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El Almanaque Nº 9236 Domingo 12 de Enero de 2025

Calendario bereber

 

 

Se festeja el 12 de enero de cada año y corresponde al primer día de enero del calendario juliano.
 

12 de enero - Día Internacional del Mazapán - Día Internacional de Besar a un Pelirrojo

 

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Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA  https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm

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ALMANAQUES - CALENDARIOS

 

Calendario bereber o calendario amazigh
 

El calendario bereber o calendario amazigh es una referencia cultural moderna bereber tras adoptar el calendario agrario utilizado tradicionalmente en el Norte de África.

Este calendario es conocido en árabe con el epíteto de fellāḥī "campesino" o mī "no árabe". Se emplea para regular los trabajos agrícolas estacionales.
El calendario bereber fue publicado por primera vez en 1980 a partir de la propuesta del estudioso y activista bereber chaoui Ammar Negadi.
El punto cero del calendario se establece en el 950 a.C que corresponde a la fecha en la que el rey bereber Sheshonq I fue entronizado como faraón de Egipto fundando la XXII dinastía.

Negadi lo estableció así tras estudiar la historia bereber con el objetivo de encontrar un referente para el inicio de una "era bereber", al igual que se estableció la "era islámica" a partir de la hégira o de "era cristiana" iniciada a partir del nacimiento de Cristo.3

El calendario bereber se considera como la supervivencia de la tradición del calendario juliano, a causa del cambio heredado tras la reforma del calendario gregoriano.

El inicio del año para el calendario bereber, denominado Yennayer, se celebra el 12 de enero. El año 2017 equivale en el calendario bereber al 2967.
 

Yennayer (también llamado Nnayer, Yennar en el Aurès ) es la celebración del año nuevo bereber, primer día del año del calendario agrario utilizado desde la antigüedad por los bereberes del África de Norte. Se festeja el 12 de enero de cada año y corresponde al primer día de enero del calendario juliano.
 

La celebración es reivindicada por la población bereber que reclama recuperar esta fiesta tradicional amenazada de desaparición. Yennayer es una fiesta muy difundida en las regiones de Argelia donde está considerada como una celebración nacional. La fiesta se celebra también entre las demás comunidades norte africanas, como en Marruecos.

https://www.elalmanaque.com/Calendarios/

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 12 de Enero

29 AC Finaliza la guerra civil en Roma. 
1519 Muere el emperador Maximiliano I.
 
1665 Muere el matemático Pierre de Fermat.
 
1729 Nace el político y escritor Edmund Burke.
 
1751 Nace el poeta Jacob Michael Reinhold Lenz.
 
1755 La emperatriz Isabel aprueba la creación de la primera universidad rusa, la de Moscú.
 
1829 Muere el filósofo Friedrich von Schlegel.
 
1843 Nace el tenor Julián Gayarre.
 
1876 Nace el escritor Jack London.
 
1963 Desaparece el escritor Ramón Gómez de la Serna.
 
1976 Muere la escritora Agatha Christie.
 
1991 España: arrastrado por escándalos, dimite el vicepresidente del gobierno Alfonso Guerra.
 
1992 Argelia: anulado el proceso electoral en cuya primera vuelta de 26/12/91 triunfan los islamistas.
 
1993 120 países firman el París un acuerdo para prohibir las armas químicas.
 
1998 El Gobierno alemán acuerda pagar 16.800 millones de pesetas a los judíos del Este que sobrevivieron al Holocausto.
 
1998: en París, 19 países europeos —entre ellos España— firman el protocolo del Consejo de Europa que prohíbe la clonación de seres humanos, primer texto jurídico internacional en esta materia.
1998: en Chile, la Fuerza Aérea de Chile logra con éxito la operación "Manu Tama I" en la cual aviones caza F-5E Tigre III vuelan directo desde Chile continental hasta la Isla de Pascua, siendo reabastecidos en aire por el KC-707 Águila, de la institución.
2001 Las autoridades antimonopolio aceptan la fusión AOL-Time Warner.
 
2003: el británico Seb Clover se convierte, con sólo quince años de edad, en el navegante más joven que logra cruzar en solitario el océano Atlántico.
2010: un devastador terremoto de una magnitud de 7 grados, con epicentro a 15 km de Puerto Príncipe
 
(Haití), produce miles de muertos y heridos y numerosos daños materiales.
2011: se inaugura la Ciudad de la Cultura de Galicia en Santiago de Compostela.
 

Today in History for January 12
 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

SANTORAL 12 de Enero : Juan Probo y Bonet (Bonito) obispos; Taciana (Tatiana), Sátiro, Arcadio, Zótico, Rogato, Modesto, Cástulo, Tigrio y Eutropio mártires; Benito, Alredo (Alfredo) y Victoriano abades; Nazario y Martín de León presbíteros.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

NAZARIO


A través del griego NazwraioV (Natzoráios), variante que usa San Mateo alternativamente con NazarhnoV (Natzarenós) evoluciona este nombre hasta Nazario. Su significado es Nazareno, que es el nombre gentilicio de Jesús, pues Nazaret era su lugar de residencia. Es, por tanto, una forma indirecta (como ocurre con Emanuel / Manuel) de llevar el nombre de Jesús.

En los albores del cristianismo, a mediados del siglo III, un romano del orden ecuestre, de ilustre nacimiento por tanto, después de haberse distinguido sirviendo a Roma en el ejército, al que estaba dedicado desde su juventud, decidió abandonar las armas y dedicarse a la práctica de las virtudes cristianas. Al recibir el bautismo, cambió su nombre pagano (no quedó constancia de él) por el de Nazario, por dar mayor testimonio de su fe en Jesús Nazareno.

Conocedores los emperadores Diocleciano y Maximiano de la religión que Nazario practicaba, le mandaron prender. Pero él diestro soldado, supo escapar de los que le perseguían, el tiempo suficiente para vender todos sus bienes y repartir el producto entre los pobres. Prendido por fin, fue conducido a presencia del juez, quien ante la imposibilidad de hacerle renegar de su fe, le hizo azotar cruelmente, a pesar de que era un ciudadano romano y no podía ser sometido a castigos humillantes, y le volvió a encerrar. Indignado el emperador Maximiano por esa terquedad de un soldado de Roma, se hizo cargo del caso personalmente, con la esperanza de que el respeto al emperador le haría cambiar de actitud.

Como resultase todo inútil, mandó degollarlo y arrojar su cuerpo a las fieras. Los cristianos recogieron los restos en la vía Aurelia, que es donde tuvo lugar el martirio, y los trasladaron a Roma, a las catacumbas, donde fueron celosamente guardados. Su martirio tuvo lugar en el año 303 (diez años antes del cese de las persecuciones). Luego, hacia el año 765 fueron trasladados sus restos a Francia, donde fueron depositados en tres monasterios distintos.

Otros cinco santos con este nombre ha tenido la Iglesia: uno en Nicomedia, mártir también de los primeros tiempos del cristianismo; otro en Lerins, en tiempos de Lotario II. Fundó el monasterio de monjas de Arfne, pero la invasión agarena lo redujo a cenizas. Murió el 629. San Nazario obispo de Justinipolis (Istria), que murió en los últimos años del siglo VIII. San Nazario mártir de la persecución neroniana, que siendo de familia rica y noble se resistía a convertirse al cristianismo, pero gracias a las oraciones de su madre Santa Perpetua, discípula del apóstol San Pedro, se convirtió finalmente y se dedicó a viajar por Italia y Francia predicando el cristianismo. Sufrió el martirio en Milán el año 78. Y por último, Nazario abad, benedictino del monasterio de Cuxá, que murió el 12 de enero del 570.

Tanto por su origen y significado como por los santos varones que lo han llevado, el nombre de Nazario tiene virtud y belleza. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/

 

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LAS PALABRAS DE CRISTINA MARAGALL : AYÚDANOS A SEGUIR ADELANTE

Estamos convencidos de que será un gran año en la lucha contra el Alzheimer.

