Tollo, tóllere, sústuli, sublatum, es llevar,
levantar... bueno, nada especial. En razón de
los complementos que le acompañen, puede
endurecerse su significado: Aliquem de medio
tollere, quitar a uno de en medio; dictaturam
funditus tollere ex re pública, eliminar
totalmente la dictadura de la república. Tolle,
tolle, crucifige eum, fuera, quítalo de en
medio, crucifícalo. Pero hay algo inquietante en
este verbo.
El perfecto y el supino tendrían que ser tuli,
latum; pero he aquí que se les añade el prefijo
sub, con lo que el significado pasa, velis nolis,
al desoportar, sufrir aguantar. No sólo eso,
sino que comparte las formas de perfecto y de
supino con el verbo sufrir: súffero, suffers,
sufferre,sústuli, sublatum. Y Al pasar de
tóllere a tolerare, le añadimos al verbo un poco
más de intensidad, es decir más aguante. En fin
de cuentas, tolerar es aguantar, es sufrir.
Y volvemos a estar en el análisis léxico donde
siempre: agente y paciente. Quién ha de aguantar
y quién ha de ser aguantado. Quien ha de usar de
santa resignación y cuáles son las personas y
cuáles las acciones ante las que hay que
resignarse. Porque la respuesta fácil del toma y
daca es falsa.
La experiencia nos demuestra hasta la saciedad
que el que aguanta siempre es el mismo, y el que
ha de ser aguantado es también siempre el mismo.
No se cruzan los papeles. Con lo que predicar
tolerancia es decirle al que aguanta, que
aguante aún más; y al que es aguantado, que siga
adelante con la suya, que la cuerda no se va a
romper ; que apele a la capacidad de
resistencia, que apele a la santa tolerancia y
podrá montarse cada vez más confortablemente
sobre los comprensivos tolerantes. Va, pues, el
sermón, en una sola dirección. Como tiene que
ser.
Hay que decir ante todo que ésta es una virtud
profundamente cristiana, una virtud de
perdedores. La tolerancia se la pide siempre el
ganador al perdedor, nunca a la inversa, sería
un contrasentido. Se la pide el opresor al
oprimido, el dominador al dominado. Y nunca,
nunca jamás se pide entre iguales. Los iguales
ponen las cartas boca arriba y pactan; así que
de tolerancia, nada. La igualdad no se puede
construir sobre la tolerancia. Hay que
inventarse una virtud menos cristiana. No vamos
a desacreditar la tolerancia, porque forzoso es
reconocer que sin esa capacidad de aguante, el
cristianismo no hubiese podido prosperar. Era lo
único que se le podía pedir a un esclavo, que lo
aguantase todo, que se aguantase, que confiase
en Dios y en la innata bondad humana; que
vendrían tiempos mejores que él no vería, pero
que se ganaba el cielo. Sin eso, hubiese sido
imposible.
Pero vinieron los descreídos a decirnos que eso
era opio, que de tolerancia nada. Y de ir de
bueno, menos. Que la vida es un mercado y en el
mercado no se regala nada. Se compra o se vende.
Y de dejarse enredar o dejarse robar, nada de
nada. Que para los que tienen vocación de
mártires, perfecto. Pero si a lo que aspira uno
es a vivir bien en esta vida y no en la otra, si
aguantas una, te hacen otra, y otra, y eso no
tiene fin. Que la tolerancia no es la solución,
sino una parte del problema.
Mariano Arnal
Buscador temático del AlmanaqueLÉXICO
42 AC Nace el emperador Tiberio.
1519 Fundación de la Habana -
Cuba
1632 Muere el rey sueco Gustavo
Adolfo en la batalla de Lützen.
1717 Nace el matemático,
filósofo, escritor y coeditor de
la Enciclopedia Jean Le Rond
d'Alembert.
1870 España: las Cortes eligen
rey a Amadeo de Saboya.
1920 Finaliza la guerra civil en
Rusia. Capitulación de los rusos
blancos.
1945 Fundación de la UNESCO.
1960 Muere Clark Gable.
1963 Presentación del I Plan de
Desarrollo español.
1977 Aprobada la admisión de
España en el Consejo de Europa.
1978 Mueren 200 personas al
estrellarse un avión en Colombo
(Sri Lanka).
1989 El Salvador: asesinados
Ignacio Ellacuría y cinco
jesuitas más junto a dos
mujeres.
1992 Presentación del nuevo
Catecismo Universal de la
Iglesia Católica.
1994 El Parlamento de Ucrania
aprueba la adhesión del país al
Tratado de No Proliferación
Nuclear.
1998 Matanza en el Congo, entre
los que se encontraban seis
misioneros católicos españoles.
1999 Se celebra en La Habana
(Cuba) la IX Cumbre
Iberoamericana de jefes de
Estado.
1977: en el Consejo de Europa se
aprueba por unanimidad el
ingreso de España a este
organismo.
1982: en Asia se funda el
Consejo Olímpico de Asia.2
1989: en las Fuerzas Armadas de
El Salvador asesinan a seis
jesuitas y dos empleadas
domésticas (Ver Mártires de la
UCA).
1990: la Iglesia de Santa María
de Altagracia de Jaraíz de la
Vera es declarada Bien de
Interés Cultural.
2007: el cometa 17P/Holmes,
supera al Sol con su coma
2010: Se declara el Flamenco
como Patrimonio Inmaterial de la
Humanidad
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 16 de Noviembre :
Margarita de Escocia, Gertrudis, Inés, Balsamia,
Elpidio, Marcelo, Emilión y Eustoquioconfesores;
Euquerio, Fidencio y Edmundoobispos;
Marino, Segundo, Frontón, Rufino, Marcos y
Valeriomártires;
Otmaroabad;
Patroclioermitaño;
Roque González y compañerosmártires
de la Compañía de Jesús.
Nombre procedentedel
griego margarithV(margarítes)que
significa "piedra preciosa". En nuestra lengua
se usa muy poco este significado, que se ha
transferido casi totalmente a la conocidísima
flor de este nombre. La expresión"deshojar
la margarita"se
refiere al ritual que con ella practican los
amantes:"Me
quieres", "No me quieres", van recitando a
cada pétalo que le arrancan a la flor con toda
parsimonia . Y se da como cierta la afirmación
que coincide con el último pétalo. Si la
respuesta de la margarita no es la deseada, se
da el resultado como erróneo o fraudulento, y se
vuelve a empezar con otra.
Como nombre propio de mujer se viene usando
desde muy antiguo. La primeraSanta
Margaritaque
registra el Martirologio, data del siglo tercero
y le siguen otras veintitantas Margaritas que
por su ejemplaridad merecieron el honor de los
altares. Entre ellas es de destacarSanta
Margaritareina
de Escocia, descendiente de los reyes de
Inglaterra por parte de su padre Eduardo, y del
emperador Conrado por parte de su madre Águeda.
Nació el año 1046 en Hungría, donde estaba
desterrado su padre a causa de las interminables
reyertas dinásticas. En uno de sus viajes por
mar, una tempestad desvió el barco en que
viajaba a las costas de Escocia, donde fue
acogida por el rey Malcom III, que quedó
prendado de ella y la elevó a la dignidad de
reina casándose con ella. Fue queridísima por
los escoceses por ser una magnífica reina, madre
y esposa ejemplar y alivio de sus súbditos más
necesitados. Sus reliquias fueron custodiadas
por Felipe II en El Escorial.
El bello nombre deMargaritalo
encontramos en la geografía repetido decenas de
veces, siendo el lugar más notorio de todos laIsla
Margaritaen
Venezuela, célebre por sus perlas, a las que
debe el nombre, y que todavía se recogen en
alguna cantidad. Es, asimismo, el nombre de un
mineral.
Con todo, una de las Margaritas más célebres es
la del "Fausto", de Goethe: una joven sencilla,
virtuosa y de una gran bondad natural a pesar de
todos los pesares; una figura de un incomparable
lirismo que capta la comprensión y la
benevolencia de todos.
