

 

6 pueblos de la ‘Mallorca interior’

 

 

Villas idílicas, propuestas culturales o deportivas son algunos de los alicientes que pueden encontrarse en las comarcas mallorquinas del centro de la isla.

 

Mallorca, julio de 2023 - Mallorca, conocida por ser un destino polifacético por su amplia oferta gastronómica, cultural o deportiva; también alberga una serie de pueblos encantadores en su interior que ofrecen una experiencia auténtica y cautivadora al visitante. Desde la rica historia y la arquitectura tradicional hasta la impresionante belleza natural y la hospitalidad local, estos seis pueblos mallorquines destacan como destinos fascinantes para aquellos que buscan descubrir el corazón de la isla:

 

Costitx

En el centro de la isla, se encuentra este pueblo que se caracteriza por sus numerosos restos arqueológicos, en total, 19. Puede parecer un número modesto, pero, en realidad, es uno de los municipios con más yacimientos por metro cuadrado del destino balear. De hecho, el santuario de Son Corró (siglo IV a.C), uno de los hallazgos más destacados, forma parte de la Ruta Arqueológica Sencelles-Costitx, que incluye otras reliquias arqueológicas.

 

Deià

Rodeado de montañas y acantilados, Deià es un paraíso para los amantes del arte bohemio y la poesía. Su belleza natural invita a explorar las estrechas calles del pueblo, visitar sus galerías de arte y tiendas boutique, todo envuelto en una atmósfera bohemia que ha seducido personalidades como el compositor Manuel de Falla, los pintores Leman, Junyer y Russinyol o la poeta Laura Riding o el escritor Robert Graves, cuya casa pude visitarse y es un gran punto de interés de la villa.

 

Petra 

Aunque este nombre podría inspirar a viajar a Oriente Medio, este nombre también representa a uno de los pueblos más representativos de la Mallorca interior. El núcleo antiguo del pueblo es Bien de Interés Cultural por su valor histórico y urbanístico, en el que se encuentran monumentos religiosos de diferentes corrientes arquitectónicas, como la Iglesia parroquial de Sant Pere, el Convento de Santo Bernadí y el antiguo Convento de las Monjas. Además, este tranquilo pueblo es conocido por ser el lugar de nacimiento de Fray Junípero Serra. De hecho, alberga la casa donde nació, que ahora es un museo dedicado a su vida y legado. 

 

Biniagual

Es una pequeña aldea vinícola de atmósfera rural y tradicional. Allí, se puede disfrutar de catas de vino en las bodegas locales, descubrir los secretos de la producción vitivinícola de la isla y pasear entre bucólicos viñedos.

 

Alaró

Situado al pie de la montaña, en plena Serra de Tramuntana, este encantador pueblo ofrece senderos naturales y algunas de las vistas panorámicas más impresionantes de la isla desde su castillo. 

 

Fornalutx

Considerado uno de los pueblos más bonitos de España, Fornalutx se caracteriza por sus casas de piedra, las coloridas flores que las decoran y calles empinadas y empedradas. Precisamente por su belleza, uno de los mejores planes que hacer en la villa es disfrutar de su casco antiguo sentándose en un café al aire libre y siendo partícipe de la tranquilidad que emana del lugar. Sin embargo, para los más activos, su cercanía a la Sierra de Tramuntana lo convierte en el punto de inicio de algunas rutas por la zona montañosa. 
 

Más información: https://www.mallorca.es/    @MallorcaTourism


 
DESTINOS DE VIAJES
 

Diez sorprendentes destinos franceses a un paso de España


 
La región de Nueva Aquitania, la más grande de Francia, ofrece muchos atractivos

 
Nouvelle-Aquitaine, la región más extensa de Francia, ofrece al otro lado de la frontera española numerosos encantos llenos de sorpresas. Desde las vecinas cumbres pirenaicas hasta 750 kilómetros de paisajes atlánticos pasando por bucólicos escenarios de interior, ciudades dinámicas con monumentos de gran valor como Burdeos, Bayona, Limoges o Poitiers, playas salvajes y solitarias, cuevas prehistóricas, parques naturales, actividades familiares y, por supuesto, una gastronomía y unos vinos excelentes.

