Es de ver cómo nos alejamos de la Naturaleza hasta en
cosas que parecen irrelevantes, pero que finalmente
tienen una importancia vital, por lo que acabamos
pagando unos precios exorbitados. Me refiero a
la reasignación de significado a nombres urbanísticos
que proceden de accidentes geográficos, creados por la
propia Naturaleza nunca arbitrariamente, y que al ser
invadidos por la ciudad, pierden (no sólo para el común
de los ciudadanos, sino también para los responsables de
administrarla) el significado y la función original, y
pasan a representar la nueva realidad urbanística que
como un decorado se ha superpuesto a la realidad
natural. Con lo que los nombres pasan a designar el
decorado, en vez del accidente natural que lo soporta.
Me refiero a los caminos del agua, que desde siempre se
han llamado TORRENTES en la parte más pendiente,
AVENIDAS en la pendiente media y RAMBLAS en el llano, ya
en la desembocadura.
Al tratarse no de cursos regulares de agua, sino de
cauces ocasionales, que son invadidos por la ciudad,
ésta los convierte en caminos urbanos que, a medida que
intensifican su aspecto y su función urbana, van
olvidando y descuidando su función natural; hasta que la
Naturaleza vuelve por sus fueros, y lo que si no se la
hubiese violentado y despreciado hubiese sido tan sólo
una espectacular tormenta, acaba siendo una terrible
catástrofe.
El colmo de la incoherencia es que el urbanismo ha
acabado usurpando los nombres a la Naturaleza, de manera
que sólo las Avenidas y las Ramblas antiguas son
auténticas, es decir son además de vías urbanas caminos
del agua, mientras que, una vez olvidado el significado
original de los nombres, se construyen Avenidas y
Ramblas que geográficamente no lo son, lo cual es igual
que si a una calle plana la llamasen "cuesta" (sólo
porque es un nombre más bonito) y a una calle que no da
toda la vuelta (que no "ronda") un barrio o una ciudad,
la llamasen pomposamente "Ronda", que ya se hace, ya.
Es un proceso de degradación de las palabras, que se
alejan paulatinamente de su origen, es decir de su razón
de ser, para convertirse finalmente, por este
procedimiento, en arbitrarias. En este caso, el olvido
del origen del nombre y su incorrecta asignación no es
irrelevante ni inofensivo.
Mariano Arnal
Buscador temático del AlmanaqueLÉXICO
1414 Inauguración del Concilio
de Constanza.
1559 Muere el pintor Motonobu
Kano.
1810 Las Cortes de Cádiz
declaran la libertad de
imprenta.
1913 Nace la actriz Vivien Leigh.
1922 Descubrimiento de la tumba
de Tutankhamón.
1933 Se aprueba en referéndum el
estatuto vasco.
1950 La Asamblea General de la
ONU aprueba iniciar relaciones
diplomáticas con España.
1955 Muere el pintor Maurice
Utrillo.
1963 Desaparece el poetaLuis
Cernuda.
1982 Muere el cineasta Jacques
Tati.
1985 Italia: macroproceso contra
la mafia. El juez Falcone acusa
a 709 mafiosos.
1991 Roban casi 3.000 millones
de dólares en la Caja Agraria de
Santafé de Bogotá (Colombia)
1992 La poetisa cubana Dulce
María Loynaz es galardonada con
el Premio Cervantes de
Literatura.
1998 Sale a la calle el nuevo
diario español La Razón, fundado
por Luis María Ansón.
1999: Estados Unidos: un juez
federal declara que Microsoft
tiene una posición de monopolio.
2006: Sadam Husein, es condenado
a morir en la horca por su
implicación en la muerte de 148
iraquíes chiíes
2007: la sonda china Chang'e 1
entra en órbita lunar.
2010: Mexico: enfrentamiento de
8 horas en Matamoros Tamaulipas
donde participa el *Cartel del
Golfo.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 5 de Noviembre : Zacarías
e Isabelpadres
de san Juan Bautista; otras formas del nombre de
Isabel son Elsa, Elisa, Liliana, Lisa, Babet,
Betty); Galación, Epistema, Filoteo, Domnino,
Teótimo, Silvano, Félix y Eusebiomártires;
Marcos, Fibicio y Románobispos;
Letopresbítero;
María Ráfolsfundadora
de las Hermanas de la caridad de Sana Ana;
Todos los Santos de la Compañía de Jesús.
Nombre hebreo que significa"el
juramento de Dios", que evoca por tanto la
idea defidelidadyfirmeza.
Isabeles
la madre de San Juan Bautista, considerado
después de Jesús y María, la figura más
importante de nuestro santoral (su fiesta se
celebra en el solsticio de verano y la de Jesús
en el de invierno). Eso explica que junto con el
de María haya sido y siga siendo uno de los
nombres de mujer con más solera.
Cuatro santas más relaciona la Enciclopedia
Espasa con este nombre, de las cuales son
dignísimas de menciónSanta
Isabel Reina de Hungría Y Santa Isabel Reina de
Portugal. Ambas se distinguieron por su
capacidad conciliadora y por su firmeza.
Además de estas reinas santas menciona la Espasa
más de treinta reinas más, entre las que cabe
destacarIsabel
la Católica (I)eIsabel
II.De
la primera hay que decir que a ella se debe la
unificación de España, incluida la conquista de
Granada, el último reino árabe en la península,
y a ella se debe también en gran parte que el
descubrimiento de América fuese obra de España.
En cuanto a Isabel II, madre de Alfonso XII
(bisabuelo del rey don Juan Carlos), pagó muy
cara (no sólo ella, sino también España) la
defensa de sus derechos dinásticos, cuestionados
primero, y menospreciado después, sólo por el
hecho de ser mujer. Últimamente
ha proliferado la forma compuestaMaría
Isabel, que a su vez ha dado lugar a las
abreviacionesMarisayMaribel.
Grandes pintores han representado en sus cuadros
a las santas y reinas llamadasIsabel;
por ello la iconografía de que pueden disponer
las mujeres que llevan este hermoso y
prestigioso nombre es ilimitada, de manera que
se les pone muy fácil elegir una figura y un
rostro con que identificarse.
GRAN RECOGIDA DE
ALIMENTOS Madrid, del 16 al 22 de
noviembre
TODO HA CAMBIADO: LA GRAN RECOGIDA
TAMBIÉN
VOLVEMOS CON MÁS SEGURIDAD QUE NUNCA Y UNA NUEVA FORMA
DE DONAR
La crisis sanitaria provocada por la Covid 19 ha
generado una grave crisis alimentaria. Por eso vuelve La
Gran Recogida de alimentos, más necesaria que nunca,
para poder seguir facilitando una comida diaria a
190.000 personas a través de 540 entidades benéficas en
la Comunidad de Madrid.
Volvemos con la misma ilusión y velando por la seguridad
sanitaria. Dos formas de donar más seguras y cómodas
para ti.
El
cuidado de las personas mayores es inherente a la
sociedad en que vivimos, cada vez más envejecida por el
aumento de la esperanza de vida. Según la Sociedad
Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), el perfil
del cuidador tipo responde al de una mujer –en el 85% de
los casos–, que se ocupa del familiar dependiente de
forma exclusiva.
Más del 50% de estas cuidadoras son descendientes
directas (hijas) y el 18%, el cónyuge de la persona que
precisa de los cuidados. Los cuidadores familiares –que
suelen ocuparse de personas que sufren algún tipo de
demencia o deterioro cognitivo, problemas de
inmovilidad– a menudo no son conscientes de la
importancia de cuidarse a sí mismos dado el enorme
estrés diario que implica la responsabilidad de
permanecer vigilante las 24 horas.
5 de
noviembre "Día del Cuidador". Es fundamental cuidar al
que cuida
Día Mundial de Concienciación sobre los Tsunamis
FOTO:Raeford Dwyer Photography
La Asamblea General de las Naciones Unidas decide
designar el 5 de noviembre Día Mundial de Concienciación
sobre los Tsunamis.
La creación del Día Mundial es una idea original deJapón,
que debido a su repetida y amarga experiencia a lo largo
de los años ha acumulado gran experiencia en áreas tales
como la alerta temprana de tsunamis, la acción pública y
reconstruir mejor después de un desastre para reducir
los impactos futuros.
