15 de octubre - Día Internacional de las Mujeres Rurales
Las mujeres rurales dependen en su mayoría de los recursos
naturales y la agricultura para subsistir, y representan una
cuarta parte del conjunto de la población mundial.
El REFRÁN- EL
MAESTRO DE
ALGODOR, QUE NO
SABÍA LEER Y
DABA LECCIÓN
(Algodor está en
Toledo.) Pues ya
se va acercando
el fenómeno. En
Holanda es tal
la escasez de
maestros, que ya
no exigen título
para enseñar
(¡claro que
enseñar según
dónde ha pasado
a ser una de sus
actividades
secundarias!).
En Francia la
enseñanza está
pasando a manos
de inmigrantes,
como el peonaje.
Para situarnos
hemos de empezar
distinguiendo
entre ago,
ágere, actum (de
aquí procede
"acto",
lógicamente sin
h) y facio,
fecere, factum, que
son dos cosas
muy distintas.
Pero las hemos
cruzado y
confundido; por
eso los
diccionarios nos
dicen que acción viene
de hacer (facere).
Y eso, como
decía aquel, no
sólo no puede
ser, sino que
además es
imposible. De lo
contrario acción
llevaría h;
y está claro que
no la lleva.
Familia de ágere es
el sustantivo
acción, el
frecuentativo agitare, que
tradicimos por
agitar, y del
que derivamos
agitación y
agitador, todo
ello
terminología
casi
exclusivamente
política; agente
y agencia (que
se escriben
también sin h)
(gerente,
gerencia,
gestión, gestar,
gestación y
también gesto
vienen de gero,
gérere, gestum, bastante
más afín de ago,
agero, que facio,
facere). El
origen más
remoto del
verbo agere lo
tenemos en el
griego agw (ágo)
con el mismo
significado que
en latín:
llevar,
conducir, llevar
por delante,
guiar, mandar,
acompañar, hacer
ir… Un demagogo
era para los
griegos uno que
conducía, que
guiaba al demos haciéndolo
ir hacia donde
él quería; y un
pedagogo el
esclavo que
llevaba los
niños a la
escuela. AgwgoV(agogós) era
el acompañante,
el guía.
De facere hemos
derivado hacer
(pasó antes por facer; la
aspiración de
la f se
redujo primero a
aspiración sin
consonante,
representada por
la h,
y al final nos
quedó la h sin
la aspiración,
como reliquia
ortográfica). El
significado de
este verbo
mantiene en
español toda la
extensión que
tenía en latín.
De él derivaron
en latín facinus
facínoris, que
dio lugar a facinerosus (este
sí que lo hemos
pasado el
español como
facineroso), fácilis (que
se puede hacer);
y factura, y
hacienda, y una
buena colección
de compuestos
como confección,
infección,
refectorio,
prefecto,
interfecto,
suficiente,
deficiente,
defecto,
afición, afecto,
edificar,
edificio,
artificio y un
montón de
palabras
terminadas en -ficio
…
Se trata de dos
caminos
distintos, que
se han juntado
por descartarse
el uso de facción,
que es el
derivado natural
de facere
- facer.
Pero como ya los
romanos
extendieron el
uso de este
término a lo que
entendemos aún
hoy por
facciones
(grupos,
partidos, etc, y
siempre con un
cierto resabio
de parentesco
con lo
facineroso), nos
pasamos a acción (que
por su valor
latino no
correspondía en
absoluto).
Pero como los
genes de la
palabra no hay
quien los borre,
ahí estamos con
el activismo y
la agitación,
términos
netamente
políticos, que
además mantienen
el sentido
original de
"hacer que sean
otros los que se
muevan". Cuando
está, fuera del
poder, el
político es un
agitador. Y
cuando está en
el poder, un
activista. Ha de
mandar, ha de
hacer bailar a
toda la gente a
su alrededor.
No importa el
objetivo; lo que
importa es el
ejercicio del
poder, hacer que
la gente se
mueva, si puede
ser además con
premura, bajo
presión, aunque
no vayan a
ninguna parte.
Aplicado el
activismo a la
enseñanza da
lugar a unas
movidas
impresionantes:
la Reforma no es
más que una
maniobra
preparada desde
fuera del poder
como elemento de
agitación, y
ejercida luego
desde el poder
con un espíritu
activista rayano
en el fanatismo
de los apóstoles
y primeros
embaucados del
nuevo sistema,
hasta que
empiezan los
desengaños. Y
entonces, a por
otra cosa,
mariposa.
Mariano Arnal Buscador
temático del
AlmanaqueLÉXICO
70AC Nace el poeta
Publio Virgilio
Marón.
1389 Muere S.S.
Urbano VI.
1582 Reforma del
calendario que
adelanta diez días
el mismo. El 15.10
era el 05.10 en el
antiguo.
1690 Fallece el
pintor Juan Valdés
Leal.
1783 Por primera vez
seres humanos suben
en los globos de los
hermanos
Montgolfier.
1844 Nace el
filósofo Friedrich
Nietzsche.
1901 Nacen los
escritores Enrique
Jardiel Poncela y
Bernard von Brentano.
1917 Es ejecutada en
París "Mata-Hari"
acusada de espionaje
a favor de Alemania.
1924 España: primera
elección de una
alcaldesa, en un
pueblo de Alicante.
1926 Nace el
filósofo Michel
Foucault.
1934 EEUU: 10
millones de parados.
1940 El ex
Presidente de la
Generalitat de
Catalunya, Lluís
Companys, es
fusilado.
1946 Se suicida en
Nuremberg, el
mariscal alemán
Hermann Goering.
1959 El español
Severo Ochoa y el
bioquímico Arthur
Kurnberg ganan el
Premio Nobel de
Medicina.
1964 La troika
formada por Breznev,
Kosiguin y Podgorni
sustituye a Kruschev
al frente de la URSS
1989 Legalizado el
Congreso Nacional
Africano en
aplicación de
política
antiapartheid en
Sudáfrica.
1990 Mijail
Gorbachov premio
Nobel de la Paz.
1992 XXI edición del
Diccionario de la
Real Academia que
incorpora 5000
nuevas voces.
1995: Irak: Saddam
Hussein es reelegido
presidente en un
referéndum.
1997 Jody Williams
recibe el Premio
Nobel de la Paz por
su lucha contra la
erradicación de las
minas
1997 La Organización
Médicos sin
Fronteras, gana el
Premio Nobel de la
Paz por su trabajo
humanitario
1997: Lanzamiento de
la sonda Cassini-Huygens
a Saturno.
2005: Irak: En un
referéndum el pueblo
ratifica la nueva
Constitución
democrática
redactada por una
Asamblea
Constituyente.
2011: tienen lugar
manifestaciones
pacíficas, en más de
novecientas
cincuenta ciudades
de ochenta países,
para reclamar un
cambio a nivel
mundial por la mala
gestión de la clase
política.
Día Internacional de
las Mujeres Rurales
El
18 de diciembre de
2007 la Asamblea
General de las
Naciones Unidas, en
la Resolución
62/136,1 decide
declarar que el 15
de octubre de cada
año se proclamará y
se celebrará
oficialmente el Día
Internacional de las
Mujeres Rurales
Las mujeres rurales
dependen en su
mayoría de los
recursos naturales y
la agricultura para
subsistir, y
representan una
cuarta parte del
conjunto de la
población mundial.
En los países en
desarrollo, las
mujeres rurales
suponen
aproximadamente el
43 por ciento de la
mano de obra
agrícola y producen,
procesan y preparan
gran parte de los
alimentos
disponibles, por lo
que sobre ellas
recae la gran
responsabilidad de
la seguridad
alimentaria.
Teniendo en cuenta
que el 76 por ciento
de la población que
vive en la extrema
pobreza se encuentra
en zonas rurales,
garantizar el acceso
de las mujeres
rurales a recursos
agrícolas
productivos empodera
a las mujeres y
contribuye a reducir
el hambre y la
pobreza en el mundo.
Las mujeres rurales,
clave para un mundo
sin hambre ni
pobreza
Conseguir la
igualdad de género y
empoderar a las
mujeres no solo es
lo correcto, sino
que es un
ingrediente
fundamental en la
lucha contra la
pobreza extrema, el
hambre y la
desnutrición.
En
promedio, las
mujeres representan
algo más del 40% de
la fuerza laboral
agrícola en los
países en
desarrollo, pudiendo
llegar a más del 50%
en determinadas
partes de África y
Asia.