En la Fundación Pasqual Maragall encaramos este nuevo año con ilusión y fuerza. Por ello, Cristina Maragall, nuestra portavoz, quiere mandarte un mensaje.

 

El Almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

TRADICIONES ALMANAQUES 
 

Los ALMANAQUES, a lo largo de su historia, han ofrecido de todo: desde los antiquísimos conocimientos astrológicos y los consejos médicos a ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas, el teatro, la música, la historia, la política, la filosofía, las ciencias, la navegación (almanaques astronómicos), las noticias de sociedad, elcomercio, toda actividad humana y todo conocimiento.

Los ALMANAQUES han sido siempre calendarios con contenidos dosificados día a día, constituyendo por ello una apreciadísima alternativa de los libros y las revistas especializadas.

Fieles a esta memorable tradición, Los editores de EL ALMANAQUE ofrecemos, además de la edición diaria completa, los siguientes  ALMANAQUES ESPECÍFICOS, con el objeto de que cada uno pueda elegir el de su preferencia.
 

Más en https://www.elalmanaque.com/almanaque/

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 Calendario Gregoriano
 

 

**Feng Shui para el año nuevo ** II

Los cuadros agresivos o depresivos: Pinturas de muerte, tristeza o estancamiento deben ser reemplazados por unos que reflejen tranquilidad, amor, dulzura o belleza. El ambiente que dan estos primeros genera opresión y malas vibraciones dentro del espacio. Incluso para las esculturas o figuras decorativas como los Budas, es necesario escoger unas que sean de rostros serenos y cálidos. Rostros agresivos solo traen guerra al ambiente ya que la energía se materializa en lo que representan las imágenes. 

Los cactus aunque son receptores de energía sus espinas según su ubicación pueden ser lanzas que estrellas la energía en contra. Es ideal que esos elementos estén en las ventanas o hacia exteriores, nunca en habitaciones. 

Las vigas en el techo se convierten en lanzas que aplastan la energía sobre las personas. Sobre todo en espacios como los dormitorios es ideal no tenerlas o disimularlas con techos falsos o efectos visuales con telas que las oculten. 

Las rejas son “cárceles de energía” y más si sus formas son como lanzas convirtiéndose en flechas negativas contra los que habitan los espacios. Las alarmas hoy en día son eficientes y no proveen este tipo de efectos negativos. 

Los baños en el cuarto son desastrosos succionadores de energía. El baño por excelencia es un centro de putrefacción de energía por lo tanto su cercanía con una fuente de energía como la habitación son perjudiciales. La recomendación es no tenerlos, pero si existen una forma de contrarrestar su efecto es mantener la puerta cerrada y bajar la cisterna con el biscocho cerrado para que no succione la energía positiva. 

Aves en cautiverio: Es perjudicial. Estos animales son símbolo de libertad, su cautiverio también genera cárcel de energía para las personas que las poseen. 

Vegetación muerta: Ni flores ni plantas muertas o en deterioro. Lo ideal es tener plantas y flores naturales en excelente estado pues si están enfermas o en vías de extinción son símbolo de muerte de energía. Es ideal retirar las flores antes de que se empiecen a deteriorar o de lo contrario traen estancamientos. 

Posición de la cama: Nunca con la cabecera sobre la ventana, o con los pies mirando hacia la puerta. La primera situación crea inestabilidad y mal dormir y la segunda hace que se cree la sensación de rechazo o salida. Por eso muchas personas no se amañan en su habitación creando fugas de energía. 

Posición del escritorio: nunca de espaldas a una puerta. Lo ideal es tener una pared con un cuadro de montañas detrás que respalde y de fuerza al trabajo y ayudan a refortalecer el poder y credibilidad a quien lo usa. 

Todos estos son ejemplos de energía estancada. ¿Ha identificado alguno? Pues es hora de cambiar y dejar que la energía fluya con fuerza en sus espacios y llegue sin pensarlo toda la prosperidad que el Feng Shui, una tradición milenaria ha comprobado con toda propiedad. ¡Pequeños cambios de elementos y hábitos lo están esperando!
 

Feng Shui en tu habitación

 

 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES


 

 

12 de enero - Día Internacional de Besar a un Pelirrojo



Este día tan raro fue creado por Derek Forgie en el año 2009, para homenajear y resaltar la singularidad de las personas pelirrojas, así como atenuar el estigma y el acoso por su característica tan peculiar: ser pelirrojo. Y qué mejor forma de demostrarlo que ¡con un beso!

Esta tradición se inició en Estados Unidos para contrarrestar un movimiento violento llamado «Kick a Ginger Day» (Día de Golpear a un Pelirrojo) que se originó a raíz de un episodio de la serie animada South Park, ocasionando varios incidentes en noviembre del año 2008.

11 de enero - Día Internacional del Agradecimiento


El 11 de enero se celebra el Día Internacional del Agradecimiento, una celebración para difundir el valor de ser agradecidos con los demás.

De todas formas, apoyamos esta fecha para difundir el valor de ser una persona agradecida con los demás, bien sea con las personas que te hacen feliz, familiares o amigos, o incluso con personas con las que te cruzas día a día, cuando vas al supermercado, a llevar a tus hijos al colegio, o al trabajo.

Día de Planificar tus vacaciones



El 11 de enero es la fecha ideal para idear el mejor plan de descanso, pues se celebra el Día de Planificar tus Vacaciones ¡Así que planifica tus vacaciones, comienza a empacar tu maleta y materializa el viaje de tus sueños!

Dia de Tintin



Tal día como hoy, el 10 de enero de 1929, aparecía por primera vez la viñeta de Tintín en el país de los soviets, en el suplemento Le Petit Vingtieme. Y la semana pasada celebrábamos que el capitán Archibaldo Haddock hacía su estreno en una viñeta de El cangrejo de las pinzas de oro


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

Albert Hofmann (11 de enero de 1906 - 29 de abril de 2008) fue un químico e intelectual suizo, nacido en Basilea. Describió la estructura de la quitina, pero es más conocido por ser el primero en haber sintetizado, ingerido y experimentado los efectos psicodélicos del LSD, mientras estudiaba los alcaloides producidos por el cornezuelo del centeno.El Dr. Pharm. (hc) Dr. Sc. Nat. (hc) Hofmann (denominación formal de su título académico) era miembro del Comité del Premio Nobel, Fellow de la Academia Mundial de Ciencias, Miembro de la International Society of Plant Research y de la American Society of Pharmacognosy. En 2007 fue nombrado #1 en la lista de los 100 mayores genios vivos elaborada por el diario británico The Telegraph.
 

La Guerra anglo-americana de 1812 - Documental


 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

¿De qué es capaz la inteligencia artificial? | DW Documental



ChatGPT es una Inteligencia Artificial con la que puedes tener conversaciones inteligentes y realistas, lo que abre un mundo de posibilidades en el futuro.

Le puedes pedir que te ayude a programar, que escriba un texto o hasta que cree un plan de entrenamiento. Es cómo un supercomputador capaz de entender lo que le pidas y darte lo que necesitas..https://chat.openai.com/chat



https://tynmagazine.com/chat-gpt-la-inteligencia-artificial-gratuita-que-esta-revolucionando-internet/


 

6 sitios web para satisfacer sus necesidades de navegación de imágenes I

Ya sea para un proyecto que está luchando por completar que ya pasó su fecha límite o para sus lindas fotos diarias de gatos, navegar por Internet en busca de imágenes es una parte vital de cualquier día de los internautas. Con miles de millones de imágenes indexadas en una variedad de motores de búsqueda de imágenes, no hay imagen que no pueda encontrar en línea. Como usuarios diarios de Internet, estamos expuestos a una gran cantidad de motores de búsqueda, desde los gigantes extremadamente populares hasta las gemas oscuras. Aquí hay una lista que hemos seleccionado de algunos de los que amamos, sin ningún orden en particular:

Imágenes de Google

En la parte superior de la lista, por supuesto, está Google Images. Este motor de búsqueda tiene más de 10 mil millones de imágenes indexadas, lo que lo hace ideal para cualquiera y para todos. Google Images también le permite buscar en profundidad para que pueda encontrar exactamente lo que está buscando al proporcionarle ciertos filtros o palabras clave que puede elegir en la parte superior de la página web. ¡También le permite saber qué imágenes tienen derechos de autor y cuáles no, lo que le ahorra la preocupación de cualquier problema legal!

