Del árabeal-manaj,
(círculo de los meses). El diccionario lo define como "catálogo
que comprende la distribución del año en meses, semanas y días,
con noticias astronómicas, meteorológicas, agrícolas, de fiestas
y otras". Han existido también almanaques literarios,
artísticos, políticos, etc.
Pero
no hay certeza de que se la inventaran los árabes, esta palabra.
En latín existe el términománacusy
la expresiónmánachus
círculus, para denominar el círculo de un meridiano que
servía para indicar los meses. Al no pertenecer esta
terminología al latín clásico, hay razonables dudas de que no
proceda del griego mhnakoV(ménacos),
cuya forma dórica es manacoV(mánajos),
derivados ambos de men(men)que
significa mes, y su adjetivo mhniaioV(meniáios),
que significa mensual.
Es posible que hayan pasado al latín y al griego a través del
árabe. Eusebio, en el siglo III usa la palabra almenacika(almenajiká)para
referirse a los "almanaques" en que los egipcios se informaban
de los horóscopos, de los "señores del ascendente", de las
facultades curativas que tienen, de los presagios. Éste podría
ser el precursor de nuestros almanaques y calendarios, sin
parecerse todavía excesivamente a ellos, sino más bien a un
horóscopo cíclico.
Justamente a partir de este hecho, argumenta Corominas la
verosimilitud (aunque reconoce que es imposible probarla) de que
la palabra árabemanah(que
nos dará con el artículoalmanah),
que significa exactamente "lugar donde se para en un viaje",
"residencia", "campamento", "descanso del camello", haya sido la
utilizada por los astrólogos para denominar las constelaciones,
que eran entendidas por los antiguos como las doce "paradas" que
hace la tierra en su recorrido alrededor del sol.
De ahí pasamos a las mansiones (palabra derivada del latín manere
=permanecer,
quedarse), elegida probablemente por su similitud tanto léxica
como semántica con el términomanahde
los árabes. De las "mansiones" se pasó a las "casas", que es el
término que actualmente se usa en astrología.
Como dicen los italianos,se
non é vero, é ben trovato.Esta
explicación, además de tener grandes visos de verosimilitud, es
preciosa. Nos hace venir el almanaque de la astrología, que al
fin y al cabo es la madre de la astronomía, y ésta el origen de
la medición del tiempo. El hecho de que en sus inicios los
almanaques fuesen astronómicos y meteorológicos, aplicados
especialmente a la agricultura, abona la bondad de este origen.
La palabra calendario procede del latíncalendas,
que es como se denominaba el primer día de cada mes, que al ser
lunar, se correspondía con la luna nueva. El día 5 ó 7 se
llamaba lasnonasy
el 13 ó 15, que correspondía a la luna llena, losidus.
"Hacer almanaques"es
"hacer castillos en el aire". En eso estamos. En la onda.
Los ALMANAQUES, a
lo largo de su historia, han ofrecido de
todo: desde los antiquísimos
conocimientos astrológicos y los consejos médicos a
ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas,
el teatro, la música, la historia, la política,
la filosofía, las ciencias,
la navegación (almanaques astronómicos), las
noticias de sociedad, elcomercio, toda actividad
humana y todo conocimiento.
Los ALMANAQUES han sido siempre calendarios con
contenidos dosificados día a día, constituyendo por
ello una apreciadísima alternativa de los libros y
las revistas especializadas.
Fieles a esta memorable tradición, Los editores de
EL ALMANAQUE ofrecemos, además de la edición diaria
completa, los siguientes ALMANAQUES ESPECÍFICOS,
con el objeto de que cada uno pueda elegir el de su
preferencia.
929: en España, Abderramán III
se proclama califa de Córdoba.
1493: en Caribe, Cristóbal Colón
reconoce varias islas Bahamas,
la zona oriental de Cuba y el
norte de Haití.
1547: en Rusia, Iván el Terrible
se proclama zar.
1556: en España, Carlos I cede a
su hijo Felipe II la corona de
Castilla y Aragón.
1605: en Madrid (España) se
publica la primera edición de El
ingenioso hidalgo don Quixote de
La Mancha.
1707: en Escocia se aprueba en
el Parlamento el Acta de la
Unión con Inglaterra, surgiendo
de esta forma un nuevo Estado,
al que se le da el nombre de
Gran Bretaña.
1716: en Madrid (España) se
promulga el Decreto de Nueva
Planta para Cataluña.
1809: en España, el ejército
francés de Napoleón derrota en
La Coruña al ejército británico.
1869: en México, el presidente
Benito Juárez crea por decreto
el estado de Hidalgo.
1891: en Estados Unidos, es
vencida la última sublevación de
los indios dakotas.
1908: en la ciudad de Chicago
(Estados Unidos), obreros en
huelga organizan graves
tumultos.
1909: la expedición de Ernest
Shackleton afirma haber
alcanzado el polo sur magnético
(pero la ubicación registrada
puede ser incorrecta).
1919: en Europa, los aliados
prorrogan el armisticio con
Alemania hasta el 16 de febrero.
1920: en Estados Unidos entra en
vigor la Ley Seca, que prohibió
(sin éxito) la venta y consumo
de bebidas alcohólicas.
1924: en Querétaro (México)
suceden sangrientos choques
entre los partidarios de Huerta
y los de Calles.
1929: Paraguay comunica a
Bolivia que todas las fuerzas
paraguayas han sido
desmovilizadas.
1941: en Segunda Guerra Mundial,
se inician los ataques aéreos
nazis contra Malta, con lo que
comienza la guerra en el
Mediterráneo.
1941: Chile y Bolivia firman un
pacto de no agresión.
1943: en Alemania, primer ataque
aéreo aliado contra Berlín desde
finales de 1941.
1944: en Reino Unido, el general
estadounidense Dwight D.
Eisenhower llega a Londres para
ponerse al frente de las tropas
que lucharán en Europa en la
Segunda Guerra Mundial.
1946: en Reino Unido, el niño
prodigio español Arturo Pomar
gana el torneo de ajedrez de
Londres.
1952: en México se crea el
estado de Baja California.
1956: en Egipto, por mandato
constitucional, el islamismo se
convierte en la religión
oficial.
1957: en Estados Unidos, aviones
de reacción realizan el primer
vuelo de circunvalación del
mundo sin escalas.
1962: en República Dominicana,
un golpe de Estado depone al
presidente, Joaquín Balaguer, e
instaura una Junta de Gobierno
por 48 horas.
1966: en Chile, por iniciativa
de Salvador Allende, las 27
delegaciones latinoamericanas
deciden crear la OLAS
(Organización Latinoamericana de
Solidaridad), que convoca a los
pueblos latinoamericanos a
«hacer de la cordillera de los
Andes una gigantesca Sierra
Maestra tricontinental».
1968: en Guatemala, estado de
emergencia tras la muerte de dos
militares estadounidenses en un
atentado guerrillero.
1969: en Praga (Checoslovaquia)
el estudiante Jan Palach se
prende fuego en la plaza Wenzel,
en protesta por la ocupación
soviética de su país y la
supresión de las libertades
individuales.
1969: la URSS realiza con éxito
la primera maniobra de
acoplamiento de dos naves
espaciales tripuladas.
1970: en La Paz (Bolivia)
suceden grandes manifestaciones
para apoyar al presidente
Alfredo Ovando Candía.
1971: en Chile, fracasa un
atentado para asesinar al
presidente socialista Salvador
Allende.
1973: en España, un comando de
ETA secuestra en Pamplona al
industrial Felipe Huarte.
1975: en Portugal, se firma en
Lisboa el acuerdo para la
independencia de Angola.
1975: en Chile, el cardenal Raúl
Silva Henríquez sufre un
atentado en Chile.
1979: El Sha de Irán, Mohamed
Reza Pahlevi, parte al exilio.
1984 en Cataluña, España,
arranca la programación regular
en catalán de TV3.
1989: el Consejo de Seguridad de
las Naciones Unidas aprueba por
unanimidad el plan para la
independencia de Namibia y pide
al gobierno de Sudáfrica que
reduzca su presencia militar en
ese territorio.
1991: en Irak, George Bush
ordena el comienzo de la Guerra
del Golfo con la operación
Tormenta del Desierto. Inicio de
los bombardeos aéreos sobre
Bagdad.
1992: en el Castillo de
Chapultepec de México se firman
los Acuerdos de Paz entre el
Gobierno de El Salvador y la
guerrilla del FMLN que terminan
con doce años de guerra civil en
ese país.
2001: en las islas Galápagos, el
buque Jessica se vara frente a
Puerto Baquerizo Moreno.
2003: desde Cabo Cañaveral
despega el transbordador
espacial Columbia, que se
destruirá en la reentrada 16
días más tarde.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 16
de Enero :
Fulgencio doctor; Marcelo I papa; Berardo,
Pedro, Acursio, Adiuto, Otón, Julio y Tolomeo
mártires; Honorato, Ticiano, Melas y Valerio
obispos; Rolando abad; Priscila virgen; Frisio
confesor.
ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
FULGENCIO
Del latín fulgentem, significa
"resplandeciente". Es un nombre que nace en el
cristianismo. Se ha prodigado muy poco, pese a
su gran belleza y a los dos grandes santos que
dieron más resplandor todavía a este luminoso
nombre.
San Fulgencio de Écija es un obispo español del
tiempo de los visigodos, hermano de San Leandro,
San Isidoro y Santa Florentina. Hijo de nobles,
fueron desterrados sus padres a Sevilla, a causa
de su fe y allí nació Fulgencio. Lo encomendaron
sus padres al obispo Eterio, benedictino, para
que le educase en la fe cristiana. El resultado
fue que Fulgencio abrazó la vida monástica en la
orden de San Benito, en Sevilla. Se dedica allí
al estudio de las Sagradas Escrituras con sumo
provecho: escribe comentarios sobre el
Pentateuco, los libros de los reyes, los doce
Profetas menores, Isaías, los Salmos y los
Evangelios.
Escribe también un tratado sobre la fe (De fide),
el libro De las mitologías ó ficciones y uno más
de Sermones. Además de propagar la fe mediante
sus escritos, tomó parte activa en la gran
batalla dialéctica contra los arrianos. En la
guerra que estalló entre el rey Leovigildo y su
hijo San Ermenegildo, Fulgencio tomó partido por
este último, por lo que fue desterrado a
Cartagena. A la muerte del obispo de esta
ciudad, Fulgencio ocupó la silla episcopal a
instancias del rey.
Ocho años estuvo al frente de esa diócesis,
hasta que el rey volvió a acordarse de él para
resolver los graves conflictos y disensiones que
había en Écija. Tan pronto como llegó Fulgencio
a ocupar la sede episcopal de Écija, su natural
dulce, indulgente y compasivo obró el milagro de
disolver los odios enconados de Écija. Puso
orden en las costumbres de los clérigos y en los
monasterios, hasta convertir a Écija en un
remanso de paz. Reclamado de nuevo a Cartagena,
allí acabó sus días el año 658. Su fiesta se
celebra el 16 de enero.
San Fulgencio de Ruspe era descendiente de una
famosa familia senatorial de Cartago, donde
nació hacia el 463. Recibió una educación
esmerada. Dominaba el griego como si fuese su
propia lengua, y profundizó en el estudio del
latín bajo la dirección de los más ilustres
maestros de aquel tiempo. Pero no le atraían
tanto las letras (a pesar de las numerosas obras
que llegó a escribir), sino la vida monástica,
por lo que ingresó en el monasterio que fundó el
obispo Fausto, uno de los perseguidos y
expulsados de su diócesis por el arrianismo;
pero la misma persecución les alcanzó allí, por
lo que tuvieron que huir a otro monasterio. El
508 lo consagraron obispo de Ruspe (Túnez), pero
no pudo llegar a ocupar la sede acausa de la
persecución arriana que, junto con otros 58
obispos, lo mandó al destierro.. Le llamó a
palacio el rey Thrasimundo, y por su mediación
pudo residir en Cartago como obispo. Y una vez
entrado en años, se retiró en secreto a un
monasterio para morir allí en paz. Fue el 1 de
enero del 533.
Motivos sobrados tienen los Fulgencios para
estar ufanos de llevar este espléndido nombre.
¡Felicidades!
El I Ching es predicción, meditación, auto
conocimiento y unión con Dios o Energía
cósmica Universal. Para orientarse en el
espacio, los chinos usaron la brújula y para
orientarse en la vida crearon el I Ching. En
la antigüedad, calentaban caparazones de
tortugas y en ellas aparecían líneas,
símbolos, que utilizaban como mensajes
divinos, y consultaban para saber por su
trabajo, por la siembra, por la cosecha, por
las guerras, por sus familias, etc.
Así empezó este lenguaje mágico del I Ching,
y puede compararse todo esto a una operación
alquímica donde se producen cambios,
transformaciones vitales, que el ser humano
debe tener en cuenta para mejorar el
presente y prevenir errores futuros.
ORIGENES
De su historia, su composición y su fecha de
nacimiento, surgen estos datos: el primer
gobernador chino, llamado Fu-Shi, un
legendario personaje del año 3300 AC,
creador de la cocina china, un día sentado
al borde de un lago, estudió el mensaje del
caparazón de una enorme tortuga y su mente
recibió una iluminación; de esas líneas
quebradas y continuas creó los hexagramas.
Los hexagramas son gráficos que surgen de
las seis tiradas de tres monedas de bronce
con signos diferentes en cada cara, que
corresponden a un número. De estos gráficos,
surgió la caligrafía china.
El rey Wen y su hijo, en el año 1142 AC,
recopilaron las enseñanzas orales de los
mensajes de los hexagramas y los volcaron en
un libro en idioma chino.
Confucio lo estudió y propagó hasta su
muerte, en el año 479 AC, agregando al libro
comentarios personales.
fue el único de los cinco libros canónicos
que se salvó de ser quemado por un tirano
llamado Chin-Shi-Huang-Ti, en el año 213
AC.
Richard Whilhem, jesuita alemán, lo tradujo
al alemán en el año 1924 (fallecido en
1930). en 1956 se tradujo del alemán al
inglés y recién en 1969 del inglés al
castellano.
Los cuadros agresivos o depresivos: Pinturas
de muerte, tristeza o estancamiento deben
ser reemplazados por unos que reflejen
tranquilidad, amor, dulzura o belleza. El
ambiente que dan estos primeros genera
opresión y malas vibraciones dentro del
espacio. Incluso para las esculturas o
figuras decorativas como los Budas, es
necesario escoger unas que sean de rostros
serenos y cálidos. Rostros agresivos solo
traen guerra al ambiente ya que la energía
se materializa en lo que representan las
imágenes.
Los cactus aunque son receptores de energía
sus espinas según su ubicación pueden ser
lanzas que estrellas la energía en contra.
Es ideal que esos elementos estén en las
ventanas o hacia exteriores, nunca en
habitaciones.
Las vigas en el techo se convierten en
lanzas que aplastan la energía sobre las
personas. Sobre todo en espacios como los
dormitorios es ideal no tenerlas o
disimularlas con techos falsos o efectos
visuales con telas que las oculten.
Las rejas son “cárceles de energía” y más si
sus formas son como lanzas convirtiéndose en
flechas negativas contra los que habitan los
espacios. Las alarmas hoy en día son
eficientes y no proveen este tipo de efectos
negativos.
Los baños en el cuarto son desastrosos
succionadores de energía. El baño por
excelencia es un centro de putrefacción de
energía por lo tanto su cercanía con una
fuente de energía como la habitación son
perjudiciales. La recomendación es no
tenerlos, pero si existen una forma de
contrarrestar su efecto es mantener la
puerta cerrada y bajar la cisterna con el
biscocho cerrado para que no succione la
energía positiva.
Aves en cautiverio: Es perjudicial. Estos
animales son símbolo de libertad, su
cautiverio también genera cárcel de energía
para las personas que las poseen.
Vegetación muerta: Ni flores ni plantas
muertas o en deterioro. Lo ideal es tener
plantas y flores naturales en excelente
estado pues si están enfermas o en vías de
extinción son símbolo de muerte de energía.
Es ideal retirar las flores antes de que se
empiecen a deteriorar o de lo contrario
traen estancamientos.
Posición de la cama: Nunca con la cabecera
sobre la ventana, o con los pies mirando
hacia la puerta. La primera situación crea
inestabilidad y mal dormir y la segunda hace
que se cree la sensación de rechazo o
salida. Por eso muchas personas no se amañan
en su habitación creando fugas de energía.
Posición del escritorio: nunca de espaldas a
una puerta. Lo ideal es tener una pared con
un cuadro de montañas detrás que respalde y
de fuerza al trabajo y ayudan a refortalecer
el poder y credibilidad a quien lo usa.
Todos estos son ejemplos de energía
estancada. ¿Ha identificado alguno? Pues es
hora de cambiar y dejar que la energía fluya
con fuerza en sus espacios y llegue sin
pensarlo toda la prosperidad que el Feng
Shui, una tradición milenaria ha comprobado
con toda propiedad. ¡Pequeños cambios de
elementos y hábitos lo están esperando!
Feng Shui en tu habitación
LAS
PALABRAS DE CRISTINA MARAGALL : AYÚDANOS A SEGUIR
ADELANTE
Estamos convencidos de que será un gran año en la lucha
contra el Alzheimer.
En la Fundación
Pasqual Maragall encaramos este nuevo año con
ilusión y fuerza. Por ello, Cristina
Maragall, nuestra portavoz, quiere mandarte un
mensaje.
Documental realizado por Carles Bosch sobre la
enfermedad de Alzheimer
Documental realizado por Carles Bosch sobre la
enfermedad de Alzheimer que padece desde el año 2007 el
Excelentísimo Sr. Pasqual Maragall (Ex-Presidente de la
Generalitat de Catalunya y Ex-Alcalde de la ciudad de
Barcelona)
Un
16 de Enero del año 1605, se publicó la primera
edición de la obra cumbre de Miguel de Cervantes: ‘El
ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha’.