Sin
embargo, se
enfrentan a una
discriminación
significativa en lo
que respecta a la
propiedad de la
tierra y el ganado,
la igualdad de
remuneración, la
participación en la
toma de decisiones
de entidades como
las cooperativas
agrarias, y el
acceso a recursos,
crédito y mercado
para que sus
explotaciones y
granjas prosperen.
Todo
ello se traduce no
solo en el
empeoramiento de su
calidad de vida,
sino en un obstáculo
mundial para acabar
con la pobreza y el
hambre ya que, si
las mujeres tuvieran
el mismo acceso que
los hombres a los
recursos, la
producción agrícola
en los países en
desarrollo
aumentaría entre 2,5
y 4% y el número de
personas desnutridas
en el mundo
disminuiría
aproximadamente
entre un 12% y un
17% (FAO, 2011).
Este
Día Internacional,
bajo el tema "Las
mujeres rurales
cultivan alimentos
de calidad para
todas las personas",
apreciemos la labor
de estas heroínas en
la lucha contra el
hambre, tal cual
marca el reto 2 de
nuestros Objetivos
de Desarrollo
Sostenible (Hambre
Cero), y
reivindiquemos unas
zonas rurales en las
que estas
agricultoras y
ganaderas, muchas de
ellas parte de la
economía informal y
simultáneamente
mantenedoras de sus
hogares, puedan
contar con las
mismas oportunidades
que los hombres.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL
ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día15 de Octubre : Teresa
de Jesús virgen y doctora de la Iglesia;
Calixto, Diosdado, Antíoco, Severo y Sabino
obispos; Fortunata y Aquileo mártires;
Aurelia virgen; Tecla abadesa; Leonardo y
Gualterio abades.
Este nombre procede con toda probabilidad
del griego, del verbo threw(teréo),que
significa guardar, vigilar, observar. El
sustantivo thrhsiV(téresis)significa
vigilancia, precaución, prudencia,
observación y observancia. Una vez más, como
si el nombre influyese en las personas, es
sorprendente cómo las grandes Teresas de la
historia se distinguen precisamente por
estas cualidades. Y por si fuese poco el
nombre de Teresa, va a veces acompañado del
de María, nombre grande entre los grandes,
en la forma de María Teresa, cuyo
hipocorístico más frecuente es Maite. En el
País Vasco se utiliza el nombre de Maite
como variante de Encarnación. Su significado
en vasco es "amada". Tanto el nombre de
Teresa, especialmente a partir de santa
Teresa de Jesús, como el de María Teresa y
el de Maite son muy considerados y se llevan
con satisfacción.
Las Teresastienen
la fortuna de contar con dos representantes
extraordinarias en el cielo, y con una corte
de grandes Teresas en la tierra,
especialmente reinas y princesas, que son
como para sentirse bien arropadas y para no
tener dificultades a la hora de elegir
modelo y referente. Y por si no fuera
bastante, como broche de oro, Teresa de
Calcuta, una mujer tan grande en un cuerpo
tan pequeño y frágil, que ha sido una de las
abanderadas que mayormente ha contribuido a
poner de moda el voluntariado y las
misiones. Suelen celebrar suonomásticalas
Teresas el 15 de octubre (Sta. Teresa de
Jesús) o el 1 de octubre (Sta. Teresita de
Jesús).
Santa Teresade
Jesús, Doctora de la Iglesia y fundadora
de las carmelitas descalzas. Nació el año
1515 en una familia noble. Su madre, doña
Beatriz, murió a los 34 años. Al casarse su
hermana María, que hacía de madre al resto
de los hermanos, Teresa fue internada en un
convento de monjas, igual que la mayoría de
las mozas de la nobleza, y allí se aficionó
a la vida religiosa. Tenía 16 años. Se hizo
carmelita y pensó en introducir en el
monasterio mayor religiosidad y austeridad.
Con el consejo de san Francisco de Borja y
san Pedro de Alcántara, y con la oposición
de los carmelitas y de toda la jerarquía
eclesiástica, funda su primer convento, el
de san José. Quince conventos más fundó a lo
largo de su vida, y luchó y viajó a pesar de
su precaria salud. Con san Juan de la Cruz
fundó el primer convento de carmelitas
descalzos. Escribió con un estilo vivo y
directo, no por recreación literaria, sino
siempre pensando en el provecho de sus
monjas.Las
moradas, Camino de perfección, Meditaciones
sobre los CantaresyEl
libro de las fundacionesson
algunas de sus obras. Murió en 1582.
Santa Teresita del Niño Jesús(1873-1897) fue
otra gran monja. EscribióLa
historia de un alma.Su
gran sencillez la hizo admirable. Sta Teresa
de Jesús Jornet (1843-1897), al morir dejó
103 asilos de ancianos en España y América.
Y siguen entre las grandes Teresas, Teresa
de Entenza, infanta de Aragón; Teresa
Ansúrez, reina de León; dos Teresas de
Portugal, ambas reinas; Teresa reina de
Navarra. Es que en el nombre de Teresa hay
una fuerza incontenible. La mujer que
evocamos con el nombre de Teresa es todo un
paradigma de energía y de tesón.
¡Felicidades!
Cómo combatir el acoso digital en
adolescentes: la importancia de la adecuada protección online
>>AlwaysOn presenta el servicio
antibullying, un servicio que sirve para proteger a los menores que sufran acoso
cibernético recopilando las evidencias de las agresiones y convirtiéndolas en
pruebas con validez jurídica para que sirvan de documentación ante la
posibilidad de denuncia.
>> La finalidad principal del servicio es proteger a los sujetos de la violencia
o el acoso que circula en la red.
El acoso cibernético se considera uno de los problemas más complicados de
solventar del primer mundo. Mientras el uso de las redes sociales y el mundo
online fomentan el intercambio social, a su vez se convertirán en una
herramienta accesible y muy eficaz para la acción reiterada e insistente de
acosadores.
Por ello, AlwaysOn, empresa con un desarrollo 100% español y con más de 14 años
de experiencia en el desarrollo de análisis, implantación y gestión de servicios
tecnológicos de última generación, confecciona el servicio antibullying, que
garantizará la protección necesaria para las víctimas del ciberacoso.
Los mensajes amenazantes por email, chats o sms no serán las únicas formas de
atentar contra la víctima. La innovación en el mundo digital hará que los
acosadores adapten sus herramientas a los nuevos tiempos publicando imágenes o
contenido comprometido, creando perfiles o espacios falsos, inventando rumores o
usurpando claves de correo electrónico.
A través del servicio antibullying, adaptando los procesos de la informática
forense, se detectarán a través de la investigación digital las amenazas y
agresiones del acosador. Una vez que el proceso ha recopilado toda la
información, hará un análisis de esta y emitirá un informe pericial a un equipo
de asesoramiento legal, que determinará si las pruebas son concluyentes y tienen
validez legal para la posibilidad de llevar a cabo una denuncia.
Luis Ojeda Sánchez, director de desarrollo de negocio de AlwasOn, expone la
importancia y la fuerte necesidad de concienciar a nuestros hijos sobre los
riesgos de la red, pero sin para ello tener que adquirir actitudes
prohibitivas:“Es un error restringir el uso del mundo online a niños y
adolescentes. Los padres, por su parte, deben tener una postura de control
exhaustivo para prevenir a los menores, y actuar contra la posibilidad de
agresiones digitales”.
Día Mundial de la Donación de
Órganos, tejidos y trasplantes
Promueve ayuda y coordinación sobre la donación y trasplante de órganos, tejidos
y médula ósea.
Los trasplantes de órganos siguen creciendo cada año en todo el mundo. Una
donación es el último sacrificio en vida: una esperanza de vida para el receptor
y unos momentos difíciles para los familiares del donante.
España, líder mundial en Donación y Trasplantes de Órganos
Día Internacional para
la Reducción de los Desastres:
Día instituido por la Asamblea General de las Naciones Unidas para conmemorar
cómo las personas y las comunidades están reduciendo su riesgo ante desastres y
fortaleciendo la construcción de resiliencia.
Ganadores del
Premio Nobel de Economía 2021
Premio Nobel de Economía 2021: David Card, Joshua Angrist y Guido Imbens ganan
el galardón por sus análisis del mercado laboral.