Getty Images

Si está buscando hermosas fotos de archivo y no le importa pagar para usarlas, Getty Images es el sitio para usted. Al igual que Google Images, le permite buscar una imagen usando palabras clave y filtros e incluso hace sugerencias para ayudarlo a encontrar la imagen perfecta. Sin embargo, Getty Images no está libre de regalías, por lo que tendrá que pagar una cierta cantidad para usar sus fotos. Sin embargo, en general, las fotos de archivo proporcionadas por Getty Images son bastante populares entre los usuarios de Internet y valen el precio pagado.

 

Flickr

Flickr es conocido como un refugio seguro para los fotógrafos aficionados y profesionales. En este sitio, puede encontrar hermosas fotos subidas por aspirantes a fotógrafos. Actúa como una plataforma para que los amantes de la fotografía se reúnan y compartan su amor por el arte, un lugar donde pueden compartir sus propias imágenes y apreciar las que presentan otros entusiastas. Sin embargo, usar una imagen que se encuentra en Flickr es complicado en lo que respecta a los derechos de uso, así que tenga cuidado y asegúrese de estar bien versado sobre lo que puede y no puede usar antes de continuar.


 

Cómo retomar los hábitos saludables después de las Navidades y lograr una alimentación equilibrada en 2025

Los expertos de noVadiet nos dan las claves de cómo conseguirlo

 
Tras las fiestas navideñas nos damos cuenta de los excesos que hemos cometido. Entre las comidas y cenas copiosas, el consumo de alimentos altos en calorías y los cambios en nuestras rutinas diarias, resulta muy fácil despistarse de los hábitos alimenticios saludables que seguimos el resto del año. De hecho, según los datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los españoles ingieren en Navidad un 30% más de las calorías recomendadas y suelen engordar entre dos y tres kilos. Por eso, aprovechando los retos que nos marcamos cuando termina un año y comienza otro, es necesario plantearse qué alimentación queremos llevar en 2025.
 
Con el inicio del año, surge una oportunidad perfecta para recuperar una alimentación equilibrada, que puede convertirse en la base para conseguir un estilo de vida más saludable. Para lograrlo solo hace falta convencimiento y un poco de fuerza de voluntad. Cualquier persona interesada en comer mejor y tener más calidad de vida puede conseguirlo, y para ello, los expertos de noVadiet nos dan las claves de cómo hacerlo:
 
1. Establecer un punto de partida
Definir cómo nos sentimos física y mentalmente en el momento presente constituye un inmejorable punto de inflexión para trazar un plan realista y efectivo.
 
2. Marcarnos metas claras y alcanzables
Tener un objetivo claro es esencial para mantener la motivación en 2025. Hoy en día, las personas que quieren llevar una alimentación saludable cuentan con la ventaja de tener a su alcance herramientas tecnológicas y una mayor comprensión de cómo influye la alimentación en la salud de una persona, por lo que es más fácil personalizar las metas de manera efectiva. Y para ello, lo mejor es:
 
- Escribir nuestros objetivos. El simple hecho de escribir nuestros retos implica un mayor nivel de compromiso y, por tanto, las metas propuestas tienen mayor probabilidad de cumplirse. Para ello, se puede utiliza una libreta a modo de diario o una aplicación que permita realizar un seguimiento.
 
- Dividir los grandes objetivos en pasos más pequeños y concretos. Por ejemplo, en lugar de poner "estar en forma", hay que enfocarse en caminar 10.000 pasos diarios durante varias semanas.
 
- Recompensar los logros. Conviene celebrar cada avance, como haber cocinado una comida saludable o haber cumplido una semana de ejercicio continuado.
 
- Visualizar las metas. Resulta muy útil usar recordatorios visuales como fotos, notas o apps de motivación para mantenerse enfocado en los objetivos a cumplir.
 
3. Recuperar un horario regular
El desorden de horarios puede llegar a alterar el reloj biológico, afectando tanto al sueño como al metabolismo. Por lo tanto, restablecer una rutina diaria es vital para volver a sentirse bien. Estos son algunos pasos que realizar para dormir mejor y de una forma más ordenada:
 
- Crear un horario para dormir: acostarse y despertarse a la misma hora todos los días contribuye a regular el ritmo circadiano.
 
- Establecer horarios de comida: esto no solo ayuda al metabolismo, sino que también reduce la tentación de picar entre comidas.
 
- Introducir rituales matutinos y nocturnos: realizar una caminata por la mañana o una meditación antes de dormir contribuyen a marcar el inicio y el fin del día, y sentirse más positivos.
 
4. Mejorar la alimentación
La alimentación juega un papel crucial en el bienestar general de cualquier persona, y el comienzo del año siempre es un excelente elemento motivador para realizar comidas más conscientes y equilibradas. Los expertos de noVadiet recomiendan:
 
Priorizar alimentos frescos y naturales
Frutas, verduras, legumbres y alimentos no procesados aportan los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para recuperarse después de los excesos navideños.
 
Introducir superalimentos en la dieta
Semillas de chía, bayas de goji y kale son excelentes ingredientes para mejorar las funciones del organismo y, por tanto, la salud general.
 
Controlar las porciones
Usar platos más pequeños en las comidas y aprender a identificar la señal de saciedad del cuerpo puede resultar muy útil para no comer más de lo necesario.
 
Planificar las comidas con anticipación
Cocinar en casa no solo es más saludable, sino que también te permite tener un mayor control de lo que comes.
 
Minimizar el azúcar y la sal
Mejor leer las etiquetas de los productos y optar por alternativas naturales como miel o especias para dar sabor a los alimentos y bebidas.
 
Apostar por complementos alimenticios
Los complementos alimenticios son fuentes concentradas de nutrientes que, junto con una alimentación variada y equilibrada, contribuyen a lograr un mejor bienestar de nuestro organismo.
 
5. Incorporar actividad física a la rutina diaria
El ejercicio es esencial para mantenerse bien física y mentalmente. Lo ideal es combinar ejercicios aeróbicos y de fuerza, porque son los que te ayudan a mantener la salud cardiovascular y el tono muscular. Pero no hay que olvidar que las metas deben ser realistas y adaptadas a cada situación y condición, por lo que las personas mayores, con menor movilidad o poco habituadas al ejercicio físico pueden comenzar con actividades placenteras, como caminar, nadar o bailar.
 
Utilizar la tecnología existente, como los relojes inteligentes o las aplicaciones móviles, ayudan a mantener la motivación, ya que permiten monitorear la actividad diaria y ver los progresos conseguidos.
 
Además, establecer metas semanales tiene excelentes resultados, ya que ayuda a mantener el compromiso, pero no hay que olvidarse de aprovechar las oportunidades de moverse que ofrece el día a día, como subir escaleras, caminar mientras se habla por teléfono, bajarse una parada antes en el autobús o el Metro, o hacer pequeños estiramientos a lo largo de la jornada laboral.

6. Autocuidado y manejo del estrés
La vuelta a la rutina puede ser estresante, por lo que implementar hábitos que promuevan que la mente esté en calma es tan importante como la alimentación o el ejercicio. Estas recomendaciones, muy sencillas de realizar, pueden ayudar:
 
- Meditar regularmente: dedicar entre 10 y 20 minutos al día para respirar tranquilamente o practicar mindfulness resulta muy útil para combatir la ansiedad.
 
