Gaudere decet,
laetari non
decet, decían
los romanos, que
podríamos
traducir: "es
decente
alegrarse, pero
no es decente
regocijarse". "Gaudere" era
para los romanos
lo que podríamos
llamar
"sensación de
seguridad en sí
mismo", o quizá
simplemente
"autoestima".
Era, más que una
sensación, un
"estado".
Procede, casi
con seguridad,
del grupo léxico
griego gaiw-gauroV-gaurow (gaio-gaurós-gauróo), que
significa
"fiarse de sus
propias
fuerzas",
"sentirse seguro
de sí mismo",
"enorgullecerse";
esta alegría
(que no es la
misma de la que
hablamos hoy) de
origen humano,
que no se
caracterizaba
por sus
manifestaciones
positivas, sino
más bien por la
ausencia de
manifestaciones
negativas, era
considerada por
los romanos como
una virtus,
es decir como
propia del vir (del
hombre
dominador). Gozo, regocijo, regodeo son
palabras que
proceden de gaudere.
Laetitia /
laetari, en
cambio,
procedente del
mundo vegetal en
primer lugar, y
aplicado por
extensión al
mundo animal y
por analogía al
hombre, lo
consideraban los
romanos un
género impropio
de alegría.En
efecto, el
adjetivo laetus
-a -um se
refería
originariamente
a tierras,
animales,
cosechas, etc.,
y significaba
"gordo",
"abundante",
"rico",
"fecundo",
"fértil", y por
analogía pasó a
significar
"alegre",
"propicio",
"agradable"...
Es normal, por
ello, que un
término que
correspondía al
campo de la
explotación, se
considerase
impropio del
hombre
dominador, del vir.
La palabra alegría la
hemos obtenido
muy
probablemente
del latín. De alacre habríamos
pasado a alegre. Alacer
equus es
el "caballo
brioso". Alacer
/ alacris significa,
en efecto,
"activo",
"vivo", "lleno
de ardor",
"lleno de
entusiasmo",
"ágil".
"ligero",
rápido"; y
también
"gozoso",
"alegre",
"animoso". En
resumen, la alácritas, de
la que
derivaremos la
palabra
"alegría" no es
en origen una
cualidad humana,
ni menos una
manifestación
del espíritu,
sino una
característica
de los animales
superiores, una
manera de
manifestarse.
Pero aún podemos
retroceder otro
poco: el
término alacer es
un compuesto de ad más acer
/ acris. Igual
que el "alacer
equus" tenemos
el "acer
equus", que
sigue
significando
"caballo fogoso,
brioso", siendo
el valor de acer
/ acre,
"agudo",
"penetrante",
"cortante",
"violento",
áspero". El
prefijo ad (que
por influencia
de la r se
transformará en al)
le añade el
significado de
"disposición",
de
"inclinación",
con lo que a alacer iría
acompañado
originariamente
de un
complemento de
dirección y
significaría
"agudo para..."
"lanzado
para...", etc.
De las tres
palabras con que
designamos
nuestro buen
ánimo, el gozo parece
la única palabra
que nació para
nombrar
sentimientos
humanos;
mientras la alegría la
habríamos
obtenido del
reino animal y
la leticia del
reino vegetal.
Realmente, no ha
sido nada fácil
para la
humanidad dar
con la alegría.
El próximo
sábado le
daremos un
repaso a la felicidad
Mariano Arnal Buscador
temático del AlmanaqueLÉXICO
1814 Estalla en
Cuzco un movimiento
rebelde indio que
estuvo a punto de
lograr la
independencia de
Perú.
1821 El general San
Martín se
autoproclamó
protector del Perú.
1828 Antonio José de
Sucre renuncia a la
Presidencia de
Bolivia.
1845 Fuerzas navales
franco-británicas
apresan a los buques
argentinos que
bloqueaban
Montevideo, en la
guerra que Rosas y
Oribe sostenían
contra Uruguay.
1872 Manuel Pardo,
fundador del Partido
Civilista, se
convierte en
presidente de Perú.
1947 Dimite el
Gobierno chileno:
González Videla
forma uno nuevo con
personalidades sin
adscripción
política.
1961 El Gobierno
argentino cancela
los poderes
concedidos al
Ejército para
erradicar
actividades
subversivas.
1970 Ocurrió el
primer secuestro
aéreo de la
historia, con el de
un avión Boeing 747
que, con 378
pasajeros, fue
desviado hacia Cuba
cuando volaba desde
Nueva York a Puerto
Rico.
1984 El ex
presidente argentino
Jorge Rafael Videla
es enviado a prisión
preventiva por orden
del Gobierno de Raúl
Alfonsín.
1985 Se aprueba en
España la ley del
aborto.
1987 El presidente
peruano Alan García
anuncia la
nacionalización de
10 bancos, 17
aseguradoras y seis
entidades
financieras.
1991 Argentina y
Chile resuelven
parcialmente sus
problemas limítrofes
pendientes desde
1902, excepto el de
Laguna del Desierto.
1994 El presidente
dominicano Joaquín
Balaguer gana las
elecciones
celebradas el 16 de
mayo último.
1996: en los Juegos
Olímpicos de
Atlanta, el conjunto
español de gimnasia
rítmica integrado
por Estela Giménez,
Marta Baldó, Nuria
Cabanillas, Lorena
Guréndez, Estíbaliz
Martínez y Tania
Lamarca, obtiene la
primera medalla de
oro olímpica para la
gimnasia española.
1998: en la ciudad
de Goma (República
Democrática del
Congo), un motín
provocado por
bayanmulengues da
inicio a la Segunda
Guerra Regional.
Dia mundial de la
alegria
Cada 1
de agosto se
celebra el Día
Mundial de la
Alegría, fecha
elegida por el
colombiano Alfonso
Becerra, quien
propuso designar una
jornada para
conmemorar esta
emoción durante el
Primer Congreso de
Gestión Cultural,
celebrado en Chile
en el año 2010.
En esta fecha tan
especial debemos
tener presente este
sentimiento en cada
momento de la vida y
su poder
transformador que
emite. Según los
psicólogos expertos,
definen la alegría
como una emoción
pasajera que se
manifiesta por medio
de la risa o
sonrisa, aunque
también se puede
manifestar a través
de saltos, aplausos
o bailes, pues cada
persona lo expresa
de diferente manera.
Frases para dedicar
en el ‘Día Mundial
de la Alegría’
La alegría es el
ingrediente
principal en el
compuesto de la
salud. A. Murphy
¡Holaaaaa! ¿cómo has
amanecido? :) Hoy
quiero decirte que
tu sonrisa es la luz
que ilumina mis días
y que siempre estoy
alegre a tu lado.
¡Qué suerte tengo de
tenerte!
Una caricia, un
abrazo, un beso, una
sonrisa, una risa
tuya… debería
celebrar el Día de
la Alegría todos y
cada uno de los días
por tenerte a mi
lado.
¡Ríe, ríe, ríete
siempre! La risa es
un veneno para el
miedo. Y yo ya no
tengo miedo si estás
conmigo.
Bueno es tener la
alegría en casa y no
haber menester de
buscarla fuera.
Goethe
Día de la Pacha Mama
(mitología inca)
Es
el principio
explicativo
fundamental en la
cosmovisión de los
pueblos originarios
andinos, en América
del Sur. Pachamama o
pacha (del aimara y
quechua pacha:
tierra y también
"mundo", "cosmos"1 ;
mama: madre -es
decir "Madre Tierra"
) es el núcleo del
sistema de creencias
y de actuación
ecológico-social
entre los pueblos
indígenas de los
Andes Centrales de
América del Sur (Merlino
y Rabey 1993)
La divinidad
Pachamama (madre
tierra) representa a
la Tierra, pero no
sólo el suelo o la
tierra geológica,
así como tampoco
sólo la naturaleza;
es todo ello en su
conjunto. No está
localizada en un
lugar específico,
pero se concentra en
ciertos lugares como
manantiales,
vertientes, o
apachetas. Pero es
una deidad inmediata
y cotidiana, que
actúa directamente,
por presencia y con
la cual se dialoga
permanentemente, ya
sea pidiéndosele
sustento o
disculpándose por
alguna falta
cometida en contra
de la tierra y todo
lo que nos provee.
El ritual central de
la Pachamama o
fiesta de la Madre
Tierra es la challa
o pago, que como ya
se ha mencionado
implica un acto de
reciprocidad. Aunque
se ha popularizado
el primer día del
mes de agosto como
día principal para
su realización, de
hecho se lo practica
durante todo el mes,
y en muchos lugares
también el primer
viernes de cada mes.
