Es ésta una
palabra tabú, como corresponde a una sociedad de herbívoros
cuyas normas de conducta giran todas en torno a la
mansedumbre. Es ese nuestro ideal de conducta ya desde la
Creación en el Paraíso terrenal. En el mundo idílico recién
creado y todavía sin malear que nos pinta el Génesis, todos
los animales eran herbívoros. Para comer, no era necesario
matar; no había justificación, por tanto, para ningún género
de violencia.
Del latín vis, que significa fuerza, se forma el adjetivo
violens, violentis (violento). El nominativo-acusativo
plural es violentia, que acompañando al nombre sigue
manteniendo su valor adjetivo, y si va solo, queda
sustantivado como "conjunto de cosas o acciones violentas".
De ahí pasa a funcionar como sustantivo con el valor que
tiene actualmente asignado. Nuestro adjetivo "violento" lo
hemos obtenido del adjetivo latino más usual violentus -a -um.
Homo violentus (hombre violento), imperium violentum (orden
violenta, poder despótico), ingenium violentum (carácter
violento), verba violenta (palabras violentas) eran
expresiones muy usuales en latín. De la familia de violentus
es violare, palabra que merece tratamiento aparte.
Es esencial para decidir si se educa en la violencia o en la
mansedumbre, decidir previamente si la doctrina y la
instrucción que se imparte tiene como objetivo formar buenos
dominadores, o si por el contrario lo que persigue es educar
para la sumisión y la resignación. No se puede diseñar un
mismo proyecto educativo para carnívoros que para
herbívoros. Los sistemas educativos para herbívoros niegan,
proscriben y denuestan todo género de violencia. Por eso,
cuando los mismos que les han educado y les apacientan
ejercen descaradamente la violencia, se ven obligados a
explicarla y a decir que no es lo que parece. Que según
quién mate, y cómo y por qué, la violencia puede ser hasta
humanitaria.
Se trata simplemente de saber distinguir. Y mientras a unos
se les educa para la mansedumbre, y tienen dificilísimo
explicar por qué en unas causas se apuntan sin ningún
titubeo a la violencia, en otras causas que les son más
próximas, sólo de mentársela se conmocionan.
Tanto la realidad biológica como la realidad humana nos
enseñan que la violencia es una virtud que, como todas las
virtudes, está sujeta a medida. El abuso de la cosa más
buena y más santa es perjudicial; e igualmente perjudicial
es su falta absoluta. No podemos renunciar a los fármacos
con el pretexto de que son venenosos todos ellos si no los
usamos en su justa medida.
Ni podemos
renunciar a la dosis de violencia que nos permite sobrevivir
y defendernos de los que llevan sobredosis, porque a quien
le mata la sobredosis no es al que la lleva, sino al ingenuo
que no se ha inoculado ni siquiera la dosis de inmunización.
Si no somos herbívoros, ¿por qué nos han de educar y
adoctrinar como tales?
A quien agrede, no se le puede argumentar eternamente con
palabras. Es doctrina universalmente válida. Hay que asumir
el riesgo de la violencia, sin camuflarla, que no hay por
qué.
Mariano Arnal
Buscador temático del AlmanaqueLÉXICO
1491 Se recogen los acuerdos
entre Boabdil y los Reyes
Católicos para la rendición de
Granada en Santa Fe.
1500 Cristóbal Colón es detenido
en Santo Domingo y enviado a
España.
1562 Nace Félix Lope de Vega.
1821 Se proclama la
independencia de Costa Rica en
Alajuela.
1903 Sabino Arana, político
español, teórico y propagandista
del nacionalismo vasco.
1907 16 muertos y 40 heridos en
un accidente ferroviario
ocurrido en Tarragona.
1922 Mussolini recibe poderes
dictatoriales.
1967 Mueren 78 personas en
Colombia, y 850 resultan
afectadas, tras consumir pan
cuya harina estaba mezclada,
accidentalmente, con parathión.
1970 Harakiri del escritor Yukio
Mishima.
1975: Surinam se independiza de
Países Bajos.
1979 Egipto recupera los pozos
petrolíferos del Sinaí, tras los
Acuerdos de Camp David.
1984 Denuncian a la organización
juvenil Edelweis por prácticas
homosexuales con los niños.
1986 La Unesco declara
Patrimonio de la Humanidad las
ciudades de Toledo y Cáceres, el
conjunto monumental mudéjar de
Teruel y el Parque Natural de
Garajonay
1987 El escritor mexicano Carlos
Fuentes recibe el Premio
Cervantes.
1991 España: un ministro es
acusado de operaciones
especulativas siendo presidente
de RENFE.
1991 Se constituye en Varsovia
el primer Parlamento polaco
elegido democráticamente.
1993 Muere el escritor Anthony
Burgess.
1994 El Príncipe de Asturias,
Felipe de Borbón, recibe la
Medalla de Oro de la Universidad
de Oviedo.
1998 Un incendio arrasa la
Cárcel de Sabaneta (Venezuela) y
mueren 32 personas.
1999: el niño cubano Elián
González es rescatado tras
perder a su madre y otras
personas al naufragar la lancha
en que huían hacia Florida; en
meses siguientes su caso se
convirtió en una crisis
diplomática.
2001: en Worcester (Estados
Unidos), la empresa de
biotecnología Advanced Cell
Tecnology informa que ha logrado
una clonación de células
embrionarias humanas.
2002 El Gobierno argentino
levanta el "corralito"
financiero
2014: el líder supremo de Irán,
Alí Khamenei, ratifica el apoyo
del Gobierno a las
organizaciones terroristas,
Hezbollah y Hamás
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 25 de Noviembre : Domingo
de Cristo Rey, Moisés presbítero; Audencio,
Difánogo, Gonzalo, Erasmo, Finán, Jocunda y
Pasarión confesores; Catalina, Mercurio y
Maurino mártires.
ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
GONZALO
Nombre de origen germánico. Gundisalvus o
Gonzalvus son sus formas antiguas. Convienen los
etimologistas en que su significado más probable
es el de Gundi (lucha) másall (todo), más vus
(dispuesto), es decir "Totalmente dispuesto a la
lucha". Nos lo trajeron a España los visigodos,
y se extendió en gran abundancia, a juzgar por
las ramificaciones que ha dejado en el apellido
González, patronímico de Gonzalo. Actualmente se
ha convertido en nombre muy selecto, apreciado
por los que aman la herencia cultural del
pasado. Hoy por cada Gonzalo se cuentan miles de
González, es decir de un antepasado que llevó el
nombre de Gonzalo.
San Gonzalo
de Galicia fue obispo en San Martín de
Mondoñedo a mediados del siglo IX. Sobre él se
transmiten leyendas de boca en boca, entre ellas
la de que con sus oraciones logró que el cielo
se pusiera de su lado y destrozase mediante una
espantosa tormenta que se levantó como por
ensalmo, la flota enemiga que amenazaba aquellas
costas. Según fray Prudencio de Sandoval, que
recogió en sus escritos esta leyenda, del que se
tiene noticia a través del padre Isla, debió
tratarse de la flota del moro Abdelhamuyt, cuya
derrota por aquellas épocas consta en las
crónicas. Pero según el cronicón de Sebastián de
Salamanca, se trataría más bien de una
expedición de piratas normandos. El caso es que
son leyendas de este género las que dieron a san
Gonzalo de Galicia el prestigio de santo
milagrero. Su sepulcro fue reconocido en 1642
por el obispo Francisco de Torres, y de nuevo
por una comisión ad hoc en 1704. Los ornamentos
y el báculo episcopal estaban intactos.
Los Gonzalos celebran su onomástica el 25 de
noviembre; pero pueden celebrarla también el 10
de enero, fecha en que se celebra san Gonzalo de
Amarante, fraile dominico, canonizado por el
papa Julio III. Una tercera opción para celebrar
su onomástica es la fiesta de san Gonzalo de
Lagos, el 21 de octubre. Este santo nació en los
Algarbes (Portugal) en 1360. Su gran capacidad
para administrar la vida monástica con mano
firme no exenta de caridad, hizo que se pusieran
bajo su dirección sucesivamente en calidad de
prior los conventos de los conventos de Lourinan,
Lisboa, Santa Irene (Santarem) y Torres Vedras.
