En otros tiempos se les llamó lectores,
y su oficio fundamental era el de leer.
Un texto es como una partitura. No es lo
mismo que la dirija un director u otro,
ni que la ejecute una orquesta u otra.
La partitura es la misma, y sin embargo
no suena igual. Algo parecido debió
ocurrir con los lectores. La iglesia
resolvió la cuestión sometiendo las
lecturas a una música. Sólo podía variar
entre un lector y otro la calidad de la
ejecución, pero no la entonación.
En cambio en la universidad cabían
grandes diferencias entre un lector y
otro. Y es probable que la primera parte
de la lección, que era precisamente eso,
la lectura, revistiese un carácter muy
solemne y fuese la parte más importante
de la clase. Es obvio que así fuese,
puesto que los alumnos no tenían acceso
a los libros. Un libro podía ser tanto o
más caro que un coche. Costaba muchas
horas de trabajo cualificado. A partir
de Guttemberg cambió el panorama.
Paulatinamente los lectores fueron
obviando la lectura, que dejaron para
que la hiciese el alumno por su cuenta
(así ¡ganaban un tiempo precioso!, que
dedicaban a hablar, pro fateri ); de
este modo hicieron el gran salto de
lectores (oficio que dejaron para los
estudiantes) a profesores (habladores,
explicadores, comentadores...)
Hoy que está de moda hablar de múltiples
lecturas de un mismo texto se puede
entender la trascendencia de la lectura
y las diferencias entre lectores y
lectores. Seguro que diferentes
lectores, sólo mediante la lectura,
daban lugar a distintas comprensiones.
Bastaba que uno enfatizase unas frases y
otro otras; que la palabra que uno
resaltaba por considerarla clave, otro
la pasase de corrido; que uno colocase
los silencios precediendo o siguiendo a
una frase, y otro utilizase este recurso
con otra frase. Realmente, lo que
llamaban antes la lectio, tenía que ser
muy personal, muy característica de cada
lector.
Seguro que habría lectores que con sola
la lectura serían capaces de encaminar
la comprensión de los oyentes sin apenas
comentarios. Porque no era mejor lector
el que más extensos comentarios hacía,
sino el que con menos comentarios hacía
comprensibles los textos. Fue un gran
oficio el de lector, del que sólo nos
queda el nombre como recuerdo. Fue una
de las órdenes menores previas al
presbiterado; se practicó la lectura en
los monasterios en los oficios llamados
ordinarios; y se cultivó también en el
refectorio durante las comidas.
Además del lector existía
el orador. Se estudiaba oratoria,
llamada también por su nombre griego
(retórica). Oratio (pl. orationes) se
llamaban los discursos. La figura del
profesor, que ni era lector ni era
orador, fue ya un producto de la
decadencia académica. Claro que el
lenguaje escrito tiene una elaboración
distinta del lenguaje hablado. Es más
conciso, está construido con más rigor,
y obliga a un mayor esfuerzo mental que
el lenguaje hablado. Los antiguos
lectores tenían la deferencia de
facilitar la lectura a los alumnos con
algunos comentarios; pero los profesores
se saltan la lectura; van directos al
comentario, con lo que al alumno le toca
enfrentarse él solo al texto escrito,
sin entrenamiento previo.
976 Fallece al-Hakam II en Córdoba.
1507 Nace el arquitecto Jacopo Barozzi da
Vignola.
1578 Fallece Juan de Austria, hijo natural
de Carlos V.
1768 El gobierno británico envía tropas a
Nueva Inglaterra para contener desórdenes de
los colonos.
1792 Aparece el primer número del Diario de
Barcelona.
1795 Francia se anexiona Bélgica.
1823 España: restaurado el absolutismo tras
la intervención de los Cien Mil Hijos de San
Luis.
1900 Primera estancia de Picasso en París.
1901 Lluvias torrenciales en el área
mediterránea. Barcelona muy afectada.
1911 Muere el filósofo Wilhelm Dilthey.
1928 Primer Plan Quinquenal en la U.R.S.S.
1931 Sufragio femenino en España.
1935 Nace Julie Andrews.
1938 Alemania invade los Sudetes checos.
1945 Finalizan los llamados "Procesos de
Nuremberg" contra criminales de guerra
nazis.
1949 Proclamación oficial de la República
Popular China.
1952 Primera proyección de un film en
cinerama.
1960 Independencia de Nigeria.
1962 Nace Amnistía Internacional.
1972 Fallece el antropólogo Louis Seymour
Bazett Leakey.
1977 El Príncipe Felipe recibe los atributos
que le acreditan como Príncipe de Asturias.
1982 España ingresa en la OTAN
1988 Mijail Gorbachov, elegido por
unanimidad Jefe del Estado soviético.
1990 El Soviet Supremo aprueba una ley que
garantiza el derecho a la libertad de
religión a los ciudadanos.
1991 Dirigentes de 12 repúblicas soviéticas
constituyen una comunidad económica de
Estados soberanos
1992 El Senado estadounidense aprueba el
Tratado de Reducción de Armas Estratégicas
(START)
1994 La República de Palau (Micronesia)
proclama su independencia.
1999 50º aniversario de la creación de la
República Popular China.
2000 El Gobierno holandés despenaliza la
prostitución y suprime la ley contra los
burdeles.
2003: Felipe de Borbón anuncia su compromiso
real con Letizia Ortiz Rocasolano.
2004: en los Pirineos es matada Cannelle, la
última osa originaria del lugar. Su cachorro
escapó a los cazadores, pero no se conoce su
paradero.
2005: en Canadá se publica la primera parte
del informe Gomery, que trata acerca de
manipulación política de dinero.
2008: fundación del Partido Burgués
Democrático en Suiza.
2009: Viaje inaugural del Crucero (Viaje)
mas grande del mundo el Oasis of the Seas
2011: en Panamá se celebra la Copa Mundial
de Béisbol.[cita requerida]
2011: en Argentina se celebra por primera
vez, el día del hincha del Club Ferro Carril
Oeste.
2012: en Chile Sale a circulación gratuita
el diario Hoy x Hoy
2017: en Cataluña, se celebra un referéndum
de independencia, considerado ilegal por
parte del gobierno español, convocado por la
Generalidad de Cataluña, tras haber sido
suspendido por el Tribunal Constitucional.El
referéndum contó con más de dos millones de
votos.
2017: en un concierto en Las Vegas, Estados
Unidos de América, se produce un tiroteo,
dejando un saldo de 59 muertos y 851
heridos. Es la mayor masacre del país desde
los atentados del 11 de septiembre de 2001.
2018: la Corte Internacional de Justicia de
La Haya falla a favor de Chile en la demanda
marítima por parte de Bolivia en el
contencioso por la salida al mar del segundo
país.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día1 de Octubre : Teresa
del Niño Jesúsvirgen;
Remigio, Tomás y Celsinoobispos;
Severo, Bayón Adiosdadoconfesores;
Prisco, crescente, Evagrio, Verísimo, Máxima y Juliamártires;
Virilaabadesa;
Vulgisioermitaño.
Remigiussignifica
"remero"; pero dudan la mayoría de etimologistas que éste sea el
significado de Remigio. Es, evidentemente una forma latina, pero por
su aspecto más bien parece un gentilicio formado a partir deRemi,
que es como se llamaban los antiguos pobladores de la actual
Champaña, con el ríoRhenuscomo
posible origen del nombre (como los iberos delIber).
La existencia del término latinoremigiusdebió
influir para que en el momento de formar el gentilicio deRemi(que
es la ciudad que hoy se llama Reims, y los romanos llamaron en un
principioDorocortorum
Remorum) se hiciese en esta forma. LosRemifueron
un pueblo galo o germánico que se alió con los romanos para luchar
contra sus enemigos los belgas, por lo que obtuvieron la condición
decívitas
foederata.La
cultura romana entró, pues, en esta región, de un modo distinto que
en los pueblos sometidos.
San Remigiofue
aclamado a los 22 años, arzobispo de Reims, la ciudad de la que
probablemente procede su nombre. Nació el año 436 en la ciudad de
Laon, llamada entoncesCastrum
Laudunense. Fueron sus padres los señores de aquella tierra, una
familia que se distinguió por su piedad religiosa (cinco miembros de
su familia merecieron el honor de los altares).
Remigio fue educado en la piedad y el estudio, y fueron tales sus
progresos en ambas direcciones, que al morir el 458 el arzobispo
Bennado, fue proclamado para ocupar la sede de Reims. Tuvo que
someterse la cuestión a los padres del Concilio Tolosano, pues
Remigio no estaba dispuesto a aceptar, por no cumplir la edad
canónica para la consagración episcopal, que eran los 30 años.
El Concilio dictaminó que la santidad, la prudencia y el vasto saber
de Remigio, suplían sobradamente la falta de edad; por lo que aceptó
el cargo. Sus hagiógrafos cuentan que fue un milagroso rayo de luz
divina que se detuvo sobre su cabeza, lo que finalmente le convenció
para aceptar. A partir de ahí creció su fama de taumaturgo. Pero fue
la conversión de Clodoveo, al que bautizó Remigio la noche de
Navidad del 496, el logro más importante del santo arzobispo.
Fue a raíz de la victoria que obtuvo Clodoveo cerca de la actual
Estrasburgo, cuando decidió abrazar la fe de su esposa Clotilde. Con
él recibieron el bautismo esa misma noche 3.000 guerreros francos.
Esta conversión cambió el rumbo de la historia, aunque no el duro
carácter de Clodoveo, que no se detuvo ante nada en su ambición por
convertirse en rey de todos los francos. Sus óptimas relaciones con
el santo arzobispo que le convirtió, le adoctrinó y le bautizó,
fueron decisivas para moderar su carácter y a veces su conducta y
para que las relaciones del rey con la Iglesia fuesen excelentes.
Murió el santo arzobispo de Reims el año 532. Los tres cuartos de
siglo al frente de su obispado dejaron una huella profunda.
Los Remigios
celebran suonomásticael
1 de octubre (en
Reims lo celebran el 13 de enero); cinco santos más de este nombre
ofrecen otras tantas oportunidades de celebrar esta onomástica. El
primer Remigio le da al nombre un valor extraordinario: fue un
hombre sabio, prudente y santo. Y hay que añadir a esto los valores
léxicos del nombre. No está nada mal ser un esforzado remero en vez
de dejarse llevar por la corriente, y estar emparentado con un
pueblo antiquísimo. ¡Felicidades!
