Gaudere decet, laetari non
decet, decían los romanos,
que podríamos traducir: "es
decente alegrarse, pero no
es decente regocijarse". "Gaudere" era
para los romanos lo que
podríamos llamar "sensación
de seguridad en sí mismo", o
quizá simplemente
"autoestima". Era, más que
una sensación, un "estado".
Procede, casi con seguridad,
del grupo léxico griego gaiw-gauroV-gaurow (gaio-gaurós-gauróo), que
significa "fiarse de sus
propias fuerzas", "sentirse
seguro de sí mismo",
"enorgullecerse"; esta
alegría (que no es la misma
de la que hablamos hoy) de
origen humano, que no se
caracterizaba por sus
manifestaciones positivas,
sino más bien por la
ausencia de manifestaciones
negativas, era considerada
por los romanos como una virtus,
es decir como propia del vir (del
hombre dominador). Gozo, regocijo, regodeo son
palabras que proceden de gaudere.
Laetitia
/ laetari, en cambio,
procedente del mundo vegetal
en primer lugar, y aplicado
por extensión al mundo
animal y por analogía al
hombre, lo consideraban los
romanos un género impropio
de alegría.En
efecto, el adjetivo laetus
-a -um se refería
originariamente a tierras,
animales, cosechas, etc., y
significaba "gordo",
"abundante", "rico",
"fecundo", "fértil", y por
analogía pasó a significar
"alegre", "propicio",
"agradable"... Es normal,
por ello, que un término que
correspondía al campo de la
explotación, se considerase
impropio del hombre
dominador, del vir.
La
palabra alegría la
hemos obtenido muy
probablemente del latín. De alacre habríamos
pasado a alegre. Alacer
equus es el "caballo
brioso". Alacer / alacris significa,
en efecto, "activo", "vivo",
"lleno de ardor", "lleno de
entusiasmo", "ágil".
"ligero", rápido"; y también
"gozoso", "alegre",
"animoso". En resumen, la alácritas, de
la que derivaremos la
palabra "alegría" no es en
origen una cualidad humana,
ni menos una manifestación
del espíritu, sino una
característica de los
animales superiores, una
manera de manifestarse.
Pero aún
podemos retroceder otro
poco: el término alacer es
un compuesto de ad más acer
/ acris. Igual que el "alacer
equus" tenemos el "acer
equus", que sigue
significando "caballo
fogoso, brioso", siendo el
valor de acer / acre,
"agudo", "penetrante",
"cortante", "violento",
áspero". El prefijo ad (que
por influencia de la r se
transformará en al)
le añade el significado de
"disposición", de
"inclinación", con lo que a alacer iría
acompañado originariamente
de un complemento de
dirección y significaría
"agudo para..." "lanzado
para...", etc.
De las
tres palabras con que
designamos nuestro buen
ánimo, el gozo parece
la única palabra que nació
para nombrar sentimientos
humanos; mientras la alegría la
habríamos obtenido del reino
animal y la leticia del
reino vegetal. Realmente, no
ha sido nada fácil para la
humanidad dar con la
alegría. El próximo sábado
le daremos un repaso a la felicidad
1814 Estalla en Cuzco un movimiento
rebelde indio que estuvo a punto de
lograr la independencia de Perú.
1821 El general San Martín se
autoproclamó protector del Perú.
1828 Antonio José de Sucre renuncia a la
Presidencia de Bolivia.
1845 Fuerzas navales franco-británicas
apresan a los buques argentinos que
bloqueaban Montevideo, en la guerra que
Rosas y Oribe sostenían contra Uruguay.
1872 Manuel Pardo, fundador del Partido
Civilista, se convierte en presidente de
Perú.
1947 Dimite el Gobierno chileno:
González Videla forma uno nuevo con
personalidades sin adscripción política.
1961 El Gobierno argentino cancela los
poderes concedidos al Ejército para
erradicar actividades subversivas.
1970 Ocurrió el primer secuestro aéreo
de la historia, con el de un avión
Boeing 747 que, con 378 pasajeros, fue
desviado hacia Cuba cuando volaba desde
Nueva York a Puerto Rico.
1984 El ex presidente argentino Jorge
Rafael Videla es enviado a prisión
preventiva por orden del Gobierno de
Raúl Alfonsín.
1985 Se aprueba en España la ley del
aborto.
1987 El presidente peruano Alan García
anuncia la nacionalización de 10 bancos,
17 aseguradoras y seis entidades
financieras.
1991 Argentina y Chile resuelven
parcialmente sus problemas limítrofes
pendientes desde 1902, excepto el de
Laguna del Desierto.
1994 El presidente dominicano Joaquín
Balaguer gana las elecciones celebradas
el 16 de mayo último.
1996: en los Juegos Olímpicos de
Atlanta, el conjunto español de gimnasia
rítmica integrado por Estela Giménez,
Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Lorena
Guréndez, Estíbaliz Martínez y Tania
Lamarca, obtiene la primera medalla de
oro olímpica para la gimnasia española.
1998: en la ciudad de Goma (República
Democrática del Congo), un motín
provocado por bayanmulengues da inicio a
la Segunda Guerra Regional.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL
ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día 2 de Agosto : Nuestra
Señora de los Ángeles, Eusebio, Esteban,
Teodota, Pedro, Sofía, Alfreda, María de los
Ángeles de la Porciúncula.
ANGEL
La palabra griega (aggeloV/ángelos)
significa "mensajero", "enviado". Así se llaman
en la Biblia los "enviados de Dios". La
categoría de Arcángel (arcoV /arjós=
primer; más aggeloV /ángelos=
ángel) corresponde a los ángeles principales,
los que están más cerca de Dios. Además de los
arcángeles nos habla la Biblia de siete órdenes
o categorías de ángeles: querubines, serafines,
principados, potestades, dominaciones, virtudes
y tronos.
Los tres únicos nombres de ángeles que nos da la
Biblia son el de Gabriel, Miguel y Rafael. Los
tres han pasado a nombres propios muy
apreciados, además del de Serafín, menos
frecuente, y el de Ángel. La prueba de su
valoración social está en que todos ellos han
desarrollado nombres femeninos: Gabriela,
Micaela, Rafaela, Ángela, Ángeles, Maria
Ángeles, Angelina, Angélica.
El santoral ofrece hasta diez oportunidades para
celebrar laonomástica;
pero las fechas más tradicionales son la fiesta
de losÁngeles
custodios, el 2 de octubre, o la de Nuestra
Señora de los Ángeles, el 2 de agosto.
Los ángeles son en el cristianismo una herencia
del judaísmo, que a su vez fue una adaptación
del animismo del hombre primitivo, que creía que
el sol, la luna, las estrellas, las montañas,
los vientos, los ríos, los mares, los bosques,
los árboles... que todo tenía alma y que
existía, por tanto, además del mundo real, otro
mundo superpuesto en el que vivía el espíritu de
todas las cosas.
