El Almanaque


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El Almanaque Nº 8637 Lunes 15 de Mayo de 2023

Día Internacional de las Familias
 

 

Para el año 2023 Naciones Unidas ha propuesto el lema: Familias y Cambio Demográfico.

 

 Día Internacional de la Objeción de Conciencia  - Día Internacional del Síndrome de Ehlers-Danlos - Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa
 

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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

 

LA FRASE : La familia moderna contiene en germen no sólo la esclavitud, sino también la servidumbre, puesto que desde el comienzo se refiere ésta a los servicios de la agricultura. Marx

 

Es lo que hay. Pero probablemente no es un invento romano superpuesto a la patria postestas, como dice Engels, sino latino e incluso anterior a los pueblos latinos.


EL REFRÁN :
 
LA FAMILIA Y EL SOL, CUANTO MÁS LEJOS MEJOR
 

Y por el mismo estilo, este otro: Familia, la Sagrada; y ésta, en la pared colgada. Es que hay el mal resabio de que uno siempre está en deuda con ella.

 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES
 

FAMILIA
 

Tenemos sacralizada la palabra familia por considerarla una de las más preciadas herencias del pasado. Pero tendríamos que preguntarnos si efectivamente nació la familia como algo sagrado desde nuestro punto de vista, y si no se produjo en algún momento un cambio profundo de significado. Entendemos hoy por familia el grupo de personas que tienen entre sí algún grado de parentesco, partiendo del núcleo formado por padre-madre-hijo/s.
 

Y la primera pregunta que hay que hacerse es si la palabra que nos dejaron en herencia los romanos albergaba esa misma institución. Es evidente que no. Basta echar un vistazo al campo léxico de familia para observar que ahí predomina la servidumbre.Maiores nostri servos familiares appellaverunt (Nuestros antepasados a los esclavos los llamaban familiares).
 

Si tenemos en cuenta que es en la palabra gens, gentes donde recogen los latinos la idea de parentesco en su máxima amplitud (no olvidemos que a los padres los llamaban genitores; de la misma raíz que gens), entenderemos más fácilmente que la familia fuese más bien una institución "administrativa". Familiaris se usó también en oposición a hostilis y inimicus. Si la familia era el dominium,es lógico que fuera de ella quedasen los hostes y los inimici. Está clarísimo que la familia romana no está formada por el núcleopater-mater-líberi (que no filii), sino más bien por el paterfamilias y los fámuli.
 

Observemos las dos líneas de derivación: familiares por una parte (parece una simple adjetivación del sustantivo) y fámuli por otra, que se caracteriza por su desinencia de diminutivo (-ulus). Y probablemente no es casual que al distanciarse ambos términos se haya reservado el diminutivo (que significa "disminuidor") para designar a los esclavos y a sus sucesores los criados. Efectivamente, al servicio siempre se le ha designado con palabras disminuidoras: empezando por el boi de los ingleses, continuando por criado-criada (de "criar", es decir de tierna edad), chico-chica, mozo (ya en los oficios), minyona en catalán (que significa "chica"), y puer-puella en latín, que era sinónimo de esclavo-esclava.
 

Con todo esto, a uno le asalta la sospecha de si no sería la familia como tal el criadero de fámuli, es decir de esclavos para sostener la unidad de subsistencia en que estaba constituida. Porque volviendo a las cuestiones estructurales, un paterfamilias no es un guerrero; es decir, no es aquel que ha organizado su dominium sobre la adquisición de bienes, entre ellos los esclavos, mediante la guerra, sino uno que ha optado por asentar su dominio en la crianza y en la producción.
 

Es por tanto la de la familia una institución claramente pre-romana y contraria al espíritu de conquista que caracterizó al pueblo romano. Está claro que son de difícil superposición los prototipos del miles (soldado) y del paterfamilias, como son difíciles de superponer el cazador y el ganadero, el comerciante y el guerrero.
 

No pretendo que estas reflexiones den en un blanco tan lejano y tan borroso. Me basta dejar sentado que la especulación léxica puede ser una buena herramienta para escudriñar en la historia y en la antropología.

 

Mariano Arnal  Buscador temático del Almanaque

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 15 de Mayo

1130 Fallece en Madrid San Isidro Labrador. 
1229 Tumultos estudiantiles en París. Son los primeros conocidos.
 
1702 La Dieta Imperial declara a Felipe V de España "usurpador al trono de España".
 
1730 Gran Bretaña: Robert Walpole primer primer ministro.
 
1768 Génova vende la isla de Córcega a Francia.
 
1800 Napoleón atraviesa con su ejército los Alpes por un paso conocido como de San Fernando.
 
1848 Los obreros rebelados hacen caer el gobierno de Francia.
 
1891 Encíclica Rerum Novarum.
 
1915 Nace el economista Paul Samuelson.
 
1939 Muere el escritor Joaquim Ruyra.
 
1968 Movimiento revolucionario del Mayo del 68, desarrollado en Francia durante todo el mes.
 
1970 El Comité Olímpico Internacional expulsa a Sudáfrica a causa de su política de apartheid.
 
1985 La OMS advierte del riesgo de epidemia del SIDA.
 
1988 La URSS retira sus tropas de Afganistán.
 
2002: el equipo de fútbol español Real Madrid gana por novena vez la Copa de Europa.
2004: Sudáfrica es elegido sede para la Copa Mundial de Fútbol de 2010, convirtiéndose en el primer país africano en organizar la máxima competencia futbolistica internacional y el segundo en organizar un evento deportivo masivo siendo el primero el Mundial de Rugby de 1995 celebrado en Sudafrica misma
2010: el cantante argentino, Gustavo Cerati sufre un accidente cerebrovascular que lo mantiene en coma hasta la actualidad.
2011: manifestaciones del movimiento Democracia Real Ya
2011: creación del movimiento 15M -o «Indignados»- en toda España.

 

Today in History for May 15
 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE



 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

 

SANTORAL 15 de Mayo : Isidro Labrador patrono de los agricultores y de los ingenieros agrónomos; Torcuato, Tesifonte, Cecilio, Indalecio, Esiquio, Eufrasio, Segundo, Simplicio e Isaías de Kiev obispos; Juana de Lestonnac fundadora de la Orden de Nuestra Señora.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

ISIDRO
 

En España tenemos dos grandes Isidros: el letrado, llamado con la forma culta del nombre, Isidoro; y el labrador para quien se reserva la forma popular del nombre: Isidro. Ambos proceden del griego IsiV (Isis) dwron (dóron), don de Isis, la diosa egipcia venerada también en la Grecia clásica. San Isidro Labrador es el georgoV (georgós), el trabajador del campo (que eso significa Jorge), pero sin armadura.
 

San Isidro Labrador (1070-1130) nació en Madrid cuando en los libros figuraba todavía este lugar como Majoritum (¿algo que ver con mayorazgo?), cuando la villa no era ni siquiera un pueblo grande. Vivió durante el reinado de Alfonso VI de León. Lo que le distinguió de los demás fue su santa vida, junto a su santa esposa, María Toribia, natural de Úbeda, venerada en España con el nombre de santa María de la Cabeza.
 

El oficio de Isidro era el de jornalero agrícola, igual que la inmensa mayoría de sus convecinos, y al no tener como tal una vida de especial relieve, no nos queda de ella constancia. Lo que sí se han cuidado de transmitirnos sus hagiógrafos son los milagros del santo. Destaca entre ellos el de la salvación milagrosa de su hijo, que había caído en un pozo profundo; el paso a pie enjuto de su esposa María sobre las aguas del Jarama; con este milagro disipó Dios los celos que habían suscitado en él las habladurías de la gente, que achacaban la piedad de su esposa a inclinaciones pecaminosas
 

El tercer milagro más celebrado del santo y más representado por los artistas, es el que sigue: Estaba Isidro al servicio de un caballero llamado Vargas, dedicado al cultivo de sus tierras. Como no vivía en el mismo Madrid, era difícil saber a qué se dedicaba, porque al ser una villa muy pequeña todo el mundo conocía las andanzas de todos. Al ver, pues, otros labradores que Isidro estaba en el campo menos tiempo que ellos, (sin que por ello menguase su productividad, quiso comprobar su amo por sí mismo qué había de las acusaciones.