- Realizar actividades creativas: está comprobado que dibujar, escribir o tocar un instrumento musical ayuda a reducir los niveles de estrés.
 
- Establece límites: aprender a decir "no" cuando sea necesario evita sobrecargarse innecesariamente.
 
- Buscar momentos de desconexión digital: reservar tiempo para estar lejos de pantallas y las redes sociales contribuye a mejorar la salud mental.
 
7. Mantener una mentalidad de progreso continuo
La clave para el éxito es la constancia. Es normal tener días en los que nos sintamos desmotivados o incluso dar pequeños pasos atrás, pero lo realmente importante es volver a retomar el compromiso marcado lo antes posible.
 
Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet señala que: �Llevar una alimentación equilibrada no es comer poco o tener privaciones constantes de alimentos, sino que se trata de seguir algunas pautas de manera inteligente. Come adecuadamente según los consejos que hemos dado y toma los complementos alimenticios que necesites. Escucha a tu cuerpo: aprende a distinguir entre hambre real y hambre emocional. Mantente hidratado. Y disfruta comiendo: una alimentación saludable no está reñida con una alimentación placentera y te ayudará a mantener los cambios en el tiempo�.
 

Todo sobre el aumento de la TUR de gas en 2025: Precios e impacto en tu factura

 

A partir de enero de 2025, los consumidores de gas natural en España experimentarán cambios significativos en la Tarifa de Último Recurso (TUR).

Este aumento, que afectará tanto a los hogares como a las comunidades de vecinos, es una consecuencia directa de varios factores, como la llegada del invierno y la incorporación del gas estacional. En este artículo, te explicamos en qué consiste la subida de la TUR, cómo se calcula, y qué significará para tu factura.

¿Qué es la Tarifa de Último Recurso (TUR)?

La TUR es una tarifa regulada por el gobierno español que se aplica a los consumidores de gas natural cuya conexión sea inferior o igual a cuatro bares de presión y cuyo consumo anual no supere los 50.000 kWh. Es una opción para los hogares y empresas que no desean acogerse a las tarifas del mercado libre. Esta tarifa se revisa trimestralmente, con ajustes en enero, abril, julio y octubre, dependiendo de los cambios en el coste de la materia prima.

En el caso de la TUR, el precio del gas natural se ajusta a las variaciones del mercado mayorista, reflejando tanto los aumentos como los descensos de los costos de producción. La última revisión del 2024 ya mostró un aumento de más del 8%, y para 2025, la subida se hace más notoria.

¿Por qué suben las tarifas de la TUR en 2025?

El principal motivo de la subida de la TUR en enero de 2025 se debe a dos factores fundamentales: la llegada del invierno y la incorporación del gas estacional. El gas estacional se introduce durante los meses más fríos del año para cubrir la mayor demanda de calefacción y agua caliente sanitaria. Esto genera un aumento en el coste de la materia prima que se refleja en el precio del gas para los consumidores.

A partir del 1 de enero de 2025, la TUR individual de gas natural subirá un 10%, mientras que las tarifas para comunidades de vecinos (TUR vecinal) incrementarán entre un 13,5% y un 18,3%. Este ajuste responde a un coste de 3,87 céntimos de euro por megavatio hora (MWh) para el gas estacional, lo que representa un 19,6% más que en la revisión anterior de octubre.

¿Cómo afecta la subida de la TUR a mi factura de gas?

¿Cómo afecta la subida de la TUR a mi factura de gas?

El impacto de la subida de la TUR en tu factura anual de gas dependerá del tipo de tarifa de gas a la que estés acogido y de tu consumo. Según los datos más recientes:

Para los usuarios de la TUR1 (cocina y agua caliente sanitaria), el incremento anual será del 8,89% con impuestos.

Para los usuarios de la TUR2 (cocina, agua caliente sanitaria y calefacción), el aumento será del 10,48%.

Para los usuarios de la TUR3 (pequeñas empresas), la subida será del 11,59%.

En cuanto a las comunidades de vecinos, la subida varía considerablemente según el tipo de tarifa que tengan:

La TUR vecinal para la TUR 4 subirá un 13,5%.

En la TUR 5, el aumento será del 13,6%.

La TUR 6 verá un incremento del 15,6%.

La TUR 7 subirá un 17,8%, y la TUR 8 se incrementará un 18%.

Las tarifas TUR 9 y TUR 10 tendrán una subida de 18,1%.

Finalmente, la TUR 11 aumentará un 18,3%.

 

Fuente: papernest.es


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN

 

EL ALMANAQUE - EDUCACION

Cursos de italiano: 1000 Palabras en italiano para principiantes (Saludos y expresiones) Parte 1

 

Las nuevas palabras del diccionario de la RAE:

 

Entre las nuevas palabras encontramos espóiler, granularidad, macroencuesta, dana, sérum.

También formas complejas, como centro de salud, unidad móvil, voto castigo o de castigo, zona cero o zona de confort.

En el ámbito de la ciencia, se incorporan nuevos términos como aerotermia o micelar; o voces como dana o microbioma

En gastronomía se añaden voces como barista, frapé, infusionar, tabulé, umami, varietal o wasabi.

https://www.rae.es/

 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES 

 

Mi nuevo GIMNASIO 🏠 TOTALMENTE EQUIPADO!!!

Evolucion Del Huerto

 

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu
 

DERECHOS DEL CONSUMIDOR Consejos para las compras en rebajas

Es necesario que los consumidores aprovechen las rebajas para beneficiarse económicamente

Como cada año la Organización de Consumidores y Usuarios de Cataluña (OCUC), quiere difundir las siguientes recomendaciones:

¿Qué son y qué no son rebajas?

SON REBAJAS las ventas que tradicionalmente se llevan a cabo en el sector del téxtil, la zapatería y los complementos, con la finalidad de dar salida a los artículos que quedan en el establecimiento una vez transcurrida la temporada. 
NO SON REBAJAS las modalidades de venta a precios inferiores a los habituales como son la venta en liquidación (venta a precios inferiores por cierre o cambio de orientación del negocio), la venta de saldos (venta de artículos pasados de moda o deteriorados) o las ofertas (precio más bajo para promover un producto).

Consejos prácticos

 
Ir a comprar habiendo analizado nuestras necesidades y/o con una lista previamente elaborada para evitar la compra por impulso.

 Hay que comprobar especialmente las tallas, cremalleras, botones, etc. Las rebajas han de ofrecer la calidad habitual a un precio más bajo.

 En la compra de pequeños electrodomésticos, hay que verificar que los aparatos escogidos aún se fabriquen, para asegurar la existencia de repuestos. Los fabricantes o importadores deben garantizar durante 5 años, desde el momento en que se dejen de fabricar, el suministro de recambios.

 Los establecimientos han de sellar las garantías. En caso de bienes durables, la nueva Ley de Garantías establece que han de ser como mínimo de 2 años para productos nuevos y 1 año para los de segunda mano, a partir de la fecha de la compra, tal y comí pasa en las ventas fuera del periodo de rebajas.

 Debemos informarnos sobre la posibilidad de cambiar el articulo comprado: el comerciante solo esta obligado ha hacer lo si el articulo es defectuoso o bien si ha anunciado esta posibilidad.

 Hay que conservar las facturas, tiquets, etiquetas y garantías durante un tiempo prudencial. Sin ellas no se puede presentar reclamación.

Si las cosas no van bien: sanciones y reclamaciones
Las rebajas lo son sólo de precio, no de prestaciones al consumidor. El incumplimiento de los siguientes puntos puede dar lugar a una posible denuncia ante la Generalitat de Catalunya:

 El precio habitual debe constar junto al precio rebajado.

