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El Almanaque Nº 7589 Domingo 30 de Agosto de 2020
 

Día Internacional del Desaparecido
 



Esa fecha recuerda a todas las personas que fueron detenidas y que se encuentran en lugares ocultos, fuera de contacto con sus familiares, prensa o público en general.

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TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores


 

LÉXICO -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : ORIGEN DE LA PALABRA

 

SUPERVIVENCIA
 

Si bien esta palabra es de origen latino, los romanos apenas la utilizaron. Supervivens es el que sobrevive. En nuestras lenguas se introdujo este término en el siglo XIX. Los romanos usaban para expresar lo mismo, el término superesse, que significa quedar, subsistir, de donde se pasó a sobrar, estar de más. Superstes es el que queda, el que sobrevive.
 

Una cosa es vivir y otra sobrevivir. La especie humana se ha diseñado a sí misma como una especie de supervivientes. Vivimos en régimen de supervivencia, debatiéndonos como individuos y como especie entre el ser y no ser. Somos una especie en cuidados intensivos, que si nos retiran los tubos, caemos fulminados toda la especie. Somos, oh maravilla, la especie más débil y más efímera, una especie autótrofa y autárquica, viajando por la vida en una unidad de cuidados intensivos.

 

Nuestra especie, al igual que las demás especies sometidas a explotación, se caracteriza por su evolución vertiginosa. Visto y no visto, comparado con los ritmos de la naturaleza, que emplea 20 millones de años en diseñar y desarrollar una pieza de la dentadura. El resultado es que las obras de la Naturaleza son extraordinariamente estables aunque estén en variadísimo movimiento. Tan estables como todo el sistema estelar.
 

Todos los cuerpos celestes están ahí en caída libre, y qué estables, sin embargo. Cada uno cae hacia donde esté cayendo desde siempre, y la caída vuelve siempre sobre sí misma, como si cada punto luminoso del cielo estuviese clavado ahí de forma inamovible. Todos equilibrándose unos a otros, repartiéndose el espacio. No es necesario que nadie los sostenga en su sitio, ni nadie les ponga orden ni les marque un código. Caer libremente, y orbitar sin pretenderlo siquiera, es la ley más perfecta que se pueda concebir. Y esa es, paradójicamente, la construcción más estable que imaginarse pueda.
 

Igualmente los seres vivos irracionales (aquí sí que es importante puntualizar) están ahí en caída libre, en libre concurrencia unos con otros, y el equilibrio resultante, es el ecosistema perfecto. Eso es lo que pregona el liberalismo y ése es el planteamiento que se hace el hombre cuando en organización humana (política y economía) se propone imitar a la Naturaleza. Ésa sería la clave de la estabilidad, pero pagando el precio que hay que pagar, el de la muerte.
 

La clave del superviviente es vivir a toda costa, aunque esté medio muerto, aunque las constantes vitales sean bajísimas, y sobre todo, vivir dependiente, vivir asistido, vivir de un sistema de ayuda mutua en virtud del cual el fuerte ayuda al débil a sobrevivir. La naturaleza sigue ese planteamiento sólo en las crías (invalidez temporal), pero la humanidad se ha apuntado a la invalidez permanente. Es la conditio sine qua non para crear una sólida dependencia.

Mariano Arnal   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

 

EFEMÉRIDES


Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 30 de Agosto

526 .- Muere el rey de los ostrogodos, Teodorico el Grande.
1848: Costa Rica proclama su independencia.
1871 .- Nace el físico y premio Nobel Ernest Rutherford.
1874 .- Reino Unido: jornada laboral máxima de 10 horas y prohibición del trabajo de menores de 9 años.
1923 .- Un dólar norteamericano se cambia
 por 10 millones de marcos alemanes.
1961 .- Ladislao Kubala se retira como jugador de fútbol.
1982.- El presidente de la OLP, Yaser Arafat, es expulsado de Líbano por las tropas de ocupación israelíes.
 
1985.- José Cubero, el "Yiyo", muere en la plaza de Colmenar Viejo (Madrid) de una cornada en el corazón asestada por el toro "Burlero".
1989.- El español Juan Antonio Samaranch, es reelegido presidente del Comité Olímpico Internacional.
 
1991: Azerbaiyán alcanza la independencia.
1991.- Mide Powell establece en los Campeonatos del
 
mundo de Atletismo de Tokio la plusmarca mundial de salto de longitud en 8,95 metros. 
1993.- El rey Hassan II de Marruecos inaugura en Casablanca la Gran Mezquita que lleva su nombre, la mayor después de La Meca.
1994.- El Ministerio de Interior modifica el reglamento de la ley de asilo tras la desautorización del Consejo de Estado.
 
1995.- El ataque en oleadas de la OTAN quiebra las defensas antiaéreas serbias en Bosnia.
 
1997.- Trescientos civiles mueren cerca de Argel en la peor matanza de los últimos cinco años.
 
1999 .- Un 95 % de la población de Timor Oriental, ocupada por Indonesia, vota por la independencia.
2005: en Pereira (Colombia) se inaugura el Centro Cultural Lucy Tejada.
2012: en el condado de Hualien se produce el accidente de Britten-Norman Islander en Taiwán en 2012
 

Aspectos más destacados de este día en la historia: 

Segunda batalla de la Guerra Civil de los extremos de encierro; Thurgood Marshall confirmó como el primer negro la Suprema Corte; primer negro astronauta despega; debut de béisbol de Ty Cobb, David Letterman se traslada a CBS.
 


Efemérides
  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 

SANTORAL - ONOMÁSTICA - ESPECIAL  SEMANA  SANTA


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

 

Santos del día 30 de Agosto :  Félix, Adauto, Amadeo, Celedonio, Emeterio, Gaudencia, Ingrid, Tecla. 
 

AMADEO
 

Nombre formado en la cultura cristiana; suele considerarse que procede de amatus a Deo,amado por Dios. Pero puede igualmente tener valor activo y decir de quien lo lleva, "que ama a Dios". Es equivalente al de origen griego Teófilo y se prodiga tan escasamente como éste. En otros lugares de Europa, Alemania por ejemplo, es algo más frecuente. 
 

San Amadeo nació en Lournou en 1453. Era el noveno duque de Saboya, hijo de Luis II y Ana, hija del rey de Chipre. Casó a los diecisiete años con Violante de Francia, hija de Carlos Vii y hermana de Luis XI. Se distinguió Amadeo por su extremada caridad. Consideró una cuestión de Estado aliviar las necesidades más perentorias de sus súbditos, por lo que mantuvo las arcas de la hacienda pública siempre en situación precaria, hasta el extremo de que sus ministros a menudo le reprochaban las grandes dificultades de tesorería que les ocasionaba.

 

Pero siguió Amadeo con su política de beneficencia: fundó hospitales y dotó de rentas los ya existentes, para que pudieran hacer frente a sus necesidades. Incluso en la guerra en que inevitablemente se vio implicado contra Galeazo Sorza, duque de Milán, mostró su magnanimidad: habiendo resultado vencedor y habiendo hecho caído el propio Galeazo prisionero, Mandó Amadeo dejarlo en libertad tan pronto como tuvo conocimiento del hecho, y se apresuró a firmar con él una paz generosa, que quiso consolidar definitivamente, él que era el vencedor, ofreciendo al vencido la alianza de los dos Estados mediante el matrimonio de su hermana con Galeazo Sforza. Murió el 31 de marzo de 1472.

 

Celebran su onomástica los Amadeos el 31 de marzo o bien el 28 de enero, que se conmemora San Amadeo (1110-1159) abad del famoso monasterio de Claraval, que fue luego obispo de Lausana. El 7 de enero menciona el santoral otro san Amadeo obispo.
 

Amadeo I de España, príncipe de la casa de Saboya, duque de Aosta, rey de España, nació en Turín en 1845 y murió también en Turín en 1890. Despojada la reina Isabel II de la corona de España por la revolución de 1868, y votada la monarquía constitucional hereditaria como forma de gobierno de la nación española por las Cortes Constituyentes, el general Prim y los hombres de la revolución consiguieron al cabo de un año de negociaciones con diferentes casas reales que el joven duque de Aosta aceptase la corona de España. Las cortes lo proclamaron rey el 16 de noviembre de 1870, con 191 votos a favor frente a 120 en contra. Esta escasa mayoría restó estabilidad a la corona, por lo que prefirió abdicar, tras lo cual se proclamó la República. El condado de Saboya cuenta con nueve duques que llevaron el nombre de Amadeo, habiendo merecido uno de ellos el honor de los altares.
 

