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El Almanaque Nº 8476 Viernes 2 de Diciembre de 2022
 

Día Internacional de la Abolición de la Esclavitud 
 

En 2021 había 10 millones más de personas en situación de esclavitud moderna en comparación con 2016, lo que eleva el total a 50 millones en todo el mundo.

Día Mundial del Futuro - Día Mundial de las Frituras

Novedades de Amazon - Deportes - Electrónica - Belleza y Salud - Moda - Hogar y Cocina Black Friday

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

 

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

EL ALMANAQUE - NAVIDAD


 

Indice - Calendario - Fecha -  Ritos - Origenes - Simbolos - Tradiciones - Personajes - Belenes - Nombres Temas navideños 

 

Temas Navideños
 

Hay episodios de nuestra historia que nos pueden gustar más o menos, pero están ahí, condicionándola y configurándola. La irrupción del cristianismo es uno de esos acontecimientos capitales. Fue poner el mundo patas arriba. Fue convertir lo negro en blanco y lo blanco en negro. De lo que para el imperio romano era la escoria, la nueva doctrina hizo una nueva humanidad, sobre la que construyó el mundo en que ahora vivimos, caracterizado por el principio de igualdad ante Dios, y de igualdad entre nosotros, que se ha convertido civilmente en igualdad ante la ley. Fue una doctrina que, dejando de lado a los dominadores, que ya tenían sus dioses, se ocupó de rescatar a los dominados, a los desvalidos, esclavos en su inmensa mayoría, y les dio un dios a su medida. Un dios que para devolverles a los esclavos la fe en sí mismos, se puso al frente de todos ellos, naciendo en la indigencia y aceptando ser condenado a morir como un esclavo.
 

Es esto lo que celebramos en la Navidad, envuelto todo ello en una bella historia:

"Cuando llegó la plenitud de los tiempos... nació Dios... hecho hombre... de lo más pobre que había... para rescatar a toda la humanidad desde abajo de todo. Si desde entonces la humanidad ha mejorado, si cada un@ de nosotr@s estamos mejor en esta civilización de corte cristiano, que lo hubiésemos estado en una de corte romano, felicitémonos.

Calendarios y Almanaques - Agendas y Calendarios

EL CALENDARIO : Las fechas especiales


Antes de Navidad
: A partir del cuarto domingo antes de Navidad se inicia el Período de Adviento, una época para los cristianos de reflexión y preparación para la llegada de Jesús. En algunos lugares se acostumbra colocar como adorno la Corona de Adviento, compuesta por ramas y hojas verdes (o perennes) y cuatro velas (tres de color violeta y una rosada -). Cada domingo se enciende una vela con oraciones especiales dejando para el último domingo la vela rosada. Esta tradición tiene su origen en Alemania.

 

Diciembre 24 - 25: Se conmemora el nacimiento del Niño Jesús con la Cena de Nochebuena el día 24 y generalmente es día feriado el 25 para celebrar que ha nacido.

 

Diciembre 25 - Enero 1: La Octava de Navidad, que deriva de una antigua tradición judía. También en este período la iglesia celebra la fiesta de La Sagrada Familia.

 

Diciembre 26: Conmemoración de San Esteban, Mártir, en honor a los que murieron en el nombre de Cristo.

 

Diciembre 27: Conmemoración de San Juan Evangelista, en honor a los que estuvieron dispuestos a morir por Cristo y, habiendo tomado el riesgo, no fueron asesinados.

 

Diciembre 28: Celebración de los Santos Inocentes, en honor a aquellos que murieron por Cristo sin saberlo. En muchos lugares se acostumbra jugar bromas, sorpresas y engaños inocentes en esta fecha.

 

Diciembre 31: Se despide el año con festejos en la Noche Vieja.

 

Enero 1: Se celebra, claro está, la llegada del Año Nuevo. También se celebra este día la Festividad de María Madre de Dios.

 

Enero 6: Se celebra la Epifanía y la Visita de los Reyes Magos. Acomodada en muchas partes al al primer domingo luego del día primero de enero, es decir entre los días 2 y 8 de enero.

 

ADVIENTO

 

El adviento es el primer periodo del año litúrgico cristiano, que consiste en un tiempo de preparación para el nacimiento de Cristo. Su duración puede variar de 21 a 28 días, dado que se celebran los cuatro domingos anteriores a la fiesta de Navidad. Los fieles lo consideran un tiempo de reflexión y de perdón.
• Primer Domingo de Adviento: 27 de Noviembre de 2022
• Segundo Domingo de Adviento: 4 de Diciembre de 2022
• Tercer Domingo de Adviento: 11 de Diciembre de 2022
• Cuarto Domingo de Adviento: 18 de Diciembre de 2022

El término adviento viene del latín “adventus”, que significa venida. El adviento es un tiempo de alegria y agradecimiento por el advenimiento de Nuestro Señor Jesucristo. Es una fiesta que se añadió tardíamente después de la de Pascua dentro del calendario litúrgico. Estas cuatro semanas que preceden a la Navidad son una oportunidad para prepararse en la esperanza y en el arrepentimiento para la llegada del Señor.

Adviento – los días y semanas previas a la Navidad

Cada día desde el 1 al 24 de diciembre, los niños abren la ventanita de su calendario de adviento para encontrar un pequeño regalo, un trozo de chocolate o quizá un juguetito. Sea lo que sea, desde luego ayuda a que la cuenta atrás hasta la Navidad sea más llevadera. El calendario se puede hacer de todas las maneras, pero lo más importante es que tenga 24 días y un detalle para cada día hasta que por fin llega la Navidad.


https://www.elalmanaque.com/Calendarios/   
https://www.elalmanaque.com/navidad/index.htm 

 

ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
 

ESCLAVITUD 
 

El cine y la novela se han cuidado de que nos horrorice la palabra esclavitud; por eso, a la hora de llamar a las cosas por sus nombre, empleamos muy poco esta palabra tan malsonante. Y sin embargo es de plena aplicación a todo aquel que es comprado y vendido para servir a un tercero; todo aquel por quien hay que pagar rescate, porque alguien se ha adueñado de él o comprándolo o secuestrándolo. 


Partiendo de esta premisa, que es la buena, la que corresponde a la esencia de la esclavitud, podemos detectar en nuestra sociedad un floreciente tráfico de esclavos, empezando por los de gran lujo, por los que se pagan miles de millones de pesetas, tan caros como les costaban los gladiadores (también esclavos) a los romanos. Me refiero a los futbolistas, que se compran y se venden como si de una mercancía más se tratara; eso sí, como si fueran piedras preciosas u obras de arte, pero mercancía al cabo.
 

En ese mismo nivel, pero con metodología distinta, está la esclavitud de los que son secuestrados por bandas de todo género, que han descubierto que el secuestro y posterior venta de gente previamente seleccionada por su valor monetario, es mucho más rentable que el tráfico de drogas o el de armas. Es la esclavitud de altos vuelos.
 

Pero como son muchísimos más los pobres que los ricos, son pocos los que viven de la compra-venta de estos últimos. En cambio están proliferando las mafias que viven de secuestrar directamente o de engañar y estafar, a gentes que han puesto en la emigración toda su esperanza de vida, y se ponen en manos de esos negreros que les “venden” el billete de emigración por el trabajo en régimen de esclavitud de buena parte de su vida. En este grupo, merece mención aparte la floreciente esclavitud sexual.

 

Servitudo llamaban los romanos a la esclavitud, y servus al esclavo. Ya hicimos por camuflar la realidad, ya, pues para denominar al esclavo importó nuestra lengua una palabra bizantina sklauoV (skláuos), de origen árabe, dejando la de servus para las formas más benignas o mejor simuladas. Así no nos suena mal servir, servicio, servidumbre, ni siquiera siervo. Es que por negar los señores feudales que tenían esclavos, decían que en realidad eran siervos de la gleba o payeses de remensa, gente atada no al señor, sino a las tierras del señor.
 