Pueden estar ufanas las Margaritas con su
nombre, que destila bondad y belleza por cada
una de sus letras. Un nombre talmente cargado de
virtud, que es difícil imaginarse una Margarita
que no tenga en mayor o en menor grado las
cualidades que emanan del nombre
GRAN RECOGIDA DE
ALIMENTOS Madrid, del 16 al 22 de
noviembre
TODO HA CAMBIADO: LA GRAN RECOGIDA
TAMBIÉN
VOLVEMOS CON MÁS SEGURIDAD QUE NUNCA Y UNA NUEVA FORMA
DE DONAR
La crisis sanitaria provocada por la Covid 19 ha
generado una grave crisis alimentaria. Por eso vuelve La
Gran Recogida de alimentos, más necesaria que nunca,
para poder seguir facilitando una comida diaria a
190.000 personas a través de 540 entidades benéficas en
la Comunidad de Madrid.
Volvemos con la misma ilusión y velando por la seguridad
sanitaria. Dos formas de donar más seguras y cómodas
para ti.
El 12 de diciembre de 1996, en la 82 sesión plenaria, la
Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución
51/951 "invita a los Estados Miembros a que el 16 de
noviembre de cada año observen el Día Internacional para
la Tolerancia con actividades adecuadas dirigidas tanto
a los centros de enseñanza como al público en general".
Las Naciones Unidas se han comprometido a fortalecer la
tolerancia mediante el fomento de la comprensión mutua
entre las culturas y los pueblos. Este imperativo está
en la base de la Carta de las Naciones Unidas y de la
Declaración Universal de los Derechos Humanos, y es más
importante que nunca en una era en que el extremismo y
el radicalismo violentos van en aumento y en que se
amplían los conflictos caracterizados por un menosprecio
fundamental de la vida humana.
En 1995, los países miembros de la UNESCO adoptaron
una Declaración de Principios sobre la Tolerancia. La
Declaración afirma, entre otras cosas, que la tolerancia
no es indulgencia o indiferencia, es el respeto y el
saber apreciar la riqueza y variedad de las culturas del
mundo y las distintas formas de expresión de los seres
humanos. La tolerancia reconoce los derechos humanos
universales y las libertades fundamentales de los otros.
La gente es naturalmente diversa; sólo la tolerancia
puede asegurar la supervivencia de comunidades mixtas en
cada región del mundo.
La Declaración describe la tolerancia no sólo como un
deber moral, sino como un requerimiento político y legal
para los individuos, los grupos y los estados. Sitúa a
la tolerancia en el marco del derecho internacional
sobre derechos humanos, elaborados en los últimos
cincuenta años y pide a los estados que legislen para
proteger la igualdad de oportunidades de todos los
grupos e individuos de la sociedad.
La injusticia, la violencia, la discriminación y la
marginalización son formas comunes de intolerancia. La
educación es un elemento clave para luchar contra estas
formas de exclusión y ayudar a los jóvenes a desarrollar
una actitud independiente y un comportamiento ético. La
diversidad de religiones, culturas, lenguas y etnias no
debe ser motivo de conflicto sino una riqueza valorada
por todos.
¿Cómo
luchar contra la intolerancia? Luchar contra la intolerancia exige un marco
legal Los Gobiernos deben aplicar las leyes sobre
derechos humanos, prohibir los crímenes y las
discriminaciones contra las minorías y debe garantizar
un acceso igualitario a los tribunales de justicia, a
los responsables de derechos humanos y a los defensores
del pueblo. Mosaico de fotos de diversas personas.
Luchar contra la intolerancia exige educación La intolerancia nace a menudo de la ignorancia y
del miedo a lo desconocido y de un sentido exagerado del
valor de lo propio. Por eso, es necesario educar sobre
el tema y enseñar la tolerancia y los derechos humanos a
los niños. Luchar contra la intolerancia requiere acceder a
la información La intolerancia es más peligrosa cuando se usa
con fines políticos o territoriales. Se usan argumentos
falaces, se manipulan los hechos y las estadísticas y se
miente a la opinión pública. La mejor manera de
combatirlo es promover leyes que protejan el derecho a
la información y la libertad de prensa. Luchar contra la intolerancia requiere una toma
de conciencia individual La intolerancia en la sociedad es la suma de las
intolerancias individuales. Por eso, debemos examinar
nuestro papel en el círculo vicioso que lleva a la
desconfianza y violencia en la sociedad y preguntarnos:
¿soy una persona tolerante? ¿Juzgo a los otros con
estereotipos? ¿Rechazo a los que me parecen diferentes? Luchar contra la intolerancia exige soluciones
locales Los problemas que nos afectan son cada vez más
globales pero las soluciones pueden ser locales, casi
individuales. Todos formamos parte de la solución. La no
violencia puede ser una herramienta muy efectiva para
confrontar un problema, crear un movimiento, o demostrar
solidaridad con las víctimas de la intolerancia
Día Internacional para la Tolerancia
«En
este Día Internacional para la Tolerancia, hago un
llamamiento a todos los pueblos y gobiernos para que
combatan activamente el miedo, el odio y el extremismo
con el diálogo, la comprensión y el respeto mutuo.
Luchemos contra las fuerzas de la división y unámonos en
pos de nuestro futuro común.» El Secretario General Ban
Ki-moon
Día
Mundial Sin Alcohol
La Organización Mundial de
la Salud (OMS) decidió establecer un día para
fomentar la responsabilidad de las personas sobre todo
de los jóvenes para controlar el consumo de alcohol,
siendo establecido el 15 de noviembre.
Fue en
pleno siglo XX cuando el alcoholismo fue declarado como
enfermedad y hoy en día sigue siendo el responsable de 3
millones y medias de muerte cada año, principalmente
porque se sigue combinando con la conducción, acarreando
terribles accidentes que no solo le ciegan la vida a la
persona que se encuentra bajo sus efectos, sino también
a múltiples inocentes que se atraviesan a su paso.#DíaMundialsinAlcohol.
Día mundial sin alcohol: 6 mitos sobre su consumo
Día Mundial en recuerdo de las víctimas
de los accidentes de tráfico
El 26 de octubre de 2005 la Asamblea
General de las Naciones Unidas en la Resolución 60/5
"invita a los Estados Miembros y a la comunidad
internacional a reconocer el tercer domingo de noviembre
de cada año como Día Mundial en recuerdo de las víctimas
de los accidentes de tráfico, en homenaje de las
víctimas de accidentes de tráfico y sus familias".
Los accidentes de tráfico, la principal causa
de fallecimiento de jóvenes de entre 15 y 29 años El Informe sobre la situación mundial de la
seguridad vial, presentado por la OMS en diciembre de
2018, indica que las muertes por accidentes de tránsito
continúan aumentando, con un promedio anual de 1,35
millones de muertes. El informe de la OMS sobre el
estado mundial de la seguridad vial 2018 destaca que las
lesiones causadas por el tránsito son ahora la principal
causa de muerte de niños y jóvenes de 5 a 29 años. La
carga recae de forma desproporcionada sobre los
peatones, ciclistas y motociclistas, en particular los
que viven en países en desarrollo.
El informe también indica que el progreso hacia
la consecución de la meta 3.6 de los Objetivos de
Desarrollo Sostenible (ODS), que exige una reducción del
50% en el número de muertes por accidentes de tránsito
para 2020, está lejos de ser suficiente.
Más de la mitad de las muertes mundiales por
accidentes de tránsito corresponden a peatones,
ciclistas y motociclistas, los llamados “usuarios
vulnerables de la vía pública”. Los peatones, ciclistas
y conductores de vehículos motorizados de 2 y 3 ruedas y
sus pasajeros se conocen colectivamente como "usuarios
vulnerables de la carretera" y representan la mitad de
todas las muertes por accidentes de tráfico en todo el
mundo. Una mayor proporción de usuarios vulnerables de
las carreteras muere en los países de ingresos
Recuerda. Apoya. Actúa.
Los objetivos del Día Mundial en Recuerdo
de las Víctimas de Accidentes de Tráfico 2020 son
proporcionar una plataforma, a las víctimas de
accidentes de tránsito y sus familias, para:
recordar a todas
las personas muertas y heridas de gravedad en las
carreteras;
reconocer el trabajo crucial de los
servicios de emergencia;
llamar la atención sobre la respuesta
legal generalmente trivial a las muertes y lesiones
culposas en la carretera;
abogar por un mejor apoyo a las
víctimas del tránsito y sus familias;
promover acciones basadas en
evidencias para prevenir y eventualmente detener más
muertes y lesiones por accidentes de tránsito.
