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El Almanaque Nº 8839 Domingo 3 de Diciembre de 2023
 

Día Internacional de las Personas con Discapacidad


 

Día Internacional del Médico - Día Europeo del Síndrome de Marfan Día Internacional del Euskera -

Día Internacional del 3D - Día Mundial del no uso de Plaguicidas 

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LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS


TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores


Buscador temático del Almanaque  -  EL ALMANAQUE dedica sus afanes a poner a tu alcance UNA PALABRA CADA DÍA.  Por Mariano Arnal

EL NOMBRE DE LAS COSAS   NOMINA RERUM  ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS
 

LÉXICO : MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS  https://www.elalmanaque.com/fiestas 


 

EL ALMANAQUE - NAVIDAD


 

Indice - Calendario - Fecha -  Ritos - Origenes - Simbolos - Tradiciones - Personajes - Belenes - Nombres Temas navideños 

 

Temas Navideños
 

Hay episodios de nuestra historia que nos pueden gustar más o menos, pero están ahí, condicionándola y configurándola. La irrupción del cristianismo es uno de esos acontecimientos capitales. Fue poner el mundo patas arriba. Fue convertir lo negro en blanco y lo blanco en negro. De lo que para el imperio romano era la escoria, la nueva doctrina hizo una nueva humanidad, sobre la que construyó el mundo en que ahora vivimos, caracterizado por el principio de igualdad ante Dios, y de igualdad entre nosotros, que se ha convertido civilmente en igualdad ante la ley. Fue una doctrina que, dejando de lado a los dominadores, que ya tenían sus dioses, se ocupó de rescatar a los dominados, a los desvalidos, esclavos en su inmensa mayoría, y les dio un dios a su medida. Un dios que para devolverles a los esclavos la fe en sí mismos, se puso al frente de todos ellos, naciendo en la indigencia y aceptando ser condenado a morir como un esclavo.
 

Es esto lo que celebramos en la Navidad, envuelto todo ello en una bella historia:

"Cuando llegó la plenitud de los tiempos... nació Dios... hecho hombre... de lo más pobre que había... para rescatar a toda la humanidad desde abajo de todo. Si desde entonces la humanidad ha mejorado, si cada un@ de nosotr@s estamos mejor en esta civilización de corte cristiano, que lo hubiésemos estado en una de corte romano, felicitémonos.   

 

https://www.elalmanaque.com/navidad/index.htm 

 

ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
 

PARAPLEJÍA

 

Por desgracia es ésta una enfermedad muy conocida, sobre todo en relación con los accidentes de tráfico. Una enfermedad incurable hoy por hoy, pero colocada ya gracias a la investigación, en la parrilla de salida de una larga carrera hacia su curación a través de la cirujía. De momento, y no es poco, se ha demostrado que la localización de los circuitos concretos que determinan la capacidad motriz, era exactísima. Mediante intervención quirúrgica se ha podido devolver la movilidad a una rata parapléjica. Es, pues, cuestión de tiempo que estas técnicas alcancen al hombre. De momento el equipo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas que anda tras la pista de la paraplejía, inicia ya la experimentación en los monos.
 

La palabra la hemos obtenido directamente del griego. Hipócrates usó ya el término paraplhgia (parapleguía) para referirse a la parálisis parcial o ligera, en contraposición a apoplhxia /apoplexía), con la que se referían a la parálisis total. Estos términos tenían para los griegos además otro significado, relativo a las facultades mentales: apoplhxia (apoplexía) significaba tanto apoplejía como locura; y el adjetivo apoplhktoV (apóplectos) calificaba al que tiene el espíritu "tocado", de donde derivaban hacia el que ha perdido la razón, el estúpido; y en el mismo plano estaba el lisiado, el impedido; este adjetivo lo usaban los médicos para referirse a todo aquello que tenía que ver con la apoplejía, con la parálisis.

 

Con el otro compuesto ocurre lo mismo: frente a la forma parece que exclusivamente médica paraplhgia (parapleguía), estaba otra más común: paraplhxia (paraplexía; la diferencia está en la alternancia g/x), que significaba ataque de locura, demencia. Y el adjetivo derivado de ambas formas, paraplhktoV (paráplektos), significa tanto afectado de demencia, como de parálisis ligera o parcial. Y respecto a la hemiplejía, si bien no formaron los griegos este nombre, sí usaron en cambio su adjetivo hmiplhx (hemipléx) con el significado de medio herido, medio lisiado. El origen lo tenemos, pues, en el verbo plhsso (plésso), que significa golpear, chocar (no encierra idea de hostilidad), de donde derivará la idea de parálisis, e incluso llegó a significar la parálisis específica de ambas piernas.
 

Los diccionarios definen la paraplejía (todos ellos con acento en la í) como la parálisis más o menos completa de partes simétricas: de ambos miembros superiores (paraplejía superior, cervical o braquial –de los brazos-), o de los miembros inferiores (paraplejía inferior o crural –de las piernas-); o de unos y otros (paraplejía braquiocrural, más comúnmente llamada tetraplejía). Pero mayormente se usa este término para denominar la parálisis de las dos extremidades inferiores. Los orígenes de las paraplejías son múltiples, aunque el más divulgado es el de los accidentes de tráfico. En los animales, las causas y la evolución de las paraplejías son muy parecidas a las que se dan en el hombre, por lo que las investigaciones que se hacen en aquéllos son de total aplicación al hombre. Esto ha abierto recientemente enormes posibilidades, al haber conseguido mediante la cirugía intervenir en los mismos centros motores del cerebro y restaurarlos.

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
 

Efemérides 3 de Diciembre


1552 Muere en China San Francisco Javier. 
1842 Bombardeo de Espartero sobre la ciudad de Barcelona. 
1857 Nace el escritor Joseph Conrad. 
1894 Fallece el escritor Robert Louis Stevenson. 
1919 Muere el pintor Auguste renoir. 
1949 Se crea la Alta Comisaría de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR). 
1967 Christian Barnard realiza con éxito en Ciudad del Cabo el 1er trasplante de corazón en humanos 
1970 Comienza el proceso de Burgos, y en el que se dictó sentencia de muerte para 6 miembros de Eta. 
1984 Más de 2.500 muertos en el escape de gas tóxico de Union Carbide en Bhopal (India). 
1984 España: manifestaciones contra el ingreso de España en la OTAN. 
1990 El Ejército argentino aplasta la rebelión del coronel Seineldín 
1992 El buque Mar Egeo sufre un grave accidente frente a La Coruña y provoca una catástrofe ecológica 
1997 Los representantes de 125 países firman en Ottawa, Canadá, el Tratado para la Prohibición Total de las Minas Contrapersonas. 
1999 Muere en Montecarlo (Mónaco), asesinado por su mayordomo, el banquero multimillonario Edmond Safra 
2001: en Argentina, el presidente Fernando de la Rúa publica el decreto 1570/2001, que congela las cuentas bancarias. 
Este hecho fue denominado comúnmente corralito.
2003: el avión Honda HA-420 HondaJet realiza su primer vuelo.
2006: en Venezuela, en las elecciones presidenciales es reelecto Hugo Chávez.
2006: en las islas Fiyi se perpetra el golpe de estado de 2006.
2007: en Australia asume como primer ministro el líder del partido laborista Kevin Rudd.
2007: en Venezuela, por una diferencia mínima se pierde el proyecto de reforma de la constitución propuesta por el presidente Hugo Chávez.
2008: en Azpeitia (Guipúzcoa), la banda terrorista ETA asesina con varios disparos al empresario Ignacio Uria Mendizabal.
2010: en España tiene lugar una huelga sorpresa de controladores del tráfico aéreo, que paralizan todo el espacio aéreo nacional.

