Del verbo latino colere (del que derivan colonia, colono, colonizar, colonialismo), cuyo supino (forma nominal) es cultum y que significa cultivar. Tiene su origen en la raíz griega kol (col-) que significa originariamente podar (posiblemente la madre de todas las labores de cultivo, tanto vegetal como humano) y que posteriormente se decantó hacia el culto-cultivo de las personas, con el significado, también muy sintomático, de "adular" en el culto destinado a los de más arriba, y de "castigar" en el cultivo de los de más abajo.
Respecto a los derivados de la raíz col- hay que señalar la fidelidad al origen que ha mantenido la palabra colono (que es el que cultiva la tierra, sinónimo de agricultor), frente a la desviación que han sufrido las palabras colonizar y sobre todo colonialismo, que ya nada tiene que ver con el cultivo, sino con la explotación de los cultivadores, actividad ésta última, propia de los conquistadores o dominadores.
Ejemplo evidente de la enorme diferencia que hay entre ir a un territorio en calidad de colono (es decir a trabajar uno mismo y vivir del propio trabajo) o ir de conquistador (es decir a hacer que trabajen los demás y a vivir de su trabajo), es América. Al cabo de 500 años todavía se diferencian enormemente los territorios que fueron objeto de conquista y los que fueron objeto de colonización. Son dos filosofías distintas que comportan unas praxis absolutamente distintas (no entro en la calificación, sino sólo en la diferencia) y unos resultados también distintos.
Cuando los que fueron colonos se dedican a conquistar, a someter, a sojuzgar, a explotar a las poblaciones de otros territorios, no se atreven a llamar a las cosas por su nombre y encubren sus actividades imperialistas con el nombre mucho más suave de colonialismo (que al haberse usado tan torcidamente ha perdido todo su decoro)
1354: en Cuéllar, España se casan Pedro I de
Castilla y Juana de Castro.
1408: en España, Yusuf III, rey de Granada,
firma una tregua con los cristianos.
1450: en la batalla de Formigny, el ejército
de Francia aniquila al ejército de
Inglaterra, terminando con el dominio
británico del norte de Francia. Termina la
Guerra de los Cien Años.
1493: en Sevilla, Cristóbal Colón arriba
tras el primer cruce del océano Atlántico;
es recibido triunfalmente.
1581: en Portugal, Felipe II se convierte en
rey de Portugal, al reconocerlo como tal las
Cortes de Tomar.
1632: en la batalla de Rain ―en el marco de
la Guerra de los Treinta Años―, el ejército
sueco de Gustavo II Adolfo derrota al
ejército del Sacro Imperio Romano Germánico.
1715: en la provincia británica de Carolina
del Sur la masacre de Pocotaligo origina la
Guerra Yamasee.
1717: en España se crea la Real Academia de
Caballeros Guardias Marinas, antecesora de
la Escuela Naval Militar española
1783: se ratifican los artículos
preliminares que pondrán fin a la Revolución
estadounidense.
1814: las Cortes de Cádiz aprueban el
reglamento provisional de la Milicia
Nacional.
1865 - muere Abraham Lincoln víctima del
atentado del Ford's Theatre producido el día
anterior.
1894 - nace Bessie Smith, cantante
estadounidense de blues.
1907 - se funda el Club Atlético Unión, de
Santa Fe.
1909 - muere Miguel Juárez Celman, ex
presidente argentino.
1910 - nace en Polonia, Miguel Najdorf,
ajedrecista radicado en Argentina.
1915 - se estrena en Madrid la obra teatral
"El amor brujo", de Manuel de Falla.
1923 - Nueva York, EE.UU.: el inventor
estadounidenese Lee De Forest presenta su
primer film con banda sonora.
1938 - muere en París, Francia, el poeta
peruano César Vallejo.
1939 - nace la actriz italiana Claudia
Cardinale.
1953 - estallan dos bombas en la Plaza de
Mayo de Buenos Aires mientras habla Perón en
un acto de adhesión al presidente,
organizado por la CGT: mueren 6 personas y
hay numerosos heridos.
1957 - muere el cantante y actor mexicano
Pedro Infante.
1959 - nace la actriz y escritora británica
Emma Thompson.
1966 - nace la cantante británica Samantha
Fox.
1980 - muere en París el filósofo,
dramaturgo, novelista y periodista francés
Jean Paul Sartre, uno de los principales
representantes del existencialismo.
1989 - mueren 95 hinchas en el partido
Liverpool-Nottingham Forest, en el estadio
Hillsborough, de Sheffield, tras la
irrupción de 2.000 hinchas a los 6 minutos
del partido.
1990 - muere en Nueva York, EE.UU., la
actriz Greta Garbo.
1992 - la comunidad internacional impone el
embargo aéreo a Libia, con lo que empieza a
aplicarle sanciones impuestas por la ONU.
1994 - 124 países firman en la ciudad
marroquí de Marraquech el Acta Final de la
Ronda Uruguay del GATT, tras 7 años de duras
negociaciones
1997: 343 peregrinos musulmanes resultan
muertos y alrededor de 2.000 heridos en un
incendio producido en un campamento en la
Meca, causado por una bombona de gas para
cocinar.
1999: en Estados Unidos se lanza el satélite
de observación terrestre Landsat 7.
2005: en Quito (Ecuador) el presidente Lucio
Gutiérrez decreta el estado de emergencia.
2011: en Guadalajara, México se declara en
la XVII Asamblea General y Congreso de la
AIAP el Día Mundial del Arte.
2012: en la ciudad de Cartagena de Indias
(Colombia) finaliza sin éxito la VI Cumbre
de las Américas.
2013: en Boston (Estados Unidos) explotan
dos bombas durante una maratón, con un
resultado de 3 muertos y 183 heridos.
2019: en París (Francia) se incendia la
Catedral de Notre Dame.
Palabra que procede del verbo anisthmi(anístemi),
que significa "hacer levantar", "resucitar". El nombre de la
Resurrección de Cristo es entre los griegos AnastasiV(Anástasis)y
el saludo pascual en toda la iglesia ortodoxa, equivalente a nuestro
"felices pascuas" es "AlhqvV CristoV anesth(Alezós
Jristós anéste),"En
verdad,Cristo
ha resucitado". El nombreAnastasiahace
referencia a la Resurrección de Cristo; es un nombre de gran
relevancia, que procede del imperio bizantino donde la fiesta más
importante del año, por conmemorarse en ella el principal dogma
cristiano, es la Pascua de Resurrección. Tiene la peculiaridad este
nombre, de tener también forma masculina, siendo ambas formas
independientes, cada una con su historia y sus santos patronos.
Santa Anastasiafue
una ilustre matrona romana, discípula de los apóstoles san Pedro y
san Pablo. Su vida y su muerte están vinculadas a las vidas de los
dos grandes pilares de la Iglesia naciente. Y a la de su compañera
santa Basilisa, que sufrió con ella el martirio. El episodio más
importante de su vida, por el que la Iglesia la recuerda, es porque,
fiel a su nombre, sostenía la fe en la resurrección de los muertos,
por lo que puso todo su afán en recuperar los cuerpos de ambos
santos después que sufrieron martirio, para enterrarlos dignamente.
Pero he aquí que siendo la voluntad de Nerón acabar radicalmente con
los cristianos, perseguía con especial encarnizamiento a los que
cuidaban de conservar la memoria y el culto de los mártires.
Denunciada, pues, Anastasia ante el prefecto de la ciudad por haber
recuperado las reliquias de tan insignes mártires, fue conducida a
su presencia. El prefecto intentó por todos los medios que
Anastasia, insigne romana, negase las acusaciones que sobre ella se
le habían presentado. Pero ésta, no sólo no quiso aprovechar las
facilidades que le ofrecía el prefecto, sino que confesó con toda
energía que era cristiana y que seguiría siéndolo. Aumentó la
presión con la tortura, cada vez más cruel, y finalmente, en vista
de que se mantenía firme en su fe, mandó degollarla. Hacia el año
300 otra matrona romana, Apolonia, convirtió un palacio en iglesia
dedicada a venerar a santa Anastasia y guardar sus reliquias. El
templo fue restaurado desde sus cimientos en 795 por el papa León
III, y más adelante por Sixto IV, Urbano VIII (que renovó la fachada
según los planos de Luis Arrigucci), Pío VII y León XII.