Las ceremonias están
a cargo de personas
ancianas o de mayor
autoridad moral
dentro de cada
comunidad. En el
caso del pueblo
aimara esta persona
recibe el nombre de
'yatiri'. También se
realizan ceremonias
a la Pachamama en
ocasiones
especiales, como al
partir de viaje o al
pasar por una
apacheta.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
Santos del día 2 de Agosto :
Nuestra Señora de los Ángeles, Eusebio,
Esteban, Teodota, Pedro, Sofía, Alfreda,
María de los Ángeles de la Porciúncula.
ANGEL
La palabra griega (aggeloV/ángelos)
significa "mensajero", "enviado". Así se
llaman en la Biblia los "enviados de Dios".
La categoría de Arcángel (arcoV /arjós=
primer; más aggeloV /ángelos=
ángel) corresponde a los ángeles
principales, los que están más cerca de
Dios. Además de los arcángeles nos habla la
Biblia de siete órdenes o categorías de
ángeles: querubines, serafines, principados,
potestades, dominaciones, virtudes y tronos.
Los tres únicos nombres de ángeles que nos
da la Biblia son el de Gabriel, Miguel y
Rafael. Los tres han pasado a nombres
propios muy apreciados, además del de
Serafín, menos frecuente, y el de Ángel. La
prueba de su valoración social está en que
todos ellos han desarrollado nombres
femeninos: Gabriela, Micaela, Rafaela,
Ángela, Ángeles, Maria Ángeles, Angelina,
Angélica.
El santoral ofrece hasta diez oportunidades
para celebrar laonomástica;
pero las fechas más tradicionales son la
fiesta de losÁngeles
custodios, el 2 de octubre, o la
de Nuestra
Señora de los Ángeles, el 2 de agosto.
Los ángeles son en el cristianismo una
herencia del judaísmo, que a su vez fue una
adaptación del animismo del hombre
primitivo, que creía que el sol, la luna,
las estrellas, las montañas, los vientos,
los ríos, los mares, los bosques, los
árboles... que todo tenía alma y que
existía, por tanto, además del mundo real,
otro mundo superpuesto en el que vivía el
espíritu de todas las cosas.
Un mundo poblado de ángeles, que decimos en
términos cristianos. De ahí nace la idea de
que junto a cada persona hay unÁngel
de la Guarda velando por ella. El
doble bondadoso de cada uno de nosotros, que
está atento a que nos comportemos de tal
manera que todo nos vaya derecho. El primer
Ángel de la Guarda es el arcángel San
Rafael. De él nace la doctrina de que Dios
nos asigna a cada uno un Ángel de la Guarda.
La situación envidiable de Tobías y su
familia, a quienes Dios les envía un ángel
que les resuelve absolutamente todos los
problemas que tienen, sin pedirles nada a
cambio, se convierte en paradigma de lo que
desea para sí cada cristiano como primera
recompensa en esta vida. De ahí que se
desarrolle y se fomente la fe en el Ángel de
la Guarda, muy entrañable especialmente en
la infancia (en el mismo orden de valores
infantiles del Nacimiento de Jesús y de los
Reyes Magos). La tradición popular nos ha
dejado unas oraciones bellísimas, como la
que dice: "Ángel
de la Guarda, dulce compañía, no me
desampares ni de noche ni de día..." Y
esta otra, también preciosa: "Cuatro
esquinitas tiene mi cama, cuatro angelitos
que me la guardan..."
Tener ángel, llamarse Ángel, tener siempre
al lado el Ángel de la Guarda, ser para los
demás un ángel... todo eso va con el nombre.
Es imposible llamar a alguien Ángel y no
pensar en todo ello. Y es muy difícil que a
un Ángel no se le peguen estas maravillas.
El propio nombre empuja: un nombre que nos
hermana con las más nobles creencias de
nuestros remotos antepasados y que nos
induce a la bondad, un nombre con ángel.
¡Felicidades!
Micromecenazgo(en
ingléscrowdfunding),
también denominado financiacion masiva,
financiación en masa o por suscripción,
cuestación popular, financiación colectiva y
microfinanciación colectiva, es la cooperación
colectiva llevada a cabo por personas que
realizan una red para conseguir dinero u otros
recursos. Se suele utilizar Internet para
financiar esfuerzos e iniciativas de otras
personas u organizaciones.
El
micromecenazgo puede ser usado para muchos
propósitos, desde artistas buscando apoyo de sus
seguidores, campañas políticas, financiación de
deudas, vivienda, escuelas, dispensarios y hasta
el nacimiento de compañías o pequeños negocios.
Los tipos de proyectos que se financian mediante
el Crowdfunding no dejan de crecer, desde
proyectos creativos hasta solidarios, pasando
por empresariales.
El Crowdfunding según Javier Martín (https://www.seedquick.com)
se basa en la idea de que “Personas
con dinero que confían en personas con ideas y
juntos trabajan para sacar un proyecto adelante“
Psoriasis Causas y sintomas |
Causas de la Psoriasis en la piel
La psoriasis es una
enfermedad que afecta a 675.000 personas en España, aunque es una
patología raramente discutida en nuestra sociedad y con un tratamiento
unicamente como una patología dermatológica, a menudo el impacto
psicológico de la psoriasis está subestimado.
Si eres de los que trabaja
en verano, ten en cuenta estos consejos para no arriesgar la seguridad de tu
empresa
La línea
que separa la vida personal y profesional es cada vez más estrecha. Algunos
estudios demuestran que más de la mitad de los españoles no
desconectamos durante las vacaciones.
Pero trabajar durante el periodo estival puede suponer un problema para las
empresas desde el punto de vista de la seguridad.
El
acceso a los datos que necesitamos, independientemente de su uso, tanto en
casa como en la oficina facilita mucho las cosas. De hecho, según datos de
Kaspersky, el 50% de los españoles
reconoce utilizar el mismo dispositivo indistintamente para su vida personal
y profesional. El problema con este comportamiento es que se puede
descuidar el almacenamiento de la información corporativa - esta puede
duplicarse o quedar obsoleta.
Los trabajadores que
prefieren almacenar información en sus dispositivos personales no siempre
son lo suficientemente precavidos como para garantizar su seguridad. Es
más, el 74% de los empleados españoles
no se creen responsables de que los correos electrónicos, archivos y
documentos cuenten con los permisos de acceso adecuados, y sin embargo, el
75% admite haber trabajado con documentos que contenían datos
confidenciales.
Las empresas, por tanto,
tienen la ardua tarea de supervisar y proteger un creciente número de
archivos y datos, pero también su personal debe apoyarles en la gestión
segura de los mismos. Con el objetivo de que estos comportamientos y el
desorden digital no empañe las prácticas de seguridad de datos, Kaspersky
recomienda emplear las siguientes medidas:
Establecer una
política de acceso para los activos de la empresa, incluidos los buzones
de correo electrónico, las carpetas compartidas y los documentos online.
Recordar de forma
periódica al personal las normas de ciberseguridad de la empresa, para
que entiendan lo que se espera de ellos y se conviertan en algo natural.
Utilizar el cifrado
para proteger los datos corporativos almacenados en los dispositivos.
Realizar copias de seguridad de los datos para garantizar que la
información esté a salvo y sea recuperable, en caso de que ocurra un
incidente.
Formar a los empleados
y fomentar buenos hábitos de seguridad.
Si está acostumbrado a
trabajar con servicios cloud, se puede elegir una solución de
ciberseguridad cloud que se adapte al tamaño de la empresa: Kaspersky
Endpoint Security Cloud para
pequeñas y medianas empresas y Kaspersky
Small Office Security para
empresas con menos de 25 empleados. Los productos combinan una gestión
sencilla con características de protección probadas para todos los
dispositivos de los empleados.
Decálogo para
pasar un buen verano
El doctor Jesús Sánchez Martos
ofrece una lista de recomendaciones para que el periodo vacacional sea perfecto:
dieta saludable, algo de ejercicio, precauciones a la hora de tomar el sol y
entrar en el agua... todo para que sean unas vacaciones fantásticas.
Volar,
volar, volar... un sueño
convertido en realidad II
Cinco
experiencias aéreas de moda
de la mano de Aladinia.com
Los largos
meses de confinamiento y
restricciones para viajar
han hecho que la relativa
libertad con la que nos
movemos ahora sea
aprovechada por muchos para
hacer lo que siempre han
deseado y no podían hacer.
