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El Almanaque Nº 7720 Lunes 11 de Enero de 2021
 

Efemérides 11 de Enero : Albert Hofmann (11 de enero de 1906 - 29 de abril de 2008) fue un químico e intelectual suizo.
 


 

Describió la estructura de la quitina, pero es más conocido por ser el primero en haber sintetizado, ingerido y experimentado los efectos psicodélicos del LSD

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA


ALMANAQUES
 
- CALENDARIOS

 

 

CALENDARIO EGIPCIO 
 

Como dice el padre de la Historia, Herodoto, Egipto es un don del Nilo: un don no sólo en el aspecto económico y político, sino también en el religioso y científico.
 

VIAJE A EGIPTODel mismo modo que el Nilo condicionó su unidad política, su forma de economía, su extraordinario sentido higiénico cuya expresión última era la momificación (las crecidas del Nilo dejaban tras sí mucha podredumbre, con la que era preciso saber manejarse), su conocimiento avanzado de la geometría (las crecidas son de nuevo el motor), y con ella la aritmética, también fue el Nilo el padre del profundo conocimiento astronómico que desarrollaron los egipcios, porque éste se desbordaba cada año con precisión de cronómetro, iniciándose las crecidas siempre el mismo día, y con ellas todo un proceso inmutable de vida y muerte vegetal, animal y humana.

 

El gran referente celeste era la estrella Sirio, a la que los egipcios llamaban Sotis. Se trata de la estrella a de la constelación del Perro Mayor. Es la estrella más resplandeciente del cielo. Su nombre significa “brillante”, y su salida helíaca coincidía con el solsticio de verano, la gran fiesta solar, y con la crecida del Nilo. 
 

Siendo Sirio el gran astro, cuyo resplandor prodigioso cantan Homero y Hesíodo y celebran muchos otros autores antiguos, los egipcios iniciaron su calendario cuando coincidió su orto helíaco con el día 1 del mes Thoth, el primero de los doce meses egipcios. Este fenómeno astronómico de produjo el año 2782 antes de Cristo, en el que se inició la llamada era sotíaca. El año egipcio constaba de 12 meses iguales, de 30 días, con lo que la suma del año era de 360 días, a los que se añadían al final los 5 epagómenos (complementarios). Los meses se agrupaban en tres estaciones de cuatro meses cada una. El día era de 24 horas, y se consideraba su inicio a las 12 de la noche. 
 

Les ocurrió a los egipcios lo mismo que a los romanos antes de la reforma juliana, que la acumulación de los decimales de día habían desplazado el calendario civil muchos días con respecto al calendario astronómico. El año 238 a. de J.C. se reunieron en Cánope, en el templo de los dioses Evergetas los jefes de los sacerdotes-sabios, los llamados hierográmatas (los gramáticos o letrados sagrados) y demás jefes religiosos de Egipto para afrontar la reforma del calendario: se trataba de hacer coincidir la celebración de la aparición de Sotis en el cielo, con su aparición real. La solución fue la misma que adoptó el calendario juliano unos siglos más tarde: añadir cada cuatro años un día más a los días epagómenos (los sobrantes de la cuenta de 12 meses iguales). Los celos entre los sacerdotes de distintas regiones hicieron fracasar la reforma.

 

Se hizo célebre Cánope porque allí se encontró en 1866 una estela erigida por Tolomeo III Evergetes I, en griego, en jeroglífico y en demótico, conteniendo un edicto (el Decreto de Cánope) en el que de paso que se manda rendir culto a él, a su esposa y a una hija de ambos prematuramente muerta, se hace referencia a una reforma del calendario en estos términos: “Para que las estaciones se sucedan según una regla absoluta y según el orden del mundo, y para que no suceda que los ritos y fiestas que corresponde celebrar en invierno caigan en verano, a causa de la alteración de un día cada cuatro años, en la salida del astro (Sirio); y que tampoco otros ritos y fiestas celebradas en verano caigan más tarde en invierno, como ya se ha visto y acaba de suceder; de hoy en adelante, en el presente año, compuesto de 365 días más los 5 adicionales, y luego cada cuatro años se intercalará, entre los 5 días epagómenos y el nuevo año, un día consagrado a la fiesta de los dioses Evergetes.” (Evergetes son los dioses bienhechores, los que obran bien). He ahí en el decreto bien resumida la reforma del calendario egipcio tan decisiva como la de Julio César en el calendario romano, pero con siglos de adelanto. Como nota arqueológica conviene observar que gracias a este decreto pudo Champolión culminar la interpretación de los jeroglíficos.
 

Mariano Arnal   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

 

EFEMÉRIDES - DÍAS MUNDIALES E INTERNACIONALES


Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 11 de Enero

347 Nace el emperador Teodosio I el Grande. 
565 Sublevación contra el emperador oriental Justiniano.
 
1801 Muere el compositor de óperas Domenico Cimarosa.
 
1842 Nace el filósofo y psicólogo William James.
 
1946 Enver Hoxha declara la República Popular en Albania.
 
1960 Egipto: se inicia la construcción de la presa de Asuán.
 
1961 España: Manuel Santana deportista del año.
 
1962 Inauguración del Concilio Vaticano II.
 
1981 El diplomático peruano Javier Pérez de Cuéllar es elegido secretario general de la ONU.
 
1984 Salvador Dalí anuncia la creación de la fundación Gala-Salvador Dalí y la dona 621 de sus obras.
 
1989 La policía francesa detiene a Josu Ternera, máximo dirigente de ETA
 
1990: en Lituania se realiza una masiva manifestación (200.000 personas) a favor independizarse de Rusia.
1992: el presidente argelino, Chadli Benyedid, presenta la dimisión a fin de «no constituir un obstáculo a la unidad nacional».
1993 Inauguración en Tarifa (Cádiz) de los dos parques eólicos más importantes de Europa.
 
1994: en Bruselas, los jefes de Estado y de Gobierno de la OTAN acuerdan la creación de la Asociación para la Paz, que integrará a países del ex Pacto de Varsovia.
1998: en Cuba se celebran "elecciones generales", con una participación de un 98.35%, según datos oficiales.
1998 Más de 400 personas mueren en una nueva matanza en Sidi Hamed, a 30 kilómetros de Argel.
 
2000 El Ministerio de Interior británico decreta la libertad del general Pinochet.
 
2001 Científicos estadounidenses presentan el primer primate modificado genéticamente.
 
2003: el gobernador de Illinois (Estados Unidos) conmuta las penas de muerte de 161 condenados.
2004: en Argentina, un tal Fernando Sanz crea Taringa!, una comunidad virtual de Internet.
2007: en Escocia, J. K. Rowling escribió el último libro de la serie Harry Potter en el hotel Balmoral, en Edimburgo.
2008: en Colombia, las FARC liberan a las secuestradas Clara Rojas y Consuelo Gonzales de Perdomo
2010: en Manizales (Colombia) se percibe un terremoto de 6,5 grados.

Eduardo Mendoza Garriga (Barcelona, 11 de enero de 1943) es un escritor español que firma sus libros como Eduardo Mendoza.


Today in History for January 11
 


Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 

SANTORAL - ONOMÁSTICA - ESPECIAL  SEMANA  SANTA


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

 

SANTORAL 11 de Enero : Higinio papa; Palemón abad; Salvio y Leuvio obispos; Donato, Agento, Pedro y Severo mártires; Teodosio monje;  Honorata virgen.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

HIGINIO
 

Comparte raíz con la palabra griega ugieia (hygieia) que significa "salud" y es también la diosa del mismo nombre. Más que una diosa, Higea era una personificación de una idea abstracta. Iba comúnmente asociada al dios Esculapio que los griegos invocaban para conservar o para recobrar la salud. Higea solía usarse también como adjetivo acompañando a otras divinidades que no son especialmente curativas como Deméter y Atenea.
 

