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El Almanaque Nº 8397 Miércoles 14 de Septiembre de 2022
 

14 de septiembre Exaltación de la Santa Cruz
 


 

La Exaltación de la Santa Cruz, es una fiesta religiosa de la Iglesia católica, la Iglesia ortodoxa y otras denominaciones cristianas.
En ella se conmemora la Cruz en la que fue crucificado Jesucristo.

Día Mundial de la Dermatitis Atópica

Novedades de Amazon - Deportes - Electrónica - Belleza y Salud - Moda - Hogar y Cocina

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : ORIGEN DE LA PALABRA

 

 

CRUZADA 
 

Esta palabra viene de cruz porque los cruzados llevaban bien ostentosa esta insignia en el pecho. En cuanto adquirían el compromiso de enrolarse en una cruzada, adquirían la condición de cruzados, con los privilegios materiales y espirituales que esta condición comportaba; y para que fuese conocida por todos esta condición, se cosían una gran cruz en la ropa, cubriendo con ella todo el pecho.
 

Al ser las cruzadas de iniciativa papal y de clara motivación religiosa (no únicamente, sino también), además de las indulgencias propias de la peregrinación a los Santos Lugares, que no era poco, gozaban de protección papal tanto para sus personas como para sus bienes. Eran los soldados de la cristiandad. Y si llevaban precisamente la cruz, esporque participaban en una guerra de los seguidores de este símbolo contra los prosélitos de la media luna. Era la guerra de la cristiandad contra el islam, de las fuerzas del bien contra las fuerzas del mal. 
 

Pero fijémonos, a la hora de determinar el significado actual de cruzada, que hemos asignado el significado del colectivo plural (las cruzadas) al singular. Me explico: “las cruzadas”, su totalidad, constituyen un único fenómeno religioso, político y social, de modo que se estudian siempre enlazadas unas con otras, a pesar de que se extienden a lo largo de 350 años (del 1096 al 1454), y por lo general no duran más de dos años cada una. Por eso cuando hablamos en la actualidad de “emprender una cruzada”, no nos referimos a una acción bélica tan corta, sino a una larga campaña cuya duración está sujeta a la obtención del objetivo. Y éste es siempre de carácter ideológico (generalmente religioso), con implicaciones propagandísticas (consustancial a las cruzadas), militares, estratégicas, territoriales, etc. 
 

Si habla con propiedad el presidente de los Estados Unidos cuando tras el atentado del 11 de septiembre dice estar preparando una cruzada, (y por las explicaciones complementarias que añade, parece que así es), es que nuestra historia va a dar un vuelco importante. Que está dispuesto a ejercer a la vez el papel del papa Urbano II y el de Godofredo de Bouillon, y acaso también el de Pedro el Ermitaño, y asumir los riesgos costosísimos que pagó la primera cruzada, pero que fue también la más productiva en todos los sentidos. 
 

Si vamos al significado histórico de cruzada, deberíamos atenernos a las 8 catalogadas “oficialmente”. La primera que registran como tal las enciclopedias y los libros de historia fue la de 1096-1099. Y la VIII se dio por concluida en 1270 al morir en ella Luis IX rey de Francia, en el sitio de Túnez, cuya caída tenía que allanar el camino a la cruzada propiamente dicha. Fue la última del catálogo oficial. Sin embargo en 1454, después de otras muchas, se planteó la última cruzada de la serie iniciada en 1096.
 

Ese año Felipe el Bueno, duque de Borgoña, en el célebre banquete de Lille “tomó la cruz” para frenar la caída de Constantinopla en manos de los infieles. Fue el llamado “Voto del faisán”. En ese sentido también la batalla de Lepanto fue una cruzada, y tantas otras guerras cuyo objetivo era preservar a la cristiandad de los ataques de los infieles. La palabra cruzada ha seguido manteniendo por eso plena vigencia.

 

 

Mariano Arnal  Buscador temático del Almanaque

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 14 de Septiembre

 

407 Fallece el Doctor y Padre de la Iglesia Juan Crisóstomo. 
1321 Muere Dante Alighieri. 
1509 Un terremoto en Estambul causa la muerte a más de 13.000 personas. 
1760 Nace el compositor Luigi Cherubini. 
1812 Las tropas de Napoleón llegan a las puertas de Moscú. 
1867 Se publica el primer tomo de El Capital de Marx. 
1901 Muere el Presidente de los EEUU William McKinley como consecuencia del atentado de día 6. 
1914 Nace el escritor Adolfo Bioy Casares. 
1927 Fallece la danzarina Isadora Duncan. 
1963 España: aparecen las Comisiones Obreras. 
1969 Ángel Nieto gana su primer campeonato del mundo de motociclismo, en la cilindrada de 50 cc. 
1973 Manuel Fraga Iribarne es nombrado embajador español en el Reino Unido. 
1974 Según The Chicago Sun Times, Kissinger fue el responsable directo del plan de la CIA para intervenir en Chile y derrocar al gobierno de Salvador Allende. 
1982 El bioquímico y Premio Nobel Severo Ochoa y el filósofo Xavier Zubiri son galardonados con el Premio Ramón y Cajal. 
1987 La CEE responde negativamente a la demanda de adhesión presentada por Marruecos. 
2001 El Congreso estadounidense concede plenos poderes al presidente George Bush para utilizar las fuerza militar contra las naciones, organizaciones o personas implicadas en el ataque terrorista del 11 de septiembre. 
2002: Tim Montgomery bate el récord del mundo de 100 metros con 9,78 segundos.
2002: en Milán, el cardenal Dionigi Tettamanzi toma posesión de la arquidiósesis de esa ciudad.
2003: Estonia aprueba por referéndum su integración en la Unión Europea.
2005: en Bagdad (Irak), una serie de atentados causa 154 muertos y más de 500 heridos, en su mayor parte chiíes. La banda terrorista Al Qaeda se adjudica los atentados.
2005: en Italia explota la sede del comando provincial de los carabineros Muere un policía.
2007: comienza a regir en todo el mundo, las disposiciones del motu proprio Summórum Pontíficum del papa Benedicto XVI, concerniente a la liberación del uso de los libros litúrgicos anteriores a las reformas que siguieron al Concilio Vaticano II.
2007: en Japón se lanza la sonda lunar SELENE (SELenological and ENgineering Explorer).
2009: en Chile se escoge la norma de televisión digital brasileña ISDB-Tb, adaptación de la norma japonesa.
2009: en Estados Unidos, el tenista argentino Juan Martín del Potro le gana la final del US Open al suizo Roger Federer.

 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


SANTORAL - ONOMÁSTICA - FIESTAS - ESPECIAL  SEMANA  SANTA


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 


 

Santos del día 14 de Septiembre : Fiesta de la exaltación de la Santa Cruz. Crescensio, Imelda, Rósula, Salustía. 
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

CRUZ 
 

Procede del latín crux, crucis, con el mismo significado que en español, incluidos los metafóricos y simbólicos. Desde que el emperador romano Constantino el Grandeprohibió a principios del siglo IV el suplicio de la cruz, para que ésta fuese en exclusiva el símbolo de la Redención de la humanidad, se desbordó su prestigio sin experimentar nunca el menor retroceso.

 

Desde entonces la Cruz ha pasado a formar parte de nuestras vidas como el mayor símbolo de bien; de ahí que se haya instalado en nuestra cultura de forma indeleble. 

Entre los adornos que se llevan al cuello, casi siempre de oro, la cruz ocupa el primerísimo lugar, preferida además por los hombres. Últimamente su uso ha experimentado un incremento enorme como signo de personalidad recia. Es que además desde el primer momento la cruz de Cristo se asimiló al símbolo del Sol, cuya representación más antigua nos viene del remoto Oriente en diferentes formas, la más simple de las cuales es la de los dos brazos iguales, vertical el uno y horizontal el otro, cruzándose por su centro, como la más esquemática representación de los rayos del Sol.