Se acercó, pues, al campo en que Isidro estaba arando y vio desde lejos que a uno y otro lado de Isidro, estaban arando también dos jóvenes con sendas yuntas de bueyes. Cuando acabó de llegar ante él, los dos jóvenes habían desaparecido con sus yuntas. Al preguntarle Vargas por aquellos jóvenes que acababan de desaparecer, Isidro no entendió de qué le estaba hablando, porque él no había visto a nadie; había visto, eso sí, que la faena le cundía muchísimo.
 

Los milagros más la caridad y la santa vida que llevaban Isidro y su esposa, dieron lugar a una gran veneración por ellos. En la parroquia de San Andrés, de Madrid, el santo fundó una cofradía dedicada a la adoración del Santísimo Sacramento. En la actualidad, los restos del santo se conservan incorruptos en una urna de plata, ofrenda del gremio de plateros madrileños, en la catedral de su advocación. Fue beatificado por Paulo V (1618) y canonizado por Gregorio XV (1622). Su culto se extendió también, a fines del siglo XVII, por ciertas regiones francesas, como la Picardía y la Bretaña, y asimismo por otras de Baviera y Austria (Tirol). La onomástica se celebra el 15 de mayo.
 

Nombre grande el de Isidro, en pleno auge de todo lo natural, flanqueado por el sapientísimo san Isidoro de Sevilla. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/



 

 

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CONTROLAR EMOCIONES

Es muy útil para mejorar la calidad de tu vida aprender a controlar ciertas emociones. No se trata de anularlas necesariamente, sino que evitarlas cuando sea innecesario o cuando perjudique alguna comunicación. Probablemente te habrás encontrado en tu vida muchas situaciones en las cuales has reaccionado con ira, enojo, molestia u otra emoción similar, arrepintiéndote después de tus decisiones o palabras vertidas.

Una de las causas de reaccionar en forma emocionalmente desproporcionada es acumular las situaciones. Si los desacuerdos se aclaran a tiempo, uno a uno, probablemente lo podrás hacer con serenidad e inteligencia. Pero si dejas pasar los días y acumulas molestias, reaccionarás en forma violenta ante una situación que no es, objetivamente y serenamente analizada, tan importante.

Cuando sientas que la emoción te está dominando, utiliza el viejo truco de contar hasta diez. Un método infalible es conseguir respirar rítmica, suave y profundamente durante unos segundos. Todo el organismo se aquietará si lo haces así, sentirás que las emociones se disipan y tu mente recuperará la claridad. Hay una íntima relación entre la forma de respirar y el estado emocional. Una respiración irregular, provoca tensión. Una rítmica y profunda, causa relajación.

Si tu molestia fuera tan profunda que aún así no logras calmarte, díle francamente a la otra persona que estás muy molesto y que es mejor conversar en otra ocasión. Esto salvará amistades y trabajos.

Sergio Valdivia Correa


 

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES



 

Día Internacional de la Familia

El 15 de mayo fue proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), Día Internacional de la Familia

El 20 de septiembre de 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió que el 15 de mayo de cada año se celebrase el Día Internacional de la Familia.

En 1989, en su resolución 44/82, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el año 1994 Año Internacional de la Familia, con miras a crear una mayor conciencia de las cuestiones relacionadas con la familia y mejorar la capacidad institucional de las naciones para hacer frente, mediante la aplicación de políticas amplias, a los problemas relacionados con la familia.
 

El Día Internacional de la Familia de las Naciones Unidas ha inspirado una serie de actos de sensibilización, entre los cuales destaca la celebración de esos días en el plano nacional.

 

Para el año 2023 Naciones Unidas ha propuesto el lema: Familias y Cambio Demográfico.

 

Como parte de los preparativos para el trigésimo aniversario del Año Internacional de la Familia, 2024 AIF+30), la celebración presencial del Día Internacional de las Familias en 2023 en la sede Naciones Unidas en Nueva York se centra en la megatendencia del cambio demográfico y su impacto en las familias. El evento tiene por objeto compartir conocimientos actuales sobre las tendencias demográficas, incluido el envejecimiento y la solidaridad intergeneracional; facilitar el análisis de sus impactos en la vida familiar y recomendar políticas orientadas a la familia para responder a las necesidades de las familias en todo el mundo.


La celebración en 2023 del Día Internacional de las Familias tiene por objeto concienciar sobre la incidencia que tienen las tendencias demográficas en las familias. Durante las celebraciones, tendrá lugar:

  • la presentación del documento de referencia "Los efectos de las tendencias demográficas en las familias";
  • el Informe Social Mundial 2023 Leaving No One Behind in an Ageing World (no dejar a nadie atrás en un mundo que envejece)";
  • una exposición sobre equidad y solidaridad intergeneracional;
  • una serie de recomendaciones de políticas en respuesta a las tendencias demográficas;
  • la presentación de las iniciativas de la sociedad civil para el 30º aniversario del Año Internacional de la Familia,
  • y un debate interactivo con participación del público.


 

15 de mayo - Día Internacional de la Objeción de Conciencia

El Día Internacional de la Objeción de Conciencia se celebra el 15 de mayo con el objetivo de celebrar la resistencia de los objetores de conciencia por la paz y su firme decisión de no formar parte de la guerra armada.

15 de mayo - Día Internacional del Síndrome de Ehlers-Danlos

Cada 15 de mayo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Ehlers-Danlos, con la finalidad de visibilizar esta patología poco frecuente y de carácter hereditario, sensibilizar a la población acerca de este síndrome, así como brindar solidaridad a los pacientes que la padecen y sus familiares

15 de mayo - Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa

Este Día Internacional 15 de mayo se conmemora con la finalidad de generar conciencia y sensibilizar a la sociedad acerca de esta afección de la esclerosis tuberosa.


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE


 

San Isidro Labrador (Madrid, c. 4 de abril de 1082 - ibídem, 30 de noviembre de 1172)2 nacido en el Mayrit musulmán fue un labrador mozárabe que estuvo posiblemente al servicio de la familia Vargas y de otros tantos señores terratenientes como Francisco Vera. Su trabajo como jornalero más mencionado por los biógrafos es a cargo de Juan de Vargas, y se realizó principalmente en el área de Madrid y alrededores. Se conocen algunos detalles de su vida por las alabanzas que indica un códice encontrado en la Iglesia de San Andrés en 1504 (denominado como Códice de San Isidro y escrito a finales del siglo XII) y donde se denomina Ysidorus Agricola.

En este documento se menciona que está casado, con un hijo y proporciona referencia de sólo cinco milagros,3 siendo los demás añadidos posteriormente procedentes de la tradición oral durante su proceso de beatificación por varios hagiógrafos. Pese a que aún no estuviese santificado, los madrileños le rendían un culto desde el siglo XII que iba incrementándose rápidamente en siglos posteriores. Por ello, las autoridades eclesiásticas, municipales, la aristocracia madrileña y la corona real española lideraron su proceso de canonización en el siglo XVI.