Dia Internacional de los Arcángeles. En el judaísmo y en el cristianismo, los arcángeles son una
categoría de ángeles. Constituyen uno de los siete coros de la
jerarquía angelical. Los arcángeles son los penúltimos, antes de los
propios ángeles (tal y como lo indica el prefijo arc, que significa
superior).
Los siete nombres son:
Miguel,
el jefe del ejército celestial,
Gabriel, el mensajero celestial,
Rafael, el protector de los viajeros, de la salud y del noviazgo,
Uriel, el encargado de las tierras y de los templos de Dios,
Raguel, el encargado de la justicia, de la imparcialidad y de la
armonía,
Sariel, el encargado de los espíritus de los hombres que pecan,
Remiel, el encargado de los resucitados.
Los 7 Arcángeles de las religiones
En las principales religiones existen 3, 7 o 12 arcángeles, Por
ejemplo en el Cristianismo existen sólo los 3 Arcángeles ( Miguel,
Gabriel y Rafael). En el Judaísmo existen los 7 Arcángeles ( Miguel,
Gabriel, Rafael, Uriel, Jofiel, Chamuel, Zadquiel ) y en el Islam
existen 12 arcángeles.
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos
denominaban Balanza, decidió el emperador
Augusto arrancárselas, para formar con ellas una
nueva constelación que denominaría Libra para
dejar constancia de su justicia en el cielo. Un
cielo en el que se reflejan la duda constante,
el afán de acertar siempre y la necesidad de que
todos sepan lo buen@s que somos y lo bien que
hacemos las cosas.
Es muy humano, es muy natural, si naciste en ese
paraje del cielo, que te resientas de los
desgarros, que seas especialmente sensible a la
separación de quienes han formado parte de ti.
Es muy natural que dudes, que te balancees. Pero
no te preocupes, que al fin y al cabo el fiel es
lo definitivo en la balanza; y aunque tarde en
hacerlo, siempre acaba marcando el peso justo,
el justo valor de las cosas. Sigue dudando
cuanto quieras, con la certeza de que es
precisamente el ejercicio de la duda el que te
da la más alta garantía de acierto.
Si gustas de identificarte y de que te
identifiquen con el perfil de tu signo zodiacal,
ya sabes lo que te corresponde como Libra. Todos
esperan de ti que seas una persona equilibrada,
que osciles durante un tiempo a derecha e
izquierda, que te decantes ora por lo que te
conviene, ora por lo que te perjudica, pero que
finalmente te decidas por lo que es justo. Es tu
sino, es lo que esperan de ti quienes te conocen
y te aprecian.
La prudencia y la cautela serán tus mejores
amigas este mes de septiembre. Debes tener mucho
cuidado en el terreno de las relaciones porque
estarás muy guerrera y pueden saltar chispas a
la mínima. Y si no te impacientas y esperas que
las cosas vayan dando resultados a su debido
tiempo, no tendrás nada que temer e irás
encontrando el modo de alcanzar tus objetivos.
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día Internacional de las
Personas de Edad
La Asamblea
General de las Naciones Unidas designa el 1º de octubre Día
Internacional de las Personas de Edad.
La
mayor población mundial
La composición de la población mundial ha cambiado de manera
espectacular en los últimos decenios. En la actualidad, casi 700
millones de personas son mayores de 60 años. Para 2050, las
personas de 60 años o más serán 2000 millones, esto es, más del
20% de la población mundial. Este aumento será el mayor y más
rápido en el mundo en desarrollo, Asia concentrará el mayor
número de personas mayores y África se enfrentará al mayor
crecimiento proporcional. Está claro, por tanto, que es
necesario prestar mayor atención a las necesidades y desafíos
particulares de las personas mayores. Asimismo, no debemos
olvidar que las personas mayores pueden seguir contribuyendo de
manera esencial al buen funcionamiento de la sociedad si se
establecen las garantías adecuadas. Los derechos humanos se
hallan en la base de todos los esfuerzos en este sentido.
Hace setenta y cinco años, la Asamblea General de las
Naciones Unidas adoptó la Declaración
Universal de los Derechos Humanos, un documento crucial en la
historia de los derechos humanos. Redactado por representantes de todo
el mundo con diferentes antecedentes jurídicos, culturales y
lingüísticos, es el primer documento que articula los derechos humanos
fundamentales que deben protegerse universalmente.
Para conmemorar este hito histórico, y con la mirada
puesta en un futuro que materialice la promesa de garantizar que todas
las personas, de todas las edades, disfruten plenamente de sus derechos
humanos y libertades fundamentales, la 33ª celebración del Día
Internacional de las Personas de Edad se centra en el tema "Cumplir
las promesas de la Declaración Universal de Derechos Humanos para las
personas mayores: entre todas las generaciones". El evento hará
hincapié en la particular situación de las personas de edad en todo el
mundo; en cuanto al disfrute de sus derechos a cómo hacer frente a las
violaciones de los mismos, y cómo el fortalecimiento de la solidaridad a
través de la equidad y la reciprocidad entre generaciones ofrece
soluciones sostenibles para cumplir la promesa de los Objetivos
de Desarrollo Sostenible.
El trabajo de la comunidad internacional en torno a la
solidaridad entre generaciones ha demostrado, una y otra vez, a través
de diversos foros que las soluciones intergeneracionales —guiadas
por los principios de derechos humanos de participación,
responsabilidad, no discriminación e igualdad, empoderamiento y
legalidad— pueden contribuir
a revitalizar el legado, la relevancia y el activismo de la Declaración
Universal de los Derechos Humanos, empoderando tanto a los jóvenes como
a las personas mayores para cambiar la dirección de la voluntad política
hacia el cumplimiento de las promesas de la Declaración para todas las
personas de todas las generaciones.
Día
Internacional de la Hepatitis C
La hepatitis C es una
enfermedad infecciosa que afecta principalmente al hígado y es causada
por el virus de la hepatitis C (VHC). La infección aguda es por lo
general asintomática, pero la infección crónica puede producir lesión en
el hígado y a la larga originar cirrosis. En algunos casos, los
pacientes con cirrosis también presentan insuficiencia hepática, cáncer
de hígado y varices esofágicas potencialmente fatales.
Día Europeo de
la Depresión
Bajo el
lema "Dejar de ver todo negro es posible".
En España una de cada diez personas sufre depresión.
Para la OMS, ésta será la segunda causa de discapacidad, tras las
enfermedades cardiológicas.
Depresión,
segunda causa mundial de discapacidad para 2020
Día Internacional de la
Enfermedad de Gaucher
La enfermedad de Gaucher (GD) es una
enfermedad congénita autosómica recesiva, provocada por un déficit de la
enzima beta-glucosidasa (participante en la degradación lisosómica de
los glucolípidos), lo que conlleva un acúmulo de glucocerebrósido (un
tipo de esfingolípido) en las células del sistema fagocítico
mononuclear.
Está considerada como una "enfermedad
rara". Se incluye dentro del grupo de las lipidosis que son producidas
por acumulación de lípidos y pertenecen al más amplio grupo de las
enfermedades por depósito lisosomal.
Los síntomas principales consisten en
alteraciones hemáticas, hepatomegalia y esplenomegalia.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Día Internacional del
Vegetarianismo.
El
vegetarianismo, también
conocido como vegetarismo,
es el régimen alimentario
que tiene como principio la
abstención de carne y en
ocasiones la de otros
alimentos de origen animal,
como la gelatina, el huevo o
la leche. Con frecuencia, la
dieta vegetariana no se
reduce únicamente a la
nutrición, ya que es
probable que también se
adopte una actitud y un
estilo de vida que rechaza
otras formas de utilización
de los animales para
producir bienes de consumo o
para la diversión humana;
igualmente, se puede tender
a una alimentación apoyada
en principios ecologistas y
naturistas.
Las palabras «vegetariano» y
«vegetarianismo» aparecieron
con la primera asociación
vegetariana del mundo, la
Vegetarian Society, fundada
el 30 de septiembre de 1842
en Mánchester; por lo que
antes de esa fecha tales
palabras no aparecen en
ningún escrito y a falta de
ellas se habla de «dieta
vegetal» o «dieta
pitagórica» (debido a que
los seguidores de Pitágoras
seguían dietas
vegetarianas).
Dentro de la práctica
vegetariana hay distintos
tipos y grados. Las personas
que no admiten ninguna
ingesta de productos
derivados de los animales
(como el huevo o los
lácteos) son denominadas
vegetarianos estrictas.
Aquellas que sí consumen
leche se conocen como
lactovegetarianas, aquellas
que consumen huevos son
denominadas ovovegetarianas
y quienes consumen ambos
productos,
ovolactovegetarianas.
En la dieta vegetariana sí
se acepta la cocción de los
alimentos y el consumo de
productos refinados (los más
comunes son el azúcar y la
harina), además de pastas
blancas, frituras y
alimentos en conserva o a
los que se le han añadido
colorantes o preservadores.
Esto lo diferencia de otros
tipos de dietas, como la
macrobiótica y naturista.
Diferencias entre
Vegetariano, Vegano y
Crudivegano
Ejercicio físico, el
gran aliado contra las
enfermedades reumáticas
TKE
Home Solutions explica
cómo incorporarlo poco a
poco en nuestra vida
diaria
Las
enfermedades reumáticas
son muy frecuentes entre
los españoles. Se
calcula que en el país las
sufren el 25 % de las
personas de más de 20
años, aunque pueden
afectar a cualquier
edad. En este grupo se
incluyen muchas
dolencias distintas, más
de 200, relacionadas con
el aparato locomotor
(huesos, articulaciones,
músculos) y los tejidos
que lo rodean, así como
las enfermedades
autoinmunes sistémicas.
De esta manera, hablamos
de algunas tan
conocidas como la
artritis, la gota, la
osteoporosis, la ciática
o la fibromialgia,
pero también de otras
como el lupus o la
vasculitis. Son
enfermedades que suelen
ser crónicas y dañan
seriamente la calidad de
vida de las personas.