 Está prohibida la venta bajo el nombre de rebaja de artículos deteriorados o adquiridos especialmente para esta finalidad.

 Hay que tener una cantidad o stock suficiente de productos rebajados, que debe ser adecuada en relación a la duración de la venta anunciada y a la importancia de la publicidad.

Tampoco está permitida la disminución de prestaciones a los consumidores por lo que respecta a las condiciones o formas de pago. Es decir, si un establecimiento anuncia la admisión de tarjetas de crédito, no podrá negarse a aceptarlas. Por otra parte, los establecimientos que están obligados a tener hojas oficiales de reclamaciones deben facilitarlas al cliente que las solicite en temporada de rebajas, como en cualquier otra época del año.

Conoce todos tus derechos ante las rebajas

  • ¿Puede negarse un establecimiento a admitir una devolución durante la temporada de rebajas?
     

  • ¿Cuándo se puede devolver un producto?
     

  • ¿Son las condiciones anunciadas vinculantes?

Más en https://revista.consumer.es/ www.ocuc.org/esp/

 

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Granja La Luna : Los 10 alimentos más saludables para perros

En la búsqueda de proporcionar lo mejor a nuestras mascotas, la alimentación juega un papel fundamental en su salud y bienestar. A la hora de elegir los mejores alimentos para perros, es esencial considerar tanto sus necesidades nutricionales como la calidad de los ingredientes. En Granja La Luna, sabemos lo importante que es mantener una dieta equilibrada y natural para tu compañero peludo. Por eso, en este artículo te presentamos los 10 mejores alimentos para perros que puedes incorporar a su dieta,

1. Pollo
El pollo es una excelente fuente de proteína de alta calidad para los perros. Es fácilmente digerible y bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción ideal para perros activos o con necesidades dietéticas controladas. El pollo también es rico en aminoácidos esenciales que ayudan a mantener los músculos fuertes y saludables.

Beneficios: Alta digestibilidad, bajo en grasas, ideal para perros con sensibilidad digestiva.

Cómo darle a tu perro: Cocido sin huesos ni piel, y en trozos pequeños.

2. Pavo
El pavo es otra fuente de proteína magra y saludable para los perros. Al igual que el pollo, es bajo en grasa y rico en nutrientes, como el zinc y las vitaminas B, que son esenciales para el sistema inmune y la salud general.

Beneficios: Proteína magra, excelente para perros con sobrepeso o que necesitan mantener una dieta controlada.

Cómo darle a tu perro: Cocido sin huesos, piel ni condimentos, en trozos pequeños.

3. Salmón
El salmón es una fuente rica en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud de la piel, el pelaje y el sistema nervioso de los perros. Además, el salmón contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Beneficios: Mejora la salud de la piel y el pelaje, combate la inflamación, favorece la salud cardiovascular.

Cómo darle a tu perro: Cocido o en su versión deshidratada, sin espinas ni piel.

4. Arroz integral
El arroz integral es una excelente fuente de carbohidratos complejos y fibra. Es fácil de digerir y una opción ideal para perros con estómagos sensibles. Además, el arroz integral aporta energía sostenida durante todo el día.

Beneficios: Ayuda en la digestión, mantiene los niveles de energía estables.

Cómo darle a tu perro: Cocido, como acompañante de la proteína principal.

5. Batata
La batata es rica en fibra, vitaminas (como A y C) y minerales. Su bajo índice glucémico hace que sea una opción perfecta para perros con problemas de peso o diabetes. Además, es una excelente fuente de energía natural.

Beneficios: Buena para la digestión, fuente natural de energía, ayuda a mantener el peso saludable.

Cómo darle a tu perro: Cocida, cortada en trozos pequeños.

https://granjalaluna.com/razas-perros-cuidados/alimentos-perros/

 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

¿Quien lo dijo?

Me cago en el Congreso. (Una paloma)
¡Abajo las drogas! (Los del sótano)
Vayamos por PARTES. (Jack el Destripador)
Tengo todos mis hijos de apellido distinto. (Carlos Distinto)
¡Me las PAGARÁS! (Fondo Monetario Internacional)
Nunca pude ESTUDIAR derecho. (El Jorobado de NotreDame)
·A mí lo que me revienta son los camiones. (Un sapo)
Mi esposa TIENE un buen físico. (Albert Einstein)
·Yo empecé COMIENDOME las uñas. (La Venus de Milo)
·Más vale pájaro en mano que cien volando. (Un onanista)

El Zodiaco según Eloy Arenas
 


 
ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

PalaciosProust y las artesLos mundos de AliciaWarhol/Pollock... Y aún puedes ver las inauguradas en 2024

El Museo Nacional Thyssen-Bornemisza presenta del 3 de febrero al 11 de mayo de 2025 una exposición que reúne por primera vez en Madrid en su totalidad el conjunto de obras de Francesco Guardi perteneciente al Museo Calouste Gulbenkian, gracias a un acuerdo de colaboración entre ambas instituciones. 


 

  • Francesco Guardi. La fiesta de la Ascensión en la plaza de San Marcos. Hacia 1775. Óleo sobre lienzo. 61 x 91cm. © Museo Calouste Gulbenkian, Lisboa

Entérate de todas las exposiciones que tienen lugar en Madrid

https://www.esmadrid.com/exposiciones-no-te-puedes-perder-madrid-2025

 

CONCIERTO ‘ÚNICOS’ FRANCISCO Y TAMARA – LUNES 20 ENERO – 20.00H – TEATRO DE LA LATINA

Las grandes voces del romanticismo hacen sold out en el Teatro de La Latina

 Francisco y Tamara se unen en un concierto ´Único´

 

Os comunicamos que el próximo 20 de enero a las 20:00h Francisco y Tamara han colgado el cartel de todo vendido en el concierto que ofrecerán en el Teatro de La Latina de Madrid. Bajo el título de `Únicos´ los destacados artistas compartirán con el público madrileño un repertorio lleno de éxitos que han marcado a varias generaciones

 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Maurice Ernest Gibb CBE (22 de diciembre de 1949 – 12 de enero de 2003), fue un músico y compositor. 
Nació en Douglas, Isla de Man, de padres ingleses.

Maurice Gibb -Tribute



Alice Coltrane
 (de soltera, Alice McLeod; Detroit, 27 de agosto de 1937 - Los Ángeles, 12 de enero de 2007): compositora, pianista, organista y arpista de jazz estadounidense. Es reconocida, entre otras razones, por ser una de los pocos músicos de renombre que han empleado el arpa en las bandas de jazz.

 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA - HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS - FERIAS


GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween


Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

 

Fitur 2025  22 - 26 ENE 2025


La nueva edición de la Feria internacional de Turismo, más conocida como FITUR, tendrá lugar del 22 al 26 de enero de 2025 en el recinto ferial IFEMA MADRID. Un encuentro que se desarrolla durante cinco jornadas y acoge en un mismo espacio tanto a profesionales del sector del turismo como a interesados en las últimas tendencias del sector, así como al público general interesado en conocer los destinos ofertados que puede visitar la feria durante el fin de semana. La edición de 2025 contará con 
Brasil como país socio.
 

FITUR es el punto de encuentro global para los profesionales del turismo y la feria líder para los mercados receptivos y emisores de Iberoamérica. Un evento de referencia global en el sector turístico que incluye gran diversidad y talento haciendo posible que existan dentro de este encuentro áreas totalmente especializadas.