Un mundo poblado de ángeles, que decimos en
términos cristianos. De ahí nace la idea de que
junto a cada persona hay unÁngel
de la Guarda velando por ella. El doble
bondadoso de cada uno de nosotros, que está
atento a que nos comportemos de tal manera que
todo nos vaya derecho. El primer Ángel de la
Guarda es el arcángel San Rafael. De él nace la
doctrina de que Dios nos asigna a cada uno un
Ángel de la Guarda. La situación envidiable de
Tobías y su familia, a quienes Dios les envía un
ángel que les resuelve absolutamente todos los
problemas que tienen, sin pedirles nada a
cambio, se convierte en paradigma de lo que
desea para sí cada cristiano como primera
recompensa en esta vida. De ahí que se
desarrolle y se fomente la fe en el Ángel de la
Guarda, muy entrañable especialmente en la
infancia (en el mismo orden de valores
infantiles del Nacimiento de Jesús y de los
Reyes Magos). La tradición popular nos ha dejado
unas oraciones bellísimas, como la que dice: "Ángel
de la Guarda, dulce compañía, no me desampares
ni de noche ni de día..." Y esta otra,
también preciosa: "Cuatro
esquinitas tiene mi cama, cuatro angelitos que
me la guardan..."
Tener ángel, llamarse Ángel, tener siempre al
lado el Ángel de la Guarda, ser para los demás
un ángel... todo eso va con el nombre. Es
imposible llamar a alguien Ángel y no pensar en
todo ello. Y es muy difícil que a un Ángel no se
le peguen estas maravillas. El propio nombre
empuja: un nombre que nos hermana con las más
nobles creencias de nuestros remotos antepasados
y que nos induce a la bondad, un nombre con
ángel. ¡Felicidades!
Micromecenazgo(en
ingléscrowdfunding),
también denominado financiacion masiva,
financiación en masa o por suscripción,
cuestación popular, financiación
colectiva y microfinanciación colectiva,
es la cooperación colectiva llevada a
cabo por personas que realizan una red
para conseguir dinero u otros recursos.
Se suele utilizar Internet para
financiar esfuerzos e iniciativas de
otras personas u organizaciones.
El
micromecenazgo puede ser usado para
muchos propósitos, desde artistas
buscando apoyo de sus seguidores,
campañas políticas, financiación de
deudas, vivienda, escuelas, dispensarios
y hasta el nacimiento de compañías o
pequeños negocios.
Los tipos de proyectos que se financian
mediante el Crowdfunding no dejan de
crecer, desde proyectos creativos hasta
solidarios, pasando por empresariales.
El Crowdfunding según Javier Martín (https://www.seedquick.com)
se basa en la idea de que “Personas
con dinero que confían en personas con
ideas y juntos trabajan para sacar un
proyecto adelante“
DÍAS MUNDIALES
-
INTERNACIONALES - NACIONALES -
EFEMÉRIDES
Dia mundial de
la alegria
Cada 1
de agosto se
celebra el Día Mundial de la Alegría, fecha elegida por el colombiano Alfonso
Becerra, quien propuso designar una jornada para conmemorar esta emoción durante
el Primer Congreso de Gestión Cultural, celebrado en Chile en el año 2010.
En esta fecha tan especial debemos tener presente este sentimiento en cada
momento de la vida y su poder transformador que emite. Según los psicólogos
expertos, definen la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por
medio de la risa o sonrisa, aunque también se puede manifestar a través de
saltos, aplausos o bailes, pues cada persona lo expresa de diferente manera.
Frases para dedicar en el ‘Día Mundial de la Alegría’
La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud. A. Murphy
¡Holaaaaa! ¿cómo has amanecido? :) Hoy quiero decirte que tu sonrisa es la luz
que ilumina mis días y que siempre estoy alegre a tu lado. ¡Qué suerte tengo de
tenerte!
Una caricia, un abrazo, un beso, una sonrisa, una risa tuya… debería celebrar el
Día de la Alegría todos y cada uno de los días por tenerte a mi lado.
¡Ríe, ríe, ríete siempre! La risa es un veneno para el miedo. Y yo ya no tengo
miedo si estás conmigo.
Bueno es tener la alegría en casa y no haber menester de buscarla fuera. Goethe
Día de la Pacha Mama (mitología inca)
Es
el principio explicativo fundamental en la cosmovisión de los pueblos
originarios andinos, en América del Sur. Pachamama o pacha (del aimara y quechua
pacha: tierra y también "mundo", "cosmos"1 ; mama: madre -es decir "Madre
Tierra" ) es el núcleo del sistema de creencias y de actuación ecológico-social
entre los pueblos indígenas de los Andes Centrales de América del Sur (Merlino y
Rabey 1993)
La divinidad Pachamama (madre tierra) representa a la Tierra, pero no sólo el
suelo o la tierra geológica, así como tampoco sólo la naturaleza; es todo ello
en su conjunto. No está localizada en un lugar específico, pero se concentra en
ciertos lugares como manantiales, vertientes, o apachetas. Pero es una deidad
inmediata y cotidiana, que actúa directamente, por presencia y con la cual se
dialoga permanentemente, ya sea pidiéndosele sustento o disculpándose por alguna
falta cometida en contra de la tierra y todo lo que nos provee.
El ritual central de la Pachamama o fiesta de la Madre Tierra es la challa o
pago, que como ya se ha mencionado implica un acto de reciprocidad. Aunque se ha
popularizado el primer día del mes de agosto como día principal para su
realización, de hecho se lo practica durante todo el mes, y en muchos lugares
también el primer viernes de cada mes. Las ceremonias están a cargo de personas
ancianas o de mayor autoridad moral dentro de cada comunidad. En el caso del
pueblo aimara esta persona recibe el nombre de 'yatiri'. También se realizan
ceremonias a la Pachamama en ocasiones especiales, como al partir de viaje o al
pasar por una apacheta.
Psoriasis
Causas y sintomas | Causas de la Psoriasis en la
piel
La
psoriasis es una enfermedad que afecta a 675.000
personas en España, aunque es una patología
raramente discutida en nuestra sociedad y con un
tratamiento unicamente como una patología
dermatológica, a menudo el impacto psicológico de la
psoriasis está subestimado.
Si eres de los que trabaja en
verano, ten en cuenta estos consejos para no arriesgar la seguridad de tu
empresa
La línea que
separa la vida personal y profesional es cada vez más estrecha. Algunos estudios
demuestran que más de la mitad de los españoles no
desconectamos durante las vacaciones.
Pero trabajar durante el periodo estival puede suponer un problema para las
empresas desde el punto de vista de la seguridad.
El
acceso a los datos que necesitamos, independientemente de su uso, tanto en casa
como en la oficina facilita mucho las cosas. De hecho, según datos de Kaspersky, el
50% de los españoles reconoce utilizar el mismo dispositivo indistintamente para
su vida personal y profesional. El problema con este comportamiento es que
se puede descuidar el almacenamiento de la información corporativa - esta puede
duplicarse o quedar obsoleta.
Los trabajadores que prefieren
almacenar información en sus dispositivos personales no siempre son lo
suficientemente precavidos como para garantizar su seguridad. Es más, el
74% de los empleados españoles no se creen responsables de que los correos
electrónicos, archivos y documentos cuenten con los permisos de acceso adecuados,
y sin embargo, el
75% admite haber trabajado con documentos que contenían datos confidenciales.
Las empresas, por tanto,
tienen la ardua tarea de supervisar y proteger un creciente número de archivos y
datos, pero también su personal debe apoyarles en la gestión segura de los
mismos. Con el objetivo de que estos comportamientos y el desorden digital no
empañe las prácticas de seguridad de datos, Kaspersky recomienda emplear las
siguientes medidas:
Establecer una política de
acceso para los activos de la empresa, incluidos los buzones de correo
electrónico, las carpetas compartidas y los documentos online.
Recordar de forma
periódica al personal las normas de ciberseguridad de la empresa, para que
entiendan lo que se espera de ellos y se conviertan en algo natural.
