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Mao Zedong (en chino simplificado: 毛泽东, en chino tradicional: 毛澤東, en pinyin: «Máo Zé Dōng» y romanizado: «Mao Tse-Tung»; Acerca de este sonido ˈmaʊ dzəˈdʊŋ (?·i); Shaoshan, Hunan, 26 de diciembre de 1893-Pekín, 9 de septiembre de 1976) fue el máximo dirigente del Partido Comunista de China (PCCh) y de la República Popular China. Bajo su liderazgo, el Partido Comunista se hizo con el poder en la China continental en 1949, cuando se proclamó la nueva República Popular, tras la victoria en la Revolución china contra las fuerzas de la República de China. La victoria comunista provocó la huida de Chiang Kai-shek y sus seguidores del Kuomintang a Taiwán y convirtió a Mao en el líder máximo de China hasta su muerte en 1976. https://es.wikipedia.org/wiki/Mao_Zedong   Cómo combatir el síndrome postvacacional con la alimentación Nutritienda.com aconseja que alimentos tomar para volver de la mejor manera a la rutina diaria La mayoría de nosotros hemos o estamos a punto de terminar nuestras vacaciones y todos hemos oído hablar en algún momento del llamado “síndrome postvacacional” y como influye en nuestro descanso diario, nuestra vitalidad, e incluso en nuestro estado de humor. Pero... ¿sabemos realmente por qué se produce este síndrome y cómo superarlo? Aunque no esté aceptado como una enfermedad, el síndrome postvacacional existe y lo padecen muchas personas, según datos de la empresa online líder en productos de salud y belleza www.nutritienda.com más de un 40% de los españoles sufren síndrome postvacacional, causado por la vuelta a la rutina tras las vacaciones, y su duración es de una media de 7 días.  Generalmente lo mejor para nuestro organismo sería adaptarse progresivamente a la vuelta a la normalidad, aunque muchas veces esto no es posible ya que volvemos de nuestras vacaciones justo el día antes de comenzar nuevamente con nuestra rutina laboral. Este síndrome se caracteriza por un cuadro de debilidad y astenia generalizado, acompañado de insomnio o somnolencia durante el día, nos cuesta más concentrarnos en nuestro trabajo y estamos más irritables y de peor humor. Los expertos nutricionistas de Nutritienda.com han elaborado una serie de pautas y alimentos para combatirlo. Melatonina para el trastorno del sueño: tomates, cerezas, arroz, nueces, plátanos, avena y maíz dulce Después de las vacaciones, lo más común es tener trastorno del sueño, primero porque nos hemos acostumbrado a acostarnos más tarde y segundo, porque muchas veces las hemos pasado en algún sitio donde haya diferencia horaria, ¡el temido jet-lag!. Lo mejor es tener entre dos y tres días de adaptación, intentar retomar los horarios unos días antes de volver, acostarse más temprano y levantarse un poco antes cada día, de esta forma será más fácil volver a la rutina. Si aún así, llega la noche y cuesta conciliar el sueño de forma eficaz, la melatonina puede ser de gran ayuda. Se trata de una hormona natural sintetizada por la glándula pineal a partir del aminoácido triptófano. Esta hormona está implicada en numerosos procesos neurofisiológicos y metabólicos, por lo que resulta interesante mantenerla dentro de unos parámetros adecuados. Además de regular el ciclo sueño-vigilia y facilitar el descanso, a la melatonina se le atribuyen otras propiedades: acción antioxidante, neuroprotectora, mejora el estado de ánimo, regula la producción hormonal y ayuda a reducir ciertos dolores. Los alimentos que aumentan la melatonina son: nueces, plátanos, tomates, cerezas, arroz, avena y maíz dulce entre otros. Triptófano para la desgana y apatía: leche, queso, cereales integrales, huevo, plátano, cacao y nueces El final de las vacaciones y el comienzo de la rutina y el trabajo vienen acompañados de una sensación de desgana y apatía. El triptófano puede ser la clave para superarlo. Es un aminoácido esencial, es decir que nuestro cuerpo no lo puede fabricar y es necesario aportarlo al organismo