Se empleó en especial en la educación de los
niños y en la instrucción de los campesinos.
Citan sus hagiógrafos el milagro en vida de la
curación de un niño ciego, y muchos otros
milagros después de muerto.
También en las lides del poder florecieron
grandes Gonzalos, como el hijo tercero de Sancho
III rey de Navarra, sucesor suyo en el condado
de Sobrarbe en 1035. A su muerte (1038) se unió
este condado a la corona de Aragón. Gonzalo
Fernández de Córdoba, el Gran Capitán, vencedor
en las guerras contra Francia e Italia, con su
guerra de guerrillas, en la conquista de Granada
(1492). Fue un auténtico genio militar, que puso
los cimientos del ejército moderno. En la
rendición de Granada unió a su genio militar
unas extraordinarias dotes de negociador. Son
grandes la gloria y el valor que se acumulan en
el nombre de Gonzalo. ¡Felicidades!
El colapso de los sistemas sanitarios en
numerosos países del mundo están
interrumpiendo el tratamiento de otras
enfermedades como la desnutrición aguda o
los servicios de prevención de salud
materno-infantil.
El huracán Iota, con vientos
de hasta 260 km/h y fuetes lluvias
asociadas, ha golpeado las mismas zonas que
el 3 de noviembre se vieron afectadas por el
huracán Eta.
8500 niños mueren cada día a causa de la
desnutrición. Haz
un donativo para la lucha contra el hambre
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia
contra la Mujer
La
fecha fue declarada por la Asamblea General de las
Naciones Unidas el 17 de diciembre de 1999 y su origen
se remonta al 25 de noviembre de 1960, cuando fueron
asesinadas en la República Dominicana las tres hermanas
Patria, Minerva y María Teresa Mirabal por su activismo
político en contra del gobierno del dictador Rafael
Leónidas Trujillo.
El principal objetivo de este día, es sensibilizar a la
población de uno de los problemas a los que se enfrentan
miles de mujeres y niñas.
Es un día en el que se realizan diversas actividades
para que las mujeres aprendan a poder desarrollarse por
sí mismas sin que nadie pueda ejercer ningún tipo de
violencia sobre ellas.
La
ONU alertó que al menos dos millones de mujeres y niñas
son traficadas cada año para someterlas a la
prostitución, esclavitud o servidumbre.
En el caso de América Latina, resaltó que la violencia
de género contribuye a la inseguridad general de la
región, además de que "es una persistente amenaza y
obstáculo al desarrollo humano, la salud pública y los
derechos humanos".
Según el último informe del Programa de las Naciones
Unidas para el Desarrollo (PNUD), casi todos los países
en América Latina reportaron incrementos en la violencia
doméstica, las violaciones y los asesinatos de mujeres.
Para
crear conciencia sobre la violencia contra las mujeres y
niñas, el Instituto Nacional de las Mujeres respalda y
promueve la campaña naranja de la Organización de las
Naciones Unidas "Únete para poner fin a la violencia
contra las mujeres".
¿Por qué este Día
internacional?
Debido a que:
La violencia contra la mujer es una violación de los
derechos humanos
La violencia contra la mujer es consecuencia de la
discriminación que sufre, tanto en leyes como en la
práctica, y la persistencia de desigualdades por razón
de género
La violencia contra la mujer afecta e impide el avance
en muchas áreas, incluidas la erradicación de la
pobreza, la lucha contra el VIH/SIDA y la paz y la
seguridad
La violencia contra las mujeres y las niñas se puede
evitar. La prevención es posible y esencial
La violencia contra la mujer sigue siendo una pandemia
global. Hasta un 70% de las mujeres sufren violencia en
su vida.
Pinta tu mundo de naranja durante 16 días para acabar
con la violencia de género
Utiliza el color naranja y únete a la conversación en
las redes sociales utilizando las etiquetas #orangetheworld
y #generationequality.
Fidel
Alejandro Castro Ruz (Birán,
Oriente, Cuba; 13 de agosto de 1926-
La Habana, Cuba; 25 de noviembre de
2016) fue un abogado, político y
revolucionario marxista cubano.
Después de su victoria en la
Revolución cubana contra la
dictadura de Fulgencio Batista, fue
mandatario de su país como primer
ministro (1959-1976) y presidente
(1976-2008). Ha sido calificado de
dictador, principalmente tanto por
el extendido lapso de su mandato
como por el carácter autoritario del
mismo.
Se
dice que el término nace para describir el tráfico tan
denso que se originaba después de Acción de gracias,
cuando americanos de todas las partes del país volvían a
sus casas tras haber pasado estas fiestas entre
familiares.
También se cree que surgió como día determinante en el
que la contabilidad de los comercios pasaba de “números
rojos” a “números negros”, aunque esta afirmación no
puede ser del todo cierta si tenemos en cuenta que esta
“fiesta” existe desde el 2004 y Navidad siempre había
supuesto cifras de mayores ventas.
¿Cuándo es Black
Friday 2020?
Black Friday 2020 se celebra el 27 de noviembre. Nace
como una tradición de origen norteamericano que se
celebra justo después del “Día de Acción de Gracias”.
¿Cómo nace Black
Friday?
El origen de este día, que se encuentra en el comercio
físico minorista, es hoy en día muy popular en el
comercio electrónico.
Este “viernes negro” marca el comienzo de las compras de
Navidad, evento que Amazon.es introdujo y ha consolidado
en España con un éxito creciente, aumentando el número
de ofertas disponibles para nuestros clientes año tras
año. Además, estando las fiestas de Navidad tan cercanas
Black Friday supone una oportunidad para comprar regalos
(o caprichos para uno mismo) a precios bajos con ofertas
y descuentos que duran desde unas pocas horas hasta
varios días.
La información de los servicios de seguridad estará
disponible próximamente en movistar.es/seguridad.
Teletrabajo: consejos para tener una
conexión internet óptima
En este artículo
te proponemos varios consejos para que puedas
tener una buena conexión a internet para que el
teletrabajo resulte efectivo.
El teletrabajo es
una modalidad que ha llegado para quedarse.
Actualmente son cada vez más las empresas que
han visto que es una manera muy eficaz para
trabajar que ahorra costes y que permite a sus
empleados una mejor conciliación con su vida
familiar. Sin embargo, no todas las empresas se
encuentran completamente preparadas para ello,
sobre todo porque es importante que provean a
sus empleados de una conexión de internet óptima
en sus hogares para que puedan trabajar de la
mejor forma posible. Y es que, tal y como
aseguran los expertos de Zona-internet.com, una
mala conexión puede hacer que el teletrabajo sea
una mala experiencia.
¿Cómo tener la mejor conexión a internet?
En la
actualidad existen muchas formas de contratar
el internet
en casa pero no todas
van a hacer que la velocidad de conexión sea la
que realmente necesitas. Por eso realmente
necesitas conocer cuáles son tus necesidades
para saber qué tipo de tarifa contratar. Y una
vez que lo tengas claro que es preciso utilizar
un comparador de internet como el que puedes
encontrar en el sitio web Zona-internet.com.
Y es que el comparador
de fibra te puede
permitir descubrir de forma gratuita cuáles son
las tarifas de Jazztel, Vodafone o cualquier
otra compañía que mejor precio tienen en la
actualidad. Por supuesto, el comparador
de fibra en casa que
encuentras en el sitio web Zona-internet.com
igualmente te puede servir para tarifas de ADSL
o igualmente para tarifas de internet
convergentes con líneas móviles y de televisión.
¿Cómo hacer que el internet no
vaya lento?
Ya conoces
la mejor forma de contratar tus tarifas de
internet pero ahora es momento de saber cuál
puede ser la más conveniente cuando teletrabajas.
