Lo más normal es que los
nombres no sean arbitrarios, como pretende Saussure, sino que tengan una razón
de ser. Cuando pronunciamos la palabra tribunal es difícil desechar la idea de
que alguna relación ha de tener con tribuno, con tributo, con tribu y con tres.
Lo complicado es seguir todos los pasos de esa relación.
Es evidente que la palabra
tribunal tiene que ver con el grupo léxico del que forma parte. Otra cosa es que
dispongamos de las evidencias que lo demuestren. Y otra, que podamos rastrear en
las instituciones que así denominamos, alguna huella de sus orígenes.
Parece ser que Roma en sus
inicios estuvo dividida en tribus y que en un principio fueron tres. Son las
propias palabras las que inducen (no sólo a los analistas actuales, sino a los
mismos romanos) a construir estas hipótesis. En tal caso es previsible que los
primeros tribunos fueran los jefes de las tribus. Esta forma de organización
pasó al ejército, de manera que cada legión estaba representada por un número de
tribunos (seis durante la República) que constituían el alto estado mayor.
Pero mientras toda la
estructura tribal de Roma iba cediendo paso a la organización estatal, los
plebeyos reclamaron para sí, tras su retiro al monte Aventino en la secesión que
protagonizaron el año 493 a. C., ser representados y defendidos por los
tribunos. Éstos, en número de dos al principio, defendían a los plebeyos (que
ejercían de tribu discriminada) ante el gobierno, formado tan sólo por
patricios. Los Tribunos de la plebe tenían derecho de inviolabilidad. Eran
intocables. Atacarles, estaba castigado con la pena capital. Tenían derecho de
veto (intercessio) y derecho de auxilium, que les permitía tomar bajo su
protección a cualquier plebeyo. Sus casas eran lugar de asilo y tenían
obligación de mantener siempre abierta la puerta para que este asilo fuese
efectivo.
Al principio sólo podían
asistir a las deliberaciones del Senado desde la puerta, pero finalmente se
convirtieron de defensores de los plebeyos, en magistrados del pueblo romano
(asociados al poder por tanto). Formaron parte del senado con pleno derecho,
pudieron imponer multas, convocar los comicios... Quedaron definitivamente en la
órbita del poder, de un poder que supieron los emperadores administrar en
beneficio propio, relegando a los tribunos de la plebe al simple papel de
figuras decorativas.
Su poder se mantuvo independiente del de los patricios, que nunca pudieron
acceder a sus funciones y a sus privilegios. A menudo funcionaban como una tribu
incrustada en el cuerpo social de Roma (continuará).
1522 Zwinglio firma un escrito reformador
dirigido al obispo de Constanza.
1566 Muere el matemático y astrólogo
Nostradamus.
1644 Inglaterra: victoria de los partidarios
del Parlamento sobre los de Carlos I en
Marston Moor.
1724 Nace el poeta Friedrich Gotthiebb
Klopstock.
1751 Decreto contra la Masonería de Fernando
VI de España.
1778 Muere el escritor y filósofo Jean
Jacques Rousseau.
1843 Muere el creador de la homeopatía,
Christian Friedrich Samuel Hahnemann.
1858 Rusia: emancipación de los siervos de
la gleba.
1871 Nace el pintor Nicolás Raurich Petre.
1890 EEUU: Antitrust Act del senador John
Sherman.
1915 Muere el político mexicano Porfirio
Díaz.
1961 Desaparece el escritor Ernest
Hemingway.
1963 John F. Kennedy firma la nueva ley de
derechos civiles.
1964 EEUU: violentos disturbios raciales en
Nueva York, que se extienden a otros
estados.
1966 Primera prueba atómica de Francia.
1994 Conchita Martínez es la primera
española que gana el Torneo de Wimbledon.
1997 Muere el actor James Stewart.
2000: en México, Vicente Fox se convierte en
el primer candidato de oposición en derrotar
al Partido Revolucionario Institucional en
una elección presidencial.
2000: en Perú se inaugura el Estadio
Monumental en Lima
2002: en la frontera entre Alemania y Suiza
chocan en pleno vuelo un Túpolev 154 y un
Boeing 757 de carga; mueren 71 personas,
entre ellos 52 niños rusos quienes iban de
vacaciones a Barcelona, España.
2003: el COI, reunido en Praga, elige a
Vancouver sede de los Juegos Olímpicos de
Invierno de 2010.
2005: se celebran conciertos simultáneos en
distintas ciudades del planeta para exigir
el fin de la pobreza en el mundo.
2006: se celebran las elecciones
Presidenciales de México y los dos
candidatos punteros se declaran ganadores.
La elección sería impugnada en los
tribunales. Siendo electo presidente de la
República Felipe Calderón Hinojosa candidato
del PAN.
2007: ocho turistas españoles y dos yemeníes
fallecen en un atentado en Yemen.1
2008: Operación Jaque, rescate de 15
secuestrados entre ellos Íngrid Betancourt,
los 3 contratistas estadounidenses y once
uniformados en poder de la guerrilla
colombiana de las FARC, organización
calificada como terrorista por varios países
incluida la Unión Europea y Estados Unidos.
Ernest
Miller Hemingway(Oak
Park, Illinois, 21 de julio de 1899 –
Ketchum, Idaho, 2 de julio de 1961) fue un
escritor y periodista estadounidense, y uno
de los principales novelistas y cuentistas
del siglo XX. Ganó el Premio Pulitzer en
1953 por El viejo y el mar y al año
siguiente el Premio Nobel de literatura por
su obra completa.
De origen germánico, su forma original fue
probablementeHunberet.
Teniendo en cuenta queHunnsignifica
"gran oso", yberht"brillante",
"renombrado", "famoso", "extraordinario",
Humberto significaría "extraordinario gran
oso". No perdamos de vista que para los
germánicos el oso era la encarnación de la
fuerza ejercida con prudencia. Este nombre
no llegó a popularizarse, sino que se
mantuvo como exclusivo de algunas casas
nobles, entre ellas la casa real italiana.
Hoy día se ha extendido más su uso, a raíz
de los Humbertos que últimamente han
prestigiado el nombre.
San
Humbertode
Romans (1200-1277) fue un célebre dominico
que dio un gran impulso a la Orden de los
Predicadores. Nació en Romans, y ya de muy
joven ingresó en uno de los conventos que
tenía la Orden en París (1224). Destacó por
su gran amor al estudio y por su santidad,
infrecuente en aquella época, por lo que fue
nombrado prior del convento de Lyon.
En 1244 fue elegido provincial de todos los
conventos dominicos de Francia y en 1254
superior y responsable de toda la Orden.
Emprendió una reforma profunda tanto del
culto como de las normas de vida de los
padres Predicadores, y fue el iniciador de
lasVitae
Fratrum, en que se recogen las vidas de
los dominicos que se distinguieron por su
santidad o por su ciencia. Los Humbertos
celebran suonomásticael
16 y 17 de diciembre. La Iglesia recuerda
también a otro santo de este nombre el 25 de
marzo, fiesta de san Humberto de Morailles,
también religioso, que murió hacia el año
682.