No se trata solo de viajar
cerca o lejos, solo o
acompañado, dentro de España
o en otros países... sino de
tener nuevas experiencias
después de haber comprobado
que durante mucho tiempo ni
las nuevas ni las viejas
eran posibles. El repetido
dicho ...al menos una vez en
la vida... se ha vuelto más
real y posible que nunca.
Dormir en un
vagón de un tren, conducir
vehículos de alta gama, dar
un paseo romántico y cenar
en un velero, permitirse una
comida con estrellas
Michelin o decidirse a
descargar adrenalina
practicando rafting o
puenting son algunas de las
experiencias que están
teniendo buena acogida en
los últimos meses, según
indican en www.aladinia.com,
la web número uno de España
especializada en sorprender
con sus ideas y hacer vivir
experiencias personalizadas
a cual más original.
Aunque la
idea parece nueva, llevan
funcionando más de 12 años y
hay más de 500.000 personas
que ya han probado las
propuestas de Aladinia y les
han dado una valoración
promedio de 9,4 sobre 10.
Una de las claves de su
éxito es ser muy exigentes a
la hora de seleccionar qué
ideas ofrecer a sus
clientes. �De hecho �comenta
Joaquim Esteve, fundador de
la empresa� sólo
una de cada diez ideas que
nos proponen nuestros
colaboradores supera los
estándares que exigimos, así
podemos ofrecer siempre
experiencias diferentes y de
mejor calidad�.
Pero entre
todas ellas, las que más
llaman la atención y tienen
mayor demanda son las que,
de una forma u otra, suponen
volar. Tal vez porque volar
es una de las cosas que el
hombre no puede hacer por sí
mismo. De hecho en el último
mes las peticiones de este
tipo casi se han duplicado.
Estas son algunas de las
propuestas de Aladinia.com que
permiten parecerse, aunque
solo sea por unos minutos, a
Ícaro o al más moderno
Supermán:
Pilotar
una avioneta
Convertirte en piloto de
avioneta en solo una hora
parece un sueño, pero es
posible con el Curso de
Iniciación al vuelo de la
escuela de pilotos Aero2mil
que operan en el aeródromo
de la Juliana, cerca de
Bollullos de la Mitación en
Sevilla.
Tras la
bienvenida y una visita por
sus instalaciones y hangares
aprenderás con una clase
teórica el funcionamiento
del avión y los mandos. Acto
seguido, te prepararás para
subir a la avioneta y, ¡a
volar! Junto con un piloto
profesional podrás
experimentar lo que se
siente al tomar los mandos,
poniendo en práctica todo lo
que nos han enseñado sobre
el funcionamiento de la
avioneta y sobrevolar un
entorno idílico, como es el
Parque Nacional de Doñana y
el río Guadalquivir, sin
duda, un paisaje
maravilloso. Precio desde 60
euros.
Esta
experiencia también puede
realizarse en el aeródromo
de Casarrubios, cerca de
Madrid. Tienes la
posibilidad de realizar
vuelos de 30, 45, 60 y 120
minutos y proponer la ruta
de vuelo que más se ajuste a
tus preferencias. En la
modalidad de media hora, por
ejemplo, podrás disfrutar
sobrevolando el pantano de
San Juan y en la de una hora
el maravilloso Monasterio de
el Escorial.
Salto
en paracaídas desde casi
5.000 metros
Los que
busquen una experiencia
voladora más directa sin
duda disfrutarán con el
minuto más largo de su
vida en caída libre
desde 4.600 metros de
altitud y los siguientes
cinco minutos más
relajados tras el salto
tándem junto con un
instructor experimentado
de la empresa Skydive
Spain que manejará el
paracaídas.
Será el
momento perfecto para
contemplar las hermosas
vistas a tus pies de
Sevilla y también de la
costa de Huelva y Cádiz.
Y para que tus amigos te
crean cuando lo cuentes,
te llevarás un recuerdo
para siempre gracias a
unas fotos y un vídeo
que se realizarán con
una cámara interna que
grabará cada detalle
desde el despegue,
pasando por el salto, el
vuelo y el aterrizaje.
El total de la
experiencia dura entre 3
y 5 horas y el precio
suele rondar los 250
euros.
Joaquim
Esteve, fundador de
Aladinia.com ha comentado:Después
de haber pasado unos meses
muy duros en los que mucha
gente ha dejado volar su
imaginación ha llegado el
momento en el que los que
vuelen sean ellos. Al menos
eso es lo que hemos podido
comprobar en Aladinia.com,
donde hemos visto un
espectacular aumento en
reservas de experiencias que
tienen que ver con volar en
el último mes, en las que se
busca tanto liberar
adrenalina, como en los
saltos en parapente,
paracaídas o en el túnel del
viento, como disfrutar de un
momento único en pareja,
como el paseo en globo con
cava. Y para los más
atrevidos, sentir los mandos
de una avioneta en las manos
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
FRASES HECHAS
Tirar la casa por la
ventana
Se dice que alguien tira
la casa por la ventana
cuando de repente
comienza a efectuar
gastos superiores a los
que acostumbraba. Tan
contundente expresión
nace da la costumbre que
existía en el siglo
pasado de tirar
literalmente por la
ventana los enseres del
hogar cuando a alguien
le tocaba la Lotería
Nacional en España. Ésta
nació (en España) bajo
el reinado de Carlos III,
quien la instauró por
Orden de 30 de
septiembre de 1763. Las
primeras oficinas
abrieron sus puertas al
público en una casa de
la plazuela de San
Idelfonso, en Madrid. La
estructura actual en
décimos y sorteos
periódicos fue
instaurada en 1812 por
las Cortes de Cádiz.
Echarle a uno el muerto
La expresión echar el
muerto y sus variantes
echar el muerto a casa,
a puerta ajena o al
vecino, se utilizan
comúnmente para imputar
a un tercero la culpa de
lo que no ha hecho. Al
parecer, el origen de la
expresión se remonta a
la Edad Media. Según las
leyendas medievales,
cuando dentro del
término de un pueblo
aparecía el cadáver de
una persona muerta de
forma violenta y no se
llegaba a esclarecer
quién había cometido el
asesinato, los
habitantes de dicho
municipio estaban
obligados a pagar una
multa. Para evitar
saldar la sanción, que
se conoce como
homicisium, los vecinos
aguzaban el ingenio
hasta límites
insospechados. Uno de
los recursos más
utilizados era no airear
el hallazgo, meter el
cadáver o cadáveres en
sacos y, en la oscuridad
de la noche, arrojarlos
en el término de otro
pueblo próximo. Echar el
muerto a otro pueblo
vecino equivalía, pues,
a cargarle con la
responsabilidad de un
crimen y con la multa
correspondiente, salvo
que se entregara o se
capturara al asesino.
Antología de los Guatifó.
Guatifalien (2010),
España de mis amores.
Carnaval de Cádiz 2015
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE -
CINE - LITERATURA -
LIBROS - TEATRO - MÚSICA -
PINTURA
La UNESCO declara
Patrimonio de la
Humanidad al
'Paisaje de la Luz',
eje Paseo del Prado
– El Retiro"
Incluye el Parque de
El Retiro, el barrio
de los Jerónimos y
el Paseo del Prado
desde Cibeles hasta
Atocha. Se trata de
un paisaje cultural
que, desde su diseño
inicial en el siglo
XVI con Felipe II,
se concibe como un
espacio urbano con
un entorno natural
para el disfrute.
A ese diseño, que se
mantiene hasta hoy,
se le fue uniendo la
construcción de
importantes
instituciones
científicas,
culturales y
políticas: Jardín de
El Buen Retiro;
Gabinete de Ciencias
Naturales, después
Museo de El Prado;
Real Jardín
Botánico, Real
Observatorio de
Madrid, Real
Academia de la
Lengua, Congreso de
los Diputados, Banco
de España, antigua
sede universitaria
de la Complutense,
Estación de Atocha,
Museo Reina Sofía,
Museo Thyssen
Bornemisza, Caixa
Fórum o el Instituto
Cervantes.
En total, este
ámbito cuenta con
más de 21 Bienes de
Interés Cultural ya
declarados y muchos
de sus fondos y
colecciones son de
dimensión universal,
con obras de Goya,
Velázquez, El Greco,
Tiziano, Rubens, El
Bosco, Van Eyck,
Durero, Caravaggio,
Rembrandt, Canaletto,
Monet, Degas, Van
Gogh, Gauguin,
Mondrian, Juan Gris,
Pablo Picasso,
Salvador Dalí y Joan
Miró
Madrid no faltó
en 2020 a su
cita con Veranos
de la Villa. El
festival, que
llegó a su
trigésimo sexta
edición, se
adaptó a las
condiciones
especiales
provocadas por
la COVID-19 y se
celebró en su
totalidad -y con
todas las
garantías de
seguridad- en el
Centro Cultural
Conde Duque. En
2021, del 1
julio al 29 de
agosto y con
todas las
garantías de
seguridad,
Veranos de la
Villa vuelve a
llenar el verano
de Madrid de
multitud de
propuestas
culturales y de
ocio.