Utilizar el cifrado para
proteger los datos corporativos almacenados en los dispositivos. Realizar
copias de seguridad de los datos para garantizar que la información esté a
salvo y sea recuperable, en caso de que ocurra un incidente.
Formar a los empleados y
fomentar buenos hábitos de seguridad.
Si está acostumbrado a
trabajar con servicios cloud, se puede elegir una solución de ciberseguridad
cloud que se adapte al tamaño de la empresa: Kaspersky
Endpoint Security Cloud para
pequeñas y medianas empresas y Kaspersky
Small Office Security para
empresas con menos de 25 empleados. Los productos combinan una gestión
sencilla con características de protección probadas para todos los
dispositivos de los empleados.
El melón, “la fruta” que realmente es una
verdura
Nutritienda nos muestra todas sus propiedades y da unos consejos para saber
cómo elegirlos para que no sean “pepinos”
El
melón es uno de los alimentos favoritos del
verano. Según datos que maneja www.nutritienda.com,
la empresa online líder en productos de salud y belleza, aunque es la
quinta "fruta" que más consumen los españoles, realmente pertenece a la
familia de las cucurbitáceas, por lo tanto, se trata de una verdura,
pero familiarmente se considera una fruta por el uso que siempre se ha dado.
Llegó al mediterráneo en el siglo I y era símbolo de lujo y abundancia. Su
origen es incierto ya que unos lo atribuyen a Asia y otros a África,
pero lo que sí está claro es que había representaciones de él hace 4.400
años en tumbas egipcias.
Contiene muchas vitaminas y minerales que lo hacen un alimento muy
recomendable para nuestra salud. Entre ellas destaca que es fuente de vitamina
C,que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y
protege a las células frente al daño oxidativo. También destaca su aporte de potasio,un
mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda
a regular la presión arterial. Junto a la naranja es una de ”las frutas”
con mayor contenido en folatos que contribuyen a la formación de las
células sanguíneas y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Además, posee
28 calorías por cada 100 gramos, tan solo aporta un 6 % de azúcares y es
uno de los alimentos que más agua contiene, por lo que es ideal para
mantener una alimentación saludable.
Existen más de 850 especies de melón y está presente en el mundo entero
durante todo el año, aunque la época en la que más se consume es en los
meses de verano gracias a su sabor refrescante, dulce y ligero. El 92% de
su contenido es agua por lo que lo convierte en un gran aliado en los
días de más calor. No es fácil saber elegir un buen melón y además “para
gustos los colores”, los expertos de Nutritienda.com dan
unos consejos para saber cómo elegirlos para que no sean “pepinos”:
1. Observar su aspecto
Es
importante observar el aspecto del melón, no tiene que tener abolladuras, ni
grietas y debe tener buena textura. Es mejor elegir los que están arriba del
montón ya que se supone que se han llevado menos golpes, aunque realmente
esto puede variar según el establecimiento.
2. Qué tenga buen color
El
color del melón por fuera tiene que ser un poco amarillento y no debe ser
brillante ya que significará que no está listo para tomar. El tono, si es
oscuro es signo de madurez, mientras que si es verdoso es que no ha
alcanzado su punto óptimo. Lo mejor es que su color sea verde medio con un
pequeño tono amarillento.
3. Fijarse en el peso
Otro
de los puntos clave para elegir un buen melón es el peso, ante un mismo
tamaño será mejor el melón que pese más ya que contendrá más agua y será más
jugoso.
4. La dureza es decisiva
Al
tocar un melón no debe ser demasiado blando, ya que significará que está
pasado. Para saber si un melón está en el estado óptimo se aprieta uno de
los lados y el otro lado se abombará un poco.
5. El sonido hueco es sinónimo de “en su punto”
Para
saber la madurez de un melón se pueden dar pequeños golpecitos para ver qué
tipo de sonido emite. Si suena “duro” es que todavía está verde, sin
embargo, si suena hueco y vibra es que el melón está “en su punto”.
6. El olor debe ser dulce
Otro
consejo para saber si el melón está en perfecto estado es olerlo. Dónde más
se nota el aroma es en el péndulo del melón (el extremo opuesto al tallo),
si el olor es dulce es que está listo para tomar, sin embargo, si es un olor
fuerte puede estar pasado.
7. La rayadura del melón es clave
Por
último, para saber escoger el melón más dulce es importante observar las
rayas, si son concéntricas es que es un melón “hembra”, por lo tanto, más
dulce. Los melones “macho” tienen líneas longitudinales de extremo a extremo
y tienden a no tener el dulzor de las hembras. Estos melones son más
difíciles de encontrar ya que en muchos casos se distribuyen a restaurantes
y sitios más exclusivos.
Existen muchos tipos de melones y cada uno tiene una forma y color
diferente, en nuestro país el más consumido en verano es el melón piel de
sapo, pero existen muchas variedades. Por dentro pueden ser blancos con
tonos anaranjados, amarillentos o incluso naranjas, pero lo que todos tienen
en común, si son buenos melones, es que tienen que tener apariencia de
“jugosos” y con agua. Otra característica común es que todos tienen pipas que
están rodeadas de una estructura gelatinosa, esta parte del melón muchas
veces se tira, aunque también tiene propiedades nutricionales, contienen
vitaminas A, B12, B6, E y D y minerales como el sodio, hierro, potasio y
calcio. Así que es mejor no tirarlas y aprovechar sus múltiples
propiedades para el sistema inmunitario.
Para
saber distinguir unos melones de otros, Nutritienda.com ha
elaborado un listado con los melones más comunes:
Melón piel de sapo
Es
uno de los melones más típicos de verano. Tiene sabor dulce e intenso, pero
siempre que esté en su maduración óptima, es el más difícil de elegir ya que
puede salir “pepino”, pero si se coge en “su punto” es uno de los más ricos
que hay. Por fuera es verde claro con vetas color verde oscuro. El melón
piel de sapo es ideal para tomar con jamón.
Cantalupo
Es el
melón más producido en el mundo entero, su piel es gruesa y de color
amarillo verdoso, tiene forma redondeada y su interior es anaranjado de un
sabor muy dulce. Un plato perfecto para tomar con melón Cantalupo sería una
ensalada de canónigos, queso feta, melón y nueces.
Melón amarillo
Es el
melón más consumido en invierno, la pulpa es dulce y es parecido al de piel
de sapo. Es redondeado y su piel es de color amarillo intenso. Tiene una
gran ventaja frente a los demás que es que es de un tamaño más reducido y
por tanto más fácil de consumir. Se puede hacer un postre delicioso haciendo
bolitas de este melón con yogurt y frutos secos.
Galia
Es un
melón esférico de origen israelí, por fuera puede ser verde o con
tonalidades amarillas, y por dentro es con textura mantecosa y puede ser
blanco, amarillo o incluso naranja. Se diferencia de los demás por las
pequeñas rugosidades en su fina piel y su tamaño pequeño. Se puede hacer una
crema fría de melón, triturándolo con champagne o cava y un poco de nata, se
dejar enfriar, al servir hacerlo con virutas de jamón.
Melón japonés o Arus
Este
melón es redondo y de color grisáceo, tiene la piel con un marcado
escriturado, y su interior es jugoso con mucho sabor y un dulzor ligero. Es
usado en Japón como obsequio para ocasiones especiales dado su precio
elevado, puede llegar a costar 200 euros la pieza. Se cuidan con esmero y
son seleccionados uno a uno desechando los que no tienen una apariencia
perfecta. Una vez cogidos se masajean con guantes y se les etiqueta un
certificado de calidad, se venden en cajas individuales posados sobre seda o
heno. La venta internacional apenas existe por sus estrictos controles. Es
un melón que se debe tomar solo para no camuflar su exquisito sabor.