Lo primero que hay que tener en cuenta que es
necesario contar con una red de internet en tu
zona para poder conectarte, ya sea de fibra
óptica o ADSL. En caso contrario no podrías
tener fibra ni ADSL, lógicamente, aunque si
internet 4G. Por supuesto, siempre que sea
posible, si quieres evitar que la red vaya
lento, es mejor que optes por la fibra óptica
pero cuando no es posible el internet 4G o el
ADSL son una excelente opción.
La velocidad de fibra que escojas
dependerá el uso que le vayas a dar, de cuantos
aparatos vayan a estar conectados; así pues, en
función de eso tendrás que escoger velocidades
de 100 Mb para cuando el uso no es muy intensivo
o de 1 Gb para cuando necesitas una gran
conexión para teletrabajar. Obviamente, el
internet puede ir muy lento si demasiados
dispositivos se conectan a la vez para la
velocidad contratada. Igualmente influye en la
conexión cuando el router no se encuentra
colocado adecuadamente. Aquí te
explican dónde colocar tu router.
¿Y si el problema no es de la
red?
Por supuesto puede
ocurrir que la conexión no sea buena por razones
ajenas a la compañía de internet o de tu router;
es decir, que la red vaya lenta en tu ordenador
porque haya un virus. Por eso mismo es
importante que de vez en cuando realices una
limpieza con el antivirus de tu dispositivo:
esto eliminará troyanos y otros programas que
estén afectando a que tu internet vaya a
velocidades normales. Por suerte en la
actualidad es posible contratar de forma
gratuita este tipo de softwares.
Otros consejos para el
teletrabajo
Una vez que
ya cuentes con una buena conexión, lo cierto es
que el teletrabajo será muy bueno para ti porque
evitarás los grandes desplazamientos y los
atascos además de que estarás en la intimidad de
tu hogar. Sin embargo, estas comodidades se
pueden ver mermadas si no hay una buena
organización. Por ello te ofrecemos a
continuación algunas ideas para mejorar tu
trabajo en casa:
Uno de los grandes
inconvenientes de teletrabajar es que se
necesita una mejor organización que en una
oficina; por eso es importante tener un
horario bien fijado. ¿Y qué mejor forma de
hacerlo que utilizando un calendario o
almanaque? Sin duda, es una idea un poco
vintage pero es más fácil de organizarse con
uno que con la agenda del ordenador.
Debido a que en casa hay
muchas más distracciones en la oficina,
muchos trabajadores utilizan lo que se
conoce como el método Pomodoro: es decir,
realizar una lista de tareas y organizar la
jornada de trabajo de tal manera que tengas
un tiempo en el que puedas concentrarte
absolutamente sin recibir llamadas, ni mail
ni interrupciones. Estas fases no tienen por
qué ser muy largas; es decir, no desconectas
totalmente del mundo, solo durante un tiempo
de 45 minutos, por ejemplo, seguido de un
descanso, y otra vez vuelta a la
concentración.
Por último es importante
utilizar una herramienta de comunicación
eficaz con tus compañeros para poder sentir
que realizas un trabajo en equipo, que no
eres la única persona en el trabajo.
Cuando los monoculares
AGM marcan la diferencia por su comodidad optimizada
Por Juan Luis Álvarez
y Ferran M.Aira
Todos
los monoculares térmicos de AGM Global Vision marcan
la diferencia por su comodidad optimizada, por su
seguridad y por el acceso al control instantáneo
sobre las misiones y las prácticas de tiro al
objeto.
AGM sólo fabrica
monoculares térmicos compactos que son
resistentes al agua y niebla, durabilidad,
impermeabilidad a al intemperie y alta adaptabilidad
para que los clientes no tengan dudas que siempre
obtendrán los productos de una mejor calidad y un
rendimiento garantizados.
Además, a un buen
precio y apenas mantenimiento.
Los monoculares térmicos AGM Global Vision operan
con una tecnología infarroja de punto facilitando la
detección de las diferencias de temperaturas de los
objetos naturales y artificiales, ver bien en el
entorno poco iluminado y bajo unas condiciones
adversas climáticas.
Nuestros monoculares térmicos proporcionan:
Los dispositivos de visión nocturna de AGM Global
Vision están construidos con aplicación de principio
del radiador integral que provee que cualquier
objeto de temperatura bajo cero absoluto emite una
radiación infrarroja.
Gracias
a que la cantidad de radiación emitida por un objeto
se aumenta o se reduce en relación del pico o de
caída de la temperatura del objeto, se puede llevar
una termografía del mismo objeto, incluso cuando
estas fluctuaciones de temperaturas sean muy
sutiles.
Antes de ponerlos en el mercado en AGM se aplican
las tecnologías de visualización térmica de punta.
Considerando que el proceso de la visualización
térmica convierte un calor en las imágenes visibles
que representan una distribución espacial de las
diferencias de temperaturas en el campo de visión.
La característica fundamental de todos los
dispositivos de visualización térmica es su
independencia de las fuentes de alta luminosidad a
diferencia de los equipos de visión nocturna.
Asimismo los operadores pueden ver en una oscuridad
total, a través de la niebla, poca luminosidad y
bajo las condiciones de bajo contraste.
LISTADO DE REMEDIOS CASEROS MAS POPULARES
ADELGAZAR-
Remedios Caseros Naturales para adelgazar - Aguacate,
Algas Marinas, Amaranto, Espirulina, Hisopo, Marrubio,
Nopales, Rosa Moschata, Ruibarbo, Spirulina.
Agar Agar-
Alga marina que sirve de laxante por el aumento de
volumen Al ingerirla.
Agrimonia-
Alivia irritaciones de la garganta, membrana bucal y
faringe.
Aguacate-
El aguacate disminuye el azúcar en la sangre y ayuda a
adelgazar. Las hojas del aguacate sirven para aliviar
dolores menstruales, asma y bronquitis. La fruta cura la
disentería: enfermedad del intestino cuando se inflama y
causa dolor abdominal, fiebre y diarrea con sangre. El
aguacate tiene propiedades afrodisíacas y revitalizantes,
especialmente en su semilla. La palabra aguacate viene
del náhuatl "ahuácatl" que significa testículo.
Ahuehuete-
Sirve para la mejorar la cicatrización y problemas
circulatorios (varices).
Ajenjo-
Ayuda a problemas digestivos, cólicos, vomito, vermífugo
y problemas hígado. Ayuda a ahuyentar a los mosquitos.
Ajo-
El Ajo ayuda a mejorar la circulación, artritis y como
desinfectante o antiparisatario. El ajo se recomienda
para la caries y dolor de muela.
Ajonjoli-
Las semillas de ajonjolí, además de tener ácidos grasos
esenciales, tienen alto contenido de calcio que ayuda a
la salud de los huesos, especialmente de los dientes.
Albahaca-
La Albahaca o Basil ayuda a los nervios, potencia y
problemas digestivos.
Alcachofa-
Ayuda a eliminar piedras de la vesícula, hepatitis,
insomnio y anemia.
Exámenes de
nacionalidad española
La ley que permite obtener la nacionalidad
española por residencia en nuestro país exige la
superación de dos pruebas: conocimiento del idioma y
realidad sociocultural.
Casi un 80% de los españoles no tiene en
cuenta las guarniciones en la lista de la compra I
Nutritienda.com elabora un listado de los
alimentos más típicos de estas fechas como acompañamiento,
tentempié o postre
Con la llegada del frío, los hábitos
alimentarios son muy importantes, las defensas pueden bajar y
ahora más que nunca es importante que el sistema inmunológico no
se debilite. Según ha podido comprobar www.nutritienda.comcasi
un 80% de los españoles no tiene en cuenta las guarniciones y
acompañamientos en la lista de la compra. Hay que seguir una
dieta sana y equilibrada y para ello es fundamental que sea
variada, a la hora de hacer la compra uno siempre piensa en la
comida que quiere hacer y en sus ingredientes, se dedica tiempo
a pensar el menú, a hacer la lista de la compra, pero casi nadie
se plantea qué es lo que va a merendar, a poner de
acompañamiento o guarnición y a los tentempiés o comidas entre
horas. Pero estos pequeños �picoteos� también son importantes ya
que pueden estar repletos de nutrientes, de hecho, un 60% de
la gente reconoce que lo hace sobre la marcha y echa mano de lo
que tiene en casa. Y un 38% reconoce que no acompaña al
plato principal con nada en comidas y cenas.
