El objetivo de esta
celebración es sensibilizar a toda
la sociedad acerca de esta
dificultad específica del
aprendizaje (DEA) que afecta
aproximadamente al 15% de la
población.
Entre los médicos griegos, el primero
que entró en el concepto de profilaxis
fue Dioscórides de Samos, que vivió en
tiempos de Nerón. Fue gran recopilador.
Han llegado hasta nosotros muchas obras
suyas, aunque la única auténtica es Peri
thV iatrikhV (perí tés iatrikés).
Su traducción latina reza De materia
médica; y la traducción española
del doctor Laguna se titula "Dioscórides
Anazarbeo, acerca de la materia
medicinal y de los venenos mortíferos" (Valencia,
1596). Pero sólo se ocupa ocasionalmente
del tema, y en absoluto con el valor que
actualmente tiene el concepto de
profilaxis. Fue a partir de Pasteur,
biólogo (1822-1895), cuando se creó no
sólo una ciencia, sino también una
conciencia profiláctica, de defensa
contra las enfermedades. De hecho la
pasteurización (calentamiento de la
leche y demás líquidos alimentarios a 68
grados durante 30 minutos y enfriamiento
rápido para destruir los gérmenes
patógenos sin alterar los valores
proteicos) es una medida profiláctica. A
partir de los casos graves de
salmonelosis, en la industria
alimentaria y en la restauración ya no
se ven cáscaras de huevos; están
prohibidas por ser portadoras de la
bacteria llamada salmonella. Se
usa huevo pasteurizado, envasado como la
leche.
Profilaxis es un neologismo obtenido del
verbo griego projulasso (profylásso;
forma ática, profylátto), que
significa velar en defensa de, velar
sobre, velar por, tomar precauciones
contra, estar en guardia, estar en
avanzadilla, patrullar delante de un
puerto, prevenirse contra... El verbo
simple, julassw (fylásso), significa
velar, montar guardia, estar de
centinela, estar en guardia, precaverse,
guardarse de algo. El sustantivo projulakh (profylaké) significa
puesto avanzado de guardia, guardia,
centinela; y también talismán y amuleto.
Vuelve a ser Dioscórides quien le asigna
estos últimos valores. San Basilio usa
el término projulakterion (profylactérion) con
el significado de precaución. Y el
adjetivo projulaktikoV (profylakticós),
profiláctico, término usado en retórica,
lo emplea Dioscórides con los valores de
profiláctico y preservativo (en ninguno
de los dos casos se corresponde con los
valores actuales). El término profilaxis
no lo formaron los griegos, por más que
la lengua lo permitía, sino que se creó
cuando se creyó en la necesidad de la
profilaxis.
Nació la palabra a la medicina hace dos
mil años y empezó a apuntar hacia el
significado que alcanzaría hoy. Pero no
dieron los griegos con la idea de la
necesidad de montar guardia contra las
enfermedades. No entraron a fondo en el
concepto de la prevención. La prueba
está en que les falta la terminología
para referirse a ella, a pesar de
disponer de una excelente base léxica.
La medicina moderna, audacísima en la
curación (ahí está la cirujía), tiene
sin embargo su mayor fundamento en la
prevención. El término profilaxis le
viene como anillo al dedo, porque
realmente está organizada la medicina
preventiva como un sistema de centinelas
y de vigilancia mucho más riguroso que
el que se usó en el plano militar y de
la defensa civil, que es de donde
procede el término. En el rigor cada vez
mayor de los responsables de vigilar la
salud colectiva y de la aplicación de
los mecanismos de defensa, se asienta la
eficacia de las políticas profilácticas.
705 Muere el califa Abd al-Malik.
732 Carlos Martel vence a los árabes
en Poitiers.
1354 Muere Cola di Rienzi asesinado
por sus propios partidarios.
1483 El Papa Sixto IV confirma la
fundación de la Universidad de
Sigüenza.
1705 Guerra de Sucesión Española:
Barcelona es ocupada por el
Archiduque Carlos.
1754 Muere el escritor Henry
Fielding.
1793 Francia: el ejército
revolucionario toma Lyon en medio de
un charco de sangre.
1803 Muere el autor teatral Vittorio
Alfieri.
1813 España: las Cortes de Cádiz
suprimen los gremios y los señoríos
territoriales.
1826 Muere el industrial Friedrich
Krupp.
1871 EEUU: Un gran incendio destruye
gran parte de la ciudad de Chicago.
1971 España: los vehículos se
matricularán con contraseña de la
provincia y letras de la A a la ZZ.
1988 España: Valencia inaugura sus
dos primeras líneas de metro.
1995 Àlex Crivillé gana el Gran
Premi de Catalunya de motociclismo
de 500 cc.
1998 Olano y Mauri obtienen el oro y
la plata en el Mundial de Ciclismo
contrarreloj.
2005: terremoto de magnitud de 7,6
en la escala de Richter en
Cachemira, entre India y Pakistán.
2007: Costa Rica, aprueba el tratado
de libre comercio con Estados Unidos
2009: Herta Müller, es galardonada
con el Premio Nobel de Literatura.
2011: Ana María Janer es beatificada
en La Seo d´Urgell ante 4500
peregrinos.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día8 de Octubre : Nuestra
Señora de los Remedios; Susana de Blois mártir; el anciano Simeón;
Artemón presbítero; Reparada y Benedicta vírgenes; Néstor, Demetrio,
Hugo, Valeria y Polena, Paladia, Porcaria, Palaciata y Lorenza
mártires; Evodio obispo; Pelagia, Tais penitente; Badilón abad;
Eusebia abadesa; Pedro de Sevilla mártir, Beatos Ambrosio Sansedoni
Mateo Carreri, presbíteros; Artoldo, obispo; Juan de Jesús,
religioso;
Es un nombre griego, AmbrosioV(Ambrósios)que
significa "divino", "inmortal".
San Ambrosio(340-397),
obispo de Milán, llena con su figura y con su obra mucho más que el
medio siglo en que vivió. En medio de las enconadas luchas entre el
catolicismo y el arrianismo, tomó partido por el primero, siendo su
lucha brillante y heroica.
Para evitar ceder a los arrianos la basílica porciana, que la madre
del emperador les había concedido, Ambrosio se plantó y junto con
los soldados imperiales que habían ido a desalojarle, se encerró día
y noche en el templo, hasta que consiguió la revocación de la orden
imperial. Durante el encierro cantaron himnos religiosos (práctica
que se conocía en la iglesia griega, pero no en la latina),
empezando ahí la gran labor de Ambrosio de introducción en la
liturgia del canto (llamado justamente Ambrosiano) y que abrió paso
al canto Gregoriano. Tal fue el impacto de esta innovación que el
gran San Agustín, que profesaba una gran veneración por Ambrosio,
declara que fueron los cantos litúrgicos que oyera en la basílica de
Milán, el determinante último de su conversión.
Fue Ambrosio firme en el camino que se había trazado, pero huyendo
de la intransigencia, puesto que proclamaba que la primera y
principal de todas las virtudes era la caridad cristiana. Así,
impidió por todos los medios a su alcance la persecución sangrienta
de los herejes; y sin embargo fue intransigente con el emperador
Teodosio, su amigo y protector, y no dudó en excomulgarle y
someterle a humillación pública por haber ordenado ejecutar a varios
miles de habitantes de Tesalónica, como represalia por haber matado
en una revuelta a un general del ejército. No perdió por ello su
amistad (tal era su firmeza y su fuerza de convicción), que duró
hasta la muerte de Teodosio, al que sobrevivió dos años.
San Ambrosio dejó a la posteridad una obra ingente: era un gran
predicador, por lo que son numerosísimos los sermones y homilías que
se conservan. Escribió asimismo varios tratados teológicos. Pero su
memoria quedó perpetuada en la Iglesia especialmente por losHimnos
Ambrosianos, que todavía hoy siguen formando parte de la
liturgia diaria, y por elRito
Ambrosiano, uno de los ritos galicanos, propio de la Iglesia de
Milán, que (íntimamente emparentado con los ritos orientales sirios
y griegos) se propagó por la Galia, España y las Islas Británicas.
Enriqueció, en fin, la liturgia romana, excesivamente austera, con
elementos de las liturgias orientales, mucho más brillantes, en los
que el canto jugaba un papel primordial.