Melón blanco
Es
uno de los melones más consumidos en Portugal, su piel es blanca y son
melones de gran tamaño. Su interior también es blanco con alguna tonalidad
verdosa. Se caracteriza por su peculiar dulzor. Se suelen consumir en
verano, aunque se puede encontrar todo el año. Al ser de gran tamaño se
puede vaciar y rellenar con bolitas de melón y otras frutas como uvas,
cerezas, sandia y arándanos. Para darle más sabor se puede rociar con un
chorrito de coñac y poner hojas de menta.
Melón chino o Hami
Son
melones muy consumidos en Asia, su corteza es de color amarillo y tiene una
forma alargada, y la pulpa es de color blanco anaranjado. Es un tipo de
melón muy dulce y jugoso. Se puede hacer un cuscús con melón, se mezcla con
trocitos de aguacate y se adereza con un poco de salsa de soja.
Melón Yubari
El
melón Yubari es una de las frutas más cara de la historia, se cultiva en una
ciudad japonesa llamada Yubari. Se cultiva en un suelo rico en cenizas
volcánicas y con todo tipo de cuidados, se ponen sombreros individuales para
protegerlos del sol. Es de forma esférica y su interior anaranjado con un
sabor dulce y picante. En el comienzo de la temporada se subastan los
primeros melones que son los más jugosos, con precios desorbitados, llegando
a pagar 50.000 dólares por dos melones. Más adelante el precio se estabiliza
costando unos 3.000 euros. Dado su valor, las semillas se guardan en cámaras
acorazadas. Es una fruta que dado su precio debe consumirse sola para
apreciar todo su sabor.
Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho:"El
melón es una de las frutas más refrescantes del verano, tiene la
peculiaridad de que cada especie o variedad tiene un sabor diferente, por lo
que se puede variar de unos a otros. Desde Nutritienda.com queremos dar unos
consejos para saber elegirlos y poder degustar una de las frutas más
sabrosas y polivalentes, ya que se puede preparar de muchas maneras y así
beneficiarse de sus múltiples vitaminas y minerales fundamentales para la
salud.”
7 REMEDIOS
NATURALES QUE AYUDAN A CONTROLAR LA DIABETES
La diabetes, también conocida como diabetes mellitus, es una afección crónica
representada por un conjunto de trastornos metabólicos que perjudica a diversos
órganos y tejidos.
Este
padecimiento se desarrolla cuando el páncreas no produce insulina, o bien,
cuando el cuerpo no es capaz de emplear eficazmente la insulina que elabora.
Esto provoca hiperglicemia (un exceso de azúcar en la sangre), que daña
considerablemente numerosos sistemas del organismo, especialmente el sistema
vascular y el sistema nervioso.
Existen dos categorías predominantes de diabetes: la de Tipo 1, que aqueja
principalmente a niños y adolescentes y que se manifiesta por la necesidad de
insulina para sobrevivir, y la de Tipo 2, que se caracteriza por la incapacidad
de emplear de forma eficiente esta hormona.
Pese a que existen diversos métodos para tratar la diabetes, como regular la
dieta con un especialista, dejar hábitos como el cigarrillo y consumir
medicamentos recetados, también existen ciertos alimentos que permiten a los
pacientes diabéticos controlar la enfermedad.
Así lo postularon una serie de expertos consignados por el portal estadounidense
Univisión, los cuales explicaron cómo la cebolla, el té verde y el ginseng,
entre otros, pueden ayudarte a mantener a raya la diabetes.
Algunos remedios naturales para controlar la diabetes
1.- Ginseng.
El extracto de dicha especie aumentaría la sensibilidad a la insulina en
pacientes con la enfermedad, aseguró el médico John L. Sievenpiper de la
Universidad de Toronto (Canadá). Esta hormona “suele ser menos efectiva en caso
de diabetes, pero el ginseng ayuda a combatir esa condición provocando que los
pacientes aprovechen mejor la insulina que tienen”, explicó el especialista.
2.- Canela.
Para controlar los niveles de azúcar en la sangre, y reducir la presión arterial
en pacientes diabéticos, bastaría con consumir media cucharadita de esta
especia diariamente. Así lo postuló el nutricionista estadounidense Richard
Anderson, quien explicó que “Gracias a esto, la canela ayudaría a prevenir
diversas complicaciones de la diabetes”.
3.- Melón amargo.
De acuerdo a lo explicado por Jiming Ye, especialista del Instituto de Materia
Médica de Shanghái (China), el melón amargo tiene un efecto similar al del
ejercicio: “ayuda a los diabéticos a aprovechar la glucosa y a mantenerla en
niveles estables. Aunque hay muchas drogas que hacen eso, el melón amargo no
tendría efectos secundarios ni riesgos”, indicó.
4.- Té verde.
El té verde permitiría elevar la sensibilidad a la insulina y evitar los
problemas cardiovasculares comunes en pacientes con diabetes, según indicó
Hiroshi Tsuneki, integrante de la Universidad de Toyoma (Japón). “Lo ideal para
obtener sus beneficios sería tomar entre 4 y 8 tazas de té al día” recomendó
Tsuneki.
5.- Nopal.
En palabras de Alberto Frati, perteneciente al Colegio Mexicano de Medicina
Interna, esta planta disminuiría los niveles de azúcar en la sangre y, además,
ayudaría a mantenerlos estables. “El nopal contiene mucha fibra y otras
sustancias que controlan y normalizan el metabolismo del azúcar, por lo que no
debe faltar en la dieta de alguien con diabetes”, explicó el especialista.
6.- Cebolla.
Consumir al menos 100 gramos de cebolla morada cruda al día ayudaría a disminuir
los niveles de glucosa en pacientes con diabetes 1 y 2, casi tanto como algunos
medicamentos, según la investigación de una universidad en Sudán. Lo anterior,
en parte se debería a que esta planta herbácea es rica en el elemento azufre y
en metabolitos flavonoides.
7- Omega 3.
Estos ácidos grasos -que se encuentran en los pescados azules, algunas semillas
y las nueces, entre otros alimentos- elevarían la sensibilidad a la insulina en
pacientes diabéticos, de modo que permitirían controlar los niveles de glucosa.
De acuerdo a Andrew Odegaard, médico de la Universidad de Minnesota (EEUU), “Lo
mejor es consumirlos a través de los alimentos, así se garantiza una mejor
alimentación”.*
Decálogo para
pasar un buen verano
El doctor Jesús Sánchez Martos
ofrece una lista de recomendaciones para que el periodo vacacional sea perfecto:
dieta saludable, algo de ejercicio, precauciones a la hora de tomar el sol y
entrar en el agua... todo para que sean unas vacaciones fantásticas.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte
el ánimo.
FRASES HECHAS
Echarle a uno el muerto
La expresión echar el muerto y
sus variantes echar el muerto a
casa, a puerta ajena o al
vecino, se utilizan comúnmente
para imputar a un tercero la
culpa de lo que no ha hecho. Al
parecer, el origen de la
expresión se remonta a la Edad
Media. Según las leyendas
medievales, cuando dentro del
término de un pueblo aparecía el
cadáver de una persona muerta de
forma violenta y no se llegaba a
esclarecer quién había cometido
el asesinato, los habitantes de
dicho municipio estaban
obligados a pagar una multa.