Premio Nobel de la
Paz 2021
Los periodistas Maria Ressa y Dmitry Muratov se han alzado con el prestigioso
Premio Nobel de la Paz 2021 por su valiente lucha en favor de la libertad de
expresión y por denunciar los abusos de poder en sus países.
PREMIOS NOBEL 2021
Los científicos Benjamin List y David W.C. MacMillany son los ganadores del
Premio Nobel de Química 2021 por el desarrollo de la organocatálisis asimétrica.
Nobel de Medicina
2021
David Julius y Ardem Patapoutian ganan el Nobel de
Medicina por sus hallazgos de receptores de temperatura y tacto
Los científicos David Julius y Ardem Patapoutian han sido galardonados de forma
conjunta con el Premio Nobel de Fisiología y Medicina 2021 por sus
"descubrimientos de los receptores de la temperatura y el tacto"
Día Mundial del
Lavado de Manos
En el Día Mundial
del Lavado de Manos,
desde UNICEF
recordamos que más
de 300.000 niños
menores de 5 años
murieron en todo el
mundo por
enfermedades
diarreicas ligadas a
la falta de agua
potable y de
saneamiento. Esto
implica que cada día
murieron 800 niños.
Sin embargo, muchas
de estas muertes se
podrían haber
evitado a través del
simple gesto de
lavarse las manos
con jabón.
ACERCA del Día
Mundial del Lavado
de Manos
ACERCA del Día
Mundial del Lavado
de Manos
El
Día Mundial del
Lavado de Manos es
un día anual de
promoción mundial
dedicado a promover
el lavado de manos
con jabón como una
forma fácil, eficaz
y asequible de
prevenir
enfermedades y
salvar vidas.
El
Día Mundial del
Lavado de Manos fue
fundado por Global
Handwashing
Partnership y es
una oportunidad para
diseñar, probar y
replicar formas
creativas de alentar
a las personas a
lavarse las manos
con jabón en
momentos críticos.
El Día Mundial del
Lavado de Manos se
celebra cada año el
15 de octubre.
El
primer Día Mundial
del Lavado de Manos
se celebró en 2008,
cuando más de 120
millones de niños de
todo el mundo se
lavaron las manos
con jabón en más de
70 países. Desde
2008, los líderes
comunitarios y
nacionales han
utilizado el Día
Mundial del Lavado
de Manos para
difundir el tema del
lavado de manos,
construir lavabos y
grifos, y demostrar
la simplicidad y el
valor de las manos
limpias. Desde
entonces, el Día
Mundial del Lavado
de Manos ha seguido
creciendo. El Día
Mundial del Lavado
de Manos cuenta con
el respaldo de
gobiernos, escuelas,
instituciones
internacionales,
organizaciones de la
sociedad civil, ONG,
empresas privadas,
particulares y más.
El
tema del Día Mundial
del Lavado de Manos
de 2021 es “Our
Future is at Hand –
Let’s Move Forward
Together.”
DÍA MUNDIAL DEL
LAVADO DE MANOS:
DESCUBRE 6 DATOS
IMPACTANTES
Os dejamos 6 datos
impactantes
relacionados con el
lavado de manos:
1 gramo de
heces contiene 100
millones de
bacterias.
Aproximadamente 1
de cada 5
personas en
todo el mundo se
lava las manos
después de ir al
baño.
Cada año, 1,7
millones de
niños no
llegan a su
quinto
cumpleaños a
causa de la
diarrea y la
neumonía.
Cuando los niños
se lavan las
manos con jabón
después de ir al
baño o antes de
comer, se reduce
el riesgo de que
contraigan
diarrea en más
de un 40€
Infecciones
respiratorias
graves como la
neumonía son la causa
principal de
muerte en
niños menores de
5 años.
Algunos indicios
sugieren que el
lavado de manos
con jabón,
después de ir al
baño y antes de
comer, podría
reducir la tasa
de contagio de
neumonía entre
los niños en un
25%.
“Cada año, 1,4
millones de niños mueren
por enfermedades
prevenibles como la neumonía y
la diarrea”,
dice el jefe de
agua, saneamiento e
higiene de UNICEF,
Sanjay Wijesekera.
“Se trata de una
cifra abrumadora
pero que se podría
reducir a través del
trabajo con niños y
familias para que
adopten una solución
muy sencilla: el lavado
de manos”.
Es difícil encontrar el origen y
año de esta celebración por la carencia de
fuentes y datos oficiales, sin embargo, en
muchos países se celebra cada 14 de octubre
para agradecer a estas mujeres por su ardua
y diaria labor en la creación y confección
de prendas.
Aumenta un 30 % el
acné por el uso de la mascarilla en
el último año I
Nutritienda.com
muestra unos trucos para tratar de
evitarlo y cuáles son los mejores
alimentos que podemos tomar para
combatirlo
El 80% de la
población ha tenido acné en algún
momento de su vida,
pero sin duda, este año y medio ha
sido el peor. El uso de mascarilla
ha provocado un aumento
significativo de problemas en la
piel, sobre todo pequeños granitos
que salen en la cara, ya que, el
roce y presión que produce su uso, combinado
con que la piel no transpira todo
lo que debería al estar tapada, el
aumento del vapor de agua que se
produce al respirar con la
mascarilla, y, el sudor que se
genera, hace que haya más grasa
y bacterias que provocan acné. Ésta
es una de las principales causas,
pero también se debe al aumento del
estrés. Según datos que maneja www.nutritienda.com ,
la empresa on line líder en
productos de salud y belleza, en
los últimos doce meses han aumentado
un 30 % las consultas al dermatólogo
por acné y dermatitis seborreica y
se prevé que aumente un 15 % más
con el comienzo de las clases
presenciales y la vuelta al trabajo
en oficinas.
Esto, además, ha
hecho que muchos jóvenes se sientan
más inseguros y tengan problemas
emocionales y psicológicos, el 40
% de los jóvenes que tienen acné
sufren ansiedad y se sienten
avergonzados cuando se quitan la
mascarilla.
A pesar de que el uso
de la mascarilla no es obligatorio
en espacios abiertos siempre que se
respete la distancia de seguridad,
sí lo sigue siendo en todos los
espacios cerrados, incluidos los
colegios y los lugares de trabajo,
donde los niños, adolescentes y
jóvenes trabajadores tiene que
seguir llevándola a diario durante
muchas horas provocando la aparición
de eccemas en la piel y pequeños
granitos. Pero su aparición se puede
mitigar, por ello, los expertos de Nutritienda.com han
elaborado una pequeña guía con todos
los trucos que tenemos que tener en
cuenta si queremos evitar el acné y
lucir una piel más radiante:
1. Respetar el
tiempo de uso de la mascarilla
Aunque parece obvio y
lo hemos escuchado mil veces en este
año y medio, más de la mitad de
los españoles no tienen en cuenta el
tiempo de uso de la mascarilla,
cuatro horas en el caso de las
quirúrgicas y ocho en el de las
FFP2, después de este tiempo es
fundamental cambiarlas, y no solo
por la protección ante el
coronavirus, si no que también es
fundamental en la lucha contra el
acné que limitemos el contacto de
nuestra piel con las bacterias y los
gérmenes que se acumulan en ellas
después de horas de utilización. Un
consejo. Si podemos, debemos
intentar tomarnos un descanso de la
mascarilla. Siempre que estemos
en un lugar seguro, al aire libre,
mejor solos y, si no, respetando la
distancia mínima de dos metros con
otras personas, y después de
habernos lavado las manos, es
recomendable quitarnos la mascarilla
durante 15 minutos cada cuatro horas
2. Limpieza
profunda
Como hemos comentado,
las mascarillas reducen la
ventilación del rostro durante horas
y es muy importante que la piel
respire correctamente el resto del
tiempo que no la utilizamos, por
lo que es necesario hacer una
limpieza profunda,
preferiblemente doble y siempre, al
llegar a casa, El primer paso es limpiar
el rostro con agua tibia y un jabón
específico para el tipo de piel que
tengamos, esto hará que los
poros se abran y la piel se
oxigene. A continuación usaremos
agua micelar como segundo limpiador
para que la piel recupere la
vitalidad. Se trata de una
fórmula que contiene agua purificada
y mínimamente mineralizada con un pH
fisiológico, con unos tensioactivos
no iónicos y glicerina, también
puede tener agua de rosas o aceite
de almendras. Por último, una vez
acabada la limpieza, es
conveniente hidratar la cara con la
crema que mejor se adapte a nuestra
piel.