Y no era mejor la situación de la mujer, que ni siquiera era llamada serva, sino ancilla, y cuando los dueños de mujeres descubrieron la utilidad de explotarlas sexualmente las llamaron prostitutae, es decir puestas a la venta (en realidad al alquiler). Y prefirieron llamarlas prostitutas que esclavas, porque este último era título bastante más denigrante.
 

Aunque al nombre de esclavo no le falta su original historia. Parece que procede del árabe siqlab, que era el nombre de los eunucos. Recuerdo de esa palabra nos queda en el término “ciclán”, que es el animal al que le faltan uno o ambos testículos. La palabra es realmente cruda, pero deberíamos acostumbrarnos a usarla donde toca, así nos daríamos cuenta de que estamos dando un gran salto atrás en la valoración humana.

 

Mariano Arnal  Buscador temático del Almanaque

 

EFEMÉRIDES HISTÓRICAS

 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 2 de Diciembre
 

1594 Muere el cartógrafo y geógrafo Gerhardus Mercator.
1617 Se inician las obras de la Plaza Mayor de Madrid.
1694 Muere el escultor Pierre Puget.
1804 Napoleón Bonaparte es ungido emperador por el Papa Pío VII.
1805 Batalla de Austerlitz, o de los Tres Emperadores, en que Napoleón derrota a Austria y a Rusia.
1814 Muere Donatien Alphonse François, marqués de Sade.
1823 EEUU: el Presidente Monroe anuncia que no permitirá intervención europea en América.
1840 EEUU: elección del Presidente William Henry Harrison, primero republicano.
1851 Francia: Luis Napoleón Bonaparte disuelve la Asamblea Nacional y asume poderes dictatoriales.
1852 Luis Napoleón Bonaparte se proclama emperador de los franceses.
1859 Nace el pintor Georges Seurat.
1901 King Camp Gillette patenta un modelo de hoja de afeitar cambiable.
1903 España: El Congreso aprueba una ley que establece el descanso dominical.
1918 Muere el escritor Edmond Rostand.
1944 Muere el poeta Filippo Tomaso di Marinetti.
1956 Desembarco de Fidel Castro en Cuba a bordo de la nave Granma
1961 Fidel Castro se declara marxista-leninista.
1968 La ONU condena la política de apartheid del gobierno sudafricano.
1982 Felipe González, secretario general del PSOE, es investido Presidente del Gobierno español. 
1982 El doctor William C. Devries implanta en Utah por primera vez en la historia, un corazón artificial.
1987 España y el Reino Unido llegan a un acuerdo sobre el uso conjunto del aeropuerto de Gibraltar. 
1992 Las Cortes aprueban la Ley de transferencia de competencias a las Comunidades Autónomas.
1993 El narcotraficante colombiano Pablo Escobar muere en un enfrentamiento con la policia
1999 El Ulster inaugura un gobierno autónomo formado por unionistas y republicanos.
1999: la Unesco declara a San Cristóbal de La Laguna (Canarias) Patrimonio Cultural de la Humanidad.
2000: en la sala Metro de Chicago, los Smashing Pumpkins dan su último concierto.
2002: en Venezuela apenas meses después del también fallido golpe del 11 de abril?, las empresas petroleras inician un paro patronal, que incluirá una paralización de actividades de la industria petrolera, intentando forzar la salida del presidente constitucional Hugo Chávez.
2005: en Europa se lanza la consola Xbox 360.
2006: Erreway empieza su primera gira por España en el Palau Sant Jordi de Barcelona.
2006: en Japón se lanza la consola Nintendo Wii.
2006: en Colombia se inaugura el Parque Nacional del Chicamocha (PaNaChi).
2007: en Venezuela, el presidente Hugo Chávez organiza unas elecciones consultivas sobre un referéndum constitucional.
2007: en Argentina, el Club Atlético Lanús se consagra por primera vez campeón nacional de fútbol.
2009: en los Emiratos Árabes Unidos se inaugura el rascacielos Torre Jalifa (Burj Dubái), el de mayor altura jamás construido (828 m), tras seis años de obras.
2010: la FIFA otorga la XXI edición de la Copa Mundial de Fútbol a Rusia la cual se llevara a cabo del 8 de junio al 8 de julio de 2018. Así mismo otorgó la XXII edición de la Copa Mundial de Fútbol a Catar la cual se llevará a cabo del 10 de junio al 10 de julio de 2022. Será la primera vez que el mundial se celebre en Europa Oriental y en el Medio Oriente.

 

 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


SANTORAL - ONOMÁSTICA - FIESTAS - ESPECIAL  SEMANA  SANTA


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE 

 

SANTORAL 2 de Diciembre : Bibiana, Anatol, Hipólito, Severo, Seguro, Jenaro y Victorino mártires; Blanca de Castilla, Eloquio y Eusebio, confesores; Aviziano, cromacio, Evasio, Nono, Silvano y Valentín obispos. 
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA 

 

EUSEBIO

 

Nombre que proviene de la palabra griega EusebhV (Eusebés), que significa "piadoso", "que cumple sus obligaciones para con Dios", "respetuoso para con los padres", "irreprochable". Su equivalente latino es pius, de donde el nombre propio Pío, uno de los preferidos por los Papas.

 

Las virtudes que encierra este nombre han sido valoradísimas en nuestra cultura. Se entendía difícilmente que quien descuidaba el culto a sus antepasados (que eran considerados las divinidades del hogar entre los romanos) y por extensión a los demás dioses, difícilmente podía ser respetuoso y considerado con los padres. No olvidemos que en los mandamientos dados por Dios a Moisés, después de los tres dedicados a regular la conducta del hombre para con Dios, el cuarto mandamiento, que es el primero dedicado a establecer los principios de conducta del hombre para con el hombre, dice: "Honrarás a tu padre y a tu madre", porque consideraban que éste era el cimiento de la buena conducta, que si eso no se cumplía, mal podían cumplirse los demás mandamientos.
 

Pius (que en griego hubiese sido "eusebés") era el apelativo que daba Virgilio a Eneas, el fundador de Roma, resaltando constantemente la piedad sobre todo para con su anciano padre, y poniendo esta virtud en los mismísimos cimientos de la fundación de Roma.

 

En el nombre Eusebio se resumen, pues, virtudes que nuestra cultura ha considerado el cimiento de la convivencia armoniosa y ordenada. Por eso se traduce también como "irreprochable", "dotado de todas las virtudes".

 

San Eusebio, abad de Coryfa, natural de Antioquía y sobrino del abad Marino, el fundador del monasterio de Coryfa, entre Antioquía y Berea. A la muerte de su tío fue nombrado abad de aquel monasterio. Era un monje austero, que orientó su monasterio, y en general toda la vida monástica por caminos de mayor austeridad; con lo que él y su monasterio se convirtieron en ejemlos a seguir por toda la cristiandad. Eso hizo que acudieran a él gran número de discípulos. Murió a finales del siglo IV y le sucedió como abad, Jacobo, discípulo de San Julián de Sabas.
 

San Eusebio Papa rigió la Iglesia en momentos sumamente difíciles en la lucha contra las herejías. Sucedió al Papa San Marcelo, que fue desterrado de Roma por Majencio. Su pontificado duró tan sólo cuatro meses, porque murió (año 310) mientras también él, como su antecesor, era conducido al destierro.
 

Tienen buenos motivos los Eusebios para estar orgullosos de su nombre, porque en él están contenidas las virtudes que nuestra cultura valora como el primer fundamento de la convivencia basada en el respeto y en el amor. ¡Felicidades!

 

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/



 

AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - ALMANAQUES - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - ONG´S - FIESTAS

 

La Gran Recogida de Alimentos 2022
 

Madrid, del 25 de noviembre al 6 de diciembre

Puedes colaborar como voluntario o coordinador los días 25, 26 y 27. ¡Apúntate!