Tener un plan nacional y local salva vidas
En 2020, el Día Mundial de Concienciación sobre los
Tsunami se enfoca en la Meta E de la campaña Sendai
Siete, que invita a los países y comunidades a
implementar antes de que termine 2020 estrategias
nacionales y locales de reducción del riesgo de
desastres para salvar más vidas.
Para 2030, se estima que el 50% de la población mundial
vivirá en áreas costeras propensas a inundaciones,
tormentas y tsunamis. Tener planes y políticas para
reducir el impacto de los tsunamis ayudará a construir
una mayor resiliencia y a proteger a las poblaciones
vulnerables. ¿Conoce usted algún plan local o nacional
que anticipe un tsunami?
#TsunamiDay #PlanParaSobrevivir.
En diciembre de 2015, la Asamblea General de ONU
estableció el 5 de noviembre como el Día Mundial de
Concienciación sobre los Tsunami.
La creación del Día Mundial es una idea original de
Japón, que, desafortunadamente, se ha visto expuesto a
estos desastres en repetidas ocasiones a lo largo de los
años. Este país tiene una gran experiencia en áreas
tales como la alerta temprana de sunamis, la acción
pública y la reconstrucción posterior a los desastres
para conseguir reducir los impactos futuros. La Oficina
de la ONU para la Reducción del Riesgo de Desastres se
encarga de promer la celebración del Día, en
colaboración con las organizaciones relevantes del
sistema de las Naciones Unidas.
El sistema de las Naciones Unidas está trabajando con
asociados de todo el mundo para instruir a los
ciudadanos, organizar simulacros, crear rutas de
evacuación y hacer todo lo posible para evitar que se
pierda un número elevado de vidas cuando se produzca el
próximo tsunami. ”
Secretary-General António Guterres
¿Qué es un sunami?
La palabra "tsunami" está formada por las palabras
japonesas "tsu" (puerto) y "nami" (ola). Un sunami es
una serie de olas gigantescas que se producen por una
perturbación bajo el agua, por lo general, asociada con
los terremotos que ocurren en el fondo del océano o
cerca de él.
Un tsunami es una serie de enormes olas creadas por una
perturbación submarina generalmente asociada con
terremotos que ocurren debajo o cerca del océano.
La Conferencia General de la Unesco proclama el 5 de
noviembre Día Mundial del Idioma Romaní, que la
UNESCO celebrará anualmente como día internacional.
Mensaje de la
Sra. Audrey Azoulay, Directora General de la
UNESCO, con la motivación del Mundo de Idioma Romani
El Día Mundial del Idioma Romani ofrece la
oportunidad de fomentar la preservación y difusión
del instrumento principal de comunicación de la
cultura de los romaníes.
El idioma romaní - Romani èhib - es la lengua
oficial de los romaníes del mundo entero,
enriquecida por una larga historia de migración y
una amplia y variada gama de influencias. No
obstante, también es un idioma particularmente
frágil. Dado que el idioma es sin duda el primer
elemento que constituye una cultura determinada ,
esa afectada podría afectar la propia cultura romana
, poniendo así en peligro a un patrimonio único, que
encierra una gran cantidad de conocimientos.
Esa es la razón, por el bien de la UNESCO, que se
debe agregar un alcalde apoyo al idioma romaní, como
parte de la identidad romaní, fortaleciendo en
particular su señanza, especialmente en el caso de
los niños para los cuales es la lengua materna. El
reconocimiento de la importancia del idioma romaní
deberformar parte de los esfuerzos más amplios
realizados en apoyo de los romaníes, sus derechos
fundamentales y su inclusión social.
Lenovo
presenta el catálogo de productos para esta Navidad
En
estas fiestas acertarás seguro con el regalo perfecto si
eliges uno de los nuevos productos de Lenovo
Los Reyes Magos de
Oriente están ya ultimando los detalles para repartir
los regalos como cada año, aunque la nueva normalidad
les obligará a hacerlo en esta ocasión con mascarilla,
eso sí. Nada va a evitar que celebremos estos días tan
especiales con la misma ilusión de siempre y podamos
darnos ese capricho que tanto nos merecemos. Como otros
años, Lenovo ha querido facilitar la redacción de la
carta a sus majestades de todos los amantes de la
tecnología.
Estilo único,
sin renunciar a la potencia
Para aquellos que
buscan un entretenimiento espectacular o un equipo con
funciones inteligentes, pero no quieren renunciar al
estilo y la portabilidad, la gama de portátiles Yoga lo
tiene todo.
Esta
gama incluye los nuevos Yoga Slim 9i y Yoga 9i,
también con una opción de cubierta de cuero genuino,
diseñados para proporcionar una portabilidad excepcional
y un aspecto impresionante sin comprometer la
productividad, el rendimiento o la duración de la
batería.
Ambos
ofrecen la capacidad de respuesta súper rápida de los
procesadores Intel® Core™ de próxima generación
combinados con gráficos basados en la arquitectura Intel
Xe. El Yoga 9i también viene en una opción más grande de
15 pulgadas con el rendimiento de los procesadores
móviles de Intel® Core™ hasta Intel® Core™i9 serie HK de
10ª generación, mejorado con la potente NVIDIA® GTX 1650
Ti con diseño Max-Q para potenciar su creatividad.
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enamorados del diseño, el nuevo portátil Yoga Slim 9i
y el convertible Yoga 9i tienen una cubierta de
cuero negro auténtico, unida a un chasis de aluminio de
grado aeroespacial para mayor durabilidad.
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está disponible a partir de 1.999€.
Para aquellos que valoran una calidad de
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diseño fino y funcional totalmente metálico los nuevos
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Fabricado
con metal anodizado pulido con chorro de arena en el
clásico Grey Slate o el sofisticado Dark Moss, y con
bordes sutilmente redondeados,el Yoga 7i, de 14
pulgadas, se ha diseñado para presumir. Su bisagra de
360 grados ofrece estabilidad para que cambiar del modo
tablet al modo portátil y viceversa. Está diseñado al
detalle, cuenta con un obturador de privacidad para la
cámara web y un teclado con color a juego y
retroiluminado. El Yoga 7i ofrece sin duda la
mejor experiencia para combinar tiempo libre y el
trabajo en cualquier lugar.
El Lenovo Yoga 7i está disponible
a partir de 1.499€.
El
nuevo Yoga Slim 7i de 13,3 pulgadas es perfecto
para aquellos que valoran una calidad de imagen
increíble en tareas de entretenimiento puro y un diseño
fino y funcional totalmente metálico.
Dotado de
procesadores Intel® Core™ de última generación y tarjeta
gráfica integrada también de última generación, este
nuevo portátil ofrece funcionalidades ampliadas de Alexa.
Es increíblemente fino y ligero: 13,9 mm de grosor y un
peso de 1,23 kg.
El Lenovo Yoga Slim 7i está
disponible a partir de 1.699€.
Bicicletas, transporte y deporte de
moda en la era del coronavirus
Nutritienda.com da una serie de
consejos para montar en bici de forma segura
El coronavirus está cambiando los hábitos
de vida de muchas personas, limpieza, contactos
sociales, teletrabajo, pero también el transporte, mucha
gente que anteriormente se desplazaba a trabajar o a
realizar cualquier actividad de ocio en transporte
público, alquilando un coche por horas, en taxi, VTC o
en sus propios vehículos ahora tienen un cierto temor a
viajar en estos transportes y han decidido cambiarlos
por ir en bicicleta, sí, ¡las bicis!. El transporte más
antiguo de todos ellos, y es que, según ha podido
comprobar www.nutritienda.com,
la empresa online líder en productos de salud y
belleza, la demanda de bicicletas ha aumentado casi
un 400% con la pandemia, hasta el punto que está
habiendo problemas de stock en la mayoría de zonas de
España. Y no es de extrañar con casi tres de cada
diez españoles utilizándolas al menos una vez a la
semana. Siendo Sevilla, Zaragoza y Valencia las
ciudades en las que más gente utiliza diariamente bicicletas,
por encima de Barcelona y Madrid.