Conducir bajos los efectos del alcohol es
responsable del 30 al 50% de los accidentes con
víctimas mortales y del 15 al 35% de los que causan
lesiones graves.
Día Mundial de la
Diabetes
El 20 de diciembre de 2006 la Asamblea General de las
Naciones Unidas en la Resolución 61/225 decidió designar
el 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes.
El personal de
enfermería puede cambiar las cosas El tema del Día Mundial de la Diabetes 2020 es "El
personal de enfermería y la diabetes". La campaña tiene
como objetivo crear conciencia sobre el papel crucial
que el personal de enfermería juega e n el apoyo a las
personas que viven con diabetes.
Naturgy lanza ‘Lo tienes todo’, una
nueva oferta de energía sostenible con descuentos en
luz, gas y servicios de mantenimiento
·La compañía ofrece un 25% de descuento el primer
año en el término de potencia de luz, en el fijo de
gas y en los servicios de mantenimiento con la
contratación de una Tarifa Eco.
·Esta oferta refuerza el compromiso de Naturgy con
la sostenibilidad y busca promover un consumo
energético de forma más económica y eficiente.
Lo
tienes todo
es la nueva campaña de Naturgy con la que, desde hoy
y durante los dos próximos meses, la compañía
energética ofrece a los nuevos clientes
residenciales, que contraten una Tarifa Eco de luz y
gas, un descuento durante el primer año del 25% en
el término de potencia de luz, en el término fijo de
gas y en los servicios de mantenimiento con
compromiso de asistencia de reparación en menos de 3
horas.
Carlos Vecino, director general de
Comercialización de Naturgy, explicó que “con esta
oferta queremos combinar las ventajas económicas al
contratar un producto básico como es la energía, con
el respeto al medioambiente, con el que la compañía
se encuentra fuertemente comprometida. Se trata de
una propuesta con la que queremos que los clientes
consuman energía de forma más económica, más
eficiente y, en definitiva, mejor”.
Esta nueva campaña es una de las
pocas ofertas del mercado que ofrece energía con
compromiso medioambiental, ya que la electricidad es
de generación renovable y el gas garantiza la compra
de emisiones para que el cliente consuma una energía
neutra con el planeta.
Con esta nueva oferta comercial,
Naturgy vuelve a innovar en el sector energético
tras el lanzamiento, en el año 2012, de la primera
tarifa plana de energía y el lanzamiento el pasado
año de los Superpacks, paquetes que combinan energía
y servicios de mantenimiento con tarifa plana.
La compañía hará un despliegue en
diferentes medios y canales para dar visibilidad a
esta nueva propuesta comercial que estará vigente
durante los dos próximos meses.
Compromiso activo
Esta oferta, además de tener un
descuento muy atractivo, refuerza el compromiso de
la compañía energética con la sostenibilidad,
evidenciando su rol activo en el respeto del medio
ambiente. Naturgy se ha focalizado en la
sostenibilidad medioambiental, social y de gobierno
corporativo en los últimos años a través de
diferentes iniciativas en línea con su compromiso
con la transición energética y con ejercer un rol
activo para la sociedad.
La compañía se ha convertido en uno
de los principales inversores de tecnologías limpias
al haber instalado 1.000 MW de renovables durante el
pasado ejercicio. Además, Naturgy continúa su
objetivo de balancear su mix energético hacia una
mayor electrificación basada en las energías
renovables y para ello apuesta por crecer en este
campo internacionalmente como ha hecho recientemente
en Australia con la puesta en marcha de diferentes
proyectos de energía eólica y un innovador sistema
de almacenamiento de energía.
Qué necesitas saber para evitar ciberestafas durante el
Black Friday y el Cyber Monday
>> Always On, compañía de ciberseguridad y protección
digital señala los riesgos que existen en internet
durante temporadas de ofertas.
>> Las compras online aumentarán un 10% y se realizarán
desde ordenadores (59%), smartphones (43%) y tabletas
(24%).
Según datos del Informe Black Friday de Privalia, las
compras online aumentarán un 10% respecto al año pasado
y estas se realizarán en su mayoría desde ordenadores
(59%), seguidas muy de cerca por las compras a través de
smartphones (43%) y, por último, se encuentran las
tabletas, desde las que se realizarán el 24% de las
transacciones comerciales. Para evitar fraudes online,
cada vez más frecuentes en fechas señaladas de ofertas,
Always On, compañía de ciberseguridad y protección
digital ofrece recomendaciones para evitar caer en redes
de cibercriminales.
Las recomendaciones habituales ponen el foco en la URL
de la web que se visita, que debe tener el icono de un candado
cerrado, nunca abierto, la dirección debe comenzar
con https,
siendo muy importante la “S” final y debe contener el nombre
del sitio que se visita, ya que el diseño puede
imitarse, pero la url es única.
Además, existen filtros
antifraude en los navegadores que están diseñados
para alertar al usuario si la página es fraudulenta por
suplantación de identidad de otra web, phishing o
malware, y que se pueden activar en cada buscador, entre
ellos están los siguientes:
-Filtro SmartScreenen
Internet Explorer.
-Protección
contra el malware y
el phishingen
Firefox.
-Protección
contra phishing y software maliciosoen
Google Chrome.
-Evitar
la suplantación de identidad, phishing,
en Safari.
Algunas recomendaciones adicionales para el momento de
realizar la compra son comprobar que la web cuenta el sello
de confianza online. También se debe contrastar que
la dirección y número de teléfono disponibles son
verídicos, si no se facilitan, se pone en duda de la existencia
de establecimiento.
Es
importante leer detenidamente la Declaración
de Privacidad. Entre otras recomendaciones, desde
Always On apuntan a proporcionar únicamente la información
imprescindible para la operación a la hora de
finalizar la compra.
Por último, como precaución es conveniente mantener
siempre un registro
de transacciones realizadas (nombre, datos del
negocio y términos legales de la compra) hasta que
termine el periodo de garantía del producto.
“La ilusión navideña combinado con las ofertas online
del Black Friday y el Cyber Monday en muchas ocasiones
se convierten en la oportunidad perfecta de
cibercriminales porque los compradores no prestan la
suficiente atención a las web que visitan, movidos por
la prisa de adquirir los mejores precios” señala Marta
Ciruelos, portavoz de Always On que añade que “los
dispositivos que se utilizan para realizar compras
online no suelen tener medidas de ciberseguridad ni las
correspondientes actualizaciones de antivirus.”
El 40% de los diabéticos son mayores de 65 años
thyssenkrupp Home Solutions aconseja cómo lidiar con
esta enfermedad
Cada 14 de
noviembrese
celebra el día mundial de la diabetes,
una enfermedad que aumenta año tras año sobre todo en
personas mayores. Según ha podido comprobar la compañía
líder en salvaescaleras para el hogar www.thyssenkrupp-homesolutions.es,
el 40% de los
diabéticos son mayores de 65 años, la prevalencia de
la enfermedad está aumentando aunque las causas son
complejas, pero en ellos, el aumento se debe al
sobrepeso, a la inactividad física y la hipertensión
arterial sobre todo y cabe destacar que la mitad están
aún por diagnosticar.
Existen varios tipos de diabetes, la
diabetes tipo uno no es posible prevenirla y tiene que
ser tratada con insulina, pero la tipo
dos, que es la más frecuente en mayores de 65 años, puede
ser prevenida con un estilo de vida saludable, de hecho
con una buena alimentación y buenos hábitos se puede
reducir en un 80% las posibilidades de tenerla. La
diabetes es una de las principales causas de mortalidad
en el mundo ya que puede afectar a diversos órganos del
cuerpo y a factores como la cicatrización de las
heridas. La mayor parte de diabetes en el mundo es del
tipo dos. En este caso el organismo si produce insulina
pero los órganos no son capaces de asimilar la glucosa
permaneciendo en la sangre.
A partir de los 65
la enfermedad se desarrolla de forma silenciosa por
lo que es importante saber cuáles son los síntomas para
intentar detectarla en su primera fase. Lo más
importante es realizar con regularidad controles médicos
ya que los síntomas aparecen tan gradualmente que se
puede tener durante meses o años y no darse cuenta. Los
más comunes son los siguientes:
- Aumento de la sed y de la micción. - Visión borrosa.
- Fatiga. - Pérdida de peso. - Aumento del hambre. -
Problemas digestivos como ardores.
