Contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y
potasio, y por ello contribuye a reducir la presión
arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones de
estrés.
Queda
dicho queCuaresma,
reducción del latínQuadragésima,
hace referencia al número 40. Y más
concretamente40
días de ayuno. Pero ¿cómo se hace la
cuenta? En la liturgia, la Cuaresma
consta de cuatro Domingos de Cuaresma
con sus respectivas semanas; un Domingo
de Pasión, con su respectiva semana; y
la Semana Santa. Dan un total de 6
semanas, que suman 36 días.
Faltaban por tanto 4 días para completar
la cuarentena; así que se ganaron esos
días adelantando su inicio al miércoles
de ceniza, que antes de llamarseFeria
Quarta Cínerum(su
nombre latino actual), se llamóInitium
Quadragésimae(Inicio
de la Cuaresma), y tambiénFeria
Quarta in cápite ieiúnii(Miércoles
del comienzo del ayuno). El miércoles,
jueves, viernes y sábado de la semana
siguiente (la primera semana de
cuaresma) se celebran lastémporasde
cuaresma. Es la superposición de dos
épocas de ayuno. Las témporas son sin
duda la celebración más antigua, dicen
que heredada de los romanos, que
preparaban con tres días de ayuno la
entrada en cada estación (tempus;plural,témpora).
Se trata, pues, de instituciones que
tardaron muchos siglos en tomar forma.
Los tres días de ayuno de las témporas,
fueron muy anteriores a la institución
de la cuaresma.
LaDidascalia
Apostólica, en la que se recogen las
primitivas normas y costumbres de la
iglesia, refiriéndose a la semana de
ayuno con que se preparaba la Pascua,
establece:“Durante
los días de la Pascua ayunaréis, y no
comeréis más que pan, sal y agua a las
nueve; y esto desde el lunes al jueves.
El viernes y el sábado, el ayuno será
completo y no tomaréis nada”. Los
testimonios más antiguos sobre el ayuno
de preparación de la Pascua son de
finales del siglo II, y muestran un
mosaico muy variado: desde la reducción
de éste al Viernes Santo, hasta la
semana completa; costumbre ésta del
ayuno semanal, imitada de los judíos,
que tenían una gran tradición en esta
práctica, y gran fe en ella.
Para
entender la evolución de estas prácticas
hacia la institución de la Cuaresma, es
preciso encuadrarlas en la celebración
del Bautismo de los catecúmenos, que
se celebraba durante la Vigilia Pascual,
es decir en la celebración del Sábado
Santo. El catecumenado requería no sólo
la preparación del alma para recibir el
sacramento, en la que se inscribiría el
ayuno, sino también el conocimiento de
la doctrina, que requería mucho más
tiempo que tan sólo una semana. Hemos de
recordar que mientras no tuvo el
cristianismo una implantación uniforme
en las respectivas sociedades, la
institución del catecumenado formaba
parte esencial de la liturgia y de la
vida de la iglesia. Era la iniciación de
los nuevos adeptos, y como tal tendía a
formas especialmente fervorosas y
extremadas. Los catecúmenos tuvieron un
papel muy importante en la evolución de
las prácticas religiosas; fueron ellos
los que una vez instituida la Cuaresma
para ampliar la catequesis, extendieron
a ella el ayuno de preparación para la
Pascua, quién sabe si secundados o
instigados por los fieles, y más
excepcionalmente por el clero, que en
esto al menos, fue siempre a remolque.
Cuando desaparecieron los catecúmenos,
porque ya estaba concluida la
cristianización en los respectivos
territorios, fueron los legos quienes
ocuparon el lugar de éstos.
Las
especiales características de la Edad
Media, a cuya imagen y semejanza se
fraguó la Cuaresma, dieron como
resultado un predominio de los días de
duelo y celebraciones por la Pasión y
Muerte de Cristo, que dejaron en la
sombra las celebraciones y los días de
alegría por su Resurrección. Es evidente
que no era sostenible a largo plazo
tanto rigor, por lo que se redujo éste
empezando por los domingos, que quedaron
exentos del ayuno ya muy al principio,
con lo cual ya no llegaba la cuenta a
cuarenta, hasta llegar a la actual
formulación, que reduce a sólo los
viernes del tiempo cuaresmal los ayunos
y abstinencias. Iniciándola con los
Carnavales, para que entrase más suave.
277 Muere el
reformador religioso Manes.
1154 Muere Roger
II, primer rey de Sicilia.
1802 Nace Victor
Hugo.
1844
Independencia de la República Dominicana de Haití.
1885 Finaliza la
Conferencia de Berlín en la que las potencias occidentales se reparten África.
1901 España en
estado de guerra en varias provincias a causa de los levantamientos populares.
1903 Nace el
escritor Agustín de Foxá.
1908 Inaugurado
en Barcelona el Palau de la Música Catalana.
1969 Desaparece
el filósofo Karl Jaspers.
1971 Desaparece
el actor Fernandel.
1982 Muere el
actor Paco Martínez Soria.
1990 Violeta
Chamorro es elegida presidenta de Nicaragua en las primeras elecciones libres
1991 El Partido Nacionalista de
Bangladesh gana las primeras elecciones libres tras 14 años de Gobierno militar.
1993 EEUU:
atentado en el World Trade Center de Nueva York, con cinco víctimas mortales.
1995 El G-7 acuerda en Bruselas
los principios comunes de "la sociedad de la información" a escala mundial.
1998 El Tribunal
Supremo condena a Mario Conde, a 4 años y 6 meses de prisión por un delito de
apropiación indebida.
1998 La
Audiencia Nacional de Madrid, condena al ex director de la Guardia Civil, Luis
Roldán, a 28 años de cárcel por malversación de caudales públicos, estafa,
cohecho y cinco delitos contra la Hacienda Pública.
2001: los ministros de
Exteriores de los quince países miembros de la Unión Europea suscriben el
Tratado de Niza, acordado en diciembre de 2000, para permitir la adaptación de
las instituciones comunitarias a la ampliación prevista de la organización.
2001: el ministro de Interior
español, Jaime Mayor Oreja, abandona el ministerio de Interior para presentar su
candidatura a lehendakari.
2002: ACNUR y la ONG Save the
Children denuncian que al menos sesenta cooperantes abusaron sexualmente de
menores mientras desarrollaban presuntas labores humanitarias en Liberia, Guinea
y Sierra Leona.
2003: en las montañas
colombianas se estrella un avión militar con 26 ocupantes.
2004: Estados Unidos, el
gobierno elimina una prohibición de viajes a Libia que duró 23 años.
2004: Europa y Rusia llegan a
un acuerdo para lanzar cohetes Soyuz desde la base espacial de la Agencia
Espacial Europea situada en Kourou (Guayana Francesa).