Y no solo se están utilizando cada vez
más las bicicletas para desplazarse a trabajar o en las
ciudades, también ha aumentado el número de personas
que las quieren para hacer deporte, ya que se
realiza al aire libre, no hay contacto y además puede
ser una alternativa a otros deportes y gimnasios. Pero
no todo el mundo sabe montar en bicicleta con la
preparación necesaria, los expertos de Nutritienda.com dan
una serie de consejos para montar en bici de forma
segura:
Horario
Lo primero que hay que pensar antes de
ponerse a pedalear es el horario en el que hacerlo, es importante
que no anochezca a mitad de camino, y más ahora que
con el cambio horario anochece antes, ya que uno se
podría desorientar y podría ser mucho más peligroso. La
mejor hora del día para hacerlo es a primera hora ya
que se tiene más energía y se puede disfrutar sin prisa.
Si se usa la bicicleta como medio de transporte y no
sólo como deporte, hay que tener en cuenta que si uno va
a trabajar y vuelve de noche siempre hay que ser
precavidos y llevar todo lo necesario para cuando no hay
luz suficiente.
Calentamiento Antes de coger la bicicleta hay que
calentar bien, ya que los
músculos necesitan estirarse antes de practicar
cualquier deporte, a veces se olvida que montar en bici
es un deporte más y no se calienta como con los demás. Y
con el frío con más motivo, los músculos necesitan un
calentamiento más largo, además el rendimiento
muscular se reduce por lo que es posible que haya que
reducir la intensidad del ejercicio. Cuando uno la
utiliza para hacer deporte normalmente dispone de más
tiempo para el calentamiento, el problema es cuando se
utiliza para ir a trabajar, que casi todos siempre vamos
más con la hora pillada y es un error montarnos en la
bicicleta directamente de casa sin calentary uno
de los principales motivos de lesiones.
Ropa adecuada La ropa para montar en bici debe de
ser adecuada para este fin,
tiene que ser cómoda y reflectante. Es importante que
sea transpirable para evitar que el cuerpo esté mojado
ya que se puede perder el calor corporal y ponerse
enfermo. Es fundamental abrigarse con capas ya que
éstas formarán una capa de aire que mantendrán el cuerpo
más aislado y así uno puede ponerse y quitarse ropa
en función de cada momento. No hay que abrigarse mucho
ya que esto puede hacer que el cuerpo no elimine el
exceso de calor de forma adecuada. La velocidad que se
coge al montar en bici hace que el cuerpo esté más
expuesto al viento que en otros deportes, por lo que es
importante utilizar un cortavientos impermeable y
transpirable, ya que el viento ayuda a perder la
temperatura corporal más fácilmente. Además, hay que
usar prendas que tapen la boca para evitar el frío en
los pulmones y también gorro que cubra la cabeza y a
ser posible las orejeras, pero siempre con casco, y
guantes ya que las manos también pueden verse
perjudicadas. Por último, no hay que olvidarse de las
gafas, aunque no haga mucho sol, es fundamental
llevar gafas de sol ya que protegen a los ojos de las
corrientes de aire, polvo, insectos e incluso de
pequeñas piedras que pueden lanzarse al aire con la
bici. Si uno va a trabajar lo ideal sería poder
cambiarse de ropa al llegar al trabajo.
Medidas de seguridad Es importante saber todas las medidas
de seguridad que hay que cumplir antes de ponerse en
marcha. Por ejemplo, es
fundamental llevar luces y elementos reflectantes tanto
en la bici como en la ropa, llevar siempre casco,
aunque sea para dar un paseo, evitar sitios
peligrosos y carreteras muy transitadas, no ir solo
por si se tiene un percance o accidente, mantener una
distancia de seguridad de al menos un metro entre la
bici y cualquier persona y sobre todo, muy importante, no
ir a una velocidad excesiva, en las bajadas hay que
ir frenando para que la bici no se �embale�. También hay
que tener en cuenta que el resto de usuarios no saben de
nuestras intenciones por lo que hay que señalar las
maniobras con el brazo y sobre todo ser prudente ya que
no hay �carrocería� que cubra el cuerpo y puede ser
peligroso.
Respetar las normas
Además de las medidas de seguridad hay que respetar unas
normas de circulación, los ciclistas no están exentos de
cumplir igual que otros conductores de otros medios de
transporte las normas y, por ejemplo, respetar las
señales de tráfico, ir a la velocidad correspondiente...
Los expertos de Nutritienda.com han recopilado cuales
son las sanciones más comunes a las que se exponen los
ciclistas y las que más suelen infringir y cuánto les
costaría la multa:
- Conducir con auriculares - 200 euros.
- Saltarse un Stop, un ceda el paso o un semáforo en
rojo - entre 150 y 500 euros.
- No llevar el casco puesto cuando se circula por vías
interurbanas (fuera de la ciudad) - 200 euros.
- Menores de 16 años que no lleven casco (en cualquier
circunstancia) - 200 euros.
- No llevar luces por la noche o en vías con escasa
iluminación y túneles - 80 euros.
- No llevar puesto un chaleco reflectante por la noche o
en vías con escasa iluminación y túneles - 200 euros.
- Realizar maniobras imprudentes (circular sin manos,
haciendo un �caballito�...) - A partir de 100 euros.
- Circular en sentido contrario a la vía - entre 150 y
500 euros.
- Circular por las aceras o pasos de peatones - A partir
de 60 euros.
Mantenimiento de la bici
Se debe hacer un mantenimiento de la
bici cada 200 kilómetros o una vez al año, dependiendo
del uso que se dé. En travesías largas es
recomendable revisar las piezas, la presión de los
neumáticos, engrasar la cadena, los frenos y los cables.
Alimentación
Uno de los puntos más importantes, que no
todo el mundo hace, es tener una alimentación
adecuada para que el cuerpo no sufra contratiempos como
con cualquier otro deporte. Hay que tener en cuenta
la hidratación y la alimentación tanto antes, como
durante y después de montar en bici:
1. Hidratación
Una hidratación adecuada es fundamental sea cual sea la
temperatura exterior, cuando hace frío parece que se
suda menos y por ello se tiende a no hidratarse, pero
eso no es así, hay que hidratarse bien en cualquier
época del año. Al montar en bici es fácil llevar a mano
la bebida ya que existen soportes para tenerla cerca. Es
conveniente llevar una bebida isotónica, si la
actividad física va a durar más de 1 hora, que
aparte de proporcionar líquido, también aporta
electrolitos que se pierden en forma de sudor. Además,
aportan la cantidad adecuada de hidratos de carbono para
retrasar el agotamiento de los depósitos de glucosa y
mantiene su concentración en sangre y evita la
deshidratación. Se pueden hacer las bebidas isotónicas
de forma casera con estos ingredientes: un litro de agua
mineral, dos cucharadas de azúcar o azúcar moreno, una
cucharadita de sal, una de bicarbonato sódico, y el zumo
de dos naranjas, pomelos o limones.
2. Alimentación antes de montar en bici Una alimentación adecuada es fundamental cuando se
hace ejercicio, el cuerpo va a utilizar una gran parte
de la energía para conservar el calor, por lo que es
importante darle un extra de energía a través de la
alimentación. Antes de practicar cualquier ejercicio es
importante haber comido, si es posible es mejor no
tomar alimentos grasos ni fibra y sustituirlos por
hidratos de carbonode índice glucémico
medio-bajo que van a prevenir y retrasar la
aparición de fatiga muscular y proporcionan energía de
manera prolongada en el tiempo. Algunos ejemplos serían:
torta de arroz, pollo, frutos secos como las nueces, un
huevo cocido, avena y batidos.