San Higinio es el octavo Papa después de San Pedro. Su pontificado duró cuatro años, según afirma Eusebio. Era de origen griego, como indica su nombre. Se distinguió por la restauración del clero y de su organización jerárquica, seriamente quebrantado y desarticulado por las persecuciones de Trajano y Adriano, que se cebaron especialmente en este colectivo. Tuvo que lidiar con dos herejes: Valentín, que llegó a Roma a predicar su herejía y a hacer prosélitos, y Cerdon, que se retractó de su herejía, aunque volvió a reincidir y tuvo que expulsarlo el Papa Higinio de la comunión de la Iglesia. Sufrió persecución y martirio. Murió el 11 de enero, fecha en que la Iglesia celebra su conmemoración y fue sepultado junto al cuerpo de San Pedro en el Vaticano.
 

Cayo Julio Higinio fue un célebre escritor hispanolatino. Según Luis Vives, era natural de Valencia. Fue liberto de Augusto y estuvo al cargo de la Biblioteca Palatina (año 28 de nuestra era), en cuyas aulas ejerció la enseñanza de la filosofía, intentando compatibilizar corrientes divergentes de pensamiento. Gracias a su talento supo escalar a los más altos puestos y relacionarse con toda la intelectualidad del momento, a pesar de su humilde condición de liberto. En cuanto a la antigüedad romana, llegó a ser escuchado como un oráculo, tal era la profundidad y extensión del conocimiento que de esta época tenía. Este respeto y admiración por su saber duró con intermitencias hasta los siglos XVI y XVII en que los eruditos, tanto españoles como extranjeros, entraron en sesudas y largas controversias en torno a obras que en aquel entonces se consideraban de Higinio.
 

Se ocupó de todas las materias que abarcaban el saber de entonces: historia, ciencia, filosofía y literatura, religión y astrología. Como obras históricas cabe destacar un libro sobre la vida de hombres ilustres, otro sobre ciudades de Italia y un tercero sobre las familias troyanas. Como obra científica sobresale una de agricultura en que estudia entre otras cosas, las abejas, los cuadrúpedos, las aves y los insectos volátiles. De su obra literaria han llegado hasta nosotros un libro de fábulas, otro de comentarios a Virgilio y 277 fábulas de mitología. Y finalmente un libro de astronomía. Su cultura fue realmente extraordinaria.
 

Los que llevan el nombre de Higinio pueden estar satisfechos de su singularidad (el hecho de que sea poco frecuente es un valor añadido) y de la carga cultural y humana que encierra. ¡Felicidades!
 

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/


 

 AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD -


 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

 

 

TRADICIONES ALMANAQUES 
 

Los ALMANAQUES, a lo largo de su historia, han ofrecido de todo: desde los antiquísimos conocimientos astrológicos y los consejos médicos a ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas, el teatro, la música, la historia, la política, la filosofía, las ciencias, la navegación (almanaques astronómicos), las noticias de sociedad, elcomercio, toda actividad humana y todo conocimiento.

Los ALMANAQUES han sido siempre calendarios con contenidos dosificados día a día, constituyendo por ello una apreciadísima alternativa de los libros y las revistas especializadas.

Fieles a esta memorable tradición, Los editores de EL ALMANAQUE ofrecemos, además de la edición diaria completa, los siguientes  ALMANAQUES ESPECÍFICOS, con el objeto de que cada uno pueda elegir el de su preferencia.

Más en https://www.elalmanaque.com/almanaque/

ALMANAQUES - CALENDARIOS

Azteca - Chino - Gregoriano - Indio - Islámico - Hebreo - Juliano - Maya - Sirio - Republicano
 

Calendario Gregoriano
 

 

CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

 

Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES

 

**Feng Shui para el año nuevo ** II


 

Los cuadros agresivos o depresivos: Pinturas de muerte, tristeza o estancamiento deben ser reemplazados por unos que reflejen tranquilidad, amor, dulzura o belleza. El ambiente que dan estos primeros genera opresión y malas vibraciones dentro del espacio. Incluso para las esculturas o figuras decorativas como los Budas, es necesario escoger unas que sean de rostros serenos y cálidos. Rostros agresivos solo traen guerra al ambiente ya que la energía se materializa en lo que representan las imágenes. 

Los cactus aunque son receptores de energía sus espinas según su ubicación pueden ser lanzas que estrellas la energía en contra. Es ideal que esos elementos estén en las ventanas o hacia exteriores, nunca en habitaciones. 

Las vigas en el techo se convierten en lanzas que aplastan la energía sobre las personas. Sobre todo en espacios como los dormitorios es ideal no tenerlas o disimularlas con techos falsos o efectos visuales con telas que las oculten. 

Las rejas son “cárceles de energía” y más si sus formas son como lanzas convirtiéndose en flechas negativas contra los que habitan los espacios. Las alarmas hoy en día son eficientes y no proveen este tipo de efectos negativos. 

Los baños en el cuarto son desastrosos succionadores de energía. El baño por excelencia es un centro de putrefacción de energía por lo tanto su cercanía con una fuente de energía como la habitación son perjudiciales. La recomendación es no tenerlos, pero si existen una forma de contrarrestar su efecto es mantener la puerta cerrada y bajar la cisterna con el biscocho cerrado para que no succione la energía positiva. 

Aves en cautiverio: Es perjudicial. Estos animales son símbolo de libertad, su cautiverio también genera cárcel de energía para las personas que las poseen. 

Vegetación muerta: Ni flores ni plantas muertas o en deterioro. Lo ideal es tener plantas y flores naturales en excelente estado pues si están enfermas o en vías de extinción son símbolo de muerte de energía. Es ideal retirar las flores antes de que se empiecen a deteriorar o de lo contrario traen estancamientos. 

Posición de la cama: Nunca con la cabecera sobre la ventana, o con los pies mirando hacia la puerta. La primera situación crea inestabilidad y mal dormir y la segunda hace que se cree la sensación de rechazo o salida. Por eso muchas personas no se amañan en su habitación creando fugas de energía. 

Posición del escritorio: nunca de espaldas a una puerta. Lo ideal es tener una pared con un cuadro de montañas detrás que respalde y de fuerza al trabajo y ayudan a refortalecer el poder y credibilidad a quien lo usa. 

Todos estos son ejemplos de energía estancada. ¿Ha identificado alguno? Pues es hora de cambiar y dejar que la energía fluya con fuerza en sus espacios y llegue sin pensarlo toda la prosperidad que el Feng Shui, una tradición milenaria ha comprobado con toda propiedad. ¡Pequeños cambios de elementos y hábitos lo están esperando!
 

Feng Shui en tu habitación
 

 

 

LAS PALABRAS DE CRISTINA MARAGALL : AYÚDANOS A SEGUIR ADELANTE

Estamos convencidos de que será un gran año en la lucha contra el Alzheimer.

En la Fundación Pasqual Maragall encaramos este nuevo año con ilusión y fuerza. Por ello, Cristina Maragall, nuestra portavoz, quiere mandarte un mensaje.



https://actua.fpmaragall.org/cristinamaragall


 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

Albert Hofmann (11 de enero de 1906 - 29 de abril de 2008) fue un químico e intelectual suizo, nacido en Basilea. Describió la estructura de la quitina, pero es más conocido por ser el primero en haber sintetizado, ingerido y experimentado los efectos psicodélicos del LSD, mientras estudiaba los alcaloides producidos por el cornezuelo del centeno.El Dr. Pharm. (hc) Dr. Sc. Nat. (hc) Hofmann (denominación formal de su título académico) era miembro del Comité del Premio Nobel, Fellow de la Academia Mundial de Ciencias, Miembro de la International Society of Plant Research y de la American Society of Pharmacognosy. En 2007 fue nombrado #1 en la lista de los 100 mayores genios vivos elaborada por el diario británico The Telegraph.
 