El festival
madrileño
recupera su
esencia
inundando la
capital de las mejorespropuestas
culturales
nacionales e
internacionales durante
los meses de julio
y agosto.
En su edición
número 37,
Veranos de la
Villa cuenta con
un programa diverso,
accesible y
paritario en
diferentes
espacios de la
ciudad, desde
Conde Duque al Instituto
San Isidro,
el centro
educativo más
antiguo de
España y nueva
sede de este
encuentro. Una
cita
imprescindible
que aúna más
de 50
actividadesde
música, artes
escénicas,
danza, circo,
cine, zarzuela,
moda,
ilustración o
gastronomía y
que este año
tiene a la República
de Corea como
país invitado.
El estreno
mundial de Bounce
by Circa en
el parque Juan
Carlos I, el homenaje
a la cantante y
compositora
peruana Chabuca
Granda a
cargo de Pitingo
para celebrar el
bicentenario de
la Independencia
del Perú o la
puesta en escena
del Slovenian
National Theater
Opera and Ballet
Ljubljana,
con motivo de la
presidencia de
Eslovenia en el
Consejo de la
Unión Europea en
el segundo
semestre de
2021, son solo
algunos de los
hitos de su
programación
Starlite
Catalana Occidentees
el mejor festival
boutique de Europa.
Después de nueve
ediciones, se
afianza como el
festival de mayor
duración, con más de
50 días de
conciertos. Tras
haber liderado la
nueva era de
conciertos Covid
Free, ha demostrado
que se puede hacer
cultura segura,
siendo uno de los
únicos festivales
emblemáticos que se
ha realizado este
verano a nivel
mundial. Música,
cultura y
gastronomía conviven
en un único espacio.
Una cita única para
aquellos que quieren
disfrutar de
conciertos cercanos
e íntimos en un
lugar incomparable.
Su programación
incluye opciones
para todos los
públicos, edades y
gustos musicales.
Artistas de la talla
de Enrique
Iglesias, Elton John,
Lenny Kravitz,
Lionel Richie,
Andrea Bocelli,
Maluma, Ricky Martin,
Tom Jones, Pet Shop
Boys, Alejandro
Sanz, Eros
Ramazzotti, Luis
Fonsi, Plácido
Domingo, Anastacia, Jessie
J, Nicky Jam, Luis
Miguel, Sting, Maná,
David Bisbal o
Hardwell se
han dado cita en Starlite
Catalana Occidente ofreciendo
conciertos
inolvidables.
Starlite Catalana
Occidente no
es solo música. La
experiencia empieza
previa al concierto
con su oferta
gastronómica en un
ambiente de terraza
de verano, y se
prolonga post show
con espectáculos y
DJs donde bailar en
un entorno
inigualable. Starlite
Catalana Occidente
ofrece la
posibilidad de
adquirir la
experiencia completa sumando
al concierto la cena
en su restaurante
gourmet o una mesa
en la zona Sessions para
disfrutar de las after
parties después
del concierto.
Para
más información y
reservas: 902 750
787.
Además, cada año
tiene lugar la Gala
Starlite.
De la mano de sus
anfitriones, Antonio
Banderas y Sandra
García-Sanjuán,
se ha convertido en
el evento benéfico
por excelencia,
premiando la labor
solidaria de
aquellos que han
hecho de la causa
los demás la suya
propia.
Grec 2021
EL FESTIVAL
Informarse, viajar,
tener una
conversación sobre
temas de
preocupación global
y encontrar artistas
que respondan a
ellos con sus
creaciones hace que
un festival sea
realmente relevante
y, a la vez,
internacional. No
rehuiremos tocar
aquellos temas que
están más presentes
en la sociedad
contemporánea: las
migraciones, la
crisis financiera,
el fundamentalismo,
el feminismo, el
poscolonialismo,
entre otros.
Imaginamos la
programación
internacional del
Festival como un
“viaje hacia el
este”. Queremos
ponernos en la piel
de otras ciudades y
ver cómo responden a
los desafíos
globales.
Partiendo de Grecia
y el Mediterráneo,
en el 2018
realizamos nuestra
ruta de la seda en
busca de “nuevas
especias”, y el Grec
2019 viajó desde
Australia hasta los
Estados Unidos, con
Nueva York como
destino. La tensión
entre el mundo de
las pasiones y la
civilización urbana
es la que nos
inspiró para buscar
buenos espectáculos.
En un estraño 2020,
recorrerimos
Latinoamérica en
colaboración con los
principales
festivales de esta
zona del mundo
buscando una
relfexión sobre la
vida y la muerte,
nuestros miedos y el
mundo espiritual.
El viaje continúa en
el 2021,
inspirándonos en
África, un
continente joven,
contemporáneo, lleno
de luz y de color,
que encontramos muy
cerca de nosotros.
Quedará pendiente el
retorno a Europa con
el bagaje de todo lo
que hemos aprendido
en un momento de
profunda
transformación del
continente.
Esta ruta la haremos
desde nuestra
mirada, sin nunca
dejar de ser de
donde somos: de
Barcelona, de
Cataluña, del
Mediterráneo,
compartiendo
historia con España
y con Europa.
Queremos acercarnos
a artistas a partir
de sus formas de
entender el mundo.
Un festival es como
una cumbre. Forma
parte de un paisaje,
de un sistema, de un
tejido. Es un
momento excepcional
que está conectado
con la vida
artística de la
ciudad, que enlaza
con lo que ocurre el
resto del año, que
sirve de ventana
para mostrar todo lo
que se ha ido
cociendo y que
dialoga con su
talento, con su
ciudadanía y con sus
preguntas. Nos gusta
imaginar nuestro
Grec, más que como
una fiesta, como una
celebración, un
momento esperado, un
acontecimiento, un
instrumento de
reflexión, de cambio
y de transformación,
un cajón de
sorpresas y, sobre
todo, una
experiencia para ser
vivida. Un Grec
popular, apreciado,
reconocido, querido,
estimulante.
Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida
El Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida es el
festival
de teatro
clásico más
antiguo de los
que se celebran
en España y está
considerado como
el más
importante en su
género.
Las
representaciones
de las obras del
festival se
llevan a cabo
anualmente,
durante los
meses de julio y
agosto en
el Teatro Romano
de Mérida,
considerado como
uno de los
edificios en el
mundo que mejor
representan los
sólidos modos y
las formas
armónicas de
la arquitectura
romana en época
del
emperador Augusto.
Asimismo, es el
teatro que
funciona como
tal más antiguo
del mundo.
Sobre su arena, los
más prestigiosos
profesionales del
teatro – actores,
actrices, músicos,
directores, autores,
iluminadores,
figurinistas –
nacionales e
internacionales han
desfilado a lo largo
de sus 65 ediciones,
pasando a formar
parte de la
historia.
Programación
La 67ª Edición
del Festival
Internacional de
Teatro Clásico
de Mérida,
la décima
consecutiva que
gestiona y
dirige Jesús
Cimarro a través
de la empresa
Pentación
Espectáculos y
que se
desarrollará
entre el 25 de
junio y el 22 de
agosto, presenta
7 obras
teatrales, seis
de ellas
estrenos
absolutos, dos
conciertos y un
estreno
cinematográfico
en el
impresionante
marco del Teatro
Romano.
De esta edición,
arrancamos con
un fin de semana
musical con un
concierto de la
Orquesta
Sinfónica
Freixenet de la
Escuela Superior
de Música Reina
Sofía, seguido
de un recital de
la Orquesta de
Extremadura y el
estreno de la
película Bienvenidos
a España.
El mes de julio
empezaremos con
el regreso de
Rafael Álvarez
El Brujo con el
monólogo Los
Dioses y Dios.
Seguiremos con Antonio
y Cleopatra,
de William
Shakespeare,
dirigido por
José Carlos
Plaza, con Ana
Belén y Lluis
Homar, en
coproducción con
la Compañía
Nacional de
Teatro Clásico.
Seguirá la
comedia Mercado
de Amores,
con Pablo
Carbonell,
dirigida por
Marta Torres.