Tres condes de Saboya llevaron el nombre de
Humberto. Del primero de la dinastía sólo se
tienen algunas noticias por crónicas
tardías. Parece que esta dinastía se fundó
por los alrededores del año 1000. De
Humberto II, muerto en 1103 sólo se sabe con
certeza que sucedió en el condado a su padre
Amadeo II. El tercero de los Humbertos,
llamado tambiénel
Santoqueda
en pie que fue hijo y sucesor de Amadeo III.
Murió en 1189. Los dos Humbertos más
conocidos fueron los que ocuparon el trono
de Italia. Humberto I reinó de 1878 a 1900.
Era hijo y sucesor de Víctor Manuel II.
Promovió la aventura colonial de Abisinia
(África), después de formar "la Tríplice"
con Alemania y Austria. La aventura acabó en
el desastre de Adua (1896). La monarquía
tenía poderosos enemigos. Sufrió tres
atentados.
De los dos primeros se defendió él mismo con
su espada y salió ileso. En el tercero, obra
del anarquista Bresci, cayó muerto. Humberto
II fue rey de Italia del 9 de mayo al 13 de
junio de 1946. Hijo de Víctor Manuel III,
mantuvo sus distancias con Mussolini. Fue la
abdicación de su padre la que le convirtió
en rey. Tras el referéndum en que se
instauró la república, renunció al trono con
dignidad y se retiró a Portugal.
Digno de mención es también Humberto de
Viena; era el delfín, y se dedicó con
entusiasmo y eficacia al delfinado, pero
finalmente prefirió la vida religiosa e
ingresó en la Orden de Predicadores. Todos
los Humbertos que cita la historia se han
distinguido por su fortaleza y rectitud.
Buenos ejemplos que imitar todos ellos,
consecuentes con su nombre que los hace
prestigiosos por su fuerza prudentemente
administrada. ¡Felicidades!
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu
día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página
te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más.
¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El
Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza
a cada día.
Idea Libre es
una organización sin fines de lucro que brinda educación,
acompañamiento familiar y mejora de recursos básicos como la
alimentación y el acceso a agua limpia a niños/as de países
en vías de desarrollo, actualmente en Kenia.
Nuestra Misión
ONG de ayuda al desarrollo que trabaja a través de la
educación para mejorar la calidad de vida de las comunidades
donde trabaja desde el respeto, la empatía y el trabajo en
equipo.
PROYECTOS DE IDEA LIBRE EN KENIA
WAZO HURU SCHOOL
La educación es el único camino para salir de la pobreza,
por eso, todo nuestro trabajo se centra en ella y nuestro
proyecto más importante es nuestra escuela en Chumvi
(Kenia), Wazo Huru School
PROYECTO FAMILIA
En este proyecto nos centramos en el apoyo familiar y
comunitario para conseguir el mayor desarrollo e impacto
global.
PROYECTO RAFIKI
Rafiki significa «Amigo» en swahili, y es que este proyecto
consiste en ayudas concretas y puntuales a personas con una
necesidad específica, ya sea de salud, educación…
DÍAS
MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
Día
Mundial de los OVNIs
El origen de la fecha que está ligada al Caso Roswell
La celebración se vincula con uno de los casos más
enigmáticos de avistamientos de objetos voladores no
identificados
¿Qué son los OVNIS?
¿Existen otras formas de vida inteligente en el
Universo? Los Objetos Voladores No Identificados (OVNI)
constituyen un tema polémico y controvertido, por cuanto
no existen evidencias científicas ni formales sobre este
fenómeno sobrenatural, solo hipótesis y conjeturas.
Día Internacional de los Asteroides.
La Asamblea General de las Naciones Unidas declara el 30
de junio Día Internacional de los Asteroides.
El
6 de diciembre de 2016, la Asamblea General de las
Naciones Unidas aprobó la resolución A/RES/71/90, en la
que se declara el 30 de junio el Día Internacional de
los asteroides «para celebrar cada año a nivel
internacional el aniversario del impacto de Tunguska, en
Siberia (Federación de Rusia), ocurrido el 30 de junio
de 1908, y para aumentar la conciencia pública sobre el
peligro de impacto de los asteroides».
El Día Internacional permitirá sensibilizar al público
sobre los riesgos del impacto de asteroides e informar
sobre las medidas de comunicación en caso de crisis que
se adoptarían en todo el mundo si hubiera una amenaza
verosímil de impacto de un objeto cercano a la Tierra.
¿Por qué se celebra el Día de los Asteroides?
El 6 de diciembre de 2016, la Asamblea General de las
Naciones Unidas aprobó la resolución A/RES/71/90, en la
que se declara el 30 de junio el Día Internacional de
los Asteroides "para celebrar cada año a nivel
internacional el aniversario del impacto de Tunguska, en
Siberia (Federación de Rusia), ocurrido el 30 de junio
de 1908, y para aumentar la conciencia pública sobre el
peligro de impacto de los asteroides".
El Día Internacional
permitirá sensibilizar al público sobre los riesgos del
impacto de asteroides e informar sobre las medidas de
comunicación en caso de crisis que se adoptarían en todo
el mundo si hubiera una amenaza verosímil de impacto de
un objeto cercano a la Tierra.
La decisión de la Asamblea
General se adoptó a raíz de una propuesta de la
Asociación de Exploradores del Espacio, que fue aprobada
por la Comisión sobre la Utilización del Espacio
Ultraterrestre con Fines Pacíficos.
Antecedentes
Los cometas y asteroides que circulan en órbitas
cercanas a nuestro planeta, también conocidos como
objetos próximos a la Tierra, pueden provocar
catástrofes en el globo terráqueo. Según el centro de la
NASA que se dedica al estudio de estos objetos, se han
identificado más de 16 000 asteroides en las cercanías
de la Tierra. El 30 de junio de 1908, se estrelló en
Siberia (Federación Rusa) el asteroide Tunguska,
causando el mayor impacto registrado de la historia.
Michel de Nostradamus : (Saint-Remý-de-Provence,
Francia, 14 de diciembre de
1503 - Salón de Provenza,
Francia, 2 de julio de 1566)
Médico, astrólogo y adivino
francés, su nombre verdadero
era Michel de Notredame, y
nació en el seno de una
familia de judíos
convertidos al cristianismo
en la que había habido
varios médicos de gran
celebridad. Tras aprender
los rudimentos de la ciencia
médica con uno de sus
abuelos, estudió en Aviñón y
en la Escuela de Medicina de
Montpellier.
La peste de 1525-1529 le
obligó a salir de aquella
ciudad y a ejercer como
médico, aunque no había
obtenido todavía de forma
oficial su título, en
Narbona, Toulouse y Burdeos.
Cuando Montpellier quedó
liberada de la epidemia de
peste, regresó a esta
ciudad, donde por fin obtuvo
el título de doctor, y a
continuación se estableció
en Agen.