Al tratarse de un símbolo netamente masculino, se extendió su uso como nombre propio de varón, que tuvo un momento de considerable expansión, a juzgar por lo numeroso del apellido Cruz, procedente del respectivo nombre. En la actualidad el nombre de Cruz abunda bastante más en los países hispanoamericanos que en España. Es por tanto un nombre singular, con una extraordinaria carga histórica y simbólica.
 

Los Cruz celebran su onomástica el 14 de septiembre, fiesta de la exaltación de la santa Cruz. Aunque algunos, por tradición familiar, la celebran el 3 de mayo, en que se conmemora el hallazgo de la Santa Cruz, con el que experimentó un gran auge el culto a esta reliquia. Fue santa Elena, la madre de Constantino, la que se ocupó ella misma de dirigir las excavaciones para encontrar la Cruz en la que murió Jesús.
 

 Una vez hallada, mandó hacer de ella tres partes: una para Roma, otra para Jerusalén y otra para Constantinopla, los tres grandes centros religiosos de la cristiandad. Esto ocurría el año 326. A partir de entonces la Cruz formó parte del escudo imperial (el lábaro), de las monedas, de las condecoraciones, de los escudos nobiliarios, de algunas banderas, de los inicios de casi todo (las cartas, por ejemplo), de las divisiones territoriales (cruz de término). Muchas iglesias se construyeron con planta de cruz; se instituyó la señal de la cruz como signo de bendición y como salvaguarda ante cualquier peligro o para atraer la prosperidad en cualquier empresa. La cruz se convirtió en el distintivo del mundo cristiano, como la media luna lo fue del islámico.
 

Pueden sentirse orgullosos los que llevan en su nombre el antiquísimo símbolo del Sol, recuerdo del más antiguo culto de la humanidad; los que en su nombre llevan el signo de la Redención, como exponente máximo de una cultura que se distingue por el cultivo de la bondad y la generosidad también cuando exige esfuerzo y sacrificio. Nombre recio en el que se simboliza la gran fuerza capaz de convertir el mal en bien, la ignominia en gloria. In hoc signo vinces, "con este signo vencerás", que vio escrito Constantino en el cielo junto a la Cruz. Es en verdad el de Cruz un nombre para vencer. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  
https://www.elalmanaque.com/santoral/




 

AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - ALMANAQUES - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - ONG´S

 

CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL SABIDURIA ORIENTAL 


Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES
 

 

CARPE DIEM
 

Tal vez hayas oído alguna vez la frase carpe Diem, yo recuerdo haberla oído por primera vez en la película "El club de los poetas muertos", protagonizada por Robin Williams.

Su significado es "aprovecha el día presente".
 

La frase se encuentra en un poema de la obra "Odas" escrita por Horacio, poeta latino que nació el año 65 A.C. y murió el año 8 a.c.
 


 

Por cierto, un bello poema. Este es el texto del poema en latín: 

Tu ne quaesieris (scire nefas) quem mihi, quem tibi
fienm di dederint, Leuconoe, nec Babilonios
temptaris numeros. Ut melius quicquid erit pati!
Seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam,
quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare
Tyrrenum, sapias, vina liques et spatio brevi
spem longam reseces. Dum loquimur, fugerit invida
aetas: carpe diem, quam minimum credula postero.
 

Y la traducción: 
No busques el final que a ti o a mí nos tienen reservado los dioses (que por otra parte es sacrilegio saberlo), oh Leuconoé, y no te dediques a investigar los cálculos de los astrólogos babilonios. ¡Vale más sufrir lo que sea! Puede ser que Júpiter te conceda varios inviernos, o puede ser que éste, que ahora golpea al mar Tirreno contra las rocas de los acantilados, sea el último; pero tú has de ser sabia, y, mientras, filtra el vino y olvídate del breve tiempo que queda amparándote en la larga esperanza.

 

Mientras estamos hablando, he aquí que el tiempo, envidioso, se nos escapa: aprovecha el día de hoy, y no pongas de ninguna manera tu fe ni tu esperanza en el día de mañana. 


El Club de los Poetas Muertos: "Carpe Diem"

Una película imprescindible, sobre los sueños y la rebeldía frente al conformismo de lo establecido.

 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación
 

https://www.elalmanaque.com/almanaque/    https://www.elalmanaque.com/Calendarios

Azteca - Chino - Gregoriano - Indio - Islámico - Hebreo - Juliano - Maya - Sirio - Republicano

 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

 

 
14 de septiembre - Día Mundial de la Dermatitis Atópica



El 14 de septiembre, se celebra el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, enfermedad inflamatoria crónica y no contagiosa de la piel, una de las más frecuentes. Pueden existir recaídas y remisiones a lo largo del tiempo.

El Día Mundial de la Dermatitis Atópica trata de concienciar a la población acerca del impacto afectivo, social y laboral de esta patología.


 

Día del Bibliotecario
 

 

 

El 13 de septiembre se celebra el Día del Bibliotecario en Argentina desde 1954. Es un día en que se realiza un homenajea a los bibliotecarios por su gran dedicación y entrega a la realización de su trabajo, tanto en su conocimiento de los libros como en su colocación y orden.

El origen del Día del Bibliotecario se encuentra en el nacimiento del creador de la primera biblioteca pública convertida hoy en Biblioteca Nacional, Mariano Moreno.
 

Este día es dedicado a los bibliotecarios que hacen llegar de una manera más fácil los libros a la población..

¿Qué significa ser Bibliotecario?



 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

 

Exaltación de la Santa Cruz
 

La Exaltación de la Santa Cruz en latín: Exaltatio Sanctæ Crucis), es una fiesta religiosa de la Iglesia católica, la Iglesia ortodoxa y otras denominaciones cristianas. En ella se conmemora la Cruz en la que fue crucificado Jesucristo. La fecha de esta celebración es el 14 de septiembre.

 

Una biblioteca del siglo XXI

 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

 Consejos para realizar videos atractivos para redes sociales 
 

Según indican los expertos, los videos son los formatos más elegidos para consumir contenidos. Al mismo tiempo, dicen que más del 50% de la población mundial utiliza redes sociales, por lo que la combinación de redes con contenidos audiovisuales ha llegado para quedarse.  

Cada vez más son las personas que se abocan a la creación audiovisual, en tanto los recursos para realizarlos están allí disponibles y al alcance de todos. Ya sea para crear vídeos caseros o crear anuncios sociales, existen programas y dispositivos fáciles e intuitivos de utilizar para cualquiera que lo desee.  

Es así que para crear tus propios vídeos atractivos no necesitas ser un experto, pero sí es importante que consideres los siguientes puntos:  

Planificación  

Antes de comenzar la realización de un video hay que saber qué objetivos tiene el mismo, y decidir cómo se va a comunicar ese objetivo. Por ejemplo, puede tener como objetivo dar a conocer un producto o servicio a determinada audiencia, o puede ser una demostración de cómo funciona un programa o una aplicación. En cualquier caso, es fundamental pensar un objetivo claro, definiendo la idea general, para luego establecer un guión.  

Al mismo tiempo, es importante planificar cómo será grabado, editado y publicado. Todos estos aspectos deben estar contemplados antes de comenzar a crear, y de esa manera el trabajo será mucho más sencillo.  

Formato y calidad  

En caso de grabar y filmar con un teléfono móvil, es importante configurarlo en la mejor resolución, y en lo posible filmar con la cámara principal que es la que posee mayor definición. Además, según como vaya a publicarse, es importante decidir si el video estará filmado en vertical o en horizontal. En general, las redes sociales ofrecen la función de “historia”, en donde las imágenes quedarán mejor filmadas en formato vertical que es como se visualizan en los teléfonos móviles. De está forma, nunca hay que olvidar en donde vamos a publicar nuestros videos antes de comenzar a filmarlos. 

Al mismo tiempo, es necesario que la imagen quede estabilizada, y que los movimientos de filmación no sean bruscos. Para esto se recomienda obtener un trípode y otro tipo de accesorios que ayudan a estos aspectos de filmación. 