La producción
extremeña Hipatia
de Alejandría,
con Paula
Iwasaki y Daniel
Holguín, nos
llevará hasta
finales del mes
de julio y tras
ella daremos la
bienvenida al
musical Golfus
de Roma, con
Carlos Latre,
que nos
acompañará hasta
la segunda
semana de
agosto.
Después
regresará la
tragedia de la
mano de Edipo,
de Paco Bezerra,
dirigida por
Luis Luque con
Alejo Sauras,
Mina El Hammani
y Jonás Alonso
y, para
terminar, el
broche de oro de
otra obra
extremeña, Las
suplicantes,
de Silvia Zarco
dirigida por Eva
Romero, con
Carolina Rocha,
Cándido Gómez,
David Gutiérrez
y María Garralón.
Tras la edición
de 2020, este
año recuperamos
el pulso normal
de un festival
que retoma todas
sus actividades,
con todas las
medidas de
seguridad, y la
necesidad
imperiosa de
experimentar
emociones.
Contamos de
nuevo con las
tres extensiones
oficiales del
festival: Medellín, Regina y Cáparra,
en las que
podrán verse
obras de la
pasada edición
como Cayo
César, Antígona, Anfitrión o La
comedia de la
cestita.
El regreso a la
actividad
normalizada trae
consigo el
retorno de
actividades que
aplazamos el año
pasado, como
algunos cursos,
talleres, y
actividades
varias. El
festival Off, el
teatro de calle,
las propuestas
infantiles, las
inclusivas…
todas vuelven al
festival más
accesible, con
funciones
audiodescritas,
subtituladas,
con bucle
magnético y
amplificadas con
auriculares en
el Teatro Romano
y las
extensiones.
Después de estos
meses de
confinamientos,
oleadas,
restricciones…
con la esperanza
puesta en la
ciencia y en la
victoria frente
al virus,
reclamamos un
momento de
descanso; una
tregua en esta
lucha sin
cuartel, y te
ofrecemos el
mejor de los
bálsamos: el
teatro.
Málaga |
El
Kanka, la obra
protagonizada por
Malena Alterio y
Luis Bermejo Los
que hablan y O
Sister! se
incorporan a la
Temporada 2021/22
del Cervantes
El cantautor
malagueño acude al
Teatro Cervantes el
domingo 3 de octubre
con su GiraPayaso
– El Rescate, la
pieza del dramaturgo
y director Pablo
Rosal se
escenificará el
viernes 8 y el grupo
sevillano de swing
presentará su disco Nobody
cares el sábado
9
La Gira
Payaso – El Rescate del
cantautor malagueño
El Kanka, la obra de
teatro de Pablo
Rosal Los que
hablan, que
protagonizan Malena
Alterio y Luis
Bermejo, y la
presentación del
disco Nobody
cares del grupo
sevillano de swing O
Sister! se suman a
la programación del
inicio de la
Temporada 2021/22
del Teatro Cervantes
de Málaga. A las
18.00 horas de hoy
salen a la venta en
todos los canales de
los escenarios
municipales las
entradas para las
tres nuevas citas:
El Kanka actuará en
el coliseo municipal
con su banda el
domingo 3 de octubre
(de 20 a 36 euros), Los
que hablan se
pondrá en escena el
viernes 8 de octubre
(de 13 a 24 euros) y
el sexteto
hispalense
especializado en el
jazz vocal de los
años 20 y 30 del
pasado siglo
enseñará el
repertorio de su
quinto álbum el
sábado 9 de octubre
(20 euros precio
único).
La
Temporada 2021/22
del Teatro Cervantes
de Málaga comenzará
el 3 de septiembre
con la primera de
las tres
representaciones del
repaso a la vida del
autor de El
Principito contenida
en el musical Antoine,
y ofrecerá entre esa
fecha y el 17 de
octubre una
ecléctica oferta
musical que incluye
a Eleftheria
Arvanitaki, Fran
Perea, Eskorzo y un
ciclo, S1ngulares,
que agrupa a Víctor
Manuel, Javier
Gurruchaga,
Serranito, Seguridad
Social y Rafa
Sánchez. Los tres
primeros programas
de abono de la
Orquesta Filarmónica
de Málaga, la
zarzuela de Manuel
Nieto y Gerónimo
Giménez El
barbero de Sevilla y
la obra de teatro Eduardo
II, ojos de niebla completan
el cartel de este
inicio de curso en
el primer teatro de
la ciudad. El Teatro
Echegaray, por su
parte, acogerá en
estas fechas el
festival Tango
Málaga 2021 y las
producciones de
Factoría Echegaray Los
Ignífugos, de
Ruth Rubio, y El
arte de perder cada
día, de Fernando
Hurtado.
José Manuel Cerqueira
Afonsodos
Santos (2 de agosto de
1929 - 23 de febrero de
1987), conocido comoZeca
Afonsoo
simplemente Zeca,
compositor y músico
portugués. Fue un
compositor de canción
protesta portugués.
Escribió música contra
la dictadura de Salazar,
(el Estado Novo como se
llamaba a sí misma) que
gobernó Portugal desde
1926 hasta 1974. Uno de
los más conocidos y
mejores músicos de
Portugal y que años
después de su muerte
permanece todavía con un
alto número de ventas
tanto en su país como en
el extranjero. Compuso
la canciónGrândola,
Vila Morenaque
sirvió de señal para el
inicio de la Revolución
de los Claveles el 25 de
abril de 1974.
María Isabel Pantoja
Martín (n. Sevilla,
España, 2 de agosto de
1956), más conocida comoIsabel
Pantoja, es una
cantante española
especializada en el
género de la copla. Ha
trabajado también como
actriz.
LA RECETA -Pastel
de berenjenas -
Recetas de cocina fáciles y
económicas
En esta vídeo receta vamos a ver
cómo hacer un delicioso pastel
de berenjenas, queso y jamón
York.
Una refrescante ruta por los
santuarios del helado artesano de Palma
La capital balear invita a
realizar un recorrido por una selección
de heladerías que elaboran su producto
de forma totalmente artesanal combinando
los sabores más tradicionales con
innovadoras creaciones capaces de
sorprender a los más golosos.
Imágenes de diferentes
heladerías de Palma
Superior: Gelats Paco, Can
Joan de s'Aigo, Rivareno /
Inferior: Rivareno, Iceberg,
Gelats Paco
Palma, 28 de julio de 2020.- Para
comer en cucurucho, tarrina, copa o
batido. Solos para degustar su sabor en
su máximo esplendor acompañados de toppings,
siropes, fruta fresca, cremas o frutos
secos. En todas las medidas, adaptados a
intolerancias alimentarias y para todos
los públicos. Algunos incluso laureados
en certámenes de prestigio mundial. Los
helados son una propuesta culinaria que
admite los ingredientes más
inverosímiles, prueba de ello es que
cada vez se incorporan más sabores y
texturas.
Palma puede presumir de contar con una
arraigada tradición heladera, con
establecimientos en los que conviven los
sabores de toda la vida con novedosas
creaciones a base de productos locales,
como el trampó, las almendras,
los higos o la ensaimada.
Un gélido itinerario por cinco
heladerías palmesanas para derretirse
Ca’n Joan de s’Aigo
Afamada por ser una de las catedrales de
la restauración en la capital balear,
fue fundada -tal como rezan los azulejos
de sus paredes-, en el año 1700. Es la
cafetería más antigua de la ciudad y se
alza como uno de los lugares más famosos
de Palma, no solo por la calidad de sus
especialidades, sino por ser el lugar
preferido de personajes de la talla de
la Reina Emérita Doña Sofía. Sillas y
lámparas clásicas y mesas de mármol en
un local que sirve unos helados dignos
de homenaje, como el de avellana o el de
fresa. Propuestas que los entendidos
acompañan sabiamente con sus deliciosas
ensaimadas y pastas caseras. Merece
mención especial su helado de almendra,
cuya calidad alcanzó durante muchos años
tanta fiabilidad que llegó a ser
recetado por los médicos como una
propuesta ideal para los enfermos por
las cualidades analgésicas del hielo
–buenas para las inflamaciones-, y la
materia prima, la almendra, digestiva y
de gran aporte energético. En la
actualidad continúa elaborándose de la
misma forma que hace 300 años.