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE



 


SANTORAL 
- FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

 

SANTORAL 3 de Diciembre : Francisco Javier y agrícola confesores; Claudio, Crispín Hilaria, Mauro, Jasón, Esteban, Casiano, Víctor y Julio mártires; Atalia abadesa; Audencio, Carpo y Lucio obispos; Teodoro patriarca; Teódulo ermitaño estilita; Sofonías profeta. 

 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

 

JAVIER
 

San Francisco Javier es un santo de una talla inconmensurable, que él solo da fuerza y virtud al nombre de Javier, un nombre que antes de él tan sólo tenía valor geográfico e indicaba el castillo de la familia del Santo (con el municipio anexo), y que a partir de él se convierte en nombre propio de varón tan sumamente apreciado, que llega a ser un uno de los más prodigados.

 

Francisco de Javier, último de los seis vástagos de Javier, nació el año 1506 en el castillo solariego. Entre los años 1525 y 1535 estudia en París humanidades, filosofía y teología. Mientras sus hermanos se habían dedicado con poca fortuna a la carrera de las armas, él decidió dedicarse a la carrera eclesiástica, en la que por su condición de noble tenía garantizado un confortable futuro.
 

Fue en París donde conoció a otro noble, Ignacio de Loyola, que andaba ya en la fundación de la Compañía de Jesús. Era militar, por eso pensaba en crear una "compañía", pero no de soldados, sino de sacerdotes, para ponerla a disposición del Papa. Decidió reclutar al orgulloso Francisco de Javier, y el medio de que se valió fue echarle una mano en su precaria economía, proporcionándole clases que le permitieron salir de la penuria económica mientras estudiaba teología.
 

De 1536 a 1540 ejerce Javier su ministerio sacerdotal en Italia, hasta que el Papa Paulo III, a instancias de los reyes de Portugal, le envía de misionero a las colonias que este país tiene en la India. Sale, pues, Javier para Goa en 1541, llegando a su destino al cabo de trece meses de viaje lleno de penalidades. Parecía que hubiesen estado esperándole. Los bautizaba a miles. Les componía un sencillo catecismo en su lengua y lo aprendían recitándolo. De ahí pasó a la Pesquería y a Travancor. Continuaron las conversiones igual de numerosas. No hacía más que pedir refuerzos a Roma y a Portugal. Estuvo un corto tiempo en Malaca y de ahí pasó a las islas Molucas, del Moro y Filipinas. En 1549 tenía fundadas casas de la Compañía de Jesús en Goa, Pesquería, Travancor, Molucas, Malaca, Santo Tomé de Meliapur, Coulam, Bazain, Ormuz. Siguió pidiendo refuerzos a San Ignacio de Loyola y al rey de Portugal. Aquello parecía la pesca milagrosa.
 

De ahí saltó al Japón donde hubo de adaptarse a nuevas fórmulas (los príncipes japoneses si no iba ricamente vestido y llevándoles presentes no le entendían) y a la nueva lengua. En cuanto supo un poco de japonés ya empezó a predicar. Dejó allí cuatro cristiandades: Cangoxima, Firango, Yamaguchi y Bungo, con 1.500 conversos. Y como un conquistador, siguió adelante, hasta China. Las dificultades, enormes, acabaron con sus fuerzas el 3 de diciembre de 1552. Luchó duramente, hasta el último suspiro por la causa en que creía.

Llamarse
 Javier no es cualquier cosa. Es llevar un nombre lleno de virtud y de fuerza, capaz de estimular y de dar alas para lanzarse a grandes empresas.

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/



 

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 CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

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Calendarios y Almanaques - Agendas y Calendarios

EL CALENDARIO : Las fechas especiales


Antes de Navidad
: A partir del cuarto domingo antes de Navidad se inicia el Período de Adviento, una época para los cristianos de reflexión y preparación para la llegada de Jesús. En algunos lugares se acostumbra colocar como adorno la Corona de Adviento, compuesta por ramas y hojas verdes (o perennes) y cuatro velas (tres de color violeta y una rosada -). Cada domingo se enciende una vela con oraciones especiales dejando para el último domingo la vela rosada. Esta tradición tiene su origen en Alemania.

 

Diciembre 24 - 25: Se conmemora el nacimiento del Niño Jesús con la Cena de Nochebuena el día 24 y generalmente es día feriado el 25 para celebrar que ha nacido.

 

Diciembre 25 - Enero 1: La Octava de Navidad, que deriva de una antigua tradición judía. También en este período la iglesia celebra la fiesta de La Sagrada Familia.

 

Diciembre 26: Conmemoración de San Esteban, Mártir, en honor a los que murieron en el nombre de Cristo.

 

Diciembre 27: Conmemoración de San Juan Evangelista, en honor a los que estuvieron dispuestos a morir por Cristo y, habiendo tomado el riesgo, no fueron asesinados.

 

Diciembre 28: Celebración de los Santos Inocentes, en honor a aquellos que murieron por Cristo sin saberlo. En muchos lugares se acostumbra jugar bromas, sorpresas y engaños inocentes en esta fecha.

 

Diciembre 31: Se despide el año con festejos en la Noche Vieja.

 

Enero 1: Se celebra, claro está, la llegada del Año Nuevo. También se celebra este día la Festividad de María Madre de Dios.

 

Enero 6: Se celebra la Epifanía y la Visita de los Reyes Magos. Acomodada en muchas partes al al primer domingo luego del día primero de enero, es decir entre los días 2 y 8 de enero.

