Con la celebración del Día Mundial contra la Neumonía se desea
sensibilizar al público acerca del problema de salud pública que
constituye la neumonía, y ayudar a prevenir la pérdida evitable de
millones de vidas niños que se registra cada año por causa de esa
enfermedad.
Estamos ante una
palabra fuerza. Es escurridiza, pero podremos llegar a
algunas conclusiones válidas. En primer lugar la vemos
formando parte de un grupo léxico, el de vir,
que se ramifica en virus, viridis (de víreo)
y virga. Vir y virus tienen
un punto de encuentro en el adjetivo virosus,
que si se formaba a partir de vir (usado más
frecuentemente en femenino), identificaban con él los
romanos a la mujer que andaba tras los hombres, a la que hoy
llamaríamos ninfómana.
Y ese mismo adjetivo,
si se formaba a partir de virus, significaba fétido,
pestilente, de mal olor y de mal sabor, emponzoñado. Pero no
se encuentran sólo ahí vir(varón, hombre) y virus (líquido
pestilente): comparten toda la declinación menos el
nominativo y el vocativo singular; de hecho son la misma
palabra.
Y posiblemente haya que
ir hasta vis (gen. vis, acus. vim)
para dar con el tronco común de ambas. En efecto, en el
singular se acaba la declinación de vis, y para poder
formar el plural hay que ir a la raíz vir y
declinarla en 3ª declinación (vires), con lo que virus, varón y fuerza son
parientes léxicos inseparables.
Víridis (del
que formaremos el adjetivo "verde" a partir de su acusativo víridem (la
m y la débil postónica caen solas, con lo que queda virde;
y de ahí salta sola a verde))
no significaba sólo verde para los romanos (ni tampoco para
nosotros, cuando lo aplicamos a lo que no está maduro);
significaba además recio, fuerte, robusto, vigoroso, y se
aplicaba tanto a seres vivos como al color, al sonido y a la
palabras.
En efecto, víridis procede
de víreo, que significa además de estar verde, estar
con toda la pujanza, estar sacando la fuerza (es un verbo
durativo); en efecto, víreo es un derivado
clarísimo de vis (a partir del plural vires).
De vireo (verdecer, brotar las ramas), procede virga, del
que nosotros formaremos verga (no olvidemos que entre
sus varios significados tiene el de miembro viril).
Cabe la duda de si virgo es
un derivado directo de vireo, como dicen los
diccionarios) o lo es de virga, que a eso me inclino
mayormente, porque si bien es cierto que le cabe la
interpretación en la línea de víridis (verde,
tierna), no hay que olvidar que virgo en latín es la
muchacha en edad de casarse, y de ahí en adelante si no se
casa.
Si virgo procede
de virga, es ése su referente, y no sería nada
extraño que nuestros antepasados latinos designasen con este
nombre a la muchacha que ya está en condiciones para la virga. En
cambio es posible que en vir estén mezclados
la fuerza, el verdecimiento, los jugos vitales con su
aspecto vírico y su "fuertor" que dicen por el Alto Aragón.
Virus son
en latín los jugos naturales, en general espesos, viscosos y
malolientes. Coincide esta denominación en general con los
jugos vitales y nativos del reino animal y vegetal, por lo
que Virgilio aplica este nombre también al semen de los
animales. Virus amatorium (= filtro amoroso); animae
leonis, virus grave (el aliento del león es de un hedor
insoportable); virus grave (= olor difícil de
aguantar); virus pastinacae intractabile est (= el
jugo del nabo es insoportable); obesse virus solo ciceris
et lini (= que perjudican al suelo los jugos del
garbanzo y del lino).
Esta serie de ejemplos
nos dan idea de cuál era en latín el uso del término virus. Virulentus,
virulentia y virosus insisten en la misma
dirección de maloliente y envenenado.
Mariano Arnal
Buscador temático del AlmanaqueLÉXICO
1035 Muere Canuto II el Grande
de Inglaterra.
1840 Nace el escultor Auguste
Rodin.
1902 Éxito fonográfico de Caruso:
ha vendido más de 1.000.000 de
ejemplares de una grabación
suya.
1903 Muere el pintor Camille
Pissarro.
1912 Asesinato del presidente
del gobierno español José
Canalejas.
1921 Alemania: creación de las
SA de Hitler.
1929 Nace la actriz y princesa
de Mónaco Grace Kelly.
1936 Inauguración en San
Francisco (Estados Unidos) del
puente más largo del mundo hasta
la fecha.
1946 Firma del armisticio entre
holandeses y nacionalistas
indonesios.
1961 La ciudad de Stalingrado es
rebautizada con el nombre de
Volgogrado.
1966 Pancho Villa es proclamado
héroe nacional por la Cámara de
Diputados mexicana.
1984 La República Árabe
Democrática Saharaui es admitida
en la OUA como miembro de pleno
derecho
1989 Muere Dolores Ibárruri, la
Pasionaria.
1990 Akihito Tsugu-no-miya
emperador de Japón.
1994 Se disuelve el centenario
Partido Socialista Italiano.
1996: un Boeing 747 de la Saudi
Arabian Airlines y un Ilyushin
Il-76 de carga kazajo colisionan
en pleno vuelo cerca de
Nueva Delhi provocando la muerte
de 349 pasajeros.
1997: Ramzi Yousef es declarado
culpable del atentado a las
Torres Gemelas de 1993.
1998: en EE. UU., Daimler-Benz
acaba la fusión con Chrysler
para formar la empresa Daimler-Chrysler.
1999 Un terremoto de 7,2 grados
causa en Turquía 400 muertos y
más de 30.000 heridos.
2001: en el distrito de Belle
Harbor (en el barrio neoyorquino
de Queens) se estrella un avión
Airbus A300 de la
American Airlines. Mueren 260
personas.
2001: fuerzas talibanas
abandonan Kabul, la capital de
Afganistán, debido al avance de
la Alianza del Norte.
2006: en el río Tucapel (Cañete,
Chile) mueren cerca de 20
personas por la caída de un bus
(Tragedia de Cañete).
2010: en Guangzhou (República
Popular China) comienzan los XVI
Juegos Asiáticos.
2011: el premier Silvio
Berlusconi presenta su dimisión
al ser aprobada la Ley de
Presupuestos de 2012 que incluía
las reformas económicas exigidas
por la Unión Europea.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 12 de Noviembre :
Josafatobispo
y mártir; Millán (Emiliano) de la Cogolla,
Adalberto, Arsacio, Teódulo y Nilo el Sinaítaconfesores;
Aurelio, Publio, Benedicto, Isaac, Mateo y
Cristianomártires;
Benigno, Renato, Cuniberto, Esiquio, Rufo,
Livino y Leodegarioobispos;
Cumiánabad;
Paternomonje.
Es un derivado deaurum,
que significa "oro". Entre los muchos derivados
de este nombre,Aureliussólo
aparece en latín como nombre propio, señal
evidente de que es el resultado de la evolución
de un nombre común, muy probablementeaurarius,que
significa orfebre, trabajador del oro. Y
siguiendo las leyes de la onomástica, el apodo,
que en este caso correspondía al oficio, se
convirtió en nombre. Pero no un nombre
cualquiera, sino el gentilicio de una de lasgentes(de
las grandes familias) más influyentes de Roma,
lagens
Aurelia, de origen plebeyo, tal como el
propio nombre impone, pero que supo hacerse a sí
misma y ocupar un puesto muy relevante en la
construcción de Roma.
Ni que decir tiene que la belleza intrínseca del
nombre (a nadie desagrada el brillo del oro), la
nobleza del oficio que denomina y la calidad de
las personas que lo llevaron, le añadió cada vez
más atractivo, más brillo y más esplendor. No
olvidemos que fue el prenombre del gran san
Agustín, cuyo nombre completo era Aurelio
Agustín. Y que en francés y en catalán, a través
deauréolusevolucionó
aAuriolyOriol.Es
que realmente se hace amable este nombre cuando
trasladamos al alma las cualidades por las que
el oro se distingue de los demás metales.
San Aurelio(siglo
V) era obispo de Armenia. Sufrió persecución y
fue a refugiarse a Milán, junto a San Ambrosio,
preclaro obispo de aquella diócesis. Les unió
una gran amistad. A su muerte, San Ambrosio le
dedicó una bella oración fúnebre ensalzando sus
virtudes. Pueden elegir los Aurelios cuatro
fechas para celebrar suonomástica:
el 27 de julio, el 20 de octubre, el 12 y el 18
de noviembre.
Marco
Aurelio, el emperador filósofo, (121-180),
era miembro de una distinguida familia española
(lagens
Annia), y se llamaba Annio Vero. Pero
habiendo sido adoptado por el emperador Antonino
Pío, en agradecimiento se cambió el nombre por
el de Marco Aurelio Antonino. A la muerte de
Antonino Pío, pasó a ser emperador. Su amor a la
justicia, su carácter afable y el infatigable
celo con que asumió siempre sus
responsabilidades, fueron los grandes
distintivos de su personalidad.
Reinó 19 años y hubo de hacer frente a numerosas
sublevaciones en la periferia del imperio, y al
problema de los cristianos en el interior. Entre
tantas turbulencias tuvo quietud de ánimo y
tiempo para dedicarse a la filosofía. Adscrito a
la corriente filosófica entonces dominante, el
estoicismo, contribuyó a la transición que esta
doctrina propició, desde la concepción romana
del hombre, a la concepción cristiana,
diametralmente opuestas.
Las enciclopedias registran media docena más de
Aurelios famosos, entre los que destaca un rey
de Asturias (768-774). Se le asocia con la
leyenda deltributo
de las cien doncellas, que cuentan que
pagaba a los sarracenos cada año para evitar la
guerra. Las excelencias del nombre de Aurelio no
necesitan ponderación: su sonoridad es
deliciosa, evoca imágenes de lo más
reconfortante, tiene santos patronos que le dan
brillo también en el cielo, y los de la tierra
jugaron un excelente papel en la historia. Los
Aurelios tienen brillantes espejos en que
mirarse. ¡Felicidades!
GRAN RECOGIDA DE
ALIMENTOS Madrid, del 16 al 22 de
noviembre
TODO HA CAMBIADO: LA GRAN RECOGIDA
TAMBIÉN
VOLVEMOS CON MÁS SEGURIDAD QUE NUNCA Y UNA NUEVA FORMA
DE DONAR
La crisis sanitaria provocada por la Covid 19 ha
generado una grave crisis alimentaria. Por eso vuelve La
Gran Recogida de alimentos, más necesaria que nunca,
para poder seguir facilitando una comida diaria a
190.000 personas a través de 540 entidades benéficas en
la Comunidad de Madrid.
Volvemos con la misma ilusión y velando por la seguridad
sanitaria. Dos formas de donar más seguras y cómodas
para ti.
Día
Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo.
La Conferencia General de la Unesco decide proclamar el
día 10 de noviembre Día Mundial de la Ciencia para la
Paz y el Desarrollo.
La ciencia al
servicio de un futuro sostenible
La ciencia es la herramienta que el ser humano ha creado
tanto para comprender el mundo que le rodea, como para
aplicar esos conocimientos en su beneficio. Los avances
científicos nos permiten hallar soluciones a los nuevos
desafíos económicos, sociales y medioambientales con los
que construir un futuro sostenible.
La ciencia también tiene un papel en la construcción de
la paz al fomentar la cooperación internacional para
alcanzar el desarrollo sostenible.
Acercar la ciencia a la sociedad es fundamental para que
los individuos tengan los conocimientos necesarios y, de
esta forma, puedan elegir sus opciones profesionales,
personales y políticas. Además, sirve para atraer a los
ciudadanos hacia el apasionante mundo de la
investigación.