- Rotura de uñas. - Heridas con curación lenta. -
Infecciones frecuentes. - Encías rojas e inflamadas. -
Hormigueo de manos o pies.
- Mal aliento, olor �afrutado�. - Mareos al
levantarse. - Deshidratación de la piel.
thyssenkrupp Home Solutions aconseja
acudir al médico si se tienen varios de estos síntomas
ya que al ser comunes con otras enfermedades pueden
confundirse y seguir una serie de consejos para lidiar
con esta enfermedad:
Tratamiento
Lo más importante, como ya se ha mencionado, es acudir
al médico y que sea éste el que dé unas pautas a
seguir y un tratamiento adecuado para el tipo y grado de
diabetes que se tenga.
Ejercicio
Hacer
ejercicio es fundamental para
evitar la diabetes tipo dos, ya que una de las causas
fundamentales es el sobrepeso, pero una vez haya sido
diagnosticada la enfermedad hay que tener ciertas
precauciones, ya que se puede tener una hipoglucemia,
sobre todo si se practican ejercicios muy intensos o
prolongados.
Lo ideal es establecer una rutina
diaria de ejercicios moderados y salir a caminar.
Es importante llevar un registro de las actividades y
controlar la glucemia antes y después del ejercicio,
también consumir
mucho líquido, sobre todo agua, y conocer el
comportamiento de cada persona en relación a cada tipo
de ejercicio.
Dieta
La
clave para controlar y evitar la diabetes de tipo dos es
la alimentación: �somos
lo que comemos�.
En cualquier circunstancia es fundamental mantener
una vida saludable y comer de una forma variada y
equilibrada pero la diabetes es una enfermedad que
gira en torno a la alimentación y estos son los alimentos
más importantes para controlarla:
Arándanos: ayudan
a regular los niveles de azúcar en sangre.
Legumbres: garbanzos,
lentejas, alubias o guisantes tienen un índice glucémico
reducido y, sobre todo, mucha fibra.
Frutas cítricas: el
alto contenido en fibra soluble hace que se regule los
niveles de glucosa y la presión sanguínea. Y la vitamina
C es fundamental para la reparación de tejidos y ayuda a
sanar las heridas y el tejido cicatricial.
Aguacate: ayuda
a reducir los niveles de colesterol y glucosa.
Alcachofa: presenta
un alto contenido de agua y nutrientes en forma de fibra
e inulina. Es fundamental para todo tipo de enfermedades
pero la inulina es un componente con una función
parecida a la insulina, ya que ayuda a controlar los
niveles de glucosa en sangre.
Frutos secos: mejora
el control glucémico y el nivel de lípidos en sangre.
Canela: absorbe
el azúcar de los alimentos más lentamente a nivel
intestinal y regula los niveles de azúcar en sangre.
Ajo: contiene
compuestos que ayudan a mejorar la resistencia a la
insulina.
Espinacas: son
ricas en clorofila, fibra y cromo. Ayudan a regular los
niveles de azúcar en sangre.
Tomates: son
una fuente de vitamina C y A, ambas vitaminas son buenas
para cicatrizar las heridas y la vitamina A es
importante para la salud visual (la diabetes es la
primera causa de ceguera en el mundo).
Belén Galán, directora de Marketing y Comunicación de thyssenkrupp
Home Solutions ha dicho:"Las
personas que desarrollan diabetes en la juventud están
familiarizadas con la enfermedad y saben convivir con
ella pero en la tercera edad es más difícil controlar
unos hábitos alimenticios inadecuados por lo que desde
thyssenkrupp Home Solutions queremos concienciar a la
sociedad de que con una vida saludable se puede evitar
ciertas patologías e incrementar la calidad de vida ya
que en los próximos años esta dolencia podría
incrementarse por el sedentarismo y la obesidad
Crisis COVID19
Los Estados de la OMS designan el 2021 como el
Año Internacional de los Trabajadores de la
Salud y los Cuidadores
Los Estados Miembro de la Organización Mundial
de la Salud (OMS) han designado por unanimidad
el año 2021 como el Año Internacional de los
Trabajadores de la Salud y de los Cuidadores (YHCW,
por sus siglas en inglés). Así lo han decidido
en la 73ª Asamblea Mundial de la Salud,
reconociendo "la dedicación y el sacrificio" de
los millones de trabajadores de la salud y la
atención sanitaria en la lucha contra la
pandemia de COVID-19
Leer
más [+]
Un operativo conjunto de Mossos d’Esquadra y
Policía Nacional ha detenido a 99 grafiteros por
haber hecho pintadas y actos vandálicos en
vagones de Renfe y metro de Barcelona durante
los años 2017, 2018 y 2019. Según estimaciones
de las compañías, los daños ascienden a 22
millones de euros.
Sin embargo, no todos los grafiteros son
perseguidos por las fuerzas del orden. Sino que
se lo pregunten a los 500 vecinos del municipio
de Penelles (Lleida) que se ha convertido en
todo un referente estatal del streetart o arte
callejero, aunque, teniendo en cuenta sus
circunstancias, sería más acertado hablar de
ruralart. Pasear por sus escasas calles es como
visitar un museo al aire libre, donde en
cualquier esquina descabezada o en cualquier
fachada de ladrillos puede sorprender una
pintura a base de sprays obra de alguno de los
cincuenta grafiteros que han estampado su firma
en este municipio de la Lleida más agrícola.
Si hacemos cálculos, hay un grafiti por cada
diez habitantes, una proporción que pocas
localidades pueden presumir de mejorar. Tal
hazaña tiene como responsable al Festival Gargar,
una iniciativa apadrinada por el consistorio a
partir de la propuesta de dos empresas locales
de diseño gráfico y estampación, que acaba de
vivir su segunda edición, lo que ha servido para
ampliar la galería de obras urbanas.
Un grafiti decora el muro de un huerto de
Penelles.
“Con este proyecto buscamos dar vida a un pueblo
pequeño que no es turístico”, explica Eloi
Bergós, alcalde de Penelles. “Gargar es el ruido
que hace la ganga, una ave local en peligro de
extinción y si nosotros no hacemos acciones como
esta, también acabaremos como ellas”, compara.
Precisamente, uno de los murales que ha llamado
más la atención de los vecinos es el de tres
ejemplares de este pájaro en la fachada del
ayuntamiento, obra del más joven de los
artistas, Slim Art. “Me encargaron que hiciera
un mural sobre esta ave y he acabado pintando
una pareja rodeada de flores a la vez que otro
macho se acerca a la hembra con una flor en el
pico que va perdiendo sus pétalos por el camino,
ya es demasiado tarde para él. Me gusta que
detrás de mis creaciones haya un mensaje”
El artista callejero Slim Art observa su obra
encima de una grúa.
El
Sisón, otro pájaro de la zona y también en
peligro de extinción, protagoniza otra pintura,
en este caso del grafitero Fil. “Nos pidieron
que buscáramos inspiración en los elementos
propios del municipio y tras documentarme escogí
el sisón”.
Y en efecto, una de las condiciones que impone
Penelles a los participantes es que sus
creaciones retraten su mundo rural. “Les
encomendamos que no toquen temáticas políticas
ni religiosas y que, a cambio, se centren en
nuestra realidad”, matiza el alcalde.
La
obra del grafitero Fil que tiene
como protagonista a un sisón.
La
obra de los artistas portugueses
Draw & Contra en Penelles.
Los grafiteros se desplazan a Penelles toda una
semana para realizar sus obras. “Vienen por amor
al arte, nunca mejor dicho, porque nosotros solo
les podemos pagar el material, las grúas, el
desplazamiento y la estancia”, detalla.
“Procuramos además, que haya tantos
representantes locales como nacionales e
internacionales y que sean de nivel”.
Por Penelles han desfilado grafiteros de
renombre, venidos de Francia, Inglaterra,
Alemania o Portugal, como Draw&Contra, Sebastien
Waknine o Ryan Smeeton.
“Nos viene muy bien porque nos sirve para
conocernos, compartir trabajos y promocionar
nuestra obra”, comenta Slim Art antes de añadir
que este tipo de festivales “son más propios de
las ciudades”, de ahí el éxito de GarGar, capaz
de descontextualizar este arte y hacérselo
propio. “En un pueblo da mucha vida y alguno
copiará la iniciativa”.