La feria sigue avanzando en su línea de especialización contribuyendo a impulsar los distintos sectores industriales que impactan en el turismo y que han desarrollado toda una estrategia turística en torno a su actividad. No faltarán en esta gran cita las tradicionales secciones especializadas: 

  • FITURTechy, organizado en colaboración con el Instituto Tecnológico Hotelero (ITH)

  • FITUR Know-How & Export, organizada por SEGITTUR en colaboración con ICEX España Exportación e Inversiones

  • FITUR LGBT+ que abordará diferentes temáticas con el fin de revitalizar el turismo y potenciar la diversidad de los diferentes destinos bajo el claim "Amor por viajar"

  • FITUR Lingua en colaboración con la Federación Española de Asociaciones de Escuelas de Español para Extranjeros, FEDELE

  • FITUR Talent que destacará el talento y la formación como motores del desarrollo turístico

  • FITUR Woman que enfocará su debate en el rol de las mujeres en el mundo laboral en la industria turística

  • FITUR Screen, dedicada a conectar la industria turística y audiovisual, en colaboración con SPAIN FILM COMMISSION

  • FITUR Mice, los días previos a la inauguración de FITUR.

  • FITUR Cruises, centrado en la industria de los cruceros

  • FITUR Sports, enfocado en el mercado global de turismo deportivo

 

PRESENTACIÓN NUEVA RUTAS DE SUDAMÉRICA Y LEGADO JESUITA I JUEVES 23 DE ENERO I FITUR 2025

 

12 de enero - Día Internacional del Mazapán

El 12 de enero se conmemora de manera mundial el Día Internacional del Mazapán gracias a este postre cuyo origen es bastante incierto, ya desde hace cientos de años se mencionaban las primeras referencias escritas a este producto en Toledo en el año 1512, sin embargo ahora es un dulce de talla mundial.

MAZAPÁN

Entre los dulces especiales de la Navidad el rey es el turrón; pero va seguido de cerca por los polvorones, los mantecados y el mazapán. Rastreando sus huellas en Europa, la documentación culinaria nos remonta hasta el siglo XV, por lo que se cree que ese pudo ser el tiempo en que lo trajeron los árabes. Contra las evidencias documentales está el hecho de que los árabes estuvieron instalados en España desde el siglo VIII, por lo que es obvio que si venían produciendo ya los árabes este dulce, fuese esa la fecha de su introducción, aunque no esté documentada. Se cree que el nombre deriva del árabe mautha-ban, que significa "rey sentado". Se cree que es porque durante la confección del dulce, cuando todavía estaba blando, grababan con una moneda la efigie del rey sentado.

Pero esa es sólo una hipótesis sin documentar. Lo que sí está documentado es que fueron los italianos los que pusieron de moda este dulce en Europa, el siglo XV, Y que del nombre italiano marzapane procede nuestro nombre mazapán. El comercio de estos dulces estaba centrado en la isla de Chipre, desde donde salían hacia Europa, en especial a Venecia, delicadamente embalados en cajas planas.

Pero algo tan rico no iba a venir siempre de fuera, Así que se inició la producción propia. Como se trataba de un dulce muy delicado y exquisito, se confeccionaba y se vendía en las farmacias, que gozaban del privilegio de la venta de las drogas finas, especias y elaborados de especial exquisitez. No era pues un producto de cocinero o repostero, sino de confectionarius, (el farmacéutico que confeccionaba las pócimas y jarabes), garantía absoluta de precisión y fidelidad a la receta. (Obsérvese de paso, que la denominación de "recetas de cocina" nos vino de los tiempos en que productos que hoy se consideran de cocina y repostería se confeccionaban en la farmacia. Con receta, por supuesto. Hoy ese puesto lo ocupan monasterios de monjas, que se han especializado en repostería fina tradicional relacionada con las fiestas.

Pero aún hay una interpretación más extrema del mazapán. Partiendo del nombre italiano, marzapane, se entiende que se trata del "pan de marzo", que era el primer mes del año antes de que se añadieran enero y febrero; es decir el pan dulce de las fiestas del principio del año. Originalmente el mazapán era una mezcla de azúcar y almendra de alta calidad en proporciones adecuadas: 50% azúcar o almíbar y 50% de almendra, consiguiéndose una pasta de textura blanda y fácil de comer. En la actualidad se suele enriquecer con yema de huevo y leche en polvo, dependiendo de la variedad de mazapán que se quiera obtener. Se forman con mazapán las más variadas figuritas y están presentes en todas las mesas navideñas, que se anticipan ya en la fiesta de todos los Santos.

 

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MWCapital Barcelona y Vueling se unen para impulsar el talento digital

  • La alianza permitirá identificar, atraer y generar perfiles profesionales capaces de cubrir los puestos de trabajo más demandados y emergentes de un sector que, en los últimos 10 años, ha incrementado su ocupación en un 59,3%
     
  • La primera acción conjunta será el Digital Talent Flight, que embarcará en París a más de 150 desarrolladores internacionales en un vuelo con destino al Talent Arena el próximo 4 de marzo
     
  • Vueling también colaborará con la MWCapital en otros proyectos durante el MWC25; y también en otras acciones sobre talento e iniciativas para avanzar hacia la eficiencia energética y la sostenibilidad
     

La presidenta y CEO de Vueling, Carolina Martinoli, y el CEO de Mobile World Capital Barcelona, Francesc Fajula, durante la presentación de la alianza

 

Barcelona, 9 de enero de 2025.- Mobile World Capital Barcelona y Vueling colaborarán para impulsar el talento digital en la ciudad. Esta alianza tiene como objetivo detectar, atraer y generar perfiles profesionales con los que cubrir puestos de trabajo altamente demandados y emergentes en un sector que, en los últimos 10 años, ha incrementado su demanda de ocupación en un 59,3% a nivel europeo.

MWCapital y Vueling trabajarán conjuntamente en acciones con las que impulsar perfiles que acerquen las necesidades de las empresas a la oferta de talento digital actual, contribuyendo a crear ocupación de calidad en áreas con una gran demanda de profesionales, como la inteligencia artificial (IA) y la ciberseguridad, entre otros.

La primera iniciativa compartida será el Digital Talent Flight, que conectará Paris y Barcelona el próximo 4 de marzo, en un vuelo que embarcará a más de 150 desarrolladores internacionales para participar en el nuevo congreso Talent Arena.

La iniciativa también pondrá a prueba las habilidades de los desarrolladores más jóvenes, que, en los días previos al vuelo, participarán en un hackathon que los retará a crear soluciones relacionadas con la inteligencia artificial y la IoT destinadas a mejorar la experiencia de los clientes de Vueling. De los resultados de esta hackathon saldrán parte de los pasajeros del llamado Digital Talent Flight , donde se presentarán a bordo las cinco mejor propuestas que serán votadas por Vueling y por el talento sénior que también viajará en este avión personalizado. Finalmente, un jurado escogerá un ganador, que tendrá la oportunidad de explorar la aplicación real de su proyecto con el equipo de la compañía.

Con esta primera acción conjunta, MWCapital y Vueling atraerán al Talent Arena a desarrolladores de tecnología, que actualmente son los perfiles digitales más demandados, según el informe Digital Talento Overview 2024, que elabora anualmente la MWCapital.

Para el CEO de Mobile World Capital Barcelona, Francesc Fajula, "el talento digital es un elemento esencial para la competitividad de la economía, y esta colaboración con Vueling nos permite unir esfuerzos para fomentar e impulsar perfiles profesionales necesarios para responder a los retos y oportunidades del mercado laboral".

Por su parte, la presidenta y CEO de Vueling, Carolina Martinoli, afirma que: “Barcelona es el corazón de nuestra operativa y el lugar donde hemos construido nuestro liderazgo como aerolínea principal en el Aeropuerto del Prat. Con esta colaboración con Mobile World Capital Barcelona, reafirmamos nuestro compromiso con el futuro de la ciudad, no solo en términos de conectividad, sino también como motor de talento digital y de innovación”. 

Barcelona, referente internacional

Con esta iniciativa, MWCapital y Vueling suman esfuerzos para reforzar el posicionamiento de Barcelona como referente global del sector digital y potenciar sus vínculos con el resto de Europa.