San Isidro Labrador (15 de Mayo)


 

Centenario de las apariciones en Fátima - La Virgen de Fátima

La Virgen de Fátima — formalmente Nuestra Señora del Rosario de Fátima — es una advocación con que se venera en el catolicismo a la Virgen María. En la misma línea que otras apariciones marianas, tuvo su origen en los testimonios de tres pastores, llamados Lucía dos Santos, Jacinta y Francisco Marto, quienes afirmaron haber presenciado varias apariciones marianas en Fátima, en Portugal, entre el 13 de mayo y el 13 de octubre de 1917. A partir de entonces, esta advocación mariana extendió su fama más allá de sus límites locales.

Se atribuyeron a los supuestos mensajes de la aparición componentes proféticos y escatológicos, en particular con respecto a una posible nueva guerra mundial —sus seguidores han interpretado que el inicio de la Segunda Guerra Mundial fue su confirmación—, a la conversión de la Rusia soviética, y al intento de asesinato de Juan Pablo II.

Su principal lugar de culto es el santuario de Fátima, ubicado en la ciudad del mismo nombre en el municipio de Ourém. Considerado uno de los centros de peregrinación cristiana más importantes del mundo, el santuario de Fátima edificado en el lugar recibió 7,3 millones de peregrinos en el año 2011

 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

 

¿Por qué el buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?

ThyssenKrupp Home Solutions da unas pautas a la hora de salir de casa con calor

 
El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad. Según han podido comprobar los expertos de www.thyssenkrupp-homesolutions.es, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, este año ha sido muy duro para nuestros mayores, de hecho, por culpa de la pandemia han aumentado los síntomas depresivos en los ancianos debido a la soledad que han sufrido, al miedo al contagio, la pérdida de allegados y seres queridos, el aislamiento, y la falta de actividad, pero parece que poco a poco los tiempos van mejorando. La vacunación está haciendo que las personas mayores se sientan más seguras y salgan más a la calle a pasear, ¿pero cómo influye esto en la salud? ¿el buen tiempo es beneficioso para los mayores?, la respuesta es sí, el cambio de ánimo y la práctica de ejercicio es fundamental para la salud, ya que refuerza el sistema inmunológico y relaja el sistema nervioso y esto provoca que la salud mejore en todos los aspectos. Los beneficios más destacados de la llegada del buen tiempo en nuestros mayores son los siguientes:
 
Actividad física
La actividad física es fundamental para todos, pero para los mayores más, todos los días es importante salir a dar un paseo de más de media hora para activar el organismo, y con el buen tiempo es más fácil y apetece más. Caminar es uno de los deportes más completos ya que activa la circulación, aumenta las defensas porque estimula la formación de glóbulos rojos y blancos y produce un efecto ansiolítico ya que libera endorfinas conocidas como “hormonas de la felicidad” y ayuda a bajar de peso que es beneficioso para la presión arterial, la diabetes, el colesterol y muchas de las enfermedades que sufren las personas más mayores.
 
Vitamina D
Se estima que el 60 % de la población tienen déficit de vitamina D, pero en el caso de los ancianos aumenta hasta casi un 80 %, por lo que es fundamental salir estos meses para que nos de la luz solar antes de que haga demasiado calor. La vitamina D asegura una buena absorción del calcio y fósforo en los huesos, regula el apetito, mantiene el sistema inmune en los niveles adecuados y aumenta el estado de ánimo.
 
Salir al campo
Salir al campo y respirar aire puro es clave para la salud, los pulmones se renuevan y aumenta la capacidad respiratoria. Las fitoncidas que producen los árboles y plantas ayudan a sentirse mejor ya que tienen un efecto antimicrobiano. Caminar entre árboles provoca una menor concentración de cortisol en la saliva que hace que disminuya el estrés, mejore la presión arterial y el ritmo cardiaco. Las concentraciones de fitoncidas aumentan durante el buen tiempo y disminuyen en invierno.
 
Mejor alimentación
Cuando comienza el buen tiempo uno también hace por mejorar la alimentación, no sólo por ver que llega el verano y apetece cuidarse más, si no que el tipo de alimentación es distinto. Apetece comer más ligero y las frutas de esta temporada suelen gustar más. Uno tiende a comer más vegetales y frutas como sandia, gazpacho, ensaladas, en general una alimentación más ligera y sana. Y esto provoca que se incorporen más nutrientes y vitaminas que mejoran la salud.
 
El buen tiempo, tal y como se ha visto, conlleva muchos beneficios para la salud, pero también hay que tener ciertas precauciones, sobre todo los ancianos en los días de más calor. Los expertos de thyssenkrupp Home Solutions dan unas pautas para poder salir de casa con tranquilidad:
 
1. Hidratación
Al salir de casa es importante estar hidratado en todo momento, sobre todo en las horas que hace más calor. Al sudar más, se pierde agua y sales del organismo y hay que reponerlas. Las personas mayores no sienten la misma necesidad de beber que los jóvenes, ya que con la edad se va perdiendo la capacidad de detectar tener sed, en épocas de mucho calor es un problema ya que se pueden deshidratar sin darse cuenta.

El organismo no funciona igual y el sistema de regulación de la temperatura corporal se ve alterado, también a ciertas edades puede haber disfunciones renales, por lo que se precisa un mayor aporte de líquido. Hay que estar pendiente y ofrecerles agua cada poco tiempo, sobre todo a las personas con movilidad reducida ya que ellos mismos tienen más complicado poder acceder a ella. Se puede alternar el agua con zumos, frutas y alimentos que hidraten como la gelatina.

 
2. Ropa y calzado cómodos
Para salir a la calle es preferible llevar ropa y calzado cómodos. La ropa es mejor que sea transpirable para no sudar tanto, y el calzado debe ser adecuado ya que, sobre todo a las personas mayores, con el calor se les hinchan los pies y pueden acabar con heridas y ampollas, por lo que un calzado deportivo es lo mejor.
 
3. Protección solar
Siempre que se sale a la calle hay que usar protección solar, incluso aunque esté nublado o sea una hora en la que el sol no calienta tanto. Más del 60 % de la población no sabe bien cuándo, cómo y dónde hay que aplicar la protección solar.

Muchas veces uno piensa que hay que echarse crema solo en la piscina y la playa, pero eso no es así, simplemente dando un paseo hay que estar bien protegido. Y no solo hay que darse crema al salir de casa, si no que hay que darse reaplicaciones continuas. Es muy importante tomar el sol ya que favorece la disminución de la presión sanguínea, alivia el estrés y la ansiedad, pero siempre con precaución.

 
4. Usar gafas de sol
Las gafas de sol son un elemento de protección muy importante a la hora de salir de casa, los rayos ultravioletas pueden dañar los ojos y la retina. Mucha gente mayor no las usa, pero puede ocasionar lesiones permanentes, por lo que es muy conveniente protegerse.
 
5. Hay que tener cuidado con los insectos
Hay que tener precaución en estos meses con los insectos, es aconsejable echarse repelente si uno va al campo o zonas con muchas plantas. También hay que tener cuidado con las garrapatas. Según la zona por la que se camine es preferible llevar manga larga y pantalón largo para protegerse.
 
6. Evitar las horas de más calor
Es conveniente elegir bien la hora en la que se sale a la calle, sobre todo la gente mayor, ya que si hace mucho calor uno se puede deshidratar. Las mejores horas son a primera hora o a última hora de la tarde.
 
Leandro Palomo, Responsable de Salud y Seguridad de thyssenkrupp Home Solutions ha dicho: “La llegada del buen tiempo da sensación de bienestar, reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la energía, hace que el cerebro reciba más estímulos, mejora la salud cardiovascular, el sistema inmunológico y el estado de ánimo, sobre todo de nuestros mayores. Por eso desde thyssenkrupp Home Solutions animamos a nuestros mayores a salir de casa a dar un paseo y beneficiarse de las ventajas que para nuestro organismo trae el buen tiempo, pero siempre siguiendo estos pequeños consejos que hemos elaborado para ellos y adoptando todas las medidas de seguridad, como el uso de mascarillas, distancia de seguridad y geles hidroalcohólicos, aunque ya hayan sido vacunados.”