En este contexto, cada año, el Día Mundial de la Ciencia
para la Paz y el Desarrollo promueve que los ciudadanos
estén informados sobre los avances científicos, creando
sociedades más sostenibles, al tiempo que favorece la
comprensión sobre la fragilidad del planeta en el que
vivimos.
La agencia de la ONU encargada de coordinar esos
esfuerzos por acercar la ciencia a la sociedad, así como
trabajar con los Estados Miembros en las dimensiones
éticas que la ciencia plantea, es la Organización para
la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).
Para celebrar el Día, esta agencia organiza actos que
promueven el acercamiento de la ciencia a la sociedad.
Tema 2020:
Ciencia para y con la sociedad
Este año, en un momento en que el mundo está luchando
contra la pandemia global de COVID-19, el enfoque del
Día Mundial de la Ciencia es "La ciencia para y con
la sociedad para hacer frente a la pandemia global".
A lo largo de esta crisis sanitaria sin precedentes, la
UNESCO, como la agencia de las Naciones Unidas con el
campo de la ciencia en su mandato, se ha esforzado por
acercar la ciencia a la sociedad y reforzar las
colaboraciones científicas internacionales que se
necesitan de manera crítica. Desde la perspectiva
científica, la respuesta de la UNESCO al COVID-19 se
estructura en torno a tres pilares principales: promover
la cooperación científica internacional, asegurar el
acceso al agua y apoyar la reconstrucción ecológica.
Para celebrar el Día Mundial de la Ciencia de 2020, la
UNESCO organizará una mesa redonda en línea sobre el
tema “La ciencia para y con la sociedad frente al COVID-19”.
Únase a la conversación con los hashtags #ScienceDay.
Día Mundial contra la Neumonía
La
Coalición Mundial contra la Neumonía Infantil organiza
el Día Mundial contra la Neumonía el 12 de noviembre.
Con la celebración del Día Mundial contra la Neumonía se
desea sensibilizar al público acerca del problema de
salud pública que constituye la neumonía, y ayudar a
prevenir la pérdida evitable de millones de vidas niños
que se registra cada año por causa de esa enfermedad.
La Coalición Mundial contra la Neumonía Infantil (una
red de organizaciones internacionales, gubernamentales,
no gubernamentales y comunitarias, instituciones
académicas y de investigación, fundaciones y personas a
título individual), organiza el evento para señalar,
bien justificadamente, la neumonía a la atención de los
donantes, formuladores de políticas, profesionales de la
atención de salud, y del público general.
Aumentar la conciencia acerca de la neumonía, principal
causa de muerte infecciosa en el mundo de los niños
menores de 5 años
Promover intervenciones para proteger, prevenir y tratar
la neumonía y poner de relieve enfoques y soluciones
probadas con necesidad de recursos adicionales y la
atención
Generar acciones, incluyendo la inversión continua de
los donantes, para combatir la neumonía y otras común,
sin embargo, a veces, las enfermedades terminales en la
niñez
La neumonía es una de las principales causas de muerte
en niños menores de cinco años a pesar de ser fácilmente
prevenible y tratable. Aunque las vacunas y otros
esfuerzos preventivos están disminuyendo la carga de la
enfermedad, aún se requiere mucho más trabajo. Las
personas que viven en las comunidades pobres están en
mayor riesgo de neumonía. Todos los niños,
independientemente de su lugar de nacimiento, merece el
acceso a las vacunas que salvan vidas y medicinas.
Su voz es fundamental para generar el impulso necesario
para mantener la neumonía en la agenda global.
11 de noviembre - Día Mundial de la
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
La Iniciativa Mundial contra la Enfermedad Pulmonar
Obstructiva Crónica (GOLD) organiza anualmente el Día
Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
el segundo o tercer miércoles de noviembre.
En el Día Mundial de la EPOC se intenta promover en todo
el mundo una más profunda comprensión de la enfermedad y
una mejor atención a los pacientes.
El Día Mundial, organizado por la Iniciativa Mundial
contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD),
se acompaña de una serie actividades a cargo de
profesionales de la salud y grupos de pacientes de todo
el mundo.
Según los cálculos de la OMS correspondientes a 2004,
hay 64 millones de enfermos de EPOC. La OMS prevé que
para 2030 esta dolencia se habrá erigido en la tercera
causa más importante de mortalidad en todo el mundo. Los
principales factores de riesgo son el tabaquismo, la
contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como
en el exterior, y la inhalación de partículas de polvo y
sustancias químicas en el lugar de trabajo.
Este 9 de noviembre, se cumplen 31 años de la caída
del Muro de Berlín, que durante 28 años dividió a la
actual capital alemana, convirtiéndose en símbolo de
la confrontación de bloques durante la Guerra Fría.
7 de noviembre de 1917: Triunfo de la revolución
socialista rusa
Todos los años, el segundo jueves de noviembre, se
celebra el Día Mundial de la Usabilidad.
Se inició en el año 2005, y desde entonces, todos los
segundos jueves de noviembre son dedicados a celebrar el
Día Mundial de la Usabilidad. Tal vez para algunos la
fecha pueda ser algo nueva o desconocida, pero sus
objetivos, sin duda, tienen una gran implicancia en
múltiples procesos y productos con los que todas las
personas interactúan y utilizan todos los días.
Tema 2020: inteligencia
artificial centrada en el ser humano
En 2020 el tema es «IA centrada en el ser humano» con el
objetivo de encontrar sistemas altamente automatizados
que permitan un buen control por parte del usuario para
lograr una expansión mil veces mayor de las capacidades
humanas.
El término ‘usabilidad’ – aunque no está incluido en el
diccionario de la Real Academia Española, pero sí en el
uso habitual del ámbito tecnológico – se refiere a la
facilidad con la que un usuario puede utilizar una
herramienta en particular alcanzando un fin concreto y,
también, al estudio de la eficacia de dicho objeto.
En ese sentido, celebrar el Día Mundial de la Usabilidad
no busca más que concientizar a las personas sobre la
importancia de diseñar y asegurar que los productos y
procesos que se utilizan en la vida diaria sean lo más
sencillos y prácticos. Es decir, busca que la vida de
las personas sea más fácil.
SOMDIGITALS: El coronavirus ha avanzado de 5
a 10 años la Revolución Digital
Para Ferran Martínez-Aira
La periodista especializada en el ámbito
tecnológico, emprendedor y digital Xantala
LLAVINA explica
que el
coronavirus ha avanzado de 5 a 10 años la Revolución
Digital . Según
la autora de libro #SOMDIGITALS , "la
vida normal, tal como la conocemos, se ha visto
afectada por una pandemia mundial, estableciendo las
bases para una normalidad completamente nueva que
definirá la manera en la que viviremos en los
próximos años , donde las nuevas tecnologías juegan
un papel crucial " .
Videollamadas para mantener el contacto con nuestros
familiares y amigos para WhatsApp, teletrabajo en
muchos sectores profesionales y encuentros virtuales
vía Skype, Teams o Zoom, reuniones de políticos por
videoconferencia, miles de actos virtuales,
conciertos en Instagram, expertos de impresión 3D
creando respiraderos para ayudar a los ingresados
por la pandemia ... "Todos
los sectores profesionales deben digitalizar y hacer
esta transformación digital que obliga la pandemia
con la distancia social" ,
advierte la también directora y presentadora del
espacio Revolución
4.0 en
Cataluña Radio y en TV3.
En este sentido, muchos de los interrogantes que se
abren raíz de la situación actual, como qué sectores
lo tendrán más fácil, como se transformará el mundo
del trabajo, como nos adaptaremos a la nueva era
digital o qué cambios sociales veremos, tienen
respuesta a #SOMDIGITALS ,
un libro publicado por Profit
Editorial que
profundiza sobre los temas y los protagonistas de la
Revolución Digital. La obra, que se publicó,
precisamente, en medio del estallido de la pandemia
en nuestro país, ahora cobra especial importancia
para esta aceleración del proceso hacia un nuevo
mundo más digitalizado provocada por la Covidien-19.
Las revoluciones implican grandes cambios sociales,
económicos y tecnológicos. Ahora es la Revolución
Digital la que nos lleva transformaciones. #SOMDIGITALS ,
escrito de una manera personal y muy vivencial por
Xantal Llavina con la colaboración de Jordi
Portales,
Explica algunos de estos cambios. Por ejemplo: En
2050 habrá que crear nuestros propios puestos de
trabajo. Viviremos en megaciudades y la movilidad
urbana cambiará mucho. Tampoco existirá la prensa en
papel y las plataformas digitales triunfarán. Casi
podremos decidir cuántos años queremos vivir. El año
2021, el mundo habrá 2.000 millones de personas que
seguirán los deportes virtuales. El empoderamiento
digital de las mujeres será total. Integraremos
nuevas competencias digitales en educación. Para
muchas personas solas, el sexo virtual será una
realidad ...
Según la autora, " siempre
que hay un cambio tecnológico, hay alguien que sale
perdiendo, pero también hay gente que sale ganando ,
y el libro expone cuáles serán los verdaderos
protagonistas de esta revolución que nos afecta a
todos y todas, tengamos la edad que tengamos.
La Revolución 4.0 es la cuarta revolución de la
historia, una revolución que cambia la forma en que
vivimos, trabajamos y nos relacionamos. En un tiempo
relativamente corto, hemos pasado de la primera
revolución industrial a la cuarta; de las máquinas
de vapor del pasado, de la fabricación en masa y la
automatización de los procesos productivos, la
Industria Conectada.
En las últimas décadas, la
Revolución Digital ha transformado todos los
aspectos de nuestra vida . Ha
cambiado la economía, las relaciones sociales, la
forma en la compramos, nos informamos y la sociedad
en general. Nos ha cambiado a nosotros mismos como
ciudadanos, como usuarios, como consumidores, como
votantes o, incluso, como pareja.
Tecnologías como la Internet de las Cosas, la
Robótica, la realidad aumentada y la realidad
virtual, el Big Data - "los
datos son el petróleo del siglo XXI" ,
señala Llavina- o la impresión 3D entran a formar
parte de todos los sectores y cambian muchos
procesos de trabajo.
A #SOMDIGITALS se
relata de una manera entretenida toda esta evolución
de hacia dónde vamos y sobre cómo afecta al digital
en sectores como la salud, la economía, la paridad,
la movilidad, el cambio climático, el mundo del
periodismo y la comunicación, el de la gastronomía,
o el de la robótica, el de la moda, el del ocio
digital y el entretenimiento y, incluso, a la
sexualidad.
Según Llavina, "todos
formamos parte de esta Revolución Digital, esto no
es algo de los millennials, sino que nos afecta a
todas las generaciones con independencia de nuestra
edad" y
añade: "la
Revolución Digital no sólo sobre avances
tecnológicos, va de transformación social y cambio
de hábitos de nuestra sociedad " .
Licenciada en Periodismo y Diplomada en Ciencias
Empresariales, Xantal Llavina es actualmente
directora y presentadora del programa Revolución
4.0 en
Cataluña Radio (4º
temporada), y del Revolución
4.0 a
TV3 con
la productora El Terrat. Ha sido galardonada con
siete reconocimientos por su labor periodística: Premio
RAC 2013 , Premio
Zapping 2017 , Premio
Grados TIC 2017 , Premio
Mujer TIC Divulgadora 2018 por la Generalitat , Premio
Comunicación y Divulgación TIC 2019, Noche
Telecomunicaciones e Informática ,
Premio
Grados TIC Comunicación y Divulgación 2019 yPremio
Cruz Casas (Premios Sant Jordi 2020) Mujeres
para cambiar el mundo . Entre
otros medios, ha trabajado en TV3, Catalunya Ràdio,
El Punt Avui TV, Barça TV, Barcelona TV, TVE, Canal
33, Radio 4- RNE, RAC1, Punto Radio, El Periódico de
Cataluña, Público y El Punt Avui . En 2011 publicó,
también en Profit Editorial, el libro, Facebook:
Mejore sus relaciones conociendo la red social que
conecta el mundo .