Imagen y sonido  

Además de revisar la calidad de la imagen, también se debe considerar la iluminación. En caso de no contar con suficientes luces artificiales, lo ideal es filmar cuando haya luz natural que resuelve este tipo de problemas. Al mismo tiempo, si grabamos en exteriores, es importante no hacerlo sobre la luz del mediodía, porque la luz es muy potente y puede “quemar” la imagen.  

Sobre la grabación del sonido, si alguien va a hablar en el video es fundamental contar con un micrófono externo. Este le dará mucha mayor calidad y nitidez que si grabamos directamente con el micrófono de la cámara. En el mercado existen infinidad de modelos de micrófonos económicos que pueden cambiar rotundamente la calidad del video.  

Edición  

El momento de la posproducción es crucial para finalizar el proceso de creación de videos. En cuanto al programa o software elegido, cada persona utilizará el que le sea más conveniente y fácil de usar. Hoy en día, existen infinidad de programas de edición al alcance de todos, y que son muy intuitivos para comenzar a usarlos rápidamente.  

Una vez escogido el programa, es importante utilizar las herramientas que este ofrece de acuerdo al vídeo que queremos lograr. Según la intención, el objetivo, y las sensaciones que queremos lograr con el video utilizaremos diversas transiciones y efectos. Lo mismo sucede con la música y los sonidos que incorporaremos en el proceso de posproducción, hasta lograr el vídeo deseado. 

 


 

PRIMEROS AUXILIOS



Primeros auxilios son los cuidados, atenciones o curaciones de emergencia, que se deben prestar a un individuo que ha sufrido un accidente o enfermedad repentina, cuando no hay médico cerca, con el fin de lograr su recuperación o salvar su vida. Los primeros auxilios nos enseñan por consiguiente a prevenir las consecuencias de los accidentes que pueden ser fatales.

Las personas que prestan los primeros auxilios deberán tener serenidad, actuar con calma y hablar en voz regular, para ganar la confianza del herido al mismo tiempo debe ordenar que vayan por un médico e impedir que la multitud se agrupe al rededor del lesionado y emprender de las maniobras especiales que deben tenerse siempre presentes:

1.- MANTENER LA CALMA
2.- EVALUACION GENERAL DE LA SITUACION
3.- ASUMIR EL MANDO DANDO ORDENES CLARAS Y PRECISAS
4.- TOMAR MEDIDAS DE SEGURIDAD NECESARIAS
5.- ALEJAR A CURIOSOS DEL LUGAR DEL ACCIDENTE
6.- NO MOVER AL LESIONADO HASTA CONOCER SUS LESIONES
7.- TOMAR SIGNOS VITALES
8.- REVISAR AL LESIONADO DE CABEZA A PIES DANDO PRIORIDAD A LAS LESIONES CARDIACORESPIRATORIO Y FUERTES HEMORRAGIAS
9.- PROPORCIONAR AYUDA FISICA Y OPORTUNA A UN LESIONADO
10.- DEJAR AL LESIONADO IGUAL O EN MEJORES CONDICIONES, PERO NUNCA EN PEORES


 

Septiembre, el mes de las dietas milagro

Nutritienda.com da unos consejos para adelgazar de forma segura y equilibrada huyendo de los �milagros�

 
La mayoría de los españoles ya ha terminado sus vacaciones, han sido semanas de descanso y desconexión, que a muchos les han servido para volver con las pilas cargadas, pero también con unos cuántos kilos de más. Según datos que maneja www.nutritienda.comla empresa online líder en productos de salud y belleza, seis de cada diez españoles engordan en verano. Estos datos aumentan significativamente en las personas que se encuentran entre 40 y 60 años, ya que casi un 80 % de ellas habrán subido de peso. Por sexos, cinco de cada diez de ellas engordan frente a siete de cada diez ellos.
 
Los cambios en las rutinas diarias, en los horarios y en los hábitos alimenticios hacen que se engorde una media de dos a tres kilos entre julio y agosto. Durante el verano, y más en las vacaciones, la ingesta de alcohol aumenta, las comidas fuera de casa se hacen de manera habitual, nos damos más caprichitos y los buffets libres en los hoteles son todo una tentación. Además, más del 30 % de las personas hace menos ejercicio.
 
Y claro, llega septiembre y con él las ganas de adelgazar. La gran mayoría de gente quiere quitarse esos kilos de más de forma rápida y sencilla y acuden a �dietas milagro� que no son buenas para la salud y que provocan el temido �efecto rebote�. Estas dietas se caracterizan por una ingesta de pocas calorías en unos días o semanas que provocan una pérdida de peso muy brusco poniendo en peligro nuestra salud. Por ello, los expertos de Nutritienda.com enumeran las �dietas milagro� más frecuentes y dan unos consejos para adelgazar de forma segura, sana y equilibrada haciendo una reeducación alimentaria y evitando una vida sedentaria:
 

 
Dietas de pocas calorías
Son dietas en las que se ingieren muy pocas calorías, 500 kcal o menos, repartidas a lo largo del día. Son dietas llamadas de �choque� y sus efectos son muy perjudiciales para la salud si se mantienen un largo periodo de tiempo. Es difícil consumir todos los nutrientes que se necesitan en una dieta de menos de 1.300 kcal. Son dietas que debilitan el sistema inmunitario y aumentan la probabilidad de enfermar.
 
Dietas de un solo alimento
Son dietas basadas en el consumo de un alimento en concreto, como el pollo o el huevo. Las que más de moda están son las que se basan en verduras o frutas como la manzana o la alcachofa que pueden provocar muchos déficits alimentarios. Este tipo de dietas causan estados carenciales ya que un solo alimento no puede cubrir los nutrientes que el cuerpo necesita, pueden provocar anemia, problemas intestinales, irritabilidad, sequedad de piel, caída de pelo y ansiedad.
 
Dietas excluyentes 
Las dietas excluyentes son las que excluyen un alimento concreto como pueden ser los hidratos de carbono, sin diferenciar los �buenos� de los �malos�. Con este tipo de dietas aumenta el colesterol malo, además, se pierden otro tipo de nutrientes asociados a los carbohidratos procedentes de las frutas o de los cereales integrales, como son la fibra y muchas de las vitaminas y minerales. Esto puede hacer que el organismo no funcione adecuadamente.
 
Dietas del grupo sanguíneo
Parece increíble, pero hay dietas que se basan en el grupo sanguíneo, según el grupo que se tenga hay que tomar unos alimentos concretos, por ejemplo, los del grupo sanguíneo 0, según esta dieta, deben tomar carne y evitar los lácteos, los del A deben evitar la carne y comer más pescado, los del grupo B toleran mejor todos los alimentos y tienen menos restricciones. Y así con cada grupo sanguíneo, evidentemente no tiene ninguna base científica pero mucha gente hace esta dieta creyendo cada cosa que se les dice.
 
Dieta hiperproteica
La dieta hiperproteica consiste en ingerir todas las proteínas que se quiera evitando tomar hidratos de carbono, e incluso, en las más radicales, verduras y frutas. Se pierde peso rápidamente debido a que las proteínas sacian y el organismo obtiene energía a través de la quema grasa almacenada. Es decir, el cuerpo entra en cetosis. Los riesgos que conlleva este proceso son que el cuerpo tiende a deshidratarse y los huesos pueden descalcificarse, llegando incluso a fracturarse. Además, pueden producirse cálculos, piedras y, por un aumento del consumo de purinas, existe el riesgo de sufrir enfermedades como la gota. También, se alteran las funciones renales, hepáticas y la endocrina produciéndose también una alteración hormonal.
 
