Los
valores de libertad y respeto por los derechos humanos y el
principio de celebrar elecciones periódicas y genuinas mediante el
sufragio universal son elementos esenciales de la democracia.
Esta palabra
viene de cruz porque
los cruzados llevaban
bien ostentosa
esta insignia en
el pecho. En
cuanto adquirían
el compromiso de
enrolarse en una
cruzada,
adquirían la
condición de
cruzados, con
los privilegios
materiales y
espirituales que
esta condición
comportaba; y
para que fuese
conocida por
todos esta
condición, se
cosían una gran
cruz en la ropa,
cubriendo con
ella todo el
pecho.
Al
ser las cruzadas
de iniciativa
papal y de clara
motivación
religiosa (no
únicamente, sino
también), además
de las
indulgencias
propias de la
peregrinación a
los Santos
Lugares, que no
era poco,
gozaban de
protección papal
tanto para sus
personas como
para sus bienes.
Eran los
soldados de la
cristiandad. Y
si llevaban
precisamente la cruz, esporque
participaban en
una guerra de
los seguidores
de este símbolo
contra los
prosélitos de la
media luna. Era
la guerra de la
cristiandad
contra el islam,
de las fuerzas
del bien contra
las fuerzas del
mal.
Pero fijémonos,
a la hora de
determinar el
significado
actual de cruzada,
que hemos
asignado el
significado del
colectivo plural
(las cruzadas)
al singular. Me
explico: “las
cruzadas”,
su totalidad,
constituyen un
único fenómeno
religioso,
político y
social, de modo
que se estudian
siempre
enlazadas unas
con otras, a
pesar de que se
extienden a lo
largo de 350
años (del 1096
al 1454), y por
lo general no
duran más de dos
años cada una.
Por eso cuando
hablamos en la
actualidad de
“emprender una
cruzada”, no nos
referimos a una
acción bélica
tan corta, sino
a una larga
campaña cuya
duración está
sujeta a la
obtención del
objetivo. Y éste
es siempre de
carácter
ideológico
(generalmente
religioso), con
implicaciones
propagandísticas
(consustancial a
las cruzadas),
militares,
estratégicas,
territoriales,
etc.
Si habla con
propiedad el
presidente de
los Estados
Unidos cuando
tras el atentado
del 11 de
septiembre dice
estar preparando
una cruzada,
(y por las
explicaciones
complementarias
que añade,
parece que así
es), es que
nuestra historia
va a dar un
vuelco
importante. Que
está dispuesto a
ejercer a la vez
el papel del
papa Urbano II y
el de Godofredo
de Bouillon, y
acaso también el
de Pedro el
Ermitaño, y
asumir los
riesgos
costosísimos que
pagó la primera
cruzada, pero
que fue también
la más
productiva en
todos los
sentidos.
Si vamos al
significado
histórico de cruzada,
deberíamos
atenernos a las
8 catalogadas
“oficialmente”.
La primera que
registran como
tal las
enciclopedias y
los libros de
historia fue la
de 1096-1099. Y
la VIII se dio
por concluida en
1270 al morir en
ella Luis IX rey
de Francia, en
el sitio de
Túnez, cuya
caída tenía que
allanar el
camino a la
cruzada
propiamente
dicha. Fue la
última del
catálogo
oficial. Sin
embargo en 1454,
después de otras
muchas, se
planteó la
última cruzada
de la serie
iniciada en
1096.
Ese año Felipe
el Bueno, duque
de Borgoña, en
el célebre
banquete de
Lille “tomó
la cruz” para
frenar la caída
de
Constantinopla
en manos de los
infieles. Fue el
llamado “Voto
del faisán”. En
ese sentido
también la
batalla de
Lepanto fue una cruzada,
y tantas otras
guerras cuyo
objetivo era
preservar a la
cristiandad de
los ataques de
los infieles. La
palabra cruzada ha
seguido
manteniendo por
eso plena
vigencia.
Mariano Arnal Buscador
temático del
AlmanaqueLÉXICO
1700 Muere el
arquitecto de
jardines André Le
Nôtre.
1765 Nace el poeta
Manuel María Barbosa
da Bocage.
1789 Nace el
escritor James
Fenimore Cooper.
1821 Proclamación de
la independencia de
Guatemala, Nicaragua
y El Salvador.
1830 Nace el
político mexicano
Porfirio Díaz.
1830 Inauguración de
la línea de
ferrocarril
Manchester-Liverpool.
1888 Nace el militar
y escritor Lawrence
de Arabia.
1894 Nace el
cineasta Jean Renoir.
1906 Nace el
cineasta Jacques
Becker.
1915 Una nueva arma
de guerra:
intervienen en
batalla tanques
británicos.
1938 Muere el poeta
y novelista Thomas
Wolfe.
1949 Konrad Adenauer
es elegido primer
presidente de la
República Federal
Alemana
1954 El Congreso
Popular de China
aprueba su
Constitución. Mao
Zedong es nombrado
jefe del Estado.
1960 El general
Joseph Mobutu toma
por la fuerza el
poder en el Congo
1968 La nave
soviética Sonda 5
logra regresar a la
Tierra tras
describir una órbita
alrededor de la
Luna.
1975 Álvaro del
Portillo es nombrado
presidente general
del Opus Dei.
1981 Juan Pablo II
publica su 3ª
encíclica, Laborem
Exercens,en la que
defiende la
cogestión
empresarial.
1986 ETA se atribuye
el atentado del día
13 al paso de un
microbús de la
Guardia Civil en
Barcelona
1997 Comienzan en
Belfast las
conversaciones de
paz con la
participación del
Sinn Fein.
1998 800
muertos,50.000
damnificados,400.000
incomunicados a
causa de lluvias
torrenciales en
México.
1998 La Comisión
Europea autoriza la
distribución de la
píldora Viagra.
1999 La ONU,
autoriza el envío de
una fuerza de paz
internacional a
Timor Oriental.
2000 Se inauguran
los Juegos Olímpicos
de Sidney 2000.
2000 Detenido en
Bidart (Francia) el
jefe de ETA Iñaki de
Rentería.
2002 Nace en
Barcelona el primer
bebé español
concebido a partir
de un óvulo
congelado
2006: por segunda
vez, Fidel Castro es
elegido presidente
del NOAL (Movimiento
de Países No
Alineados).
2008: en Morelia
(México), explotan
dos granadas de mano
en plena ceremonia
de la celebración
del inicio del
movimiento de
independencia,
causando 8 muertos y
más de 130 heridos.
Véase atentado
terrorista en
Morelia de 2008.
2008: en Estados
Unidos se declara en
quiebra el banco de
inversión Lehman
Brothers.
2017: la nave
espacial Cassini
termina su misión en
Saturno al
internarse en la
atmósfera de este
planeta, luego de 13
años orbitando a su
alrededor.
2017: atentado de la
estación de Parsons
Green de Londres.
Día Internacional de
la Democracia
El
8 de noviembre de
2007, la Asamblea
General de las
Naciones Unidas en
la Resolución 62/7
decidió observar el
15 de septiembre Día
Internacional de la
Democracia. "El Día
Internacional de la
Democracia
proporciona una
oportunidad de
examinar el estado
de la democracia en
el mundo. La
democracia es tanto
un proceso como una
meta, y sólo con la
plena participación
y el apoyo de la
comunidad
internacional, los
órganos nacionales
de gobierno, la
sociedad civil y los
individuos puede el
ideal de democracia
tornarse en realidad
para ser disfrutado
por todos, en todos
lados.
