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El Almanaque Nº 9200 Miércoles 4 de Diciembre de 2024

El 4 de diciembre de 1985 Santiago de Compostela fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

 



Se consideró que a su belleza urbana se añadían los profundos ecos de su significación espiritual como destino del más importante movimiento religioso de la Edad Media: la peregrinación por el Camino de Santiago.
 

Día Internacional del Guepardo - Día Internacional de los Bancos - Día del Minero

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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

 El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores
 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 

 EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS

ETIMOLOGÍAS DE LAS PALABRAS QUE FORMAN LA IDEA DE LA CIUDADANÍA  https://elalmanaque.com/marnal/ciudad/ciudad.htm
 

ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
 

PARAPLEJÍA

 

Por desgracia es ésta una enfermedad muy conocida, sobre todo en relación con los accidentes de tráfico. Una enfermedad incurable hoy por hoy, pero colocada ya gracias a la investigación, en la parrilla de salida de una larga carrera hacia su curación a través de la cirujía. De momento, y no es poco, se ha demostrado que la localización de los circuitos concretos que determinan la capacidad motriz, era exactísima. Mediante intervención quirúrgica se ha podido devolver la movilidad a una rata parapléjica. Es, pues, cuestión de tiempo que estas técnicas alcancen al hombre. De momento el equipo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas que anda tras la pista de la paraplejía, inicia ya la experimentación en los monos.
 

La palabra la hemos obtenido directamente del griego. Hipócrates usó ya el término paraplhgia (parapleguía) para referirse a la parálisis parcial o ligera, en contraposición a apoplhxia /apoplexía), con la que se referían a la parálisis total. Estos términos tenían para los griegos además otro significado, relativo a las facultades mentales: apoplhxia (apoplexía) significaba tanto apoplejía como locura; y el adjetivo apoplhktoV (apóplectos) calificaba al que tiene el espíritu "tocado", de donde derivaban hacia el que ha perdido la razón, el estúpido; y en el mismo plano estaba el lisiado, el impedido; este adjetivo lo usaban los médicos para referirse a todo aquello que tenía que ver con la apoplejía, con la parálisis.

 

Con el otro compuesto ocurre lo mismo: frente a la forma parece que exclusivamente médica paraplhgia (parapleguía), estaba otra más común: paraplhxia (paraplexía; la diferencia está en la alternancia g/x), que significaba ataque de locura, demencia. Y el adjetivo derivado de ambas formas, paraplhktoV (paráplektos), significa tanto afectado de demencia, como de parálisis ligera o parcial. Y respecto a la hemiplejía, si bien no formaron los griegos este nombre, sí usaron en cambio su adjetivo hmiplhx (hemipléx) con el significado de medio herido, medio lisiado. El origen lo tenemos, pues, en el verbo plhsso (plésso), que significa golpear, chocar (no encierra idea de hostilidad), de donde derivará la idea de parálisis, e incluso llegó a significar la parálisis específica de ambas piernas.
 

Los diccionarios definen la paraplejía (todos ellos con acento en la í) como la parálisis más o menos completa de partes simétricas: de ambos miembros superiores (paraplejía superior, cervical o braquial –de los brazos-), o de los miembros inferiores (paraplejía inferior o crural –de las piernas-); o de unos y otros (paraplejía braquiocrural, más comúnmente llamada tetraplejía). Pero mayormente se usa este término para denominar la parálisis de las dos extremidades inferiores. Los orígenes de las paraplejías son múltiples, aunque el más divulgado es el de los accidentes de tráfico. En los animales, las causas y la evolución de las paraplejías son muy parecidas a las que se dan en el hombre, por lo que las investigaciones que se hacen en aquéllos son de total aplicación al hombre. Esto ha abierto recientemente enormes posibilidades, al haber conseguido mediante la cirugía intervenir en los mismos centros motores del cerebro y restaurarlos.
 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
 

Efemérides 4 de Diciembre

 

771 Inicio del reinado de Carlomagno.
 1154 Es elegido Papa Adriano IV.
 1334 Fallece S.S.Juan XXII (Jacques Duese).
 1563 Se clausura el Concilio de Trento.
 1642 Muere el cardenal Richelieu.
 1642 Nace Armand-Jean de Plessis, duque de Richelieu.
 1679 Muere el filósodo Thomas Hobbes.
 1732 Muere el poeta John Gay.
 1798 Muere el médico y científico Luigi Galvani.
 1871 El marco será la moneda de la Alemania unificada.
 1892 Nace Francisco Franco Bahamonde.
 1919 México: el rebelde Pancho Villa ha sido capturado.
 1927 Nace el escritor Rafael Sánchez Ferlosio.
 1960 Muere el escritor Albert Camus.
 1977 Bokassa I se autoproclama emperador del Imperio Centroafricano en una bochornosa ceremonia.
 1991: Pan Am, la principal aerolínea de los Estados Unidos se va a la bancarrota y deja de operar.
 1992 El Presidente de los EEUU ordena la intervención norteamericana en Somalia.
 1996: lanzamiento del Mars Pathfinder, primera misión a Marte que incluía un rover.
 1996: se firma la paz en Guatemala.
 1998 España: Herri Batasuna promete apoyo parlamentario al PNV.
 2000 La UE prohíbe el uso de harinas cárnicas para frenar el mal de las "vacas locas"
 2000 Se descubren en Kenia restos fósiles de un homínido de hace seis millones de años.
 2000: Es inaugurado el Sistema TransMilenio de Bogotá
 2005: Se celebran elecciones legislativas en Venezuela en donde el partido oficialista gana la mayor parte de escaños a la Asamblea Nacional.
 2010: Se declara el estado de alarma en España, por primera vez en la democracia, con la finalidad de afrontar el caos aeroportuario provocado por una huelga de controladores de tráfico aéreo.