Como se puede ver cualquier �dieta milagro� es perjudicial para la salud, no solo por el efecto rebote que genera, sino que, además pueden generar problemas de salud muy graves como pérdida muscular, impacto en la salud ósea, alteraciones hormonales, problemas hepáticos y de riñón, aumento de estrés y ansiedad, incremento de la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, incluso puede ser la antesala de sufrir un trastorno de la conducta alimentaria y muchos otros problemas generados por una fluctuación del peso en tan poco tiempo y por la falta de nutrientes. Entonces, ¿qué se debe hacer para bajar peso de forma saludable? Nutritienda.com da unos consejos para adelgazar de forma equilibrada:
 
1. Dieta saludable pero no estricta
Es importante comer de manera saludable de forma permanente, no sirve de nada hacer una dieta unos meses y luego volver a comer de forma desequilibrada, para ello es importante no hacer dietas estrictas sino reeducar al cuerpo, lo ideal es basarse en la regla 80/20, el 80 % de la dieta en comidas y alimentos saludables, sin excluir ningún grupo y buscando siempre basarnos en alimentos con un alto valor nutricional y dejar un 20 % para algún capricho, como el día que se cena con algún amigo, o el �antojo� que uno tiene. Lo importante es que ese antojo o capricho sea la opción con mejor valor nutricional y que al final del día no se sobrepasen los requerimientos energéticos. ¡Hay que reeducar al cuerpo y al cerebro!
 
2. No martirizarse
En relación con el punto anterior, es fundamental no martirizarse, comer un día una hamburguesa o una pizza no es un desliz y no debemos castigarnos por ello, la salud emocional es importantísima en nuestra salud. Además, si la mayor parte del tiempo nuestra alimentación es saludable, una única comida no marca la diferencia.
 
3. No saltarse ninguna comida y comer alimentos saciantes ente horas
No hay un número de comidas aconsejado de forma universal. Este factor depende de cada uno. Hay que guiarse en función de la sensación de hambre y de saciedad de cada uno, aunque lo más normal es realizar entre tres y cinco diarias. En muchas ocasiones, tras un exceso, muchas personas tienden a saltarse �una comida� para �compensar� las calorías diarias. Es un error, ya que esto hará que uno llegue con más hambre y ansiedad al resto de comidas. La relación que tengamos con la comida también influye en cómo afrontamos un cambio de hábitos y es muy importante cuidarlo para que sea saludable. Aunque ahora esté de moda el ayuno intermitente, hay que recordar que no es un protocolo válido para todas las personas.
 
Por otro lado, si se siente la necesidad de comer entre horas, lo recomendable es optar por alimentos saciantes para no tener tanta hambre en la siguiente comida, esto ayuda a bajar la ansiedad y mantener los niveles de glucosa en sangre estables. Los alimentos más recomendados son frutos secos, frutas con piel, yogures, cereales integrales y verduras tipo crudites.
 
4. Hidratarse adecuadamente
Beber líquidos es fundamental para cualquier dieta y para una vida saludable. Hay que mantenerse hidratado para que el cuerpo realice las funciones adecuadamente. Lo ideal es tomar en torno a dos litros diarios, pero esto también depende de las necesidades de cada uno. Además de agua, se pueden tomar infusiones ya que se puede disfrutar de multitud de sabores y son una opción más seductora para aquellas personas que no beben mucha agua.
 
5. Hacer ejercicio
Nada de lo dicho anteriormente será efectivo si se tiene una vida sedentaria. Para perder peso es fundamental mantenerse activo y hacer algún tipo de ejercicio, no hace falta ir a un gimnasio o hacer un deporte concreto, simplemente con cambiar algunos hábitos en el día a día es suficiente. Por ejemplo, se puede intentar andar por lo menos media hora, subir escaleras en vez de ascensor, hacer estiramientos y ejercicios en casa, montar en bici o incluso bailar.
 
6. Olvidarse de la báscula
Uno de los grandes errores que se cometen es querer pesarse todos los días para ver la evolución. Es mejor comer sano y no pesarse continuamente, ya que el peso que marca no es real del todo, es decir, uno puede estar comiendo de manera saludable y no ver la bajada de peso ya que puede retener líquidos, o puede haber ganado músculo... Es preferible no pesarse ya que si un día se pesa más que el anterior esto puede llevar a desmotivarse y a perder la ilusión por hacer una dieta equilibrada, es preferible ver los avances a medio y largo plazo.
 
7. Fijarse unas metas a medio plazo
Siguiendo con el punto anterior, es fundamental proponerse unos objetivos reales y luchar poco a poco por alcanzarlos, siempre es más fácil conseguir algo si uno se fija metas.
 
8. Prepararse uno mismo la comida y huir de los refrescos, la bollería y los productos ultra procesados
Lo mejor para controlar las cantidades de comida que ingerimos y la forma en que esta está preparada es cocinarla nosotros mismos, siempre será mucho más saludable la comida casera.
 
Además, hay que huir de los alimentos ultra procesados, conocidos por sus altas cantidades de azúcares refinados, grasas saturadas y su pobre calidad nutricional, ya que no aportan vitaminas y mineralesde los refrescos con azúcares y de los bollos industriales, que, sin duda, empeorarán nuestra composición corporal. Para ello podemos seguir estos sencillos consejos:
 
- Evitar los cereales azucarados del desayuno y cambiarlos por copos de avena finos o por tostadas de pan de centeno o 100 % integral con aguacate.
- Cambiar el cacao con azúcar por cacao puro.
- Sustituir la crema de avellanas con azúcares añadidos, por cremas de frutos secos naturales.
- Cambiar las galletas ultra procesadas por un puñado de frutos secos (pistachos, avellanas, nueces).
- Cambiar las chocolatinas por 1 onza de chocolate negro al 80 %.
Sustituir los refrescos azucarados por bebidas sin azúcar, infusiones, batidos de frutas, macedonias naturales.
 
Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: La mayoría de los españoles se preocupa menos por la alimentación en los meses de verano, las salidas con amigos, los cambios de horarios y las ganas de desconexión hacen que sean semanas en las que uno se despreocupa de elaborar un menú saludable y ello implica una subida de peso de varios kilos. La vuelta a la rutina hace que uno quiera recuperar su peso habitual pero no a cualquier precio, es mejor evitar las dietas milagro y volver a reeducar nuestro cuerpo y nuestro cerebro con una alimentación saludable. Desde Nutritienda animamos a todos a seguir estos consejos, llevar una vida activa y saludable, practicar ejercicio regularmente y tomar alimentos variados y ricos en nutrientes, vitaminas y minerales, y sobre todo, no obsesionarse, es preferible perder peso poco a poco que intentar perder muchos kilos en poco tiempo con una dieta milagro que puede acabar siendo perjudicial para nuestra salud.�

 

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ALCARAZ: CABEZA, CORAZÓN, COJONES, YA ES EL TENISTA MÁS JOVEN Nº1 DEL MUNDO

Por Ferran Martínez-Aira

Carlos Alcaraz Garfia (El Palmar Murcia 5 de mayo 2003) es desde hoy el no 1 del tenis mundial. Su primer «major» tras derrotar al noruego Casper Ruud 6-4, 2-6, 7-6 y 6-3 traía como recompensa encabezar la clasificación de la Asociación de Tenistas Profesionales.

Nadie con 19 años lo había conseguido hasta la fecha. El discípulo de Juan Carlos Carlos Ferrero tocó ayer el cielo neoyorquino, dejando perplejos durante 23 horas horas y 40 minutos de fantasía tenística en sus siete partidos en la Arthur Ashe a los 25.000 espectadores que abarrotaban la central de Flussing Meadows.

Hasta dónde llegará este talentoso tenista?. Ni Federer, ni Nadal ni Djokovic, el triunvirato que ha dictado sentencia en los últimos veinte años, jugaban tan bien a tenis como lo hace Alcaraz con 19 años, cuatro meses y doce días.

Carlos se mueve en la pista con una velocidad de vértigo. Golpea la pelota de drive o de revés con tiros a las líneas. Sirve de primero a 220 km. hora y coloca el segundo donde más duele al rival. Se estira como un titán para volear, sorprendiendo por velocidad a sus contrincantes.

Esgrime globos prodigiosos cuando está en apuros. Naturalmente que su juego y su potencial tienen margen de mejora. Apenas sufre en la pista. Ni un mal gesto. Al contrario, a menudo esboza una sonrisa de felicidad.