a través de la alimentación. A partir del triptófano, nuestro cuerpo segrega la serotonina o más conocida como “hormona de la felicidad”, que nos hará estar de mejor humor y más animados. Este aminoácido es abundante en alimentos como la leche, el queso, los cereales integrales, el huevo, el plátano, el cacao o las nueces... Aunque normalmente logramos cubrir las necesidades de triptófano mediante la alimentación, en épocas de mayor demanda o si llevamos una alimentación un poco desequilibrada, un complemento nutricional de triptófano podría ser interesante para ayudarnos a sobrellevar esta etapa. Vitamina C para combatir la ansiedad: naranjas, fresas, papayas y kiwis La vitamina C es de vital importancia en todas las épocas del año y en todos los periodos de la vida, ya que ayuda a combatir los signos de la edad gracias a su acción antioxidante. Asimismo, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la formación del colágeno y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Pero además de eso la vitamina C reduce la ansiedad al combatir el estrés oxidativo y la acción del cortisol, por lo que es fundamental para la vuelta a la rutina. Desde siempre se ha pensado que lanaranja es el alimento que más vitamina C tiene pero hay muchos más alimentos que pueden brindar un alto contenido de esta vitamina como las fresas, la papaya o el kiwi. Magnesio para reducir el cansancio: frutos secos, legumbres, cereales integrales, verduras de hojas verdes y cacao en polvo El magnesio es un mineral esencial que participa en múltiples procesos en nuestro organismo, ya que forma parte de más de 300 reacciones metabólicas que tienen lugar en el cuerpo. Entre las principales funciones podemos destacar: estimula la liberación de insulina (necesaria para regular la glucosa en sangre); interviene en la contracción y relajación muscular; es necesario para convertir el glucógeno en energía y para metabolizar carbohidratos y proteínas. Además, junto con el calcio, es el responsable del mantenimiento de la función muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. El estrés físico y mental que puede producir la vuelta al trabajo es una de las causas de niveles bajos de magnesio en sangre. Este mineral se encuentra principalmente en frutos secos, legumbres, cereales integrales, verduras de hojas verdes y cacao en polvo. Aunque podemos ingerirlo a través de la alimentación, ciertos factores pueden afectar a su absorción, como por ejemplo el consumo de refrescos o bebidas gaseosas. Además de la alimentación los expertos de Nutritienda.com aconsejan practicar ejercicio para sentirnos de mejor humor y para combatir el insomnio. ¡El deporte es una fuente de alegría! El ejercicio favorece la liberación de endorfinas, unas sustancias químicas que aumentan el estado de ánimo. Así que, una de las mejores formas de librarse del estrés es realizar ejercicio físico. Salir a correr, andar o volver al gimnasio son buenas opciones no solo para sentirse mejor sino también para cuidar nuestro cuerpo y perder esos kilos de más cogidos durante el verano. Lo ideal es la práctica regular de ejercicio de una intensidad moderada, unos 30 a 60 min al día y al menos de 3 a 5 veces por semana. Pero, no solo hay que cuidar la alimentación y practicar deporte para evitar sufrir el síndrome postvacacional, también es conveniente seguir esta serie de consejos (si se puede): - Programar el regreso con tiempo. - Comenzar el trabajo progresivamente. - Dormir las horas necesarias para descansar correctamente. - Intentar hacer actividades que nos gusten fuera del horario del trabajo. - Evitar pensamientos negativos.   