Todos los Amadeos que nos recuerda la historia hicieron honor a su nombre y se distinguieron por su rectitud. Es bello el nombre y brillante el espejo. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  
https://www.elalmanaque.com/santoral/


 

 AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - DIAS MUNDIALES - FIESTAS


 

 CALENDARIOS ARMONIA - DESARROLLO PERSONAL - SABIDURIA ORIENTAL 

 

 

Conócete | Ordénate | Cultívate | Relaciónate | Ámate | Armonízate | Conéctate - RELACIONES PERSONALES

 

Accesibilidad de TRÉSDESIS (brazos impresos en 3D) a personas sin recursos, de aquí y de allí, para todo el mundo que las necesite.
 



Proyecto que nace tras un viaje de voluntariado a Kenia, ofreciendo gratuitamente trésdesis a personas del Valle del Rift.

Actualmente, el proyecto Ayudame3D ofrece trésdesis de brazo a personas sin recursos de cualquier parte del mundo. ¿Me ayudas3D? Es muy fácil colaborar. Impresoras 3D crean prótesis de manos y brazos | Tecnología

La OMS estima que más de 100 millones de personas en el mundo necesitan una prótesis. Las impresoras 3D permiten crear brazos y manos en tan solo unas horas https://ayudame3d.org/

 


 

Día Internacional de los Desaparecidos

 

El 30 de agosto es el Día Internacional del Desaparecido. 
Esa fecha recuerda a todas las personas que fueron detenidas y que se encuentran en lugares ocultos, fuera de contacto con sus familiares, prensa o público en general.
La Fundación Internacional Raoul Wallenberg convoca a recordar a todas las víctimas del terrorismo de Estado desaparecidas y a todos aquellas personas cuyos derechos se ven avasallados diariamente por regímenes despóticos y criminales.
 

Organizaciones de derechos humanos calculan que entre 1966 y 1986 unas 90.000 personas "desaparecieron" en países como Guatemala, El Salvador, Honduras, México, Colombia, Perú, Bolivia, Brasil, Chile, Argentina, Uruguay y Haití. Esta cifra incluye a niños de corta edad y a bebés que nacieron mientras sus madres estaban detenidas en países como Argentina, El Salvador, Guatemala y Uruguay. 

 

La problemática de los desaparecidos ha cobrado singular impulso en los últimos 30 años. Sin embargo, uno de los más prominentes casos de la era moderna es el de Raoul Wallenberg, detenido por el ejército soviético el 17 de enero de 1945 luego de salvar las vidas de decenas de miles de condenados a muerte por el nazismo, judíos en su mayoría.
 

Nunca más fue visto. Ni con vida ni muerto.
 

Las actuales autoridades de la Federación Rusa sostienen que ignoran su paradero y remiten a declaraciones de la década del cincuenta, cuando la jerarquía soviética reconoció que Wallenberg había sido capturado por el Ejército Rojo y fallecido en prisión de un ataque cardíaco. Nunca hubo ninguna evidencia que confirme ese argumento.
 

Lo que hace tan singular al caso Wallenberg es que fue desaparecido después de haber arriesgado su vida para prevenir que miles de individuos se convirtieran en desaparecidos.
 

El 30 de agosto recordaremos a cada persona desaparecida, incluyendo a Raoul Wallenberg, a quien le rendimos un sentido y merecido tributo.
 

Fundación Internacional Raoul Wallenberg
www.raoulwallenberg.net
 

Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas
 

La desaparición forzada se ha usado a menudo como estrategia para infundir el terror en los ciudadanos. La sensación de inseguridad que esa práctica genera no se limita a los parientes próximos del desaparecido, sino que afecta a su comunidad y al conjunto de la sociedad.
 

La desaparición forzada se ha convertido en un problema mundial que no afecta únicamente a una región concreta del mundo. Las desapariciones forzadas, que en su día fueron principalmente el producto de las dictaduras militares, pueden perpetrarse hoy día en situaciones complejas de conflicto interno, especialmente como método de represión política de los oponentes. Es motivo de especial preocupación:

  • el acoso de los defensores de los derechos humanos, los parientes de las víctimas, los testigos y los abogados que se ocupan de los casos de desaparición forzada; el uso por los Estados de la lucha contra el terrorismo como excusa para el incumplimiento de sus obligaciones; y la todavía generalizada impunidad por la práctica de la desaparición forzada.
     

Debe prestarse también especial atención a los grupos de personas especialmente vulnerables, como los niños y las personas con discapacidad.

El 21 de diciembre de 2010, la Asamblea General, en virtud de la resolución A/RES/65/209 , expresó su preocupación, en particular, por el aumento de las desapariciones forzadas o involuntarias en diversas regiones del mundo, como los arrestos, las detenciones y los secuestros cuando son parte de las desapariciones forzadas o equivalen a ellas, y por el creciente número de denuncias de actos de hostigamiento, maltrato e intimidación padecidos por testigos de desapariciones o familiares de personas que han desaparecido.

 

Asimismo, la resolución acoge con beneplácito la aprobación de la Convención Internacional para la protección de todas las personas contra las desapariciones forzadas y decide declarar el 30 de agosto Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas, que comenzará a observarse en 2011.


 

Día Internacional contra los Ensayos Nucleares.

El 2 de diciembre de 2009 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 64/35 (sobre la base del informe de la Primera Comision A/64/391), proclama el 29 de agosto Día Internacional contra los Ensayos Nucleares.

En 2009, en el sexagésimo cuarto período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, el Gobierno de Kazajistán propuso que se estableciera un Día Internacional contra los Ensayos Nucleares. La idea concitó un apoyo unánime, reflejo de la profunda preocupación de la comunidad internacional acerca de los peligros que entrañan dichos ensayos.

El Día Internacional contra los Ensayos Nucleares se conmemorará por primera vez el 29 de agosto de 2010. Esa misma fecha, en 1991, el Presidente de Kazajistán clausuró el polígono de ensayos nucleares de Semey, donde la antigua Unión Soviética había detonado 456 armas nucleares con efectos devastadores sobre el medio ambiente.
 

Hoy, cuando Kazajistán ha prohibido ya las armas nucleares y ha contribuido a crear una zona libre de esas armas en el Asia Central, Semey se ha convertido en un símbolo emblemático de la esperanza de que un mundo libre de armas nucleares sea un objetivo alcanzable.
 

Armas nucleares nunca más


 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE


 

El drama de las personas desaparecidas

El Comité Internacional de la Cruz Roja, en colaboración con las sociedades nacionales de la Cruz Roja y la Media Luna Roja, trabaja para localizar a personas desaparecidas a través del Servicio de Restablecimiento del Contacto entre Familiares.


 

El desastre nuclear de Chernobyl (1986) Documental completo

El accidente de Chernóbil fue un accidente nuclear sucedido en la central nuclear de Chernóbil (Ucrania) el 26 de abril de 1986. Considerado, junto con el Accidente nuclear de Fukushima I en Japón de 2011, como el más grave en la Escala Internacional de Accidentes Nucleares (accidente mayor, nivel 7). Se considera uno de los mayores desastres medioambientales de la historia.



 

Marcha sobre Washington por el trabajo y la libertad.

Tal día como hoy, 28 de agosto de 1963, más de 200,000 personas se reúnen para una manifestación pacífica por los derechos civiles en los escalones del Monumento a Lincoln en Washington, y Martin Luther King, Jr. hace uno de los discursos más conocidos y citados en la historia moderna diciendo las palabras inmortales "Tengo un Sueño en el que mis cuatro hijos algún día vivirán en una nación donde no serán juzgados por el color de su piel sino por el contenido de su carácter ". King Jr, recibiría el nobel de la Paz en 1964.

Luther King - I have a dream - Español


 
CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET - EDUCACIÓN - SALUD

 

Día Internacional del Tiburón Ballena

Este pez, también conocido como Pez Dama o Pez Dominó es un animal de más de 18 metros de largo, totalmente inofensivo frente a los ataques humanos. Por ese motivo, en el año 2008 se estableció el 30 de agosto en  la II Conferencia Internacional del Tiburón Ballena que tuvo lugar en México como Día Internacional del Tiburón Ballena, con la intención de dar a conocer todas sus características y concienciar sobre los actos humanos que están poniendo en peligro su futuro como especie.