 

ADVIENTO

 

El adviento es el primer periodo del año litúrgico cristiano, que consiste en un tiempo de preparación para el nacimiento de Cristo. Su duración puede variar de 21 a 28 días, dado que se celebran los cuatro domingos anteriores a la fiesta de Navidad. Los fieles lo consideran un tiempo de reflexión y de perdón.
• Primer Domingo de Adviento: 28 de Noviembre de 2021
• Segundo Domingo de Adviento: 5 de Diciembre de 2021
• Tercer Domingo de Adviento: 12 de Diciembre de 2021
• Cuarto Domingo de Adviento: 19 de Diciembre de 2021

El término adviento viene del latín “adventus”, que significa venida. El adviento es un tiempo de alegria y agradecimiento por el advenimiento de Nuestro Señor Jesucristo. Es una fiesta que se añadió tardíamente después de la de Pascua dentro del calendario litúrgico. Estas cuatro semanas que preceden a la Navidad son una oportunidad para prepararse en la esperanza y en el arrepentimiento para la llegada del Señor.

Adviento – los días y semanas previas a la Navidad

Cada día desde el 1 al 24 de diciembre, los niños abren la ventanita de su calendario de adviento para encontrar un pequeño regalo, un trozo de chocolate o quizá un juguetito. Sea lo que sea, desde luego ayuda a que la cuenta atrás hasta la Navidad sea más llevadera. El calendario se puede hacer de todas las maneras, pero lo más importante es que tenga 24 días y un detalle para cada día hasta que por fin llega la Navidad.


https://www.elalmanaque.com/Calendarios/

 

El almanaque de la Astrologia Artículos sobre astrología  orientados a la reflexión y observación

Calendarios y Almanaques - Agendas y Calendarios  

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DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES


 

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

En 1992, al término del Decenio de las Naciones Unidas para los Impedidos (1983-1992), la Asamblea General proclamó el día 3 de diciembre Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

 

El Decenio había sido un período de toma de conciencia y de medidas orientadas hacia la acción y destinadas al constante mejoramiento de la situación de las personas con discapacidades y a la consecución de la igualdad de oportunidades para ellas.

 

Posteriormente, la Asamblea hizo un llamamiento a los Estados Miembros para que destacaran la celebración del Día, con miras a fomentar una mayor integración en la sociedad de las personas con discapacidades.


Lo que significa ser discapacitado
La discapacidad es una condición que afecta el nivel de vida de un individuo o de un grupo. El término se usa para definir una deficiencia física o mental, como la discapacidad sensorial, cognitiva o intelectual, la enfermedad mental o varios tipos de enfermedades crónicas.
Una sociedad incluyente
Está ampliamente demostrado que, una vez eliminados los obstáculos a la integración de las personas discapacitadas, estas pueden participar activa y productivamente a la vida social y económica de sus comunidades. Por ello es necesario eliminar las barreras de la asimilación de los discapacitados a la sociedad.
La Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad reconoce que la existencia de estas barreras es un componente esencial de su marginación.
 

Datos destacables
Población mundial: Siete mil millones de personas
Más de mil millones sufre algún tipo de discapacidad (una de siete)
Más de cien millones de discapacitados son niños
Los niños con discapacidad tienen cuatro veces más posibilidades de ser víctimas de algún tipo de violencia
80% de las personas con discapacidad viven en los países en desarrollo


 

3 de diciembre - Día Europeo del Síndrome de Marfan



Hoy, 3 de diciembre, es el día europeo del Síndrome de Marfan. Esta enfermedad rara, descubierta en 1886 por Antoine Marfan, es provocada por un desorden genético propiciando que la elaboración de una proteína, llamada “fibrilina”, sea escasa. Este trastorno genético progresivo causa alteraciones en el tejido conectivo que sirve de unión entre las células dando, así, forma a los distintos órganos del cuerpo. Las consecuencias más visibles de esta patología es la sobredimensión de los huesos largos del cuerpo, aunque también afecta al corazón, los ojos, la piel, lo pulmones etc.



3 de diciembre - Día Internacional del Médico



El Día del Médico de las Américas o Dia Panamericano del Médico fue propuesto 1​ en el Congreso Panamericano que se celebró en 1953 en Texas, Estados Unidos a celebrarse el 3 de diciembre de cada año, en homenaje a Carlos Juan Finlay Barrés, médico y científico cubano que descubrió que la fiebre amarilla era transmitida por un vector: el mosquito Aedes aegypti.

 

 

Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud

Con el Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud, que se celebra el 2 de diciembre, se recuerda la fecha en que la Asamblea General aprobó el Convenio para la represión de la trata de personas y de la explotación de la prostitución ajena (
resolución 317(IV), de 2 de diciembre de 1949).


El día se centra en la erradicación de las formas contemporáneas de esclavitud, como la trata de personas, la explotación sexual, las peores formas de trabajo infantil, el matrimonio forzado y el reclutamiento forzoso de niños para utilizarlos en conflictos armados.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) calcula que 21 millones de personas en el mundo son víctimas de trabajo forzoso en la actualidad, lo que genera unos 150.000 millones de dólares anuales de ganancias ilícitas en el sector privado.
 
La esclativud moderna va en aumento

Según las últimas estimaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el trabajo forzoso y el matrimonio forzado han aumentado considerablemente en los últimos cinco años. En 2021 había 10 millones más de personas en situación de esclavitud moderna en comparación con 2016, lo que eleva el total a 50 millones en todo el mundo. Las mujeres y los niños siguen siendo desproporcionadamente los más vulnerables.

A pesar de no estar definida en la ley, la esclavitud moderna se utiliza como un término general que abarca prácticas como el trabajo forzoso y el matrimonio forzado. Con ella, se hace referencia a situaciones de explotación en las que una persona se encuentra y no puede rechazar o abandonar debido a amenazas, violencia, coerción, engaño o abuso de poder.

La esclavitud moderna se da en casi todos los países del mundo, y atraviesa líneas étnicas, culturales y religiosas. Más de la mitad (52%) de todos los trabajos forzados y una cuarta parte de todos los matrimonios forzados se encuentran en países de renta media-alta o alta.

La OIT ha adoptado un nuevo Protocolo legalmente vinculante diseñado para reforzar la lucha contra el trabajo forzoso en todo el mundo, que entró en vigor en noviembre de 2016.


 

3 de diciembre - Día Internacional del 3D



El 3 de diciembre se celebra el Día Internacional del 3D, con la finalidad de festejar un tipo de tecnología usada para filmar y proyectar películas que permite a las personas ver las imágenes de manera tridimensional y disfrutar una grata experiencia.