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 


SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 
 

SANTORAL 4 de Diciembre : Juan Damasceno presbítro y doctor; Annón II confesor; Bárbara, Emérita, Teófanes, Isa y Tecla mártires; Bernardo, Cristiano, Félix, Mauro, Melecio, Marutas y Osmundo obispos; Wisinto monje. 
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA 
 

BÁRBARA 
 

Barbara (Barbara) es la forma griega de este nombre. Significaba antiguamente "extranjera". Los griegos primitivos cuando no entendían lo que hablaban los otros pueblos decían "que hablaban bla bla". En efecto, está documentado que la forma inicial de esta palabra era blablaloV (bla-bla-lós), literalmente el que habla bla bla. Sólo fue cuando los bárbaros empezaron a hacer barbaridades cuando se le dio a la palabra un matiz peyorativo. De todos modos, al asociar a santa Bárbara con las tormentas, las explosiones y la artillería, se le ha querido dar un valor más bien duro al nombre. Su diminutivo Barby lo dulcifica definitivamente. Allende los Pirineos es muy apreciado y se lleva con mucha gracia.
 

Santa Bárbara figura en el santoral cristiano, tanto el ortodoxo como el católico romano, entre las estrellas más resplandecientes. Su sepulcro, en Nicomedia, junto con el de santa Juliana, fue durante siglos uno de los más importantes centros de peregrinación de la cristiandad. Las curaciones de los enfermos que acudían a venerar estas reliquias, fueron numerosísimas.
 

La antigüedad de estas santas (son de principios del siglo III) es la causa de que la documentación sobre ellas sea muy escasa; pero la devoción y la tradición suplieron el desgaste del tiempo. Cuenta, pues, la tradición, que nació santa Bárbara en Nicomedia, hija de un pagano noble pero supersticioso, llamado Dióscoro.

 

La belleza de la niña aumentaba de día en día, de manera que al llegar a la edad núbil, su padre construyó para ella una torre dotada de todos los lujos y comodidades, incluyendo un baño para su recreo, y allí la tuvo como si fuese prisionera. Al convertirse Bárbara al cristianismo, notó el padre cosas raras, demasiados símbolos cristianos en la casa, por lo que después de haber averiguado el significado de todo aquello, la denunció a Martiniano, pretor de la provincia.
 

Éste, cumpliendo con su deber de perseguir a los cristianos, tras intentar en vano convencerla de que volviese al culto de los dioses paganos, se vio obligado a condenarla a la pena capital. Pero era tal el fanatismo de su padre, que pidió ser él mismo quien la ejecutase. Se le concedió, y así lo hizo. Y he aquí que al volver a casa, se desató una terrible tormenta, y un rayo lo fulminó (de aquí viene el dicho de "acordarse de santa Bárbara cuando truena"). Fue sepultada, junto con santa Juliana, que con ella sufrió martirio, por un hombre piadoso llamado Valentín.

 

He ahí la tradición y el porqué de la devoción a santa Bárbara. Se la invoca en las tormentas y en los incendios, y es la patrona de la artillería, de los mineros y de los canteros. Se la representa ante una torre con tres ventanas, sosteniendo la palma que simboliza el martirio. A veces también se la ve con un cañón al lado. Su fiesta es el 4 de diciembre, fecha en que celebran las Bárbaras su onomástica.
 

Entre las Bárbaras célebres hay que citar a Bárbara de Cilli, (m. 1451) emperadora de Alemania; Bárbara de Brandeburgo (1464-1515); Bárbara de Radziwill, reina de Polonia; Bárbara de Austria, Bárbara de Braganza, princesas y reinas todas ellas de gran entereza, como si les viniese esta virtud del propio nombre, recio, de los que se hacen respetar, muy reconfortante. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/
 

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También se pone a disposición de los donantes el teléfono 900 104 971 se podrá recibir orientación sobre el proceso de donación o realizar la contribución directamente. Además, se puede colaborar a través de bizum en el 33512.

Teléfonos de emergencia Teléfono para la atención a los familiares de personas desaparecidas: 900 365 112

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Calendarios y Almanaques - Agendas y Calendarios

EL CALENDARIO : Las fechas especiales


Antes de Navidad: A partir del cuarto domingo antes de Navidad se inicia el Período de Adviento, una época para los cristianos de reflexión y preparación para la llegada de Jesús. En algunos lugares se acostumbra colocar como adorno la Corona de Adviento, compuesta por ramas y hojas verdes (o perennes) y cuatro velas (tres de color violeta y una rosada -). Cada domingo se enciende una vela con oraciones especiales dejando para el último domingo la vela rosada. Esta tradición tiene su origen en Alemania.

 

Diciembre 24 - 25: Se conmemora el nacimiento del Niño Jesús con la Cena de Nochebuena el día 24 y generalmente es día feriado el 25 para celebrar que ha nacido.

 

Diciembre 25 - Enero 1: La Octava de Navidad, que deriva de una antigua tradición judía. También en este período la iglesia celebra la fiesta de La Sagrada Familia.

 

Diciembre 26: Conmemoración de San Esteban, Mártir, en honor a los que murieron en el nombre de Cristo.

 

Diciembre 27: Conmemoración de San Juan Evangelista, en honor a los que estuvieron dispuestos a morir por Cristo y, habiendo tomado el riesgo, no fueron asesinados.

 

Diciembre 28: Celebración de los Santos Inocentes, en honor a aquellos que murieron por Cristo sin saberlo. En muchos lugares se acostumbra jugar bromas, sorpresas y engaños inocentes en esta fecha.

 

Diciembre 31: Se despide el año con festejos en la Noche Vieja.

 

Enero 1: Se celebra, claro está, la llegada del Año Nuevo. También se celebra este día la Festividad de María Madre de Dios.

 

Enero 6: Se celebra la Epifanía y la Visita de los Reyes Magos. Acomodada en muchas partes al al primer domingo luego del día primero de enero, es decir entre los días 2 y 8 de enero.

 

ADVIENTO

 

El adviento es el primer periodo del año litúrgico cristiano, que consiste en un tiempo de preparación para el nacimiento de Cristo. Su duración puede variar de 21 a 28 días, dado que se celebran los cuatro domingos anteriores a la fiesta de Navidad. Los fieles lo consideran un tiempo de reflexión y de perdón.
• Primer Domingo de Adviento: 28 de Noviembre de 2021
• Segundo Domingo de Adviento: 5 de Diciembre de 2021
• Tercer Domingo de Adviento: 12 de Diciembre de 2021
• Cuarto Domingo de Adviento: 19 de Diciembre de 2021

El término adviento viene del latín “adventus”, que significa venida. El adviento es un tiempo de alegria y agradecimiento por el advenimiento de Nuestro Señor Jesucristo. Es una fiesta que se añadió tardíamente después de la de Pascua dentro del calendario litúrgico. Estas cuatro semanas que preceden a la Navidad son una oportunidad para prepararse en la esperanza y en el arrepentimiento para la llegada del Señor.