"440º aniversario de la introducción del
calendario gregoriano
Con todo el jolgorio que armamos en las
celebraciones del Año Nuevo, perdemos de
vista lo que celebramos. Más o menos como
quien va a una boda, un bautizo o un
cumpleaños, y ni siquiera sabe de qué va la
fiesta, ni en honor de quién se celebra.
El caso es que toda cuenta de los años
constituye por sí misma la proclamación más
solemne y fehaciente de que en elaño
cerode
esa cuenta se inicia unaera,
que es tanto como decir una forma singular
de entender la vida, de entender la
humanidad.
En nuestra civilización occidental hemos
conocido sólo dos eras auténticas: la era "ab
urbe cóndita"(la
que se inicia con la fundación de Roma), y
la era"ab
incarnatione Dómini"(desde
la Encarnación del Señor), que propuso en el
año 527 el monje Dionisio el Exiguo, y que
el año 607 asumió como propia el papa
Bonifacio IV. Esta fecha se fijó en el 25 de
marzo (fiesta de la Anunciación y por tanto
de la Encarnación) del año 753ab
urbe cóndita; luego se desplazó hacia el
25 de diciembre y el 1 de enero, en que se
conmemora el nacimiento de Cristo (está
clara la incongruencia de celebrar en días
distintos el nacimiento de Cristo y el
principio del año, cuando se pretende que la
cuenta de los años empieza en este
acontecimiento).
Para hacernos una idea de lo costoso que fue
llegar alcalendario
únicopara
toda la cristiandad, no hay más que anotar
que en Portugal no se adoptó laera
cristianahasta
casi las vísperas del descubrimiento de
América. Otras "eras"
de menor entidad, de corta duración por
tanto, son las que impusieron los romanos a
los pueblos conquistados: la era de Augusto
en Egipto, la Antíoco-Cesárea en Asia Menor,
la era de España, la era de losAnni
Augustorum, la de Diocleciano. Y ya en
el cristianismo, en la zona de Oriente, la
era bizantina, que empezaba el 5509 a. de
J.C. (por la cuenta bíblica del principio
del mundo).
Está claro que mientras se le daba vueltas
al tema de laera(del
principio de la cuenta de los años), que al
fin y al cabo era un tema menor, se iba
tirando deCalendario
Juliano, el instituido porJulioCésar
en el año 47 a. de J.C. (707 de la era
romana, es decir de la fundación de Roma), a
la sazón dictador y gran pontífice.
En 1582 el papaGregorioXIII
promulgó el nuevo calendario, llamadoGregorianopor
ser él su promotor. Habían pasado más de
1.600 años de vigencia del calendarioJuliano
y los pequeños desajustes se habían hecho
muy ostensibles al cabo de tanto tiempo. El
calendario civil se había retrasado 10 días
respecto al calendario astronómico; por lo
que Gregorio XIII tuvo que decretar en 1583
el salto del día 10 al 20 de diciembre. Ese
año, diciembre tuvo sólo 21 días.
En esencia, la principal aportación de la
reforma gregoriana consiste en que la cuenta
de los años bisiestos no es rígida como en
el juliano; así pues, de la regla general
del bisiesto cada cuatro años, se
exceptuaban los años múltiplos de 100,
excepción que a su vez tenía otra excepción,
la de los años múltiplos de 400, que sí eran
bisiestos. La nueva norma de los años
bisiestos se formuló del siguiente modo:La
duración básica del año es de 365 días; pero
serán bisiestos (es decir tendrán 366 días)
aquellos años cuyas dos últimas cifras son
divisibles por 4, exceptuando los años que
expresan el número exacto del siglo (100,
200..., 800..., 1800, 1900, 2000...), de los
que se exceptúan a su vez aquellos cuyo
número de siglo sea divisible por 4.Asimismo
se corrigió en elcalendario
gregorianola
duración de los meses, ya fijada básicamente
en el calendario juliano.
El añobisiestofue
ya instituido por elcalendario
juliano, que añadía un día cada cuatro
años en el mes de febrero, intercalándolo
entre los días 23 y 24. Los romanos llamaban
al 23 de febrero, "sexto
calendas Martii"(el
sexto día antes de las calendas de marzo).
Al no permitir la peculiar cuenta y
denominación de los días por los romanos
"alargar" el mes, sólo les quedaba la opción
de "repetir" un día. El día elegido para ser
repetido fue el 23 de febrero, elsexto
calendas, por lo que a los años en que
se repetía (bis)
ese día se les llamóbis-sextilis,
que nos dio finalmente el nombre debisiesto.
"23-F
bis" es un buen recurso mnemotécnico
para recordar el origen de la palabra
"bisiesto".
El Papa Gregorio XIII reunió un grupo de
expertos que, después de cinco años de
estudios, implantó el calendario que
actualmente tenemos en vigor en la sociedad
occidental, realizando las siguientes
reformas al calendario juliano.
Se excluyeron diez días, disponiéndose
que el 5 de octubre se contase como 15
de octubre.
Se corrigió la duración del año solar,
estableciéndose en 365 días, 5 horas, 49
minutos y 12 segundos.
Se hizo empezar el año el 1 de enero.
Los años seculares se convirtieron en
bisiestos sólo si resultaban divisibles
por 400, de este modo se ganaba la
fracción de un día cada cien años, que
en 15 siglos había ascendido a 10 días.
El nuevo calendario fue inmediatamente
adoptado en todos los países católicos, pero
el resto del mundo tardó en aceptarlo,
siendo Rusia elúltimo
país que lo adoptó en 1918.
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día
Internacional de la Dislexia
El 8 de octubre, se celebra el Día Mundial de la
Dislexia, una jornada que tiene por objetivo la
visibilización de una dificultad en el aprendizaje que
consiste en un trastorno específico de la lectura, que
afecta la oralidad, la capacidad para la comprensión
lectora, el reconocimiento de palabras escritas y la
elaboración de tareas escritas
Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del
10% de la población mundial convive con esta
problemática.
Sin embargo, la falta de
conocimiento sobre la dislexia y la poca o nula
formación docente al respecto, conlleva a innumerables
dificultades en el proceso de enseñanza y aprendizaje de
las personas, al no poder reconocer sus necesidades
particulares y acompañarla de manera integral en su
proceso educativo.
7 de
octubre - Jornada Mundial por el Trabajo Decente
Cada 7 de octubre los sindicatos de todo el mundo llevan
a cabo movilizaciones para promover el trabajo decente,
empleos seguros y sin riesgos, así como salarios
decentes. Se celebra la Jornada Mundial por el Trabajo
Decente.
Esta efeméride ha sido promovida por la Confederación
Sindical Internacional (CSI), con la finalidad de
promover anualmente una jornada de movilización mundial
con la participación activa de sindicatos de todo el
mundo, a fin de reclamar trabajos decentes.
Juan Domingo Perón (Lobos,
Argentina,[5] 8 de octubre de 1895 – Olivos,
Argentina, 1 de julio de 1974) fue un
político, militar y presidente argentino. Ha
sido el único ciudadano elegido Presidente
de la Nación Argentina en tres ocasiones; la
primera, en las elecciones del 24 de febrero
de 1946, para el periodo 1946–1952; la
segunda, en las del 11 de noviembre de 1951
para el período 1952–1958, que no alcanzó a
completar debido al golpe militar que lo
derrocó el 21 de septiembre de 1955 y la
tercera el 23 de septiembre de 1973, tras 18
años de exilio, para el periodo 1973-1977,
que no pudo completar a causa de su
fallecimiento.
Tal día como hoy, un 7 de Octubre del año
1887, el ingeniero francés Alexandre Gustave
Eiffel comenzó a construir la Torre Eiffel.
Documental La verdadera historia de la Torre
Eiffel
La torre Eiffel3 (tour Eiffel, en francés),
inicialmente llamada la tour de 300 mètres
(torre de 300 metros), es una estructura de
hierro pudelado diseñada por los ingenieros
Maurice Koechlin y Émile Nouguier, dotada de
su aspecto definitivo por el arquitecto
Stephen Sauvestre y construida por el
ingeniero francés Alexandre Gustave Eiffel y
sus colaboradores para la Exposición
Universal de 1889 en París.