 

Gracias a personas como tú

conseguiremos recaudar el equivalente a 3 millones de kilos de alimentos básicos para seguir dando seguridad alimentaria con una comida diaria a más de 180.000 personas en la Comunidad de Madrid.

Contamos contigo

Si quieres ampliar la información sobre nuestra fundación, visita bamadrid.org o llama al 91 734 63 83

https://granrecogidamadrid.org/hazte-voluntario


 

 

 

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

 

 

Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud

Con el Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud, que se celebra el 2 de diciembre, se recuerda la fecha en que la Asamblea General aprobó el Convenio para la represión de la trata de personas y de la explotación de la prostitución ajena (
resolución 317(IV), de 2 de diciembre de 1949).


El día se centra en la erradicación de las formas contemporáneas de esclavitud, como la trata de personas, la explotación sexual, las peores formas de trabajo infantil, el matrimonio forzado y el reclutamiento forzoso de niños para utilizarlos en conflictos armados.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) calcula que 21 millones de personas en el mundo son víctimas de trabajo forzoso en la actualidad, lo que genera unos 150.000 millones de dólares anuales de ganancias ilícitas en el sector privado.
 
La esclativud moderna va en aumento

Según las últimas estimaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el trabajo forzoso y el matrimonio forzado han aumentado considerablemente en los últimos cinco años. En 2021 había 10 millones más de personas en situación de esclavitud moderna en comparación con 2016, lo que eleva el total a 50 millones en todo el mundo. Las mujeres y los niños siguen siendo desproporcionadamente los más vulnerables.

A pesar de no estar definida en la ley, la esclavitud moderna se utiliza como un término general que abarca prácticas como el trabajo forzoso y el matrimonio forzado. Con ella, se hace referencia a situaciones de explotación en las que una persona se encuentra y no puede rechazar o abandonar debido a amenazas, violencia, coerción, engaño o abuso de poder.

La esclavitud moderna se da en casi todos los países del mundo, y atraviesa líneas étnicas, culturales y religiosas. Más de la mitad (52%) de todos los trabajos forzados y una cuarta parte de todos los matrimonios forzados se encuentran en países de renta media-alta o alta.

La OIT ha adoptado un nuevo Protocolo legalmente vinculante diseñado para reforzar la lucha contra el trabajo forzoso en todo el mundo, que entró en vigor en noviembre de 2016.


 
Día Internacional de la Acción contra el Sida

El Día Internacional de la Acción contra el Sida se conmemora el 1 de diciembre de cada año, y se dedica a dar a conocer los avances contra la pandemia de VIH/sida causada por la extensión de la infección del VIH.

Se conmemoró por primera vez el 1 de diciembre de 1988. Se eligió la fecha del 1 de diciembre por cuestiones de impacto mediático2 Desde entonces, el sida ha matado a más de 25 millones de personas en todo el planeta, lo que la hace una de las epidemias más destructivas registradas en la Historia. A pesar de que existe un mayor acceso y se ha mejorado el tratamiento antirretroviral y el cuidado médico en muchas regiones del mundo, la epidemia de sida costó aproximadamente 3,1 millones (entre 2,8 y 3,6 millones) de vidas solo en el año 2005, de las cuales 0,57 millones eran niños.

Lema 2022: Igualdad ya
En 2022, la igualdad sigue siendo el grito de la campaña por el Día Mundial contra el SIDA. Las desigualdades que dan continuidad a la pandemia del SIDA se pueden evitar, y de esta forma será más fácil frenar la infección. Los datos demuestran que en los últimos años en los que ha aparecido el COVID, los recursos contra el SIDA se han reducido y se han puesto en riesgo muchas vidas.

¡Igualdad ya!
El 1 de diciembre de cada año, el mundo conmemora el Día Mundial del Sida. El mundo se une para apoyar a las personas que conviven con el VIH y para recordar a las que han fallecido por enfermedades relacionadas con el sida.

Las desigualdades que perpetúan la pandemia de sida no son inevitables; por supuesto que podemos abordarlas. En este Día Mundial del Sida, hoy 1 de diciembre, ONUSIDA insta a todos y cada uno de nosotros a abordar las desigualdades que están frenando el progreso para poner fin al sida.

El lema "Igualdad ya" es una llamada a la acción, cuyo objetivo último es promover que todos nos pongamos a trabajar en todas aquellas medidas prácticas que se ha demostrado que son necesarias para tratar las disparidades y ayudarán a acabar con el sida.

Los nuevos datos de ONUSIDA sobre la respuesta mundial al VIH revelan que durante los dos últimos años del COVID-19 y otras crisis mundiales, el progreso contra la pandemia del VIH ha sufrido un retroceso; los recursos se han reducido y, como resultado, hay millones de vidas en riesgo.

Quedan tan solo ocho años para alcanzar el objetivo de 2030 de poner fin al sida como amenaza para la salud mundial. Las desigualdades económicas, sociales, culturales y legales deben atajarse con urgencia. En una pandemia, la falta de equidad no hace sino exacerbar el peligro para todos. Para terminar con el sida, es necesario plantar cara a las desigualdades que lo agudizan. Los líderes mundiales deben actuar con un liderazgo audaz y responsable. Asimismo, todos nosotros, desde todos los rincones del mundo, debemos hacer todo lo posible para ayudar también a encarar las desigualdades.

Más información del Día Mundial del Sida 2022 en la página de ONUSIDA.

https://www.unaids.org/es/2022-world-aids-day


 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

 

SAN JOSÉ DE CALASANZ

 

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

 

Fundación Telefónica | España

 

#TodosSomosDespistaos: "Los profesores tienen que emocionar a los chavales"

 

 

Queremos dejar de hablar de fracaso escolar y ayudar a todos los niños y niñas a encontrar su talento. Enseñarles que descubrir la verdadera vocación no es fácil para nadie. 'Grita fuerte mi nombre' es la canción de la campaña #TodosSomosDespistaos, que lanzamos con ayuda del grupo 'Despistaos' y personajes famosos que nos han contado las claves para perseguir los sueños y descubrir el potencial que todos llevamos dentro.
https://www.fundaciontelefonica.com/

 

Vivir con fibromialgia: consejos para adaptarse a la enfermedad

Desde TK Home Solutions explican las claves de esta enfermedad, aún muy desconocida

 
La llaman la enfermedad invisible. Produce un dolor por todo el cuerpo que suele ir acompañado de un cansancio extremo. Unas molestias que no se sabe muy bien por qué aparecen, pero que llegan a incapacitar a una persona. La fibromialgia es una enfermedad sin cura que, pese a que no destruye los huesos o los músculos, produce tal dolor en ellos que daña gravemente la calidad de vida de quienes la sufren.
 
En términos más técnicos, la fibromialgia es un problema crónico que afecta, entre otras áreas, al aparato locomotor. Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, la sufren en torno a 3 de cada 10 personas en España. Es, además, una dolencia mucho más frecuente entre mujeres que en hombres. De hecho, se calcula que, por cada 10 pacientes, 9 son mujeres.
 
Los enfermos de fibromialgia suelen pasar por un largo proceso hasta que son diagnosticados. Uno de los motivos por los que ocurre esto es porque aún hay muchas incógnitas sobre ella y no se sabe a ciencia cierta qué la produce ni por qué. Una de las principales teorías que se barajan es que las personas que la sufren tienen una alteración en las estructuras del sistema nervioso que perciben el dolor. Eso hace que respondan de una manera desproporcionada a los estímulos. Así, detectan el calor, el frío, el roce de la ropa, pero su umbral del dolor es muy bajo, hasta el punto de que un simple movimiento o una pequeña presión les generan mucha molestia.
 