#SOMDIGITALS nace
de la experiencia de la periodista en estos últimos
años en la radio, en la televisión y la prensa,
hablando con más
de un millar de emprendedores y expertos que
ven el mundo digital como una gran oportunidad.
Estos son los mejores alimentos para
conseguir la deseada Vitamina D
Los expertos de Nutritienda.com
muestran la importancia de esta vitamina en nuestro
organismo y los riesgos de su carencia
El 60 % de los españoles tiene déficit de ella
Suele decirse que la vitamina
D en las personas sale gratis ya que la mejor fuente de
ella es el sol. Sin embargo no siempre se sabe los
problemas que la carencia de esta vitamina crea,
especialmente en las personas mayores. Los expertos de www.nutritienda.com estiman
que el 60 % de la población española cuenta con un
déficit en esta vitamina y en el caso de ancianos, esta
cifra se incrementa hasta en un 80 %. Por lo que
ahora que los rayos de sol no son tan abundantes, vale
la pena conocer los riesgos de su carencia y, también,
la forma de conseguirla aunque esté nublado.
Hace años, los médicos estaban
principalmente preocupados por la deficiencia de
vitamina D en los niños. Los alimentos se reforzaban con
vitamina D para prevenir la enfermedad de los huesos
llamada raquitismo. Ahora sabemos que el raquitismo era
solo la punta del iceberg y que los adultos y nuestros
mayores también tienen un alto riesgo por deficiencia de
esta vitamina. La vitamina Dasegura
una correcta absorción del fósforo y el calcio en los
huesos, es decir, fija el
calcio en los huesos ayudando así a mantenerlos fuertes
y sanos, algo que notaremos más y mejor con hábitos
saludables, cuidando la alimentación y practicando la
actividad física adecuada. Unos huesos débiles pueden
estar quebradizos y provocar osteoporosis, debilidad
muscular, fracturas de cadera, diabetes, cáncer,
enfermedades cardíacas, artritis y mala salud general.
Los mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de
deficiencia de vitamina D y el riesgo va aumentando
con la edad. A medida que las personas envejecen,
pierden parte de su capacidad para sintetizar vitamina D
a partir de la luz solar. La vitamina D también debe
activarse en el riñón antes de que el cuerpo pueda
utilizarla y esta función también disminuye con la edad.
Finalmente, las personas mayores que están confinadas en
casa o que tienen miedo a salir a la calle, como le
ocurre a muchas de ellas ahora, tienen menos
probabilidades de hacer ejercicio y actividades al aire
libre. Los expertos han sugerido que se necesitan al
menos 30 minutos de exposición al sol dos veces por
semana para producir una cantidad suficiente de
vitamina D a partir de la luz solar.
La deficiencia de vitamina D
(hipovitaminosis D) es una afección cada vez más común
entre personas de todas las edades, pero los adultos
mayores tienen un mayor riesgo. Los signos de niveles
bajos de vitamina D a menudo son sutiles y pueden
confundirse con otras condiciones de salud. Estos son
algunos de ellos: 1. Músculos débiles
Según se va envejeciendo, la
deficiencia de vitamina D se relaciona con la debilidad
muscular, que puede manifestarse de diferentes
formas. En general, se tiende a sentir pesadez en las
piernas y dificultad para pararse y subir escaleras.
La vitamina D, necesaria para ayudar y regular la
absorción de calcio, mantiene los huesos, músculos y
dientes en condiciones normales. La combinación de
músculos y huesos debilitados causada por niveles bajos
de vitamina D se ha asociado con un mayor riesgo de
caídas y fracturas, que pueden ser muy peligrosas e
incluso fatales para los ancianos. 2. Aumento de peso La vitamina D desempeña un papel
importante en la regulación del apetito y también del
peso corporal. Se ha
demostrado que los niveles más bajos de vitamina D están
asociados con la obesidad, mientras que los niveles
elevados de vitamina D se han asociado con la reducción
de la grasa corporal.
3. Fatiga Muchos personas que están cansadas
??todo el tiempo pueden no darse cuenta de que pueden
tener una deficiencia nutricional,
por lo que ignoran sus síntomas. La deficiencia de
vitamina D puede llevar en situaciones graves a
raquitismo en niños u osteomalacia en adultos, donde los
huesos se vuelven frágiles y la debilidad muscular es
notoria. 4. Problemas digestivos
En algunos estudios se ha visto que
aproximadamente un 60% de pacientes con Enfermedad
Inflamatoria Intestinal (EII) tienen niveles bajos de
vitamina D, es decir, es la vitamina que más se
afecta en este tipo de trastornos intestinales. La EII
se divide en dos tipos principales: colitis ulcerosa y
enfermedad de Crohn. Estas enfermedades intestinales
pueden interferir con la forma en que los intestinos
absorben la grasa de la dieta y la vitamina D es una
vitamina soluble en grasa. 5. Dolor de cabeza
Como se ha comentado la falta de
vitamina D produce un desgaste óseo excesivo, en este
caso, en el cráneo, lo que puede provocar una
cefalea osteomalácica, pero además, también
puede provocar una cierta debilidad muscular
general, todo esto unido hace que nos duela la cabeza. Varios
estudios están comprobando la utilización de la vitamina
D como posible factor de mejora para aliviar estos
dolores de cabeza.
6. Problemas mentales La vitamina D ayuda a mantener normal
el sistema inmune y contribuye
al proceso de división celular. Además, los niveles
bajos de vitamina D pueden contribuir al deterioro
cognitivo y riesgo de una persona de desarrollar la
enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. 7. Coronavirus
Aunque no está totalmente demostrado que influya
directamente en la curación de pacientes con coronavirus,
aunque sí en su mejoría, estudios recientes, durante la
pandemia mundial, han abierto el debate para proponer
si la suplementación con vitamina D podría reducir la
incidencia, la gravedad y el riesgo de muerte por
influenza, por neumonía y por la epidemia actual de
COVID-19. Actualmente se explora el efecto
potencialmente protector de las altas dosis diarias de
vitamina D para aumentar rápidamente los niveles en
sangre y tejidos, con el objetivo de contrarrestar la
sobrecarga del SRAA y mejorar así el curso de la
infección por COVID-19, sus complicaciones respiratorias
entre otros.
¿Cómo conseguirla?
Los científicos definen las vitaminas
como compuestos orgánicos que son vitales para la
función metabólica normal y que deben consumirse porque
no se pueden producir en el cuerpo. La vitamina D, sin
embargo, es un poco diferente de otras vitaminas porque
es producida por el cuerpo en una reacción química que
ocurre cuando la piel se expone a los rayos UVB de la
luz solar, por lo que la mejor manera de conseguirla
es exponiéndose al sol, sin embargo, se estima que hasta
el 50 % de la población mundial no recibe suficiente sol,
por lo que la dietaes otra fuente principal
para conseguirla y un suplemento que les ayude a
tener los niveles necesarios. La ingesta diaria
necesaria de vitamina D es de 15 microgramos (mcg) o 600
Unidades Internacionales (UI) en todas las personas,
exceptuando los bebés de hasta 12 meses que necesitarían
10 mcg o 400 UI y los mayores de 70 años que requieren
más, en torno a 20 mcg u 800 UI. Por ello, los expertos
de Nutritienda.com han
hecho una selección de cuáles son los alimentos más
saludables con alto contenido de vitamina D:
Pescados como el arenque, sardinas,
caballa y salmón
El arenque es un pescado que se come en
todo el mundo, aunque en España no exista tanta
tradición como en otros países de Europa, sobre todo los
nórdicos. Se puede servir crudo, enlatado, ahumado o en
escabeche.Este pequeño pez también es una de las
mejores fuentes de vitamina D. El arenque fresco
proporciona 22,5 mcg por cada 100 gramos (900 UI).
Si el pescado fresco no es lo que más nos gusta, el
arenque en escabeche también es una buena fuente de
vitamina D, ya que nos aportaría 17 mcg (680 UI). Por
otro lado, una lata de sardinas en aceite contiene 7
mcg por cada 100 g (280 UI). Otros tipos de pescados
grasos también son buenas fuentes de vitamina D. La
caballa, por su parte, proporcionan 16 mcg por cada 100
gramos (640 UI). El salmón es un pescado graso muy
popular y beneficioso y también una gran fuente de
vitamina D. Se estima que una
porción de 100 gramos de salmón contiene 8 mcg de
vitamina D (320 UI).
Aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao es un
suplemento muy popular. Si no nos gusta el pescado,
tomar aceite de hígado de bacalao puede ser una
solución. Según la Base de Datos Nacional de Nutrientes
de los Estados Unidos (USDA), una cucharadita -13,6
g- contiene 34 mcg (1.360 UI) de vitamina D. También
tiene mucha vitamina A y se ha utilizado durante muchos
años para prevenir y tratar la deficiencia en niños. Sin
embargo, la vitamina A puede ser tóxica en grandes
cantidades. Por lo tanto, hay que tener cuidado con el
aceite de hígado de bacalao, asegurándose de no tomar
demasiado. Atún en lata
Muchas personas disfrutan del atún en
lata por su sabor y comodidad de uso. También suele ser
más barato que comprar pescado fresco. El atún ligero
enlatado contiene hasta 25 mcg por 100 g (1.000 UI),
aunque dependerá de si está enlatado al natural, en
aceite, en escabeche... Desafortunadamente, el atún
enlatado contiene metilmercurio, una toxina que se
encuentra en muchos tipos de pescado. Si se acumula en
nuestro cuerpo, puede causar serios problemas de salud.
Sin embargo, algunos tipos de peces presentan menos
riesgo que otros. Por ejemplo, el atún claro suele ser
una mejor opción que el atún blanco. Yemas de huevo
Las personas que no comen pescado deben
saber que éstos no son la única fuente de vitamina D.
Los huevos son otra buena fuente, así como un alimento
muy nutritivo. Si bien la mayor parte de la proteína de
un huevo se encuentra en la clara, la grasa, las
vitaminas y los minerales se encuentran principalmente
en la yema. Una yema de un
huevo de tamaño medio contiene 1,75 mcg (70 UI). Los
niveles de vitamina D en la yema de huevo dependen de la
exposición al sol y del contenido de vitamina D del
alimento que hayan tomado las gallinas. Elegir huevos de
gallinas criadas al aire libre o en semilibertad es
recomendable, ya que pueden tener niveles hasta 3 o 4
veces más altos que las que no.
Hígado de ternera
Hoy en día hay muchos alimentos que se
consideran �super alimentos�, unos están más de moda que
otros, pero el hígado de ternera es uno de esos �grandes
alimentos� que se ha ido �olvidando� a lo largo de los
años. Antiguamente no podía faltar una ración de hígado
a la semana en el menú de cualquier familia, pero hoy en
día no se consume tanto porque no a todo el mundo le
gusta, sobre todo a los más pequeños.Pero
no hay que dejar de consumirlo ya que contiene un alto
valor nutritivo, sobre todo es un gran proveedor de
vitamina A, B, hierro y por supuesto vitamina D. El
hígado de ternera contiene entre 0,6 mcg (24 UI) por
cada 100 gr.
Los lácteos y alimentos enriquecidos. Las
fuentes naturales de vitamina D son limitadas,
especialmente si eres vegetariano o no te gusta el
pescado.Afortunadamente, algunos productos
alimenticios que no contienen vitamina D de forma
natural están enriquecidos con este nutriente.
Algunos de los más frecuentes son la leche de vaca, que
también es una buena fuente de calcio y fósforo, la
bebida de soja, ideal para los vegetarianos y veganos,
el zumo de naranja, los cereales, la avena, yogures sin
desnatar, la jalea real, la mostaza y los quesos.