Efemérides
6 de octubre
: Nacimiento de
Charles-Édouard Jeanneret-Gris, más conocido
como Le Corbusier
Es
considerado uno de los más destacados
exponentes de la arquitectura moderna.
Charles-Édouard Jeanneret-Gris, más conocido
como Le
Corbusier (La Chaux-de-Fonds, Cantón de
Neuchâtel, Suiza; 6 de octubre de
1887-Roquebrune-Cap-Martin,
Provenza-Alpes-Costa Azul, Francia; 27 de
agosto de 1965), fue un arquitecto y teórico
de la arquitectura, urbanista, diseñador de
espacios, pintor, escultor y hombre de
letras suizo nacionalizado francés en 1930.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Día
Mundial de los Calvos
El 7 de
octubre es el Día Mundial de los Calvos, una fecha para
celebrar una opción estética que ha ido evolucionando con el
paso de los años, y que sobre todo afecta a los hombres.
Caída del cabello: causas y cuidados
para mitigarla este otoño
Desde DosFarma explican cómo proteger
y fortalecer el pelo
La alopecia es un problema médico que
supone la pérdida de densidad capilar. Hay
muchísimos tipos diferentes (unos 100), que se deben a
factores de distinta índole: hormonales, estrés,
alimentación, enfermedades... Según datos que maneja www.dosfarma.com,
la farmacia online española líder del mercado, España
es el segundo país del mundo con más casos de alopecia,
casi la mitad de la población la tiene en algún grado.
Así pues, la caída del cabello es un miedo para muchos,
especialmente los hombres, quienes más la sufren.
Pero, no todos los tipos de caída del
pelo son definitivos. En algunos casos, se trata de
una caída leve que tiene que ver con el ciclo vital del
cabello; en otros, hablamos de una pérdida rápida y
abundante que hay que frenar a tiempo o tratar con un
profesional. Estas son las causas más comunes por las
que el pelo se cae:
Caída estacional
Para empezar, conviene saber que una
persona sana tiene entre 100.000 y 150.000 cabellos.
Todos ellos pasan por un ciclo vital, que empieza con la
fase de nacimiento, sigue con una de crecimiento y acaba
con la de reposo. Cerca del 10-15 % de los cabellos
están en fase de reposo y terminarán cayéndose. En otras
palabras: cada día perdemos cerca de 100 pelos de
forma naturalsin que eso suponga ningún problema.
Pero, ¿por qué se me cae tanto el pelo
en otoño? Esta estación del año es la que más temen
quienes tienen miedo de perder su cabello. Muchas
personas aseguran que, cuando se acaba la época de
calor, notan que se les cae más. ¿Qué hay de cierto en
esto? Aunque, como decíamos anteriormente, un 10-15 %
del pelo está en fase de reposo y caerá, hay épocas del
año en las que ese porcentaje es más alto. “Muere”
más pelo durante la primavera y tarda unos tres meses en
caerse. No obstante, la gran mayoría volverá a
crecer en tres o cuatro meses.
Alopecia androgénica
La alopecia androgénica (o calvicie
común), que se debe a causas hereditarias u
hormonales, es la más habitual en España. Es una
pérdida capilar rápida y abundante. Por lo general,
comienza con un retroceso en la línea del nacimiento del
cabello (las clásicas entradas) y en la parte superior
de la cabeza.
Afecta a cerca del 40 % de los hombres
y a un 10 % de las mujeres.
Esto se debe a que este tipo de alopecia se produce por
los andrógenos, unas hormonas masculinas que hacen,
entre otras cosas, que el pelo se vuelva más fino. Puede
aparecer a cualquier edad, normalmente después de la
pubertad, y suele acentuarse entre los 30 y los
40 años. No existe un tratamiento efectivo para
combatir la pérdida capilar de la alopecia androgénica,
aunque sí es posible frenar su
avance si se utilizan métodos preventivos.
Alopecia difusa
Hace que el cabello se vuelva más fino
y se vaya debilitando, con lo que se pierde a gran
velocidad. Tiene múltiples
causas, entre ellas enfermedades relacionadas con la
tiroides o la falta de algunos nutrientes (como el zinc
o el hierro).
Alopecia cicatricial
Algunas enfermedades de la piel pueden
producir alopecia cicatricial, que supone pérdida del
cabello en zonas afectadas por cicatrices, heridas o
quemaduras. También puede aparecer por otras
enfermedades, como infecciones.
Caída por ingesta de medicamentos
Las personas que toman ciertas medicinas,
como anticoagulantes o anticancerosos, pueden sufrir
una pérdida de la densidad capilar, que durará
mientras se mantenga el tratamiento.
Efluvio telógeno
Es una alteración en el ciclo vital de
los cabellos: no lo completan correctamente y se caen
antes de tiempo. A diferencia
de la alopecia androgénica, el efluvio telógeno hace que
el pelo se caiga por toda la cabeza, pero especialmente
en los laterales y la parte trasera.
Se debe a muchos factores (deficiencia de
vitaminas, anemia, enfermedades relacionadas con el
sistema endocrino, alteraciones hormonales,
fármacos...), pero uno de los motivos más comunes esel
estrés. Una situación extrema puede desencadenar
esta alteración en el desarrollo de los folículos
pilosos, y el efluvio telógeno aparece entre 2 y 4
meses después de que ocurra la situación de estrés.
En este caso, no se produce un daño irreparable en la
raíz. Así pues, volverá a crecer si desaparece el
factor que lo motivó, unos 6 o 12 meses después.
Cómo frenar la caída del cabello
Cuando se acerca el otoño, es habitual
agobiarse al encontrar un gran número de cabellos en la
almohada o en el suelo. Sin embargo, no siempre hay que
preocuparse, aunque es recomendable consultar con el
médico si notamos algo fuera de lo habitual. En el
caso de que se trate de algún tipo de alopecia, es
crucial detectarla a tiempo y, sobre todo, iniciar el
tratamiento adecuado.
Más allá de los tratamientos que nos
mande el médico, hay algunos consejos fáciles de seguir
que ayudarán a mantener un pelo fuerte y sano y
paralizar su caída. Los expertos de DosFarma han
recopilado los más importantes, con los que cuidarnos
este otoño y prevenir posibles problemas futuros.
1. Una dieta equilibrada, rica en
vitaminas y minerales
La falta de ciertas vitaminas y minerales
es motivo de aparición de varios tipos de alopecias.
Estos son algunos de los nutrientes más importantes para
la salud capilar, que pueden
añadirse a nuestra rutina en un suplemento alimenticio o
con pequeños cambios en la dieta:
- Hierro: se
encarga de producir hemoglobina, la proteína que
transporta el oxígeno al cuerpo. Es, por tanto,
imprescindible para que el oxígeno llegue a la raíz del
pelo. Se encuentra en alimentos como las legumbres, las
espinacas o la carne de hígado.
- Zinc:
ayuda a la absorción de los nutrientes y estimula el
crecimiento del cabello. Se encuentra en las almejas,
las carnes rojas, el queso o las avellanas.
- Omega-3:
un extra de este nutriente ayuda a aumentar la densidad
capilar y a frenar la caída. El aceite de oliva, el
pescado azul y los mariscos son ricos en omega-3.
- Vitamina A:
es la encargada de producir el sebo, que hidrata el
cuerpo cabelludo. Si hay una falta de esta vitamina, se
ralentiza el crecimiento capilar y se reseca la melena.
Son ricos en vitamina A los huevos, las zanahorias, el
brócoli o las espinacas.
- Biotina:
es una de las vitaminas del grupo B. Un déficit de esta
vitamina hace que el pelo se vuelva más débil, por lo
que mantener un buen nivel es indispensable para evitar
su caída. Está presente en los huevos, la leche o los
plátanos.
- Cistina: es un aminoácido que
forma parte de las proteínas que componen la fibra
capilar. Al incorporarlo en nuestro organismo, ya sea a
través de la dieta (judías verdes, brócoli, queso...) o
de un suplemento, ayudaremos a fortalecer la salud del
pelo.
2. Evitar el estrés
Puede ser un consejo difícil de seguir
en determinados momentos de la vida.