Aunque son muchas
distintas, hay síntomas
que se repiten en un
gran número de ellas,
como el dolor, la
rigidez o la
inflamación. Y, para
combatirlos, el
ejercicio moderado puede
ayudar muchísimo.
Sin embargo, las
personas que padecen
alguna de estas
enfermedades son reacias
a hacer deporte. Según
datos que maneja la
compañía líder en
salvaescaleras para el
hogar TKE
Home Solutions, apenas
un tercio de quienes las
sufren hace el ejercicio
mínimo recomendado. Se
establece que un adulto
debería hacer al menos
150 minutos semanales de
actividad física
moderada (o 75 minutos
si es aeróbica intensa).
Estos datos significan
que la mayoría de
quienes viven con una
enfermedad reumática
podría mejorar sus
síntomas con algo de
ejercicio. Y no solo
eso: hacer deporte de
forma regular ayuda a
prevenir la aparición de
este tipo de dolencias.
Asimismo,
se ha demostrado que el
ejercicio es muy
beneficioso para
combatir otras dolencias
relacionadas con las
enfermedades reumáticas.
Suelen ir acompañadas de
obesidad, diabetes o
incluso depresión.
No es
necesario hacer deporte
todos los días; en el
caso de las personas que
no se suelen mover, un
poco de movimiento y
evitar pasar muchas
horas con actividades
sedentarias ya marcarán
la diferencia. No
hay que preocuparse: se
puede hacer ejercicio
sin riesgo, siempre
siguiendo las
recomendaciones de los
médicos y teniendo en
cuenta los síntomas y
evolución de la
enfermedad. Por eso, los
expertos de TKE
Home Solutions han
recopilado algunos
consejos para quienes
quieran empezar a dejar
atrás el sedentarismo:
1.
Calentar bien
Es muy
importantecomenzar
con ejercicios de baja
intensidad para ir
preparando el cuerpo.
Hay que ir subiendo la
intensidad muy poco a
poco, especialmente si
hacía mucho tiempo que
no se hacía deporte o en
el caso de personas con
fibromialgia.
2.
Escoger los ejercicios
adecuados para cada
enfermedad
Hay
muchos tipos de
enfermedades reumáticas
y cada uno conlleva unos
riesgos. En función de
la dolencia, habrá que
optar por ejercicios de
bajo o de alto impacto,
o quizá por otros para
potenciar el equilibrio
y la fuerza. Es
imprescindible dejarse
orientar por los médicos
y seguir siempre sus
recomendaciones.
- Ejercicios de bajo
impacto
Son
aquellos que no cargan
las articulaciones, como
caminar a buen ritmo, ir
en bicicleta, bailar,
nadar... Por
ejemplo, un largo paseo
con nuestra mascota. Son
más adecuados para las
personas con fases
avanzadas de artrosis,
espondiloartritis y
artritis reumatoide o
psoriásica.
-
Ejercicios de alto
impacto
Este tipo
de ejercicios son los
que obligan a despegar
los pies del sueloy,
por tanto, requieren más
fuerza. Puede ser
salir a correr, subir
escaleras, saltar a la
comba o practicar algún
deporte intenso, como el
tenis o el pádel. Son la
mejor opción para
quienes estén en buena
forma física y padezcan
enfermedades como la
osteoporosis sin
fracturas.
-
Ejercicios para la
fuerza y el equilibrio
Las
personas con
osteoporosis con
fracturas o que tengan
alguna limitación de
movilidad no pueden
hacer ejercicios de alto
impacto, como subir las
escaleras de casa o
correr. Para ellas, lo
ideal es fortalecer los
músculos y potenciar el
equilibrio para ganar
fuerza y evitar posibles
caídas. Se pueden
hacer pesas o ejercicios
con bandas elásticas,
por ejemplo.
Para el
equilibrio, unos
ejercicios sencillos son
intentar mantenerse con
una sola pierna,
desplazarse de forma
lateral cruzando las
piernas al dar un paso,
caminar en línea recta
poniendo la puntera de
un pie pegada al talón
del otro... Si es
necesario, se pueden
hacer agarrados a una
silla o a otra persona,
para darnos más
seguridad.
3.
Hidratarse bien
Es
indispensable beber
líquidos mientras se
hace deporte, por lo
que nunca debe faltar
una botella de agua.
4. Llevar calzado cómodo
Hay que
minimizar el riesgo de
heridas o molestias en
las articulaciones o
extremidades, así que es
muy importante llevar
ropa y calzado
adecuados.
5.
Evitar temperaturas
extremas
En
verano, lo ideal es
evitar las horas
centrales del día
(12:00-17:00); en
invierno, es mejor
aprovechar las horas de
luz.
6.
Terminar con una fase de
enfriamiento
Igual que
es importante empezar
poco a poco, hay que
acabar de forma gradual.
De esta manera, la
frecuencia cardiaca y la
presión arterial se irán
reduciendo hasta volver
a los niveles normales.
7.
Adaptarse a los síntomas
Las
enfermedades reumáticas
no afectan todos los
días por igual. Quienes
las padecen tienen días
malos y días mejores, y
la actividad física debe
adaptarse. No pasa nada
porque un día no se
puedan conseguir los
mismos objetivos del día
anterior: lo que importa
es moverse. Si se
empiezan a notar
molestias en las
articulaciones, hay que
parar y no forzarse.
8.
Elegir zonas seguras
Hay que
sentirse a gusto siempre
que decidamos practicar
algún deporte. Lo ideal
es elegir zonas bien
iluminadas, sin
obstáculos y, si es
necesario, con alguien
más que nos vigile y
ayude.
Leandro Palomo,
Responsable de Salud y
Seguridad de TKE Home
Solutions comenta: "Las
personas que sufren una
enfermedad reumática
conocen lo que es el
dolor y lo que algunos
días cuesta convivir con
él. Puede ser duro al
principio, pero está
demostrado que dejar
atrás el sedentarismo
hace muchísimo por
mejorar su calidad de
vida. En TKE Home
Solutions somos
conscientes de que no
siempre es fácil, que
hay días buenos y días
malos. Por eso es
imprescindible dejarse
orientar por los
profesionales y, sobre
todo, ir poco a poco,
sin prisa y siendo
conscientes de lo que
nuestro cuerpo puede o
no puede hacer. Si el
primer día nos
levantamos del sofá y
damos un pequeño paseo,
ya será una primera
victoria contra la
enfermedad".
Documentación obligatoria para
formalizar una hipoteca
Kronos Homes muestra todo lo que
debemos tener antes de ir al banco
Independientemente de cómo esté el
Euribor y de si la queremos variable, fija o mixta, para
solicitar y formalizar una hipoteca, es necesario hacer
entrega de los documentos que solicita el banco. Por
tanto, contar con la documentación preparada resulta
muy útil para no interrumpir o alargar
innecesariamente un proceso que, ya de por sí, encierra
cierta complejidad. Según datos que maneja Kronos
Homes,
una de las promotoras inmobiliarias líderes en España y
Portugal, cuatro de cada diez
viviendas que se compran en España se financian mediante
un préstamo hipotecario.
Existen determinados documentos que las
entidades bancarias van a solicitar a la persona que
acude a pedir una hipoteca. Es por ello que, tener esta
documentación actualizada antes de comenzar el proceso
ayuda a aligerar los tiempos de espera. A este respecto,
los expertos de Kronos
Homes señalan
que la documentación más habitual que suele solicitar el
banco es la siguiente:
1. Acreditación personal
El banco solicitará a la persona que pide
la hipoteca que acredite quién es a través de un
documento como el NIF, el NIE o el pasaporte. Aunque
en España sea obligatoria la acreditación personal desde
los 14 años, es necesario confirmar que el documento no
esté caducado. Si es así, habrá que solicitar hora para
renovarlo, teniendo en cuenta que hay ciertas épocas del
año en que suele haber más demanda.
2. Declaración del IRPF
Con el Impuesto sobre la Renta declaramos
los ingresos recibidos a lo largo del año y pagamos a
Hacienda en caso necesario. Hay que tener en cuenta que no
todas las personas están obligadas a presentar la
Declaración de la Renta, ya que depende de las
rentas obtenidas.
Cuando se presenta la Declaración de la
Renta, Hacienda hace llegar un recibo que
certifica que se ha efectuado. Es el documento que habrá
que adjuntar en la documentación que se entrega a la
entidad bancaria.
3. Extractos bancarios de los últimos
meses
Casi todo el mundo posee acceso online a
su cuenta bancaria, por lo que no será necesario acudir
al banco para solicitar los últimos extractos bancarios.
Se pueden descargar directamente desde el acceso a la
cuenta a través de la página web de la entidad e
imprimir cómodamente desde casa.
4. Certificado de vida laboral
actualizado
El certificado de vida laboral
actualizado se puede solicitar en las oficinas de la
Tesorería de la Seguridad Social. Sin embargo, a
través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social,
también se puede conseguir de manera inmediata. Para
ello es necesario identificarse con un sistema válido,
como la Cl@ve permanente, una Cl@ve PIN, el DNIe o un
certificado homologado, pero también puede realizarse el
procedimiento vía SMS.
Este documento refleja todas las situaciones
de altas y bajas de la persona en los distintos
regímenes de la Seguridad Social y el número de días
en que está dado de alta, una información que le
resultará de gran utilidad a la entidad bancaria, que
busca conocer si la persona que ha solicitado la
hipoteca tiene la estabilidad laboral suficiente para
hacer frente al pago del préstamo hipotecario.
5. Certificado de arras, si es
pertinente
En caso de que el comprador y el vendedor
de una vivienda hayan firmado previamente un contrato de
arras, también se debe adjuntar. El contrato de arras es
un acuerdo privado en que se deja constancia de la
compra a través de una señal de dinero, una
información que la entidad bancaria necesaria necesita
conocer.
6. Escrituras de las propiedades
Si el solicitante de la hipoteca tiene
inmuebles en propiedad deberá presentar sus escrituras
originales. El Registro de la Propiedad puede ofrecer
al interesado este documento, firmado por un
notario, que certifica la propiedad del inmueble, con la
correspondiente fecha de firma de compraventa.