EL INGENIOSO
HIDALGO DON QUIJOTE DE LA MANCHA
Obra cumbre de Miguel de Cervantes
Saavedra, es considerada la primera novela moderna.
Consiste en dos partes que se publicaron en 1605 y
1615.
Martin Luther
King, Jr.(Atlanta,
15 de enero de 1929 – Memphis, 4 de abril de 1968)
fue un pastor estadounidense de la iglesia bautista
que desarrolló una labor crucial en Estados Unidos
al frente del Movimiento por los derechos civiles
para los afroamericanos y que, además, participó
como activista en numerosas protestas contra la
Guerra de Vietnam y la pobreza en general.
Martin Luther
King
El documental intercala documentos fílmicos y
gráficos históricos (sus esperanzadores discursos en
los que asoma su condición de pastor predicador) con
testimonios de amigos, colaboradores y otras
personalidades que fueron testigos de la lucha que
encabezó por los derechos civiles de los negros en
Estados Unidos.
Efemérides del día 14 de Enero
1887: en Estados Unidos, el senado disuelve la secta
de los mormones.
El movimiento de los Santos de los Últimos Días
El movimiento de los Santos de los Últimos Días es
una denominación conformada por un grupo de iglesias
cristianas escindidas a partir de la llamada Iglesia
de Cristo, fundada por el estadounidense Joseph
Smith en 1830.
Estas iglesias se caracterizan por practicar o haber
practicado ciertas doctrinas particulares ajenas a
las demás denominaciones cristianas, tales como la
poligamia, el matrimonio eterno, el bautismo de los
muertos y la llamada «doctrina negra».
Creencias Básicas de la Iglesia de Jesucristo (
Iglesia Mormona)
Lenovo
presenta ThinkReality A3, las gafas inteligentes para empresas más versátiles
jamás creadas
Las nuevas gafas inteligentes mejoran la productividad para los
profesionales de las oficinas y trabajadores industriales, desde pequeños
negocios a grandes empresas
10 de enero de 2021
– Hoy en la
feria Consumer Electronics Show (CES®), Lenovo™
ha presentado las gafas inteligentes ligeras ThinkReality™ A3. Las gafas
inteligentes ThinkReality A3, las más avanzadas y versátiles orientadas a
empresas del mercado, forman parte de una amplia oferta de soluciones digitales
orientada a la transformación inteligente de los negocios y aportarán tecnología
inteligente a más usuarios.
A medida que la nueva
normalidad da lugar a plantillas cada vez más distribuidas y modelos de trabajo
híbridos, las pequeñas y grandes empresas de todo el mundo están buscando
adoptar nuevas
tecnologías de colaboración
para aumentar la eficiencia y reducir los desfases. Desde monitores virtuales
personalizados y visualización 3D a flujos de trabajo asistidos por Realidad
Aumentada (RA) y formación envolvente, las ThinkReality A3 transforman el
trabajo en múltiples niveles de la empresa.
Las gafas ThinkReality
A3 se conectan a un PC o modelos seleccionados de smartphones Motorola 1
mediante cable USB-C dependiendo de las necesidades de los trabajadores
inteligentes en cualquier lugar. Versátiles, portátiles y cómodas, las
ThinkReality A3 se adaptan como unas gafas de sol y pueden mejorarse con
opciones de montura industrial para un uso más seguro y duradero. Envolventes
pero no aislantes, las gafas inteligentes de RA están basadas en la plataforma
Qualcomm® Snapdragon™ XR1 para ofrecer un rendimiento de alta calidad y cuentan
con paneles 1080p estereoscópicos que permiten presentar al usuario hasta 5
pantallas virtuales. Su cámara de 8MP RGB proporciona video 1080p para casos de
uso de expertos remotos, mientras que las lentes duales de ojo de pez permiten
el seguimiento a escala habitación.
«Las A3 representan la
nueva generación de soluciones de realidad aumentada ligeras, potentes y
versátiles. Estas gafas inteligentes forman parte de una solución digital
integrada de Lenovo que incluye el dispositivo de RA avanzada, software
ThinkReality y smartphones Motorola. Ya sea para trabajar en espacios virtuales
o facilitar la asistencia remota, las gafas ThinkReality A3 aumentan la
capacidad de los trabajadores para hacer más en cualquier lugar» manifestó Jon
Pershke, Vicepresidente de Estrategia y Negocios Emergentes del Grupo de
Dispositivos Inteligentes de Lenovo.
Los monitores
virtuales han sido optimizados para ser compatibles con los portátiles ThinkPad
de Lenovo y estaciones de trabajo móviles impulsadas por procesadores Intel y
AMD Ryzen™.
Edición Industrial
para mejorar la toma de decisiones en entornos complejos
La plataforma ThinkReality
de Lenovo contribuye a acelerar la adopción de la nueva generación de
informática wearable o ponible, ofreciendo tecnología inteligente para los
trabajadores inteligentes. Gracias al creciente ecosistema ThinkReality con
soluciones de hardware y software independientes de nubes, las empresas
dispondrán de más opciones a la hora de construir y desplegar tecnologías de
realidad mixta para mejorar sus negocios.
Los dispositivos de RA
Lenovo incluyen las gafas inteligentes ThinkReality A3 y el visor A6. El visor
ThinkReality A6 cuenta con un conjunto completo de sensores, memoria ampliable,
óptica de guía de ondas con resolución 1080p y una batería extraíble para
extender el uso de la pantalla integrada.
Los casos de uso de la
RV en empresas están aumentando rápidamente, desde formación a simulaciones de
experiencias envolventes para ventas y marketing, así como otras muchas
aplicaciones. El visor
todo-en-uno Lenovo Mirage™ VR S3
ha sido diseñado específicamente para empresas y está preparado para escalar las
operaciones globales ya que resulta ideal para soluciones de formación en
habilidades sociales. Para las aplicaciones avanzadas de realidad mixta o
virtual de alto rendimiento, Lenovo ofrece una gama de estaciones de trabajo
certificadas para el funcionamiento con varios visores Varjo XR/VR y también
distribuye las soluciones de resolución de
ojo-humano de Varjo.
Disponibilidad
Las gafas inteligentes
Lenovo ThinkReality A3 estarán disponibles en mercados seleccionados a nivel
mundial desde mediados de 2021. Visite la página web de ThinkReality A3
para obtener más información o contacte con su representante de ventas local de
Lenovo.
Cursos de italiano: 1000
Palabras en italiano para principiantes (Saludos y
expresiones) Parte 1
Información práctica sobre el coronavirus (COVID-19)
Información oficial del Ministerio de Sanidad dirigida a
los profesionales sanitarios y a la ciudadanía en
relación a recomendaciones sanitarias y de salud pública
de interés general.
Una discusión sobre cómo
proteger la salud mental durante la pandemia de COVID-19.
Muchos de los que viven con depresión están
luchando por mantenerse a flote durante el aislamiento propio o obligatorio.
Nuestra esperanza es que esta guía informativa pueda ser uno de los muchos
trampolines para que quienes luchan y sus seres queridos comprendan mejor su
situación y los guíen a encontrar un entorno seguro y de apoyo, especialmente
durante la pandemia.
13 de enero - Día Mundial de
Lucha contra la Depresión
Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la
Lucha Contra la Depresión. La depresión se ha convertido
en la principal causa mundial de discapacidad, y junto
con la ansiedad cuestan a la economía mundial un billón
de dólares al año.
Tres de cada diez hipertensos no saben
que lo son
DosFarma explica todo lo que debemos
saber para controlar la tensión en casa
La tensión arterial alta es un problema
que afecta a más de 1.130 millones de personasen
el mundo. Es un trastorno que obliga al corazón a
hacer más esfuerzo del necesario para bombear la sangre.
Al final, esa presión excesiva puede dañar los vasos
sanguíneos. En España,según datos que maneja www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado, casi
cinco de cada diez adultos tienen hipertensión, pero
esa cifra aumenta hasta el 70 % en los mayores de 65
años. Y, lo que es peor, tres de cada diez
hipertensos no saben que sufren esta patología. Esto
ocurre porque no todas las personas tienen síntomas.
Como suelen decir los médicos, es una enfermedad que
puede ser grave, pero no duele. Sin embargo, si la
hipertensión se descontrola, puede provocar un infarto
de miocardio, un ensanchamiento del corazón y,
finalmente, una insuficiencia cardiaca. Otros síntomas
comunes son el dolor de cabeza, la dificultad
respiratoria, los vértigos o las palpitaciones.