3. Exfoliación
Una o dos veces
por semana hay que retirar las
células muertas que taponan los
poros con una exfoliación. Hay
productos específicos para eso, pero
también se puede hacer casera
mezclando copos de avena y miel y
aplicarse con suavidad haciendo
pequeños círculos en el rostro sobre
la piel húmeda, se deja que actúe
durante cinco minutos y se retira
con abundante agua fría. La avena es
buena ya que elimina las células
muertas y la miel deja la piel
hidratada y suave.
4. Mascarilla
Además de una
buena exfoliación un par de veces a
la semana es importante aplicar una
mascarilla adecuada para nuestra
piel. En
el mercado existen multitud de
productos específicos para pieles
con acné, pero debemos fijarnos en
que tengan alguno de estos
ingredientes:
- Arcillas. Ya
que purifican los poros y ayudan a
absorber la grasa.
- Ácido glicólico
y salicílico. Se
encargan de equilibrar el nivel de
grasa de la piel y bajar la
inflamación.
- Azufre. Muy
útil por sus propiedades
antibacterianas.
- Carbón activo. Absorbe
las impurezas y toxinas que nuestra
piel acumula.
5. Hidratación
Una correcta
hidratación de la piel hace que
ésta luzca más sana y calmada.
Una buena opción es usar un
producto que contenga aloe vera,
ya que actúa sobre las tres
capas de la piel, tiene un poder
regenerador, calmante y
refrescante. Si tenemos
dudas, lo mejor es consultar con
lun dermatólogo para que nos
recomiende una crema específica
para nuestro problema. Además de
hidratarse por fuera es
importante hidratarse por
dentro, beber dos litros de
agua al día también ayuda a
la piel.
6. Reducir o
evitar el maquillaje
El maquillaje
obstruye los poros y esto puede
provocar la generación de más
acné,
por lo que es muy importante
evitar o reducir el uso de
maquillaje todo lo que podamos.
En caso de tener que utilizarlo
deberemos buscar que sean �no
comedogénicos� o "no acnegénicos�
y desmaquillarse al llegar a
casa utilizando agua micelar o
un limpiador suave. Pero además,
es fundamental evitar los
cosméticos elaborados con aceite
de coco o mantecas. Y para los
labios es mejor que sean con
acabado de cera para que no
manchen la mascarilla.
7. Descansar
lo máximo posible
Para lucir una
piel radiante hay que descansar
lo máximo posible,
al igual que nosotros estamos
cansados nuestra piel también se
fatiga. La falta de sueño
produce radicales libres que
causan envejecimiento prematuro
y provocan más granitos, así
que, es muy importante dormir
ocho horas diarias.
8. No tocarse
los granitos
Parece obvio,
pero no todo el mundo cumple
esta premisa, especialmente
cuando aparece un granito ese
día que no debería estar y se
tiene la tentación de
reventarlo. Pues mucho ojo,
porque al hacerlo el líquido
infectado puede introducirse en
las capas más profundas de
nuestra piel provocando más
infección, además, al
romperlos, podemos dejar
pequeñas cicatrices permanentes.
También podemos hacer
una casera mezclando arcilla verde
con agua, zumo de limón y dos
cucharadas de aceite de oliva, esta
mezcla se aplica sobre la piel
limpia y se deja actuar durante 20 o
30 minutos. Después se retira con
agua tibia.
Noelia Suarez,
directora de comunicación de
Nutritienda.com, ha dicho: “En
los últimos doce meses se han
disparado las consultas a los
dermatólogos por acné y otros
problemas cutáneos debido al uso de
mascarillas, que provocan que
nuestra piel no transpire lo
suficiente, se taponen los poros,
esté más sensible y sufra roces, lo
que favorece la aparición de
granitos. Y, aunque es fundamental
ponernos en manos de especialistas,
desde Nutritienda.com hemos querido
dar una serie de consejos y cuáles
son los mejores alimentos que
podemos tomar o usar para tratar de
evitarlos. Y recuerda que cada piel
es un mundo y necesita sus tiempos
así que ¡no te impacientes!Sigue
las indicaciones de tu dermatólogo,
usa los cosméticos adecuados para tu
piel y ten presente que una
alimentación saludable y equilibrada
siempre aportará más beneficios a
todo tu organismo. Pero mientras,
sigue adelante con un ritmo de vida
activo porque tú eres lo más
importante. ¡Que tus granitos no te
frenen!”.
VITAMINAS . Una taza de brócoli
tiene el doble de vitamina C que una
taza de zumo fresco de naranja, y
casi tanto calcio como una taza de
leche. Solo aporta 25 calorías, y,
en cambio, posee cantidad de
vitaminas A y E. De lo que cabe
deducir que es una hortaliza
perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para
absorber todo el polvo que se
acumula en las alfombras, no hay
nada mejor que espolvorearlas con
hojas de té humedecidas, espera a
que se sequen y retirar con un
aspirador. el polvo se ira con
ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para
cualquier picadura de insecto, un
método que nunca falla son unas
gotas de amoníaco en algodón,
aguarlo y frotar suavemente sobre la
picadura.
SABOR A CLORO DEL
AGUA :
Para eliminar el molesto sabor a
cloro del agua del grifo, añádele
unas hojas de menta fresca.
PAN DURO : El
pan de días anteriores, rocíalo bien
con agua y después, introdúcelo en
el horno caliente durante unos
minutos.
Cómo mantener a los estudiantes
mentalmente sanos durante
exámenes
La
salud mental
es uno de los temas que más se
ha tocado en los últimos años,
cada día son más los
profesionales que se entregan a
la
investigación
para abordar mayores soluciones
a la sociedad en general en
cuanto a este tema.
En el caso de los
estudiantes,
hay una gran cantidad que se ve
abrumada por eventos como los
exámenes,
donde ellos consideran que se
enfrentan a situaciones de
ansiedad y estrés elevadas; sin
embargo, hay
ensayos
psicología
que
satisfacen
sobre
sus
necesidades
para conocer más
sobre cómo abordar estas
situaciones.
Por eso, acá te dejaremos una
serie de consejos para que sepas
como poder afrontar estas
situaciones y empezar a
mantenerte tranquilo y preparado
en tus exámenes.
Crear un horario
Una de las técnicas más usadas
es el manejo del tiempo, cuando
trabajas o estudias bajo un
horario establecido, tu cerebro
se identifica con la lista de
cosas por realizar y esto evita
que tengas episodios de estrés,
pues ya estás preparado para
cada una de las cosas que debes
hacer durante el día.
Además, si estás
en la
universidad,
con un horario establecido que
marque tus rutinas, tendrás un
mayor rendimiento en tus
materias.
¿Por qué crear un horario?
Diversos estudios
de
psicología,
afirman que la
salud
optima en estudiantes, radica en
el orden de sus rutinas y los
hábitos saludables alrededor de
ella.
El
control del tiempo y de tus
actividades, te puede ayudar a
potenciar tus habilidades en
general.
Duerma bien por la noche
Aunque este es un hábito quizás
muy obvio para algunas personas,
la verdad es que en estudiantes
es muy común quedarse despierto
hasta altas horas de la noche,
lo cual es perjudicial y
repercute en la concentración y
los niveles de ansiedad.
Beneficios de dormir 7 horas
Hay todo un
sistema de
educación
del sueño que permite que
nuestro cuerpo obtenga mayores
beneficios, y dentro de ellos se
encuentra el aprovechamiento de
la creatividad y el sistema de
aprendizaje.
Cuando descansamos lo
suficiente, nuestro sistema
nervioso crea conexiones
neuronales y permite que lo
aprendido sea totalmente
recibido por nuestro cerebro.
Además, el dormir
bien ayuda a disminuir la
enfermedad mental
como
depresión
o ansiedad.
Potencia la creatividad
Para alguna
prueba, de seguro vas necesitar
ayuda de tu creatividad y la
verdad es que en la
universidad
son muchas las ocasiones en
donde tu ingenio e inteligencia
pueden salvarte un examen, por
lo tanto dormir bien te vendrá
de maravilla.
Ayuda a la concentración
Se ha demostrado
que cuando tu cerebro descansa,
puede concentrase mucho mejor en
sus actividades diarias, así que
para el
estudio
sienta muy bien el tener
concentración en el
aprendizaje.