Caviar y angulas
Estos dos alimentos son ricos en vitamina
D, pero también parece que solo están al alcance de los
ricos. Cuando tenían precios más razonables eran típicos
de Navidad, aunque ahora la mayoría de la gente no se
los puede permitir, pero el que quiera darse un capricho
que sepa que, el caviar posee 2
mcg (80 UI) por cada 100 gr y las angulas 110 mcg (4.400
UI). Noelia Suarez, directora de
comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: �Tener
unos buenos niveles de vitamina D es bueno siempre, pero
ahora mismo más que nunca. Diversos estudios han
demostrado que el nivel de vitamina D influye en nuestra
salud. Por ello, desde Nutritienda.com animamos a tomar
alimentos ricos en vitamina D y sobre todo a tomar el
sol, aunque con precaución, todos los días, un simple
paseo puede ayudar a que los niveles de vitamina D sean
los suficientes para estar sanos, también podemos
ponernos cerca de la ventana, terraza o fuente de luz en
nuestras casas
No se permite la selección, es completamente gratuito y
los niños comienzan la enseñanza escolar a los 7 años.
Ésas son sólo tres de las características del sistema
educacional en Finlandia,
Este juego lo es todo: NBA® 2K21
para nueva generación ya está disponible en todo el
mundo
NBA 2K21 presume de innovadores
avances tecnológicos, nuevos modos y características
exclusivas que sientan las bases de los juegos de
simulación deportiva de nueva generación
Madrid,
10 de noviembre de 2020
2K
se enorgullece de anunciar que NBA® 2K21 para
consolas de nueva generación ya está disponible en
todo el mundo.
Disponible hoy para Xbox Series X|S y el 12 de
noviembre de 2020 para PlayStation®5*, NBA
2K21 está creado desde cero para aprovechar
al máximo la increíble potencia, velocidad y
tecnología de las consolas de nueva generación.
Con nuevos avances, modos y características
innovadores, NBA 2K21 representa un
increíble salto adelante y es el juego más grande en
la historia de la franquicia, marcando el comienzo
de una nueva era para los títulos de simulación
deportiva.
“En un año como ningún otro, estoy
increíblemente orgulloso del equipo de Visual
Concepts por ofrecer el juego NBA 2K más auténtico,
inmersivo y visualmente impresionante que jamás
hayamos creado”,
dijo Greg Thomas, presidente de Visual Concepts.
“Desde un modo franquicia Mi NBA completamente
personalizable, hasta la expansión de la experiencia
de la WNBA, e incluso el regreso de las
Afiliaciones, hemos desarrollado 2K21 con el
propósito de dar a nuestra comunidad el mejor
simulador de deportes de la industria".
La versión de nueva generación de NBA
2K21 presenta una gran variedad de
funciones, modos y avances exclusivos que solo están
disponibles en PlayStation 5 y Xbox Series X|S:
Avances de nueva generación:
Gráficos y realismo –
Vive el baloncesto NBA con un nuevo nivel de
realismo e inmersión sólo posible en las
plataformas de nueva generación. La nueva Rail
Cam transporta al jugador a la cancha como nunca
antes, proporcionando una vista completa del
partido y que destaca la increíble fidelidad
visual de los jugadores y el pabellón.
Tiempos de carga a la velocidad
de la luz –
Gracias al Disco Duro Sólido (SSD) de las
consolas de nueva generación, los tiempos de
carga de NBA 2K21 son
increíblemente breves y llevan a los jugadores
directamente a la acción.
El pabellón cobra vida –
Adéntrate en una cancha más viva que nunca con
la nueva Grada Baja. Experimenta la ambientación
de un pabellón NBA con 150 personajes únicos
controlados por la IA: reporteros que hacen
entrevistas a cámara, interacciones entre fans,
empleados realizando sus tareas y mucho más.
Un juego más fluido, duro y
preciso –
Enormes mejoras de Nueva Generación en todos los
aspectos del gameplay diluyen la línea entre
juego y realidad. Controla el arco de tu tiro o
el ritmo de tus driblings, lanza triples con
paso atrás gracias a la nueva tecnología de
plantado de pies, retuércete en el aire con el
Impact Engine y mucho más. Siente las colisiones
del juego y el nuevo sistema de
energía/cansancio con el mando DualSense™ de
PlayStation 5 y sus gatillos adaptativos y
posibilidades de feedback háptico.
Novedades y modos de la nueva
generación:
Bienvenido a la Ciudad –
Deja el Barrio y entra en la Ciudad. Con un mapa
muchas veces mayor que los Barrios que
conocíamos, un enorme Centro de Eventos y
múltiples distritos y facciones, la Ciudad te
invita a vivir una vida baloncestística
expandida y más natural, sólo posible en
plataformas de nueva generación.
Presentamos la W –
Expandiendo en gran medida la presencia de la
WNBA introducida el año pasado, The W es la
primera experiencia Mi JUGADORA de la WNBA en la
saga NBA 2K. Crea tu propia jugadora WNBA
completamente personalizada y llévala a una
carrera profesional en cualquiera de los 12
equipos junto a las estrellas más brillantes de
la liga. O compite en The W Online, un modo
online competitivo 3vs3 ambientado en una
preciosa cancha nueva, exclusiva de esta
modalidad.
Tu propia historia de baloncesto –Toma
el control de tu destino en Mi CARRERA con las
nuevas decisiones y caminos dinámicos. Empieza
en el instituto, juega las 4 temporadas
completes de baloncesto universitario en una de
las 10 universidades norteamericanas auténticas
o dirígete a la G League.
Modos franquicia completamente
renovados con Mi NBA y Mi WNBA –Esto
es tu NBA y tu WNBA, porque los modos franquicia
te dan un nivel de control sin precedentes sobre
todos y cada uno de los aspectos del juego.
Expande tu liga personalizada hasta los 36
equipos o déjala en 12. Observa y controla la
progresión de los jugadores con el sistema boom/bust
y comparte tus configuraciones y situaciones
creadas con la comunidad.
Banda Sonora referente en la
industria – La
colección de música más grande jamás incluida en
un NBA 2K, con más de 350 canciones disponibles
para los jugadores durante la vida del juego.
Además, estrenará canciones inéditas del próximo
álbum del artista de hip-hop ganador de un
premio Grammy, 2 Chainz. Esta experiencia
musical dará acceso a cinco nuevos temas de 2
Chainz durante 24 horas dentro de la lista de
reproducción del juego de 2K Beats, un día antes
del lanzamiento de su álbum “So Help Me God”.
"Estamos muy emocionados de ayudar a
marcar el comienzo de la experiencia de juego de
nueva generación el día del lanzamiento",
agregó David Ismailer, presidente de 2K Games. “NBA
2K21 es un verdadero título de nueva generación,
creado desde cero para aprovechar al máximo el poder
revolucionario de las nuevas consolas. La
experiencia que tendrá nuestra comunidad hoy se ha
creado con ellos en mente y con el deseo de ofrecer
la mejor, más inmersiva y realista experiencia a
nuestros fans”
Con el alero de los New Orleans Pelicans Zion
Williamson en la portada, la versión de nueva
generación de NBA 2K21 está disponible
por 74,99€ PVPR ** en PlayStation 5 y Xbox Series
X|S. La Edición Mamba Forever de NBA
2K21 para nueva generación presenta a la
leyenda de la NBA Kobe Bryant en una portada
personalizada única con su camiseta número 24 y
estará disponible por 99.99€ PVPR **. Un desglose
completo de cada versión está disponible en https://nba.2k.com/buy.
La Edición Mamba Forever de ambas
generaciones incluye acceso dual sin ningún coste.
Esto supone que, además del juego y el contenido
adicional para la consola elegida, los compradores
recibirán una copia de la Edición Estándar de NBA
2K21 para la otra generación, dentro de la misma
familia de consolas. Además, toda la progresión y
la colección de Mi EQUIPO de la generación actual se
trasladarán a la versión de nueva generación en la
misma familia de consolas. En NBA 2K21,
todas tus cartas de Mi EQUIPO y tu progreso se
transferirán de PS4 a PS5 y de Xbox One a Xbox
Series X, para que puedas disfrutar de Mi EQUIPO sin
interrupciones durante todo el año. Para más
información, visita https://nba.2k.com/faq/.
Francisco Morales Nieva (Valdepeñas,
Ciudad Real, 29 de diciembre de 1924-Madrid, 10 de
noviembre de 2016) fue un dramaturgo, escenógrafo,
director de escena, narrador, ensayista y dibujante
español. Académico de la Real Academia Española
desde 1990, donde ocupó el sillón J, su producción
teatral le ha valió el Premio Nacional de Teatro en
dos ocasiones (1980 y 1992), el Premio Nacional de
Literatura en la modalidad de Literatura Dramática y
el Premio Valle-Inclán (2011), por la escritura y
dirección de Tórtolas, crepúsculo y... telón.Por su
producción literaria en general, se le otorgó el
Premio Príncipe de Asturias de las Letras en 1992.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
11 de noviembre - Día del
Soltero -
Guanggun Jie
El Día del
Soltero o Guanggun Jie (en chino simplificado,
光棍节; pinyin, Guānggùn Jié) es una festividad
conmemorada en China para celebrar el orgullo de
ser soltero. Se celebra el 11 de noviembre de
cada año, y la fecha (11/11) fue escogida por el
hecho de que el número 1 representa a una
persona sola.
El Día del Soltero: la mayor jornada de
compras de la historia
La festividad organizada por Alibaba, el gigante
chino del comercio electrónico, se consolida
como el mayor evento comercial global
El 11 de noviembre se conmemora la soltería en
China a causa de los cuatro unos de su fecha. En
2009, a Daniel Zhang, entonces presidente de
Tmall, se le ocurrió transformar el día en una
festividad comercial: ante la soledad y su
tristeza, el alivio de las compras con rebajas.
Madrid recupera poco a poco su nivel habitual de
actividades de ocio y cultura. ¡Disfrútalas con
responsabilidad! ¡Madrid está en todas nuestras
manos! Recuerda consultar las limitaciones de
aforo y seguir las recomendaciones de higiene,
seguridad y distanciamiento social.
Botero: 60 años de pintura La mayor retrospectiva dedicada al artista
colombiano en Europa, que reúne 67 obras de gran
formato (CentroCentro. 17 sept a 7 feb).
Tutankhamon: La tumba y sus tesoros
Viaja al Antiguo Egipto a través de esta
exposición que reconstruye las cámaras
funerarias encontradas por Howard Carter en 1922
(Espacio 5.1 - IFEMA - Feria de Madrid).
La otra Corte. Mujeres de la Casa de Austria
en los monasterios reales de Las Descalzas y La
Encarnación
Un proyecto que muestra la manera indisoluble en
que se unen los aspectos palaciegos y los
religiosos (Palacio Real. Prorrogada hasta 24
enero).
Emigrantes invisibles. Españoles en EE.UU.
(1868 - 1945)
Una muestra fotográfica dedicada a la emigración
española a Estados Unidos a finales del siglo
XIX y principios del XX (Conde Duque - Sala Sur.
Hasta 29 nov).
Esperanza y Utopía. El diseño entre 1900 –
1939
Un recorrido por la historia del diseño de
interiores europeo (Museo Nacional de Artes
Decorativas. A partir del 12 febrero 2020).
Reencuentro El museo reabre sus puertas con una
experiencia única e inédita que reúne sus obras
más emblemáticas en un amplio espacio
arquitectónico (Museo del Prado - Sala Galería
Central. PRORROGADA HASTA 29 NOV).
Bill Viola. Espejos de lo invisible Muestra monográfica que ofrece un amplio
recorrido por la trayectoria de uno de los
artistas más destacados del panorama
internacional (Espacio Fundación Telefónica.
Hasta 10 ene).
Concha Jerez. Que nos roban la memoria
Retrospectiva de la artista canaria, Premio
Nacional de Artes Plásticas 2015, cuya obra se
centra en la Memoria (Museo Reina Sofía –
Edificio Sabatini, Planta 3. Hasta 11 ene).