En cualquier centro de salud, hospital y farmacia se
puede solicitar que nos tomen la tensión para saber si
es necesario tomar medidas contra este problema. Sin
embargo, la situación actual provocada por el
coronavirus dificulta mucho el desplazamiento a los
centros de salud. Muchas personas evitan acudir al
centro médicopara no exponerse al virus, lo
que ha dificultado el diagnóstico y tratamiento de
ciertas enfermedades. Se calcula que 4 de cada
10 personas han dejado de ir al médico a hacerse sus
revisiones rutinarias por miedo al contagio.
En esta situación, es más importante que nunca conocer
nuestro organismo para entender sus señales de alarma,
como la tensión alta. Por suerte, se puede controlar
desde casa, con lo que se evita salir a la calle y
exponerse al coronavirus, algo muy importante para
personas de edad avanzada o con determinadas afecciones
como enfermedades cardiacas, renales, pulmonares,
inmunodeficiencia, etc. Por ello, los expertos
farmacéuticos de DosFarma explican
cómo se puede medir la tensión en casa correctamente con
un tensiómetro:
Comprar un buen tensiómetro
Lo primero que tenemos que hacer es comprar
un buen tensiómetro, cuanto más exacto mejor, es
decir, que el valor proporcionado de presión arterial
sea lo más cercano posible al real, y preciso,
una buena manera de saberlo es medirnos la tensión
varias veces seguidas y comprobar que los resultados son
muy parecidos.
Además, debemos comprarlo en un sitio
de confianza y fijarnos en que ha ya sido fabricado
cumpliendo todas las normas de calidad y seguridad de la
Unión Europea, y que lleve las siglas CE.
Los hay de brazo y muñeca: los de brazo
suelen ser más fáciles de utilizar y tienen mayor
precisión. Si queremos llevar un control histórico de
nuestras mediciones, lo mejor es que tenga memoria para
que los datos se queden guardados. Además, si la persona
que lo va a utilizar es mayor, lo ideal es que tenga
una pantalla lo bastante grande como para ver bien los
números, que sea ligero y lo más automático posible.
Debe medirse tres veces La cifra real de la presión arterial
será la media de las dos últimas medidas (es
decir, se suman los dos resultados y se dividen entre
dos). No hay que tener en cuenta el primer dato. Entre
cada medida, lo ideal es esperar al menos dos o tres
minutos.
Medir siempre a la misma hora Por ejemplo, tres veces por la mañana
y tres veces por la tarde. Hay
tensiómetros que tienen alarma programada incorporada
que nos hará más fácil recordar que nos toca medírnosla.
Es importante ir anotando todos los resultados para que
el médico pueda consultarlos en la próxima visita o
guardarlos en la memoria del tensiómetro. Si los
datos han sido altos durante toda una semana es muy
importante hablarlo con el médico.
Hay que relajarse antes de medirla El estrés puede elevar la presión
arterial. Si justo se hace la
medición en un momento de agitación, el resultado no
reflejará la realidad.
Evitar fumar, beber, comer o hacer
ejercicio media hora antes La cafeína, el alcohol, el tabaco o la
sal también elevan la presión arterial.
Si toma medicamentos específicos para la tensión, hay
que medirla antes de tomarlos. Un buen momento del día
para hacerlo es justo antes de las comidas.
No hablar durante la medición Es importante tomarse la tensión en un
ambiente tranquilo y no
hablar o moverse mientras se está midiendo.
Orinar antes La vejiga llena también puede elevar
la presión durante algún
tiempo.
Estar en una postura adecuada Lo ideal es hacerlo sentados y con la
espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.
Las piernas deben estar dobladas a unos 90 grados, sin
cruzarse, con los pies apoyados en el suelo. El brazo
debe reposar encima de una superficie plana, como una
mesa, y quedar a la altura del corazón. La palma de la
mano descansará boca arriba, con el codo un poco
flexionado. Es muy importante llevar ropa cómoda y
evitar que el brazo quede apretado por las mangas,
ya que eso podría elevar la presión arterial de forma
artificial.
El manguito del tensiómetro no debe estar demasiado
apretado. Para saber exactamente cómo colocar el
aparato, lo mejor es consultar las instrucciones del
fabricante. Como se ha comentado, algunos se ponen en el
brazo y otros en la muñeca, así que dependerá del
modelo.
¿Cómo saber si es hipertensión?
Los tensiómetros miden dos tipos de tensiones: son las
que conocemos como �máxima� y �mínima�. Así pues,
en cada medición se obtienen dos resultados distintos. La
tensión máxima (o sistólica) es la presión que
hace la sangre cuando el corazón late para bombearla; la
mínima (o diastólica) es la presión que hay
cuando el corazón está en reposo, justo entre latidos.
Una vez realizadas las tres mediciones necesarias y
extraído el dato final de máxima y de mínima, hay que
saber interpretar los resultados. Los valores óptimos
dependen mucho de la edad, el sexo o el estado de salud,
pero estos son los niveles básicos que se suelen
considerar:
- Valores ideales: 120 mmHg (milímetros de
mercurio) de máxima y 80 mmHg de mínima. Sin embargo,
también se consideran unos valores normales si se
encuentra entre los 135 y los 85.
- Tensión alta: si la máxima supera los 135 o la
mínima supera los 85, ya se habla de tensión alta.
Además, si los valores pasan de los 140 o los 90, se
trata de hipertensión.
Si durante un periodo de tiempo prolongado (una semana,
por ejemplo), se observan valores demasiado elevados, es
imprescindible consultar con un especialista. Los
profesionales médicos sabrán determinar si los datos
extraídos en casa son motivo de alarma o, por el
contrario, entran dentro de lo normal. Por eso, es muy
importante hacer las mediciones correctamente y con
cierta regularidad, para detectar cualquier problema a
tiempo.
Los expertos de DosFarma explican que la hipertensión
también se puede prevenir. Lo más importante para
evitar esta dolencia es llevar una vida sana y una dieta
equilibrada y seguir estos consejos:
Hacer ejercicio regularmente El deporte moderado es una de las claves de un
corazón sano. Unos 30 minutos al día es suficiente, un
mínimo de 150 minutos por semana. Algunas actividades
moderadas son caminar a paso rápido, bailar o dar paseos
con nuestra mascota.
Evitar tomar alcohol y fumar El tabaco y el alcohol influyen en la presión
arterial y en la frecuencia cardiaca. Por eso, una
persona hipertensa tendrá muchos más problemas si
también es fumadora y consume demasiado alcohol.
Tomar alimentos que ayudan a la presión arterial Hay ciertos productos que tienen propiedades
tensorreguladoras, es decir, que ayudan a controlar la
tensión sanguínea. Muchos de estos alimentos son
hierbas, como el espino blanco o la fumaria, que se
pueden tomar fácilmente en infusiones o caldos. Reducir la sal en nuestras comidas Lo ideal es consumir menos de
5 gramos de sal al día.
Evitar la obesidad Perder peso siempre es un objetivo difícil. Una
buena forma de empezar a hacerlo es reduciendo los
alimentos ricos en grasas saturadas y eliminar las
grasas trans. Por supuesto, es importante consumir mucha
fruta y verdura.
Salvador Sánchez-Carrascosa, farmacéutico de DosFarma,
afirma: �La hipertensión es
uno de los grandes problemas de salud en nuestra
sociedad. Mucha gente la padece pero al no tener
síntomas, no es consciente de ella y cuando se detecta
puede ser demasiado tarde. De ahí la importancia de
llevar una vida adecuada para intentar prevenirla y
controlarla en casa, sobretodo en la actual situación de
Covid-19, en la que debemos intentar acudir a los
centros sanitarios solo cuando sea estrictamente
necesario para evitar contagiarnos y evitar contagiar al
resto de pacientes. Por eso desde Dosfarma hemos querido
dar esta serie de consejos para realizar una correcta
medida y control de la presión arterial desde casa y
algunas pautas para prevenir la hipertensión. En
cualquier caso, si detectamos un aumento sostenido
durante varios días o un fuerte aumento en alguna
medida, hay que ponerse en contacto con los
especialistas médicos para que nos aconsejen la manera
de revertir esa situación y evitar males mayores a largo
plazo.�
Nevada en madrid enero 2010 | Madrid españa, Foto madrid ...
La poesía se vistió de nieve cuando algunos poetas escribieron lo más hermoso
que captaron sus ojos observando como los pequeños cristales de hielo cubrían el
paisaje.
NACIMIENTO DE CRISTO, Lorca
Un pastor pide teta por la nieve que ondula
blancos perros tendidos entre linternas sordas.
El Cristito de barro se ha partido los dedos
en los tilos eternos de la madera rota.
¡Ya vienen las hormigas y los pies ateridos!
Dos hilillos de sangre quiebran el cielo duro.
Los vientres del demonio resuenan por los valles
golpes y resonancias de carne de molusco.
Lobos y sapos cantan en las hogueras verdes
coronadas por vivos hormigueros del alba.
La luna tiene un sueño de grandes abanicos
y el toro sueña un toro de agujeros y de agua.
El niño llora y mira con un tres en la frente,
San José ve en el heno tres espinas de bronce.
Los pañales exhalan un rumor de desierto
con cítaras sin cuerdas y degolladas voces.