Con su actividad, MWCapital contribuye al desarrollo del sector digital, que actualmente acoge además de 122.000 profesionales y más del 90% de los 140 hubs tecnológicos internacionales instalados en Cataluña.

Por su parte, Vueling es uno de los principales promotores de la innovación en la ciudad. Además, dispone del hub de innovación más grande del sector de la aviación en España y cuenta con un equipo de más de 600 profesionales dedicados a la tecnología.

 

Talento digital, innovación y sostenibilidad

Además de la presencia al MWC25 y la colaboración en otros proyectos vinculados al talento digital, la alianza se extenderá también a la participación de Vueling a otras iniciativas de la MWCapital vinculadas a la innovación para avanzar hacia la eficiencia energética y la sostenibilidad.

Vueling tiene la innovación en su ADN e invierte constantemente en nuevas tecnologías para mejorar sus servicios y adaptarse a las necesidades de los clientes. Desde su fundación, fue pionera en el uso de canales digitales como la página web y la aplicación móvil, y en la introducción de iniciativas como el check-in online y vía Smart Watch y los pagos vía wallet. Actualmente, la aerolínea está integrando la inteligencia artificial para mejorar la eficiencia operativa y la experiencia de los pasajeros.

Vueling cuenta con dos hubs de innovación en Barcelona y Zaragoza, donde un equipo de más de 600 profesionales con perfiles como desarrolladores de software, ingenieros de datos, data scientists, especialistas en inteligencia artificial, ciberseguridad o ingenieros de cloud, entre otros. Todos ellos trabajan con metodologías ágiles para desarrollar soluciones disruptivas. Su programa de innovación se basa en una cultura ágil, un enfoque de obsolescencia cero, la ciberseguridad y un sistema flexible de crecimiento. A través de su Innovation Lab, Vueling explora tecnologías como la computación cuántica y la inteligencia artificial para afrontar los retos futuros del sector.

Además, con el programa Vueling University, la compañía fomenta el talento local, ofreciendo formación práctica y teórica para preparar a los jóvenes profesionales para afrontar los retos tecnológicos e innovadores del sector de la aviación.


 

Llegan las rebajas de LEVEL: América desde 119 € por trayecto 

  • La aerolínea se suma a las rebajas con precios irresistibles en sus vuelos a Boston, Nueva York, Miami, Los Ángeles, San Francisco, Santiago de Chile y Buenos Aires.

 

  • Los vuelos de esta promoción ya pueden adquirirse a través de la web www.flylevel.com.

Barcelona, 8 de enero de 2025 – LEVEL se suma a las rebajas con una nueva campaña de descuentos en sus rutas entre Barcelona y América. Hasta el 28 de este mes, la aerolínea ofrece tarifas muy competitivas desde la Ciudad Condal hacia algunos de los destinos más icónicos de Estados Unidos y Sudamérica, con precios que van desde 119 € por trayecto. Los billetes ya están disponibles en la web www.flylevel.com.

 

Así, los vuelos a Boston se pueden adquirir desde 119 € por trayecto, mientras que los destinos de Nueva York y Miami cuentan con tarifas desde 149 € y 179 € por trayecto, respectivamente. Para quienes deseen visitar la Costa Oeste de Estados Unidos, los vuelos a Los Ángeles se encuentran desde los 199 € y a San Francisco, desde 219 €, ambos por trayecto. En Latinoamérica, la aerolínea también ha lanzado esta promoción en sus dos rutas: Santiago de Chile, desde los 299 € por trayecto, y Buenos Aires, desde 349 € por trayecto.

 

Con esta importante campaña de rebajas, LEVEL reafirma su compromiso de acercar destinos lejanos y fascinantes a precios competitivos, facilitando la planificación de aventuras y escapadas a América para este 2025.

 

Según Sara CadenaHead of Marketing and Brand de LEVEL: "Queremos que nuestra clientela aproveche al máximo estas rebajas para descubrir o volver a nuestros destinos en América de la mano de LEVEL, con precios diseñados para planificar viajes inolvidables este año".

 

Estos precios aplican para viajar en 2025 en diferentes rutas y periodos. Para Boston, Nueva York, Miami y Los Ángeles, están disponibles entre febrero y mayo. En la ruta a San Francisco, la promoción es válida entre abril y junio. Para Buenos Aires, los precios aplican en marzo y abril, mientras que para Santiago de Chile están disponibles desde marzo hasta junio. 


 

SOBRAN LOS MOTIVOS PARA VENIR A VIVIR
UN RINCÓN ÚNICO DE GALICIA

Respeto por las tradiciones, por la cultura marinera, por salvaguardar el entorno natural y mantener su esencia en aspectos como la gastronomía y la sostenibilidad

Solo por descubrir la magia de sus cinco municipios sería razón suficiente para iniciar un viaje apasionante por la Ría de Muros Noia. Sin embargo, merece la pena bucear más hondo para conocer, pero sobre todo comprender que hay otras razones mucho más profundas, emocionales e íntimas que hacen de este destino un básico para todo aquel viajero que busca atesorar momentos únicos que no olvide nunca. 

Para venir a conocer la Ría de Muros Noia, como dijo Joaquín Sabina, ‘Nos sobran los motivos’. Sí, la Ría es un destino con sol y playa. Sí, hay un patrimonio cultural e histórico importantísimo. Sí, es una opción ideal para los amantes del deporte y las actividades al aire libre. Pero hay más, mucho más. Razones de peso por las que la más alta de las rías baixas es un rincón diferente, con muchas sorpresas aún por descubrir.

Hay algo que es común en todos los rincones de la Ría y es el respeto por la tradición, teniendo la cultura marinera como máximo exponente. La actividad pesquera de tipo artesanal, destacando el marisqueo, goza de una importancia excepcional en la Ría, consolidándose como un valioso legado tanto tangible como cultural. Hombres y mujeres, se sumergen diariamente en las aguas marítimas, convirtiendo esta labor en su dedicación y vocación. Esta práctica, sujeta a normativas y supervisión constante, contribuye a la preservación de la abundancia que caracteriza a estas condiciones naturales excepcionales, convirtiéndose así en un recurso productivo de incalculable valor.

Está presente en las calles, los puertos, los comercios y, desde luego, la arquitectura. El Gótico marinero, estilo predominante en los templos más significativos de la Ría, es una muestra clara de como los habitantes aportaron su esencia marinera al estilo que estaba dominando en el continente. Sus exponentes más conocidos son la Iglesia de Santa María a Nova, en Noia; o la ex Colegiata de Santa María do Campo, en Muros. En ambos casos, adentrarse a estos templos es como embarcarse en un navío, aunque es más fácil sentirlo en primera persona que explicarlo.

La belleza está presente en cada rincón, en cada instante. Como muestra, un emocionante atardecer en puntos tan singulares como el Monte Enxa, mirador de excepción para apreciar la Ría a nuestros pies; o tal vez desde el monte San Lois, donde sentarse en el icónico banco y dejar que pase el tiempo mientras te abstraes. Aunque un lugar podría sobresalir de entre todos a la hora de presenciar una caída de sol mágica. La playa de As Furnas, en Porto do Son, con la peculiar forma de sus rocas, que dispone una formación similar a unas piscinas, regala una postal de esas que hay que esforzarse en buscar cuando la luz de la tarde empieza a extinguirse poco a poco.

Otras de las señas de identidad de Muros Noia es su apego por la naturaleza. En cada playa virgen, en sus rutas, sus senderos, por la orilla de los ríos. Incluso las edificaciones siempre han tenido muy presente la preponderancia del entorno natural por encima de la acción humana, como por ejemplo las fábricas de papel de Lousame. Importantes para la economía de la Ría en su día, hoy son parte del paisaje natural y de una belleza singular. Es fácil dejarse llevar por los cientos de rincones naturales, donde la quietud está omnipresente. En los puentes de piedra, los molinos de harina, las lampreeiras. Todo rastro de acción del ser humano parece formar parte del ecosistema de tal forma que no desentona en absoluto.