Prevención del suicidio (SUPRE) El problema Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad "global" de 16 por 100 000, o una muerte cada 40 segundos. En los últimos 45 años las tasas de suicidio han aumentado en un 60% a nivel mundial. El suicidio es una de las tres primeras causas de defunción entre las personas de 15 a 44 años en algunos países, y la segunda causa en el grupo de 10 a 24 años; y estas cifras no incluyen los tentativas de suicidio, que son hasta 20 veces más frecuentes que los casos de suicidio consumado. Se estima que a nivel mundial el suicidio supuso el 1,8% de la carga global de morbilidad en 1998, y que en 2020 representará el 2,4% en los países con economías de mercado y en los antiguos países socialistas. Aunque tradicionalmente las mayores tasas de suicidio se han registrado entre los varones de edad avanzada, las tasas entre los jóvenes han ido en aumento hasta el punto de que ahora estos son el grupo de mayor riesgo en un tercio de los países, tanto en el mundo desarrollado como en el mundo en desarrollo. Los trastornos mentales (especialmente la depresión y los trastornos por consumo de alcohol) son un importante factor de riesgo de suicidio en Europa y América del Norte; en los países asiáticos, sin embargo, tiene especial importancia la conducta impulsiva. El suicidio es un problema complejo, en el que intervienen factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales. Intervenciones eficaces Las estrategias que contemplan la restricción del acceso a métodos comunes de suicidio, por ejemplo armas de fuego y sustancias tóxicas como plaguicidas, han demostrado ser eficaces para reducir las tasas de suicidio, no obstante lo cual se deben adoptar enfoques multisectoriales con muchos niveles de intervención y actividades. Los datos disponibles demuestran de forma contundente que la prevención y el tratamiento adecuados de la depresión y del abuso de alcohol y de sustancias reducen las tasas de suicidio, al igual que el contacto de seguimiento con quienes han intentado suicidarse. Desafíos y obstáculos A nivel mundial, la prevención del suicidio es una necesidad que no se ha abordado de forma adecuada debido básicamente a la falta de sensibilización sobre la importancia de ese problema y al tabú que lo rodea e impide que se hable abiertamente de ello. De hecho, solo unos cuantos países han incluido la prevención del suicidio entre sus prioridades. La fiabilidad de los sistemas de certificación y notificación de los suicidios requiere importantes mejoras. Es evidente que la prevención del suicidio requiere también la intervención de sectores distintos del de la salud y exige un enfoque innovador, integral y multisectorial, con la participación tanto del sector de la salud como de otros sectores, como por ejemplo los de la educación, el mundo laboral, la policía, la justicia, la religión, el derecho, la política y los medios de comunicación. Cifras alarmantes 1millón de personas se quita la vida cada año en todo el mundo, según la OMS. 3,000 personas en promedio ponen fin a su vida cada día, según la OMS. 20 personas intentan suicidarse cada día por cada una que lo logra según la OMS. 60% de aumento experimentaron las tasas de suicidio en todo el mundo en los últimos 45 años. 1 de 3 primeras causas de fallecimiento entre las personas de 15 a 44 años en algunos países es el suicidio, y la segunda en el grupo de 10 a 24 años. 12 a 20 % de las personas desde 18 hasta 65 años sufre de depresión, una de las causas más frecuentes de suicidio.   Día Mundial para la Prevención del Suicidio Cerca de un millón de personas se suicidan cada año en el mundo La Organización Mundial de la Salud (OMS) junto a la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) celebran mañana, 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con el fin de fomentar en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para prevenir una de las causas que cada año provocan una media de un millón de muertes https://www.medicosypacientes.com/articulos/SUICIDIO6913.html   CONDUCTA SUICIDA EN TRASTORNOS AFECTIVOS LIMÍTROFES. Entrevista a Ana González Pinto, profesora titular de la Universidad del País Vasco, sobre las particularidades de la conducta suicida en los trastornos afectivos limítrofes,

