Una de las piezas fundamentales de la democracia es la confrontación de ideas por todos los medios, entre los cuales el más espectacular y el que mejor permite a los electores confrontar las ideas, los programas y los talantes de los candidatos, es el debate público, con luces y taquígrafos. Pero ¿qué es en verdad un debate? ¿Qué tiene el debate para que siempre esté interesado en él el aspirante, pero nunca el instalado?
Desde el punto de vista léxico es ésta una palabra muy sugerente. Pertenece al grupo formado por batir, debatir, rebatir, abatir, combatir, imbatible. Viene del verbo latino bátuo, batuere (con una t o con dos; en italiano han preferido las dos), del que hemos conservado intacto el significado.
Digamos que expresa la acción de golpear repetidamente, con cierta energía pero con suavidad; vamos, sin dar a matar. El sustantivo batus que significa zarza o espino, y que podría estar en el origen del verbo, podría ser una clave de su significado original. Es posible que se tratase de golpear con varas de espino, una progresión acaso del verbo verberare (= azotar), que tiene toda la pinta de haber pasado antes por verbenare (=golpear con verbena, es decir con ramas de plantas sagradas). Claro que todo esto son osadas especulaciones. Los lexicólogos no se atreven a fijar el origen del verbo batuere. Lo que sí está claro en cambio, es que desde batir huevos a batir en el mortero (battuarium lo llamaban) y a batirse (con varas, no con armas incisivas), desarrollaron ya los romanos todas las aplicaciones de este verbo.
Tales antecedentes nos obligan a mirarnos los compuestos desde la perspectiva del golpear suave y deportivamente, sin tirar a matar; más bien por zurrarse la badana. Así un debate no es más que una confrontación dialéctica sin intención de aniquilar al contrincante; algo más cerca del batir huevos o del primitivo concepto romano de batirse; cerca incluso del sentido metafórico obsceno que señala Cicerón, sugerido por la imagen del mortero y más de lejos por los bastones con que se batían. Pero nada de zurrarse en serio.
Al pasar la palabra al español, hizo fortuna y experimentó un desarrollo extraordinario, tal que permite utilizar el verbo tanto para un batido como para una batida; y aplicarlo igual a un batidor que a un batería, e incluso a una batería. Cada uno a su modo, todos baten. Y si vamos a los compuestos, es preciso decir que los romanos apenas usaron la forma debatuere, el antecesor de nuestro debatir,que en todo caso le añadía valor intensivo o perfectivo al verbo simple. Otro tanto ocurre con los demás compuestos. En español en cambio, hemos optado por asignarles a cada uno un significado especializado: para el campo dialéctico quedaron reservadas las formas debatir y rebatir.
Yendo a la aplicación política del debate, está claro que en un sistema de libre concurrencia por el poder, es necesario que en el momento de las elecciones los candidatos se batan el cobre ante los electores, porque éste es con mucho el mejor medio que tienen éstos de valorar la fuerza y la consistencia de cada uno. Hurtarles los debates a los electores es una especie de fraude de ley, por desgracia demasiado frecuente.
Mariano Arnal Buscador
temático del
Almanaque
EFEMÉRIDES
HISTÓRICAS :
Hace tiempo, tal día
como hoy ocurría :
Efemérides 9 de Abril
1492 Muere el señor de Florencia Lorenzo I el
Magnífico de Medici.
1547 Presunta fecha del bautismo de Miguel de
Cervantes.
1553 Muere el escritor François Rabelais.
1609 Felipe III de España ordena la expulsión de
los moriscos.
1626 Muere el filósofo Francis Bacon.
1682 Francia toma posesión de los márgenes del
río Mississippí llamándolos la Luisiana.
1821 Nace el poeta Charles Baudelaire.
1865 EEUU: fin de la Guerra de Secesión.
1866 EEUU concederá la ciudadanía a toda persona
nacida en su territorio,excepto a los indios.
1913 Se firma contrato para hacer en Brasil la
primera fábrica sudamericana de caucho.
1933 Nace el actor Jean Paul Belmondo.
1940 El reich invade Dinamarca y Noruega.
1977 España: legalización del Partido Comunista.
1984 España: inaugurado el primer parque eólico
en Girona.
1989 Las cuatro enfermeras detenidas en Viena
confiesan haber provocado la muerte de 44
pacientes en seis años.
1991 Georgia declara su independencia de la URSS.
1992 Sali Berisha, se convierte en el primer
presidente democrático de Albania desde 1924.
1992 El general Noriega es condenado en Miami
por narcotráfico a 120 años.
1997 El rey de España inaugura en la Universidad
de Nueva York el Centro Cultural Juan Carlos I,
que se dedicará al estudio de España y de
Iberoamérica.
1998 118 peregrinos mueren en una avalancha
humana en La Meca.
2000 Los socialistas del Pasok que dirige el
primer ministro griego Costas Simitis consiguen
una victoria ajustada frente a los conservadores
de Nueva Democracia.
2000 La agrupación oficialista Perú 2000 que
lidera Alberto Fujimori logra superar a última
hora al opositor Alejandro Toledo.
2000 El oficialista Edvard Shevardnadze arrasa
en las presidenciales de Georgia sin necesidad
de recurrir a una segunda vuelta.
2003: en Irak, Bagdad cae en manos de las
fuerzas de ocupación estadounidenses.
2005: Carlos, príncipe de Gales, se casa con
lady Camilla, duquesa de Cornualles.
2005: en el teatro Nuevo Apolo (de Madrid) se
estrena Sancho Panza, musical español compuesto
por José Luis Morán.
2006: en Perú, Ollanta Humala y Alan García
pasan a una segunda vuelta en las elecciones
generales del 2006, dejando de lado a Lourdes
Flores Nano por escasos 64 000 votos.
2007: en Chile, comienza sus transmisiones el
Canal 54.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL
ORIGEN DE SU NOMBRE
SANTORAL 9 de Abril : María
Cleofé y Casilda de Toledo confesoras; Prócoro,
Demetrio, Conceso, Hilario, Eusiquio, Heliodoro,
Basilio, Rufino, Isidoro, Eugeniano, Celso y
Anastasio mártires; Acacio, Marcelo y Hugo
obispos; Waldetrudis virgen.
ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
DEMETRIO
DhmhtrioV (Demétrios) es la forma griega de este
nombre con el que se distinguió un gran hombre
de Estado de la antigua Grecia. Es una forma
adjetiva de Dhmhthr (Deméter), que los romanos
transcribían e interpretaban como Dea Mater.
Deméter era, en efecto, la diosa de la Tierra y
de la agricultura, la diosa de la producción.
San Demetrio, primer obispo de Gap, fue
contemporáneo de los apóstoles más longevos y
murió el año 100. Cuenta la tradición que fue
enviado por los mismos apóstoles a evangelizar
las Galias, y hacia aquella provincia del
imperio se dirigió con otros varios compañeros.
Fue cuando estaba en el poder el emperador
Claudio. Llegados primero a la región de
Provenza, pasaron luego ó a Arlés, desde donde
se distribuyeron por todo el país, quedando
Demetrio en Gap, ciudad que fue el punto de
partida de la cristianización de los Alpes.
Logró notables avances en la cristianización de
aquellas poblaciones, tanto merced a su
predicación como a la implantación de las
costumbres cristianas y a su propio ejemplo.
Acusado ante el prefecto de que se oponía a los
ritos paganos, tuvo que decapitarlo, aunque no
era éste su deseo, pues era muy estimado por
todos. La iconografía lo representa sosteniendo
con las manos su cabeza cortada.
Los Demetrios celebran su onomástica el 9
de abril, 18
de junio, 3 de julio, 9 y 14 de agosto, 8 y 19
de septiembre, 8 y 9 de octubre, 10, 17, 21 y 29
de noviembre y 22 de diciembre.
Pero no se agota en los santos la excelencia de
este nombre, sumamente valorado en la zona
oriental del imperio romano. Demetrio I rey de
Macedonia, Poliorcetes (expugnador de ciudades),
así llamado por las muchas que rindió. Era hijo
de uno de los generales que entró en el reparto
del imperio de Alejandro Magno. Tuvo una vida
agitada, en constantes campañas guerreras de
defensa y de conquista.
Su bravura, su espíritu emprendedor, su
habilidad extraordinaria en la guerra, hacen de
él uno de los personajes más notables de la
historia del desmembramiento del imperio de
Alejandro. Murió el 284 a. de J.C. Demetrio II
(278-233), supo mantener el equilibrio en su
reino a menores costos. Demetrio rey de
Bactriana, conquistó vastos territorios en la
India septentrional. Demetrio el Hermoso, rey de
Cirene (n. 280 a. J.C.), gozó de una paz poco
provechosa para un príncipe. Demetrio rey de
Tesalia, quiso independizar este reino del
imperio. No lo consiguió. Demetrio I Soter
(Salvador), rey de Siria (162-150 a. de J.C.),
luchó contra el legendario Judas Macabeo. Su
hijo Demetrio II el Vencedor, y los cuatro
príncipes rusos con el nombre de Demetrio. Y los
patriarcas, y los generales, y los filósofos...