Pies en el suelo como le han enseñado en casa y en la Academia Equalité de Ferrero. Este chaval de la pedanía murciana de El Palmar sigue a pies juntillas el consejo de las tres ces de su abuelo paterno: Cabeza, corazón y cojones.


 

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EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

PROPÓSITOS
 

1. Este año si me pongo a estudiar. 
2. No te va doler. 
3. Un momento y nos vamos. 
4. Juto te iba a llamar ahora s
5. Por mi madre que nunca más vuelvo a beber. 
6. YO?...Con esa??... NUNCA!!!!!!! NI BORRACHO!!! 
7. El profe me tiene manía. 
8. Perdimos por el árbitro. 
9. Pasé el semaforo en ambar. 
10. Ponlo tú que mañana te lo pago. 
11. El día 1 dejo de fumar. 
12. Se me perdió tu teléfono. 
13. Justo estaba pensando en ti. 
14. Solo somos amigos. 
15. Se cayo solo y se rompió. 
16. Pero si yo estudié esta vez!!! 
17. Me gustaste desde la primera vez que te vi! 
18. Te queda muy bien!!!! 
19. Te juro que no se lo voy a contar a nadie. 
20. El lunes empiezo la dieta. 

 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Muere el escritor Javier Marías a los 70 años

Javier Marías Franco (Madrid, 20 de septiembre de 1951-ibidem, 11 de septiembre de 2022) ​fue un escritor, traductor y editor español, miembro de número de la Real Academia Española desde 2008, donde ocupó el sillón «R».

https://es.wikipedia.org/wiki/Javier_Mar%C3%ADas


 

 

Con “El tiempo entre costuras” y “El Médico”

beon. Entertainment arrasa en los Premios BroadwayWorld Spain con 12 galardones

 

·        “El Tiempo entre costuras” el musical, basado en la novela de María Dueñas, ha sido premiado en diez categorías en los Premios de Teatro musical que otorga BroadwayWorld Spain en su duodécima edición, entre ellos el de mejor musical.

 

·        “El Médico”, el musical que continúa su gira recorriendo los principales teatros y auditorios de España también ha recibido, en esta nueva edición, 2 premios.

 

·        Ambos musicales, producidos por beon. Entertainment, refuerzan la apuesta de esta productora por los musicales propios y creados 100% en España y la ensalzan de cara al estreno de su próximo proyecto: El musical ‘La historia Interminable’, basado en la novela de Michael Ende. 

 

La superproducción musical “El tiempo entre costuras”, basado en la novela de María Dueñas, producido por beon. Entertainment, con Dario Regattieri a la cabeza, compuesto por Iván Macías y escrito por Félix Amador ha sido el gran favorito de la duodécima edición de los Premios BroadwayWorld Spain.

 

En total “El tiempo entre costuras” ha obtenido 10 galardones: Mejor musical, mejor musical en gira, mejor musical original, mejor dirección musical, mejor dirección, mejor coreografía, mejor sonido, mejor actriz de reparto, mejor ensemble y mejor cartel.

 

Por su parte la nueva producción de “El Médico, el musical” ha obtenido en esta edición dos galardones: mejor actor de reparto para Josean Moreno, por su papel de Barber y mejor vestuario por las creaciones de Lorenzo Caprile. El musical continúa su gira por los principales Teatros españoles y estrena en los próximos meses en Valencia, Cartagena, Jerez, Santander y Vigo.

 

Estos premios de teatro los otorgan los aficionados al teatro musical, productores, artistas y personal de los teatros mediante votación a las mejores producciones y a los mejores profesionales del teatro musical de la pasada temporada, tanto en Madrid y Barcelona, como en giras.

 

Dario Regattieri, CEO de beon. afirma que “estos galardones son un reconocimiento a los espectáculos creados y producidos 100% en España con talento español, así como a la apuesta de la productora por trabajar con títulos originales”.

 

Estos doce premios refuerzan a la productora beon. Entertainment de cara al estreno de su próximo proyecto: ‘La historia interminable’ el musical que llega al Teatro Calderón de Madrid el próximo 5 de octubre y que contará para su estreno con la actuación de Limahl, el cantante del exitoso tema musical ‘The Neverending Story’.

 

"La suerte me acompaña. Hace 60 años comía y cenaba en Barcelona por 15 pesetas y dormía por 17 pelas"

Por Ferran Martínez-Aira

Pepe Sacristán ha recibido este mediodía en la Antiga Fàbrica Estrella Damm del carrer Roselló, un homenaje de la Acadèmia del Cinema Català y ha puntualizado: "Sería un miserable si pusiera objeción alguna al momento profesional en el que estoy". En una charla con el también actor David Verdaguer - vocal de la Acadèmia del Cinema Català, se ha mostrado locuaz, simpático y dicharachero "La suerte me acompaña, el publico viene a verme y la salud, de puta madre”.

Sacristán, que cumplirá 85 años el próximo 27 de septiembre, ha confirmado atravesar por un momento personal de “puta madre”, señalando que galardones como el Goya de Honor que recibió los agradece más porque vienen de fuera de la competición, y ha subrayado disfrutar del "privilegio de que la gente disfrute" de lo que hace sobre el escenario. Con la obra teatral 'Señora de rojo sobre fondo gris' en gira, que ha remarcado que es un proyecto personal en el que puede homenajear a Miguel Delibes, ha subrayado que en los últimos años aprecia poder trabajar con gente joven.

El actor de Chinchón también ha reconocido que todavía siente el "juego" de contar una historia como cuando comenzó en la interpretación, y ha abogado por trabajar con humildad y cada día librar una batalla por la dignidad.

Sacristán se ha mostrado cómodo como "optimista melancólico", ha afirmado que sigue estando presente el niño de Chinchón que se quedó fascinado cuando se apagaron las luces de una sala de cine.

Sobre los consejos que daría a las nuevas generaciones, ha dicho que es una cuestión difícil porque es una profesión muy personal, pero sí que ha advertido de los "espejismos", ya que no todo es la alfombra roja, sino que es una profesión que se necesita trabajar, afrontar un riesgo permanente y tener suerte.

Sacristán ha asegurado que ha intentado huir de la comodidad y no caer en el confort porque, pese a que con ello nunca se hará mal pero será previsible: "El salto al vacío cuando el personaje merece la pena es formidable". Ha afirmado que el "compromiso como actor no debe eximir del compromiso como ciudadano", y ha dicho que éste en la dictadura afectaba, pero que después nunca ha tenido noticia de haber sido objeto de persecución por sus ideas.

El actor madrileño se ha mostrado encantado con recibir este homenaje que le rinde la Acadèmia del Cinema Català --que seguirá esta tarde en la Filmoteca de Catalunya con la proyección de 'El muerto y ser feliz'--, y ha considerado fundamental una "corriente de entendimiento permanente" entre ella y la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de España.

Ha afirmado que desde que actuó por primera vez en los teatros de Barcelona en la década de los 60 “donde comía por 15 pesetas, cenaba por otras 15 pelas y dormía en la calle Pintor Fortuny por 17 pesetas” siempre ha visto una "confianza" en su trabajo y mantiene una relación cordial con el público catalán.

 

13 de septiembre de 2022 │ Málaga

El Septeto Santiaguero, El Selu e Ismael Serrano enriquecen el septiembre más musical del Teatro Cervantes



Música cubana, carnaval gaditano y canción de autor comprometida en un mes que comenzó con El médico y que también acoge los conciertos del ciclo S!ngulares

La música tradicional del oriente cubano del Septeto Santiaguero, el carnaval gaditano de El Selu en un espectáculo musical y teatral y la canción de autor comprometida de Ismael Serrano enriquecen el septiembre más musical del Teatro Cervantes de Málaga. La Temporada 2022-23 del escenario municipal comenzó con un musical de primera categoría, El médico, y ha continuado con el ciclo S!ngulares, que abrió anoche la mexicana Julieta Venegas y tiene en cartel hasta primeros de octubre al cantautor madrileño Quique González (17 de septiembre), la también azteca Silvana Estrada (18), la unión entre Uxía y Javier Ruibal (22), Rosario La Tremendita (23), David Palomar (25) y el trío formado por Josemi Carmona con Javier Colina y Bandolero (3 de octubre). Entre estos conciertos y los dos primeros programas de abono de la Orquesta Filarmónica de Málaga (15 y 16 y 29 y 30) se encajan las actuaciones del Septeto Santiaguero (mañana miércoles 14), las dos funciones de El Selu. El musical (20 y 21) y la nueva visita de Ismael Serrano (24). Aún hay entradas disponibles para todas ellas.