La nieve de Manhattan empuja los anuncios
y lleva gracia pura por las falsas ojivas.
Sacerdotes idiotas y querubes de pluma
van detrás de Lutero por las altas esquinas.
Confinamiento
es la palabra del año 2020 para la
Fundación del Español Urgente (FundéuRAE),
promovida por la Agencia EFE y la
Real Academia Española.
Definido como ‘aislamiento temporal
y generalmente impuesto de una
población, una persona o un grupo
por razones de salud o de
seguridad’, este término ha marcado
buena parte de los meses del año que
ahora acaba. La crisis sanitaria
derivada de la pandemia de la COVID-19
es, sin duda, la protagonista del
2020 y las medidas implementadas
para frenarla han cambiado
radicalmente nuestra forma de vivir
y de hablar.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
Datos inútiles de gran interés
* El chocolate contiene
phenylethylamine PEA sustancia
natural que es la que estimula en el
cuerpo la accion de enamorarse.
* 100 tazas de café tomadas en un
lapso de cuatro horas técnicamente
pueden causar la muerte.
* La fecha en las botellas de vino
es la fecha en que la uva fue
cosechada, y no es la fecha en que
fue embotellado tal vino.
* Un kilo de papas fritas cuesta 200
veces lo que vale un kilo de papa.
* El ojo del avestruz es más grande
que su cerebro.
* Las hormigas no duermen.
* La gente rubia tiene más pelo que
la gente de pelo oscuro.
* Las medidas de la muñeca Barbie si
esta fuese humana serían de 99 - 56
- 84.
* Desde que nacemos nuestros ojos
siempre son del mismo tamaño y
nuestra nariz nunca deja de crecer.
El Horroroscopo de Eloy Arenas -
Capricornio
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
Mentiras
inteligentes en el Principal de
Zaragoza hasta el domingo
Por Ferran Martínez-Aira
MENTIRAS INTELIGENTES con el
equipo de Conversaciones
con Mamá se vuelve a
juntar a partir de este
próximo jueves (19 horas) en
el TEATRO PRINCIPAL DE
ZARAGOZA con María
Luisa Merlo, Jesús Cisneros, Ana
Escribano y JavierPradera en
el escenario, además de Raquel
Pérez en la
dirección.
MENTIRAS INTELIGENTES
llenará de carcajadas el
PRINCIPAL zaragozano hasta
el próximo domingo con esta
comedia disparatada de sexo,
amor y secretos
matrimoniales que lleva la
firma de Joe Dipietro,
ganador del Tony Award.
Una madre siempre sabe
cuándo algo está mal.
Cuando Alicia se
da cuenta de que su amado
esposo, Eduardo,
regresó preocupado a su casa
después de un partido de
tenis con su hijo, ella
empieza a sospechar que algo
no va como debería ir y se
pone en acción. Decidida a
armar el rompecabezas,
invita a su hijo, Edu,
y a su nuera, Susi,
a tomar una copa y una cena.
El caos se desencadenará
mientras Alicia busca
la verdad, lo que da como
resultado una serie de
confesiones aún mayores de
las que nadie esperaba.
Del 21 de enero
al 27 de febrero de 2021 –
Teatro Marquina de Madrid
Tras su
rotundo éxito, Pedro Ruiz
regresa con `Loc@s.
Reír nos cura ì a uno de los
escenarios más emblemáticos de
la capital
El actor honrará
un especial tributo a genios
como Fernando Fernán Gómez, Luis
Escobar o José Luis López
Vázquez desde el Teatro Marquina
Os
comunicamos que del 21 de
enero al 27 de febrero de
2021 se representará `Loc@s.
Reír nos cura ìen
el Teatro Marquina de
Madrid protagonizado
por Pedro Ruiz.
El
actor, autor y showman
vuelve a los escenarios con
un espectáculo, lleno de
humor y talento escénico en
el que se sumerge en más de
20 personajes en esta
propuesta de humor no exenta
de profundidad que
configuran un conjunto de
locuras de nuestra
disparatada vida.
`Loc@as.
Reír nos cura ì: es un
retablo de personajes que,
sumados, dan un perfil
variadísimo y profundamente
divertido de nuestra loca
vida.
No se trata de
imitaciones, sino de
invenciones, de tipos y
textos, encarnados a veces
por insignes figuras de
nuestro imaginario
interpretativo. Con música
en vivo para algunas de las
“invenciones”.
Con el apoyo
y el carisma de Joanna
Gonzalez al piano y
teclados. Con un sencillo
pero cuidado montaje de
imágenes y apariciones. Y,
sobre todo, con la libertad
y el deseo de divertir que
siempre ha caracterizado a
Pedro Ruiz. No faltan guiños
a lo actual. Pero esta vez
se instala el esperpento de
un puñado de “locuras
nuestras”. Muy de hoy.
`Loc@s.
Reír nos cura ì se
representará del 21 de enero
al 27 de febrero de 2021 en
el Teatro Marquina de Madrid
(Calle de Prim, 11, 28004
Madrid).
Entradas a la
venta en: GRUPO MARQUINA,
TAQUILLAS, EL CORTE INGLÉS, ENTRADAS.COM,
ATRÁPALO…
LA COCHERA CABARET MÁLAGA:
Programación semanal del 15
al 17 de enero.
Tomás García "Viviendo
del cuento", sábado 16 de
enero a las 12:00 h.
Un viaje entrañable y
repleto de humor a través de
los cuentos de siempre
contados como nunca. La risa
y la ternura acompañan un
espectáculo dinámico y
visual. Un monólogo teatral
muy personal que nos hará
sentirnos niños una vez más.
Pero recuerda, no es un
espectáculo para niños, es
para adultos que se vuelven
niños.
Guiu Cortés, sábado 16 de
enero 18:00 h.
El cantante del Niño de La
Hipoteca, presenta su
proyecto en solitario en
Málaga.El artista barcelonés
ofrecerá una serie de
conciertos en formato íntimo
y cumpliendo todas las
exigencias sanitarias.
Quien lo probó lo sabe. El
Niño de la Hipoteca, después
de su triunfo viral en
redes, se ha ganado el
respeto y el fervor del
público escenario a
escenario y concierto a
concierto, mezclando letras
humorísticas pero con mucho
seso y también mucho de
emoción y sentimiento. Todo
ello en una coctelera formal
incatalogable que ha venido
en autodenominarse como punk
blando o pop duro. Por si
esta indefinición, que tanta
inquietud causa en las
personas amantes de los
compartimentos estancos,
fuera poco, el artista
barcelonés ha decidido dar
un nuevo paso valiente en su
carrera emprendiendo una
nueva gira bajo su nombre
real, Guiu Cortés.
Un salto sobre el alambre y
sin red que viene dado por
la necesidad de mostrar sus
nuevas canciones, tan
personales que no tienen
cabida en el formato de la
banda como El Niño de la
Hipoteca. Lo explica así:
“de un tiempo a esta parte,
el proyecto de El Niño de la
Hipoteca ha ido trazando un
camino hacia el punk blando
y el pop duro en el que
estamos todos muy cómodos y
alegres. Además, esta
aventura empezó como un
proyecto personal y con el
tiempo se ha ido
convirtiendo en una familia
de varios componentes de
pleno derecho. Por otra
parte he ido acumulando
canciones que no me encajan
con el formato y concepto
actual de la banda y antes
de guardarlas en un cajón se
me ocurrió parir un nuevo
proyecto paralelo, Guiu
Cortés (uséase yo mismo)
para darle cabida a otro
tipo de canciones nuevas muy
distintas, más íntimas y
personales”.
Para darlas a conocer qué
mejor de salir de gira en un
formato cercano, íntimo, de
aforo reducido, que permite
por un lado mostrar las
canciones casi del mismo
modo en que fueron
alumbradas de los dedos y
voz de Guiu y, a la vez,
garantizando que se cumplen
todas las medidas sanitarias
que exige esta situación.
Ni Pitos ni flautas,
domingo 17 de enero a las
12:00 h.
Viena 1789. Últimos años de
la vida de Mozart, que busca
de nuevo un reconocimiento
ante el emperador. Para ello
necesita la protección
económica de algún noble
amante de las artes y la
música.
Rodolfo, un Conde acomodado,
comedido y cómico.
Hildegarde, esposa de Rodolf,
egocéntrica, maniática y
autoritaria. Franz, el
discípulo leal, servicial y
con un don oculto. Y Mozart,
el genio.
Un cocktail, una locura, un
despropósito, …lleno de
ritmo, risas y arias, que
hará que más de uno pierda
las partituras.
Novias, domingo 17 de
enero a las 18:00 h.
Aunque estamos acostumbrados
a creer todo lo que ven
nuestros ojos, la realidad
es que a poco que comencemos
a rascar, la mayoría de las
cosas (incluidas las
personas) esconden una
segunda capa mucho más
coherente con su verdadera
realidad. Y esto es
precisamente lo que
encontramos en esta “alocada
pieza bombón”, como a
nosotros nos gusta llamarla.