Utilice técnicas de estudio
saludables
Cuando se está estudiando,
siempre se busca tener la mayor
cantidad de herramientas y
métodos que te ayuden a ello,
pero algunas técnicas pueden
llevarte a tomar hábitos pocos
saludables con tu salud mental.
Y si en definitiva lo que buscas
es obtener las mejores
calificaciones
de tu
curso,
es necesario que empieces ya
mismo a usar técnicas más sanas
para impulsar tu estudio y que
la
redacción
de cualquier
examen
sea tarea fácil para ti.
Por ello, acá te dejamos algunas
de las mejores técnicas para
estudiar antes de ese
ensayo
en tu
colegio
o
escuela.
Estudia a las mismas horas
Cuando estableces un horario y
lo repites día a día para
estudiar, empiezas a convertirlo
en un hábito y por lo tanto tu
cerebro lo hará con mejor
facilidad.
Crea una guía de estudio
Puedes impulsar tu aprendizaje
teniendo tu propia guía de
estudio, no solo creándola
tendrás contacto con el
contenido, sino que además al
hacerlo en forma de patrón será
mucho más fácil recordarlo.
Estudia en espacios tranquilos
Si tu prioridad es tener un
lugar tranquilo para aprender,
lo mejor es que lo hagas fuera
del
campus
o
facultad,
donde no te vayas a topar ni con
tus
profesores
ni compañeros.
Cree en ti mismo
No es necesario que seas un
experto en
psiquiatría
para saber que creer en ti mismo
y en tus capacidades es de las
mejores herramientas que puedes
usar para lograr todo lo que
quieres.
Inglés Nivel Intermedio -
Posibles Preguntas en una
Entrevista de Trabajo
Prepararse para una entrevista
de trabajo es difícil, aún en tu
propio idioma; en un segundo
idioma puede ser algo bastante
desafiante.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte
el ánimo.
CURIOSO TEST PARA PENSAR
HAZ ESTAS PRUEBAS Y VERÁS COMO TE SORPRENDES! ¿Listo? ¿YA? ¡Vamos!
UNO
Mientras estás sentado haz círculos con el pie derecho en el sentido de las
agujas del reloj (sin tocar el suelo).
Mientras haces esto, dibuja el nº 6 en el aire con tu mano derecha.
"TU PIE CAMBIARÁ DE DIRECCIÓN"
¡Imposible hacerlo bien! Curioso no?
Fue descubierto que nuestro cerebro tiene un "hueco".
El voluntario
Papá, papá, la profesora hizo una pregunta y yo fui el único que levantó la
mano.
¿Y qué preguntó?
¿Quién no hizo la tarea?
Jose Mota - Cosas de España
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
Madrid Cultura / Agenda de
exposiciones
Durante los
últimos meses del año Madrid continúa con su
apuesta firme por la cultura. Museos y salas
de arte acogen la obra de artistas de ayer y
de hoy imprescindibles para entender nuestro
mundo. Murillo, Goya, Joaquín Sorolla,
Morandi, Magritte… Todos ellos conviven
ahora juntos en una ciudad que se interesa,
mucho, por el futuro
Descubre la
mejor selección de exposiciones que acoge
Madrid durante el último cuatrimestre de
2021 para seguir disfrutando de la cultura
en la ciudad. El Hijo Pródigo de Murillo y
el arte de narrar en el barroco andaluz
(Museo del Prado), #INGOYA (Fernán Gómez.
Centro Cultural de la Villa), Sorolla.
Tormento y devoción (Museo Sorolla), Morandi.
Resonancia infinita (Fundación Mapfre) o La
Máquina Magritte (Museo Thyssen-Bornemisza)
forman parte de esta lista de más de 40
muestras imprescindibles de la agenda
cultural madrileña que no hay que perderse.
https://www.esmadrid.com/madrid-cultura
Primera edición
madrileña del Festival
Internacional de la Luz que
propone un recorrido por más de
20 instalaciones de reconocidos
artistas nacionales e
internacionales (Varios
espacios. 29 a 31 octubre).
Para celebrar el reconocimiento del Paisaje
de la Luz como Patrimonio Mundial de la
UNESCO,
del 29 al 31 de octubre tendrá lugar la
primera edición madrileña de LuzMadrid. Festival
Internacional de la Luz de Madrid que
vestirá las últimas noches de otoño de arte
y creatividad en una experiencia única. Del
29 al 31 de octubre, entre las 20:00 y las
0:00 horas, las más innovadoras formas de
expresión artística arrojarán una nueva
mirada sobre el espacio público. LuzMadrid
reúne a representativos artistas
interdisciplinares, nacionales e
internacionales y forma parte de la red de
festivales internacionales que organiza
eventos similares en otras ciudades del
mundo.
Más de una veintena de obras,
que utilizan el video, la instalación, la
inteligencia artificial, el movimiento o el mapping invitarán
a vivir una nueva relación con el entorno
urbano en una experiencia gratuita y para
todos los públicos que se podrá disfrutar
sin seguir un recorrido previamente trazado.
Vecinos y visitantes de Madrid podrán elegir
la hora a la que quieren acudir y la zona o
zonas que desean visitar, sin ceñirse a un
itinerario prefijado.
Cuando MOCEDADES y LOS
PANCHOS entusiasman en la Sala BARTS
recordando a sus predecesores
Por Ferran
Martínez-Aira
La voz de Rafael Basurto, abanderando a
LOS PANCHOS con sus 90 años a cuestas y
el espíritu de Izaskun Uranga, fundadora
de MOCEDADES en 1969, merodearon la
pasada noche por la Sala BARTS con los
boleros de siempre de LOS PANCHOS,
seguidos de un sobresaliente repertorio
de MOCEDADES, interpretando catorce
temazos que puso la piel de gallina a
cuatro generaciones que se dieron cita
en el Paral.lel y se enamoraron con las
canciones de ambas bandas.
LOS PANCHOS fueron teloneros de un
concierto inolvidable, impecablemente
puesto en escena, que homenajeó al
recientemente desaparecido Armando
Manzanero CONTIGO APRENDÍ (solo Los
Panchos) y LA OTRA TARDE VÍ LLOVER (las
dos bandas juntas).
Mientras Rafael Basuto invitaba a los
asistentes a achucharse pero luego en
casa hagan lo que quieran, al tiempo que
interpretaba (RELOJ NO MARQUES LAS
HORAS) entraban en el escenario los
cinco componentes actuales de la banda
bilbaína (Rosa Rodríguez, Idoia Uranga,
Josemari Santamaría, José Miguel Robles
y Fernando González) versionando con
nuevos registros los grandes éxitos que
el público esperaba: EL VENDEDOR sonó
como en los mejores tiempos, LA LLAMABAN
LOCA fue una exhibición de cinco voces
compenetradas, con TOMAMÉ O DEJAMÉ
aparecieron las primeras lágrimas, la
SECRETARIA enamorada de su jefe, aludía
a las aventurillas de oficina, al son de
DONDE ESTÁS CORAZÓN llegó el éxtasis ,
CHARANGO iluminaba el escenario, LA OTRA
ESPAÑA se acordaba de los que emigraron
a Argentina en busca de una nueva vida.
DESDE QUE
TÚ TE HAS IDO homenajeando a los que ya
no tenemos a nuestro lado, va por tí
Merce que mañana sería tu cumpleaños.
QUIÉN TE CANTARÁ con todo el respetable
entregado, AMOR DE HOMBRE como segundo
éxtasis y ERÉS TÚ colofón y apoteosis
final del concierto. Canción que en 1973
representó a España en el Eurovisión,
conquistando un segundo puesto y de paso
a los incondicionales que se lo pasaron
en grande en la Sala BARTS donde
MOCEDADES no actuaba desde el 2015.
Por MOCEDADES han pasado desde su
nacimiento hasta 35 miembros. La
formación más auténtica, la clásica, la
que los seguidores se saben de memoria,
como esos aficionados futboleros
memorizan las de sus equipos campeones,
es la que llaman los seis históricos:
tres de los hermanos Uranga (Amaya,
Izaskun y Roberto), Javier Garay, José
Ipiña y Carlos Zubiaga. Este sexteto
permaneció unido 11 años (de 1973 a
1984), los de mayor éxito del grupo,
donde vivieron casi siempre tutelados
por el productor musical Juan Carlos
Calderón.