3 de diciembre - Día Mundial del no uso de Plaguicidas



El 3 de diciembre fue declarado día mundial del no uso de plaguicidas. ... Se escogió este día pues el 3 de diciembre de 1984 explotara la planta de Union Carbide en Bophal (india), liberando cianatos que causaron la muerte de tres mil personas en solo tres días y 16 mil víctimas al final del “accidente”

3 de diciembre - Día Internacional del Euskera



El Día Internacional del Euskera (en euskera, Euskararen Nazioarteko Eguna) es una celebración anual dedicada a la lengua vasca hablada en el territorio de Euskal Herria, que se celebra el 3 de diciembre. El Día Internacional del Euskera (ENE) fue instaurado en 1949 por la Sociedad de Estudios Vascos, pero su celebración no se institucionalizó hasta 1995 gracias a la colaboración entre el Gobierno Vasco y Euskaltzaindia.

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE
 

¿Qué es la Relatividad Especial de Einstein?


 

Las 10 claves para usar Internet con seguridad

Animación creada por PantallasAmigas para enseñar a los más pequeños las claves de la navegación segura. Cuenta la historia de un grupo de chicos que deben reunir las 10 claves para ayudar a sus compañeros a usar Internet con seguridad.

 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN


 

Fundación Telefónica | España

 

#TodosSomosDespistaos: "Los profesores tienen que emocionar a los chavales"

 

 

Queremos dejar de hablar de fracaso escolar y ayudar a todos los niños y niñas a encontrar su talento. Enseñarles que descubrir la verdadera vocación no es fácil para nadie. 'Grita fuerte mi nombre' es la canción de la campaña #TodosSomosDespistaos, que lanzamos con ayuda del grupo 'Despistaos' y personajes famosos que nos han contado las claves para perseguir los sueños y descubrir el potencial que todos llevamos dentro.
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Vivir con fibromialgia: consejos para adaptarse a la enfermedad

Desde TK Home Solutions explican las claves de esta enfermedad, aún muy desconocida

 
La llaman la enfermedad invisible. Produce un dolor por todo el cuerpo que suele ir acompañado de un cansancio extremo. Unas molestias que no se sabe muy bien por qué aparecen, pero que llegan a incapacitar a una persona. La fibromialgia es una enfermedad sin cura que, pese a que no destruye los huesos o los músculos, produce tal dolor en ellos que daña gravemente la calidad de vida de quienes la sufren.
 
En términos más técnicos, la fibromialgia es un problema crónico que afecta, entre otras áreas, al aparato locomotor. Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, la sufren en torno a 3 de cada 10 personas en España. Es, además, una dolencia mucho más frecuente entre mujeres que en hombres. De hecho, se calcula que, por cada 10 pacientes, 9 son mujeres.
 
Los enfermos de fibromialgia suelen pasar por un largo proceso hasta que son diagnosticados. Uno de los motivos por los que ocurre esto es porque aún hay muchas incógnitas sobre ella y no se sabe a ciencia cierta qué la produce ni por qué. Una de las principales teorías que se barajan es que las personas que la sufren tienen una alteración en las estructuras del sistema nervioso que perciben el dolor. Eso hace que respondan de una manera desproporcionada a los estímulos. Así, detectan el calor, el frío, el roce de la ropa, pero su umbral del dolor es muy bajo, hasta el punto de que un simple movimiento o una pequeña presión les generan mucha molestia.
 
El otro motivo que complica su diagnóstico es porque es diferente en cada persona. Hay distintos niveles de intensidad: desde simples molestias hasta dolores incapacitantes. Los síntomas son muy variados. Los expertos de TK Home Solutions nos muestran los principales:
 
Dolor crónico generalizado en el aparato locomotor
Cada persona lo siente diferente y no siempre durante el mismo tiempo. Es habitual que aparezca y desaparezca y cambie de intensidad.

 
Fatiga desproporcionada
Las actividades aparentemente sencillas producen un cansancio extremo que no se corresponde con el esfuerzo realizado.
 
Trastorno del sueño
Las personas que padecen fibromialgia suelen tener problemas para conciliar el sueño.
 
Sensación de rigidez generalizada
Especialmente por las mañanas, lo que dificulta levantarse de la cama y empezar la rutina diaria.
 
Disfunción cognitiva
Es lo que se conoce también como fibroniebla o niebla del cerebro. Implica que cuesta mucho enfocarse y concentrarse en una sola actividad y retener la información. También son habituales las migrañas y los dolores de cabeza.
 
Síndrome del colon irritable
Lleva asociados síntomas como el dolor abdominal, la diarrea o el estreñimiento.
 
Ansiedad o depresión
La fibromialgia daña gravemente la salud mental, por lo que suele ir acompañada de trastornos como la ansiedad o la depresión, que también empeoran por las dificultades para dormir. La terapia psicológica y la lucha contra el estrés son dos pilares básicos para muchos enfermos.
 
Molestias al roce o la presión
Las alteraciones en las estructuras que reciben el dolor hacen que un simple roce pueda suponer una tortura.
 
También existen muchas dudas sobre qué hace que aparezca la enfermedad. No obstante, hay algunos parámetros que parecen influir:
 
- El sexo. Afecta en mucha mayor medida a las mujeres.
 
- La genética. Si algún familiar tiene fibromialgia, es más probable que aparezca.
 
- Otras enfermedades. Algunos casos se desencadenan tras una infección bacteriana o viral.
 
- Un suceso concreto. Es habitual que los síntomas comiencen después de un hecho puntual, como un accidente, un trauma, una cirugía o un periodo de estrés prolongado.
 
Es una dolencia crónica para la que aún no hay cura, por lo que lo más importante es conseguir la mejor calidad de vida posible. Los expertos de TK Home Solutions han recopilado algunos consejos para quienes conviven día a día con ella, especialmente para cuando la enfermedad golpea más duramente.
 
1. Crear una rutina
Hay días buenos y malos. Es importante establecer una rutina que nos ayude a identificar nuestros niveles de energía. Si somos capaces de hacer nuestras tareas con normalidad, sabremos que es un día bueno; si nos cuesta demasiado, sabemos que nuestro cuerpo nos pide parar antes.
 
2. Aprovechar la energía
Cuando tenemos una dolencia crónica que nos incapacita, es habitual rendirse y pensar que no podemos hacer nada. Los días que uno se sienta bien, hay que hacer todo lo que se pueda y durante el tiempo que se pueda. Es útil anotar todo lo que se quedó sin hacer un día malo, para completarlo cuando se está mejor. Eso dará una gran sensación de victoria.
 
3. No forzarse
Hay que aprovechar la energía, pero también saber cuándo parar. Si no es posible hacer todo lo que teníamos planeado, es mejor que se quede pendiente a que forcemos nuestro cuerpo.

