El Almanaque Portal Generalista : Cultura y Ocio.  Publicación diaria de Información, Ocio-Turismo y Desarrollo Personal.  MEDICINA CINE ASTROLOGIA HUMOR INTERESANTE MÚSICA RECETAS VIAJES TURISMO Consultorio Sexológico - Sentimental de Pilar Experta en información y educación sexual Envíame tus dudas o preguntas a consultorio@elalmanaque.com DESARROLLO PERSONAL | CONSULTORIO | PSICOLOGIA | SABIDURIA SEXUALIDAD  | SAN VALENTIN | RELACIONES | SOLIDARIDAD LIBROS SOBRE MEDICINA PREVENTIVA - DIVULGACIÓN - ADICCIONES ¡Te quiero!, ¡perdóname!, ¡felicidades! A veces las palabras no son suficientes; envíales flores desde 29 euros LEE EL ALMANAQUE DE HOY   CONSULTAS PREGUNTA     ALIAS: Anónimo ASUNTO: Quiero cambiar algunas cosas de mí    Hola Pilar, es la primera vez que me decido a este tipo de cosas quizas sea por que en esta si que me importa de verdad y no estoy dispuesto a cargarmelo. Tengo 23 años, en mi vida he tenido dos relaciones serias una de 9 meses y otra de 1 año y 3 meses, en las dos ellas me dejaron y por supuesto por mi culpa. Ahora estoy desde hace poco mas de dos meses con una chica de 18 años, ella no vive en la misma ciudad que yo pero estamos enamorados y hemos decidido intentarlo. El caso y el motivo de mi consulta es el siguiente, creo que tengo algun tipo de problema de inseguridad o algo por el estilo, el caso es que de siempre me he enfadado con mucha facilidad y siempre intento evitarlo pero me resulta imposible, a lo mejor me dice cualquier cosa que no me gusta e irremediablemente me entra como un nudo en el estomogo y de golpe mi caracter y mi forma de hablarle cambia, lo intento y lo intento una y otra vez estar normal que no me lo note, por que se que a las pocas horas se me pasa, pero es imposible y ya no se que hacer, tengo miedo de que se canse de mis tonterias como les paso a las otras. Un saludo Pilar espero tu respuesta.   RESPUESTA     Lo importante es que tú has identificado el problema y realmente quieres cambiarlo. Has aprendido de tus errores y esta vez no quieres que te vuelva a suceder, por lo tanto valoro mucho tu cambio de actitud, y sé que te vas a esforzar para que las cosas vayan a bien.   Hacerse responsable de un problema o de uno mismo es lo más difícil de todo, pero como tú lo estás haciendo, ya verás como te será más sencillo introducir cambios. Te costará, como es lógico, pero como estás atento, tú mismo serás capaz de controlarte y frenarte a tiempo. No sé qué cosas son las que te molestan o te irritan, sea lo que sea, cuando notes que te vas a enfadar, piensa antes de responder y sobre todo procura ponerte en el punto de vista de otra persona. Aprende a dialogar, y poner en común los diferentes opiniones, ya que puedes aprender mucho de ella si te planteas un mismo tema desde otras perspectivas. Si te identificas a ti mismo como una persona que necesita tener el control o llevarse la razón para así sentirte más seguro, piensa que sentirse seguro consigo mismo nada tiene que ver con llevar las riendas en una relación.   Si crees que te falta seguridad en ti, primeramente refuerza tu autoestima y lo demás lo irás consiguiendo poco a poco. Los resultados los irás viendo con el tiempo, pero tú no te desanimes porque si tienes voluntad y ganas de mejorar, conseguirás corregir y mejorar todo lo que no te gusta de ti. Confía y no te desanimes. Lo lograrás. No lo dudes... Pilar. INDICE LIBROS : Especial San Valentin  Especial Mas que amor - Psicologia - Pareja - Autoayuda -   Libros para seducir Tus gestos, tus palabras, tu actitud... Todo influye parfa poder seducir a quien tú elijas. Déjate aconsejar por los grandes expertos para convertirte en un auténtico maestro de la seducción. Descubre de la mano de Mario Luna, Neil Strauss y otros expertos todos los secretos que haráqn de ti todo un seductor.   Portada Almanaque - Portada consultorio