No obstante, hacer ejercicio con regularidadayuda
a reducir los niveles de ansiedad y estrés que
pueden provocar el efluvio telógeno. Además, hacer
deporte motiva el flujo sanguíneo y hará que llegue
mejor al cuero cabelludo.
3. Secar sin agresividad
Hacer movimientos bruscos y fuertes
para secar el pelo con la toalla no solo lo encrespará
más, sino quepuede dañar
la fibra capital. Lo más recomendable es hacer
movimientos sutiles y utilizar materiales muy suaves,
preferiblemente, de algodón.
4. Masaje capilar
Incorporar el masaje a nuestra rutina
de cuidado ayudará aincrementar
el flujo sanguíneo que llega a los folículos pilosos,
con lo que se fortalecerán las raíces.
5. No abusar del secador y la plancha
El calor de los productos de secado y
moldeadopuede dañar
seriamente el cuero cabelludo y provocar que el
cabello se debilite, se reseque y se caiga. Para quienes
no quieran renunciar a estas herramientas, lo mejor es
utilizar un protector del calor antes.
Clara Motos, farmacéutica de DosFarma
explica: "En otoño, puede
dar pánico ver que se nos caen más cabellos que en otras
épocas, especialmente si tenemos el pelo largo, porque
se ven más. Si se nota que la caída es más abundante de
lo habitual, hay que acudir a un profesional, que
diagnosticará si se trata de algo más que una simple
renovación. En DosFarma hemos querido aportar estos
consejos para quienes quieran fortalecer su melena y,
sobre todo, comenzar a prevenir la alopecia, que puede
frenarse mucho si se siguen las pautas adecuadas".
Día
Internacional de la Neuralgia Trigeminal
El Día Internacional de la
Neuralgia Trigeminal se celebra cada 7 de octubre para
concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad poco
frecuente del sistema nervioso periférico.
Una neuralgia es un dolor intenso que se da en un nervio
sensitivo y sus ramificaciones o en el área en que se
distribuye ese nervio y que surge por la irritación o el
daño en el propio nervio. En el caso de la Neuralgia
Trigeminal, ésta es ocasionada por un trastorno en el nervio
trigeminal (el quinto de los 12 pares de nervios craneales)
que está, directamente, conectado con el cerebro y que
abarca la zona de los ojos, la mandíbula, los maxilares
provocando sensaciones adversas. Las zonas más afectadas son
frente, boca, mandíbula, orejas, labios, nariz, cuero
cabelludo o mejillas.
Esta enfermedad tiene una incidencia de 1 de cada 15.000 a
20.000, presentándose con mayor frecuencia en las mujeres
mayores de 40 o 50 años. Los pacientes que conviven con esta
enfermedad enfrentan episodios de dolor intenso, similares a
una sensación de calambre o shock eléctrico, en la zona
facial. Este dolor puede durar segundos a hasta minutos,
especialmente alrededor del ojo, mejilla y la parta baja del
rostro; generalmente afecta a un solo lado de la cara. https://enfermedades-raras.org/
Premio Nobel de Medicina 2023
El lunes, el Instituto Karolinska
de Estocolmo anunció que el Nobel de Medicina de este año es
para la bióloga húngara Katalin Karikó y el inmunólogo
estadounidense Drew Weissman, autores de las vacunas de ARN
eficaces contra la covid.
Sus investigaciones en el empleo del ARN mensajero fueron
vitales para el desarrollo de la tecnología que ha dado
lugar a la última generación de vacunas, y que tienen un
gran potencial en otros campos de la medicina.
LISTADO DE
REMEDIOS CASEROS
MAS POPULARES
Adelgazar-
Remedios Caseros Naturales
para adelgazar - Aguacate,
Algas Marinas, Amaranto,
Espirulina, Hisopo,
Marrubio, Nopales, Rosa
Moschata, Ruibarbo,
Spirulina.
Agar Agar-
Alga marina que sirve de
laxante por el aumento de
volumen Al ingerirla.
Agrimonia-
Alivia irritaciones de la
garganta, membrana bucal y
faringe.
Aguacate-
El aguacate disminuye el
azúcar en la sangre y ayuda
a adelgazar. Las hojas del
aguacate sirven para aliviar
dolores menstruales, asma y
bronquitis. La fruta cura la
disentería: enfermedad del
intestino cuando se inflama
y causa dolor abdominal,
fiebre y diarrea con sangre.
El aguacate tiene
propiedades afrodisíacas y
revitalizantes,
especialmente en su semilla.
La palabra aguacate viene
del náhuatl "ahuácatl" que
significa testículo.
Ahuehuete-
Sirve para la mejorar la
cicatrización y problemas
circulatorios (varices).
Ajenjo-
Ayuda a problemas
digestivos, cólicos, vomito,
vermífugo y problemas
hígado. Ayuda a ahuyentar a
los mosquitos.
Ajo-
El Ajo ayuda a mejorar la
circulación, artritis y como
desinfectante o
antiparisatario. El ajo se
recomienda para la caries y
dolor de muela.
Ajonjoli-
Las semillas de ajonjolí,
además de tener ácidos
grasos esenciales, tienen
alto contenido de calcio que
ayuda a la salud de los
huesos, especialmente de los
dientes.
Albahaca-
La Albahaca o Basil ayuda a
los nervios, potencia y
problemas digestivos.
Alcachofa-
Ayuda a eliminar piedras de
la vesícula, hepatitis,
insomnio y anemia
El Día del Animal o Día Mundial de los Animales se celebra
cada año el 4 de octubre.
En esta fecha se celebra la vida animal en cualquiera de sus
formas, y se planean eventos especiales alrededor de todo el
mundo. Bendiciones a animales son realizadas en iglesias,
sinagogas y capellanes de los animales independientes en
parques y campos.
Refugios de animales realizan eventos para recaudar fondos y
días abiertos, grupos de vida salvaje organizan exposiciones
de información, escuelas toman proyectos de trabajo
relacionados con los animales e individuos, y grupos de
amigos o compañeros de trabajo, donan a beneficencias de
animales, o se comprometen a patrocinar a un refugio animal.
Ha sido instituido para la celebración del Día Mundial del
Animal en conmemoración de san Francisco de Asís,
considerado como el primer humano que se concibió a si mismo
en relación con todas las cosas creadas, y que consideraba,
sin importar la diferencia, que todos somos criaturas de
Dios incluyendo en esto toda la realidad animada e
inanimada.
En el año 1929, el 4 de octubre fue declarado Día Mundial de
los Animales, por iniciativa de la Organización Mundial de
Protección Animal en congreso celebrado en Viena. En 1980 el
papa Juan Pablo II, declaró a san Francisco de Asís patrono
de los animales y de los ecologistas, momentos a partir del
cual esta celebración tomó más auge a nivel mundial,
celebrándose en muchos países con la «bendición de las
mascotas».
En Argentina se celebra el 29 de abril, en recuerdo del
fallecimiento en 1926 del que fuera presidente de la
Sociedad Protectora de Animales, el doctor Ignacio Lucas
Albarracín.
FUNDACIÓN
TELEFÓNICA LANZA RECONECTADOS, UN PROYECTO PARA
IMPULSAR LAS COMPETENCIAS DIGITALES DE LAS PERSONAS
MAYORES
RECONECTADOS. La
tecnología no tiene edad es
un programa integral y gratuito que tiene como
objetivo impulsar las competencias digitales de las
personas mayores y de su entorno directo. Consta de
talleres presenciales, formación online y recursos
formativos para su entorno directo, ya sean
familiares o profesionales.
La presentación del
proyecto ha contado con representantes de
instituciones y entidades como la Comunidad de
Madrid, la Fundación AEB, el Colegio Oficial de
Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid (COPTOCAM),
Madrid Salud, SECOT o 65YMÁS, como medio colaborador
de la iniciativa.
Durante su
intervención, Carmen Morenés ha
señalado: “con la formación y
la capacitación como grandes ejes estratégicos de
Fundación Telefónica, lanzamos RECONECTADOS, un proyecto
que ayudará a impulsar todo el potencial de las personas
mayores en esta era digital, porque somos conscientes
del enorme valor que aportan en nuestra sociedad” .