Madrid Gráfica 2020. COVID Exit
Diseñadoras y diseñadores gráficos participan en
la gran exposición temática de carteles de 2020
que este año tiene por lema Covid Exit y la
nueva normalidad (Central de Diseño-Matadero.
Hasta 1 dic).
Doce fábulas urbanas
Una exposición que divaga sobre la ciudad ideal
a través de doce cuentos cortos (Matadero Madrid
- Nave 16. Hasta 31 ene).
La belleza del Cosmos: Astronomicum Caesareum
Una exposición de la obra de Petrus Apianus para
conocer cómo ha evolucionado la representación
del Universo desde el siglo XVI (Museo de la
Biblioteca Nacional. Hasta 9 ene).
José Luis Alexanco. Ejercicio temporal La exposición es un recorrido por las obras
del artista visual madrileño a través de siete
capítulos (Sala Alcalá 31. Hasta 1 nov).
Juan Valbuena. Donde doblan los mapas (PhotoEspaña.
Sección Oficial)
Una exposición con cinco de sus mayores
proyectos (Sala Canal de Isabel II de la
Comunidad de Madrid. Hasta 15 nov).
Curiosidad radical. En la órbita de
Buckminster Fuller
Un viaje en torno a la figura del diseñador,
arquitecto, pensador, filósofo y visionario
norteamericano (Espacio Fundación Telefónica. 16
sept - 14 mar).
Delibes 1920 - 2010
Recorrido biográfico que mostrará al escritor
más reconocible, pero que también desvelará
aspectos menos conocidos de su vida (Museo
Biblioteca Nacional. 18 sept - 15 nov).
Colectiva. Entre el arte y la moda.
Fotografías de la colección de Carla Sozzani
(PhotoEspaña. Sección Oficial)
Una recopilación de fotografías de los 40 años
de trabajo de la galerista italiana (CentroCentro.
23 sept a 10 ene).
Goya, tres lecturas: la mujer, la guerra y el
rostro Una exposición para descubrir tres facetas
de la obra gráfica de Francisco de Goya
(Calcografía Nacional. 29 sep a 3 ene).
Semana de la Arquitectura 2020 Una cita para descubrir el mundo de la
arquitectura y el urbanismo a través de
itinerarios, exposiciones y charlas
(Septiembre-octubre 2020).
Lee Friedlander Una colección de fotografías que según el
propio autor representan el paisaje social
americano (Fundación Mapfre. Sala Recoletos. 1
oct - 10 ene 2021).
Colectiva. Magnum. El cuerpo observado (PhotoEspaña.
Sezione Ufficiale)
Exposición que explora cómo los fotógrafos de
Magnum Photos han abordado la visión del cuerpo
desde la década de 1930 hasta la actualidad
(Fundación Canal. Sala Mateo Inurria, 2. 8 oct a
5 ene).
Expresionismo alemán
La exposición cambia la habitual distribución
cronológica del expresionismo en las salas del
museo para ofrecer una visión renovada (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 27 oct a 28 feb).
El lápiz del paseante
Recorrido por el trabajo del artista madrileño a
través de dibujos originales y de algunos
materiales impresos (Museo de Historia. Nov a
feb).
Mondrian y De Stijl
Selección de obras del artista holandés,
fundador del neoplasticismo, arte abstracto con
un enfoque multidisplinar (Museo Reina Sofía -
Edificio Sabatini, 1 Planta. 11 nov a 1 mar
2021).
Belenes en Madrid
La ciudad expone múltiples nacimientos por
Navidad. ¡Consulta nuestro listado! (Diversas
ubicaciones durante las fiestas navideñas).
Pasiones mitológicas
La primera reunión desde el siglo XVII de las
seis obras mitológicas de Tiziano (Museo del
Prado. 2 mar a 4 jul 2021).
Marinus. Pintor de Reymerswale
Primera exposición monográfica dedicada al
artista flamenco que trabajó durante la primera
mitad del siglo XVI (Museo del Prado. 9 mar a 13
jun 2021).
Georgia O'Keeffe
Primera retrospectiva en España dedicada a una
de las máximas representantes del arte
norteamericano del siglo XX (Museo Nacional
Thyssen-Bornemisza. 23 mar a 1 ago 2021).
La Máquina Magritte
Retrospectiva del pintor surrealista René
Magritte que reúne en torno a 70 obras,
incluyendo pinturas, fotografías y films (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 14 sept 2021 al 30
ene 2022).
38 Festival de Otoño 2020 de la Comunidad de
Madrid
12 - 29 de noviembre 2020
Una apuesta por el descubrimiento en una cita de
referencia que se sube en otoño a los escenarios
de la Comunidad de Madrid. www.madrid.org/fo
JAZZMADRID20
Pongamos que hablamos de jazz… y de Madrid.
JAZZMADRID, en esta edición, hace una apuesta
definitiva por el jazz local.
Conciertos, cine, libros, teatro, conferencias,
debates y exposiciones, del 5 al 29 de noviembre
Un año más, el tópico se convierte en una
realidad palmaria: durante el mes de noviembre
el jazz se encuentra en Madrid. Serán
prácticamente treinta días dedicados al trabajo
de músicos que rebuscan en el territorio de sus
propias emociones, y de ellas hacen lenguaje;
que eso, a fin de cuentas, es lo que hizo del
jazz una filosofía de la música desde sus
orígenes.
Este año la razón de la singularidad en el
cartel hay que buscarla en la decisión, unánime,
del Ayuntamiento para programar, con algunas
fundamentadas excepciones, exclusivamente
músicos locales en el festival. Hay una clara
deriva ética en la decisión, además de la
explícita intención de contribuir a paliar, en
la medida de lo posible, los daños que el COVID
ha causado entre nuestra comunidad de músicos.
Habrá, por todo ello, mucho colorido flamenco en
las propuestas, pero también una amorosa
antología de proyectos dedicados a cuidar los
variados catálogos de la escuela jazzística más
avanzada. Y, en otra parte del programa, se dará
respuesta a exigencias musicales más diversas,
siempre, lógicamente, sustentadas sobre los
estándares de rigor y calidad, ya habituales en
esta muestra, que, este año, además, quiere
recordar especialmente las actividades de aquel
club de la buena música que fue el C.M. San Juan
Evangelista.
https://festivaldejazz.madrid.es/
Peregrinar hasta El Pilar para ver LA
MARGARITA DE FEDERICO y LOS HNOS.MACHADO
Por Ferran Martínez-Aira
Con
todos los teatros cerrados hasta nuevo aviso,
peregrinar hasta El Pilar sería una gran excusa
para los catalanes, siempre que nos permitieran
cambiar de provincia, para disfrutar de paso en
el Teatro Principal de Zaragoza LA MARGARITA DE
FEDERICO desde este próximo jueves 12 de
noviembre hasta el próximo domingo. Las cuatro
funciones programadas a las siete de la
tarde-noche.
En La Margarita de Federico, el espectador
realiza un viaje en el tiempo donde descubre la
conocida figura de Federico García Lorca desde
otro punto de vista, junto a la figura de la
actriz y directora teatral Margarita Xirgu, la
mujer que confió en él por primera vez, y de
cuya mano, el poeta llegó a la escena española e
iberoamericana. Esta actriz cautivadora, que
arrojaba puñados de fuego y jarras de agua fría
sobre públicos adormecidos, según las palabras
del propio García Lorca, nos conduce por la
historia de aquella profunda amistad y trabajo
que unió a ambos protagonistas.
La Margarita de Federico, habla del encuentro
que a veces se produce entre dos personas
singulares, de la pérdida y de esa ausencia que
queda en el tiempo, llenándolo todo. El
espectáculo pretende dar cuenta de la relación
artístico-empresarial que se estableció entre
Margarita Xirgu y Federico García Lorca. El
trabajo de difusión de la obra lorquiana llevado
a cabo por la Xirgu, antes y después de la
muerte de Lorca, debe entenderse desde su papel
como empresaria en las artes escénicas en España
y Sudamérica.
No existen obras de teatro en las que se analice
la relación teatral y empresarial que
mantuvieron estos dos grandes protagonistas del
primer tercio del siglo pasado. Por ello, la
propuesta teatral busca dejar registro de todo
cuanto hizo por la cultura y el teatro Federico
García Lorca y Margarita Xirgu. Esta actriz fue
una gran empresaria teatral, que tuvo visión de
negocio, dirigiendo su propia compañía.
Su historia
resulta apasionante desde el punto de vista de
la labor empresarial y de producción, que
realizó. Ambas facetas, tan cotizadas en la
actualidad, debido a la laboriosidad que
suponen, fueron en la Xirgu, dos poderosas
cualidades.
El encuentro de Margarita Xirgu y Federico
García Lorca, fue mucho más que una amistad. En
septiembre de 1925, el poeta le daba una copia
al dramaturgo Eduardo Marquina, para que se la
hiciera llegar a Margarita Xirgu. Lorca esperaba
entusiasmar a la gran actriz española, y que
ésta asumiera la puesta en escena de su obra.
Gracias a una amiga en común, Lydia Cabrera, la
Xirgu y Lorca se conocen. La actriz tenía 38
años y el poeta, 28. Comienza para ambos una
década de nuevos estrenos con la Compañía
Margarita Xirgu de gran parte de la obra
lorquiana.
Desde 1926, año en el que se conocen
personalmente y en el que deciden estrenar
Mariana Pineda, hasta 1936 en el que se despiden
y quedan en que el poeta y dramaturgo le
entregará en México, lo que será su obra
póstuma: La Casa de Bernarda Alba, conforma un
periodo artístico, sin duda prolífico y de gran
trascendencia histórica, creándose entre ambos
una relación que trascendió a lo profesional,
afrontando propuestas escénicas continuadas y
estrenos que se sucedieron desde 1927 hasta casi
1936, año en el que el poeta y dramaturgo será
asesinado y la actriz partirá a un exilio para
siempre.
LOS HERMANOS
MACHADO se representará tambien en el Principal
zaragozano desde el 26 de noviembre hasta el
domingo 29. Los cuatro días a las siete de la
tarde-noche, aunque jueves y viernes doblarán
función a las 11 de la mañana.
Justo terminada la Guerra Civil, Manuel Machado
regresa a la casa que en Madrid compartían su
madre y su hermano Antonio. Está intacta. Parece
que no haya habido guerra en ella. Quizás porque
Paca, la asistenta, ha seguido yendo para
mantenerla. Manuel no puede evitar acordarse
allí de su familia y especialmente de su hermano
Antonio. Por ellos sí que ha pasado una guerra:
Uno en cada bando.
Jacob Abraham CamillePissarro,
más conocido como Camille Pissarro (Saint
Thomas, 10 de julio de 1830 - París, 13 de
noviembre de 1903), fue un pintor impresionista
y después neo-impresionista francés. Está
considerado como uno de los fundadores del
movimiento impresionista. Como decano del
impresionismo tuvo un importante papel de
conciencia moral y guía artístico. Pintó la vida
rural francesa y escenas del barrio de
Montmartre. Entre sus discípulos se cuentan Paul
Cézanne, Paul Gauguin, Jean Peské y Henri-Martin
Lamotte.
NeilPercivalYoung(Toronto,
Ontario, Canadá, 12 de noviembre de 1945) es un
músico, compositor y director canadiense.
AnneJacquelineHathaway(n.
12 de noviembre de 1982, Brooklyn, Nueva York,
Nueva York, Estados Unidos) es una actriz
estadounidense.
El Casamiento de Raquel - Trailer subtitulado al
Español
Franck Pourcel(Marseille,
11 de agosto de 1913 — Neuilly-sur-Seine; 12 de
noviembre de 2000) fue un destacado director de
orquesta francés. Es también, uno de los pocos
(posiblemente el único a gran escala) directores
franceses que tiene reconocimiento en los
Estados Unidos.