 

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Cada año, un tercio de la comida producida a nivel mundial se tira literalmente a la basura. En Too Good To Go le declaramos la guerra al desperdicio de alimentos, permitiendo a establecimientos vender su exceso de comida a precios reducidos, en lugar de tirarla.

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Espectáculo en BPC Negrita Cup con Almasanta y Los Mariachis como grandes animadores de esta 55 edición

Por Ferran Martínez-Aira

Espectáculo en el Real Club de Polo durante la tercera jornada del BPC Negrita Cup en su 55 edición que ha comenzado con el triunfo del Almasanta (Alicia Gariador, Joaquín Castellví, Manuel López y Pelayo Berazadi) frente a Negrita (José Espona, Juan Torroba, Tonete Ayesa y Jorge Birkner). Almasanta ha arrasado con el equipo negro, imponiéndose con un contundente 8 ½ - 1 resultado que, siendo el único equipo invicto en sus tres partidos disputados, le convierte en líder de la clasificación provisional.

El segundo encuentro lo han protagonizado Los Mariachis (Juandito Pérez, Jorge Ayesa -por Juan de Dios Pérez, lesionado- Joaquín Copello y Miguel Amieva) y Cotton House (Cristóbal Méndez de Vigo, José María Trénor, Yago Espinosa y Benjamín Araya). El partido comenzó muy fuerte por parte de Cotton House que llegó a la mitad del encuentro con una ventaja de cinco goles sobre Los Mariachis. La remontada se cristalizó en el tercer chukker gracias a los tantos marcados por Copello (4) y Amieva (5) que dieron el giro al marcador quedando finalmente 9 -7.

El Barcelona Polo Challenge Negrita Cup, que atrae aficionados de todo el mundo como Carlos que pagó en Buenos Aires 100 dólares por una entrada para ver una final de este deporte que atrapa cuando conoces sus reglas, se reanudará en la cancha del Real Club de Polo de Barcelona el próximo viernes, 19 de mayo, a las 14.30 h con el partido entre No polo no life y Cotton House y el domingo conoceremos a los campeones de esta 55 edición.


 

Ejercicios para el abdomen, cintura y cadera
 

Prácticos ejercicios para trabajar las zonas del abdomen, cintura y caderas, para practicar en la casa o en el trabajo.
 


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS

 

Miguel de Cervantes: de la vida al mito (1616-2016)
 

 

Aprende chino fácil. Primer diálogo de conversación.

 
 
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

 

FRASES FAMOSAS

Me molesta la gente que no da la cara (Anónimo).
Vayamos al grano (Un dermatólogo).
¡Abajo las drogas! (Los del sótano).
Vayamos por partes (Jack el Destripador).
No a la donación de órganos (Yamaha).
Mi mujer tiene un buen físico (Albert Einstein).
Yo empecé comiéndome las uñas (La Venus de Milo).
Nunca pude estudiar derecho (El Jorobado de Notre-Dame).
Siempre quise ser el primero (Juan Pablo II).
A mí lo que me revienta son los camiones (Un sapo).
 

José Miguel Monzón Navarro (nacido en Madrid el 15 de mayo de 1955) es un médico, humorista, actor, director, escritor, músico y presentador de televisión español. Es más conocido por su nombre artístico El Gran Wyoming, abreviado a veces como Gran Wyoming o Wyoming. Actualmente es el presentador del programa de televisión El intermedio, emitido en laSexta. También fue columnista del diario Público.

ACERTIJOS - PROBLEMAS DE INGENIO SOLUCIÓN : https://www.elalmanaque.com/Acertijos_II/acertijos.html

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

San Isidro, las fiestas con más tradición de Madrid

A mediados de mayo Madrid presenta su cara más festiva y acogedora. Los madrileños celebramos a nuestro patrón, San Isidro Labrador (su día es el 15 de mayo), haciendo gala de nuestra principal seña de identidad: la hospitalidad. Celebraciones tradicionales, como la romería en la Pradera de San Isidro o la feria taurina de San Isidro, y gastronomía típica, como la limonada y las rosquillas listas y tontas, conviven con una atractiva programación musical y de espectáculos que se reparte por todo Madrid. Recuerda que hasta el 15 de mayo de 2023 se celebra el Año Santo de San Isidro (por el IV Centenario de su canonización).

Mayo en la ciudad de Madrid es sinónimo de San Isidro, las fiestas que desde hace siglos celebra en honor a su patrón y que muestran su carácter más auténtico, festivo y alegre. Imprescindible acercarse a la romería de la pradera el día 15 para vivir esta festividad como un madrileño más vestido como manda la tradición -con mantón de manila, chaleco o parpusa-, beber agua de la fuente del santo o degustar las deliciosas rosquillas.

Este 2023, San Isidro es joven, es una pista de baile, es de las bandas, es folk y es mestizaje, es flamenco, es nostalgia popera, es para pequeños y familias, es fiesta y tradición. San Isidro, sobre todo, es la fiesta de todos los madrileños. Música para todos los gustos y todas las edades, para todos los colectivos de una ciudad acogedora y ecléctica, tradicional y moderna. Esto es lo que propone el programa de las Fiestas de San Isidro 2023 diseñado por el Ayuntamiento de Madrid para disfrute de locales y visitantes y para honrar la figura del patrón de la ciudad.

Desde la tarde del 5 de mayo, y hasta el próximo día 15, en el programa de fiestas, conviven la vanguardia musical y una mirada hacia el pasado, sonoridades nostálgicas, rock, pop, música electrónica, indie, mestizaje, propuestas urbanas, flamenco y ese toque castizo que nunca puede faltar en San Isidro para que todo Madrid viva sus fiestas patronales.

Un pasacalles de Gigantes y cabezudos da todos los años inicio a las fiestas de San Isidro (aunque hay actividades desde el viernes 5 de mayo), desfile que es el preámbulo de la lectura del pregón en la Plaza de la Villa (por parte de Ramoncín el 10 de mayo en 2023).

Tras ellos varios días de fiestas con varios escenarios repartidos por toda la ciudad (La Plaza Mayor, Las Vistillas, Matadero y, por supuesto. la pradera de San Isidro) que tienen en la música, las actividades tradicionales y las destinadas a los niños sus principales alicientes. Un espectacular castillo de fuegos de artificio pone punto final a las fiestas (lunes 15 a las 23:59 h).

Las celebraciones se inician los días previos a esta tan jornada especial e invitan a disfrutar de un extenso programa cultural y de ocio. Una programación con momentos únicos como el desfile de los Gigantes y Cabezudos, sorpresas como la que tendrá lugar en el parque de El Retiro y que estará protagonizada por un amplio cartel de conciertos en la propia pradera, la Plaza Mayor, los jardines de las Vistillas y Matadero Madrid.

El centro cultural ofrecerá anticipos de dos de los festivales musicales que acogerá próximamente la capital: Primavera Sound y Mad Cool.
 

Diez canciones de Madrid y un vídeo que ya es histórico

Nuestra ciudad tiene su propia banda sonora. Con estas canciones queremos ayudarte a sentir que caminas por sus calles de nuevo.


 
Tributo ABBA del 7 al 11 de junio en el Teatre Apolo con la participación del público asistente

Por Ferran Martínez-Aira

DEL 7 AL 11 DE JUNIO EN EL TEATRE APOLO un plató vacío de cámaras, luces, sonido, regidores, maquilladores, estilistas, animadores, presentadores, músicos, bailarines y cantantes que se han unido para grabar un programa en directo sobre el grupo sueco más famoso de todos los tiempos: ABBA. Con esta premisa argumental, Barabu-Extresound presenta un concierto dramatizado que, sin duda, se convertirá en una experiencia inolvidable para el espectador: ABBA LIVE TV.