Los valores de
libertad y respeto
por los derechos
humanos y el
principio de Día
Internacional de la
Democracia
El Día Internacional
de la Democracia
proporciona una
oportunidad de
examinar el estado
de la democracia en
el mundo. La
democracia es tanto
un proceso como una
meta, y sólo con la
plena participación
y el apoyo de la
comunidad
internacional, los
órganos nacionales
de gobierno, la
sociedad civil y los
individuos puede el
ideal de democracia
tornarse en realidad
para ser disfrutado
por todos, en todos
lados.
Los valores de
libertad y respeto
por los derechos
humanos y el
principio de
celebrar elecciones
periódicas y
genuinas mediante el
sufragio universal
son elementos
esenciales de la
democracia. A su
vez, la democracia
proporciona el medio
natural para la
protección y la
realización efectiva
de los derechos
humanos. Esos
valores se han
incorporado en la
Declaración
Universal de
Derechos Humanos han
sido elaborados aún
más en el Pacto
Internacional de
Derechos Civiles y
Políticos Disponible
en inglés que
consagra una
multitud de derechos
políticos y
libertades civiles
en que se basan las
democracias
significativas.
Fortalecer la
resiliencia
democrática para
afrontar futuras
crisis
La
crisis sin
precedentes causada
por la pandemia ha
generado importantes
desafíos sociales,
políticos y legales
a nivel mundial. A
medida que los
estados de todo el
mundo adoptan
medidas de
emergencia para
abordar la crisis,
es fundamental que
sigan defendiendo el
estado de derecho,
protegiendo y
respetando las
normas
internacionales y
los principios
básicos de
legalidad, así como
el derecho a acceder
a la justicia, los
recursos y los
procesos en curso.
Así
lo ratificó el
Secretario General
de la ONU, António
Guterres, en unas
declaraciones en las
que instaba a los
gobiernos a ser
transparentes,
receptivos y
responsables en su
respuesta al COVID-19
para garantizar que
cualquier medida de
emergencia fuera
legal,
proporcionada,
necesaria y no
discriminatoria. “La
mejor respuesta es
aquella que responde
proporcionalmente a
las amenazas
inmediatas mientras
protege los derechos
humanos y el estado
de derecho", explicó
hace unos meses
coincidiento con la
publicación de un
informe de la ONU
sobre los Derechos
Humanos durante el
COVID-19.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL
ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día 15
de Septiembre : Nuestra
Señora de los Dolores. Nuestra Señora del
Mar. Nuestra Señora de la Aparecida.
Nicomedes, Melitina.La
Virgen de los Dolores es una advocación de
la Virgen María. También es conocida como
Virgen de la Amargura, Virgen de la Piedad,
Virgen de las Angustias, Virgen de la
Caridad, Virgen de la Soledad o La Dolorosa.
Su fiesta es el Viernes de Dolores o el 15
de septiembre.
Es éste un nombre que se da especialmente en
España. No es casual que se celebre esta
onomástica precisamente el Viernes de Pasión
o de los Dolores, el inmediato anterior al
Viernes Santo.Mater
Dolorosaes
el nombre que se dio a la Virgen sufriendo
por la crucifixión y muerte de su hijo,
nombre que luego se simplificará enLa
Dolorosa.Otra
fiesta dedicada a los Dolores de la Virgen
se celebra el 15 de septiembre.
Nuestra Señora de los Doloreses
la más universal de las advocaciones de la
Virgen, pues no está vinculada a una
aparición o a una imagen, sino que arranca
del mismo Evangelio, que nos presenta a
María al pie de la cruz:Estaban
junto a la cruz de Jesús su madre y la
hermana de su madre, María, mujer de
Cleofás, y María Magdalena(de
aquí viene la expresión de "las tres
Marías").Al
ver Jesús a su madre, y a su vera al
discípulo que más amaba(Juan),
dijo dirigiéndose a su madre: "Mujer, aquí
tienes a tu hijo". Y después, dirigiéndose
al discípulo, dijo: "aquí tienes a tu
madre". Y desde entonces el discípulo la
tuvo en su casa."(Juan
19 25-27).En
la evolución de las celebraciones y
devociones a partir de los sustratos
anteriores al cristianismo, no podía faltar
la transferencia a la Virgen, de las
mitificaciones del dolor. En una religión
como la cristiana, en que la presencia del
dolor es abrumadora, frente a la figura
masculina del dolor, el Cristo crucificado,
no podía faltar la figura femenina, la de laMadre
Dolorosa.
La liturgia de la celebración de losDoloresde
la Virgen, es de origen alemán. La instituyó
en Colonia el arzobispo Teodorico de Meurs,
en 1423, para reparar las burlas que los
herejes husitas hacían a las imágenes de la
Virgen Dolorosa. De Colonia se propagó esta
conmemoración de los Dolores de María a
otras iglesias, y en 1727, el papa Benedicto
XIII la extendió a toda la Iglesia. El hecho
de que se celebre también Nuestra Señora de
los Dolores el 15 de septiembre, se debe a
que desde 1688 los religiosos Servitas
celebraban en esa fecha, por concesión de
Inocencio XI, la fiesta de los Dolores de la
Virgen, fiesta que Pio VII extendió a toda
la cristiandad en 1814. Paralelamente a
estas celebraciones "canónicas" se
desarrollaba en España un culto especial a
"la Dolorosa", en torno a los "pasos de
Semana Santa" que tienen este motivo,
servidos por hermandades y cofradías.
La Dolorosaestá
presente en la iconografía (pasos de Semana
Santa, lasMater
Dolorosade
Murillo, la Dolorosa del Ticiano, la de
Quintín Metsys, la de Duccio, la de Giotto,
la talla en madera de Pedro de Mena, la
Piedad de Miguel Ángel, la de Gregorio
Fernández...); en la música, han compuesto
un"Stabat
Mater"Joaquín
Des Près (el más antiguo, 1500), Palestrina
(dos), Pergolese, Haydn, Steffani, Clari,
Astorga, Winter, Raimondi, Newkomm, Rossini,
Dvorak...); en el género chico, "La
Dolorosa"; en geografía varias poblaciones
españolas llamadasDoloresy
muchas más en Argentina, Colombia, Cuba,
Filipinas, Estados Unidos, y la bella ciudad
deDolores
Hidalgoen
México y el "grito deDolores",
que fue el grito de independencia de México.
Un nombre grande, imposible de acabarlo.
¡Felicidades!
Tal vez hayas
oído alguna vez la frase
carpe Diem, yo recuerdo
haberla oído por primera vez
en la película "El club de
los poetas muertos",
protagonizada por Robin
Williams.
Su significado es "aprovecha
el día presente".
La frase se encuentra en un
poema de la obra "Odas"
escrita por Horacio, poeta
latino que nació el año 65
A.C. y murió el año 8 a.c.
Por
cierto,
un bello
poema.Este
es el
texto
del
poema en
latín:
Tu ne
quaesieris
(scire
nefas)
quem
mihi,
quem
tibi
fienm di
dederint,
Leuconoe,
nec
Babilonios
temptaris
numeros.
Ut
melius
quicquid
erit
pati!
Seu
pluris
hiemes
seu
tribuit
Iuppiter
ultimam,
quae
nunc
oppositis
debilitat
pumicibus
mare
Tyrrenum,
sapias,
vina
liques
et
spatio
brevi
spem
longam
reseces.
Dum
loquimur,
fugerit
invida
aetas:
carpe
diem,
quam
minimum
credula
postero.