Gelats Paco
Se trata de una de las heladerías
míticas de Palma que lleva deleitando a
los paladares de locales y visitantes
desde 1950, año en que fue fundada por
Francisco Aznar i Consuelo Domenech, un
matrimonio alicantino que llegó a
capital balear desde Alicante. Este
comercio emblemático dispone de una
carta con más de 50 sabores, algunos tan
originales como el de natillas con
ensaimada o el de queso fresco con
naranja, y pueden acompañarse con dulces
típicos mallorquines como los
deliciosos quartos, las
magdalenas y la coca de la padrina (de
naranja). Otros gustos han llegado a su
oferta a través de de sus viajes, como
el de, incorporado después de su visita
a Francia;el de tarta inglesa después de
viajar a Italia o el de sacher,
por su ruta por Austria.
Ca’n Miquel
Reconocido como uno de los templos del
helado con más encanto de Palma, este
establecimiento ha apostado desde 1979
por aunar tienda y fábrica en el mismo
lugar. Un concepto que brinda la
sensación de encontrarse en un entorno
100% familiar degustando un producto
natural recién elaborado. Helados
preparados con leche fresca de granja y
frutas locales como los higos chumbos o
los de variedad cuello de dama.
La paleta de sabores de Ca’n Miquel
abarca exclusivas variedades que van
desde la menta, el romero o la albahaca
infusionadas hasta el caqui, la granada,
la rosa de Alejandría o sus infinitas
variedades de chocolate (a la pimienta,
jamaicano o con parmesano). Más de 100
sabores entre los que destacan
originales propuestas como el helado de trempó,
el de crema de gambas de Sóller, olivas
partidas, salmón ahumado, esclata-sangs (níscalos)
o queso mahonés, que ponen en valor el
sabor de los productos autóctonos.
Rivareno
Esta heladería de esencia italiana que
se hace llamar ‘El laboratorio del
gelato italiano’ tiene como principal
objetivo conseguir experiencias
sensoriales en sus clientes. Para ello
elaboran sus helados con un porcentaje
superior al 55% en frutas, con una
cremosidad e intensidad que los colocan
en el pódium de los imperdibles en la
capital balear. Una explosión de sabor
que llega en variedades como la
auténtica panna cota, coco con
virutas de dulce y fresco coco de Sri
Lanka, azafrán con sésamo o la
especialidad de la casa, el Cremino
Rivareno, que une chocolate blanco,
avellana y nata intercalando capas de
crema de gianduia.
Iceberg
Palma cuenta con varios locales de esta
cadena de heladerías que elabora helados
naturales con leche y cremas frescas de
vacas felices y frutas maduradas al sol.
Su máxima en la preparación de los
productos es la máxima excelencia. De
hecho, ha sido galardonada en
importantes certámenes heladeros y
concursos nacionales, como el Gelato
World Tour del año 2014 en el que
quedó en cuarto lugar como ‘Mejor
Helado del Mundo’ con su ‘Sorbete
de naranjas de Sóller, hierbabuena y
cardamomo’. Una variedad que
impactó al jurado por originalidad y
sabor. Además, su maestro heladero
Carlos Enríquez figura en el ranking
mundial de heladeros artesanos y
ocupó la plaza 47 a nivel mundial y a
nivel nacional la número 2.
En 1831, D. Paul Pomes funda
una fábrica de aguardientes, licores y
jarabes en un pequeño taller del viejo
Bilbao preindustrial.
Sin
Saberlo, y junto a D. Manuel Acha estaban
construyendo los cimientos de lo que pocos
años más tarde se llamaría Destilerías
Manuel ACHA, una de las empresas que es y ha
sido históricamente uno de los referentes en
el mercado de los licores.
Desde entonces, nuestra
familia se ha dedicado con pasión a la
destilación de aguardientes y licores de
forma tradicional guardando celosamente sus
recetas y métodos de elaboración.
Cinco generaciones más tarde
sabemos que no hay herencia más valiosa que
el paso del tiempo, gracias al cual, los
conocimientos y la experiencia que hemos
sabido transmitir de generación en
generación, han sido y son hoy nuestro sello
de garantía.
Estamos en permanente
contacto con la evolución, tendencias y
gustos de los diferentes mercados. Asimismo
hemos conseguido a través de esa inquietud y
nuestro equipo de Investigación y
Desarrollo, elaborar y posicionar en los
diferentes mercados más de 150 referencias
de productos, entre nuestras marcas propias
y marcas que fabricamos para nuestros
clientes, manteniendo, como no puede ser de
otra forma, unos altos parámetros de calidad
dentro de nuestros procesos artesanales.
CATÁLOGO DE
PRODUCTOS
Nuestros Pacharanes
Actualmente somos la empresa que lleva más
tiempo elaborando pacharán, y lo hacemos al
estilo tradicional, macerando lentamente las
endrinas en alcohol de grano 5 veces
destilado.
Nuestro Whiskey
Elaborado a partir de maltas de la mayor
calidad siguiendo las técnicas tradicionales
de la familia Acha tras cinco generaciones.
Vermouth Sparkling
Prueba este aperitivo exclusivo.
Nuestro vermouth de toda la vida, ahora con
gas.
Licor Karpy
Desde 1930 recogiendo el olor y el sabor de
las naranjas en este delicioso licor.
Uno de nuestros productos más tradicionales.
El Transcantábrico Gran Lujo
mantiene su propuesta de
viaje entre San Sebastián y
Santiago de Compostela a
través de la Cornisa
Cantábrica
El Tren Al Andalus realizará
su clásico itinerario
andaluz y una nueva ruta,
“Lusitania”, entre Sevilla y
Lisboa
El Costa Verde Express es un
nuevo producto turístico de
lujo, que Renfe comienza a
comercializar en la
temporada 2021 entre Bilbao
y Santiago de Compostela en
año Santo Compostelano
El Expreso de la Robla
atraviesa la montaña leonesa
por el trazado del antiguo
tren hullero.Además,
inaugura una nueva Ruta para
Peregrinos que quieran
realizar a pie el Camino
Inglés entre Ferrol y
Santiago.
En el videoconsejo del mes de
julio de su campaña ‘12 meses,
12 consejos de salud’
Los cambios posturales y el
descanso durante el viaje,
claves para evitar accidentes en
vacaciones
• La campaña ‘12 meses, 12
consejos de salud’ se centra
este mes en concienciar sobre la
importancia de realizar
descansos y estiramientos en el
viaje durante la operación
salida de verano
• Se puede acceder al vídeo
completo a través de este
enlace: https://youtu.be/aNrAybx-RDc
Realizar cambios posturales en
el asiento y hacer estiramientos
de la musculatura y paradas para
descansar cada dos horas son
algunos de los consejos clave
que pueden evitar accidentes de
tráfico en los desplazamientos
por carretera, según explican
los fisioterapeutas madrileños
en el videoconsejo del mes de
julio de la campaña ‘12 meses,
12 consejos de salud’.
Ante
la cercanía de la operación
salida y retorno de finales de
julio y principios de agosto,
uno de los momentos de mayor
afluencia de tráfico en
carretera y cuando se realizan
trayectos de largo recorrido, el
Colegio Profesional de
Fisioterapeutas de la Comunidad
de Madrid (CPFCM), el Colegio de
Fisioterapeutas de Cataluña, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas del País Vasco,
el Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Navarra, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Galicia, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Andalucía, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de la Comunidad
Valenciana y el Colegio Oficial
de Fisioterapeutas de Cantabria
han dedicado el videoconsejo del
mes de julio a sensibilizar a la
ciudadanía de la importancia de
adoptar medidas encaminadas a
paliar la fatiga al volante y
posibles problemas musculares.
El videoconsejo, al que se puede
acceder en https://youtu.be/aNrAybx-RDc,
recuerda la necesidad de
planificar el viaje para evitar
las horas de mayor afluencia de
tráfico y la importancia de
realizar paradas cada dos horas
para descansar y realizar
ejercicios de movilidad activa y
estiramientos para relajar la
musculatura implicada en la
conducción (cuello, hombros,
piernas, etc). Además, se
aconseja realizar cambios
posturales en el asiento y
ejercicios de relajación
muscular para prevenir dolores
de espalda, pérdida de
concentración o cansancio
general.
Y es que, como recuerda el
secretario general del Colegio
Profesional de Fisioterapeutas
de la Comunidad de Madrid, José
Santos, la fatiga influye en una
parte muy relevante de los
accidentes. Para prevenirla,
además de descansar, es
fundamental también evitar
comidas copiosas, bebidas
alcohólicas y estimulantes como
la cafeína, así como hidratarse
suficientemente.