Nouvelle-Aquitaine aspira a convertirse en el primer destino sostenible de Francia con un sinfín de experiencias y diversión para disfrutar todo el año. Tanto si se viaja en pareja, con amigos o familia, o también solo, se encuentran planes para todos los gustos a lo largo de la región. Por ejemplo, un crucero fluvial de varios días de duración por los viñedos de Burdeos y el Médoc, llegar hasta el faro de Cordouan, Patrimonio Mundial de la Unesco situado en medio del mar, subir a la duna más alta de Europa, noches de acampada bajo las estrellas en el Parque Natural Regional de Millevaches, paseos a pie hasta las islas salvajes de Aix y Madame, catas de vinos y la mejor gastronomía, un recorrido en el tren eléctrico más alto del mundo con vistas a los Pirineos, explorar en barco el Marais Poitevin y también disfrutar de una comida y visitar el ecosistema Darwin, un lugar bio-alternativo de Burdeos y mucho más. Aunque hay mucho donde elegir, el buscador de vuelos y hoteles Jetcost.es ha seleccionado solo diez de los muchos destinos que esta región ofrece.
 
https://www.nouvelle-aquitaine-tourisme.com/es
 

ANGOULÊME, dibujos sobre el papel o en las paredes

Todo es fácil en esta ciudad. Un simple paseo a lo largo de las murallas permite conocer los principales monumentos, las iglesias románicas y los jardines de la ciudad. Y aunque desde la Edad Media la ciudad era famosa por la fabricación de papel, en los nuevos tiempos no es imprescindible el papel que es sustituido por los muros.

Más de 20 grandes murales con delicadas pinturas forman parte del circuito turístico que también ofrece la posibilidad de ver la ciudad de un modo original y lúdico. Pero, por supuesto el arte también tiene otras manifestaciones. No en vano Angulema es reconocida como la ciudad del cómic, una ciudad en la que la calle principal lleva el nombre de uno de sus grandes héroes, Hergé. Esa profusión de arte de distinto tipo ha hecho que la Unesco la haya declarado «Ciudad creativa». Por supuesto es imprescindible la visita a la Cité de la Bande Dessinée et de l’Image, el templo del Cómic, en las antiguas bodegas de las riberas del río Charente: una colección única en Europa, con exposiciones, talleres, conferencias, encuentros con los autores…

Más de 25.000 álbumes y documentales y 8.000 láminas originales. Como complemento, el Museo del Papel muestra los secretos de estas poco conocida industria. Pero como no todo son museos y cultura, también hay que encontrar tiempo para sucumbir ante los chocolates Duceau en una de las tiendas más antiguas de la ciudad, que es Monumento Histórico y sirve de marco para los dulces de chocolate de Jean Christophe Crosnier, una auténtica institución local o tomar un café en una de las placitas del Vieil Angoulême, con sus callejuelas adoquinadas y muchas terrazas donde saborear el estilo de vida angoumoisin.

https://www.angouleme-tourisme.com/
 

Enrique Sancho - Carmen Cespedosa
 
 

GRANDES MAESTROS HOSTELERIA - DESTINOS VIAJES - CAMINO DE SANTIAGO: VÍA DE LA PLATA
 

Email  Contactar - Anúnciese en El Almanaque.com  Facebook

 


ARTÍCULOS PATROCINADOS
: Si tienes temas de interés, nosotros te lo publicamos
 

ENTRADAS RECIENTES EN LA REVISTA

Conoce los beneficios del renting de coches para empresas

A Guide to Buying the Best Flute - ¿Qué juegos de mesa se han reinventado gracias a las nuevas tecnologías?

Cómo vender o comprar una propiedad de forma fácil, cómoda y segura


Para información, consultas y/o sugerencias , contactar con Editor y Webmaster :
 webmaster@elalmanaque.com

 

SUSCRIPCIONES AL MAGAZINE :  El Almanaque se envía únicamente a los suscriptores. Suscripciones gratis

ARCHIVO - PORTADAS - EDICIONES DE ALMANAQUES -
JULIO 2023
: 1 -2
- 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27

 Aniversario : EL ALMANAQUE desde 1998 en Internet