Préstamos personales: derechos de los usuarios

Son muchas las razones que impulsan a solicitar un préstamo personal y son también muchas las ventajas que ofrecen estos como método de financiación puntual. Se trata de uno de los sistemas que más han aumentado en los últimos años gracias a su rapidez y a la sencillez de su obtención.

Sin embargo, antes de tomar la decisión de solicitar uno de estos préstamos es conveniente conocer cuáles son los derechos que tienen los usuarios a este respecto. Solo de este modo se puede tener seguridad y tranquilidad como solicitante. La información es siempre la mejor arma para defenderse de abusos de las entidades poco claras y el método más eficiente para protegerse de cláusulas injustas o recursos abusivos por parte de las compañías.

Exige tus derechos
Es fundamental conocer la normativa europea a la hora de exigir que las entidades cumplan con la legislación. Según lo establecido en la Directiva 2008/48/EC todo solicitante de un préstamo personal tiene una serie de derechos incuestionables relacionados principalmente con la claridad de la información ofrecida.

Jugar con la confusión ya no puede ser una estrategia de venta para las entidades bancarias. Ahora, la claridad en la información es obligada en cuestiones de tipos de interés, TAE y duración del servicio. De igual modo, para mayor claridad y mejor entendimiento del contrato por parte de los usuarios, la entidad está obligada a ofrecer un ejemplo práctico que sirva de explicación para la comprensión de las condiciones del préstamo.

Si el usuario lo cree necesario porque queden algunas dudas respecto de las condiciones del contrato, es posible solicitar una ampliación de la información con los datos necesarios para satisfacer la necesidad del cliente.

Todos estos elementos permiten hacer una comparación eficiente de los distintos tipos de préstamos disponibles en el mercado y blinda la seguridad y confianza de los potenciales clientes. Para obtener más información sobre préstamos personales y derechos del usuarios mira este sitio.

Otro tipo de derechos para el solicitante
La normativa europea también ofrece otro tipo de derechos para el usuario tales como el que permite la cancelación del contrato dentro de un plazo total de 14 días. A pesar de que el préstamo haya sido firmado, el solicitante podrá reembolsar el dinero y anular las condiciones a las que se comprometió sin ningún tipo de de perjuicio salvo el posible pago de una comisión que establecerá la entidad dentro de un margen de entre 0,5% y 1% del dinero solicitado.

También resulta interesante conocer el derecho del usuario a reembolsar el dinero prestado en una fecha anterior a la establecida en el contrato. Se trata de una forma de cancelar la totalidad de un préstamo que aún esté por amortizar. En este caso hay que saber que la entidad también puede establecer una comisión acerca de la cual deberá informar adecuadamente al cliente antes de la firma del contrato.

Puedes conocer de forma sencilla y rápida las condiciones de un préstamo personal con garantías si haces click aquí. Esta web te ofrece la opción de conseguir el dinero de forma rápida y sencilla.

Muere Camilo Sesto a los 72 años de edad

Camilo Blanes Cortés, más conocido por su nombre artístico Camilo Sesto (Alcoy, Alicante, 16 de septiembre de 1946- 8 de septiembre de 2019), fue un cantante, compositor e intérprete español de balada romántica, pop y rock.

CAMILO SESTO - HOMENAJE PÓSTUMO

	FARIÑA: HISTORIA E INDISCRECIONES DEL NARCOTRAFICO EN GALICIA NACHO CARRETERO POU , 2015 Coca, farlopa, perico, merca, Fariña.Nunca Galicia comercializó un producto con tanto éxito. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. A través de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policías, periodistas y madres de toxicómanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad este paisaje criminal. Fariña incluye, además, un repaso inédito por los clanes que siguen operando hoy en día.
	BAD HOMBRES: MEGALOMANIA Y POLITICA EN EL SIGLO XXI (En papel) PEDRO ARTURO AGUIRRE , INNISFREE, 2017 A mediados del tumultuoso año de 2016 apareció publicado por Innisfree mi libro "De Winston Churchill a Donald Trump, auge y decadencia de las elecciones", obra dedicada a hacer un recuento analítico de los 33 principales procesos electorales celebrados en el mundo desde el fin de la Segunda Guerra Mundial hasta la grotesca campaña presidencial de Donald Trump, y que hacía una serie de reflexiones sobre la decadencia de las democracias y de las instituciones de representación política. El libro tuvo una buena aceptación tanto en España como en México, pero lo cierto es que los insólitos acontecimientos de ese año, encabezados por el Brexit y el triunfo del esperpéntico magnate neoyorkino aceleraron la crisis democrática de manera inusitada.