El motivo principal por el cual se quiso implantar un día para el tiburón ballena es por la vulnerabilidad que hoy en día tiene esta especia. A pesar de estar protegida en muchos países, hay estados como Taiwán o como Filipinas que siguen cazándolo año tras año para su comercialización y consumo.

Esta actividad ,cada vez más frecuente, ha provocado que la especie sea calificada como vulnerable y que esta jornada se use para denunciar la pesca ilegal, la contaminación de los mares, el tráfico de embarcaciones y el turismo no sostenible.

El tiburón ballena es el pez más grande que existe en la actualidad.

https://www.bioenciclopedia.com/tiburon-ballena/

 


 

Japón tiene el mejor sistema educativo del mundo

En los colegios japoneses los niños no tienen exámenes hasta el cuarto curso, cuando tienen 10 años. Solo les preparan pequeños tests.

Los primeros años en el colegio se centran en desarrollar la personalidad del niño y enseñarle buenos modales para que sean buenos ciudadanos.

Les enseñan a respetar a los animales y a la Naturaleza, a ser generosos, empáticos y compasivos y a tener nociones de justicia y auto control.

Los colegios no contratan limpiadoras, los limpian los propios alumnos 
Los estudiantes japoneses tienen que limpiar las clases, la cafetería e incluso los cuartos de baño. 

El colegio provee el almuerzo y todos comen en la clase 
El sistema educativo de Japón se asegura de que los niños coman bien y sanos. Se prepara la comida según el criterio de chefs y especialistas en salud y alimentación. Todos comen juntos, incluido el profesor, para estrechar lazos y mejorar las relaciones entre el profesor y los alumnos. 

Casi todos los estudiantes llevan uniforme 


De esta forma se eliminan barreras sociales entre los estudiantes y los ayuda a trabajar sintiéndose en una comunidad. 

La asistencia de niños al colegio en Japón es del 99,99%

Es decir, el fracaso escolar y el abandono de la escuela es casi nula.
 

"JAPÓN: PUNTO Y APARTE." DOCUMENTAL SOBRE LA EDUCACIÓN EN JAPÓN


 

Cómo Rastrear El Móvil Para Mantener A Tu Hijo A Salvo

Entremos en contexto, nuestro hijo ya está creciendo y ha comenzado a tomar sus propias decisiones, entre ellas, la manera de vestir o qué tipo de música escuchar, lo que es algo muy positivo que le ayudará a forjar su carácter y a madurar. Sin embargo, cuando comienza a salir por su cuenta, es inevitable sentir preocupación y la necesidad de saber qué lugares está frecuentando.

Es necesario hacerlo

Y es que a pesar de que confiemos plenamente en nuestros hijos, existen muchas personas mal intencionadas que pueden influenciarlos de manera negativa, convencerlos para ir a lugares inapropiados, o incluso hacerlos participar en alguna actividad que no aprobemos, por lo tanto, saber dónde se encuentran en todo momento es casi una necesidad.

El móvil, nuestro mejor aliado

Una de las maneras más efectivas y precisas para saber dónde se encuentran y que lugares frecuentan nuestros hijos es a través del celular, especialmente si se trata de un Smartphone en cualquiera de sus gamas.

La mayoría de estos dispositivos cuentan con un periférico GPS integrado, el cual nos permite saber la ubicación del celular de maneras muy precisa y en tiempo real, lo que los convierte en la herramienta ideal para localizar a los nuestros casi inmediatamente.

¿Cómo Localizar El Móvil De Mi Hijo(a)?

Existen diferentes métodos o programas para hacerlo, los cuales en su mayoría usan el GPS incorporado del celular para obtener dicha información, los siguientes son los más conocidos y usados:

       WhatsApp espía

Se trata de una aplicación muy popular, la cual es utilizada principalmente para espiar y vigilar el comportamiento de empleados o personas por una razón determinada. Entre las opciones que este tipo de aplicaciones ofrecen, es la de informar acerca de la ubicación del usuario objetivo, lo que la convierte en una buena opción para saber dónde está nuestro hijo.

       Find my Phone (Google)

Google le ofrece a todos sus usuarios del sistema operativo Android, una opción muy interesante y realmente útil que les permite saber en qué lugar está ubicado el móvil, lo que nos permitiría al mismo tiempo saber en qué zona se encuentran nuestros familiares.

       A través de una App espía

Esta posiblemente sea la mejor manera de localizarlos, ya que se trata de unas aplicaciones móviles desarrolladas no solo para saber la ubicación del móvil y por ende de su usuario, sino que también nos da acceso ilimitado a toda la información enviada y recibida desde el Smartphone, desde los correos electrónicos, hasta los chats y las redes sociales.

Ten en Cuenta Esto

Para que estos métodos pueden aplicarse es necesario tener acceso físico al celular de nuestro hijo(a) al menos una vez, para poder instalar o sincronizar el dispositivo y con ello tener acceso al mismo.

Cabe destacar que cada uno de estas maneras de conocer dónde están nuestros pequeños, tiene una efectividad y precisión distintas, por lo que es aconsejable buscar información y opiniones acerca de las mismas para estar seguro antes de aplicarlas.


 

Estos son cinco de los alimentos que más se evitan por miedo a engordar

Nutritienda.com demuestra que no son lo que parecen. Un 61% de los españoles engordan durante el verano

Ya estamos acabando el mes de agosto y muchos, sus vacaciones, unos días en los que la mayoría ha cometido excesos y ha descuidado su alimentación, algo, por otra parte totalmente normal y comprensible, de hecho, según una encuesta de www.nutritienda.com la empresa online líder en productos de salud y belleza un 61% de los españoles engordan durante el verano una media de 3 kilos, los que más, los que se encuentran entre los 45 y los 53 años casi ocho de cada diez de ellos gana unos kilos en sus vacaciones.

Mayor consumo de bebidas alcohólicas como cerveza, vino o tinto de verano (58%), mayor consumo de helados y dulces (47%), hacer menos ejercicio (38%), picar más entre horas (34%), abuso de las comidas precocinadas (33%) y tomar aperitivo en el chiringuito (26%) son los motivos más frecuentes para engordar. Por ello, muchos españoles están pensando en ponerse a dieta a la vuelta, pero no todo el mundo lo hace bien.

Muchas personas creen que quitándose los alimentos que más engordan pueden bajar peso en poco tiempo, pero esto no es lo adecuado ya que lo importante es tener unos buenos hábitos alimenticios y unas rutinas saludables en el día a día. Además, hay muchos alimentos que tienen “fama” de engordar, pero no siempre esto real ya que pueden engordar menos de lo que uno se cree o simplemente siguiendo unas pautas se puede comer un alimento calórico y que no engorde. Los expertos nutricionistas de 
Nutritienda.com han seleccionado los cinco alimentos que más se evitan por miedo a engordar pero que no son lo que parecen:

1. Pistachos

Los frutos secos son, sin lugar a dudas, alimentos muy valiosos desde el punto de vista nutritivo. Contienen fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables y, al contrario que otros alimentos igual de calóricos, aportan nutrientes beneficiosos para la salud. Muchas veces uno evita comerlos por temor a engordar, pero resulta una alternativa saludable para comer entre horas. ¿Es el pistacho el fruto seco con más calorías?. Hay una creencia popular que cree que el pistacho es el fruto seco más calórico, pero esto no es así.

El pistacho, originario de Asia y conocido desde hace miles de años, es un fruto seco con un contenido muy relevante en nutrientes. Contiene cantidades importantes de vitamina E (conocida por su poder antioxidante), así como vitaminas A, C, B1, B6 y B9. Además, es rico en magnesio, potasio, hierro y fibra. Con respecto a las calorías debemos decir que el pistacho (con aproximadamente 590 Kcal/100g) tiene menos calorías que los piñones, las avellanas, las nueces y las almendras. Por lo tanto, no, ¡no se trata del fruto seco más calórico!

Además de su gran sabor y su riqueza en nutrientes, el pistacho puede ser un gran aliado de los deportistas que quieran aumentar su rendimiento muscular, ya que es rico en arginina, aminoácido que favorece la vasodilatación y la síntesis de óxido nítrico, lo que facilita el aporte de nutrientes a nuestras células, siendo indispensable en la recuperación muscular. También, al ser rico en fibra produce un efecto saciante y prolongado, por lo que colabora en el control de peso, por lo tanto, si uno come varias veces a la semana pistachos reduce la probabilidad de picar entre horas alimentos procesados y ricos en azúcares que favorecen el aumento de peso ¡Y son ideales en ensaladas!