Pero ¿por qué pieza bombón?
Pues precisamente porque
endulza la vida. Novias es
un chute de optimismo que
rompe con fuerza esa
tristeza infinita que nos ha
invadido en los últimos
tiempos, en los que el
pesimismo se ha adueñado
sigilosamente de nosotros y
que, aunque nos cueste
reconocerlo, nos ha afectado
a todos. El espectador que
disfruta de nuestra pieza
tiene la sensación de que la
luz ha vuelto a su vida, y
no puede por más, que irse a
casa tarareando alguna de
las canciones que podrá
disfrutar (y compartir)
desde su asiento. Pero no,
no crean que nuestra pieza
es un musical… no… nada más
lejos de la realidad; lo que
pasa es que cantamos cuatro
canciones, ponemos sobre las
tablas aquello que todos
hacemos en nuestra intimidad
más cotidiana (casi siempre
desde la ducha): darle tres
voces a la vida enfrentando
las situaciones más
difíciles, y nuestros
propios miedos.
Sole, María y Mercedes
acuden a su última prueba de
vestuario en el taller de
costura de una modista de
barrio llamada Dolores. Van
a probarse el más importante
de todos los vestidos: su
traje nupcial. Las tres
novias, aunque al principio
reticentes, accederán a
compartir el espacio. Poco a
poco se va descubriendo que
cada una esconde un secreto,
que deciden compartir en un
arrebato de sinceridad
grupal. Desde este momento,
la situación resultante, y a
pesar de sus diferencias,
las unirá para siempre. Las
cuatro féminas que sufren
inseguridades, miedos y
manías, se darán cuenta de
que todo puede cambiar con
solo quererlo. Entenderán
que la vida es cuestión de
actitud, y que cuatro
mujeres unidas, como decía
aquel mosquetero, jamás
serán vencidas.
Novias es una apuesta por la
diversidad, el desenfado, el
empoderamiento femenino y
sobre todo, por la ilusión.
Los personajes que nos
presentan las autoras tienen
una cosa en común: quieren
cambiar su vida pero no se
atreven a dar el paso. Una
modista de barrio, que no es
tan de barrio; una egoísta y
aséptica chica de buena
familia, que esconde una
soledad abrumadora. Una
cajera de supermercado
modesto que aspira a
convertirse en la mujer del
propietario, aunque su
verdadero sueño persigue
otro propósito; y una
inocente muchachita, dulce y
tímida, que secretamente
prepara su futuro como
wedding planner… Cada una de
nuestras protagonistas
esconde su verdadera
identidad, pero hasta que no
confluyen las cuatro
historias, éstas no se
revelan.
Cuando un estremecedor
NUEVO ORDEN llega a la gran
pantalla
Por Ferran Martínez-Aira
Poco puede imaginar el
espectador que comprará una
entrada para ver NUEVO
ORDEN, que llegará a
nuestras pantallas el 5 de
febrero, hasta que punto se
estremecerá su sensibilidad
visionando las
escalofriantes escenas que
ha sido capaz de montar el
cineasta mexicano Michel
Franco, quién contruye, más
allá de Tarantino, un guión
despiadado sobre la crueldad
humana.
A pesar de la violencia sin
límites ni censura, Michel
Franco retrata en NUEVO
ORDEN la ternura de alguno
de sus personajes cuando
acude a una fastuosa boda de
alta alcurnia sólo para
pedir ayuda para costear una
válvula coronaria para su
esposa. La celebración del
convite se convierte
inesperadamente en una lucha
entre clases que deriva en
un sangriento golpe de
estado, visto a través de
los ojos de una joven
prometida y de los
sirvientes que trabajan para
su pudiente familia.
NUEVO
ORDEN, interpretado por un
brillante elenco de actores
mexicanos: Diego Boneta,
Naian González Norvind,
Mónica del Carmen, Fernando
Cuautle, Darío: Yazbek
Bernal, Eligio Meléndez,
Javier Sepulveda, Sebastian
Silveti, Roberto Medina,
Gustavo Sánchez Parra, Lisa
Owen, Patricia Bernal,
Enrique Singer, Analy
Castro…sigue las huellas del
derrumbe de un sistema
político y del nacimiento de
un desgarrador nuevo
reemplazo.
16 de enero es
el Día
Internacional de The Beatles
El 16
de enero es
el Día
Internacional de The Beatles,
para un grupo de fans que
consideran que el día de
la inauguración del Cavern
Club, lugar en que hicieron
su debut John Lennon, Paul
McCartney, George Harrison y
Ringo Starr, es la fecha que
se debe considerar como día oficial
de la agrupación.
Katherine Ann Moss (n.
16 de enero de 1974, Reino
Unido) es una Supermodelo
británica, rostro publicitario
de diversas marcas de ropa.
Factura alrededor de 10 millones
de dólares anuales, según Forbes
magazine.
Kate Moss LifeStyle
Augusto AlgueróDasca
(Barcelona, 23 de febrero de
1934 – Torremolinos, Málaga, 16
de enero de 2011)1 fue un
compositor, arreglista y
director de orquesta español.
Fue hijo de Augusto Algueró
Algueró y padre de Augusto
Algueró García, ambos igualmente
compositores.
NINO BRAVO: Homenaje a AUGUSTO
ALGUERÓ
Carole Lombard(Fort
Wayne, Indiana el 6 de octubre
de 1908 - Table Rock Mountain,
Nevada 16 de enero de 1942).
Actriz estadounidense, de origen
británico y alemán. Realizó más
de cuarenta películas y fue
nominada en una ocasión al Oscar
de Hollywood. Se especializó en
papeles cómicos, como mostró en
su última película Ser o no ser,
el mismo año de su muerte en un
accidente de aviación.
MURCIA REPITE COMO
CAPITAL ESPAÑOLA DE
LA GASTRONOMÍA
Es un hecho, Murcia será
la primera capital
española de la
gastronomía en
ostentar este título
más de un año. El
alcalde, el Concejal
de Turismo,
la consejera de
Turismo y uno de los
representantes de la
marca «Capital
Gastronómica»,
anuncia que Murcia también
será Capital
Gastronómica en
2021. Esto se debe a
la cancelación de
eventos y
actividades a causa
del coronavirus.
De esta manera, en
la ciudad de Murcia
tendremos otra
oportunidad de
reivindicar la
identidad de nuestra
tierra a través de
la gastronomía.
Así podremos
respaldar a la
hostelería de la
ciudad, reactivando
y apoyando a un
sector muy castigado
durante la pandemia.
Un proyecto
capitaneado por la ciudad de Murcia
pero compartida
por otros 45
municipios de
nuestra región, como
ya estaba programado
para 2020.
En función de cómo
evolucionen los
acontecimientos de
este año se
realizarán algunos
eventos que estaban
previstos en
algunos municipios.
Si la situación lo
permite, también
podremos realizar eventos nacionales
e internacionales.
Deseamos poder
seguir compartiendo
nuestra gastronomía y
nuestra identidad
con todos los
turistas. La calidad
y originalidad de
la huerta llega
a nuestra mesa y
esperamos poder
compartirlo con todo
el mundo.
16 de enero es
el Día
Internacional de
la Croqueta.
En 2015, Cristina
Barbero, directora
de Ideas Bien
Contadas se inventó
esta celebración
como campaña de
comunicación para un
restaurante. Hoy la
fecha se ha asentado
con disculpa para
elogiar y exaltar
una de las recetas
más icónicas de la
gastronomía
española.
CELESTYAL CRUISES
ANUNCIA LA NUEVA FECHA DE REANUDACIÓN DE SUS
OPERACIONES EN LA PRIMAVERA DE 2021 Y UNA NUEVA
Y EXCLUSIVA TERMINAL EN EL PUERTO DE LAVRION
PARA SUS ITINERARIOS DE TRES Y CUATRO NOCHES
La primera
navegación del 2021 se realizará el 24 de abril.
Madrid,
14 de enero de 2021. NP
– Debido a las continuas restricciones en los
viajes internacionales y los cierres de puertos
derivados de la pandemia de COVID-19,
Celestyal Cruises, el principal
operador de cruceros de origen griego con
cruceros por las islas griegas y el Mediterráneo
Oriental, ha anunciado como fecha de comienzo
de la temporada de 2021 el 24 de abril, con
el itinerario
“Egeo Idílico” de siete noches. El
inicio de la temporada estaba previsto para el
mes de marzo. Los clientes con reservas en los
viajes cancelados de marzo y principios de abril
tendrán la opción de recibir un Crédito de
Crucero Futuro (FCC) reembolsable, equivalente
al 100% de la cantidad abonada, más un bono
adicional no reembolsable equivalente al 20% de
la tarifa de crucero pagada. Como elemento
adicional de flexibilidad y reconociendo los
efectos prolongados de la pandemia, Celestyal
anuncia que permitirá a los clientes que
actualmente cuentan con un FCC, así como a los
que están a punto de recibirlo, y como
consecuencia de la modificación de la fecha de
reanudación, la oportunidad de aplicar su FCC a
los itinerarios de 2023 que Celestyal anunciará
próximamente, además de los itinerarios para
2021 y 2022.