Esta imagen rural se ha convertido en uno de los
murales más celebrados de los vecinos de
Penelles.
Otros pueblos, como Cheste, en Valencia, con
poco más de 8.000 habitantes, también fomentan
su festival, el Graffitea. En la comunidad de
Madrid, Fresnedillas de la Oliva, con 1.500
vecinos, ha optado por revalorar sus casas
abandonadas con pinturas que recrean historias
del pueblo.
La manzana, una de las frutas de referencia de
la zona, protagoniza uno de los murales de
Penelles.
Respecto a los vecinos de Penelles, el primer
año vivieron la experiencia con cierta
preocupación hasta que los artistas empezaron a
pintar y algunos se los llevaban incluso a comer
en casa, recuerda el alcalde. “Nosotros les
pedimos paredes y ellos nos las ceden para el
mural sin saber qué se pintará. Todos están
encantados con el resultado”
De
momento, la pintura más emblemática de Penelles
es el retrato de Joan Mata, el Tato, un lugareño
muy querido por todos.
5 ideas para elegir el regalo
ideal para estas Navidades
A partir de
Halloween comienza la cuenta atrás para la
Navidad y entramos en las semanas más
importantes del año para comprar los regalos.
Acertar con ellos no es fácil, sin embargo. Cada
persona es un mundo, y encontrar el regalo
perfecto a veces puede parecer una misión
imposible. Se hace necesario que se den muchos
factores, desde los gustos de la persona que lo
va a recibir hasta su momento personal y nuestro
propio presupuesto, todo eso contando, claro
está, con que esa persona no tenga ya el regalo
que hemos pensado para ella.
Para ayudarte en
tu búsqueda, estos son algunas de nuestras ideas
para que en esta Navidad puedas elegir el regalo
perfecto para esa persona especial.
1.
Familiarízate con sus gustos
Si quieres
comprarle un regalo a alguien es porque quieres
a esa persona, y si la quieres es porque la
conoces bien, pero ¿hasta qué punto sabes qué
tipo de regalos le podrían gustar? Un regalo es
una expresión de afecto, y pocas cosas lo
expresan de forma tan clara como una buena
demostración de que conoces y entiendes los
gustos de esa persona especial. Evita entonces
los regalos genéricos como un perfume o una
corbata, y apuesta por regalos más personales
que hagan saber a esa persona que le importas y
que eres consciente de cuáles son esas pequeñas
cosas que hacen que sea singular.
2. Asegúrate
de cómo se siente con respecto a los regalos
No todo el mundo
se siente de la misma manera con respecto a los
regalos. Hay quien prefiere recibir cosas
materiales y que establece paralelismos claros
entre la cantidad gastada en un regalo y su
valor emocional, pero muchas otras personas se
alejan de esta idea y disfrutan más de
regalos más modestos, pero elaborados con
más mimo. Aprende a distinguir entre quienes
prefieren el nuevo iPhone y quienes prefieren
una pequeña cajita con dulces navideños y una
tarjeta escrita de tu puño y letra. Verás la
felicidad en sus caras y realmente te sentirás
tú más feliz que ellos cuando lo abran y lean lo
que les has dado, porque sabrás que has acertado
con respecto a sus gustos personales.
3. Acompaña
las fiestas navideñas
La Navidad es una
de las fiestas que cuenta con mejor atmósfera, y
realmente es muy buena idea aprovecharla para
tus regalos. Un regalo navideño debería
distinguirse claramente de un regalo de
cumpleaños o de aniversario, así que no te
conformes con comprar unos auriculares y
envolverlos en papel brillante. Acompaña el
regalo con productos navideños como velas,
decoraciones o caramelos que hagan que resulte
inolvidable y que rezume espíritu navideño.
Puedes conseguir este tipo de accesorios en
Holyart junto con figuras para el belén,
fuegos navideños e incluso luces y láseres para
decorar tu jardín.
4. Diversifica
tus regalos
¿Por qué comprar
un único regalo, cuando puedes comprar dos o
tres? No es necesario que gastes de más,
simplemente puedes repartir entre más regalos la
misma cantidad que tenías pensado gastar. Si no
tienes la completa seguridad de cuál sería el
regalo perfecto, siempre puedes elegir una
combinación de cosas. Seguramente habrá una que
le guste más que otras, así que siempre tendrás
una opción ganadora dentro del lote. Es una
forma excelente de apostar sobre seguro, y,
además, te permitirá aprovechar la variedad para
combinar los regalos entre sí y formar un
bonito conjunto que tenga un significado
especial, tanto para la persona que los recibe
como para ti.
5. Elige algo
que también hable de ti
Es evidente que
los regalos deberían adecuarse a la persona que
los recibe –al fin y al cabo será esa persona
quien los utilizará en lo sucesivo–, pero
también deberían expresar parte de lo que tú
eres. Un buen regalo funciona como un nexo entre
la persona que lo da y la que lo recibe, así que
siempre es buena idea elegir algo que tenga
relación contigo y con la persona que lo abrirá.
Piensa en cosas que os gusten a ambos, en alguna
experiencia que hayáis compartido o en algún
rasgo estético del regalo que haga que la
persona que lo recibirá te recuerde cada vez que
lo vea. De esta forma te mantendrás presente en
sus pensamientos y harás que ese regalo, y esa
Navidad, sean inolvidables.
Cuando en el mundo se hablan 7.000
lenguas con el español sólo superado por el chino
Por Ferran Martínez-Aira
Si
clicamos
LEER EL ALMANAQUE COMPLETO nuestro
traductor nos permitirá elegir entre 106
idiomas, cuando se calcula que en el
mundo se hablan unas 7.000 lenguas, de
las que solamente 600 cuentan con más de
100.000 hablantes, cifra que se
considera mínima para garantizar su
supervivencia a medio plazo. Entre los
idiomas más extendidos están el chino
mandarín, el inglés, el hindi, el
español y el ruso.
Otro
aspecto curioso es el que tiene que ver
con su distribución geográfica. Se
estima que en África se hablan más de
1.500 lenguas diferentes. Hay casos
singulares como el de Camerún, un país
con 12 millones de habitantes en el que
se hablan nada menos que 270 idiomas, o
Nigeria, donde se han registrado casi
450. Pero la palma se la lleva Papúa
Nueva Guinea, cuyos habitantes se
comunican, atención, en ¡850 lenguas
diferentes! Toda una torre de Babel.
Entre las
amenazadas, que son casi el 90 por 100
de las existentes, las hay tan
sugestivas como el capaya, en Ecuador,
con algo menos de 5.000 hablantes; el
walmajari, que sólo hablan 1.000 seres
humanos en el mundo; y el zuñi, en
Norteamérica, con 6.000 usuarios. Hay
también casos más graves, como el miwok,
un idioma indio que únicamente hablan 4
personas; o el yidiny en Australia, con
poco más de una docena de hablantes.
Respecto del kamas, una lengua que se
hablaba en los Urales, se da
prácticamente por desaparecida, porque
es más que probable que haya muerto el
último hablante del que se tenía
noticia, un anciano que tenía 92 años en
1987.
Probablemente no sea una sorpresa que
China lidere la lista. Cerca de 1,3
billones de personas hablan una
variación del chino como su primer
idioma que incluye más de 10 variedades;
algunas de las que seguro hemos oído
hablar, como el mandarín, y otras, como
el Pu-Xian, con las que quizás no estés
tan familiarizado.
El español
ocupa el segundo lugar. Este gran club
lo conforman 437 millones de personas,
principalmente en España, América Latina
y parte de los Estados Unidos.
El inglés,
que ostenta el tercer lugar, está
establecido en 106 países, comparado con
los 37 del chino o los 31 del español,
por lo que está mucho más extendido, de
ahí que sea nombrado habitualmente como
el idioma más internacional de todos.
Sin
embargo, vale la pena recordar que estos
números siempre cambian, y nuestro
conocimiento de los idiomas del mundo se
refina constantemente.
El día del Flamenco es el 16 de noviembre, que
conmemora el día en que el flamenco fue nombrado
Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la
Unesco
Desde ese año, noviembre se convierte en un mes
especial para toda la familia flamenca a lo largo y
ancho de toda España; aunque, por razones evidentes,
se vive de una forma especial en Andalucía, cuna y
cama del arte flamenco en todas sus disciplinas:
cante, toque, baile e instrumentación en diferentes
variaciones.