Antonio GonzálezBatista
(Barcelona, 1926 - Madrid, 12 de noviembre de
1999), más conocido comoEl
Pescaílla(pedía
que le llamaran Pescadilla), fue un cantante y
guitarrista español de flamenco y rumba.
Considerado uno de los padres de la rumba
catalana, su estilo influiría en multitud de
artistas posteriores. Estuvo casado con la
cantante y bailaora Lola Flores (1923-1995), con
la que tuvo tres hijos, los cantantes Lolita
Flores (1958), Antonio Flores (1961-1995) y
Rosario Flores (1963). Fue cuñado de la también
cantante Carmen Flores (1936), tío del ex
futbolista y entrenador Quique Sánchez Flores
(1965) y abuelo de las actrices Elena Furiase
(hija de Lolita) y Alba Flores (hija de
Antonio).
Frédy Girardet, el chef que revolucionó
la cocina del siglo XX
Por: Enric Ribera Gabandé
Frédy
Girardet fue un chef suizo que cocinaba
con la tradición francesa. A menudo,
considerado como uno de los mejores
chefs del siglo XX, en su propio
restaurante en Crissier, Suiza (cerca de
Lausana) obtuvo tres estrellas Michelin
y, antes de la jubilación en 1996, ya se
le consideraba el mejor restaurante del
mundo.
Durante una visita a Borgoña para
comprar vino para el restaurante de su
padre, un viticultor lo llevó a La
Maison Troisgros en Roanne. Girardet
describió la gastronomía (la primera que
conoció de un restaurante de renombre)
como una experiencia espiritual,
convenciéndose de que debía convertirse
en chef.
Cuando su padre murió inesperadamente a
los 56 años, se hizo cargo del bistró.
Al cocinar originalmente en un estilo
clásico, comenzó a experimentar con otro
más ligero e innovador, uniéndose a los
contemporáneos de la época, para
desarrollar el movimiento emergente de
la nueva cocina.
Girardet fue conocido principalmente por
su estilo de cocina nouvelle, evitando
usar harina en sus salsas, y
añadiéndoles, por el contra, caldo de
carne preparado a fuego lento. Al cabo
de unos años, y según estándares más
sofisticados, fue considerado un
tradicionalista, un crítico de la cocina
molecular.
El restaurante de Girardet, en Crissier,
abrió sus puertas en 1971. A diferencia
de muchos chefs aclamados de la época,
el cocinero pasó la mayor parte de su
tiempo supervisando la cocina. Rara vez
viajaba. Girardet fue aclamado a menudo
como el mejor chef del mundo, el
revolucionario de la cocina del siglo XX.
El chef vendió su restaurante en 1996, a
los 60 años, a Philippe Rochat, quien
había trabajado con Girardet desde 1980,
y la esposa de Rochat, Franziska Rochat-Moser,
y luego se retiró a la ciudad de Féchy.
Girardet se aburrió después de retirarse
y tuvo cierta fricción con Rochat. Poco
tiempo después, éste, recuperó las tres
estrellas Michelin del restaurante.
El escritor de gastronomía Colman
Andrews especuló que Girardet renunció a
su negocio restaurador durante el apogeo
de su carrera después de observar a
otros chefs que conocía, incluido su
padre, que no pudieron vender cuando
quisieron y que finalmente murieron
temprano por el estrés de tener un
restaurante.
Foto Nº1,- Frédy Girardet.
Fotos Nº 2, 3 , - Algunos de los platos
que elaboró el chef suizo.
Regalos navideños con la mejor
lavanda de Dehesa de Los Llanos
Esencias y aromas de
Km 0, solidarios y apoyando al
empleo rural. Tanto el jabón
artesano como su esencia están
elaborados con la mejor lavanda.
Un regalo de calidad por solo siete
euros.
Iniciativa
desarrollada por la Academia
Madrileña de Gastronomía , la D.O.P
Vinos de Madrid y la Unión Española
de Catadores
LOS VINOS
DE MADRID PROTAGONIZAN UNAS JORNADAS
DE FORMACIÓN GRATUITAS PARA
PROFESIONALES DE SALA
La Academia Madrileña
de Gastronomía, la D.O.P. Vinos de
Madrid y la Unión Española de
Catadores se han unido para
desarrollar el Aula de Vinos de
Madrid, proyecto que nace
para difundir el conocimiento sobre
los vinos de la Comunidad de Madrid
a través de jornadas gratuitas,
dirigidas al personal de sala de los
restaurantes madrileños, que se
impartirán en el Centro de
Innovación Gastronómica de la
Comunidad de Madrid desde esta misma
semana.
De la mano de
formadores de la Unión Española de
Catadores, compuesta por expertos en
formación y análisis sensorial de
vinos y alimentos, los asistentes
podrán descubrir las virtudes de los
vinos que se producen en las cuatro
subzonas que componen la
Denominación de Origen Protegida
Vinos de Madrid (Arganda, El Molar,
Navalcarnero y San Martín de
Valdeiglesias). Asimismo, se hablará
de las características del Medio
Físico, sus variedades de uva y la
Historia del Vino de Madrid, cuya
existencia en
la actual demarcación geográfica de
Madrid data del siglo XII, aunque
no fue reconocida como DOP hasta
1990.
En cada una de las
sesiones se realizará una
presentación de la D.O.P y una cata
dirigida de distintas variedades de
sus vinos. La
primera fase de esta iniciativa
concluirá a final de año con una
previsión de asistencia de 100
profesionales.
Fundada en 2005, la
Academia Madrileña de Gastronomía es
una entidad sin ánimo de lucro que
tiene como objetivo principal ayudar
a la difusión de la gastronomía en
la Comunidad de Madrid en todas sus
vertientes. Para ello realiza
distintas acciones de divulgación
durante todo el año que pretenden
recoger la diversidad y riqueza
cultural que se encuentra en nuestra
Comunidad.
BACO EL DIOS DEL VINO - C1 - CÓMO HE
LLEGADO HASTA AQUí
Baco es un muñeco sumiller que
proviene de un tronco de vid, que
fomenta la cultura del vino, su cata
y su consumo de una forma didáctica,
amigable y divertida.
El arte del flamenco llega a los hoteles con
motivo de Madrid Hotel Week
·
Con el apoyo de la Comunidad de
Madrid y en colaboración del Corral de la
Morería, se podrá disfrutar de un espectáculo en vivo mañana
jueves en el hotel Westin Palace y, a través de una pieza de
vídeo, el ‘duende’ del popular tablao también tendrá
presencia en distintos establecimientos a lo largo de toda
la semana
·
El flamenco, al igual que otros espectáculos
en vivo, se ha visto duramente golpeado por la crisis y,
como muestra de apoyo, será una de las citas destacadas en
el programa de 50 actividades que los hoteleros madrileños
ofrecen
·
Madrid Hotel Week es un evento que nació con
el objetivo de acercar los hoteles a los ciudadanos y, este
año, bajo el lema ‘Con más motivo’, más de 30
establecimientos han hecho un esfuerzo para no perderse su
cita anual con los madrileños
Madrid, 11 de noviembre de 2020.-
El flamenco será uno de los protagonistas de la
cuarta edición de ‘Madrid Hotel Week’, organizada por la
Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM).
Así, Madrid Hotel Week ofrecerá mañana jueves a las ocho de
la tarde una actuación muy especial en el Hotel Westin
Palace en colaboración con El Corral de la Morería. Con
el apoyo de la Comunidad de Madrid, el popular
‘tablao’ ha querido sumarse a esta con los madrileños, para
poner en valor un espectáculo capaz de sorprender a aquellos
que lo conocen y a aquellos que aún no han descubierto el
flamenco. Un aforo limitado a 20 personas, al que se
podrá acceder mediante reserva, podrá disfrutar de la magia
de uno de los grandes espectáculos de Madrid, con bailaor y
coreógrafo Eduardo Guerrero, junto a Inma Salomón, primera
bailarina del Ballet Nacional de España, e Irene Correa, que
acompañados del guitarrista flamenco Mario Montoya y los
cantaores Francisco Trinidad "Trini de la Isla" y Juan José
Amador "El Perre" desplegarán todo su ‘duende’ en una velada
única.
‘Madrid Hotel Week’, que celebra su cuarto
aniversario, es un evento que nació con el objetivo de
acercar los hoteles a los madrileños y, este año, bajo el
lema ‘Con más motivo’, los establecimientos han hecho
un esfuerzo para poder seguir acogiendo y sorprendiendo a
los participantes. La edición de este año, que se celebra
entre los días 9 y 15 de noviembre, es una muestra más
del compromiso de los hoteles de Madrid. A pesar de la
complicada situación que se vive desde marzo, cuando
tuvieron que cerrar, con una movilidad internacional y
nacional muy limitada que ha hecho que sólo hayan podido
abrir unos pocos establecimientos y con ocupaciones
extraordinariamente bajas, en un ejercicio de resiliencia y
con la mirada puesta al futuro, más de 30 alojamientos
no han querido faltar a su cita con los ciudadanos y han
preparado más de 50 actividades presenciales y virtuales.
La hotelería y los espectáculos en directo
comparten un presente complicado. En este escenario en el
que la crisis de la covid-19 ha lastrado a toda la cadena de
valor del turismo, cuya actividad está vinculada, al
100%, con la llegada de turistas y visitantes nacionales
e internacionales, los hoteleros han querido poner en valor
la figura del flamenco como atractivo de Madrid tanto
para sus ciudadanos, como para los visitantes.
De hecho, el flamenco cuenta en su promoción
a nivel nacional e internacional con el respaldo de la
Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de
Cultura y Turismo, delAyuntamiento de Madrid, a
través de la Dirección General de Comercio y Hostelería y
el Área de Turismo y Turespaña entre otros, como
uno de los atractivos del destino.
Dada la situación, hoteles y espectáculos necesitan del
apoyo de instituciones, ciudadanos y visitantes, para lograr
que los establecimientos que han retomado su actividad, no
tengan que cerrar de nuevo.
El Corral de la Morería representa, en este
caso, a todos los espectáculos en vivo y, más aún, aquellos
de flamenco, por lo que, para lograr la mayor visibilidad,
su propuesta se completa a lo largo de toda la semana en
distintos establecimientos de la ciudad que ofrecerán una
exclusiva pieza audiovisual preparada para la ocasión.
En ella,
el bailaor y coreógrafo Eduardo Guerrero,
junto a Inma Salomón, primera bailarina del Ballet Nacional
de España e Irene Correa, interpretarán el tema musical "Sin
Razón", de la cantaora y autora María Mezcle, les acompañan
en la música; Carlos Carmona a la guitarra, Bandolero a la
percusión y, en una especial colaboración, Diego Villegas a
la armónica. Este elenco recorrerá en tres espacios
distintos de tres hoteles de la ciudad: el VP Plaza
España Design, el Gran Meliá Palacio de los Duques, y el Riu
Plaza España.
PROGRAMACIÓN DE ‘MADRID HOTEL WEEK’
Más de 20 propuestas gastronómicas, que son
una de las señas de identidad de la oferta hotelera de
Madrid; coctelería de vanguardia; rutas por el interior de
emblemáticos hoteles; actividades centradas en el arte;
sesiones deportivas y para el bienestar; planes para
disfrutar en familia; artes escénicas y propuestas
musicales, son algunas de las actividades que ofrece ‘Madrid
Hotel Week’ este año.
La programación la completan marcas como
Nuevedos, que ya ha grabado un vídeo que se podrá
visualizar, a partir de hoy, en
www.madridhotelweek.com
de los profesionales de Food&Beverage
preparando diferentes montajes de mesas en la web de Madrid
Hotel Week; mastercard, que organiza una acción "Priceless”:
una "Clase de yoga con Ramiro Calle" online en el hotel
Wellington y un recorrido virtual por el hotel Four
Season y Galerías Canalejas. Además, se podrá disfrutar
de una lectura dramatizada en directo de Nancho Novo,
tanto presencial como vía online.