 
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - EDUCACIÓN - SALUD

 

6 sitios web para satisfacer sus necesidades de navegación de imágenes

Ya sea para un proyecto que está luchando por completar que ya pasó su fecha límite o para sus lindas fotos diarias de gatos, navegar por Internet en busca de imágenes es una parte vital de cualquier día de los internautas. Con miles de millones de imágenes indexadas en una variedad de motores de búsqueda de imágenes, no hay imagen que no pueda encontrar en línea. Como usuarios diarios de Internet, estamos expuestos a una gran cantidad de motores de búsqueda, desde los gigantes extremadamente populares hasta las gemas oscuras. Aquí hay una lista que hemos seleccionado de algunos de los que amamos, sin ningún orden en particular:

Imágenes de Google

En la parte superior de la lista, por supuesto, está Google Images. Este motor de búsqueda tiene más de 10 mil millones de imágenes indexadas, lo que lo hace ideal para cualquiera y para todos. Google Images también le permite buscar en profundidad para que pueda encontrar exactamente lo que está buscando al proporcionarle ciertos filtros o palabras clave que puede elegir en la parte superior de la página web. ¡También le permite saber qué imágenes tienen derechos de autor y cuáles no, lo que le ahorra la preocupación de cualquier problema legal!

Getty Images

Si está buscando hermosas fotos de archivo y no le importa pagar para usarlas, Getty Images es el sitio para usted. Al igual que Google Images, le permite buscar una imagen usando palabras clave y filtros e incluso hace sugerencias para ayudarlo a encontrar la imagen perfecta. Sin embargo, Getty Images no está libre de regalías, por lo que tendrá que pagar una cierta cantidad para usar sus fotos. Sin embargo, en general, las fotos de archivo proporcionadas por Getty Images son bastante populares entre los usuarios de Internet y valen el precio pagado.

Flickr

Flickr es conocido como un refugio seguro para los fotógrafos aficionados y profesionales. En este sitio, puede encontrar hermosas fotos subidas por aspirantes a fotógrafos. Actúa como una plataforma para que los amantes de la fotografía se reúnan y compartan su amor por el arte, un lugar donde pueden compartir sus propias imágenes y apreciar las que presentan otros entusiastas. Sin embargo, usar una imagen que se encuentra en Flickr es complicado en lo que respecta a los derechos de uso, así que tenga cuidado y asegúrese de estar bien versado sobre lo que puede y no puede usar antes de continuar.

Imágenes de Bing

Bing es un motor de búsqueda que es bastante similar a Google Images, excepto por las opciones que ofrece en comparación con este último. La página de inicio de Bing Images se abre a una serie de colecciones de imágenes que están en tendencia en el sitio. Es probable que los resultados que recibirá para una búsqueda en particular sean casi los mismos que para las imágenes de Google. Si no está seguro de qué imagen está buscando y está buscando inspiración, diríjase a la página de Tendencias de Bing Images, y definitivamente encontrará algo que tocará una fibra sensible.

Pinterest

Pinterest es conocido no solo por sus tendencias creativas listas para usar, sino también por atender a una amplia variedad de necesidades de sus usuarios cuando se trata de imágenes. Conocido por sus imágenes extravagantes y lindas, Pinterest le permite buscar imágenes cargadas por otros usuarios y también le permite encontrar imágenes similares a las que está buscando con su herramienta de Búsqueda Visual, que es realmente conveniente y práctica de usar y ayuda filtra a través de la gran base de datos aportada por sus usuarios.

 

ReverseImageSearch
Aquí está la mejor opción para la búsqueda de imágenes para abrir este sitio web 
https://reverseimagesearch.us/  y obtener los resultados más relevantes.
Con innumerables motores de búsqueda para satisfacer sus necesidades, no será difícil encontrar algo que se adapte a sus preferencias. Mientras tenga cuidado con los derechos de uso, ¡está listo para comenzar!

 

 

Cursos de italiano: 1000 Palabras en italiano para principiantes (Saludos y expresiones) Parte 1


 

Información práctica sobre el coronavirus (COVID-19)



Información oficial del Ministerio de Sanidad dirigida a los profesionales sanitarios y a la ciudadanía en relación a recomendaciones sanitarias y de salud pública de interés general.

Crisis COVID19
La OMS recomienda vacunar primero a sanitarios, mayores de 60 años y personas en residencias

Coronavirus
Los primeros países de la Unión Europea empezarán la vacunación coordinada a partir del 27 de diciembre

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/home.htm
 

Coronavirus: guía para una mejor salud mental

Una discusión sobre cómo proteger la salud mental durante la pandemia de COVID-19.

Muchos de los que viven con depresión están luchando por mantenerse a flote durante el aislamiento propio o obligatorio.
Nuestra esperanza es que esta guía informativa pueda ser uno de los muchos trampolines para que quienes luchan y sus seres queridos comprendan mejor su situación y los guíen a encontrar un entorno seguro y de apoyo, especialmente durante la pandemia.

https://www.rehab4addiction.co.uk/coronavirus/mental-health-coronavirus


 

¿Pérdida de memoria o deterioro cognitivo?

Thyssenkrupp Home Solutions alerta sobre las diferencias y da unas pautas para vivir sin problemas cuando la memoria flaquea

Lidiar con los problemas de memoria puede ser llevadero cuando los nietos no se toman a mal que la abuela los llame “niño” en vez de por su nombre, o si se tienen varios pares de gafas. Pero no todo deterioro del recuerdo es leve ni se debe a la edad. Según datos que maneja www.thyssenkrupp-homesolutions.es, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, a partir de los 65 años, el 20 % de las personas confiesan que notan cierto grado de dificultad para recordar o concentrarse; este porcentaje se eleva al 34 % pasados los 75 años y sube al 50 % con más de 85. De hecho, 8 de cada 10 de sus clientes afirman que ahora les cuesta mucho más memorizar que cuando eran jóvenes. Sin embargo, los problemas graves de incapacidad de la memoria afectan a un porcentaje mucho menor: el 7 % de los que han superado los 85 años.

Se calcula que la memoria alcanza su mejor momento a los 20 años y que, a partir de aquí, no podemos esperar ya que aumente, aunque sí es posible ejercitarla para combatir su decadencia. La incapacidad para recordar los nombres o la facilidad para perder las llaves es normal, pero si se presenta un deterioro brusco de la memoria a cualquier edad, que limite el desenvolvimiento normal de la vida, es posible que estemos ante un problema más serio, ya sea pasajero o progresivo.

Cómo saber si hay que consultar
Ante una pérdida de memoria repentina es necesario consultar siempre con el médico, quien podrá determinar hasta qué punto se trata de una afectación anormal, a qué es debida y cómo puede controlarse.

También hay que pedir cita médica cuando la pérdida de memoria interfiera en las actividades diarias. Algunos síntomas de que algo va mal son:
- Los amigos cercanos y los familiares observan que la persona no se acuerda de cosas que a los demás les parecen obvias.
- Se repite y hace las mismas preguntas sin darse cuenta de que ya se le ha respondido.
- Necesita que le repitan las cosas varias veces para acordarse.
- Se ve incapaz de hacer cosas normales como utilizar la tarjeta bancaria o activar el teléfono móvil.

Causas de una pérdida repentina de memoria
En ocasiones, el olvido es reversible. Las causas de la pérdida de memoria están relacionadas con una afectación de las zonas del cerebro que tienen relación con el recuerdo y pueden ser muy variadas:
- Traumatismos craneales por caídas o accidentes.
- Tumores o infecciones cerebrales.
- Hipotiroidismo.
- Medicamentos, como barbitúricos, o mezcla de determinados compuestos.
- Tratamientos oncológicos.
- Accidentes isquémicos.
- Sucesos especialmente estresantes o traumáticos.
- Cirugías mayores.
- Trastornos emocionales causados por estrés, ansiedad, depresión, etc.
- Enfermedades como esquizofrenia, epilepsia, trastorno bipolar... que no están bien tratadas.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Falta de algunos nutrientes y de vitaminas B1 y B12.

Otras veces, el deterioro de la memoria es progresivo; puede frenarse, pero no revertirse. Lo causan algunas enfermedades graves o crónicas y también las demencias (entre ellas, el alzhéimer). Las demencias se asocian generalmente a la edad, aunque no siempre.

¿Deterioro cognitivo leve o grave?
No siempre progresa hacia una demencia, con lo cual la persona puede seguir, en principio, haciendo sus actividades normales de manera independiente, aunque sus amigos y familiares perciban su deterioro.