Adviento – los días y semanas previas a la Navidad

Cada día desde el 1 al 24 de diciembre, los niños abren la ventanita de su calendario de adviento para encontrar un pequeño regalo, un trozo de chocolate o quizá un juguetito. Sea lo que sea, desde luego ayuda a que la cuenta atrás hasta la Navidad sea más llevadera. El calendario se puede hacer de todas las maneras, pero lo más importante es que tenga 24 días y un detalle para cada día hasta que por fin llega la Navidad.

 https://www.elalmanaque.com/Calendarios/ 

EL ALMANAQUE - NAVIDAD


 

Indice - Calendario - Fecha -  Ritos - Origenes - Simbolos - Tradiciones - Personajes - Belenes - Nombres - Temas navideños 

 
 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
 

 

Día del Minero



El Día del Minero coincide con el día de Santa Bárbara, que se celebra cada 4 de diciembre. Santa Bárbara fue una mártir cristiana nacida en Nicomedia. Es considerada la patrona de los mineros, canteros, astilleros, fabricantes de pólvoras y armas de explosión, debido a la relación de estas actividades con el fuego.

Día Internacional de los Bancos

El Día Internacional de los Bancos se celebra el 4 de diciembre, una fecha creada en el año 2019, gracias un decreto oficial establecido por la ONU.
Para reconocer la importante aportación de la banca internacional con el fin de financiar el desarrollo sostenible y de esta forma mejorar la calidad de vida de la población mundial.

4 de diciembre - Día Internacional del Guepardo



El Día Mundial del Guepardo se celebra cada 4 de diciembre y está organizado por el Cheetah Conservation Fund con el objetivo de llamar la atención sobre la difícil situación de estos felinos tan carismáticos.

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

En 1992, al término del Decenio de las Naciones Unidas para los Impedidos (1983-1992), la Asamblea General proclamó el día 3 de diciembre Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

 

El Decenio había sido un período de toma de conciencia y de medidas orientadas hacia la acción y destinadas al constante mejoramiento de la situación de las personas con discapacidades y a la consecución de la igualdad de oportunidades para ellas.

 

Posteriormente, la Asamblea hizo un llamamiento a los Estados Miembros para que destacaran la celebración del Día, con miras a fomentar una mayor integración en la sociedad de las personas con discapacidades.


Lo que significa ser discapacitado
La discapacidad es una condición que afecta el nivel de vida de un individuo o de un grupo. El término se usa para definir una deficiencia física o mental, como la discapacidad sensorial, cognitiva o intelectual, la enfermedad mental o varios tipos de enfermedades crónicas.
Una sociedad incluyente
Está ampliamente demostrado que, una vez eliminados los obstáculos a la integración de las personas discapacitadas, estas pueden participar activa y productivamente a la vida social y económica de sus comunidades. Por ello es necesario eliminar las barreras de la asimilación de los discapacitados a la sociedad.
La Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad reconoce que la existencia de estas barreras es un componente esencial de su marginación.
 

Datos destacables
Población mundial: Siete mil millones de personas
Más de mil millones sufre algún tipo de discapacidad (una de siete)
Más de cien millones de discapacitados son niños
Los niños con discapacidad tienen cuatro veces más posibilidades de ser víctimas de algún tipo de violencia
80% de las personas con discapacidad viven en los países en desarrollo

 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

El 4 de diciembre de 1985 Santiago de Compostela fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.
 

Santiago de Compostela fue declarada en 1985 Patrimonio Cultural de la Humanidad por la Unesco, al considerar que su belleza urbana y su integridad monumental se añadían a los profundos ecos de su significación espiritual como santuario apostólico y destino del más importante movimiento religioso y cultural de la Edad Media: la peregrinación por el Camino de Santiago.
 

 

 

¿Qué es la Relatividad Especial de Einstein?

 
 

Las 10 claves para usar Internet con seguridad
Animación creada por PantallasAmigas para enseñar a los más pequeños las claves de la navegación segura. Cuenta la historia de un grupo de chicos que deben reunir las 10 claves para ayudar a sus compañeros a usar Internet con seguridad.


 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

 

Fundación Telefónica | España

 

#TodosSomosDespistaos: "Los profesores tienen que emocionar a los chavales"

 

 

Queremos dejar de hablar de fracaso escolar y ayudar a todos los niños y niñas a encontrar su talento. Enseñarles que descubrir la verdadera vocación no es fácil para nadie. 'Grita fuerte mi nombre' es la canción de la campaña #TodosSomosDespistaos, que lanzamos con ayuda del grupo 'Despistaos' y personajes famosos que nos han contado las claves para perseguir los sueños y descubrir el potencial que todos llevamos dentro.
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Vivir con fibromialgia: consejos para adaptarse a la enfermedad

Desde TK Home Solutions explican las claves de esta enfermedad, aún muy desconocida

 
La llaman la enfermedad invisible. Produce un dolor por todo el cuerpo que suele ir acompañado de un cansancio extremo. Unas molestias que no se sabe muy bien por qué aparecen, pero que llegan a incapacitar a una persona. La fibromialgia es una enfermedad sin cura que, pese a que no destruye los huesos o los músculos, produce tal dolor en ellos que daña gravemente la calidad de vida de quienes la sufren.
 
En términos más técnicos, la fibromialgia es un problema crónico que afecta, entre otras áreas, al aparato locomotor. Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, la sufren en torno a 3 de cada 10 personas en España. Es, además, una dolencia mucho más frecuente entre mujeres que en hombres. De hecho, se calcula que, por cada 10 pacientes, 9 son mujeres.
 