Las Anastasias celebran su onomástica el 15 de abril (la
santa que recuperó las reliquias de s. Pedro y s. Pablo); el 9 de
septiembre (santa Anastasia Virgen); el 28 de octubre (santa
Anastasia mártir romana, en tiempo de Valeriano; sufrió martirio el
año 249). Y el 25 de diciembre (santa Anastasia mártir del tiempo de
Diocleciano en 304. Tiene el privilegio de ser conmemorada en una de
las tres misas que se celebran el día de Navidad).
Es éste un nombre distinguido, por ser de origen griego, con una
carga significativa de primerísimo orden (la humanidad sueña en la
Resurrección) y ennoblecido por dignísimos personajes. ¡Felicidades!
Fines
La Fundación Amancio Ortega trabaja con el interés de crear oportunidades en dos
sectores clave para que las personas desarrollen una vida de calidad: La
Educación y La Asistencia Social, llevando adelante actividades con un claro
propósito de contribución social, a través de acciones de gestión propia, así
como colaboraciones con instituciones consolidadas del tercer sector.
Objeto
Social
La Fundación Amancio Ortega pone en marcha proyectos que favorecen el desarrollo
de las personas a través de los siguientes ámbitos sociales:
Desde el año 2001 la Fundación Amancio Ortega pone en marcha proyectos que
favorecen el desarrollo de las personas a través de los siguientes ámbitos
sociales:
CULTURA EDUCATIVA
Impulsando el cambio con el uso de nuevos instrumentos educativos y favoreciendo
el acceso al conocimiento
INFANCIA Y JUVENTUD
Situando a los estudiantes en el núcleo del proceso del aprendizaje potenciando
sus habilidades
APOYO INSTITUCIONAL
Contribuyendo a encaminar las iniciativas de instituciones dedicadas a los
sectores menos favorecidos
SOCIEDAD / PERSONA
Mejorando la calidad de vida de los beneficiarios, y facilitando soluciones,
desde la igualdad de oportunidades
Proyectos
La Fundación Amancio Ortega identifica y desarrolla sus proyectos principalmente
en las áreas de Educación y de Asistencia Social, asigna la experiencia y los
recursos y da seguimiento en la implementación de los mismos.
FUNDACION AMANCIO ORTEGA
Avda. de la Diputación s/n 15143 Arteixo, A Coruña España tel: (34) 981 18 55
96 https://www.faortega.org/
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día de las Américas
El Día
de las Américas es una celebración anual que tiene lugar el 14 de abril
en todas las repúblicas americanas, como símbolo de su soberanía y de su
unión voluntaria en una comunidad continental. Cada año, sea por
promulgación presidencial o legislativa, esta efeméride es conmemorada
en ciudades, pueblos y comunidades.
El primer Día de las Américas fue celebrado a lo largo del continente
americano en 1931. Se eligió el 14 de abril por ser la fecha de 1890 en
que, mediante resolución de la Primera Conferencia Internacional
Americana (celebrada en el Distrito de Columbia, entre octubre de 1889 y
abril de 1890), se crearon la Unión de las Repúblicas Americanas y su
secretaría permanente, la Oficina Comercial de las Repúblicas
Americanas. Estas dieron paso a la Unión Panamericana y finalmente a la
actual Organización de los Estados Americanos (OEA) en 1948.
Día Mundial de la Enfermedad de Chagas
El Día Mundial de la Enfermedad de Chagas se celebra el 14 de abril para
concientizar sobre esta enfermedad desatendida. Se celebró por primera
vez el 14 de abril de 2020, tras la aprobación y el respaldo recibido
por la Asamblea Mundial de la Salud en la OMS en mayo de 2019.
El Día Mundial del Chagas busca este año dar visibilidad y atención al
Chagas y elevar el nivel de conciencia en todos, sobre la importancia de
mejorar la detección precoz, lograr la ampliación de la cobertura del
diagnóstico y el acceso equitativo a la atención clínica para Chagas.
Leonardo da Vinci (Leonardo di
ser Piero da Vinci) (nacido el 15
de abril de 1452 en Vinci y
fallecido el 2 de mayo de 1519 en
Amboise) fue un polímata florentino
del Renacimiento italiano. Fue a la
vez pintor, anatomista, arquitecto,
paleontólogo, artista, botánico,
científico, escritor, escultor,
filósofo, ingeniero, inventor,
músico, poeta y urbanista.
Murió acompañado de su fiel
Francesco Melzi, a quien legó sus
proyectos, diseños y pinturas. Tras
pasar su infancia en su ciudad
natal, Leonardo estudió con el
célebre pintor florentino Andrea de
Verrocchio.
Sus primeros trabajos de importancia
fueron creados en Milán al servicio
del duque Ludovico Sforza. Trabajó a
continuación en Roma, Bolonia y
Venecia, y pasó los últimos años de
su vida en Francia, por invitación
del rey Francisco I.
Leonardo Da Vinci - Documental de la BBC
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
La proteína, gran
aliada para bajar de peso
Nutritienda.com da
las claves para saber qué alimentos
contienen más proteínas
Es sabido por todos
que para bajar de peso hay que comer
de una manera sana, reducir las
calorías de la dieta y hacer
ejercicio físico, pero, ¿las
proteínas ayudan a bajar de peso?,
¿son las grandes aliadas?. La
respuesta es sí. Las proteínas
aumentan la sensación de saciedad,
algo que es fundamental a la hora de
bajar de peso, ya que evita que
uno coma entre horas y tenga la
necesidad de comer productos
procesados y que engorden. Los
alimentos ricos en proteínas se
absorben de manera más lenta
retrasando la sensación de hambre.
Según los expertos
nutricionistas de www.nutritienda.com,
la empresa online líder en
productos de salud y belleza, el
60% de los españoles se pone a dieta
de cara al verano, y normalmente
el mes de abril es en el que más
gente intenta cuidar su figura y
buscar una “dieta milagro” para
esculpir su cuerpo antes de ponerse
el temido bañador. Hay muchas
dietas para bajar de peso, una de
las más famosas por su buen
resultado es la dieta proteica, que
ayuda a bajar de peso gracias a un
aporte casi exclusivo de proteínas
en la que, además uno se puede
ayudar con sobres, barritas, bebidas
que se consumen en distintas fases
mientras se van introduciendo
alimentos poco a poco. Aunque es
efectiva, para que el peso baje
de forma regular y se mantenga en el
tiempo la dieta debe ser variada,
equilibrada e incluir todos los
grupos de alimentos, entre
ellos, las proteínas.
Las proteínas, además
de aumentar la sensación de
saciedad, son un macronutriente
esencial a la hora de conservar y
ganar masa muscular, intervienen
en el proceso digestivo y forman
parte de las estructuras musculares
y tejidos óseos. Además, los
alimentos con alto nivel en
proteínas poseen un mayor efecto
termogénico, y cuánto mayor sea la
termogénesis, mayor será la energía
que hay que gastar para la
digestión. Durante la digestión, las
enzimas ayudan a digerir las
proteínas convirtiéndolas en
pequeñas partes, los aminoácidos, de
forma que nuestro organismo los
asimila fácilmente y eso requiere
bastante energía para realizarse. Es
decir, el cuerpo quema más
calorías al hacer el proceso
digestivo. Nutritienda.com da
unas claves para saber qué alimentos
contienen más proteínas y así poder
cuidar la figura:
Huevos
Aportan proteínas
de excelente calidad.
El huevo es un alimento nutritivo y
con un aporte de energía no muy alto
(48 kcal por unidad de un tamaño
medio). Es un alimento con proteínas
de elevado valor biológico y además,
fuente de vitaminas como la A y la
D. Se pueden consumir con la yema o
solo la clara.