2. Alimentación mientras se monta en bici
Es importante llevar algo de comida mientras se practica
ciclismo, si la actividad física dura más de 1
hora, además de tomar bebidas isotónicas, mientras
uno monta en bici se puede hacer un descanso para tomar una
barrita energética, son ricas en carbohidratos y son
buenas para reponer los depósitos de glucógeno. Suelen
estar reforzadas con triglicéridos de cadena media,
minerales o proteínas. Un plátano también es un buen
acompañante. 3. Alimentación después de montar en
bici Es importante comer antes de
salir a montar en bici, pero también es importante
hacerlo después. Al haber hecho un esfuerzo físico los
músculos están fatigados y los niveles de glucógenos
vacíos, por lo que la mejor opción después de montar
en bici es combinar hidratos de carbono con proteínas
para la regeneración muscular. A diferencia de los
hidratos de carbono que hay que tomar antes de montar en
bici, los de después tienen que ser de rápida absorción,
como la fruta, los cereales, el pan y zumos. Algún
ejemplo de alimentos que se pueden tomar después de
hacer deporte sería: plátanos, aguacate, pescado o
huevos.
Noelia Suarez, directora de comunicación de
Nutritienda.com, ha dicho: �Montar
en bici es uno de los deportes más de moda de los
últimos tiempos, ahora más que nunca hacer deporte al
aire libre es muy beneficioso, pero también se está
convirtiendo en el medio de transporte de moda en las
ciudades. Llega el frío, los días se acortan y parece
que estar en el exterior da más pereza que en otras
épocas del año, desde Nutritienda.com animamos a seguir
usando la bici y que el frío no sea un impedimento, pero
siempre siendo prudente y cumpliendo las normas para
poder hacerlo de forma segura tanto si la utilizamos por
ocio o para ir a trabajar�.
Dieta
para bajar Trigliceridos
Los triglicéridos son la forma química en la que existen
la mayoría de las grasas dentro de los alimentos y del
cuerpo.
Un
exceso de triglicéridos en la sangre, está asociado al
endurecimiento y estrechamiento de las arterias, con el
consecuente riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular como infarto al corazón o derrames
cerebrales (accidente vascular cerebral).
Algunos de los aspectos que se incluyen en el
tratamiento nutricional para reducir los triglicéridos
son:
Adecuado contenido energético o calórico en la dieta: se
ha visto que una de las causas de altos niveles de
triglicéridos es el consumo excesivo de calorías, ya que
éstas se convierten en triglicéridos y son almacenadas
para su uso posterior en las células especializadas para
este fin, los las células de grasa o adipocitos.
Es importante recalcar que la cantidad de calorías, y
por lo tanto de alimentos, que necesita cada persona,
varía según su edad, sexo, talla, peso y estado de
salud.
Para conocer esta cantidad, es recomendable consultar a
un profesional en nutrición.
Modificar el consumo de grasas, prefiriendo las grasas
saludables de tipo poli y monoinsaturadas, como aceites,
nueces, olivos y semillas.
Aumentar el consumo de alimentos con fibra: frutas,
vegetales, leguminosas como las lentejas, garbanzos y
frijoles (porotos, haba, alubias o judías), así como los
alimentos integrales o de grano entero.
Eliminar la ingesta de alcohol. Eliminar los azúcares
simples (azúcar de mesa, repostería, dulces, golosinas,
gaseosas y todas las preparaciones que los contengan, en
especial fructosa)
DUDAS MAS FRECUENTES DEL ESPAÑOL
Ya no hay excusas para no hablar correctamente, ni
laísmos, ni dequeísmos, ni palabras inventadas.
Un libro del Instituto Cervantes resuelve las 500 dudas
más frecuentes del español para ayudarnos a escribir y
hablar mejor.
No se
prodigan las distintas televisiones
de nuestro país programando
películas de los Hermanos Marx. Sin
embargo, TCM, el canal por
suscripción, rompió este miércoles
“la censura” emitiendo UNA NOCHE EN
LA ÓPERA (1935) cuyo guión despertó
las reticencias de Harpo, el mudo
que nunca usó sus cuerdas vocales en
el cine pero que era un gran
charlatán en la vida real, porque
sentía que el material les sacaba de
su elemento. La tensión llegó a tal
nivel que Groucho montó en cólera
con sus ya habituales colaboradores
Kalmar y Ruby –guionistas de El
conflicto de los hermanos Marx, Plumas
de caballo y Sopa
de ganso–, calificándolos de
“escritores de segunda categoría” y
rompiendo definitivamente su
relación laboral. Tras ello, exigió
la contratación de Kaufman y Ryskind,
sus clásicos guionistas en Broadway.
Uno
flipa cuando bucea en las memorias
del genial Harpo, publicadas en 1962
dos años antes de su muerte. “He
tocado el piano en una casa de
putas. He sacado papeles secretos de
Rusia clandestinamente. He enseñado
a toda una pandilla de gánsteres a
jugar al pincha-pellizca. Me he
sentado en el suelo con Greta Garbo,
he cabalgado con el príncipe de
Gales, he jugado al pimpón con
George Gershwin.
Harpo
dejó el colegio a los ocho años, y
se ganó la vida como pudo como
cualquier briboncillo neoyorquino.
Mientras el mayor, Chico, ganaba y
perdía el dinero a la misma
velocidad en los billares, y Groucho
leía, Harpo vagabundeaba en
centenares de trabajos. Su padre,
Samuel Marx, inmigrante judío
alemán, al que la familia llamaba
Frenchie, era un estupendo cocinero,
pero uno de los peores sastres de
Manhattan, según sus vástagos, y así
se malganaba la vida. Harpo viajaba
con él: “La designación oficial de
mi cargo sería exhibidor de lappas y
ocultador de taras”. Su madre,
Minnie, solo vivió con una obsesión:
“El plan maestro, que consistía en
llevar a su hermano pequeño [Al
Shean] y a sus cinco hijos al
escenario y que triunfaran”.
Durante páginas y páginas, Harpo
describe sus aventuras infantiles y
sus primeros pasos en el
entretenimiento: “A mis 13 años,
descubrí que algunas tiendas del
vecindario estaban pagando un
penique por gato. No recuerdo por
qué. Me convertí en empresario.
Groucho y yo estrenamos en el sótano
el popular sketch del
tío Al, Quo
Vadis patas arriba. Precio de
admisión: un gato. Fue mi primera
actuación pública. Ingresamos siete
gatos en taquilla, pero obtuvimos
unas ganancias netas de solo cuatro
centavos. Tres gatos se escaparon.
Bueno, así es el negocio del
espectáculo”.
Poco
después, Groucho, que trabaja de
recadero, trae una caja con pelucas.
Aprovechando la ausencia de su
madre, Harpo se disfraza de buscona,
saca su voz chillona y se va a tomar
el pelo a los Baltzer, una familia
amiga de su tío Al. En su casa
coquetea con los hombres y malmete a
las mujeres, que gritan: “¡Sacad a
esta prostituta!”. Cuando llaman a
la policía, Harpo se quita la
peluca. “Estaba orgulloso de mi
actuación. Me convertí en un
personaje dentro de la familia”.
Chico
y Harpo se parecían tanto que en
distintas épocas tocaron el piano en
el mismo burdel, y la madame les
confundió. A pesar de su voz, Minnie
le mete en la troupe familiar
con 14 años: “Con la primera mirada
a mi primer público, volví a la
infancia. Mi reacción fue
instantánea e incontrolable. Mojé
los pantalones”.
El
éxito les llegó años más tarde, tras
innumerables giras por teatros
inmundos, el primer día que Minnie
les deja solos. “Corrí al escenario
y empujé a Chico fuera del taburete
del piano y empecé The
holy city, en la variación de
marcha rápida. Groucho me sacó de
allí de otro empujón. Chico sacó a
Groucho. Yo empujé a Chico.
A lo
largo de toda la absurda ronda, el
piano siguió sonando y Groucho
siguió cantando La
donna è mobile en un italiano
con doble sentido. El teatro se vino
abajo”. Eso fue justo antes de que
una mala crítica decidiera a Harpo
callarse profesionalmente para
siempre.
Las
memorias siguen con su amor por el
arpa (“Conocí a uno en el circuito
Pantages [red de teatros] que perdió
un ataúd con el cuerpo de su mujer
dentro, pero yo nunca he perdido mi
arpa”), su primera prueba para el
cine en Hollywood (“Un ayudante de
dirección de la MGM me dijo:
‘Lárguese de aquí y no vuelva”), el
debut de los Marx en Broadway en
1924, su fama nacional, su
pertenencia a la tertulia del
neoyorquino hotel Algonquin, su
triunfo en el cine y la tele, su
éxito mundial, sus hijos, sus varios
infartos de miocardio y reiteradas
jubilaciones.