El síntoma del deterioro cognitivo leve es básicamente la falta de memoria, percibida por uno mismo y por quienes le rodean, pero, por lo demás, conserva la función cognitiva y puede realizar sus actividades habituales.

En cambio, los síntomas de la demencia o deterioro grave son:
- Falta de memoria para recordar nombres de gente próxima y de objetos familiares.
- Problemas para seguir instrucciones.
- Dificultades para tomar decisiones.
- Incapacidad para planificar.
- Falta de orientación en itinerarios habituales.
- Pérdida frecuente de cosas.
- Falta de interés por lo que antes gustaba.
- Rechazo social.
- Alteraciones de comportamiento.

Estos síntomas pueden agravarse, por lo que el médico hará pruebas y controlará el avance del problema. Nunca hay que ignorar la situación o mirar para otro lado, pues, en caso de un diagnóstico adverso, lo mejor es hablarlo con las personas allegadas, planificar el futuro, programar los cuidados en el hogar y resolver los asuntos legales y económicos a tiempo.

Cómo vivir con una mala memoria
La inmensa mayoría de las personas no tienen problemas graves, por más que estos aumenten conforme se prolonga la vida. Jóvenes y mayores sanos pueden vivir con mala memoria sin mayores problemas. Lo que sí está claro es que todo el mundo debe hacer lo posible para conservar la memoria que tengan, y para ello, los expertos de thyssenkrupp Home Solutions ofrecen estos consejos:

1. Tener actividad física a diario.
Esto mejora el riego sanguíneo de todo el cuerpo, incluido el cerebro. La recomendación es de unos 30 minutos diarios de actividad vigorosa, como caminar rápido, nadar, montar en bici... y además añadir ejercicios de flexibilidad y fuerza como taichí, yoga, gimnasia o pilates.

2. Dormir bien y suficiente.
Mientras dormimos, el cerebro procesa la memoria a corto plazo y almacena los datos a largo plazo. Un sueño reparador y durante el número de horas que cada uno necesite es imprescindible para mantener la memoria en forma.

3. Alimentarse correctamente.
Una dieta saludable es buena para el corazón y esto supone un beneficio también para el cerebro. Hay que comer pescado, legumbres, frutas y verduras, cereales integrales, nueces y aceite de oliva..., de manera que no falten los nutrientes esenciales. Por otro lado, es importante evitar la obesidad y controlar la diabetes, el colesterol o la hipertensión.

4. Cumplir los tratamientos médicos.
Si bien algunos medicamentos pueden afectar a la memoria, otros son imprescindibles para controlar la depresión, el colesterol, la tensión, etc. El médico podrá cambiar dosis o composición si algo no va bien.

5. Mantenerse mentalmente activo.
Se puede y se debe estudiar e incorporar nuevos aprendizajes a cualquier edad, con más o menos esfuerzo. Además, es bueno cambiar itinerarios, actividades, rutinas... no saber leer o escribir incrementa el riesgo de demencia; consecuentemente, la lectura ayuda al cerebro y retarda el deterioro de la memoria, del lenguaje y de la percepción.

6. Prestar atención plena.
Algunas personas se sorprenden de no acordarse de algo que les acaban de decir, pero puede que no hayan prestado atención, que estuvieran distraídas, haciendo otras tareas a la vez. Además, hay muchos trucos para recordar, como repetir el nombre de quienes nos presentan, asociar ideas para aprenderlas, subrayar mientras se lee, anotar...

7. Tener vida social.
Estar con amigos o en familia, relacionarse, es bueno para la mente, evita la depresión y el estrés, que son factores que influyen en la pérdida de memoria. Las personas deben trabajar para conseguir una sólida red social, no necesariamente muy numerosa, pero sí de calidad, especialmente si viven solas. A día de hoy, ante la imposibilidad de muchos mayores de ver a sus familiares en persona deberían seguir teniendo contacto con ellos por videollamadas.

8. Mantener el orden.
Tener a la vista en la cocina una pizarra donde anotar al momento lo que no se quiera olvidar, dejar las cosas siempre en el mismo sitio, establecer lugares fijos para los objetos importantes como las llaves, el teléfono, las gafas... Es importante tener pastilleros semanales para no olvidar si se ha tomado o no la medicación, porque todo aquello que se hace de forma rutinaria es más posible que se olvide.

9. Reducir o suprimir el alcohol.
El alcohol y otras drogas dificultan recordar las cosas. Hay que beber con moderación o no hacerlo y tener en cuenta que puede interferir con algunos medicamentos.

Leandro Palomo, Responsable de Salud y Seguridad de Thyssenkrupp Home Solutions ha dicho:
 “En thyssenkrupp Home Solutions creemos que hay que saber adaptarse a los cambios de la edad: igual que incorporamos un bastón ante la inseguridad para caminar o un salvaescaleras para hacer nuestra vivienda más cómoda y accesible, tenemos que buscar apoyos para la falta de memoria, con listas de cosas para hacer cada día, avisos en el teléfono, alarmas, notas, Está claro que, en la mayoría de los casos, la mala memoria se suple con una buena agenda.”


 

EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - NAVIDADES - CONSUMIDORES - EMPRESAS - EMPRENDEDORES


 

VETERINARIA - ARTÍCULOS

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

DERECHOS DEL CONSUMIDOR Consejos para las compras en rebajas

Es necesario que los consumidores aprovechen las rebajas para beneficiarse económicamente

Como cada año la Organización de Consumidores y Usuarios de Cataluña (OCUC), quiere difundir las siguientes recomendaciones:

¿Qué son y qué no son rebajas?

SON REBAJAS las ventas que tradicionalmente se llevan a cabo en el sector del téxtil, la zapatería y los complementos, con la finalidad de dar salida a los artículos que quedan en el establecimiento una vez transcurrida la temporada. 
NO SON REBAJAS las modalidades de venta a precios inferiores a los habituales como son la venta en liquidación (venta a precios inferiores por cierre o cambio de orientación del negocio), la venta de saldos (venta de artículos pasados de moda o deteriorados) o las ofertas (precio más bajo para promover un producto).

Consejos prácticos

 
Ir a comprar habiendo analizado nuestras necesidades y/o con una lista previamente elaborada para evitar la compra por impulso.

 Hay que comprobar especialmente las tallas, cremalleras, botones, etc. Las rebajas han de ofrecer la calidad habitual a un precio más bajo.

 En la compra de pequeños electrodomésticos, hay que verificar que los aparatos escogidos aún se fabriquen, para asegurar la existencia de repuestos. Los fabricantes o importadores deben garantizar durante 5 años, desde el momento en que se dejen de fabricar, el suministro de recambios.

 Los establecimientos han de sellar las garantías. En caso de bienes durables, la nueva Ley de Garantías establece que han de ser como mínimo de 2 años para productos nuevos y 1 año para los de segunda mano, a partir de la fecha de la compra, tal y comí pasa en las ventas fuera del periodo de rebajas.

 Debemos informarnos sobre la posibilidad de cambiar el articulo comprado: el comerciante solo esta obligado ha hacer lo si el articulo es defectuoso o bien si ha anunciado esta posibilidad.

 Hay que conservar las facturas, tiquets, etiquetas y garantías durante un tiempo prudencial. Sin ellas no se puede presentar reclamación.

Si las cosas no van bien: sanciones y reclamaciones
Las rebajas lo son sólo de precio, no de prestaciones al consumidor. El incumplimiento de los siguientes puntos puede dar lugar a una posible denuncia ante la Generalitat de Catalunya:

 El precio habitual debe constar junto al precio rebajado.

 Está prohibida la venta bajo el nombre de rebaja de artículos deteriorados o adquiridos especialmente para esta finalidad.

 Hay que tener una cantidad o stock suficiente de productos rebajados, que debe ser adecuada en relación a la duración de la venta anunciada y a la importancia de la publicidad.