4. Preparar la casa para los días malos
Hay que ser previsores. Es posible que haya días en los que no podamos subir las escaleras o caminar sin dificultad. Para esos momentos, es importante tener la vivienda preparada para evitar caídas y facilitarnos las tareas indispensables: quitar cables sueltos, fijar las alfombras, instalar un salvaescaleras, tener comida ya preparada... Igualmente, es recomendable tener un plan b para ciertas tareas: por ejemplo, hablar con un familiar que pueda llevar a los niños al colegio si un día no podemos ir nosotros.
 
5. Ejercicio moderado y adaptado
Los médicos pueden fijar una rutina de ejercicio para mantener unos huesos y músculos sanos y fuertes. Por supuesto, hay que adaptar esa rutina a nuestros niveles de energía.
 
6. Ejercicios de relajación
El estrés es uno de los más frecuentes desencadenantes de los brotes de dolor. El ejercicio moderado, la terapia psicológica y las actividades relajantes (tardes de lectura, paseos por el campo...) ayudarán a mantener una buena salud mental, esencial para convivir con la fibromialgia.
 
7. Una buena cama
Los problemas de sueño son otro de los síntomas más habituales. Un buen colchón y una habitación tranquila, a ser posible sin demasiado ruido y con luces tenues, son indispensables. Por supuesto, hay que evitar las bebidas estimulantes y la cafeína, que solo empeorarán los problemas de sueño.
 
Leandro Palomo, responsable de Salud y Seguridad de TK Home Solutions ha comentado"Es muy difícil explicar qué es la fibromialgia para alguien que no la sufre. Es un dolor que nadie te dice de dónde viene ni por qué está ahí, pero que te machaca día tras día. Es una dolencia muy compleja y, sobre todo, muy dura mental y físicamente. En TK Home Solutions somos conscientes del enorme reto que aún supone esta enfermedad, que aún falta mucha concienciación sobre ella, y por eso hemos querido recopilar estos consejos, con la esperanza de que puedan ayudar, aunque solo sea un poco, en el día a día a quienes conviven con la fibromialgia".

 

Exámenes de nacionalidad española

La ley que permite obtener la nacionalidad española por residencia en nuestro país exige la superación de dos pruebas: conocimiento del idioma y realidad sociocultural.
 


 

 

Cómo ahorrar dinero: Apps que te ayudarán a ahorrar

Ahorra hasta un 40% en tus compras! . Con supertruper conocerás los precios de los productos de tu cesta de la compra en distintos supermercados simplemente con escanear su código de barras con tu smartphone. Y muy pronto, podrás hacer la compra directamente desde el móvil. ¡Disfruta de tu tiempo y ahorra en tus compras con supertruper!

 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu
 

VETERINARIA - ARTÍCULOS

Artículos - Libros : Animales de Compañía  Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales - Enlaces - Cursos


 
MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES


Día del Influencer



El 30 de noviembre es el Día del Influencer, el día en el que se reconoce vuestro trabajo, pasión y dedicación por las redes sociales y por tener una comunidad que confía en vuestra palabra.



 

Tour de la Belleza invierno 2023: Lo elegante es lo Natural, Palacio de los Duques de Meliá II

La  edición invernal del “Tour de la belleza y la salud 2023” se presenta en un marco de lujo. El Palacio de los Duques, a Gran Melíá Hotel, con un abanico de novedades para cuidarse por dentro y por fuera, en un recorrido por las últimas tendencias con  un  mensaje: la búsqueda del bienestar concebida desde la naturalidad.

Presentamos una autenticidad que supone la combinación perfecta  entre armonía y sostenibilidad alejada de todo signo de artificio. Hablamos de un viaje  de Turismo de Bienestar, donde además España ocupa el 5º puesto en Europa. Tendencias  y sensaciones  evocadoras presentadas en un set que crea armonía cuando se retrotrae  en el tiempo al Madrid de los Austrias, desde lo que fue lunión del antiguo convento Dominico del siglo XIII y del Palacio S. XIX, residencia de los Duques de Granada de Ega y Villahermosa.  Un placer inspirado en la obra del famoso pintor Velázquez y miembro de “The Leading Hotels of The World” que deleita en un ambiente de serenidad por sus tonos neutros, cremas y ocres, donde se filtra una luz entre sus terciopelos y mobiliario clásico de sus 20 Suites, 20 habitaciones RedLevel y 140 habitaciones. El jardín histórico de 1000 m², invita al disfrute recordando su exclusiva ubicación que te permite disfrutar de un oasis verde en pleno corazón de Madrid. La experiencia de su Thai Room Spa es encontrar un santuario de calma en pleno centro de la ciudad. Su espacio gastronómico formado por 3 restaurantes: Coroa, Montmartre y Dos Cielos Madrid, son sugerencias distintas y complementarias. Chic: su piscina de temporada y bañera de hidromasaje en el ático con solárium, bar de cócteles y vistas de Madrid 360º. Sin duda ideas saludables para pegarse un capricho en cualquier época del  año.  https://www.melia.com/es/hoteles/espana/madrid/palacio-de-los-duques-gran-melia/index.htm

NATURALEZA INSPIRADORA, CAMINOS DE SENSACIONES

El objetivo es sentirse bien, por tanto hay que saber elegir lo que conviene. He aquí una pasarela de ideas en tendencia.

1. Ela Bache Tomate Glow,  presenta el  el renacer de un producto icónico como novedad, la Crema de Tomate Original.  La renovación de la piel luminosidad-suavidad  está Inspirada en las técnicas dermo-estéticas de meso-peeling, y transforma inmediatamente la textura y apariencia de la piel. El Principio activo es un Complejo sinérgico de Antioxidantes de Tomate. Acciones: 1. luminosidad: Brillo – Claridad – Uniformidad 2. textura de la piel: Piel suave – Poros minimizados – Arrugas y líneas finas suavizadas. Novedad. El cóctel contiene un complejo sinérgico exclusivo de 4 antioxidantes de tomate. (2 de tomate rojo y 2 de tomate blanco) que aportan un rendimiento científicamente probado multiplicando la acción de protección antioxidante y consiguiendo a la vez una activación de la regeneración célula.  Asimismo,  Essence Micro--Peeling  es un producto para usar a diario antes del serum. Ilumina y suaviza: Es un duo de 2 antioxidantes de tomate para preservar las células, estimular su capacidad de renovación y mejorar la calidad de la piel.  Renovación: Trío de AHA: Estimulan la renovación celular y alisan el micro-relieve cutáneo para un efecto piel nueva intensivo. Alantoína: molécula activa protectora y calmante. Fortalece: Duo Pre - Probióticos que reequilibra y optimiza la flora cutánea, estimula las defensas naturales y nutre la piel. Dos grandes opciones para este invierno para una piel de película. www.ellabache.es

 

 


 

LIBROS - TV - AMAZON - IDIOMAS  - EDUCACIÓN


Las nuevas palabras del diccionario de la RAE:

 

 

"chundachunda", "bracket", "criptonita", "machirulo" o "perreo", “aquaplaning”, “oscarizar” o “sexting", "Pixelar" o "Big data"

 
 
 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone
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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

¿Sabías que...
En África conviven varias religiones y creencias. Los cristianos en Navidad se reúnen y leen pasajes de la Biblia, y posteriormente realizan bailes y cantos al aire libre.