Pero siempre añora
aquella alocada infancia, con sus
hermanos Leo (Chico), Julius (Groucho),
Milton (Gummo) y Herbert (Zeppo).
“Mi mujer dice: ‘Para ser un tipo
que se las da de ser un oyente
profesional, últimamente hablas una
barbaridad’. Entendido el mensaje. ¡Jonk,
jonk!”. Y la bocina enmudece.
Luis CernudaBidón
(Sevilla, 21 de septiembre de 1902 – México, D.F., 5
de noviembre de 1963) fue un destacado poeta y
crítico literario español, miembro de la llamada
Generación del 27.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
CURIOSIDADES
CHOCAR LOS VASOS
La costumbre de chocar los vasos o copas
cuando se bebe vino, proviene de las
costumbres entre los romanos, quienes decian
que al beber participaban del placer todos
los sentidos excepto el oido; al chocar las
copas o vasos del vino, el oido quedaba
tambien incluido...
LOS REYES DE LA BARAJA
En la baraja, cada rey representa a un
personaje importante de la Historia: 1)
El Rey de Espadas: al Rey David 2) El
Rey de Treboles: a Alejandro Magno 3) El
Rey de Corazones: a Carlomagno 4) El Rey
de Diamantes: a Julio Cesar
Madrid recupera poco a poco su nivel habitual de
actividades de ocio y cultura. ¡Disfrútalas con
responsabilidad! ¡Madrid está en todas nuestras
manos! Recuerda consultar las limitaciones de
aforo y seguir las recomendaciones de higiene,
seguridad y distanciamiento social.
Botero: 60 años de pintura La mayor retrospectiva dedicada al artista
colombiano en Europa, que reúne 67 obras de gran
formato (CentroCentro. 17 sept a 7 feb).
PHotoESPAÑA 2020
La XXIII edición de PHotoESPAÑA da comienzo con
exposiciones y proyectos digitales en museos y
centros de arte (Varios espacios. Hasta 31 oct).
Tutankhamon: La tumba y sus tesoros
Viaja al Antiguo Egipto a través de esta
exposición que reconstruye las cámaras
funerarias encontradas por Howard Carter en 1922
(Espacio 5.1 - IFEMA - Feria de Madrid).
La otra Corte. Mujeres de la Casa de Austria
en los monasterios reales de Las Descalzas y La
Encarnación
Un proyecto que muestra la manera indisoluble en
que se unen los aspectos palaciegos y los
religiosos (Palacio Real. Prorrogada hasta 24
enero).
Emigrantes invisibles. Españoles en EE.UU.
(1868 - 1945)
Una muestra fotográfica dedicada a la emigración
española a Estados Unidos a finales del siglo
XIX y principios del XX (Conde Duque - Sala Sur.
Hasta 29 nov).
Esperanza y Utopía. El diseño entre 1900 –
1939
Un recorrido por la historia del diseño de
interiores europeo (Museo Nacional de Artes
Decorativas. A partir del 12 febrero 2020).
Reencuentro El museo reabre sus puertas con una
experiencia única e inédita que reúne sus obras
más emblemáticas en un amplio espacio
arquitectónico (Museo del Prado - Sala Galería
Central. PRORROGADA HASTA 29 NOV).
Pedro Friedeberg: doctorado en cariátides Una retrospectiva que incluye algunas de las
mejores obras del artista y diseñador mexicano
(Casa de México. Hasta 20 sept).
Bill Viola. Espejos de lo invisible Muestra monográfica que ofrece un amplio
recorrido por la trayectoria de uno de los
artistas más destacados del panorama
internacional (Espacio Fundación Telefónica.
Hasta 10 ene).
Ramón Masats. Visit Spain Un recorrido fotográfico por el folclore de
España entre 1955 y 1965 (Tabacalera Promoción
del Arte. Hasta 12 oct).
Miguel Trillo. La primera movida Exposición que reúne fotografías realizadas
por el fotógrafo donde se recuerdan las noches
de la Movida Madrileña hace ya 40 años (Círculo
de Bellas Artes - Sala Goya. Hasta 25 oct).
Concha Jerez. Que nos roban la memoria
Retrospectiva de la artista canaria, Premio
Nacional de Artes Plásticas 2015, cuya obra se
centra en la Memoria (Museo Reina Sofía –
Edificio Sabatini, Planta 3. Hasta 11 ene).
Madrid Gráfica 2020. COVID Exit
Diseñadoras y diseñadores gráficos participan en
la gran exposición temática de carteles de 2020
que este año tiene por lema Covid Exit y la
nueva normalidad (Central de Diseño-Matadero.
Hasta 1 dic).
Doce fábulas urbanas
Una exposición que divaga sobre la ciudad ideal
a través de doce cuentos cortos (Matadero Madrid
- Nave 16. Hasta 31 ene).
La belleza del Cosmos: Astronomicum Caesareum
Una exposición de la obra de Petrus Apianus para
conocer cómo ha evolucionado la representación
del Universo desde el siglo XVI (Museo de la
Biblioteca Nacional. Hasta 9 ene).
José Luis Alexanco. Ejercicio temporal La exposición es un recorrido por las obras
del artista visual madrileño a través de siete
capítulos (Sala Alcalá 31. Hasta 1 nov).
Juan Valbuena. Donde doblan los mapas (PhotoEspaña.
Sección Oficial)
Una exposición con cinco de sus mayores
proyectos (Sala Canal de Isabel II de la
Comunidad de Madrid. Hasta 15 nov).
Curiosidad radical. En la órbita de
Buckminster Fuller
Un viaje en torno a la figura del diseñador,
arquitecto, pensador, filósofo y visionario
norteamericano (Espacio Fundación Telefónica. 16
sept - 14 mar).
Delibes 1920 - 2010
Recorrido biográfico que mostrará al escritor
más reconocible, pero que también desvelará
aspectos menos conocidos de su vida (Museo
Biblioteca Nacional. 18 sept - 15 nov).
Colectiva. Entre el arte y la moda.
Fotografías de la colección de Carla Sozzani
(PhotoEspaña. Sección Oficial)
Una recopilación de fotografías de los 40 años
de trabajo de la galerista italiana (CentroCentro.
23 sept a 10 ene).
Goya, tres lecturas: la mujer, la guerra y el
rostro Una exposición para descubrir tres facetas
de la obra gráfica de Francisco de Goya
(Calcografía Nacional. 29 sep a 3 ene).
Semana de la Arquitectura 2020 Una cita para descubrir el mundo de la
arquitectura y el urbanismo a través de
itinerarios, exposiciones y charlas
(Septiembre-octubre 2020).
Lee Friedlander Una colección de fotografías que según el
propio autor representan el paisaje social
americano (Fundación Mapfre. Sala Recoletos. 1
oct - 10 ene 2021).
Colectiva. Magnum. El cuerpo observado (PhotoEspaña.
Sezione Ufficiale)
Exposición que explora cómo los fotógrafos de
Magnum Photos han abordado la visión del cuerpo
desde la década de 1930 hasta la actualidad
(Fundación Canal. Sala Mateo Inurria, 2. 8 oct a
5 ene).
Expresionismo alemán
La exposición cambia la habitual distribución
cronológica del expresionismo en las salas del
museo para ofrecer una visión renovada (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 27 oct a 28 feb).
El lápiz del paseante
Recorrido por el trabajo del artista madrileño a
través de dibujos originales y de algunos
materiales impresos (Museo de Historia. Nov a
feb).
Mondrian y De Stijl
Selección de obras del artista holandés,
fundador del neoplasticismo, arte abstracto con
un enfoque multidisplinar (Museo Reina Sofía -
Edificio Sabatini, 1 Planta. 11 nov a 1 mar
2021).
Belenes en Madrid
La ciudad expone múltiples nacimientos por
Navidad. ¡Consulta nuestro listado! (Diversas
ubicaciones durante las fiestas navideñas).
Pasiones mitológicas
La primera reunión desde el siglo XVII de las
seis obras mitológicas de Tiziano (Museo del
Prado. 2 mar a 4 jul 2021).