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES 

 

Gracia, Princesa de Mónaco, nacida Grace Patricia Kelly (12 de noviembre de 1929 - 14 de septiembre de 1982) fue una actriz estadounidense quien al contraer matrimonio con el Príncipe Raniero III de Mónaco, se convirtió en Su Alteza Serenísima la Princesa Gracia de Mónaco.
 

Dámaso Pérez Prado (* Matanzas, Cuba, 11 de diciembre de 1916, - † Ciudad de México, 14 de septiembre de 1989). "El rey del Mambo". Fue un músico, compositor y arreglista de origen cubano.
 

Amy Jade Winehouse (Londres, 14 de septiembre de 1983 – ibídem, 23 de julio de 2011)
fue una cantante y compositora británica de origen judío, conocida por sus mezclas de diversos géneros musicales, incluidos entre ellos el soul, jazz, R&B, rock & roll y ska.
 


 

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LA ‘MOSTRA DE CUINA MENORQUINA’ TIENTA AL PALADAR OTOÑAL 

 Del 16 de septiembre al 2 de octubre, la isla balear celebra la 13ª edición de esta gran cita culinaria en la que participan 31 restaurantes de 13 municipios y calas 

 ‘Oliaigua con sobrasada y albaricoque’, ‘Carpaccio de ternera roja menorquina con queso viejo’, ‘Paella de sepia, raya y sobrasada menorquina’, ‘Calamar relleno a la menorquina con salsa de almendras’… ¿Sabéis cómo descubrir –¡saboreando!– por qué Menorca ejerce este año como Región Europea de Gastronomía? Muy fácil: con una escapada otoñal para disfrutar de una de sus grandes citas culinarias, la ‘Mostra de Cuina Menorquina’. Durante 17 días un auténtico ‘tour gastro’ por toda la isla permitirá al viajero gourmet degustar las mejores recetas de la cocina menorquina, con productos de proximidad. Y con dos tipos de opciones: ‘Menú Mostra’ (a un precio unificado de 20 euros) o ‘Menú Gastronómico’. En otoño… ¡apetece Menorca! 

          Menorca sigue tentando al paladar. Y en el arranque otoñal, lo hace con una de sus más especiales citas gastronómicas: La ‘Mostra de Cuina Menorquina’, que este año llega a su 13ª edición, organizada por Restauració Menorca y CAEB. Un evento de gran nivel culinario que se desarrollará del viernes 16 de septiembre al domingo 2 de octubre. Un total de 31 restaurantes de todos los rincones de la isla balear pondrán en la mesa platos típicos de la cocina menorquina tradicional y otros de nueva creación pero basados siempre en el producto local y de temporada.         

 

         Estos son los 31 restaurantes, pertenecientes a 13 municipios y calas. Ciutadella (11): Aquarium Port, Asador Molí Des Comte, Es Born, Mon Restaurant, Pinzell Restaurant, Racó des Palau, Rels Restaurant, Restaurant Cabòria, Can Faustino, S’Amarrador y Ses Voltes Espai Gastronòmic. Es Mercadal (3): Café Bistro Sol 32, Hotel Jeni & Restaurant y TheTapas Gastobar. Fornells (2): Cafè del Nord y Ca Na Marga. Sant Lluis (2): Sa Paredeta d’en Doro y Sa Pedrera Des Pujol. Alaior (2):Santa Marianna y Torralbenc. Maó (1): Es Jardí Restaurant. Ferreries (1): Restaurant Loar Ferreries. Es Migjorn Gran (1): Es Chic. Santo Tomás (2): Nivi-Villa Le Blanc Gran Melià y Restaurant Don Tomás. Cala’n Bosch (3): Aquarium Cala’n Bosch, Foc Eco Brasserie y Sa Parrilla del Lago. Cala Blanca (1): Restaurant Maribel. Cala Galdana (1)Restaurant Es Barranc. Y Son Bou (1):  Es Jardí des Temple. 

 

Auténticas tentaciones gastro menorquinas

 

             Como entrantes será posible degustar platos como: ‘Oliaigua con sobrasada y albaricoque’, ‘Calamarcitos rellenos a la menorquina sobre cremoso de arroz en su tinta’‘Canelón de calamar y gambas’, ‘Bombones de cuixot y queso mahonés’, ‘Crujiente de panceta con puré de berenjena ahumada’, ‘Croqueta de sobrasada y queso curado con romesco de verduras a la brasa’, ‘Carpaccio de ternera roja menorquina con queso viejo’ ‘Champiñones con sobrasada y queso’, ‘Panna cotta de coliflor y foie de pato, tartar de gamba y vinagreta e trufa y avellana’, ‘Ravioli de calabaza y requesón con pesto de sus pipas’ o ‘Tartar de ternera menorquina, alcaparras y aliño de avellana’.

 

          Como platos principales: ‘Albóndigas de atún rojo con salsa marinera y arroz’, ‘Bacalao con sus callos y sobrasada, gratinado con alioli de higos’, ‘Jarrete de cordero de Menorca con salsa de tomillo’, ‘Calabacines rellenos de gamba roja con salsa de azafrán de Santa Margalida’, ‘Paella de sepia, raya y sobrasada de Menorca’, ‘Abanico de cerdo negro de Menorca con chimichurri y patató payés’, ‘Rossejat de fideos al carbón con mejillones y gambas de Mahón y alioli de azafrán’, ‘Calamar relleno a la menorquina con salsa de almendras’, ‘Raya al horno con patata panadera’, ‘Ceviche de gamba roja y pescado de Ciutadella’ o ‘Raya a la brasa, emulsión cítrica y puré especiado’.

 

          Y como postres: ‘Sorbete gin con limonada’, ‘Tortada menorquina’, ‘Helado de queso de Maó, jugo de fresas y aceite de hierbabuena’, ‘Greixera de boniato con helado de pistacho’, ‘Puding casero de ensaimada’ o ‘Helado de yogur con moras silvestres’,  

 

Menorca, fusión de gastronomía…¡y deporte!

 

          La ‘Mostra de Cuina Menorquina’ coincide con la celebración de dos importantes eventos deportivos, que podrán seguir quienes visiten la isla: ‘III Trail dels Fars Nocturno’ (17 septiembre, https://bit.ly/3QptX9X), la ‘VII Artiem Half Menorca Triatlon’, en Fornells (25 septiembre, https://bit.ly/3Qn0LQQ ),  

 

Más información en:
 
https://www.mostradecuinamenorquina.com/ www.menorca.es

 

El resort Magic Robin Hood acogerá en septiembre y octubre un gran festival dedicado a la cerveza

 

-Magic Costa Blanca Hoteles y Resorts aspira a que sus alojamientos aporten experiencias al visitante (torneos, concursos, degustaciones, etc.) durante todo el año.

 

-El ‘Magic Beer Festival’ se celebrará junto a Benidorm del 17 de septiembre al 9 de octubre y contará con sorpresas para toda la familia.
 

 

 

Benidorm, 13 de septiembre de 2022 .- Tras las fechas de mayor ocupación en temporada estival, los hoteleros de la Costa Blanca continúan innovando para prolongar el verano y ofrecer a los visitantes alternativas de ocio originales. Desde cadenas como Magic Costa Blanca Hoteles y Resorts, grupo hotelero con sede en Benidorm, aspiran a brindar al turista eventos y experiencias durante todo el año y, en los últimos años, sus alojamientos se llenan de actividades en fechas concretas como Halloween y Navidad, pero también durante otros periodos.