Cochera Cabaret Málaga : Programación
semanal del 13 al 17 de octubre.
HOLA VINGO A
IMPROVISAR, jueves 14 de octubre a
las 20:30 horas.
Impro
Pechá presenta un formato de
improvisación teatral donde la comedia
estará muy presente en todo momento.
Hola Vingo a improvisar es un
espectáculo donde la participación del
público es muy necesaria en todo momento
y un gran Bingo nuestro punto de partida
para descubrir qué nos depara la Impro.
Una gran dosis de diversión es lo que
nos trae Impro Pechá con este
espectáculo.
SUPERVIVIENTG,
viernes 15 de octubre a las 22:00
horas.
Nuevo monólogo de Tomas García.
“Tomás participó hace 8
años en el reality Supervivientes, pero,
por cosas que pasan, se quedó solo en la
isla cuando todos se fueron. Hasta
hoy. Porque has venido tú a rescatarlo.”
LA COMPARSA DE
KIKE REMOLINO, sábado 16 de octubre
a las 20:00 horas.
La
comparsa de Kike Remolino es una
agrupación del Carnaval de Cádiz
perteneciente a la modalidad de
comparsas. Kike Remolino es un autor que
atesora numerosos premios en la
modalidad de chirigotas, y en su
trayectoria, corta pero intensa, como
comparsista ha demostrado la suficiente
valía para crear cada año comparsas de
referencia. Kike
Remolino se caracteriza por un perfil de
agrupaciones críticas y comprometidas.
El Carnaval de Cádiz se define como
periodismo cantado, y sus agrupaciones
son el más claro ejemplo con unas letras
rebeldes acordes a los problemas
sociales y políticios de
Cádiz, Andalucía o España.
La comparsa posee una amplio repertorio
compuesto por las agrupaciones de cada
año que aseguran un espectáculo de
calidad para los espectadores que la
disfruten.
JABETÍN TEATRO
"LOS TRES CERDITOS", domingo 17 de
octubre a las 12:00 horas.
Los Tres Cerditos, una adaptación del
cuento clásico dentro de la Colección de
Los Cuentos del Conejo Blanco.
ALEX O´DOGHERTY , presenta "IMBECIL",
domingo 17 de octubre a las 18:00
horas.
En este nuevo espectáculo habla de
palabras, palabritas y palabrotas. De
lo que se dice con palabras y de lo que
se dice sin ellas. De la capacidad de la
gente para ofender y para ofenderse. Y
del derecho a ser y a hacer el IMBÉCIL.
En este espectáculo trataremos juntos de
descubrir si podemos conseguir que dejen
de afectarnos las palabras, o si estamos
condenados de por vida a ser unos
perfectos IMBÉCILES.
OPEN MIC "LA
COCHERA COMEDY", domingo 17 de
octubre a las 20:30 horas.
Nueva edición del Open
Mic de la Cochera Cabaret, el micro
abierto donde se encuentran
monologuistas, cómicos y amantes de la
Comedia en general, de la Costa del Sol
y otras provincias andaluzas, que
vendrán a mostrarnos sus destrezas en el
humor, presentando sus textos y
propuestas cómicas en los diez minutos
que se les asigna para darlo todo sobre
el escenario.
Recetario
saludable para después del
verano Los
nutricionistas de
Nutritienda.com han elaborado 10
recetas facilísimas de preparar
Ya ha terminado el verano y la
mayoría de los españoles han
vuelto a la rutina, pero seguro
que todos hemos hecho excesos en
nuestra alimentación durante los
últimos meses. El verano no está
hecho para pasar horas en la
cocina, y la gran mayoría de la
gente no cuida tanto su dieta
como el resto del año, pero una
alimentación equilibrada no
implica hacer platos
contundentes, ni perder mucho
tiempo en la elaboración, se
pueden hacer recetas fáciles y
sabrosas a la vez que
saludables.
Brownies
con castañas
Ya que estamos en otoño pronto
van a aparecer en la tiendas los
dos ingredientes principales de
este delicioso postre: la crema
de castaña, y los "marrons
glacés". Por esta razón no dudo
en mandar su receta desde ahora.
Buen provecho, Chris
Ingredientes para 6 personas
200 g de chocolate negro - 150 g
de mantequilla - 4 huevos - 50 g
de harina - 130 g de azúcar -
100 g de crema de castaña - 50 g
de castaña confitada picada
(“marrons glacés”)
Preparación:
Precalentar el horno a 150° C.
Derretir la mantequilla y
mezclarla con el azúcar.
Agregar 2 huevos, luego 25 g de
harina, luego los 2 otros huevos
y finalmente el resto del
harina, mezclando bien entre
cada operación. Derretir el
chocolate al bao-maría y
agregarlo a la preparación.
Agregar finalmente la crema de
castaña y finalmente la mitad de
la castaña confitada picada.
Verter en un molde cuadrado o
rectangular engrasado con
mantequilla. Hornear durante 20
minutos. Dejar a que enfríe
antes de sacar del molde.
Recortar el brownie en
cuadrados. Servir 2 cuadrados
por persona y decorar con el
resto de la castaña picada.
Brownie de chocolate express (al
microondas)
12 ‘SUQUETS DE
PEIX’ PARA DEGUSTAR EN ROSES
Del 22 de octubre
al 1º de noviembre –incluyendo
el Puente de Todos los Santos–,
la localidad rosense celebra la
campaña gastronómica dedicada a
su plato estrella
Con rape, gambas
y almejas; con bejel y gambas;
con merluza y gambas; de congrio
con allioli rehogado; con rape,
lubina y calamar; con rape,
lubina, merluza, gambas,
cigalas, sepia y calamar… No hay
un único ‘Suquet de peix’ aunque
su esencia sea idéntica: el
fumet con el que se prepara
este sencillo guiso marinero que
cocinaban los pescadores
mientras faenaban en sus barcas…
elevado hoy día a excelso manjar
de ‘mesa y mantel’. 12
restaurantes de Roses se han
unido un año más para poner en
valor el plato estrella de la
rica y variada gastronomía de
esta localidad de la Costa
Brava. Durante los últimos 10
días de octubre, una oportunidad
única para degustar una docena
de ‘Suquets de peix’… maridados
con los excelentes vinos de la
DO Empordà. ¿Ya sabéis cuál
elegir?
Primero fueron las Tapas y el
Vino de la DO Empordà. Luego
tomaron el relevo las
cervezas artesanas. Y ahora
llega el turno… ¡Del Suquet
de Peix! En otoño, Roses
está… ¡Para comérsela! Con el
descenso de las temperaturas, la
brisa de la Tramuntana y la
explosión de colores –ocres,
amarillentos y rojizos– que
cambian el manto verde que la
envuelve, apetece algo caliente
y reconfortante; uno de esos
‘platos de cuchara’ que jamás se
olvidan y que forman
parte de la esencia gastronómica
de un destino.
La de Roses
–localidad marinera por
excelencia, con uno de los
tres puertos pesqueros más
importantes de Catalunya
tanto en volumen de capturas
como en número de barcos– está
marcada por un antiguo y
sencillo guiso de pescadores
elaborado mientras faenaban.
Una olla, agua, patatas y la
morralla –aquellas
piezas de pescado menos
cotizadas en la lonja– todo
ello haciendo chup-chup.
Así se gestó el Suquet de
Peix.
Hoy
día, llevado de las barcas a
la mesa –de las casas
particulares o de los
restaurantes–, aquel Suquet
ha mejorado hasta alcanzar la
excelencia con piezas de mayor
rango como rape, mero, dorada o
congrio. Y para ponerlo en
valor, Roses vuelve a decidarle
una de sus jornadas
gastronómicas más apetecibles
del año.
Durante 10 días –del viernes
22 de octubre al lunes 1 de
noviembre, por lo que
incluirá el Puente de Todos los
Santos (o Halloween)–
una docena de restaurantes
de la localidad se han unido
para ofrecer al comensal su
particular versión del Suquet de
Peix, en menús con precios
que va de los 22 a los 54 euros
(entrantes, plato principal,
postre, bebidas e IVA
incluidos). Son estos:
Avenida, Bitákora,
Ca la Valeria, El Mirador
de l’Almadraba, El Trull,
Falconera, La Cala,
L’Ancora, Roc Fort,
Sa Brasa, Santa Llúcia
y L’Estrop.