El conocimiento digital al
servicio de las personas mayores
La acelerada transformación digital
vivida en los últimos años ha ocasionado que ciertos
sectores de la sociedad no hayan tenido tiempo ni
recursos para comprender y adaptarse a la nueva era
digital. Ha convertido en vulnerables a personas que
antes no lo eran, como es el caso de las personas
mayores. Según el informe ‘Sociedad
Digital en España 2023’, editado por Fundación
Telefónica, solo tres cuartas partes de las personas
mayores de 65 años han utilizado Internet en los últimos
tres meses, y solamente el 60 % lo utilizan a diario.
Los niños de la posguerra es
una generación con una amplia experiencia vital. Han
sido testigos de los cambios más drásticos que ha vivido
nuestra sociedad en el último siglo, y la era digital no
debe suponer una barrera para que puedan aportar todo su
potencial a la comunidad. Fundación Telefónica, a través
de RECONECTADOS. La tecnología no tiene edad, apuesta
por el conocimiento digital como como puente entre su
experiencia y el nuevo entorno tecnológico.
El ciclo formativo presencial se
llevará a cabo cada jueves en el Espacio Fundación
Telefónica y estará compuesto de cinco talleres de una
duración de dos horas cada uno. Su contenido girará en
torno al funcionamiento del teléfono móvil, aplicaciones
para mejorar el día a día, cómo utilizar mejor Whatsapp,
uso más seguro de la tecnología o introducción a nuevas
tecnologías emergentes como el Metaverso. Las sesiones
estarán guiadas por el equipo educativo de Fundación
Telefónica y contarán también con el acompañamiento de
Voluntarios Telefónica.
Además, durante las sesiones presenciales,
también se llevarán a cabo diferentes actividades para
que las personas mayores puedan experimentar el
conocimiento que se genera en el Espacio Fundación
Telefónica, como visitas comentadas a las exposiciones o
la participación en eventos específicos de su interés.
Estos contenidos formativos también
estarán disponibles a través de los cursos
online para que cada persona pueda hacerlos a
su ritmo y en cualquier lugar, ampliando así el impacto
del proyecto en todas aquellas personas que deseen
mejorar sus conocimientos digitales.
Asimismo, conscientes de la importancia
que tiene el entorno cercano en las personas mayores, ya
sea a través de familiares o profesionales que trabajan
día a día con ellos, Fundación Telefónica pone a su
servicio recursos formativos para que
puedan acompañar al colectivo senior en su proceso de
aprendizaje.
Una sociedad digital de todos y
para todos
Fundación Telefónicaapuesta por
la tecnología como un medio para la integración y
evolución social a través del cual ampliar capacidades y
posibilidades y romper con las desigualdades. Con un
modelo de intervención directa, innovador y diferencial,
trabaja en diferentes públicos para impactar en la
sociedad en general, para que comprendan los retos y
oportunidades de la digitalización.
A lo largo de 2022 impactó en 70.456
personas mayores con diferentes iniciativas como
talleres para potenciar la comunicación con sus
familiares y su inclusión en una sociedad digital; con
proyectos de acompañamiento virtual a través de los
Voluntarios Telefónica, para paliar la soledad no
deseada; con actividades de ocio inclusivo que
contribuyen a mantener su actividad cognitiva; y con
encuentros intergeneracionales poniendo en valor su
experiencia y creando una conexión entre los jóvenes y
las personas mayores.
Inglés Nivel Intermedio - Posibles Preguntas en una
Entrevista de Trabajo
Prepararse
para una entrevista de trabajo es difícil, aún en tu propio
idioma; en un segundo idioma puede ser algo bastante
desafiante.
Making Friends - New
words and Expressions
"Allow me to introduce myself". Permita
que me presente.
- This phrase is used when you want
to tell your new friend that you are going to tell
him your name.
"Pleased to meet you." Encantado/a
de conocerle.
- This phrase is used after you and
your new friend have told each other your names.
"Did you just move in next door?", "Where
do you work?", "Have you lived here long?"
¿Te acabas de mudar aqui al
lado?, ¿Dónde trabajas?, ¿Hace mucho tiempo que
vives aquí?
- These are some phrases that people
use to make "small talk." These phrases are used
when you ask your friend for basic information about
himself. These phrases help new friends to get to
know about each other's lives.
"It was good to meet you." Encantado/a
de conocerte.
- This phrase is usually used when
you are ending the conversation. A person who uses
this phrase will be considered polite by his new
friend.
- Hombre, Manolo ! Como te va ? Ya tienes trabajo ? - No,
llevo 9 años en el paro. - Y no te buscas nada ? - Si hombre
! Para perder la antigüedad !
Va un chaval por la calle y al pasar al lado de una obra le
dice el encargado: - Eh chico, falta personal! - Pues que la
tire Gasol.
- Y desde cuando estás trabajando en esta oficina ? - Desde
que me amenazaron con echarme si seguia haciendo el vago.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
LuzMadrid.
Festival Internacional de Luz de Madrid
La segunda edición de este festival
internacional -creado en 2021 para
celebrar el reconocimiento del Paisaje
de la Luz como Patrimonio Mundial de la
UNESCO-
tiene como eje vertebrador el movimiento
y la vibración. Una veintena de
espectaculares instalaciones visuales
que, del 27 al 29 de octubre, podrán
disfrutarse en cuatro grandes zonas de
Madrid, con el distrito de Carabanchel
como novedad de este año.
Cuatro grandes zonas
de Madrid (El
Retiro y Paseo del Arte, Plaza de
España/PalacioReal, Matadero-Arganzuela
y Carabanchel) configuran el mapa de
luz del festival internacional en
2023, que cuenta con más
de una veintena de obras artísticas,
algunas de ellas producidas de
manera exclusiva para LuzMadrid
El Museo Nacional
Centro de Arte Reina Sofía, el
Palacio Real, la Muralla Árabe, El
Retiro, el Senado, el Ministerio de
Agricultura, Pesca y Alimentación,
la plaza de España, el Puente de
Praga y el de Toledo y Matadero
Madrid son algunos de los espacios
que serán intervenidos por
impresionantes creaciones lumínicas
LuzMadrid amplifica
su influencia este año hasta el
madrileño distrito de Carabanchel
Del 27 al 29 de octubre,
entre las 20:00 y la 01:00 horas, se
podrá asistir a las más innovadoras
expresiones artísticas que, a través de
la luz, dialogarán con el espacio
público.
La segunda edición de
este festival internacional tiene como
eje vertebrador el movimiento y la
vibración, LuzMadrid establece un
diálogo entre el arte, el paisaje urbano
y el público en general, en el que nada
se ha dejado al azar. Cada una de las
obras entabla una conversación con el
entorno en el que se emplaza.
Los espectadores podrán
disfrutar, de manera gratuita, del
itinerario que decidan a lo largo de cuatro
grandes zonas (El
Retiro y Paseo del Arte, Plaza de
España/PalacioReal, Matadero-Arganzuela
y Carabanchel). Este año, además, el
festival se adapta al ritmo de la
ciudad, optimizando las áreas peatonales
y procurando los mínimos cortes de
tráfico.
Una de las
características principales de esta
segunda edición es que algunas de las
piezas que podrán disfrutarse han sido concebidas
y producidas exclusivamente para
LuzMadrid.
Artistas de Francia,
Finlandia y Argentina acompañarán
a los autores españoles, mayoritarios en
esta segunda edición, componiendo una
nutrida nómina de creadores de
reconocido prestigio.
Reconocidos creadores
procedentes de distintos sectores: artes
plásticas, artes escénicas, diseño,
arquitectura, arte urbano, entre otros,
compondrán, a través de la luz y
ayudados por las nuevas tecnologías,
impactantes obras que, en ocasiones,
trasladarán al espectador a mundos
oníricos.
Sonido de Libertad “Sound of Freedom”
llega a los cines una historia real bien contada sobre
el tráfico de menores
Por Ferran Martínez-Aira
Rodada hace cinco años y dirigida por el mexicano
Alejandro Monteverde llega a la cartelera española (11
de octubre) El Sonido de la Libertad SOUND OF FREEDOM
para contarnos en 130 trepidantes minutos una
conmovedora historia real protagonizada por Tim Ballard,
un exagente del Gobierno de EE UU, al que da vida Jim
Cavieziel (La Pasión de Cristo) que decide partir hacia
Colombia con la misión de liberar a dos hermanos
hondureños capturados por los clanes de tráfico de
niños.