7. Contrato de alquiler, en caso
necesario
Si se vive de alquiler, hay que tener
preparada una copia del contrato de alquiler y los
correspondientes recibos de pago que acreditan que
se está al corriente de las cuotas mensuales de
alquiler. Estos recibos pueden descargarse directamente
de la aplicación bancaria, aunque también pueden
solicitarse físicamente en una oficina de la entidad.
8. Documentación de la CIRBE sobre
operaciones de crédito
La Central de Información de Riesgos del
Banco de España (CIRBE) es el organismo que recoge todos
los datos acerca de deudas, riesgos o avales si su
importe supera los mil euros. Se puede solicitar cita
previa para obtener el certificado que demuestra que
se tiene un historial crediticio limpio, aunque
también se puede pedir vía online a través de la Oficina
Virtual del Banco de España.
9. Recibo de pago de los préstamos en
vigor
Si la persona que va a solicitar una
hipoteca tiene préstamos en vigor, será necesario
adjuntar los recibos de pago correspondientes, lo que demostrará
que se está al día en los pagos de las deudas o los
procesos de financiación abiertos.
"Allow me to introduce myself". Permita
que me presente.
- This phrase is used when you want
to tell your new friend that you are going to tell
him your name.
"Pleased to meet you." Encantado/a
de conocerle.
- This phrase is used after you and
your new friend have told each other your names.
"Did you just move in next door?", "Where
do you work?", "Have you lived here long?"
¿Te acabas de mudar aqui al
lado?, ¿Dónde trabajas?, ¿Hace mucho tiempo que
vives aquí?
- These are some phrases that people
use to make "small talk." These phrases are used
when you ask your friend for basic information about
himself. These phrases help new friends to get to
know about each other's lives.
"It was good to meet you." Encantado/a
de conocerte.
- This phrase is usually used when
you are ending the conversation. A person who uses
this phrase will be considered polite by his new
friend.
"Hola, cariño, ¿cómo te fue en el golf?",
preguntó Estela a su esposo Pedro.
"Bien, estaba dando buenos golpes, pero mi
vista está tan mal que no veía a donde iba la bola".
"¡Claro, si tienes 75 años, qué esperabas!
¿Por qué no llevas a mi hermano Santiago contigo?"
"¡Pero si él tiene 85 y ya no juega golf!"
"Pero su vista sigue perfecta. Él puede ver a
donde va la bola y decirte".
Al día siguiente, Pedro estaba jugando y
Santiago miraba a su lado. Pedro golpeó con fuerza y la bola
salió disparada un buen tramo.
"¿La viste?", preguntó Pedro.
"Sí", respondió Santiago.
"Bueno, ¿y dónde cayó?" preguntó Pedro,
esforzando la vista sin alcanzar a ver nada.
"Ya no me acuerdo...".
Le pregunta el nieto a su abuelo:
"Abuelo, ¿no habrás visto unas pastillitas
blancas que yo tenía por aquí?"
"No, hijo mío, y tú, ¿has visto el dragón del
pasillo?".
El padre preocupado le dice al hijo:
-Hijo querido, si me muero en el valle que me entierren en
la montaña, y si me muero en la montaña que me entierren en
el valle.
-Para que papá?
-´pa joder hijo, ´pa joder.
Se encontraban tres médicos novatos
alardeando de su profesión. De pronto ven venir a un anciano
caminando con dificultad, con las piernas abiertas.
Dice el primero:
- Colegas, ése anciano que viene hacia
nosotros, estoy seguro que padece una hernia inguinal.
- No, que va! - dice el segundo. - Lo que el
viejo padece es una horquitis (inflamación del testículo).
- Estan equivocados - comenta el tercero. -
Yo digo que el anciano padece hemorroides.
Llega el anciano y cada uno le pregunta:
- Verdad, que usted padece de una hernia
inguinal?
- No joven. - contesta el viejo.
- Perdón colegas... me equivoqué.
- Disculpe, usted padece horquitis?
- No joven. - dice el viejo.
- Perdón doctores, me equivoqué. - dijo el
segundo medico.
- Ya lo ven, lo que padece el señor son
hemorroides!!
- Tampoco, dice el anciano.
- Disculpen compañeros médicos, yo tambien me
equivoqué!!
- Oiga abuelo, entonces que padece??
- Pués, jovenes, yo también me equivoqué,
creí que era un pedito y me cagué!!
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
La Sagrada
Familia y el Park Güell en el top 10 de los
sitios turísticos favoritos en Tiqets
Las
atracciones barcelonesas están situadas
en el puesto 3 y 4, respectivamente, del
ranking que encabeza el Coliseo Romano,
seguido de los Museos Vaticanos.
La Sagrada
Familia también ha logrado posicionarse
como el recinto con la mayor cantidad de
reseñas de clientes en la plataforma,
con más de 43.500, de las cuales 10.300
se han emitido este 2023.
Madrid, septiembre de 2023 – Con
motivo del Día Mundial del Turismo,
que se celebra cada 27 de septiembre, Tiqets ha
dado a conocer el listado de los museos,
atracciones y experiencias favoritas de sus
usuarios. La plataforma líder en venta de
entradas en línea, que tiene como objetivo hacer
la cultura más accesible, ha ayudado a millones
de personas a viajar con confianza al
ofrecer reservas móviles flexibles en más de
7000 experiencias turísticas en todo el mundo.
Para conmemorar este importante día, ha querido
dar a conocer los diez museos,
atracciones y experiencias favoritas de los
viajeros de Tiqets; además de descubrir
cuáles son los que más reseñas llevan acumuladas
en la plataforma este 2023.
El top 3 de ambos rankings lo componen los
mismos sitios turísticos. Encabezando los
listados se encuentra el Coliseo Romano,
que lleva acumulado este año cerca de 15.000
reseñas de clientes y una calificación media de
4.6 sobre 5. Le siguen los Museos
Vaticanos como el segundo recinto más
vendido de Tiqets, con más de 10.700 reseñas en
2023. En tercer lugar, se encuentra la Sagrada
Familia con poco más de 10.300 reseñas
de clientes en lo que va de año. Aunque en 2023
se lleva la medalla de bronce, es el recinto más
reseñado en la historia de Tiqets, sumando en
total más de 43.500 comentarios de clientes y
4.8 sobre 5 estrellas.
Museos,
atracciones y experiencias favoritas de Tiqets:
Coliseo
Romano (Italia)
Museos Vaticanos (Italia)
Sagrada Familia (España)
Park Güell (España)
Lisboa City Card (Portugal)
Keukenhof (Países Bajos)
Acrópolis de Atenas (Grecia)
Crucero turístico por el río
Sena (Francia)
Catedral de Milán – El Doumo
(Italia)
Visitas autoguiadas por Roma
(Italia)
Una joya española como es la Sagrada
Familia se impuso en
2020 como Mejor Monumento del Mundo en
los Remarkable Venue Awards de Tiqets,
galardones que, desde 2017, reconocen los
mejores museos, atracciones y experiencias del
mundo. En los RVA’s de 2023 estuvo
nominada en la categoría a Recinto más
Destacado; además, se encuentra en el
top 10 de los venues favoritos de los
españoles.
Compramos Tiqets para
entrar a la Sagrada Familia y la verdad es que
todo fue bien, el proceso de compra es rápido y
sencillo, y los recibí en menos de 5 minutos.
Fue muy fácil comprar a través de la aplicación
y adquirir los boletos online; salió todo
perfecto. Muy fácil y serios, sin problemas, los
precios son buenos y los recibes rápidamente…
Estos son algunos de los comentarios de los
usuarios sobre la entrada a la Sagrada Familia
de Tiqets.
El también gaudiniano Park
Güell, ocupa el cuarto
lugar entre los museos, atracciones y
experiencias favoritos de Tiqets y suma
más de 17.000 reseñas y una calificación media
de 4.5 sobre 5. Ubicado en la parte alta de
Barcelona, su belleza es innegable y su entorno
natural deslumbrante, no en vano fue declarado Patrimonio
de la Humanidad por la Unesco. Además,
es, sin duda, uno de los mejores sitios para
celebrar este Día Mundial del Turismo
con Tiqets.
TORNEOS, CAMPAMENTOS DE
TERCIO Y EL QUIJOTE…
¡EL SIGLO DE ORO LLEGA A
ALCALÁ DE HENARES!
Este año, el Mercado
Cervantino tiene como principal
atractivo el Torneo Medieval “Las Justas
de Barataria”, cuyas entradas se podrán
adquirir en la página web de Musical
Sporty entradas.com
Del 6 al 12 de
octubre llega una nueva edición del
Mercado Cervantino.Es el evento
temático más importante de Europa,
con más de 300 puestos, pasacalles,
recreaciones históricas y muchas
actividades.
Declarada Ciudad
Patrimonio de la Humanidad por la
UNESCO en 1998, la ciudad alcalaína
regresará al Siglo de Oro, del
viernes 6 al jueves 12 de octubre,
con una nueva edición de su
tradicional Mercado Cervantino, el
evento temático más importante de
Europa, que en esta edición ‘meterá’
de lleno a los visitantes en la
mente del genio de las letras
hispánicas, Miguel de Cervantes,
para recorrer el casco histórico de
Alcalá de Henares y sentirse todo un
cortesano del Siglo de Oro español.
Y, en el recinto amurallado de la
ciudad, de nuevo se podrá disfrutar
de una fidedigna recreación de un
campamento de Tercio Viejo de
infantería española, y lo mejor,
torneos de caballerias. ¡Comienza un
viaje en el tiempo apasionante!
El casco histórico de
Alcalá de Henares se convertirá
durante unos días en un túnel del
tiempo en el que carpinteros,
toneleros, curtidores, taberneros,
caballeros, damas, músicos y
bailarines nos trasladarán a una de
las épocas más célebres de nuestra
historia, el Siglo de Oro español.
Fue aquí cuando nuestro literato más
reconocido universalmente plasmó en
papel un mundo contenido en su
prodigiosa mente lleno de caballeros
andantes, gigantes, gestas heroicas…
y mucha sátira.