Tampoco está permitida la disminución de prestaciones a los consumidores por lo que respecta a las condiciones o formas de pago. Es decir, si un establecimiento anuncia la admisión de tarjetas de crédito, no podrá negarse a aceptarlas. Por otra parte, los establecimientos que están obligados a tener hojas oficiales de reclamaciones deben facilitarlas al cliente que las solicite en temporada de rebajas, como en cualquier otra época del año.

Conoce todos tus derechos ante las rebajas

  • ¿Puede negarse un establecimiento a admitir una devolución durante la temporada de rebajas?
     

  • ¿Cuándo se puede devolver un producto?
     

  • ¿Son las condiciones anunciadas vinculantes?

Más en https://revista.consumer.es/ www.ocuc.org/esp/


 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - FIESTAS


 

Cuando LA BARBIE MELANIA seguirá haciendo lo que le venga en gana

Por Ferran Martínez-Aira

Disculpad si regresando a mis tiempos de reportero en prensa del corazón, me cuelo hoy en el lujoso armario de LA BARBIE MELANIA. Mientras que Jackie Kennedy nos legó sus sombreros y Michelle Obama sus cárdigan, la todavía BARBIE de la Casa Blanca deja tras de sí exquisitos looks que, sin embargo, carecen de un vínculo común. Lo cierto es que su armario ha sufrido tantos tropiezos, desde la polémica parka de Zara con mensaje inadecuado hasta su look colonial, que muchos aseguraron que el papel de LA BARBIE MELANIA era en realidad entorpecer el mandato de su impresentable marido. De hecho, el que la primera dama se haya puesto siempre lo que se le ha antojado sin preocuparse por las críticas, ha sido el responsable de que la gente haya examinado cada uno de sus looks haciendo uso de su particular prisma político, que por supuesto ensucia el resultado final, pues cada uno lee lo que quiere leer.

Para los que apoyan al impresentable, su BARBIE ha sido un icono de moda. Para sus detractores, una gélida e insensible mujer que ha empleado la moda para reforzar su indiferencia hacia lo que ocurre fuera de su burbuja de cristal privilegiada. Mientras que su IMPRESENTABLE es conocido por sus mensajes nacionalistas, Melania decidió que no sería únicamente la moda americana la que compondría su armario. Su predecesora se esforzó por dar visibilidad a marcas emergentes y a hacer de las firmas low cost formar parte de su fondo de armario, pero Melania prefirió que el lujo europeo fuera su sello de identidad.

Abrigos florales de Dolce & Gabana de cinco cifres y tacones vertiginosos demostraban que el objetivo de LA BARBIE MELANIA era ser vista como una auténtica diva, y sus decisiones más sorprendentes en los momentos más delicados de su marido no hacían más que aumentar las incógnitas acerca del porqué de sus elecciones de estilo. Cuando el escándalo de ‘Grab them by the pussy’ estalló, eligió una camisa rosa pussy bow, dejando de esta forma al mundo sin palabras. ¿Era una muestra de apoyo al impresentable o a las mujeres? Al apostar por un traje blanco de Christian Dior cuando salieron a la luz los rumores de una aventura entre el impresentable y la actriz porno Stormy Daniels, parecía que hacía un guiño al uniforme de Hillary Clinton en el momento menos adecuado posible.

Al apostar LA BARBIE MELANIA por un abrigo de Burberry cuando el debate del Brexit estaba en un momento especialmente delicado, no lo hizo con la intención de querer mandar ningún mensaje.

BARBIE Melania podría lanzar ahora un libro contando sus aventuras y desventuras como primera dama, al mismo tiempo que planea pactar una millonaria entrevista en exclusiva. También podría encaminar sus pasos hacia una línea de moda o apostar incluso por una campaña junto a Dolce & Gabana una de sus marcas fetiche, cuyos diseñadores son fervientes admiradores de la exmodelo.

Lo único que sabemos es que BARBIE MELANIA seguirá exhibiendo lujo, por más que este lleve tiempo dándole la espalda, dejando claro que su lema siempre será el de “sea yo pudiente, ríase la gente”. Nuestra BARBIE particular siempre preferirá los Chaneles a los pasteles, y lo único que nos queda claro de su futuro es que no pedirá jamás perdón por ninguno de sus looks del pasado. Al fin y al cabo, ese es el privilegio de ser haber sido la primera dama del país de las oportunidades para seguir haciendo lo que le venga en gana en cuestiones de moda.


 

EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO - TV - AMAZON


 

Confinamiento es la palabra del año 2020 para la Fundación del Español Urgente (FundéuRAE), promovida por la Agencia EFE y la Real Academia Española.

Definido como ‘aislamiento temporal y generalmente impuesto de una población, una persona o un grupo por razones de salud o de seguridad’, este término ha marcado buena parte de los meses del año que ahora acaba. La crisis sanitaria derivada de la pandemia de la COVID-19 es, sin duda, la protagonista del 2020 y las medidas implementadas para frenarla han cambiado radicalmente nuestra forma de vivir y de hablar.



https://www.fundeu.es/recomendacion/confinamiento-palabra-del-ano-2020-para-la-fundeurae/



 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.


¿Quien lo dijo?

Me cago en el Congreso. (Una paloma)
¡Abajo las drogas! (Los del sótano)
Vayamos por PARTES. (Jack el Destripador)
Tengo todos mis hijos de apellido distinto. (Carlos Distinto)
¡Me las PAGARÁS! (Fondo Monetario Internacional)
Nunca pude ESTUDIAR derecho. (El Jorobado de NotreDame)
·A mí lo que me revienta son los camiones. (Un sapo)
Mi esposa TIENE un buen físico. (Albert Einstein)
·Yo empecé COMIENDOME las uñas. (La Venus de Milo)
·Más vale pájaro en mano que cien volando. (Un onanista)
 


El Zodiaco según Eloy Arenas
 


 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

38 Festival de Teatro de Málaga

Juan Echanove en La fiesta del chivo e Inma González con Mauthausen. La voz de mi abuelo abren el Festival

Verónica Forqué, Concha Velasco, Juan Diego Botto, Cayetana Guillén Cuervo, Vicky Peña, Ana Torrent, Javier Gutiérrez y Pepón Nieto son otros de los más destacados intérpretes de la nueva edición del encuentro, que se celebra en dos actos, el primero entre el 8 de enero y el 4 de febrero y el segundo del 30 de abril al 31 de mayo

Las inclemencias meteorológicas previstas para este fin de semana obligan a aplazar a mayo las tres primeras representaciones del Festival de Teatro… en tu Zona

El 38 Festival de Teatro de Málaga comienza mañana viernes 8 de enero con Juan Echanove al frente del reparto de La fiesta del chivo, versión escénica de la novela de de Mario Vargas Llosa, y con Inma González en el Teatro Echegaray con el monólogo Mauthausen. La voz de mi abuelo, que también se verá el sábado 9. La fiesta del chivo y Mauthausen son los dos primeros espectáculos de los 40 que dan forma a una edición 2021 que mantiene la ambición y envergadura de anteriores festivales y que cuenta con la colaboración de Fundación “la Caixa”. El Festival se celebrará por primera vez en dos partes, un primer acto entre el 8 de enero y el 4 de febrero y un segundo acto del 30 de abril al 31 de mayo, con un total de 61 funciones en sala y el complemento en los distritos del Festival de Teatro… en tu Zona, un programa que presenta Naturgy y del que se han tenido que aplazar a mayo las tres primeras actuaciones por las inclemencias meteorológicas previstas para este fin de semana. MalabaraMagos, programado para mañana viernes en Palma-Palmilla; Peneque y el corazón que mueve la ópera, previsto en Teatinos, y La Panda Pirata, en Campanillas, son los espectáculos pospuestos a fechas del segundo acto que se anunciarán próximamente.