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Recetas de cocina alemana - Kartoffelpuffer
 

El Kartoffelpuffer es un plato típico de la cocina alemana, descubre como prepararlo de una manera sencilla

Qué es la Oktoberfest

La Oktoberfest se celebra entre los meses de septiembre y octubre en la ciudad bávara de Múnich desde 1810, a partir de la boda del por aquel entonces príncipe heredero Luis de Baviera con la princesa Teresa de Sajonia-Hildburghausen.

Los novios celebraron la boda con una carrera de caballos en un prado a las puertas de Múnich. Hasta la fecha, se sigue celebrando la Oktoberfest en el mismo lugar, llamado “prado de Teresa” (Theressienwiese).

Más de 200 años después, cada año la visitan 6 millones de personas, que consumen 6,5 millones de litros de cerveza y 470.000 salchichas.

La cerveza

Como gran novedad de esta 4ª edición de Oktoberfest en el WiZink Center de Madrid, se servirá por primera vez en España la cerveza original de la Oktoberfest de Munich, la König Ludwig, que fue la que se sirvió en la boda del Rey Ludwig con la princesa Teresa y que dio origen a la tradición de la Oktoberfest.

Comida 100% alemana

Salchichas, codillo, bretzels…En Madrid Oktoberfest podrás disfrutar de comida 100% alemana.

Una de las opciones de reserva de mesa que te ofrecemos incluye un combo de comida para que puedas degustar las especialidades más suculentas de la gastronomía bávara

Su música

La Oktoberfest utiliza la música tradicional alemana para coronar todos los momentos importantes de la fiesta, como la apertura del barril, o el tradicional brindis bávaro. ¡Prost!

FIESTA DE LA CERVEZA ALEMANA EN EL WIZINK CENTER DE MADRID

Del 24 al 26 de octubre, vuelve a vivir la auténtica fiesta alemana en la capital.

La fiesta de la cerveza de Madrid está de vuelta. La 6ª edición de Madrid Oktoberfest 2019 se celebrará del 24 al 26 de octubre en su ubicación habitual: el WiZink Center, y este año celebrará su 6ª edición, siendo ya un evento consolidado en el calendario de ocio madrileño.

La Oktoberfest de Madrid, que inició su andadura en el WiZink Center en 2014, está avalada por sus números y resultados: todas las entradas agotadas en las cinco ediciones anteriores, y cerca de 100.000 espectadores que han pasado por el recinto en sus diferentes sesiones para disfrutar de música en vivo y la mejor cerveza y gastronomía alemanas.

 https://madridoktoberfest.es/

Actividades de vendimia y rutas por el entorno permitirán visitar las bodegas y probar sus vinos.

Se acerca el momento más especial del año para los viticultures y Labastida quiere hacer partícipe de esta gran fiesta a todo el mundo. Para ello, y con la colaboración de sus bodegas, se ha preparado un calendario repleto de actividades para los fines de semana entre el 14 de septiembre y 27 de octubre.

Actividades diseñadas para toda la familia en la que sus participantes podrán conocer todos los secretos de la vendimia –los sábados- y recorrer el entorno –los domingos- antes de visitar una bodega y catar sus vinos.

La herencia de Manuel Quintano, primer elaborador del vino “moderno” –o vino “culto”- en España e Hijo Predilecto de la villa medieval de Labastida, en Rioja Alavesa, sigue viva en sus bodegas. El entorno natural de la villa además de reunir las condiciones ideales para el cultivo de la vid, ofrece un escenario magnífico para el disfrute con los cinco sentidos de un paisaje salpicado de necrópolis medievales, lagares rupestres, ermitas y otros atractivos escondidos entre viñedos.