Por otro lado, la Comunidad de Madrid,
también propondrá una visita virtual y guiada a Alcalá de
Henares y su Parador Nacional, así como la
visualización de una video-receta elaborada por el chef
Mario Sandoval, dos estrellas Michelin, y junto con el
chef del Parador de Chinchón, Pablo Muñoz. Y para
finalizar, Las Llaves de Oro desarrollará una
actividad online que permitirá a los espectadores descubrir
algunos de los secretos mejor guardados de los hoteles más
emblemáticos de Madrid.
Como no podría ser de otro modo, ‘Madrid
Hotel Week’ también dedicará una parte de su agenda a los
profesionales del sector hotelero y turístico.
La programación completa de Madrid Hotel Week
se puede consultar en el siguiente enlace:
www.madridhotelweek.com
(se irá actualizando a lo largo de la semana).
Los hoteles participantes, además de los
mencionados Westin Palace, VP Plaza España Design, Gran
Meliá Palacio de los Duques, y Riu Plaza España, son:
Barceló Emperatriz, Four Seasons, Intercontinental Madrid,
Mandarin Oriental Ritz Madrid, NH Collection Madrid Suecia,
Hospes Puerta de Alcalá, Único Madrid, Urso hotel & Spa,
Villa Magna y Wellington Madrid; Aloft Madrid Gran Via,
Coolrooms Atocha, H10 Villa de la Reina, H10 Puerta de
Alcalá, Madrid Marriot Auditorium Hotel & Conference Center,
Meninas, NH Collection Gran Vía, Only You Atocha, Opera,
Parador de Alcalá de Henares, Parador de Chinchón, Pestana
Plaza Mayor, Santo Domingo y VP Jardín de Recoletos;
Apartosuites Jardines de Sabatini, Europa y Puerta de Toledo
y el Hostal Persal.
TODO SOBRE MADRID HOTEL WEEK
Hashtag:
#madridhotelweek
Website:
www.madridhotelweek.com
(La actualización o modificación de cualquier actividad
podrá consultarse en esta url)
¿ De verdad me puedo ir a vivir a un pueblo
sin renuncias? ¿Hay futuro para mí y mi familia en el
pueblo? ¿El retorno a la vida rural es algo pasajero o el
nuevo modelo de vida plena sostenible?
Estas son algunas de las cuestiones que se
plantean los que quieren dejar la ciudad e irse a vivir al
pueblo.
La marca de desarrollo rural y turismo
responsable de proximidad
A{2h}de,
leído “a dos horas de”, está viviendo en primera persona la
experiencia para dar respuesta a estas cuestiones a través
de su
Director Ejecutivo y fundador, Pedro Aizpun
Alonso
se ha trasladado a vivir y trabajar a la
localidad de
Covarrubias (Burgos)
desde
donde ha puesto en marcha el proyecto“A{2h}de se va al pueblo”
para ir relatando sus vivencias y recopilando información de
primera mano que ofrezca respuestas sobre que tener en
cuenta para dar el paso y cambiar el estilo de vida urbano
por uno más rural.
A la hora de elegir pueblo, sobre
todo si no tenemos uno “heredado” ya de familia, la primera
pregunta trascendental que nos surge es:
¿dónde me voy a vivir?,
para Pedro Aizpun Alonso la decisión se basó en el criterio
“a dos horas de”, por temas personales y profesionales
quería seguir bien conectado con Madrid y además tener cerca
una capital de provincia para asegurar nivel de servicios…
Covarrubias cumple con ambos requisitos de ubicación con
Burgos a 40 km y Madrid a 230 por la autovía A1.
Posiblemente aparezcan varias zonas o
localidades y será necesario profundizar en el análisis, es
obvio que vamos a necesitar una vivienda, la casa debe
adecuarse a nuestras necesidades y presupuesto, lo habitual
es que existan oportunidades de alquiler o compra, a este
respecto los ayuntamientos están tomando la iniciativa y
generando bolsas de vivienda, y también de locales para
negocios, facilitando la labor al potencial nuevo vecino,
algo muy importante de cara a atraer gente y talento.
¿Y a la hora de trabajar?
Lo habitual hasta hace poco era mudarse a la ciudad en busca
de una oportunidad laboral, pero ahora el éxodo se está
invirtiendo… si me voy a un pueblo,
¿a qué tipo de trabajo podría optar?
además de lo relacionado con actividades agrícolas o
ganaderas, hay empleos que tienen mucha conexión con el
mundo rural en caso de que quieras crear tu propio negocio.
Por un lado, todo lo relacionado con el turismo: casas
rurales, actividades y deportes al aire libre, ocio y
cultura etc. Se trata de un sector que ha animado a muchos
emprendedores a abrir negocios de este tipo aprovechando
pueblos con encanto y sus recursos. Pero es que cada vez hay
mayor demanda de oficios (albañil, fontanero, carpintero…) y
trabajos relacionados con servicios de primera necesidad
(sanidad, educación, alimentación…).
Desde las instituciones se está promocionando
el emprendimiento con reducción de tasas y trámites
burocráticos a nivel municipal y con financiación a
proyectos por parte de los Grupos de Acción Local que
gestionan fondos europeos y suelen organizarse a nivel
comarcal, conoce a cuál pertenece tu nuevo lugar de
residencia e infórmate.
Otra opción que ha surgido para quedarse y
que favorece claramente el salto a la vida rural es el
teletrabajo,
una fórmula a la que cada día se suman más empresas y
profesionales, especialmente tras lo vivido durante el
confinamiento. Si tu actual trabajo te permite realizarlo
desde cualquier sitio, ¿por qué no iba a ser ese sitio un
pueblo? Y aquí surge otra de las claves, si antes hemos
hablado de conexiones a núcleos urbanos ahora toca hablar de
conectividad tecnológica: wifi funcional y asequible en
forma de wimax, fibra, 5G… es prioritario para aquellos que
llevan el negocio “a cuestas” y para nómadas digitales. Si
vas a teletrabajar necesitas estar conectado y con
cobertura.
¿Te preocupa el bolsillo?
vivir en un pueblo es significativamente más barato que
hacerlo en una ciudad. Aunque el coste del teléfono o de la
electricidad sean los mismos, hay una serie de gastos que
desaparecen o se reducen notablemente, por ejemplo, los
gastos de transporte, de ocio, las tasas si te empadronas,
la cesta de la compra si plantas tu huerto
eco… tu cuenta corriente lo notará para bien y en cualquier
caso el ratio calidad de vida/coste siempre va a ser más
ventajoso que en la ciudad… además pasan muchas cosas buenas
en un pueblo que no se pueden medir en dinero.
¿Y qué ocurre con el nivel de servicios?
Especialmente importante para familias o
personas de edad más avanzada el contar con acceso a
servicios básicos cerca es una prioridad. Disponer de
atención sanitaria (centro de salud o médico rural); tener
resuelto lo referido a la educación de los más pequeños
(guarderías, colegios, institutos); bancos, farmacias,
estancos… sin olvidar la parte de alimentación y hostelería,
permiten disfrutar de una cómoda vida “de barrio” en el
pueblo y si además hay escuela de música y dan clases de
ukelele como en Covarrubias, ¿qué más se puede pedir?
A{2h}de Una solución para la España rural a
través del TURISMO RESPONSABLE
España se está enfrentando a una infinidad de
nuevos retos, y muchos de ellos tienen como denominador
común el mundo rural.
Durante los últimos años hemos visto que algunas zonas han
ido perdiendo población de forma paulatina, los servicios se
han ido resintiendo y parecen no tener un futuro. Pero
gracias a iniciativas corresponsables como la que propone
A{2h}de,
este paradigma puede ser frenado y revertido.
La marca de turismo responsable en proximidad
promueve que estos #paraisoscercanos sirvan
de destino como herramienta clave en el desarrollo rural.
A{2h}de trabaja en cuatro pilares
fundamentales
que ponen en valor y que se adaptan a medida de cada
territorio:
·
La
generación de contenidos
con una mirada diferente que capte y defina la esencia del
destino y que atraiga al viajero.
·
El
diseño, creación y comercialización de
miniviajes,
escapadas de 1 a 3 días que permitan al viajero conocer e
interactuar con el destino de primera mano.
·
La
promoción del destino y de los miniviajes,
campañas en medios y rrss que den visibilidad al destino y
fomente las visitas a través de los miniviajes.
·
Planes de acción y desarrollo de destino para
mantener la visibilidad,
conseguir posicionamiento y consolidar una oferta
competitiva.
A{2h}de cubre
las expectativas del turista que busca disfrutar del
entorno, el patrimonio y las costumbres locales de una
manera diferente, al mismo tiempo que representa un
importante soporte a los planes establecidos por las
instituciones públicas.
A{2h}de ya está en Covarrubias. Abre la puerta y… ¡escápate!
Más
información en:
www.adoshorasde.org
NACE NANOFORMACIÓN RC30 PARA ACELERAR
PROYECTOS EN LOS ENTORNOS RURALES
Rural Citizen 2030 da un paso decisivo con
la creación de un novedoso formato de cursos cortos
ultraespecializados para ayudar al emprendizaje y la
repoblación
La formación
en clave de innovación y desarrollo sostenible es
fundamental para impulsar proyectos de revalorización y
transformación del mundo rural. Por eso, la cooperativa BIKOnsulting ha
puesto en marcha Nanoformación RC30: un novedoso
formato de aprendizaje dentro de su iniciativa Rural
Citizen 2030para
ayudar a acelerar el emprendimiento con impacto positivo
en los territorios, favorecer la repoblación y
reivindicar una nueva ruralidad. “Esta Nanoformación da la
posibilidad de obtener en muy poquito tiempo conocimiento
útil, práctico, específico y efectivo gracias a cursos
de corta duración y ultraespecializados impartidos por
especialistas de reconocida trayectoria”, explica Ivan del
Caz, socio de BIKOnsulting y coordinador general de Rural
Citizen 2030.
Atendiendo al
espíritu de Rural Citizen de conectar agentes y tejer
redes, la primera remesa se ha codiseñado con la
comunidad RC30, que suma más de 500 miembros. Tras un
proceso abierto de candidaturas y una encuesta para comenzar
por los cursos más votados, el resultado han sido cinco
talleres sobre turismo, emprendimiento, creación y gestión
de coworkings, marketing-comunicación y financiación pública,
que tendrán lugar entre el 25 de noviembre y el 16 de
diciembre con opción de mañana y tarde.
La Nanoformación
2030 es el último reto de Rural Citizen 2030 desde su
nacimiento en la primavera de 2020 como una plataforma
online para conectar agentes del mundo rural,
visibilizar proyectos, generar nuevas relaciones de complicidad
entre ciudades y pueblos, y cocrear oportunidades con
las que abordar el reto demográfico y sus desafíos
derivados.
Desde entonces, Rural Citizen ha crecido progresivamente
hasta convertirse en una comunidad de referencia en el mundo
rural, ayudando a crear alianzas de las que han surgido
proyectos paralelos. Además, en estos meses se han
organizado muy distintas
actividades de
encuentro, formación, divulgación y acción; entre ellas, cuatro
jornadas de trabajo con ponencias inspiradoras, networking y
workshops en colaboración con distintas organizaciones
públicas-privadas de Álava y Catalunya que han llegado a
miles de personas de toda España y parte de Latinoamérica.
“Queremos motivar,
formar,romper
estereotipos, transformar la narrativa, proteger el
patrimonio, innovar y llamar a la acción.