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
¿Lunares o pecas?: cómo cuidar la piel con
pigmentación irregular
Desde NIVEA nos dan una serie de consejos para
evitar los riesgos del sol en verano
El sol es un aliado, pero también puede ser un
enemigo de la piel. Especialmente en verano, es muy importante
protegerse de la radiación solar, pero especialmente quienes
tienen irregularidades en la pigmentación de su piel tales como
lunares, pecas o manchas. Para ellos, el cuidado y la protección
de la piel en verano es imprescindible.
Según explican los expertos de www.nivea.es,
la marca n.º 1 mundial en cuidado de la piel*, las pecas son
pequeñas acumulaciones de melanina, el pigmento que da color
a la piel. Son más frecuentes en personas con fototipo bajo (I
o II), es decir, aquellas más blancas de piel y con cabellos
claros, como pelirrojos o rubios. Suelen aparecer por motivos
genéticos, aunque también los cambios hormonalesy el sol
tienen un papel muy importante. Cuando la piel entra en
contacto con el sol, produce más melanina para protegerse de la
radiación. Esto es un sistema de defensa natural de nuestra piel
para adaptarnos al medio. Las pecas o las manchas surgen cuando
el pigmento se distribuye de forma irregular y se acumula en
algunos puntos o zonas concretas, en lugar de crear un bronceado
uniforme. Por ello, el verano es la época en la que aparecen
más pecas o manchas en zonas expuestas al sol, como el rostro o
las manos. Y en la piel más sensible o que ha sido expuesta
durante años a la radiación del sol, es más frecuente que
aparezcan
Los lunares, por su parte, son también
agrupaciones de melanina, pero más intensas, las generan los
melanocitos, las células de la piel encargadas de producirpigmento
o melanina. Por lo general, un adulto tiene entre 10 y
40. Suelen estar presentes desde que nacemos, y lo más normal
es que aparezcan entre los 20 y los 40 años, aunque también
pueden aparecer nuevos incluso después de esta edad, especialmente
en zonas fotoexpuestas como el escote, los brazos, el rostro o
la parte superior de la espalda.
Tanto las pecas como los lunaresson
pigmentaciones totalmente benignas, no son ninguna
enfermedad, ni trastorno, simplemente un funcionamiento
irregular de nuestro sistema de defensa natural. Sin embargo, es
importante cuidar las zonas en las que aparecen, puespueden
ocultar algún problema, como un melanoma. El melanoma es un
tipo de cáncer de piel que surge cuando los melanocitos, las
células que producen la melanina, crecen descontrolados y tiene
consecuencias dañinas de mayor gravedad. Así pues, y aunque
puede aparecer en cualquier parte de la piel, suele hacerlo
en las áreas donde hay melanina acumulada, como los lunares o
las pecas. De este modo, las personas con un elevado número
de lunares tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de piel.
Igualmente, las personas con piel y cabello
claros no solo son propensas a tener pecas, sino también a que
su piel sea más sensible y pueden quemarse con facilidad. Tener
pigmentación irregular es un factor de riesgo para los problemas
en la piel como el melanoma, pero también lo son las quemaduras
graves del sol y el número de quemaduras que nuestra piel
acumula, ya que afectan a su ADN celular.
En España, cada año se diagnostican cerca de
5.000 casos de melanoma. De esta cifra, 8 de cada 10 se
debieron a una exposición excesiva a la radiación ultravioleta.
Y cerca del 30 % se diagnosticó en un lunar que ya existía. Por
ello, los expertos de NIVEA explican
cómo las personas con pigmentación irregular deben cuidarse,
especialmente en verano, para evitar que estas se descontrolen y
puedan derivar en cáncer de piel.
1. Protegerse del sol todo el año, pero aún más
en verano
Durante el verano, los rayos del sol son más
perjudiciales, ya que inciden en la Tierra de forma más
perpendicular. Por lo tanto, es importante evitar la
exposición al sol cuando los rayos son más intensos (entre las
12:00 y las 16:00 horas). También hay que tener en cuenta
que el sol se refleja en la arena, la nieve, el hielo, el agua y
el pavimento, lo que añade aún más radiación que la directa del
sol.
Igualmente, los sombreros y las gorras ayudarán
a proteger el rostro y el cuero cabelludo, unas de las áreas más
expuestas y propensas a las pigmentaciones irregulares. Del
mismo modo, la manga larga y los pantalones largos reducen
la exposición al sol, al igual que los colores oscuros. No
obstante, los rayos atraviesan incluso la ropa de tonos claros y
las nubes, por lo que todas estas pautas deben complementarse
siempre con el uso de protección solar.
2.
Usar protección solar de amplio espectro
La protección solar frente a los rayos
ultravioleta del sol es un paso imprescindible antes de salir de
casa, incluso si está nublado. La radiación ultravioleta (o
rayos UV) está compuesta por tres tipos de radiaciones: los
rayos UVA, los UVB y los UVC.
- UVA: una exposición
prolongada puede dañar el tejido bajo la epidermis, cuya
consecuencia principal es el envejecimiento prematuro.
Además, una gran concentración contribuye a producir cáncer de
piel.
- UVB: son los rayos
que provocan las quemaduras solares y, a largo plazo,
incluso alteraciones del material genético y las primeras fases
del cáncer de piel.
- UVC: son los rayos
más agresivos, pero afortunadamente, la capa de ozono los
absorbe casi por completo.
Además de la radiación UV, hay una parte del
espectro de la luz visible que también ha demostrado producir
alteraciones de la piel. Se trata de la luz visible de alta
energía (HEV) o luz azul: la luz azul directa del sol supone
un riesgo muy elevado para la piel, contra el que debemos
protegerla también. La luz azul natural representa alrededor
del 50 % de la luz solar y penetra mucho más profundamente en
la piel que los rayos UVA, que representan sólo el 5 % de la
luz solar. Por ello, los científicos han calificado durante
mucho tiempo esta luz como "potencialmente peligrosa". El
equipo de investigación de NIVEA ha demostrado científicamente
quela luz HEV genera estrés oxidativo, acelerando así el
envejecimiento de la piel y aumentando la hiperpigmentación.
El mismo estudio también ha verificado el efecto protector de
ingredientes antioxidantes como el Licocalcón A, (presente en la
gama Sensitive Antialergias y Protección Facial UV de NIVEA
SUN).
Para que una crema solar proteja de forma fiable
frente a los daños de todos estos tipos de rayos en nuestra
piel, debe contener filtros UV de amplio espectro, que
protejan frente a la acción de la radiación nociva, ya sea
UVA, UVB o luz visible de alta energía.
Por su parte, el factor de protección solar (FPS
o FP) representa el tiempo máximo que nuestra piel puede estar
al sol sin quemarse por efecto de los rayos UVB. Este índice
de protección solar, reflejado por un número en los protectores
solares, indica el tiempo que se multiplica la protección
natural de nuestra piel. La protección natural de la piel
depende de su fototipo, esto es, la cantidad de melanina que
tiene disponible nuestra piel para defenderse del sol. En
fototipos más bajos, de piel más clara, y por tanto con menor
cantidad de melanina disponible, la piel tiende a enrojecerse
antes debido a la radiación solar que en fototipos de piel más
oscura. Por tanto, si observamos que nuestra piel se enrojece a
los 5 minutos, y utilizamos un FPS es de 30, significa que esos
5 minutos se multiplican por 30, por lo que ese tipo de piel
podría estar 150 minutos expuesta al sol sin riesgo de quemarse.