2004: se inaugura en Valladolid
una exposición para conmemorar el quinto centenario de la muerte de Isabel la
Católica.
2004: todos los partidos
democráticos, salvo el PP, respaldan una manifestación contra ETA en Barcelona.
2005: los Mossos d'Esquadra
detienen en Barcelona a Rafaelle Amato, jefe de uno de los clanes de la Camorra.
2005: en Taiwán se incendia un
rascacielos; mueren cuatro personas.
2006: en Caquetá (Colombia) las
FARC atacan un autobús de civiles; mueren nueve pasajeros.
2006: en un penal de alta
seguridad en Afganistán se amotinan 1500 presos talibanes y de Al Qaeda.
2006: en Bilbao, la policía
española detiene a un miembro de los GRAPO buscado por el asesinato de una
empresaria en Zaragoza el 6 de febrero.
2006: junto a una sucursal
bancaria en Vitoria (España) estalla una bomba casera y causa heridas leves a
dos personas.
2006: en un mercadillo a las
afueras de El Cairo —situado sobre la antigua Heliópolis— se descubre un templo
solar con varias estatuas monumentales, una de las cuales podría pertenecer a
Ramsés II.
2009: tras una serie de
polémicas con sus habitantes, el gobierno de Chile decide reconstruir Chaitén,
ciudad devastada por una erupción volcánica, en Santa Bárbara, 12 km al norte.
2010: La Corte Constitucional
de Colombia declaró inexequible la ley de referendo reeleccionista, la cual
pretendía habilitar al entonces presidente Álvaro Uribe Vélez a un eventual
tercer mandato consecutivo.
De origen griego, su forma en esa lengua es Nestwr (Néstor); no ha
sufrido por tanto ninguna variación al pasar a nuestro idioma.
Figura entre los nombres más antiguos de nuestra cultura y no tiene
ningún entorno léxico, por lo que no es posible saber su
significado. No obstante, el héroe del que procede este nombre vale
por sí mismo para llenarlo de sentido.
San Néstor,
obispo. Vivió en la primera mitad del siglo III. Su diócesis de
Perge de Panfilia fue objeto de especial persecución, al haber ido
allí como presidente Polión, un fanático del culto a los dioses
romanos; enemigo acérrimo, por tanto, de los cristianos. Habiendo
llegado éste a la conclusión de que si acababa con el obispo, le
sería más fácil erradicar el cristianismo de sus dominios, se ensañó
con él y después de someterle al tormento del potro, lacerado todo
su cuerpo por los garfios lo mandó crucificar, para que así
estuviese más unido con su Dios, le dijo sarcástico Polión al
pronunciar la sentencia. El santo obispo exhortó a sus fieles desde
la cruz que permaneciesen fieles a su fe; y como puntualiza el
martirologio, entregó su alma a Dios el año 254, a las tres horas
después del amanecer del 26 de febrero, día en que se conmemora
su martirio.
Se celebra además esta onomástica, el 4 de marzo (S. Néstor, obispo
español, que sufrió martirio bajo Nerón), el 8 de septiembre (S.
Néstor de Gaza,sufrió martirio junto con sus primos Eusebio, Nestabo
y Zenón, en el año 362) y el 8 de octubre (S. Néstor de Tesalónica,
indultado en el circo por vencer al mejor gladiador, fue luego
decapitado, el año 306).
Néstores
uno de los héroes legendarios de la Ilíada. El menor de los 12 hijos
que tuvieron sus padres, Neleo y Cloris. El único que, al no haber
participado en la aventura de sus hermanos, que intentaron el robo
de los bueyes de Gerión, se salvó de la matanza de los Neleidas,
protagonizada por Hércules. Fue uno de los Argonautas, y en la
guerra de Troya se distinguió tanto por su arrojo en los combates
como por su buen consejo y su elocuencia. Los sitiadores de Troya
sentían por él una gran veneración. En su juventud se distinguió en
la guerra contra los arcadios y los eleos, así como en la de los
lapitas y los centauros. Néstor es en la Ilíada y la Odisea el
prototipo del anciano experimentado, prudente y comprensivo, cuyo
consejo es tan decisivo en la guerra como las armas. Él convenció a
Aquiles para que se uniese a la expedición contra Troya; él fue
quien consiguió reconciliar al rencoroso Aquiles con Agamenón; él
recibió la visita de Telémaco; él dijo, en cuanto vio la
deslumbrante belleza de Elena, que comprendía que hubiese dado lugar
a aquella cruel guerra.
El gran héroe sigue iluminando este nombre y manteniéndolo lleno de
significado, de manera que ni los santos, con tener un esplendor
poco frecuente, ni los demás personajes que así se han llamado, han
conseguido desdibujar este paradigma de prudencia y buen consejo que
es inevitable evocar al decir "Néstor". ¡Felicidades!
Ana
Mejía nos aconseja el uso de diferentes objetos relacionados con el
Feng Shui y que, fácilmente podemos colocar en nuestra casa o local
de trabajo favoreciendo el fluir de la Energía Positiva.
Los ALMANAQUES, a
lo largo de su historia, han ofrecido de todo: desde los
antiquísimos conocimientos astrológicos y los consejos médicos a
ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas, el teatro,
la música, la historia, la política, la filosofía, las ciencias,
la navegación (almanaques astronómicos), las noticias
de sociedad, elcomercio, toda actividad humana y todo
conocimiento.
Los ALMANAQUES han sido siempre calendarios con
contenidos dosificados día a día, constituyendo por ello una
apreciadísima alternativa de los libros y las revistas
especializadas.
Fieles a esta memorable tradición, Los editores de EL ALMANAQUE
ofrecemos, además de la edición diaria completa, los
siguientes ALMANAQUES ESPECÍFICOS, con el objeto de que cada
uno pueda elegir el de su preferencia.
RESPETO: sentimiento de apreciación de las cualidades humanas propias y
de los semejantes.
SOLIDARIDAD: inclinación del hombre a sentirse unido a sus semejantes y
a la cooperación con ellos.
TOLERANCIA: disposición a admitir en los demás una manera de ser, obrar
o pensar distinta de la propia.
ASERTIVIDAD: conducta autoafirmativa, proceso en el que el individuo
aprende a conocer y respetar sus propios derechos y los de los demás en
la toma de decisiones y en la expresión de opiniones y sentimientos.
AUTOAFIRMACIÓN: rasgo de la personalidad que se caracteriza por
manifestar un comportamiento social positivo, tendiente a defender un
derecho o alcanzar una determinada meta.
EMPATÍA: capacidad de entender e identificarse con las emociones ajenas;
más intuitiva que racional, implica la comprensión de los propios
sentimientos.
HABILIDAD SOCIAL: capacidad de actuar ante los demás en una situación
concreta, que se desarrolla gracias al aprendizaje de estrategias,
ejercicio y experiencia.