En esta época del año apetece comer legumbres, platos de cuchara
como sopas y cremas, carnes, pescado, verduras, huevos, pasta...
pero uno descuida y no elabora los alimentos que sirven de
acompañamiento al plato principal. Los más usados por todos son
patatas fritas, arroz o ensaladas y en la merienda o entre horas
son galletas, bocatas o fruta, pero con un poco de imaginación y
planificación se puede dar un extra de vitaminas al cuerpo. Las
expertas nutricionistas de Nutritienda.com, Andrea
Báguena y Andrea Hernangómez han elaborado una lista de
alimentos típicos de estas fechasque se pueden usar como
�comodín�para poder tener una guarnición, merienda o
postre repleto de nutrientes que ayudan a estar en plena
forma en estos momentos difíciles:
Castañas
Las castañas son un gran aliado de nuestras
comidas, además de poder tomarlas entre horas comprándolas en un
puesto de la calle o asarlas en casa en una sarten, se pueden
hacer infinidad de recetas y acompañamientos. Este alimento
típicamente otoñal, es un fruto seco originario de Italia, y
curiosamente posee una composición más parecida a la de un
cereal que a la de un fruto seco, ya que son fuente de fibra
y de hidratos de carbono complejos, por lo que constituyen la
fuente de energía perfecta para afrontar los fríos días de
invierno.
El contenido en grasa de la castaña es
considerablemente inferior si se compara con el de otros frutos
secos como las nueces o las almendras, y es rico en minerales
como el fósforo y el potasio. Para una mejor digestión,
siempre se aconseja consumirlas asadas antes que crudas, ya que
su contenido en taninos puede producir molestias intestinales.
Una buena opción como guarnición es hacer un puré de castañas
o castañas glaseadas.
Granada
La granada es una fruta que provoca una relación
amor-odio. Hay a quien le encanta su interior dividido en varios
lóbulos separados por una membrana blanquecina y otros que
prefieren tomarla en forma de zumo aportando propiedades
antioxidantes por su contenido en polifenoles. Es una
fruta de muy bajo contenido calórico ya que la mayor
parte es agua, por lo que es ideal para saciar a cualquier hora
del día. Aunque la cantidad de vitaminas tanto C como del grupo
B no es excesiva, si se puede destacar su contenido
considerable en potasio.
Una vez desgranada se puede tomar sin ningún otro
acompañamiento o mezclando sus granos en un cuenco con yogur,
haciendo que sea un buen postre o merienda. Otra forma de
tomarla puede ser en ensalada como guarnición de
cualquier plato. Es una fruta divertida para los más pequeños ya
que da color a las comidas y un gran sabor.
Remolacha
La remolacha es una raíz grande, carnosa y de un
intenso color rojo, perteneciente a la misma familia herbácea
que las acelgas y las espinacas. Su alto contenido en azúcar
hace que esté deliciosa tanto si se toma cruda, en forma de
zumo o ensalada. También se puede tomar asada al horno.
Es un complemento ideal para cualquier comida ya que su ingesta
constituye una fuente ideal de fibra y de potasio,
destacando también su alto contenido en folatos.
Este alimento también es rico en unas sustancias
conocidas como nitratos, que ayudan a mejorar el
funcionamiento de las fibras musculares, por lo que su consumo
en forma de zumo ha sido recomendado por el Comité Olímpico
Internacional para mejorar el rendimiento deportivo en ciertos
atletas.
Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com,
ha dicho: �Estamos acostumbrados a
ir a restaurantes y que junto a la comida principal haya un
acompañamiento que hace que el plato sea más vistoso y completo,
pero a la hora de planear nuestro menú en casa no solemos pensar
en eso y es un error, ya que esos pequeños bocados pueden estar
llenos de nutrientes y vitaminas muy beneficiosos para nuestra
salud. Desde Nutritienda.com animamos a que se tengan en cuenta
esos pequeños tentempiés en beneficio de nuestra dieta y sistema
inmunitario, ahora que tanta falta nos hace tenerlo a tope�.
Cómo ahorrar dinero: Apps que te
ayudarán a ahorrar
Ahorra hasta un 40% en tus compras! .
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los precios de los productos de tu cesta
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desde el móvil. ¡Disfruta de tu tiempo y
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Cuando las gafas de sol MAUI JIM
protegen la salud visual
A punto de
cumplir cuatro décadas en el mercado, las
gafas de sol Maui Jim se caracterizan por
ser sinónimo de libertad y claridad visual,
ya que mantienen los colores vívidos,
resaltan los detalles y bloquean tanto los
destellos como los rayos UV que afectan la
salud visual.
Las
gafas de sol Maui
Jim impactaron a
principios de los ochenta en una pequeña
playa de Hawai.
Ahora, son la revolución del
color y la luz a través de nuestros ojos con
una distribución a nivel mundial.
Se trata de más de 125
estilos de gafas de sol con una tecnología
de PolarizedPlus2 que combate el
deslumbramiento solar y los rayos UV, y unos
lentes que reflejan los vibrantes colores de
esta isla paradisíaca.
Los expertos recomiendan usar
gafas de sol a lo largo de todo el año y no
solamente en verano,
Si tienes problemas de
visión, te recomendamos que uses siempre
gafas de sol graduadas.
Lo características de las
gafas de sol Maui Jim es su capacidad única
en combinar tanto tecnología y espíritu de
Hawai en un accesorio icónico.
Estas gafas de sol poseen un
revestimiento antirreflectante (A / R) en el
reverso de la lente, el cual es uno de los
elementos que hacen que sus diseños sean una
patente. Gracias a ello y a una manufactura
con materiales de alta calidad, las gafas de
sol Maui Jim son garantía de una larga vida
útil.
Al ser una empresa
independiente, esta marca comprende la
pasión que requiere manufacturar
artesanalmente para crear unas gafas de sol
únicas.
Por ello, quienes eligen unas
gafas de sol Maui Jim están valorando un
trabajo enfocado en comodidad, precisión y
claridad; así como una serie de garantías
que transmiten el espíritu de los nativos
hawaianos: encanto y calidez.
¿Y si regalas gafas en
Navidad?
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sorprendes a quién más quieres con un regalo
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y que a buen seguro te llenarán de vida a
través de sus vibrantes colores.
Las gafas de ski o las gafas
de Snow son un elemento indispensable a la
hora de practicar deportes de invierno,
sobre todo aquellos que se realizan en la
nieve.
He estado ingresado por el coronavirus y
los efectos de este, durante cinco meses
y dos días, padeciendo varios ictus
cerebrales, trombosis, etc.
Está siendo una lucha muy dura, en esta
novela real sobre mi caso, narro algunas
de las cosas que he vivido.
«Abrazado por la muerte» no es un
estudio sobre el coronavirus. Es tan
solo un análisis ―desde una perspectiva
personal― de las alucinaciones que
produce, sus secuelas, y el espíritu
combativo, sustentado en la fe, que me
ha ayudado a vencer a este letal y sutil
enemigo.
«Abrazado por la muerte» narra hechos
reales que se entremezclan en una
trepidante aventura como consecuencia de
un secuestro en Barcelona por una
facción de la Mara 18, con la posterior
huida a través de la selva guatemalteca
y, por fin, el internamiento en la UCI
del Hospital Valle de Hebrón de
Barcelona.
La novela, cuenta con un final inesperado y muy emocionante.
El autor de “Abrazado por la muerte”
decidió hacer un “pase previo” al
lanzamiento de la novela, en fase de
post-producción, cosechando críticas muy
favorables
Se trata de una lectura que no dejará
indiferente a quien se adentre en esta
conmovedora historia.