 

De esta manera, hoteles y resorts como Magic Robin Hood han acogido este año actividades como un fin de semana dedicado al mundo del cosplay y el gaming y un festival dedicado al mundo de los juegos de mesa. Estas actividades nacen con la intención de ofrecer alternativas de ocio a residentes y visitantes y aspiran a consolidarse dentro del primer alojamiento Holiday Stream del mundo, ubicado en El Albir, junto a Benidorm.

 

El próximo evento que verá la luz en Magic Robin Hood Resort será el ‘Magic Beer Festival’, un evento que se desarrollará del 17 de septiembre al 9 de octubre. En este festival, la cerveza tendrá un gran protagonismo, con diferentes barras y marcas de todo tipo (Damm, Carlsberg, Heineken, Foster´s, Guinness, Murphy,s, Hop House…)  para degustar una de las bebidas más populares del mundo en un entorno único, el primer resort medieval de Europa.

 

Animación y actividades para toda la familia

En el festival, además de la cerveza, no faltarán los juegos y la animación para que también los más pequeños de la casa puedan disfrutar de un día de diversión. Entre las actividades confirmadas, habrá actuaciones musicales en directo, food trucks con comida, concursos con diferentes premios, un gran ‘crazy’ bingo y hasta diferentes fiestas de la espuma.

 

Hay que destacar que el ´´Magic Beer Festival está abierto tanto a los alojados en hoteles Magic (que disfrutarán del evento desde dentro con ventajas como días temáticos en los buffets de Magic Robin Hood Resort) como al público en general. Los visitantes que pernocten en el resort tendrán entrada gratuita, mientras que hay diferentes opciones de tickets para el resto de interesados. El acceso al evento para los niños es gratuito, siempre que vayan acompañados de un adulto.

 

Además de poder comprar la entrada para el Magic Beer Festival (abierto al público de domingo a jueves de cinco a ocho de la tarde en la zona de ´Lady Marian’), el resort también ofrece la posibilidad de pasar un día completo en familia disfrutando de todas sus instalaciones (piscinas, toboganes acuáticos, restaurantes y hasta zona de videojuegos) a través diferentes daypasses (pases de día).

 

"No limitarse a ofrecer un lugar en el que pernoctar"

Para Javier García, vicepresidente de Magic Costa Blanca, es “fundamental” seguir aportando al visitante un valor añadido extra durante sus vacaciones, algo por lo que está apostando el grupo en los últimos tiempos: “No podemos limitarnos sólo a ofrecer una habitación de hotel en la que pernoctar. Alojarse en Magic tiene que ser toda una experiencia para toda la familia y por ello siempre tratamos de sorprender al turista en cualquier época del año. Ya sea verano, Navidad u otras fechas tradicionalmente menos demandadas, los profesionales del sector, al igual que hacen los turistas, debemos hacer un esfuerzo".

 

En este sentido, García destacó que Magic "viene ofreciendo en los últimos tiempos nuevas experiencias como festivales de videojuegos, siempre atendiendo a las últimas tendencias en ocio y a las demandas de nuestros clientes".

 

El Magic Beer Festival es, por lo tanto, una nueva oportunidad para disfrutar junto a amigos y familiares, con el atractivo de que el evento está abierto también a la gente que no se aloje en Magic Robin Hood; "una ocasión única para descubrir el resort, tanto para nuestros visitantes como para la gente residente en la zona, a través de nuestros diferentes pases de día”.

 

Los interesados en el evento tienen toda la información en la web oficial de Magic Costa Blanca y pueden adquirir sus entradas- pases de día para el resort (incuyen acceso al evento) en este ENLACE.

Para Más información:
Dep. MARKETING MAGIC COSTA BLANCA HOTELES & RESORTS
Telf: 607908963
marketing@hoteles-costablanca.com

 

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CROISIEUROPE OFRECE UN DESCUENTO DEL 50% PARA EL ACOMPAÑANTE HASTA NOVIEMBRE
 

 


La compañía ha seleccionado determinadas fechas de septiembre a noviembre en el Sena, Garona, Venecia, el Rin, el Danubio y el Elba.

Madrid, 12 de septiembre de 2022. CroisiEurope, la mayor compañía de cruceros fluviales de Europa, ha lanzado una nueva oferta con un descuento del 50% para el acompañante para determinadas salidas de septiembre a noviembre en el Sena, Garona, Venecia, el Rin, el Danubio y el Elba.

Los cruceros incluidos en la oferta son los siguientes:
  • Crucero El Sena y sus meandros, un río único, de 7 días y 6 noches con salida desde Paris y escalas en Rouen, Mantes La Jolie, Melun y Honfleur. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 4, 15 y 21 de octubre 2022. 
  • Crucero La Normandía auténtica 7 días y 6 noches, con salida desde Paris y escalas en La Roche-Guyon, Caudebec-en-caux, Honfleur y Rouen. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 10 y 21 de octubre 2022.
  • Crucero por Aquitania y Burdeos 5 días, 4 noches, con salida desde Burdeos y escalas en Caussac-fort-Medoc, Blaye y Liborna. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 8, 23 y 27 de octubre 2022.
  • Crucero El Garona y Dordoña desde Burdeos 6 días, 5 noches, con salida desde Burdeos y escalas en Caussac-fort-Medoc, Blaye, Liborna y Saint-Emilion. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 3 y 18 de octubre 2022.
  • Crucero por los tesoros de Venecia 5 días, 4 noches, con salida desde Venecia y escalas en Mazzorbo y Chioggia. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 12, 16, 20, 24 y 29 de octubre 2022 y 1 de noviembre de 2022.
  • Crucero por 4 ríos: Los valles de Mosela, Sarre, Rin romántico y Neckar 7 días, 6 noches, con salida desde Estrasburgo y escalas en Luxemburgo, Remich, Sarreburgo, Tréveris, Cochem, Rüdesheim y Heidelberg. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 28 de septiembre, 4, 5, 10, 17 y 23 de octubre 2022.
  • Crucero las perlas del Danubio 8 días, 7 noches, con salida desde Viena y escalas en Melk, Durnstein, Bratislava, Kalocsa, Budapest y Esztergom. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 12, 19, 21 y 28 de septiembre y 5 de octubre 2022.
  • Crucero las capitales Danubianas 5 días, 4 noches, con salida desde Viena y escalas en Bratislava y Budapest. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 14, 18, 22 y 26 de octubre 2022.
  • Crucero por Praga, Dresde y los castillos de Bohemia 7 días, 6 noches, con salida desde Praga y escalas en Stechovice, Slapy y Mélnik. La oferta está incluida en las siguientes fechas: 18, 24 y 30 de septiembre y 6 de octubre 2022.

Los cruceros de la compañía ofrecen una excelente gastronomía en régimen de todo incluido, con bebidas incluidas en las comidas y en el bar y wifi gratuito. CroisiEurope ofrece en estos cruceros paquetes de excursiones, activas o clásicas en función de la manera en la que quiera conocer cada destino, que pueden contratarse con antelación.
 

DESTINOS DE VIAJES

Viena une el arte de la música, la arquitectura y la museística
 

By Enric Ribera Gabandé

 
El Museo Leopoldo, Otto Wagner, la Ópera vienesa y el Musikverein, símbolos perennes de su historia


El Museo Leopoldo recoge objetos que fueron vendidos por Rodolfo Leopoldo al Gobierno Austriaco por un valor de 160 millones de euros, aunque su tasación a priori fue de 572 millones. Como condicionante de la venta, éste exigió que se le dedicara un museo. Después de complicadas negociaciones a lo largo de muchos años llegaron a un acuerdo.
 