¿Sabías que...
En Etiopía realizan una ceremonia del baño en los ríos. Primero se bendicen las aguas y luego la gente arroja flores y se baña.

¿Sabías que...
En la India, sólo un pequeño porcentaje (un tres por ciento) celebra la Navidad. Pero los cristianos allí suman alrededor de veinte millones.

¿Sabías que...
En japonés, la Navidad se nombra "KURISUMASU".

¿Sabías que...
En San Fernando (ciudad de Filipinas) se realiza un renombrado desfile de estrellas de Belén realizadas por los niños.

 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Madrid es chulo, premiado en tres festivales internacionales de cine turístico

El video de promoción turística del Ayuntamiento de Madrid se ha alzado con diferentes galardones en los festivales de cine turístico de Zagreb, Serbia y Tortosa, pertenecientes al circuito del Comité Internacional de Festivales de Films Turísticos (CIFFT). La pieza, que se estrenó en la pasada edición de FITUR, refleja los múltiples  atractivos de la capital apelando a su identidad propia y a su particular estilo de vida.

 

Apoteósico estreno de LA HISTORIA INTERMINABLE en el Teatre Apolo hasta el 7 de abril: ¡Va por tí Enrique!

 


 

Por Ferran Martínez-Aira

Darío Regattieri, productor de LA HISTORIA INTERMINABLE, estrenada ayer en el Teatre Apolo, brindó este impresionante MUSICAL, instalado en el Paral.lel hasta el próximo 7 de abril, a Enrique Salabarría, empresario fallecido recientemente que hace tres años rescató la sala declarada en quiebra para resucitarla con una completa oferta de musicales, teatro, conciertos, comedias, obras de humor, magia, ballets, ópera y espectáculos para toda la familia como el que se desembarca ahora, basado en la novela homónima de Michael Ende, a partir de un libreto y dramaturgia de Félix Amador con composición musical de Iván Macías y coreografía de Federico Barrios. Como expresó ayer Darío, ramo de flores en mano, “VA POR TÍ ENRIQUE”

 



Enorme el trabajo de producción de LA HISTORIA INTERMITABLE para definir los personajes y que los intérpretes tengan fondo para las ocho funciones semanales. Otro reto ha sido la música porque el niño protagonista requiere una voz blanca y a esas edades es cuando cambian la voz y por eso son niñas las que interpretan el papel de Bastian, el niño que sufre acoso escolar y que se verá inmerso, junto al guerrero Atreyu, en la misión de salvar el reino de Fantasia de la Emperatriz Infantil.

La obra, en la que se usan elementos reales como fuego, agua y nieve, ha implicado un remodelaje del escenario del Teatre Apolo para los vuelos de dragones y de niños. Para los títeres gigantes articulados por la técnica de la animatrónica se han instalado tres plataformas usando cuatro metros de profundidad bajo el escenario. Dentro del dragón hay dos personas que activan las palancas que mueven al dragón. Todo es artesanal y solo se usan motores para las pestañas.

Para dar vida a LA HISTORIA INTERMINABLE se necesitan 90 personas que trabajan directa o indirectamente en el espectáculo. 24 actores salen a ecena, mientras que 9 niños interpretan los papeles protagonistas. Para este faraónico montaje son necesarios 10 tráilers para transportar todo el material, por lo que se hace inviable que la obra vaya de gira y se quede en la Ciudad Condal hasta el próximo 7 de abril.

Regattieri, productor también de EL TIEMPO ENTRE COSTURAS O ANTOINE, anunció que EL MÉDICO, funcionando exitosamente en Alemania, llegará pronto a Barcelona, así como la nueva producción de Beon: LOS PILARES DE LA TIERRA.


 
CHOF TALENT: 80 minutos para morirse de la risa con Gerard Borrell en Golem’s Teatre hasta el 16 de febrero


Por Ferran Martínez-Aira

Cuando el público ocupa una de las mesas del Golem’s Teatre sospecha que va a ser también protagonista de CHOF TALENT que GERARD BORRELL el mago-cómico presenta hasta el próximo 16-F en el antiguo Teatre Almería del carrer Sant Lluís.

Esta última locura de Borrell derrocha tropecientas pulgadas de magia y cachondeo mientras el cómico interactúa con los espectadores de la sala, cómplices imprescindibles como lo fueron en los anteriores espectáculos de Borrell.

Se trata de algo muy íntimo que Gerard ha guardado para los suyos, y ahora que se ha dado cuentas que los suyos sois vosotros, os lo quiere contar a corazón abierto, como si le acompañara la mismísima Isabel Gemio: desde pequeño su máxima ilusión ha sido ejercer de presentador de televisión pero por esos avatares de la vida nunca ha tenido la flor en el culo y eso que no ha parado de hacer el capullo.

Menos mal que el teatro es el único espacio que le permite al polifacético artista ser el mismo, sin prejuicios y con plena libertad, así que lo ha aprovechado para dar rienda suelta a lo que le da la real gana: un show tan sorprendente, divertido, ingenioso, mordaz e irónico que debería anunciarse en la Teletienda.

Para llevar a cabo su plan, Borrell irá probando distintos formatos de televisión para tratar de encontrar el programa que más encaje con su personaje. Si no lo consigue por lo menos tendremos garantizados 80 minutos de carcajadas limpias, juegos de magia y cachondeo para recordar durante unos días.


 
NUEVO BAZTAN : Exposicion Tutankamón


 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Pierre Auguste Renoir (25 de febrero de 1841 - 3 de diciembre de 1919), es uno de los más célebres pintores franceses. No es fácil clasificarlo: perteneció a la escuela impresionista, pero se separó de ella rápidamente por su interés por la pintura de cuerpos femeninos sobre los paisajes. El pintor Rafael tuvo una gran influencia en él.
Pierre-Auguste- Renoir - Galería virtual - Música Beethoven

 

 

Margarita García San Segundo, conocida como Ágata Lys (n. Valladolid; 3 de diciembre de 1953) es una actriz española.