¿El propósito? Ayudar a quienes la lean
a encontrar la fortaleza mental
necesaria para hacerle frente a este
enemigo que aún está presente, a luchar
contra la angustiosa perspectiva de
sentir que se nos escapa la vida, y a
salir airoso con un espíritu renovado,
tal vez físicamente extenuados y con
algunas secuelas, pero con la seguridad
de haber escapado del «abrazo de la
muerte» de tal modo, que lo que pudo
parecernos el fin de todo, se convierta
en el inicio de un nuevo camino.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
ánimo.
Curso de rehabilitación masculina
Objetivo: Iniciar a los hombres en ser organizado.
Lecciones del curso :
Modulo 1:Ser
hombre
Tú: el sexo débil
Cómo combatir la estrechez mental
Por qué no es malo regalar flores
Tú también puedes ser copiloto (y estarte calladito, chato)
Módulo 2: El hombre y la casa.
Tú también puedes planchar
Preserva la belleza de tus pies: córtate las uñas
Cómo se llena la cubitera, paso a paso (con diapositivas)
Ventajas de contratar a un técnico para arreglar los aparatos: tú y
la electricidad
Supervivencia I: cómo freír un huevo
Supervivencia II: cómo limpiar el cuarto de baño
Asumir la propia incompetencia es posible
Motivos para colocar un rollo nuevo de papel higiénico en el baño
cuando el que había se ha acabado (con diapositivas y ejemplos)
Cómo bajar la tapa del retrete, paso a paso
El mando a distancia de la tele: cómo combatir la dependencia
Trucos y sugerencias para no intentar parecer más joven que tus
hijos
Una meta alcanzable: reducir la ingesta de alcohol
Por qué no es necesario agitar las sábanas después de una
flatulencia
Tu ropa (I): cómo doblarla. Uso de la percha
Tu ropa (II): cómo se guarda en el armario
Tu ropa (III): uso de la cesta de ropa sucia
La lavadora: esa gran desconocida
La silla y su función equívoca como percha de unos calzoncillos
usados
¿Es posible orinar dentro del retrete? (prácticas en grupo)
Ejercitando los brazos: el vaciado de ceniceros
Desarrollo locomotor: girar un estropajo jabonoso dentro de una olla
sucia
La bañera peluda (o qué hay que hacer después de ducharse)
Molestias nocturnas e insomnio o por qué no es conveniente comer
galletas en la cama
Módulo 3: La pareja.
Cómo hablar con tu pareja sin levantar la voz
Ser padres hoy: una tarea que no termina después del coito
Técnicas para mantenerse despierto después del coito
Técnicas para relajarse y dormir aún cuando se tengan ganas de...
Los hombres de verdad también preguntan a los transeúntes cuando se
pierden
¡Aforo limitado a
10 alumnos por clase, dada la dificultad de las asignaturas
impartidas!
El arte urbano, la
respuesta cultural ante las restricciones y el
confinamiento
Como ya hicieron en 2017, el
equipo de la agencia
de marketing digital Estudio34 ha
recopilado en dos guías las mayores y
mejores obras de arte de las ciudades
de Madrid y Barcelona. Debido a su éxito y
gran acogida hace tres años entre amantes de
la cultura, el street art y los nuevos
conocedores de este tipo de arte, no sólo se
han actualizado las guías, sino que se han
ampliado con más de 40 artistas y más de 100
murales en cada ciudad.
Desde la agencia de marketing
digital Estudio34, dicen estar continuamente
atentos a detectar huecos informativos.
“Después de estos meses tan difíciles,
quisimos recuperar esta iniciativa que no
tiene límites de movilidad ni restricciones
de aforo, ofreciendo así ‘una salida’ y
distracción para los ciudadanos”, comenta Ugo
Smith, CTO de Estudio34.
El arte no sólo reside en
museos y exposiciones. También está en la
calle, en las paredes, en las mentes de las
personas. Por ello el arte urbano se ha
convertido en unas de las formas de
expresión más recurrente para cientos de
artistas que exponen sus obras a la vista de
todos. Arte al alcance de cualquiera, sin
pagar entrada.
Colores, mensajes y poesía
Además de la página web,
también podrás descargarte la guía en
formato PDF con un mapa pintado y
personalizado; crear tu propia ruta y
seguirla tú mismo según tus intereses con
el mapa interactivo de Google o disfrutar
del arte en vídeo!
Artistas nacionales e
internacionales han colaborado en esta guía
para reivindicar su arte y sus obras, desde
Gerada y sus inmensos murales, al colorido
de la pareja Mina Hamda y Zosen, pasando por
las obras llenas de trasfondo del colectivo
Boa Mistura, a las pequeñas pinturas pero
llenas de mensaje de TVBOY, entre muchos
otros.
Una suma
de estilos muy diversos recopilados en
una misma guía para todo el mundo, y con
el único propósito de mostrar el trabajo
y la contribución cultural que hacen
estos artistas a nuestras calles. Y ¿qué
mejor momento que ahora que nos vemos
limitados para pasear y descubrir estas
maravillosas obras que están a pie de
calle?
Calendario de eventos Madrid 2020
Madrid recupera poco a poco su nivel habitual de
actividades de ocio y cultura. ¡Disfrútalas con
responsabilidad! ¡Madrid está en todas nuestras
manos! Recuerda consultar las limitaciones de
aforo y seguir las recomendaciones de higiene,
seguridad y distanciamiento social.
Botero: 60 años de pintura La mayor retrospectiva dedicada al artista
colombiano en Europa, que reúne 67 obras de gran
formato (CentroCentro. 17 sept a 7 feb).
Tutankhamon: La tumba y sus tesoros Viaja al Antiguo Egipto a través de esta
exposición que reconstruye las cámaras
funerarias encontradas por Howard Carter en 1922
(Espacio 5.1 - IFEMA - Feria de Madrid).
La otra Corte. Mujeres de la Casa de Austria
en los monasterios reales de Las Descalzas y La
Encarnación Un proyecto que muestra la manera indisoluble en
que se unen los aspectos palaciegos y los
religiosos (Palacio Real. Prorrogada hasta 24
enero).
Emigrantes invisibles. Españoles en EE.UU.
(1868 - 1945) Una muestra fotográfica dedicada a la emigración
española a Estados Unidos a finales del siglo
XIX y principios del XX (Conde Duque - Sala Sur.
Hasta 29 nov).
Esperanza y Utopía. El diseño entre 1900 –
1939 Un recorrido por la historia del diseño de
interiores europeo (Museo Nacional de Artes
Decorativas. A partir del 12 febrero 2020).
Reencuentro El museo reabre sus puertas con una
experiencia única e inédita que reúne sus obras
más emblemáticas en un amplio espacio
arquitectónico (Museo del Prado - Sala Galería
Central. PRORROGADA HASTA 29 NOV).
Bill Viola. Espejos de lo invisible Muestra monográfica que ofrece un amplio
recorrido por la trayectoria de uno de los
artistas más destacados del panorama
internacional (Espacio Fundación Telefónica.
Hasta 10 ene).
Concha Jerez. Que nos roban la memoria Retrospectiva de la artista canaria, Premio
Nacional de Artes Plásticas 2015, cuya obra se
centra en la Memoria (Museo Reina Sofía –
Edificio Sabatini, Planta 3. Hasta 11 ene).
Madrid Gráfica 2020. COVID Exit Diseñadoras y diseñadores gráficos participan en
la gran exposición temática de carteles de 2020
que este año tiene por lema Covid Exit y la
nueva normalidad (Central de Diseño-Matadero.
Hasta 1 dic).
Doce fábulas urbanas Una exposición que divaga sobre la ciudad ideal
a través de doce cuentos cortos (Matadero Madrid
- Nave 16. Hasta 31 ene).
La belleza del Cosmos: Astronomicum Caesareum Una exposición de la obra de Petrus Apianus para
conocer cómo ha evolucionado la representación
del Universo desde el siglo XVI (Museo de la
Biblioteca Nacional. Hasta 9 ene).
José Luis Alexanco. Ejercicio temporal La exposición es un recorrido por las obras
del artista visual madrileño a través de siete
capítulos (Sala Alcalá 31. Hasta 1 nov).
Juan Valbuena. Donde doblan los mapas (PhotoEspaña.