Una buena opción es
incluirlo en el desayuno un par de
veces a la semana para empezar el
día con energía y estar saciados
para afrontar la mañana. También se
pueden echar cocidos en una
ensalada, tomarlos para la cena en
un revuelto o pasados por agua, hay
muchas formas de incluirlos en la
dieta.
Carnes magras
Las carnes magras
como el pollo y el pavo son
alimentos bajos en grasa, sobretodo
cuando se consumen sin piel, donde
reside la mayor parte de la grasa,afectan
menos al colesterol que las carnes
rojas, aportan minerales,
vitaminas y son ricos en proteínas.
Son muy recomendables
para bajar de peso y son muy
saludables dentro de una dieta
variada y equilibrada y en
cantidades adecuadas. Poseen
proteínas de alto valor biológico,
dado su contenido en ácidos grasos
esenciales, y son muy fáciles de
incluir en el día a día ya que se
pueden preparar de forma variada:
sopas, salteadas con verduras, a la
plancha, en brocheta, en ensalada.
Pescado
Es una buena
opción si se quiere perder peso ya
que no aporta casi calorías y es una
fuente de proteínas.
Además, posee omega 3, minerales
como el fósforo, magnesio, selenio y
vitaminas como la B, A, D.
Hay multitud de
pescados para incluir en la dieta
por lo que uno no se cansa ya que se
pueden cocinar de distintas maneras.
Entre los pescados que destacan por
su mayor aporte proteico se
encuentran el bonito, atún,
boquerón, anchoa y salmón.
Leche o yogur
La leche o el
yogur sin azúcares añadidos, o con
su azúcar natural, son buenas
fuentes de proteínas, y poseen
calcio, potasio y vitamina D.
Además de en el
desayuno, se pueden incluir en el
postre o entre horas para saciarse y
no llegar con mucha hambre a la
comida.
Proteínas de
origen vegetal
Las proteínas
vegetales tienen innumerables
beneficios, contienen menos grasas,
tienen más fibras que contribuyen a
regular el tránsito intestinal y
contienen todos los aminoácidos
esenciales para llevar una dieta
completa. La proteína de origen
vegetal posee una menor
biodisponibilidad que la de origen
animal, esto no quiere decir que su
consumo sea menos saludable o de
peor calidad, solo que contienen
menos concentración proteica, por lo
que es bueno combinarlas. Nutritienda.com ha
seleccionado los mejores ejemplos de
alimentos vegetales con proteínas
que deberíamos incluir en nuestra
dieta:
Legumbres
Al ser proteínas de
origen vegetal tienen menor
disponibilidad, pero un alto
contenido en fibra por lo que
favorece la sensación de saciedad y
es bueno para bajar de peso,
contienen aminoácidos esenciales
como la Arginina que puede
contribuir al mantenimiento de la
masa muscular.
Las legumbres con más
proteínas son los altramuces,
frijoles, guisantes secos, lentejas,
garbanzos y por supuesto la soja. La
soja es una legumbre rica en
proteínas de alta calidad,
isoflavonas y aminoácidos
esenciales, además contiene calcio,
que contribuye al funcionamiento
normal de los músculos y el
mantenimiento de los huesos y
dientes en buenas condiciones.
Quinoa
Se considera un
pseudocereal y destaca por su
contenido en proteínas de alto valor
biológico, superior a la mayoría de
los cereales.
Además, aporta todos
los aminoácidos ramificados, posee
un índice glucémico bajo y es rica
en ácidos grasos omega 6 que
contribuye a mantener niveles
normales de colesterol sanguíneo. Se
puede tomar en ensaladas, con
verduras, o mezclada con frutas para
el desayuno, también puede ser una
deliciosa merienda en forma de
batido, smoothies o con yogur.
Semillas de Chía
Son ricas en
vitaminas, minerales, y ácidos
grasos esenciales. Poseen un alto
contenido en fibra creando sensación
de saciedad, tiene propiedades
antioxidantes y depurativas. Son
ideales para tomar entre horas, en
la merienda o como postres. Se
pueden mezclar con frutas, yogures,
zumos y batidos. También se puede
hacer un aliño para incluir en
ensaladas e incluso carnes.
Espirulina
Es un alga que tiene
un alto contenido proteico, cerca
del 60% de su valor total, es rica
en vitaminas, minerales como el
hierro, rica en ácidos grasos
esenciales, aporta energía y
vitalidad. Se puede usar como
cualquier hoja verde, en sopas, con
verduras, en ensaladas, salteadas.
Frutos Secos
Son ricos en Ácidos
grasos omega 3 que contribuyen al
funcionamiento normal del corazón,
minerales y vitamina E. Aportan
fibra, y son beneficiosos para las
dietas ya que sacian y dan energía.
Los frutos secos con más proteínas
son: las almendras, pistachos,
anacardos, nueces y avellanas. Se
pueden tomar entre horas, mezclado
con yogur, con frutas, en ensaladas
y en multitud de recetas.
Noelia Suarez,
directora de comunicación de
Nutritienda.com, ha dicho: “Se
acerca el buen tiempo y muchos
españoles piensan en cuidarse más y
en la “operación bikini”. Desde
Nutritienda.com animamos a que el
estilo de vida saludable se mantenga
durante todo el año y no únicamente
en un sprint final cuando el verano
acecha porque corremos el riesgo de
dejarnos llevar por dietas milagro o
sobreesfuerzos deportivos que lleven
a lesiones y que, después, nos hagan
perder el buen hábito para volver al
mismo bucle. Pero entendemos que la
llegada del buen tiempo nos llama
más a disfrutar del sol e, incluso,
puede motivarnos a iniciar buenos
hábitos deportivos. ¡Nunca es mal
momento para buscar nuestra mejor
versión! En este sentido, una
alimentación variada y equilibrada y
un estilo de vida activo es
fundamental para conseguirlo. Si lo
que buscamos es una pérdida de peso
a un ritmo saludable, recordamos que
la ingesta de proteínas puede
ayudarnos por su capacidad saciante.
¡Nos ayudará a no picar entre horas
alimentos de menos calidad
nutricional! Y no olvidemos que no
tenemos por qué renunciar a
alimentos grasos sino escoger
opciones saludables como los frutos
secos. La dieta mediterránea con su
amplia variedad de frutas y verduras
es una gran fuente de inspiración
para nuestras recetas. ¡Apostemos
por ella!.”
¿Para que sirve el jengibre? -
Beneficios y propiedades del jengibre
para la salud
El jengibre, kion o quion (Zingiber
officinale) es una planta de la familia
de las zingiberáceas, cuyo tallo
subterráneo es un rizoma horizontal muy
apreciado por su aroma y sabor picante.
La planta llega a tener 90 cm de altura,
con largas hojas de 20 cm.
La iluminación del hogar es uno de los
aspectos más importantes que se debe tomar en cuenta al
momento de querer darle un estilo único o acondicionarla
para la venta. Pues, es necesario que la intensidad de
la luz sea la indicada y que además combine de manera
perfecta con la estancia que se quiere. Por lo tanto, se
muestra una lista de 10 consejos útiles para aprovechar
al máximo la distribución de la iluminación en cada
parte de la vivienda:
1- No deslumbrar
Un aspecto clave
para iluminar las salas del hogar es evitar que
deslumbren y para ello es mejor evitar las sombras.
Entonces, antes de comenzar a colocar apliques
flos o cualquier otro modelo
adquirido en el mercado hay que evitar que la luz
deslumbre. Es decir, esta debe tener darle un aspecto al
entorno suave y uniforme, además, si las paredes son
claras lo más adecuado es no usar luz blanca o un tono
parecido, hay que usar uno beige.
2- Luz natural
En caso de no querer
utilizar lámparas, pero cada rincón de la habitación
necesita tener acceso a la mayor cantidad de luz natural
posible lo más importante es que tenga una ventana
cerca. Este tipo de iluminación permite que el cuerpo
esté activo por las mañanas y les brinda a las personas
una sensación de relajación. Por lo tanto, no hay que
dejar de lado la alternativa de permitir que la luz
natural ingrese al hogar.