Una persona cuya piel no se enrojezca hasta los 10 minutos,
podría estar 300 minutos con un FPS 30. Eso sí, es muy
importante tener en cuenta que hay que reaplicar ese
protector solar con frecuencia, pues el agua, el sudor y el
roce con la toalla o con la ropa reducen la cantidad de filtros
sobre la piel, y por tanto, la efectividad del protector solar.
Y también es importante saber que una vez pasado ese tiempo, se
debe dejar de exponer a nuestra piel a la radiación solar
directa, aunque se haya reaplicado el producto adecuadamente.
En cuanto a la protección UVA, es importante
observar que el protector solar elegido indique en el
producto que lleva protección UVA + UVB, ya que esto asegura
que también nos protege de la radiación UVA, cuya proporción
fiable y recomendada para todos los protectores solares es de un
tercio del número indicado en el protector solar frente a la
radiación UVB. Cuando el producto indica en su envase que
incluye protección frente a los dos tipos de radiación UVA y
UVB, implica que cumple con esta proporción con los filtros
solares que contiene.
3. Revisarse periódicamente: el método ABCDE
Es importante vigilar que los lunares no cambien
de forma, color o tamaño, pues es la primera señal de que pueda
estar formándose un melanoma. Para ello, es importante aplicar el
sistema ABCDE al revisar los lunares o manchas concentradas
en la piel:
- Asimetría: la mitad
del lunar no es igual que la otra mitad.
- Bordes: los bordes
son irregulares, borrosos o desiguales.
- Color: a veces, los
melanomas surgen como un lunar nuevo y negro. Pero, si aparecen
en una peca o lunar que ya existía, se verán tonalidades
rojizas, blanquecinas o azuladas.
- Diámetro: cuidado con
los lunares que midan más de 6 milímetros o que hayan aumentado
de tamaño hasta superar esa cifra.
- Evolución: si se
observan cambios en los últimos meses.
4. Usar productos antipigmentantes
Hay varios factores que tienden a sobreestimular
la producción de melanina, lo que puede provocar que se acumulen
las pigmentaciones irregulares antes mencionadas y también que
se creen manchas más grandes. Aunque tener pecas o lunares no es
peligroso en sí mismo, es importante observarlas para evitar que
se descontrolen y también vigilar las manchas que aparezcan de
forma desigual, especialmente en el rostro.
Los productos antipigmentantes o despigmentantes
no solo actúan sobre las acumulaciones de melanina para
aclararlas y reducirlas (por ejemplo,
las manchas derivadas de la edad o debidas a factores
hormonales); también ayudan a regular la producción de
melanina para que no se reactiven y aparezcan de nuevo. Pero
es igual de importante que en la piel con manchas se
intensifique la protección solar con factores altos o muy altos,
o evitando la exposición directa al sol, porque de lo contrario,
las manchas volverán a aparecer o intensificar su tono.
5. Evitar las lámparas solares o camas de
bronceado
La exposición prolongada a la radiación
ultravioleta es una de las principales causas del envejecimiento
prematuro y de otros daños como el cáncer de piel. El sol es la
fuente más importante de este tipo de rayos, pero también los
métodos de bronceado que usan radiación, como las lámparas
solares y las camas de bronceado, ya que añaden tiempo de
exposición a los rayos, y por tanto una acumulación de esta
radiación en la memoria de nuestra piel.
La doctora María Agustina Segurado, experta
asesora de NIVEA ha comentado: "Las
pecas y los lunares son un rasgo físico muy característico en
algunas personas. Son inofensivos en sí mismos, pero son signos
de una piel más vulnerable a la radiación solar. Por tanto,
obligan a cuidar con mayor intensidad la exposición de la piel
al sol, ya que esta es la principal causa por la que se
multipliquen. Durante el verano, cualquier persona debe
protegerse de las radiaciones solares, que pueden producir
quemaduras, envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel,
pero aún más quienes tengan lunares o pecas. Por ejemplo, tener
más de 50 lunares ya es factor de riesgo para el melanoma. Si se
observa algún cambio en cuanto al color o el tamaño, es muy
importante acudir a un especialista".
El cardo mariano
Silybum
marianum, comúnmente llamado cardo mariano, es una planta herbácea
anual o bienal, originaria de Europa y fácilmente distinguible por
sus hojas, recorridas en su haz por franjas de color blanco lechoso.
Es una planta medicinal muy reconocida por sus cualidades curativas.
Las semillas del cardo mariano se han venido usando desde hace
siglos con fines medicinales. De ellas se obtienen sustancias como
la silimarina, que se usa en afecciones crónicas del hígado y la
vesícula biliar; o la silibinina (o derivados de la misma), que se
usa en casos de intoxicación por ingestión de amanitas (por ejemplo
la amanita phalloides o la amanita muscaria). Otras sustancias de
interés medicinal presentes en las semillas son la silydianina y la
silychristina.
Otros beneficios atribuidos al cardo mariano incluyen los siguientes
:
Interviene favorablemente en casos de litiasis (piedras en riñones y
vesícula)
Normaliza la glucemia (baja el azúcar en sangre)
Es el más potente hepatoprotector2 conocido con acción sobre
cirrosis, hepatitis, hígado graso, envenenamiento hepático.
Protege también las células de los riñones en caso de insuficiencia
renal.
Impide el daño hepático y renal provocado por ciertos medicamentos
antivirales, analgésicos, antibióticos y antiinflamatorios.
Impide la peroxidación lipídica (acción antioxidante en tejidos
grasos)
Induce la apoptosis en células cancerosas.
Rebaja los niveles de colesterol.
Reduce la insulinoresistencia en pacientes con diabetes de tipo 2
que también padecen cirrosis.
Podría tener aplicaciones en la prevención del cáncer.
Se usa para tratar complicaciones en pacientes de sida.
El cardo mariano también se usa en multitud de productos que
aseguran reducir los efectos de la resaca.
Se usa como complejo vitamínico especialmente para aumentar la
producción de leche en mujeres tras el parto.
Esta planta es muy conocida y fácil de encontrar en estado salvaje
asi como un producto ya envasado.
Otra de las ventajas del cardo mariano es que es comestible y se
puede incluir en ensaladas acompañando otros vegetales.
Se puede consumir en infusión o en tintura el cardo mariano con
fines medicinales.
Esta planta no es toxica pero no es aconsejable usar el cardo
mariano en el caso de las mujeres embarazadas y en periodo de
lactancia.
Es importante consultar al médico antes de comenzar a
utilizar el cardo mariano con fines medicinales para evitar algún
efecto negativo.
El 2 de julio homenajeamos a aquellos profesionales de la
comunicación social, dedicados a informar sobre el mundo del
deporte. Se celebra el Día Internacional del Periodista
Deportivo.