Marinus. Pintor de Reymerswale
Primera exposición monográfica dedicada al
artista flamenco que trabajó durante la primera
mitad del siglo XVI (Museo del Prado. 9 mar a 13
jun 2021).
Georgia O'Keeffe
Primera retrospectiva en España dedicada a una
de las máximas representantes del arte
norteamericano del siglo XX (Museo Nacional
Thyssen-Bornemisza. 23 mar a 1 ago 2021).
La Máquina Magritte
Retrospectiva del pintor surrealista René
Magritte que reúne en torno a 70 obras,
incluyendo pinturas, fotografías y films (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 14 sept 2021 al 30
ene 2022).
38 Festival de Otoño 2020 de la Comunidad de
Madrid
12 - 29 de noviembre 2020
Una apuesta por el descubrimiento en una cita de
referencia que se sube en otoño a los escenarios
de la Comunidad de Madrid. www.madrid.org/fo
JAZZMADRID20
Pongamos que hablamos de jazz… y de Madrid.
JAZZMADRID, en esta edición, hace una apuesta
definitiva por el jazz local.
Conciertos, cine, libros, teatro, conferencias,
debates y exposiciones, del 5 al 29 de noviembre
Un año más, el tópico se convierte en una
realidad palmaria: durante el mes de noviembre
el jazz se encuentra en Madrid. Serán
prácticamente treinta días dedicados al trabajo
de músicos que rebuscan en el territorio de sus
propias emociones, y de ellas hacen lenguaje;
que eso, a fin de cuentas, es lo que hizo del
jazz una filosofía de la música desde sus
orígenes.
Este año la razón de la singularidad en el
cartel hay que buscarla en la decisión, unánime,
del Ayuntamiento para programar, con algunas
fundamentadas excepciones, exclusivamente
músicos locales en el festival. Hay una clara
deriva ética en la decisión, además de la
explícita intención de contribuir a paliar, en
la medida de lo posible, los daños que el COVID
ha causado entre nuestra comunidad de músicos.
Habrá, por todo ello, mucho colorido flamenco en
las propuestas, pero también una amorosa
antología de proyectos dedicados a cuidar los
variados catálogos de la escuela jazzística más
avanzada. Y, en otra parte del programa, se dará
respuesta a exigencias musicales más diversas,
siempre, lógicamente, sustentadas sobre los
estándares de rigor y calidad, ya habituales en
esta muestra, que, este año, además, quiere
recordar especialmente las actividades de aquel
club de la buena música que fue el C.M. San Juan
Evangelista.
https://festivaldejazz.madrid.es/
LA COCHERA CABARET MÁLAGA :
PROGRAMACIÓN SEMANAL DEL 4 AL 8 DE NOVIEMBRE
2020
HOLA VINGO A IMPROVISAR: MIÉRCOLES,
4 DE NOVIEMBRE A LAS 20:30 H.
Impro
Pechá presenta un formato de improvisación
teatral donde la comedia estará muy presente en
todo momento. Hola Vingo a improvisar es un
espectáculo donde la participación del público
es muy necesaria en todo momento y un gran Bingo
nuestro punto de partida para descubrir que nos
depara la Impro. Una gran dosis de diversión es
lo que nos trae Impro Pechá con este
espectáculo.
#LOSJUEVES «MANOLO
MORERA» JUEVES,
05 NOVIEMBRE A LAS 21:00 H.
Nacido en Cádiz, este joven autor gaditano
abandera como pocos la constante de tener al
espectador durante el tiempo de la actuación
con una permanente sonrisa.Aunque ha
tocado varias modalidades, ha alcanzado la
fama en el mundo del Carnaval, en la
modalidad de cuartetos. Ha conseguido 6
primeros premios y ostenta el record de
más años consecutivos ganando el COAC
(Concurso Oficial de Agrupaciones
Carnavalescas de Cádiz). En el COAC es
autor, director y componente. Así como autor
de letras en otras agrupaciones. En el 2012
fue elegido “Gran Momo” del Carnaval de
Cádiz., una elección basada en su carisma y
trayectoria en la fiesta.
FRAN PEREA EN CONCIERTO:
VIERNES,
06 NOVIEMBRE
A LAS 20:30 H.
Actor,
músico y empresario de la cultura. Los
Serrano fue la serie que le dio notoriedad
pública y por la que es conocido
internacionalmente por su gran difusión en
televisiones de todo el mundo. Fran se ha
desarrollado como intérprete en televisión
con series como la internacional Kosta (The
Paradise), La sonata del silencio (TVE) y
cine con películas como El camino de los
ingleses, Las 13 rosas, De tu ventana a la
mía, entre otras; y especialmente en teatro,
tanto clásico como contemporáneo bajo la
dirección de José Carlos Plaza, Yayo
Cáceres, Fernando Soto o Claudio Tolcachir.
En los últimos tiempos,
además, ha debutado como director en
cine(El Bailarón,
corto) y teatro con Souvenir, Mitad del
mundo y Cuando menos lo esperas. Su
relación con el teatro le ha llevado a
embarcarse como empresario con su
compañía Feelgood Teatro y en la
restauración de los Teatros Luchana.
Fran comenzó su carrera musical con La
chica de la habitación de al lado,
posteriormente continuó con Punto y
aparte hasta llegar al primer disco
propio, Viejos conocidos, publicado en
2010. Tras un parón musical de ocho
años, Fran lanzaba en 2018 su cuarto
álbum de estudio, Viaja la palabra,
donde las letras y la palabra son el
pilar fundamental de la propuesta. Desde
2018 ha estado girando en directo por
España con sendas visitas a Serbia en
2018 y 2019 dada su proyección
internacional. Desde 2020 el artista
abre un nuevo horizonte con Fran Perea,
en concierto.
AIDALAI «TRIBUTO
A MECANO» SÁBADO,
07 NOVIEMBRE A LAS 20:30 H.
“Aidalai” Es mucho más
que un concierto. Es un espectáculo de
luz y color que rinde homenaje al que ha
sido el grupo de Pop más conocido del
panorama nacional, MECANO. Con
una voz muy conseguida y dos músicos
multiinstrumentistas Aidalai nos lleva
de la mano en un viaje a través del
tiempo en el que el público bailará,
cantará y posiblemente llorará
recordando muchos de los temas que
fueron Banda Sonora de sus vidas
LOS VIAJES DE
JULIO VERNE DOMINGO,
08 NOVIEMBRE A LAS 12:00 H.
Un espectáculo educativo,
divertido y participativo en el que
pasamos de un relato a otro, haciendo
ficción dentro de la ficción a través de
algunas de las novelas más emblemáticas
de Julio Verne: “Viaje al centro de la
tierra”, “La vuelta al mundo en 80
días”, “Veinte mil leguas de viaje
submarino, “De la tierra a la luna” o
“La isla misteriosa”.
LUIS OLMEDO
«PERSPECTIVA» DOMINGO,
08 NOVIEMBRE A LAS 19:00 H.
Perspectiva
es un espectáculo de magia íntima del
actual campeón de España de micromagia,
Luis Olmedo, en el que se invita al
espectador a ver la magia desde otro
punto de vista. Una hora en la que se
invita al espectador a adentrarse en el
mundo de la magia muy de cerca. «En
este mundo, nada es verdad ni es
mentira, todo depende de la perspectiva
con la que se mira».
Tatum Beatrice O'Neal(Los
Ángeles, California, 5 de noviembre de 1963) es
una actriz estadounidense de cine y televisión,
conocida por sus apariciones en películas
juveniles de los años setenta.
A Tribute to Tatum O'Neal
Arthur IraGarfunkel,
conocido como Art Garfunkel (nacido el 5 de
noviembre de 1941), es un cantautor y actor
estadounidense, famoso por formar parte del dúo
de folk Simon and Garfunkel.
Bryan Adams(n.
Kingston, Ontario; 5 de noviembre de 1959) es un
cantante canadiense. Entre sus estilos musicales
figura el rock.
Ike Turner(5
de noviembre de 19311 2 – 12 de diciembre de
2007) fue músico de rock y blues, considerado
uno de los pioneros del Rock and Roll y el R&B.