Las decoraciones con espejos le dan mayor
amplitud y permite que la luz pueda transferirse mejor a
cada rincón de la vivienda. Además, no se necesita que
los rayos del sol incidan directamente sobre el mismo
para que rebote, pues, al ser reflectantes tienen la
función de multiplicar la intensidad de la luz. El lugar
adecuado para colocar los espejos es en un armario o en
paredes que no estén sobrecargadas de sujetadores, así
como los pasillos.
3- Luz principal en el techo
Cada una de las
habitaciones del inmueble debe tener un ingreso mínimo
de luz proveniente de una lámpara en el techo. Esto
incluye tanto a los pasillos como al recibidor, pues, se
trata de dos sitios a los que se les presta poca
atención y luego ocurren tropiezos con consecuencias
fatales en el hogar.
Es necesario contar con un interruptor
que active las lámparas del techo para darle la
iluminación requerida al hogar en esos momentos en los
que la luz natural es mínima. Tanto la regleta de techo
o el plafón de techo son ideales para colocarlos en un
sitio central del inmueble. Una lámpara colgante en un
baño es una mala combinación, pero puede quedar muy bien
si es colocada en un sitio como la sala de estar.
4- Mezclar varios tipos de luz
Además de usar lámparas de
techo e iluminación natural, una práctica muy habitual y
que brinda buenos resultados es usar los distintos
efectos para crear sensaciones únicas. Por ejemplo, la
luz cálida le da a la estancia una sensación
reconfortante mientras que la luz fría genera relajación
o mayor actividad de acuerdo al tipo de distribución
generada.
5- Lámparas auxiliares
Aparte de las
lámparas de techo, es necesario utilizar una iluminación
adicional de acuerdo con los metros cuadrados que tenga
la vivienda. El método es disponer de lámparas
auxiliares en el caso de tener algún requerimiento de
luz extra durante el día. De esta manera, mientras la
luz del techo está apagada hay un ahorro de energía
eléctrica y las lámparas auxiliares sirven al mismo
tiempo para decorar el entorno.
Es normal emplear lámparas de techo para
darle mayor iluminación a una sala grande, especialmente
durante eventos o reuniones, leer el periódico o
solamente para agregar más luz. En esos instantes la luz
auxiliar o las lámparas LED son ideales debido a su bajo
consumo y potencia de iluminación.
Las lámparas LED tienen la capacidad de
regular la luz y hasta el color para darle al usuario
mayor flexibilidad al momento de iluminar el hogar
diariamente. Sin embargo, la decisión final dependerá de
cada propietario y de sus gustos al momento de querer
decorar un inmueble.
6- Entrada de luz adecuada
Cada habitación o
sector de un inmueble tiene unos requerimientos de luz
específicos y la misma depende de los gustos del
propietario. La luz en cada una de las estancias es un
valor subjetivo y no existe una cantidad exacta como
guía. Sin embargo, una guía es tomar en cuenta las
dimensiones del espacio y la forma, no es igual iluminar
un sitio rectangular que uno triangular y tampoco el
color o potencia es la misma.
Entonces, la iluminación de una
habitación es medida en luxes y es un valor que sirve
para determinar la cantidad de metros cuadrados que
dicha cantidad puede iluminar. Cada lumen es la
intensidad o potencia que una bombilla o lámpara LED
puede ofrecer.
7- Prestar especial atención a la luz del
baño y la cocina
Un aspecto clave al
momento de iluminar correctamente un inmueble es darle
especial atención al baño y la cocina. Se trata de un
espacio que necesita una luz central que intimide menos,
a pesar de que el baño puede ser más pequeño que otros
lugares de la vivienda. En el caso de la cocina, aplicar
varios puntos de luz sobre las encimeras, el
lavavajillas, la estufa, etc., puede facilitar las
actividades llevadas a cabo allí diariamente. Con
respecto al baño, es muy importante iluminar el espejo y
otra alternativa mucho más eficaz es colocar luz dentro
de los muebles por medio de halógenos.
8- Colocar puntos de luz especialmente
para leer
Algo que muchas
personas olvidan mientras piensan en los puntos de
iluminación del hogar son los momentos para leer. Pues,
tal vez es una actividad que solamente se puede realizar
en el fin de semana o 30 minutos al día.
Sin embargo, ese instante requiere de luz
cálida para darle al salón, dormitorio o despacho una
sensación de relajación mientras se lee. Pues, el
objetivo es estar tranquilo, para luego sentir un poco
de cansancio y luego sueño antes de dormir.
Si la luz es cálida mientras se estudia
es posible tener sueño, por lo tanto, hay que jugar con
los tonos de la iluminación para evitar esta sensación y
mantenerse despierto. La luz fría o neutra estimula la
concentración del lector, además el color blanco ayuda a
forzar menos la vista lo que le da un plus.
En el mercado existen flexos para
estudiar o leer que pueden ser muy útiles para esta
actividad. Y entre sus características principales
regulan la intensidad de luz y el color para tener mayor
o menor concentración según las necesidades del usuario.
LA REALIDAD
VIRTUAL: UN MOMENTAZO DE DOS MINUTOS EN LA MONTAÑA RUSA DEL TIBIDABO
Por Ferran Martínez-Aira
Desde el domingo 16 de
abril, el Parque de Atracciones del Tibidabo, el segundo más antiguo de
Europa (1901) con un simulador de avión, que sigue siendo un referente
único en el mundo porque realizó el primer vuelo Madrid-Barcelona en
1928, incorpora LA REALIDAD VIRTUAL a la Montaña Rusa, inaugurada hace
15 años.
Una experiencia que El
Almanaque ya ha podido disfrutar antes de que los visitantes del Parque
naveguen por el espacio para caer en el mar y entren en el Puerto de
Barcelona. “Varios momentazos en dos minutos a 80 kilómetros por hora”
incide Rosa Ortíz, directoral general del Parque. Matizando que “Nuestro
principal reto es crear experiencias únicas que puedan vivirse en muy
pocos lugares del mundo. Por este motivo, el Parque ha apostado por
desarrollar las nuevas tecnologías y combinarlas con la esencia
histórica de sus atracciones más emblemáticas. Partimos de la
experiencia del Tibidabo Express, por eso hemos apostado por añadir la
tecnología de la Realidad Virtual en la Montaña Rusa"
Esta nueva experiencia de REALIDAD VIRTUAL incorporada a la Montaña Rusa
tiene el éxito asegurado, porque además de vivir un MOMENTAZO mágico,
descargando adrenalina a tope, el viajero está acompañado de las
Mascotas del Tibidabo en una aventura trepidante en su nueva película,
en la que son protagonistas. “Gracias a la REALIDAD VIRTUAL hemos
convertido la Montaña Rusa en dos Montañas rusas completamente
distintas” augura nuestra anfitriona Rosa Ortíz.
"REBUJITO" - Parodia
DESPACITO || FERIA DE
SEVILLA || El Niño del
Ukelele
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
Día
Mundial del Arte
El Día Mundial del Arte (World Art Day) se
celebra el 15 de Abril, y fue instituido por la
Asociación Internacional del Arte (IAA). La
fecha fue elegida porque fue el natalicio de
Leonardo da Vinci, el
hombre creativo por excelencia. Esta jornada
tiene como objetivo promover conciencia de la
actividad creativa en todo el mundo.
El arte nutre la creatividad, la innovación y la
diversidad cultural de todos los pueblos del
mundo, y desempeña un rol importante en el
intercambio de conocimientos y en el fomento del
interés y el dialogo. Estas son cualidades que
el arte siempre ha tenido y tendrá, si
continuamos apoyando entornos donde se promuevan
y protejan los artistas y la libertad artística.
De esta manera, al fomentar el desarrollo del
arte también se fomentan los medios a través de
los cuales poder lograr un mundo libre y
pacífico.