Es por ello que la Oficina de Turismo de Labastida, en colaboración con bodegas Remelluri, Tierra, Mitarte, El Otero, Gontés y Solagüen, ofrece a los visitantes la posibilidad de conocer el por qué los “Vinos de Labastida” están tan bien considerados y descubrir los secretos de su elaboración. Bodegas de gran tradición vitivinícola que apuestan por la elaboración de vinos únicos partiendo del cuidado y cariño en el cultivo de la vid. Porque la premisa principal para tener un buen vino es contar con magníficas uvas; y con su buen hacer, este año se espera contar con una excelente cosecha.

Los asistentes a las actividades de los sábados se acercarán al viñedo, aprenderán las claves de la vendimia, cortarán unos racimos, los pisarán y almorzarán en el viñedo antes de dirigirse a una de las bodegas donde tras su visita, catarán sus vinos. Para los domingos, se han reservado las rutas de senderismo y BTT por el entorno, donde tampoco faltará el almuerzo, la visita a bodega y la degustación de sus vinos; actividades de domingo que tendrán su colofón con la celebración de la “Winerun” el día 27 de octubre y que ya cuenta con una gran cantidad de inscritos.

Las actividades de vendimia y las rutas son aptas para todo el mundo y lo único que requieren es ganas de pasarlo bien. Experiencias abiertas para todos los públicos sean o no amantes del vino ya que como comenta José Manuel, el responsable de la oficina de turismo “se han dado casos en los que gente que decía que no le gustaba el vino, ha disfrutado como el que más. Y gracias al conocimiento del esfuerzo que requiere, el entorno donde se cultivan las uvas y la pasión que ponen los bodegueros en su elaboración, han comprobado que el vino es una gran excusa para viajar y conocer un lugar, su entorno, tradiciones, cultura y sus gentes. Y qué decir de los niños, que disfrutan como nadie cortando y pisando los racimos…”.

El calendario de actividades queda como sigue:
Jornada de vendimias
- Sábado 14 de septiembre con la colaboración de bodegas Tierra.
- Sábado 21 de septiembre con la colaboración de bodegas Solagüen, en la que se visitarán sus instalaciones más antiguas.
- Sábado 28 de septiembre con la colaboración de bodegas Mitarte.
- Sábado 5 de octubre con la colaboración de bodegas El Otero
- Sábado 12 de octubre con la colaboración de bodegas Solagüen, en la que se visitarán sus instalaciones más modernas.
- Sábado 19 de octubre con la colaboración de bodegas Gontés.
- Sábado 26 de octubre con la colaboración de bodegas Tierra.

Los precios, 30 € por persona (los adultos) y 15 € los niños de 12 años o menos, incluyendo la dinámica de vendimia, el almuerzo, la visita a bodega y la cata.
Rutas por el entorno
- Domingo 15 de septiembre con una ruta de senderismo que nos llevará a el Lagar de las 2 piletas, la necrópolis medieval de Remelluri, Bodega Remelluri (con la visita y la cata) y regreso por el camino del Machimbrao.
- Domingo 22 de septiembre con una ruta de senderismo que nos llevará por la ruta del “3 en raya”, terminando en bodegas Gontés.
- Domingo 29 de septiembre con una ruta de senderismo que nos llevará por la peña Castrijo, la ermita de Sta. Lucía, el lagar de Santurnia y bodegas Solagüen (en su instalación más moderna).
- Domingo 6 de octubre con una ruta en BTT (es necesario que los participantes lleven cada uno su bici) que nos llevará hasta Salinillas de Buradón, pasando por el 3 en raya y Tabuérniga antes de finalizar en Bodegas Mitarte.
- Domingo 13 de octubre con una ruta de senderismo que nos llevará por el camino del Ebro, pasando por el lagar de Montebuena antes de finalizar en bodegas El Otero.
- Domingo 20 de octubre con una ruta de senderismo que nos llevará por la “fuentes” de la villa –Fontsagrada y Fuente de la Salud- antes de terminar en las instalaciones más antiguas de Solagüen.