CONDUCCIÓN ERGONÓMICA
Por otro lado, José Santos
subraya la necesidad de conducir
de manera ergonómica, para lo
que es imprescindible sujetar el
volante con las dos manos y
sentarse a una distancia
apropiada, es decir, estirando
los dos brazos de manera que las
muñecas queden en la parte
superior del volante.
Igualmente, conviene situar el
reposacabezas a la altura de la
mitad de los ojos.
“El respaldo es otro elemento al
que hay que prestar atención,
pues no debe ir ni demasiado
recto ni demasiado inclinado, de
manera que los brazos y los
codos estén lo suficientemente
estirados. Además, se recomienda
que al conducir la rodilla
derecha del conductor vaya
suelta y nunca se apoye en el
interior del vehículo para
evitar sensación de
adormecimiento de las piernas”,
avisa el secretario general de
la institución colegial
madrileña.
Asimismo, para evitar lesiones
al entrar y salir del vehículo,
los fisioterapeutas recomiendan
entrar primero con la pelvis,
sentándonos en el asiento y
haciendo punto fijo para después
rotar las piernas al interior.
Para salir del coche, habría que
hacerlo en sentido contrario.
Además, conviene mantener la
espalda recta a la hora de
introducir y extraer equipaje
del maletero.
No sacar brazos y manos por la
ventanilla; abrocharse el
cinturón de seguridad y emplear
las medidas de sujeción para los
niños; no consumir alcohol y
drogas, y no utilizar el
teléfono móvil son otras de las
recomendaciones que han de ser
tenidas en cuenta.
“En suma, se trata de contribuir
a evitar lesiones al conducir, y
sobre todo, accidentes de
tráfico, que suponen un problema
de salud pública cuyas secuelas
en ocasiones requieren largos
tratamientos e incluso, atención
de por vida”, apunta José
Santos.
Las lesiones más frecuentes
derivadas de los accidentes de
tráfico, aparte de las
contusiones, son los
traumatismos craneoencefálicos y
las fracturas y polifracturas de
gravedad variable.
Pero más allá del coche, el
videoconsejo de julio centra la
atención también en los viajes
que se realizan en avión. En
este punto, en vuelos largos,
para evitar el conocido como
‘síndrome de la clase turista’,
se pueden practicar ejercicios
como elevar unos centímetros los
pies del suelo y aguantar el
peso de las piernas; hacer
ejercicios de movilización de
cuello, hombros y tobillos o
apretar una palma contra la otra
a la altura del pecho con
presiones intermitentes, entre
otros.
Sobre el Colegio Profesional de
Fisioterapeutas de la Comunidad
de Madrid
El Colegio Profesional de
Fisioterapeutas de la Comunidad
de Madrid es una organización
que representa a más de 9.900
fisioterapeutas. El 14 de abril
de 2017 se cumplieron 20 años de
su constitución. Durante este
tiempo se ha trabajado para
salvaguardar los principios
deontológicos y ético-sociales
de la fisioterapia, así como
para promocionar a nivel
científico, cultural, económico
y social a los colegiados. El
compromiso con la sociedad ha
estado muy presente en la
actividad del Colegio y se ha
visto reflejado en numerosas
iniciativas de defensa y
promoción de la salud
Ocho consejos imprescindibles
para preparar tu viaje de verano
con las máximas garantías de
salud
La Fundación Espriu, segunda
red de cooperativas sanitarias
del mundo,
recuerda que, si bien
las vacaciones de verano son
sinónimo de diversión y
bienestar, no debemos olvidar
los aspectos relativos a la
salud durante la preparación de
las mismas.
Desde la fundación, formada por
las instituciones sanitarias Asisa,
Autogestió Sanitària SCCL,
Lavinia SCoop e Instalaciones
Asistenciales Sanitarias Scias
SCC, insisten en que siempre
que se abandona el entorno
habitual se deben tener en
cuenta los aspectos médicos,
pero este hábito adquiere aún
mayor importancia cuando
viajamos a lugares
exóticos tales como África,
Asia o Centroamérica, debido a
que las condiciones ambientales
e higiénicas son muy distintas a
las de Europa.
“Los preparativos sanitarios y
asistenciales son tan
importantes como cualquier otro
aspecto del viaje. Especialmente
cuando viajamos a destinos muy
diferentes a nuestro lugar de
origen debemos tomar
las precauciones necesarias
para proteger
nuestra salud yminimizar
el riesgo de contraer
enfermedades transmisibles”,
apunta Carlos
Zarco, director general de la
Fundación Espriu.
Por ello, la Fundación Espriu ha
querido lanzar 8
consejos útiles para
viajeros con el fin de evitar
los dos riesgos principales que
existen a la hora de emprender
un viaje. “Por un lado están
los derivados
del propio viaje, pero por
otro, no debemos olvidar los relacionados
con las enfermedades
preexistentes en la
persona”, señala Zarco, haciendo
referencia a las patologías
crónicas. Entre las
recomendaciones que hace la
fundación destacan:
Conocer el destino.
Es esencial conocer las
condiciones del lugar al que
vamos a viajar. Debemos
pensar en el clima, las
condiciones y costumbres de
higiene, el saneamiento de
los edificios y las aguas
residuales, posibles
especies venenosas y los
principales peligros a los
que nos exponemos, entre
otros factores.
Conocer medidas sanitarias
específicas. En
muchas ocasiones es
recomendable vacunarse o
tomar cierta medicación
antes de viajar a destinos
con alto riesgo de contagio
de enfermedades
transmisibles por la
exposición a factores
distintos a nuestro entorno
como, por ejemplo, diversos
mosquitos o insectos. Se
recomienda acudir a un
centro especializado con 6 u
8 semanas de antelación.
Informar a tu médico.
Siempre es conveniente
informar a nuestro médico
habitual, especialmente si
tenemos algún tratamiento
específico puesto que en
ciertos casos es necesario
presentar un informe clínico
para poder viajar con el
medicamento sin que éste sea
requisado en el aeropuerto o
la aduana. Además, es
necesario viajar con la
cantidad suficiente del
tratamiento, por lo que
puede ser necesario obtener
recetas antes de emprender
el viaje.
Dotarse de un botiquín
básico.
Preparar un neceser con
material de cura,
desinfectante, tiritas,
loción anti picaduras de
mosquitos dependiendo de la
zona, termómetro y algún
analgésico, ya que no en
todos los países podemos
conseguir los mismos
medicamentos que en España o
quizás no sepamos cómo
hacerlo.
Conocer la cobertura
sanitaria.
Es imprescindible saber cuál
será la cobertura sanitaria
que tendremos en el destino
elegido. Normalmente si
viajamos fuera de Europa es
recomendable contratar un
seguro de viaje que nos
cubra todas las necesidades
médicas que puedan surgir,
ya sean visitas médicas,
obtención de medicamentos o
incluso aspectos más graves
como operaciones o ingresos
hospitalarios.
Especial atención al agua.
El agua es una de las
principales fuentes de
contagio por lo que es
imprescindible conocer las
condiciones de la misma en
cuanto a calidad y
potabilidad. Si bien es
necesario mantenerse bien
hidratado durante el viaje,
es recomendable beber agua
siempre embotellada y evitar
los hielos así como los
baños en agua dulce, puesto
que puede tratarse de agua
contaminada.
Cuidado con los mercados
callejeros y la comida
local. A
pesar de ser una de las
partes más atractivas del
viaje, la gastronomía puede
convertirse en una pesadilla
si no se toman las
precauciones necesarias. El
sistema digestivo es uno de
los más sensibles a los
cambios por lo que es
conveniente conocer, en la
medida de lo posible, las
condiciones de aquello que
vamos a ingerir. Evitar la
carne y el pescado crudo, el
huevo o pelar nosotros
mismos la fruta son la mejor
opción para evitar la
gastroenteritis u otros
virus estomacales.
Tener en cuenta la
vestimenta.
Del mismo modo que nos
cuidamos por dentro, hemos
de hacerlo por fuera. Por
ello, si vamos a estar
expuestos al sol durante
muchas horas, debemos
protegernos con sombrero y
gafas de sol además de
utilizar crema solar. Del
mismo modo, tenemos que
llevar el calzado más óptimo
para el tipo de viaje que
vayamos a realizar y si
fuese necesario, incluir una
mosquitera que nos permita
cubrirnos a la hora de
dormir o descansar.
Asimismo, desde la Fundación
Espriu insisten en que cada caso
es distinto y cada persona
requiere de unas necesidades
diferentes, por lo que es
muy importante acudir a centros
especializados para obtener una atención
personalizada.