Los enfermos de fibromialgia suelen pasar por un largo proceso hasta que son diagnosticados. Uno de los motivos por los que ocurre esto es porque aún hay muchas incógnitas sobre ella y no se sabe a ciencia cierta qué la produce ni por qué. Una de las principales teorías que se barajan es que las personas que la sufren tienen una alteración en las estructuras del sistema nervioso que perciben el dolor. Eso hace que respondan de una manera desproporcionada a los estímulos. Así, detectan el calor, el frío, el roce de la ropa, pero su umbral del dolor es muy bajo, hasta el punto de que un simple movimiento o una pequeña presión les generan mucha molestia.
 
El otro motivo que complica su diagnóstico es porque es diferente en cada persona. Hay distintos niveles de intensidad: desde simples molestias hasta dolores incapacitantes. Los síntomas son muy variados. Los expertos de TK Home Solutions nos muestran los principales:
 
Dolor crónico generalizado en el aparato locomotor
Cada persona lo siente diferente y no siempre durante el mismo tiempo. Es habitual que aparezca y desaparezca y cambie de intensidad.

 
Fatiga desproporcionada
Las actividades aparentemente sencillas producen un cansancio extremo que no se corresponde con el esfuerzo realizado.
 
Trastorno del sueño
Las personas que padecen fibromialgia suelen tener problemas para conciliar el sueño.
 
Sensación de rigidez generalizada
Especialmente por las mañanas, lo que dificulta levantarse de la cama y empezar la rutina diaria.
 
Disfunción cognitiva
Es lo que se conoce también como fibroniebla o niebla del cerebro. Implica que cuesta mucho enfocarse y concentrarse en una sola actividad y retener la información. También son habituales las migrañas y los dolores de cabeza.
 
Síndrome del colon irritable
Lleva asociados síntomas como el dolor abdominal, la diarrea o el estreñimiento.
 
Ansiedad o depresión
La fibromialgia daña gravemente la salud mental, por lo que suele ir acompañada de trastornos como la ansiedad o la depresión, que también empeoran por las dificultades para dormir. La terapia psicológica y la lucha contra el estrés son dos pilares básicos para muchos enfermos.
 
Molestias al roce o la presión
Las alteraciones en las estructuras que reciben el dolor hacen que un simple roce pueda suponer una tortura.
 
También existen muchas dudas sobre qué hace que aparezca la enfermedad. No obstante, hay algunos parámetros que parecen influir:
 
- El sexo. Afecta en mucha mayor medida a las mujeres.
 
- La genética. Si algún familiar tiene fibromialgia, es más probable que aparezca.
 
- Otras enfermedades. Algunos casos se desencadenan tras una infección bacteriana o viral.
 
- Un suceso concreto. Es habitual que los síntomas comiencen después de un hecho puntual, como un accidente, un trauma, una cirugía o un periodo de estrés prolongado.
 
Es una dolencia crónica para la que aún no hay cura, por lo que lo más importante es conseguir la mejor calidad de vida posible. Los expertos de TK Home Solutions han recopilado algunos consejos para quienes conviven día a día con ella, especialmente para cuando la enfermedad golpea más duramente.
 
1. Crear una rutina
Hay días buenos y malos. Es importante establecer una rutina que nos ayude a identificar nuestros niveles de energía. Si somos capaces de hacer nuestras tareas con normalidad, sabremos que es un día bueno; si nos cuesta demasiado, sabemos que nuestro cuerpo nos pide parar antes.
 
2. Aprovechar la energía
Cuando tenemos una dolencia crónica que nos incapacita, es habitual rendirse y pensar que no podemos hacer nada. Los días que uno se sienta bien, hay que hacer todo lo que se pueda y durante el tiempo que se pueda. Es útil anotar todo lo que se quedó sin hacer un día malo, para completarlo cuando se está mejor. Eso dará una gran sensación de victoria.
 
3. No forzarse
Hay que aprovechar la energía, pero también saber cuándo parar. Si no es posible hacer todo lo que teníamos planeado, es mejor que se quede pendiente a que forcemos nuestro cuerpo.

4. Preparar la casa para los días malos
Hay que ser previsores. Es posible que haya días en los que no podamos subir las escaleras o caminar sin dificultad. Para esos momentos, es importante tener la vivienda preparada para evitar caídas y facilitarnos las tareas indispensables: quitar cables sueltos, fijar las alfombras, instalar un salvaescaleras, tener comida ya preparada... Igualmente, es recomendable tener un plan b para ciertas tareas: por ejemplo, hablar con un familiar que pueda llevar a los niños al colegio si un día no podemos ir nosotros.
 
5. Ejercicio moderado y adaptado
Los médicos pueden fijar una rutina de ejercicio para mantener unos huesos y músculos sanos y fuertes. Por supuesto, hay que adaptar esa rutina a nuestros niveles de energía.
 
6. Ejercicios de relajación
El estrés es uno de los más frecuentes desencadenantes de los brotes de dolor. El ejercicio moderado, la terapia psicológica y las actividades relajantes (tardes de lectura, paseos por el campo...) ayudarán a mantener una buena salud mental, esencial para convivir con la fibromialgia.
 
7. Una buena cama
Los problemas de sueño son otro de los síntomas más habituales. Un buen colchón y una habitación tranquila, a ser posible sin demasiado ruido y con luces tenues, son indispensables. Por supuesto, hay que evitar las bebidas estimulantes y la cafeína, que solo empeorarán los problemas de sueño.
 
Leandro Palomo, responsable de Salud y Seguridad de TK Home Solutions ha comentado: "Es muy difícil explicar qué es la fibromialgia para alguien que no la sufre. Es un dolor que nadie te dice de dónde viene ni por qué está ahí, pero que te machaca día tras día. Es una dolencia muy compleja y, sobre todo, muy dura mental y físicamente. En TK Home Solutions somos conscientes del enorme reto que aún supone esta enfermedad, que aún falta mucha concienciación sobre ella, y por eso hemos querido recopilar estos consejos, con la esperanza de que puedan ayudar, aunque solo sea un poco, en el día a día a quienes conviven con la fibromialgia".

 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN
 

El Fenómeno de Finlandia - Educación
 

No se permite la selección, es completamente gratuito y los niños comienzan la enseñanza escolar a los 7 años. Ésas son sólo tres de las características del sistema educacional en Finlandia,
 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES 

 

Día del Influencer



El 30 de noviembre es el Día del Influencer, el día en el que se reconoce vuestro trabajo, pasión y dedicación por las redes sociales y por tener una comunidad que confía en vuestra palabra.
 