Era principios de los 70, y el mundo de la música pop necesitaba un cambio. Fue en Suecia donde nació un grupo formado por dos hombres y dos mujeres que llegarían a lo más alto del panorama musical, creando superventas que aún hoy perduran en la memoria... ABBA desató la locura de millones de fans en todo el mundo.

Sus melodías pegadizas, letras simples, y un sonido propio reconocible hicieron de este cuarteto uno de los grupos más importantes de la música pop de todos los tiempos. Aunque su historia comienza en el año 1972, no fue hasta 1974 que fueron mundialmente conocidos tras participar en el Festival de Eurovisión.

En ABBA LIVE TV se rinde un tributo a este grupo cuyas canciones se han convertido en melodías inmortales. El espectador podrá escuchar, cantar, bailar, vibrar, sentir y vivir los temas de ABBA como nunca antes, con nuevos arreglos que llevan estas canciones inolvidables a una dimensión que va más allá de la mera repetición de los estereotipos.

ABBA LIVE TV es un concierto único que, de seguro, el espectador deseará volver a ver. Se trata de un homenaje creado para ser especialmente disfrutado por aquellos admiradores cuyas vidas se han visto marcadas por las canciones del cuarteto sueco.

Desde su entrada al teatro, el público se verá envuelto en pura participación con un rincón donde podrán dedicar el concierto, un photocall que antes de que finalice el show habrá publicado las fotos en nuestras redes. Durante el show se emitirá una coreografía en directo con el público creando un show que quedará grabado en la retina de los asistente durante toda su vida.
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ABBA LIVE TV es un concierto dramatizado homenaje al cuarteto sueco Abba. No se trata de un simple tributo. El objetivo es que el público asista a un espectáculo inolvidable, con una puesta en escena visualmente impactante, y dramatúrgicamente divertida, donde disfrute de las mejores voces, impresionantes coreografias, con momentos cómicos que amenizarán un show repleto de diversión y, sobre todo, buena música en directo.
 

 

Lito, Hairy Nipples, Ángela Hoodoo, Peter Edgerton, Pablo Fugitivo y Vicky King anticipan Terral 2023 con actuaciones en junio en todos los distritos de Málaga


La programación de Terral… en tu zona se desarrollará entre el viernes 2 y el domingo 25 de junio en espacios al aire libre y con entrada gratuita, con la colaboración de las juntas de distrito y la Fundación ”la Caixa”

Israel Fernández, Eliades Ochoa, Brad Mehldau, Hypnotic Brass Ensemble, Camané, Dhafer Youssef y Dianne Reeves actuarán entre el 1 y el 11 de julio en la nueva edición de Terral, el Festival de Verano del Teatro Cervantes

El Lito Fernández Roots Quartet, Hairy Nipples, Ángela Hoodoo, Peter Edgerton, Pablo Fugitivo y la Vicky King Band anticiparán Terral 2023 con actuaciones durante el mes de junio en todos los distritos de Málaga. La programación de Terral… en tu zona, cartel paralelo del festival de verano del Teatro Cervantes desarrollado en colaboración con las once juntas de distrito de la ciudad y de la Fun dación ”la Caixa”, se desarrollará entre el viernes 2 y el domingo 25 de junio en espacios al aire libre y con entrada gratuita. Es decir, once conciertos en los que se podrá escuchar blues a cargo de uno de los mejores guitarristas de Málaga (Lito) y de la vocalista de Mama Kin (Vicky King), garaje rock de alta graduación (Hairy Nipples), country alternativo y rockabilly (Ángela Hoodoo) y canción de autor en la tradición americana (Pablo Fugitivo) e inglesa (Peter Edgerton).

Ángela Hoodoo romperá el hielo el viernes 2 de junio en Campanillas, y repetirá el domingo 4 en la Carretera de Cádiz y ya finalizando Terral… en tu zona el sábado 24 en Bailén-Miraflores, muy poco antes de que Israel Fernández dé comienzo al cartel del Festival de Verano Terral 2023. El cantaor toledano acudirá con su nuevo proyecto el 1 de julio al Teatro Cervantes, que recibirá hasta el 11 de dicho mes a Eliades Ochoa, Brad Mehldau, Hypnotic Brass Ensemble, Camané, Dhafer Youssef y Dianne Reeves.

Hoodoo, cantante, compositora y guitarrista granadina afincada en Málaga, presentará junto a su banda en esas tres fechas su nuevo disco, Coyote, un alegato sonoro en toda regla a la música americana de raíz, del country alternativo, al folk, el rockabilly o el blues. El segundo invitado a Terral… en tu zona, Peter Edgerton, es un viejo conocido de la escena musical local, un ‘songwritter’ de Liverpool que lleva casi treinta años cantando sus temas propios, compuestos en la tradición del folk y el rock británico, en garitos nocturnos y teatros de Málaga. Edgerton actuará el sábado 3 en Teatinos y el domingo 18 en Ciudad Jardín.

Pablo Fugitivo es otro cantautor malagueño con mucho camino rodado, un artista de voz cargada de personalidad y una lírica intimista que navega entre la poesía urbana y el rock, en un arco estilístico que navega entre los sonidos americanos de raíz, el folclore o la música más contemporánea. El viernes 9 en Puerto de la Torre y el domingo 11 en el Eduardo Ocón podrá desgranar su repertorio y su nuevo disco, El club de los insomnes (2022), producido por el propio Pablo y mezclado por Paco Loco.

Hablar de Lito Fernández es hacerlo de la historia del género de los doce compases en Málaga. El ya legendario guitarrista malagueño ha decidido volver a sus raíces con una formación más escueta, ofreciendo un sonido crudo e intimista que agita la sensibilidad del espectador. El Lito Fernández Roots Quartet pone la experiencia guitarrística y musical al servicio de una actitud transgresora y eternamente joven que se podrá ver y escuchar en el distrito Este el sábado 10 de junio.

Hairy Nipples tocarán en Cruz de Humilladero (viernes 16) y Churriana (sábado 17) pertrechados de su nuevo disco, Gaslighting, que saldrá en breve con la discográfica Family Spree Recordings. Un elepé de los de toda la vida donde se mezclan garaje, punk, blues, psicodelia y rock oscuro de un modo único y personal, otra vuelta de tuerca cósmica a lugares comunes perpetradas por estos cuatro ‘majarones espaciales’ (Álvaro Gastmans –voz y guitarra-, Israel Calvo –guitarra-, Carlos Fernández –armónica- y Juan Téllez –‘Juanillo Basura’, batería-).

La sexta participante en Terral… en tu zona, Vicky King, vocalista de la banda Mama Kin y una de las cantantes de la banda base de la Sociedad de Blues de Málaga, cerrará el ciclo el domingo 24 en el distrito de Palma-Palmilla. Fran Pacheco –guitarra-, Jesús Durán –teclados-, Claudio Tamer –batería- y Cañón Bass –bajo- completan la Vicky King Band, que explora un repertorio de blues, soul y góspel, temas de su propia cosecha que aparecerán en un inminente nuevo disco, The blues is a woman.

https://www.teatrocervantes.com/

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES


 

Michael Gordon Oldfield (Reading, 15 de mayo de 1953) es un músico, compositor, multiinstrumentista y productor británico.
 

MIKE OLDFIELD - tribute


 

Brian Peter George St. John le Baptiste de la Salle Eno, (nacido el 15 de mayo de 1948), también conocido como Brian Eno o, simplemente, Eno, es un compositor de música electrónica y experimental que empezó tocando con Roxy Music.
 