En este sentido, la Clínica
de Atención Integral al Viajero de
la cooperativa Assistència
Sanitària, ubicada en SCIAS
- Hospital de Barcelona,
ofrece a los asegurados
asesoramiento en los aspectos
sanitarios a la hora de
emprender un viaje, como
la adecuación de medicación
crónica ante cambios de
horarios, posibles vacunas
necesarias y otras precauciones
que ayudan a reducir riesgos
para la salud.
Por su parte, el Servicio
Medicina del Viajero y
Vacunación Internacional del
Grupo ASISA proporcionan
consulta médica previa al viaje,
orientación e información al
viajero, vacunación específica
para el destino y su área de
riesgo, actualización de vacunas
rutinarias, así como seguimiento
posterior al viaje.
Descubre el vídeo ‘30
años de cooperativismo al
servicio de la medicina social’
y conoce la Fundación
Espriu.
Descenso
Internacional del Sella 2021
Sábado, 7 de agosto de 2021
El Descenso Internacional
del Sella se celebra el
primer sábado de agosto
posterior al día 2 de dicho
mes entre Arriondas y
Ribadesella (Principado de
Asturias - España), con un
recorrido de 20 km a lo
largo del río Sella. Es una
prueba abierta a la
participación de palistas
españoles y extranjeros.
En ese día y para poder
seguir el recorrido de las
piraguas, hay un tren
especial «Tren Fluvial» que
partiendo de Arriondas
realiza un recorrido
paralelo al río, que permite
contemplar de cerca el
descenso, finalizando su
recorrido en Ribadesella
donde esta situada la meta.
7 razones emocionantes por las
que deberías visitar Tarifa,
España
Tarifa es una ciudad española
vibrante en la provincia de
Cádiz, ubicada en la costa más
meridional de España. Es un gran
lugar para los entusiastas de
los deportes acuáticos debido a
sus fuertes vientos del
Atlántico. Tarifa se ha
convertido en un paraíso para
los windsurfistas y
kitesurfistas que se ven
navegando sin miedo por las
olas, y ese es uno de los
mayores encantos de la ciudad.
Desde las hermosas playas hasta
las dulces y antiguas playas,
Tarifa tiene mucho que ofrecer.
Estas son las razones por las
que esta ciudad debería estar en
la lista de deseos de todos los
viajeros.
1. Prueba el kitesurf en Tarifa:
Tarifa es el punto caliente más
grande para el kite-surf en
Europa. Gracias a los dos
fuertes vientos, el Poniente
desde el oeste y el Levante
desde el este, que componen el
clima en esta ciudad. El kite
surf es sin duda la razón más
popular por la que la gente
visita Tarifa. Tiene los vientos
más consistentes de mayo a
octubre. También puedes tomar
cursos de kitesurf en Tarifa
desde Kite Obsession a muy
buenos precios.
2. Ve a ver ballenas:
Reserve un viaje de observación
de ballenas en el Estrecho de
Gibraltar para una experiencia
inolvidable. Este estrecho tramo
de agua separa a Traifa del
norte de África y es el hogar de
una gran población de
cachalotes, piloto, aletas y
orcas. También puede tener la
oportunidad de ver diferentes
tipos de delfines durante todo
el año en el Parque Natural del
Estrecho de Gibraltar.
3. Explora el casco antiguo:
Las calles estrechas y sinuosas
de esta ciudad son tan
atractivas que disfrutarás
perderte entre ellas. El casco
antiguo de Tarifa es un
laberinto de casas encaladas, y
descubrirá encantadores
restaurantes, acogedores cafés y
tiendas con productos
artesanales inusuales. Siempre
hay algo nuevo para descubrir en
el casco antiguo. Su plaza
central se llama Plaza de la
Ranita.
4. Descansa en las hermosas
playas:
No hay escasez de playas
hermosas y tranquilas en Tarifa,
donde podrá relajarse. Disfrute
de las aguas cristalinas, las
temperaturas cálidas y toque la
arena blanca y fina de las
impresionantes playas de esta
ciudad, Playa de Los Lances es
la más famosa entre ellas.
5. Visita el castillo de Guzmán:
El histórico Castillo de Guzmán
se remonta al siglo X cuando fue
construido para proteger esta
ciudad de los invasores. Vale la
pena visitar este fabuloso
edificio, ya que cuenta una
historia poderosa y permite una
mejor comprensión de la historia
que dio forma a la Tarifa.
Castillo de Guzmán lleva el
nombre de un comandante Alonso
Pérez de Guzmán que defendió
esta ciudad de un asedio árabe.
6. Haga una caminata:
Tarifa está cerca de dos parques
naturales, el Parque Natural
Alcornocales y el Parque del
Estrecho. Esto significa que se
puede disfrutar de caminatas
maravillosas durante todo el
año. Además. Los vientos
oceánicos mantienen la
temperatura soportable. Puede
disfrutar de las impresionantes
vistas de la costa norteafricana
desde la Colada de la Costa.
7. Paseo a caballo en la playa:
Montar a caballo en Tarifa es
una experiencia increíble.
Puedes disfrutar del paseo a
caballo por las impresionantes
playas de Tarifa o en los dos
parques naturales cercanos a la
ciudad. El campo y las playas
aledañas hacen de Traifa un
excelente lugar para montar a
caballo.
Lo que
realmente importa
Aquí ofrecemos a los turistas un
nuevo comienzo, una hoja de ruta
más auténtica y llena de acción
para explorar Francia lejos de
las multitudes. Esta es tu
oportunidad de descubrir los
tesoros escondidos del país, ya
sea deslizándote a lo largo de
la red verde de canales,
persiguiendo las olas en la
costa cristalina o recorriendo
el vasto entramado de rutas
ciclista.
Naturaleza
Desde sus parques regionales y
reservas incluidas en la lista
de la UNESCO, repletas de fauna
y flora raras, hasta su amplia
red de senderos costeros y rutas
ciclistas, los impresionantes
paisajes y las maravillas
naturales de Francia están
listos para ser explorados.
¿Estás preparado para
aventurarte en la naturaleza?
Cultura
Ponte el cinturón: 2021 promete
ser un año inolvidable. Desde
Normandía hasta Occitania,
pasando por el Gran Este,
numerosos museos, monumentos y
centros de arte se preparan para
(re)lanzar y desvelar nuevos
conceptos brillantes y una gran
cantidad de exposiciones
digitales y tours de RV
(realidad virtual).
Art de Vivre
Es hora de recorrer Francia a
bocados. Hemos preparado lo
último en comida para los
comidistas más experimentados.
En el menú: anticipos exclusivos
de los museos temáticos más
nuevos y exquisitos, un resumen
de las mejores plazas de comida
de París, recorridos imperdibles
por los viñedos y experiencias
gastronómicas únicas.
Preparados, listos, a adentrarse
en el apetitoso terruño del
Hexágono
Es
el principio
explicativo
fundamental en la
cosmovisión de los
pueblos originarios
andinos, en América
del Sur. Pachamama o
pacha (del aimara y
quechua pacha:
tierra y también
"mundo", "cosmos"1 ;
mama: madre -es
decir "Madre Tierra"
) es el núcleo del
sistema de creencias
y de actuación
ecológico-social
entre los pueblos
indígenas de los
Andes Centrales de
América del Sur (Merlino
y Rabey 1993)
.jpg)
El
micromecenazgo puede ser usado para muchos
propósitos, desde artistas buscando apoyo de sus
seguidores, campañas políticas, financiación de
deudas, vivienda, escuelas, dispensarios y hasta
el nacimiento de compañías o pequeños negocios.
Sin
Saberlo, y junto a D. Manuel Acha estaban
construyendo los cimientos de lo que pocos
años más tarde se llamaría Destilerías
Manuel ACHA, una de las empresas que es y ha
sido históricamente uno de los referentes en
el mercado de los licores. 
Ante
la cercanía de la operación
salida y retorno de finales de
julio y principios de agosto,
uno de los momentos de mayor
afluencia de tráfico en
carretera y cuando se realizan
trayectos de largo recorrido, el
Colegio Profesional de
Fisioterapeutas de la Comunidad
de Madrid (CPFCM), el Colegio de
Fisioterapeutas de Cataluña, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas del País Vasco,
el Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Navarra, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Galicia, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de Andalucía, el
Colegio Oficial de
Fisioterapeutas de la Comunidad
Valenciana y el Colegio Oficial
de Fisioterapeutas de Cantabria
han dedicado el videoconsejo del
mes de julio a sensibilizar a la
ciudadanía de la importancia de
adoptar medidas encaminadas a
paliar la fatiga al volante y
posibles problemas musculares. 