Sección Oficial) Una exposición con cinco de sus mayores
proyectos (Sala Canal de Isabel II de la
Comunidad de Madrid. Hasta 15 nov).
Curiosidad radical. En la órbita de
Buckminster Fuller Un viaje en torno a la figura del diseñador,
arquitecto, pensador, filósofo y visionario
norteamericano (Espacio Fundación Telefónica. 16
sept - 14 mar).
Delibes 1920 - 2010 Recorrido biográfico que mostrará al escritor
más reconocible, pero que también desvelará
aspectos menos conocidos de su vida (Museo
Biblioteca Nacional. 18 sept - 15 nov).
Colectiva. Entre el arte y la moda.
Fotografías de la colección de Carla Sozzani (PhotoEspaña. Sección Oficial) Una recopilación de fotografías de los 40 años
de trabajo de la galerista italiana (CentroCentro.
23 sept a 10 ene).
Goya, tres lecturas: la mujer, la guerra y el
rostro Una exposición para descubrir tres facetas
de la obra gráfica de Francisco de Goya
(Calcografía Nacional. 29 sep a 3 ene).
Semana de la Arquitectura 2020 Una cita para descubrir el mundo de la
arquitectura y el urbanismo a través de
itinerarios, exposiciones y charlas
(Septiembre-octubre 2020).
Lee Friedlander Una colección de fotografías que según el
propio autor representan el paisaje social
americano (Fundación Mapfre. Sala Recoletos. 1
oct - 10 ene 2021).
Colectiva. Magnum. El cuerpo observado (PhotoEspaña.
Sezione Ufficiale) Exposición que explora cómo los fotógrafos de
Magnum Photos han abordado la visión del cuerpo
desde la década de 1930 hasta la actualidad
(Fundación Canal. Sala Mateo Inurria, 2. 8 oct a
5 ene).
Expresionismo alemán La exposición cambia la habitual distribución
cronológica del expresionismo en las salas del
museo para ofrecer una visión renovada (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 27 oct a 28 feb).
El lápiz del paseante Recorrido por el trabajo del artista madrileño a
través de dibujos originales y de algunos
materiales impresos (Museo de Historia. Nov a
feb).
Mondrian y De Stijl Selección de obras del artista holandés,
fundador del neoplasticismo, arte abstracto con
un enfoque multidisplinar (Museo Reina Sofía -
Edificio Sabatini, 1 Planta. 11 nov a 1 mar
2021).
Belenes en Madrid La ciudad expone múltiples nacimientos por
Navidad. ¡Consulta nuestro listado! (Diversas
ubicaciones durante las fiestas navideñas).
Pasiones mitológicas La primera reunión desde el siglo XVII de las
seis obras mitológicas de Tiziano (Museo del
Prado. 2 mar a 4 jul 2021).
Marinus. Pintor de Reymerswale Primera exposición monográfica dedicada al
artista flamenco que trabajó durante la primera
mitad del siglo XVI (Museo del Prado. 9 mar a 13
jun 2021).
Georgia O'Keeffe Primera retrospectiva en España dedicada a una
de las máximas representantes del arte
norteamericano del siglo XX (Museo Nacional
Thyssen-Bornemisza. 23 mar a 1 ago 2021).
La Máquina Magritte Retrospectiva del pintor surrealista René
Magritte que reúne en torno a 70 obras,
incluyendo pinturas, fotografías y films (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 14 sept 2021 al 30
ene 2022).
LA
COCHERA CABARET: PROGRAMACIÓN DEL 28 AL 29 DE
NOVIEMBRE
DAVID NAVARRO "RADIOCOMEDIA" : SÁBADO,
28 NOVIEMBRE A LAS 12:00 H.
El cómico David Navarro dirige y
presenta Radiocomedia, un nuevo
espectáculo audiovisual ambientado en la
radio de los años 80, donde el humor es
el protagonista.
¿Recuerdas cuando éramos
pequeños y grabábamos nuestras
canciones preferidas en un viejo
radiocassette para escucharlas una y
otra vez? David lo hacía sin parar y
además de presentar esas canciones como
si de un locutor de radio se tratase, le
añadía noticias, anuncios de publicidad,
entrevistas… y era feliz con lo que él
llamaba “jugar a la radio”. Ahora
que ha crecido, quiere que volvamos a
sentir esa sensación jugando con él en
Radiocomedia,
un show donde junto a sus monólogos,
tampoco faltará la música, los vídeos y
las secciones propias de un programa de
radio.
TOMÁS GARCÍA "50X50": SÁBADO,
28 NOVIEMBRE A LAS 16:00 H.
Un espectáculo de
humor fresco, dinámico, actual,
familiar y en ocasiones
surrealista.
TEATRO FAMILIAR CON UANNA: DOMINGO,
29 NOVIEMBRE A LAS
12:00 H.
Un espectáculo poético sobre la
contaminación de los plásticos
que sufren los océanos, una
fábula poético visual
que cuenta la historia de una
niña diferente a los demás. Ella
sueña con el mar, porque en el
fondo, todos somos una gota de
agua.La
niña pez recorre los caminos que
tienen corazón. Por ahí recorre
mirando, mirando, mirando…
Existe una cosa muy misteriosa,
pero muy cotidiana. Todo el
mundo participa de ella, todo el
mundo la conoce, pero muy pocos
se paran. Casi todos se limitan
a tomarla como viene, sin hacer
preguntas.
Uanna viene a decirnos: «En un
mundo de plástico y ruido,
quiero ser de barro y de silencio».
Espectáculo para toda la
familia. Contado sin palabras y
a modo de fábula poética, este
espectáculo fusiona títeres,
mimo, máscaras y teatro de
sombras desde una perspectiva
contemporánea, atractiva, de
profunda sensibilidad.
IMPRÖV DOMINGO,
29 NOVIEMBRE A LAS
16:00 H.
IMPROV #SoloLosValientes es un
espectáculo teatral de
improvisación basado en estilos
y desafíos de impro. Sobre
ideas propuestas por las
personas asistentes al
espectáculo nuestros actores y
actrices crean e interpretan
piezas cómicas siendo el público
cómplice y testigo de todo el
proceso.
Un formato donde cada
representación es única e
irrepetible. Hora y media de
risas al más puro estilo La
Tetera IMPRO!
"Malizzia &
Malizzia". No queda tiempo, canción contra la
violencia de género
Un mensaje de esperanza, de fuerza para todas
esas mujeres maltratadas. No te calles,
denuncia, él no es más que tu. Han colaborado
artistas y gente maravillosa (Lucía, Carmen
Plata, Juana Valderrama, Cheché Alvarez, Maria
Vidal, Pascual y Cantores de Hispalis
Ramón J. Márquez (Madrid, 25 de noviembre de
1955), conocido comoRamoncín,
es un cantante de rock, actor, escritor, y
presentador español. Fue miembro de la junta
directiva de la Sociedad General de Autores y
Editores (SGAE), cobrando gran relevancia su
posicionamiento en favor del canon digital y
contra las descargas de música en Internet.
Percy
Sledge(Leighton,
25 de noviembre de 1940) es un cantante
estadounidense de soul. Internacionalmente
conocido por su interpretación del tema "When a
Man Loves a Woman", Sledge fue una de las
figuras clave del soul y uno de los pioneros del
country soul a finales de los años sesenta. Su
admirable voz le llevó a su inmortalización con
temas como "When a Man Loves a Woman" en 1966,
que fue nº 1 en las listas de éxitos musicales.
Gloria
Lasso,(España,
Villafranca del Panadés, 25 de noviembre de 1922
- México, Cuernavaca, 4 de diciembre de 2005),
nacida cómo Rosa María Coscolin i Figueras. Fue
una cantante española y considerada como una de
las últimas divas de la canción internacional.
Con
un 50% de raza ibérica este producto
inigualable nos recuerda el aroma de
las bellotas sobre el campo de las
dehesas, donde los cerdos pastan
libres en la faena de buscar las
bellotas que le darán a su carne su
exclusivo sabor y jugosidad.