COMPRENSIÓN: capacidad de formarse una idea clara de las motivaciones,
razones o argumentos por los que actúan los demás.
AUTOESTIMA: grado de aceptación y valoración que la persona hace o tiene
de sí misma.un
concepto positivo de uno mismo equivale a una alta autoestima
APEGO vínculo emocional de conexión con otra persona (en la infancia,
generalmente la madre) que nos hace sentir nutridos afectivamente,
satisfechos y seguros.
DÍAS MUNDIALES
- INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES
26 de febrero - Día Mundial del Pistacho
Este 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho. Una fecha para celebrar las bondades de este fruto seco que debemos incorporar sí o sí a nuestra dieta.
Contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio, y por ello contribuye a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés. Son una fuente de vitamina B6 que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contiene vitaminas K, E y B1.
Día Mundial del Implante Coclear
Como cada año, el 25 de febrero se celebra el Día Mundial del Implante Coclear, para muchas personas esta ayuda técnica a la audición les resulta desconocida, pero para muchas otras ha sido una apertura de nuevos caminos ofreciéndoles la posibilidad de recuperar su audición perdida.
La razón por la cual se escogió esta fecha se debe a que el 25 de febrero de 1957 los médicos André Djourno y Charles Eyries en Francia, insertaron un hilo de cobre dentro de la cóclea a un paciente masculino de 50 años de edad, quien padecía de sordera total. El reporte médico indicó que este paciente fue capaz de percibir el ritmo del lenguaje, gracias a este procedimiento quirúrgico.
En todo el mundo hay más de 500.000 personas que son implantadas, y en España concretamente, contamos con más de 18.000 personas implantadas cocleares. Año tras año, más países se suman a la celebración de este día, actualmente son más de 65 países los que conmemoran este día marcado por la primera operación de implantación en 1957.
Federación de Asociaciones de Implantados Cocleares de España
El 25 de febrero volvemos a celebrar el Día Internacional del Implante Coclear, después de un año que recordaremos durante mucho tiempo
Justo tras la celebración del año pasado, explotó literalmente la sociedad que conocíamos. La pandemia de la Covid19 alteró nuestro mundo, nuestras costumbres y nuestras relaciones, entrando en una anormalidad que no ha dejado a nadie indiferente.
Los cambios en nuestro entorno han sido enormes, pero específicamente para nuestro colectivo, y para el de todas las personas con problemas auditivos, se han levantado unas enormes barreras que dificultan la comunicación con la obligación (por otra parte justificada por seguridad sanitaria) de llevar continuamente mascarillas, que normalmente son opacas y no permiten la lectura labiofacial.
Todos nos hemos sentido afectados por las nuevas costumbres sociales y comunicativas pero un colectivo especialmente afectado ha resultado ser el de nuestros jóvenes estudiantes. Los colegios, los institutos, las universidades y todos los foros educacionales han pasado de presenciales a semipresenciales o a realizarse totalmente de forma virtual en una primera época y ya en este curso lectivo a una presencialidad “controlada”.
La mala iluminación, los contraluces, los ruidos de fondo de las neveras o de las lavadoras de las casas de los profesores que imparten las clases online ha sido un continuo problema para nuestro alumnado.
Sabemos y somos conscientes de que todos nos hemos tenido que adaptar a esta situación con más o menos fortuna y no se puede pedir a un profesor que siempre ha dado sus clases presencialmente, que en una semana, sepa hacerlas accesibles a través de Internet.
Todo está siendo, para todos, muy duro, con mucha frustración y mucha preocupación.
Por ello desde Federación AICE, que siempre hemos trabajado contra las barreras en la comunicación y la información, diseñamos y hemos repartido 30.000 mascarillas comunicativas.
La mascarilla comunicativa no es la solución, pero si una solución provisional a un problema a que se enfrenta nuestro colectivo.
Por ello, porque somos de buscar soluciones a los problemas que se nos plantean, y continuar avanzando, hemos elegido la mascarilla como el símbolo de este año para el día del implante coclear.
Delante de los grandes problemas que se nos presenten, ahora y en el futuro, el espíritu es siempre de buscar soluciones y continuar avanzando para reclamar nuestro puesto en la sociedad, en igualdad de oportunidades.
Efemérides
del 25 de febrero: nace el general José de San Martín
Héroe de la
independencia americana, libertador de Argentina, Chile y
Perú.
José Francisco de San
Martín y Matorras (Yapeyú, Virreinato del Río de la
Plata, 25 de febrero de 1778 - Boulogne-sur-Mer, Francia, 17
de agosto de 1850)2 fue un militar y político rioplatense
cuyas campañas revolucionarias fueron decisivas para las
independencias de Argentina, Chile y Perú. Fue reconocido,
junto con Simón Bolívar, libertador de América por sus
importantes contribuciones a la autodeterminación de una
gran parte de la América española.
LA PRIMERA OVEJA CLONADA | La espectacular historia de Dolly
la oveja
Dolly, es el primer animal clonado con éxito que se dio a
conocer a nivel mundial
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN
Cuando el color de los alimentos aporta
información de los nutrientes
Por Ferran Martínez-Aira
La comida es un placer para el sentido del gusto, pero
también lo es para el sentido de la vista. De ahí viene
la expresión comemos con los ojos, la imagen de la
comida aumenta la hormona grelina, también llamada la
hormona del hambre que hace que se abra el apetito.
Según ha podido comprobar www.nutritienda.com,
la empresa on line líder en productos de salud y
belleza, los
alimentos rojos con licopeno son
más antioxidantes, los
amarillos y naranjas favorecen el funcionamiento normal
del sistema inmune y la vista gracias a su contenido
en precursores de la vitamina A,
los verdes, ricos en clorofila y fibra, por lo que favorecen
una buena salud digestiva, los morados son diuréticos debido
a las antocianinas y
los blancos con fitoquímicos que pueden
ayudar a controlar los niveles de colesterol.
Las frutas y verduras resultan atractivas a la vista
sobre todo por la variedad de colores que tienen, y cada
color influye en el estado de ánimo. Los colores rojo,
naranja y amarillo dan energía, calor, vitalidad,
sensación de optimismo. Los verdes, morados y azules
transmiten más calma, serenidad, paz. Y el blanco es
símbolo de pureza. Pero además de lo que transmite, el
color de los alimentos tiene unas propiedades.
Los expertos
nutricionistas de Nutritienda.com dan
las pautas para saber qué color escoger en la
alimentación según nuestras necesidades: Rojo. El
color rojo del tomate, sandía o fresas, se debe a un
pigmento llamado Licopeno. Es un carotenoide, es
decir, una sustancia química natural responsable del
color rojo de las frutas y verduras. El
licopeno es el mejor antioxidante contra radicales
libres, asociado a pectina y vitaminas que ayudan
a mantener niveles normales de colesterol. El
principal alimento rico en licopeno es el tomate,
pero también se puede encontrar en otros alimentos rojos
como la sandía,
el pomelo, las fresas. Además, los
alimentos de color rojo son ricos en Vitamina C, A,
potasio y antioxidantes.