Y la
traducción:
No
busques
el final
que a ti
o a mí
nos
tienen
reservado
los
dioses
(que por
otra
parte es
sacrilegio
saberlo),
oh
Leuconoé,
y no te
dediques
a
investigar
los
cálculos
de los
astrólogos
babilonios.
¡Vale
más
sufrir
lo que
sea!
Puede
ser que
Júpiter
te
conceda
varios
inviernos,
o puede
ser que
éste,
que
ahora
golpea
al mar
Tirreno
contra
las
rocas de
los
acantilados,
sea el
último;
pero tú
has
deser
sabia,
y,
mientras,
filtra
el vino
y
olvídate
del
breve
tiempo
que
queda
amparándote
en la
larga
esperanza.
Mientras
estamos
hablando,
he aquí
que el
tiempo,
envidioso,
se nos
escapa:
aprovecha
el día
de hoy,
y no
pongas
de
ninguna
manera
tu fe ni
tu
esperanza
en el
día de
mañana.
La Exaltación de
la Santa Cruz en latín: Exaltatio Sanctæ Crucis), es una fiesta religiosa de la
Iglesia católica, la Iglesia ortodoxa y otras denominaciones cristianas. En ella
se conmemora la Cruz en la que fue crucificado Jesucristo. La fecha de esta
celebración es el 14 de septiembre.
Consejos
para realizar videos atractivos para redes sociales
Según indican los expertos, los videos son los formatos más
elegidos para consumir contenidos. Al mismo tiempo, dicen que más del 50% de
la
población mundial utiliza redes sociales,
por lo que la combinación de redes con contenidos audiovisuales ha llegado
para quedarse.
Cada vez más son las personas que se abocan a la creación
audiovisual, en tanto los recursos para realizarlos están allí disponibles y
al alcance de todos. Ya sea para crear vídeos caseros o crear
anuncios sociales,
existen programas y dispositivos fáciles e intuitivos de utilizar para
cualquiera que lo desee.
Es así que para crear tus propios vídeos atractivos no
necesitas ser un experto, pero sí es importante que consideres los
siguientes puntos:
Planificación
Antes de comenzar la realización de un video hay que saber
qué objetivos tiene el mismo, y decidir cómo se va a comunicar ese objetivo.
Por ejemplo, puede tener como objetivo dar a conocer un producto o servicio
a determinada audiencia, o puede ser una demostración de cómo funciona un
programa o una aplicación. En cualquier caso, es fundamental pensar un
objetivo claro, definiendo la idea general, para luego establecer un guión.
Al mismo tiempo, es importante planificar cómo será grabado,
editado y publicado. Todos estos aspectos deben estar contemplados antes de
comenzar a crear, y de esa manera el trabajo será mucho más sencillo.
Formato y calidad
En caso de grabar y filmar con un teléfono móvil, es
importante configurarlo en la mejor resolución, y en lo posible filmar con
la cámara principal que es la que posee mayor definición.
Además, según como vaya a publicarse, es importante decidir
si el video estará filmado en vertical o en horizontal. En general, las
redes sociales ofrecen la función de “historia”, en donde las imágenes
quedarán mejor filmadas en formato vertical que es como se visualizan en los
teléfonos móviles. De está forma, nunca hay que olvidar en donde vamos a
publicar nuestros videos antes de comenzar a filmarlos.
Al mismo tiempo, es necesario que la imagen quede
estabilizada, y que los movimientos de filmación no sean bruscos. Para esto
se recomienda obtener un trípode y otro tipo de accesorios que ayudan a
estos aspectos de filmación.
Imagen y sonido
Además de revisar la calidad de la imagen, también se debe
considerar la iluminación. En caso de no contar con suficientes luces
artificiales, lo ideal es filmar cuando haya luz natural que resuelve este
tipo de problemas. Al mismo tiempo, si grabamos en exteriores, es importante
no hacerlo sobre la luz del mediodía, porque la luz es muy potente y puede
“quemar” la imagen.
Sobre la grabación del sonido, si alguien va a hablar en el
video es fundamental contar con un micrófono externo. Este le dará mucha
mayor calidad y nitidez que si grabamos directamente con el micrófono de la
cámara. En el mercado existen infinidad de modelos de micrófonos económicos
que pueden cambiar rotundamente la calidad del video.
Edición
El momento de la posproducción es crucial para finalizar el
proceso de creación de videos. En cuanto al programa o software elegido,
cada persona utilizará el que le sea más conveniente y fácil de usar. Hoy en
día, existen infinidad de programas de edición al alcance de todos, y que
son muy intuitivos para comenzar a usarlos rápidamente.
Una vez escogido el programa, es importante utilizar las
herramientas que este ofrece de acuerdo al vídeo que queremos lograr. Según
la intención, el objetivo, y las sensaciones que queremos lograr con el
video utilizaremos diversas transiciones y efectos. Lo mismo sucede con la
música y los sonidos que incorporaremos en el proceso de posproducción,
hasta lograr el vídeo deseado.
Los mejores remedios caseros de la abuela
para la salud II
Thyssennkrupp Home Solutions recopila algunos de los métodos
tradicionales que siempre han funcionado
Los abuelos han estado tristemente de actualidad en los
últimos meses. Fueron los primeros en padecer los efectos
del covid-19, han sufrido la ausencia de sus familiares,
especialmente de los nietos. Luego las cosas han ido
cambiando, pero el futuro sigue siendo incierto. En todo
caso, hay que reconocerles el mérito y el esfuerzo. Los
abuelos, y especialmente las abuelas, han sido siempre
fuentes de enseñanza, en la educación, en las relaciones con
los niños, en las buenas recetas de siempre, en los
consejos, en los dichos populares... y en muchas cosas más.
También las abuelas han ido recogiendo de sus madres o de
sus parientes más lejanos, algunas prácticas beneficiosas
para la salud con elementos que están al alcance de la mano.
Por supuesto que a día de hoy, la medicina ha evolucionado
tanto que siempre que haya algún tipo de molestia hay que ir
al médico o consultar a un especialista y seguir sus
indicaciones, sus prescripciones médicas y tomar los
medicamentos que nos receten, aún así, no está de más añadir
a nuestra cura productos naturales o ciertos remedios de
toda la vida. Los expertos de www.thyssenkrupp-homesolutions.es han
recopilado algunos de esos remedios caseros de la abuela que
contribuyen a mejorar la salud y combatir malestares leves:
1. Acidez o ardor de estómago
La acidez es causada por un exceso de
secreción de ácido de la glándula gástrica, el que se usa
para la digestión. Masticar un trozo de clavo en especia y
tomarse un tiempo para tragarlo proporciona un alivio
instantáneo.
También hay muchos tipos de infusiones que
siempre han ayudado a reducir la acidez, la más común, la manzanilla,
pero también se puede hacer una infusión de hinojo,
jengibre, congorosa o regaliz. Un plátano maduro,
unos caquis o un par de dátiles también pueden brindar
un alivio instantáneo. Y si no, el de toda la vida:
¡cucharadita de bicarbonato en agua!
2. Picaduras
No hay nada tan doloroso o molesto como una
picadura de avispa o de abeja, especialmente frecuentes en
estas fechas. Antiguamente se aplicaba un poco de jugo de
tabaco mascado, algo que suena al lejano Oeste y que
seguramente ahora sea bastante más difícil de encontrar que
ir a la farmacia más cercana.