Cada año, el 15 de abril, las celebraciones del
Día Mundial del Arte contribuyen a reforzar los
vínculos entre las creaciones artísticas y la
sociedad, a fomentar una mayor conciencia de la
diversidad de las expresiones artísticas y a
poner de relieve la contribución de los artistas
al desarrollo sostenible. Asimismo, esta fecha
es la oportunidad de destacar la educación
artística en las escuelas, ya que la cultura es
el camino hacia una educación inclusiva y
equitativa.
Hay mucho que aprender, compartir y celebrar en
el Día Mundial del Arte, y la UNESCO anima a
todo el mundo a participar a través de diversas
actividades como debates, conferencias,
talleres, eventos culturales y presentaciones o
exposiciones
Save the date 2023: nuevos
eventos y experiencias para
vivir Madrid
Este año el destino Madrid sigue
marcando tendencia. Novedosos
espacios que abren sus puertas,
zonas urbanas renovadas y un
sinfín de grandes eventos y
experiencias invitan a conocer
la ciudad o a seguir
descubriéndola y disfrutándola.
La capital estrenará dos museos
muy esperados, la Galería
de Colecciones Reales y Legends.
The Home of football,
además de inaugurar el que tras
su reforma será uno de los
mejores y más modernos estadios
de fútbol del mundo, el Santiago
Bernabéu.
Pasear por la nueva
Puerta del Sol,
reconvertida en un lugar más
ordenado y totalmente peatonal,
o explorar barrios alejados del
centro como Carabanchel
y Usera,
considerados el Soho y el
Chinatown madrileños
respectivamente, son otros de
los alicientes que propone
Madrid para su visita.
Y,
por supuesto, cientos de
opciones de cultura con
imprescindibles como las
actividades conmemorativas con
motivo del 50º
aniversario del fallecimiento de
Pablo Picasso,
la exposición Sorolla
a través de la Luz en
el Palacio Real, la programación
de Espacio
cultural Serrería Belga,
la primera edición en la capital
del festival musical Primavera
Sound o
la puesta en escena de Aladdin,
el musical.
CUANDO
BARCELONA QUEDARÁ ABDUCIDA CON PETER, EL
MUSICAL DESDE EL 20 DE ABRIL
Por Ferran
Martínez-Aira
Barcelona QUEDARÁ ABDUCIDA con PETER, EL
MUSICAL que desembarcará en la Carpa Cúpula
Arenas el próximo jueves 20 de abril para
deleitar a peques y mayores hasta el 21 de
mayo. Los espectadores quedarán sorprendidos
tras sumergirse mágicamente en EL PAÍS DEL
NUNCA JAMÁS durante 130 minutos.
PETER EL MUSICAL es una súper producción
renovada que firman Theatre Properties y
Grupo Eventix, estrenada en seis países con
más de 5.000 representaciones y aplaudida
por más de cinco millones de espectadores de
dos a noventa años.
PETER EL
MUSICAL, que se instala el próximo jueves 20
de abril en la Carpa Cúpula Arenas de la
Plaça de Espanya, puede presumir de una
colosal producción, gracias a que Tomás
Padilla y su equipo han montado este
faraónico espectáculo aportando la última
tecnología teatral en luces, sonido,
escenografía y vuelos para recrear la magia
de historia legendaria que hará las delicias
de los barceloneses y miles de turistas que
se dejen seducir por este cuento inmortal y
entrañable.
Los
productores de PETER EL MUSICAL no han
escatimado recursos para lucir en el escena
la historia del PAÍS DEL NUNCA JAMÁS: Desde
la recreación de una casa londinense de
ensueño donde Wendy, John y Michael conocen
por primera vez a Peter, hasta la
construcción del “Jolly Roger” el barco
pirata del temido Capitán Garfio con toda su
tripulación a bordo.
Sobre el elenco que conforma PETER EL
MUSICAL, su director Tomás Padilla, incide
“se han seleccionado actores, cantantes,
bailarines con formación clásica y de jazz”,
apostillando el productor malagueño
“realmente estoy sorprendido con el nivel de
formación de todos. Estoy convencido que
tenemos una compañía con un talento
impresionante. Justamente lo que necesita
este musical”.
PÈTER EL
MUSICAL ha programado las funciones de
jueves a viernes a las 20 horas. Sábados a
las 17 y 20.30 horas y los domingos a las 12
del mediodía y a las 5 de la tarde.
Entradas a la venta en. Peterelmusical.com
El undécimo Málaga Clásica
recorre la historia de la música a través de sus
revoluciones
El Festival Internacional de Música de Cámara
aborda en cinco conciertos entre el 31 de mayo y
el 4 de junio diferentes rupturas en las formas
y lenguajes musicales, del Barroco a piezas del
siglo XX de Stravinski, Schönberg, John Cage y
Frederic Rzewski pasando por Beethoven
La fundación Reina/Nilsen, el Ayuntamiento de
Málaga y Málaga Procultura organizan la nueva
edición del encuentro dirigido por Jesús Reina y
Anna Margrethe Nilsen, que cuenta con la
colaboración de la Fundación ”la Caixa”, la
Academia Galamian y el Hotel del Pintor
La undécima edición de Málaga Clásica recorre en
cinco conciertos la historia de la música a
través de algunas de sus más relevantes
revoluciones. El XI Festival Internacional de
Música de Cámara abordará entre el 31 de mayo y
el 4 de junio diferentes rupturas y cambios en
las formas y en los lenguajes musicales
acaecidos entre el Barroco y el siglo XX, desde
la recreación de sonidos de animales de Biber en
el siglo XVII a la celebérrima pieza ‘4:33’ de
John Cage. Entre medias, se escucharán en el T
eatro Echegaray, sede de las primeras cuatro
veladas de este encuentro camerístico que
precisamente se titula Revoluciones, partituras
de Auber, Bizet, Verdi, Poulenc o Shostakovich,
mientras que la clausura del domingo 4 de junio
en el Cervantes mostrará dos momentos cruciales
del desarrollo compositivo de Beethoven.
Cambios de paradigma tan relevantes como el
dodecafonismo de la Segunda Escuela de Viena
coinciden en el programa del festival dirigido
por los violinistas Jesús Reina y Anna Margrethe
Nilsen con obras que suscitaron escándalos
mayúsculos en sus estrenos, caso de la ‘La
consagración de la primavera’, de Stravinski, y
composiciones alusivas a procesos
revolucionarios contemporáneos, como ‘The people
united will never be defeated!’, serie de
variaciones de Frederic Rzewski sobre la canción
de Quilapayún ‘El pueblo unido jamás será
vencido’. Todo ello, a cargo de un elenco
internacional de reconocidos instrumentistas en
el que además de Reina y Nilsen figuran los
violinistas Robert Kowalski y Joanna Wronko; las
violas Laura Romero Alba, Léa Hennino y Tomoko
Akasaka; los violonchelistas Øyvind Gimse y
Adolfo Gutiérrez; los pianistas Natalia Kuchaeva
y Julien Q uentin; la soprano Susanne Hvinden
Hals, y el tenor Nils Nilsen.
Esta tarde salen a la venta los cinco conciertos
temáticos del XI Festival Internacional de
Música de Cámara Málaga Clásica, que ha sido
presentado esta mañana por el alcalde de Málaga,
Francisco de la Torre, y sus dos directores
artísticos. El gerente de Málaga Procultura,
Juan Antonio Vigar; el responsable territorial
en Andalucía, Ceuta y Melilla de Fundación ”la
Caixa”, Juan Carlos Barroso, y el director de
Área de Negocio de Caixabank en Málaga,
Francisco Ramos, han apoyado con su presencia en
la rueda de prensa el anuncio del programa de
este año 2023.
Las entradas para el XI Málaga Clásica:
Revoluciones se podrán adquirir desde las 18.00
horas de hoy en todos los canales de los
espacios escénicos municipales: taquillas,
teléfono (902 360 295 – 952 076 262) e Internet
(www.teatrocervantes.com, www.unientradas.es).