Más de 300 puestos, cientos
de espectáculos diarios repartidos
por las calles y plazas del centro
nos harán evadirnos del día a día
durante un rato y viajar, vivir y
sentir como era la vida y las
costumbres hace 400 años. Una nueva
Edición del Mercado Cervantino de
una ciudad siempre mágica, viva e
impregnada de un halo de misterio
que sólo existen en unas pocas
ciudades de España…
Como plato fuerte, en
la Huerta del Palacio Arzobispal
tendrán lugar los Torneos
de Caballería.
Verdaderos espectáculos de destreza
y un derroche de adrenalina. Para
este año, la principal novedad será "las
justas de Barataria", como
salidas de la imaginación de Miguel
de Cervantes y de su pluma y su
espada. Un evento que se celebrará
el día 6
a las 19 h,
los días 7,8
y 9 a las 13h, 18h y 20h,
el día 10
a las 19h,
el día 11
a las 18h y 20h,
y por último el día 12
a las 13h y 18h.
Esta actividad tendrá un coste de 10
euros más
comisión, si las entradas se compran
en la web, y de 12
euros en
taquilla. Las entradas para
disfrutar de este espectáculo están
ya a la venta en la web de Musical
Sporty
en entradas.com.
Para aquellos
‘hambrientos de historia’, podrán
visitar y vivir por un día cómo era
la vida en una de las unidades
militares más potentes de todos los
tiempos. Los
Tercios Viejos de infantería mantuvieron
a raya al mundo entero durante más
de siglo y medio ¿Te imaginas
recorriendo las tiendas de campaña y
ver como los soldados viejos
preparaban sus armas para la
batalla? ¿Te has preguntado alguna
vez cómo era la organización de una
unidad militar que se ha batido en
innumerables ocasiones frente a
enemigos más numerosos? El
Campamento de Tercio es
una ocasión especial de vivir todas
estas experiencias, que incluyen
torneos de caballería, recreaciones
históricas, desfiles y
demostraciones que dejarán con la
boca abierta a grandes y pequeños.
Mercado, artesanía,
recreaciones históricas, decenas de
desfiles que por instantes les harán
dudar de si siguen en el año 2023…La
Semana Cervantina de Alcalá de
Henares,
declarada de Interés
Turístico Internacional es
uno de los eventos más importantes
del año y su repercusión ha llegado
hasta más allá de nuestras
fronteras, convirtiendo al Mercado
Cervantino en el evento temático más
importante de Europa… ¿Dejarás de te
lo cuenten un año más, o quieres
vivir una experiencia única?
El teatro La Latina abre
sus puertas a ‘Una rubia muy legal, el
musical’
Protagonizado por Laura
Ambrosini, Ricky Merino e Íñigo Etayo,
‘Una rubia muy legal, el musical’ llega
hoy, 29 de septiembre, al Teatro La
Latina con una impresionante puesta en
escena, espectaculares coreografías y
una historia divertida e inspiradora.
Septiembre de
2023 │ Madrid
Tras cosechar un gran éxito de público y
crítica en Broadway, recibiendo
numerosos galardones internacionales
como el Premio Oliver al mejor nuevo
musical en el West End, ‘Una rubia
muy legal, el musical’ llega
hoy 29 de septiembre al Teatro
La Latina de Madrid.
Un musical vibrante, lleno de ritmo y de
números espectaculares que adapta
la película homónima de 2001
protagonizada por Reese Witherspoon y
del que ya han disfrutado millones de
personas en todo el mundo.
‘Una Rubia Muy Legal’ cuenta con letras
y música cautivadoras de la talentosa
pareja Laurence O'Keefe y Nell Benjamin,
un guión original escrito por Heather
Hach y una coreografía explosiva que
llenará el Teatro La Latina de Madrid
con poder, ingenio, espectáculo
y diversión.
Pero no solo eso, ‘Una rubia muy legal,
el musical’ es una historia inspiradora
en la que se habla de superación
personal, de perseguir nuestros sueños
y, como no, de romper los clichés
establecidos.
Un elenco de
altura
La actriz argentina Lucía
Ambrosini es la encargada de
encarnar a la protagonista Elle Woods,
mientras que el cantante, actor y
presentador Ricky Merino,
conocido por su participación en OT y
otros musicales como ‘Ghost’ o ‘Grease’
es Warner Huntington III, el ex novio de
Elle Woods. Completa el trío
protagonista Íñigo Etayo, conocido
actor de musicales como ‘Anastasia’ o
‘La familia Adams’, que en esta ocasión
encarna a Emmet Forrest.
El reparto cuenta además
con Maia Contreras (Paulette
Buonofonte), José Navar como
Professor Callahan, Flor Lopardo como
Vivienne Kensington, Paule
Mallagarai como Brooke y, por
supuesto, la perrita Olivia como
Bruiser.
El elenco se completa con
Alba Sáiz (Serena), Paula Díaz (Margot),
Stella Kablan (Pilar), Berta Butinyà (Kate/Chutney),
Anna Herebia (Veronica/Enid Hoops),
Pablo Ceresuela (Dewey/Kyle), Óscar
Domínguez (Mr. Woods/Winthorp/Reporter),
Marian Casademunt (Gaelen/Linda/Mrs.
Woods/Whitney), Marta Burzzichelli
(Boutique Manager/ Giudice), Davide dal
Seno (Lowell), Marcos Olano (Charles),
Carlos Jota (Sundeep Padamadan), Carles
Vallès (Aaron), Raul Pardo (Pforzheimer),
Bárbara Días (Gabby), Agustina Berenguer
(Cece), David Freigenedo (Grandmaster
Chad/Kiki), Andrea Enrich, Elena Troyale,
Sergio Campoy y Xabi Nogales (swings).
Sinopsis
La protagonista, Elle
Woods, es la presidenta de la asociación
de estudiantes femeninas de Delta Nu,
asidua seguidora de los dictados de las
revistas de moda: glamour, manicura,
shopping y complementos total pink. Es
impecable y siempre está de buen humor,
pero aparentemente parece frívola y poco
inteligente. Su novio, Warner,
descendiente de una dinastía de
senadores, la abandona repentinamente
porque la considera demasiado rubia y
superficial.
Decidida a recuperarlo,
Elle usa su encanto, ingenio e
inteligencia para conseguir la admisión
en Harvard, misma facultad a la que va a
asistir su ex. Pero la vida
universitaria está llena de trampas y
dificultades, Warner ha encontrado otra
novia, una morena «chica buena», y sus
compañeros y profesores no la aceptan
tal y como es, no la respetan y no
valoran sus capacidades. La frustración
y algunas nuevas amistades la empujan a
empezar a creer en sí misma, a reconocer
sus habilidades y a dedicarse al estudio
del derecho. Así conseguirá defender con
éxito a una persona falsamente acusada
de asesinato gracias a su preparación y
a sus brillantes intuiciones femeninas.
El musical aborda grandes
temas, rompe con los prejuicios y
discriminaciones, enseña que la
personalidad no tiene por qué ser
aniquilada para ser respetada en
ambientes de trabajo o de estudio, y
subraya el poder de la solidaridad
femenina y la importancia de creer en
uno mismo.
Sílvia
Pérez Cruz abre el miércoles 4 de
octubre S!ngulares, un repaso al nuevo
folk que completan Rodrigo Cuevas,
Antílopez, Valeria Castro y María Peláe
El
homenaje de la cantante italiana Alice a
Franco Battiato, que iba a inaugurar el
ciclo del Teatro Cervantes, se cancela
por la suspensión de su gira por España
y Marruecos
Sílvia Pérez Cruz abre el próximo
miércoles 4 de octubre S!ngulares, un
repaso a los diferentes matices e
hibridaciones del nuevo folk hecho en
nuestro país en el que también
intervienen Rodrigo Cuevas, Valeria
Castro y la malagueña María Peláe. El
cierre de la gira de Antílopez Mutar
fama completa el cartel del ciclo, que
se desarrollará en el Teatro Cervantes
de Málaga hasta el domingo 8 del próximo
mes.
S!ngulares iba a ser inaugurado el
martes 3 por el homenaje de la afamada
cantante italiana Alice a Franco
Battiato, pero su concierto se ha
cancelado debido a la suspensión de su
gira por España y Marruecos. La
promotora de la gira ha anunciado esta
mañana que “la cancelación de los
conciertos de Marruecos debido a las
consecuencias del reciente terremoto y
de uno de sus tres conciertos en España
por un problema técnico del recinto en
el que iba a celebrarse hacen inviable
seguir adelante con los conciertos de
Málaga y Madrid”.
Las entradas adquiridas por Internet y
teléfono para la actuación de la
transalpina, Eri con me. Alice canta
Battiato, se devolverán automáticamente
en la cuenta en la que se hizo el pago;
las compradas en taquilla se podrán
devolver en ventanilla desde hoy y hasta
15 días después de la fecha del
concierto. Sílvia Pérez Cruz, Rodrigo
Cuevas y María Peláe han agotado ya las
entradas, pero para Valeria Castro y
Antílopez aún quedan localidades a la
venta.
Sílvia Pérez Cruz presentará en Málaga
para abrir S!ngulares Toda la vida, un
día (2023), su recién editado álbum, una
reflexión sobre la vida y la muerte,
pero la muerte como un paso de
transformación (miércoles 4 de octubre,
entradas agotadas). El disco se
desarrolla en cinco movimientos, cada
uno con una sonoridad distinta: el
primero —Infancia— es más luminoso, más
amable; el segundo —Juventud— es más
experimental, con sintetizadores y
autotune; en el tercero —Madurez— los
dúos representan “ese momento de
intimidad en el que cada uno elige lo
que quiere”; Vejez es más clásico, con
más peso del sonido y de las cuerdas, y
Renacimiento es el más rítmico y alegre
de todos los movimientos.