Los Demetrios pueden sentirse orgullosos de su
nombre, que trae uno de los más bellos orígenes:
nada menos que la Diosa Madre, la Madre Tierra,
la puerta del día, del mes y del año, de la luz
y de los frutos. Un nombre santificado por
tantos hombres excelentes y llevado por
emperadores, reyes, grandes dignatarios y sabios
insignes, con el gozo de saber que llevaban un
gran nombre. ¡Felicidades!
EL ALMANAQUE ofrece el material acumulado en
nuestra web en años anteriores e inicia una
nueva línea de producción para el
Monográfico Especial de Semana Santa, sin
abandonar nuestra la línea diferencial de
aproximación a cada tema a través de los
nombres que les damos a las cosas.
Esta
fecha, institucionalizada junto a la bandera y el himno gitanos en el primer
Congreso Mundial Roma/Gitano celebrado en Londres en 1971, ha tenido en los
últimos años una importantedifusión
tanto en España como en numerosos países de los cinco continentes. La comunidad
gitana está constituida por más de 10 millones de personas que habitan en
numerosos países de todo el mundo. En Europa constituye la minoría étnica más
importante y numerosa, con más de 8 millones de personas. Precisamente este año
se ha adoptado por ocho gobiernos de la Europa central y del Este la "Década
para la Inclusión de los Gitanos 2005-2015" auspiciada por el Banco Mundial y la
Fundación Soros.
La
celebración del Día Internacional de los Gitanos ha supuesto en los últimos años
una importante ocasión para el reconocimiento de los Roma/Gitanos, su historia,
su lengua y su cultura. Si bien durante un tiempo ha sido una celebración que
pasaba desapercibida, actualmente es conmemorada en países de los cinco
continentes, como una llamada de atención a la discriminación que, en muchas
ocasiones todavía sufre esta comunidad.
Se denominan gitanos, romaníes, zíngaros o pueblo gitano a una comunidad o etnia
originaria del Subcontinente Indio, que data de los Reinos medios de la India,
con rasgos culturales comunes aunque con enormes diferencias entre sus
subgrupos.
Se encuentran asentados principalmente en Europa, ya que de hecho son la mayor
minoría étnica de la Unión Europea, aunque están presentes también, pero en
menor proporción, en el resto del mundo.
El Día Internacional del Pueblo Gitano se celebra el 8 de abril1 recordando
aquel día de 1971 en Londres donde se instituyó la bandera y el himno de la
Comunidad.https://es.wikipedia.org/wiki/Gitano
Romani Day / 8 de Abril Día
Internacional de los Gitanos
Día Mundial de la Salud
En 1948, la Primera Asamblea mundial de la Salud propuso que se estableciera un
«Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización
Mundial de la Salud. Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando
cada 7 de abril. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud
específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS
El tema del Día Mundial de la Salud de 2022 es «Nuestro planeta, nuestra
salud».
El 7 de abril de 2022, la OMS dirigirá la atención mundial a la interconexión
entre el planeta y nuestra salud. En una campaña que se lanzará ese día se
instará a las personas, las comunidades, los gobiernos y las organizaciones de
todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que están adoptando
para proteger nuestro planeta y nuestra salud.
¿Somos capaces de imaginar un mundo
donde el aire, el agua y los alimentos saludables estén al alcance de todos?
¿Donde las economías se centren en la
salud y el bienestar?
¿Donde las ciudades sean habitables y
las personas controlen su salud y la del planeta?
En medio de una pandemia, de un planeta contaminado, de un aumento de
enfermedades como el cáncer, el asma y las cardiopatías, la OMS aprovechará la
celebración del Día Mundial de la Salud 2022 para llamar la atención del mundo
sobre las medidas urgentes que se necesitan para mantener la salud de los seres
humanos y del planeta e incentivar un cambio para que las sociedades se
preocupen del bienestar.
La OMS calcula que, cada año, se producen más de 13 millones de defunciones
debidas a causas ambientales evitables, sin ir más lejos, a la crisis climática,
que es la mayor amenaza para la salud a la que se enfrenta la humanidad. La
crisis climática es también una crisis de la salud.
Nuestras decisiones políticas, sociales y comerciales están favoreciendo la
crisis climática y sanitaria. Más del 90% de las personas respiran un aire
insalubre que es consecuencia de la quema de combustibles fósiles. Debido al
calentamiento del planeta, los mosquitos propagan las enfermedades más lejos y
más rápido que antes. Los fenómenos meteorológicos extremos, la degradación del
suelo y la escasez de agua están desplazando a las personas y afectando a su
salud. La contaminación y los plásticos llegan hasta el fondo de nuestros
océanos más profundos, de las montañas más altas, y se han abierto paso en
nuestra cadena alimentaria. Los sistemas de fabricación de alimentos y bebidas
muy transformados y poco saludables están impulsando una ola de obesidad,
aumentando el cáncer y las enfermedades cardiacas, al tiempo que generan un
tercio de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero.
Estafa MetaMask: los ciberdelincuentes roban
frases semilla para hacerse con los ‘crypto wallets’
7 de abril
de 2022
En los
últimos años, ha habido un aumento notable de las estafas de phishing
relacionadas con las criptomonedas, debido al auge de la moneda digital.
Mientras que en 2021 los productos de Kaspersky detectaron y evitaron más de
460.000 ataques de phishing relacionados con las criptomonedas, los
investigadores de la compañía informaron de más de 100.000 ataques de este tipo
sólo en los primeros dos meses y medio de 2022. Actualmente, los expertos de
Kaspersky están observando un aumento de estafas dirigida a los usuarios de la
criptocartera MetaMask, con más de 4.000 ataques de phishing en lo que llevamos
de 2022. Al difundir páginas de phishing que advierten de un posible bloqueo de
la cuenta, los estafadores pueden robar las frases semilla de los
criptoinversores y obtener acceso a la cartera, las credenciales y los ahorros
de la víctima.
Con el
aumento de los NFT a lo largo del año pasado, MetaMask se ganó la atención de
los usuarios, al permitir autorizar sus cuentas de Ethereum interactuando con
los mercados de NFT. En la campaña de fraude detectada por Kaspersky, las
víctimas recibieron un correo electrónico con la advertencia de que su cuenta
sería bloqueada. A continuación, y con el supuesto objetivo de evitar ese
bloqueo, se les pide que verifiquen dicha cuenta haciendo clic en el enlace de
phishing.
Ejemplo de
correo electrónico falso de MetaMask
La página
de phishing imita el diseño original de MetaMask, utilizando su logotipo y un
dominio que no sólo incluye el nombre "MetaMask", sino también los de otras
marcas. Para desbloquear el monedero, los estafadores piden a la víctima la
frase semilla personal (una frase secreta de 12 o 24 palabras) que garantiza la
seguridad del ‘wallet’, junto con una contraseña y una clave privada. Una vez
que el usuario comparte esta frase secreta, es redirigido a la página web real
de MetaMask, aunque, para entonces, su cuenta y todos sus ahorros estarán en
manos del estafador.
Ejemplo de
una página de phishing que imita la página de MetaMask "Unlock wallet"
“Mientras
que la mayoría de los criptoinversores valoran la seguridad de la contraseña de
su monedero, otros, especialmente los que son nuevos en el mundo de las
criptomonedas, subestiman la importancia de proteger su frase semilla. Los
usuarios demasiado confiados pueden perder el acceso a sus wallets y, como
resultado, perder también su criptomoneda. Los estafadores han aprendido a
desarrollar páginas de phishing que les permiten acceder a los ahorros de las
víctimas, aunque es posible reconocer estas webs. La campaña de robo de frases
semilla de MetaMask tiene todos los elementos típicos de fraude, por lo que
pueden ser detectados con cierta facilidad. La gramática, las faltas de
ortografía y los dominios erróneos siempre delatan a los estafadores",
señala Roman Dedenok, experto en seguridad de Kaspersky.
Puedes
encontrar más información sobre este tema en
Kaspersky Daily.
Para
proteger tus criptomonedas, los expertos de Kaspersky recomiendan:
·
Estar alerta. Los mensajes inesperados sobre la pérdida de dinero
y cuentas, o las transferencias y regalos son, casi siempre, sinónimo de estafa.