Joseph Chesire Cotten (n. 15 de mayo de 1905 - f. 6 de febrero de 1994), actor estadounidense, llegado al cine de la mano de Orson Welles, colaborando en películas como Ciudadano Kane o El tercer hombre, y dado a conocer al gran público por algunas de sus interpretaciones en películas de Alfred Hitchcock (La sombra de una duda y Atormentada).


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

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REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween
 

Por San Isidro, rosquillas para todos

Si estamos en Madrid y estamos en el mes de mayo eso quiere decir que ha llegado el momento de comer las muy típicas rosquillas del santo. La tradición manda degustarlas el día 15, festividad de nuestro patrón, que este año no podremos celebrar, al menos, fuera de casa. Para conmemorar una fecha tan especial te proponemos un plan. O, mejor dicho, una receta de lo más dulce. Tenemos ayuda: la de nuestros amigos del Horno de San Onofre.

En la actualidad existen cuatro tipos de rosquillas. Las más famosas son las tontas, sin glaseado alguno, cuyo origen se remonta a la Edad Media, y las listas, cubiertas de un baño de azúcar y limón, con un característico color amarillo.

Pero también las hay de Santa Clara, que se empezaron a elaborar en el Monasterio de la Visitación y se sirven cubiertas de merengue seco blanco, y las francesas, que nacieron de los caprichos de la reina Bárbara de Braganza. Para ella el cocinero real ideó una receta con almendra picada y azúcar por encima. Todo esto nos lo cuentan desde el Horno de San Onofre, que nos va a ayudar también a preparar unas estupendas rosquillas tontas. Esta es su receta.

 

Con la inauguración de 11 Nudos Nordés nace un nuevo paraíso gastronómico en la azotea del CC Las Arenas

Por Ferran Martínez-Aira

Con la inauguración de 11 NUDOS NORDÉS en este mayo, florido y por fin lluvioso en la Ciudad Condal, nace un nuevo paraíso gastronómico en la azotea del CC Las Arenas. La influencia del Océano Atlántico aporta una encomiable carta de experiencias culinarias en un entorno idílico con vistas 360º de la ciudad.

Todas las recetas nacionales e internacionales de 11 Nudos Nordés, con dos hermanitos establecidos en A Coruña y Madrid respectivamente, dibujan una carta con los mejores productos del mar y de la tierra.

Para abrir el apetito nos proponen unas patatas marinera con sombrero de pulpo, unas croquetas de gamba, unos pimientos de padrón con escamas de sal ahumada, una empanadilla de mejillón batea escabechado y pisto tradicional, un brioche de caldeirada de moluscos o un taco de mahonesa de su jugo y verduritas encurtidas.

Si optamos comenzar nuestro ágape por ensaladas y verduras, apunten: 1.-Aguacate a la brasa, burrata y tomatitos confitados. 2-Ensalada de tomates, espárragos blancos, rúcula y toffee de Albariño. 3-Sartén de verduras al natural y anacardos. 4-Coca de verduras en tres cocciones.

Otra propuesta de entrantes son: 1-Jamón Cinco Jotas de bellota 100% ibérico. 2-Tabla de quesos artesanos de origen. 3-Rabas de sepia con alioli de pimentón ahumado. 4-Volandeiras al horno con aire de Bloody Mary al brandy. 5-Patitas de calamar crujientes. 6-Salteado de pulpo con cremosiño de patata y el huevo perfecto. 7-Langostinos en tempura y 8-Pulpo a la brasa.

Jueves, domingo o cualquier día de la semana porque 11 Nudos Nordés permanece abierto todo el año. Qué tal un arrocito al a marinera con cigalas a la brasa o un mar y montaña o uno de verduras escalibadas y porqué no el arroz caldoso con bogavante.

Sin embargo, si a pesar de que el calorcito comieza a dar avisos, nos apetecen unos canalones, los de carrillera con bechamel cremosa nos van a trasportar a la cocina de la abuela María, que también ponía mucho tiempo y cariño cuando guisaba la pluma a la parrilla con puré de zanahoria agria y ensalada de rúcula o aquel steak tartar de solomillo ibérico, tostitas de pan y patatas fritas o aquel lomo de presa a la brasa con patatitas chafadas y pimientos o para los más atrevidos la parrillada acompañada de patatitas y pimientos (solomillo, pluma, tira, abanico).

En 11 Nudos Nordés han seleccionado cuatro propuestas de pescados: 1-Salmón a la parrilla sobre salteado de quinoa con verduras y manzana verde. 2-Chipirones de anzuelo a la plancha sobre fritada de padrones y sus patitas crujientes. 3-Corvina de lonja al horno con tartar de gambón y sopa cremosa de albariño. 4-Lomo de bacalao con glaseado de su pil pil y arroz negro.

Las carnes de vaca rubia eran imprescindibles en la carta de 11 Nudos Nordés. Un entrecot con patatas noissette y pimientos de Padrón. Un smash burguer con relish de pepinillos y queso Pata de Mulo. La entraña con pak choi confitada en aceite de jamón y majado de hierbas.

Ay los postres caseros de 11 Nudos: Una tarta de queso con compota de arándanos, Nordés Gin y enebro, Un sorbete de Nordés Gin. Un Coulant de chocolate, especias y tierra de pistacho. Un Tiramisú de Amaretto Disaronno. Un trío de helados artesanos y otro homenaje a la abuela María: La filloa de crema caramelizada.

Bodega para todos los gustos en 11 Nudos Nordés:

Tintos: Chuzos de Punta, Merenzao, Mencía. D.O. Ribeira Sacra Viña D'Mateo Massimo. Souson, Mencía, Tempranillo. D.O Ribera Sacra En el Camino. Mencía. D.O. Bierzo Edición Limitada 150 Aniversario Montecillo. Tempranillo, Graciano. D.O.Ca. Rioja Montecillo Crianza. Tempranillo, Graciano. D.O.Ca. Rioja Montecillo Reserva. Tempranillo, Graciano. D.O.Ca. Rioja Montecillo Edición Limitada. Tempranillo, Graciano. D.O.Ca. Rioja Viña Monty Reserva 2015. Garnacha. D.O.Ca. Rioja Viña Monty Reserva 2015. Graciano. D.O.Ca. Rioja 22 Barricas de Montecillo. Tempranillo. D.O.Ca. Rioja Montecillo Gran Reserva.

Tempranillo. D.O.Ca. Rioja Abadía Retuerta Selección Especial. Cabernet Sauvignon, Syrah, Tempranillo. Tierra de Castilla y León Piedra Crianza. Tinta de Toro. D.O. Toro Ànima del Priorat. Cariñena, Cabernet Sauvignon, Syrah, Garnacha. D.O.Q Priorat La Fredat. Garnacha Negra. D.O.Q Priorat Cruor. B. Garnacha Negra, Cariñena Negra, Syrah. D.O.Q Priorat Finca Espolla. Monastrell, Syrah. D.O. Empordà Finca Malaveina. Syrah, Merlot, Garnacha Tinta. D.O. Empordà El Brindis. Garnacha. D.O. Montsant Rebeldes. Garnacha Negra, Syrah. D.O. Montsant Montecillo Singladuras Ribera. Tinta del País. D.O. Ribera del Duero .Pago de Capellanes. Tinta del País. D.O. Ribera del Duero Vilano. Tinta del País. D.O. Ribera del Duero.