AGATA LYS-"LA PANTERA ROSA"
 

 

John Michael Osbourne (Birmingham, Reino Unido, 3 de diciembre de 1948) es un cantante, músico y compositor británico con una carrera de más de cuarenta años de actividad. En sus inicios, fue parte de la formación original de la prestigiosa e influyente banda de heavy metal, Black Sabbath a la que se le atribuye ser creadora de dicho género, a finales de los años 60 y principios de los años 1970, para después iniciar una carrera como solista a principios de los años 80, logrando grandes éxitos y revolucionando nuevamente el género musical.


José Meneses Scott (La Puebla de Cazalla, Sevilla, 1942), más conocido como José Menese, es un cantaor de flamenco andaluz.
Farruca (José Menese & Antonio Carrión)

Jean-Luc Godard (París; 3 de diciembre de 1930) es un director de cine franco-suizo. Cultiva un cine creador, vanguardista, pero accesible en su conjunto. Es experimental respecto al montaje considerado clásico. Es uno de los miembros más influyentes de la nouvelle vague, a la vez caracterizado por su acidez crítica y por la poesía de sus imágenes.

 

 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA - HOTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween
 

Día Mundial de las Frituras



Cada 2 de diciembre, el aceite y el sartén son los grandes protagonistas de este día tan peculiar.

Se estima que el origen del Día Mundial de las Frituras surgió del "Fritters Day", un día nacional no oficial de Estados Unidos, dedicado a la fritura de verduras, frutas o carne rebozadas.


 

EL BRINDIS DE PACO & LOLA  


 
Esta Navidad no puede faltar en nuestras mesas los albariños de Paco & Lola, los vinos que emergen de las raíces de los viñedos de las Rías Baixas.  
 
Brindar con Paco & Lola significa un brindis por lo que viene, por los buenos momentos de este año y por los que vendrán. Y es que la bodega Paco & Lola tiene un vino para cada momento, celebrar con la alegría y frescura de su albariño Paco & Lola y sus vinos blancos de guarda para los momentos especiales de los amantes del buen comer.
 
En los aperitivos navideños no puede faltar su espumoso Rías Baixas LOLA, un brut único con 24 meses de crianza en rima, un espumoso con una elegancia libre de estereotipos y el sabor de los más divinos placeres.
 
En boca se percibe un carbónico de burbuja fina, muy bien integrada y cremosa, que maridará a la perfección con las reuniones navideñas.
 
VINTAGE 2018 y PACO & LOLA PRIME - Los tesoros de guarda de la bodega Paco & Lola
 
Vitage 2018 y Paco & Lola Prime 2020 , los albariños de larga crianza que nos revelan las claves de la riqueza y diversidad de la uva albariño, los mejores aliados para triunfar entre tus invitados y para dedicarte un capricho en las largas sobremesas.  
 
Albariño Vintage 2018 producido en una edición limitada de la cosecha de 2018. Elaborado con calma, sin prisa. 
 
Cual gran tesoro, ha estado guardado todo este tiempo en crianza sobre finas lías.
 
100% Albariño   
 
DO. Rías Baixas – Subzona: Val do Salnés.
 
Paco & Lola Prime 2020 es un vino especial de alta gama con una crianza sobre lías finas de más de 6 meses, con removidos suaves para mantener la lía en suspensión. Elegante y persistente, con una concepción moderna y vanguardista.  
 
100% Albariño DO. Rías Baixas – Subzona: Val do Salnés.  
 
La magia de la Navidad marida a la perfección con la diversidad de Paco & Lola. ¡Felices fiestas!
 

 

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Vueling eleva la magia de la Navidad con  su primer vuelo a Rovaniemi, la ciudad  de Papá Noel  

• Vueling ha dado un toque mágico al primer vuelo de la ruta Barcelona Rovaniemi, transformándolo en una experiencia de viaje que captura  la verdadera esencia de la celebración navideña 

• Desde hoy y hasta el 13 de enero, la compañía amplía su propuesta  de invierno con una nueva ruta directa hacia la reconocida ciudad de  Papá Noel 

Barcelona, 2 de diciembre de 2023 – Vueling, compañía perteneciente al grupo IAG,  ha iniciado hoy una emocionante travesía invernal conectando Barcelona con  Rovaniemi, Finlandia. Desde este sábado y hasta el 13 de enero, la aerolínea viajará  a la ciudad e Papá Noel dos días a la semana, los sábados y los miércoles.  

Con un espíritu festivo, Vueling ha transformado el primer vuelo en una experiencia  de viaje mágica para toda la familia. Desde el mismo aeropuerto de Barcelona, un  photocall aguardaba a los viajeros acompañado de elfos que animaban a los pasajeros  antes de subir al avión. En un gesto entrañable, la aerolínea ha preparado carteles con motivos navideños, llevando consigo los nombres de los niños que formaban parte de  este primer viaje, personalizando así la experiencia. 

Dentro del avión, la diversión ha alcanzado alturas de ensueño. Regalos navideños para  los más pequeños y entretenimiento a bordo como música especial, actividades para  colorear e incluso chocolate caliente para endulzar el trayecto.  

Además, el comandante, en un gesto entrañable, ha compartido un emocionante  discurso, anunciando el apasionante viaje hacia la tierra de Papá Noel. En un momento  único, ha mencionado personalmente los nombres de todos los niños y niñas a bordo,  un mensaje enviado directamente por Santa Claus.  

Con el lanzamiento de esta ruta, Vueling consolida su posición como una de las  aerolíneas líderes en Europa y demuestra su compromiso continuo de proporcionar  una conectividad aérea de calidad y opciones de viaje diferentes a sus clientes.  


 

Calpe, un auténtico paraíso en la Costa Blanca

Vivir en una localidad donde la temperatura media anual es de 18 grados y el sol luce en el cielo casi todos los días del año es para muchos un sueño hecho realidad

Calpe es uno de esos pequeños lugares del mundo en los que la vida pasa más despacio y cada segundo se disfruta al máximo

A tan solo 60 kilómetros de Alicante existe un municipio de algo más de 15.000 habitantes que es, cuanto menos, un paraíso natural. Se trata de Calpe, cuyo símbolo más reconocido es el Peñón de Ifach, una roca situada en el mar de más de 300 metros.

Sin embargo, Calpe no es solo famosa por este singular entorno. Sus más de 12 kilómetros de costa, con playas largas o pequeñas calas escondidas que podrían ser réplicas de cualquier paraíso caribeño, son otro de sus muchos atractivos. Yacimientos arqueológicos que se remontan a la Edad del Bronce, un bello casco antiguo y una gastronomía de gran tradición pesquera amplían el abanico de posibilidades.

Calpe es uno de esos pequeños lugares del mundo en los que la vida pasa más despacio y cada segundo se disfruta al máximo. 300 días de sol al año son el aliciente perfecto para proveer a habitantes y turistas de unas condiciones de vida inmejorables. Vivir en una localidad donde la temperatura media anual es de 18 grados y el sol luce en el cielo casi todos los días del año es para muchos un sueño hecho realidad.