Los precios, 25 € por persona (los adultos) y 12 € los niños de 12 años o menos, incluyendo la ruta, el almuerzo, la visita a bodega y la cata.

Para recibir más información o reservar tu plaza (son plazas limitadas), tan solo es necesario contactar con la oficina de turismo de Labastida llamando al teléfono 945 33 10 15 o escribiendo un email a turismo@labastida-bastida.org

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easyJet combate el estrés posvacacional con rebajas de hasta un 20% en 120.000 asientos

· La oferta está disponible hasta el 10 de septiembre a medianoche

05 de septiembre de 2019. easyJet, la aerolínea de tarifas económicas líder en Europa, ha puesto a la venta 120.000 asientos con descuentos de hasta un 20% para viajar por Europa a precios más que asequibles.

Las plazas están disponibles en rutas desde y hacia España para viajar entre el 24 de septiembre de 2019 y el 28 de marzo de 2020. La oferta es válida para las reservas realizadas entre el 5 y el 10 de septiembre.

La aerolínea apuesta de esta manera por ayudar a sus clientes a combatir el estrés posvacacional ofreciendo viajes muy asequibles para realizar city breaks que hagan más amena la vuelta a la rutina. Destinos como Londres, Berlín, Edimburgo, París, Milán o Ginebra están ahora más cerca gracias a estas rebajas.

¡No te lo pierdas y reserva ya en www.easyJet.com !

Hotel Golf Playa : ED. ESPECIAL · FIN DE TEMPORADA

Despedimos la temporada de barbacoas con una edición especial, en la que se ampliará el horario desde las 19:00 de la tarde hasta las 00:00h. y además contaremos con Dejotacop y Dj Meyo para amenizar la velada además de un mini market con stands de joyería, vinilos, moda y complementos.

Un día de fiesta para celebrar el cierre de este ciclo en el que hemos contado con mas de 15 de los mejores dj’s de la provincia para amenizar las veladas, con distintos estilos musicales. En definitiva una barbacoa a la que no se puede faltar.

Avenida Del Golf, nº 2 · Playa del Pinar · 12100 Grao de Castellón, España. Teléfono: 964 280 180 · Fax: 964 281 123 · comunicacion@hoteldelgolfplaya.com

Reservas en www.hoteldelgolfplaya.com

Tarragona, septiembre de 2019.– Ciudad histórica, mediterránea por excelencia y referente turístico de la Costa Daurada, Tarragona ofrece un itinerario único para descubrir culturas fascinantes. Romana, medieval o modernista, la capital tarraconense brinda la oportunidad de sumergirse en su pasado, pero también de vivir su presente. Mientras su anfiteatro traslada al visitante hasta la “Tarraco” de la época romana, sus célebres Castellers animan a experimentar y ser parte de una de las tradiciones más arraigadas de esta región en ‘ Tarragona, Ciudad de Castells’. 

Una ciudad abierta al mar que alberga infinitos rincones, ruinas y monumentos repletos de significado y encanto que invitan a recorrerlos dejándose seducir por el ambiente de la capital.