Amazon por Mejores Propuestas
Todo lo que necesitas para vivir #UnVeranoDiferente
La
Leishmaniosis canina conocida vulgarmente
como “la enfermedad del mosquito”es producida
por un protozoo del género Leishmania que es
transmitido por un mosquito llamado
Phlebotumus. Esta enfermedad está muy
extendida en nuestro pais.
El perro contrae la enfermedad cuando es
picado por un mosquito infectado. Nunca por
contacto directo
con animales enfermos. Tampoco se contagia a
las personas por esta vía.
Se dan casos aislados de esta enfermedad en
personas inmunodeprimidas, ancianos o niños pequeños con
mal funcionamiento de su sistema
inmunitario. Tambien se ha dado algún caso
en gatos.
La mayoría de los contagios se producen en
los meses de verano, que es cuando más pican
estos mosquitos, y sobretodo al amanecer y
al anochecer.
No existe ninguna vacuna en el mercado para
proteger a nuestros perros. Algunas medidas
preventivas que podemos aplicar son:
-Evitar
pasear a los perros al amanecer y anochecer
en los meses de mayor riesgo.
-Colocar
en las ventanas telas mosquiteras.
-Hay
en el mercado diferentes productos que
actúan como repelentes de mosquitos a base
de insecticidas, aceites
esenciales(citronella, geranio, lavanda,
arbol del neem), ultrasonidos, etc…
-Poner
dentro de las viviendas artefactos
repelentes de mosquitos.
Estas medidas de protección frente a la
picadura de los mosquitos no son efectivas
100% .
El periodo de incubación de esta enfermedad
es variable. Desde el momento en que el
animal es infectado por un mosquito hasta
que empieza a manifestar síntomas clínicos
pueden pasar desde algunos meses a varios
años, dependiendo de cómo se encuentre el
Sistema Inmunitario del animal.
La enfermedad se puede manifestar bajo 2
formas:
-Forma
visceral: la más grave. El parásito afecta a
órganos vitales
como el hígado, el bazo o el riñón. Muchos
de estos perros mueren por insuficiencia
hepática y/o renal grave.
-Forma
cutánea: la más benigna. El perro presenta
lesiones en la piel como caida de pelo,
formación de escamas, seborrea, úlceras que
no cicatrizan, etc…
Otros síntomas que pueden hacernos sospechar
de la enfermedad son:
-adelgazamiento. -falta
de apetito. -fiebre. -alteraciones
digestivas: vómitos, diarrea, etc…
-cojeras,
debilidad muscular. -epistaxis. -aumento
de tamaño de los ganglios linfáticos.
-espleno-hepatomegalia
(aumento de tamaño de bazo y/o hígado). -excesivo
crecimiento de las uñas.
Como no existe un tratamiento preventivo
eficaz, sería recomendable efectuar a
nuestros perros un test para detectar esta
enfermedad al menos 2 veces al año ( en
otoño y en primavera).
Si el perro es positivo y no tiene afectado
el hígado y el riñon el pronóstico es
favorable y debería someterse a un
tratamiento médico para mantener la
enfermedad bajo control. El hecho de tener
un animal enfermo sin tratamiento supone un
riesgo de contagio para los demás animales
ya que actúa como reservorio de la
enfermedad.
El pronóstico es menos favorable si siendo
positivo presenta además una insuficiencia
renal.
Los perros afectados deben ser sometidos a
analíticas periódicas para evaluar su estado
de salud.
Puesto que en el desarrollo de esta
enfermedad juega un importante papel el
SISTEMA INMUNITARIO, podemos potenciar éste
de diferentes maneras como por ejemplo:
cambiando la alimentación, con acupuntura,
homeopatía, fitoterapia, algunos hongos
chinos, etc…La utilización de estas técnicas
complementarias junto con el tratamiento
médico habitual ayuda a obtener unos mejores
resultados terapéuticos en esa enfermedad.
Cristina Delgado Pascual. Veterinaria coleg
2964
Centro veterinario Palomeras C/Santa
Cruz de Retamar 18. Madrid.
Una chispa de humor cada dia
para alegrarte el ánimo.
VOCABULARIO. Verdadero significado de algunas palabras
Alianza: En política internacional, pacto entre dos ladrones,
cada uno ha metido tanto la mano en el bolsillo del otro que
deciden juntarse para robarle a un tercero.
Crítico: una persona que finge ser tan difícil de satisfacer que
nadie lo intenta.
Duelo: Ceremonia de reconciliación entre dos enemigos.
Filósofo: Una persona ciega en una habitación a oscuras que
busca un sombrero negro que no existe.
Modestia: Reconocer que uno es perfecto, pero sin decírselo a
nadie.
Paz: Período de tiempo entre dos guerras.
Pesimista: Optimista con experiencia.
Rebelde: Dícese de quien todavía no ha conseguido salirse con la
suya.
Sacrificio: En la antigüedad, acto religioso. En la actualidad
medio por el cual la clase obrera consigue su alimento.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
Veranos de la Villa 2024
Durante los meses de julio y agosto, Veranos de la
Villa llena Madrid de
multitud de propuestas culturales y de ocio (muchas de ellas
gratuitas). Una intensa agenda de conciertos, obras de teatro,
danza, zarzuela, circo, exposiciones y actividades infantiles en
sedes repartidas por toda la ciudad para un festival que en
2024 celebra su 40ª edición. La programación 2024 se publicará a
partir del V14 jun en la web
oficial
Gracias a Veranos de la Villa, Madrid se convierte en
un gran festival (en
2023 congregó 162 000 espectadores en sus más de
doscientas actividades en 31 escenarios de la ciudad con presencia
de 814 artistas y propuestas tanto consagradas como emergentes) que
incluye una variada programación de música, teatro, circo, cine,
lírica, danza y arte contemporáneo por toda la ciudad (Condeduque,
Teatro Circo Price, Serrería Belga, Matadero Madrid, Fundación Juan
March, parque de la Bombilla, Instituto San Isidro, Puente del Rey,
Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, paseo de Federico García
Lorca, parque de Berlín, Centro Cultural La Vaguada, plaza del
Centro Cultural Paco de Lucía, paseo del Prado, Academia de las
Artes y las Ciencias Cinematográficas, Residencia de Estudiantes,
plaza Mayor, puente Cáscara Matadero Madrid Río, parque Casino de la
Reina, calle Fuencarral, plaza de Oriente y auditorio del parque
Enrique Tierno Galván en 2023).
La programación 2024 a partir V14 jun en la web
oficial
PHotoESPAÑA 2024:
Perpetuum Mobile
Del 10 de mayo al 29 de
septiembre vuelve PHotoESPAÑA.
En esta XXVII edición contaremos con 84 exposiciones y
la participación de 293 fotógrafos y artistas visuales.