Sostenible por naturaleza, en la Ría de Muros Noia el concepto sostenibilidad ya era latente siglos antes de que este término se repita hoy en día de forma constante como un mantra. En las excavaciones arqueológicas de recintos como el Castro de Baroña, ya se pudo vislumbrar que siglos atrás los habitantes respetaban las especies marinas, pues solamente se encontraron restos de bivalvos adultos, lo cual denota la importancia, el respeto y el sentido de responsabilidad en aquella época.

Adentrarse en esta Ría va más allá de conocer un enclave turístico de evidente valor. Va de aprender, de conocer, de enriquecerse cultural y emocionalmente a través de parajes, rincones, secretos y vivencias que no se pueden encontrar en otros lugares. ¿Hacen falta más motivos?
         

Más información: www.riademurosnoia.com  

 

10 lugares que debes visitar durante tu viaje en coche por Europa

Seguro que en más de una ocasión has pensado viajar por Europa en coche. Es un anhelo de muchos habitantes de este hermoso continente y que comparten personas de otras partes del mundo. El proyecto tiene sus ventajas, como el ahorro en los siempre costosos billetes de avión. Pero lo mejor es que puedes viajar en familia y disfrutar de los más bellos paisajes. Una travesía que también te servirá para conocer y contrastar la arquitectura y cultura de numerosas ciudades y pueblos. Sigue leyendo y descubre los diez mejores destinos que no te puedes perder durante tu viaje en coche por Europa.

Anillo de Kerry (Ring of Kerry) en Irlanda

Si te gusta la naturaleza esta es la ruta indicada para ti. No en balde este país es conocido por el verdor exuberante de sus praderas. Se trata de un circuito turístico en el condado de Kerry, suroeste de Irlanda. El Anillo de Kerry comprende una ruta de aproximadamente 200 km, con una variedad de paisajes que te cautivarán. Podrás disfrutar de montañas, playas, lagos y ríos a lo largo del trayecto. Pero te recomendamos que no dejes de visitar la isla Skellig Michael, el Parque Nacional de Killarney, el Castillo de Ross y los Lagos de Killarney.

DN7C en Rumania

La DN7C en una carretera impresionante que recorre una ruta en los Cárpatos de Rumanía. La misma une los picos Moldoveanun y Negoiu, los más altos del país. Así que si eres fanático de Bram Stoker, este serpenteante circuito de apenas 90 kilómetros es para ti. Pero, además, debes saber que está considerada como una de las mejores rutas turísticas del mundo. Así que desde Transilvania a Valaquia podrás disfrutar de los más bellos paisajes, salpicados de una arquitectura tan antigua como legendaria. Uno de los destinos más visitados es el Castillo-Fortaleza Poienari, que fuera residencia del célebre Vlad III, el Empalador.

Furka Pass en Suiza

Esta es otra vía de fama mundial, especialmente frecuentada por los amantes de la adrenalina. Y es que la ondulante Furka Pass se eleva unos 2429 metros en los Alpes suizos, entre los cantones de Valais y Uri. Como ves, es un viaje muy exigente en sus casi 40 km de trayecto. No obstante, te recompensará con las más hermosas vistas. Te aconsejamos realizar un paseo a pie. Uno de los más solicitados es el que parte desde el mirador del antiguo Hotel Belvedere. Desde esta ubicación podrás observar el imponente glaciar del Ródano.

Autobahn en Alemania

Pero si la anterior ruta puede elevar tu adrenalina, la Autobahn lo hará aún más. Se trata de un circuito de autopistas donde puedes conducir sin límites de velocidad. Claro que esto solo es posible mientras sea en zonas no urbanas. En este sentido, conviene destacar que son varias estas autopistas donde el atractivo es la velocidad y no el paisaje. No obstante, muchas de ellas cubren trayectos que bien merecen ser apreciados con detenimiento. Un buen ejemplo es el tramo entre la A 70 hasta y la A 79 en Turingia. Esta une el norte de Baviera con zonas de Sajonia. Pero sea cual fuere la Autobahn que recorras, siempre conduce con precaución.

Ruta Napoleón en Francia

Entre Elba y Grenoble, Francia, se mantiene la vía que Napoleón Bonaparte recorrió en su travesía por los Alpes de dicho país. Al seguir los pasos del legendario Emperador podrás disfrutar de hermosos paisajes, que quizás te hagan viajar en el tiempo. Y es que el camino rezuma historia kilómetro a kilómetro, evocando la Francia rural de aquellos lejanos tiempos. Son cerca de 320 kilómetros integrados por las vías N85, D1085, D4085 y D6085. La ruta está demarcada por estatuas del Águila Dorada, emblema Imperial francés. En la misma podrás deleitarte con la belleza de la Riviera Francesa y los Alpes.

Costa Estoril en Portugal

En estas sugerencias sobre recorridos por carretera recalamos en Portugal. Este país es reconocido por ofrecer una de las rutas más bellas de Europa, la cual bordea la Costa de Estoril. Son 25 kilómetros de un espectacular circuito que va desde Lisboa hasta Sintra. En el trayecto disfrutarás de playas paradisíacas y alucinantes vistas desde elevados acantilados. También podrás conocer la arquitectura histórica de la región. Una visita obligatoria de este circuito terrestre es el Palacio Nacional, ubicado en la localidad Sintra.

La Ruta de los Altos Alpes en Francia

Esta es otra hermosa ruta que podrás recorrer en coche hasta Altos o Grandes Alpes franceses. Son 720 km de norte a sur que comprenden 4 parques nacionales y 17 puertos de montaña, con elevaciones que superan los 2000 msnm. Cuando la recorras, no olvides visitar el bello lago Geneva. También está la ciudad de Thonon-les-Bains, situada a orillas del lago Lemán. Aquí podrás deleitarte con sus impresionantes jardines colgantes y sus numerosos miradores con vistas al lago.

Trollstigen en Noruega

La Trollstigen es una ruta de montaña de 55 km que muchos turistas recorren en coche. El circuito comprende parte de la vía nacional 63 de Noruega y conecta las localidades de Andalsnes y Valldal. Lo que la hace tan popular para los conductores son sus ascensos de hasta un 9% y sus numerosas curvas en herradura. En el punto más alto de la vía hay un mirador que te ofrecerá hermosas vistas. Destaca especialmente la cascada Stigfossen, con una caída de más de 300 metros. Aunque te conviene saber que esta carretera está cerrada entre las estaciones de otoño e invierno. Pero no te desanimes, pues en esos días puedes entrar en calor con Casino online España

Klausen Pass en Suiza

Esta es otra ruta turística que podéis hacer en coche. Se trata de un serpenteante circuito alpino que atraviesa las montañas suizas. Tiene 46 km y une las localidades de Altdorf y Linthal, en los respectivos cantones de Uri y Glaris. Una atracción principal de esta zona es la carrera de coches que se realiza cada cierto tiempo. Si tu visita coincide con esta competición, no te la pierdas.

Col de Turini en Francia

Entre las rutas turísticas para recorrer en coche la Col de Turini es una de las más renombradas. La vía discurre entre los Alpes Marítimos de Francia y sirve de escenario a eventos de talla mundial, como el Tour de Francia y el Rally de Montecarlo. No obstante, conviene saber que esta carretera de 30 km es una de las más peligrosas del mundo. Pero si conduces con precaución, también podrás disfrutar de algunos de los paisajes más bellos del planeta.

Conclusión

Los viajes en coche suponen siempre una nueva aventura por descubrir y son tantos los lugares por visitar que es difícil saber por cuál comenzar. Esperamos que este listado con las 10 mejores rutas haya sido de gran ayuda y que ya estés planificando tu próximo destino.  

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