Tanto las cuatro sesiones programadas del 31 de
mayo al 3 de junio en el Echegaray como las
entradas para la clausura tienen un precio único
de 15 euros, y la compra del ciclo completo dará
derecho a un descuento del 15 %. Los conciertos
del Echegaray comenzarán a las 20.00 horas,
mientras que el cierre en el Teatro Cervantes
está previsto para las 19.00 del domingo del 4
de junio.
El XI Málaga Clásica vuelve a estar organizado
por su fundación Reina/Nilsen, el Ayuntamiento
de la ciudad y Málaga Procultura, y cuenta de
nuevo con la colaboración de la Fundación ”la
Caixa”, la Academia Galamian y el Hotel del
Pintor.
Las cinco sesiones temáticas de esta edición
tendrán el aperitivo de los conciertos y
conferencias de Talentos, el apartado didáctico
del Festival organizado en colaboración con la
Academia Internacional Galamian. Talentos se
desarrollará los días 29 y 30 de mayo en el
Echegaray, y su programa concreto está aún por
confirmar (información en el correo
secretaria.malagaclasica@gmail.com y el teléfono
699067452).
El XI Málaga Clásica según sus directores:
“La evolución es algo inherente a la vida. A
veces surgen cambios de gran envergadura que se
producen en periodos de tiempo muy cortos. A
estos cambios los solemos llamar revolución. En
la historia de la humanidad, la revolución ha
sido algo así como la evolución por voluntad
propia del ser humano. Ha habido revoluciones de
diversas naturalezas: tecnológicas,
industriales, digitales, espirituales,
filosóficas, científicas, artísticas… algunas de
ellas pretendiendo cuestionar un status quo que
a menudo es reemplazado por otro. También hay
revoluciones que han sido verdaderos fracasos,
originándose estas en las ambiciones más oscuras
del ser humano, disfrazadas de avance, progreso
o lucha de valores que acaban por sumergir a la
sociedad en las tinieblas. En estos casos, es
común que otra revolución surja y devuelva un
poco de luz a la his toria siempre cambiante de
la humanidad.
Al igual que cada nuevo rumbo afecta nuestra
percepción y relación con el mundo, también
afecta el enfoque de los músicos a la hora de
componer, interpretar e incluso escuchar. En los
cinco conciertos temáticos centrales de esta
edición, abordaremos algunos cambios de
paradigmas musicales ligados a diversas
revoluciones, abarcando repertorio desde el
periodo barroco hasta el siglo XX. Se
presentarán obras que expandieron el uso de los
instrumentos y partituras que causaron verdadera
conmoción en sus estrenos, incluso revueltas
sociales. Tuvo que pasar mucho tiempo para que
estas piezas se percibiesen como magníficas y
geniales obras de arte. Entre todas ellas, habrá
verdaderos descubrimientos para el oyente.
En la XI edición Málaga Clásica: Revoluciones,
se pondrá en evidencia el profundo poder
transformador de la música en el ser humano.
Sean bienvenidos a esta emocionante semana para
vivir las interpretaciones de nuestro grupo de
cautivadores artistas.
Con todo el cariño y música que pueda caber en
nuestros corazones”.
Jesús Reina y Anna Margrethe Nilsen, violinistas
y codirectores de Málaga Clásica
De izqda. a dcha., Juan Antonio
Vigar (Teatro Cervantes), Francisco Ramos (Caixabank),
Juan Carlos Barroso (Fundación "la Caixa"), Anna
Nilsen (codirectora de Málaga Clásica),
Francisco de la Torre (alcalde de Málaga) y
Jesús Reina (codirector de MC).
Greta Garbo(Estocolmo,
Suecia, 18 de septiembre de 1905 - Nueva York, EE. UU.
15 de abril de 1990) fue una actriz sueca de cine.
Emma Thompson(n.
Londres, 15 de abril de 1959) es una actriz, comediante
y guionista británica ganadora de los premios Emmy,
Globo de Oro, Óscar y BAFTA.
Claude Joséphine
Rose Cardinale(Túnez,
República Tunecina, 15 de abril de 1938) es una actriz
italiana nacida en el barrio italo-tunecino de La
Goleta, Túnez, cuando el país aún era un protectorado
francés. Sus padres eran oriundos de Italia (isla de
Sicilia).
Bessie Smith(Chattanooga,
Tennessee, 15 de abril de 1894 - Clarksdale, Misisipi,
26 de septiembre de 1937), conocida como la "emperatriz
del blues", fue la cantante de blues más popular de los
años 20 y 30 y la más influyente en los cantantes que la
siguieron.
Samantha Foxes
una modelo, actriz y cantante británica nacida en
Londres el 15 de abril de 1966 que obtuvo gran fama a
nivel mundial a finales de los años 80. Considerada una
de las tit-stars de aquella época, junto con la italiana
Sabrina Salerno y con la polaca Danuta Lato, es de las
tres la más conocida dentro del mundo anglosajón.
Pedro InfanteCruz,
(Mazatlán, Sinaloa, 17 de noviembre de 1917 — † Mérida,
Yucatán, 15 de abril de 1957) fue un actor y cantante
mexicano de la Época de Oro del Cine Mexicano, así como
uno de los grandes representantes de la música ranchera.
A partir de 1939 apareció en más de 60 películas, y
desde 1943 grabó aproximadamente 310 canciones. Por su
actuación en la película Tizoc (1956), fue acreedor al
Oso de Plata1 del Festival Internacional de Cine de
Berlín al mejor actor principal, y al premio Globo de
Oro2 a la mejor película extranjera, otorgado por la
prensa extranjera acreditada en Hollywood.
En la costera de primavera del año 2022, aparecieron
frente a nuestras costas, cardúmenes de bocarte/boquerón de un tamaño
excepcional que hace muchos años que no acontecían, momento en el que
como buena empresa familiar, padre e hijo Jose Luis Ortiz y Fidel Ortiz
directores de la firma, recorrieron los puertos del Cantábrico en busca
de estas partidas de excepcional tamaño y frescura.
Una vez adquiridas y ya en fábrica, Julián Fernández
(director de Producción y maestro conservero; que a su vez es socio de
Jose Luis, tío de Fidel e hijo del maestro conservero Celestino
Fernández, “Tinín”), seleccionó meticulosamente de estas partidas, los
ejemplares más extraordinarios, siendo pesados pez a pez para
garantizar, que cada latón de salazón era elaborado con estas piezas de
excepcional calidad, peso y tamaño con la denominada técnica de salazón
“alla vera carne”.
Entre camadas de sal marina natural, estos
bocartes/boquerones son curados en latones de 10kg durante
aproximadamente doce meses, trabajando magistralmente las prensas en los
primeros días de curación, y aplicando su toque de “savoir faire”.
Tras este largo proceso de curación, el salazón es lavado
con agua purificada en el proceso de “ósmosis inversa” libre de cal e
impurezas, donde posteriormente, de una manera totalmente artesanal,
nuestro equipo de expertas fileteras elabora con mimo un filete de
anchoa limpio y elegante, que con delicadeza coloca en cada lata, para
que la anchoa sea abrazada por un suave aceite de oliva virgen extra, el
cual ha sido elaborado especialmente para Codesa por Almazaras de la
Subbética; para que respete todo el sabor final de este preciado
manjar.
Con este trabajo y esfuerzo conjunto, hemos conseguido
obtener un filete de anchoa de gran tamaño y calidad, sin alterar su
textura para hacerlo más grande, respetando sus jugos, su color rojizo
teja, una magnifica mordida carnosa y un fino sabor a salazón que
perdura en la memoria del paladar.
Esperamos que pronto podáis disfrutar de nuestro “jamón
del mar”, hasta entonces para cualquier consulta, no dudéis en contactar
con nosotros.
¡Una vez más, gracias por vuestra confianza!
*Ya disponible en nuestros canales habituales de
distribución.