Bajo el lema Perpetuum mobile, PHE24 tendrá el
movimiento como eje central: desde el dinamismo del
medio fotográfico al de los creadores en el desarrollo
de su trabajo; de la representación del movimiento a los
cambios colectivos, históricos o sociales. Nos
adentramos en una nueva edición que busca expandir la
noción de la fotografía y mostrar la extraordinaria
creatividad y diversidad de la práctica artística visual
consolidada desde los inicios del milenio tanto dentro
como fuera de nuestras fronteras.
Más info www.phe.es
¡Nos vemos en
#PHE24!
Cuando el musical LA LLAMADA, aclamado por dos
millones de personas, llega mañana al Teatre Poliorama
Por Ferran Martínez-Aira
LA LLAMADA, un montaje teatral de los Javis: Javier Calvo y Javier
Ambrossi, aclamado por más de dos millones dos millones de
espectadores, es una epopeya en clave Disney con números musicales
que sigue el desarrollo de una comedia romántica, pero trasciende y
juega con todos estos géneros para terminar siendo un canto a la
libertad y al primer amor, que llega mañana miércoles al TEATRE
POLIORAMA de la Rambla donde se representará hasta el 26 de julio.
Este exitoso musical, producido también en versión cinematográfica
en 2017, se recrea en el Campamento cristiano La Brújula (Segovia)
donde Bernarda, una monja recién llegada, quiere salvar el
campamento con su canción “Viviremos firmas en la fe”. La Hermana
Milagros, una joven con dudas, recuerda lo mucho que le gustaba
Presuntos Implicados. Y María y Susana, dos adolescentes castigadas,
tienen un grupo que se llama Suma Latina. Pero desde que Dios se le
aparece a María una noche, todo está cambiando. Y es que a Dios le
encanta Whitney Houston.
LA LLAMADA con un reparto formado por Nerea Rodríguez, Angy
Fernández, Marta Valverde, Estrella Xtravaganza y Richard Collins-Moore,
celebrará en la Ciudad Condal sus 10 años de gira tras recorrer más
de 30 ciudades, incluyendo Moscú y ocho temporadas en el Teatro Lara
de Madrid. A partir del 2015 el musical se ha estrenado en México,
Chile, República Dominicana,Argentina y Panamá.
"Las Asambleístas (Las que tropiezan)"
con Silvia Abril, Gabriela Flores, Rocío Marín, Maribel Salas,
Maite Sandoval y Pepa Zaragoza llegan al Teatro La Latina de
Madrid del 25 de septiembre al 13 de octubre
'Las
Asambleístas (Las que tropiezan)', una
coproducción de El
Terraty
el Festival Internacional de Teatro
Clásico Mérida, llega al Teatro La
Latina de Madrid a partir del 25 de
septiembre.
Sílvia
Abril, Gabriela Flores, Rocío Marín,
Maribel Salas, Maite Sandoval y Pepa
Zaragoza forman el elenco de lujo
dirigido por José Troncoso.
Las
protagonistas nos harán reflexionar, a
golpe de risa, sobre el papel de las
mujeres a lo largo de la historia y
sobre sus tropiezos.
Las
entradas ya están a la venta a través
del enlace teatrolalatina.es.
Día Internacional del Reggae
El 1 de julio es el Día
Internacional del Reggae (IRD
– International Reggae Day),
dedicado a conmemorar a este tipo de música que ha logrado tener una
gran legión de fans desde su aparición en Jamaica en la década de
los 60.
Como cada 1 de julio, el mundo entero
celebra el el Día Internacional del Reggae, jornada dedicada al
género nacido en Jamaica.
José Monge Cruz (San Fernando, 5 de diciembre de 1950 -
Badalona, 2 de julio de 1992), conocido artísticamente comoCamarón
de la Isla, o simplemente Camarón, fue un cantaor flamenco
andaluz. Fue un renovador del cante
Camaron - Como el Agua
James
Maitland Stewart (20 de mayo de 1908 – 2 de julio de 1997),
popularmente conocido comoJimmy
Stewartespecialmente
en Estados Unidos, fue un actor de cine, teatro y televisión
estadounidense ganador del Premio Óscar, famoso por su
particular personalidad en la pantalla. Durante el transcurso de
su carrera actuó en varias películas consideradas clásicos y fue
nominado cinco veces al Premio Óscar, ganando una vez en
competencia y recibiendo uno por su trayectoria.
Salmorejo Cordobés - Receta para hacer con batidora o con
Thermomix
El salmorejo es una sopa fría perteneciente a la gastronomía
española. Muy apropiado como entrante bien fresquito. No
puede faltar el pan ni unos trocitos de jamón serrano a la
hora de acompañar este plato.
LA RUTA DEL VINO RIBERA
DEL GUADIANA RENUEVA SU CERTIFICACIÓN
La Ruta del vino y del
cava Ribera del Guadiana ha renovado su certificación un
año más reafirmándose como uno de los destinos más
destacados para los amantes del vino. Este logro
coincide con datos que consolidan esta actividad, el
enoturismo, por su aumento global. Un estudio anual de
actividad ha registrado un aumento del 18.20% en visitas
a bodegas y museos del vino asociados a las rutas
respecto a 2022.
La Ruta del Vino
del Ribera del Guadiana, certificada en 2013
como club de producto perteneciente a las Rutas
del Vino de España, promovido por la Asociación
de Ciudades del Vino (ACEVIN), se encuentra
enmarcada en el territorio de la D.O.P Ribera del
Guadiana creada en 1999.
Esta denominación
ampara seis subzonas: Tierrade Barros,
Matanegra, Ribera alta, Ribera baja correspondientes
a la zona de Badajoz, y Montánchez y
Cañamero correspondientes a Cáceres.
Estos territorios
vitivinícolas destacan por su variedad paisajística
y riqueza natural. La excelencia de sus vinos y
cavas son el resultado de un trabajo cuidado, junto
con el amor por la tierra y sus productos.
Esta certificación
recientemente renovada es el reflejo del esfuerzo de
la Ruta por mejorar la experiencia del visitante y
promover el patrimonio enoturístico de la región.
El enoturismo en
España es una actividad accesible y responsable
que cada año se consolida como una forma diferente
de conocer el territorio. Es por ello que La Ruta
del Vino y del Cava Ribera del Guadiana y todos
sus asociados tienen como objetivo crear una
experiencia única e inolvidable.
España cuenta con 37
rutas del vino cuyo principal motor de la
actividad enoturística son las 740 bodegas con
las que cuenta el club. Durante 2023 las visitas a
bodegas y museos del vino asociados a las rutas han
experimentado un amento del 18.20% respecto a
2022. Estos datos tan positivos muestran un
crecimiento notable que ha repercutido en un impacto
económico de 102 millones de euros.
La renovación de la
certificación de la Ruta del Vino y del Cava de
Ribera del Guadiana es un impulso significativo
para el enoturismo en España en general, y la región
de Extremadura en particular. La renovación de este
compromiso posiciona a la Ruta como un destino de
referencia, atrayendo a visitantes y contribuyendo
al crecimiento del sector.