Naranja-Amarillo. Las
frutas y hortalizas con este color son antioxidantes,
pero además destacan
por su capacidad para ayudar a proteger el sistema
inmune, la piel y la vista. Estos beneficios los
aportan los Carotenoides como el betacaroteno, que dan
el color anaranjado tan típico de zanahorias, naranjas,
calabazas o albaricoques, entre otros. Los carotenoides
son antioxidantes de gran alcance y precursores de la
vitamina A.
Estas frutas y verduras son fuente de
vitamina C y A, que combaten el envejecimiento celular
gracias a su acción sobre los radicales libres.
Las frutas y verduras de color
amarillo además son ricas en potasio, como el
plátano, y en luteína como
el maíz.VerdeEl
color verde de las frutas y verduras como las espinacas,
brécol, kiwi, uvas, es aportado por la clorofila, el
pigmento más extendido del reino vegetal, es una
sustancia que en alimentos sin cocinar puede ayudar a
prevenir algunas enfermedades. Es un color que se asocia
con alimentos sanos, y la verdad es que lo son.
Cuanto más verde es un vegetal, más rico en
betacarotenos y vitamina C, también poseen
antioxidantes que protegen frente al daño oxidativo de
las células, sus propiedades son principalmente
depurativas, además, son alimentos ricos en fibras,
vitaminas y minerales) y combaten el envejecimiento
celular gracias a su acción sobre los radicales libres.
Morado. El color morado de las verduras y
frutas lo dan las Antocianinas, que son un tipo de
flavonoide. Entre sus
beneficios para la salud destacan su acción antioxidante
e antiinflamatoria y sus propiedades diuréticas.Un
buen ejemplo serían las grosellas, berenjenas, lombarda
y moras. Tienen altas propiedades antioxidantes gracias
a su concentración de carotenoides y polifenoles,
también contienen multitud de vitaminas como la A, C y K
y minerales como el magnesio, calcio y potasio.
También contienen fibra que ayuda a regular el tránsito
intestinal y son bajos en grasa
Blanco. Los alimentos de color blanco son
debido a la presencia de sustancias como la flavina,
como el ajo, cebolla, coliflor, champiñones. Ayudan
a reducir cuidar la salud cardiovascular y reducen el
colesterol, ricos en fitoquímicos como la alicina
previenen infecciones y actúan como antibióticos. Otra
ventaja de los alimentos blancos es su aporte de
fósforo, potasio y magnesio.
REMEDIOS NATURALES PARA LA PROSTATA INFLAMADA | REMEDIOS
NATURALES PARA LA PROSTATITIS
La próstata es una glándula importante en el sistema
reproductor masculino, es del tamaño de una tuerca y está
situada en la pared frontal de la pelvis, su función
principal es segregar un líquido que preserva y nutre los
espermatozoides.
Debido a su posición en la uretra, si se inflama puede
producir trastornos urinarios los cuales comúnmente son más
comunes en hombres mayores de 50 años, la próstata puede
inflamarse por hiperplasia prostática benigna, cáncer de
próstata y prostatitis, siendo la ultima la más común.
Para tratar la próstata inflamada te presento algunos
remedios naturales que puedes utilizar.
Remedio 1
Semillas de calabaza, estas semillas contiene grandes
beneficios para la próstata inflamada, contienen ácidos
grasas insaturados los cuales promueven el buen
funcionamiento de la glándula prostática, estas semillas
ayudan a calmar la sensación de ardor a orinar debido a la
próstata inflamada.
Se recomienda consumir esta semilla en polvo, puedes
espolvorear ensaladas o diluir una cucharada en un vaso de
leche tibia, cualquier forma que utilices te funcionada.
Remedio 2
El jengibre, muy conocido por su alto contenido en potasio y
manganeso, fosforo, magnesio, calcio, beta-carotenos,
hierro, zinc y vitaminas A, C, E y complejo B, las vitaminas
que contiene son potentes antioxidantes que protegen la
próstata de los radicales libres, los cuales pueden provocar
envejecimiento prematuro, la vitamina C y el zinc te
ayudaran a estimular el sistema inmunológico el cual se
encargara de proteger la próstata de infecciones por
bacterias.
Haz un té de jengibre, preparar una taza de agua caliente y
agrégale una cucharada de jengibre rallado, deja reposar por
unos minutos, puedes endulzar con miel si lo deseas.
Remedio 3
Jugo de verduras, el jugo de verduras potencia la salud en
general, en nuestro caso lo utilizaremos específicamente
para la próstata, si hablamos de vegetales con beneficios
específicos para la próstata la zanahoria y las espinacas
son las mejores, estas contiene zinc, vitamina E, Vitamina A
las cuales ayudan a prevenir y curar la inflamación de la
próstata, puedes combinar el jugo de zanahoria y la espinaca
o puede tomarlo por separado, se recomienda tomarlo 1 vez al
día.
Recomendaciones finales
Preocúpate por reducir el colesterol, estudios han
demostrado que el colesterol alto y los problemas de
próstata están relacionados, así que cuídate del colesterol
alto, evita los alimentos como la margarina, la mantequilla,
y las grasas de origen animal.
Evita el consumo excesivo de cafeína ya que puede irritar la
próstata, también evita las comidas picantes, el picante
interfiere en el drenaje sanguíneo adecuado, causando
irritación en la próstata, evita el aluminio y el teflón,
estos materiales liberen sustancias toxicas como el fluor al
cocinar, en su lugar utiliza utensilios de acero inoxidable
o hierro.
VITAMINAS . Una taza de brócoli tiene el doble de
vitamina C que una taza de zumo fresco de naranja, y casi tanto
calcio como una taza de leche. Solo aporta 25 calorías, y, en
cambio, posee cantidad de vitaminas A y E. De lo que cabe deducir
que es una hortaliza perfecta.
ALFOMBRAS IMPECABLES. Para absorber todo el polvo que
se acumula en las alfombras, no hay nada mejor que espolvorearlas
con hojas de té humedecidas, espera a que se sequen y retirar con un
aspirador. el polvo se ira con ellas.
PICADURA DE INSECTO : Para cualquier picadura de
insecto, un método que nunca falla son unas gotas de amoníaco en
algodón, aguarlo y frotar suavemente sobre la picadura.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
Ser rico y ser pobre tiene
sus ventajas y sus
desventajas.
Rico con revólver: PRECAVIDO
Pobre con revólver:
DELINCUENTE
Rico con alas: ANGEL
Pobre con alas: MURCIELAGO
Rico con maletín: EJECUTIVO
Pobre con Maletín: REPARADOR
DE LICUADORAS Y OLLAS
EXPRESS.
