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CONSULTAS
ALIAS: Anónimo
ASUNTO: Deprimida
Hola.
Antes que nada muchas gracias por leer estas palabras y si puedes darme un poco de animo te estare muy agradecida.
Primeramente he estado ultimamente deprimida, me es dificil salir de este estado, ya que hay meses desde que tenia 12 o 13 años en que me he encontrado muy triste, ahora ya tengo 26 he tenido momentos felices pero bueno ultimamente no ha sido asi, he tratado de ver la vida de otra manera pero hay dias en los que no quisiera ni salir de la cama.
Hace un poco mas de un mes que ya no estoy trabajando, termino mi contrato y ya no quise continuar porque el pago era poco y como ademas eran ventas terminaba poniendo de mi dinero para moverme y ni que se diga de comisiones muy pocos meses me pagaron lo que era, ademas de que parecia que no existia para la empresa dure ahi un año, al final me di cuenta que me frustraba mas al continuar ahi, ahora estoy en busqueda de trabajo pero es dificil la situacion y hasta el momento no he recibido cita para entrevista.
Por otra parte estoy en planes de matrimonio, se supondria de deberia de estar feliz, pero al contrario me siento a veces triste y no se porque, y bueno hoy amaneci peor, mi novio esta guardando de sus quincenas para la fiesta, habiamos planeado hacer algo mas o menos grande, de principio yo solo queria hacer una pequeña cena en mi casa con su y mi familia y cada quien a su casa, mi plan era no hacer un gasto grande para eso, porque siempre faltan cosas en nuestro caso como vamos a comenzar a vivir juntos, pues hay que comprar muchas cosas, pero bueno ya hablando con mis padres, con los suyos se decidio hacer una gran fiesta, y empece a ver salones, banquetes, arreglos y todo ese tipo de cosas e incluso ya tenemos pagado el vestido, me estaba haciendo muchas ilusiones, ahora que mi novio vio el coste de esta fiesta me dice que sera mejor hacer algo sencillo una comida entre familia, bueno estoy de acuerdo pero no se algo de esto me tiende a deprimir y encima de esto mi novio todo el tiempo se la pasa diciendome que me ponga a trabajar para sacar dinero, yo lo he intentado soy ingeniera, pero bueno no he recibido llamadas para trabajo, he dejado mi curriculum en muchos lugares y pues nada, no se que estoy haciendo mal.
Y bueno por ahora es lo que me ha tenido deprimida, entrare a hacer natacion se que el ejercicio ayuda pero pienso en el momento en el que llegue a pasar mi noche de bodas con mi novio y pues no quisiera estar molesta por todo esto con el, soy una persona algo rencorosa me es muy difícil olvidar.
Muchas gracias por su ayuda.
Saludos.
RESPUESTA
Una vez escuché una frase que me gustó mucho: venía a decir que lo importante no es el problema, si no la actitud que cada uno adopte ante dicho problema.
Por mi experiencia sé que la apatía, la tristeza o la pérdida de ilusión son los signos visibles, pero el problema es otro, hay algo de fondo que está sin resolver y aunque aparentemente se supone que tienes que estar feliz porque tu vida va a cambiar y vas a casarte con el hombre al que amas, estás triste y no pareces entusiasmada.
¿Cuál es el verdadero problema? ¿dónde crees tú que está el origen de todo? A veces hay que retroceder mentalmente en el tiempo y empezar tu vida, tus sentimientos. Para solucionar el problema, antes tienes que identificar la causa, por lo tanto yo te animo a que cada día dediques un tiempo para reflexionar y profundizar en ti misma.
Sé que puede ser doloroso y muy duro, te lo digo por propia experiencia, ya que yo también he tenido mis periodos de depresión y sé lo mal que se pasa, pero te aseguro que se sale de ahí con voluntad y con actitud positiva.
Hace muchos años una amiga me recomendó un libro que se titula Usted puede sanar su vida, de Louise L. Hay. Ese libro a mí me ayudó y me sigue ayudando, tal vez a ti también te sirva, por lo tanto anímate, sé fuerte y lucha cada día un poquito.
Espero que lo consigas. Cree en ti, y ya verás como es posible superarlo.Pilar.
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