Por otro lado, estamos sin duda ante uno de los destinos turísticos más demandados por los ciclistas, debido a la zona montañosa y las magníficas rutas que brinda esta localidad que destaca a su vez por su naturaleza y sus contrastes.

Y es que, una vez que visites Calpe, quedarás totalmente enamorado de sus calles, de su paseo marítimo, de su oferta gastronómica y por supuesto, de la opción de alojamiento que a continuación te desvelamos.

¿DÓNDE DORMIR?

Ubicado a escasos metros de la playa del Arenal Bol de Calpe, Suitopia Sol y Mar Suites Hotel es un nuevo concepto de alojamiento turístico y familiar de 4 estrellas concebido expresamente para el disfrute de toda la familia con todas las comodidades de un hotel de lujo, para sentirse como en casa y donde los peques son los reyes.

Si estás buscando diversión y descanso, Suitopia es el lugar ideal para tus vacaciones en la Costa Blanca. Te sentirás como en casa en sus amplias habitaciones, cuidadas hasta al más mínimo detalle con un mobiliario funcional y exclusivo y completamente equipadas con todas las comodidades.

La mayoría de las habitaciones son suites de 75m2, las cuales gozan de un dormitorio independiente del salón, una cocina gourmet totalmente equipada y una terraza con unas impresionantes vistas al mar.

Su distribución permite a sus huéspedes acceder a todas las estancias sin perturbar el descanso de los huéspedes que se encuentran en otras estancias de las mismas. Además, cuentan con un baño con lavabo doble, sanitarios independientes y una zona húmeda con una ducha para dos personas con bañera incorporada donde toda la familia podrá bañarse a la vez.

Diviértete en familia en las piscinas del hotel, con una superficie de 1.000 m² de lámina de agua con Splash Pad y zona de toboganes, sin olvidarnos de su Kids Club, equipado con 3 salas de animación divididas por edades, zona de juegos con consolas de última generación, realidad virtual, simuladores de F1, plataformas móviles y, para los más pequeños, proyectores interactivos.

No dudes en saborear su Market Place Buffet, creado para que comer sea un placer de los cinco sentidos. Una gran variedad de platos elaborados con materia prima de primera calidad donde el gusto no solo lo percibe el paladar si no que es acompañado por el cuidado detalle del resto de los sentidos.

En su cocina en vivo eres tú quien elige como quieres saborear sus pescados frescos o su carne de mercado. Asimismo, el buffet dispone de diferentes opciones para celíacos, diabéticos y otros tipos de necesidades especiales.

Con respecto al Thalassian Spa, se trata de un espacio de relax moderno y amplio de agua salada diseñado y creado para vivir una experiencia de calma y bienestar a través de su circuito termal o disfrutando de algunos de sus exclusivos tratamientos.


Por último, una visita obligada merece su Sky Bar, un espacio único creado en la planta 29 de Suitopia para observar las estrellas y las inmejorables vistas a la Bahía de Calpe y al majestuoso Peñón de Ifach.

Aquí podrás deleitarte con su amplia carta de cócteles y combinados servidos con esmero por su personal especialmente formado para hacer que esos momentos de ocio sean inolvidables.

Texto y Fotos: Jesús Buitrago 

jesus.buitrago@prensacastellana.es 

 

ESTA NAVIDAD PATINAJE, MÚSICA Y MERCADILLO EN LLERENA

El momento más especial del año ha llegado para inundar de ilusión y magia las calles de la ciudad. Es por eso que el Ayuntamiento ha preparado y colaborado en la creación de un programa repleto de actividades para que disfrutéis de una Navidad diferente. El próximo 2 de diciembre, a las 19:00 h, el encendido será el inicio de las actividades que se sucederán hasta el próximo 5 de enero. Como principales novedades, este año se celebrará un mercado navideño y se instalará una pista de patinaje.

 
Llerena se prepara para recibir la Navidad con un impresionante programa de actividades que comenzará el 2 de diciembre, con un espectáculo infantil a cargo del mago Antonio Lepe, llamado “La magia de la Navidad”, a las 17:00 h, en la Plaza de España. El encendido será a las 19:00 h, y posteriormente actuará el cantante extremeño Aurelio Gallardo.

El Ayuntamiento de la ciudad ha preparado una serie de planes y actividades pensadas para toda la familia. Durante el puente de diciembre (8, 9 y 10) se instalará en la Plaza de España, una de las principales novedades de este año, un mercado navideño, con horario de mañana y tarde, de 11:00 h a 14:00 h y de 16:00 h a 20:00 h.

Otra de las grandes novedades para esta Navidad es la instalación de una gran pista de patinaje en la Plaza de España, que estará abierta hasta el 5 de enero.

Los más pequeños de la casa podrán disfrutar de multitud de actividades programadas exclusivamente para ellos. El 15 de diciembre, en la sala infantil del Museo Histórico Ciudad de Llerena, podrán elaborar artículos navideños. El 16 de diciembre, a las 20:00 h, en el CC La Merced, se celebrará un espectáculo de teatro infantil, “La ciudad inventada”. El 29 de diciembre, llegará el cartero Real, los embajadores de los Reyes Magos estarán a las 12:00 h, en la Plaza de España, para recoger las cartas de los niños y niñas de Llerena. El 30 de diciembre, los pequeños festejarán su Nochevieja en un evento organizado por Cruz Roja, desde las 11:30 h con campanadas incluidas. El 4 de enero, la ciencia les hará experimentar con talleres de laboratorio con objetos navideños para niños de 6 a 10 años. Esta actividad se organiza en dos turnos; el primero a las 10:00 h, y el segundo a las 12:15 h. Finalmente, el 5 de enero la Cabalgata de Reyes Magos recorrerá las calles de Llerena hasta la Plaza de España desde las 17.00h.

La música no puede faltar. Por ello, el 20 de diciembre, a las 20:00 h, en el CC La Merced, se celebrará el Concierto de Navidad de la Escuela Municipal. Además, la Hermandad de Nuestro Padre Jesús Nazareno organizará su tradicional Zambombá, el 23 de diciembre, a partir de las 14:00 h, en las instalaciones del Ateneo Llerenense. Ese mismo día, la Banda de Música de Llerena ofrecerá su tradicional pasacalles a partir de las 18:00 h, mientras que el día 30 actuarán en el Concierto de Navidad, a las 20:30 h, y a partir de las 22:00 h, se celebrará el Cotillón DIVERJOVEN, en la caseta municipal del Recinto Ferial.

Disfruta de la Navidad más completa y divertida en una ciudad llena de encanto.

Más información: turismo.llerena.org


 

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