Fue esposo de la también cantante Tina Turner.
Una vida de compromiso por y para el
Turismo de la Costa del Sol y Andalucía
Miguel Sánchez Hernández, nacido en Béjar
(Salamanca) y hoy, un empresario hotelero
malagueño y andaluz de referencia en la
Industria Turística de Andalucía y España,
que viene consagrando su vida a su vocación
empresarial hotelera y a la promoción de
Andalucía y el fomento del asociacionismo
turístico en Andalucía.
Una suculenta sombrerera, los
regalos Navideños de Don Fadrique
Cerdos & Rosas o el
savoir faire de los hermanos Sánchez
Monje,
las mejores chacinerías salmantinas
La
gastronomía más tradicional,
sostenible, impulsora de la economía
rural y los oficios artesanos
Producidos únicamente con
ingredientes naturales: ibérico
criado en la Dehesa del Valle
de Los Pedroches, el mejor
pimentón de La Vera, sal , ajo y
pimienta. Sin ningún tipo de
aditivo ni conservante. Los
cerdos, proceden de una
selección genética exclusiva de
razas antiguas ibéricas puras.
Un
proceso lento de curación
realizado en el pueblo de
Ledrada, maduración lenta, sin
utilizar cámaras de frio que
aceleren el proceso. Su curación
va desde los 6 meses de algunos
embutidos, hasta los 4 años
mínimo para el Jamón Ibérico de
Bellota. Su resultado son
productos, naturales y
artesanos.
La original
sombrera Cerdos & Rosas y las
cajas de regalo se personalizan
con las diferentes chacinas.
Chorizo, lomo, salchichón o
jamón ibérico de bellota entre
otras. Los blisters son la
opción perfecta para los amantes
del embutido loncheado y cortado
a mano.
Sombrera Cerdos &
Rosas
Caja Regalo Cerdos &
Rosas
Blister de jamón
ibérico de bellota
Los
embutidos y chacinas de Cerdos &
Rosas en casa
EL pedido mínimo
para recibir la sombrerera son 75
euros y el estuche de regalo 30. La
elección de su contenido se deja a
criterio del comprador, siendo todos
personalizados.El IVA incluido en todos los
productos.
Chorizo
ibérico de bellota PVP
16 € Kg
Salchichón
ibérico de bellota PVP
16 € Kg
Jamón
ibérico de bellota PVP
16 € cada 100 gr
Losencargos se realizan a través
de su página web o bien en su
restaurante Don Fadrique
https://www.cerdosyrosas.com/.
El coste del envío está incluido a
partir de 100 euros. El plazo de
entrega esta entre 24 y 48 horas
Restaurante Don
Fadrique:Ctra.
Salamanca, Km 17, 37800 Alba de
Tormes, Salamanca
Horario. Miércoles
y jueves: de 13:00 a 16:00h.
Viernes, sábados y domingos: de
13:00 a 16:00h y de 20:00 a 23:00h.
Lunes y martes: cerrado, salvo el
hotel para grupos concertados.
La edición
virtual del Salón del vino y la
aceituna de Extremadura se
celebrará desde hoy hasta mañana
5 de noviembre
La 19º Edición
del Salón del vino y la aceituna
de Extremadura se ha puesto en
marcha esta mañana con un acto
virtual de inauguración al que
han asistido el Presidente de la
Junta de Extremadura, Guillermo
Fernández Vara; el Presidente de
la Diputación de Badajoz, Miguel
Ángel Gallardo; el Presidente de
INFETIBA y alcalde de
Almendralejo, José María Ramírez
Morán y la Presidenta del Comité
Ejecutivo de Iberovinac, Manuela
Bayón Gaspar.
Iberovinac
se celebra este año en un
contexto diferente, pero con más
ganas que nunca, desafiando los
obstáculos y las dificultades de
un 2020 al que hay que ganarle
la partida. Hoy, día 4 de
noviembre, ha tenido lugar el
acto de
inauguración virtual
que da salida a dos días en los
que se podrá disfrutar de
catas virtuales,
charlas, master class y
ponencias dirigidas a los
profesionales del sector
y donde reinará la innovación y
la internacionalización.
En palabras del
Presidente de la
Junta de Extremadura, Guillermo
Fernández Vara“quién
nos iba a decir hace casi 20
años, cuando comenzó esta
andadura, que hoy nos íbamos a
ver en mitad de este modelo de
relación actual; sin embargo,
son estas cosas las que nos
miden como sociedad.
Iberovinac es
precisamente esa respuesta que
podemos darle a la actualidad
para enfrentarnos con ella cara
a cara”.
Añade, además, que
“a pesar de este
mal año -debido a la pandemia y
a la climatología- debemos
intentar
aprovechar todas
las oportunidades que se nos
presentan en un futuro.
Ahora comienza un camino
ilusionante, por ejemplo, con el
desarrollo en los próximos años
del proyecto de regadío de
Tierras de Barros”.
El 19º
Salón del vino y la aceituna de
Extremadura sorprenderá, una
edición más, a visitantes y
expositores, que este año
contará con más de
medio centenar
entre bodegas, almazaras,
cooperativas y otras empresas
del sector.
Supone un punto de encuentro de
profesionales del sector e
industrias afines de la región
extremeña con compradores
internacionales y nacionales. En
este último caso, asistirán
Canal Horeca y
grandes superficies y tiendas
especializadas de Asturias,
Andalucía, Extremadura, Islas
Baleares, Valencia, Castila-La
Mancha, Madrid y Galicia.
En cuanto a internacionales
estarán presentes
Alemania,
Portugal, Bélgica y Francia, de
América se conectarán de Brasil,
Colombia, Ecuador, Costa Rica y
México y de Asia Central,
compradores de Uzbekistán y
Kazajistán.
Según la
Presidenta del
Comité Ejecutivo de Iberovinac,
Manuela Bayón Gaspar,
“dadas las circunstancias
este formato va a suponer una
novedad y un reto para la
organización; aún así vamos a
cumplir nuestros objetivos: dar
a conocer y reforzar la marca de
Almendralejo, ciudad del cava;
la denominación de origen
protegida Ribera de Guadiana,
los vinos de la Tierra de
Extremadura, la Ruta del Vino y
el Cava de Ribera del Guadiana y
por supuesto un sector tan
importante en nuestra región
como es la aceituna de mesa y el
aceite de oliva virgen extra de
Extremadura”. “Otro
objetivo es sin duda generar
negocio a las empresas
extremeñas”, añade.
Para el
alcalde de
Almendralejo Presidente de
INFETIBA, José María Ramírez
Morán
“esta
feria virtual será la antesala
de la que se celebre este
próximo 2021.
Nunca tantos
empresarios han estado presentes
en ninguna edición de Iberovinac,
un hecho que se debe a las
grandes posibilidades
telemáticas. De esta manera
Almendralejo se posiciona en el
sector del aceite, vino y la
aceituna con la seguridad de que
volveremos a darle a la feria el
esplendor que merece”.
Según el
Presidente de la
Diputación de Badajoz, Miguel
Ángel Gallardo,
“la Covid nos está
condicionando las vidas pero no
nos puede arrebatar la
posibilidad de seguir haciendo
lo que es importante para
nosotros. Almendralejo es un
pueblo emprendedor y esta
edición digital será un
complemento perfecto en el
futuro para seguir creciendo en
el ámbito nacional e
internacional. Estoy convencido
de que la tecnología será una
oportunidad más de la feria en
el futuro haciendo que
Iberovinac sea un claro
escaparate mundial”.
Se puede acceder
a la plataforma a través de la
página
https://feria.iberovinac.es/
y hacer el registro con solo dos
clics.
¡Descubre una nueva forma de aterrizar en Berlín-Brandeburgo!
¡Aterriza en Brandeburgo! -
El nuevo aeropuerto BER
El pasado 31 de octubre abrió sus puertas el aeropuerto de
Berlín-Brandeburgo “Willy Brandt”. Ahora todo el tráfico
aéreo que se dirige a la capital alemana queda concentrado
en un mismo emplazamiento. Cuenta con tres terminales y dos
pistas de aterrizaje y es el punto de partida ideal para
conocer Brandeburgo y Berlín.