Más información:
www.rutadelvinoriberadelguadiana.com
Ruta
gastronómica por Gijón:
restaurantes y sidrerías con encanto para saborear la
auténtica cocina asturiana I
Vista aérea de la ciudad de Gijón
Descubrir la cocina asturiana es sumergirse en una sinfonía
de sabores que celebran la riqueza y originalidad culinaria,
una experiencia que en sí misma justifica un viaje
Reconocida por su costa y su rica historia, la ciudad de
Gijón se erige como un
auténtico paraíso gastronómico en el corazón de
Asturias. Desde el primer bocado, la exquisita oferta
culinaria local te sumerge en un viaje a través del paladar,
fusionando la tradición, la frescura y la maestría en la
cocina que define la gastronomía asturiana.
La
sidra, el elixir dorado de Asturias, no es
simplemente una bebida, sino una pieza fundamental de la
cultura y la gastronomía en Gijón. Y es que esta acogedora
ciudad, bañada por el Cantábrico y rodeada de verdes prados,
alberga una tradición arraigada en la producción y disfrute
de esta refrescante y burbujeante bebida.
Casa Trabanco
Platos tradicionales como la
fabada asturiana, el cachopo o las sabrosas verdinas se realzan
con el maridaje perfecto que proporciona una buena sidra.
Descubrir la cocina asturiana supone sumergirse en una sinfonía de
sabores que celebran la riqueza y originalidad culinaria, una
experiencia que en sí misma justifica un viaje y que no te puedes
perder en tu estancia en esta preciosa ciudad asturiana.
playa-san-lorenzo
Por esta razón, os proponemos dónde comer
en Gijón con restaurantes
con encanto,
recomendables bajo nuestra propia experiencia, y platos típicos de la
rica cocina asturiana para que no te pierdas nada.
¿Dónde comer?
Río Astur
La hospitalidad es el arte de hacer que se sientan cómodos y en
casa. Así nos hizo sentir José Ángel Fernández cuando visitamos Río
Astur, su sidrería, donde trabajan con pasión,
honestidad y humildad para hacer sentir al comensal como
en casa.
Situado en el barrio del Llano, a escasos
minutos a pie del centro de Gijón, este acogedor restaurante es una
referencia en el panorama gastro de
la ciudad, donde ofrecen una cocina sincera y de calidad con los mejores
productos de temporada, y en la que Asturias y la sidra están siempre
presente.
Desde que Río Astur decidió abrir sus
puertas un 1
de septiembre de 1986,
han ido evolucionando; desde el auténtico “chigre” asturiano que era en
sus inicios, con guisos caseros y menú del día, hasta haberse convertido
en uno de los templos asturianos de la buena mesa.
Cabe destacar que su
personal siempre está atento para
ofrecer productos de calidad y un buen servicio al cliente.
En Río Astur han ido especializándose en la sidra asturiana con
Denominación de Origen y han posicionado dos de sus platos principales
entre los mejores del país: su famoso pote asturiano y sus magníficos
cachopos, reforzados una cocina a fuego lento y con mimo por otros
guisos como la fabada, los arroces y las carnes de la región.
En su afán por seguir mejorando en la cocina han participado en distintos
concursos culinarios,
logrando premios a la mejor fabada de menú en 2022 y también por su pote
asturiano en 2019 en el concurso “En Busca del pote perfecto”. También
sus cachopos han sido galardonados en varias ocasiones; una de ellas por
su “cachopín”, versión individual y más asumible que el de ternera
asturiana empanada.
También su cachopo
Mari,
una delicia elaborada con entrecot, queso de Peñamellera, jamón ibérico
de bellota y pan artesano y, como guarnición, cebolla rellena de
verduritas y foie, resultó ganador en 2021 de la cuarta edición del
concurso nacional 'En Busca del Mejor Cachopo elaborado con Ternera
Asturiana' que se celebró en el Salón Gourmets.
or último, en Río Astur cuentan con
varios postres totalmente caseros. Nuestra
recomendación es pedirse una variedad para
compartir, pues todos son dignos de probar, como es el caso de la tarta
de queso, el arroz con leche y el tiramisú.
¿Cuál es el secreto del éxito entonces de
Río Astur? Trabajar básicamente con los
mejores productos de temporada.
Buena parte de sus consumidores son fieles a su cocina y los nuevos
clientes llegan avalados por una recomendación.
Mallorca, tierra de una riqueza gastronómica
autóctona que deleita paladares
Mallorca, junio de 2024 –
La isla balear es un tesoro gastronómico que invita a los
visitantes a descubrir sus sabores más auténticos. Mallorca
cuenta con una rica diversidad culinaria y de productos
autóctonos que reflejan la tradición y el saber hacer de los
mallorquines, entre los que destacan, sin duda, la
sobrasada, el queso, el aceite y el vino de Mallorca.
Sobrasada de Mallorca: el embutido
por excelencia
La sobrasada, el embutido más emblemático de la isla, es un
producto elaborado con carne de cerdo, pimentón y especias
locales. La sobrasada de Mallorca cuenta con una Indicación
Geográfica Protegida (IGP) que garantiza su autenticidad y
calidad. Los pueblos de Campos, Felanitx y Porreres son
especialmente conocidos por la producción de este delicioso
manjar, donde los visitantes pueden degustar y aprender
sobre el proceso artesanal de elaboración.
Quesos de Mallorca: la tradición que
se transmite de generación en generación
La industria ganadera de Mallorca lleva varias generaciones
elaborando quesos, que forman parte ya de su cultura e
historia gastronómica. Por todo el territorio, es posible
encontrar queserías y fincas que elaboran quesos a partir de
la leche de vaca, cabra y oveja. Desde requesones hasta
quesos más curados e incluso yogures, estas queserías,
muchas de ellas familiares, se pueden ver en localidades
como Santanyí, Inca o Manacor, entre otras. Asimismo, se
comercializa y existen todo tipo de variedades en las
múltiples Formatgerias de la isla.
Aceite de Mallorca: el “oro líquido”
mediterráneo
El aceite de oliva virgen extra de Mallorca es un producto
de alta calidad reconocido con Denominación de Origen (DO).
La Serra de Tramuntana y el Pla de Mallorca son las
principales zonas productoras, donde los olivos centenarios
y el clima mediterráneo crean las condiciones ideales para
la elaboración de un aceite excepcional. Las almazaras de
Caimari y Sóller ofrecen visitas guiadas y catas para
conocer de cerca este valioso producto.
Vino de Mallorca: El maridaje
perfecto entre tradición y modernidad
La isla cuenta con dos denominaciones de origen: DO
Binissalem y DO Pla i Llevant. Binissalem, con su clima
favorable y suelos ricos, es famosa por sus vinos tintos
robustos y aromáticos. En el Pla i Llevant, la variedad y la
innovación son la clave, produciendo vinos blancos, rosados
y tintos de gran calidad. Las bodegas de Binissalem y
Felanitx son paradas obligadas para los enófilos que deseen
disfrutar de catas y recorridos enológicos.
La ruta gastronómica de Mallorca permite a
los visitantes sumergirse en la cultura y las tradiciones de
la isla a la vez que disfrutar de paisajes impresionantes
mientras descubren los secretos detrás de cada producto.