Rico con manicure: PLAYBOY
Pobre con manicure: MARICON
Rico en prostíbulo: BUSCA
PLACER
Pobre en prostíbulo: BUSCA
LA HERMANA
Rico leyendo un periódico:
INTELECTUAL
Pobre leyendo un periódico:
BUSCA TRABAJO O ESTA
LIMPIANDO
Curso Dandalú
Luis Lara nos presenta las pautas para
aprender a ser andaluz. Nuestro idioma
tiene gran protagonismo en este corto de
Caliche Films.
Un curso de andaluz que no te dejará
indiferente.
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - MÚSICA
- PINTURA
ARCOmadrid
2024
La 43ª edición de la Feria Internacional
de Arte Contemporáneo se celebrará del 6 al 10 de marzo
en IFEMA MADRID con la participación de 205 galerías de
36 países.
ARCOmadrid,
organizada por IFEMA
MADRID, celebra su 43ª
edición del 6 al 10 marzo. La altísima calidad de los
proyectos presentados por las galerías garantiza una
experiencia artística de primer nivel. La feria
mostrará la actual
escena artística internacional en un amplio diálogo
con el arte español. Cinco días de descubrimiento
e investigación con la presencia de nuevas
galerías internacionales que confirman el papel
de ARCOmadrid como referente para la visibilidad y
exploración de los artistas, así como para fomentar un
mercado activo y potenciar el conocimiento en torno al
arte.
ARCO,
junto a la ciudad de Madrid, centrará
la atención de galerías, artistas, coleccionistas,
comisarios y otros profesionales, instituciones, museos
y centros de arte de todo el mundo, y
constituirá una experiencia
única para todos los visitantes.
Un total de 205
galerías de 36 países convertirán a Madrid
en capital internacional del arte contemporáneo. En
esta ocasión, 171
galerías integran el Programa
General, sumándose a ellas las secciones
comisariadas: la
orilla, la marea, la corriente: un Caribe oceánico,
con 19
galerías; Opening. Nuevas galerías, con 15, y Nunca
lo Mismo. Arte latinoamericano, con 12 galerías.
La representación
nacional este año se sitúa en el 35% de la
oferta a través de la participación de galerías
73 españolas. Por su parte, el segmento
internacional se eleva al 65% -132 galerías-, y
de éste, cerca del 30%
lo acapara la presencia latinoamericana, con la
participación de 38
galerías de 13 países, con especial presencia
de Argentina, Brasil y México. De esta manera,
ARCOmadrid sigue
proyectando su posición única como referente
latinoamericano en Europa.
Programa artístico de ARCOmadrid 2024
Entre las galerías internacionales
participantes en el Programa General, ARCO celebra la
incorporación de galerías como Max
Hetzler, Vera Munro, Air de Paris, Fortes D'aloia &
Gabriel, Lévy Gorvy Dayan y Hollybush
Gardens. Éstas se suman a la fidelidad de otras
como Thaddaeus
Ropac, Mai 36, Jocelyn Wolff, Chantal Crousel,
Krinzinger, Nächst St. Stephan Rosemarie Schwarzwälder,
Giorgio Persano, Lelong, Meyer Riegger, Perrotin, Poggi,
Neugerriemschneider y Thomas
Schulte. También vuelven a depositar su
confianza en la feria galerías como Capitain
Petzel, Société y Chertlüdde,
o Mendes
Wood Dm, Nicolai Wallner, y Kalfayan
Galleries.
Paralelamente al Programa General,
ARCOmadrid contará con tres secciones comisariadas.
Incorpora como tema de investigación de 2024, la
orilla, la marea, la corriente: un Caribe oceánico”’ que,
comisariada por Carla
Acevedo-Yates y Sara
Hermann Morera, propone, a partir de una
cuidadosa selección de artistas y galerías, una lectura
de la compleja intersección entre la tierra y este mar
que se plantea desde y hacia la orilla como un espacio
de intercambio y de constante inestabilidad: "intervenir
en la incomodidad de situarse entre lo líquido y lo
sólido", tal y como apuntan las comisarias. En un
espacio especialmente diseñado por Ignacio
G. Galán, Arantza Ozaeta y Álvaro
Martín Fidalgo, participarán 19
galerías como David
Castillo, Hutchinson Modern & Contemporary, Monique
Meloche, Patron, Praise Shadows Art Gallery,Tern
Gallery, Espacio Mínimo o Helga
de Alvear.
Opening. Nuevas galerías volverá
a ser el espacio de descubrimiento de nuevas propuestas
en ARCOmadrid. La selección de Cristina
Anglada y Yina
Jiménez Suriel representará la apuesta del
joven galerismo internacional con la participación de 15
galerías como Artbeat, Blue
Velvet, Eins Gallery, Espacio Continuo, Fermay, Hatch,
Remota, Sissi Club y The
Space Art Gallery, que participan por primera
vez.
La sección Nunca
lo Mismo. Arte latinoamericano contribuirá a
reforzar la investigación en torno a la creación
latinoamericana y su relación con todos los agentes
presentes en la feria. Comisariada por José
Esparza Chong Cuy y Manuela
Moscoso, estará formada por una selección de
artistas procedentes de Latinoamérica de la mano de 12
galerías como A
Gentil Carioca, Jaqueline Martins, _Vigilgonzales, Isla
Flotante, Millan, N.A.S.A.L. y Proyectos
Ultravioleta.
A esto se suman los 28Proyectos
de Artista, presentados por 32
galerías, entre las que figuran, Peppi
Bottrop (Ehrhardt Florez + Meyer Riegger), Laia
Abril (Set Espai d’Art), Zila
Leutenegger (Peter Kilchmann), Concha
Jérez (Freijo), Mónica
de Miranda (Carlos Carvalho), Esther
Boix (Marc Domènech), Josep
Ponsatí (Prats Nogueras Blanchard+Bombon
Projects), Carles
Congost (House of Chappaz) o Elena
Aitzkoa (Rosa Santos).
Por otro lado, ArtsLibris volverá
a estar presente en ARCOmadrid con
más de ochenta
editores de veinte países a los que se sumarán
diferentes presentaciones de publicaciones en el
espacio Arts
Libris Speaker´s Corner.
Cuando LA TRENA va camino
de convertirse en el éxito de la temporada teatral en la
Ciudad Condal
Por Ferran Martínez-Aira
LA TRENA,
con todas las entradas prácticamente agotadas a diario
en el Teatre Goya, va camino de convertirse en el éxito
de la temporada teatral en la cartelera de la Ciudad
Condal.