2. Aguacates

El aguacate es el fruto mexicano que probablemente más se haya popularizado en los últimos años, y es que su sabor, textura y sobre todo, sus propiedades nutricionales, han conquistado el paladar de muchas personas alrededor del mundo. Además, es un fruto con una extraordinaria versatilidad culinaria y, por si fuera poco, sus perfectas propiedades nutricionales hacen que se encuentre entre los alimentos top en el mundo culinario y fitness actual. Antiguamente fue un fruto muy despreciado por la población general debido a su fama de tener alto valor calórico, pero poco a poco se fue haciendo hueco en la alimentación diaria de muchas familias al ir descubriendo todos sus beneficios.

Hay que aprender a ver las propiedades de un alimento mucho más allá de las calorías que pueda aportar, y el aguacate es el mejor ejemplo de esto. Es un fruto bastante calórico 230 kcal por 100 gramos, pero tiene un valor nutricional inmejorable. El nutriente que más destaca es la grasa, pero la denominada “grasa buena” monoinsaturada, como el ácido oleico, y la fibra. Gracias a esto es el alimento perfecto para mejorar la salud cardiovascular ya que está demostrado que mejora el colesterol malo. Destaca por su contenido en magnesio, potasio, vitaminas del grupo B y la antioxidante por excelencia, la vitamina E. Así que, aunque sea una comida con alto nivel calórico es una buena alternativa a las grasas saturadas y conviene introducirla en nuestra alimentación.

3. Aceitunas

Las aceitunas son otro ejemplo de alimentos que uno cree que engordan pero que realmente son muy buenas para mantener el peso. Contienen numerosos elementos ricos en antioxidantes naturales, inhibiendo la oxidación de los lípidos, promoviendo la relajación vascular y prevención de la arteriosclerosis de especial importancia en los países desarrollados donde las patologías cardiovasculares representan una de las mayores causas de muerte.

Además, protegen el aparato digestivo ya que el ácido oleico impide liberar péptidos y hormonas inhibiendo la secreción de jugos gástricos y con ello de ácido clorhídrico, esto evita el síndrome de hipersecreción ácida y las úlceras gástricas y duodenales. Son una fuente de hierro y sodio, vitaminas A y C que mejoran nuestras defensas, también son altamente saciantes y ayudan a mantener nuestro peso ya que contienen pocas calorías y tienen un alto aporte de fibra. Y en España, ¡será por variedad!

4. Pasta

En los últimos tiempos se ha asociado la ingesta de carbohidratos al aumento de peso, especialmente si se toman por la noche. Esto no es del todo cierto, el problema radica en que la dieta occidental se basa en el consumo de carbohidratos refinados, azúcares y almidón, que combinados con el sedentarismo producen aumento de peso. Cuando se ingieren carbohidratos como puede ser la pasta, estos son utilizados para reponer las reservas de glucógeno, tanto en el hígado como en el músculo, reservas que se gastan cuando se realiza algo de actividad física.

Cuando las reservas están llenas, el excedente de glucosa se transforma en grasa pero esto ocurre en cualquier momento del día, no solo por la noche. ¿Qué ocurre si por el día se realiza actividad física y en la comida se toma carbohidratos? Que las reservas de glucógeno gastadas se repondrán. Lo mismo ocurre si realizamos actividad física por la tarde y por la noche hacemos una cena rica en carbohidratos, estos repondrán las reservas gastadas durante la actividad. Por lo tanto, la pasta solo se transformará en grasas cuando no se haya hecho nada de actividad física anterior o posteriormente a su ingesta.

Por tanto, lo ideal, además de comer variado, no dejar de comer pasta por miedo a engordar pero tener en cuenta que una vida sedentaria no es buena y hay que combinar estos alimentos con algo de ejercicio. Por cierto, la pasta siempre es preferible que sea integral y sin refinar, ¡Y huir de las salsas procesadas y muy calóricas!.

5. Leche

La leche contiene lactosa, un azúcar compuesto por glucosa y galactosa, para digerir la lactosa se necesita la enzima lactasa producida en el intestino delgado. Esta enzima es la responsable de desdoblar la glucosa en sus dos azúcares simples: glucosa y galactosa. De esta forma, si los niveles de lactasa son bajos o ésta no realiza bien su labor “desdobladora”, aparecen dificultades para digerirla. Un porcentaje reducido de la población puede dejar de producir esta enzima, ocasionando problemas y resultándoles indigesta.

Sin embargo, si se tolera la leche (el 75% de la población lo hace), no hay motivo para dejar de consumirla, al revés, es una fuente de calcio, de vitamina D y nutrientes esenciales para conservar sanos los huesos y los dientes. La leche es un alimento muy completo, la mayoría de su peso es agua, proporciona proteínas de alto valor biológico y sales minerales (calcio, fósforo y magnesio) muy importantes para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular y ósea. Por último, la leche es una buena fuente de vitaminas del grupo B, A y D necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Muchas veces uno cree que tomando leche se engorda, pero no es cierto, ya que las seroproteínas que contiene sacian, además resulta un alimento muy interesante dentro de una alimentación equilibrada. Por cierto No solo es buena la leche de vaca, ¡la de cabra y oveja también!

Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: 
“A pesar de que todos cometemos excesos durante el verano y que volvemos a casa después de las vacaciones con unos kilitos de más, no hay que martirizarse. Es importante saber que las “dietas milagro” no son buenas para la salud y que hay que tener una alimentación equilibrada durante el resto del año, a pesar de los caprichitos de estas semanas. También es muy importante mantener un ritmo de vida activo practicando ejercicio de forma regular. Desde Nutritienda.com siempre aconsejamos hacer cinco comidas al día y sobre todo fijarnos en que debemos comer en los horarios adecuados las cantidades adecuadas y no dejarnos llevar por falsos mitos alimentarios de los que se ha dicho erróneamente que engordaban, lo mejor es informarse si tenemos alguna duda o acudir a un especialista para que nos oriente.”
 


 

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Bricomanía Jardinería: El sustrato: Composición y tipos


 

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EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO - TV

 

Campaña de texto 2020 Cuadernos de vacaciones 2020


 

'El cazador', el nuevo concurso que enfrenta a los mejores concursantes de España con anónimos

 



Cuatro concursantes desconocidos trabajarán en equipo para ganar a Erundino Alonso (‘Boom’), Ruth de Andrés (‘Saber y Ganar’), Paz Herrera y Lilit Manukyan (‘Pasapalabra’)

 


 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


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Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia
 

ENIGMAS - PROBLEMAS DE INGENIO


- Se está viendo el proceso de dos hombres acusados de asesinato. El jurado declara culpable al uno e inocente al otro. El juez se dirige al culpable y le dice: "¡Este es el caso más extraño que he visto en mi vida! Aunque su culpabilidad está probada y más que probada, la ley me obliga a ponerle en libertad." ¿Cómo se explica esto? 

Solución
 

- Un excursionista es capturado por canívales y le dicen: Si dices una mentira te matamos lentamente y si dices una verdad te matamos rápidamente. ¿Que dice para que no lo maten? 

Solución
 

- El padre de Williams era mas viejo que su abuelo. ¿Cómo pudo ser? 

Solución
 

- Marta y María son hijas del mismo padre y la misma madre. Sin embargo Marta dice que no es hermana de María. ¿Qué es Marta? 


 

 Monólogos científicos: aprender ciencia de manera divertida
 

Físicos, matemáticos y biólogos, entre otros, divulgan la ciencia a través de monólogos divertidos y comprensibles para todo el público. The Big Van Theory arrasa allá por donde pasa. Radio, televisión, prensa escrita... numerosos son los medios que se han interesado por la actividad y los integrantes del grupo. Conoce un poco más a estos científicos a través del toque humorístico de Dani Mateo, la rigurosidad informativa de un telediario o los extensos reportajes aparecidos en prensa. https://www.thebigvantheory.com/
 

¿Qué nos ha dado el cero? - I LOL CIENCIA

Big Van Científicos Sobre Ruedas

 


 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

Festival Escenas de verano



¡Te animamos a disfrutar del Festival Escenas de Verano 2020!

