El Almanaque Portal Generalista : Cultura y Ocio. 
Publicación diaria de Información, Ocio-Turismo y Desarrollo Personal.
 

Consultorio Sexológico - Sentimental de Pilar

Experta en información y educación sexual

Envíame tus dudas o preguntas a consultorio@elalmanaque.com

DESARROLLO PERSONAL | CONSULTORIO | PSICOLOGIA | SABIDURIA

SEXUALIDAD  | SAN VALENTIN | RELACIONES | SOLIDARIDAD

LIBROS SOBRE MEDICINA PREVENTIVA - DIVULGACIÓN - ADICCIONES

¡Te quiero!, ¡perdóname!, ¡felicidades! A veces las palabras no son suficientes; envíales flores desde 29 euros

LEE EL ALMANAQUE DE HOY

 


CONSULTAS


PREGUNTA  

ALIAS: Anónimo
ASUNTO: Afrontar mi día a día sin él...
 
Estimada Pilar:
En estos momentos tengo una tristeza bastante importante.Un buen amigo y en este momento el amor de mi vida se separó de su mujer en Agosto.Yo tuve una relación con él de unos cuatro meses,y aunque sé que su relación con la mujer era muy tormentosa,me pareció que no formaba parte de mi ética y lo dejamos para intentar ser sólo amigos.Por supuesto nada era igual y él se mostraba más frío,como si nada entre nosotros hubiera pasado.

 
Me dió de lado hasta tal punto que no supe de él en casi dos meses.Cual fue mi sorpresa cuando un día,a finales de Agosto me llamó diciendo que se había separado de su mujer.Fue al lugar donde yo veraneaba con sus dos hijos.Estuvo sólo un fin de semana pero lo pasamos muy bien.Volvió a su ciudad y comenzó a llamarme dando una serie de indirectas que me hacían pensar que quería empezar algo conmigo,pero yo me puse una coraza por no saber si iba en serio.Estuvo llamándome el mes de septiembre todos los días.Pero cuando volví a la ciudad en Octubre,empezó otra vez a decirme que estaba muy ocupado y que ya nos veríamos.Yo me anulé de tal forma que no sabía que hacer o qué le estaba pasando.Quedé con él un día para que me explicara su actitud y me dijo que se había enterado que en realidad a parte de separarse porque les iba mal,su mujer llevaba con otra persona ya un tiempo.Lo está pasando muy mal.Al principio le ofrecí mi apoyo para que saliera y fueramos a sitios,pero siempre me ponía excusas aunque sé que salía con sus primos de vez en cuando.
 
Yo dejé de darle señales de vida,lo reconozco.Me fuí montando mis historias conforme a lo que yo veía.Es verdad que él siempre me ha llamado pero sólo para preguntarme como estaba,sin sugerirme vernos.Le empecé a pedir que dejara de llamarme porque me hacía daño que no contara conmigo para al menos un cafe de 10minutos cuando con otras personas si lo hacía.He llorado porque considero que siempre estuve ahí.Ayer después de 5 meses nos vimos y aclaramos todo lo que pudimos.Él no paró de decirme que siempre me había llamado él,y yo le dije que era porque me daba largas y no quería molestarlo.Se ampara mucho en que ha tenido y tiene una depresión.No te digo que no,Pilar,pero al principio de volver de vacaciones estaba muy normal y me daba largas sin motivo.Toda su depresión ha sido después,cuando ya había perdido el contacto.Ahora dice que no busca nada con nadie y que no sabe lo que quiere.Lo he invitado varias veces a irnos como amigos de finde semana  a una ciudad donde tengo un apartamento para que se despejara,pero siempre me ponía de excusa el dinero.Ayer me dijo que había estado en Valencia 5días y me séntí fatal.

Le dije que borrara mi telefono porque no tenía sentido que sólo me llamara para preguntarme cómo estaba.ÉL me dijo que no me llamaría más y que borraría mi número. He pasado la noche en vela y le he perdido perdón por parecer tan egoista y no haberme dado cuenta de su depresión y pensar cosas que no eran.Le he dicho que aunque haya borrado mi movil,que me tenía aquí.Estoy sufriendo mucho por él Pilar.No sé si alguna vez volverá a darme noticias.Si esto realmente es una etapa por la que se pasa cuando una persona se separa y si debo olvidarlo o esperar a que esté mejor para que se ponga en contacto conmigo.

Muchas gracias

 

GIF perfiles 468x60 RESPUESTA 
 
Sé que sufres con todo esto pero él a su forma tendrá que encontrar la manera de superar su dolor y poco a poco volver a sentirse bien consigo mismo.
La cuestión no es él, sino cómo vas a afrontar tú todo esto a partir de ahora.
No te culpes por haber tenido una actitud tajante o egoísta como dices tú, en ese momento decirle que borrara tu número y acabar con todo tipo de contacto para ti era la solución, después te das cuenta de que no es así, porque le llevas en tu corazón.
 
Sé que te haces miles de preguntas y que en ti hay  muchos sentimientos contradictorios, pero sobre todo hay inquietud y temor. Tú sabes que este estado no es bueno para ti, por eso tienes que aceptar que él ahora mismo debe actuar acorde con lo que sienta.
Yo comprendo que te ha molestado que salga con otras personas y no contigo, pero a lo mejor eso es lo que necesita, a sí que procura no malgastar tu tiempo y tu energía en encontrar una razón al porqué de su conducta y concéntrate sólo en ti, en intentar aceptar la situación que te toca vivir, y en recuperar tu propia estabilidad.
 
Todo lo tienes que dirigir hacia ti, por eso ahora tienes que estar más atenta que nunca y mimarte y cuidarte. Evita atormentarte con pensamientos negativos, y sobre todo cuidado con quedarte anclada en la nostalgia y la melancolía.
Sé que le quieres, que le esperas de forma consciente o inconsciente, pero debes seguir haciendo tu día a día aunque él no forme parte de tu mundo en este momento.
 
Ahora te toca pasar por esta etapa y tú misma irás aprendiendo a desenvolverte con el paso de los días. Poco a poco irás encontrando el equilibrio entre la razón y el corazón.
Asume que tendrás días de todo tipo...
 
Te enfrentas a algo nuevo, y por propia experiencia sé que la gente de tu entorno te darán miles de consejos con respecto a cómo debes actuar o lo que deberías hacer. Cada uno habla y opina en función de su personalidad, sus creencias, sus experiencias... Escucha a todo el mundo si eso te hace bien, pero al final tú actuará acorde contigo misma, y si lo haces así, estoy segura de que te sentirás bien, porque no hay nada como ser fiel a uno mismo.
Pase lo que pase, espero que de toda esta vivencia saques conclusiones positivas y enriquecedoras que te sirvan ahora y en el futuro

 

Pilar.

INDICE

Descubre la Nueva Coleccion Otoño Invierno 2009 de La Redoute

LIBROS : Especial San Valentin  Especial Mas que amor - Psicologia - Pareja - Autoayuda -

Portada Almanaque - Portada consultorio

san valentin