El otro motivo que complica su diagnóstico es porque es diferente en cada persona. Hay distintos niveles de intensidad: desde simples molestias hasta dolores incapacitantes. Los síntomas son muy variados. Los expertos de TK Home Solutions nos muestran los principales:
 
Dolor crónico generalizado en el aparato locomotor
Cada persona lo siente diferente y no siempre durante el mismo tiempo. Es habitual que aparezca y desaparezca y cambie de intensidad.

 
Fatiga desproporcionada
Las actividades aparentemente sencillas producen un cansancio extremo que no se corresponde con el esfuerzo realizado.
 
Trastorno del sueño
Las personas que padecen fibromialgia suelen tener problemas para conciliar el sueño.
 
Sensación de rigidez generalizada
Especialmente por las mañanas, lo que dificulta levantarse de la cama y empezar la rutina diaria.
 
Disfunción cognitiva
Es lo que se conoce también como fibroniebla o niebla del cerebro. Implica que cuesta mucho enfocarse y concentrarse en una sola actividad y retener la información. También son habituales las migrañas y los dolores de cabeza.
 
Síndrome del colon irritable
Lleva asociados síntomas como el dolor abdominal, la diarrea o el estreñimiento.
 
Ansiedad o depresión
La fibromialgia daña gravemente la salud mental, por lo que suele ir acompañada de trastornos como la ansiedad o la depresión, que también empeoran por las dificultades para dormir. La terapia psicológica y la lucha contra el estrés son dos pilares básicos para muchos enfermos.
 
Molestias al roce o la presión
Las alteraciones en las estructuras que reciben el dolor hacen que un simple roce pueda suponer una tortura.
 
También existen muchas dudas sobre qué hace que aparezca la enfermedad. No obstante, hay algunos parámetros que parecen influir:
 
- El sexo. Afecta en mucha mayor medida a las mujeres.
 
- La genética. Si algún familiar tiene fibromialgia, es más probable que aparezca.
 
- Otras enfermedades. Algunos casos se desencadenan tras una infección bacteriana o viral.
 
- Un suceso concreto. Es habitual que los síntomas comiencen después de un hecho puntual, como un accidente, un trauma, una cirugía o un periodo de estrés prolongado.
 
Es una dolencia crónica para la que aún no hay cura, por lo que lo más importante es conseguir la mejor calidad de vida posible. Los expertos de TK Home Solutions han recopilado algunos consejos para quienes conviven día a día con ella, especialmente para cuando la enfermedad golpea más duramente.
 
1. Crear una rutina
Hay días buenos y malos. Es importante establecer una rutina que nos ayude a identificar nuestros niveles de energía. Si somos capaces de hacer nuestras tareas con normalidad, sabremos que es un día bueno; si nos cuesta demasiado, sabemos que nuestro cuerpo nos pide parar antes.
 
2. Aprovechar la energía
Cuando tenemos una dolencia crónica que nos incapacita, es habitual rendirse y pensar que no podemos hacer nada. Los días que uno se sienta bien, hay que hacer todo lo que se pueda y durante el tiempo que se pueda. Es útil anotar todo lo que se quedó sin hacer un día malo, para completarlo cuando se está mejor. Eso dará una gran sensación de victoria.
 
3. No forzarse
Hay que aprovechar la energía, pero también saber cuándo parar. Si no es posible hacer todo lo que teníamos planeado, es mejor que se quede pendiente a que forcemos nuestro cuerpo.

4. Preparar la casa para los días malos
Hay que ser previsores. Es posible que haya días en los que no podamos subir las escaleras o caminar sin dificultad. Para esos momentos, es importante tener la vivienda preparada para evitar caídas y facilitarnos las tareas indispensables: quitar cables sueltos, fijar las alfombras, instalar un salvaescaleras, tener comida ya preparada... Igualmente, es recomendable tener un plan b para ciertas tareas: por ejemplo, hablar con un familiar que pueda llevar a los niños al colegio si un día no podemos ir nosotros.
 
5. Ejercicio moderado y adaptado
Los médicos pueden fijar una rutina de ejercicio para mantener unos huesos y músculos sanos y fuertes. Por supuesto, hay que adaptar esa rutina a nuestros niveles de energía.
 
6. Ejercicios de relajación
El estrés es uno de los más frecuentes desencadenantes de los brotes de dolor. El ejercicio moderado, la terapia psicológica y las actividades relajantes (tardes de lectura, paseos por el campo...) ayudarán a mantener una buena salud mental, esencial para convivir con la fibromialgia.
 
7. Una buena cama
Los problemas de sueño son otro de los síntomas más habituales. Un buen colchón y una habitación tranquila, a ser posible sin demasiado ruido y con luces tenues, son indispensables. Por supuesto, hay que evitar las bebidas estimulantes y la cafeína, que solo empeorarán los problemas de sueño.
 
Leandro Palomo, responsable de Salud y Seguridad de TK Home Solutions ha comentado"Es muy difícil explicar qué es la fibromialgia para alguien que no la sufre. Es un dolor que nadie te dice de dónde viene ni por qué está ahí, pero que te machaca día tras día. Es una dolencia muy compleja y, sobre todo, muy dura mental y físicamente. En TK Home Solutions somos conscientes del enorme reto que aún supone esta enfermedad, que aún falta mucha concienciación sobre ella, y por eso hemos querido recopilar estos consejos, con la esperanza de que puedan ayudar, aunque solo sea un poco, en el día a día a quienes conviven con la fibromialgia".
 

Potencia el sonido de los juegos con los nuevos auriculares TAG5106 de Philips

Madrid, 30 de noviembre 2022. MMD, el principal especialista en pantallas y socio de licencias de marca para monitores Philips, se complace anunciar el lanzamiento de unos nuevos auriculares para juegos de primera calidad diseñados para los jugadores que buscan la combinación ideal de comodidad, rendimiento en el sonido y tecnologías inalámbricas avanzadas. Equipados con un sistema inalámbrico dual que admite 2,4 GHz y Bluetooth. Los auriculares Philips TAG5106 ofrecen una calidad avanzada en el audio de los juegos, así como en la música del móvil, todo ello en un único producto elegante y que ha sido premiado.

Características principales

  • Controladores precisos de 50 mm para un sonido emocionante
  • Micrófono desmontable con cancelación de ruido para que se te escuche alto y claro
  • Conexión inalámbrica doble de 2,4 GHz/BT y conexión por cable de 3,5 mm para una cómoda compatibilidad multiplataforma
  • Sonido envolvente DTS Headphone:X 2.0 de última generación para una escucha de lo más envolvente
  • Iluminación LED respiratoria integrada para una experiencia de juego más dinámica
  • Batería de larga duración de 45 horas
  • Diseño ergonómico premiado para una comodidad duradera

"Los gamers de hoy en día buscan auriculares para juegos que alcancen sus expectativas, y los Philips TAG5106 cumplen sus deseos. Con su sistema inalámbrico dual, compatible con 2,4 GHz y Bluetooth, estos auriculares combinan flexibilidad, comodidad y una calidad de sonido que realmente da la talla". - Ilkan Reyhanoglu, director de productos de accesorios informáticos de MMD Monitors & Display

Sonido superior para un juego superior

Cuando se trata de crear una experiencia de juego realmente envolvente, el sonido es tan importante como los gráficos. Equipado con 7.1 canales DTS Headphone:X 2.0 de última generación, los Philips TAG5106 ofrecen claridad de audio y señales de proximidad, así como un nuevo nivel de conciencia de la distancia que diferencia entre el audio de campo cercano y el de campo lejano. Esto crea una excepcional sensación de realismo que sitúa a los jugadores en el centro de la acción, permitiéndoles disfrutar de la experiencia como nunca. Pero los Philips TAG5106 van un paso más allá, con controladores de 50 mm ajustados a medida por ingenieros acústicos profesionales para proporcionar un sonido rico y exacto, tan preciso que los jugadores pueden oír los pasos que se acercan, lo que les da la ventaja competitiva que buscan. Por último, un micrófono unidireccional desmontable con cancelación de ruido ofrece la ventaja añadida de permitir a los jugadores comunicarse con sus compañeros de equipo de forma clara y sencilla.