Lo primero es sacar el aguijón, limpiar la
zona con jabón y poner unos hielos durante unos minutos,
después, cualquiera de estos productos aliviará el picor y
calmará el dolor: barro, el mejor remedio si uno está
fuera de casa, también mojar un algodón en vinagre de
manzana, limón o aceite con perejil suele funcionar, al
igual que hacer un emplaste de bicarbonato y agua y
aplicarlo. Para las picaduras de insectos en general
también va muy bien una cebolla o una patata cruda en
rodajas. Si uno es alérgico o se empieza a encontrar mal hay
que acudir inmediatamente al médico.
3. Dolor de espalda
Según pasan los años se trata de una de las molestias más
habituales, más de un 85% de los mayores de 65 años tienen
algún tipo de dolor de espalda. Una de las curas naturales
más comunes es el ajo, para prevenir el dolor lo
mejor es comer un par de dientes crudos cada mañana en
ayunas, para evitar el mal olor de boca, lo mejor es
partirlos en trozos y tragarlos.
Si ya nos duele alguna zona habrá que
preparar una mezcla friendo unos dientes de ajo en aceite de
oliva, colar y dejar enfriar para después aplicarlo donde
nos duela, después limpiar la zona con agua tibia, es
conveniente hacer esto durante 15 días.
La infusión de salvia relaja el dolor y la de castaño
de indias ayuda a fortalecer la espalda, para la
inflamación un poco de corteza de saucecocida,
tiene salicina, ¡como las aspirinas!. También mojar una
toalla con una mezcla de romero y vinagre previamente
hervido y aplicar en la zona dolorida ayuda mucho. Comer
naranjas, limones, kiwis y fresas es muy recomendable,
ya que tienen vitamina C con propiedades antioxidantes que
reducen la inflamación y colágeno que fortalecen cartílagos
y tendones.
Y por supuesto, para los expertos de thyssenkrupp
Home Solutions el
mejor remedio que existe es mantenerse activo para
prevenir futuros dolores de espalda y especialmente, practicar
pilates, yoga o natación.
4. Mareos
Un remedio muy utilizado es la lavanda,
que pertenece a la familia de la menta es de origen
mediterráneo y tiene propiedades aromáticas, decorativas y
medicinales. En los viejos tiempos, se creía que la planta
disipaba la melancolía y elevaba el estado de ánimo, pero
hoy en día, la lavanda se usa principalmente para ayudar a
aliviar los mareos, aunque también el estrés y la ansiedad,
entre otros.
Para el mareo lo mejor es oler unas
gotitas de aceite de lavanda. Si aplicamos un poco en
las muñecas disminuye el estrés, pero si queremos dormir
como un bebé, lo mejor es un masaje con aceite de lavanda.
Tomar una infusión de jengibre antes de emprender un
viaje nos ayudará a no marearnos en él, y ¿en los
barcos? Los marineros siempre tomaban manzanas verdes,
e incluso hoy en día la tripulación las reparte entre los
pasajeros.
Día mundial del linfoma
Los
linfomas son, con diferencia, el tipo más habitual de cáncer
hematológico. Se calcula que en España al año se
diagnostican unos 7.000 nuevos casos
Los linfomas son un tipo de cáncer que se origina en el
tejido linfático. Este tipo de cáncer afecta a las células
inmunes llamadas linfocitos, un tipo de glóbulo blanco.
Durante el desarrollo de esta enfermedad se produce una
merma en el funcionamiento del sistema inmune (las células
encargadas de la defensa del organismo).
Síntomas del linfoma
Los síntomas del linfoma pueden variar dependiendo del tipo
de linfoma, de la zona del cuerpo que esté siendo más
afectada y de la velocidad de crecimiento que tenga, siendo
estos los más comunes:
Sudores nocturnos abundantes. Fiebre y escalofríos
intermitentes. Picazón. Inflamación de los ganglios
linfáticos en el cuello, las axilas, ingles, etc. Pérdida de
peso. Tos o dificultad para respirar. Hinchazón o dolor
abdominal. Fatiga. Anemia.
Tradicionalmente los linfomas se clasifican en dos grandes
grupos: linfoma de Hodgkin (LH) y linfoma no Hodgkin (LNH).
14 de septiembre - Día Mundial de la
Dermatitis Atópica
El 14 de septiembre, se celebra el Día Mundial de la
Dermatitis Atópica, enfermedad inflamatoria crónica y no
contagiosa de la piel, una de las más frecuentes. Pueden
existir recaídas y remisiones a lo largo del tiempo.
El Día Mundial de la
Dermatitis Atópica trata de concienciar a la población
acerca del impacto afectivo, social y laboral de esta
patología.
PRIMEROS
AUXILIOS
Primeros auxilios son los cuidados, atenciones o curaciones
de emergencia, que se deben prestar a un individuo que ha
sufrido un accidente o enfermedad repentina, cuando no hay
médico cerca, con el fin de lograr su recuperación o salvar
su vida. Los primeros auxilios nos enseñan por consiguiente
a prevenir las consecuencias de los accidentes que pueden
ser fatales.
Las personas que prestan los primeros auxilios deberán tener
serenidad, actuar con calma y hablar en voz regular, para
ganar la confianza del herido al mismo tiempo debe ordenar
que vayan por un médico e impedir que la multitud se agrupe
al rededor del lesionado y emprender de las maniobras
especiales que deben tenerse siempre presentes:
1.- MANTENER LA CALMA
2.- EVALUACION GENERAL DE LA SITUACION
3.- ASUMIR EL MANDO DANDO ORDENES CLARAS Y PRECISAS
4.- TOMAR MEDIDAS DE SEGURIDAD NECESARIAS
5.- ALEJAR A CURIOSOS DEL LUGAR DEL ACCIDENTE
6.- NO MOVER AL LESIONADO HASTA CONOCER SUS LESIONES
7.- TOMAR SIGNOS VITALES
8.- REVISAR AL LESIONADO DE CABEZA A PIES DANDO PRIORIDAD A
LAS LESIONES CARDIACORESPIRATORIO Y FUERTES HEMORRAGIAS
9.- PROPORCIONAR AYUDA FISICA Y OPORTUNA A UN LESIONADO
10.- DEJAR AL LESIONADO IGUAL O EN MEJORES CONDICIONES, PERO
NUNCA EN PEORES
Naturgy
activa un plan integral para reducir el
impacto de la subida de la luz en el
consumidor
·
La compañía da un paso al
frente y lanza la iniciativa Compromiso,
que asegura un precio de pool de 60
€/MWh para los próximos 24 meses a sus
clientes, tanto para los actuales como para
los nuevos, en un momento en que éste ha
superado los 140 €/MWh en las últimas
semanas.
·
Así, bajo el
lema Olvídate del pool, la compañía
se compromete a mantener este precio, por
debajo de la cotización actual, sin
condiciones adicionales y sin permanencia.
·
Como ya hizo
durante los peores momentos de la pandemia y
en línea con su compromiso la sociedad y el
país, Naturgy activa una batería de medidas
para ayudar a los consumidores en la
situación de incertidumbre actual sobre la
evolución de los precios mayoristas.
·
Tras el
liderazgo durante la Covid, Naturgy pone
otra vez al cliente en el centro de sus
iniciativas como muestra de su compromiso y
transparencia con la realidad actual.
Madrid, 8 de septiembre de 2021.
Naturgy ha decidido dar un
paso al frente para ponerse, una vez más, al
servicio de la sociedad con un plan integral
para paliar los efectos en los consumidores
y en la economía real de la actual crisis de
precios eléctricos. En concreto, la compañía
lanza la iniciativa Compromiso, una
nueva solución a precios equiparables a los
valores previos a la actual subida
registrada en el mercado mayorista.