Además, trenes directas conectan con ciudades como Dresde o
con la costa del mar
báltico.
El aeropuerto de Berlín
Brandenburgo ofrece no solo conexiones directas con
Alemania, Europa y el mundo, sino también un escenario para
grandes y pequeñas historias sobre la historia y la
arquitectura del nuevo aeropuerto.
La fase de apertura de BER se extiende del 25 de octubre al
8 de noviembre. Aquí puedes encontrar todas las historias.
Conectando tierra y cielo
Cinco artistas internacionales trabajaron sobre el tema
"aire-tierra" y cada uno creó una obra de arte para el
aeropuerto de Berlín Brandenburgo. Entre otros, se puede
descubrir en BER un enorme collar de perlas brillantes y una
alfombra mágica.
EL MÁGICO ESPECTÁCULO CELESTIAL DE LAS
PUESTAS DE SOL EN ROSES
Su famoso Festivalet, a primeros de
noviembre, no tendrá el aliciente musical de otros años…
pero sí el emocional y el fotográfico, con un concurso por
Instagram
Una explosión de tonos rojizos, anaranjados y
amarillentos convierte el cielo de Roses en un espectáculo
natural que alcanza cada año su cenit en el llamado
‘veranillo de San Martín’ (alrededor del 11 de noviembre).
El privilegiado entorno que rodea esta localidad de la Costa
Brava, en especial su majestuosa bahía, la convierten en
destino ideal para una romántica escapada. Porque al caer la
noche, cuando el sol se acuna en el Mediterráneo, sus playas
se transforman en improvisadas plateas desde las que
disfrutar de un fenómeno que cada velada ofrece un lienzo
celestial distinto y único. La guinda perfecta a una jornada
disfrutando de los encantos naturales, patrimoniales y
gastronómicos de Roses. Y para los amantes de la fotografía,
el creativo reto de capturarlos. ¡Clic!
El
verdadero lujo no está siempre en lo material. Y
disfrutar de él de forma gratuita, sana y natural es mucho
más sencillo de lo que parece… aunque para ello debamos
estar en el sitio indicado y a la hora adecuada.
Roses puede dar fe de ello a través de un espectáculo
natural que solo un entorno como el suyo puede acoger:
Sus puestas de sol, las más impactantes y cautivadoras de
la Costa Brava.
Al
amparo de ellas, y aprovechando la tregua climática conocida
como ‘veranillo de Sant Martín’, Roses gestó hace
cinco años un Festivalet que convertía sus playas en
escenario natural de la música indie más ecléctica.
En ésta, que hubiera sido su 5ª edición, la situación
generada por el COVID ha impedido el desarrollo habitual
de este evento… pero no su esencia: seguir disfrutando
–con el lógico distanciamiento social, como en verano cuando
tomábamos el sol– del mágico espectáculo celestial a que
cada noche invita Roses.
Lo que
también mantiene su esencia es el reto de captar en
imágenes ese espectáculo natural tan singular a través del
concurso fotográfico de Instagram. Hasta el 15 de
noviembre pueden publicarse en esta red social fotos de
las puestas de sol de Roses –tanto genéricas como
detallistas– en perfiles abiertos hasta el 20 de noviembre
para que el jurado pueda verlas. Estas imágenes entrarán a
concurso solo si están etiquetadas con los hashtag #postadesolroses
#visitroses. El jurado seleccionará 15 fotos finalistas
de las cuáles saldrá la ganadora. Todas ellas se exhibirán
en una exposición con motivo de la edición 2021 del
Festivalet de Roses.
La capital
burgalesa está estrechamente vinculada a la figura de
Rodrigo Díaz de Vivar, y es posible encontrar infinidad de
rincones dedicados a su figura y leyenda
La figura del Cid Campeador siempre ha estado
envuelta en la polémica. Estudiada por mayores y pequeños,
todo el mundo conoce parte de los pasajes de Rodrigo Díaz de
Vivar. Además, en estos momentos, su figura ha vuelto a la
primera plana tras el lanzamiento de la última obra de
Arturo Pérez-Reverte basada en el destierro del Campeador, y
la superproducción de Amazon Prime “El Cid”, cuyas primeras
imágenes se hicieron públicas hace unas semanas. Sin
embargo, es posible pasear por los mismos lugares por los
que El Cid dejó su huella en Burgos, una ciudad
estrechamente vinculada a la vida del Campeador.
Hablar de Burgos es imposible
sin mencionar al Cid Campeador. La figura de Rodrigo Díaz de
Vivar está estrechamente vinculada a la ciudad desde su
nacimiento y hasta su muerte. En la localidad de Vivar, a 5
km de Burgos, nació el Campeador, lugar en donde comienza el
Camino del Cid. La capital burgalesa está repleta de restos
y vestigios del paso del Campeador, todos ellos llenos de un
enorme atractivo cultural, y que conforman una interesante
ruta por la ciudad.
Su camino en la ciudad
de Burgos arranca en el Solar del
Cid, un lugar en el que, según la
tradición, tuvo asiento la residencia señorial del Cid
Campeador. Actualmente se están llevando a cabo trabajos
arqueológicos que tratan de datar exactamente las diferentes
épocas de ocupación de este espacio. A continuación, hay
que acudir a la Iglesia de Santa
Águeda, un marco incomparable que
dio lugar a la leyenda donde se cuenta que el rey Alfonso VI
prestó ante el Cid su juramento de que no había participado
en la muerte de su hermano Sancho II. La iglesia de Santa
Águeda es posterior a la época en la que vivió el héroe
castellano, la actual data del siglo XV, construida sobre la
anterior románica. En conmemoración con esta tradición oral
de “la Jura” se colocó sobre la puerta un cerrojo de hierro
y una pequeña placa que recoge el episodio acontecido.
La
Catedral de Burgos
también está presente en la ruta del Cid, ya que, en un
lugar privilegiado considerado el “corazón de la catedral”,
bajo el Cimborrio, se encuentra el sepulcro con los restos
mortales del Cid y de su esposa, Doña Jimena. En el interior
de la Catedral también es posible disfrutar de la Carta de
Arras con motivo del enlace con Doña Jimena, que data de
1074, y el Cofre del Cid que también guarda una interesante
leyenda, en el claustro.
Muy cercano a la
catedral se encuentra el Arco de
Santa María con sorprendente
fachada en la que aparecen diversos personajes ilustres de
la ciudad, incluyendo al propio Campeador, a la derecha del
emperador Carlos V, en honor al cual se construyó la
fachada. En el interior del arco, destacan varias piezas en
honor al Cid, como su presencia entre los personajes
representados en la decoración pictórica de la Sala de
Poridad, el radio del brazo izquierdo del Cid, la
reproducción de la espada Tizona o la edición facsimilar
conmemorativa del MC aniversario del Poema del Cid
Campeador.
Cruzando el Puente de
Santa María, y a orillas del río, podemos ver un monolito
que recuerda la Glera del Río
Arlanzón, el lugar donde, según El
Cantar de Mío Cid, acampó la primera noche de su destierro
el Campeador. Además, en este mismo lugar también tuvo lugar
el episodio del Cofre del Cid, tal y como muestra el
monumento erigido en honor a dicho episodio.
El siguiente punto de
interés lo encontramos en el Museo
de Burgos, en donde se conserva la
famosa espada Tizona
del siglo XI. Además, la colección del museo permite a los
visitantes conocer la historia y el arte de la provincia en
sus magníficas instalaciones.
A continuación, se
vuelve a cruzar el río por el puente de San Pablo, antigua
Vía Cidiana, en donde el cruce se encuentra flanqueado por
un conjunto escultórico
que rememora a los personajes con los que tuvo relación el
Cid, como Doña Jimena, el Abad Sisebuto, Don Jerónimo o
Diego Rodríguez, entre otros.
El último punto de la
ciudad y quizá el más emblemático y fotografiado como imagen
icónica burgalesa lo encontramos al final del puente, en la
Plaza del Mio Cid,
en cuyo centro se levanta una obra monumental esculpida en
bronce por Juan Cristóbal, con la colaboración del
arquitecto Fernando Chueca Goitia, e inaugurada en 1955.
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