Exámenes de nacionalidad española

La ley que permite obtener la nacionalidad española por residencia en nuestro país exige la superación de dos pruebas: conocimiento del idioma y realidad sociocultural.
 
 

 

Cómo ahorrar dinero: Apps que te ayudarán a ahorrar
Ahorra hasta un 40% en tus compras! . Con supertruper conocerás los precios de los productos de tu cesta de la compra en distintos supermercados simplemente con escanear su código de barras con tu smartphone. Y muy pronto, podrás hacer la compra directamente desde el móvil. ¡Disfruta de tu tiempo y ahorra en tus compras con supertruper!

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

VETERINARIA - Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

¿Sabías que...
 En África conviven varias religiones y creencias. Los cristianos en Navidad se reúnen y leen pasajes de la Biblia, y posteriormente realizan bailes y cantos al aire libre.
¿Sabías que...
 En Etiopía realizan una ceremonia del baño en los ríos. Primero se bendicen las aguas y luego la gente arroja flores y se baña.
¿Sabías que...
 En la India, sólo un pequeño porcentaje (un tres por ciento) celebra la Navidad. Pero los cristianos allí suman alrededor de veinte millones.
¿Sabías que...
 En japonés, la Navidad se nombra "KURISUMASU".
¿Sabías que...
 En San Fernando (ciudad de Filipinas) se realiza un renombrado desfile de estrellas de Belén realizadas por los niños.
 

 
ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

AGENDA NOVEDADES SMEDIA DICIEMBRE 2024

EL TEATRO DE LOS RETOS

Del 6 de diciembre de 2024 hasta el 12 de enero de 2025 en el Teatro Alcázar

Se trata del primer teatro familiar totalmente interactivo en donde el público tomará las decisiones. Se podrá interactuar de forma real, superar pruebas, incluso votar con una aplicación móvil en tiempo real.

Todo comienza cuando la máquina central de retos deja de emitir; es la máquina esencial porque está conectada directamente con el mundo de la imaginación; sin ella, no hay retos, porque la imaginación de los niños y los juegos en familia corren un grave peligro.

El profesor trata de arreglar la máquina con la ayuda del público, pero se dan cuenta de que la máquina está bien, lo que falla es que el mundo la imaginación de los niños que está perdiendo fuerza, ya que se usa cada vez menos por culpa de los ordenadores, redes sociales, y la inteligencia artificial.

LA ISLA DE MAUI. TRIBUTO A VAIANA

Los días 21, 22, 28 y 29 de diciembre de 2024 y 4 y 5 de enero de 2025 en el Teatre Apolo de Barcelona

Un encantador musical familiar que rinde homenaje a la película Vaiana. La historia sitúa a una valiente joven llamada Vaiana, quien se embarca en una emocionante aventura a través del océano para salvar su isla y descubrir su verdadero destino.

Acompañada por el semidiós Maui, enfrentan desafíos y descubren la importancia de la amistad, la valentía y la conexión con la naturaleza. ¡Una experiencia inolvidable para grandes y pequeños!
 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Wassily Vasílievich Kandinsky (ruso: Васи́лий Васи́льевич Канди́нский) (Moscú, 4 de diciembre de 1866 - Neuilly-sur-Seine, 13 de diciembre de 1944) fue un pintor ruso, precursor de la abstracción en pintura y teórico del arte, con él se considera que comienza la abstracción lírica.

Audio-Biografía Wassily Kandinsky (1866-1944) 
 

    

Frank Vincent Zappa (21 de diciembre de 1940 - 4 de diciembre de 1993) fue un compositor, guitarrista, productor discográfico y director de cine estadounidense. Con una carrera de más de treinta años, Zappa compuso rock, jazz, blues, electrónica, música clásica y música concreta, entre otros. También trabajó como director de cine y de videoclips, y diseñó portadas de álbumes. Además, se encargó de la producción de los más de ochenta álbumes que grabó con The Mothers of Invention y en solitario.

Frank Zappa - Cocaine decisions (subtítulos en español) 
 

 

Gloria Lasso, (España, Villafranca del Panadés, 25 de noviembre de 1922 - México, Cuernavaca, 4 de diciembre de 2005), nacida cómo Rosa María Coscolin i Figueras. Fue una cantante española y considerada como una de las últimas divas de la canción internacional.

 

 

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GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

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REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

Día Mundial de las Frituras



Cada 2 de diciembre, el aceite y el sartén son los grandes protagonistas de este día tan peculiar.

Se estima que el origen del Día Mundial de las Frituras surgió del "Fritters Day", un día nacional no oficial de Estados Unidos, dedicado a la fritura de verduras, frutas o carne rebozadas.

¿Cómo cortar jamón? Navidul, Escuela del Jamón.

 

BODEGAS : Edición limitada estuche navideño Bodega Matsu

Bodega Matsu reúne a la “familia” (de vinos) por Navidad



Por primera vez, Bodega Matsu presenta en un exclusivo estuche navideño sus cuatro emblemáticos vinos - El Pícaro, El Recio, El Viejo y La Jefa - reuniendo en una edición limitada las generaciones de viticultores que representan el alma de Toro.

Un regalo perfecto para celebrar la tradición y el carácter único de esta “familia” de vinos.
 

Costa Daurada, el destino ideal para una escapada de invierno
La Costa Daurada tiene un atractivo especial cuando llega el frio. Sus pueblos, cultura, historia y gastronomía son tan solo algunos de los atractivos que la hacen única.

Magnolia Hotel o Port Plaza Apartments, de Grupo Blaumar, son dos alojamientos ideales para disfrutar de un viaje inolvidable en la Costa Daurada los meses de otoño e invierno.

Salou, noviembre de 2024.- Conocida por su ambiente mediterráneo y sus playas, la Costa Daurada ofrece en invierno un encanto diferente, pueblos de postal con bellos rincones que invitan a desconectar, menos transitados, actividades culturales, historia y una gastronomía exquisita. En esta época, Magnolia Hotel y Port Plaza Apartments, establecimientos del grupo Blaumar, son dos opciones ideales para descubrir la tranquilidad invernal de la región.