Por el camino, Tim rescata a medio centenar de menores
de las garras de las mafias. El film, con apenas 14
millones de presupuesto, presenta a Ballard como a un
héroe en solitario, una versión rebatida con datos por
algunos medios, aunque el protagonista concede todos los
honores de esta valiente apuesta cinematográfica a los
dos pequeños esclavizados. En la vida real, Tim Ballard
consiguió liberar 150 niños esclavizados y detener a
doce traficantes de menores.
En Estados Unidos, SOUND OF FREEEDOM está batiendo todos
los récords de recaudación. Sólo en los primeros nueve
días la habían visionado cuatro millones de personas.
Angel Studios, productora de Sonido de Libertad,
aprovechó la controversia que rodeó la película para
hacerse con ella a través de una ronda de financiación
de micromecenazgo donde participaron unas 7.000 personas
que aportaron un total de cinco millones de euros.
Ahora, la distribuidora, último eslabón de la cadena y
que quiere deshacerse de las etiquetas conspiranoides,
ha sacado un largo post en su blog, llamado “la verdad
tras la película” donde cuentan cómo se gestó, quién es
Ballard y cuáles de los momentos que se reflejan en el
trabajo son pura ficción. E insisten en sus comunicados
en que “todo el que la haya visto sabrá que no tiene
nada que ver con política ni con conspiraciones, sino
que solo es una gran historia bien contada”.
Cuando
los protagonistas del musical “El Tiempo entre Costuras”
que se estrena hoy en el Teatre Apolo sueñan con
estrenar la obra de María Dueñas en Londres y Nueva York
Por Ferran Martínez-Aira
Cristina Picos, alternando con Alba Cuartero, dando vida
a la modista Sira Quiroga y Jan Forrellat en la piel del
periodista-espía Marcus Logan, los dos protagonistas
principales del musical EL TIEMPO ENTRE COSTURAS que se
estrena esta noche en el Teatre Apolo de Barcelona hasta
el próximo 29 de octubre, no descartan representar en
Londres y Nueva York la obra, basada en la novela
homónima de María Dueñas (cuatro millones de ejemplares
vendidos y traducida a cuarenta idiomas)
Fuera de escena, Cristina y Jan no esconden sus sueños
de ser Sira y Marcus en Broadway o en Londres. “De
hecho, Beon Entertainmeny trabaja con actores españoles
y produce sus creaciones en nuestro país, además de
exportar a Alemania o a la República Checa obras de
éxito como El Médico. Cruzar el charco es soñar muy alto
pero El Tiempo entre Costuras puede aspirar a todo por
su contenido, cargado de respeto, talento y
extraordinaria responsabilidad de todos los que nos
subimos al escenario. La novela que el público ha leído
se ha adaptado fielmente en el musical”.
Conviene Cristina Picos, transitando vertiginosamente
por la vida Sira Quiroga y vestida por Lorenzo Caprile
con 25 vestidos diferentes, que su personaje cambia
sustancialmente a los diez minutos de comenzada la obra
“lo que se intuye como una bonita historia de amor se
transforma en una frenética carrera de huídas,
espionaje, nuevos amores, acompañada además por el resto
de mis compañeros que también cuentan la historia y que
por su talento todos son capaces de interpretar a Sira o
a Marcus”.
Durante los 150 minutos de representación, viajando por
Marruecos, Madrid o Lisboa, la obra aviva sutilmente los
sentimientos de actores y público. “Hay tensión amorosa
y sexual” señala Sira, al tiempo que Jan incide “desde
el escenario percibimos la energía que nos transmite el
espectador desde sus butacas, que nos conduce a cambiar
cosas que habíamos ensayado. Hay otros momentazos en los
que ni Sira ni Marcus están en escena”.
Entrañables los personajes de un elenco de lujo con
Candelaria, Doña Manuela (madre de Sira), Rosalinda Fox,
amante del militar Juan Luis Beigbeder, el
contrabandista portugués Manuel Da Silva o el Comisario
Claudio entre otros.
Una aventura apasionante en la que los talleres de alta
costura, el glamour de los grandes hoteles, las
conspiraciones políticas y las oscuras misiones de los
servicios secretos se funden con la lealtad hacia
aquellos a quienes queremos y con el poder irrefrenable
del amor.
Matthew Paige Damon(8
de octubre de 1970, Cambridge (Massachusetts)) es un
actor y guionista estadounidense. Ganador del premio
Óscar al mejor guion original por Good Will Hunting
y nominado a mejor actor por el mismo trabajo.https://es.wikipedia.org/wiki/Matt_Damon
Susan Alexandra Weaver(n.
8 de octubre de 1949; Manhattan, Nueva York, Estados
Unidos) es una actriz y productora de cine,
televisión y teatro estadounidense. Candidata a los
Premios Óscar y a los Premios del Sindicato de
Actores. Ganadora de dos Globo de Oro en las
categorías de mejor actriz en drama y mejor actriz
de reparto. Asimismo también ganadora de un BAFTA a
la mejor actriz de reparto.[1] Conocida por sus
intervenciones como la Teniente Ripley en Alien
(1979), Aliens (1986), Alien 3 (1992) y Alien
Resurrection (1997). También ha participado en
películas como Ghostbusters (1984), Gorilas en la
niebla (1988), Working Girl (1988), The Village
(2004) y Avatar (2009). Conocida también como la
“reina de la ciencia-ficción”.
Recetario
saludable para después del
verano Los
nutricionistas de
Nutritienda.com han elaborado 10
recetas facilísimas de preparar
Ya ha terminado el verano y la
mayoría de los españoles han
vuelto a la rutina, pero seguro
que todos hemos hecho excesos en
nuestra alimentación durante los
últimos meses. El verano no está
hecho para pasar horas en la
cocina, y la gran mayoría de la
gente no cuida tanto su dieta
como el resto del año, pero una
alimentación equilibrada no
implica hacer platos
contundentes, ni perder mucho
tiempo en la elaboración, se
pueden hacer recetas fáciles y
sabrosas a la vez que
saludables.
Los expertos nutricionistas de www.nutritienda.com, la
empresa online líder en
productos de salud y belleza,
apuestan por una alimentación
saludable que aporte energía y
no haga sumar dígitos a la
báscula. Y por ello han
elaborado ocho recetas muy
fáciles de preparar, tres
entrantes, tres segundos y dos
postres para combinar como uno
quiera, siempre siguiendo una
dieta variada y equilibrada:
Croquetas de batata
y champiñones
Tiempo de
preparación: 40
minutos
Ingredientes para 2
personas:
- 1
batata
- 100 g de
champiñones
- 40 g de queso
mozzarella
- Medio puerro
- Cebolla en polvo
- Ajo en polvo
- 1 cucharada de
cebollino picado
- Aceite de oliva
virgen extra, sal y
pimienta
- Rebozado: 1 huevo
y harina de almendra
Elaboración:
1. Asar la
batata. Se puede asar en el
microondas con 1 chorrito de
aceite de oliva virgen extra y
sal para ahorrar tiempo. 10
minutos a máxima potencia serán
suficiente, conviene pincharla
antes con un palillo. Una vez
esté asada, la pelaremos y la
aplastaremos con el tenedor
Después hasta formar una especie
de puré.
2. Picar en trozos muy pequeños
los champiñones, el puerro, la
cebolla y el cebollino. Saltear
en una sartén durante unos
minutos.
3. Mezclar el salteado con el
puré de batata y añadir el queso
rallado, una pizca de sal,
pimienta, ajo y cebolla en
polvo, taparlo con papel film y
dejar reposar en la nevera
durante 2 horas.
4. Es el momento de dar forma a
las croquetas y pasar por huevo
y harina. Dorar las croquetas en
la sartén con aceite de oliva
virgen extra teniendo cuidado de
que no se quemen.
Andrea Báguena, nutricionista
de Nutritienda.com aconseja: “Esta
receta incluye batata. Este
increíble alimento, además de
proporcionar un delicioso sabor
dulce a cualquier receta, posee
un elevado contenido en
carotenos y compuestos fenólicos,
que ayudan a nuestro cuerpo a
combatir los radicales libres
gracias a su acción
antioxidante. También es rica en
vitamina C y fibra, por lo que
ayuda a disminuir el cansancio y
la fatiga y a regular nuestro
tránsito intestinal. ¡Sin duda
un alimento con elevada calidad
nutricional!”