16
de noviembre - Día Internacional del Patrimonio
Mundial
El 16 de noviembre de 1972 se firmó en
París la Convención de Patrimonio Mundial Cultural y
Natural, sumándose la Alhambra y Generalife a la
lista de lugares protegidos el 2 de noviembre de
1984 y ampliándose para incluir el Albaicín el 17 de
diciembre de 1994.
Calendario de eventos Madrid 2020
Madrid recupera poco a poco su nivel habitual de
actividades de ocio y cultura. ¡Disfrútalas con
responsabilidad! ¡Madrid está en todas nuestras
manos! Recuerda consultar las limitaciones de
aforo y seguir las recomendaciones de higiene,
seguridad y distanciamiento social.
Botero: 60 años de pintura La mayor retrospectiva dedicada al artista
colombiano en Europa, que reúne 67 obras de gran
formato (CentroCentro. 17 sept a 7 feb).
Tutankhamon: La tumba y sus tesoros
Viaja al Antiguo Egipto a través de esta
exposición que reconstruye las cámaras
funerarias encontradas por Howard Carter en 1922
(Espacio 5.1 - IFEMA - Feria de Madrid).
La otra Corte. Mujeres de la Casa de Austria
en los monasterios reales de Las Descalzas y La
Encarnación
Un proyecto que muestra la manera indisoluble en
que se unen los aspectos palaciegos y los
religiosos (Palacio Real. Prorrogada hasta 24
enero).
Emigrantes invisibles. Españoles en EE.UU.
(1868 - 1945)
Una muestra fotográfica dedicada a la emigración
española a Estados Unidos a finales del siglo
XIX y principios del XX (Conde Duque - Sala Sur.
Hasta 29 nov).
Esperanza y Utopía. El diseño entre 1900 –
1939
Un recorrido por la historia del diseño de
interiores europeo (Museo Nacional de Artes
Decorativas. A partir del 12 febrero 2020).
Reencuentro El museo reabre sus puertas con una
experiencia única e inédita que reúne sus obras
más emblemáticas en un amplio espacio
arquitectónico (Museo del Prado - Sala Galería
Central. PRORROGADA HASTA 29 NOV).
Bill Viola. Espejos de lo invisible Muestra monográfica que ofrece un amplio
recorrido por la trayectoria de uno de los
artistas más destacados del panorama
internacional (Espacio Fundación Telefónica.
Hasta 10 ene).
Concha Jerez. Que nos roban la memoria
Retrospectiva de la artista canaria, Premio
Nacional de Artes Plásticas 2015, cuya obra se
centra en la Memoria (Museo Reina Sofía –
Edificio Sabatini, Planta 3. Hasta 11 ene).
Madrid Gráfica 2020. COVID Exit
Diseñadoras y diseñadores gráficos participan en
la gran exposición temática de carteles de 2020
que este año tiene por lema Covid Exit y la
nueva normalidad (Central de Diseño-Matadero.
Hasta 1 dic).
Doce fábulas urbanas
Una exposición que divaga sobre la ciudad ideal
a través de doce cuentos cortos (Matadero Madrid
- Nave 16. Hasta 31 ene).
La belleza del Cosmos: Astronomicum Caesareum
Una exposición de la obra de Petrus Apianus para
conocer cómo ha evolucionado la representación
del Universo desde el siglo XVI (Museo de la
Biblioteca Nacional. Hasta 9 ene).
José Luis Alexanco. Ejercicio temporal La exposición es un recorrido por las obras
del artista visual madrileño a través de siete
capítulos (Sala Alcalá 31. Hasta 1 nov).
Juan Valbuena. Donde doblan los mapas (PhotoEspaña.
Sección Oficial)
Una exposición con cinco de sus mayores
proyectos (Sala Canal de Isabel II de la
Comunidad de Madrid. Hasta 15 nov).
Curiosidad radical. En la órbita de
Buckminster Fuller
Un viaje en torno a la figura del diseñador,
arquitecto, pensador, filósofo y visionario
norteamericano (Espacio Fundación Telefónica. 16
sept - 14 mar).
Delibes 1920 - 2010
Recorrido biográfico que mostrará al escritor
más reconocible, pero que también desvelará
aspectos menos conocidos de su vida (Museo
Biblioteca Nacional. 18 sept - 15 nov).
Colectiva. Entre el arte y la moda.
Fotografías de la colección de Carla Sozzani
(PhotoEspaña. Sección Oficial)
Una recopilación de fotografías de los 40 años
de trabajo de la galerista italiana (CentroCentro.
23 sept a 10 ene).
Goya, tres lecturas: la mujer, la guerra y el
rostro Una exposición para descubrir tres facetas
de la obra gráfica de Francisco de Goya
(Calcografía Nacional. 29 sep a 3 ene).
Semana de la Arquitectura 2020 Una cita para descubrir el mundo de la
arquitectura y el urbanismo a través de
itinerarios, exposiciones y charlas
(Septiembre-octubre 2020).
Lee Friedlander Una colección de fotografías que según el
propio autor representan el paisaje social
americano (Fundación Mapfre. Sala Recoletos. 1
oct - 10 ene 2021).
Colectiva. Magnum. El cuerpo observado (PhotoEspaña.
Sezione Ufficiale)
Exposición que explora cómo los fotógrafos de
Magnum Photos han abordado la visión del cuerpo
desde la década de 1930 hasta la actualidad
(Fundación Canal. Sala Mateo Inurria, 2. 8 oct a
5 ene).
Expresionismo alemán
La exposición cambia la habitual distribución
cronológica del expresionismo en las salas del
museo para ofrecer una visión renovada (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 27 oct a 28 feb).
El lápiz del paseante
Recorrido por el trabajo del artista madrileño a
través de dibujos originales y de algunos
materiales impresos (Museo de Historia. Nov a
feb).
Mondrian y De Stijl
Selección de obras del artista holandés,
fundador del neoplasticismo, arte abstracto con
un enfoque multidisplinar (Museo Reina Sofía -
Edificio Sabatini, 1 Planta. 11 nov a 1 mar
2021).
Belenes en Madrid
La ciudad expone múltiples nacimientos por
Navidad. ¡Consulta nuestro listado! (Diversas
ubicaciones durante las fiestas navideñas).
Pasiones mitológicas
La primera reunión desde el siglo XVII de las
seis obras mitológicas de Tiziano (Museo del
Prado. 2 mar a 4 jul 2021).
Marinus. Pintor de Reymerswale
Primera exposición monográfica dedicada al
artista flamenco que trabajó durante la primera
mitad del siglo XVI (Museo del Prado. 9 mar a 13
jun 2021).
Georgia O'Keeffe
Primera retrospectiva en España dedicada a una
de las máximas representantes del arte
norteamericano del siglo XX (Museo Nacional
Thyssen-Bornemisza. 23 mar a 1 ago 2021).
La Máquina Magritte
Retrospectiva del pintor surrealista René
Magritte que reúne en torno a 70 obras,
incluyendo pinturas, fotografías y films (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 14 sept 2021 al 30
ene 2022).
38 Festival de Otoño 2020 de la Comunidad de
Madrid
12 - 29 de noviembre 2020
Una apuesta por el descubrimiento en una cita de
referencia que se sube en otoño a los escenarios
de la Comunidad de Madrid. www.madrid.org/fo
JAZZMADRID20
Pongamos que hablamos de jazz… y de Madrid.
JAZZMADRID, en esta edición, hace una apuesta
definitiva por el jazz local.
Conciertos, cine, libros, teatro, conferencias,
debates y exposiciones, del 5 al 29 de noviembre
Un año más, el tópico se convierte en una
realidad palmaria: durante el mes de noviembre
el jazz se encuentra en Madrid. Serán
prácticamente treinta días dedicados al trabajo
de músicos que rebuscan en el territorio de sus
propias emociones, y de ellas hacen lenguaje;
que eso, a fin de cuentas, es lo que hizo del
jazz una filosofía de la música desde sus
orígenes.
Este año la razón de la singularidad en el
cartel hay que buscarla en la decisión, unánime,
del Ayuntamiento para programar, con algunas
fundamentadas excepciones, exclusivamente
músicos locales en el festival. Hay una clara
deriva ética en la decisión, además de la
explícita intención de contribuir a paliar, en
la medida de lo posible, los daños que el COVID
ha causado entre nuestra comunidad de músicos.