La trigésimo octava edición traerá a la ciudad a Verónica Forqué, Concha Velasco y José Luis Gómez, cuya trayectoria será reconocida con el premio Málaga de Teatro. El encuentro escénico exhibirá los Max de Jauría, que se llevó las manzanas de Mejor Espectáculo y Mejor Adaptación en la ceremonia celebrada en el Teatro Cervantes el pasado 7 de septiembre, El viento es salvaje (Fedra y Medea en Cádiz), Espectáculo Revelación, y Las cosas que sé que son verdad, Mejor Actriz a Forqué. Juan Diego Botto, Cayetana Guillén Cuervo, Vicky Peña, Ana Torrent, Javier Gutiérrez, Pepón Nieto, Fele Martínez, Toni Acosta, Miguel Rellán, Daniel Grao, Pilar Gómez o Gloria Muñoz son otros de los destacados intérpretes del cartel.

La nómina de compañías, directores y obras revela asimismo el esfuerzo de programación realizado por los espacios municipales en estos tiempos de incertidumbre para enseñar lo más granado de la creación teatral nacional y llegar a todos los públicos aunando drama y comedia, musical e infantil, teatro clásico y propuestas vanguardistas. Pedro Páramo, Mio Cid, La habitación de María, Los asquerosos, Enchanté! Un cabaret explosif! , Anfitrión, de Molière, Las criadas, Orlando de Virginia Woolf, La máquina de Turing, Una noche sin luna, Puertas abiertas, Principiantes y Tribu son algunos de los 24 montajes que llegarán al Teatro Cervantes. El Teatro Echegaray recibirá 15, entre ellos los infantiles, las propuestas malagueñas y monólogos como el citado Mauthausen y Los días de la nieve. La obra restante, el Bacanal de La Líquida, repetirá en los salones del hotel AC Málaga Palacio tras su éxito del año pasado.

Directores como Miguel del Arco, Claudio Tolcachir, Mario Gas, Carlos Saura, Ana López Segovia, Andrés Lima, José Carlos Plaza, Sergio Peris-Mencheta, Ricardo Iniesta, Alfonso Zurro, Juan Carlos Rubio, David Serrano y Pilar G. Almansa firman algunas de las obras de una edición que se suma a los actos de conmemoración del 150 aniversario de la construcción del Teatro Cervantes con dos obras de puertas abiertas. La entrada será por invitación para ver el Elektra.25 de Atalaya el 20 de enero y Maestrissimo, de Yllana, el 13 de mayo.

El 38 Festival de Teatro de Málaga contará con montajes de Kamikaze, La Abadía, Concha Busto Producciones, Divinas, Pentación, LAZONA, Teatro Español, Las Niñas de Cádiz, Teatro Clásico de Sevilla, Producciones Teatrales Contemporáneas y el colectivo interdisciplinar Fango entre otras compañías, es decir, una conjunción entre la experiencia y el largo recorrido y las nuevas tendencias de la dramaturgia nacional y malagueña. Precisamente, cuatro de los cinco estrenos absolutos son de factura local: Bouleverser, de TanTonTería; Enjambre, de Stroke 114; Mujer en cinta de correr sobre fondo negro, de Alessandra García, y Marco Bruto. Sobre la traición, de Jóvenes Clásicos. El último trago, de La Tarumba, será la quinta première.

Están a la venta las entradas para el primer acto del 38 Festival de Teatro (funciones entre el 8 de enero y el 4 de febrero a las 19.00 horas salvo los infantiles, en doble sesión dominical a las 11.00 y 13.00). Más adelante se pondrán a disposición del público las obras del segundo acto (pases del 30 de abril al 31 de mayo). Los espectáculos se celebrarán con todas las garantías higiénico-sanitarias y cumpliendo la normativa vigente en cada momento, en línea con la apuesta por una cultura segura que están adoptando los teatros municipales para seguir ofreciendo a la ciudadanía artes escénicas de calidad.

Las funciones en sala tienen el añadido del Festival de Teatro… en tu Zona, un programa presentado por Naturgy y promovido por el Teatro Cervantes con la colaboración de las Juntas Municipales de Distrito y la Fundación “la Caixa”. Sus actuaciones gratuitas llegarán a todos los barrios de la ciudad los fines de semana de enero salvo este primero, aplazado por la previsión de fuertes lluvias, y un fin de semana de mayo que se anunciará más adelante.

www.teatrocervantes.com
 


 
MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Alberto Giacometti (Borgonovo, Suiza, 10 de octubre de 1901 - Coira, Suiza, 11 de enero de 1966) fue un escultor y pintor suizo.

Josep Maria Flotats
 i Picas (n. Barcelona; 12 de enero de 1939) es un actor y director de teatro español.

Josep Maria Flotats conversa con Antonio San José
 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOSTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

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Frédéric Anton, el chef de los ‘milagros’ en Le Pré Catelan y Jules Verne de París

By Enric Ribera Gabandé

Frédéric Anton se ha caracterizado por los ‘milagros’ profesionales frente a las cocinas del restaurante Le Pré Catelan. El chef francés nació en Nancy un 15 de noviembre de 1964. Paso los años de juventud en los Vosgos, en Contrexéville. En un inicio quería ser ebanista. Estaba metido de lleno en este ‘universo’; siempre jugaba y trabajaba con madera. Más tarde, cambia el horizonte de futuro, por la cocina, que no sabe nada de ella, ni de la guía Michelin, ni de chefs. Nunca, antes había puesto los pies en la cocina.

Con el paso de un cierto tiempo, mostró unas inquietudes por la gastronomía e ingresó en la escuela de hostelería de Gérardmer. Le cautivó este encuentro con las sartenes, paellas y cacerolas. Tras su paso por este centro, comenzó su carrera en restaurantes con estrellas Michelin, al lado de chefs de la categoría profesional de Gérard Boyer, Robert Bardot y Gérard Veissiere.

A finales de la década de los ochenta, Anton se unió a Jamin, de Joël Robuchon, considerado en aquellos momentos como uno de los grandes templos de la restauración del mundo. En 1997 su vida dio otro giro, cuando Patrick Scicard, presidente de Lenôtre, le confió las riendas de Le Pré Catelan, restaurante situado en el corazón del Bois de Bolulogne, en una residencia que fue de Napoleón III, intentando recuperar la segunda estrella que acababa de perder en la Michelin, obviando el estilo de cocinar de Robuchon, e imponiendo el suyo propio. En 1999 la estrella regresó a Le Pré Catelan; en 2000, fue elegido como ‘Mejor Trabajador de Francia’, y en 2013, se le hizo entrega de la ‘Legión de Honor’.

En 2018, Anton acepta la propuesta de hacerse cargo del mítico Jules Verne, restaurante situado en el segundo piso de la Torre Eiffel de París junto a Thierry Marx, sucediendo al mago Alain Ducasse. Este establecimiento ingresó en el mismo grupo de Le Pré Catelan.

Restaurantes cargados de historia

Situado en el corazón del Bois de Boulogne, el restaurante Le Pré Catelan fue inaugurado en 1856. Desde sus inicios, ha sido un gran éxito gracias a sus orquestas y sus refinadas fiestas. En 1975, la familia Lenôtre se hizo cargo del establecimiento para organizar eventos de alto nivel. Desde 2007, el chef Frédéric Anton ha permitido a Le Pré Catelan recuperar su notoriedad gracias a tres estrellas en la Guía Michelin. Hoy, este edificio clásico pero moderno, es propiedad de la empresa Sodexo.

El Jules Vernes es también un restaurante encaramado en un lugar de ensueño; el segundo piso de la Torre Eiffel, a 125 metros de altura. En este entorno mítico, Frédéric Anton trabajó con la arquitecta Aline Asmar, de Amman, para rediseñar el lugar en su reapertura en la primavera de 2019. Junto a Thierry Marx, el chef ofrece cocina creativa propia.

Antes de la reapertura, Frédéric aseveró que sus platos interactúan con la arquitectura de la propia Torre Eiffel, evocando los engranajes, las tuercas y el cincelado de esta.