·
Comprobar siempre los enlaces. Es mejor no hacer clic en ningún
link. En su lugar, los expertos recomiendan teclear la dirección en el
navegador.
·
Instalar una antivirus de confianza para protegerte del phishing.
Es el caso de
Kaspersky Internet Security,
cuyos módulos antiphishing y antifraude advierten al usuario sobre webs
potencialmente peligrosas antes de que sea demasiado tarde.
Kaspersky
Kaspersky es una compañía global de ciberseguridad y privacidad
digital fundada en 1997. La profunda experiencia de Kaspersky en inteligencia de
amenazas y seguridad se está continuamente transformando en innovadoras
soluciones y servicios de seguridad para proteger a empresas, infraestructuras
críticas, gobiernos y consumidores en todo el mundo. El extenso portfolio de
productos de seguridad de la empresa incluye su reputada solución de protección
de endpoints,
junto con una serie de soluciones y servicios de seguridad especializados para
combatir las sofisticadas y cambiantes amenazas digitales. Más de 400 millones
de usuarios son protegidos por las tecnologías de Kaspersky y ayudamos a 240.000
clientes corporativos a proteger lo que más les importa. Obtenga más información
en
www.kaspersky.es
La proteína, gran aliada para bajar de peso
Nutritienda.com da las claves para saber qué alimentos contienen más
proteínas
Es sabido por todos que para bajar de peso hay que comer de una manera sana,
reducir las calorías de la dieta y hacer ejercicio físico, pero, ¿las
proteínas ayudan a bajar de peso?, ¿son las grandes aliadas?. La respuesta
es sí. Las proteínas aumentan la sensación de saciedad, algo que es
fundamental a la hora de bajar de peso, ya que evita que uno coma entre
horas y tenga la necesidad de comer productos procesados y que engorden. Los
alimentos ricos en proteínas se absorben de manera más lenta retrasando la
sensación de hambre.
Según los expertos nutricionistas de www.nutritienda.com,
la empresa online líder en productos de salud y belleza, el 60% de
los españoles se pone a dieta de cara al verano, y normalmente el mes de
abril es en el que más gente intenta cuidar su figura y buscar una “dieta
milagro” para esculpir su cuerpo antes de ponerse el temido bañador. Hay
muchas dietas para bajar de peso, una de las más famosas por su buen
resultado es la dieta proteica, que ayuda a bajar de peso gracias a un
aporte casi exclusivo de proteínas en la que, además uno se puede ayudar con
sobres, barritas, bebidas que se consumen en distintas fases mientras se van
introduciendo alimentos poco a poco. Aunque es efectiva, para que el peso
baje de forma regular y se mantenga en el tiempo la dieta debe ser variada,
equilibrada e incluir todos los grupos de alimentos, entre ellos, las
proteínas.
Las proteínas, además de aumentar la sensación de
saciedad, son un macronutriente esencial a la hora de conservar y ganar
masa muscular, intervienen en el proceso digestivo y forman parte de las
estructuras musculares y tejidos óseos. Además, los alimentos con alto nivel
en proteínas poseen un mayor efecto termogénico, y cuánto mayor sea la
termogénesis, mayor será la energía que hay que gastar para la digestión.
Durante la digestión, las enzimas ayudan a digerir las proteínas
convirtiéndolas en pequeñas partes, los aminoácidos, de forma que nuestro
organismo los asimila fácilmente y eso requiere bastante energía para
realizarse. Es decir, el cuerpo quema más calorías al hacer el proceso
digestivo. Nutritienda.com da
unas claves para saber qué alimentos contienen más proteínas y así poder
cuidar la figura:
Huevos
Aportan proteínas de excelente calidad. El huevo
es un alimento nutritivo y con un aporte de energía no muy alto (48 kcal por
unidad de un tamaño medio). Es un alimento con proteínas de elevado valor
biológico y además, fuente de vitaminas como la A y la D. Se pueden consumir
con la yema o solo la clara.
Una buena opción es incluirlo en el desayuno un par de veces a la semana
para empezar el día con energía y estar saciados para afrontar la mañana.
También se pueden echar cocidos en una ensalada, tomarlos para la cena en un
revuelto o pasados por agua, hay muchas formas de incluirlos en la dieta.
Carnes magras
Las carnes magras como el pollo y el pavo son alimentos bajos en grasa, sobretodo
cuando se consumen sin piel, donde reside la mayor parte de la grasa,afectan
menos al colesterol que las carnes rojas, aportan minerales, vitaminas y
son ricos en proteínas. Son muy recomendables para bajar de peso y son
muy saludables dentro de una dieta variada y equilibrada y en cantidades
adecuadas. Poseen proteínas de alto valor biológico, dado su contenido en
ácidos grasos esenciales, y son muy fáciles de incluir en el día a día ya
que se pueden preparar de forma variada: sopas, salteadas con verduras, a la
plancha, en brocheta, en ensalada.
Pescado
Es una buena opción si se quiere perder peso ya que no aporta casi calorías
y es una fuente de proteínas. Además, posee omega
3, minerales como el fósforo, magnesio, selenio y vitaminas como la B, A, D.
Hay multitud de pescados para incluir en la dieta por lo que uno no se cansa
ya que se pueden cocinar de distintas maneras. Entre los pescados que
destacan por su mayor aporte proteico se encuentran el bonito, atún,
boquerón, anchoa y salmón.
Leche o yogur
La leche o el yogur sin azúcares añadidos, o con su azúcar natural, son
buenas fuentes de proteínas, y poseen calcio, potasio y vitamina D.
Además de en el desayuno, se pueden incluir en el postre o entre horas para
saciarse y no llegar con mucha hambre a la comida.
Proteínas de origen vegetal
Las
proteínas vegetales tienen innumerables beneficios, contienen menos grasas,
tienen más fibras que contribuyen a regular el tránsito intestinal y
contienen todos los aminoácidos esenciales para llevar una dieta completa.
La proteína de origen vegetal posee una menor biodisponibilidad que la de
origen animal, esto no quiere decir que su consumo sea menos saludable o de
peor calidad, solo que contienen menos concentración proteica, por lo que
es bueno combinarlas. Nutritienda.com ha
seleccionado los mejores ejemplos de alimentos vegetales con proteínas que
deberíamos incluir en nuestra dieta:
Legumbres
Al
ser proteínas de origen vegetal tienen menor disponibilidad, pero un alto
contenido en fibra por lo que favorece la sensación de saciedad y es bueno
para bajar de peso, contienen aminoácidos esenciales como la Arginina que
puede contribuir al mantenimiento de la masa muscular. Las legumbres con más
proteínas son los altramuces, frijoles, guisantes secos, lentejas, garbanzos
y por supuesto la soja. La soja es una legumbre rica en proteínas de alta
calidad, isoflavonas y aminoácidos esenciales, además contiene calcio, que
contribuye al funcionamiento normal de los músculos y el mantenimiento de
los huesos y dientes en buenas condiciones.
Quinoa
Se
considera un pseudocereal y destaca por su contenido en proteínas de alto
valor biológico, superior a la mayoría de los cereales. Además, aporta todos
los aminoácidos ramificados, posee un índice glucémico bajo y es rica en
ácidos grasos omega 6 que contribuye a mantener niveles normales de
colesterol sanguíneo. Se puede tomar en ensaladas, con verduras, o mezclada
con frutas para el desayuno, también puede ser una deliciosa merienda en
forma de batido, smoothies o con yogur.
Semillas de Chía
Son
ricas en vitaminas, minerales, y ácidos grasos esenciales. Poseen un alto
contenido en fibra creando sensación de saciedad, tiene propiedades
antioxidantes y depurativas. Son ideales para tomar entre horas, en la
merienda o como postres. Se pueden mezclar con frutas, yogures, zumos y
batidos. También se puede hacer un aliño para incluir en ensaladas e incluso
carnes.
Espirulina
Es
un alga que tiene un alto contenido proteico, cerca del 60% de su valor
total, es rica en vitaminas, minerales como el hierro, rica en ácidos grasos
esenciales, aporta energía y vitalidad. Se puede usar como cualquier hoja
verde, en sopas, con verduras, en ensaladas, salteadas.
Frutos Secos
Son
ricos en Ácidos grasos omega 3 que contribuyen al funcionamiento normal del
corazón, minerales y vitamina E. Aportan fibra, y son beneficiosos para las
dietas ya que sacian y dan energía. Los frutos secos con más proteínas son:
las almendras, pistachos, anacardos, nueces y avellanas. Se pueden tomar
entre horas, mezclado con yogur, con frutas, en ensaladas y en multitud de
recetas.
Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: “Se
acerca el buen tiempo y muchos españoles piensan en cuidarse más y en la
“operación bikini”. Desde Nutritienda.com animamos a que el estilo de vida
saludable se mantenga durante todo el año y no únicamente en un sprint final
cuando el verano acecha porque corremos el riesgo de dejarnos llevar por
dietas milagro o sobreesfuerzos deportivos que lleven a lesiones y que,
después, nos hagan perder el buen hábito para volver al mismo bucle. Pero
entendemos que la llegada del buen tiempo nos llama más a disfrutar del sol
e, incluso, puede motivarnos a iniciar buenos hábitos deportivos. ¡Nunca es
mal momento para buscar nuestra mejor versión! En este sentido, una
alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida activo es fundamental
para conseguirlo. Si lo que buscamos es una pérdida de peso a un ritmo
saludable, recordamos que la ingesta de proteínas puede ayudarnos por su
capacidad saciante. ¡Nos ayudará a no picar entre horas alimentos de menos
calidad nutricional! Y no olvidemos que no tenemos por qué renunciar a
alimentos grasos sino escoger opciones saludables como los frutos secos. La
dieta mediterránea con su amplia variedad de frutas y verduras es una gran
fuente de inspiración para nuestras recetas. ¡Apostemos por ella!.”
Hoy, 30 de marzo, se celebra
el Día Internacional de las
Trabajadoras del Hogar.
El 96% de las personas que
están dadas de alta en el
Sistema Especial de
Empleados de Hogar (dentro
del Régimen General) son
mujeres, frente a un 4% de
hombres. En cifras totales,
hay 405.932 personas de alta
en febrero de 2019, de las
que 387.701 son mujeres y
18.200, hombres
Desde los sindicatos,
continuamos denunciando y
trabajando por los derechos
de las mujeres y hombres que
trabajan en este sector
Cuando Pedro Farré bailaba con Ursula Andress
en Ibiza
Por Ferran Martínez-Aira
Seduce la exposición fotográfica de mi amigo
Pere Farré en la Ibiza canalla de los años 70 y
80 para disfrutarla hasta el 30 de abril en el
hotel DO del carrer Aragó nº 300 junto a Roger
de Llùria.
La gallardía del autor queda plasmada en las
instantáneas que Farré publicaba en las revistas
de la época: Interviu, Sal y Pimienta, Lib,
Penthouse, El Papus, Yes o Papillon, en plena
vorágine del destape en la «Isla de la
Libertad». Pere nos descubre una revolución
visual en el más amplio de los sentidos.
Ursula Andress, la chica más sexy de la serie
Bond, impresionante su bikini en 007 contra el
doctor No, accedió a posar para Pere cuando éste
la abordó en la «Isla Prohibida».
Galante donde los hubiera, Farré no dudó en
invitar a la estrella helvética a bailar pegado,
faltaría más, en la discoteca de moda, tal como
recordaba nuestro amigo fotoperiodista durante
la inauguración de su emblemática exposición
donde nos dimos cita sus más allegados con una
copa de cava en la mano.
Dos décadas ibicencas plasmadas con su cámara
que Pere ha trasladado ahora al corazón de la
Ciudad Condal donde se refleja la moda Adlib
(abreviación de Ad Libium, el «viste como
quieras pero con gusto», certamen anual creado
por la princesa Smilja de Mihailovitch, moda y
pasarela que en el 2021 celebró su 50
aniversario.
Las fotografías que ha seleccionado Farré para
exponerlas en el hotel DO nos muestran una Ibiza
en estado puro, una isla que inventaba una nueva
era en sus playas de Las Selines, d’en Bossa, Es
Cavallet…con sus desnudos integrales donde
jóvenes y no tan yogurines descubrían una manera
de vivir pletórica de euforia y diversión.
La época que Farré captó con su cámara,
coincidió con la aparición de las primeras
discotecas, auténticos templos del placer : Ku
(ahora Privilege), Casting, Glory’s, Charlie Max,
Angel’s, Éxtasis, Amnesia, Pachá…escenarios
irrepetibles que dejaron huella a los que como
Pedro, como era conocido mi amigo en aquellos
años, fueron testigos directos de la Ibiza
desinhibida sin miedo a nada.
Reportero al quite de cuanto acontecía en la
«Isla del Pecado», Farré no perdía ocasión de
fotografiar a los famosos que se instalaron en
la mayor de las Pitiusas. Ángela Molina, como
observamos en la foto, le dice a Pedro que si
quiere fotos suyas lo recibirá en su casa pero
por favor «no me retrates por la calle».
Además de esta genuína exposición en Aragó nº
300, a Pere lo seguimos disfrutando a través de
los libros que ha publicado: La Soledad y el
simbolismo Lírico; De Hecho Parejas; Siempre nos
quedará París. Un Viaje por la romántica
Italia»; El Frare Blanc.
Como periodista, Pere Farré ha publicado
numerosos artículos y entrevistas en el Diario
Informaciones de Madrid, Dario de Barcelona, El
Peródico de Catalunya y el Nou Diari de la
Ciudad Condal. Actualmente escribe para las
revista Regia y La Premsa Magazine.
El vitrificado de suelos siempre
es una excelente solución
Los suelos requieren de
diversos mantenimientos. No hay que olvidar
que son superficies donde hay constante
contacto y tráfico. Además, están expuestos
a diversos tipos de interacción: pisadas,
muebles que se arrastran, líquidos que se
derraman o algún objeto que cae y deja
melladuras. Con el paso del tiempo, todos
estos movimientos afectan el suelo y lo
pueden alterar. Al respecto, hay tanto
acciones correctivas como preventivas que se
pueden llevar a cabo para cuidarlos tanto
los del hogar como los de la oficina o
cualquier otro ambiente.
Una empresa de vitrificado
de suelos en Valencia como
Pulidos Valente es una excelente opción para
llevar a cabo este tipo de trabajos. No hay
que olvidar que existe una gran variedad,
cada uno con maneras de cuidarlos y
repararlos y en esta empresa hay verdaderos
profesionales y especialistas expertos.
Algunos tipos de suelo
comunes son: granito,
cemento, cerámicas, madera, etc.
A su vez, las técnicas más empleadas son el
pulido, abrillantado, vitrificado,
diamantado y varias más. La idea es lograr
una excelente calidad en los suelos con
estos tratamientos.
Las mejores maneras de dar
mantenimiento a un suelo
Los
suelos son una parte
importante de cualquier construcción. No
solo son la superficie sobre la cual se
transita y todo se apoya. También, cumplen
con una importante función estética. Se
añade que también deben mantener una textura
adecuada para la circulación. Encima de un
suelo en mal estado, es imposible transitar
o apoyar cosas. Todo esto es importante
considerarlo al momento de entender los
principales procesos de cuidado y
mantenimiento de los mismos.
El vitrificado de suelos:
es un procedimiento que suele hacerse en
suelos de madera, que consiste en
aplicar una pintura o barniz. Como su
nombre lo señala, tiende a dar una
analogía con el vidrio gracias a los
resultados brillantes y reflectantes. Lo
común es que esta técnica debe aplicarse
sobre superficies que están sometidas a
un intenso tráfico o mucha humedad.
Gracias al vitrificado, la superficie
gana cierto grado de impermeabilidad.
Además, se rellenan surcos o fisuras que
aparecen en la superficie que se repara.
El pulido:
es una técnica que consiste en lustrar
suelos, lo cual suele hacerse combinando
procedimientos químicos y físicos. Sirve
para mejorar su superficie e incrementar
su duración. Un suelo pulido es más
resistente al roce y al desgaste. Por
supuesto, es más fácil de limpiar.
El abrillantado:
en este caso, se logra abrillantar el
suelo por medio de químicos. Se
diferencia del trabajo de pulido en que
siempre implica procedimientos químicos.
Además, como su nombre lo indica su
misión es dar brillo, no necesariamente
dotar al suelo de una superficie pulida.
Los químicos usados varían de acuerdo al
tipo de suelo. Por ejemplo, en uno de
cemento o baldosas se usan ácidos. Para
los de madera, lo mejor son ciertas
resinas.
El diamantado:
es un procedimiento que suele hacerse en
suelos al aire libre, más que todo
hechos con mármol o con materiales
similares. En primera instancia, hay que
hacer un micropulido de la superficie,
lo cual se hace con ayuda de unas
piedras diamantadas (por eso el nombre
de esta técnica). Una vez hecho este
desgaste, se realiza el proceso de
cristalizado con materiales especiales
para esta faena.
Es importante mencionar algo:
antes de aplicar alguno de los
procedimientos antes comentados, es obligatorio
hacer un diagnóstico del suelo.