Como novedad,
Celestyal se complace en anunciar el traslado de
sus operaciones para el itinerario “Egeo
Icónico” de tres y cuatro noches desde el
Puerto del Pireo (Atenas) al Puerto y Marina
de Lavrion (Atenas), situado a sólo 25
Kilómetros del aeropuerto de Atenas, con un
trayecto similar en tiempo que al Puerto del
Pireo desde el centro de la ciudad. El primer
crucero
“Egeo Icónico” de cuatro noches
zarpará el 26 de abril, mientras que el
“Egeo Icónico” de tres noches
comenzará el 30 de abril.
Celestyal operará
desde una nueva terminal en Lavrion, que
proporcionará una mejor y más rápida experiencia
de embarque y desembarque. La terminal
permitirá la aplicación exhaustiva de los
protocolos de salud completos y mejorados,
asegurando al mismo tiempo que los itinerarios
intensivos de tres y cuatro noches de Celestyal
se realicen perfectamente dentro de su
programación.
"Estamos
encantados de poder anunciar la emocionante
noticia de nuestro nuevo e idóneo puerto de
embarque Lavrion Port & Marina, con su exclusiva
terminal que dará la bienvenida a nuestros
huéspedes para la primera navegación de nuestros
consolidados itinerarios de tres y cuatro noches
“Egeo Icónico” para la temporada 2021", comentó
Leslie Peden, director comercial. "En
consonancia con la aspiración de Celestyal de
proporcionar más experiencias de inmersión,
Lavrion es una pequeña ciudad histórica griega
en las afueras de la gran Atenas y a tan sólo 10
minutos en coche del mundialmente conocido
Templo de Poseidón en Sounion. El puerto y la
ciudad de Lavrion suponen, sin duda, un destino
interesante que vale la pena descubrir.
Esperamos que la decisión de retrasar la fecha
de inicio programada de nuestra temporada no
incomode demasiado a nuestros huéspedes. Nuestra
principal prioridad es siempre el bienestar de
nuestros pasajeros, y queremos asegurarnos de
que reciban nuestra galardonada experiencia
Celestyal, visitando todos los destinos únicos
que visitamos en la región".
Celestyal Cruises
ha construido rápidamente una reputación y un
reconocimiento como la opción número uno para
los viajeros a las Islas Griegas y el
Mediterráneo Oriental gracias a su experiencia
local y hospitalidad excepcional. La compañía
opera tres buques medianos, cada uno de ellos lo
suficientemente íntimo como para proporcionar
servicios genuinos y altamente personalizados.
La base de la filosofía de la compañía se basa
en una herencia griega única que combina una
hospitalidad excepcional con una auténtica
inmersión en el destino cultural y proporciona
experiencias auténticas y de por vida, tanto a
bordo como en tierra.
5 EXCELENTES PLANES PARA UN 2021
ESPERANZADOR EN LA PROVINCIA DE CÁCERES
Destilando pura esencia
extremeña, la segunda provincia más extensa de
España afronta el nuevo año ofreciendo
seductoras alternativas para todos los gustos
Desde
la monumentalidad de su capital hasta una
Reserva de la Biosfera como Monfragüe pasando
por comarcas como Trasierra y Tierras de
Granadilla o La Vera –donde Carlos V vivió sus
últimos días– o un impresionante Monasterio, el
de Guadalupe, que precisamente este 2021 sigue
celebrando su Año Jubilar. Un auténtico repoker
de lugares, entre los muchos y tentadores que
atesora la Provincia de Cáceres. Una tierra de
descubridores… que vale la pena descubrir. Un
destino sano y natural en el que ‘volver a lo
que amas’.
1 – Admirar la
Cáceres monumental.
La capital provincial
es una de las 15 ciudades españolas reconocidas
como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Un punto de encuentro de distintas
civilizaciones que dejaron huella en sus
milenarias piedras y han hecho que se la conozca
como ‘la ciudad de las tres culturas’: la árabe,
con la muralla que rodea la ciudad monumental o
la decena de torres almohades, entre ellas la
Torre de Bujaco; la cristiana, con iglesias como
la Concatedral de Santa María o palacios como el
de Carvajal; y judía, con esa judería vieja de
estrechas calles y casas encaladas adornadas con
plantas y flores. Por todo ello, no es de
extañar que Cáceres fuera escogida como
escenario de la mundialmente reconocida serie
televisiva ‘Juego de Tronos’ en su 7ª temporada.
Y, por si fuera poco, también ha sido declarada
Zepa Urban: Zona de Especial Protección para las
Aves dentro de núcleos urbanos. Tentador plan,
¿verdad?
2 – Sumergirse en la Reserva
de la Biosfera de Monfragüe.
La Reserva de la
Biosfera de Monfragüe –que contiene en su área
el Parque Nacional– representa la mayor
extensión de bosque mediterráneo de todo el
planeta. Con una fascinante biodiversidad, al
vuelo de buitres leonados o el sonido de los
ciervos en la berrea se unen lugares
fascinantes, como la Cueva del Castillo, con sus
pinturas rupestres; el embalse de Arrocampo, con
170 especies de aves; el centenar de murales de
la Ruta de los Trampantojos de Romangordo; o el
sobrecogedor Cristo de la Victoria, de
Serradilla. Pero, sobre todo, cautiva por los
paseos en barco por el Tajo y por el Castillo de
Monfragüe, restos de una fortaleza convertida en
el más fascinante mirador panorámico.
3 –
Visitar el Monasterio de Guadalupe en su Año
Jubilar.
En su origen (siglo
XIII) era una ermita, que un siglo más tarde se
transformó en iglesia gótica y, luego, en
Monasterio. Declarado Patrimonio de la Humanidad
por la UNESCO en 1993, alberga en su interior la
imagen de la Virgen de Guadalupe, patrona de
Extremadura. Su historia está también ligada a
los Reyes Católicos –que reposaron aquí en 1492,
tras conquistar Granada– y a Cristóbal Colón,
que regresó aquí para agradecer a la virgen su
descubrimiento de América. Al amparo de este
Monasterio se gestó el pueblo de Guadalupe, al
que proveía de oficios. Un pueblo con muchos
hospitales y dedicado a la medicina gracias al
Monasterio, lugar de peregrinación que –entre
2020 y 2021– celebra su Año Jubilar, algo que
solo acontece 14 veces cada siglo: cuando la
festividad de la virgen (6 de septiembre) cae el
domingo, como el pasado año.
4 – Descubrir
Trasierra y Tierras de Granadilla.
Tierra, agua y cielo
se fusionan en perfecta armonía en esta comarca
cargada de sorpresas. Como el embalse Gabriel y
Galán con su Vegacho; un monstruo que, según la
leyenda, pulula por sus aguas. Un lugar donde
disfrutar de actividades náuticas en primavera y
verano o ver grullas en otoño e invierno, además
de albergar El Anillo –Centro Internacional de
Innovación Deportiva–, de forma circular. La
comarca está atravesada por la Vía de la Plata,
que pasa por el único arco romano cuadriforme
que se conserva en España –el Arco de Cáparra–
con una villa medieval y uno de los pueblos
abandonados (a mediados del siglo XX) más bellos
de nuestro país: Granadilla. Y, para los amantes
de las emociones fuertes, un vuelo en parapente
desde el Pico Pitolero al que se accede por una
bella ruta senderista.
5 – Enamorarse de La
Vera de Carlos V.
Esta comarca cacereña
está históricamente vinculada a la figura del
monarca Carlos V, hijo de Juana ‘la Loca’ y
nieto de los Reyes Católicos, y al Monasterio de
Yuste, donde pasó sus últimos días antes de su
muerte, en 1558. Pero La Vera tiene otros muchos
alicientes, como el pueblo de Cuacos, con su
conjunto histórico-artístico; o el castillo de
los Condes de Oropesa, en Jarandilla de la Vera,
que fue residencia provisional del citado
emperador. Pero, sobre todo, La Vera es
naturaleza en estado puro que hará las delicias
de los amantes del senderismo, con más de una
veintena de rutas, entre ellas la de Tejada de
Tiétar. También destacan sus numerosas piscinas
naturales e impresionantes gargantas, como las
Pilatillas, Minchones o Gualtaminos, con una de
las mejores cascadas de España: la Chorrera del
Diablo. Y como guinda gastronómica, aquí se
elabora el famoso Pimentón con DO, condimento
esencial de la Dieta Mediterránea
La Faba (Bierzo leonés) entre los 10
pueblos más bonitos de España III
Por Ferran Martínez-Aira
04 –
Genalguacil (Málaga)
Es conocido
popularmente como Los jardines del visir y
lo es, sin duda, por mantener su herencia
árabe. El blanco predominante de las casas,
unido al verde de los castaños, encinas y
alcornoques da lugar a que este entorno
escalonado se convierta en uno de los
pueblos más bellos de la península.