 

Historia, cultura, y gastronomía en cada rincón
 La Costa Daurada es mucho más que la imagen predeterminada que muchos tienen de sol y playa. La diversidad de actividades para una escapada de desconexión en invierno es infinita; pueblos mágicos como Siurana, rodeado de montañas, o Altafulla, un pueblo medieval frente del mar; una agenda cultural para todos los públicos; una cautivadora historia con puntos de interés reconocidos mundialmente y una gastronomía con productos del territorio reconocida por su gran calidad.

 

Tarragona: Patrimonio Mundial de la Humanidad
 La ciudad de Tarragona en el año 2000 fue declarada por la UNESCO Patrimonio Mundial de la Humanidad. Es un destino cultural complementado con una gastronomía y actividades lúdicas que en conjunto la hacen una ciudad muy especial para visitar. Su conjunto monumental romano, sus muestras únicas de la época medieval y sus edificios modernistas forman parte del patrimonio de Tarragona a conocer durante un fin de semana de desconexión.

 

Salou: Un descubrimiento entre mar y naturaleza
 Además de ser conocido por sus playas soleadas, y por su oferta de turismo familiar, Salou también sabe convertirse en el lugar perfecto para una escapada en pareja durante los meses más tranquilos y fríos del año. Este recorrido panorámico conecta 25 puntos altos o panorámicos de la ciudad, ofreciendo vistas impresionantes del litoral mediterráneo. Ideal para quienes buscan escapar de núcleo urbano, esta ruta es una forma única de disfrutar de la belleza invernal de Salou. Magnolia Hotel, el hotel solo para adultos del Grupo Blaumar, es el lugar idóneo para quedarse a dormir en una escapada en pareja, asegurando la tranquilidad y la calma de un only adults que, además, ofrece zona de spa y masajes.


 Reus: la huella modernista de Gaudí en su ciudad natal 
 La ciudad en la cual nació uno de los arquitectos más famosos de la historia es una parada imprescindible para los amantes de la arquitectura. Destacan especialmente la Casa Navàs, el único edificio modernista de Europa que conserva su interior original; y también el centro de interpretación Gaudí Centre, que permite descubrir y entender la obra del genio. Completan la ruta modernista la Casa Serra o la Casa Marco, ambas en el centro histórico.

 

Altafulla: un pueblo medieval frente al mar
 Altafulla es uno de los pueblos más encantadores de la Costa Daurada, sus calles empedradas, su castillo y la tranquilidad que ofrece en invierno trasladan al viajero al pasado. Los huéspedes del Magnolia Hotel o de Port Plaza Apartments pueden aprovechar la cercanía de estos alojamientos para descubrir la historia y el ambiente acogedor de Altafulla, disfrutando después de un descanso en sus cómodas y modernas instalaciones.

 

Montblanc: escapada rural a un pueblo medieval
 A solo unos kilómetros de la costa está Montblanc, una joya medieval con un casco antiguo amurallado, una deliciosa gastronomía, con platos típicos como el civet de jabalí y la coca de recapte, y unos vinos exquisitos. Montblanc está declarado como Conjunto Histórico-Artístico ya que conserva una muralla del siglo XIV que esconde mucha historia para descubrir si tienes la oportunidad.

 

Siurana: un paisaje de postal entre montañas
 Para quienes buscan un entorno natural único, Siurana ofrece paisajes espectaculares con vistas de montaña, ideales para quienes quieran combinar la cultura histórica con la belleza del interior. Los huéspedes del Magnolia Hotel podrán disfrutar de la paz de un alojamiento solo para adultos y de la proximidad a este pueblo de montaña, perfecto para una excursión en pareja un día en invierno.

 

Más información: https://grupoblaumar.com/

 

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GRANDES MAESTROS HOSTELERIA - DESTINOS VIAJES - TURISMO

LEVEL obtiene su Certificado de Operador Aéreo (AOC) e inicia una nueva etapa como aerolínea

Este es uno de los mayores hitos de la compañía desde su nacimiento en 2017.

Con el AOC, la compañía pasa de ser una marca comercial a una aerolínea, lo que dotará a LEVEL de autonomía operativa.

La obtención del certificado también facilitará desplegar los planes de expansión futuros y de crecimiento de LEVEL para seguir contribuyendo al desarrollo del largo radio de Barcelona.

Barcelona, 3 de diciembre de 2024 – LEVEL, la aerolínea de largo radio de IAG en Barcelona, ha vivido hoy un momento histórico al obtener su Certificado de Operador Aéreo (AOC). Este es un hito mayúsculo para la compañía, que empezó sus vuelos hace siete años, que permitirá consolidar su modelo de aerolínea de nueva generación e impulsar su apuesta por el desarrollo del largo radio desde Barcelona.  

 

Obtener el AOC representa un paso muy significativo para la compañía. Nacida en 2017 como marca comercial operada por Iberia, el Certificado de Operador Aéreo convierte a LEVEL en una aerolínea con autonomía operativa y la dotará de mayor agilidad para alcanzar sus objetivos estratégicos. De esta forma, LEVEL contará con entidad, resultados y procesos propios dentro de IAG, de la misma forma que cuentan el resto de las aerolíneas del grupo (Aer Lingus, British Airways, Iberia y Vueling).  

 

La consolidación de LEVEL como aerolínea también generará un mayor impacto económico en Catalunya, tanto de forma directa como indirecta, con la creación de nuevos puestos de trabajo. Para obtener este certificado, la compañía ha requerido duplicar su plantilla de oficinas este año, creando un nuevo equipo de Operaciones y dimensionando el resto de los departamentos. Las tripulaciones técnicas (comandantes y copilotos) y los tripulantes de cabina de pasaje también formarán parte de la nueva estructura de LEVEL. Para ello, ya se han celebrado las convocatorias de sus correspondientes procesos de selección.  