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Entrevistado en ‘MIRADAS VIAJERAS TV’ (Negocios TV, Canal 125 de Movistar +) 
 

FRANCISCO MESTRE , Presidente de la Asociación de Los Pueblos más Bonitos de España

 


 

 “En nuestros pueblos encontramos la autenticidad; la España de verdad” 

 

 ¿Cómo ha afectado la pandemia al mundo rural? ¿Cuáles son sus necesidades ante la despoblación? ¿Qué retos les esperan? ¿Cómo afrontan el futuro? De todo ello ha hablado esta mañana Francisco Mestre, Presidente de la Asociación de Los Pueblos más Bonitos de España, en ‘Miradas Viajeras TV’. Entrevistado en la oficina de Civitatis de la madrileña calle de los Coloneros, Mestre ha respondido a las preguntas de Fernando Valmaseda apostando por mantener los estándares de calidad de sus pueblos: “Si perdemos la credibilidad como marca lo perdemos todo”. Y como Presidente que también es de la Federación Internacional de los Pueblos más Bonitos del Mundo, ha asegurado: “Pronto nos vamos a convertir en un referente político mundial que dé voz a todo el mundo rural”. 

 

     España es un referente en turismo rural, con miles de pueblos repartidos por toda nuestra geografía, pero sólo 94 pertenecen a Los Pueblos más Bonitos de España, Asociación que el pasado 1 de octubre cumplió diez años y que preside Francisco Mestre. “Agrupamos a municipios muy pequeños, con menos de 15.000 habitantes, que atesoran un patrimonio natural o arquitectónico certificado, una vez visitados y auditados, y que mantienen los estándares de calidad por los que entraron en la Asociación. Sobre todo, los relativos a la armonia, buena conservación de las fachadas, gestión del tráfico y servicios en general”. Podrían ser muchos más “pero para nosotros es básico no decepcionar para generar esa ilusión de ir a los pueblos”.

 

     Una cuarentena de puntos son los que un comité de expertos analiza en cada municipio que solicita su admisión “y, si no los cumple, se prepara un informe y deberá hacer una serie de mejoras en dos, tres o cuatro años para intentar cumplirlos. Sin la calidad tendríamos más de 300 pueblos, pues peticiones tenemos muchísimas, pero si perdemos la credibilidad como marca lo perdemos todo”. Y afirma: “En nuestros pueblos encontramos la autenticidad; la España de verdad”. Francisco Mestre explica que “el 85% de los pueblos de nuestra Asociación tiene menos de 3.000 habitantes. El más pequeño solo cuenta con 14 habitantes, Viniegra de Arriba (La Rioja), y la mayoría tienen entre 20 y 500 habitantes”.

 

     Aunque en enero se incorporaron 15 nuevos municipios, al mundo rural – al igual que al sector turístico en general– también le afectó la pandemia. “En abril y mayo estuvimos trabajando más que otros meses; fue frenético, porque todos queríamos hacer mucho planificando la famosa desescalada. Incluso hicimos una guía para el visitante con todo lo que tenía que llevar, aunque cada comunidad autónoma tenía sus cosas”. Sin embargo, con la desescalada, el mundo rural fue el más beneficiado  “por tener más naturaleza, más espacios y más aislamiento que en el ‘sol y playa’. Además se sumó el componente emocional de la gente, que quiso hacer sus vacaciones en su país. Todos los países europeos han sido muy patrióticos turísticamente hablando”.

 

     Uno de los mayores problemas que afecta al mundo rural es el de la despoblación, esos jóvenes que emigran a las ciudades por falta de medios y oportunidades. Ante ello, Francisco Mestre pide “coger el toro por los cuernos, desde las administraciones públicas a la Unión Europea; ya es hora de dejar las promesas y hacer realidades. Mejorar el Internet y las telecomunicaciones, las escuelas y los hospitales son los principales problemas a solventar para que la gente vuelva a nuestros pueblos. Nos gustaría que un autónomo no tenga por qué irse a vivir a  Madrid o Barcelona. Si tenemos buenas conexiones y una buena fiscalidad –otro de los retos importantes– los pueblos empezarán a ser competitivos”. Y ve el efecto generado por la pandemia como una oportunidad para esta involución: “Cambiar de residencia debido al teletrabajo es algo que ha venido para quedarse; mucha gente está viendo realmente lo que es el mundo rural y a darse cuenta que la ciudad no lo es todo”. También apela a que se flexibilicen los gastos y poder utilizar ese 20% del remanente que han tenido los pueblos: “Lo que pedimos no es solo el 20%... sino el 100%, que es del pueblo y sus vecinos, lo que han ido ahorrando; un dinero que es suyo. Pero han de tomarse medidas que vengan de más arriba”. 

 

     Otro de los retos del turismo rural es mitigar el efecto de la ‘turismofobia’. “Cuando un pueblo forma parte de nuestra Asociación ve que trabajamos mucho la desestacionalización pero siempre va a haber alguien a quien no le guste tanto el turismo. Aquí entra el reto de la famosa sostenibilidad; con el turismo de calidad debemos intentar expandir al máximo el calendario y no centrarlo todo en épocas concretas”. Respecto a la transformación digital, otro gran reto, Mestre considera que “está habiendo buenos avances en el mundo rural y en muchos pueblos ya tenemos fibra óptica”. Más complicado está el tema de la accesibilidad: “Sería maravilloso tenerla pero es muy complicado porque, por ejemplo, los pueblos medievales son muy poco accesibles y las inversiones para lograrlo, brutales. Pero la mayoría intenta, al menos, tener accesibilidad en las instalaciones municipales.

 

     Francisco Mestre es también, desde hace dos años, el Presidente de la Federación de los Pueblos más Bonitos del Mundo, el más joven de la historia. Tenemos ya 13 países, los más importantes turísticamente del mundo: Francia, España, Italia, Bélgica, Rusia, Suiza, Japón, China, Líbano… y están surgiendo opciones en Iberoamérica, como Ecuador o Costa Rica. Y tenemos ganas de que en los próximos meses también entre Portugal. Nos vamos a convertir en un referente político mundial que dé voz a todo el mundo rural. Vamos hacia organismos supranacionales y hemos de estar ahí; organismos que sepan movilizar y sacar lo mejor de los pueblos a nivel nacional. Y dar premios –como hace la FIFA– al que haga mejores obras de reconstrucción, mantenimiento, gastronomía…”.

 

     Mestre se atreve a dar algunas recomendaciones en base a la pluralidad que ofrecen los pueblos de su Asociación. Para ir en familia“algo de costa, Peníscola, Mojacar o Lastres, que tiene un museo de dinosaurios fantástico”. Para viajar en pareja, “Bárcena Mayor, en Cantabria, donde dicen que en las noches de invierno se oye al diablo, o Peñalba de Santiago, en el Valle del Silencio (León); son muy romáticos”. Para ir con amigos, “La Alberca, Candelario, Miranda de Castañar o Ciudad Rodrigo, todos cerca de una ciudad tan universitaria como Salamanca, donde pueden disfrutar de buenos vinos y tapeo”. Para reencontrarese con uno mismo, “Castrillo de los Polvazares, en León, donde puede verse algún que otro peregrino que va con su mochila al Camino de Santiago en soledad, caminando poco a poco; o, en el Pirineo aragónes, pueblecitos como Aínsa, Ansó o Roda de Isábena, lugares de montaña donde pensar y meditar”. Para olvidarse del mundo, “Viniegra de Arriba y de Abajo, dos pueblecitos de La Rioja; o Vinuesa, en Soria, donte puedes ir paseando hasta la Laguna Negra… y olvidarte del mundo de verdad”. Para sorprender a alguien que venga del extranjero, “Frías, en Burgos, con ese castillo arriba, totalmente de cuento. O también Roda de Isábena, en Huesca, con la más pequeña catedral situada en un pueblo”. Y a nivel personal, también destaca “Santillana del Mar, en Cantabria, y Morella, en Castelló, de los primeros pueblos que entró en nuestra Asociación, lo que hace que le tenga un afecto especial”.

 

     El Presidente de la Asociación de Los Pueblos más Bonitos de España apuesta por la Marca España porque creo que nuestro sector turístico es de los mejores del mundo; no tenemos nada que envidiar a muchísimos países y estamos entre los tres con mayores Patrimonios de la Humanidad. Ofrecemos un turismo de altísima calidad y debemos sacar pecho de ello”. Y, finalmente, la principial lección que ha obtenido de esta pandemia es “a vivir con más humildad, a ver que no hay nada seguro en el mundo y que estamos en un momento complicado en el que se va a decidir el devenir de los próximos años”.