Bajo el lema
‘Olvídate del Pool’, la compañía quiere
evitar que se traslade al pequeño consumidor
doméstico la escalada de los premios
mayoristas de electricidad (pool) y le
ofrece asegurar el coste de la energía a un
precio muy inferior al actual para los
próximos 24 meses, sin condiciones
adicionales y sin permanencia.
La iniciativa
va dirigida a clientes eléctricos de Naturgy,
tanto del mercado regulado como
liberalizado, y también a los clientes de
otras comercializadoras que quieran
modificar sus condiciones.
La compañía
avanza así ante la situación excepcional de
precios registrados actualmente en el
mercado mayorista en las últimas semanas que
ha alcanzado valores récords de más de 140
euros, teniendo en cuenta que el término de
energía supone algo más del 30% de la
factura final.
El presidente
de Naturgy, Francisco Reynés, explicó
que “la compañía ha aprobado esta medida
extraordinaria teniendo en cuenta la
situación excepcional de precios
energéticos, donde hemos querido ponernos
una vez más del lado del consumidor y
atender a las necesidades reales de la
sociedad, en tanto que el precio de la
energía se ha convertido en una de las
principales preocupaciones”.
“La situación
actual requiere compromiso y liderazgo. Por
ello, este paquete de medidas es una
demostración de nuestro compromiso social
porque es necesario pensar por encima de las
coyunturas y las circunstancias y siempre
enfocados en el cliente. Este paquete de
medidas es una demostración de compromiso
social y liderazgo empresarial”, detalló
Reynés.
En este
sentido, añadió que “al frente de las
compañías hay personas para desarrollar
soluciones para nuestros clientes. Es una
demostración de que seguimos trabajando con
criterios de responsabilidad social”.
De hecho,
Naturgy asumirá en sus márgenes la
activación de esta iniciativa en línea con
su compromiso con la sociedad y con los
aspectos ASG, al igual que ya hizo durante
los peores momentos de la pandemia del Covid.
Esta novedosa
oferta, que Naturgy ha diseñado para evitar
la incertidumbre de los clientes domésticos
que lo soliciten, estará disponible a partir
del 15 de septiembre. Con todo, Naturgy se
pone una vez más al cliente en el centro de
sus iniciativas como muestra de su
compromiso y transparencia con la realidad
actual.
Al servicio de todos los
colectivos
La compañía
siempre ha sido sensible a las distintas
casuísticas y situaciones en las que puedan
encontrarse sus clientes y que pueden
comprometer el pago del suministro. Por este
motivo, por ejemplo, les facilita la
continuidad del suministro ofreciendo
diferentes mecanismos de pago, como por
ejemplo, fraccionando la deuda en varias
cuotas, o no realizando cortes de suministro
durante periodos vacacionales.
Esta política
se intensificó durante el Estado de Alarma y
la compañía lanzó adicionalmente una batería
de medidas con el objetivo de apoyar las
necesidades de sus clientes, incluidas pymes
y autónomos, entre las que se encontraba
ofrecerles la posibilidad de aplazar el pago
de sus facturas con las cuotas que mejor se
adaptaran a sus posibilidades, sin ninguna
cuota inicial y sin ningún tipo de interés.
Y adicionalmente a lo que el Real Decreto
establecía para los cortes de suministro,
tampoco reclamó la deuda pendiente a sus
clientes.
Naturgy ha
llevado a cabo siempre una política
proactiva para proteger a los clientes
vulnerables. Para ello, mantiene una
relación estrecha con los Servicios Sociales
de los Ayuntamientos, con el fin de poder
atenderles de forma personalizada, ha
reforzado la coordinación y la comunicación
con los ayuntamientos y administraciones
para mejorar el intercambio de información y
evitar el corte de suministro ante posibles
situaciones de vulnerabilidad de clientes de
la compañía.
LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA |
SALUD - Libros de
Una chispa de humor cada dia para alegrarte
el ánimo.
PROPÓSITOS
1. Este año si
me pongo a
estudiar.
2. No te va
doler.
3. Un momento y
nos vamos.
4. Juto te iba a
llamar ahora s
5. Por mi madre
que nunca más
vuelvo a beber.
6. YO?...Con
esa??...
NUNCA!!!!!!! NI
BORRACHO!!!
7. El profe me
tiene manía.
8. Perdimos por
el árbitro.
9. Pasé el
semaforo en
ambar.
10. Ponlo tú que
mañana te lo
pago.
11. El día 1
dejo de fumar.
12. Se me perdió
tu teléfono.
13. Justo estaba
pensando en ti.
14. Solo somos
amigos.
15. Se cayo solo
y se rompió.
16. Pero si yo
estudié esta
vez!!!
17. Me gustaste
desde la primera
vez que te vi!
18. Te queda muy
bien!!!!
19. Te juro que
no se lo voy a
contar a nadie.
20. El lunes
empiezo la
dieta.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
A partir del
23 de septiembre en la Sala Guirau del
teatro
Estreno en Madrid de El viaje a ninguna
parte de Fernando Fernán Gómez
Ramón Barea
toma como referencia la adaptación teatral
de Ignacio del Moral para construir un
montaje que mantiene intacta la esencia de
la inolvidable novela y posterior película
de Fernando Fernán Gómez
La obra es una producción del Teatro Arriaga
de Bilbao en coproducción con el teatro
Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa
Patxo Telleria, Mikel Losada, Ramón Barea,
Itziar Lazkano, Irene Bau, Aiora Sedano,
Diego Pérez y Adrián García de los Ojos
forman el reparto
La obra se incluye dentro de las actividades
que el teatro va a realizar durante este año
con motivo del centenario del actor,
dramaturgo y cineasta del que lleva su
nombre
El teatro Fernán Gómez. Centro Cultural de
la Villa presenta el estreno en Madrid de El
viaje a ninguna parte, una producción que ha
realizado en coproducción con el Teatro
Arriaga. Será el próximo 23 de septiembre en
la Sala Guirau de este centro gestionado por
el Área de Cultura, Turismo y Deporte del
Ayuntamiento de Madrid.
Ramón Barea dirige El viaje a ninguna parte
en adaptación teatral de Ignacio del Moral
que mantiene intacta la esencia de la
inolvidable novela y posterior película de
Fernando Fernán Gómez. Ramón Barea, además
de dirigir, es uno de los intérpretes de la
obra, encarnando a Don Arturo, el que fuera
primer actor y director de la compañía de
cómicos que se representan en El viaje a
ninguna parte. Su hijo en la ficción, Don
Carlos Galván, es interpretado por Patxo
Tellería y el nieto (Carlitos Galván) por
Mikel Losada. Por supuesto, no pueden faltar
personajes carismáticos como la prima de Don
Arturo (Doña Julia Iniesta, interpretada por
Itziar Lazkano), su hija Rosa del Valle (Aiora
Sedano) o Juanita Plaza (Irene Bau). Y en
varios papeles, dos actores de enorme
versatilidad como Diego Pérez y Adrián
García de los Ojos.
Este último, además, se ha encargado de la
música del espectáculo, perfectamente
alineada en cuanto a ambiente y estética con
el escenario diseñado por Jose Ibarrola y el
vestuario de Betitxe Saitua. La iluminación
a cargo de David Alkorta y el trabajo de
atrezzo de María Casanueva contribuyen con
elegancia al conjunto.