Para evitar saldar la sanción,
que se conoce como homicisium,
los vecinos aguzaban el ingenio
hasta límites insospechados. Uno
de los recursos más utilizados
era no airear el hallazgo, meter
el cadáver o cadáveres en sacos
y, en la oscuridad de la noche,
arrojarlos en el término de otro
pueblo próximo. Echar el muerto
a otro pueblo vecino equivalía,
pues, a cargarle con la
responsabilidad de un crimen y
con la multa correspondiente,
salvo que se entregara o se
capturara al asesino.
Antología de los Guatifó.
Guatifalien (2010), España de
mis amores. Carnaval de Cádiz
2015
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
Veranos de la Villa
arranca con espectáculos gratuitos al
aire libre para todos los públicos
S.A Marionetas &
Bonecos, una de las compañías de
marionetas más importantes de
Portugal, y sus gigantes articulados
de cinco metros de altura
acompañarán a madrileños y
visitantes en una propuesta que
contará con audiodescripción
También en la plaza
de España, el jueves 7 de julio,
tendrá lugar el espectáculo Roulettes
et Violoncelle de la compañía
canadiense de danza sobre patines Le
Patin Libre y una gran verbena roller (baile
sobre patines) con el grupo El
cuerpo del Disco
En esta 38ª edición,
el festival Veranos de la Villa
recuperará las calles como
protagonistas de la programación en
la que no faltarán la música, las
artes escénicas, el circo, el arte y
la poesía
Las
exposiciones
que
puedes
ver
en
Madrid
en
2022: La
edad
dichosa, El
gusto
francés, Magallanes
y
Elcano, Picasso:
rostros
y
figuras, Cine
y
moda.
Por
Jean
Paul
Gaultier, Klimt,
Carracci,
Alex
Katz, Momias
del
antiguo
Egipto, Picasso
y
Chanel...
Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida
68 Edición
Del 1 de julio al 21 de agosto en Mérida
El Festival
Internacional de Teatro Clásico de Mérida es el festival de teatro
clásico más antiguo de los que se celebran en España y está considerado como
el más importante en su género.
Las representaciones de
las obras del festival se llevan a cabo anualmente, durante los meses de
julio y agosto en el Teatro Romano de Mérida, considerado como uno de los
edificios en el mundo que mejor representan los sólidos modos y las formas
armónicas de la arquitectura romana en época del emperador Augusto.
Asimismo, es el teatro que funciona como tal más antiguo del mundo.
Sobre su arena, los más
prestigiosos profesionales del teatro – actores, actrices, músicos, directores,
autores, iluminadores, figurinistas – nacionales e internacionales han desfilado
a lo largo de sus 65 ediciones, pasando a formar parte de la historia.
120
representaciones teatrales tanto en el Teatro Romano de Mérida, como en las
extensiones de Cáparra, Medellín y Regina,
así como en distintos emplazamientos de la capital extremeña. 7 proyecciones de
cine. 3 ballets. 25 talleres y cursos. 3 encuentros con más de una decena de
conferencias y actividades diversas. 4 exposiciones tanto en el MNAR como en la
sede del festival y, en Lisboa.
Además, este año se incorpora como escenario del Festival el
emblemático y renovado Teatro
María Luisa. Su recuperación arquitectónica se inaugurará con 5
espectáculos: ‘¡Qué salga Aristófanes!’ de la compañía Els Joglars; ‘Penélope’,
del Ballet de Murcia; ‘Antígona’ de Sófocles, en versión de la compañía
portuguesa Chapitô; ‘Numancia’ de Cervantes, una coproducción de Nao d’Amores y
la Compañía Nacional de Teatro Clásico (CNTC) y ‘Las Bingueras de Eurípides’ de
Las Niñas de Cádiz.
Antonio Banderas y Sandra García-Sajuán,
incansables en su solidaridad,
liderarán la
Gala Starlite Porcelanosa 2022
·
Andrea Bocelli, Ana Obregón,
Alejandra Gere, Carla Pereyra,
Chucho Valdés, Ainhoa Arteta o
Diego Boneta serán galardonados
por su labor filantrópica,
compromiso social e implicación
en diferentes proyectos
humanitarios en una edición que
cuenta con Porcelanosa como
patrocinador principal
· La ministra Reyes Maroto,
Richard Gere, Victoria Federica,
Paloma Cuevas, Fran Rivera,
Santiago Segura o Carmen Lomana,
entre los invitados del evento
solidario.
· La Gala será presentada por
Valeria Mazza, Iván Sánchez y
Luján Arguelles y en ella
actuarán Diego Torres, Chui
Navarro (de “Reik”), Chucho
Valdés, Juan Peña entre otras
tantas sorpresas.
Marbella, 1 de agosto de 2022
Ningún obstáculo puede poner límite
al empuje solidario y al afán de
contribuir a un mundo mejor de
Antonio Banderas y Sandra
García-Sanjuán, que este año vuelven
a convocar la cita solidaria más
esperada del verano, la Gala
Starlite Porcelanosa.
Será el próximo domingo 14
de agosto cuando los
anfitriones de honor celebren, junto
a numerosos amigos de la
familia Starlite, una
solidaria velada en el enclave
mágico de La Cantera, que estará
repleta de innumerables sorpresas y
momentos extraordinarios e
irrepetibles.
La gala, que nació hace ya 13
ediciones y este año cuenta con
Porcelanosa como principal
patrocinador, reunirá a destacadas
personalidades del mundo
empresarial, social y cultural con
el expreso objetivo de recaudar
fondos y apoyar a la Fundación
Starlite, el proyecto
social del Grupo Starlite.
Ejemplo de ello son la ministra de
Turismo, Reyes Maroto -que
asistirá a la gala por tercer año
consecutivo-, Victoria
Federica, Paloma Cuevas, María
Casado, Santiago Segura, Francisco
Rivera, Loles León, Carmen Lomana o Fiona
Ferrer, que acudirán a la
llamada de la filantropía y
participarán activamente durante la
velada.
Como cada año, la Fundación Starlite
reconocerá la labor filantrópica de
nombres relevantes a través de los Premios de
la gala, que serán galardonados por
su compromiso social e implicación
en diferentes proyectos
humanitarios. Es el caso de Andrea
Bocelli, Ana Obregón, Carla Pereyra,
Chucho Valdés, Ainhoa Arteta, Diego
Boneta o Alejandra Gere,
que acudirá acompañada por Richard
Gere.
Además, como ya es habitual, habrá
varias actuaciones musicales entre
las que cabe destacar la del icono
de la música cubana, Chucho
Valdés; el mexicano Chui
Navarro (“Reik”); Diego
Torres con canciones que
son pura vitamina para el corazón;
o Juan Peña, entre
otras sorpresas más.
Como presentadores de honor de la
gala repiten papel de años
anteriores la top model Valeria
Mazza, el actor Iván
Sánchez y la presentadora Luján
Argüelles, que con su
desparpajo natural mantendrá
encendida la chispa de la
solidaridad a través de la subasta,
donde se podrán adquirir increíbles
regalos, tratamientos, servicios de
lujo y cuidados personales.
En compromiso con la sostenibilidad
y el medio ambiente, Ecovidrio será
el encargado de realizar los trofeos
que se entregarán a los
galardonados, apoyando así una causa
ecológica tan importante como es el
reciclaje del vidrio.