“Elena Córdoba —recuerda Sílvia Pérez
Cruz— me enseñó este precioso poema de
William Carlos Williams que vertebró
este disco y mi vida entera: ‘Aterrados
/ buscan una flor familiar donde
guarecerse / y les asusta la inmensidad
del campo’. Ordenar la inmensidad flor a
flor. Cuando tenía 18 años me contaron
que un samurái antes de hacerse el
harakiri dibujó un haiku en forma de
círculo. Dibujé y guardé durante años
este círculo, esta portada. Ese trazo
maravilloso simboliza muchas cosas: el
alma, el cuerpo, sin principio, sin fin,
equilibrio, sencillez… Es un trabajo que
nace de la soledad con voluntad de unir
soledades: de ahí la contraposición de
la intimidad de una voz y una guitarra
con el coro. El canto compartido, la
disolución del yo, la salvación. Me
gusta imaginar que aquí el coro son
todos ustedes. Cantemos”. Carlos
Montfort (violines, percusión, coros),
Marta Roma (violonchelo, trompeta,
coros) y Bori Albero (contrabajo, coros)
acompañarán a Sílvia en su nuevo
encuentro con el público malagueño.
Rodrigo Cuevas recalará en S!ngulares
inmerso en su gira La romería, con la
que está enseñando su flamante y recién
editado Manual de romería. El jueves 5
de octubre actuará en el Teatro
Cervantes (entradas agotadas) la mayor
referencia del imparable movimiento del
nuevo folclore español, ese que tiende
puentes entre las músicas de raíz, la
música indie y la electrónica. Su nuevo
trabajo está concebido “con una visión
mucho más ‘glocal’ si cabe: desde el
suelo de Piloña, de Asturies y del
noroeste peninsular, hacia el orbe en su
conjunto”, según Carlos Barral. Manual
de romería ha sido grabado en Puerto
Rico con producción de Eduardo Cabra (ex
Visitante de Calle 13), quien acompañó
en la preproducción a Rodrigo Cuevas a
nuestro país para impregnarse de la
humedad y del frí ;o y sumergirse
en la cultura y la música de Asturies,
León y Zamora. Entre ambos, remarca
Barral, “han parido una criatura
deslumbrante, hermosa, cálida, bailonga
y honesta”.
El nuevo espectáculo, además de nutrirse
de las canciones que conforman el disco,
estará alimentado por el relato y por el
humor, por la crítica y por la ironía,
por la denuncia inteligente y por la
sensualidad marca de la casa, por el
rigor y por la belleza, por el uso
naturalizado del asturiano y del español
como lenguas vehiculares con una puesta
en escena que romperá con la imaginería
precedente. En el directo que
disfrutaremos en Málaga acompañarán a
Rodrigo Cuevas (voz, pandereta, pandero)
Mapi Quintana (pandero, contrabajo,
vocoder, voz), Rubén Bada (guitarras,
voz), Juanjo Díaz (percusiones) y Tino
Cuesta (teclados, coros).
Félix López y Miguel Ángel Márquez
forman Antílopez, un dúo que fabrica
canciones irreverentes envueltas en un
personal sentido del humor y canalizadas
por un eclecticismo musical que les
lleva a visitar muy diferentes géneros.
El Teatro Cervantes ya acogió a
Antílopez en 2016 en la gira de su
tercer álbum, Desprendimiento de rutina,
en 2019 en la de Dibujo libre, su cuarto
disco-espectáculo, y en octubre de 2022
la de Mutar fama, con tal éxito que
S!ngulares los ha recuperado en su fin
de gira para que nadie se quede sin
verlos (6 de octubre, entradas
disponibles por 24 euros).
En su espectáculo encontraremos de nuevo
letras comprometidas, certeras y
agitadoras, acopladas a la perfección en
su variado registro de canciones,
conformando una especie de ‘playlist del
momento’ con guiños musicales a
diferentes estilos, países y culturas.
En este quinto trabajo innovan con
bachata, reggae rap y electrónica
flamenca, sin dejar de la mano el pop
rock, la rumba canalla o su aclamada
canción de autor. Los dos cancionistas
de Isla Cristina vuelven a agarrarnos
por la solapa y agitarnos alternando las
canciones más ácidas con dramas amorosos
de una belleza difícil de gestionar sin
que se escape una lágrima o una risa
nerviosa. Dos antihéroes. Dos valientes.
Dos pasotas. Dos loquitos. Dos
artesanos. Dos dulces caseros haciéndose
sitio entre la bollería industrial. Dos
hombres, dos guitarras, dos recibos de
autónomo. ¡Canción escrache!
S!ngulares cita a continuación a una
realidad ya del nuevo indie de genética
folk, de esa música nueva que apela a la
raíz (7 de octubre, de 7 a 21 euros). La
jovencísima Valeria Castro es dueña de
una voz sensible, frágil, propicia para
el escalofrío. Nacida hace 22 años en La
Palma, la tercera de las hermanas Castro
pertenece a esa generación novísima
familiarizada con la terminología del
trap, los tanganas, el reguetón o el
perreo, pero su voz, en abierto
contraste, se alza sabia, enraizada y
antigua, como si proviniera de una mujer
mayor y con el alma lacerada por los
pesares de la vida. “No soy tan, tan
vulnerable como mis canciones, pero me
aproximo mucho como persona a esa misma
vulnerabilidad. De lo contrario no
podría ser cantante: me sentiría actriz.
Y yo necesito que mi identidad y mi vida
coincidan con lo que luego reflejo a
través de la música&r dquo;, afirma
Castro.
Nació en 1999, en la isla de La Palma.
Con 10 años supo que quería trabajar en
la música y es ahora, dos años después
del delicado epé Chiquita (2021) e
incontables conciertos, cuando ha
decidido publicar su primer disco, con
cariño y con cuidado. El álbum es, como
cuenta Fernando Neira, “el autorretrato
de una muchacha isleña ultrasensible que
se abre en canal y deja que nos asomemos
a las entrañas mismas del alma. El
testimonio, en primera persona del
singular, de una joven que hace de su
verdad el germen irrenunciable de su
mensaje. La zona cero de una confesión
de empatía y sinceridad devastadoras”.
Pertrechada de su guitarra acústica y su
pandero cuadrado, la voz de Valeria
Castro tendrá el apoyo en vivo en el
Cervantes de Laia Muñoz (teclados,
coros), Pablo Cáceres (acústica, ronroco,
coros), Marco Niemietz (contrabajo) e Iv&
aacute;n Mellén (percusión).
El cierre del ciclo le corresponde a una
cantautora malagueña nacida en 1990 y
con más de quince años de carrera
musical a sus espaldas. En su nueva
gira, Si se achucha, entra, María Peláe
ofrece un espectáculo fresco, divertido
y sobre todo comprometido con la
realidad social que incluye sus últimos
singles y todos sus grandes éxitos.
Peláe se presentará en el Teatro
Cervantes (8 de octubre, entradas
agotadas) junto a David Carrasco
(teclado y saxo), Antonio Bravo
(batería), Ohad Levy (guitarra eléctrica
y flamenca) y Rubén Puertas (baile,
palmas y jaleos) para repasar una música
con acento andaluz y de producción
internacional, original donde las haya,
que combina con letras cargadas de
crítica social.
María Peláe ha tenido como referentes
desde pequeña a grandes mujeres como
Lola Flores, Rocío Jurado o Celia Cruz,
así como a artistas de diferentes
estilos como Chano Lobato, Juan Luis
Guerra y Residente y al sustrato musical
y humorístico del Carnaval de Cádiz, lo
que da una pista de la mezcla de ritmos
y referencias de sus temas y sus
directos. Toda una revolución para los
oídos y la vista. Peláe nos presenta un
show en el que la teatralidad, la
diversión, la flamencura y sus ya
característicos pregones no pasan
desapercibidos, un directo completo y
comprometido que consigue llevar al
público de la risa a la emoción en
cuestión de segundos.
Las cinco citas de S!ngulares. Fechas
y precios
Alice. Eri con me. Alice canta Battiato.
Martes 3 de octubre. CANCELADO
Sílvia Pérez Cruz. Toda la vida, un día.
Miércoles 4 de octubre. De 12 a 36 €.
Entradas agotadas
Rodrigo Cuevas. La romería. Jueves 5 de
octubre. De 11 a 30 €. Entradas agotadas
Richard St John Harris(n.
1 de octubre de 1930 - m. 25 de octubre de 2002) fue
un actor, cantante y guionista irlandés. Conocido
por haber intervenido en numerosos films como
Rebelión a bordo, Camelot (1967) y La Biblia de John
Huston. En su vejez interpretó el papel de Albus
Dumbledore en Harry Potter y la piedra filosofal
(2001) y Harry Potter y la cámara secreta (2002), su
última película. Pero sin duda pasará a la historia
como el aristócrata inglés capturado en Un hombre
llamado Caballo (1970).
Dame Julie Elizabeth Andrews,DBE
(nacida en Walton-on-Thames, Surrey, Inglaterra, 1
de octubre de 1935), es una actriz y cantante
británica.
Mary Poppins Supercalifragilisticexpialidocious
El
1 de octubre se celebra el Día
Internacional del Café, con el
objetivo de rendir homenaje al
café, una de las bebidas más
consumidas y populares del
mundo.
También es una oportunidad para
promover prácticas cafeteras más
sostenibles y para visibilizar
la difícil situación de los
productores de café en el mundo
La
fecha oficial fue establecida en
2015 como el 1 octubre por la
Organización Internacional del
Café y se lanzó por primera vez
en Milán
Israel, noticias del otro lado
del Mediterráneo
Rosh Hashaná es una de las
festividades más relevantes para
los judíos y los platos que se
comen durante los dos días
tienen una enorme carga
simbólica.
Arriba, de izquierda a derecha:
granada y calabazas.
Abajo, de izquierda a derecha:
pescado Guefilte, dátiles y jalá
redondo.
Fotos cedidas por Turismo de
Israel y Przemysław Wierzbowski
Alimentos como las zanahorias,
las calabazas, los dátiles, las
granadas, la miel o las manzanas
están presentes en las mesas de
las familias judías durante el
año nuevo. Cada uno de ellos
tienen un significado muy
definido:
El dátil,
un dulce muy típico de
Israel, representa el deseo
de que los enemigos de la
persona desaparezcan.
La granada tiene
genéticamente 613 semillas,
igual que los 613 preceptos
de la Torá.
La zanahoria simboliza
el anhelo de realizar más
acciones buenas durante el
año entrante.
Comer calabaza alude
al deseo de destruir las
malas acciones realizadas el
año anterior.