El director ha construido una obra muy
cuidada, que mantiene la esencia del
original y el espíritu de su autor. Sin
duda, quien la vea reconocerá la mirada, el
sentido del humor y la socarronería tan
característicos de Fernando Fernán Gómez, a
quien el propio Barea tuvo el placer de
conocer personalmente puesto que llegó a
trabajar con él en la obra Vivir loco, morir
cuerdo, donde Barea hacía de Quijote, bajo
la dirección del propio Fernando Fernán
Gómez. El viaje a ninguna parte nos habla de
una forma de ejercer la profesión de cómico,
en una compañía ambulante. En realidad, nos
habla del oficio, vocacional donde los haya,
pequeño micromundo de vida y resistencia. Es
un homenaje a la profesión que perdura y se
reinventa de siglo en siglo. Muere y renace.
A pesar del cine, del cine sonoro, de la
radio, de la televisión, de Internet… Por
todo ello, El viaje a ninguna parte se ha
convertido en una metáfora permanente de
este arte del Teatro que renace en cada
función, única e irrepetible.
Un viaje, a ninguna parte… pero
apasionante
Como recuerda Ramón Barea, “está hecha la
novela en que se basa la obra por un cómico,
hijo de cómicos, criado entre cómicos, y
sabe de qué habla, cómo habla, por qué
habla. Tiene memoria. Tiene vida. Estas
cosas solo se entienden si se viven, por eso
lo mejor es que se vengan con nosotros,
invitamos al espectador a este viaje. Un
viaje en el que, aunque nosotros sigamos,
ustedes se pueden apear cuando les plazca.
Es solo teatro, aunque… tiene veneno, el
teatro tiene veneno. ¡Vamos, que sale el
autobús!”.
El viaje a ninguna parte es una producción
del Teatro Arriaga de Bilbao en coproducción
con el teatro Fernán Gómez. Centro Cultural
de la Villa y se podrá ver hasta el 3 de
octubre.
La obra está enmarcada dentro de las
actividades que el teatro Fernán Gómez.
Centro Cultural de la Villa realizará
durante este año con motivo del centenario
del actor.
PRESENTACIÓN EN
BARCELONA DE “FAMA” CON 68
PIEZAS MUSICALES EN EL APOLO
DESDE EL 8-O
Por Ferran Martínez-Aira
La
directora artística Coco
Comín ha presentado esta
mañana en su Escuela de
Danza el elenco de la nueva
producción de Fama el
musical que llega al Teatre
Apolo de Barcelona el
próximo 8 de octubre. Una
producción que será
completamente nueva en
cuanto a la adaptación del
texto original, arreglos
musicales y orquestación,
coreografía, elenco, diseño
de vestuario, iluminación…
mantiene la esencia de un
espectáculo que ha atraído
al teatro a varias
generaciones.
Esperamos que sea un
reclamo, no sólo para los
nostálgicos de uno de los
títulos más importantes de
los 80´, sino también para
los más jóvenes aficionados
a los musicales, que no han
tenido la oportunidad, hasta
ahora, de disfrutar en
directo de un referente
obligado del género. Trece
años más tarde, El Teatre
Apolo, el mismo escenario
donde se representó por
última vez, acoge este
fenómeno musical.
Para la Directora artística
Coco Comín “Fama es
el musical de los musicales.
A lo largo del siglo XXI se
han creado un tsunami de
producciones de musicales
pero solo algunos han podido
trascender la historia. A
lo largo del siglo XX son
tres los musicales que se
han consolidado no solo como
historia del entretenimiento
sino como parte de la
cultura universal, y en
entre ellos se
encuentra ‘Fama’.
La “Fama” que se presenta no
está llevada a nuestros
días, está enclavada en los
cursos del 1980 al 1984 en
la escuela de artes
escénicas de NY. La historia
narra los últimos años de
esta escuela antes de ser
derruida (aunque en la vida
real se quemó). Toda la
historia estará aderezada
por una enorme cantidad de
temas musicales; 34 piezas
musicales en la primera
parte y 34 en la segunda.
“Lo que supone un reto
enorme para la banda en
directo, pues todo el
espectáculo está amenizado
por música de ambiental en
directo que va acompañando
todas las escenas” explica
su directora.
Para Coco Comín “el
espectador va a disfrutar
volviéndose a sentir un
estudiante más.
Somos vulnerables, nos
enamoramos, otros se quieren
comer el mundo, perdemos
amigos por el camino,
fracasan otros triunfan… y
todo esto está reflejado en
Fama”.
El equipo de Fama está
compuesto por 90 personas,
de los cuales 33 de ellas
estarán sobre el escenario
del Apolo, cifra de un gran
musical. Muchos de estos
artistas ,además de bailar,
asumen tres personajes
principales, lo que ha
supuesto una gran dificultad
a la hora de encontrar el
elenco adecuado. Coco
explica que “para los
castings del musical se
han recibido más de 1000
solicitudes, con
interminables jornadas de
trabajo, viendo más de 100
candidatos al día, dedicando
mucho tiempo con cada uno
para ver todo su potencial y
adentrarte en las auténticas
posibilidades de cada uno.
De este manera podemos
afirmar que cada miembro del
elenco lleva el triunfo
dentro, cada uno de ellos
son especiales”.
La músicas en directo, con
cuatro miembros de una banda
“incrustados” en la
escenografía estará dirigida
por el gran director
musical Pablo
Salinas, el gran
fichaje de este año, artista
polivalente que ha trabajado
por todo el mundo y que
próximamente grabará la
banda sonora en los estudios
de Teddy Bautista con los
mejores músicos del país con
los que habitualmente.
Además, Pablo Salinas
trabaja codo con codo con
todos los artistas que
forman el elenco y que
tocan instrumentos en
directo: saxo, batería,
piano, violín, flauta,
triángulo…
Además de Ferrán y Didac
Flores, artistas
consolidados en musicales y
Miquel. Jaral. El elenco,
además de algún figura
consolidadas en el género
musical, está formado
artistas emergenes, nuevos
descubrimientos… “Lo que
hemos intentando es dar
opción a nuevas
generaciones, una de
nuestras misiones, un
misión apasionante” explica
su directora.
Con una entrada media de 42
euros, Fama el musical
promete revolucionar la
cartelera barcelonesa, y
convertirse en descubridora
de talento, de nuevas
estrellas que en un futuro
brillarán con luz propia.
Ese es también el verdadero
espíritu de Fama. Según el
Productor Ejecutivo Jordi
Arqué “después del casting y
ahora durante los ensayos
podemos decir que tenemos
una materia prima
fantástica. En la última
producción de Fama que pudo
verse en España algunos de
los protagonistas actuales
no habían nacido o apenas
contaban con 5 años. La
realidad es que ahora, en
los tiempos que vivimos , el
talento de los jóvenes es
extraordinario, capaces de
bailar, cantar y tocar
instrumentos”.
Aragón homenajea en el
Principal a su tenor más universal MIGUEL
FLETA GLORIA Y PASION
Por Ferran
Martínez-Aira
Aragón
homenajea desde este viernes y hasta el
próximo 26 de septiembre en el TEATRO
PRINCIPAL DE ZARAGOZA a su tenor más
universal MIGUEL FLETA GLORIA Y PASIÓN,
un musical auspiciado por mi admirado
amigo José María Turmo Molinos, director
del Patronato de Artes Escénicas y de la
Imagen.
El cantador de jotas, Nacho del Río, se
mete en la piel del mejor tenor aragonés
de todos los tiempos Miguel Fleta (Albalate
de Cinca 1897- La Coruña 1938). El
espectáculo llega al PRINCIPAL de la
mano de grandes figuras que han tenido a
Fleta como referente en sus carreras.