Para esta edición, la multinacional
española Porcelanosa se une como
patrocinador principal de la gala y
suma su apoyo a la Fundación
Starlite en su reconocida labor
filantrópica. La compañía, referente
en innovación y diseño integral
desde hace 50 años, está firmemente
comprometida con las causas sociales
y la igualdad de oportunidades. Dos
valores que comparte con la
organización de Starlite.
Además, son muchos los colaboradores
que también harán posible la Gala
Starlite Porcelanosa como Catalana
Occidente, Ford, Fundación Cajasol,
Costa del Sol, Bombay Pressé, Grey
Goose o Sierra Blanca Estates, entre
otros.
José Manuel Cerqueira Afonsodos
Santos (2 de agosto de 1929 - 23 de
febrero de 1987), conocido comoZeca
Afonsoo
simplemente Zeca, compositor y músico
portugués. Fue un compositor de canción
protesta portugués. Escribió música
contra la dictadura de Salazar, (el
Estado Novo como se llamaba a sí misma)
que gobernó Portugal desde 1926 hasta
1974. Uno de los más conocidos y mejores
músicos de Portugal y que años después
de su muerte permanece todavía con un
alto número de ventas tanto en su país
como en el extranjero. Compuso la
canciónGrândola,
Vila Morenaque
sirvió de señal para el inicio de la
Revolución de los Claveles el 25 de
abril de 1974.
María Isabel Pantoja Martín (n. Sevilla,
España, 2 de agosto de 1956), más
conocida comoIsabel
Pantoja, es una cantante española
especializada en el género de la copla.
Ha trabajado también como actriz.
LA RECETA -Pastel
de berenjenas -
Recetas de cocina fáciles y económicas
En esta vídeo receta vamos a ver cómo
hacer un delicioso pastel de berenjenas,
queso y jamón York.
Restaurant Chef Amadeo
Modesto sitio, sin lujos, pero con unos
arroces y fideuà muy conseguidos. Amadeo
Faus chef principal en la cocina y
gerente del restaurante es un apasionado
de la cocina tradicional de Gandia, una
cocina que ha heredado de su madre y de
su padre, y que él está llevando a su
máxima expresión. Encontraremos todas
las variedades de arroces valencianos,
secos, melosos y caldosos. Los de
pescado y marisco le salen
espectacularmente buenos.
La calidad
de los productos que emplea es
determinante para el resultado final de
los platos. Compra directamente en las
lonjas de Gandia y Valencia.
Arroces hace todos los del mundo, sobre
todos los de Valencia y Alicante. En
carta hay unos 22 arroces entre secos
caldosos y calderetas. Puede hacer
cualquier arroz que se le pida, los
vegetarianos también le salen perfectos.
Uno de sus
fuertes son las calderetas de pescado y
marisco y guisos como los allipebre, la
auténtica gamba amb bleda, blat picat
(con varios premios en el concurso de
Villalonga). Otros platos, la Merluza en
salsa de puerros y la paletilla de
cabrito o rape a la marinera. Precio
entre 20 y 25€
Bodega media con representación de
muchas DO de España con vinos asequibles
Premios
* 1º premio Gastronomía y presentación
hotel Bayren 1989
* 1º premio Arroz a banda
certamen gastronómico Denia 2001
* 1º premio Plato libre certamen
gastronómico Denia 2002
* 2 º premioBlat picat certamen
Villalonga 2010
* 1 º premio Arròs caldós Llutxent 2011
* 1 º premio Blat picat certamen
Villalonga 2012
* 3 º premio Fideuá Gandia 2012
* Al mejor postre 2013 Fideuá Gandia
2013
* Primer premio Fideuá de Gandia 2014
Desde la
última edición de la fideuà de Gandia,
Amadeo Faus el chef del restaurante Chef
Amadeo, es el ganador del premio a la
mejor fideuà de Gandia 2014. Amadeo ha
viajado con el departamento de turismo
de Gandia con la fideuà como carta de
presentación y como atractivo para
posicionar Gandia como destino turístico
gastronómico. Han estado en lugares
cercanos como Fitur en Madrid o tan
lejanos como Beijing en China
Os dejamos un
vídeo con la receta magistral de Amadeo
Faus.
Dirección: C. de Mallorca, 17, 46730
Gandia, Valencia
Teléfono: 962 84 21 76
Bodegas Carmelo Rodero
«Los placeres del vino»,
un viaje desde la raíz hasta el
paladar
Los vinos de Carmelo Rodero
son un referente nacional e
internacional. Las riendas
de este proyecto familiar
las llevan en la actualidad
Beatriz y María Rodero,
directora técnica y
directora comercial de la
bodega.
Creen firmemente que «el
vino no es solo el interior
de una copa, es el antes y
el después, es la botella y
el corcho, la cápsula y la
etiqueta, es la uva, es la
tierra y son las manos de
quienes lo elaboran».
Por este motivo, a través de
«Los placeres
del vino»,
Beatriz y
María pretenden dar vida,
voz y color al mundo de
sensaciones que se
esconde detrás de cada una
de sus elaboraciones.
EL PLACER SE ESTRUJA
Sujetar una uva entre los
dedos puede no tener el
mismo valor para todos, pero
en este mundo existe un
placer inmenso que se
produce al recoger los
primeros racimos, estrujar
el fruto y sentir el mosto
caer por la palma de la
mano.Estruja
el placer
EL PLACER SE MUERDE
Una añada entera cabe
dentro de una sola uva:
el clima, la tierra, la
viña. Morderla es
alimentarse de un
paisaje y de su memoria.
Muerde el placer
EL PLACER SE CORTA
Descorchar un vino es un
ritual. Cortar la
cápsula de la botella es
abrir las cubiertas de
una historia que está
por disfrutarse.Corta
el placer
EL PLACER SE
RETUERCE
Es necesario romper el
silencio de un vino para
conocer su historia.
Profundizar en sus
raíces, retorcer sus
entresijos, dejar que
coja aire para que se
exprese y nos hable.Retuerce
el placer
EL PLACER SE PINTA
Una copa se convierte en
un lienzo, en el momento
en el que la tinta de la
tierra pinta su
interior.
Pinta el placer
EL PLACER SE BEBE
Esta es la manifestación
última de los placeres
del vino. El sabor de
una historia única leída
a tragos, un sorbo que
conduce a otro y que
deja huella en nuestro
paladar y en nuestra
memoria.Bébete
el placer
EL PLACER SE
DESPEDAZA
El vino tiene memoria.
Su olor, su sabor, su
color, son parte de sus
recuerdos, de la tierra
en la que nació. Por
ello, este placer puede
acariciarse, sostenerse,
despedazarse, solo así
se queda impregnado en
nuestras manos.Despedaza
el place
HOTEL ALHAMBRA PALACE
PRESENTA SU NUEVO HUERTO URBANO ECOLÓGICO
Recuperar la esencia
agrícola del Al-Ándalus con hortalizas, frutas y verduras frescas de cosecha
propia. Éste es el ilusionante reto de un hotel centenario … ¡que apuesta
por la innovación y la sostenibilidad! El Alhambra Palace del siglo XXI ha
dado un paso más en su reinvención contemporánea con la creación de un
‘huerto urbano ecológico’. Un gran proyecto de su chef, Esaú Hita, para que
este ‘palacio de los sueños’ siga alimentando nuevas experiencias,
gustativas y sensoriales
Este proyecto surge con la idea de desarrollar un ‘huerto urbano
ecológico’ en el espacio de su recién renovada terraza almenada. Los
clientes podrán disfrutar de las vistas del huerto desde nuestras terrazas
panorámicas. Cuenta con un punto importante a su favor, ya que el propio
hotel se halla dentro del enclave de la Alhambra, en el cuál su Patronato ha
recuperado y habilitado para su visita las huertas de la Alhambra,
apoyándose en el estudio de la agricultura del Al-Ándalus cuyos
archivos históricos han permitido detallar datos
acerca de los cultivos y las especies agrícolas de las huertas del
Generalife.