Interpretada por Cristina Genebat, Marta Marco, Carlota
Olcina y Clara Segura, directora de la obra, a la vez
que asume el papel de narradora desde el mismo
escenario, LA TRENA transita por el mundo de tres
mujeres: Smita, Giulia y Sarah, que han nacido en
continentes diferentes pero comparten el mismo anhelo de
libertad.
Durante un trepidante derroche escénico de 110 minutos,
la Smita lucha por cambiar el futuro de su hija en una
India que todavía condena a estas castas al
analfabetismo, mientras que la Giulia, una joven
siciliana ha decidido seguir la tradición del negocio
familiar aunque de repente tiene que enfrentarse a una
quiebra inminente. Paralelamente la Sarah, ve amenazada
su brillante carrera de abogada en Quebec por un cáncer
de mama.
Sin embargo, las tres protagonistas, desdoblando sus
personajes, sin apenas respiro que transmiten al
espectador, luchan contra el que el destino les había
reservado y la voluntad indestructible de vivir. Vidas
resistentes, se caen mil veces y se vuelven a levantar,
como los cabellos (trenzas) de las mujeres.
Como escribe Laetitia Colombani en su novela en la que
está basada LA TRENA “conozco sus luchas, comparto sus
lágrimas y sus alegrías. Cada una de ellas es un poco
como yo”.
Francisco Martínez Soria(Tarazona,
Zaragoza 18 de diciembre de 1902 - Madrid, 26 de
febrero de 1982), fue un actor y empresario de
teatro español.
John Ray "Johnny" Cash(n.
Kingsland, Arkansas; 26 de febrero de 1932 – f.
Nashville, Tennessee; 12 de septiembre de 2003),
cantautor estadounidense de country, gospel, rock
and roll y rockabilly. Fue uno de los máximos
representantes de la música country, aunque creó su
propio subgénero musical.
Guillermina Motta(Barcelona,
26 de febrero de 1942) es una cantautora e
intérprete catalana. En sus orígenes estuvo ligada
al movimiento musical de la Nova Cançó, también
desarrolló su faceta como actriz y presentadora o
colaboradora de radio y televisión en programas
relacionados con la música y el cine.
Ignacio Cano Andrés(Madrid,
26 de febrero de 1963), de nombre artísticoNacho
Cano, es un compositor, músico y productor
español, especialmente conocido por haber formado,
junto a su hermano José María y la cantante Ana
Torroja, el grupo pop Mecano. En la actualidad
trabaja como compositor y productor para otros
cantantes y grupos.
Cuando
siempre apetece un cocido que nunca pasa
de moda
Por Ferran
Martínez-Aira
Tenemos invierno para largo, y si te montas una
ruta gastronómica de cocidos, incluye también a
mis queridas Islas Afortunadas con su delicioso
pote canario. Si te convence mi propuesta elige
legumbres de primera calidad, respeta los
tiempos de cocción y remojo y no se te ocurra
meterle prisa a la olla. Sé generoso en las
cantidades y saca partido a las sobras con
sorprendentes recetas de aprovechamiento, como
un sabroso hummus. ¿Quién dijo que los platos de
toda la vida de legumbres no pueden ser
modernos?.
Tiempo de cocido en cualquier rincón de España,
donde se cuecen a fuego lento: carnes,
embutidos, verduras, patatas, zanahorias,
garbanzos, judías y otros aditamentos. Sin
embargo, debido a sus numerosas variantes
regionales el nombre suele ir acompañado de
gentilicio relativo a su origen geográfico.
Con el mencionado pote canario,
memorizamos otros diez tipos de cocido
repartidos por nuestra piel de toro.
Cocido madrileño. Uno
de los más famosos por
servirse en tres vuelcos o
servicios. Ya sabes, primero
el caldito reconfortante con
fideos, luego los garbanzos
con las verduras y por
último las carnes.
Cocido extremeño.
La vida del campo requería
platos contundentes y por
eso su cocido le da el
protagonismo a los garbanzos
y la carne. El cerdo ibérico
aporta mucho sabor al caldo.
Pote asturiano. El
cocido asturiano se
diferencia por llevar
alubias blancas o fabes,
cocidas con embutidos
regionales, berza, patatas y
pimentón.
Cocido andaluz. El
puchero en Andalucía se
sirve en dos vuelcos y lleva
un majado de ajo que aporta
mucho sabor. Con las sobras
machacadas se hace la famosa
“pringá”.
Cocido montañés.
Típico de Cantabria,
consiste en un guiso de
alubias blancas con tocino,
costilla, morcilla y
chorizo, y se sirve todo
junto.
Cocido lebaniego.
Variante cántabra de los
valles de Liébana preparado
con garbanzos.
Cocido maragato.
Tradicional de León, de la
comarca de la Maragatería.
Se sirve al revés: primero
las carnes, luego las
verduras y por último la
sopa.
Escudella i carn d’olla. En
Catalunya no puede faltar la
butifarra blanca y negra,
además se añaden la pilota,
un tipo de albóndiga. En
lugar de fideos la pasta
típica son los galets.
Olla gitana. Cocido
típico de Murcia y Almería,
consistente en garbanzos con
muchas verduras de la huerta
como calabaza y judías
verdes, con la curiosidad de
que también lleva pera,
azafrán y hierbabuena.
Cocido de Lalín.
Plato gallego muy típico con
una buena base de productos
del cerdo. Es tan popular
que se celebra una fiesta en
su honor justo antes de
Carnaval.
Si
se te hace la boca agua al
imaginarte cualquiera de estos
cocidos esperándote en la mesa
no te preocupes, es la reacción
normal. ¿Por qué es un plato tan
querido que nunca pasa de moda?
El secreto está en que cada
región ha sabido adaptarlo a sus
productos, evolucionando a los
nuevos tiempos pero siempre
manteniendo esa esencia de
comida reconfortante y
nutritiva.
A
mi entrañable amigo Archi Seara,
autor de la mejor sopa de cocido
que ha traspasado fronteras.
El Ayuntamiento de
Madrid declara a los restaurantes centenarios
espacios culturales y turísticos de interés general
Día Mundial del Barman
El
Día Mundial del Barman hace honor a la primera
Asociación de Bartenders que se creó el 24 de
febrero de 1.951, la International Bartender
Association. A partir de 1964 admitieron la
participación de la Asociación de Barmans
Españoles como miembros de pleno derecho.
DECÁLOGO DEL BARMAN
I. El
barman es un artista y la cocteleria un
arte que se nutre de espíritu, sabor,
aroma y color
II. La
misión del barman es alegrar, no
embriagar
III.
Haz del cliente un amigo y no del amigo
un cliente
IV. No
ofrezcas nunca una copa sin una sonrisa
V.
Habla lo necesario, no escuches lo ajeno
y olvida las confidencias del amigo
VI. Sé
el más limpio, el más elegante, el más
cordial, el más fino, en todo momento y
en todo lugar
VII. No
hagas trampas con las bebidas ni jueges
con la confianza de tus amigos: sírveles
siempre lo mejor
VIII. Sé
paciente con los que te ayudan en el bar,
enséñales tu oficio con amor. No los
engañes
IX.