Un cartel de lujo con David Baños,
Eduardo Sandoval, la soprano Mélanie
Moussay, el coreógrafo y bailarín Miguel
Ángel Berna o la bailarina Estíbaliz
Barroso.
Con guión original de Patrick Chiuzzi,
la propuesta cuenta con la dirección de
escena de Aquiles Machado y la música de
Miguel Ángel Tapia. Según Luis Miguel
Lainz, director de producción “Se ha
buscado un guión, simple y sencillo,
para realizar un producto de calidad con
la participación de grandes artistas que
nos ha permitido adentrarnos en el mundo
de Fleta”.
Fleta, que cantó miles de jotas y quiso
con locura a Aragón, fue un ídolo de
multitudes como el que no hubo más en el
mundo de la lírica hasta Luciano
Pavarorotti, que alcanzó la gloria en
vida y quién vivió una vida apasionante
con categoría universal durante 17 años
en la cima de la lírica mundial.
A lo largo de hora y media de puesta en
escena, el musical FLETA, GLORIA Y
PASIÓN, aborda lo más importante de su
corta vida al fallecer a los 40 años. El
espectáculo combina música (zarzuelas,
óperas y jotas) con la proyección de
imágenes históricas de la vida del
tenor.
Miguel Fleta - Aragón, la más famosa
13 de septiembre
de 2021 │ Málaga
Factoría
Echegaray estrena mañana Los
Ignífugos, una obra de Ruth
Rubio sobre los límites de la
ética y los asfixiantes sistemas
sociales en los que habitamos
Natalia Cobos,
Virginia Nölting, Javier Cereto
y Eskarnia protagonizan la
puesta en escena del premiado
texto de la autora y directora
onubense, que se verá del 14 al
26 de septiembre
La productora
municipal presentará en octubre
la coreografía de Fernando
Hurtado El arte de perder
cada día, que protagonizarán
las bailarinas Belén Mañas,
Elena Castro y Elena Castellanos
y la actriz Ana Moreno
ROBERTO MANCINI, UN 15 DE
SEPTIEMBRE NACE EN BUENOS AIRES
ROBERTO MANCINI - DICEN QUE
DICEN - TANGO
Bill Evans(Plainfield,
16 de agosto de 1929 - Nueva
York, 15 de septiembre de 1980)
fue un pianista estadounidense
de jazz. Su obra abarca el cool,
el post-bop y la música modal.
Está considerado como uno de los
pianistas de jazz más
importantes de la historia. Su
influencia se puede percibir en
numerosos pianistas como Brad
Mehldau, Chick Corea, Keith
Jarrett y Herbie Hancock.
Los sabores del humo y las
llamas en la cocina de Sa
Pleta by Marc Fosh
By Enric Ribera Gabandé
El chef se erige en uno de
los talentos más creativos
de Europa; una de las
exportaciones culinarias de
mayor éxito de Gran Bretaña
Sa Pleta by Marc Fosh
combina técnicas modernas y
los mejores productos
locales que se pueden
obtener de las Islas
Baleares, con el método más
antiguo y primitivo de
cocina a fuego abierto
inspirado en los sabores
únicos que solo el humo y
las llamas pueden impartir a
la carne, el pescado y las
verduras de temporada.
Sa Pleta ofrece el espíritu
del Mediterráneo a través de
la cocina a fuego vivo y con
productos de la tierra,
inspirados en la naturaleza.
‘En la cocina, las
tendencias modernas no se
crean para inventar nuevas
técnicas y estilos, sino
para volver a las raíces y
tradiciones, y cocinar con
el elemento más básico, el
fuego’, señala su chef.
Marc Fosh, talento culinario
europeo
El chef Marc Fosh es uno de
los talentos más
emocionantes y creativos de
Europa y, sin duda, una de
las exportaciones culinarias
de Gran Bretaña de mayor
éxito. Comenzó su carrera
culinaria en el restaurante
Greenhouse de Londres, antes
de pasar al Chelsea Room,
galardonado con una estrella
Michelin, en el Carlton
Tower Hotel. Viviendo y
trabajando en España desde
1991, ha desarrollado su
propio estilo de cocina
único, centrándose en los
ingredientes frescos y la
calidad de los productos, a
los que añade un toque de
genialidad. El resultado es
una cocina moderna, pero
sencilla, con gustos limpios
y grandes sabores. En 2002,
Marc se convirtió en el
primer y único chef
británico en recibir una
estrella Michelin en España.
Marc, en su historial
profesional, ha diseñado los
menús de primera clase y de
clase ejecutiva para la
aerolínea insignia de
Alemania, Lufthansa, y se
convirtió, en su momento, en
el embajador de la marca
global de Braun, aportando
su imagen y experiencia en
el área de la creación de
recetas; campañas de
relaciones públicas y
marketing relacionadas con
diversos productos
fabricados por esta empresa.
En 2019, el chef británico
publicó su primer libro de
cocina’ Mediterráneo
Moderno: recetas bañadas en
el sol de Mallorca y más
allá’. El volumen está
configurado por más de 100
deliciosas recetas, y
explora la auténtica cocina
mediterránea a través de 18
ingredientes clave, desde
almendras, ajo y arroz hasta
azafrán, limón y trufas, y
ofrece una historia
fascinante de cada
ingrediente, así como
información esencial sobre
la procedencia, proveedores
y estacionalidad. El libro
está editado en inglés y
alemán.
Marc Fosh, en el Convento de
la Missió de Palma
El prestigioso cocinero
conjuga actualmente la
dirección de Sa Pleta con su
propio restaurante, ubicado
en el Convento de la Missio
de Palma, donde el diseño
contemporáneo se combina a
la perfección con elementos
tradicionales y el arte
moderno. El restaurante se
abrió con excelentes
críticas y se ha convertido
rápidamente en el principal
destino restaurador de Palma
de Mallorca.
Foto Nº 1,- Marc Fosh con su
equipo de cocina. Foto Nº 2,
y 3,- Gastronomía del chef
británico.
Tras el parón por la
crisis sanitaria, Renfe
Cercanías Madrid, la CAM,
el Ayuntamiento y la
Universidad de Alcalá
retoman la circulación
esta temporada
Se mantiene la promoción
de otros años: por la
compra de dos billetes
de adulto, un billete de
niño gratis
Madrid, 14
de septiembre de 2021 (Renfe). El
Tren de Cervantes volverá a
circular a partir del
próximo 18 de septiembre,
tras el parón por la crisis
sanitaria. El tren de
Cercanías Madrid regresa
este otoño a Alcalá de
Henares, en colaboración con
la Comunidad de Madrid, el
Ayuntamiento de Alcalá y la
Fundación General de la
Universidad alcalaína, y
apuesta una temporada más
por el turismo cultural.
Para conocer
la ciudad complutense nada
mejor que una visita
teatralizada, con la
compañía y narración de
actores caracterizados de la
época, que acompañan en todo
momento al viajero
amenizando la visita también
dentro del tren.
Tras 35
minutos de viaje en el tren
de ida, con salida desde
Atocha Cercanías a las 10.35
horas, los viajeros
realizarán la visita guiada
a Alcalá, ciudad Patrimonio
Mundial, a pie acompañados
por los actores.
Este tren
turístico incluye en el
precio (22 euros adultos y
16 euros niños de 7 a 11
años) el billete en tren de
Cercanías de ida y regreso
(la vuelta se puede realizar
hasta las 24.00 horas del
día siguiente de la fecha de
viaje), la visita guiada y
la entrada a monumentos.