Este trabajo solo deben hacerlo
profesionales que saben detectar los
problemas en las superficies horizontales y
transitadas. Por ejemplo, no es igual
atender un suelo interno que otro en zonas
exteriores. A su vez, influye mucho el
material y el uso. No es igual un suelo de
un pasillo que otros de una biblioteca,
depósito o un área de cocina.
Mantenimiento de suelos y
otros cuidados generales
Los
suelos no solo reciben procesos
correctivos, sino también preventivos.
Algunos cuidados son los siguientes:
En
superficie de baldosas, puede ser necesario
sustituir las piezas rotas.
Lo mismo puede presentarse en el caso de
suelos de madera, cuando han sido
afectados por termitas.
Hay los
que funcionan
con soportes (como
si fuesen una tarima). Se desnivelan
cuando los soportes se dañan.
Es
obligatorio detectar
las causas del deterioro mayor.
Por ejemplo, en caso de humedad se debe
eliminar la fuente que la genera.
Como se aprecia, los tratamientos
de suelos son diversos.
Por todos estos motivos, es necesario
siempre contactar a empresas profesionales
como la referida en este artículo para
llevar a cabo estos trabajos.
Desde 1967, el 2 de abril, coincidiendo con la fecha del
nacimiento del escritor danés Hans Christian Andersen, la Organización
Internacional para el Libro Juvenil (IBBY ,por sus siglas en inglés) celebra
el Día Internacional del Libro Infantil.
Hans Christian Andersen (Odense,
2 de abril de 1805 - Copenhague, 4 de agosto de 1875) fue un escritor y
poeta danés, famoso por sus cuentos para niños, entre ellos El patito feo,
La sirenita y La reina de las nieves. Estas tres obras de Andersen han sido
adaptadas a la gran pantalla por Disney.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte
el ánimo.
¿Cuál
es el origen del capirote que llevan
los nazarenos?
El gorro puntiguado o cucurucho de
cartón que estiliza y cubre la
figura de los nazarenos en las
procesiones de Semana Santa,
denominado capirote, tiene su origen
en la época de la Inquisición.
De hecho, a los condenados por la
Inquisición se les colocaba un gorro
similar, que llevaba puntadas
figuras alusivas al delito o a su
castigo (por ejemplo las llamas del
infierno).
La fecha de Semana Santa y la luna
llena
La Pascua tiene fecha variable.
Desde el Concilio de Nicea, en el
año 325, se decidió que la Pascua de
Resurrección se celebrase "el
domingo después a la primera luna
llena que siguiera al equinoccio de
primavera (21 de marzo)". Por eso,
todos los años, se puede disfrutar
de la luna llena en las procesiones.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
Las
exposiciones
que
puedes
ver
en
Madrid
en
2022: La
edad
dichosa, El
gusto
francés, Magallanes
y
Elcano, Picasso:
rostros
y
figuras, Cine
y
moda.
Por
Jean
Paul
Gaultier, Klimt,
Carracci,
Alex
Katz, Momias
del
antiguo
Egipto, Picasso
y
Chanel...
Descubre un estilo de vida único.
Siempre se repite la misma escena:
llegas a Madrid y piensas "¡qué
ambiente!" Hay algo en el aire, una
energía que te activa y te llena de
sensaciones positivas. Quizás sea el
sol, o la calidez de su gente, pero
inmediatamente te apetece recorrerla. Un
simple paseo te mostrará que aquí se
vive intensamente y se disfruta. Que la
vida es celebrada en la calle, en sus
terrazas y en sus mercados. En sus
verbenas de verano. Ves a la gente reír
en los parques y quieres sumarte a la
fiesta. ¿Qué es lo que tiene? Si la vida
fuera una ciudad, sería Madrid
“EL SEMBLANTE”
Un cortometraje
dirigido por Raúl Cerezo y Carlos
Moriana
Con Carlos Santos,
Lucía Díez y Daniel Ortiz
Disponible
hasta el 26 de marzo en FILMIN
(Festival Sombra)
Después de su
premiere en cines el 28 de febrero y
su estreno en el Festival Medina del
Campo, Raúl Cerezo y Carlos Moriana
siguen dejando su marca en la actual
temporada de festivales, siguiendo
la trayectoria de “EL SEMBLANTE” en
la Sección Ofi cial de Cortometrajes
de Sombra Festival. El cortometraje
narra una historia de época que
explora los peores temores del hu
mano. La Sección Oficial de SOMBRA
está actualmente en streaming en la
plataforma Filmin y El Semblante
abre la misma.
Tras su presentación mundial en la
Semana de Cine de Medina del Campo,
y su actual participación en la
Sección Oficial de Cortometrajes de
Sombra Festival, el cortometraje EL
SEMBLANTE sigue su paso en la época
de festi vales, anunciando su
participación en el FANT, Festival
de Cine Fantástico de Bilbao, el
cual tendrá lugar del 07 al 16 de
mayo. EL SEMBLANTE está dirigido por
Raúl Cerezo (Largometraje La
Pasajera, 2021), reconocido
cortometrajista espa ñol del género
fanterrorífico y Carlos Moriana (La
Habitación Blanca, 2019), director y
guionista apasionado del cine so
cial y psicológico. Producido por
Eye Slice Pictures y Carlos Moriana
y con producción asociada de Ingedda,
EL SEMBLAN TE ha sido rodado en La
Cartuja de Talamanca, emblemático
lugar donde se rodaron películas
como “Conan, el bárbaro”.
Este terrorífico
cortometraje de época ha sido ideado
y perfeccionado durante casi una
década para el resulta do final,
nacido de Raúl Cerezo y con guion
final de Javiert Trigales y el
propio Cerezo, nos adentra en la
cruda rea lidad de la tortura
humana. EL SEMBLANTE tiene la
bendición de contar con las
interpretaciones de Daniel Ortiz (Vis
a Vis) como Maestro, Lucía Díez (Si
fueras tú, El Cid) como Elena, y
Carlos Santos (Goya por El hombre de
las mil caras) como El Inquisidor,
logrando todos una performance
memorable que permanece en el ojo
del espectador.
SINOPSIS: España. Año 1692. La
Santa Inquisición entra en una larga
decadencia y, como reacción, sus
servidores son más despiadados que
nunca. Un inquisidor lleva años
buscando el aparato de tortura
perfecto que capture el rostro mas
puro del dolor y asi mostrar al
mundo las terribles consecuencias de
servir al Diablo. El nuevo invernto
de su ingeniero, “El Sem blante”,
una aterradora silla de tortura,
parece que va a conseguirlo. Pero
Elena, la hija del inventor, tiene
otros planes...
Vive la Semana Santa
en Madrid a ritmo de musicales
·Vive
una Semana Santa a ritmo de
musicales y disfruta de las grandes
producciones ‘El Médico’ el musical,
basado en el bestseller de Noah
Gordon; y de ‘El tiempo entre
costuras’ el musical, basado en la
exitosa novela de María Dueñas.
·Funciones
improrrogables en Madrid y a precios
excepcionales para disfrutar esta
Semana Santa en Madrid.
·Musicales
producidos por Dario Regattieri, a
través de laproductora
beon. Entertainment. La música y
letra de estos dos espectáculos han
sidocreadasporIvánMacías
yFélixAmador.
Esta Semana Santa
disfruta de los grandes musicales
que ofrece la capital. Una
oportunidad para vivir una
experiencia al más puro estilo
Broadway al alcance de todos los
bolsillos.
Aprovecha las
últimas funciones de “El Médico”, el
musical que se representa estos días
en el Espacio Ibercaja Delicias en
Madrid. La
nueva producción de este musical
basado en el bestseller de Noah
Gordon que ha sido el espectáculo
más premiado de los últimos años y
número 1 de la crítica durante la
temporada 2018-19.
Ahora puedes
disfrutar de las aventuras del
personaje RobJ.Cole
y viajar junto a él a la lejana
Persia para ayudarle a entender el
insólito don que posee. Disfruta de
esta ocasión única a un precio de
25€ y 30€ y elige el horario que
mejor se adapte a tus necesidades.
El jueves Santo la función será a
las 19:30h y el viernes Santo a las
20:00h. El sábado y el domingo
podrás elegir entre variedad de
horarios gracias a la doble función:
sábado -a las 17h. y 21h.-; y el
domingo -a las 12h. y a las 18h.
En el mismo
Espacio Ibercaja Delicias tienes la
posibilidad de vivir las aventuras
de la joven Sira Quiroga, la
protagonista de la exitosa novela de
María Dueñas ‘El tiempo entre
costuras’, ahora también en formato
musical. En
esta ocasión y de forma
improrrogable las entradas se
encuentran a un precio único de
25€ para todas las butacas. Otra
opción para disfrutar de una Semana
Santa a ritmo de musical.