579 actividades en 100 municipios de la región, con propuestas para todos los gustos y públicos de música, danza, teatro, cine, circo, arte y mucho más.

VER PROGRAMACIÓN COMPLETA
https://comunidad.madrid/actividades/2020/escenas-verano-2020



 

Exposición “Galdós en el laberinto de España”

Del 22 septiembre 2020 al 03 enero 2021

Lugar de celebración : Real Academia de Bellas Artes de San Fernando

La Comunidad de Madrid celebra el centenario del fallecimiento de Benito Pérez Galdós con esta exposición, que reúne 140 fotografías entre retratos, casi todos inéditos, del escritor y escenarios, principalmente madrileños, en los que transcurrió su vida y obra. A través de las imágenes tomadas por los grandes fotógrafos de la época, como Laurent, Clifford, Martínez Sánchez, Antonio García, Franzen, Káulak, Alfonso, Marín, Salazar y Campúa, esta muestra explora la relación entre la literatura y la fotografía en Galdós.

“Galdós en el laberinto de España” se plantea como un homenaje a este madrileño nacido en Canarias, que dejó dicho en sus memorias que nació en Madrid en 1862, año en que por primera vez pisó la estación de Atocha. Incluye una amplia selección de fotografías que muestra la imagen cambiante del escritor y del Madrid que encontró en 1862, así como de la evolución urbanística de la ciudad, desde las postrimerías isabelinas, el reinado de Amadeo de Saboya, la Primera República, la Restauración y la Regencia.

La exposición analiza también el contexto cultural y política mediante un capítulo dedicado al retrato de los personajes que protagonizaron la historia de España en los más de 50 años que el escritor vivió en la capital: Isabel II, Amadeo I, Emilio Castelar, los generales Espartero, Cabrera, Serrano y Prim, la reina María Cristina, Alfonso XII, Alfonso XIII y escritores como Mesonero Romanos y Clarín, entre otros.

Recoge además una selección de los reportajes fotográficos dedicados a Galdós en las más importantes publicaciones ilustradas de la época y un audiovisual sobre el escritor realizado por la prestigiosa cineasta y galdosista Arantxa Aguirre.

Este proyecto se complementa con un la edición de un importante catálogo que profundiza en el conocimiento de la obra galdosiana desde nuevos enfoques y miradas.


 
MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

 

Alberto Aguilera Valadez (Parácuaro, Michoacán; 7 de enero de 1950 - Santa Mónica, Estados Unidos; 28 de agosto de 2016) más conocido como Juan Gabriel, fue un cantautor, actor, compositor, músico, productor discográfico, militante y filántropo mexicano. Considerado uno de los mejores compositores y cantantes mexicanos de todos los tiempos
 

José Luis de Vilallonga y Cabeza de Vaca, marqués de Castellbell i El Vilar y Castellmeià, barón de Ségur, Maldá y Maldanell, Grande de España (Madrid, 29 de enero de 19201 — Andratx; Mallorca, 30 de agosto de 20072 ); aristócrata, escritor y actor español, descendiente del Barón de Maldà (1746-1818), uno de los escasos escritores en catalán del siglo XVIII.
 

Glenn Ford (Gwyllyn Samuel Newton Ford) (1 de mayo de 1916, Ciudad de Quebec, Canadá - 30 de agosto de 2006, Beverly Hills) fue un actor canadiense de cine, ganador del premio Globo de Oro al mejor actor-Comedia o musical por Un gángster para un milagro (1961). Recordado por su actuación en la película Gilda (1946) junto a Rita Hayworth y en otros clásicos del cine estadounidense.
 

Cameron Michelle Diaz (n. San Diego, California; 30 de agosto de 1972), es una actriz de cine estadounidense y ex modelo. Ha sido cuatro veces nominada al premio Globo de Oro.

 

Carlos Larrañaga Ladrón de Guevara (Barcelona, 11 de marzo de 1937 — Benalmádena (Málaga), 30 de agosto de 2012),  fue un actor español de teatro, cine y televisión. 

MAMAS AND THE PAPAS, UN 30 DE AGOSTO
Liderados por John Phillips, (nacido el 30 de agosto de 1935 en Parris Island, Carolina del Sur) Mamas & The Papas pasarán a la historia como una de los principales formaciones de folk-pop vocal surgidas en la mitad de la década de los 60.



 

RECETAS DE COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOSTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES 

 

GASTRONOMIA- GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI  

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO

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Hotelería    GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI    MBRomero

PACO   MELIÁ

Francisco Javier Meliá Goicoechea nació en Valencia, el 5 de Julio de 1940. Fue uno de los siete hijos de José Meliá Sinisterra y Pilar Goicechea Agustí. Cursó estudios en el Colegio del Pilar de los Marianistas en Valencia que completó como Economista por la Universidad Complutense de Madrid.

……………………………………

MBRomero        Comenzó a trabajar con su padre en el año 1.960, con la creación y dirección empresarial del Colegio Alameda de Osuna en Madrid y a continuación ¿qué?

 

Sr. Meliá             En el año 1.961 tomé la Dirección General y creación de Inmobiliarias Meliá S.A., creando el sistema Apartotel con mi puño y letra, que dio como resultado, el nacimiento, entre otros, en 1970 el Apartotel Meliá Castilla de Madrid, el mayor hotel de Europa, con 1.000 habitaciones


MBRomero        En el año 1962 toma la dirección general de los Hoteles Meliá, desarrollando la Holding Hoteles Meliá (Administración Hotelera Meliá S.A.) y la creación, en 1973, de Meliá International Hotels consolidando el desarrollo internacional de la Cadena. Dígame que sintió

 

Sr. Meliá             En Septiembre de 1.973 aparecí en la portada de la revista Time, como uno de los “8 Young Lyons” (menores de 45 años) del management europeo que competía con el management americano y como español, que me cabía la satisfacción de ser el más joven de todos ellos. Tenía 33 años 

MBRomero        Ahora, la sensación final
 

Sr. Meliá             En el año 1.988 se vende Hoteles Meliá al empresario Gabriel Escarré y continuó su desarrollo y engrandecimiento. Conste nuestro agradecimiento 

 

MBRomero        ¿Qué me dirá acerca de su padre y lo que ha supuesto para Vd., personal y  profesionalmente?

 

Sr. Meliá             Bajo la dirección de nuestro padre, a quién tanto echamos de menos y verdadero creador de todas las empresas Meliá aportando el lado humano a las mismas, tanto mi hermano mayor José (Pepe) en la dirección de Viajes Meliá como yo, tenemos el orgullo de haber creado 9.000 puestos de trabajo

 

MBRomero        Es inevitable preguntarle acerca de esos premios que llevan el nombre de su padre y que la Academia Gastronómica de Málaga entrega cada año

 

Sr. Meliá             Que se acuerden de mi padre, me emociona, es quien se lo merece. En cuanto  mí, haber tenido la suerte con tal precioso motivo, de conocer y convivir con un grupo de personas - amigos que desde hace años están y estarán en mi corazón. Mi cita predilecta del año. De verdad… Viva la Academia 

 

  MBRomero y Paco Meliá en los últimos Premios José Meliá Sinisterra 

MBRomero        ¿Sería muy atrevido por mi parte, preguntarle por los errores…?
 

Sr. Meliá             No me atrevo a enumerar mis errores porque agotaría las reservas de papel y ahora, nos faltaría tiempo…

MBRomero        ¿Cómo quiere despedirse?
 

Sr. Meliá             ¡Un abrazo de Paco Meliá!, padre de 4 hijos y abuelo de 17 nietos que celebró, el  15 de Julio de 2.013,  unas preciosas Bodas de Oro, volviéndome a casar con  Pilar Fullana Vicens

Agosto de 2020 mbromero.malaga@gmail.com


 

Enoturismo cerca de Tarragona, una tierra de buen vino

La ubicación de Playa Montroig Camping Resort es idónea como punto de partida para descubrir tanto la cultura vinícola de la comarca del Baix Camp (a la que pertenece la Denominación de Origen Tarragona), como la del Priorat, la única reconocida en Cataluña como Calificada bajo el sello DOQ.

 

La provincia de Tarragona cuenta con cinco de las doce Denominaciones de Origen de Cataluña convirtiéndose, así, en una referencia del enoturismo a escala internacional. Dedicar unos días de vacaciones a caminar entre viñedos o visitar bodegas es una práctica cada vez más habitual que invita a realizar rutas por las zonas vinícolas como una de las mejores formas de hacer enoturismo.