LLERENA PONE LA MAGIA Y RIBERA DEL GUADIANA, EL VINO
El próximo 29 de abril, Llerena ofrecerá un tour para
disfrutarla con los 5 sentidos. Una visita al centro histórico
seguida de una cata con vinos de Ribera de Guadiana.
Una visita inolvidable por el centro histórico de
Llerena para conocer a fondo sus calles, llenas de historias,
detalles por descubrir y magia, a la que añadir una deliciosa cata
de vinos D.O.P Ribera del Guadiana y productos típicos de la tierra.
Llerena abre sus puertas para compartir con el visitante su
legado... Su alma.
La `Pequeña Atenas de Extremadura’ se disfruta
recorriendo sus calles, dejándose atrapar por su genuina belleza. Su
arquitectura, sus monumentos, arte mueble y la vida de sus calles
hacen que Llerena se disfrute por sí misma. Pero, ¿se puede mejorar
la experiencia? Rotundamente si. A una visita formidable por el
centro histórico de Llerena le sumamos una cata con los mejores
vinos de la Ribera del Guadiana y una selección de productos típicos
de la región no hacen sino mejorar el recuerdo que los visitantes se
llevan de Llerena.
La visita guiada al conjunto histórico de Llerena
comenzará a partir de las 11:45 en la Plaza de España. Tras el
paseo, tendrá lugar la cata maridada con los productos locales como
colofón a una mañana de sábado sencillamente perfecta. Disfrutar de
la esencia y alma de Llerena en esta experiencia en la que se
involucran los cinco sentidos sólo cuesta 15€.
Magia y vino. Historia y gastronomía. Cultura y
esencia extremeña en una sola palabra... LLERENA.
Los billetes estarán a la
venta desde mañana 12 de abril
Renfe pone a la venta 17.000
billetes a 7 euros en los trenes AVLO de
Andalucía desde el 1 de junio
La oferta
inicial es de un tren de ida y vuelta diario
en las relaciones Sevilla-Madrid y
Málaga-Madrid con una oferta global de 1.744
plazas
Los trenes
AVLO tienen parada en todas las estaciones
intermedias del recorrido entre Andalucía y
Madrid
Madrid, 11 de abril de 2023 (Renfe).
Renfe pone mañana a la
venta 17.000 billetes a 7 € en los trenes AVLO
entre Andalucía y Madrid para viajar entre el 1
de junio, fecha en la que comenzarán a circular,
y el 30 de diciembre. El servicio inicial de
AVLO en Andalucía será de dos trenes diarios,
uno por sentido, en las relaciones
Sevilla-Madrid y Málaga-Madrid con paradas
intermedias en todas las estaciones del
recorrido.
Las salidas desde Andalucía serán
a primera hora de la mañana (6.00h desde Sevilla
y 9.54h desde Málaga) y desde Madrid a las
17.50h en dirección Málaga y a las 21.02h en
dirección Sevilla.
Los trenes AVLO tendrán parada en
todas las estaciones intermedias del recorrido:
Antequera Santa Ana, Puente Genil, Córdoba,
Villanueva de Córdoba, Puertollano y Ciudad
Real. Desde todas las ubicadas en Andalucía
podrán adquirirse los billetes a 7 € para
trayectos con Madrid.
AVLO es un producto de alta
velocidad de Renfe que, disponiendo de unos
tiempos de viaje competitivos, se comercializa
con precios económicos con el fin de facilitar e
incrementar la movilidad, en todas las
estaciones del recorrido, tanto las origen y
destino como las intermedias del recorrido.
Cada tren AVLO ofrece 436 plazas
más otras 2 específicas para Personas con la
Movilidad Reducida, lo que supone una oferta
diaria entre Andalucía y Madrid de 1.752 plazas.
Todas se pondrá a la venta en clase única,
denominada Básica.
La comercialización será en una
única clase (Básica) y la venta de billetes se
gestionará a través de un sistema dinámico que
ofrece el mejor precio disponible en cada
momento para el viaje solicitado.
Sobre el precio base, el cliente
puede añadir servicios adicionales como
selección de plaza, cambios o anulaciones y
equipaje adicional. El precio base incluye de
manera gratuita una maleta de cabina y un bolso
de mano.
Los menores de 14 años tendrán
una tarifa básica de 5 euros. Este billete
siempre debe de ir acompañado de la emisión de
un billete de adulto (un máximo de dos billetes
de niño por adulto). Las familias numerosas
también podrán obtener descuentos del 20% en
caso de categoría general y del 50% para
familias numerosas de categoría especial.
Todos los billetes de Avlo son
nominativos. Para adquirirlos es necesario el
registro en www.avlorenfe.com o
en www.renfe.com e
introducir los datos personales solicitados. El
nombre del pasajero aparecerá en el billete y
Renfe podrá solicitar a los clientes su
identificación mediante un documento oficial
vigente con fotografía.
Un viaje a la historia de
la manera más original y divertida
El Tren Medieval inicia su
temporada para conocer la ciudad de Sigüenza
Este tren
de turismo temático de Renfe realiza su
primera salida de la temporada este
sábado 15 de abril desde la estación
Madrid-Chamartín Clara Campoamor con
parada en Alcalá de Henares y
Guadalajara
La compra
de billetes es anticipada y están
disponibles en los canales de venta de
Renfe: en la web renfe.com,
en las taquillas de las estaciones, en
el 91 232 03 20 y en agencias de viajes
presenciales y virtuales
Madrid, 13 de abril de 2023 (Renfe).
El Tren Medieval realiza su
primera salida de la temporada este sábado
15 de abril para conocer la ciudad de
Sigüenza (Guadalajara), su historia y
leyendas medievales de la manera más
original y divertida, en colaboración con su
Ayuntamiento.
Los trenes de turismo
temático que Renfe gestiona en colaboración
con diversas instituciones y entidades
turísticas, el Tren Medieval, el Tren de los
Molinos, el Tren de Zorrilla y el Tren del
Canal de Castilla, recobran su actividad con
el inicio de la primavera.
En este caso, el Tren
Medieval sale a las 10:00h de la estación
Madrid-Chamartín Clara Campoamor (con
posterior retorno a Madrid a las 19:45h),
con parada en Alcalá de Henares a las 10:29h
y en Guadalajara a las 10:48h, donde podrán
subir clientes. La llegada a la estación de
Sigüenza será a las 11:37h.
Este tren turístico circula
durante la temporada de primavera (los días
15 y 22 de abril y el 4 y 20 de mayo), y la
temporada de otoño (los días 9 y 28 de
septiembre y el 4 y 11 de noviembre), en los
servicios de Media Distancia Convencional de
Renfe.
El precio para viajar en el
Tren Medieval es de 45 euros para los
adultos y de 20 euros para los menores de 14
años. Los menores de 4 años que no ocupen
asiento viajan gratis (máximo un niño por
cada billete de pago, debiendo obtener el
correspondiente billete sin coste). La
compra de billetes debe ser anticipada y
están disponibles en los canales de venta de
Renfe: en la web renfe.com,
en las taquillas de las estaciones, en el 91
232 03 20 y en agencias de viajes
presenciales y virtuales.
Además del viaje, el Tren
Medieval incluye visitas con guías
profesionales a los lugares y monumentos más
emblemáticos de la ciudad, tales como la
Plaza Mayor, iglesias románicas, la Casa
Doncel, el Patio de Armas del Castillo o la
ciudad medieval. Los clientes recibirán
también un 10% de descuento en los
restaurantes adheridos al programa
presentando el billete Tren Medieval.
Inicio de temporada 2023 de
los Trenes Turísticos de Lujo
Los trenes turísticos de lujo
que comercializa Renfe vuelven a ponerse en
marcha con el inicio de la primavera con dos
hitos significativos en esta temporada: el
40 aniversario del Transcantábrico Gran Lujo
y la nueva imagen que estrena el Al Ándalus.
Las propuestas de viaje en
cualquiera de las salidas e itinerarios
tanto del Al Ándalus como del
Transcantábrico Gran Lujo y el Costa Verde
Express incluyen el alojamiento en el tren,
que durante las noches se detiene en alguna
estación del camino para facilitar el
descanso de los viajeros.