Los Philips TAG5106 también son la opción ideal para quienes buscan algo más que el rendimiento de los juegos. Además de la tecnología inalámbrica de 2,4 GHz, que puede ofrecer un audio de juego fiable y sin pérdidas con una latencia ultrabaja en PC, Mac y PlayStation, estos auriculares cuentan con conectividad Bluetooth simultánea para dispositivos móviles. Los jugadores pueden cambiar cómodamente entre la conexión inalámbrica de 2,4 GHz y la Bluetooth con sólo pulsar un botón, lo que garantiza la máxima flexibilidad. La batería de 45 horas de duración proporciona horas de disfrute, ya sea jugando o escuchando música u otros contenidos de audio. Además, independientemente de cómo se utilicen, los auriculares Philips TAG5106 proporcionan una comodidad extrema gracias a su galardonado diseño ergonómico y adaptable, con almohadillas de polipiel y espuma viscoelástica para garantizar una comodidad duradera y elegante.

Precios y disponibilidad

Los auriculares Philips TAG5106 ya están disponibles por un precio de 99,90€.

 

 
 

Cómo ahorrar dinero: Apps que te ayudarán a ahorrar

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MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - REGALOS - AFICIONES


 

Día del Influencer



El 30 de noviembre es el Día del Influencer, el día en el que se reconoce vuestro trabajo, pasión y dedicación por las redes sociales y por tener una comunidad que confía en vuestra palabra.


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EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo. 

 

Acertijos- Problemas de ingenio

Un día llega el profesor a clase y dice: «Voy a sortear dos balones de fútbol, pero no va a ser una rifa normal, vais a hacer un corro los 41 que estáis en clase y vamos a jugar al 3. El juego consiste en contar, empezando desde el 1 hasta 3. A quien le toque el 3 queda eliminado, y se vuelve a empezar desde el siguiente al eliminado. Eliminando uno de cada tres, sólo quedan al final dos». ¿Cuáles son los que quedan?

¿QUÉ TIPO DE HOMBRE TE INTERESA?

Querida lectora, este consejo es para ti. No todos lo hombre son iguales. Comparten ciertas limitaciones intelectuales, pero cada uno de ellos es diferente. Tras varios años de investigación, he creado una clasificación que te puede ayudar a distinguir ante qué individuo te encuentras. Espero sinceramente que te sea útil.

Tipo Café: Los mejores son ricos, calientes, con cuerpo y te mantienen despierta toda la noche.

Tipo Cemento: Después de esparcidos.. tardan un buen rato en ponerse duros.

Tipo Chocolate: Dulces, suaves.. y generalmente se van directo a tus caderas.

Tipo Batidora: Crees necesitar uno pero no sabes realmente para que.

Tipo Hielera: Llénalos de cerveza y te los podrás llevar a donde tu quieras.

Tipo Fotocopiadora: Solo sirven para reproducir.

Tipo Rulo del pelo: Siempre están calientes y enredados en tu cabello.

Tipo Zapato de tacón: Una vez que le has tomado la medida, son fáciles de pisar.

Tipo Horóscopo: Siempre te dicen que debes hacer y generalmente están equivocados.
 

ACERTIJOS - PROBLEMAS DE INGENIO SOLUCIÓN : https://www.elalmanaque.com/Acertijos_II/acertijos.html

https://www.elalmanaque.com/acertijos/index.htm

Leo Harlem: Salud y nutrición - El Club de la Comedia
 

 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

 

Madrid Cultura / Agenda de exposiciones (PDF)

Los últimos meses de 2022 vienen repletos de emociones. El próximo año se conmemora el 50º aniversario de la muerte de Picasso, motivo por el cual el universal malagueño se instala ahora en nuestra ciudad.

El 8 de abril de 2023 se cumple el cincuenta aniversario del fallecimiento del artista español Pablo Picasso. Madrid acoge muchas de las actividades del programa que los gobiernos de Francia y España han preparado para conmemorar la fecha.

Madrid también se apunta al cómic y a la animación de la mano de dos maestros: Hergé y Tim Burton. Además, recordaremos la obra de grandes mujeres, como Las Sinsombrero, Frida Kahlo o Coco Chanel. 

¡Descárgate nuestro folleto con las muestras de los principales museos y salas de exposiciones de Madrid (septiembre -diciembre 2022)


 

TEATRO LARA : UNA NAVIDAD COMO LA DE ANTES: LLENA DE TEATRO, MÚSICA Y EMOCIONES.

 


LA MADRE QUE ME PARIÓ. SEXTA TEMPORADA. Nuestra comedia más exitosa.

 

La Madre que Me parió es una comedia sobre la relación entre madres e hijas que promete hacer reír a to- dos los públicos. Una función exitosa que cuenta con más de 300.000 espectadores.Una loca comedia sobre las relaciones madre-hija. Una idea de Ana Rivas escrita por Ana Rivas y Helen Molares.
 

De martes a domingo en la Sala Cándido Lara.
 

LAVAR, MARCAR Y ENTERRAR. El musical más alocado del Teatro Lara.
 

Tras su estreno el pasado mes de octubre, el nuevo formato musical de la obra original de JuanMa Pina sigue sorprendiendo a todos y todas los fines de semana en el Teatro Lara. El espectáculo renace como un musical completamente renovado con la incorporación de nuevos personajes, nuevo formato y un ritmo trepidante apoyado en temas originales y muy divertidos.
 

Viernes y sábados a las 22:30h y domingos a las 20:30h
 

SOFÁ Y DOS CUERPOS. El regreso de Mariano Rochman.

El director Mariano Rochman, presenta su nueva creación este mes de noviembre en el Teatro Lara. Sofá y dos cuerpos es una obra basada a partir de dos cuentos de Raymond Carver, escenas surgidas en im- provisaciones durante el proceso creativo y escenas escritas en soledad frente a un ordenador. El resulta- do de esta investigación es un texto contundente en el que conviven el amor, el humor, la ternura, el males- tar, el rencor y la violencia.
 

Domingo a las 18:15h en la Sala Lola Membrives
 

LA INMORTALIDAD ES PASAJERA. Eloy Arenas, presenta su monólogo.

 

Eloy Arenas, tras su histórico éxito de 11 años en cartel con Burundanga, vuelve al espectáculo unipersonal jugando con el pasado, presente y futuro. Un monólogo potente, humorístico, divertido, tierno y provocador.

 

Martes a las 19:30h en la Sala Lola Membrives

 

SHERLOCK HOLMES Y EL CUADRO MÁGICO. Espectáculo musical infantil


Una propuesta con formato original de Trencadís Produccions galardonada con diferentes premios del Tea- tro Musical. Ayuda a Sherlock Holmes a resolver el caso antes de llegar al blanco y negro a través de la tecnología y la diversión.
 

3 de diciembre a las 12:30h en la Sala Cándido Lara.
 

ESTRENOS EN EL MES DE DICIEMBRE
 

Nuestra recomendación de los estrenos de la Sala Lola Membrives para este mes de diciembre:
 

REENCUENTRO. Estreno el 21 de diciembre
 

Reencuentro, una pieza interpretada por Carlos Bugallal , surgió como un monólogo dramático para teatro, en el Café Gijón de Madrid. Ahora, da el salto a la Sala Lola Membrives y cuenta na historia sobre dos ami- gos, un ajuste de cuentas entre ellos y dos caras de la misma moneda.
 

HIJOS DE LOS 90. Estreno el 22 de diciembre. Segunda temporada
 

Tras su éxito, la obra Hijos de los 90 vuelve el próximo 22 de diciembre. Hijos de los 90 habla de cómo aman, viven y sienten los jóvenes de veintipico. De amistad, amor y sexo. De cómo se relacionan entre ellos. De cómo son y qué quieren. De qué saben de ellos mismos y qué les queda por descubrir. De qué buscan y a dónde van. De lo que les queda de los 90.
 