Elige tu horario y
vive unas vacaciones culturales.
Jueves Santo en horario de 20h. y
viernes Santo a las 20:30h. El
sábado y domingo elige entre la
doble función: sábado a las 17:30h.
y 21:30h.- y el domingo -a las
12:30h. y a las 18:30h-.
Dario Regattieri es
el productor que se encuentra a la
cabeza de estos musicales desde beon.
Entertainment y, en ambos, la
dirección musical está a cargo de
Iván Macías y la adaptación de la
novela en manos de Félix Amador.
‘FORMENTERA20’
LA CULTURA DIGITAL SE CITA EN EL
PARAÍSO
Del 5 al 8 de mayo,
la menor de las Pititusas acoge la
10ª edición de este gran evento en
torno a las nuevas tecnologías y la
comunicación
Esplorar el ‘último
paraíso del Mediterráno’ mientras se
descubren nuevos espacios y se
disfruta intercambiando ideas sobre
el apasionante mundo de la cultura
digital ante puestas de sol
inolvidables es la esencia de
‘Formentera20’, que este año
celebra, además, su 10º aniversario.
Cuatro intensos días para compartir
talento y hacer networking
arropados por los mejores
especialistas en el mundo digital,
con charlas, debates sobre
comunicación, creatividad,
marketing, social media, branding,
contenidos, big data… que
serán la mejor fuente de inspiración
para generar nuevas ideas, proyectos
e ilusiones. Y como guinda
culinaria, la oportunidad de
disfrutar de uno de sus dos ‘Fines
de Semana Gastronómicos’ de mayo.
¡Bienvenidos!
La
10º
edición de ‘Formentera20’
arrancará el jueves 5 de mayo,
a las 16:00 horas, con la bienvenida
al evento a cargo de su directora y
creadora, Rosa Castells. Y
seguidamente, las dos primeras
ponencias: ‘Publicidad’ (16:30),
a cargo del publicista Toni
Segarra, y ‘Podcast’ (18:00), de
la mano de Mª Jesús Espinosa de
los Monteros, Directora General
de PRISA Audio.
El
viernes 6 de mayo, dos
nuevas ponencias: ‘Marketing’ (16:30),
a cargo de Pablo Skaf,
Director Partner Marketing Spain &
Portugal Netflix, y ‘Creatividad’
(18:00), con Pepa Rojo,
Creative Strategist de Meta. El sábado 7 de mayo, tres
nuevas sesiones. Una matinal, ‘TikTok’
(11:00), a cargo de Ana Gómez,
Head of Agencies Partnerships al
TikTok. Y dos de tarde: ‘Twitter’ (16:30),
con Emilio Pila, Director de
Next, Twitter España; y el debate ‘¿Contenido
o creatividad?’
(18:00), moderado por Javier
Piedrahita, Director de
MarketingDirecto.com. El domingo
8 de mayo, dos
últimas ponencias, matinales: ‘NFTs’
(12:00), a cargo de Isabel
Martínez, Directora Creativa de
Isabelita Virtual, y ‘Comunicación
de marca’ (13:00),
con Tomás Alonso, Head of
Corporate Communications & Public
Affairs de Samsung. Y todas las
tardes, a las 19:30, Networking
Puesta de Sol.
‘Formentera20’ tiene plazas
limitadas y la adquisición de ellas
puede realizarse a través de la web del evento,
https://www.formentera20.com/.
Quien opte por viajar a Formentera
para esta cita digital con Trasmapi
contará con un 50% de descuento.
Fines de Semana
Gastronomicos
‘Formentera20’ coincide con un
evento culinario de la menor de las
Pitiusas, sus ‘Fines de Semana
Gastronómicos’, que se celebran
los dos primeros weekend de
mayo y octubre. En ellos, los
mejores restaurantes de la isla
ofrecen menús elaborados con
productos y recetas tradicionales de
la cocina local, a precios que
rondan los 25 euros.
Pero
‘Formentera20’ es también una
excelente excusa para descubrir un
paisaje distinto de la isla, cuya
floración primaveral la convierte en
un auténtio Jardín del Eden.
Y también darse el primer chapuzón
de la temporada en playas como
Ses Illetes, Llevant, Ses Platjetes,
Cala Saona o Migjorn (el arenal
más extenso, al sur de la isla),
practicar senderismo por sus 130 km
de Rutas Verdes repartidos en
32 itinerarios; escuchar el canto de
los pájaros por su Ruta Birding
(Itinerario Ornitológico del Camí
des Brolls), admirar el patrimonio
integrado en su paisaje que suponen
sus 5torres defensivas
o sus 7 molines de viento;
hacer shopping en sus
mercados y mercadillos (que
abren en mayo)… o enamorarse con los
amaneceres del faro de La Mola
o los atardeceres en el faro de
Cap de Barbaria.
Luis
Fonsi se
suma al
universo
de
estrellas de
la nueva
edición de Starlite
Catalana
Occidente 2022
El
huracán
latino
más
internacional
actuará
el
lunes
22 de
agosto
Starlite
Catalana
Occidente sigue
incorporando
al
deslumbrante
cartel
de
esta
nueva
edición,
estrellas
internacionales
y
nacionales.
El
último
en
sumarse
es
el
icónico
artista, Luis
Fonsi,
uno
de
los
cantautores
más
importantes
de
la
música
latina
que
hará
vibrar
a
todo
el
público
el
próximo lunes
22
de
agosto.
El
puertorriqueño,
convertido
en
un
auténtico
ídolo
del
estilo
romántico,
presentará
su
último
trabajo “Ley
de
Gravedad”.
Con
este
décimo
álbum
viaja
por
diferentes
géneros
musicales
de
manera
magistral,
manteniendo
ese
lado
pop
romántico
que
siempre
le
ha
caracterizado.
Luis
Fonsi es
definitivamente
una
de
las
principales
figuras
de
la
música
latina
de
su
generación
y
cuenta
con
una
exitosa
carrera
artística
que
abarca
más
de
dos
décadas.
Ha
recibido
cinco
premios
Grammy
latino,
cuatro
nominaciones
al
Grammy,
cinco
premios
Billboard,
12
Latin
Billboard
y 17
Premios
Juventud,
entre
otros.
Aúna
talento
con
una
extensa
lista
de
éxitos,
que
lo
convierten
en
uno
de
los
artistas
más
influyentes
del
panorama
musical,
consiguiendo
romper
barreras
y
seducir
a
millones
de
personas
de
todo
el
mundo.
Su
visita
a
Marbella
coincide
con el
quinto
aniversario
del
lanzamiento
de
su
exitoso
y
mundialmente
conocido
hit “Despacito”.
Un
tema
por
el
que
ha
recibido
siete
títulos
de
Guinness
World
Records
y
cuyo
video
musical
se
convirtió
en
el
más
visto
de
la
historia
en
YouTube. Es
un
genio
conmoviendo
al
mundo
con
sus
melodías
románticas
y
sin
duda
hará
de
esa
noche
una
de
las
más
especiales
del
festival.
Tras
meses
de
trabajo
en
el
estudio, Luis
Fonsi,
vuelve
a
los
escenarios
con
una
producción
que
tiene
todo
lo
que
más
le
gusta
y
representa:
alegría,
romanticismo,
diversión,
arte,
y
mucha
música. Un
gran
acontecimiento
en Starlite
Catalana
Occidente que
se suma
así al
cartel
de
grandes
artistas
compuesto
hasta
la
fecha
por
C. Tangana,
God
Save
The
Queen,
Sergio
Dalma,
Jason
Derulo,
Sebastián
Yatra,
José
Mercé,
Vanesa
Martín,
Chucho
Valdés
y
amigos,
Il
Divo,
Pablo
Alborán,
Alan
Parsons
Live
Project,
Myke
Towers,
Carlos
Vives,
Juanes,
Nile
Rodgers
&
Chic,
Maluma,
Jessie
J,
Serrat,
Christina
Aguilera,
Andrés
Calamaro,
Ana
Torroja,
Simple
Minds,
Diana
Krall,
Camilo,
Malú,
Passenger,
Dvicio
&
Marlon,
Hombres
G, Raphael,
Estrella
Morente
&
Israel
Fernández
&
Kiki
Morente,
Jorge
Drexler
&
Coque
Malla,
Andrea
Bocelli, Sara
Baras,
Leiva,
Antonio
José,
Carlos
Rivera,
Dani
Martín,
Miguel
Poveda,
Ara
Malikian
y
Estopa,
entre
otros.