También los desplazamientos
hasta los lugares situados más allá de las
vías, que se hacen en autobús, y los guías
de acompañamiento, así como una oferta
gastronómica digna de los más exquisitos
gourmets, tanto a bordo de los trenes, que
cuentan con cocina propia, como en los
restaurantes de alguna de las ciudades que
se visitan.
La experiencia acumulada y la
calidad de los servicios prestados han
permitido que los turísticos de Renfe se
sitúen como referente mundial en el sector
de trenes de lujo.
5 CLAVES PARA CONOCER LA RÍA
DE MUROS NOIA POR TIERRA, MAR Y AIRE
‘A ría da Estrela’ es un
destino para todos, dejando de lado
condición física y edad. Este paraíso de la
costa gallega se puede disfrutar de
múltiples maneras.
Navegando en una embarcación
adaptada a personas de movilidad reducida;
galopando a lomos de un caballo; surcando
los cielos en parapente; haciendo un viaje
en el tiempo descubriendo la historia de
nuestros antepasados o realizando uno de los
trabajos más emblemáticos de Galicia: el
marisqueo. La Ría de Muros Noia no deja de
sorprender a quienes se acercan a vivir una
tierra que conquista y se deja conquistar
por quienes la visitan. Mediante actividades
de turismo activo, impresionantes muestras
de patrimonio histórico y cultural y, como
no, de una gastronomía de sobra conocida a
lo largo y ancho del planeta, todo el mundo
puede disfrutar de este ‘Viaje al centro del
Paraíso’.
Salir a ‘mariscar’. A
través de la experiencia ‘Vivir o
marisqueo’, promovida por el Concello de
Outes, los visitantes pueden disfrutar
de una experiencia inmersiva tiene como
objetivo acercar los participantes a la
actividad marinera. El marisqueo es un
trabajo artesanal que se realiza desde
hace siglos en un espacio territorial
costero de singular belleza y riqueza
ambiental. Los visitantes también pueden
degustar los productos extraídos
(berberechos y almejas) en los
restaurantes de la zona. La experiencia
engloba todas las partes del proceso,
desde ver la salida de las embarcaciones
a primera hora de la mañana, pasando por
un recorrido por los lugares de trabajo
de los mariscadores, terminando en el
mercado para presenciar la descarga,
clasificación y venta del marisco.
Quienes lo deseen y estén salivando ante
la suculenta escena, pueden degustar un
menú basado en el marisco extraído en
cualquiera de los restaurantes
colaboradores del municipio de Outes
(Restaurante Ríos, Bar Berberecho,
Restaurante Casa Peto, Restaurante Casa
Zuleiro, Restaurante Pepe do Coxo,
Restaurante Albatros y Restaurante Casa
Amanda).
Un museo único en el
mundo. Habrá
quien diga que ‘visto un museo, vistos
todos’. Craso error. En Noia, la Iglesia
de Santa María la Nueva, obra
representativa del gótico marinero del
siglo XIV, encierra un tesoro
inimitable. Dentro del templo, que no
ofrece culto, se esconde el Museo
Laudas Gremiais (lápidas gremiales).
Un repaso centenario a la historia y
memoria colectiva de Noia a través de
impresionantes lápidas esculpidas que
relataban el oficio y condición
económica de los difuntos. En los
jardines exteriores hay casi medio
centenar de lápidas, pero es en el
interior del templo donde se encuentra
la muestra más representativa de esta
parte de la historia de Noia. En la
Iglesia, además, se celebran conciertos
de música clásica en época estival.
Recorrer la Ría
cabalgando.
Disfrutar de un entorno espectacular a
lomos de un animal noble por naturaleza
como es el caballo es la experiencia
idónea para los más pequeños de la casa
(y no tan pequeños). Una actividad
respetuosa con el medio ambiente y
adaptada a todos los niveles, pues se
ofrecen clases de equitación, ya sea
iniciación o perfeccionamiento. En
clubes como Estivada Ecuestre de
Outes o el Centro Hípico CHM
Endurance de Porto Do Son, grandes y
pequeños podrán disfrutar de un
agradable paseo en familia descubriendo
una cara diferente de la Ría de Muros
Noia. Caminos rodeados de naturaleza
virgen; atravesando bosques de robles,
pinares y castaños, cruzando ríos e
incluso, haciendo paseos por la playa y
caminando por la orilla del mar.
¡Todos a bordo! Como
no podía ser menos, una de las mejores
formas de conocer la Ría es navegándola.
La asociación Adeco-Dea Noia lleva
a cabo la iniciativa ‘Un mar para
todos’. En estas sesiones, que
tienen como objetivo dar a conocer las
ventajas de la navegación en la zona,
para disfrutar de ella y que sea
accesible para las personas con
movilidad reducida, podremos echarnos a
la mar para apreciar la belleza de la
Ría desde el mar.
Surcar la Ría a vista de
pájaro. Sin
duda alguna, sobrevolar la Ría de Muros
Noia te dará una perspectiva mucho más
amplia de la belleza sin parangón de un
entorno natural tan cautivador. Para
todos aquellos que no sufran mal de
altura, ¿qué hay mejor que sobrevolar la
Ría en parapente? De abril a
septiembre, el Club CheiraNubes ofrece
una experiencia de altos vuelos con
paseos en parapente biplaza desde el Monte
Iroite de Lousame, a 680 m.
de altitud, ya que es un punto excelente
para aprovechar las corrientes de viento
predominantes de la zona.
Conocer la Ría de una
manera diferente es posible. Aprender de
su historia, de sus tradiciones, de su
cultura y de todo lo que puede ofrecer
su gente ya seas adulto, niño y te
desplaces a pie o en silla de ruedas. La
Ría de Muros Noia es un lugar para
disfrutarlo de todas las formas que se
puedan imaginar.
Para una estancia en modo naturaleza, en el dossier
encontrará una selección de actividades sostenibles e
inolvidables en los cuatro puntas cardinales de Francia:
Yoga y stand up paddle en Bretaña, cicloturismo en la
isla de la belleza, baños de bosque en el macizo de los
Vosgos...
Cultura
La cultura francesa es una fuente inagotable de
inspiración para el viajero; te ofrecemos algunas
sorpresas para descubrir en el camino: 20º edición del
festival Nuits Sonores de Lyon, Vitrales a la vista en
Troyes, Masía provenzal para observar la naturaleza...
Art de Vivre
El art de vivre francés se expresa a través de los
sabores, la gastronomía y la tierra...¡El sabor del
paraíso!
Ven a descubrir: Los 70 años de la ruta del vino en
Alsacia, los cruceros ecosostenibles en París, la
escapada festiva y gastronómica de Lorient (Bretaña) y
"bien sûr" los Altos de Francia designada región de la
gastronomía 2023...
Alojamientos
Si buscas una estancia con alojamientos originales tu
próximo destino es Francia. Allí descubrirás:
alojamientos en ecoaldeas, albergues cooperativos, y
podrás dormir en un castillo del Valle del Loira,
pernoctar en el agua en Pressac (Nouvelle-Aquitaine),
disfrutar del lujo de la Costa Azul...
Las dos principales ciudades de Israel, Jerusalén
y Tel Aviv, se encuentran separadas
por 60 kilómetros de distancia, apenas a
una hora en coche. Sin embargo, las
diferencias entre ambas son profundas y
elocuentes. Como si fueran dos hermanas
educadas bajo una moral distinta y
tuvieran mentalidades casi opuestas. Conquistada
y reconquistada cincuenta veces a lo
largo de sus 3.000 años de historia,
Jerusalén, con 850.000 habitantes, es
hermética y espiritual. Un
faro religioso que atrae a devotos de
medio mundo.
Tras las murallas de su Ciudad Vieja,
con mercados que huelen a incienso y a
especias, conviven en tenso equilibrio
judíos, musulmanes, cristianos y
armenios.