Además, por la compra de dos
billetes de adulto, un
billete de niño sale gratis.
Durante el
viaje de regreso a Madrid, a
las 18.35 horas en el Tren
de Cervantes, todos viajeros
participarán en el sorteo de
un libro especial con
temática cervantina y muchas
más sorpresas.
Los billetes
para el Tren de Cervantes,
que permiten el regreso
tanto en el mismo tren como
en cualquier otro de
Cercanías desde Alcalá a
Atocha, podrán adquirirse en
taquillas (Oferta dos
adultos+1 niño) y a través
de www.renfe.com.
La venta de cada tren
semanal se cerrará 48 horas
antes de la salida del tren.
El Tren de
Cervantes es una de las
actividades turísticas más
demandadas por los viajeros,
ya que combina divertimento
y aprendizaje. Hasta la
fecha y desde el arranque
del Tren de Cervantes han
participado más de 30.000
personas.
9 RUTAS PARA
DISFRUTAR ROSES ESTE OTOÑO…
¡A GOLPE DE PEDAL!
‘Ride
Roses’ es la nueva
propuesta de esta
localidad gerundense,
referente de la Costa
Brava, para los amantes
del turismo activo sobre
dos ruedas
Las
bicicletas son para el
verano (rezaba el título
de una conocida obra
teatral llevada también
al cine)… ¡Y para el
otoño! Terminada la
época de los chapuzones,
apetece disfrutar de la
naturaleza de manera
activa. Y la estación de
la melancolía, sin las
altas temperaturas
estivales, es ideal para
ello. ¿Dónde? En un
destino rodeado de
parques naturales y de
una vegetación variada y
exultante; un destino…
¡Como Roses! La
localidad rosense suma a
la propuesta senderista
de sus Caminos de Ronda
otra especialmente
pensada para los amantes
de la bicicleta, con 9
rutas –3 para BTT, 3
para bici de carretera y
otras 3 para gravel
(combinación de BTT y
carretera)– que harán
las delicias de
familias, parejas o
amigos. ¡Bienvenidos a
la ‘Ride Roses’!
Roses es mucho más
que un destino de ‘sol y
playa’. Y tienta al
viajero no solo con
su maravilloso
patrimonio cultural
(Ciutadella, Castillo de
la Trinitat, Ruta
Megalítica, Castrum
visigótico), su
gastronomía (en la
que reina el Suquet de
Peix) o sus rutas
senderistas junto al
mar (Caminos de Ronda)…
sino también con un
entorno natural de
interior privilegiado
que ahora puede
disfrutarse a golpe de
pedal. Estas son las
9 Rutas de su ‘Ride
Roses’.
1–Ruta BTT Roses–Cap de
Creus.
Distancia: 67 km.
Duración: 6h.
Completa ruta por el
Parc Natural del Cap de
Creus que introduce en
un territori sobrio, de
sobrecogedores paisajes;
un verdadero estímulo
para los sentidos. Se
disfrurta de la soledad
de paisajes interiores y
costeros del Cap de
Creus, de la huella del
hombre y la piedra seca,
de encantadoras calas y
pueblos… mientras se
rodea la atalaya de la
cima del Pení (607 m.)
2–Ruta BTT Roses–Sierra
de Rodes.
Distancia: 47 km.
Duración: 5h 15’.
Recorrido intenso por la
Sierra de Rodes,
descubriendo pueblos y
paisajes agrícolas de
poniente, en contraste
con la parte marítima,
con pueblos y paisajes
de costa completamente
diferentes.
3–Ruta BTT Roses–Vilaüt.
Distancia: 25 kms.
Duración: 2h 30’.
Ideal para familias,
permite captar dos
paisajes muy diferentes…
pero próximos. Una
primera parte llana,
húmeda, de paisajes
agrícolas hasta el
estany Vilaüt, en el
Parc Natural del
Aiguamolls de l’Empordà.
Y una segunda por la
parte baja de la Sierra
de Rodes, pasando por
pueblos como Pau o Palau-saverdera,
con paisajes más sobrios
de olivos.
4–Ruta de carretera,
Roses–Cap de Creus.
Distancia: 47 km.
Duración: 2h 45’.
Similar a la de BTT pero
ideal con bicicleta de
carretera, ascendiendo
el puerto de Sant Pere
de Rodes, donde está el
bellísimo monasterio
benedictino colgado de
la montaña.
5–Ruta de carretera,
Roses–Les Salines.
Distancia: 116 km.
Duración: 6h 15’.
Cuidado itinerario de
ida y vuelta y
dificultad media que
cruza la plana del Alt
Empordà, con suaves
colinas de olivos, viñas
y encinas salpicadas de
curiosos pueblos, entre
ellos Maçanet de
Cabrenys, tras superar
la subida a La Vajol con
su mirador panorámico.
6–Ruta de carretera,
Roses transfronteriza.
Distancia: 93 km.
Duración: 5h 25’.
Con el aliciente de
disfrutar de dos
elementos del paisaje
empordanés: la escarpada
costa y la plana
interior. Para admirar
la Costa Brava y –ya en
la Catalunya Norte– el
bello pueblo de Banyuls-sur-Mer.
A destacar las subidas a
los puertos del Frare,
dels Belitres y
Banyuls.
7–Ruta Test Gravel
Roses–Aiguamolls de
l’Empordà.
Distancia: 43 Km.
Duración: 4h. Ideal
para tener una visión
global del Parc Natural
dels Aiguamolls de
l’Empordà. Su suave
trazado coincide en gran
parte con la Ruta dels
Estanys y, parcialmente,
con la ruta cicloturista
Pirinexus. Pasa también
por núcleos urbanos como
Empuriabrava o Castelló
d’Empúries y se cruza
pedaleando el río Muga.
8–Ruta Cross Gravel
Roses-Cap de Creus.
Distancia: 66 km.
Duración: 7h 30’.
Permite admirar el Parc
Natural del Cap de Creus
y pueblos como Selva de
Mar, Port de la Selva y
Cadaqués. Las diversas
tonalidades de marrones,
verdes y azules son una
constante durante todo
el recorrido, por lo que
el esfuerzo de una ruta
tan larga y con
desniveles queda
ampliamente compensado.
9–Ruta Gravel
Roses–Albera.
Distancia: 102 km.
Duración: 9h.
Recorre una gran área
del Alt Empordà: sube
hacia el norte, por el
llano, a través de
paisajes agrícolas y
algunos pueblos hasta
llegar al Paraje Natural
de Interés Nacional de
l’Albera. Allí se
disfruta del majestuoso
monasterio románico de
Sant Quirce de Colera y
del bello castillo de
Requesens, encaramado a
una montaña. Esa ruta
pasa por reconocidos
pueblos de la Ruta del
Vino DO Empordà y por
los imperdibles pueblos
medievales de Castelló
d’Empúries y Peralada.
Para muchos,
Bangkok
entraña uno
de los
destinos
ineludibles
que visitar
en un viaje
a la lejana
Asia. La
ciudad,
ilustrada en
muchas
películas
como la más
nocturna y
exótica del
continente,
cumple con
las
expectativas
de cualquier
turista.
Maldivas, el
paraíso del
Océano
Índico
El estrés
forma parte
de nuestra
vida
cotidiana,
vivimos en
una sociedad
muy exigente
y a veces
tenemos que
escapar por
unos días,
darnos un
respiro y
huir de la
vida real. Y
uno de los
destinos mas
exclusivos
del planeta
para
desconectar
son
indudablemente
las islas
Maldivas.