Blancos: Montecillo Singladuras Albariño. Albariño. D.O. Rías Baixas Terra de Godos. Albariño. D.O. Rías Baixas Gran Bazan Ambar (fermentado sobre lías). Albariño. D.O. Rías Baixas Contrapunto. Albariño. D.O. Rías Baixas Pazo Casanova. B. Treixadura. D.O Ribeiro A Coroa Godello. Godello. D.O Valdeorras Montecillo Singladuras Verdejo. C. 4 € • Verdejo. D.O. Rueda Lurton. B. Sauvignon Blanc. D.O. Rueda Cala Pescador. Macabeo, Moscatel, Garnacha Blanca. D.O. Catalunya Només. Garnacha Blanca. D.O. Empordà Vora la Mar. Pansa Blanca. D.O. Alella Montecillo Fermentado en Barrica. Viura, Tempranillo Blanca, Sauvignon Blanc. D.O.Ca. Rioja Viña Monty. Viura, Tempranillo Blanca. D.O.Ca. Rioja ROSADOS Chivite Las Fincas. B. Garnacha, Tempranillo. I.G.P. 3 Riberas Montecillo Rosé. Tempranillo, Garnacha, Graciano. D.O.Ca. Rioja.

Cavas y champán: Torelló Pà·lid Rosé. Xarel.lo, Pinot Noir. D.O. Corpinnat Júlia Bernet Ú Brut Nature. Xarel.lo. D.O. Corpinnat Privat Brut Nature Reserva. Chardonnay. D.O. Cava Piper Heidsieck Brut. Pinot Noir, Pinot Meuniers, Chardonnay. A.D.C. Champagne Piper Heidsieck Rosé. Pinot Noir, Chardonnay. A.D.C. Champagne C.

Cóctel con alcohol: Ampersand Mango chilli, zumo de lima, fruta de la pasión, sirope e infusión de hibisco. Nordés Gin, zumo de limón, zumo de manzana, sirope y clara de huevo Gold 999 Gin, zumo de limón, sirope y soda. Nordés Gin, zumo de limón, sirope y soda casera hecha con infusión de hierbaluisa. Ron Burla Negra y Flor de Caña, Cointreau, sirope de orgeat, puré de piña, zumo de lima y espuma de piña. Mono Coffee: Ron Burla Negra, Disaronno, Crema de Anís del Mono, café y sirope. Carlos Sour: Brandy Carlos I, zumo de limón, sirope y clara de huevo.

Cóctel sin alcohol: Mango Dream: Smoothie de mango y pera. Pasión de Margarita: Infusión de camomila, puré de fruta de la pasión, zumo de naranja y sirope. Barcelona Paradise: Zumo de frutas, arándanos, fresas, mango, manzana verde y açaí. Mistral Basil Smash: Ginebra sin alcohol, cordial de lima Monin y tónica.


 

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PREPARADOS, LISTOS…, ¡YA!

¡LLEGA FORMENTERA TO RUN!


Corriendo o paseando tranquilamente, recorre la isla de lado a lado del 28 de mayo al 4 de junio y enamórate de unos paísajes mágicos que sólo puedes ver en Formentera.

Cinco etapas para cinco días. Recorridos por caminos de tierra y senderos para completar un total de 60 km, incluyendo una media maratón, la Formentera TRAIL 21.1. Con 2 categorías disponibles: ‘Running’, para competir luchando contra el crono y en la que habrá clasificación oficial; y ‘caminantes’, para aquellos que no quieren competir y simplemente buscan pasear con calma y recorrer de arriba abajo la pequeña de las Islas Pitiusas. Toca vestirse con ropa cómoda, calzarse las zapatillas y disfrutar de la isla de una forma diferente, con un clima espectacular y enamorándose de sus playas y cientos de secretos que encontraremos por los caminos.

Practicar deporte al aire libre, con las aguas color Azul Formentera de fondo. 5 días para recorrer una isla siempre sorprendente y que no deja indiferente a nadie. Ya sea corriendo, compitiendo contra el reloj y los demás participantes, o simplemente paseando, tomándote tu tiempo para fijarte en cada detalle y rincón secreto de la isla. Una experiencia divertida y una forma excelente de adentrarse en el paraíso mediterráneo.

A lo largo de cinco pruebas, los participantes correrán por caminos de tierra y carreteras secundarias, para un total de 60 kilómetros. Para ambas categorías el recorrido será el mismo, pero la categoría Caminantes adelantará 30 minutos la salida de los Corredores. Solo el día de la media maratón se reducirá el kilometraje de la categoría Caminantes de 21 km a 10 km aproximadamente.
 
En la primera etapa (10,5 km), la salida se realizará directamente desde el hotel Riu La Mola. La ruta  se caracteriza por un largo tramo de paseo marítimo con tramos de arena, firmes duros y desnivelados y algunos trayectos sobre pasarelas de madera, típicas de las costas de la isla. En la parte interior, tras salir del paseo marítimo, se discurre por caminos de tierra.

Para la segunda etapa (7,8 km), se trasladará a los participantes a unos 20 km del Hotel Riu La Mola hasta Cap de Barbaria. Camino desarrollado en la zona más salvaje de la isla, por senderos de tierra y tramos de asfalto secundario. La etapa es corta pero intensa, con un desnivel positivo de 122 metros.

El ecuador de la prueba, la tercera etapa, (12 km), nos llevará hasta Cala Saona. Por caminos de tierra y ligeras subidas y bajadas hasta el acantilado de Punta Negra, con un fondo rocoso muy accidentado, pero con unas vistas de impreión. Cuenta con una altitud positiva de unos 160 metros.

La cuarta etapa (8 km) comprende el tramo entre La Savina y Plaja de ses Illetes. Comenzando cerca del Puerto, la prueba discurre por camino de tierra junto al Parque de las Salinas, seguido de unos 2 km de fondo de arena por la playa de Levante, pasando cerca del ‘Molin de Sal’ y descendiendo a la playa de Ponente con otro kilómetro de arena. Esta etapa tiene una altitud positiva de unos 70 metros.

La quinta es la etapa reina, la “Formentera Trail 21.1”. Se trata de una media maratón (21 km) íntegramente off road, con un desnivel positivo de 420 metros. Los participantes de la XIV Formentera to Run también se clasificarán en el ranking individual Formentera Trail 21.1. Ruta que serpentea en parte por caminos de tierra y llanos en la parte alta de la isla, en la zona de La Mola y en parte por los caminos que primero descienden hacia la playa de Mitjorn -por el camino del Stufador- y luego suben a La Mola por el Camino Romano . Las dificultades vienen dadas por el tipo de terreno, a veces accidentado y exigente, y por el desnivel. Además de la zona de avituallamiento al final de la carrera, existen puntos de agua aproximadamente en el km 6, 11 y 17. Como novedad este año, los corredores tendrán la posibilidad de realizar el itinerario de 10 kilómetros, en lugar de la media maratón.

Deporte, tiempo espectacular, un paraje impresionante, con playas azules y sobre todo, mucha exigencia. En sus marcas, listos... ¡Formentera to run!


 
Cádiz, la ciudad más antigua de Occidente y de la primera Constitución española I
 

La "Tacita de Plata", donde Cristóbal Colón escogió su puerto como punto de partida para su segundo viaje al Nuevo Mundo, posee una luz especial y mil razones para enamorarse de ella

Cádiz posee una luz especial y mil razones para enamorarse de ella

JESÚS BUITRAGO @sueco_finlandes

Conocida también como la "Tacita de Plata", la ciudad de Cádiz es considerada la más antigua de Occidente. Su fundación se debe (1100 a. C.) a los fenicios, pueblo marinero que haría de Gadir una importante colonia comercial en la que se asentarían posteriormente cartagineses, romanos, visigodos y musulmanes.

Urbe cosmopolita y abierta, Cristóbal Colón escogió su puerto como punto de partida para su segundo viaje al Nuevo Mundo. La ciudad se convertiría, tras el declive del puerto de Sevilla, en puerto de Indias, aglutinando el flujo mercantil con América. Esta frenética actividad comercial se tradujo en una etapa de esplendor económico y cultural, en la que se erigen los palacios barrocos con sus características torres miradores.