Entre
los entrantes,
podrán degustarse delicias como:
‘Pulpo a la gallega con puré
de patata y aceite de carbón’,
‘Almejas a la plancha’,
‘Tartar de salmón con
aguacate’, ‘Croquetas de
confit de pato y ceps con
mayonesa de soja’ o
‘Pasta oriental de arroz rellena
de marisco con salsa de
cangrejo’. Entre las
diferentes propuestas de Suquet
de Peix se podrá escoger
entre: ‘Suquet de rape,
lubina, merluza, gamba, cigalas,
sepia y calamar’, ‘de
rape, bejel y gambas’,
‘con gambas y almejas’,
‘con merluza y gambas’,
‘de congrio con allioli
rehogado’, ‘con rape,
lubina y calamar’ o ‘de
rape, pescado del día, almejas y
gambitas’.
El
maridaje perfecto a estos
menús lo pondrán los exquisitos
vinos de la DO Empordà,
en la que está integrada Roses.
Entre ellos: Blanc Flor 2020(bodega Rigau Ros),
Garoina(bodega Oliveda),
Orlina(Cooperativa de
Espolla), Mas Airós(bodega Perelló),
Sàtirs (bodega Arché
Pagès), Cigonyes
(bodegas Peralada), o
Sinols(bodega Empordàlia).
Como aliciente
para los aficionados a las redes
sociales, los seguidores de
la página de Turisme de Roses (facebook.com/visitroses)
podrán participar en un
sorteo el premio del cuál
consistirá en un menú para
dos personas en uno de los
restaurantes participantes.
Se realizaráentre el 4 y
el 20 de octubre y cada día se
sortearán dos menús del
Suquet de Peix en un
establecimiento distinto.
NACE DOLIA
VACUA, LA MARCA DE VINAGRES PREMIUM CON
ORIGEN
Sale al mercado con seis vinagres perfectos
para guisos tradicionales y cocina de
vanguardia. Son veganos y ecológicos.
Vinagres que proceden de vinos
seleccionados y se elaboran con un proceso
artesanal que han mejorado, tomando como
base el método Schutzenbach.
Octubre de 2021 es el punto de partida de
vinagres premium DOLIA VACUA, si bien, Pedro
Luis Onsurbe y su hijo Pedro, llevan
trabajando más de cinco años en la selección
de vinos y barricas que previamente han
envejecido vino de Jerez para la elaboración
de esta exclusiva gama de vinagres Premium.
Tras un largo proceso de investigación y
pruebas, mejoraron el llamado “método
natural o Schutzenbach” desarrollado en
1823. Este desarrollo que guardan para su
uso exclusivo, garantiza la excelente
calidad con la que producen todos sus
vinagres de vino blanco.
Ciencia y paciencia Ubicados en Tomelloso, en el corazón de
la comarca de La Mancha, mayor zona
productora de vino del mundo, trabajan con
vinos seleccionados y de calidad de la
variedad airén que tras un lento y natural
proceso de acetificación natural (proceso de
la fermentación alcohólica en acética)
produce vinagres da la más alta calidad,
equilibrados e intensos en sabor con
recuerdos propios del vino.
De los vinagres producidos, otros pasan a un
proceso de crianza durante al menos 4 años
en barricas de roble que previamente han
envejecido vinos de Jerez. De aquí sale el
exclusivo vinagre reserva 4 años y el
vinagre balsámico. Este proceso permite una
clarificación natural por sedimentación y
concentración por evaporación a temperatura
ambiente.
Vinagre Balsámico, el rey de los
vinagres. El vinagre balsámico Dolia Vacua se
elabora a partir de los vinagres producidos
eon el método natural y mosto cocido
“arrope” como se denomina en nuestra tierra
o “cotto” como se llama en Italia, cuna de
los vinagres balsámicos.
La gama se completa con un exclusivo vinagre
de manzana ecológico.
Los vinagres se embotellan sin filtrados
agresivos ni tratamientos de clarificación o
pasteurización, por lo que llega al cliente
un producto natural y vegano por la ausencia
de productos de origen animal. De los seis
vinagres, tres proceden de vinos ecológicos
con su correspondiente certificado.
Construida en el año 2.002 se encuentra
rodeada por nuestros propios viñedos.
La proximidad entre los viñedos y la bodega
permite que toda la uva, en su perfecta
madurez, llegue, con total integridad,
recién vendimiada a las instalaciones de
elaboración.
Cada rincón de estas instalaciones está
especialmente pensado y diseñado para tratar
con mimo a la uva y al vino.
Bodega Inurrieta Ctra.
Falces a Miranda de Arga, Km.30 31370-Falces
(Navarra) España https://bodegainurrieta.com
UNA EXCUSA Y TRES MOTIVOS PARA VISITAR EL
BIERZO ESTE OTOÑO I
La estación otoñal recientemente estrenada
se presenta como el momento ideal para
realizar pequeñas escapadas y vivir
experiencias diferentes a las del resto del
año. Algunas de las mejores opciones nos la
ofrece la comarca de El Bierzo.
Para algunos desconocido pero para todos sorprendente,
El Bierzo es un paraíso al
alcanza de la mano que ofrece innumerables
oportunidades. Todo aquí enamora;
sus paisajes que
en esta época del año alcanzan una belleza indescriptible,
su patrimonio monumental
que nos da idea de la rica historia con
que están escritas su páginas, sus deliciosos y reconocidos vinos
y su sabrosa y cuidada gastronomía.
El otoño es
el momento de la recolección de
algunos de los productos más deliciosos que
esta fértil tierra nos regala;
la Manzana
Reineta con su agradable amargor, la
siempre jugosa Pera
Conferencia, las sabrosas Castañas que
podemos degustar simplemente asadas, en
almíbar o como elemento principal de una
exquisita tarta; los Pimientos que
en crudo, asados o en conserva hacen las
delicias de los paladares más exigentes, y
por supuesto las uvas.
Frenética temporada la que las bodegas están
viviendo en estos momentos, pues se
encuentran en plena campaña de recogida de
este preciado don de la naturaleza con la
que elaborar los deliciosos caldos que
dan prestigio a El
Bierzo.
Diez
consejos (más uno) para
visitar Puy du Fou
España y disfrutarlo a
tope I
Cinco
espectáculos, cuatro
aldeas recreadas,
cientos de artistas y
toda la historia de
España
¿Puy du fou? en Toledo,
el corazón de España.
¡Vaya nombre para un
parque temático! Vale
que se trate de una idea
francesa, pero ese
francés tampoco se
entiende... Estos son
algunos de los
comentarios que algunos
se hacen al oír hablar
de este sorprendente �no
solo en el nombre�
parque. Hay parte de
razón porque se trata de
una versión española de
un consolidado parque
que lleva más de 40 años
funcionando en Francia.
Al parecer el nombre es
la traducción del
francés antiguo de
�Colina de las hayas� y
el de un antiguo
castillo no muy lejos de
Nantes (ciudad natal de
Julio Verne) donde se
fundó Puy du fou en
1977. Un año después se
inauguraba la primera
atracción que fue
visitada por 80.000
espectadores. Reconocido
como el mejor parque de
atracciones del mundo,
hoy ofrece una veintena
de espectáculos (en uno
de ellos se recrea un
circo romano con
carreras de cúadrigas,
leones y gladiadores),
el último de ellos
dedicado al gran poeta
francés, Jean de La
Fontaine, otras tantas
aldeas y miles de
artistas.
Pero el
nombre y su origen es lo
de menos. Han debido
pasar más de 40 años
para que Puy du Fou
llegara a España en
2019, primero
tímidamente, con apenas
el espectáculo �El sueño
de Toledo� y algunos
pequeños restaurantes.
La pandemia paralizó
todo, o casi, porque en
este tiempo se ha
conseguido consolidar lo
que el parque es hoy,
reinaugurado el pasado
27 de marzo. Pero hay
trabajo por delante,
hasta que esté casi
completado, en 2028. La
siguiente etapa de Puy
du Fou, al parecer, será
Shanghái.
El
recuento de cifras da
idea de su dimensión:
242 millones de
inversión total, 30
hectáreas de naturaleza,
aparcamiento para miles
de vehículos, kilómetros
de caminos y senderos
sin asfaltar para no
comprometer el medio
ambiente, cuatro nuevos
grandiosos espectáculos,
cuatro poblados
históricos, decenas de
talleres y tiendas,
restaurantes con
capacidad para 5.000
personas, 300 actores
especialistas, 50
caballos, 500.000
visitantes en apenas
seis meses y, como
broche final, su
magnífico espectáculo
nocturno 'El Sueño de
Toledo' en un escenario
de 5 hectáreas y 3.900
m2. de decorado, el más
grande de España.