Jean-Paul Belmondo(Neuilly-sur-Seine,
departamento de Hauts-de-Seine, Francia,
9 de abril de 1933-) es un actor francés
de cine y teatro. Su participación en
película À bout de souffle (1960) de
Jean-Luc Godard, lo convirtió en una de
las principales figuras del movimiento
cultural francés conocido como la
Nouvelle Vague. Ganador del Premio César
1989 al mejor actor por el filme El
imperio del león (1988), premio que
rechazó. Condecorado en 2007 con la
Legión de Honor en el grado de
Comandante.
José GuardiolaDíaz
de Rada1 (Barcelona, 22 de octubre de
1930 - ibídem, 9 de abril de 2012),
cantante español en lengua castellana y
en lengua catalana, conocido en el
ámbito catalán como Josep Guardiola.
Tradiciones gastronómicas de la mesa de
Semana Santa en las tierras de Lleida
En las comarcas de Lleida, sus gentes y
costumbres, a través del paso del
tiempo, han aportado a la tradición un
conjunto de valores sociales y
tradiciones que se han pasado a ser
irrenunciables. Forman parte de su
tarannà (manera de ser) como pueblo
comprometido con su pasado y presente, y
proyectado hacia el futuro.
Cuaresma en Lleida está escrita con
muchas y variadas notas tradicionales y
religiosas que algunas de ellas se han
mantenido hasta nuestros tiempos.
Después del clásico jolgorio de
Carnaval, se entra en el periodo de
Cuaresma y ayunos -practica no tan
habitual en los tiempos que corren,
aunque si, y mucho, hasta mitad del
siglo pasado- y con ello el despertar
cíclico de unas costumbres arraigadas en
nuestro pueblo, en nuestra gente, desde
tiempos inmemoriales.
Estos ayunos aportaron a la cocina
comarcal, platos de pescado en salazón,
como el bacalao, el congrio y otros
frutos del mar. Se comía pescado no
porque fuera especie de agua, sino
porque se tenía la creencia de que no
tenía sangre, al igual que los
caracoles. Antes -éstos- eran rigurosos,
se comía poco: solamente sopas con
aceite, verdura y para beber, siempre
agua. Los domingos el ayuno se levantaba
un poco, pues se podía comer pescado y
alguna cosa más que llevara alimento.
El Viernes Santo era y continúa siendo
tradicional preparar la cazuela de
Cuaresma, donde no faltan el bacalao,
las espinacas, el huevo duro y la
tortilla con trampa. Más tarde, se le
incorporaría la merluza. También, la
escudella de congrio, deliciosa
recreación de olla elaborada con este
pescado, que hace unas cuantas décadas
era muy modesto y que hoy en día está
considerado un lujo en cuanto a precio
de coste en los establecimientos
especializados. El congrio lo ponían a
hervir con judías blancas, espinacas,
patatas y toda suerte de verduras al
gusto del consumidor. Ello, preparado
(previamente) con un sofrito de ajo y
perejil que le añadían. Los turrones, en
el Baix Urgell (a mitad del siglo XIX),
por el contrario en lugar de comerlos en
Navidad, los degustaban en este periodo
del año.
En las comarcas del Solsonés y el
Cardener hacían las llamadas "dos
semanas de Ayuno". Empezaba el domingo
de Carnaval y terminaba el día de
Pascua. Durante aquéllos días, nadie
comía absolutamente nada caliente. La
gente más pudiente no acostumbraba a
llevar tan riguroso el ayuno, porque
decían aquello de: "la Cuaresma y la
Justicia están hechas para los pobres".
Uno de los máximos exponentes de la
imaginación popular en esta época del
año, fue la creación de los panedons. El
rito, posiblemente originario del Baix
Urgell, se extendió por toda Cataluña y
en los pueblos lindantes de Aragón, como
aún lo es la mona. Ésta es muy antigua,
pues ya se nombra en un manuscrito del
siglo XV, aunque su nacimiento se
calcula mucho tiempo atrás, en la época
de los árabes.
En marroquí, la palabra muna, significa
obsequio o presente, alusión al que
hacían los embajadores y gente principal
al rey árabe. Consistía en harina,
huevos, dátiles, carne y otros
productos. De los árabes, este término
pasó a Roma, que como ofrecimiento tomó
el nombre de monus, palabra aplicada a
la idea de regalo o testimonio de
amistad, y como todo esto tomó la forma
de pastel o coca, el nombre recayó a la
coca para simbolizar la unión de todas
estas ideas.
De Roma pasó a Cataluña con el mismo
nombre. Con el transcurrir del tiempo
fue conocida como mona, conteniendo las
mismas ideas por la que fue creada.
La mona estaba hecha de harina, azúcar y
golosinas, a las que se les depositaba
un número igual de huevos a la edad del
niño a la que debía ir destinado. Se
empezaba cuando cumplía los dos años y
se terminaba cuando hacía la Primera
Comunión, generalmente a los doce. Los
huevos estaban duros y eran pintados de
diferentes colores. La forma de la mona
podía variar, según la cantidad, en
roscas, triángulos, medias lunas,
círculos y barcos.
El día de la mona, continúa siendo
actualmente en toda Cataluña un día de
comida campestre, que mucho a pesar de
los tiempos modernos y de cambios,
persigue inalterablemente.
EL PUERTO DE VALENCIA RECIBE POR
PRIMERA VEZ AL BARCO MSC SEASIDE
El
barco va a realizar cruceros por el
Mediterráneo Occidental hasta
finales de octubre, con salidas
semanales desde el puerto de
Valencia
La
llegada de MSC Seaside a la ciudad
hará que, durante la temporada, más
de 120.000 pasajeros visiten
Valencia
En
la foto, de izquierda a derecha
Luigi Tronfo, Hotel Director de MSC
Seaside; Francesca Antonelli,
Directora de Cruceros del Puerto de
Valencia; Ignacio Ballester, Deputy
Country Manager de MSC en España y
Luis Blanes, Sales Área Manager de
Levante y Sur en MSC Cruceros
España.
Valencia, 7 de abril
de 2022 –
Hoy, el Puerto de Valencia ha dado
la bienvenida a MSC Seaside, uno de
los barcos más recientes en unirse a
la flota global de MSC Cruceros. MSC
Seaside es el primer barco de la
clase Seaside EVO, un precedente en
la historia de diseño de barcos,
concebido para que tanto las zonas
interiores y exteriores hagan
conectar a los pasajeros con el mar
como nunca antes, y que marcó un
nuevo hito en la estrategia de la
compañía, que tiene como objetivo
incrementar su presencia a nivel
mundial.
La tan
ansiada llegada de MSC Seaside a
Valencia ha estado acompañada del
tradicional intercambio de metopas.
Un evento que ha tenido lugar a
bordo de este innovador barco, con
capacidad para más de 5.500
pasajeros, y al que han acudido
tanto representantes de MSC Cruceros
como autoridades municipales y
portuarias. Entre ellos Luis Blanes,
sales area manager de Levante y Sur
de MSC Cruceros en España, y
Francesca Antonelli, directora de
cruceros de la Autoridad Portuaria
de Valencia.
Esta escala ha
querido celebrar el creciente
compromiso de MSC Cruceros tanto con
la Autoridad Portuaria de Valencia
como con la propia ciudad, con un
histórico de más de 17 años de
relación ininterrumpida, que a lo
largo del año dará la bienvenida a
otros barcos de la compañía, como
MSC Seashore, MSC Splendida y MSC
Virtuosa. En este sentido, Luis
Blanes ha señalado que “Valencia
es uno de los grandes puertos
de embarque y desembarque para el
mercado español, con el que llevamos
más de 17 años colaborando
ininterrumpidamente y acercando los
cruceros a los valencianos. Valencia
cuenta con excelentes
comunicaciones; lo que le convierten
en una puerta hacia el Mediterráneo
y uno de los destinos principales de
los barcos de MSC Cruceros”.
MSC Cruceros tiene un
gran compromiso con la ciudad de
Valencia, lo que se demuestra con el
itinerario de este barco, MSC
Seaside, que hará escalas semanales
en Valencia durante toda la
temporada de verano, lo que
implicará la visita de cerca de
150.000 pasajeros a la ciudad. Los
itinerarios de MSC Seaside
recorrerán el Mediterráneo Oriental
desde principios de abril hasta
finales de octubre, y llevarán a los
pasajeros a una travesía por los
puertos de Marsella, Génova,
Civitavecchia, Palermo e Ibiza. Por
su parte, MSC Splendida y MSC
Virtuosa también atracarán en los
próximos meses en el puerto
valenciano.
Desde 2005, año en el
que la compañía empezó a operar en
el puerto de la capital valenciana,
MSC Cruceros ha reforzado
notablemente su presencia en la
ciudad, que es una puerta hacia el
Mediterráneo y uno de los destinos
principales de los barcos de MSC
Cruceros -una de las navieras más
fieles al Puerto de Valencia-.