Playa La Caleta

A partir del 206 a. C, Cádiz pasó a formar parte de Roma como ciudad aliada y con el nombre de Gades. Se iniciará así una de las fases de su historia de mayor prosperidad, convirtiéndose en una de las ciudades más importantes del Imperio. En la época imperial fue conocida como «Augusta Urbs Julia Gaditana».

La importancia histórica de Cádiz reside en su papel para procesos como las guerras púnicas, la romanización de Iberia, el descubrimiento y conquista de América o la instauración del régimen liberal en España con su primera Constitución en 1812 durante la guerra de la Independencia contra los franceses. Huyendo de las tropas ocupantes, las Cortes se instalaron en las proximidades de Cádiz, única plaza que los franceses no pudieron tomar en toda la guerra.

Centro de Cádiz

A día de hoy, Cádiz posee una luz especial y mil razones para enamorarse de ella. El paso del tiempo ha dejado a la vista una amalgama de culturas y épocas en sus calles que forman una colección de bellos tesoros muy particulares.

La "Tacita de Plata" es un atardecer en la playa de La Caleta, es el pescaíto frito en el barrio de la Viña, es el carnaval en el Gran Teatro Falla y en cada esquina que te encuentres a tu paso, es el arte y la amabilidad de su gente, es esa sensación que te recorre el cuerpo cuando cruzas las Puertas de Tierra y es la historia que se forjó en ella.

Playa La Caleta

La alegría de los gaditanos, la cercanía de los monumentos y las barras de los bares repletas de tortillitas de camarones, langostinos de Sanlúcar y tapas de atún hacen de Cádiz una ciudad irrepetible.


 

PUERTO ANTILLA GRAND HOTEL
ES EL OASIS DE LOS NIÑOS ESTE VERANO


El complejo hotelero onubense ofrece una programación muy variada para asegurar la diversión de toda la familia y hacer que los padres desconecten para dedicarse tiempo a ellos mismos

Huelva es un lugar perfecto para combinar sol, playa y naturaleza durante la época estival. El verano es la estación por excelencia para disfrutar de estos tres pilares que fomentan el turismo en la costa onubense, un escenario que acoge cada año a visitantes tanto de nuestro país como del extranjero y que los acaba conquistando gracias a sus innumerables encantos.

Situado en primera línea de la Playa de IslantillaPuerto Antilla Grand Hotel es la elección idónea para hacer que la experiencia en el enclave andaluz sea aún más gratificante. Este resort de cuatro estrellas cuenta con una oferta muy variada para todos sus clientes, una cuestión fundamental para asegurar su entretenimiento. Es una opción estupenda para pasar unas divertidas vacaciones en familia, donde los más pequeños de la casa estarán jugando continuamente gracias al completo programa de actividades que el complejo hotelero pone a su entera disposición.

El equipo de profesionales de animación del que dispone Puerto Antilla hará las delicias de los niños, igual que las de sus padres, quienes quedarán más que satisfechos al comprobar la felicidad de sus hijos con la programación del hotel. Las instalaciones del establecimiento, junto con sus alrededores de ensueño, permiten planificar un itinerario compuesto por una serie de actividades para todos los gustos: lúdicas, deportivas, espectáculos en vivo, torneos, concursos, etc., cuya temática es siempre variada y amena. La animación de día y de noche está pensada para que toda la familia al completo pueda disfrutar de una experiencia inolvidable.

Puerto Antilla Grand Hotel es un auténtico paraíso para los niños. En su interior  una piscina que se adapta a sus necesidades, un gran espacio de recreo infantil con columpios y toboganes, y zona de juegos. También es muy interesante la minidisco, un sitio en el que vivirán momentos muy agradables con los animadores bailando, cantando y realizando coreografías sencillas a la par que pegadizas. Sin duda, un escenario de lujo para que sean capaces de sacar a relucir el artista que llevan dentro. Y no puede faltar Pingola mascota oficial del hotel. El camaleón es el ídolo de los más pequeños, con quien siempre quieren jugar y hacerse fotos.

El miniclub es otra de las estancias del complejo hotelero que más gusta a los niños. Cuenta con una diversidad de posibilidades para sacarles una sonrisa con cada actividad que realicen: manualidades, juegos didácticos y deportes al aire libre. Todo ello bajo la supervisión y el cuidado de un conjunto de profesionales que consigue que estén distraídos en cualquier situación. También está pensado para que cada día sea una fiesta, con días temáticos en los que los niños se sumergen en sus personajes, fabricándose sus propios complementos para caracterizarse y luego utilizarlos en sus famosas minidiscos. Tampoco se pueden dejar de lado diferentes pasatiempos como taller de acuarelasfacepaintingmanualidades, taller de disfracesgymkanas y muchos juegos más.

La diversión de los niños a lo largo de todo el día implica la relajación y el descanso de sus padres, quienes también tendrán tiempo para deleitarse con las instalaciones de Puerto AntillaLas cinco piscinas y los 1.000 m2 de zona spa & wellness son más que suficientes para que los adultos desconecten y cambien el chip. Un tranquilo almuerzo en el Restaurante Buffet ‘Los Porches’ o una cena romántica en el Restaurante a la carta ‘El Mirador de Puerto Antilla’ bajo las estrellas. Tal vez terminar la velada con una copa en el Bar Golf, porque los padres también tienen derecho a pasar una velada inolvidable. Puerto Antilla Grand Hotel es, sin duda, el hotel favorito de padres e hijos. 

Más información: www.puertoantilla.com/


 
 

 

Mayo en Córdoba
 

Sí, resulta raro decir que el mes de mayo comienza en abril, pero en Córdoba es así. Es el mes de las Fiestas de Córdoba, que da para más de 30 días...
 

Córdoba florece en mayo, la alegría desborda la ciudad y algo con lo que más disfrutan los cordobeses es con compartir esa alegría con amigos, familiares, conocidos, visitantes... Quien conoce Córdoba sabe que mayo es su mes por excelencia.
 

 


 

TURISMO : En las ciudades de Austria se respira cultura



Salzburgo - el escenario del mundo
Salzburgo desprende un encanto propio en cualquier época del año. Con sus numerosos eventos, una visita a la ciudad de los festivales es siempre una experiencia. Además de los aspectos más destacados de la cultura y la música mundialmente conocidos, Salzburgo ofrece otras planes interesantes y emocionantes para un viaje.

Salzburgo, una ciudad pequeña de talla mundial



La ciudad de Salzburgo es conocida por ser la cuna y lugar de trabajo de Wolfgang Amadeus Mozart y por ser el lugar de rodaje de "Sonrisas y lágrimas". A la gente le encantan las estrechas callejuelas y amplias plazas del casco antiguo, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, las Salzburger Nockerl, el Festival de Salzburgo y las magníficas vistas a las montañas. La ciudad barroca es una armoniosa interacción de paisaje y arquitectura, arte y cultura, tradición y modernidad en un acogedor espacio. La ciudad cuenta solo unos 160.000 habitantes, ¡pero cautiva a su visitante con más de 4.500 actos culturales al año!

Patrimonio cultural de la Humanidad, el Centro Histórico de Salzburgo



A los pies de la montaña Mönchsberg encontrarás el llamado „Distrito de los Festivales“ (Festspielbezirk) con el “Großes Festspielhaus” (Gran Palacio de Festivales) y la Casa de Mozart. Allí encontrarás una de las calles comerciales más bellas del mundo, la famosa calle Getreidegasse, donde altas y estrechas casas, atractivas tiendas y románticos patios interiores se encargan de proporcionar un agradable ambiente envuelto en un aire medieval. El barrio de la abadía de San Pedro se encuentra junto muy cerca de la fortaleza y alberga el que probablemente sea el cementerio más bello de la ciudad. A su lado, la grandeza de la catedral, el Dom, con su poderosa cúpula y su magnífica fachada de mármol de Untersberg, resulta cautivadora.


 

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