Rodolfo Leopoldo fue un oftalmólogo austriaco jubilado que llegó a reunir una gran colección de cuadros de pintores austriacos, especialmente de después de la Segunda Guerra Mundial, siendo la persona que contaba con el mayor número de obras de Egon Schiele, pintor expresionista de Austria, muy productivo. El museo exhibe otras obras con son muebles y objetos de talleres de Viena de finales del siglo XIX e inicios del XX, situándose especialmente la mayoría de ellos en el año 1900.
 
Otto Wagner, el arte de la arquitectura
 
La obra del vienés Otto Wagner se vislumbra por varios puntos de la capital austriaca. Fueron muchas sus obras desarrolladas a finales del siglo XIX y principios del XX. Diseñó entre 1894 y 1910 las estaciones de metro, los diques y los puentes del tren metropolitano de Viena. También, los edificios de viviendas Majolikahaus (Casa de Mayólica) y Musenhaus (Casa de las Musas), situados sobre la avenida Wienzeile, y la primera iglesia moderna de Europa, o sea la iglesia de San Leopoldo, erigida sobre el terreno de Steinhof, y el edificio de Correos.

 
Otro buen ejemplo son las mansiones de Josef Hoffmann, quien en 1903 fundó los Talleres Vieneses (Wiener Werkstätte) en colaboración con Kolo Moser. Una de las mansiones de Hoffmann situada en Hohe Warte, es la vivienda doble que hizo para sus amigos artistas Kolo Moser y Carl Moll.
 
El Museo de la Ópera
 
El museo de la Ópera de Viena ilustra toda la historia de la ópera vienesa y comprende el testimonio desde el primer director que tuvo, Franz Freiherr von Dingelstedt, hasta el actual, Philippe Jordan. En este museo, como en muchos puntos más, queda demostrada la gran pasión de Mahler por Richard Wagner. El compositor sigue los pasos de Wagner cuando es designado director de la Ópera de Viena, uniendo la coreografía a los cantantes, buscando un dinamismo hasta entonces inexistente en el escenario. Hecho que con el paso del tiempo se fue extendiendo por todo el mundo.
 
Historia del Musikverein
 
En diciembre de 1857, el Musikverein recibió un magnífico regalo de Navidad, genuinamente imperial. El emperador Francisco José I había aprobado la demolición de las antiguas murallas de la ciudad y, por lo tanto, creó la posibilidad de una expansión de la ciudad a gran escala. Comenzó la era de Viena Ringstrasse. Según el decreto imperial, se iban a construir nuevos edificios en la Ringstrasse, incluido un teatro de ópera, galerías y museos, por lo que el Musikverein esperaba que finalmente fuera posible escapar del antiguo edificio del mismo nombre.

 
El edificio lo inauguró en 1870 Francisco José I y es la sede de la Orquesta Filarmónica de Viena y sala de conciertos de la Sociedad de los Amigos de la Música de Viena. El concierto de año nuevo de la Orquesta Filarmónica de Viena tiene lugar cada año en la mañana del día 1 de enero en la Sala Grande o Sala Dorada de la Musikverein. Es transmitido por todo el mundo para una audiencia potencial estimada en 1000 millones de personas de 54 países. Cada año, el mismo programa se interpreta también el día 30 de diciembre (ensayo general) y el día 31 de diciembre como concierto de San Silvestre.
 
Foto Nº 1,- Sala Dorada del Musikverein.  Foto Nº 2,- Museo Leopoldo. Foto Nº 3,- Arquitectura de Otto Wagner.
 

Benalmádena, la escapada perfecta en la Costa de Sol II

Montaña, playas y una gastronomía local envidiable son algunos de los atributos que posee uno de los municipios más prósperos y completos de Málaga

Los turistas eligen Benalmádena como destino de vacaciones por sus 20 kilómetros de litoral con 12 playas de todo tipo

La Costa del Sol de Málaga es un destino vacacional único, donde el azul del mar y el cielo se funden en un beso perfecto. Aguas cristalinas, gastronomía exquisita y el sol brillando más de 320 días al año.

¿DÓNDE DORMIR?

· Hotel Palladium Costa del Sol

Situado en primerísima línea de una playa en forma de cala en Benalmádena, el Hotel Palladium Costa del Sol goza de modernas instalaciones, excelentes servicios y multitud de actividades culturales y de ocio para todas las edades.

Renovado en 2019, este hotel es ideal para familias, parejas y grupos que deseen pasar unas vacaciones inolvidables frente al mar en cualquier época del año. Los huéspedes de viajes de incentivos también encontrarán aquí su espacio perfecto para combinar negocios con placer gracias a las excelentes comodidades del complejo.

El verdadero descanso te espera en las cómodas y espaciosas habitaciones, decoradas en tonos claros e inspiradas en la serenidad del Mediterráneo, con espectaculares vistas al mar desde la terraza. Con todos los obsequios y comodidades modernas, los huéspedes pueden disfrutar de exclusivos servicios.

Entre sus ventajas, destacan sus camas con colchón de espuma viscoelástica, televisión de pantalla plana y un minibar.

Asimismo, podrás relajarte en su fabulosa piscina con dos toboganes de agua y una bañera de hidromasaje. Y si lo tuyo es cuidarse, en el Hotel Palladium Costa del Sol encontrarás tu refugio de relajación o tu espacio de activación en su zona wellness.

También descubrirás la maravillosa gastronomía de Andalucía de un bocado a través de los tres restaurantes y cuatro bares del Hotel Palladium Costa del Sol donde disfrutar de experiencias gastronómicas únicas, deliciosos cócteles y saborear lo mejor de tus vacaciones.

El Pintarroja es el restaurante principal donde saborear la mejor gastronomía andaluza, platos tradicionales de la cocina local, pescado frito y ahumado, a través de islas tematizadas y cocina en vivo. Se encuentra abierto para desayunos, almuerzos y cenas.

Por otro lado, si eres un apasionado de los atardeceres, encontrarás los mejores de la Costa del Sol desde el increíble Nix Sky Bar, su rooftop situado en la planta 12 del hotel. Este sky lounge, abierto no solamente para clientes del hotel, tiene todo lo que necesitas para ponerle magia al fin de tu jornada: una exquisita carta de comidas (tapas frías y calientes), coctelería del primer nivel y un ambiente chill-out único para acompañar las maravillosas vistas 360º que posee.

Además, durante la temporada de verano se celebran tres fiestas en el Nix Sky Bar con distintas temáticas cada una, algunos jueves de cada mes. Todo esto acompañado con actuaciones en directo durante los fines de semana de DJs y músicos de la zona.

Destacar también el Guayabera Lobby, un bar al estilo cubano donde poder disfrutar de una variedad de cócteles y refrescos durante el día.

Del mismo modo, el Hotel Palladium Costa del Sol cuenta con dos Pool Bar (Shake It! y Taste It!) para refrescarse entre chapuzón y chapuzón, recuperar energías y picar alguna delicia liviana. Podrás pedir lo que más te apetezca: batidos, refrescos, cócteles, snacks ligeros...tendrán lo que necesitas para disfrutar al máximo tu día.

Por último, para los amantes del turismo activo, el hotel cuenta con el Sello de Calidad Bikefriendly y es ideal para ciclistas y deportistas que busquen una mezcla de sol, playa y deporte. Dispone de parking exclusivo para bicicletas con herramientas, repuestos y bomba de hinchar para la puesta a punto de las bicicletas y su cuidado, además de venta de productos de nutrición deportiva, amplia información sobre rutas, servicio de picnic, etc.

 

TAILANDIA, UN PARAÍSO DE CONTRASTES 

Para muchos, Bangkok entraña uno de los destinos ineludibles que visitar en un viaje a la lejana Asia. La ciudad, ilustrada en muchas películas como la más nocturna y exótica del continente, cumple con las expectativas de cualquier turista.

 

Maldivas, el paraíso del Océano Índico

El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana, vivimos en una sociedad muy exigente y a veces tenemos que escapar por unos días, darnos un respiro y huir de la vida real. Y uno de los destinos mas exclusivos del planeta para desconectar son indudablemente las islas Maldivas.

 

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