 

Según Rafael Jiménez Hoyos, CEO de LEVEL: “Hoy es un día histórico para LEVEL. La obtención de nuestro Certificado de Operador Aéreo es un paso fundamental para nuestra aerolínea, que contribuirá a acometer nuestro plan de crecimiento y expansión al mismo tiempo que se crea un legado y un know how del largo radio en Barcelona. Este hito marca el inicio de una nueva etapa, en la que seguiremos trabajando con el mismo compromiso de consolidar LEVEL como una aerolínea eficiente, innovadora y orientada a la clientela, conectando Barcelona con el mundo de manera directa y sin escalas”.

 

La obtención del AOC, un proceso que se anunció en noviembre de 2023  

 

El anuncio de que LEVEL tendría su propio AOC se hizo público en el Capital Market Days de IAG en noviembre de 2023. Fue tres meses después, en febrero de 2024, cuando dio inicio el proceso para que esta licencia fuera una realidad, empezando por crear un nuevo equipo de Operaciones para liderar este proyecto. 

 

Desde entonces, la compañía ha trabajado arduamente para obtener el AOC. El certificado garantiza que la operativa cumple con los estándares de seguridad marcados por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA). En paralelo, también se ha obtenido la licencia de explotación, un permiso que certifica que la operativa de la compañía es sostenible financieramente, también expedido por AESA. 

 

Con el AOC y la licencia de explotación, da inicio una última fase del proceso y es la que tendrá lugar a partir de ahora y durante el 2025. En este periodo, se harán los trámites pertinentes y de forma progresiva para obtener los permisos operacionales para volar a cada país y que otorga cada autoridad estatal. En el caso de LEVEL son Argentina, Chile y Estados Unidos.  

 

Cuando este último proceso se haya completado, LEVEL empezará a operar con el código IATA “LL”. De hecho, éste será el único cambio perceptible por el pasaje. El código ICAO asignado es “LVL”, mientras que el distintivo de llamado o callsign de LEVEL para las comunicaciones con la torre de control será “Dalí”, un claro guiño a la cultura catalana y a las raíces de la aerolínea. 

 

La nueva etapa de LEVEL 

 

La compañía se enfrenta a nuevos retos y oportunidades en esta nueva etapa. Uno de los pilares de la estrategia futura de la aerolínea es seguir desarrollando el largo radio de Barcelona, contribuyendo a fortalecer la conexión intercontinental desde la Ciudad Condal. La aerolínea seguirá reforzando la conectividad directa entre Barcelona y aeropuertos clave en América, como sus ciudades de destino actuales: Nueva York, Boston, Miami, San Francisco, Los Ángeles, Buenos Aires y Santiago de Chile.  

 

En esta nueva etapa, LEVEL contempla dar la bienvenida a su séptimo avión en las próximas semanas y contar con ocho aviones en su flota de Airbus A330-200 en 2026.  

 

LEVEL también seguirá consolidando su filosofía Fly your Way, una propuesta de valor que ofrece una experiencia de viaje asequible, fácil y cercana para inspirar a las personas a explorar el mundo a su manera con un servicio personalizado y diferencial.  
 

Valonia se engalana para 
 

las fiestas de Navidad
 

  • La región valona acoge los festivos navideños con mucha ilusión, con sus parques y castillos ambientados con espectáculos y fascinantes luces de colores. 
     

  • Las calles y plazas de Valonia se preparan para este período tan especial del año con sus Mercados de Navidad. 

El frío llega y se acerca la época más mágica del año. Para gozar de un buen espíritu navideño, pasear, y disfrutar de las decoraciones callejeras llenas de luces, música y una gran variedad de productos artesanales, y perderse en los mercadillos, Valonia, es por excelencia, un lugar perfecto para disfrutar de la Navidad.

 

Paseos llenos de luces navideñas

En los encantadores parques de la región valona, la magia de la Navidad cobra vida en cada rincón. Con una atmósfera impregnada de luces resplandecientes, estos espacios verdes se transforman en escenarios fantásticos durante el mes de diciembre. Senderos iluminados guían a visitantes y lugareños a través de un festín visual de colores brillantes, eventos especiales y animaciones que llenan la atmósfera de magia.

 

Por ejemplo, Dinant Lumière destaca durante un mes los lugares más emblemáticos de la ciudad a través de un paseo con luces y de eventos y animaciones. Además, habrá mercadillos navideños para ir de compras y degustar los productos más sabrosos de la región, conciertos y animaciones musicales para sumergirse en la atmósfera y espectáculos y desfiles cautivadores y sorprendentes de ver.

 

Declarado patrimonio de Valonia, el Parque de Enghien es todavía más hermoso en sus Nuits Lumineuses. Tiene proyecciones a 360º, instalaciones llamativas y coloridas y proyecciones holográficas en el lago.

 

Castillos vestidos con encanto navideño

Los majestuosos castillos, emblemas de la región, se visten con luces fascinantes que resaltan   sus detalles arquitectónicos, creando un espectáculo deslumbrante que transporta a todo aquel que los ve a un cuento de hadas navideño. Valonia se convierte así en un destino donde la magia de la temporada se entrelaza con la belleza natural, creando recuerdos inolvidables en cada rincón de este asombroso rincón belga.

 

Todo aquel que lo desee podrá vivir el recorrido-espectáculo la Magia de la Navidad en los castillos de Louvignies, Corroy-le-Château y de Deulin. Estos tres misteriosos castillos se engalanarán con sus mejores decoraciones para recibir a sus visitantes durante este paseo teatral, donde se podrá conocer el mundo misterioso de Papá Noel y sus duendes y las decoraciones suntuosas. Además, el Castillo de Modave permite conocer la experiencia de una mágica Navidad contemplando 25 de sus fascinantes salas decoradas con colores de las fiestas de Fin de Año. El espectáculo se prolonga también en el exterior con la iluminación de las fachadas en cuanto cae la noche.

 

Por otro lado, el Castillo de Reinhardstein ofrece conocer la Navidad de una forma mágica. Durante todos los fines de semana de diciembre y todos los días de las vacaciones, se podrán hacer visitas al castillo adentrados en una atmósfera encantadora y extraordinaria, adornado con espectaculares luces y ornamentos navideños. También ofrece un mercado navideño, con artesanos cuidadosamente seleccionados, vino caliente, champán y foie gras. 