10
planes en Lloret de Mar para disfrutar de unas vacaciones de verano
inolvidables
Desde experiencias culturales como centro de interés la música y el arte
hasta actividades familiares, sin olvidar lo que tiene esta localidad de
la Costa Brava para ofrecer a los amantes del turismo activo.
Junio de
2024. —Lloret
de Mar ofrece un mundo de posibilidades únicas para disfrutar de unas
vacaciones fuera de lo común. Ya sea unos días tranquilos junto al mar,
emocionantes actividades acuáticas, una escena gastronómica y de ocio
auténtica o un rico patrimonio cultural, Lloret de Mar tiene algo
especial para cada visitante. Estas diez experiencias son solo una
muestra de lo que puede ser un verano inolvidable en la capital de la
Costa Brava.
Aventuras en
kayak en la playa de Canyelles
Las aguas claras y tranquilas de esta playa son ideales
para el remo, permitiendo a los kayakistas de todos los niveles
disfrutar de un día de aventura y deporte en el mar. En la zona, además
de poder alquilar todo lo necesario, se ofrecen tours privados con guías
especializados. Después del esfuerzo, la recompensa puede estar en una
buena comida en el restaurante Gammarus que ofrece una experiencia
única, fusión de restaurante y beachclub en primera línea de mar en la
idílica playa de Cala Canyelles y que es una opción ideal para degustar
la cocina de proximidad y sus deliciosos cocteles.
Recorrer los
caminos de ronda
Los caminos de ronda recorren el litoral y descubren a
los caminantes todos los secretos de la fauna y flora mediterránea.
Durante la ruta se
alternan paisajes forestales litorales con pequeñas calas y playas,
donde disfrutar de sitios emblemáticos en medio de los acantilados.
Tanto en dirección norte como en dirección sur hay diferentes miradores
con vistas espectaculares sobre el mar, así como recuerdos del pasado
histórico de Lloret. No hay que perderse el nuevo tramo que conecta las
playas de Lloret y Fenals para descubrir Cala Banys el Castillo de Sant
Joan y detenerse en sus diferentes miradores o disfrutar de las
excelentes vistas sobre la pasarela que cuelga entre los acantilados.
Salidas
guiadas de esnórquel
Todos los fines de semana de junio a septiembre son
ideales para descubrir el fondo marino de la Costa Brava con una experiencia
de esnórquel para toda la familia. Esta salida de inmersión ligera
con tubo cuenta con un guía experimentado y especializado en biología
marina que enseña la vida submarina de la zona. El punto de encuentro es
la playa de Fenals que, además, es la playa familiar por excelencia de
la localidad.
Visitar el
Castillo de Lloret en familia
El Castillo
de Lloret, además de su arquitectura y sus vistas sobre el mar
Mediterráneo, cuenta ahora con una experiencia virtual sobre el cambio
climático. A través de un espectáculo de luz, sonido y juegos digitales
interactivos para toda la familia, se podrá aprender más sobre el
impacto del cambio climático en el planeta. A la salida de la
experiencia espera una terraza perfecta para tomar algo y disfrutar del
atardecer.
Disfrutar
del Lloret Summer Festival
La música, la danza, el circo y otras artes escénicas son
las principales atracciones durante las tardes y noches de verano en
Lloret de Mar. El Lloret
Summer Festival ofrece una variedad de espectáculos gratuitos y al
aire libre para disfrutar de la cultura durante las veladas estivales.
Una visita teatralizada por los Jardines de Santa Clotilde, un
espectáculo de danza tradicional a cargo de la compañía Esbart Joaquim
Ruyra, un espectáculo de clown contemporáneo y teatro gestual para todos
los públicos por la compañía Le Puant, un concierto de la orquesta La
Principal de La Bisbal a pie de playa o una tarde de cine al aire libre
son algunas de las propuestas de este festival.
Tomar el sol
en sus playas y calas
Las playas y calas son sin duda uno de sus principales
atractivos de Lloret de Mar, que cuenta con todas sus playas reconocidas
con el distintivo de bandera azul por su calidad y con una novedad, está
prohibido fumar en ellas. Desde arenales urbanas con todos los
servicios, como la playa de Lloret y la playa de Fenals, hasta pequeñas
y tranquilas calas escondidas entre acantilados, como cala Boadella de
escasos 250 metros de longitud y donde se contempla un paraje 100% Costa
Brava y casi virgen.
Elegir
alguna propuesta de Lloret Adventure
Los amantes del turismo de aventura tienen también un
espacio reservado en Lloret de Mar gracias a las actividades al aire
libre incluidas en el proyecto Lloret
Adventure. Un tour guiado en kayak bordeando la Costa Brava, una
jornada de golf en plena naturaleza, un salto en bungee jumping a más de
70 metros de altura, practicar parasailing en la playa de Fenals o una
excursión en quads por los entornos naturales de la zona, son algunas de
las opciones para divertirse y soltar adrenalina.
Divertirse
en el Clon Festival
En este ciclo de presentaciones los grupos participantes
rinden tributo a grandes artistas nacionales e internacionales, como Bob
Marley, e interpretan con exactitud clónica sus canciones y manera de
hacer encima del escenario. Este 2024 tendrá cuatro fechas y volverá a
su emplazamiento, la Roca d’en Maig, situada en uno de los extremos del
paseo marítimo de Lloret de Mar y que permite disfrutar de los
conciertos desde la playa.
Aprender en
el taller de biología marina
El taller en las rocas de la playa de Fenals invita a los
más pequeños a conocer los organismos que viven en este lugar de la
playa, observándolos de cerca y descubriendo sus características con el
ánimo de enseñarles a conservar y respetar esta biodiversidad. Esta
actividad, perfecta para niños a partir de los cinco años, se lleva a
cabo todos los viernes de julio y agosto y todos los sábados de
septiembre.
Vivir la
‘Festa Mayor’ del verano
Del 24 al 26 de julio Lloret de Mar celebra la Fiesta
Mayor de Verano en honor a su patrona, Santa Cristina. Espectáculos y
eventos como la procesión a la Ermita dedicada a Santa Cristina, el
Baile de la Plaza o la regata S’amorra Amorra en la playa de Santa
Cristina son algunas de las actividades más tradicionales que podrás
vivir si estás en Lloret por estas fechas. Además, Sa Caleta acogerá un
concierto de habaneras a cargo del grupo musical Son de l’Havana, la
playa de Lloret tendrá un espectáculo con fuegos artificiales y un
correfuegos desde la Plaza Pere Torrent hasta el Paseo Agustí Font y la
plaza de la Vila.
Con 240 kilómetros de costa, la
belleza de la costa del sur de Portugal merece una
visita al menos una vez en la vida
El Algarve es, sin duda alguna, una de las mejores
opciones posibles para vivir un verano inolvidable
No podemos negar que ya tenemos el verano en
nuestras mentes y comienzan los planes para
disfrutar del estío, del periodo vacacional por
excelencia que tan largo parece antes de empezar y
tan breve resulta que ha sido luego al terminar, con
tantas cosas pendientes para el próximo año.