Pero para disfrutarlas con plenitud es clave elegir un punto de partida cercano y accesible.
Playa Montroig Camping Resort se erige como un lugar ideal para los amantes del buen vino. Ubicado en Mont-Roig del Camp y con un kilómetro particular del litoral de la Costa Dorada, este camping de cinco estrellas se posiciona como un ‘kilómetro cero’ para conocer la DO Tarragona y la DOQ Priorat.

Menos de 25 kilómetros separan el resort tarraconense de algunas de las bodegas más emblemáticas de la DO Tarragona que se encuentran en su comarca, el Baix Camp. En poco más de una mañana partiendo desde Playa Montroig pueden visitarse cavas de la ciudad de Reus, como el Celler Unió y el De Muller, así como otras de municipios más pequeños como el Celler Bon Retorn (en Albiol) o la Viña Triado (en Les Borges del Camp).

Los vinos blancos de esta zona, conocida también como Camp de Tarragona, son suaves y afrutados, mientras que los tintos tienen un cuerpo más firme y mantienen un sabor aromático. El alojamiento tarraconense apuesta por ofrecer productos de proximidad en su amplia oferta gastronómica, entre los cuales también figuran vinos de su región, la DO Tarragona, como De Muller.

Otra de las opciones que pueden elegirse de las cartas de vinos de los restaurantes de Playa Montroig pertenecen a la DOQ Priorat, una comarca impregnada por vinos de calidad a menos de cuarenta minutos en coche desde el camping de lujo. Además de visitar las bodegas de la comarca, pasar una mañana en el Priorat también es sinónimo de disfrutar de bellos paisajes. El Les Terrasses de Alvaro Palacios o Camins del Priorat son algunos ejemplos de los que se pueden degustar en este alojamiento que desde hace muchos años apuesta por ofrecer a la clientela productos Km 0 y de calidad, como es el caso del atún de Ballfegó o los pescados de la lonja de Cambrils.

La proximidad con estas DO catalanas son uno de los atractivos de Playa Montroig, además de los servicios que ofrece dentro del propio camping, entre los que destaca la Splash Pool, una de las zonas acuáticas-recreativas más grandes de Europa, la extensa playa de la que goza de un kilómetro de longitud, el centro de deportes con tres campos de fútbol, el SPA o las amplias y cuidadas zonas verdes para desconectar.

Además de todas estas comodidades, su ubicación privilegiada lo convierte en un alojamiento ideal para disfrutar de los reclamos turísticos de la Costa Dorada, como es el enoturismo, pero también de las rutas cicloturistas de Mont-Roig del Camp, del parque temático Port Aventura, situado a escasos 20 kilómetros o incluso de la zona natural del Delta del Ebro, a menos de una hora en coche del camping.

Para más información: 
www.playamontroig.com


 

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FACUA alerta a los usuarios sobre los principales problemas que pueden sufrir durante sus vacaciones
 


 

Demanda a las autoridades competentes que mejoren e intensifiquen sus protocolos de inspección y sancionen de forma contundente las irregularidades.

FACUA-Consumidores en Acción alerta a los usuarios sobre los principales problemas que pueden sufrir durante sus vacaciones para que conozcan y defiendan sus derechos.

La asociación demanda a las distintas autoridades competentes del Gobierno y las comunidades autónomas que mejoren e intensifiquen sus protocolos de inspección y sancionen de forma contundente las irregularidades en sectores donde aumentan las reclamaciones durante las vacaciones. Entre ellos, el aéreo, las agencias de viajes, los establecimientos de hostelería, las compañías de alquiler de vehículos, las aseguradoras, las entidades financieras y las empresas de telecomunicaciones.

Si el precio anunciado no coincide con el que oferta la agencia de viajes.

FACUA advierte que la Ley establece que en toda la información comercial que se facilite al consumidor sobre el coste de los servicios o bienes que se ofrezcan se dará el precio final completo, independientemente de que se desglosen o no. Si te facilitan un precio y después intentan aplicarte otro, tienes derecho a reclamar, aunque es una práctica habitual en todo el sector.

Si aumenta el precio del billete de avión por la subida del combustible.

Si el contrato recoge esta posibilidad, pueden subir el precio siempre que el carburante haya subido desde que compraste el billete y falten más de veinte días para el vuelo. Si crees que el incremento es desproporcionado, puedes exigir que te lo acrediten.

Si cancelan tu vuelo.

La compañía tiene la obligación de reembolsarte el billete en determinados casos o bien de conducirte hasta el destino final lo más rápidamente posible: en el vuelo inmediatamente posterior o por otra vía alternativa.

También debe ofrecerte comida y bebida, alojamiento en hotel en caso de pernoctar, así como transporte hacia éste. Asimismo, deberán compensarte económicamente de la siguiente forma:

- 250 euros para vuelos de hasta 1.500 km.
- 400 euros para vuelos de entre 1.500 y 3.000 km. y todos los vuelos intracomunitarios de más de 1.500 km.
- 600 euros para vuelos de más de 3.500 km. efectuados fuera de la UE. Estas compensaciones pueden reducirse a la mitad cuando la llegada al punto de destino no supere un retraso de 2, 3 ó 4 horas, respectivamente.

Denegación de embarque.

En caso de overbooking, deberán entregarte un impreso en el que se indiquen las normas de compensación.

La compañía deberá pedir voluntarios que renuncien a su vuelo a cambio de ciertas compensaciones. De no presentarse voluntarios, deberán asistirte y compensarte económicamente con las mismas cuantías que en caso de cancelación.

Deberán darte a elegir entre el derecho de reembolso y un medio de transporte alternativo.

Si tu vuelo sale con retraso.

Salvo que obedezca a causas de fuerza mayor que la compañía deberá demostrar, está obligada a asistirte de la misma forma que en caso de cancelación u overbooking. Para que se produzca la devolución del importe del billete debe quedar claro que en función del retraso ya no puedes realizar el viaje o que éste no tiene razón de ser en relación a tu plan inicial.

Si en el vuelo te pierden las maletas.

Guarda las facturas de las compras que te veas obligado a realizar para incluirlas en tu reclamación. Salvo que hubieses contratado un seguro adicional por el valor del equipaje, deben compensarte en función del peso. Actualmente son 20 euros por kilo, con un máximo de 20 kilos en vuelos nacionales y 30 en internacionales. La compensación puede llegar a un máximo de unos 1.100 euros sumando los gastos de primera necesidad que te ocasione la pérdida, independientemente de los posibles daños morales que pudieses acreditar y reclamar.

Si te deterioran el equipaje.

Deben abonarte el importe de los productos que hayan quedado inservibles y el de la reparación de los que tengan arreglo.

Si en el avión te acomodan en una clase inferior a la abonada.

Deben reembolsarte el 30% del billete en vuelos de hasta 1.500 km, el 50% en los de hasta 3.500 km y el 75% en el resto.

Si el hotel tiene deficiencias.

Puedes reclamar que las resuelvan o el cambio de habitación a una de igual o superior categoría. Si no es posible, tienes derecho a la disminución proporcional del precio en función del perjuicio que las deficiencias te ocasionen, pudiendo llegar a alcanzar la totalidad del mismo si afectan a elementos esenciales del contrato (aire acondicionado, etc.).

Si el hotel está completo pese a tener reserva.

Tienes derecho a ser alojado en otro establecimiento de la misma o superior categoría y en las mismas condiciones de reserva efectuada con cargo al hotel infractor. Si se niegan a darte esta solución y por tu cuenta sólo encuentras hoteles más caros, posteriormente podrás reclamar la diferencia. En todo caso, lo más útil para prevenirse es exigir la reserva por escrito y hacer un pago a cuenta debidamente acreditado.

Si te cambian de hotel cuando llegas a tu destino.

Tendrías derecho a exigir que el nuevo hotel proporcionado sea de igual o superior categoría al contratado inicialmente. Dicho cambio sólo procederá en casos justificados. Si la solución propuesta por el organizador no resulta viable o no la aceptas, puedes solicitar la resolución del contrato con la consiguiente devolución del importe abonado.

Si te roban en la habitación del hotel.

Si el robo se ha producido a pesar de que hayas cumplido con las instrucciones de seguridad dadas por el hotel, éste tendrá que hacerse cargo de los daños sufridos.

Si no se cumplen las condiciones ofertadas.