Habrá, por todo ello, mucho colorido flamenco en
las propuestas, pero también una amorosa
antología de proyectos dedicados a cuidar los
variados catálogos de la escuela jazzística más
avanzada. Y, en otra parte del programa, se dará
respuesta a exigencias musicales más diversas,
siempre, lógicamente, sustentadas sobre los
estándares de rigor y calidad, ya habituales en
esta muestra, que, este año, además, quiere
recordar especialmente las actividades de aquel
club de la buena música que fue el C.M. San Juan
Evangelista.
https://festivaldejazz.madrid.es/
William Clark Gable(n.
Cadiz, Ohio, Estados Unidos; 1 de febrero de 1901 -
f. Los Ángeles; 16 de noviembre de 1960) fue un
actor estadounidense. Ganador de un Óscar al mejor
actor principal, es considerado uno de los mitos del
cine clásico.
Escena Famosa de la película Lo que el viento se
llevó
Distinción Especial por su trayectoria,
para Enrique Cibantos
MBRomero.
Málaga, noviembre de 2020.- En el Diario
SUR del pasado día 5, firmado por
Agustín Peláez, nos llegó esta
información acerca de los Premios al
Turismo, otorgados a organizaciones y
‘Grandes Maestros’ de Málaga-Costa del
Sol:
El foro de SUR 'El
Turismo y el Covid. Su repercusión en
Málaga, Costa del Sol, Andalucía y
España', organizado
por SUR con el patrocinio de
UnicajaBanco y la colaboración del
Ayuntamiento de Málaga y Costa del Sol
Málaga, tuvo ayer como colofón la
entrega de los Premios Homenaje al
Turismo 2020 que el periódico entrega
como reconocimiento a la aportación que
colectivos, empresas y personas hacen al
sector.
Los
galardonados han sido Miguel Sánchez,
premio Leyenda del Turismo; la
Asociación de Empresarios de Playa,
que recibió el premio Apuesta por la
Costa del Sol, y la Asociación de
Empresarios Hoteleros de la Costa del
Sol-Aehcos, con el premio a la Mejor
Asociación Empresarial, mientras que la
distinción especial por su trayectoria
fue para Enrique Cibantos. El acto tuvo
lugar en el Hotel Miramar.
La
distinción especial de SUR a 'Una
trayectoria' fue para Enrique
Cibantos, que desde 1962 ha pasado
por distintos establecimientos
desempeñando diversas responsabilidades.
Ha estado al frente del hotel Meliá
Costa del Sol durante 33 años. Posee el
premio a la Calidad Turística, en 1992,
elegido por la Junta de Andalucía, como
uno de los '100 Andaluces del Año' y
'Mejor Director de Hotel 1994' por el
Club Ejecutivos de Madrid. La Asociación
Española de Directores de Hotel le
premió con la estrella 'Las Llaves de
Oro Españolas' y con la 'Estrella de
Oro-Mejor Director de Hotel', recibiendo
el premio del Instituto de la
Sostenibilidad Turística (ISTUR) 2008.
Cibantos recibió el premio de manos del
presidente de la Mesa del Turismo, Juan
Molas.
Miguel
Sánchez es fundador de la cadena MS
Hoteles. El grupo empresarial está
integrado por un total de siete
establecimientos hoteleros y
apartamentos turísticos ubicados en
Torremolinos, Málaga y Benalmádena, en
la Costa del Sol; y en Cabra, Córdoba.
Sánchez está al frente de Consejo de
Turismo de la Confederación de
Empresarios de Andalucía y realiza una
gran labor como miembro activo de la
Confederación Española de Hoteles y
Alojamientos Turísticos y de la
Confederación Española de Organizaciones
Empresariales. Recibió el premio de
manos del alcalde, Francisco de la
Torre.
El
reconocimiento 'Apuesta por la Costa del
Sol' a la Asociación de Empresarios de
Playas de la Costa del Sol fue recogido
por su presidente Manuel Villafaina,
siendo el presidente de la Diputación,
Francisco Salado, quien realizó la
entrega. Constituida en 1970, la
Asociación de Empresarios de Playas aúna
a 437 chiringuitos a lo largo del
litoral de la provincia y más de mil
hamacas, que dan empleo en la temporada
alta hasta a 18.000 personas y en
invierno ocupan a casi 10.000. Su
apuesta por el destino ha ido ligada a
una continua adaptación al cliente,
renovando y avanzando en iniciativas
sostenibles.
La
distinción a la Mejor Asociación
Empresarial fue para la Asociación
Empresarial Hostelería de la Costa del
Sol-Aehcos, que desde su fundación en
1977 ha sido pieza clave en la historia
del turismo andaluz y protagonista de
los principales acontecimientos que han
forjado la industria turística
malagueña. Sus asociados representan a
hoteles, apartamentos turísticos,
hostales y pensiones. Hoy son 350 los
establecimientos hoteleros que
representa más de 88.000 plazas de
alojamiento turístico, lo que constituye
aproximadamente el 85% del total de las
plazas hoteleras de la provincia de
Málaga. El premio fue recogido por Luis
Callejón Suñé, siendo el rector de la
UMA, José Ángel Narváez, la persona
encargada de realizar su entrega.
Los Quesos Villarejo
poseen toda nuestra
experiencia y dedicación
artesana en la
elaboración de quesos,
gracias a nuestro
proceso y maduración
exclusiva, hacen de
nosotros tener una gama
de quesos inconfundibles
en sus aromas y el sabor
de una tradición
centenaria. Nuestra
historia comienza en el
año 1986, cuando se
abrieron al público las
puertas de una empresa
dedica a la elaboración
artesanal del queso
auténtico manchego, en
el municipio de
Villarejo de Fuentes.
¡Que empiece la fiesta! Regalos
navideños de Laurent-Perrier
ACERCA DE LAURENT-PERRIER
LAURENT-PERRIER, INNOVADOR EN
CHAMPAGNE
El estilo de Laurent-Perrier ha
nacido de la visión de un hombre,
Bernard de Nonancourt, quien a
partir de los años 50 elabora Vinos
de Champagne basados en el frescor,
la delicadeza y la elegancia. Más
allá del estilo, lo que define
Laurent-Perrier es su papel de
pionero, de innovador en Champagne,
al servicio de la calidad de los
vinos.
CASTELLÓ TIENTA AL PALADAR CON SUS X JORNADAS
DEL ‘ARROZ A BANDA’
Desde el
pasado 6 de noviembre y hasta el 6 de diciembre, 12
restaurantes del distrito marítimo del Grau proponen menús
basados en este plato tradicional
Hay
infinidad de arroces –de mar y montaña, de marisco, negro,
de verduras… ¡Y luego está el ‘Arroz a banda’, que viene a
ser un ‘dos x uno’! Un guiso marinero típico de la cocina
levantina que Castelló pone en valor con unas Jornadas
Gastronómicas que llegan a su 10ª edición. Una docena de
restaurantes proponen sus propias versiones de este ‘plato
doble’, con menús entre 25 y 35 €, bebida aparte. Una
sabrosa excusa para una escapada culinaria a la capital de
la Plana.
Qué poco podían imaginar los pescadores
castellonenses de antaño que ese sencillo guiso marinero
con el que se alimentaban en plena faena se acabaría
convirtiendo en un selecto manjar, uno los más singulares de
la variada gastronomía del levante mediterráneo. La receta
era bien simple: con los pescados menos cotizados en lonja y
patatas elaboraban un guiso. Cuando estaba listo, se
retiraba el pescado y las patatas –en una bandeja– y con el
caldo se cocinaba el arroz. Ambos platos se servían por
separado; habían creado …¡El
arroz a banda!
Castelló puso en valor este ‘plato doble’, delicioso
y contundente, gestando hace una década las Jornadas del
‘Arroz a banda’. En la edición de este año, una
docena de los más importantes restaurantes del Grau,
el distrito marítimo, se han unido proponiendo menús
entre 25 y 35 euros (IVA incluido y bebida aparte) en
los que el plato principal es su particular versión del
‘Arroz a banda’, variando los pescados utilizados para
elaborar el guiso, enriquecido con especies más selectas que
la morralla de otros tiempos, como el mero, la raya, el
pulpo o el rape. Eso sí, siempre aderezado conel
toque de unasalsa potente y sabrosa: el alioli.