Nuestra última recomendación...
 

PUNTO Y COMA. Nuestra producción.
 

No podíamos olvidarnos de nuestra propia producción durante esta temporada: Punto y Coma. Punto y Coma cuenta la historia de dos mujeres al borde de un ataque de éxito: dos mujeres valientes a las que la vida les da la oportunidad de ser admiradas y que serán capaces de todo por no perder su recién conseguido poder.
 

Viernes y Sábados a las 20:15h en la Lola Membrives.

 

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MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Britney Jean Spears (n. 2 de diciembre de 1981) es una cantante, bailarina, compositora, actriz, modelo, diseñadora y empresaria estadounidense.
 

Britney Spears - I Wanna Go
 

 

Gianni Versace (Reggio di Calabria, Italia, 2 de diciembre de 1946 - Miami, Estados Unidos, 15 de julio de 1997) fue un diseñador italiano de ropa para ambos sexos. Absorbió influencias de Andy Warhol, el arte griego y romano, así como del arte abstracto moderno. Gianni fue el fundador de la famosa compañía de moda Versace. La primera tienda fue inaugurada en la Via della Spiga de Milán en 1978, y su popularidad fue inmediata. Hoy en día es una de las casas de moda más importantes a nivel internacional.

 

Harrison Ford (16 de marzo de 1884 - 2 de diciembre de 1957) fue un actor estadounidense de la era del cine mudo de los años 1910 y 1920. Nacido en la ciudad de Kansas, Misuri, Harrison Ford comenzó a actuar e hizo su debut en Broadway en 1904. Comenzó a trabajar en cine en 1915 y se mudó a Hollywood. Actuó con estrellas tales como Constance Talmadge, Norma Talmadge, Marie Prevost, Marion Davies, y Clara Bow.

 


 

COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOSTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES - RECETAS

 

GASTRONOMIA- GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI Por MBRomero

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

Últimas novedades de Amazon - Tienda de Electrónica - Hogar y Cocina

Las Propuestas Navideñas - REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween
 

Día Mundial de las Frituras



Cada 2 de diciembre, el aceite y el sartén son los grandes protagonistas de este día tan peculiar.

Se estima que el origen del Día Mundial de las Frituras surgió del "Fritters Day", un día nacional no oficial de Estados Unidos, dedicado a la fritura de verduras, frutas o carne rebozadas.


 

100 Montaditos vuelve a revolucionar el sector con su nueva promoción anticrisis

 

Madrid, 1 de diciembre de 2022 – 100 Montaditos, el buque insignia de Restalia, arranca la recta final del año con importantes novedades en su carta dando la bienvenida a una nueva promoción estrella, fiel a su posicionamiento de valor refugio y a sus famosas ofertas en plena escalada de precios.  

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Description automatically generatedCon su característico tono informal, 100 Montaditos denomina a esta nueva promoción el “Domingo me la pela”, haciendo referencia a las pelas (como se llamaba coloquialmente a las pesetas), y al ajustado de los productos que ofrece desde sus orígenes, con un claro guiño a los precios de entonces. 

Como ya lo hizo en la crisis de 2008 con la Euromanía, promoción que sigue vigente los miércoles, la compañía sigue ofreciendo una carta con productos de primera calidad y proveedores nacionales a unos precios reducidos, marca de la casa desde sus inicios hace 22 años.  

Anticipándose a la cuesta de enero que se avecina y a unos próximos meses que se esperan complicados, vuelve a hacer gala de su fortaleza mostrando su firme compromiso con una clientela (tanto jóvenes como mayores) que ya no puede asumir el encarecimiento de la vida al seguir cobrando lo mismo que hace 20 años. Se atreve, además, a comparar sus precios de ahora con los de las pesetas, una clara referencia a sus bajos PVPs.  

Con esta promoción, la compañía quiere, además, homenajear a las personas que vivieron la peseta (particularmente nuestros mayores), un target que cada vez tiene mayor peso entre la clientela de sus locales. Porque 100 Montaditos no es solo el lugar favorito de los jóvenes, sino que se ha convertido en el local al que acude toda la familia. 

Nuevas jarras: Sancho y Quijote 

Esta nueva promoción viene acompañada de la mano de un importante cambio de carta que incluye, entre otras novedades, la incorporación de dos nuevos formatos de jarras heladas, uno de sus productos estrella. De esta forma, el cliente tendrá a su disposición dos nuevos tamaños: la jarra Quijote y la jarra Sancho.  

Hace así un cariñoso guiño a dos de los personajes más queridos y universales de la literatura española con el que la marca reafirma su apuesta por la cultura española, particularmente dentro de su estrategia de desarrollo internacional, ya que la marca está actualmente en más de una decena de países.

Las ofertas de “Domingo me la pela” 

El ‘Domingo me la pela’ ofrecerá varias opciones, combinando sus nuevas y exclusivas jarras heladas o refrescos, montaditos y aperitivos, y anima a sus consumidores a pensar en pesetas con promociones entre 500 pesetas (3 euros)) y 1.000 pesetas (6 euros).  

Por 0.5 euros/jarra más, se podrá disfrutar de la jarra grande (Sancho) o cerveza premiun.


 

CURRACH, EL NUEVO WHISKY IRLANDÉS DE NUESTRO PORTFOLIO 
 


 

Te presentamos al recién llegado, CURRACH. Un whisky single malt diferente e innovador, gracias a su singular método de elaboración. Es el primer whisky del mundo que emplea en su añejamiento barricas previamente carbonizadas con distintos tipos de algas, en concreto Wakame y Kombu.

WAKAME

A los amantes de la comida japonesa les debe ser muy familiar esta alga ya que es comestible y una de las más utilizadas en su cocina. Se considera un alga “rara” en Irlanda y es estacional. Crece durante el invierno en zonas de poca profundidad próximas a la orilla, zonas de rocas batidas por las olas y en piscinas rocosas naturales. El momento óptimo para ser recolectadas es en primavera. Aportan un sabor salino, umami, con incluso cierto toque dulce al final.

KOMBU

Esta es una variedad de algas pardas (también comestibles) que se encuentra en la parte más baja de la orilla y se cosecha durante las mareas bajas de primavera. Para poder carbonizar el interior de las barricas con ellas, antes reciben un proceso de secado. Este particular single malt irlandés termina su proceso de maduración en estos barriles especiales y únicos creando una unión perfecta entre las tierras y el mar de Irlanda, el resultado un delicado sabor a umami.

¿Qué es el sabor UMAMI? 

Es considerado el quinto sabor. Se trata de un sabor muy particular que se encuentra en muchos de los alimentos que consumimos, y que sólo puede describirse con esa palabra. El glutamato monosódico, es el producto que por excelencia sabe a umami, y es utilizado principalmente en la gastronomía asiática. Es por ello que a este quinto sabor se lo ha denominado con un término de origen japonés. www.hisumer.com

 

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Desde mañana hasta el 11 de diciembre 

Renfe oferta más de un millón y medio de plazas para viajar en el Puente de la Constitución

 

  • La compañía ha incrementado la oferta habitual en sus servicios AVE, Avlo, Alvia, Euromed e Intercity
  • En los servicios de Media Distancia, Renfe oferta más de 600.000 plazas

Madrid, 1 de diciembre de 2022 (Renfe).

Renfe oferta más de un millón y medio de plazas en sus trenes AVE, Avlo, Alvia, Euromed, Intercity y Media Distancia para viajar desde mañana hasta el domingo 11 de diciembre, con motivo del Puente de la Constitución y la Inmaculada, cuyos días festivos nacionales son el 6 y 8 de diciembre, respectivamente. 