03 – Baños de la Encina (Jaén)
Ubicado en Sierra Morena, uno de sus
principales monumentos es la Fortaleza
Califal, levantada en el año 968 y que ha
sido testigo de las batallas entre
musulmanes y cristianos. Desde entonces, se
ha convertido en uno de los puntos de
referencia junto a la Ermita del Cristo del
Llano.
02 – La Faba (León) La Faba, donde ahora en invierno viven
seis lugareños, es el penúltimo pueblo del
Bierzo antes de coronar O Cebreiro. Hasta
hace tres años, muchos de los peregrinos del
Camino de Santiago que habían probado sus
piernas en la Cuesta del Perdón, le
preguntaban a Dino en la puerta de su casa
cómo estaba el sendero que ascendía hasta el
Pico del Taro (foto) y posteriormente los
adentraba en Galicia. Dino respondía: “Es
muy bonito”.
01 – Beget (Girona) El cuidado extremo de sus edificios y de
su entorno han permitido que el patrimonio
de Beget (Girona) haya sobrevivido al paso
del tiempo cargado de encanto,
convirtiéndose en el pueblo más bonito de
España 2021.
La Gran Muralla, La Ciudad Prohibida, la Plaza de Tiananmen y el Templo del
Cielo, puntos predilectos de los visitantes
La capital del país más poblado del mundo, con 1400 millones de habitantes,
Pekín, es una de las destinaciones preferidas del continente asiático. Gran
Muralla es el punto más caliente de su inmenso catálogo turístico, junto con
la Ciudad Prohibida, la Plaza de Tiananmen, el Templo del Cielo, y el
Palacio de Verano de la Emperatriz
Plaza de Tiannamen
Desde los tiempos más remotos, los emperadores chinos construyeron barreras
para defenderse de los bárbaros. Fueron los Ming, en los siglos XV y XVI,
quienes erigieron una muralla continua de al menos 7.000 kilómetros. No
obstante, desde el siglo IV a.C., las estepas del norte de China fueron
ocupadas por pastores nómadas. Éstos dependían de sus vecinos sedentarios
del sur para obtener todo lo que no les proporcionaba la estepa, sobre todo
productos agrícolas con los que completar una alimentación basada en la
carne y los lácteos. Su población era inferior a la de China, pero
constituían una grave amenaza.
Los materiales usados en la construcción de los 8851 kilómetros de la Gran
Muralla han sido aquellos disponibles en los alrededores de los lugares
donde se diseño ésta. Cerca de Pekín se utilizó piedra caliza. En otros
puntos se empleó granito o ladrillo cocido. Elementalmente, era una larga
tapia de arcilla y arena, cubierta con varias paredes de ladrillo. Eso la
hizo muy resistente a los impactos de armas de asedio.
Si bien se han conservado algunas partes al norte de Pekín y cerca de
centros turísticos, e incluso reconstruido, la Muralla está en mal estado en
muchos lugares. Las partes desaparecidas han servido como fuente de piedras
en la reconstrucción de viviendas y carreteras. Hay secciones de la Muralla
también propensas a graffiti y vandalismo. Se ha destruido también, porque
está en el camino de la construcción. No hay un inventario exhaustivo de
ésta, por lo que no es posible decir cuánto de ella sobrevive, especialmente
en las zonas remotas.
Uno de los accesos a la Gran Muralla.
Más de 60 kilómetros de la muralla en la provincia de Gansu pueden
desaparecer en los próximos 20 años, debido a la erosión de las tormentas de
arena. En esos lugares, la altura de la pared se ha reducido de más de cinco
metros a menos de dos metros. Las torres vigías que caracterizan a las más
famosas imágenes de la muralla han desaparecido completamente. Muchas
secciones occidentales de la Muralla se construyeron a partir de barro, en
lugar de ladrillo y piedra, y por lo tanto son más susceptibles a la
erosión.
La Ciudad Prohibida
La Ciudad Prohibida, conocida también como el Palacio Imperial o Museo del
Palacio Imperial y situada en el centro de Beijing, era el centro del poder
de las dinastías Ming (1368-1644) y Qing (1644-1911) durante un largo
periodo desde 1420 hasta 1912.
La Ciudad Prohibida
Ese complejo de palacios fue bautizado como la Ciudad Prohibida porque las
personas corrientes no podían entrar sin permisos especiales en aquella
época y sólo los cortesanos podían obtener audiencia del emperador.
La magnífica arquitectura y los valiosos objetos culturales y artísticos de
la Ciudad Prohibida atraen cada año a siete millones de visitantes de todas
las partes del mundo.
La Ciudad Prohibida se construyó entre 1406 y 1420. En ella vivieron 24
emperadores hasta 1911, cuando tuvo lugar la revolución que derrocó al
régimen de la última dinastía feudal de China, la Qing.
Uno de los palacios de la Ciudad Prohibida.
El Palacio, de forma rectangular, cubre una extensión de 720.000 metros
cuadrados, y ocupa un tercio del eje central de ocho kilómetros de largo que
dividía la antigua ciudad de Beijing. "La combinación armónica de las
construcciones del Palacio refleja las mejores características de la
arquitectura china: el estilo majestuoso, las construcciones perfectas y la
buena coordinación de las partes", indicó Jin Hongkui, subdirector del Museo
del Palacio Imperial.
El Tempo del Cielo
Pero a pesar del tamaño de este edificio, no era ni mucho menos el más
importante. Ese era sin duda el gran altar circular, no tan bello
estéticamente, pero con una importancia mucho mayor. Este era el lugar
elegido para la realización de los sacrificios.
El Templo del Cielo.
Fue construido en 1530 y
consta de tres terrazas las cuales están bordeadas de barandillas decoradas
en mármol blanco. Antiguamente, en el centro del altar circular se
encontraba el trono del templo del cielo, un punto especial, pues este punto
era considerado por la cultura china como el centro del mundo.
El Palacio de Verano de la Emperatriz
Biblioteca del Palacio de Verano de la Emperatriz.
El Palacio de Verano tiene sus orígenes en 1750 cuando el emperador Qian
Long de la Dinastía Qing mandó construir el llamado Jardín de Aguas Rizadas
y Limpias en el lugar donde ya había unos anteriores jardines reales.
Barco de piedra del Palacio de Verano de la Emperatriz.
Se
dice que trabajaron cien mil obreros para llevar a cabo el proyecto de
ampliación y dar más profundidad al Lago Kunming.
Mercado exótico
Pinchos de escorpión, que se agitan aún vivos esperando su destino en la
sartén. Larvas a la barbacoa, estrellas de mar fritas o ciempiés crujiente.
Son algunos de los piscolabis que pueden probarse en uno de los mercados con
más solera de Pekín, y que más morbo generan entre los turistas.
Escorpiones, saltamontes, gusanos, larvas, cucarachas y
serpientes que se pueden degustar en el Mercado Exótico de Pekín.
Las
cucarachas son buenas para el hígado; la serpiente ayuda a enfriar el
cuerpo; los escorpiones, como son de naturaleza venenosa, absorben las
toxinas, aseguran algunos de los comerciantes del mercado. Los escorpiones
más pequeños vienen de la provincia de Shandong, en el este chino. Los más
grandes llegan importados de Tailandia.
El Carnaval de Limoux. Del 10 de Enero al
21 de Marzo de 2021
Todos los fines de semana de enero a abril, y el propio martes de carnaval, son
tiempo de carnaval en Limoux, ¡el más
largo del mundo!
En el siglo XIV, se dice que los molineros celebraban el pago de sus impuestos
al monasterio de Prouille, el día de martes de carnaval. Desde aquella época, en
Limoux, no hay desfi le, pero una amplia comedia codificada. El carnaval, más
que un desfile es una especie de danza, cuyas normas han pasado de padre a hijo
durante los últimos 400 años. Bandas de enmascarados se confunden entre la
multitud, uniéndose a espectadores y músicos para dar actuaciones improvisadas.
Todos los sábados y domingo, unas treinta pandillas desfilan a cada cual su
turno. Se lanza un turno, los participantes enmascarados adelantados de músicos
y de bailadores disfrazados de pierrot, bailan de un bar a otro entre las
bóvedas medieval de la plaza de la República. Brazos levantados, con la
“carabena” (caña adornada de cintas) en la mano y tirando confetis, la danza se
arremolina sobre una melodía de vals. Las horas pasan, lo maravilloso se instala
y la fi esta está en su apogeo para acabarse la “Noche de la Blanquette”, última
noche del festival donde este vino efervescente de Limoux cae a chorros.
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MENTIRAS INTELIGENTES con el
equipo de Conversaciones
con Mamá se vuelve a
juntar a partir de este
próximo jueves (19 horas) en
el TEATRO PRINCIPAL DE
ZARAGOZA con María
Luisa Merlo, Jesús Cisneros, Ana
Escribano y Javier Pradera en
el escenario, además de Raquel
Pérez en la
dirección.