El
evento de hoy ha supuesto una
oportunidad única para que tanto los
valencianos como numerosos turistas
puedan contemplar MSC Seaside en
todo su esplendor. Este innovador
buque, de 323 metros de eslora,
incorpora importantes novedades
tecnológicas y medioambientales, y
está diseñado para ofrecer una
experiencia única a bordo, dando
respuesta a las necesidades y
demandas de los pasajeros de hoy en
día y los de próximos años.
Desde el año 2013 la Semana
Santa de la ciudad burgalesa
está declarada de Interés
Turístico Nacional y cuenta con
dieciseis Cofradías y
Hermandades que procesionan por
las calles de la ciudad desde
mañana Viernes de Dolores hasta
el Domingo de Resurección.
La Catedral de Burgos, la
Iglesia de San Gil o San Nicolás
de Bari, son joyas
arquitectónicas y patrimoniales
que esconden grandes tesoros
para el viajero y acogen durante
estos días como sede a algunas
cofradías más importantes.
Burgos forma parte de la Red de
Ciudades Creativas de la Unesco,
como Ciudad Creativa de la
Gastronomía y ofrece un abanico
de oportunidades para degustar
una gastronomía única con
creaciones especiales que los
hosteleros han preparado para
esta época del año, como la
torrija de Semana Santa regada
con un Ribera de Arlanza.
La
visita a la capital en Semana
Sanata supone una oportunidad
para disfrutar de procesiones,
tallas procesionales, cofradías
y tradiciones en un enclave
inigualable gracias a sus
monumentos, iglesias y un caso
antiguo que aún mantiene el
encanto de siglos atrás.
Una Semana Santa que tiene su
origen en la Edad Media,
concretamente en las primitivas
representaciones litúrgicas que
desde el siglo XIII se
realizaban en Castilla. De
hecho, la mayoría de las
Hermandes y Cofradías proceden
de los gremios profesionales,
históricos: plateros, zapateros
u hortelanos.
Entre las procesiones más
destacadas no puede faltar la
tradicional «Borriquilla» del
Domingo de Ramos, en la que se
bendicen las palmas y los ramos,
y favorita de los niños, donde
participan masivamente entre las
representaciones de las
cofradías. El Lunes Santo está
reservado para el Vía Cruces
Penitencial con antorchas en las
laderas del Parque del Castillo
que regalará al visitante unas
estampas únicas.
El
Jueves Santo es día de Encuentro
de la madre con su hijo en la
plaza del rey San Fernando
frente a la Catedral y para el
Viernes Santo el sorprendente y
único Desenclavo de Cristo, una
experiencia que quedará en la
retina de los visitantes. Por la
tarde se celebra la Procesión
del Santo Entierro con la
particiación de todas las
Cofradías. El Sábado Santo es
día de indulto, una tradición
que se remonta a 1447 creada por
Juan II de Castilla. La
Cofradías de Nuestra Señora de
la Soledad solicita la medida de
gracias para un reo de la ciudad
en el Arco de Santa María, otro
enclave histórico de la ciudad
para deleite del turista.
A mis abuelos molineros de
Revillarruz: Elisa y Venancio,
siempre en nuestros corazones
Las live cams instaladas en el país mediterráneo permiten conocer sus lugares más emblemáticos y empezar a planificar el próximo gran viaje.
Fotos cedidas por Turismo de Israel
Madrid,
abril de
2020 – Gracias
a las live
cams o
cámaras
de vídeo
en
directo
instaladas
en
Israel,
es
posible
contemplar
los
lugares
más
emblemáticos
del país
sin
necesidad
de
moverse
de casa.
Del Muro
de las
Lamentaciones
hasta la
vibrante
ciudad
de Tel
Aviv o a
las
hermosas
playas
en
Cesarea
o Haifa,
para
embarcarse
en un
auténtico
viaje online por
Israel
tan solo
se
necesita
un
ordenador,
acceso a
internet
y el
enlace
adecuado.
El Muro
de las
Lamentaciones,
el lugar
más
sagrado
para la
comunidad
judía,
en
Jerusalén
Situado
en la
ciudad
de
Jerusalén,
el Muro
de las
Lamentaciones
es,
indudablemente,
uno de
los
iconos
turísticos
del
país.
Este monumento sagrado
forma
parte de
la pared
occidental
de
contención
que
resistió
a la
destrucción
del
Segundo
Templo
(516
a.C.-70
d.C.),
el lugar
más
sacro
para el
pueblo
judío.
Conocido
comúnmente
como
Kotel
–que
significa
‘muro’
en
hebreo-,
hace
referencia
al
hábito
del
pueblo
judío de
lamentarse
por la
destrucción
de su
espacio
sagrado.
En la
actualidad,
recibe
millones
de
visitas
al año.
Cosmopolita
y
moderna,
atractiva,
ecléctica
e
inconfundible,
Tel Aviv
es una
ciudad
que
enamora
a todo
aquel
que la
visita.
Un
trocito
de
Occidente
en el
corazón
de
Oriente
Próximo
que
levanta
pasiones
con su
cultura,
el arte
callejero
que se
respira
en cada
rincón,
donde
predomina
la
arquitectura
Bauhaus,
y en sus
numerosos
cafés y
restaurantes.
Un lugar
de
noches
eternas
y días
al sol
del
cálido
Mediterráneo
que, en
el
ocaso,
crea
postales
de
inconmensurable
belleza.
Y el
mejor
lugar
desde el
que
observar
este
espectáculo
para los
sentidos
es La
Marina,
un
espacio
tranquilo
junto a
la playa
de Tel
Aviv que
reúne a
pescadores,
deportistas
y
familias
para
compartir
momentos
junto a
la brisa
del mar.
Para
verla:
pincha aquí
Un
núcleo
de
tranquilidad
a
escasos
kilómetros
de
Haifa:
Kiryat
Yam
Solo 12
kilómetros
separan
la playa
del
municipio
de
Kiryat
Yam de
Haifa,
una de
las
ciudades
más
importantes
del
norte de
Israel.
Cuna del
multiculturalismo
y
ejemplo
de
convivencia
y
tolerancia,
esta
histórica
urbe
situada
a los
pies del
monte
Carmelo
posee
numerosos
atractivos
como los
impresionantes
jardines
Bahaí,
los
mercadillos
del
pintoresco
barrio
de Hadar
o el
peculiar
entramado
de casas
de
piedra y
teja
roja.
Para
verla:
pincha aquí
La playa
de
Caesarea,
aguas
mediterráneas
para la
práctica
deportiva
A 55
kilómetros
al norte
de Tel
Aviv se
alza
Caesarea,
una
localidad
que
tiene
las
playas
más
idóneas
de
Israel
para
practicar
surf.
Las
aguas
cristalinas
de sus
costas
no solo
la
convierten
en un
paraíso
surfero,
también
hacen de
ella un
buen
enclave
para
bucear
entre
restos
arqueológicos
sumergidos
en sus
aguas
tras un
devastador
terremoto
en el
siglo
XVIII.
Como
también
pasa en
Tel
Aviv,
Caesarea
es una
ciudad
con una
esencia
cosmopolita
donde
abundan
los
hoteles
y
restaurantes
de lujo.
Pero el
municipio
norteño
también
conserva
restos
arqueológicos,
como el
anfiteatro
romano o
estatúas
bizantinas,
que
explican
la
evolución
de su
historia
milenaria.
Para
verla:
pincha aquí
Israel,
Tierra
Santa
A través
de este
vídeo te
guiamos
por los
lugares
más
biblicos
de
Tierra
Santa.
Las dos principales ciudades de Israel, Jerusalén y Tel Aviv, se encuentran separadas por 60 kilómetros de distancia, apenas a una hora en coche. Sin embargo, las diferencias entre ambas son profundas y elocuentes. Como si fueran dos hermanas educadas bajo una moral distinta y tuvieran mentalidades casi opuestas. Conquistada y reconquistada cincuenta veces a lo largo de sus 3.000 años de historia, Jerusalén, con 850.000 habitantes, es hermética y espiritual. Un faro religioso que atrae a devotos de medio mundo. Tras las murallas de su Ciudad Vieja, con mercados que huelen a incienso y a especias, conviven en tenso equilibrio judíos, musulmanes, cristianos y armenios.
Esta
fecha, institucionalizada junto a la bandera y el himno gitanos en el primer
Congreso Mundial Roma/Gitano celebrado en Londres en 1971, ha tenido en los
últimos años una importante
¿Cuál
es el origen del capirote que llevan
los nazarenos?