La agencia de viajes (si se trata de un paquete turístico) o el prestador del servicio debe proporcionarte una solución adecuada e inmediata: cambio de hotel si la categoría es inferior a la contratada, excursiones alternativas si son canceladas.

Posteriormente, podrás reclamar una compensación económica si no te ofrecen soluciones o si la calidad de los servicios alternativos ofrecidos es inferior a la contratada.

Problemas con tarjetas bancarias en el extranjero.

Antes de salir de viaje es recomendable solicitar información para saber si es operativa tu tarjeta en el lugar de destino. El uso de la tarjeta fuera de España puede suponer un coste que debe venir reflejado en el contrato y también puede derivar un gasto por las comisiones aplicadas, que deben estar publicadas en el Banco de España.

Si alquilas un vehículo y se avería.

Además de prestarte el debido servicio para repararlo, puedes exigir a la empresa que te devuelva una parte o la totalidad del dinero en función de los perjuicios que te cause la espera.

Si te obligan a pagar suplementos por servicios que creías incluidos en el contrato.

Recuerda que la Ley establece que en toda la información que se facilite al consumidor sobre el coste de los servicios o bienes que se ofrezcan se dará el precio final completo. El contrato de viaje o el folleto informativo (que se considera parte del contrato) tiene que contener por escrito la información referente a los servicios incluidos en el coste.

Si necesitas contactar con la agencia de viajes estando en el destino.

Las agencias de viajes tienen que facilitar al consumidor un teléfono de información nacional e internacional para contactar en caso de que sea necesario durante la realización del viaje.

Si usas Internet móvil en el extranjero.

En los Estados miembros de la UE, la normativa comunitaria establece que el servicio de acceso a Internet móvil se cortará automáticamente en cuanto se consuman los primeros 50 euros, para evitar facturas desorbitadas. Pero si se utiliza fuera de la UE, las desproporcionadas tarifas de las compañías pueden provocar facturas de miles o decenas de miles de euros, que pueden reclamarse si los usuarios no recibieron información en sus contratos sobre estos precios o se les facilitó de forma errónea. 
https://www.facua.org/

 

HOTEL AMÉRICA SEVILLA REABRE SUS PUERTAS ESTE 1 DE SEPTIEMBRE

 Decimos reabre porque es una realidad; pero se ajustaría más decir estrena. Hotel América Sevilla, un hotel completamente reformado en el centro de la capital hispalense 

Si vas a Sevilla, quizás pierdas la silla, pero vas a ganar otras muchísimas cosas más. ¿Hay un lugar en España donde cada rincón sea especial? Sí, Sevilla. ¿Hay alguna gastronomía repleta de salero y alegría? Sí, la de Sevilla. ¿Hay algún destino con colorido por doquier y ganas en cada conversación? Sí, en Sevilla. Una de las ciudades más bonitas del mundo y no solo por su patrimonio, también por la personalidad única que la caracteriza. Es por ello que una escapada a la capital hispalense merece un campo base que te permita vivir la ciudad desde su mismo corazón. ¡Hotel América Sevilla! Este alojamiento es la opción ideal para exprimir la ciudad desde un establecimiento céntrico que, además, ahora, está completamente reformado ofreciendo una experiencia maravillosa al viajero. Este 1 de septiembre reabre sus puertas. Ponte tu falda de lunares y saca tu espíritu flamenco… ¡Te vas a Sevilla! 

 

     Solo hace falta asomarse a su terraza para respirar Sevilla. Desde aquí escuchamos los murmullos en la Plaza del Duque, donde nos encontramos, en pleno casco antiguo de la ciudad. Allí, un poco más lejos pero con una visión perfecta, la catedral, la Giralda y el espetacular barrio de Santa Cruz que serpentea a su alrededor. Y mientras nos deleitamos de la postal que tenemos enfrente, ese olor… Viene de la calle Sierpes y la Campana. ¡Qué gran cantidad de tapas, de sabor andaluz, vamos a poder degustar en cuanto nos acomodemos!  

¿Y dónde lo hacemos? En el Hotel América Sevilla 3*. El establecimiento de la capital hispalense reabre sus puertas este próximo 1 de septiembre y lo hace ¡por todo lo alto! El alojamiento regresa con una remodelación íntegra de sus instalaciones… Porque cuando ellos vuelven, vuelven con ganas. Hotel América Sevilla muestra así su espíritu más andaluz. Vibrante, con garbo; un alojamiento del cambio, de la evolución, sinónimo de reinvención. Ellos mismos son un símbolo de cómo adaptarse a los nuevos tiempos y necesidades del viajero actual. ¡Y vaya si lo hacen! 

     Hotel América ha llevado a cabo una transformación estructural de todas sus dependencias y servicios, tanto los que se ven como los que no, destacando, además, una enorme inversión en nuevas tecnologías y en innovación, tanto en comunicación como en cuestiones de saneamiento. ¿Cómo es el nuevo Hotel América? Desde que atraviesas sus puertas -recuerda, esas que dan al mismo centro de Sevilla- te topas, de bruces, con la calidez en estado puro. Cada rincón está completamente pensado y diseñado; cada metro cuadrado, acogedor y cercano. Su ambiente, una utopía que te envolverá en el mejor confort y relax. Y si de relajación hablamos, subamos a una habitación. 

    Sus 85 habitaciones, funcionales y confortables, se han convertido en espacios que garantizan el máximo disfrute de sus huéspedes. Tonos suaves, moviliario moderno, estilo limpio y diferenciado; el lugar idóneo donde descansar tras un largo día recorriendo una ciudad con una agenda completa. ¿Y cómo estamos en el centro de Sevilla, el ruido va a ser un problema? No. En Hotel América está todo pensado. El alojamiento cuenta con un sistema de acondicionamiento acústico capaz de aislar el ruido que emana de una ciudad que bulle como ninguna otra.  

Cuenta, además con completos servicios, que incluyen Wi-Fi gratuito, TV LCD, minibar, caja fuerte gratuita, baño completo, aire acondicionado, calefacción y suelos de tarima flotante. Y, por si fuera poco… su gran y grata sorpresa. ¡Sus terrazas! ¡Menudas vistas tienen algunas de las habitaciones! Nunca Sevilla ha estado tan a tus pies. ¿Imaginas irte a dormir mirando a la Giralda acariciando su horizonte? O despertarte viéndola amanecer antes de disfrutar de un desayuno Buffet Mediterráneo completo y muy especial… 

Hotel América Sevilla 3* es un lugar que brilla por si mismo, el lugar ideal donde disfrutar de una escapada maravillosa con todos los servicios y garantías de seguridad e higiene.  

Es tu puerta a Sevilla.

 

EL VERDADERO TESORO DE FORMENTERA

 

Cuenta la leyenda que los piratas del Mediterráneo escondían sus tesoros en las cuevas de Formentera y que algunos de los botines jamás fueron recuperados. Sin embargo, esos tesoros no están escondidos en los múltiples y recónditos recovecos de la menor de las Pitiusas. El verdadero tesoro de los piratas no está en Formentera… ¡Es Formentera! Un tesoro de 83,3 km2 para disfrutarlo en verano… y más allá; los 365 días del año.

 

El verdadero tesoro de Formentera son sus increíbles azules –marinos– y los frondosos verdes, de sus prados. Son las cristalinas aguas de sus paradisíacas calas y playas, como Ses Illetes, Llevant o Cavall d’en Borras, en la estrechísima franja de tierra que señala hacia el islote de s’Espalmador; como Es Pujols, Sa Roqueta o ses Platjetes, al norte; como cala Saona, agazapada entre acantilados bajos, en la costa occidental; como los cinco kilómetros de arenales de Migjorn, en la costa sur, entre ellos la coqueta y seductora Caló des Morts....  

El verdadero tesoro de Formentera son sus tradiciones y costumbres, transmitidas de generación en generación y ofrecidas al visitante ávido de empatizar con las raíces etnológicas de la isla. Son sus dos farosLa Mola, al este, y Cap de Barbaria, al sudoeste– altivos vigías sobre vertiginosos acantilados desde los que enamorarse con amaneceres y atardeceres inolvidables, únicos.  Es su patrimonio y su historia, que arranca al final del tercer milenio a. C. y cuyo más fiel testimonio es el sepulcro megalítico de Ca na Costa... Aunque también sea digno de admirar el yacimiento arqueológico de Can Blai, fortificación de la época romana bajo imperial. 