 

El Hotel del Golf Playa se adhiere al Bono Viatgem CV con propuestas para toda la familia

 

Nos es grato comunicarles que el Hotel del Golf Playa participa en esta segunda edición del Bono Viatgem CV, donde se puede disfrutar de nuestras instalaciones y servicios a con hasta un 70% de bonificación.

Bikefriendly


Bikefriendly es una nueva modalidad de disfrutar del cicloturismo, es un sello de calidad, que agrupa una serie de alojamientos especializados en acoger a personas que quieren disfrutar de sus vacaciones en bici. Desde el Hotel del Golf Playa hemos optimizado nuestros servicios e infraestructuras, para garantizar una estancia satisfactoria y plena hacia el turista aficionado a la bicicleta.

Ha sido creado un espacio BIKEFRIENDLY EXPERIENCE que integra un guarda bicis con dispositivo de seguridad desarrollado por bikefriendly, un taller y una zona de lavado.

En el espacio taller encontrarán todo lo necesario para reparar y poner a punto su bicicleta cómodamente, disponiendo de las herramientas, accesorios e información. Además contamos con la colaboración de un taller externo, que realiza el soporte técnico necesario siendo especialista en el sector de las bicicletas.

Asimismo podrán encontrar información sobre las diferentes rutas en nuestro entorno, contamos con varias rutas para bicicleta de carretera y rutas para bicicleta de montaña pudiendo elegir la más apropiada a sus deseos y nivel de práctica deportiva. Además disponemos, bajo petición, de servicio de guía autóctono, para acompañarle durante su ruta.

Para dejar preparada su bici para el próximo día de actividad, contamos con un dispositivo de lavado de agua a presión con la potencia adecuada para no dañar ningún componente de su bicicleta.

A todo esto y bajo petición, ofrecemos el servicio de fisioterapeuta, sauna, suministro de picnic, alquiler de bicicletas y servicio de transporte para equipajes o bicicletas. Tenemos todo lo que necesitas para ti y tu bici, ¡preocúpate solo de pedalear!.

En el Hotel del Golf Playa hemos creado un espacio Bikefriendly Experience que integra:

· Zona guarda bicis con dispositivo de seguridad
· Taller con todo lo necesario para reparar y poner a punto su bicicleta.
· Zona de lavado de bicicleta.
· Colaboración con taller externo para cualquier soporte técnico que necesite.
· Tienda con recambios y accesorios de ciclismo.
· Guía de rutas.
 

Aprovechamos la ocasión, para presentaros también nuestras propuestas para San Valentin y Carnavales (estos paquetes pueden sufrir modificaciones según normativa sanitaria vigente en esas fechas).

https://www.hoteldelgolfplaya.com/

La Faba (Bierzo leonés) entre los 10 pueblos más bonitos de España II

Por Ferran Martínez-Aira

07 -Agulo (La Gomera)



Se trata de uno de los pueblos más bellos de nuestras Islas Afortunadas, especialmente por su ubicación.

Sus diferentes colores y formas lo convierten en un mirador del Atlántico, donde contrastan el azul del mar, el verde de sus cultivos y el blanco de las cúpulas de la iglesia de San Marcos.

06 – Valverde de la Vera (Cáceres)



Se trata de un pueblo a la más antigua usanza. No solo por sus construcciones o por el empedrado de sus calles, sino que por ellas aún existen regateras o pequeños canales por los que fluye el agua hasta llegar a las puertas de las casas y que se utiliza para el riego e incluso para aseo.

05 – Nuevo Baztán (Madrid)

Este pueblo fue fundado en el siglo XVII por Juan de Goyeneche, en cuyo honor se levantó el palacio que lleva su nombre, y, desde entonces, ha continuado con sus tradiciones. No en vano, se especializó en el manejo del vidrio y los tejidos, algo por lo que sigue destacando a día de hoy.
 

DESTINOS DE VIAJES


Rutas Viajeras

Gran Mezquita, desierto del Empty Quarter, Museo del Louvre y Warner Bros World, argumentos de peso para visitar Abu Dhabi

Por: Enric Ribera Gabandé

El templo musulmán alberga a 40.000 fieles, siendo el más grande de los Emiratos Árabes Unidos, dedicado a Sheikh Zayed bin Sultan al-Nahyan

La Gran Mezquita Sheikh Zayed es la principal atracción turística de Abu Dhabi para los miles de visitantes que vienen cada año a la capital de los Emiratos Árabes. El templo fusiona elementos de diseño mameluco, otomano y fatimí que luce, de una manera armoniosa, junto a su arquitectura islámica. Los artesanos realizaron trabajos en vidrio, mosaicos y tallas intrincadas para lograr un efecto espectacular tanto en el interior como en el exterior.

La mezquita fue inaugurada en 2007 después de casi 20 años de construcción. Es capaz de albergar a 40.000 fieles, siendo la más grande de los Emiratos Árabes Unidos, y está dedicada a Sheikh Zayed bin Sultan al-Nahyan. Los no musulmanes pueden ingresar a todas las áreas de la mezquita (incluida la gran biblioteca) y hay programadas visitas guiadas. A través de cualquiera de los tours turísticos que se organizan por Abu Dhabi, acompañados de un guía, se puede familiarizar con la ciudad. El recorrido de cuatro horas lleva a cabo una visita a la Mezquita Sheikh Zayed, a los bulliciosos mercados, al puerto pesquero de Al Mina, y al pueblo patrimonial, entre otros puntos de interés.


Oasis de Liwa


 

La excursión de un día o de una noche más popular desde la ciudad es hacer un safari por el desierto del sur del Emirato de Abu Dhabi, ya sea al hermoso oasis de Liwa (se encuentra justo al borde del Empty Quarter), o al desierto de Al Khatim, cerca de Al Ain.

El desierto del Empty Quarter contiene las dunas de arena más grandes del mundo. Las dunas de ambas áreas son un fantástico lugar para el ocio, para subirse en buggies por esta zona, practicar sandboard, hacer senderismo en camello o simplemente empaparse del vasto desierto cubierto de estrellas del cielo después del anochecer en un campamento del páramo. La mayoría de los viajes incluyen paradas para visitar una granja de camellos y descubrir cómo se desarrolla la vida tradicional en el desierto.

Louvre Abu Dhabi

El museo más espectacular del Medio Oriente, el Louvre Abu Dhabi, recorre toda la historia de los logros artísticos de la humanidad, desde el Neolítico hasta el día de hoy. La riqueza y diversidad del arte que se exhibe, desde la antigua estatua de Egipto hasta las famosas pinturas de Picasso, es alucinante, mientras que la arquitectura contemporánea del museo, con sus galerías reunidas bajo una gran cúpula plateada, es una razón de peso para visitarlo.

 


 

Además de la colección permanente, que abarca unas 12 galerías, se organizan varias exposiciones temporales importantes cada año. El Louvre es el primero de los tres principales museos planeados para abrir en la isla Saadiyat, que se convertirá en el corazón cultural de Abu Dhabi en los próximos años. Los otros dos, Guggenheim Abu Dhabi y el Museo Nacional Zayed, todavía están en fase de planificación.
 

Warner Bros World

Warner Bros World, la última incorporación al parque temático de Yas Island, se dedica a los héroes y villanos de dibujos animados, películas y cómics, con todos los juegos basados en estos personajes. Es uno de los mejores lugares para visitar en familia.
 


 

Hay paseos adecuados para niños pequeños y adolescentes. Bedrock y Cartoon Junction están diseñados específicamente para los más pequeños, mientras que Gotham City y Metropolis son el lugar de algunos de los juegos más destacados, que combinan contenido interactivo en 4D.

Foto Nº 1,- Gran Mezquita Sheikh Zayed.  Foto Nº 2,- Desierto del Empty Quarter. Foto Nº 3,- Louvre Abu Dhabi.  Foto Nº 4,- Warner Bros World.


 

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