Disponer de este ‘huerto urbano ecológico’permitirá al hotel
muchas ventajas; como ofrecer a los huéspedes hortalizas y verduras
frescas, recién cortadas; potenciar el factor decorativo con
bonitas composiciones de formas y colores en los bancales y lograr que la
oferta gastronómica gire en torno a la época, proponiendo cocina de
temporada y dando protagonismo al producto; o potenciar la apuesta por la
huella de carbono, tanto por el trato de residuos (convirtiéndolos en
compostaje) como por la apuesta por la ecología.
Un ‘huerto ecológico’ es un espacio en el que se cultivan –para ser
usados en la cocina– plantas hortícolas, pequeños frutales y aromáticas
sin utilizar productos químicos, libre de pesticidas o abonos artificiales.
En él se llevan a cabo técnicas tradicionales que favorecen la
biodiversidad, como la asociación y rotación de cultivos, el uso de
compost y otros fertilizantes naturales o la lucha integrada para la
eliminación de plagas. Un factor importante es la biodiversidad; o
sea, que haya varios tipos de plantas diferentes. Y también el
‘cultivo asociado’, que consiste en plantar dos o más especies en
cierta cercanía que provoque una relación competitiva y complementaria a
la vez. Gracias a ello hay un mejor aprovechamiento y rendimiento de la
tierra, del agua y del espacio; mucho mejor que en los monocultivos.
7 razones emocionantes por las que deberías visitar Tarifa, España
Tarifa es una
ciudad española vibrante en la provincia de Cádiz, ubicada en la costa más
meridional de España. Es un gran lugar para los entusiastas de los deportes
acuáticos debido a sus fuertes vientos del Atlántico. Tarifa se ha convertido en
un paraíso para los windsurfistas y kitesurfistas que se ven navegando sin miedo
por las olas, y ese es uno de los mayores encantos de la ciudad. Desde las
hermosas playas hasta las dulces y antiguas playas, Tarifa tiene mucho que
ofrecer. Estas son las razones por las que esta ciudad debería estar en la lista
de deseos de todos los viajeros.
1. Prueba el kitesurf en Tarifa:
Tarifa es el punto caliente más grande para el kite-surf en Europa. Gracias a
los dos fuertes vientos, el Poniente desde el oeste y el Levante desde el este,
que componen el clima en esta ciudad. El kite surf es sin duda la razón más
popular por la que la gente visita Tarifa. Tiene los vientos más consistentes de
mayo a octubre. También puedes tomar cursos de kitesurf en Tarifa desde Kite
Obsession a muy buenos precios.
2. Ve a ver ballenas:
Reserve un viaje de observación de ballenas en el Estrecho de Gibraltar para una
experiencia inolvidable. Este estrecho tramo de agua separa a Traifa del norte
de África y es el hogar de una gran población de cachalotes, piloto, aletas y
orcas. También puede tener la oportunidad de ver diferentes tipos de delfines
durante todo el año en el Parque Natural del Estrecho de Gibraltar.
3. Explora el casco antiguo:
Las calles estrechas y sinuosas de esta ciudad son tan atractivas que
disfrutarás perderte entre ellas. El casco antiguo de Tarifa es un laberinto de
casas encaladas, y descubrirá encantadores restaurantes, acogedores cafés y
tiendas con productos artesanales inusuales. Siempre hay algo nuevo para
descubrir en el casco antiguo. Su plaza central se llama Plaza de la Ranita.
4. Descansa en las hermosas playas:
No hay escasez de playas hermosas y tranquilas en Tarifa, donde podrá relajarse.
Disfrute de las aguas cristalinas, las temperaturas cálidas y toque la arena
blanca y fina de las impresionantes playas de esta ciudad, Playa de Los Lances
es la más famosa entre ellas.
5. Visita el castillo de Guzmán:
El histórico Castillo de Guzmán se remonta al siglo X cuando fue construido para
proteger esta ciudad de los invasores. Vale la pena visitar este fabuloso
edificio, ya que cuenta una historia poderosa y permite una mejor comprensión de
la historia que dio forma a la Tarifa. Castillo de Guzmán lleva el nombre de un
comandante Alonso Pérez de Guzmán que defendió esta ciudad de un asedio árabe.
6. Haga una caminata:
Tarifa está cerca de dos parques naturales, el Parque Natural Alcornocales y el
Parque del Estrecho. Esto significa que se puede disfrutar de caminatas
maravillosas durante todo el año. Además. Los vientos oceánicos mantienen la
temperatura soportable. Puede disfrutar de las impresionantes vistas de la costa
norteafricana desde la Colada de la Costa.
7. Paseo a caballo en la playa:
Montar a caballo en Tarifa es una experiencia increíble. Puedes disfrutar del
paseo a caballo por las impresionantes playas de Tarifa o en los dos parques
naturales cercanos a la ciudad. El campo y las playas aledañas hacen de Traifa
un excelente lugar para montar a caballo.
Descenso
Internacional del Sella 202
2
El Descenso
Internacional del Sella, se celebra el SÁBADO 6 DE
AGOSTO de 2022, es también conocido en Asturias como
la fiesta de Les Piragües, por el creciente interés
que suscita cada año, fue la primera fiesta española
de carácter festivo-deportivo en declararse
oficialmente como de Interés Turístico
Internacional.
En ese día y para poder seguir el recorrido de las
piraguas, hay un tren especial «Tren Fluvial» que
partiendo de Arriondas realiza un recorrido paralelo
al río, que permite contemplar de cerca el descenso,
finalizando su recorrido en Ribadesella donde esta
situada la meta.
CAMINO DE SANTIAGO - El CAMINO
MOZÁRABE, por Antonio García Márquez
En el año 2004 habíamos hecho junto a los colegasJuan
Luis y Francescnuestra
primera incursión en alVía
de la Plata,
realizando el tramo Salamanca- Astorga. En aquella época ya había
finalizado este cronista varias veces el clásico recorrido “francés”
delCamino,
atravesando la meseta castellano-leonesa en sentido Este-Oeste desde
las tierras navarras hastaAstorga,
para girar en esta bonita ciudad ligeramente hacia el Norte recto en
direcciónSantiago...
¡Al agua, patos! Experiencias
acuáticas curiosas para pasar el חוֹם (jom) en Israel
El calor, “jom” (en hebreo)
que impera en el país mediterráneo puede atemperarse con
entretenidas actividades donde el agua es la protagonista.
Madrid,
julio de 2022. – Israel
es un país 360, o, mejor dicho, 365: idóneo para ir en
cualquier momento del año, a pesar de las calurosas
temperaturas que puede registrar en verano. El país es
un destino muy veraniego, en parte, por su alma
mediterránea y porque ofrece curiosas actividades
acuáticas:
Subirse a una ‘Havayama’, el barquito para el
que no se necesita licencia de navegación
Situado en el norteño lago Kineret (también conocido
como mar de Galilea), hace relativamente poco se ha
estrenado esta actividad prácticamente única en el país.
Se trata de unos auto cruceros bautizados como ‘Havayama’,
que se pueden conducir sin necesidad de tener ninguna
licencia, pero sí recibiendo instrucciones previas.