PALETA DE BELLOTA IBÉRICA 50% RAZA
IBÉRICA 5-5,5kg
La Rioja Alta, S.A. apuesta por
la visión artificial para revolucionar la trazabilidad en la bodega
Implanta un sistema pionero que monitoriza
individualmente cada botella producida, optimizando la calidad y el servicio al
cliente en todo el mundo
Haro, 23 de noviembre de 2020 - El grupo bodeguero La Rioja Alta, S.A. ha puesto
en marcha un ambicioso proyecto que, mediante el uso de nuevas tecnologías como
la visión artificial, supone una revolución en el modo de gestionar y controlar
la trazabilidad y la calidad gracias a la creación de una aplicación no
desarrollada hasta la fecha en el mercado.
Como señala José Domingo Reinares, Director y Procesos de La Rioja Alta, S.A.
"este nuevo sistema, implantado desde finales de junio y en el que llevamos
trabajando más de un año, nos permite identificar y monitorizar individualmente
todas y cada una de las botellas, desde el momento del etiquetado del vino hasta
que es servido a cada cliente, distribuidor o importador en cualquier lugar del
planeta".
Para ello, se ha instalado dentro de la línea de etiquetado un sistema de visión
artificial 360° que, mediante cinco cámaras, fotografía completamente cada
botella y escanea los códigos alfanuméricos de la precinta oficial otorgada por
el Consejo Regulador. Toda esa información es marcada posteriormente en la
botella mediante un código Datamatrix con tinta ultravioleta cuya lectura se
realiza de manera automática, rápida y segura y que además, queda registrada
simultáneamente en el sistema informático de la compañía, integrándose por
completo y mejorando la calidad, producción y logística de la bodega.
En palabras del Consejero Delegado de La Rioja Alta, S.A., Ángel Barrasa, la
reciente activación de este novedoso sistema "redundará en claros beneficios
para el cliente final, entre los que destacan el control absoluto del producto
terminado, la rápida detección y solución de problemas de calidad, la
identificación de posibles fraudes o, a nivel interno, la reorganización y
optimización de los complejos procesos del movimiento de los vinos". Un proyecto
que, continúa Barrasa, "nos refuerza en nuestro camino en la Industria 4.0. y en
nuestra apuesta por las nuevas tecnologías y la innovación".
...A cerca del Grupo La Rioja Alta, S.A. El Grupo La Rioja Alta, S.A. tiene su
origen en la bodega del mismo nombre fundada en 1890 en el Barrio de la Estación
de Haro (La Rioja) y es uno de los grandes …
… los vinos Lagar de Cervera y Pazo de Seoane Rosal (D.O. Rías Baixas) y en
Viñedos y Bodegas Áster, situada en Anguix (Burgos), los vinos de la D.O. Ribera
del Duero Áster Finca El Otero y Áster Crianza.
EL CENTRO DE DESARROLLO
ECONÓMICO SIMÓN RUIZ EN AR&PA 2.0
La Carta de Servicios del Centro de
Desarrollo Económico Simón Ruiz de Medina del Campo
(Valladolid) tendrá un papel protagonista en AR&PA (Bienal
Ibérica de Patrimonio Cultural) que se celebrará de forma
virtual del 26 al 28 de noviembre.
Así mismo, se llevará a cabo un acto
en el que serán presentadas las actividades
programadas para su apertura que tendrá lugar el
próximo día 27.
Una vez recibidas las obras de la Fase I y
II de los trabajos de rehabilitación del antiguo
Hospital de la Purísima Concepción y San Diego de Alcalá,
joya de renacimiento español declarada Bien de
Interés Cultural, ubicada en el Centro Histórico de la
Villa de las Ferias, el Ayuntamiento de Medina del
Campo se dispone a iniciar las actividades de un
nuevo equipamiento que lo volverá a convertir en un
espacio de uso público.
Con el apoyo de la Junta de Castilla y
León, del Ministerio de Transporte, Movilidad y Agenda
Urbana y la cesión de uso por parte de la Fundación
Simón Ruiz, el Ayuntamiento de la Villa de las Ferias
lidera un proyecto que durante los dos últimos años
se ha venido a denominar “el Segundo Renacimiento” y
que culmina ahora con su reapertura después de
cumplir 400 años de su inauguración como Hospital
General.
El Centro de Desarrollo Económico Simón
Ruiz nace como un espacio para la creación, la
innovación y el emprendimiento, en 1.500
metros cuadrados de superficie rehabilitada después de
aplicar una inversión de unos 1.5 millones de
eurosque ha recuperado también una superficie mayor
de la cubierta del edificio de 1.800 metros
cuadrados. La ejecución total del proyecto supondrá 5
fases de intervención más en los próximos 10 años con
una inversión estimada de unos 8 millones de euros.
Como ya sucedió en la última edición de la
Bienal Ibérica de Patrimonio Cultural, este proyecto
formará parte activa en la edición 2020, orientada a
la Resiliencia del Patrimonio y que se celebrará de
forma virtual entre el 26 y el 28 de noviembre.
De esta forma el CDE Simón Ruíz participa como
expositor en la sección AR&PA Negocio, con un horario
de atención al visitante de jueves a sábado de
12:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
horas.
El contenido del espacio informativo se
centrará en repasar la Carta de Servicios 2021 que se
pondrán en marcha en el antiguo hospital medinense,
presentando los servicios permanentes, los 5 ámbitos deactuación(mercado, sostenibilidad,
eventos, personas e innovación y
patrimonio como ámbito trasversal), su nueva
plataforma on-line simonruiz.es y las actividades
que supondrán en el mes de diciembre la apertura al
público con visitas guiadas, una exposición
conmemorativa del V Centenario de los Comuneros, la
presentación de la iniciativa Timmis“Hiscape Room”
y la celebración de una edición especial del Festival de
Nuevas Tecnologías Aplicadas a las Artes Escénicas, MAPPING
ME!, con la colaboración de las Fundación Siglo de la
Junta de Castilla y León.
Por último, el viernes 27 de noviembre
a las 13:30 horas en la Sala Las Médulas
tendrá lugar la presentación de estas actividades de
apertura a través de sus propios protagonistas con una
ponencia titulada “creatividad en
la apertura de un espacio monumental para la innovación: el
Centro de Desarrollo Económico Simón Ruiz”.
Para ampliar más información sobre el
evento, registrarse, visitar y contactar
con los expositores y participar en las
actividades programadas, el enlace de acceso a la
plataforma de AR&PA2.0 es el siguiente:
Cuando
Costa Cruceros y El Corte Inglés planifican el verano 2021
con menos pasajeros a bordo
Por Ferran
Martínez-Aira
Los cruceros han comenzado a retomar gradualmente su
actividad, congelada desde que comenzó la pandemia. Tras
meses sin poder pensar en la idea de unas vacaciones en el
mar, las dudas parecen ir poco a poco despejándose de cara
al año que viene, al verano de 2021. Las navieras ya están
ultimando sus destinos para que los viajeros comiencen a
imaginar cómo van a disfrutar de sus próximos días de
descanso.
Pensando en lo que piden los viajeros españoles, Viajes El
Corte Inglés y Costa Cruceros han preparado para el año que
viene un producto hecho a medida: tripulación de habla
hispana, gastronomía adaptada a sus gustos, el mejor
entretenimiento con cómicos españoles reconocidos y horarios
adaptados a nuestras costumbres.
Entre los
destinos, se podrá elegir entre un viaje por el
Mediterráneo, con Grecia, Francia e Islas Baleares como
puntos a visitar o una visita a San Pestersburgo o Estocolmo
en el norte de Europa. Este verano podrás disfrutar de un
crucero a tu medida en el buque Costa Pacifica por el
Mediterráneo Occidental, en el Costa Mágica por las Islas
Griegas o a bordo del Costa Fortuna por las capitales
Bálticas
Y como esta vuelta merece ser celebrada, para las nuevas
reservas hasta el 30 de noviembre, se puede conseguir un
camarote exterior y viajar en uno con balcón sin ningún
coste adicional, lo que supondrá un ahorro de hasta un 30%
en el crucero. Además, permiten cambiar el crucero o pedir
el reembolso completo hasta 15 días antes de la salida, por
lo que puedes reservar ahora mismo con la tranquilidad de
saber que puedes cambiar de opinión más delante. Todo para
adaptarse a las necesidades actuales.