Además de estos ingredientes,
que pueden tomarse como
aperitivo, existen otros platos
tradicionales para celebrar el
año nuevo en Israel. A pesar de
esto, la tradición se ha
amoldado a la actualidad y
algunos de estos guisos se han
adaptado a la dieta vegetariana
o incluso vegana, muy en boga en
Tel Aviv, ciudad vegan-friendly por
excelencia.
Manzanas con miel
Este entrante para iniciar el
año nuevo judío es sencillo,
sabroso y representativo a
partes iguales. Basta con untar
un gajo de manzana en miel para
degustar este entremés que se
toma con el fin de desear a los
seres queridos que el próximo
año sea dulce.
Jalá agula (pan
redondo)
El jalá es un pan con semillas
trenzado que se come
semanalmente durante la
festividad del Shabbat. Se
elabora con harina, mantequilla,
semillas de amapola, azafrán y
sirope de agave.
Pero en la celebración de Rosh
Hashaná la tradición es que
el pan sea redondo, ya que esta
forma representa de manera
simbólica el deseo de tener una
vida larga y plena. El pan
circular también alude a una
corona, símbolo de la
representación divina.
Pescado Guefilte
Este tiene al pescado blanco
como protagonista. Se completa
con zanahoria, cebolla y perejil
y se puede cocinar o bien al
horno o hervido.
El pescado es un elemento clave
en esta festividad, ya que
también es tradición comer su
cabeza o tenerla emplatada en la
mesa. Simboliza liderazgo y el
afán que durante el nuevo año se
realicen buenas acciones.
Farfalaj
Es una pasta de trigo tostada
que tanto puede ser un
acompañamiento o el ingrediente
principal. La receta más
sencilla es el farfalaj
condimentado con cebolla y caldo
de verduras. También puede
mezclarse con pollo.
Leicaj
Para el postre, es típico tomar
un leicaj de miel. Este dulce se
realiza con miel, huevo, azúcar,
canela, té y aceite. El
resultado es un postre
esponjoso, un deje dulce y una
forma circular como la de una
berlina. Como las manzanas con
miel, su dulzura simboliza el
imperioso deseo de tener un año
nuevo ‘dulce’.
Varenikes y knishes
Dos aperitivos habituales en la
celebración de Rosh
Hashaná, originales de las
comunidades judías asquenazíes
asentadas en Europa del Este.
Los varenikes son una pasta en
forma de media luna que se
pueden rellenar con cebolla,
patata, col, queso o puré de
patata. Por su parte, la masa de
los knishes es de harina y puré
de patatas y se pueden rellenar
con col, cebolla, espinacas o
nueces, entre otros.
Un vino israelí para cada dulce
comida del Rosh Hashaná
Foto: Imagen de recurso de
vinos de Israel
El
Ministerio de Turismo de
Israel ha publicado una
guía, con la ayuda de 32°-34°
Wines,
como recurso para saber el
vino idóneo con el cual
maridar cada plato típico
del Año Nuevo Judío:
Con el
pan jalá y las manzanas
con miel (los
entrantes), recomiendan:
Bar Maor Sauvignon Blanc
2017. Vegano, hecho en
el valle Hanadiv y con
gustos afrutados.
Con
pollo glaseado con
granada y miel,
recomiendan: ShvoAdon
2016: ‘nacido’ en la
Alta Galilea, tiene
gustos afrutados que
combinan con el sabor
más pronunciado de la
uva Shiraz.
Con
filete con granada y
crema de arándanos,
recomiendan: Tzora
Judean Hills Red 2018,
que como su nombre
indica, es natural de
las Colinas de Judea.
Consigue una fusión de
frutos negros y rojos en
el paladar con acidez y
también regusto de
madera. Ha sido nominado
al vino tinto del año
por Decanter (2020).
Rodeado de cultura
bávara, trajes
tradicionales y platos
regionales… ¡celebra con
más de seis millones de
personas procedentes de
todo el mundo la mayor
fiesta popular del
planeta! La Oktoberfest
de Múnich seduce a todos
con deliciosa cerveza,
cordial hospitalidad y
una gran riqueza
cultural. Vive los
momentos culminantes de
la Oktoberfest, como la
llegada de los
taberneros con sus
carrozas festivas, la
inauguración con el
tradicional espichado
del primer barril de
cerveza y el desfile de
gentes ataviadas con
vestimentas
tradicionales.
La entrada es gratuita.
Carpas festivas,
emocionantes atracciones
y muchas otras cosas
estupendas te esperan en
el Theresienwiese, el
lugar donde se celebra
la Oktoberfest.
Consejo: te
recomendamos reservar
una mesa con antelación,
sobre todo si tienes
previsto acudir a la
Oktoberfest por la noche
o durante el fin de
semana.
¿NO TIENES PLAN PARA EL PUENTE DE
OCTUBRE?
¡TE OFRECEMOS 4 PROPUESTAS!
Seguramente aún estás dudando si
escaparte con la familia, la pareja o simplemente a
tu aire.
Estás de suerte, porque vamos a
solucionarte el puente del Pilar con estos planazos.
De la cuna del vino con D.O de Ribera
del Duero, pasando por una de las ciudades verdes
más bonitas de España, con una sorpresa con siglos
de historia, y parando por dos de los rincones más
bonitos de Extremadura. La escapada perfecta de
puente existe y nosotros te la vamos a desgranar con
calma para que tomes nota y sorprendas a esa persona
o personas especiales con una experiencia de diez.
¿Listo? ¡Vamos!
Un paseo por Vitoria Gasteiz. La
capital del País Vasco puede presumir de ser una de
las ciudades con mayor calidad de vida de España.
Su anillo
verde,
un verdadero pulmón en el que poder practicar
deporte, pasear y respirar aire puro; su casco
histórico, célebre por su arquitectura y sus
tabernas en las que ‘potear’ y saborear lo mejor de
la gastronomía vasca con sus inigualables pintxos, son
sólo algunas de las propuestas que ofrece esta
magnífica ciudad… Y aún queda lo mejor. ¿Te atreves
a adentrarte en un
edificio que rezuma historia?
¿Uno que bajo sus cimientos esconde secretos que aún
están por descubrir? ¿Un rincón que ha inspirado libros,
películas y que es el buque insignia de la capital
alavesa?
Pues no te demores en exceso y acude a visitar la
Catedral de Santa María.
Un templo que permanece ‘abierto
por obras’,
una ambiciosa iniciativa para remodelar la Catedral
mientras que todo el que lo desee puede recorrerla
sin dejar de maravillarse y aprender de la historia
de la ciudad.
Un rincón de Burgos con mucha
solera. Iniciamos
nuestro descenso no sin antes hacer un alto en una
ciudad que es sinónimo de historia, de cultura, de
música… y de lechazo asado. En pleno corazón de la
Ribera del Duero, la ciudad de Aranda
de Duero acoge
a cuantos quieren disfrutar de uno de los rincones
con más tradición enológica del país. No es todo lo
que se ve a simple vista lo que nos debe impresionar
de esta ciudad. Bajo ella se esconde un verdadero
tesoro… ¡Kilómetros y kilómetros de bodegas
subterráneas que
pueden visitarse! Estas galerías son el secreto
mejor guardado de Aranda. Construcciones que se
remontan a la Edad Media y que aún hoy cumplen su
función: conservar y madurar uno de los vinos con
más prestigios del mundo. Pero, ¡ojo! Aranda no es
solo vino. A su casco histórico, o el río Duero,
cuya ribera ofrece unas postales de película,
debemos de sumar la guinda del pastel: su
irresistible lechazo asado.
Elige un asador de entre las decenas de opciones,
siéntate a la mesa… y disfruta. Disfruta de una de
las piezas culinarias más exquisitas que puedas
encontrar en la región. El lechazo asado es uno de los
mayores exponentes de la gastronomía de Aranda y de
Castilla y León.
Descubriendo tesoros de Extremadura. Esta
comunidad es probablemente una de las menos
conocidas de nuestro país. Viéndolo por el lado
bueno, mayor será la sorpresa al encontrar dos
verdaderas perlas de esta región. Nuestra primera
parada nos lleva a Almendralejo. Cuna
de la D.O Ribera del Guadiana,
‘la
ciudad del vino y del cava’ ha
desarrollado todo su potencial en torno a una serie
de pilares básicos: su espectacular gastronomía,
basada en productos de matanza y la huerta; su rica historia,
que se remonta desde casi 5000 años atrás (Sepulcro
de Huerta Montero),
llegando hasta el Romanticismo decimonónico;
y el enoturismo.
Una ciudad que vive por y para el vino y el cava, a
los que les dedica un Museo,
y que tiene la única
plaza de toros en
el mundo con
una bodega bajo su graderío.
Pasear por Almendralejo es un no parar de darte de
bruces con la historia, el encanto y la magia de uno
de los rincones más bonitos de Extremadura.
Pero si de rincones bonitos extremeños hablamos,
indudablemente nuestro itinerario pasa por Llerena.
La ‘pequeña
Atenas’ de Extremadura ofrece
al visitante la posibilidad de recrearse visitando
una ciudad que tanto dentro como fuera de sus
límites tiene mucho que ofrecer. Desde rutas
verdes para
conectar con la naturaleza, hasta una representación
del gótico-mudéjar repartida
por su centro histórico, digno de recorrer
tranquilamente. Monumentos como la iglesia
de Nuestra Señora de la Granada,
el Patio
del Tribunal de la Inquisición y
el Palacio
del Obispo.
La arquitectura civil, representada en los palacios
Maestral, Episcopal, Consistorial y de los Zapata.
Darán buena cuenta al viajero del potencial de una
localidad con una antiquísima historia.
¿Son suficientes motivos para decidir
tu escapada? Este puente de octubre decídete a
recorrer cualquier de estas propuestas. Será una
experiencia que colmará tus expectativas y tus ganas
de conocer rincones únicos de nuestro país.
DESCUBRE ESPAÑA
A TRAVÉS DE SUS CASTILLOS Y PALACIOS
La Red de Patrimonio Histórico de
España pone a tu disposición 72 lugares de ensueño
para que vivas una experiencia de leyenda…
Podemos asegurar sin temor a
equivocarnos, que España no solo posee una de las
evoluciones históricas más apasionantes de Europa,
sino del mundo.
El legado cultural, histórico y
patrimonial es incuestionable y prueba de ello es,
la Red de Patrimonio Histórico, Castillos y Palacios
de España.