Lleva encendida la solidaridad
profesional y no permitas que nadie la
quebrante
X.
Siente el orgullo de ser Barman, pero
merécelo.
Descubrir las más bellas costas de Europa desde el
mar I
CroisiEurope, líder en cruceros
fluviales, propone ahora sus travesías marítimas
Enrique Sancho
Los cruceros por mar bordeando las costas del
Mediterráneo y el Adriático constituyen una verdadera oportunidad
para descubrir los mejores lugares del litoral europeo de una manera
diferente. Y los próximos meses son los mejores para hacerlo, con
clima agradable y sin aglomeraciones. La compañía CroisiEurope,
líder en cruceros fluviales, con más de 65 barcos recorriendo los
grandes ríos de Europa y del mundo, propone ahora visitar ciudades y
entornos de gran belleza con las comodidades que siempre ofrece:
cruceros de lujo, cabinas y suites exteriores bien equipadas, una
delicada gastronomía de estilo francés, bebidas gratis durante todo
el recorrido en las comidas y en el bar y una búsqueda permanente de
cultura y lugares con encanto.
En sus itinerarios esperan una verdadera explosión de
colores y sabores, entre monumentos, paisajes sorprendentes y
multitud de pueblos característicos, a lo largo de las costas de
Europa del Sur. Los recorridos se hacen a bordo de la MV Belle de
l'Adriatique o el nuevo La belle del Oceans, de dimensiones
razonables, con capacidad para 197 y 130 pasajeros, respectivamente,
que podrán disfrutar de todos los servicios de lujo de CroisiEurope:
camarotes espaciosos con vista al mar, Puente Sol equipado de
hamacas y piscina o jacuzzi, restaurante con bar, un gran salón con
una magnífica terraza. Los expertos chefs estarán dispuestos para
servir tres deliciosas comidas cada día, diferentes cócteles así
como los mejores vinos de Francia.
Para los próximos meses CroisiEurope ha programado
diversos recorridos, muchos de ellos bastante insólitos que permiten
descubrir lo mejor de Grecia, Italia, Malta, Croacia, Montenegro,
Albania, Córcega, Chipre, Marruecos y también Andalucía, el litoral
mediterráneo de Málaga a Barcelona y las Islas Baleares. Estos son
algunos de ellos:
Mitologia, esplendores y misterios de la antigua Grecia
Se trata de embarcarse en una aventura inolvidable
por el corazón de la antigua Grecia, donde la suave estación
despierta la belleza eterna de esta joya del Mediterráneo. Este
exclusivo crucero permite llegar a destinos emblemáticos, algunos no
muy conocidos y fuera de los recorridos habituales de otros
cruceros, ofreciendo una experiencia genuina lejos de las
aglomeraciones veraniegas.
Evitando el frenesí estival hay que sumergirse en la
historia viva de Atenas explorando la Acrópolis bañada por la tenue
luz primaveral, su nuevo museo de la Acrópolis, los numerosos
templos y los encantadores barrios de el barrio de Plaka,
Monastiraki y Thissio y las siempre animadas plazas de Sintagma y
Omonia.
Pero en diferentes días habrá oportunidad de
descubrir los míticos vestigios de la antigua Grecia, incluidos sus
majestuosos templos, antiguos anfiteatros y fascinantes y
yacimientos arqueológicos y seguir las huellas de los ilustres
personajes de la historia griega, sumergiéndose en la riqueza
cultural de la inexpugnable ciudad bizantina de Mystrás, con sus
iglesias y basílicas que se localizan en la falda de la montaña,
conservando los frescos pintados en paredes y bóvedas; Esparta, la
ciudad que derrotó a Atenas y de la que apenas se conservan restos
de su glorioso pasado y Olimpia, cuna de los Juegos Olímpicos, con
su destacada Área Arqueológica que incluye el estadio original donde
se disputaron las competiciones hace casi 3.000 años, el Templo de
Zeus, el estudio de Fidias, el gimnasio donde se preparaban los
atletas y mucho más.
Pero sin duda la joya de este crucero es la visita a
los monasterios de Meteora que, suspendidos entre cielo y tierra,
los desafían a la imaginación. Habrá tiempo de explorar estas
formaciones rocosas únicas, declaradas Patrimonio de la Humanidad
por la UNESCO, y descubrir la perfecta armonía entre naturaleza y
espiritualidad, dejándose hechizar por las impresionantes vistas
panorámicas que se extienden hasta donde alcanza la vista. Este
crucero tiene salidas todos los viernes de marzo, dura una semana y
cuesta desde 2.340 euros por persona.
Más información: agencias de viajes, tel.: 91 295 24 97 y www.croisieurope.es
TIERRA DE PASIONES EN LAS VEGAS Y LA ALCARRIA DE MADRID
Morata de Tajuña, Belmonte de Tajo, Villarejo de Salvanés,
Tielmes y Chinchón cuentan con emocionantes representaciones de
Semana Santa viviente, declaradas de Interés Turístico
Regional, y Nacional, en el caso de Chinchón.
La ‘Ruta de las Pasiones’ de la Comunidad de
Madrid es un itinerario que los más fieles y devotos viajeros no
deben perderse nunca. Es el reclamo perfecto para acercarse a
conocer estos pueblos, que con tanta devoción y sentimiento
preparan año tras año una Semana Santa única. En Las Vegas y La
Alcarria de Madrid se viven estas fiestas con intensidad y
fervor. Los vecinos se involucran de principio a fin dando vida
a los protagonistas de la época y como resultado, obtenemos
algunas de las Pasiones más emocionales, seguidas y reconocidas
de la Región.
Cada Jueves Santo, Morata
de Tajuña se
trasforma en la Jerusalén en la que Jesús pasó sus últimos días
de vida. Más de 20.000 personas disfrutan año tras año de una
representación solemne. La única en el mundo que tiene concedida
la bendición
apostólica para
todos los que acuden a contemplarla y para los más de 300
participantes.
Belmonte de Tajo llevará
con este, 29
años celebrando
su Pasión
de Jesús,
única Pasión Viviente de la zona sureste de Madrid que ha sido
representada fuera del municipio, ya que, durante tres años, fue
representada en el municipio almeriense de Adra, y el año pasado
en la localidad conquense de Mota del Cuervo. La obra se
desarrolla íntegramente en la Plaza de la Constitución, donde se
ubica la escenografía para las más
de quince escenas que
consta la representación. Por lo que el público puede ver toda
la Pasión de Jesús sin moverse de su sitio.
