AMOR
ADULTO
Salga a remontar cometas
Estos días
estuve dando vueltas a un ritmo estresante: ocupado, ocupado, muy
ocupado. ¿Le suena familiar? Estaba algo preocupado con un proceso de
coaching personal en el que trabajaba. Mientras probaba ideas a
diestra y siniestra, oí la risa de mis hijas en el jardín. Era un
hermoso día soleado, con el viento justo para estar fuera
confortablemente. Ese alegre sonido me hizo dar cuenta que había
estado encerrado en mi oficina por muchas horas y que era el momento
de tomar un descanso. Me dirigí al jardín y, al salir, vi una
colorida cometa apoyada junto a la puerta...
Mis hijas habían estado jugando con ella y ahora la habían olvidado
allí. Como un acto reflejo la recogí y durante la siguiente hora oí
a mis hijas reír deliciosamente, mientras me veían correr hacia atrás
y adelante con una cometa rosa y verde sobre mi cabeza. No era capaz
de mantenerla arriba por mucho tiempo. En los pocos segundo que lo
lograba, mi ánimo trepaba con ella y, cuando se estrellaba, lo hacía
sólo la cometa y no mi entusiasmo! Al final del descanso, me
encontraba de mucho mejor humor y fui totalmente productivo al volver
a mi oficina.
Esto es lo que la diversión nos hace: nos relaja, nos trae alegría
y, sí, nos ayuda a ser más productivos. Cuando usted hace algo que
disfruta, tiene una mejor predisposición para dedicar más tiempo y
energía a mejorar sus habilidades y conocimiento sobre el tema. ¡Usted
se vuelve una persona más feliz y productiva a causa de esto! Como
coach, conozco la gran importancia que tiene la diversión en su vida
de todos los días.
Un caso: Rafael trabajaba como consultor en una compañía de
computadoras cuando iniciamos nuestras charlas. Hablaba de forma
moderada, en un tono suave -a veces bajo- y la mayoría de sus
respuestas tenían siempre restricciones: muchos "no puedo"
formaban parte de su lenguaje. Decía que realmente le gustaba la
compañía donde trabajaba, pero que sentía que su puesto no
utilizaba al máximo sus habilidades.
Estábamos hablando de las ventas cuando de repente cambié de tema.
"Rafael", pregunté, "¿Puedes darme algunos ejemplos
de cosas que disfrutas hacer?" Un silencio sepulcral siguió a mi
pregunta, hasta que al fin respondió con un "No lo se. Me
imagino que esto es un problema, no?" Luego de algunos
ejercicios, algo afloró que hizo inflar sus mejillas: ¡viajar! Ahora
su estilo era más enérgico: su voz había subido, el ritmo de su
conversación se había acelerado. Eran claras señales de que estábamos
en el camino correcto.
Cuando volvimos a vernos, era una persona diferente. Su voz era
fuerte, estaba lleno de humor y me dijo: "No tenía la menor idea
de adonde quería usted llegar con esto. Pero al final de nuestra
conversación me sentí tan motivado, que busqué y encontré otro
puesto en la misma compañía que me permite viajar!"
Un increíble cambio, pero uno que le hace más feliz y más pleno.
Ahora, ¿qué es aquello que disfruta hacer por usted? Agregar un poco
de diversión no debería representar un tremendo cambio en sus hábitos.
Por ejemplo, cuando se encuentre frente a un problema que no pueda
resolver, jugar -literalmente- con algo podría ayudarlo a encontrar
la respuesta.
Así que, vaya a una juguetería (son universos fascinantes) y busque
juegos, colores, texturas, etc... Todo aquello que usted vea que le
sirve para dedicar un tiempo al entretenimiento en su oficina, su
automóvil, o su casa. Sólo un poco por semana. Note cómo se siente
antes y después de hacerlo. Piense acerca de esto: las mismas
habilidades que utiliza mientras está jugando, pueden ser utilizadas
en su carrera. ¿Con qué jugará esta semana?¿Cómo incorporaría
todas estas cosas divertidas en su vida? ¿Tiene otras ideas
divertidas? ¿Cuáles son? Por mi parte, me voy a comprar una
gigantesca cometa!
Recuerda
esto: El Amor no es un sentimiento...es una actitud
Marco Antonio Guizar Ponce" <maguizar@hotmail.com>
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