La compañía ha incrementado para estos días la oferta habitual en los servicios AVE, Avlo, Alvia, Euromed e Intercity más demandados que son las relaciones que conectan Madrid con la Comunidad Valenciana, Cataluña y Andalucía. 

Renfe ha programado un total de 138 trenes AVE, Avlo, Alvia, Euromed e Intercity en doble composición, lo que permite duplicar la oferta de plazas en estos servicios. 

También para este puente, en el que la movilidad de Media Distancia se incrementa de forma notable, Renfe realiza un esfuerzo especial para atender la demanda que se produce en los servicios Avant y Regionales, con una oferta de más de 600.000 plazas en total para estos trenes de Servicio Público.

 

Tras la mejor temporada del Tren de la Fresa

Regresa la magia del Tren de la Navidad 

 


  • Saldrá del 26 de diciembre al 5 de enero, excluidos los días de Nochevieja y Año Nuevo, desde la estación de Delicias, sede del Museo del Ferrocarril de Madrid
     
  • Niñas y niños podrán disfrutar de un viaje en tren en el que podrán entregar sus cartas al Paje Real. Los Reyes Magos recogerán sus cartas en persona el 5 de enero 
  • El Tren de la Navidad se pone en marcha tras el cierre de la temporada del Tren de la Fresa con record de participación: cerca de 10.000 viajeras y viajeros disfrutaron de los coches históricos recién restaurados  

Madrid, 30 de noviembre de 2022.- La magia vuelve con el Tren de la Navidad al Museo del Ferrocarril de Madrid. En su 30ª edición, este tren ofrecerá tres recorridos diarios por la red madrileña (10:30, 12:00 y 13:25 h) de aproximadamente una hora de duración.

Desde el 26 de diciembre al 5 de enero, excluidos los días Nochevieja y Año Nuevo,  niñas y niños disfrutarán a bordo del tren de la más familiar de las fiestas españolas, la Navidad. Irán acompañados de actores, actrices y animadores, que harán participar a pequeños y mayores en juegos, retos y canciones.

Cada día, el Paje Real recogerá sus cartas para entregárselas a los Reyes Magos, y el jueves, 5 de enero, serán ellos los que, junto a su regia corte, acompañen a viajeros y viajeras para recoger sus peticiones más especiales. El tren contará en ese recorrido, de un lujoso coche restaurante, similar a los que formaban parte del conocido e inolvidable tren Orient Express.

Los participantes del Tren de la Navidad, que podrán adquirir sus billetes en la página www.trendelanavidad.estendrán además la posibilidad de disfrutar de la visita gratuita al Museo del Ferrocarril a lo largo del mes de enero.


 

El Tren de la Fresa concluye la mejor temporada de su historia

El Tren de la Navidad, que como el resto de los trenes históricos que gestiona la Fundación de Ferrocarriles Españoles, con el apoyo de Adif y Renfe, llega tras el cierre de la mejor temporada de la historia del Tren de la Fresa. Cerca de 10.000 viajeros y viajeras se trasladaron desde Madrid al Real Sitio de Aranjuez a bordo de una composición recién restaurada.

En total se realizaron 37 circulaciones. La primera de ellas, el 23 de abril, Día del Libro, fue un homenaje al profesorado por su labor durante los peores momentos de la COVID-19. Tras aquel viaje excepcional a Alcalá de Henares, el Tren de la Fresa se desplazó a Aranjuez en 36 ocasiones más, hasta el cierre de la temporada en noviembre con el especial Fresas de Otoño, un recorrido por los colores de la estación a orillas del Tajo.

La ocupación histórica del tren, que este año recuperó su composición original gracias a la restauración de sus cuatro coches Costa, ha sido del 83% de las plazas ofertadas. Gracias al compromiso de Renfe, en este 2022 se ha materializado la reconstrucción integral de las cajas de madera de estos coches. Se han conservado aquellos elementos que no tenían deterioro, se han mejorado sus acabados y se han repuesto todos aquellos elementos estructurales que presentaban cierto nivel de desgaste.
 

Sobre la Fundación de los Ferrocarriles Españoles

Fue constituida en 1985 y en su Patronato están las principales empresas del sector público ferroviario español. Tiene encomendada la recuperación, custodia, generación y difusión del patrimonio histórico, cultural, científico y tecnológico ferroviario. El Palacio de Fernán Núñez es su sede y gestiona los museos del ferrocarril de Madrid y de Cataluña, el programa Vías Verdes, la revista Vía Libre, la Biblioteca Ferroviaria, el Archivo Histórico Ferroviario y el Centro de Formación del Transporte Terrestre, entre otros. En el ámbito cultural, la Fundación organiza múltiples actividades entre las que destacan los premios ‘Antonio Machado’ de cuento y poesía y el concurso de fotografía ‘Caminos de Hierro’.

Más información: www.ffe.es

 

Cinco consejos para los viajes de largo radio para estas vacaciones

  • LEVEL, la aerolínea de bajo coste y largo radio de IAG, proporciona algunas recomendaciones para hacer más placenteros los viajes transatlánticos.
     
  • La alimentación, la hidratación, el descanso o pequeños ejercicios a bordo pueden ayudar a que el largo vuelo de regreso a casa sea más cómodo.

Barcelona, 1 de diciembre de 2022 – Se acerca el puente de diciembre y las Navidades y con ello, el momento en el que se multiplican los viajes a destinos al otro lado del Atlántico. Por esta razón, LEVEL, la aerolínea de bajo coste y largo radio de Barcelona aporta cinco consejos para hacer que los vuelos transatlánticos sean más placenteros. 

  1. Mantener la hidratación
    Durante el vuelo, el avión cuenta con una humedad muy controlada. Por ello, es muy importante para la hidratación del organismo y piel, beber agua durante todo el trayecto, no solo en los tiempos de servicio de comida. Según la Asociación Médica Aeroespacial (ASMA), lo recomendable es beber un cuarto de litro de agua cada hora de vuelo.   
  2. Una alimentación ligera
    En los vuelos de largo radio, la gastronomía es parte fundamental de la experiencia del viaje. Por ello, se recomienda elegir de forma previa el menú que pueda ser, no solo el más apetecible, sino el que permita digestiones sencillas. Por ejemplo, la digestión será más fácil si el menú contiene proteínas (como carnes bajas en grasas) o algunos carbohidratos, verduras o frutas. Por ello, opciones ideales para almorzar o cenar durante el vuelo son aquellos que contienen pollo, pasta, ensaladas o incluso pokes. 
  3. Vestimenta idónea
    Durante los vuelos transatlánticos, se recomienda llevar ropa cómoda, preferiblemente de algodón, holgada, que facilite la circulación y zapatos planos. También es buena idea llevar alguna chaqueta o manga larga (o solicitar la opción de manta a bordo), ya que la temperatura de la cabina puede variar durante el vuelo, del mismo modo que también nuestro cuerpo experimenta cambios de temperatura en determinados momentos, como durante el sueño o la digestión. 
  4. Realizar pequeños ejercicios durante el vuelo
    En estos vuelos hacia otro continente, el pasaje está sentado durante varias horas. Por ello, es importante estimular la circulación sanguínea del cuerpo con sencillos ejercicios. Desde realizar pequeños paseos por el pasillo de la cabina, estirar la espalda, brazos y piernas, o tener en cuenta determinadas posturas en el asiento, como no pasar mucho tiempo con las piernas cruzadas. Todo ello favorecerá la circulación y, además, ayudará a minimizar el jet-lag que se puede experimentar en trayectos con diferentes husos horarios entre destinos. 
  5. Combinar entretenimiento y descanso
    En un vuelo de larga duración es importante el equilibrio entre el descanso y el entretenimiento a bordo, especialmente en aquellos en los que transcurre un tramo nocturno o existe una gran diferencia horaria con respecto al destino. Para ello, se recomienda intentar dormir en algún momento del viaje. Para caer en los brazos de Morfeo, hay pequeñas pautas que son de gran ayuda, como evitar tomar bebidas con cafeína o teína justo antes o durante el vuelo y usar elementos como un antifaz, tapones para los oídos o una almohada. Al dormir a bordo, es importante hacerlo con el cinturón abrochado para evitar interrupciones.
 