Las
jornadas dieron comienzo el pasado 6 de noviembre y
durarán justo un mes, hasta el 6 de diciembre. Estos son
los 12 restaurantes participantes: Casa Santiago,
La Trocha, Nou Escull,
Casa Lola, La Ola, Brisamar,
Casa Juanito, La Tasca del Puerto,
La Ballena, Mediterráneo,
Ri&Co Bistro y Hotel del Golf Playa.
Todos ellos garantizan las normas de seguridad e higiene
marcadas por la Consellería de Sanidad de la Comunidad
Valenciana para evitar la propagación del coronavirus.
GRANDVALIRA
Y ORDINO ARCALÍS ofrecen un forfait DE PAGO POR USO
Por Ferran
Martínez-Aira
En un momento de imprevisibilidad como el actual,
Grandvalira y Ordino Arcalís ofrecen a sus esquiadores una
solución: una modalidad de forfait de temporada de pago por
uso. Se trata del Forfait Plus, un producto de contratación
online y que se entrega físicamente en taquilla una sola
vez. Además, es recargable de temporada en temporada y, por
lo tanto, el plástico y el diseño del Forfait de Temporada
2020-21 no cambia respecto al del invierno anterior, lo cual
permite renovarlo online e ir directamente a pistas sin
pasar por taquilla. El Forfait Plus+ ofrece la solución de
hacer el pago en el primer paso por las puertas de acceso al
remonte y evitar pasar más veces por un punto de venta.
Además, premia al esquiador con un descuento del 15%
respecto al precio del forfait diario, a partir del segundo
día de uso en una misma estación.
Como el resto de forfaits, el Plus+ es personal e
intransferible y funciona como un tipo de Teletac. Se
adquiere una sola vez, a 1 euro en concepto de carga (los
recargables también pagan 1 euro) y queda conectado a la
tarjeta de crédito que facilita el esquiador en el momento
de la adquisición. A partir de aquí, ya no hay que pasar por
taquilla: cada día de esquí se cobra de forma automática,
directamente, a la tarjeta de crédito vinculada.
Este forfait es válido para toda la temporada 2020-21 y
permitirá acceder sin limitación a todo Grandvalira y a
Ordino Arcalís para esquiar de manera más ágil y
económica.
Los forfaits sobre los que se aplica el descuento son el
forfait en modalidades de adulto, júnior, sénior y niño.
Los niños menores de 6 años también podrán disfrutar
gratuitamente del producto. Quedan excluidos los forfaits
para la mañana y de mediodía. A partir del segundo día de
esquí en una misma estación, se obtiene un 15% de descuento
sobre el precio del forfait
El usuario del Forfait Plus+ podrá consultar su consumo
introduciendo sus datos y la clave de acceso en su cuenta My
GrandSki. Así verá también cuánto se ahorra. Diariamente
encontrará información extra, como por ejemplo el desnivel
acumulado durante su día de esquí.
En resumen, el primer día de esquí en Grandvalira se
cargará a la tarjeta de crédito especificada el PVP del
forfait de día en línea/online de Grandvalira,
independientemente de si este ya se ha utilizado en Ordino
Arcalís. A partir del segundo día de esquí en Grandvalira,
se cargará a la tarjeta bancaria vinculada el PVP del
forfait de día Grandvalira con el 15% de descuento.
Y, del mismo modo, el primer día de esquí en Ordino
Arcalís se cargará a la tarjeta de crédito el PVP del
forfait de día de Ordino Arcalís, independientemente de
si este ya se ha utilizado en Grandvalira. A partir del
segundo día en Ordino Arcalís, se cargará a la cuenta
bancaria el PVP del forfait de día de Ordino Arcalís con el
15% de descuento.
El Principado es el segundo país del mundo que más
pruebas ha realizado para controlar casos de Covid-19 en su
población, con una criba del 177,9% de sus habitantes, y
se ha convertido así en un ejemplo de cómo hacer frente a la
pandemia. Los dominios esquiables no podían ser menos y han
preparado para la temporada protocolos exhaustivos de primer
orden que incluyen, en el caso de Grandvalira Resorts, tests
periódicos al personal.
Diez (más una) experiencias en la
nieve en Suiza, incluso sin calzarse un esquí III
El país se ofrece muy seguro, sin
cuarentena, y con propuestas muy originales para todos
los gustos
Suiza ha levantado las restricciones que tenía hacia
sus viajeros y ya no es necesaria la cuarentena de diez
días vigente desde hace meses. Por supuesto, el país
mantiene las medidas de seguridad habituales para
garantizar una estancia saludable y segura, que pueden
consultarse en
este enlace.
La llegada del invierno convierte a Suiza
en la idílica imagen que tenemos de este país. Las
primeras nieves comienzan a cubrir las montañas, las
estaciones de esquí se preparan para acoger a los
amantes de los deportes de invierno y las ciudades
ultiman los detalles para inaugurar los primeros
mercadillos de Navidad.
Suiza es un país con un fuerte arraigo en tradiciones y
costumbres locales, siendo el invierno una de las épocas
más prolíficas en festividades populares. Pero sus
habitantes son también ingeniosos y creativos y ofrecen
propuestas originales en cada parte del país para todos
los gustos, incluso para aquellos que no piensan
calzarse unos esquís. Estas son diez (más una) de las
más originales.
Bucear bajo el hielo
Bajo la superficie helada del
Lago Lioson se puede disfrutar de un espectáculo
realmente mágico. El lago domina Les Mosses y es
una joya entre los lagos alpinos. En invierno
queda cubierto de hielo y nieve, como si
estuviera dormido. Sin embargo, por debajo de la
capa de hielo se oculta todo un espectáculo de
la naturaleza.
Los visitantes podrán sumergirse
debajo del hielo, para bucear con el
acompañamiento y la instrucción de expertos. El
agua es cristalina y los buceadores podrán
admirar el prodigioso juego de luces del mundo
helado. Descubrirán burbujas de hielo e incluso
podrán nadar rodeados de peces. Y, al terminar
la estimulante aventura acuática, los buceadores
podrán recuperar fuerzas alrededor de una fondue
en el restaurante Lac Lioson, donde recordar y
compartir las experiencias únicas de la
aventura.
Siéntete como un esquimal y construye tu propio
iglú
Construye tu propio iglú de hielo y pasa la
noche en él, lejos de los pueblos y la
civilización, una noche de invierno que nunca
olvidarás. Partiendo de la estación del valle de
Pischa, en el pueblo de Davos y con su telesilla
se asciende hasta los 2.482 metros. Los
aventureros marchan hacia lo alto del valle
Flüelatal y se dirigen hacia el lugar de
construcción y el campamento. Allí, el descanso
de la noche debe ganarse con trabajo duro: los
huéspedes construyen sus propios iglús.
El guía experto de la ruta
muestra a los huéspedes trucos y habilidades: es
asombroso lo simples que son y lo bien pensadas
que están estas casas de nieve. Cuando todo está
hermético y el viento ya no sopla a través de
las paredes de nieve, se sirve una fondue
reparadora. Finalmente, todos arman su lugar
para dormir esa noche en el iglú, apartados de
las masas, lejos de la civilización, en medio de
la naturaleza, en la cumbre de la montaña. Pero
si no te animas a construir el iglú tú mismo,
siempre puedes dormir en uno de ellos en el
pueblo iglú de Gstaad, donde se podrá descandsar
en los sacos de dormir de aventura resistentes a
las temperaturas de invierno y con las pieles de
oveja. Cada uno tiene una presentación distinta,
perfecta para momentos especiales: casas de
hielo de todos los tamaños, para parejas,
familias y grupos de hasta 6 personas. Las
instalaciones de la aldea de iglús incluyen un
jacuzzi y no puede faltar una buena fondue.
Texto: Enrique Sancho
Fotos: Turismo de Suiza
Más información:
Suiza Turismo C/ de la
Diputació, 289 08009 Barcelona
Situada al suroeste de Chipre,
encontramos una hermosa localidad llena de
historia, encantadoras leyendas y diversos
atractivos que seducirán los sentidos de todos
los visitantes. Estamos hablando de Páfos, una
pequeña ciudad costera que durante la época
grecorromana solía ser la capital de la isla y
que según leyendas fue la cuna de la diosa del
amor y la belleza: Afrodita.
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