MADRID, UNA CIUDAD SIN
COMPLEJOS
QUE SE ENFRENTA AL MUNDO
Cuatro ponentes de excepción
y un maestro de ceremonias,
como Fernando Valmaseda, se
reunieron el pasado 28 de
septiembre para debatir
sobre las excelencias de un
destino como Madrid.
El Gran Casino de Madrid fue
el escenario perfecto para
una mesa redonda en la que
participaron Nayra González,
Ana Calvin, Héctor Coronel y
Carlos Ponce, en la que se
trataron asuntos tan
importantes referentes al
Turismo de Madrid como la
subida de precio en todos
los servicios turísticos, la
funcionalidad de los
espacios para el segmento
MICE, la formación, la
competitividad, morir de
éxito, la promoción del
Turismo en la Comunidad
Madrid o las nuevas
aperturas de hoteles de lujo
previstas para los próximos
años.
El pasado jueves, 28
de septiembre, en
la mesaredonda
“Excelencias en destino:
Destino Madrid”,
celebrada con la
colaboración de AEDH,
en el Gran Casino de
Madrid, los
ponentes Nayra
Gonzalez, Directora
de BLESS Hotel Madrid, Ana
Calvin, Directora de
Crowne Plaza Madrid
Airport, Héctor
Coronel, Director de
turismo del Ayuntamiento
de Madrid, y Carlos
Ponce, Director de
Hostelería y Servicios
generales en el Casino
Gran Madrid, moderados
por Fernando
Valmaseda, CEO del Grupo
RV Edipress, tuvieron
la oportunidad de hablar
de TURISMO…
Durante el encuentro, se
puso de manifiesto el
importante momento que
está viviendo Madrid, y
la hoja de ruta a seguir
para mantenerse en el
puesto actual, entre las
tres mejores ciudades
del mundo en Turismo.
También, se habló sobre
la subida generalizada
de los precios en las
estancias de hotel, y la
importancia de apostar
por crear experiencias
personalizadas que
conecten con los
clientes, y así mejorar
su estancia. Además, se
hizo hincapié en la
importancia de formar al
personal de hostelería y
la promoción de la
Comunidad de Madrid como
un destino lleno de
oportunidades para sus
visitantes.
CONCLUSIONES
Madrid es un destino sin
complejos preparado para
enfrentarse a ciudades
como New york, Londres o
París.
El reto al que tiene que
enfrentarse la ciudad de
Madrid es mantener sus
estándares de calidad y
servicio.
Otro de los retos, que
tiene este destino, es
que no solo se conozca
su ciudad, sino también
atraer a sus visitantes
hacia el resto de la
Comunidad de Madrid, con
una amplia oferta de
municipios atractivos
para el turista.
Los hoteles se enfrentan
a subidas de precios,
que tienen que
contrarrestar con un
amplio catálogo de
servicios que fidelicen
a los clientes.
Construir la marca
España, de manera fuerte
y con visión de futuro,
de tal forma que sirva
para promocionar nuestro
producto en otros
mercados.
Madrid debe solventar
sus problemas de
capacidad, en cuanto al
segmento MICE, para no
perder grandes
oportunidades de
negocio.
La entrega de
premios tuvo lugar esta semana en Viena
Los
Trenes Turísticos de Galicia, galardonados en los Rail
Tourism Awards 2023
·La
iniciativa, promovida por Turismo de la Xunta de
Galicia, Renfe e INORDE, ha sido reconocida con una
Mención Especial del Jurado por su relevancia y
creatividad
Santiago de Compostela, 7 de octubre de
2023 (Renfe).
Los
Trenes Turísticos de Galicia, que promueve la Xunta de
Galicia junto a Renfe e INORDE, han recibido una Mención
Especial del Jurado en los Rail Tourism Awards 2023,
organizados por la European Travel Comission y Eurail, y
que se entregaron esta pasada semana en una gala en
Viena (Austria).
Esta iniciativa de
tren+turismo, que aúna las visitas a paisajes y lugares
especiales de la geografía gallega con el viaje en tren,
ha sido distinguida por su excelente campaña de
mercadotecnia, en sintonía con la filosofía de estos
premios europeos del ferrocarril, que destacan aquellas
campañas que animan a los viajeros a explorar Europa en
tren.
Los Trenes Turísticos de Galicia fueron
seleccionados por un jurado de expertos, formado por
destacados profesionales del turismo, del ferrocarril y
del marketing europeo, que juzgaron su relevancia,
desarrollo de producto centrado en el ferrocarril, la
creatividad y el impacto social y mediático de los
mismos.
Más de 30 candidaturas
Este año, se recibieron más de 30
candidaturas de organizaciones turísticas, agencias de
mercadotecnia, operadores ferroviarios y otras entidades
que operan en Europa.
La entrega de premios tuvo lugar el
pasado martes en Viena, durante la noche de apertura del
Festival Mundial del Pasajero, organizado por ÖBB y
Wiener Linien en el Ovalhalle, Barrio de los Museos.
La temporada 2023 de los Trenes
Turísticos de Galicia concluyó el pasado mes de
septiembre con un gran éxito y más del 86,3% de
ocupación. Este año se estrenaron dos nuevas rutas: la
de las Camelias en Flor y la Experiencia MEGA, que
tuvieron una gran acogida por parte de los viajeros.
Estas dos rutas se sumaron a las ya conocidas que
recorren faros, pazos y jardines históricos gallegos y
monasterios o la ruta de los quesos de Galicia, entre
otras propuestas.
Gracias a esta iniciativa, el Área
Delegada de Turismo da visibilidad a las novedades y
atractivos de la oferta turística madrileña para este
otoño
El Ayuntamiento lanza una campaña de
promoción con iryo para impulsar la visita en tren a la
capital
El
primer operador privado español de alta velocidad
ofrece billetes para viajar a Madrid desde 11 puntos
de España a un precio reducido, lo que facilita el
disfrute de los mejores planes culturales y de ocio
de la ciudad
Esta iniciativa se enmarca en el acuerdo de
colaboración establecido entre Área Delegada de
Turismo e iryo
Madrid, 5 de octubre de 2023
El
Ayuntamiento de Madrid se une ala
primera compañía privada española de alta velocidad,
iryo, para incentivar la llegada de visitantes por vía
férrea a la capital durante este otoño. El Área Delegada
de Turismo y el operador ferroviario han lanzado una
campaña de promoción digital conjunta para fomentar este
medio de transporte a la hora de visitar la ciudad y
difundir las novedades y atractivos de la oferta
turística madrileña.
La campaña ‘Madrid
te espera cargada de planes’pone
al alcance del viajero algunas de las mejores propuestas
para vivir el destino Madrid, entre las que destacan nuevos
puntos de interés de la ciudad como la Galería de
Colecciones Reales, estrenos musicales y teatrales o
grandes citas como los festivales internacionales LuzMadrid
y JAZZMADRID, a los que llegar gracias a los billetes a
precio reducido ofrecidos por iryo desde 11 puntos de la
geografía española.
Esta acción promocional, que está
dirigida a un público de entre 24 y 54 años interesado
en turismo cultural y de ocio, se está difundiendo en
medios de comunicación de varias ciudades de Andalucía
(Córdoba, Málaga y Sevilla) y Comunidad Valenciana
(Alicante y Valencia) y en redes sociales (Facebook e
Instagram). La campaña estará activa hasta el próximo 17
de octubre y se estima que tenga un impacto de alrededor
de 8,5 millones de impresiones.
Acuerdo de colaboración con iryo
iryo es el tercer operador ferroviario de
alta velocidad, participado por Trenitalia, Air Nostrum
y Globalvia, que opera en España desde el pasado 25 de
noviembre tras la liberalización del mercado ferroviario
en diciembre de 2021, conectando Madrid con Zaragoza,
Barcelona, Valencia, Alicante, Cuenca, Albacete,
Córdoba, Málaga, Sevilla, Antequera y Tarragona. Desde
abril de 2023, iryo mantiene un acuerdo de colaboración
con el Ayuntamiento a través del Área Delegada de
Turismo.