Descubriendo el barroco sevillano y otros tesoros de Utrera, Osuna y Écija II

Por Ferran Martínez-Aira

A dos horas y media de Madrid, cuatro de Zaragoza y poco más de cinco desde Barcelona, el AVE nos acomoda muy cerquita del barrio de la Macarena. Tras rendir culto a la Divina Señora nos dejamos seducir por el embrujo de la calle San Luis para visitar el conjunto monumental de San Luis de los Franceses. Faltan ojos para contemplar esta excepcional obra construida por el arquitecto Leonardo de Figueroa entre 1699 y 1731 donde se despliegan todas las herramientas propias del Barroco: retórica, teatralidad, artificio y combinación de las diferentes artes plásticas. En dicho programa destaca la labor del escultor Pedro Duque Cornejo y los pintores Domingo Martínez y Lucas Valdés.

Serpenteando por el saleroso barrio de la Macarena, con su decena de hotelitos con encanto y bares con ese peculiar saborcillo sevillano, llegamos al popular barrio de Santa Cruz. Se acrecienta el apetito cuando ocupas una de las mesas del restaurante Placentines, anexo a la Casa Robles de toda la vida. El surtido de ibéricos, patés artesanos o los suculentos huevos revueltos con migas nos garantizan fuerzas suficientes para continuar el agradable paseo por el corazón de la capital hispalense al amparo de la Giralda y de su imponente Catedral, tercera más grande del mundo, precedida únicamente por El Vaticano y San Pablo londinense. Un pequeño gran placer antes de subirnos a nuestro bus, que en poco más de media hora , el mismo tiempo que invierte el tren desde Santa Justa, nos transportará hasta Utrera.

El hotel Palacio San Fernando. Un tres estrellas, equipado con todas las comodidades y atenciones, será nuestra morada durante nuestra estancia en tierras sevillanas.

Sorprende al visitante la Casa Consistorial utrerana, uno de los Ayuntamientos más bellos de la Comunidad, ubicado en el Antiguo palacio de los Condes de Vistahermosa. Familia creadora del encaste del que proviene el 99% de la ganadería taurina actual, que la adquiere como residencia en el siglo XVIII y venden a la Familia de los Cuadra, auténticos mecenas de la Utrera del XIX, que la dota de los más lujosos salones y se convierte en sede de majestuosas fiestas de la aristocracia de toda Andalucía en torno al fastuoso salón árabe o de los Espejos. Una joya que nos recuerda por momentos a la Alhambra.

Aseguran en Utrera que el flamenco es una manera de encarar la existencia. A los artistas actuales como Antonio Montoya y Juan de Clemente (nos agasajaron la última noche con una actuación privada) les precedieron el gran Bambino, Fernanda y Bernarda, El Cuchara de Utrera, Enrique Montoya, Gaspar de Perrate, Inés de Utrera, Ramón Priego o Pitín de Utrera. Un elenco de artistas que han consolidado El Potaje Gitano como el festival más antiguo de flamenco de nuestro país. Tacón Flamenco o El Mostachón (no confundir con el mismo nombre del dulce típico de la ciudad, elaborado ahora por la quinta generación Vázquez) son algunas propuestas que nos acercan a este arte milenario declarado por la Unesco Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.

Utrera está jalonada por majestuosas capillas e iglesias como la de San Bartolomé, la Santísima Trinidad, Santa María de la Mesa, Santiago el Mayor o Nuestra Señora de los Dolores, que no sólo enriquecen su patrimonio cultural sino que dan trabajo a las bordadoras con hilo de oro de los mantos que luce la Virgen en su célebre Semana Santa o María María Auxiliadora en la procesión del 24 de mayo, cuya imagen es una copia de la que San Juan Bosco, fundador de los Salesianos, trajo a Utrera y que se encuentra en el retablo mayor en la capilla de Ntra. Sra. del Carmen.

El Teatro Municipal Enrique de la Cuadra, con un aforo de 525 espectadores,, es otro de los referentes culturales de Utrera, que además alberga en su interior el Museo Hermanos Álvarez Quintero, formado por biblioteca y enseres personales de los famosos comediógrafos utreranos.

La ciudad de Utrera tuvo una importante comunidad judía. Tan populosa que dio lugar a la creación de todo un barrio en los alrededores del "Callejón del Niño Perdío" de visita obligada al igual que el Hospital de la Santa Resurección fundado en 1520 por Doña Catalina de Perea, que sigue activo cinco siglos después, fiel a su principio fundacional: la caridad.

En el mismo callejón del Niño Perdío descubrimos una de las tabernas más sorprendentes de nuestro viaje: Besana Tapas. Una explosión de sabor en cada bocado (croqueta crujiente de calamar en su tinta) que culmina el chef Daniel León con una maceta de trampatojo de tiramisú. Merece la pena probar cuatro o cinco tapas de alta cocina, regadas con cerveza bien tirada, muy fría y mejor servida.

Nuestra segunda parada: OSUNA, villa señorial de 17.500 habitantes, a 83 kilómetros de Sevilla y 126 de Málaga: Osuna, ciudad universitaria, alberga uno de los conjuntos históricos-artísticos mejor conservados de España. En la imprescindible Colegiata de la Asunción contemplamos anodadados cinco cuadros del pintor José de Ribera, conocido como El Españoleto, que han dado la vuelta al mundo. Entre ellos El Calvario, expuesto en el Metropolitan de Nueva York o en El Museo del Prado.

Las vistas de Osuna desde su Colegiata son espléndidas. Adivinamos los Conventos de la Merced, de la Concepción, de Santa Catalina y de la Encarnación, repletos de retablos del más floreciente barroco sevillano.

Osuna fue conquistada por César durante la guerra civil, denominada colonia Genetiva Julia, hoy se conservan de esa época restos en los museos arqueológicos de la ciudad y de Sevilla.
Posteriormente, Osuna fue poblada por los árabes, que la fortificaron, hasta la conquista de Fernando III el Santo.
Administrada por la Orden de Calatrava en defensa de la frontera, en 1464 Osuna pasó a la órbita de las familias nobles.



En el siglo XVI se concedió al quinto conde de Ureña el título de Duque de Osuna, comenzando su época de mayor esplendor, construyéndose la Universidad y numerosos edificios.

Osuna ha sido recientemente plató cinematográfico para una de las escenas más espectaculares de Juego de Tronos y también alberga el Museo Andaluz del Juguete.

Si en Osuna apostamos por el restaurante Casa Curro o Mesón del Duque degustaremos uno de los platos típicos: el cocido ursaonés, a elegir entre el de habas y guisantes o el de Tagarninas, regados con el aceite de oliva de la región. Hay que añadir el salmorejo, llamado Ardoria. También unos quesos de cabra artesanales con trozos de frutas, nueces, carne de membrillo y aceitunas en su interior.

En la repostería destacar los bizcochos aldeanos de la Pastelería Santo Domingo, las tortas de leche, los mantecados fabricados por Productos Cáceres y los dulces de los conventos de las Mercedarias y de San Pedro.

La calle de San Pedro constituye un recreo para la vista al mostrarnos un espléndido catálogo de casas y palacios, habitados por particulares o destinados como el Palacio Marqués de la Gomera, con su imponente fachada barroca y capilla en el interior, a la hostelería y otros transformados en despachos de abogados, que aprovecharon el precio a la baja para adquirir por 300.000 euros el edificio entero y citar a sus clientes en la calle más señorial de la ciudad. Anecdótico pero cierto como el precio de una caja de tres kilos de tomates por un euro en el Mercado de Abastos de Osuna.

 

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