 

Mercados de Navidad

Los mercados de Navidad de Valonia despiertan un encanto irresistible que envuelve a quienes los visitan, y es que ofrecen una experiencia sensorial única. Pasear por los mercados de la región no solo es un festín para los sentidos, sino también una oportunidad para sumergirse en la esencia misma de la Navidad.

 

Dos de los mercados más emblemáticos se encuentran en las ciudades de Lieja y de Mons, en los que se podrá gozar del espíritu de la Navidad en estado puro. Del 25 de noviembre hasta el 30 de diciembre el Mercado de Navidad de Lieja tendrá sus puertas abiertas para todo aquel que quiera visitarlo. Se trata del mercado con más décadas de historia de Bélgica, y uno de los más grandes del país. Cuenta con pistas de patinaje y trineo y más de 200 casetas donde se podrán encontrar cualquier producto típico y artesanal de la región. Además, tiene una amplia oferta gastronómica donde se puede saborear una raclette saboyana y beber pékèt, una bebida típica de Lieja.  

 

El Mercado de Mons, abierto del 2 al 31 de diciembre, tiene una gran mezcla de casetas. Animaciones y actividades. Ofrece la oportunidad de enviar una carta a Papá Noel, gracias al buzón de Navidad para pedir todos los deseos que los niños quieran. 

 

Más información: https://visitwallonia.es/
 

Fuerteventura, la isla parecida al Caribe de la que se enamoró Unamuno IV

El turismo en la isla comenzó en Morro Jable a finales de los años 70 con la construcción de los primeros hoteles y la llegada de los turistas alemanes por influencia del canciller Willy Brandt


Fuerteventura es la isla la más larga de Canarias con 120 kilómetros de norte a sur

Fuerteventura es viento, es tierra, es mar, es luz, es calma. Se trata de la isla más antigua del archipiélago canario con alrededor de 22 millones de años de antigüedad y, como el resto de Canarias, su origen es volcánico. También es la segunda más grande de Canarias. Está más cerca de África que las otras islas.

Separada de su vecina Lanzarote por el estrecho de la Bocaina, Fuerteventura tiene una extensión total de 1.660km2 de superficie que la convierte en la isla más larga de Canarias con 120 kilómetros de norte a sur y geográficamente la más próxima a África.



Morro Jable

El turismo en la isla comenzó en Morro Jable a finales de los años 70 con la construcción de los primeros hoteles y la llegada de los turistas alemanes por influencia de Willy Brandt, un conocido canciller alemán y enamorado de la isla, como también fue el caso de Miguel de Unamuno durante su destierro allí.

Fuerteventura es también considerada como el “Caribe español” por sus playas de finísima arena blanca y sus aguas cristalinas, un valor territorial y turístico que la hace posicionarse entre las mejores playas del Mundo, lo que la convierte en un destino muy demandado por el turismo de sol y playa.

¿Dónde dormir?

En el sur de la isla, hay un lugar paradisíaco ideal para hacer un paréntesis vital: Costa Calma. Se trata de un área que ofrece al visitante la posibilidad de realizar una larga estancia disfrutando de kilómetros de idílicas playas y de una oferta hotelera de gran calidad.
 Y es que el relax y la tranquilidad que se respiran en esta localidad turística hacen, sin duda, honor a su nombre. Es como un oasis en medio del paisaje árido de Fuerteventura.


Playa de Sotavento
 

Costa Calma es el destino ideal para los amantes del windsurf y el kitesurf, pero también para aquellos que simplemente busquen unas vacaciones de tranquilidad y relax en las increíbles playas de Sotavento, una de las más bellas de Fuerteventura.

Aquí es donde emerge R2 Higos Beach Apartments como el lugar perfecto para quienes buscan una estancia relajante en esta hermosa zona de la isla a pocos metros de las mencionadas playas y aguas cristalinas.


R2 Higos Beach Apartments

Estos lujosos apartamentos de 4 estrellas, inaugurados este mismo año, combinan comodidad y modernidad en un entorno natural incomparable, rodeado de espacios ajardinados y majestuosas palmeras. Están diseñados pensando en la comodidad y el bienestar del huésped.

Todas las estancias disponen de una cocina equipada, TV vía satélite y conexión Wi-Fi gratuita, lo que te permitirá mantenerte conectado durante toda tu experiencia en R2 Higos Beach. Destacan los apartamentos con piscina propia y las que ofrecen duchas al aire libre en terrazas totalmente privadas.

Asimismo, podrás disfrutar de impresionantes vistas al mar desde sus balcones o terrazas, perfectos para relajarte y tomar el sol en la intimidad de tu propio espacio.

En R2 Higos Beach comenzarás tu día con un delicioso desayuno tipo buffet, pensado para energizarte y prepararte para disfrutar al máximo de todo lo que Costa Calma tiene para ofrecer. Ya sea que busques un lugar relajante para desconectar o para quienes desean mantenerse activos.

Por ello, cuentan con un rooftop espectacular con una panorámica única de la playa, así como también un gimnasio completamente equipado con lo mejor en equipos de fitness, ideal para cuidar de tu bienestar durante la estancia.

A su vez, R2 Higos Beach cuenta con una piscina climatizada en invierno, terraza y un pool bar, ideales para cuidar de tu bienestar durante tu estancia en Fuerteventura.

Estos apartamentos, por otro lado, están comprometidos con la sostenibilidad y la protección del medio ambiente. Su sistema de placas solares les permite aprovechar la energía del sol para cubrir gran parte de sus necesidades energéticas. Además, producen su propia agua potable, garantizando calidad.

Además, en R2 Higos Beach cuentan con un huerto y jardín donde cultivan productos frescos y locales, los cuales forman parte de su experiencia culinaria. Estos espacios les permiten tener alimentos de calidad y proporcionar al cliente un entorno relajante y natural.

Lo que más vas a valorar cuando te hospedes en R2 Higos Beach es que sabes que te van a brindar al 100% unas vacaciones cómodas y memorables, en un entorno moderno que invita al descanso y la desconexión en primera línea de playa, disfrutando del paisaje, el mar y el sol.
 

Aniversario : EL ALMANAQUE desde EL 1 de Noviembre 1998 en Internet - EL Nº 1
 

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