Esta campaña digital se enmarca en ese
convenio, que tiene el objetivo de promover el
transporte en ferrocarril y la difusión de Madrid como
destino turístico gracias a la realización de
iniciativas promocionales conjuntas de cara a aumentar
el flujo de visitantes a la ciudad mediante sus
conexiones en transporte ferroviario./
Por qué Galicia es el destino ideal para
una escapada de otoño
Ribeira Sacra
Galicia es uno de los lugares imprescindibles de
nuestro país: si eres de paladar exigente y quieres
degustar una gastronomía exquisita, ahí están sus
mariscos o sus inigualables postres. Si lo tuyo es
la naturaleza, ahí tienes sus rutas de interior, por
ejemplo Fragas do Eume. Si te gusta el senderismo,
¿cómo no hacer el Camino de Santiago? Si eres de
visitar monumentos, no puedes perderte la Catedral
de Santiago. Y si lo que te va es relejarte en la
playa, ¿qué decir de las Islas Cíes?
Son solo algunos
ejemplos. Galicia reúne tantos atractivos que es
difícil que no caigas rendido a sus pies. Es la
escapada perfecta para este otoño y aquí vamos a
darte tan solo algunas sugerencias de este
territorio fascinante. Lo bueno es que ahora, que ya
ha pasado la temporada alta, es posible encontrar
increíbles ofertas
de escapadas a Galicia con BuscoUnChollo.
Por ejemplo, dos días y una noche en el Hotel Spa
Galatea 4 estrellas, situado en Portonovo-Sanxenxo,
en régimen de alojamiento y desayuno y un acceso al
Spa por persona y noche, por solo 39 euros por
persona.
Sanxenxo es
oficiosamente la capital del turismo en las Rías
Baixas. Ofrece todo lo que tiene una ciudad
turística, con sus playas, su ambiente nocturno y
una gastronomía inigualable, a solo un paso de una
fantástica oferta natural. Desde aquí podrás visitar
parte de Galicia, o seguir tu ruta por esta
comunidad hospitalaria, y tan llena de contrastes
que en cuanto te vayas ya querrás volver.
A continuación,
algunas visitas imprescindibles en Galicia y otras
sugerencias menos conocidas que puedes aprovechar
gracias a las ofertas de última hora de BuscoUnChollo.com.
Situado en la boca de
la ría de Vigo (en las Rías Baixas), se trata de un
parque natural y está incluido en el Parque Nacional
de las Islas Atlánticas de Galicia. Se trata de un
archipiélago formado por tres islas, hoy en día
protegidas para evitar la degradación que podrían
sufrir por la explotación del hombre. Para preservar
su integridad y garantizar su conservación, solo
pueden acceder a ella un número determinado de
personas cada día. Su zona submarina es refugio
habitual de delfines, ballenas y tortugas marinas.
Además de sus encantos
naturales, las Islas Cíes son también una delicia
para el viajero que busca playas singulares. Cuentan
con nueve playas de arena blanquísima y aguas
cristalinas que son una auténtica delicia. Una de
ellas, la de Rodas, fue declarada Mejor Playa del
Mundo por The Guardian en 2007.
En las Islas Cíes
encontrarás rutas senderistas ya establecidas, desde
las que es posible contemplar los acantilados y los
sistemas dunares.
La Santa Apostólica y
Metropolitana Iglesia Catedral de Santiago de
Compostela acoge el sepulcro del apóstol Santiago.
Por eso, en la Edad Media se convirtió en lugar de
peregrinación de los creyentes, y así sigue siendo
hoy. Cada año, decenas de miles de peregrinos llegan
a Santiago de Compostela desde toda Europa a través
del Camino de Santiago en sus distintos ramales,
especialmente en año Xacobeo. El próximo año Xacabeo
será 2022.
El inicio de los
trabajos de edificación de la catedral se remonta al
siglo IX, cuando Alfonso II El Casto (rey de
Asturias) mandó construir una pequeña iglesia sobre
el lugar en el que se creía que estaba enterrado el
apóstol Santiago. Sobre ese lugar originario fueron
construyéndose nuevos templos cada vez mayores,
hasta la actual catedral. Como cada fachada se
realizó en un momento histórico diferente, su
composición reúne las características de un estilo
arquitectónico diferente. Por eso, el pórtico de la
Gloria es de estilo románico, pues fue finalizado en
el siglo XII. En cambio, la muy conocida Fachada del
Obradoiro (que da a la plaza del mismo nombre) es
barroca.
Ourense es una
provincia relativamente desconocida con un inmenso
potencial. Alberga termas, monasterios, cañones
fluviales y bodegas de ribeiro, todo ello enmarcado
por un espectacular paisaje.
Por ejemplo, te
recomendamos que visites los Cañones del Sil y
Ribeira Sacra, una garganta excavada por el río Sil.
Se trata de un desfiladero que sirve de frontera
natural entre las provincias de Orense y Lugo.
Nuestra recomendación es que lo recorras en
catamarán, para poder observar en detalle los
escarpados riscos en los que se cultivan las viñas
de la Denominación de Origen Ribeira Sacra. Estos
vinos se hicieron muy conocidos cuando el presidente
de Estados Unidos Barack Obama encargó expresamente
algunas botellas.
Por último, si eres
amante del buen comer y beber, Galicia es tu lugar.
Pocos lugares del mundo disponen de una gastronomía
tan variada. Todo el mundo asocia Galicia con las
grandes mariscadas. Es cierto: aquí se sirve el
mejor marisco del mundo, procedente de las rías
gallegas que meten el mar en la tierra. Pero hay
otros muchos manjares: la carne de ternera gallega,
con sus espectaculares chuletones, es de las más
apreciadas de España. Las empanadas, un clásico. Y
el pulpo a feira, qué decir. Todo ello podrás
regarlos de buenos vinos autóctonos: ribeiro o un
albariño. Y rematar con alguno de sus inigualables
postres, como la tarta de Santiago o las filloas.
Disfruta de un otoño literario en
Almendralejo
¿TE APETECE UN OTOÑO LITERARIO?
La literatura es ese espacio mágico
donde la imaginación vuela, los personajes se
transforman y el lector se transporta a paisajes
inimaginables. Es por eso, que el Ayuntamiento de
Almendralejo te presenta su “otoño literario”, unas
jornadas en las que diferentes escritores hablarán
sobre sus últimas novelas publicadas, del 5 de
octubre al 13 de diciembre, en el Centro Cultura San
Antonio. La entrada será libre hasta completar
aforo.
Almendralejo se convertirá en la
ciudad de la literatura a partir del día 5 de
octubre, en unas jornadas que arrancarán con un
dialogo literario entre la escritora y Premio
Planeta 2022, Luz Gabás, y Pilar Galán,
escritora extremeña, en el Salón de Actos del
Centro Cultural San Antonio.
El 21 de octubre, será el
turno del profesor Esteban Mira Caballos,
quien presentará su obra “El descubrimiento de
Europa: Indígenas y mestizos en el viejo mundo”,
presentado por José Ángel Calero, presidente
de la Asociación Histórica de Almendralejo, en el
Centro Cultural San Antonio.
Juan Carlos Pérez Cortés presentará
el 26 de octubre su libro “Anarquía
relacional: la revolución desde los vínculos”,
en el Salón teatres, a cargo de la
periodista Inma Salguero.
El Centro Cultural San Antonio
también acogerá la presentación, el 9 de
noviembre, de la revista “La metáfora”, de
la asociación ventana literaria. El día 15
de noviembre se inaugurará la exposición “Fuentes
documentales del siglo XIX en el archivo Municipal
de Almendralejo”, aunque la exposición comenzará
el 15 de diciembre.
El 22 de noviembre, Carolina
Redondo Fernández presentará “El pasado
invisible” su último libro publicado por la
editorial Algaida, presentado por el escritor Alonso
Guerrero. La literatura alzará la voz en un
diálogo con Manuel Vila, el 29 de
noviembre, presentado por Pilar Galán.
Estas jornadas terminarán con la
presentación de la novela “Si no fuera una
novela” de Pilar Galán, el 13 de diciembre.
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