Por ejemplo, si reservas un crucero por el Mediterráneo a
bordo de Costa Pacífica: con salidas hasta noviembre de 2021
recorrerás Barcelona, Cagliari, Palermo, Civitavecchia
(Roma), La Spezia y Marsella, para llegar de nuevo a
Barcelona. Desde tan solo 799 € por persona. Consulta
condiciones y más alternativas en Viajes El Corte Inglés.
Las empresas quieren recuperar poco a poco la normalidad de
estos viajes incorporando, eso sí, nuevas medidas de
seguridad para los viajeros y la tripulación sin escatimar
medios para llevarlo a cabo.
Costa Cruceros ha trabajado junto a las autoridades
sanitarias para crear unos protocolos de seguridad muy
completos que se reflejan en todos los momentos del viaje:
desde el registro ‘online’ hasta los test de hisopado para
todos y excursiones en pequeños grupos, embarque y
desembarque escalonado, reducción del número de pasajeros a
bordo, áreas remodeladas para garantizar la distancia
social, mayor franja horaria para las comidas, mesas mucho
más separadas unas de otras o mayor repetición de
espectáculos para poder mantener las distancias en ellos.
Además, con unas medidas higiénicas exhaustivas: las áreas
públicas se desinfectan varias veces al día con nuevos
métodos que incluyen nebulizadores que eliminan los virus,
se realiza una desinfección diaria de los camarotes o un
filtrado óptimo del aire fresco del exterior minimizando la
circulación del aire interior. Todo para que los cruceros
vuelvan a salir a navegar con todas las garantías.
Les Neiges
Catalanes
En el corazón del Parque Natural Regional del Pirineo
Catalán
Cambra d’Ase –
Font-Romeu Pirineos 2000 –Formiguera – La Quillana – Les
Angles – Porté Puymorens – Estación Nórdico de Capcir
Las
Nieves Catalanes son 6 estaciones de esquí alpino que
configuran uno de los mayores espacios para la práctica del
esquí nórdico en los Pirineos.
Situado entre los 1.600 m y los 2.700m de altura, el dominio
esquiable se extiende desde el Alto Conflent, hasta Cerdaña
y el Capcir.
En pocos minutos podrá cambiar de vertientes y de nieve y
descubrir emociones diferentes a la búsqueda del mejor
descenso.
Todo ello a su disposición con un forfait único que le
permitirá acceder a 200 km de esquí alpino, 100 remontes
mecánicos, 1250 cañones de nieve, 450 km de esquí nórdico y
265 km de senderos para raquetas.
La zona también ofrece una gran cantidad de actividades para
después de esquiar: baños en aguas termales, parque
zoológico, perros de trineo, inmersión bajo el hielo,
grutas, hornos solares, cines, casino, pistas de patinaje,…
y alojamientos de cualidad
Diez (más una) experiencias en la
nieve en Suiza, incluso sin calzarse un esquí IV
El país se ofrece muy seguro, sin
cuarentena, y con propuestas muy originales para todos
los gustos
Suiza ha levantado las restricciones que tenía hacia
sus viajeros y ya no es necesaria la cuarentena de diez
días vigente desde hace meses. Por supuesto, el país
mantiene las medidas de seguridad habituales para
garantizar una estancia saludable y segura, que pueden
consultarse en
este enlace.
La llegada del invierno convierte a Suiza
en la idílica imagen que tenemos de este país. Las
primeras nieves comienzan a cubrir las montañas, las
estaciones de esquí se preparan para acoger a los
amantes de los deportes de invierno y las ciudades
ultiman los detalles para inaugurar los primeros
mercadillos de Navidad.
Suiza es un país con un fuerte arraigo en tradiciones y
costumbres locales, siendo el invierno una de las épocas
más prolíficas en festividades populares. Pero sus
habitantes son también ingeniosos y creativos y ofrecen
propuestas originales en cada parte del país para todos
los gustos, incluso para aquellos que no piensan
calzarse unos esquís. Estas son diez (más una) de las
más originales.
Pesca sobre el hielo en el lago Melchsee-Frutt
Siguiendo con las vivencias de los
esquimales, una experiencia divertida es
pescar, o tratar de hacerlo, sobre hielo a
través de un pequeño agujero.
En los lagos helados
Melchsee o Tannensee es posible practicar un
agujero bajo la supervisión de un guía y
tratar de capturar, con algo de suerte, un
magnífico pez, grandes truchas y truchas
alpinas, que suele acudir atraídas por la
luz exterior. En cualquier caso, permite
escapar del estrés cotidiano y gozar de una
grata tranquilidad en medio de un paisaje
espléndido.
Skicross con la campeona mundial
Villars-sur-Ollon es el lugar
de origen de la esquiadora acrobática Fanny
Smith, lo que ha convertido esta estación de
esquí de Vaud en un lugar inmejorable para
practicar el esquí cross. Curvas
impresionantes, desniveles y saltos llevan
al límite a ambiciosos esquiadores y
snowboarders.
Con una longitud total de
1.000 metros, el recorrido da la oportunidad
de poner a prueba las propias capacidades y
mejorarlas. Exactamente como hizo en otro
tiempo Fanny Smith: aquí aprendió los
principios básicos que la convirtieron en la
mejor esquiadora acrobática del mundo.
Sobrevolar el valle como
un águila
Volar sobre los valles y
montañas nevadas es una experiencia
inolvidable. En Suiza se puede hacer de
varias formas. En Grindelwald First, la
aventura espera a los amantes de la
adrenalina aérea: acostados boca abajo, se
deslizan en una especie de tirolina en la
que se llega a “volar” a 80 kilómetros por
hora liberando la adrenalina.
Un vuelo más placentero puede
ser hacerlo en parapente biplaza. Con un
piloto experimentado, los huéspedes despegan
como pasajeros y vuelan como águilas sobre
el elogiado valle Leventina observando el
paisaje cubierto de nieve desde arriba y
vivir emociones únicas.
Texto: Enrique Sancho
Fotos: Turismo de Suiza
Más información:
Suiza Turismo C/ de la
Diputació, 289 08009 Barcelona
Una fiesta para todos los sentidos: Aromas exquisitos,
esplendor festivo, acordes navideños y manjares culinarios -
así podrás disfrutar de los mercados navideños alemanes con
todos los sentidos.
MERCADILLO NAVIDEÑO DE
BADEN-BADEN
En la popular alameda Lichtentaler Allee y ante un iluminado
decorado con el edificio Kurhaus al fondo, emerge un
resplandeciente mercado de Navidad. Como ceremonioso
preludio, el día 27 de noviembre a las 17.00 horas hace su
entrada el Niño Jesús en un carruaje hasta el denominado
«escenario celestial». Otros atractivos que cabe destacar
son la calle de los cuentos ilustrados, la avenida de los
ventanales de las iglesias con gigantescas imágenes
retroiluminadas y la cartelera navideña.
Especialmente impresionantes y atractivos son los días
temáticos, tales como el Día romántico (los lunes), en el
que todo el Mercado se ilumina románticamente con luces y
velas, o el Día de las familias (los miércoles), durante el
cual cada puesto tiene una atractiva oferta para las
familias. El 6 de diciembre a las 17:00 horas San Nicolás
viene con muchos regalos, para alegría de los niños. Otras
atracciones para los más pequeños son el belén viviente, la
panadería y el buzón celestial. https://www.baden-baden.de/es/
Tailandia, el denominado país de las sonrisas, es
uno de los destinos más hospitalarios y cálidos de
todo el Sudeste Asiático. Bangkok representa la
ciudad total: inmensa, atractiva y seductora.
Con casi once millones de habitantes tiene en los
templos, la comida callejera, los masajes y las
compras sus pilares fundamentales.
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