El verdadero tesoro de Formentera son sus productos de Km O, santo y seña de una gastronomía Slow Food que tienta al paladar con platos como el Peix Sec (ensalada payesa), el Frit de polp (frito de pulpo) o los Calamars a la bruta (en su tinta), maridados con vinos de la propia tierra, producidos con esmero por sus dos bodegas, Terramoll y Cap de Barbaria

El verdadero tesoro de Formentera es la sal –de Ses Salines, parque natural que comparte con Ibiza, su hermana mayor Pitiusa– y la tierra, esa en la que toman acomodo sus seis pueblos: La Savina, Sant Francesc (la capital), Sant Ferran, Es Pujols, Es Caló de Sant Agustí y El Pilar de la Mola, claros ejemplos de seducción rural.

Son sus mercados y mercadillos, sus músicos y artistas, su bohemia... Y lo es también su fascinante mundo submarino, donde habitan las praderas de Posidonia Oceánica, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1999 y artífices de la purificación de las aguas que rodean esta isla de 69 km de litoral. 

No, el verdadero tesoro de los piratas no está en Formentera... ¡Es la propia Formentera!  

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=3u8CP8gCJsg

Más información en: www.formentera.es

 

Estos son los pueblos más sorprendentes de Europa, según Jetcost III

Cuatro localidades españolas entre las 20 elegidas en el viejo continente

Todos conocemos pueblos bonitos, tranquilos, donde el tiempo parece haberse detenido, con las casas bien conservadas y con gente acogedora y amable. Los hay a orillas del mar, habitados por unos pocos pescadores que cada noche salen a la mar en sus pequeñas embarcaciones, también los que se arriman a viejas fortalezas o los que se alzan orgullosos en llanuras solitarias. Hay muchos de ellos por toda Europa y la elección de los más atractivos es difícil de hacer, por eso el buscador de vuelos y hoteles 
www.jetcost.es ha pedido a sus usuarios que seleccionen los que les han parecido más sorprendentes por distintos motivos y España puede sentirse orgullosa ya que 4 de sus pueblos se encuentran en esta exclusiva selección.

La multicultural Deià, en la Tramuntana mallorquina, con recónditas calas que invitan al descanso y al paseo relajado, Puerto de Mogán, en Gran Canaria famoso por sus buganvillas y porque un paseo allí nos trasladará a Venecia, la fortificada Albarracín, antigua capital de un reino de taifas y la minúscula Bulnes, una aldea de montaña con mucho encanto que parece sacada de un cuento la pie de los Picos de Europa son los cuatro pueblos españoles destacados en esta rigurosa elección entre 20 europeos.

Estos son los 20 pueblos sorprendentes elegidos por los usuarios de Jetcost.es entre los miles de bellas localidades de toda Europa:

Albarracín (España)

Ya en 2018 fue elegido como el pueblo más bello de España en una reñida competición porque hay muchos pueblos hermosos en toda España fuera de los caminos trillados. Antigua capital de un reino de taifas, Albarracín ha conservado todo su sabor islámico y medieval.

Su casco antiguo está declarado Bien de Interés Cultural. Lo primero que sorprende al llegar a la villa de Albarracín es su imponente recinto fortificado, cuyo perímetro sobrepasa con creces la superficie del casco urbano.

Eze (Francia)

El antiguo pueblo de Eze, con sus fabulosas vistas de St Jean-Cap Ferrat, es una alternativa más tradicional al brillo y el glamour de las ciudades turísticas de la Costa Azul.

Encaramado en una roca a más de 400 metros sobre el nivel del mar, el mayor interés del pueblo son las ruinas de un castillo del siglo XII, sus calles laberínticas y la hermosa vista de las villas que conducen colina abajo hacia el Mediterráneo.

Pitigliano (Italia)

Rodeado de bosques y las legendarias colinas de la Toscana se encuentra Pitigliano, una antigua pequeña ciudad construida sobre escarpados acantilados.

La ciudad, que data de 1061, está llena de tumbas etruscas, que los lugareños usan para almacenar vino y que están conectadas por una red de cuevas y túneles. Una fortaleza extraordinaria y empinada rodea la comuna, lo que asegura su estatus como una de las ciudades más inusuales y fotogénicas de la zona.

Sobre Jetcost:
Jetcost es un buscador de precios baratos de vuelos, hoteles y alquiler de coches. Esto quiere decir que comparan los precios ofrecidos por más de 250 agencias de viajes y líneas aéreas para encontrar los mejores precios para cada viaje. Una vez el usuario ha decidido en Jetcost qué viaje desea hacer, sólo tiene que hacer clic en el precio que mejor le convenga y en ese momento será re-dirigido a la página de la agencia de viajes en la cual realizará la reserva de su vuelo, hotel o alquiler de coches.

 

CASTELLÓ, POR TIERRA, MAR… ¡Y AIRE! 

 

Las experiencias al aire libre en la capital de la Plana no tienen límite. Un inagotable abanico de opciones para disfrutar activamente más allá del sol y playa 

Cicloturismo, hípica o golf, en tierra. Kite surf, paddle surf o buceo, en el mar. Y saltos tandem, ala delta, paracaidismo o pilotaje, surcando el cielo. Castelló atrae al visitante por su sabrosa gastronomía, su rico patrimonio histórico y sus playas… pero también le seduce con una variada gama de actividades para todo tipo de público y condición física. En Castelló el único límite lo ponéis vosotros.
¿Estáis preparados?
 

     Gestada en lo alto de un cerro y desarrollada en el llano cerca del mar, del Mediterráneo, Castelló lo tiene todo para cautivar al visitante ávido de nuevas experiencias; de disfrutar del turismo activo sin límites. Por tierra, por mar… ¡Y por aire! Tentador, ¿verdad?

 

     Por tierra 

     Los maravillosos parajes naturales que rodean la capital de la Plana son el mejor escenario para la práctica del running, el senderismo o el cicloturismo, con rutas perfectamente señalizadas que discurren por entornos agrícolas y permiten admirar sus riquezas paisajísticas a pie o en bicicleta, como el Riu Sec, el Canal de l’Enramad o el ermitorio de la Magdalena, origen de la ciudad.

Los amantes del golf podrán disfrutar de swings y putts en el Club Golf Costa de Azahar (https://golfcostadeazahar.com/), con su campo de 9 hoyos rodeado de pinos y a solo 50 metros de las playas del Grau. Y para quienes deseen montar a caballo o iniciarse en la equitación, Hípica Castellón (https://www.hipicacastellon.com/) ofrece clases con poni o caballo; y Poni Club Castelló (https://poniclubcastellon.com/), clases con niños a partir de 3 años y paseos.

     Por mar

     Más allá del ‘sol y playa’ en sus 4 kms de litoral divididos en tres arenales –El Pinar, Gurugú y Serradal– Castelló propone la práctica de diversos deportes acuáticos. Costa Azahar Watersports (https://costaazaharwatersports.com/) es una escuela de kite surf y paddle surf para disfrutar del viento y las olas.  

Y Surfers Castellón (https://surferscastellon.com/) ofrece alquiler de motos de agua además de cursos de kite, paddle y windsurf. Los amantes del buceo también tienen diversas opciones, como las que ofrecen: Bucear en Columbretes (https://www.bucearencolumbretes.es/), Charters Casamar (https://www.charterscasamar.com/), Deporte Náutico (https://www.deportenautico.es/) o Escorpa (https://www.escorpa.com/ 

     ¡Y por aire! 

     Agarraos que vienen emociones fuertes. Como la de lanzarse desde el cielo en salto tandem de Skytime Skydiving Castellón  (https://www.skytime.es/), el centro de paracaidismo más cercano a la playa de toda Europa. Está ubicado en el Grao, a sólo 50 metros de la playa del Gurugú, en el aeródromo El Pinar.

También ofrecen cursos básicos de paracaidismo (teórico + 7 saltos), freefly (vuelo libre con paracaídas en posiciones diversas) o cursos de wingsuit (con alas). No menos excitante es la experiencia aérea del Aeroclub Castellón (https://aeroclubcastellon.com/), con vuelos de divulgación por toda la provincia y cursos de piloto, pero también vuelos en ala delta sobre la playa de Castelló.

          Planifica tu escapada: https://www.castellonturismo.com 

        Vídeo experiencias deportivas en Castelló: https://youtu.be/RfmZ3pT0Xaw

 

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