Villarejo de Salvanés también
tiene su ‘Pasión’. Todos los Jueves Santos, en la Plaza de la
Iglesia, se retrocede más de 2000 años en el tiempo para recrear
las últimas horas de Cristo en una representación cargada de
solemnidad. Una representación que desde 2013 está considerada
Interés Turístico por la Comunidad de Madrid.
En Tielmes, dada Domingo de Pascua se
conmemora la quema del Judas. Se trata de una tradición
de marcado arraigo en el que los ‘juderos’ y las ‘juderas’,
jóvenes del pueblo que cumplen los 18 años, preparan un pira que
arderá simbolizando la quema de todo lo malo que ha ocurrido
durante el año. El ‘Judas’, tiene una cabeza fabricada por los
propios jóvenes y en ocasiones representa a un personaje famoso.
En el momento álgido de la quema, María se inclina ante su hijo
resucitado quitándose el velo.
Chinchón es
conocido por el público general por muchas razones, siendo su Pasión,
un aliciente más para disfrutar de esta localidad. A la caída
del sol, en Sábado Santo, da comienzo La Última Cena en el
balcón del Ayuntamiento. Después, en la Plaza de San Roque se
representan los pasajes del Monte de los Olivos y El
Prendimiento. La Primera Caída tiene lugar en la calle Morata,
mientras que la Segunda se da en las inmediaciones de la Columna
de los Franceses. La obra culmina en la fachada de la Iglesia de
Nuestra Señora de la Asunción con la última caída, Calvario y
Resurrección.
Las Vegas y La Alcarria de Madrid es un destino
que vive de su gente. Su implicación, su trabajo arduo y
abnegado regalan al visitante representaciones de alta
emotividad y simbolismo. Toda una tierra de pasiones que cautiva
los sentidos esta Semana Santa...
Excusa perfecta para una escapada, la capital balear es un destino
idóneo para practicar este deporte gracias a un clima mediterráneo que
siempre acompaña y una oferta variada y de calidad con cinco campos
ubicados en el término municipal
Febrero de 2024. — Palma es uno de los
destinos más idóneos para practicar deportes al aire libre; el golf es
una de ellas. Con cinco campos, todos con recorridos de 18 hoyos y muy
cercanos al casco urbano y Playa de Palma, los amantes de esta
disciplina disfrutarán de un clima excepcional y de la posibilidad de
jugar con vistas al Mediterráneo.
La ciudad cuenta con tradición golfista, gracias al legado y la
influencia de nombres propios históricos como Severiano Ballesteros, con
su inolvidable victoria en el play-off en el hoyo 18 del Open de
Baleares de 1990, o Jack Nicklaus, uno de los mejores golfistas de la
historia y quien diseño el campo del T Golf Palma Puntiró, el único en
Mallorca.
Además, los campos de golf de la ciudad cuentan con instalaciones
diseñadas con las técnicas más avanzadas y con todas las facilidades
para mejorar el juego. Muchos cuentan, además, con restaurantes, spas,
tiendas y clases de golf. Como valor añadido, estos lugares han sido
construidos para respetar el entorno natural, es por eso, que se aplican
normas en los recintos como garantía de su certificación de calidad,
usando técnicas para el ahorro de agua y de energía.
Otra razón de peso para jugar al golf en Palma son las vistas. Algunos
de los campos de golf de Palma tienen el valor añadido (e incomparable
en muchos casos) de poder mejorar el hándicap, con el mar de fondo como
testigo en Son Vida Golf o con la Catedral como skyline en los campos de
Sant Quint Son Muntaner. Palma es un paraíso para los aficionados del
golf y el reto es, como casi siempre en la ciudad balear, elegir. Los
apasionados del golf tienen cinco magníficos campos a su disposición.
Son Vida Golf
Pocos campos de golf pueden presumir de haber acogido el Tour Europeo en
dos ocasiones (1990 y 1994) y de, además, haber logrado ha logrado la
prestigiosa Bronze Flag de 59club, que destaca la excelencia en el
servicio al cliente en el sector del golf. Son Vida Golf fue el primer
campo de Mallorca, fundado en 1964, por lo que tiene el aval de la
tradición; además, su último hoyo, par 5 con un segundo tiro sobre el
agua, es una tentación para los golfistas más atrevidos.
Son Muntaner Golf
Se trata de uno de los mejores campos de España y de Europa, con amplios
green, un diseño que invita a los retos continuos y un mantenimiento
cuidado al detalle. Considerado como uno de los campos más bonitos de la
isla, ofrece tanto a jugadores como a aficionados una experiencia única
e inolvidable. Un apunte y no menor, el hoyo 15 está custodiado por “Na
Capitana”, el olivo milenario más antiguo de Mallorca.
Golf Son Quint
Un campo con un recorrido abierto que invita a un juego agresivo y con
vistas, especialmente recomendables desde los hoyos 17 y 8; en este
último la pegada tiene el marco incomparable de hacerlo de cara a la
catedral de Palma.
T Golf Palma Puntiró
Este campo es una obra maestra del Mediterráneo, ya que envuelve al
jugador en el entorno natural de la isla. Esto, junto con la ausencia de
edificios a lo largo del campo, hacen que la experiencia de golf sea
fantástica. Además, cuenta con la hierba «Piranya», considerada una de
las mejores variedades del mundo para los greenes de golf, siendo el
primer campo que la utiliza en Europa.
Golf Son Gual
Situado muy cerca del aeropuerto de Palma, este campo de golf destaca
por un diseño en el que prima la amplitud y la elegancia, con generosas
calles y amplias zonas que favorecen la confianza en la pegada. Jugar al
golf en este campo constituye un verdadero reto para el deportista,
ofreciendo, además, un ambiente privado y lleno de inspiración.
Este pueblo marinero es un destino
soñado para todas aquellas personas que vuelan a Lisboa.
Representa tranquilidad, naturaleza y gastronomía. Portugal es
de esos países que siempre sorprende. Por algunas de sus
regiones parece que no ha pasado el tiempo, otras se han
adaptado al reclamo turístico en perfecta armonía con esa
tradición que forma parte de su magia y, son muchas las que,
simplemente, se han convertido en cuna de viajeros que deciden
instalarse allí durante meses para disfrutar de las maravillas
que ofrece.
Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1988,
la ciudad renacentista es el lugar donde se enamoraron Calisto y
Melibea. Pasear por Salamanca se convierte en toda una aventura
al tratarse de un escenario monumental único. Salamanca siempre
ha sido una
ciudad muy ligada a la literatura universal. No solo ha
sido el escenario en el que se han emplazado una infinidad de
escenas literarias, sino también la cuna de grandes literatos.
No se puede olvidar por ejemplo que Salamanca es la ciudad en la
que se enamoraron Calisto y Melibea, protagonistas de una de las
obras más representativas de Fernando de Rojas, “La Celestina”.
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momentos de crisis y de hundimiento de
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