La
grandiosidad del parque
y su oferta puede
abrumar, por eso aquí
damos diez consejos, más
uno, para poderlo
disfrutar a tope y
sacarle el máximo
partido.
Uno.
Visitar su web y
organizarse
Lo
primero es entrar en la
web https://www.puydufou.com/espana/es,
informarse bien de todo
lo que el parque ofrece
y preparar la visita.
Hay que saber en primer
lugar los días en que
está abierto y si solo
se puede visitar el
parque de día o también
con el espectáculo
nocturno �El sueño de
Toledo�. Se han ampliado
los días en que el
parque está abierto,
hasta el 12 de
diciembre, aunque en
noviembre y diciembre no
se programa el
espectáculo nocturno y
el cierre es a las
18:30. También hay que
ver los distintos
precios de las entradas,
según la modalidad que
se elija, y los pases
preferentes que permiten
mejores lugares en los
espectáculos y con el
�Pase emoción� entrada
prioritaria sin guardar
colas, muy recomendable
en los días de mucha
afluencia que son casi
todos. Una buena idea es
descargarse la
aplicación y organizar
la visita con el plano
interactivo.
Dos. Llegar con
tiempo y de forma
cómoda
Puy
du Fou España se
encuentra a las
afueras de Toledo.
Se puede acceder al
parque por la CM40
(Salida 13), a tan
sólo 55 minutos de
Madrid en coche. Hay
aparcamiento de
tierra gratuito para
miles de coches muy
bien organizado,
también para
autocaravanas,
aunque no se puede
pernoctar en ellas,
minusválidos y
autobuses. Eso sí,
hay que ir bien
calzado porque el
suelo es de tierra
en el parking y en
el parque y hay casi
un kilómetro desde
el aparcamiento a la
entrada y varios más
en el interior. Si
no quieres
complicarte la vida
conduciendo Puy du
Fou tiene un
servicio de
autobuses de lujo
con salida desde
Madrid y Toledo con
diferentes opciones
y horarios.
Tres. Organizar el
recorrido
Lo
mejor es ir con las
entradas sacadas
previamente impresas
en papel o en
formato digital para
no tener que
aguantar colas en
las taquillas. Se
ofrece una guía
gratuita del parque
con los distintos
horarios de los
espectáculos y hay
que organizarse la
visita. Una forma
original de recorrer
el parque, sobre
todo si se va con
niños, es apuntarse
a �Tesoros
escondidos�,
preguntar por
Guzmán, el espartero
de La Puebla Real
que explicará en qué
consiste el juego
mientras se recorre
el parque, con el
que conseguir
algunos premios.
Nada más entrar
llama la atención la
autenticidad de los
decorados. Piedra,
ladrillo, madera,
alfarería, cestos...
todo es original y
reflejo de cada
época. También la
abundante
vegetación, alguna
todavía en ciernes,
pero muy cuidada.
Hay 5.000 árboles
plantados para
transformar lo que
era un paisaje
áspero.
Cuatro. Recorrer
los pueblos
medievales y
comer en ellos
Un primer
recorrido por el
parque permite
descubrir los
cuatro pueblos y
aldeas muy bien
recreados y, de
paso, ir
eligiendo los
lugares donde
comer y hacer
compras. Hay
mucho donde
elegir: nada
menos que 24
restaurantes,
bares y terrazas
y una docena de
talleres
artesanos y sus
respectivas
tiendas. El
primero que se
encuentra, y el
último al
finalizar el
espectáculo, es
El Arrabal,
nombre que en la
antigüedad gente
de todos los
orígenes y
culturas
desempeñaban sus
actividades
comerciales, hoy
los visitantes
de Puy du Fou
España pueden
disfrutar de lo
mejor de la
gastronomía
española –y otra
no tan buena
pero rápida– en
un entorno
inspirado en el
siglo XIII.
Desde la
parrilla de El
Rincón del
Herrero hasta la
cerveza artesana
de El Llagar de
Covadonga, en El
Arrabal se puede
disfrutar en
familia, o entre
amigos, de
amplias terrazas
durante todo el
día. Es el sitio
perfecto para
hacer una pausa
antes de seguir
con el viaje en
el tiempo. La
Puebla Real está
dedicada a los
artesanos.
Paredes de
piedra y vieja
madera, puertas
arqueadas y
antiguos
tejados, que
acogen a los
mejores
artesanos de la
ciudad:
damasquinadores,
bordadores o
alfareros, entre
otros; además de
otras estancias
como La Casa del
Judío o El Salón
de Armas.
Personajes como
el Tuerto
Miguel, que
escancia los
mejores vinos
del lugar en su
Bodeguita, o
María del Valle,
que sirve los
más exquisitos
platos
castellanos para
degustar en su
Mesón del Buen
Yantar son
buenas opciones.
El Askar
Andalusí
reproduce el
campamento del
gran califa
Abderramán III,
los fastos de
Al-Ándalus. Ahí,
entre jaimas, se
descubre la vida
cotidiana de un
auténtico
campamento
morisco. Se
encuentran
oficios como
maestros cereros
y vidrieros,
mientras se
huele a miel y
almendras
procedentes de
El Alatar de La
Favorita, donde
se pueden comer
productos de
gran tradición
omeya. La visita
a Puy du Fou
España merece
una parada en La
Venta de Isidro.
Aquí se puede
descubrir la
vida rural de la
Edad Media.
Detalles tan
realistas que
harán sentirse
uno más de la
época. Un
descanso
mientras se
prueba los
mejores
productos
directos de la
tierra al plato.
TURISMO : Nuevo vídeo de
promoción: Vienna - A luxurious
journey.
La película "Vienna
- A luxurious journey." permite
echar un vistazo a la suntuosa
alma de la ciudad y muestra las
facetas lujosas de Viena. De
manera totalmente freudiana se
escenifica un escenario onírico
hecho de elegancia, materialidad
y sensualidad que pretende
despertar las ganas de conocer
Viena.
Ninguna otra ciudad del mundo
está tan relacionada con la alta
cultura del goce, el arte y la
artesanía como Viena. La Oficina
de Turismo de Viena presenta con
un nuevo vídeo de promoción los
aspectos de la ciudad que son
especialmente relevantes para
los visitantes de lujo de todo
el mundo.
Posicionamiento high end
Ya desde el año 2011, la Oficina
de Turismo de Viena se ocupa
específicamente del segmento de
lujo internacional, ya sea
mediante actividades realizadas
en escogidos mercados
internacionales o mediante
talleres organizados con la
finalidad de informar con
regularidad a los socios en
Viena sobre las necesidades de
este grupo objetivo y crear así
sinergías. Muchos de los famosos
proveedores vieneses de objetos
y actividades de lujo son
presentados también en este
nuevo vídeo, de manera que se
han rodado escenas, por ejemplo,
en la Ópera Nacional, el
Kunsthistorisches Museum, el
Hotel Sacher y en la Escuela
Española de Equitación.
La dedicación de Viena al
segmento de los viajes de lujo
ha sido galardonada
recientemente con el premio al
mejor destino 2021 de la red de
viajes de lujo “Traveller
Made”®. A la hora de competir
por el título de “Most Desired
Preferred Destination” Viena
pudo imponerse a otros destinos
tales como Zúrich, el Japón,
Nueva Zelanda, Corea y
Australia.
Brownies
con castañas
Puy
du Fou España se
encuentra a las
afueras de Toledo.
Se puede acceder al
parque por la CM40
(Salida 13), a tan
sólo 55 minutos de
Madrid en coche. Hay
aparcamiento de
tierra gratuito para
miles de coches muy
bien organizado,
también para
autocaravanas,
aunque no se puede
pernoctar en ellas,
minusválidos y
autobuses. Eso sí,
hay que ir bien
calzado porque el
suelo es de tierra
en el parking y en
el parque y hay casi
un kilómetro desde
el aparcamiento a la
entrada y varios más
en el interior. Si
no quieres
complicarte la vida
conduciendo Puy du
Fou tiene un
servicio de
autobuses de lujo
con salida desde
Madrid y Toledo con
diferentes opciones
y horarios.