En nuestro país hay contabilizados más de 10.000
castillos, aunque sólo un reducido número perdura a
día de hoy.
Imagínate descubriéndolos todos en
visitas guiadas, actividades, ferias medievales,
recreaciones históricas o alquilando sus espacios
para organizar tu propio evento u hospedarte en
ellos para sentirte como un noble por un día…
Todos hemos soñado alguna vez con
vivir la aventura de ser un caballero andante o
presenciar un gran evento medieval a los pies de un
emblemático castillo… ¿Quién al recorrer jardines y
salones de los más suntuosos palacios no ha
fantaseado con grandes bailes y recepciones de
nobles y grandes señores?
España tras siglos de intensa
historia, ha logrado reunir un conjunto patrimonial
inigualable. Centenares de fortalezas, atalayas,
torres vigías, castillos señoriales, casas
blasonadas, palacios y palacetes. Todos ellos con
rincones singulares y muchos secretos aún por
descubrir.
La Asociación y
Club de Producto Turístico, Castillos y Palacios de
España con el apoyo de laSecretaría
de Estado de Turismo (SETUR),
pretende aunar en una única Red lo más destacado de
nuestro valioso patrimonio histórico y cultural. Los
monumentos adheridos a la Red de Patrimonio
Histórico de España (REPAHIS), cuentan
con una plataforma orientada a la gestión comercial
y a la distribución de la oferta turística,
dotándoles de una gran herramienta de cohesión y
aumentando así su visibilidad.
A través de la Red de Patrimonio
Histórico,se invita a los viajeros, no sólo a
conocer estas impresionantes obras desde un punto de
vista histórico y arquitectónico, sino también a ser
partícipes del entorno que los rodea: los pueblos,
las rutas verdes, su gastronomía, tradiciones
y costumbres de la zona para proporcionar una experiencia
integral y única.
La Asociación y Club de Producto
Turístico,
que en la actualidad cuenta con 72 monumentos de
especial relevancia e interés, surgió en un primer
momento para reunir en una misma Red a los más
emblemáticos Castillos y Palacios de España. Sin
embargo, son tantas las posibilidades y tan vasto el
patrimonio de este país, que día a día se está
trabajando para incorporar nuevos monumentos,
incluyendo catedrales, monasterios y otros edificios
históricos. Todo para ofrecer al visitante la
posibilidad de ser partícipe de la historia de
nuestro país.
Mediante su web,
los usuarios podrán descubrir los Castillos y
Palacios de España a través de sus rutas históricas
o planificar cada ruta a su medida. Serán los
visitantes quienes elijan entre una amplia gama
de experiencias en forma de visitas culturales,
exposiciones, museos, conciertos de música clásica,
obras teatrales, celebrar un congreso en un recinto
amurallado con más de 500 años de historia e incluso
celebrar su propia boda.
Las posibilidades son casi infinitas.
La Red de Patrimonio Histórico, Castillos y
Palacios de España aumenta a medida que pasa el
tiempo y te invita a descubrir, a descifrar, a
entender y a emocionarte conociendo la historia de
España visitando los mejores castillos y palacios
del país. ¡No quedarás indiferente!
Cinco maravillas Patrimonio de la Humanidad que hay que
visitar en cualquier viaje a Centroamérica
La barrera de coral de Belice,
La Antigua en Guatemala o las fortificaciones de Portobelo y San
Lorenzo en Panamá, hacen parte de los 20 sitios declarados por la
UNESCO como Patrimonio de la Humanidad en la región. Un legado
cultural, natural y arqueológico digno de admirar.
Más de 1.100 lugares alrededor del mundo cuentan con la distinción de la
UNESCO como Patrimonio de la Humanidad; 20 de ellos se encuentran en
Centroamérica y República Dominicana. Ciudades coloniales, maravillas
naturales y arqueológicas o manifestaciones de su propia cultura hacen
parte de este listado; desde La Antigua en Guatemala o las ruinas de
León Viejo en Nicaragua hasta la Reserva de Arrecifes de Belice o la
Reserva de la Biosfera de Río Plátano en Honduras. Todos ellos cuentan
con una inigualable riqueza
cultural o natural que
los hace de visita obligada en cualquier viaje a Centroamérica. Estos
cinco sitios son una pequeña representación de ello.
La Antigua, una mágica ciudad colonial en
Guatemala
En esta ciudad guatemalteca, fundada el 10 de marzo de 1543, el tiempo
se detuvo y quedó atrapado entre las gruesas paredes de sus templos,
monasterios y casas coloniales. Declarada
Patrimonio Cultural de la Humanidad en el año 1979, La
Antigua aún
conserva edificaciones restauradas del siglo XVI y puede ser recorrida a
pie a través de sus calles empedradas. No hay que perderse el Palacio de
los Capitanes Generales, el Convento y Arco de Santa Catalina, la Plaza
Mayor, el Museo de Jade o la Antigua Catedral de Guatemala. La ciudad
también es rica
en artesanías tales
como tejidos típicos, cerámica, productos de plata y oro, así como en la
elaboración de dulces tradicionales.
Barrera de coral de Belice, la mayor del hemisferio norte
Belice ha sido bendecido con una inmensa diversidad de hábitats marinos;
cerca del arrecife se pueden encontrar más de 100 especies de coral,
cientos de especies de peces y una abundante variedad de vida marina. La
UNESCO le otorgó en 1996 el estatus de Patrimonio de la Humanidad al ser
la barrera
de coral más grande del hemisferio norte y occidental, abarcando
185 millas de aguas turquesas de Belice, así como por proporcionar un
equilibrio crucial dentro del sistema marino mesoamericano, debido a su
complejo desarrollo y sus intrincados hábitats. Las aguas frente a la
costa son un santuario para los entusiastas de los deportes acuáticos,
mientras que el arrecife es ideal para el buceo y el snorkel, así como
de vital importancia para la industria pesquera del país. El asombroso Great
Blue Hole, resultado
de una cueva submarina que colapsó hace siglos, hace parte del Sistema
Reservas de la Barrera del Arrecife.
Sitio arqueológico Joya de Cerén, la ‘Pompeya de
América’
El Parque
Arqueológico Joya de Cerén resguarda
la memoria de un poblado prehispánico con un carácter excepcional y
ofrece un viaje a través de la historia y el misticismo de la cultura
maya de Centroamérica. Situado
en el municipio de San Juan Opico, a 36 kilómetros de San Salvador, y
declarado Patrimonio de la Humanidad en 1993, permite conocer detalles
de la vida cotidiana de un pueblo maya agricultor de hace 1400 años
(siglo VII). Conocido como la Pompeya
de América, el
increíble estado de conservación de este sitio —reconocido como el más
importante de Mesoamérica— permite a sus visitantes escenificar la vida
diaria de los asentamientos indígenas antes de la conquista española. En
él pueden verse elementos como una cama, el área de alacena de víveres,
el baño saún (conocido como temazcal) y la casa del chamán o líder
religioso, que podría haber sido una mujer.
Viaje al pasado panameño en Portobelo y San
Lorenzo
En el siglo XVI, los conquistadores españoles necesitaban una vía entre
ambos océanos que comunicase España con las tierras de Bolivia y Perú.
El río Chagres asumió esa función y pronto su desembocadura se vio
amenazada por ataques de piratas y bucaneros, lo que obligó a la
construcción de las fortificaciones
de San Lorenzo para
defenderla. Declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1980,
se encuentran en excelente estado de conservación y de ellas puede
visitarse una fosa que data de 1760, las murallas, los cañones y el
foso. Por su parte, Portobelo, a
una hora de Ciudad de Panamá, es un pequeño pueblo histórico, cuya bahía
está dominada por el Castillo
de Hierro de San Felipe de Sotomayor, considerada
la fortificación más importante de esta ciudad caribeña.
La inigualable belleza natural del Parque
Nacional Isla del Coco
Desde finales del siglo XVI, la Isla
del Coco —situada
en el océano Pacífico costarricence y declarada Patriminio de la
Humanidad en 1997— fue lugar de refugio, descanso y abastecimiento de
piratas, corsarios y balleneros que recorrían las costas del Pacífico de
la América española. En la actualidad, esta zona de Costa Rica es perfecta
para el buceo, gracias
a la gran cantidad de formaciones rocosas que constituyen un hábitat
singular para abundancia de peces, tiburones (martillo y aleta blanca),
delfines, manta rayas, moluscos, entre otros. Además, la costa de la
isla posee acantilados
de hasta 183 metros de altura y
contiene infinidad de cuevas submarinas. Wafer y Chatham, al norte de la
isla, son las principales bahías con las dos únicas playas arenosas de
este espectacular parque.
NOTA: En estos
momentos de crisis y de hundimiento de
publicidad, elalmanaque.com necesita
ayuda para poder seguir con nuestra labor de
apoyo a la divulgación
cultural y científica, educación y
la promoción de la gastronomia,
hosteleria y turismo.
Sin embargo, vaya por delante que ahora más que
nunca reclamamos que nuestros colaboradores,
sponsors y agentes publicitarios sigan apostando
por nuestro trabajo PARA MANTENERNOS VIVOS.Si
pueden, hagan
un donativo aquí).
Las
garras del Escorpión, que ya los griegos
denominaban Balanza, decidió el emperador
Augusto arrancárselas, para formar con ellas una
nueva constelación que denominaría Libra para
dejar constancia de su justicia en el cielo. Un
cielo en el que se reflejan la duda constante,
el afán de acertar siempre y la necesidad de que
todos sepan lo buen@s que somos y lo bien que
hacemos las cosas.
El
vegetarianismo, también
conocido como vegetarismo,
es el régimen alimentario
que tiene como principio la
abstención de carne y en
ocasiones la de otros
alimentos de origen animal,
como la gelatina, el huevo o
la leche. Con frecuencia, la
dieta vegetariana no se
reduce únicamente a la
nutrición, ya que es
probable que también se
adopte una actitud y un
estilo de vida que rechaza
otras formas de utilización
de los animales para
producir bienes de consumo o
para la diversión humana;
igualmente, se puede tender
a una alimentación apoyada
en principios ecologistas y
naturistas.
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