Están equipadas con un intuitivo sistema de navegación
que facilita capitanear el barco.
Estas embarcaciones permiten hacer una ruta de tres o
seis puntos por el lago o mar desde una perspectiva
diferente, autodidacta y cautivadora, pasando por puntos
que se autoexploran, como la Reserva Natural de Nahal
Amud o la cascada escondida (también conocida como
Capernaum). Es una actividad apta para todas las
edades.
Las actividades más coloridas (y frescas) en
Eilat
Bañarse junto a un grupo de delfines en mar abierto,
pasear en moto de agua, realizar una sesión de kitesurf,
mantener el equilibrio en el banana boat, bucear o
practicar snorkel para explorar los arrecifes de coral –
el de la reserva natural de Coral Beach de Eilat es el
arrecife de coral de aguas poco profundas más
septentrional del mundo– son algunas de las actividades
acuáticas que se pueden realizar.
Para familias, sobre todo, destaca el acuario submarino
Underwater Observatory Park. Este parque cuenta con una
exhibición espectacular (más de 800 especies) de peces,
corales, tiburones, moluscos, rayas, tortugas y muchos
otros animales procedentes del golfo de Eilat.
Una tirolina en el Lago Escondido
En el oeste de Galilea, se encuentra un lago imposible
de visualizar hasta que se alcanza el acantilado que
está varios metros sobre él, en un impedimento que le da
nombre (aunque en hebreo se llama Agam HaNistar). Tiene
una de las tirolinas más atrevidas de todo Israel: alta,
muy rápida y desciende de tal manera que, en los últimos
6 metros, la persona empezará a sumergirse en el agua
hasta la cintura, hasta culminar con un refrescante
chapuzón. Es posible adaptar la tirolesa a diferentes
alturas y distancias. Además, hay zona de picnic y
barbacoas para pasar un día entero para disfrutar de
este enclave único y escondido de Israel.
Un chapuzón en una piscina natural
Una forma totalmente gratis de remojarse en Jerusalén.
Es un manantial situado detrás del Zoológico Bíblico y
como tiene higueras que dan sombra en la zona, el agua
está bastante fría, incluso en agosto. La atmósfera es
muy propicia para relajarse, aunque es un lugar bastante
popular entre locales y al no ser demasiado grande, se
recomienda ser los primeros en llegar. La zona es
accesible a pie, por un sendero fácil y de corta
distancia llamado Shvil Hamaayanot.
Un baño de sombra y agua en Jerusalem Beach
A pesar de su nombre, está ubicada en la otra gran
ciudad israelí, Tel Aviv. Es bastante frecuentada por el
público local joven, que encuentra en ella una buena
cantidad de olas atractivas para surfear. Cuenta con la
peculiaridad que tiene unas cabañas de madera para
resguardarse a la sombra, desde la que ver y, por qué
no, dejarse ver.
Principales razones para aprovechar los
paquetes de luna de miel de Turquía
Si está navegando por
sitios web, para finalizar su ubicación de luna de miel,
deténgase aquí. Turquía es donde tienes que estar. Es
uno de los mejores destinos para su luna de miel, y eso
también con un presupuesto limitado. Quedará hipnotizado
por los impresionantes paisajes, los horizontes etéreos,
los pintorescos cafés a cada paso y las atracciones
exóticas. No te olvides de las mejores experiencias de
baño turco. Turquía tiene todas las razones para estar
en la cima de su lista de destinos de luna de miel. Es
por eso que los paquetes de luna de miel de pavo se
venden como pan caliente hoy en día.
Aproveche al máximo sus paquetes de luna
de miel en Turquía
Sumérgete en los auténticos baños turcos
Esta es una de las
experiencias más demandadas que eligen los viajeros, que
también los románticos eligen. Uno de los baños,
Suleymaniye Hamami es donde necesitas estar. Esta es una
de las experiencias más originales que hay. Este baño se
encuentra en Estambul y ofrece una gran cantidad de
especialidades de baño para usted y su amada. Puede
elegir entre baños fríos, tibios y de agua tibia aquí.
Contempla el esplendor arquitectónico mientras te bañas
allí, y siéntete enamorado. Este es el único lugar en
Estambul que permite a las parejas pasar algunos
momentos mágicos juntos durante 90 minutos más o menos.
Llegar a Antalya por sus arenas y agua
Prepárate para
enamorarte de la hermosa Antalya, una joya de lugar en
Turquía. Además, es el segundo mejor lugar para los
amantes que están en escapadas románticas. La ciudad
turística de Antalya, también tiene el mejor clima.
Puede dar un paseo por las playas de arena, que están
llenas de aguas azules. Los paquetes de
luna de miel de pavo incluirán
este increíble destino y harán que su viaje sea
completo. Desde Kaleici hasta las casas otomanas, debes
echar un vistazo a cada una hoy. La ciudad tiene un
cierto encanto propio del viejo mundo, que no te puedes
perder. Algunos de los lugares en Antalya que esperan su
visita son Duden Waterfalls, Hadrian’s Café y Antalya
Aquarium. Estos son por nombrar algunos.
Participa en caminatas a Pierre Loti
Si usted es su media
naranja son ambos
buscadores de aventuras,
entonces una caminata o caminata definitivamente está en
las cartas. Camine por la colina Pierre Loti y disfrute
del encanto del Cuerno de Oro. Hay una hermosa cafetería
allí arriba, donde puedes tomar una buena taza de café
con tu cónyuge. Los interiores de la cafetería están
cuidadosamente hechos con muebles tradicionales. Además,
las fotografías en blanco y negro también son una
delicia para estar cerca. Seguro que te encantará el
enigma.
Una visita a la isla de Buyukada
Este es un lugar en
Turquía donde los coches no entran. Puedes subirte a un
ciclo junto con tu pareja y viajar
por los caminos que conducen a
la dicha. Es una de las mejores experiencias románticas
juntos. Si no estás muy interesado en el ciclismo,
incluso puedes dar un paseo en un carruaje de caballos
destinado a dos. A algunos de los tipos más aventureros
les encantará explorar la isla a pie. El aire es fresco
y sin adulterar y le dará un cambio refrescante del
ajetreo de la ciudad.
Pruebe un poco de vino en la isla de
Bozcaada
También puede
dirigirse directamente hacia la esquina noreste, hacia
el mar Egeo, y participar en un tour de degustación de
vinos en la isla de Bozcaada. Hay varios viñedos
esparcidos por todo el lugar. También se encontrará con
algunos deliciosos restaurantes de comida mediterránea
que sirven. Si desea pasar
un tiempo de calidad con su cónyuge,
este es el lugar para estar. De esto se trata la mejor
luna de miel de pavo.
Experimenta la vida nocturna en Bodrum
Ese es otro lugar donde
puedes pasar la noche. Bodrum está en auge con clubes
nocturnos, pubs y discotecas. Puedes dirigirte allí para
una noche llena de diversión con tu cónyuge y pasar
algunos momentos mágicos. Además, puedes emprender una
escapada romántica para ver el Castillo de Bodrum y la
Puerta de Myndos. Son lugares populares para parejas
allí.
Conclusión
Estos son algunos de los
mejores lugares y también las razones que hacen que la
luna de miel de pavo sea tan atractiva. También puede
instalarse en un complejo turístico y presenciar el
encanto del sol naciente. El impresionante paisaje
seguramente te enamorará profundamente, una y otra vez.
Por lo tanto, reserve el paquete ahora mismo.