Tres periodos históricos, tres rutas culturales por la ciudad

Ruta Romana
Tarragona nació con la llegada de los ejércitos romanos a la Península Ibérica en el año 218 a.C., en el marco de la Segunda Guerra Púnica. El hecho que hubiera una alta presencia estable de militares implicó la llegada de comerciantes y ciudadanos romanos que relacionaban a Hispania como tierra de nuevas oportunidades. El 30 de noviembre del año 2000 Tarragona fue declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO por su conjunto arqueológico romano. Hoy se conservan varios monumentos de la época, que supuso el máximo esplendor de la ciudad:

• Anfiteatro: Construido en el siglo II cerca del mar y de forma oval, sus gradas se excavaron en la roca. Mide 109,5 por 86,5 metros y tenía capacidad para unos 14.000 espectadores. En su interior se celebraban las luchas de gladiadores con fieras y también las ejecuciones públicas. En el siglo VI se construyó en su interior una basílica visigótica, sobre la cual se levantó la iglesia medieval de Santa María del Miracle.
• La Muralla: En el siglo II a.C., se construyó una gran muralla de unos 3.500 metros que delimitaba el perímetro urbano. Actualmente solo se conservan 1100 metros, los cuales rodean el casco antiguo.
• El Templo: En la segunda mitad del siglo I d.C., se construyó un foro provincial y el circo, con un total de 7,5 hectáreas, lo que lo convierte en la mayor agrupación de construcciones romanas del mundo. En el centro de la plaza principal de este espacio se alzaba el templo del culto al emperador.
• Circo: Es uno de los circos mejor conservados de Occidente, aunque múltiples partes de esta construcción aún permanecen ocultas bajo edificios del siglo XIX

• La Catedral: Se comenzó a construir en el siglo XII y se finalizó en 1331, por lo que pasó por la transición entre el estilo románico y el gótico. Es probablemente el edificio más emblemático de la ciudad y está ubicada en la parte más alta de la colina. Contiene el conjunto de arte medieval más complejo y rico de la ciudad.
• La Muralla (Torre de Arandes): La única parte que se tuvo que reconstruir fue la parte de muro entre la calle Ferrers y Enrajolat, zona en la que destacan las torres de Morenes y Arandes.
• Pla de la Seu (antiguo ayuntamiento): Es uno de los espacios en que se conserva mejor el ambiente medieval. Consta de un gran patio central en el cual sus arcos y las vigas permiten ver la policromía original.

• Casa Castellarnau: Actualmente es la sede del museo de Historia de Tarragona y se pueden contemplar en su colección múltiples objetos barrocos, salones neoclásicos, colecciones de relojes, pinturas al fresco, etc.
• Teatro Metropol: Diseñado por Josep Maria Jujol, es una muestra de cómo el Modernismo revolucionó los estilos arquitectónicos de la ciudad.
• Quinta de San Rafael: Diseñado por Julián María Fossas en 1912, se trata de un edifico de dos plantas con exquisita decoración que durante un tiempo también fue residencia.

Ya hay una nueva e importante excusa para visitar Roses en otoño: descubrir y disfrutar de su castillo de la Trinitat desde otra perspectiva mucho más mágica, lúdica y amena, gracias al proceso de ‘museización’ iniciado hace un año que verá la luz el sábado, 14 de septiembre, con una jornada gratuita de puertas abiertas que arrancará a las 17.30 horas.

La aplicación de las nuevas tecnologías –con imágenes en 3D, audiovisuales o la técnica del matte painting, recreación de paisajes y escenarios– ha permitido dotar a la museografía virtual del castillo de una nueva dimensión de espectáculo sin perder la rigurosidad didáctica en aras de una comprensión más fácil de lo que esta fortaleza militar del siglo XVI ha supuesto históricamente para la localidad rosense. Y todo ello, apoyado también en exposiciones con piezas originales y réplicas, plafones y soportes más tradicionales.

Más información en https://es.visit.roses.cat

Distritos y Barrios de Nueva York

Nueva York está formada por cinco distritos: Manhattan, el Bronx, Queens, Brooklyn y Staten Island. Manhattan y Staten Island son cada uno una sola isla, mientras que Queens y Brooklyn 

PARA MÁS INFORMACIÓN :::

· ABRAHAM TOURS (www.abrahamtours.com)

· SEVEN WONDERS BEDOUIN CAMP (www.sevenwondersbedouincamp.com)