Queremos mostrar la España rural como un lugar de desafíos,
posibilidades y encuentro. Ser conectores y soporte, motor y
energía para la colaboración con una meta final: provocar un
nuevo paradigma, un desarrollo sostenible aliado con los
ODS donde el mundo rural tenga un papel protagonista”,
subraya del Caz.
Pincha aquí para
obtener más información sobre Nanoformación RC30 y otros
proyectos-servicios de Rural Citizen 2030.
FORMENTERA A CABALLO, ESCAPADA OTOÑAL SANA Y
NATURAL
La menor de las Pitiusas ofrece tres rutas
–de 1 hora, 2 horas y 2 horas y media– para vivir una
experiencia única admirando su paisaje.
Hay
muchas maneras de disfrutar de este paraíso natural
mediterráneo que es Formentera. Y una de las más especiales
es, sin duda, a caballo. Su suave clima, su plana orografía
y su salvaje paisaje hacen de esta isla balear el escenario
perfecto para experimentar los paseos a caballo en un
destino sano y seguro, ideal para una escapada en la que
cargarnos de energía positiva. Tres son las rutas, cuyo
punto de partida es Es Boixets, hípica ubicada cerca de Sant
Francesc, la capital.
¿Preparados para montar?
La Ruta 1
tiene una duración de una hora y transcurre
bordeando el Estany Pudent, la mayor de las dos lagunas
de la isla. Se trata de una ruta corta y sencilla, ideal
para quienes nunca han montado a caballo o lo han hecho
esporádicamente. Esta ruta permite admirar este parque
natural desde diversas perspectivas, con la posibilidad de
ver también algunas aves migratorias que suelen ir a reposar
en él. Naturaleza en estado puro.
La Ruta 2,
de dos horas de duración, lleva por caminos del
interior de la isla hasta la costa de Migjorn, en
la zona sur de la isla, la que atesora las playas más
largas. Vistas a caballo, adquieren una dimensión especial.
Luego continúa por otros bellos caminos rurales hasta llegar
al Parque Natural de Ses Salines y regresar al centro
hípico.
La Ruta 3,
de dos horas y media, es la más emocionante y
está especialmente indicada para niveles medio y alto. De
entrada, la salida es al amanecer, para cabalgar
alrededor del Parque Natural de Ses Salines durante una
media hora. Desde allí se llega a la playa de Levante,
al norte de la isla, para seguir por la orilla del mar hasta
el final de la misma y enlazar con la playa más famosa de
Formentera, Ses Illetes, siempre entre las top ten
mundiales. Si las condiciones meteorológicas lo permiten, es
posible vivir una experiencia única: entrar con los
caballos en el mar. La ruta continúa por toda la costa
hasta llegar a La Savina, la puerta de entrada marítima a la
isla, y prosigue por el otro lado del parque natural
finalizando el recorrido en la propia hípica.
El centro hipico de Es Boixets,
además, ofrece clases de equitación individuales (privadas)
y también en grupos, de doma clásica, doma menorquina, alta
escuela y preparación de jinetes para competiciones.
Diez (más una) experiencias en la
nieve en Suiza, incluso sin calzarse un esquí I
El país se ofrece muy seguro, sin
cuarentena, y con propuestas muy originales para todos
los gustos
Suiza ha levantado las restricciones que tenía hacia
sus viajeros y ya no es necesaria la cuarentena de diez
días vigente desde hace meses. Por supuesto, el país
mantiene las medidas de seguridad habituales para
garantizar una estancia saludable y segura, que pueden
consultarse en
este enlace.
La llegada del invierno convierte a Suiza
en la idílica imagen que tenemos de este país. Las
primeras nieves comienzan a cubrir las montañas, las
estaciones de esquí se preparan para acoger a los
amantes de los deportes de invierno y las ciudades
ultiman los detalles para inaugurar los primeros
mercadillos de Navidad.
Suiza es un país con un fuerte arraigo en tradiciones y
costumbres locales, siendo el invierno una de las épocas
más prolíficas en festividades populares. Pero sus
habitantes son también ingeniosos y creativos y ofrecen
propuestas originales en cada parte del país para todos
los gustos, incluso para aquellos que no piensan
calzarse unos esquís. Estas son diez (más una) de las
más originales.
Paseo con raquetas, baño caliente y fondue
El plan comienza en Göschenen con un paseo por el bosque
con raquetas de nieve disfrutando de la belleza del
paisaje y del silencio solo interrumpido por el crujir
de la nieve y acompañados por un guía experto.
Para reponerse del ejercicio, les espera
una tina de madera al viejo estilo con agua caliente en
la que tomar la primera copa bajo el cielo estrellado y
con vistas al glaciar Damma.
Se completa la experiencia, como suele
ser habitual en Suiza, con una buena fondue de queso en
un establo alpino.
Deslizarse en trineo por la pista más larga de Europa:
11 km.
La pista para trineos Big Pintenfritz que
une Faulhorn y Grindelwald Oberäll pasando por Bussalp
es una de las más largas de Europa con sus 11 kilómetros
de recorrido y salva un desnivel de 1.350 metros.
Aunque es bastante rápida, vale la pena
frenar de vez en cuando para disfrutar de las preciosas
vistas del Eiger, el bosque nevado y con un poco de
suerte, los ciervos en la linde del bosque. Los trineos
se pueden alquilar en Grindelwald o en la estación de
montaña First.
Texto: Enrique Sancho
Fotos: Turismo de Suiza
Más información:
Suiza Turismo C/ de la
Diputació, 289 08009 Barcelona
Para muchas personas la Navidad es una de las
mejores épocas del año. En Gran Bretaña estas fiestas se
celebran a lo grande, adornamos nuestras calles con grandes
despliegues de luces, no cesamos de preparar nuestros
clásicos y deliciosos dulces navideños y organizamos todo
tipo de actividades festivas en torno a la familia y la
época. Descubre en este artículo la historia que hay detrás
de las tradiciones navideñas más conocidas de Gran Bretaña,
desde los Mince
Pies (los dulces navideños tradicionales) hasta nuestro
día festivo, el Boxing
Day.
La iluminación de Navidad
El anochecer
es el momento perfecto para admirar las hermosas
iluminaciones de diferentes lugares de Gran Bretaña, desde
las conocidas luces
de Regent Street en Londres hasta
sus pueblos más pintorescos como el de Harrogate, en
Yorkshire. Esta tradición se inició en 1881 cuando el Teatro
Savoy,
situado en el West
End de la capital británica, fue el primer edificio del
mundo iluminado completamente con electricidad. El objetivo
de esta actividad era darle un toque de magia y alegría a la
ciudad durante las fiestas. Desde entonces esta costumbre se
ha repetido a lo largo de los años y extendido a través del
territorio de Gran Bretaña y el resto del mundo.
Las pantomimas tradicionales
Las pantomimas son espectáculos cómicos que
se realizan mediante gestos y figuras sin la intervención de
palabras y que hacen participar al público. Los espectáculos
suelen ser relatos de cuentos clásicos como La Cenicienta o
Blancanieves y los Siete Enanitos. Esta tradición navideña
la disfrutan todos los miembros de la familia, desde los más
jóvenes a los más ancianos. La historia de las pantomimas se
remonta a la Edad Media donde mediante cuentos religiosos
destacaban la diferencia entre el bien y el mal.
El árbol de Navidad de Trafalgar Square
Una de las tradiciones festivas más conocidas
de Londres es el árbol de Navidad que se exhibe todos los
años en Trafalgar Square. Este árbol fue un regalo de
Noruega a Gran Bretaña en agradecimiento por el apoyo del
país durante la Segunda Guerra Mundial. Desde entonces el
árbol se ha convertido en una tradición anual en la que
durante esta época adorna la plaza con sus luces navideñas.
No fue hasta 1880 cuando, gracias a la reina Carlota, esposa
del rey Jorge III, se introdujo la costumbre de celebrar las
fiestas en casa con un árbol de Navidad propio.
Menú tradicional navideño
Para muchas personas las navidades son
sinónimo de disfrutar de grandes comilonas y beber en un
ambiente familiar. En Gran Bretaña el plato estrella
tradicional es el pavo asado de Navidad y sus ingredientes
son zanahorias, coles de Bruselas, Yorkshire pudín, salsa,
pavo y patatas asadas. A los británicos nos gusta acabar la
noche con dulces tradicionales navideños como los Mince Pies
o el pudín de Navidad. Los Mince
Pies son tartaletas pequeñas hechas con masa quebrada y
rellenas de fruta picada y especiada, que se disfruta desde
los tiempos de los Tudor. Mientras que el pudín de Navidad
es un clásico y su origen se remonta a la época medieval.
Los ingredientes de este postre son fruta picada y especias
con un toque de brandy.
Crackers de Navidad
Los Christmas Crackers son una tradición
navideña típica que seguramente te resulte familiar por
haberlos visto
en películas, series o cuentos navideños británicos como
Love Actually. Los crackers son un cilindro de cartón
envuelto en papel de regalo que tiene forma de caramelo. La
tradición consiste en que dos personas tiren cada una de los
extremos del cilindro y el que consiga quedarse con el trozo
más grande al partirlo, obtiene el regalo del interior.
Originalmente en su interior había una corona hecha de papel
de cebolla –que el ganador tiene que ponérsela- caramelos y
una hoja de papel con un chiste o una frase escrita. Esta
tradición la introdujo Tom Smith el dueño de una tienda de
caramelos de Londres en 1847.
Hoy en día el interior del cracker ha ido
evolucionando, y en él se incluye un regalo que va desde
abridores de botellas hasta trucos de magia y la corona es
de diferentes colores. Si tienes la oportunidad de pasar la
Navidad en Inglaterra, los crackers de Navidad son un bonito
recuerdo para llevarte del país.
El discurso de la Reina
En la comida de Navidad después del asado y
los crackers, tradicionalmente las familias nos sentamos a
escuchar el Mensaje Real de Navidad. Este discurso se
transmite a la Commonwealth, esa Mancomunidad de Naciones
que forman parte del antiguo Imperio Británico como
Australia, India o Jamaica, entre muchos otros más países.
Durante el discurso, la Reina hace hincapié en los
acontecimientos más destacados del año. Este comunicado fue
transmitido por primera vez por el Rey Jorge V en la radio
de la BBC en 1932.
Villancicos
Cantar villancicos navideños,
conocidos por los ingleses como Christmas
Carols, es una costumbre muy popular. En todo el país
niños y adultos nos reunimos para cantar villancicos en
lugares públicos o en las casas. Desde el York
Minister,
la catedral de York,
hasta el Royal
Albert Hall de
Londres, muchas salas de conciertos, iglesias y locales de
música abren cada año sus puertas para festejar las fiestas
con villancicos navideños. Uno de los eventos más populares
es el Christmas Carols en Trafalgar Square que se realiza
todos los días alrededor del árbol de Navidad entre las
cinco y las nueve de la noche hasta el 24 de diciembre. El
origen de los villancicos navideños en Gran Bretaña se
también se remonta a la época medieval.
El Boxing Day
El Boxing
Day es un día festivo en Reino Unido que se celebra
anualmente después del día de Navidad. Esta tradición se
remonta a la época victoriana cuando las familias que tenían
servicio doméstico les daban el día 26 un día libre a sus
empleados para que fueran a visitar a sus familias, ya que
el día de Navidad tenían que trabajar para ellos. Al
permitirles a sus empleados reunirse con sus respectivas
familias, se les entregaba una caja que contenía regalos,
bonos o alimentos. En la actualidad este día es sinónimo de
ir de compras porque es cuando comienzan las rebajas.
Situada al suroeste de Chipre,
encontramos una hermosa localidad llena de
historia, encantadoras leyendas y diversos
atractivos que seducirán los sentidos de todos
los visitantes. Estamos hablando de Páfos, una
pequeña ciudad costera que durante la época
grecorromana solía ser la capital de la isla y
que según leyendas fue la cuna de la diosa del
amor y la belleza: Afrodita.
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